Tənbəl rəqs etmək necə: müxtəlif vəziyyətlərdə yararlı olacaq praktik məsləhətlər. Yavaş rəqsləri necə rəqs etmək olar Bir rəhbərlik etmək üçün necə bir qızla yavaş rəqs edin

Bəziləri üçün tənbəlin necə rəqs etməsi sualları məktəb illərində, kimsə üçün - yalnız institutda aktual olur. Yaxşı kimsə yavaş rəqs texnikasını yalnız öz toy günündə narahat edəcək. Yaxşı, bu qədər vacib bir şeyi necə öyrənəcəyimizi anlayaq!

Bu sual həm qızlar, həm də oğlanlar üçün eyni dərəcədə vacibdir. Yalnız burada bir neçə fərqli məqama diqqət yetirmək lazımdır. Bir qayda olaraq, bir oğlan rəqs etməyə dəvət edir. Bu düzgün edilməlidir. Bir gənc qızın yanına gəlir və rəqs etdiyini soruşur. Boğaz həyəcandan quru olarsa, sağ əlinizi ovuca qədər uzatmaq olar - bu, ümumiyyətlə qəbul edilən dəvət jestidir. Qız razı olsa, başını əyər və əlini oğlanın uzadılmış əlinin üstünə qoyar.

Tənbəl bir insanı rəqs etməzdən əvvəl, bir gənc öyrənməlidir ki, bu müddətdə bir qıza çox möhkəm yapışmasın. Rəqəmini hiss edərək, itburnunu tutmağa çalışmaq ən yaxşı davranış xətti deyil. Tərəfdaşını rəvan idarə etmək daha düzgündür, sol əli ilə belindən tutub qızın sağ əli dirsəkdən bir az əyilmiş vəziyyətdə əlində tutulmalıdır. Musiqinin səs-küyünə girmək yaxşı olardı (heç olmasa ritmdən “keçməyə” çalışmayın). Tərəfdaşınızın gözünə necə baxdığınıza şübhə etməmək üçün, güzgü qarşısında bir qızı necə dəvət etməyiniz yaxşı olardı. Bəli, və musiqinin ritminə necə keçmək olar, təcrübə etmək də zərər vermir!

Bir qız nəyi bilməlidir?

Bir qız tənbəl bir qızın necə rəqs etməsi ilə maraqlanmadan əvvəl, bir dəvəti düzgün qəbul etməyi və ya rədd etməyi öyrənməlidir. Rəqs etməyə razı olsanız, başınızı əyərək əlinizi uzadın. Yoxdursa, ümidsiz şəkildə başınızı silkələməyin və yüksək səslə bu şəxslə rəqs etmək istəmədiyinizi söyləyin. Yalnız başınızı mənfi silkələyin və üzr istəyin.

Rəqsdə tərəfdaşın boynundan asmaq, başını çiyninə qoymaq məcburiyyətində deyilsiniz (əlbətdə ki, rəsmi bir cüt olmursunuzsa). Əlbəttə ki, rəhbərliyi götürməyə və rəhbərlik etməyə çalışmağa dəyməz. oğlan. Hamısı budur! Tənbəl bir oğlanla bir oğlanın necə rəqs etməsi barədə mürəkkəb bir şey yoxdur, yox! Yalnız qızlara xas olan qadınlığı nümayiş etdirməlisiniz.

Həm qızlar, həm də uşaqlar, yavaş-yavaş rəqs etməyi başa düşmək üçün bir-iki filmə baxmağa dəyər - bu açıq bir dərs olacaq.

Qala tədbirlərində nə qədər tənbəl?

Əlbətdə ki, məktəb diskotekası bir ictimai tədbirdəki rəqsdən və ya, məsələn, yeni evlənənlərin rəqsindən xeyli fərqlənir. Düzgün bir təəssürat yaratmaq üçün əvvəlcə təcrübə etməlisiniz. Tango və valsı peşəkar səviyyədə rəqs etmək lazım deyil, əsas hərəkətləri öyrənmək daha yaxşıdır. Bu, vacib bir tədbirdə yuxuya getməyəcəkdir.

Qızlar üçün çox vacib bir məqam, yüksək heelsdə və uzun paltarda rəqs etmək bacarığıdır. Bu qədər sadə deyil, ancaq heelsə dabanla addımlamamaq üçün necə hərəkət etməyi öyrənmək üçün məşq etməlisiniz.

Bu, əslində hamısıdır!

Təlimat

Hər rəqs dəvətnamə ilə başlayır. Cəlbedicinin adını dərhal soruşmaq lazım deyil. Klublar ümumiyyətlə yüksək səslə oynadıqları üçün sakit musiqi ilə belə bir şey eşitmək çətin ola bilər. Ancaq bu, qızın üzünə yaxınlaşmaq üçün böyük bir səbəbdir və səs-küyə istinad edərək harada işlədiyini, təhsil aldığını, gecə klublarına nə qədər getdiyini, nəyi maraqlandığını və s. Əlbəttə ki, bütün bunları birdən soruşmaq lazım deyil, əks halda bir rəqs olmayacaq, ancaq bir dindirmə. Tərəfdaşınızı araşdırmaq və onun yerini tapmaq üçün 5 dəqiqədən az vaxtınız olduğunu unutmayın.

Rəqs başlayandan yarım dəqiqə sonra, bu melodiyaya ilk dəfə nə qədər rəqs etdiyiniz barədə başlayın. Əlbətdə ki, rəqs etdiyiniz mahnı köhnə hit olmalıdır. Bizə deyin ki, o vaxt bir pioner məsafəsində rəqs edirdiniz, amma indi maraqlanmırsınız. Əgər bu anda rahatlaşmışamsa, ona rəhbərlik etməyiniz asan olacaq. Apara biləcəyi üçün əvvəlcədən bir neçə hərəkət öyrənməlisiniz. Ancaq yavaş bir rəqs duyğuların ifadəsidir, buna görə əvvəlcədən heç bir konkret ola bilməz.

Bir-iki dəfə dönün. Bunu necə etməyiniz yalnız təcrübənizdən deyil, həm də spirtli sərxoşluq dərəcəsindən, əhval-ruhiyyədən və tərəfdaşınızın sərbəstliyindən asılı olacaq.

Sonra yavaş-yavaş hərəkət etməyə başlayın, nə qədər yavaş hərəkət etsəniz, bir o qədər qıza çevriləcəkdir. Kalçaların hərəkətini bağlayın. Sol və sağ, səkkiz rəqəm. Bu zaman bədənini çəkisiz toxunuşla "müayinə edin".

Musiqi bitdikdə, ikiniz də bir müddət gələcək hisslər dünyasından qayıdacaqsınız. Daha yaxın ünsiyyət üçün rəqsdən sonra qalmaq lazım deyil. Bir neçə dəqiqə sürüşdürün. Hər şeyi düzgün etmisinizsə, o zaman qız sizin qayıdışınızı gözləyir.

Mənbələr:

• yavaş rəqs etməyi necə öyrənmək olar

Məşhur "qızlar dayan, yan tərəflərdə dur" ifadəsi müasir diskotekalar və rəqs axşamlarına aid deyil. Uzun müddətdir ki, bir qızı özünə dəvət etmək artıq utancverici bir şey hesab edilmir oğlan üstündə rəqs etmək. Üstəlik, özünə hörmət edən hər gecə klubunda və hətta bir məktəb diskotekasında bir DJ "gecədə ən azı bir dəfə" elan edəcəkdir. rəqs etmək"xanımlar cənabları dəvət edərkən. Hələ hamı ilk addımı atmağa və gəncə" gəl rəqs edək "deməyə cəsarət etmir." Lakin boş yerə, çünki çox güman ki, bəli deyəcəkdir.

Təlimat

Ən asan və etibarlı yol birbaşa hərəkət etməkdir. Yəni qalxın və ona rəqs etməyi təklif edin. Ancaq razılıq aldığınızdan əmin olmaq üçün ehtiyatla davam edin. Ən yaxşısı, bu zaman gənc adam şirkətdə dayanmırsa: bu vəziyyətdə onun utancaq və imtina etməsi ehtimalı var. Yoxsa bəlkə söhbəti kəsmək istəmir. Ayrıca, tamaşaçıdan bir yerə doğru yönəlsəniz, dəvətə tələsməyin: bəlkə də tualetə tələsir və indi rəqsə uyğun deyil. Ancaq seçdiyiniz biri durursa və ya tək oturub rəqs edən cütlüklərə baxırsa, özünüzə çekinməyin. Gülümsəyin və birbaşa oğlana baxın və deyin: "Gəlin, rəqs edək?"

Vaxtınız varsa, uzaqdan başlayın. Oturun, dəvət etmək istəyirsiniz rəqs etmək, və bir tərəf, qarşılıqlı tanışlıqlar haqqında bir söhbətə başlayın. Rahatlıqla söhbət edin və yavaş musiqi səslənəndə sanki onu tutur: "Bu mənim ən sevdiyim! Gəlin rəqs edək!" gənc oğlan bilməyəcəyini söyləyərək istirahət etməyə başlayırsa və ya ustanı gözləmədiyinizə inandırırsınızsa, sadəcə gözəl bir melodiyaya keçmək istəyirsiniz. Hələ yaxınlıqda oturduğundan rəqs etməzdin?

Oğlanın razı olacağına əmin deyilsinizsə, kiçik birinə müraciət edin. Tək qalacağı zaman ona yaxınlaşın və ya vacib bir şeyi söyləmək lazım olduğu bəhanəsi ilə şirkətdən geri çağırın. Sonra mənə deyin ki, bir dost səni heç vaxt onun kimi birisini dəvət etməyəcəyini söyləyərək "zəif" qəbul etdi. Kişilər yaltaqlığı sevirlər, şübhəsiz ki, qaçırmayacaqlar. Sonra, oğlana bildirin ki, indi sizə kömək edə bilər. Son bir dəlil olaraq, çarəsizcə kirpiklərinizi ovuşdura bilərsiniz: "Yaxşı, xahiş edirəm." Onun imtina etmək qərarına gəlməsi ehtimalı azdır.

Oxşar videolar

Qeyd

Psixoloqlar sualdan imtina ilə başlamağı məsləhət görmürlər. Yəni oğlandan "rəqs etmək istəyirsən?" Deyə soruşmaq lazım deyil. Çünki belə bir ifadəyə cavab vermək asandır: "istəmirəm". Daha yaxşı deyin: "Gəlin rəqs edək" və ya "Mən sizinlə rəqs etmək istəyirəm."

Faydalı məsləhət

Unutmayın ki, hər hansı bir oğlan ilk növbədə gülümsəyən və yaxşı qoxu verən qızla rəqs edəcəkdir. Buna görə təbəssüm və şəxsi gigiyena haqqında unutmayın.

Mənbələr:

• "Sosial rəqs etiketi"

Elə insanlar var ki, rəqs etməyi və ya bilməmələrini bilmirlər. Çox vaxt sadəcə bir gözəl bir melodiya çalmağa başlayanda yavaş bir rəqsdə fırlanacağına inanırlar. Ancaq təəssüf ki, bir insanın qeyri-adi və yöndəmsiz görünməsi olur. Buna görə rəqs sənətini mənimsəmək üçün bəzi qaydaları xatırlamaq lazımdır.

Təlimat

Hər kəs bir neçə sadə rəqəmdən ibarətdir. Hər kəs onları mənimsəyə bilər. Əlbəttə ki, hərəkətlər var, amma əvvəlcə sadə olanları mənimsəməlisiniz. Buna görə şeylərə tələsməyin və tələsməyin. Mükəmməl bir rəqqasə olmaq üçün ananızı arxasını düz tutmağı unutmayın. Axı, düz bir arxa və qaldırılmış bir baş, çətin ritmləri kompensasiya edən və musiqi ritmində qaçıran bir başdır. Başlanğıcdan, döyməyi dinləmək lazımdır və tam olaraq, təlaş olmadan təkrarlayın. Və bacaracaqsınız.

Məsafənizi saxlayın. Tərəfdaşınızla aranızda kiçik bir yer saxlayın ki, ortağı asanlıqla hərəkət edə bilərsiniz. Unutmayın ki, əsas odur ki, vaxt ərzində tərəfdaşınıza baxasınız. İnamlı olmağınız çox vacibdir. Rahatlayın və gülümsəmədən əsəbiləşməyin.

Müxtəlif rəqs hərəkətlərini öyrənməyə kömək edəcək bəzi məşqlər öyrənin. Çeviklik vermək üçün Eyfel Qülləsi məşqləri uyğundur: ayaqları yerə uzanır və bədən uzanır. Sonra döşəməni yırtmadan müxtəlif istiqamətlərə söykənin. Əllərin çevikliyi üçün aşağıdakıları edə bilərsiniz: əllərinizi qaldıraraq növbə ilə əllərinizdən başlayaraq bütün əllə bitən dairəvi hərəkətlər edin.

Kim məsuldur - dəqiq cavab yoxdur. Tərəfdaşa gəlincə, ortağı nəzakətli və incə aparmalıdır. Hər kəs cəsarət və əlbəttə ki, iltifatları sevir, amma hər şey mülayimlikdə lazımdır. Çox basmayın, çox ləng aparın. Əsas odur ki, ritmdə qalaq. Tərəfdaş üçün yalnız bir məsləhət var: tərəfdaşın hər hərəkətini diqqətlə çəkin və ona sizə rəhbərlik etmək imkanı verin.

Peşəkarlarla rəqs etməyi öyrənmək qərarına gəlsəniz, dostlarınızdan birini ilk dərslərinizə aparın. Bu cür izləyicilər hər zaman sizi yan tərəfdən qiymətləndirə və lazımi məsləhətlərlə dəstəklənə biləcəklər.

Yavaş musiqi, hamar hərəkətlər və yer üzündə ikinizdən başqa heç kim yoxdur ... Yavaş rəqs təkcə bir-birinizi tanımağın və ya yaxınlaşmağın bir yolu deyil, həm də barışıq yolunda bir addım və hətta bir evlilik təklifi etmək üçün bir fürsətdir. Ancaq bu anları bir romantikanın bir halonu ilə qurtarmaq üçün ən azından rəqs etməyi öyrənməlisiniz.

Təlimat

Bir çox insan yavaş rəqs etməkdən daha asan bir şey olmadığını düşünür. Bəli, bəli, əgər sizin fikrinizcə bu romantik an musiqinin bir yerində banal "tapdalayan" kimi görünsə. Əslində, rəqs, məsələn, əllərin mövqeyi kimi bir çox incəlikləri ehtiva edir. Cütlük (və ya korporativ) deyilsə, tərəfdaşın əlləri beldə olmalıdır və həqiqətən istəsən belə aşağı əyilməməlidir.

Uzaqlığınızı saxlayın və tərəfdaşların (lərin) gözlərinə baxmağa çalışın. Bu, sevgi hissləri haqqında deyilsə, onda ona hörmət göstərməkdən danışır. Onu görməməzliyə vurursan, qonşu cütlərə baxırsan və ya boyun xəttinə baxaraq gözlərinin gözəlliyini tərifləyirsənsə, niyə onu hətta rəqs etməyə dəvət etdin?

Yöndəmsiz bir hərəkət etmək və ya ayağınıza addım atmaqdan qorxmayın. Sonda bu, hər kəsin başına gəldi və bunun üçün heç bir səhv yoxdur. Üzr istəməyiniz kifayət edər, ya da bəlkə də öz xəsisliyinizə görə birlikdə güləcəksiniz. Bunu uzun müddət etmək istədiyiniz biri ilə rəqs etmədən tətil üçün darıxarsanız daha yaxşı olarmı?

Məzmun:

Ah, yavaş rəqs: yəqin ki, ya sevmisiniz, ya da orta məktəbdən nifrət etmisiniz. Heç bir rəqs bu qədər romantik ola bilməz və buna baxmayaraq bütün gecə ombaslarını silkələməkdə problem olmayan bir çox insan, musiqi yavaşladıqda tezgaha gedir. Ancaq narahat olmayın - yavaş bir rəqs etməyi bilmirsinizsə də, axşam sonunda geri oturmamalısınız. Yavaş bir rəqs necə rəqs edəcəyinizi bilmək istəyirsinizsə, sadəcə bir neçə əsas addımı mənimsəməli, ortağınıza güvənməli və musiqiyə zərif bir şəkildə sürüşməlisiniz. K-Ci və Jojo-nun Bütün Həyatımı oynamaq üçün lazım olan vaxt yavaş rəqsləri öyrənmək istəyirsinizsə, bu addımları yerinə yetirin.

Addımlar

1 yavaş rəqs etməyə hazırlaş

1. rəqs yavaş rəqslər 1 Biri rəqs edin. Yavaş rəqsləri düzgün rəqs etməyə başlamaq istəyirsinizsə, o zaman kişidən mümkün qədər zərif rəqs etməsini istəməlisiniz. Bir tarixdə səni dəvət edən adamsan, bir dalğa ilə ona əl uzadıb: "Gəlin rəqs edək?" Xurma edən qızsan, rəqs etməyi xahiş etdiyin kimi ortağının əlini yumşaqlıqla çək və çək. Bir ortağınız yoxdursa belə, onunla və ya onunla rəqs etmək istəyəndə yenə də insanın gözünə düz baxmalı, hətta oynaqlıqla gülümsəməli və ya ona gülümsəməlisən.
   • Əsəbi olsanız narahat olmayın - çox güman ki, həmin insan da əsəbidir. Əsəbinizi gülümsəyərək və inamla soruşaraq gizləyin.
2. rəqs yavaş rəqslər 2 Tərəfdaşınızı rəqs meydanına sakitcə müşayiət edin. Tərəfdaşınız cazibədar təklifinizi qəbul etdikdən sonra onu yavaş-yavaş və sakitcə rəqs meydanına müşayiət etməlisiniz - tələsməyə ehtiyac yoxdur. Bu an "ləzzət" etməyi unutmayın. Bir insanı yaxşı tanıyırsınızsa və ya tanış olduğunuz təqdirdə, rəqs meydanına gedərkən əllərinizi tuta və ya dirsəklərinizə qoşula bilərsiniz. Bir adam rəqs meydanına gedən yolu izləməlidir və üstündə mərtəbə, buna görə oğlan tərəfdaşın sağ əlini sol əli ilə biraz qaldıraraq qızı rəqs meydanına aparmalıdır.
   • Qızlar, ortağınız sizi avtomatik olaraq rəqs meydanına aparmasa, ona sağ əlini verin və dirsəyinizi dirsəyinizə çevirin və rəqs meydanına gedin.
   • Əgər siz artıq rəqs meydanında olsanız, problemdir saxlayın özünüzü və rəqs meydanındakı tərəfdaşınızı yavaş rəqslərdən əsəbiləşdirirsinizsə asan məsələ deyil. Tərəfdaşınız əsəbidirsə, gülümsəyin və narahat olacağınız heç bir şey olmadığını söyləyin.

2 yavaş rəqs

1. rəqs yavaş rəqslər 1 Əllərinizi düzəldin. Əllərin düzgün mövqeyi yavaş bir rəqsə düzgün başlamaq üçün çox vacibdir. Ənənəvi yavaş rəqs mövqeyi üçün kişi sağ əlini ortağının budunun sol tərəfinə və ya ortağının ortasından yuxarı arxaya yerləşdirməlidir, sol əli isə ortağının sağ əlini yumşaq bir şəkildə götürməli və təxminən daha yüksək bir tərəfdaşın çiyin səviyyəsində dəstəkləməlidir. beləliklə hər iki tərəfdaşın qolları dirsəkdən yuxarıya doğru əyilir. Yaratmaq istədiyiniz yaxınlıq səviyyəsindən asılı olaraq tərəfdaşınızdan 30 - 15 sm məsafədə dayanmalısınız.
   • Qadının sol əli ümumiyyətlə tərəfdaşının çiynində yerləşir. Balo rəqsində bu ənənəvi bir mövqedir (həm də orta məktəb şagirdləri üçün təhlükəsiz bir rəqs mövqeyi) və tərəfdaşınızdan hələ 30 sm məsafədə dayanmalısınız.
   • İkiniz romantik münasibətdəsinizsə, oğlan qızı bel ətrafında qucaqladığı, çiyinlərindəki qız isə oğlanı qucaqladığı bir vəziyyətdə dayana bilərsiniz. Bunlar orta məktəb və hətta orta məktəb üçün adi hərəkətlərdir, çünki bu mövqeyə girmək bir az asandır - ancaq oğlanın rəqs etməsi bir az çətin olur.
   • Əllərinizin dalaşmasına imkan verməyin. Tərəfdaşınız ağlına gəlməsə də, digər rəqqasələri yıxır və sadəcə şık deyil.
2. rəqs yavaş rəqslər 2 Bacaklarınızı vəziyyətə qoyun. Tərəfdaşınızın üzünə durun ki, başınız ondan 30 və ya 60 sm məsafədə olsun. Üz-üzə durmaq optimal bir mövqe deyil - tərəfdaşınızın ayağına əyilmədən ayaqlarınızı daşımaq üçün özünüzə yer verməlisiniz. Bəzi cütlər bir bucaq altında durur, hər birinin sağ ayağı digərinin ayaqlarının ortasında; bəzi tərəfdaşlar qadının ayaqlarını kişinin ortasına yerləşdirə bilər.
   • Ayaqları bir-birindən ən az 30 ilə 45 sm məsafədə olmalıdır ki, rahatca yan-yan keçə biləsən.
3. rəqs yavaş rəqs 3 Hərəkətinizi inkişaf etdirin. Xoşbəxtlikdən, rəqqaslar üçün deyil, yavaş bir rəqs, əldə etdiyi qədər demək olar ki, asandır. Hərəkətlər yavaş və hamar olmalıdır və çox hərəkət etmək lazım deyil. (Dairə ətrafında irəlilədikcə irəli və irəli sürüşmək mükəmməl məqbuldur.) Sadəcə çəkinizi irəli və irəli sürmək, hər kəsin danışdığı dildir. Dəyişdirmək, hərəkət etmək və ya dönmək, çəkiniz istisna olmaqla ayağınızı biraz qaldırın və bu ayağı bir az irəli, geri və ya yan tərəfə keçirin.
   • Yavaş rəqs bacarıqlarınızı inkişaf etdirdiyiniz zaman "addım addım" a yiyələnə bilərsiniz: yalnız sağ ayağınızla sağa addım atın, sonra sol ayağınızla hərəkət edin, yerə toxun, sonra sol ayağınızla sola addım atın, sonra sol ayağınızla yerə toxunaraq sağ ayağınızla gedin geri qayıtmadan əvvəl yenidən.
   • Bir "irəli bir addım" atdığınızda və ya ayağını dalğalandırdığınız zaman da, ortağınızın ayaqları sinxron olmalıdır.
   • Əliniz yerində qalmalıdır, oğlan qızın əlini yeni bir istiqamətə aparmaqdan başqa.
   • Rəqs etdiyiniz insana yaxınsınızsa, üzünüzü bir neçə santimetr məsafəyə qoyaraq birbaşa bir-birinizə baxa bilərsiniz. Əks təqdirdə, başınızı bir az sola, tərəfdaşınız başını sağa və ya əksinə hərəkət etdirə bilər, buna görə üz-üzə rastlaşmırsınız.
4. rəqs yavaş rəqs 4 Rəqs etmək (uşaqlar üçün). Ənənəvi olaraq bir kişi bir rəqsə rəhbərlik edir, bir qadın isə onun hərəkətini izləyir. Bu o deməkdir ki, nəinki kişinin, cütlüyün yeni mövqeyə keçməsi və ya köçməsi üçün siqnal vermək lazım deyil, qız da özünü aparmasına icazə verməlidir. Bir oğlan olsanız, ortağınıza rəhbərlik etməlisiniz və onu süpürgə kimi rəqs meydançasında hərəkət etdirməməlisiniz. Yeni bir istiqamətə dönmək və ya hərəkət etmək istədikdə qızı göstərmək üçün hərəkətlərinizdə kifayət qədər inamlı olmalısınız. Qız sürdüyünüz zaman yadda saxlamağınız üçün başqa bir neçə şey var.
   • Bir qızı yola gətirməyin ən asan yolu, hiss etmək üçün sağ əlini (sol əlinizdə tutursanız) hərəkət etmək istədiyiniz tərəfə çəkmək və ya çəkməkdir.
   • Ancaq özünüz etmədiyinizə əmin olun; vücudunuz bir şey edərsə və əlləriniz başqa bir şeyi edərsə, özünüzə etibarlı və ya nə etdiyinizi bilmirsinizsə sanki özünüzə həssas görünəcəksiniz.
   • Bunun əvəzinə bütün bədəninizi idarə edin: çiyinlərinizi və dirsəklərinizi sabit, lakin elastik saxlayın və sonra ortağınızın rəhbərlik etdiyi istiqamətə addımlayın.
   • Tərəfdaşınızı yeni bir istiqamətə yönəldə bilərsiniz və cəsədləri hərəkət etdirərkən maraqlı şeylər saxlayaraq yavaş rəqsi davam etdirmək üçün düzbucaqlı şəklində dönməyə davam edə bilərsiniz.
   • Rəqs meydanında daha az izdihamlı bir yer tapmaq istəyirsinizsə və ya yalnız hərəkətləri qarışdırmaq istəsəniz, tərəfdaşınızı sağa, sola və ya geri və ya irəli hərəkət edə bilərsiniz.
5. rəqs yavaş rəqs 5 Rəhbər olun (qızlar üçün). Qızlar, rəqsinizdə ortağınıza nəzarət etmək istəməməyinizə baxmayaraq, ona etibar etməlisiniz və əlindən gələni edəcəyinə ümid etməlisiniz. Əgər o, səni idarə etməyə çalışırsa, onu idarə etməyə çalışırsan, onda yöndəmsiz müharibə ilə başa çatacaqsan və heç biriniz həqiqətən hərəkət edə və rəqsdən ləzzət ala bilməyəcəksiniz. Özünüzü rəhbər tutmağa icazə verdiyiniz zaman yadda saxlamağınız lazım olan bəzi şeylər:
   • Əgər kifayət qədər şanslısan və rəhbərlik edən tərəfdaşın varsa - yöndəmsiz olsa belə - ona qarşı vuruşma. Əslində, izləmək üçün əlinizdən gələni edin; onun vəzifəli olduğunu nə qədər aydın göstərsəniz, o qədər də sizi daha yaxşı aparmağa çalışacaqdır.
   • Tərəfdaşınız ayağını hərəkət edərsə, onun hərəkətini tərifləməli olacaqsınız: məsələn, lider sağ ayağını geri çəkirsə, sol ayağını hərəkət etdirməlisiniz.
6. rəqs yavaş rəqslər 6 Döymək üçün hərəkət edin. Addımlarımız musiqinin səslənməsinə doğru getməlidir ki, hər bir vuruş üçün bir addım atasınız. Göründüyü qədər çətin deyil, çünki musiqi gözəl və yavaş olacaq və izləmək asan olacaq. Əgər mahnı bir anda ritmini sürətləndirirsə, o zaman musiqiyə uyğun olaraq "addım addım" və ya ayaqlarınızın sürüşkən hərəkətlərini sürətləndirin - əmin olun. və ortağınız və lazım olduqda sürətləndirin və yavaşlatın.
   • Musiqi qəflətən yavaşlayır və ya uşaqlar yalnız oynaq hiss edirsə, onda rəqs ortasında tərəfdaşını çevirə bilərsiniz.
7. rəqs yavaş rəqs 7 Tərəfdaşınızla danışın. Çoxumuz üçün yavaş bir rəqs tərəfdaşla yaxınlıq və hərəkət haqqında deyil, bir-birimizi tanımaq haqqında daha çox danışır. Tərəfdaşınızla danışmaqdan, gözlərini yoxlamaqdan və vəziyyət uyğun olarsa, bir və ya iki öpücük oğurlaya bilərsiniz. Partnyorunuzla söhbətdə bir-birinizi yaxşı tanıyıb-tanımamağınızdan asılı olmayaraq rəqs prosesi zamanı daha çox rahatlıq hiss edəcəksiniz.
   • Daim danışmağa ehtiyac hiss etməyin - bu rəqsin gedişatını poza bilər və bir-birinizi çox yaxşı eşitməsəniz, hər şeyi yöndəmsiz edə bilər. Vaxtaşırı kiçik bir söhbət təcrübəni daha əyləncəli və rahat edəcəkdir.

3 başa çatdırmaq çətin

1. rəqs yavaş rəqslər 1 Rəqs etdiyiniz üçün ortağınıza təşəkkür edirəm. 60 yaşlı həyat yoldaşınızla və ya əvvəllər heç görüşmədiyiniz biri ilə rəqs etməyinizdən asılı olmayaraq tərəfdaşınıza təşəkkür edin. Tərəfdaşınızı xüsusi hiss etməsi üçün sadəcə "Rəqs üçün təşəkkür edirəm" və ya "Ümid edirəm ki, yenə təkrarlayacağıq, təşəkkür edirəm" deyə bilərsiniz. Bir oğlan olsanız və oynaq hiss edirsinizsə, hətta qıza biraz səcdə edə bilərsiniz, çünki özünüzü xüsusi hiss etdirdiyinizə və sizə nə qədər zövq verdiyini göstərdiyiniz üçün təşəkkür edirsiniz.
   • Rəqsi bu mürəkkəb bir şəkildə tamamlasanız, çox güman ki, gələcəkdə sizinlə rəqs etməyə davam edəcəkdir.
2. rəqs yavaş rəqslər 2 Növbəti rəqsə davam edin və ya zövqlə geri addımlayın. İnamla yavaş rəqsləri rəqs etməyə başladıqdan sonra artıq rəqs meydanını mümkün qədər tez tərk etmək istəmirsən: tək rəqs yalnız başlanğıcdır. Ancaq bu anda kifayət qədər rəqs etdinizsə, rəqs meydanından geri çəkin. Bu insanla yavaş-yavaş rəqs etmək üçün gözəl vaxtınız olmayıbsa, fasilə vermək bu insanı gecikdirməyin yaxşı bir yoldur.
   • Tərəfdaşınızı masasına və ya getmək istədiyi yerə müşayiət etməyi təklif edin və ya istədikdə istirahət etmək istədiklərini soruşun.
   • Yavaş bir rəqs xoşunuza gəldi və musiqi sürətləndi, qorxmayın. Hələ rəqs etmək üçün ikiniz də ikən eyni rəqs ortağı ilə sürətli musiqiyə rəqs etməyə davam edə bilərsiniz.

• Tərəfdaşınızla daha tez-tez əlaqə qurun, çünki bu əlaqəni gücləndirir və rəqsi daha rahat edir.
• Söhbət başlasın. Bir çox insan yavaş bir rəqs edəcək, yalnız sizinlə danışmaq fürsəti əldə edəcəkdir. Söhbət öz-özünə gedirsə, buraxın. Ona sakit bir şəkildə getməyə icazə verərsənsə, səmimi bir söhbətlə maraqlan və ya tərəfdaşınla səmimi maraqlan.
• Hörmət göstərin.
• Ayaqları qaldırmaq əvəzinə sürüşməyə çalışın. Beləliklə, tərəfdaşların ayağına addım atmaq şansınız azdır.
• Tərəfdaşınıza çox baxmadığınızdan əmin olun.
• Rəqs pozunuzun rahat olduğundan əmin olun. Rəqs edərkən gərginləşməyiniz və ya uzanmamağınız üçün ayaqlarınızı elə düzəldin.
• Dərhal onu öpməyə çalışmayın. Rəqs bitdikdən sonra yavaşca uzan. Tərəfdaş geri addım atdısa, dur. Gözlərinizi əymişsinizsə və ya bağlamısınızsa, öpün.
• Həqiqətən rəqs etməyi, yaxşı və ya başlanğıc səviyyəsində necə danışmağı bilirsinizsə, ortağınız haqqında bir şey təklif etmək əvəzinə, ondan soruşun və ya sınayın. Qızlar, ortağınızdan rəqs etməyi bilirsinizsə soruşmaqdan çəkinməyin. Əgər necə olduğunu bilirsə və bilmirsinizsə, öyrətməsini xahiş et, axşam saatlarında daha bir neçə rəqs və gələcəkdə bir tarix əldə edə bilərsiniz.
• Tərəfdaşınız haqqında daha çox məlumat əldə etməyə çalışın - bu daha yöndəmsiz olmağa kömək edəcəkdir.
• Rəqs bitdikdə, uyğun olarsa, onu qucaqlayın və ya hətta bir öpüş çalın.
• Tərəfdaşınız səhvən səhvlər və addımlar atırsa, qəzəblənməməyə çalışın! Yəqin ki, onun yavaş rəqs rəqsi etməsi bir az qorxudur.
• Qızlar, həqiqətən də rəqs etdiyiniz oğlana dayana bilmirsinizsə, ayaqlarınızın zədələndiyini və yumşaq bir şəkildə getdiyini söyləyin.
• Qızlar, rəqs etdiyin oğlanın yalnız dostlarının onu məcbur etdiyi üçün səninlə rəqs etmədiyinə əmin olun. Əgər onun gözlərində sizinlə maraqlandığını görsəniz, o etibarlıdır.
• Qızlar, özünüzü rahat hiss edirsinizsə, bəzi qızlar rəqs etdikləri oğlanın çiyinlərinə başlarını qoyurlar. Rəqs bitdikdən sonra bir-birinizlə qucaqlaşa və ya söhbət edə bilərsiniz, hətta sürətli mahnıların yanında rəqs edə bilərsiniz.
• Uşaqlar, nəzakətli olun. Qızlar sevir və cəlbedicidir.
• Bəzən maraqlandığınızı göstərmək üçün bir-birinizin gözlərinə baxın.
• Uşaqlar qızdan rəqs etməsini istəməməlidirlər. Qızlar, davam edin və onun buna meylli olduğunu hiss edirsinizsə, rəqs etməsini xahiş edin.

Xəbərdarlıqlar

• Birinin ayağına addım atsan, üzr istəsən və Allah xatirinə, yenə bunu etməməyə çalış. Kimsə ayağınıza gələrək bağışlanmağını istəsə, üzr istəyirəm. Çox güman ki, bu təsadüfən baş verib.
• Danışın və tərəfdaşınızın tərəfdaşı deyil, tərəfdaşınıza baxın! Başqasının çiyninə baxaraq pis nəticə verə bilər.
  • Əgər sən onu incitsən, yəqin ki, səninlə bir yana rəqs etməyəcək və yəqin ki, kim də olmayacaq dostlarına deyəcək. Ən pis vəziyyətdə, gözətçiyə xəbər verəcək və sonra problemləriniz olacaq.
  • Rəqs etdiyiniz bu gözəl qadın, oğlanların etdiyi kimi olmaya bilər, yəni qəfil əl sarsıntısı onu vurub onu güldürə bilməz.
• Təcrübə həqiqətən hər şeyi mükəmməl edir. Bəlkə o, bir daha sizinlə rəqs etməyəcək, amma bəlkə də kokteyl paltarındakı cutie yalnız bir incə insana yaraşan bu rəqsə reaksiya verdiyinizi görəcək ... və o sizə növbəti dəfə baxacaq sərbəstdirlər.

Yavaş rəqs dünyanın ən romantik rəqsidir, başqa heç kim onunla romantikada rəqabət edə bilməz. Kimisi onu sevirdi, kimisi orta məktəbdən bəri nifrət edirdi. Ancaq yenə də sürətli musiqiyə rəqs edərkən heç bir problem yaşamayan insanların çoxu yavaş musiqi səslənməyə başladıqdan sonra skamyaya getdilər. Ancaq romantik bir yavaş bir rəqs edə bilmədiyinizi və ya bilmirsinizsə belə, narahat olmayın, rəqs axşamının sonunda bir kənara oturmaq lazım deyil. Yavaş-yavaş hərəkət edən bir şeyi necə düzgün rəqs etməyinizi bilmək istəyirsinizsə, onda bir neçə əsas qaydaları öyrənmək, tərəfdaşınıza güvənmək və musiqiyə çox zərif bir şəkildə sürüşmək lazımdır.

Gecikməyə necə dəvət etmək olar?

Biri səninlə rəqs etsin. Yavaş-yavaş rəqs etməyə başlamaq istəyirsinizsə, tərəfdaşınızdan mümkün qədər zərif rəqs etməyinizi xahiş etməlisiniz. Əgər qızı bayıra dəvət edən oğlan olsan, dalğalana bilərsən, əlini verib “rəqs edək?” Deyə soruşa bilərsən. Özünüz görüş təyin edən bir qızsınızsa, tərəfdaşınızı əlinizdən tutaraq yumşaq bir şəkildə çəkin, ona görə də sizinlə rəqs etməsini xahiş edirsiniz. Bir ortağınız olmasa belə, yenə də insanın gözlərinə düz baxmalısınız, əgər onunla rəqs etməyi planlaşdırırsınızsa, hətta oynadıqca da ona gülümsəyə və ya gülümsəyə bilərsiniz.

Əsəbi olsanız, narahat olmaq lazım deyil, o zaman çox güman ki, həmin şəxs sizin kimi əsəbidir. Əsəbinizi gizlətmək və güvənlə soruşmaq üçün gülümsəmək daha yaxşıdır.

Rəqs etmək necə?

Rəqs meydanındakı tərəfdaşınızı rahatlıqla müşayiət etməlisiniz. Tərəfdaş ona etdiyiniz cazibədar təklifi qəbul etdikdən sonra onu və ya onu rəqs meydançasında yumşaq və yavaş-yavaş müşayiət etməlisiniz, tələsməyə ehtiyac yoxdur. Bu an ləzzət verməyi unutmayın. Bir insanla tanış olsanız və ya çox yaxşı tanıyırsınızsa, rəqs meydanına doğru getdiyiniz üçün əllərinizi tuta və ya dirsəklərinizə qoşula bilərsiniz. Rəqs meydanına gedən yolda kişi içərisində aparıcı hərəkət etməlidir, buna görə kişi mütləq tərəfdaşının sağ əlini sol əli ilə tutub biraz qaldırmalı və qızı rəqs meydanına aparmalıdır.

• Qızlar, əgər rəqs meydanındakı tərəfdaşınız sizi avtomatik aparmasa, ona sağ əlini verin və dirsəyinizi özünə çevirin və rəqs meydanına gedin.
• Əgər siz artıq rəqs meydançasındasınızsa, onda əsas vəzifə tərəfdaşınızı və özünüzü rəqs meydanında saxlamaqdır, iş asan deyil, əgər biriniz gecikmədən narahat olursunuzsa, ikisi də narahat ola bilər. Tərəfdaşınızın əsəbi olduğunu görsəniz, ona və ya ona gülümsəyin və narahat olmaq üçün heç bir şeyin olmadığını söyləyin.

Rəqs zamanı necə davranmaq

Əllərinizi düzgün bir şəkildə təşkil edin. Əllərinizin düzgün mövqeyi yavaş bir rəqsin düzgün başlamasında böyük rol oynayır. Ənənəvi tənbəl duruş üçün oğlanın sağ əlini orta və ya yuxarı arxa və ya budun sol tərəfində sevgilisinə ehtiyacı var və sol əli ilə rəqs tərəfdaşının sağ əlini yumşaq bir şəkildə götür və daha yüksək tərəfdaş səviyyəsində tutun. beləliklə iki tərəfdaşın qolları dirsəkdən bükülür. yaratmağı planlaşdırdığınız yaxınlıq səviyyəsindən asılı olaraq tərəfdaşınızdan iyirmi ilə on santimetr məsafədə dayanmalısınız.

• Bir qayda olaraq, qızın sol əli tərəfdaşının çiynində olmalıdır. Bu, bal rəqslərinin ənənəvi mövqeyi və məktəb üçün, yəni orta siniflər üçün etibarlı bir rəqs mövqeyi hesab olunur və hələ də ortağınızdan ən az iyirmi santimetr məsafədə dayanmalısınız.
• Tərəfdaşı ilə və ya onunla romantik bir münasibətdəsinizsə, bir kişi bir qızın belinə qucaqladığı zaman və bir qız sevgilisini çiyinlərindən qucaqladığı zaman etibarlı bir vəziyyətə gələ bilərsiniz. Bu, orta və orta məktəb üçün lənginən ənənəvi duruş sayılır, bu mövqedə olmaq daha asandır, ancaq rəqsə rəhbərlik edən birisi üçün çox çətindir.
• Əlləri gəzmək qadağandır. Tərəfdaşınız heç düşünməsə də, digər rəqqasələri aşağı sala bilər və bu da gözəl deyil.

Bir geriliyi necə saxlamaq olar

Beləliklə, ənənəvi olaraq oğlanın rəqsə rəhbərlik etməsi və qadın hərəkətlərini izləməsi qəbul edilir. Bu o deməkdir ki, nəinki oğlan siqnallar verməlidir, bunun sayəsində cütlük hərəkət etməli və ya yeni bir mövqeyə çevrilməlidir, qadın da özünü aparmasına imkan verməlidir. Əgər bir kişisənsə, ortağına bütün rəqsləri rəhbər tutmalısan və süpürgə kimi rəqs meydanında gəzməməlisən. Hərəkət etməyinizə və ya yeni bir mövqeyə çevrilmək istədiyiniz zaman xanımı göstərmək üçün çox inamlı olmalısınız. Bir qıza rəhbərlik etdiyinizi və rəqs etdiyinizi bilməli olduğunuz hərəkətlərin siyahısı:

• Tərəfdaşınızı yola gətirməyin ən asan və təsirli yolu, çətinliklə sağ əlini çəkmək və ya hərəkət etməyi planlaşdırdığınız istiqamətə itələməkdir.
• Ancaq bunu yalnız öz əllərinizlə aparmadığınızdan əmin olmalısınız, əgər vücudunuz bir hərəkət edərsə və əlləriniz başqa bir hərəkət edərsə, onda nə etdiyinizi bilmirsinizsə və ya çox inandırıcı görünsən.
• Bunun əvəzinə bütün vücudunuzla rəhbərlik etməli, dirsəklərinizi və çiyinlərinizi sabit və elastik tutmalısınız, sonra ortağınıza rəhbərlik etməyi planlaşdırdığınız istiqamətə girməlisiniz.
• Yeni bir istiqamətdə, ortağınıza rəhbərlik etməyə davam edə bilərsiniz və yavaş rəqsin davam etməsi üçün dönə bilərsiniz.
• Rəqs meydanında daha çox və ya daha çox izdihamlı bir yer tapmaq istəyirsinizsə və ya yalnız bütün hərəkətləri qarışdırmaq istəsəniz, tərəfdaşınızı irəli və ya geriyə, sola və ya sağa daşıya bilərsiniz.

Rəqs zamanı nə danışacağıq

Tərəfdaşınızla danışmaq lazımdır. Əksər insanlar üçün gecikmə bir-birini tanımaq və hərəkətlərin düzgünlüyündən daha çox tərəfdaşa yaxın olmaqdır. Tərəfdaşınızdan utanmayın, onunla danışın, gözlərini yoxlayın, vəziyyət düzgündürsə, o zaman bir neçə öpüş oğurlaya bilərsiniz. Rəqs zamanı tərəfdaşınızla söhbətdə bir-birinizi tanımağınızdan və ya bilməməyinizdən asılı olmayaraq daha çox rahatlıq hiss edəcəksiniz.

Daim danışmaq ehtiyacını hiss etməyinizə ehtiyac yoxdur, bütün rəqs prosesini poza bilər və ya bəzi şeyləri yöndəmsiz edə bilər, xüsusən musiqi səbəbindən bir-birinizi eşitmək çox çətindir. Vaxtaşırı bir az söhbət, rəqslərinizi daha rahat və əyləncəli edəcəkdir.

Slow Dance Final

Rəqs üçün tərəfdaşınıza təşəkkür etmək lazımdır. Kimlə rəqs etməyinizdən asılı olmayaraq, rəqs üçün mütləq ortağınıza təşəkkür etməlisiniz. Sadəcə istehsal edə bilərsiniz: "Rəqs üçün təşəkkür edirəm" və ya "Ümid edirəm ki, biz bunu təkrar edəcəyik", bu, tərəfdaşınızı xüsusi hiss edəcəkdir. Bir kişi və oynaq hiss edirsinizsə, sevgilinizin qarşısında biraz əyilmək olar, çünki özünüzü xüsusi hiss etdirməyinizə və rəqsinizi həqiqətən bəyəndiyinizi göstərdiyinizə görə təşəkkür edirəm. Rəqsi bu şəkildə başa vurmusunuzsa, onda ortağınız mütləq gələcəkdə sizinlə və birdən çox dəfə rəqs edəcəkdir.

• Tərəfdaşlarınızla mümkün qədər tez-tez göz təması qurmağınız tövsiyə olunur, çünki bu rəqsi daha rahat edir və əlaqələri gücləndirir.
• Maksimum hörmət göstərin.
• Danışıqdan əmin olun. Buna görə bir çox insan sizinlə danışmaq üçün səni yavaş bir rəqsə dəvət edir. Əgər söhbət özü çıxırsa, buraxın.
• Ayaqları qaldırmaqdansa, sürüşməyə çalışmaq tövsiyə olunur. Beləliklə, ortağınızın ayağına addım atma şansı əhəmiyyətli dərəcədə azalır.
• Rəqs pozunuzun hər ikiniz üçün rahat olduğundan əmin olun. Rəqs zamanı onları uzatmaq və gərginləşdirməmək üçün ayaqları düzəltmək məsləhətdir.
• Dərhal onu və ya onu öpməyə çalışmayın. rəqs bitdikdən sonra yavaş-yavaş uzanmağa dəyər, əgər tərəfdaş geri çəkilməyə başlayırsa, dayandırın. Gözlərinizi yumursan və ya dayandırarsan, davam et.
• Tərəfdaşınız bir-birinin ardınca ciddi səhvlər edirsə, onda ona qəzəblənməməlisiniz, o, yəqin ki, təsadüfən edir və ya çox əsəbidir.
• Bir qız həqiqətən rəqs etdiyi oğlana dayana bilmirsə, sadəcə ayaqlarınızın pis bir şəkildə zədələndiyini və diqqətlə uzaqlaşdığını söyləmək lazımdır.

Yavaş bir rəqs: Yəqin ki, onu da sevirsən və ya nifrət edirsən, çünki ilk yavaş rəqs orta məktəbdə başlayır. Rəqs bu qədər romantik ola bilər və bütün gecə başlamış və sarsıntı çəkən heç bir çətinlik yaşamayan daha çox insan var
musiqi yavaşladıqda kənarlara yaxınlaşın. Axşamın sonunda tənha bir qıza çevrilməyin. Siz də yavaş rəqs etməyi sevməyi öyrənə bilərsiniz.

Addımlar.

1.Kiməsə rəqs etməsini xahiş et. Heç olmasa baxmayan və yavaş-yavaş yavaş rəqs edə bilməzsən. Birinə gəlsən
əhəmiyyətli bir tarix, ehtimal ki, ondan rəqs etməsini istəməlisən. Bir ortağınız yoxdursa, ortaq tapın. Özünüzü yaxşı bir ruh halına gətirin, baxın
rəqs etməyinizi istədikdə bir insanın gözlərinə baxmaq. Bir təbəssüm və ya hətta oynaq bir təbəssüm uzun bir yol keçəcək, ikinizi də sakit vəziyyətdə qoyacaqsınız. Əgər sən
Əsəbi olun, onu göstərməyin və rəqs etmək istəmirsinizsə daha ağıllı olun.

2.Rəqs meydanındakı tərəfdaşınızı yavaş-yavaş və hamarlıqla müşayiət edin. Bunun ən asan yolu birlikdə yerə çıxdığınız zaman əllərinizə əllərinizi daxil etməkdir.
Uşaqlar, ortağınızın əlini sağ əlinizlə solunuzla bərkidin, biraz qaldırın və rəqs meydanına başlayın. Qızlar, ortağınız avtomatik olaraq göndərə bilmirsə
yerə yıxın, sağ əlinizi verin və ya dirsəkinizi əyri şəkildə yerə qoyun. Əgər siz artıq rəqs meydanındadırsa, burada açar ola bilər
konservasiya özünüzü və rəqs meydanındakı tərəfdaşınızı yavaş rəqslərdən əsəbiləşdirirsinizsə asan məsələ deyil. Tərəfdaşınız əsəbi olarsa
gülümsəyin və narahat olacağınız heç bir şey olmadığını söyləyin.

3.Daxil olmaqmövqe yavaş rəqs. Tərəfdaşınızla üzbəüz durun ki, başınız ondan və ya iki futdan olsun
başını. Bəzi cütlər ofset, digər cütlərin içərisində sağ ayaq ilə; bəzi tərəfdaşlar bir qadının ayağına addım ata bilər. Yeniyetmisinizsə, hər zaman edə bilərsiniz
iki əlinizi qızın buduna qoyun, bir qızsınızsa hər iki əlinizi boynuna qoyun.

4.Müvafiq yaxınlıq səviyyəsini yaradın. Əllərinizi haraya qoyacağınızı və rəqsdə nə qədər yaxın olduğunuzu bilməlisiniz. Yöndəmsiz görünməməlidir. İçində olmaq
təhlükəsizlik, kişi sağ əlini ortağının sol buduna, sol əlini ortağın sağ əlini yumşaq bir şəkildə sıxır və çiyin səviyyəsində tutur
(tərəfdaş yuxarıda), beləliklə tərəfdaşların hər iki qolu dirsəkdən yuxarıya əyilmiş olsun. Qadının sol əli əsasən tərəfdaşın çiyninə qoyulacaqdır. Bu ənənəvi bal rəqsidir.
(əsas mövqe, həm də etibarlı bir mövqe) və hələ də ortağınızdan bir ayaq kənarda dayanmalısınız. Hər ikinizdə romantik varsa
əlaqələr,bir oğlan bir qızı belindən qucaqladığını, bir qız isə çiyinlərindən qucaqladığı zaman bir qucaqlaşma vəziyyətinə gələ bilərsiniz. (Eyni cinsdən olan cütlüklər kimin qərar verə bilər
bir mövqe tutur və ya hətta öz növbəsində.) Ümumiyyətlə, əlinizin dalaşmasına imkan verməməlisiniz. Tərəfdaşınız ağlına gəlməsə də, başqalarını yayındırır
rəqqasələr.

5.İcazə verin rəhbərlik etmək çətindir. Ənənəvi olaraq bir kişi bir rəqs edir, bir qadın onun hərəkətini izləyir. (Əgər eyni cinsli cütlüksənsə, aranızdan biri ola bilər
təbii bir lider və bir izləyiciniz və ya sadəcə bir növbə edə bilərsiniz.)

• Uşaqlar, bunu qiymətləndirmək olmaz.: rəhbərlik etsəniz, bu ortağınız üçün bələdçi. Bu onun ətrafında hərəkət etməyiniz demək deyil
  rəqsdə, bir mop kimi, bu, nə etmək istədiyinizi söyləmək üçün bədən hərəkətlərinizdə kifayət qədər inamlı olmağınız deməkdir. Ən asan yol
  Bunu etmək, sağ əlini (sol əlinizdə tutursanız) getmək istədiyiniz istiqamətə yavaşca itələmək və ya çəkməkdir. Ancaq bütün bunları etmədiyinizə əmin olun
  yalnız əllərinizlə hərəkət edən aparıcı hərəkətlər, əgər vücudunuz bir şey edərsə və əlləriniz digərini edərsə, etibarlı bir cavab verə biləcəksiniz və buna görə nə etdiyinizi bilməlisiniz.
  Bunun əvəzinə, bütün bədəni səninlə aparmaq lazımdır: çiyinlərinizi və dirsəklərinizi möhkəm, lakin möhkəm deyil (bir avtomat kimi hərəkət etmək istəmirsiniz) və sonra addım orada
  tərəfdaşınızın getmək istədiyi istiqamət. Bu doğrudur və tezliklə tərəfdaşları ilə rəqs meydançasında üzən bütün qızlar sizə həsəd aparacaqlar.
• XanimlarTəəssüf ki, çox vaxt sərf etmirlər, yəni ölü meduzanın bütün rəhbər imkanlarına sahib bir tərəfdaşın mərhəmətinə güvənirlər. Nə qədər darıxdırıcı və ehtiyac duyurlar
  onu yenidən bir rəqsə aparmamaq və ya heç öyrənməyəcəyi üçün mümkün olan hər şeyi etmək. (Əslində, hətta passiv aqressiv bir yanaşma tətbiq etməyə cəhd edə bilərsiniz.
  bir tərəfdən işarə alarkən yerində gəzir.) Digər tərəfdən, rəhbərlik edən tərəfdaş tapmaq şanslısan - yöndəmsiz olsa belə - vuruşma
  Ona. Əslində, səy göstərməyiniz üçün əlinizdən gələni edin, onun vəzifəli olduğunu nə qədər aydın etsəniz, o sizə rəhbərlik etməyə çalışacaq.
  Bu daha yaxşıdır.

6.Yavaş və asandır. Xoşbəxtlikdən, yavaş rəqslər əldə etdikləri qədər sadədir. Hərəkətlər yavaş və hamar olmalıdır, ehtiyacınız yoxdur
çox hərəkət etmək. Bir dairədə hərəkət etdiyiniz kimi irəli və irəli sürüşmək mükəmməl məqbuldur. Rəqs etmək üçün kifayət qədər məlumatınız olsa belə
Vals və ya fokstrot kimi qurulmuş rəqs forması, ortağınızın bir şansı var
bunu necə edəcəyini bilmir. Bədənin dili olan ağırlığı geri və irəli aparmaq lazımdır. Dəyişdirin, hərəkət edin və ya dönün, ayağını bir az qaldırın və hərəkət edin
üzərinə çəkinizi qoyun və ayağınızı irəli, geriyə və ya yan tərəfə çəkin.

7.Döymək üçün hərəkət edin. Bir addım atdığınız zaman addımlarınız təxminən eyni vaxtda musiqinin döyünməsinə keçməlidir. Göründüyü kimi çətin deyil
yavaş bir rəqs zamanı musiqinin yavaş olacağı ehtimalı var.

8.Tərəfdaşınızla qarşılıqlı əlaqə qurun. Çoxumuz üçün yavaş bir rəqs, ortağınızdan uzaq olmadığınız ehtimalı daha çoxdur və dostunuzu daha yaxşı tanıya bilərsiniz.
dost. Tərəfdaşınızın gözlərinə baxmaq üçün danışmaqdan və vəziyyət uyğun olarsa, bir-iki öpmək üçün çekinmeyin.

9.Rəqs ortağınıza təşəkkür edirəm. 60 ildir həyat yoldaşınızla və ya əvvəllər heç görüşmədiyiniz biri ilə rəqs edirsiniz, tərəfdaşınıza təşəkkür edin.

10.Növbəti rəqsə davam edin və ya zərif şəkildə geri çəkilin. Yavaş rəqs etmək rahat olduqdan sonra döşəməni sürətlə qaçmaq istəməyəcəksiniz
mümkündür: bir rəqs yalnız başlanğıcdır. Lakin, bu anda kifayət qədər rəqs etmisinizsə, rəqs meydanından geri çəkilin. Xanımlar, əgər özünüzü tapmalısınızsa
dostunuzun sevgilisi və gözəl bir oğlan haqqında qışqırırsınız, yalnız rəqs edin, bunu edin Uşaqlar, şouya getmək lazımdırsa, əziz qız, sən rəqs etdin, bunu et. Saxlamaq
Ancaq düşünün ki, geri çəkilərkən bir yer tapmaq, dayanmaq və dincəlmək üçün istifadə edilə bilər və ya başqa bir rəqs istəmirsinizsə.

• Rəqs pozunuzun rahat olduğundan əmin olun. Ayaqların mövqeyi elə olmalıdır ki, rəqs edərkən gərginləşməyə və uzanmağa ehtiyac yoxdur.
• Sərbəst və ya bir başlanğıc səviyyəsində rəqs etməyi bilirsinizsə, amma heç kiminlə rəqs etməsini gözləmirsinizsə, onlardan soruşun. Xanımlar, tərəfdaşınızdan soruşmaqdan çekinmeyin,
  rəqs etməyi bilirsə. Əgər o bunu edirsə və ondan sizə dərs verməsini istəməyiniz lazım deyilsə, bütün gecə rəqs etməkdən daha çox şey əldə edə bilərsiniz.
• Hörmətli olun.
• Olsa danışaq. Bir çox insan yavaş bir rəqs edəcək, yalnız sizinlə danışmaq fürsəti əldə edəcəkdir. Söhbət axırsa, qoy
  hər şey həmişəki kimi davam edir. Bu axınına icazə verərsənsə, səmimi bir söhbətlə maraqlan və tərəfdaşınla səmimi maraqlan.
• Ayaqları yığmaq əvəzinə hərəkət etdirməyə çalışın. Beləliklə, ortağınızın ayaqları üzərində addım atmaq şansınız azdır.
• Uşaqlar, şirin olun. Bu qızları cəlb edir.
• Qızlar, həqiqətən də bir oğlanla rəqs edə bilmirsinizsə, ayaqlarınızın zədələndiyini söyləyin.
• Tərəfdaşınıza baxmadığınızdan əmin olun.

Xəbərdarlıqlar

• Danışın və ortağınıza dost kimi baxın! Birinin çiyninə başqasına baxmaq yaxşı nəticə verməz.
• Kişilər heç vaxt aparıcı qadınları zərifdən başqa məqsədlər üçün düşünməmişlər. Sərt və tender ola bilər, amma yumşaq olmaq daha yaxşıdır. Bir neçə səbəb var: A) Əgər
  onu incitdiniz, çox güman ki, bir daha sizinlə rəqs etməyəcək və bu barədə dostlarına da deyəcəkdir. Ən pis vəziyyətdə, təhlükəsizlik xidmətinə xəbər verəcək və
  onda çətinlik çəkirsən. C) Təcrübə həqiqətən hər şeyi mükəmməl edəcəkdir. Bəlkə də bir gün yenə sizinlə rəqs etmir - ancaq bəlkə də hiss etdiyinizi hiss etdiniz
  bu rəqs, bir bəy kimi ... və növbəti dəfə azad olduğunuz zaman axtarır.
• Birinin ayağına addımlayırsınızsa, üzr istəyin və Allah xatirinə, bunu təkrar etməməyə çalışın. Kimsə ayağınıza girib üzr istəsə, üzr istəyirəm. Fürsət var,
  sadəcə bir qəza olduğunu söylədi.