Psykologinen manipulointi. Kuinka vastustaa manipulointia? Kuinka vastustaa manipulointia ja olla antamatta itseäsi hallituksi

Koti / Aistit

Ei niin kauan sitten yksi tunnetun sosiaalisen verkoston käyttäjistä jakoi "löydön" ystävien kanssa: taustavärit, jotka tämän sosiaalisen verkoston käyttäjät voivat valita viestilleen, muistuttavat hämmästyttävän kuuluisan Luscher-testin värejä. Eli ei tarjota puhtaita värejä, vaan jonkinlainen tahriintunut, mykistetty vaihtoehto. On muuten mielenkiintoista, että hän löysi tämän aivan vahingossa. Siellä missä hän oli, Internet oli melko hidas. Ja hän huomasi, että ennen kuin sosiaalisen verkoston käyttäjille tutut "hauskat kuvat" ladataan ja vain tarjotaan valita tausta, ilmestyy juuri Luscherin värien asettelu.

Jos olet vainoharhainen...

Käyttäjä, joka löysi tämän omituisuuden, ehdotti, että sosiaalinen verkosto testasi käyttäjiään tällä tavalla. Tämä oletus voidaan hylätä naiivien salaliittoteorioiden uudeksi hyökkäykseksi. Mutta ensinnäkin salaliittoteoria on äskettäin osoittanut, ettei se ole niin naiivia, kun käy ilmi, että se, mistä "naiivit salaliittoteoreetikot" kerran varoittivat, on vain lievä versio todellisuudessa tapahtuvasta hardcore-tapahtumasta, ja toiseksi sinun pitäisi ehkä kuunnella. tunnettuihin ja ikään kuin koomisiin lausuntoihin, kuten tähän: "Jos olet vainoharhainen, tämä ei tarkoita, että sinua ei seurata."

Pysy rauhallisena...

Itse asiassa sosiaaliset verkostot eivät enää erityisesti piilota keräävänsä tietoja käyttäjistään kaikenlaisilla algoritmeilla, jotka arvioivat heidän reaktioitaan. Siksi huomaat yhtäkkiä silloin tällöin, että jonkinlainen tunkeileva mainonta ahdistaa sinua tai näet viestejä joiltakin ystäviltäsi, mutta toisten viestejä ei. Jostain syystä sosiaalinen verkosto "tietää paremmin kuin sinä" mitä tarvitset, tai "luulee" "tietävänsä paremmin". Jos tiedät, että asia rajoittuu vain tähän ja että tietoja ei käytetä johonkin muuhun, niin hyvä on. Mutta emme tiedä. Ja epäilemme oikeutetusti sosiaalisia verkostoja likaisissa peleissä. Tällä kertaa. Ja vielä yksi asia: se on yksi asia, kun sinut testataan yhteisymmärryksessä kanssasi tunnettuun tarkoitukseen, ja aivan toinen - kun et edes haaveile sellaisista testeistä hämäriin tarkoituksiin. Tämä on kaksi.

Luscherin testi

Mikä itse asiassa on Luscherin testi? Näyttää siltä, ​​että psykologiasta ainakin jonkin verran kiinnostuneet tietävät, mitä se on. Niille, jotka eivät tiedä - lyhyt, vaikkakin mautonta (ilmeisistä syistä) selitys. Tämä on psykologinen testi, jonka keksi sveitsiläinen psykologi Mark Luscher. Tärkeintä on, että tietyn värin mieltymykset ovat sveitsiläisen psykologin mukaan subjektiivisia, toisin kuin todellinen värin havaitseminen. Lisäksi tietyn värin valinta perustuu tiedostamattomiin algoritmeihin, ja siksi ihminen tulee näkyväksi yhdellä silmäyksellä - sellaisena kuin hän on, eikä sillä tavalla, jolla hän esittelee itsensä ja asettuu. Seuraavaksi tekniset tiedot. Mutta pointti on tämä. Jotkut väittävät, että tämä on erittäin karkea arvio persoonasta, ellei pelkoa puhtaimmassa muodossaan. Testin suorittaneet olivat kuitenkin toisinaan järkyttyneitä siitä, kuinka tunnetusti hän otti esiin ne piirteet ja mahdolliset, joskus erittäin epämiellyttävät, joita he itse epäilivät itsestään.

"Älä puhu!"

Mutta itse asiassa on aina epämiellyttävää, että olet jollekin tutkimuskohde. Ja taas, kysymättä. Kuka saa tiedot, joita sosiaaliset verkostot keräävät meistä? Ehkä ne, jotka sanovat kuuluvansa erikoispalveluihin, ovat oikeassa? Ei suotta, että entinen CIA:n ja NSA:n upseeri Edward Snowden, joka nyt asuu Venäjällä, pelkää puhua vakavista aiheista vaikka rauta on lähellä. Ja hän tietää mitä valvonta on. Muista, millaisia ​​tietoja hän julkaisi sanomalehdissä (jonka jälkeen hänen täytyi paeta Yhdysvalloista). Se oli NSA:lta saatua tietoa todellisesta internetistä, jonka amerikkalaiset tiedustelupalvelut ovat luoneet seuraamaan tietovirtoja valtavan määrän ihmisiä eri maista. Avulla, mukaan lukien, ja erilaisia ​​tietoverkkoja.

sosiaalinen suunnittelu

Mutta yleisesti ottaen kyse ei ole edes erikoispalveluista ja tarmokkaasta salaliittoteorioista. Kyse on vain siitä, että sosiaalisten verkostojen keräämiä tietoja voidaan käyttää esimerkiksi sosiaaliseen manipulointiin. Kyllä, periaatteessa itse sosiaaliset verkostot nykyisessä muodossaan ovat sosiaalisen suunnittelun työkalu. Ainakin osa maailman riehuneista niin sanotuista värivallankumouksista on mainostettu myös sosiaalisessa mediassa. Ja jos ne vain olisivat irti. Sosiaaliset verkostot olivat joskus tällaisten vallankumousten ja itse asiassa vallankaappausten organisoija ja ohjaava voima. Ainakin niiden tuloksista päätellen (eikä millään niistä ollut positiivinen tulos suurimmalle osalle sen alueen yhteiskunnan jäsenistä, jossa se tapahtui), nämä ovat ehdottomasti tuhoisia vallankaappauksia.

Manipuloi ja manipuloi uudelleen

"Sosiaaliset insinöörit" eivät itse asiassa piilota sitä tosiasiaa, että heidän tavoitteenaan on luoda olosuhteet erilaisten teknologioiden avulla, jotka johtavat tiettyyn haluttuun tulokseen. Kaikki tämä sekoittuu voimakkaasti sosiologian ja psykologian saavutuksiin. Lyhyesti sanottuna tämä on manipulointia, useimmiten salaista, puhtaimmassa muodossaan. Voidaan väittää, että sosiaalinen suunnittelu on vain työkalu, ja kaikki riippuu siitä, kenen käsiin työkalu päätyy. Mutta itse asiassa manipulointi on aina manipulointia, mihin tahansa hyvään tarkoitukseen sitä käytetäänkin. Kyllä, me kaikki manipuloimme toisiamme, mutta "sosiaalisten insinöörien" tapauksessa puhumme yksilö- ja massatietoisuuden tietoisesta, hienostuneesta, tieteellisesti perustetusta manipuloinnista. Se on kuin... ydinase. Mikä, kuten tiedät, vaatii tiukkaa valvontaa. Ehkä sosiaalisen suunnittelun menetelmät ovat hyödyllisiä lääketieteellisiin tarkoituksiin. Mutta silloinkin kiusaus manipuloida säilyy.

Vastuullisen manipulaattorin koodi

Yllä oleva ei tarkoita ollenkaan, että saman sosiaalisen manipuloinnin kieltäminen olisi välttämätöntä. Kun olemme jo julistaneet genetiikan "kansan viholliseksi". Ja he perääntyivät. Tämä shamanismi riittää. Päinvastoin, sosiaalista suunnittelua tulisi kehittää kaikin mahdollisin tavoin nimenomaan tavoitteena ei vain löytää heikkouksia ihmisen havainnoissa, vaan myös kehittää menetelmiä korkean tason manipuloinnin torjumiseksi. Lisäksi kukaan ei ole vielä hylännyt tiedettä, huolimatta erilaisten obskurantismien villistuksista. Mutta mikä tärkeintä, "sosiaaliset insinöörit" itse joutuvat suhtautumaan vastuullisesti työhönsä ymmärtäen tämän "tekniikan" plussat, mutta myös miinukset. He ehkä luovat vastuullisen manipulaattorin koodin...

Se on ansa

Löydät monia suosituksia manipulointiyritysten tunnistamiseen ja katkaisemiseen. Ainoa ongelma on, että suurimman osan ajasta ne eivät toimi. Miksi? Kyllä, koska sanotaanpa mitä tahansa, ne kaikki perustuvat tietoisuuteen. Ja ihmiset ovat suurimmaksi osaksi tiedostamattomia olentoja. Tämän väitteen kanssa voidaan kiistellä, mutta jos yrität seurata päivittäisiä reaktioitasi, voit helposti nähdä, että useimmissa tapauksissa toimimme automaattisesti, ajattelematta. Ei, päässämme on aina eräänlaista valkoista kohinaa muistojen ja ajatusten sirpaleista ja varjoista, mutta tällä ei ole suurimmaksi osaksi mitään tekemistä sen kanssa, mitä todellisuudessa tapahtuu. Pikemminkin sillä on epäsuora suhde. Se on koko ongelma. Tämä on heikko kohta, jonka ansiosta voimme manipuloida ja aiheuttaa tarvittavia reaktioita. Ja vaikka meistä näyttää siltä, ​​​​että olemme melko loogisia päättelyssämme ja olemme täysin tietoisia tekemisistämme, tämä harvoin osuu yhteen todellisuuden kanssa. Loppujen lopuksi ei ole loogista ajatella, haluaisin ymmärtää, mikä aiheutti itse ketjun, mihin tunteisiin se perustuu ja mitkä muinaiset vaistot tai vain tutut algoritmit ruokkivat näitä tunteita itse. Samaa mieltä, tämä on hyvin samanlainen kuin ansa. Ja ansassa, jonka olemme järjestäneet itsellemme.

Ottaa taukoja

Toisaalta olemme järjestäneet sen itse, ja voimme purkaa sen itse. Mutta se on vaikeaa. Tärkein ominaisuus tässä on huomio. Sinun täytyy kuunnella reaktioitasi ja pitää tauko. Eli älä vastaa automaattisesti. Reaktiossa on jonkin verran tunnetta, jonkinlaista toimintahalua, jonkinlainen ajatuksen suunta vastauksena reaktioon - tauko. Rentoutua. Yritä ymmärtää, mikä sinua todella ohjaa. Tämä on jälleen vaikeaa, uskomattoman vaikeaa. Mutta ei ole muuta ulospääsyä, jos et halua joutua manipuloijien uhriksi. On tarpeen laajentaa asteittain huomionne ja tietoisuutenne lisääntyvään hereilläoloaikaan. Ja siitä tulee tapana. Älä nuku oikeasti.

Psykologinen manipulointi ovat menetelmiä saada uhrilta tarvittavat päätökset tai toimet tuomalla installaatioita hänen psyykeensä erilaisilla manipuloijan häiriömenetelmillä.

”Rakkauden tärkein ainesosa on auttaa muita olemaan oma itsensä. Jos yrität pakottaa ja manipuloida, sinussa ei ole rakkautta.” Osho

Psykologinen manipulointi ihmisten elämässä

Tosiasia on, että ihmiset ovat hyvin moninaisia ​​geneettisten komponenttien, luonteenpiirteiden ja henkisten ominaisuuksien suhteen. Mutta ne on järjestetty siten, että jokainen voi vaikuttaa juuri tähän psyykeen, ehkä eri määrin. Ja sitä käyttävät sekä lääketieteellisiin tarkoituksiin psykoterapeutit ja psykiatrit että kokeneet huijarit ja hypnotisoijat. Tästä seuraa, että henkilön tietoisuuden manipulointia voidaan käyttää sekä hänen hyödykseen että haitaksi.

Tässä artikkelissa emme harkitse tieteellisiä menetelmiä ihmisen alitajuntaan vaikuttamiseen. Meitä kiinnostavat enemmän "arjen" manipulaatiot ihmisten suhteissa, toisaalta niiden käytön tavoitteet ja menetelmät sekä suojautuminen sellaisilta manipuloijilta. Loppujen lopuksi ainakin yleisimpien tekniikoiden tunteminen on jo puoli voittoa.

Kuka käyttää psykologista manipulaatiota?

Jokainen voi manipuloida pienistä lapsista kokeneiden psyykkojen syviin hypnoottisiin kokeiluihin. Ja se tapahtuu alitajunnan tasolla ja paljon useammin kuin voit kuvitella.

manipuloida miehiä saadakseen heiltä mitä he haluavat lahjojen, kotitöiden, avioliiton ja kaiken, mitä naiset haluavat. Ja heidän toiveensa voivat olla rajattomat ...

manipuloida naisia, kallistaa heidät intiimiin suhteisiin, astua syrjään talousasioista ja alistaa heidät heidän tahtolleen.

Lapset käskevät vanhempiaan vaatimalla omiaan huutaen ja itkemällä lapsena, itsepäisyydellä, "sairauksilla", kateudella, protestilla ja uhkailuilla murrosiässä.

Vanhemmat käskevät, hallitsevat täydellisesti, vaativat tiukkaa ohjeiden noudattamista; teeskentelee olevansa sairas, herättää huomiota.

Opettajat manipuloivat lapsia muodostaen heissä kommunikaatiotaitoja, oppimiskyvyn ja itsensä kehittämisen astetta.

Televisiolla, kaikenlaisilla mainoksilla, sanomalehdillä ja kaikella muulla medialla on erittäin vahva vaikutus ihmisten psyykeen, ohjelmoimalla heidät heidän tarvitsemaansa suuntaan, "täyttäen" heidät negatiivisilla uutisilla, jotka on maustettu aggressiolla ja toivottomuudella. Tämän seurauksena ihmiset alkavat ajatella niin kuin heidät on ohjelmoitu, huomaamatta sitä itse, vaan murisevat kaikille ja kaikelle.

Huijarit käyttävät hyväkseen ihmisten herkkäuskoisuutta pettämällä heitä saadakseen voittoa.

Uskonto manipuloi uskovia, pelottelee helvetin piinaa ja lupaa taivaallista elämää saavuttaakseen tottelevaisuuden ja ihailun.

Valtio manipuloi kansaansa käyttämällä kaikkia vallan vipuja samaan päämäärään - tottelevaisuuteen.

Näyttää siltä, ​​että jokainen käyttää meitä omiin tarkoituksiinsa, koukulla tai huijauksella he yrittävät saada meiltä tarvitsemansa toimet... Mutta tämä ei ole täysin totta. Kun ihminen on tajuissaan, häntä on vaikea pakottaa tekemään sitä, mitä hän ei halua.

Kuinka vastustaa manipulointia?

Jos sinusta tuntuu, että sinua voidaan manipuloida, sinun tulee olla varovaisempi ja yrittää ennakoida keskustelukumppanisi ajatuskulkua. Yritä korostaa sen päätavoitetta, älä häiritse temppuja, jotta et menetä pääsäiettä. Ole valmis kieltäytymään hänen pyynnöstään, jos et pidä siitä, mitä he tarjoavat sinulle. Pyyntö esitetään todennäköisesti piilossa, minkä vuoksi sinun tulee olla kaksinkertainen varovainen. Loppujen lopuksi kokenut manipuloija hämmentää yleensä uhriaan heikentääkseen hänen valppautta ja pyytää sitten kevyellä "painalluksella" tekemään kiireellisesti päätöksen, joka estää uhria tulemasta järkiinsä. Siksi älä koskaan tee päätöstä ilman harkintaa, tässä ja nyt. Etsi tapa viivyttää päätöksentekoa. Muista, kukaan ei voi pakottaa sinua!

Kysy uudelleen, esitä vastakysymyksiä, teeskentele, että et ymmärrä, mitä he haluavat sinulta. Älä kerro liikaa tietoa itsestäsi, koska kokenut manipuloija voi käyttää saatuja tietoja sinua vastaan. Älä anna häiritsevien kysymysten tulvan hukkua itseäsi.

Älä kiirehdi säälimään "onnettomia". Jos keskustelukumppani puhuu "epäonnistuneesta" elämästään erittäin säälittävästi yrittäen herättää sääliä sinussa, voit tuntea myötätuntoa, mutta ei enempää.

Älä anna periksi hienoille imarteluille, epäile jälleen kerran kohteliaisuuksien vilpittömyyttä. Varsinkin jos ne eivät ole totta.

Varo äkillistä etujen yhteisyyttä, tietoisesti korostettua älykkyyttä, tarkkuutta ja muita paremmuussuhteita.

Vähennä TV-ohjelmien katseluaikaa rikollisella ja yleisesti negatiivisella tavalla, ja vielä parempi, luovu televisiosta kokonaan. Ensi silmäyksellä tämä näyttää mahdottomalta, mutta se on vain ensi silmäyksellä. Joka tapauksessa päätös on sinun!

Voin sanoa yhden asian huijareista - luota vain luotettuihin organisaatioihin, ihmisiin ja intuitioosi.

Tietenkään kaikkia ihmisiä ei pidä olla liian epäluuloinen, mutta se on hyvä huomioida vastustaa manipulointia , voit milloin tahansa arvioida tilanteen ikään kuin ulkopuolelta, olet velvollinen.

"Turvalliset" psykologiset manipulaatiot

”Jos oikean naisen käytös puhdistetaan manipuloinnista, naista ei jää jäljelle. Ja miehet ovat ensin järkyttyneet tästä, Oksana Sergeeva

Naispuolinen miesten manipulointi on erityislaatuista, kun jälkimmäiset eivät huomaa antautuneensa heikomman sukupuolen vaikutukselle, mutta samalla he eivät tunne itseään millään tavalla puutteellisiksi.

Olemme niin järjestäytyneitä, että joskus emme yksinkertaisesti tule toimeen ilman manipulaatioita, elämästä tulee synkkää ilman niitä. Suudelma, ylistys, kevyt kosketus tai pelkkä hymy riisuvat meidät aseista, emmekä voi kieltäytyä lapsen, rakkaansa, rakkaansa tai edes ohikulkijan pyynnöstä. Kun koemme miellyttävän tyydytyksen tunteen pienestä jollekulle annetusta ilosta, emme ajattele sitä tosiasiaa, että meitä on saatettu manipuloida.

Ja nyt voit kuunnella väitteitä "Mies-TV" -kanavan "Lähemmäksi kehoa" -televisio-ohjelman isännän Semjon Chaika ja psykologi Tatyana Muzhitskayan manipulaatioista.

____________________________________________________________________________________

Usko tai älä...

Hei kaikki! Työviikko on alkanut, mikä tarkoittaa, että sosiaalinen aktiivisuus ja vuorovaikutuksen taso muiden ihmisten kanssa on lisääntynyt. Miksi olen? Jumalalta löytyy erinomaisia ​​manipuloijia, samoin kuin yhtä paljon ihmisiä, jotka ovat innokkaita hallitsemaan toisten ihmisten hallintatekniikat, jotta heidän omasta elämästään tulisi vihdoinkin helppoa, miellyttävää ja huoletonta.

Käsittelin äskettäin tätä aihetta, ja pidit tästä artikkelista. Etsiessäni ideoita uusiin artikkeleihin törmäsin videoon, joka kertoo viidestä asiasta, joihin manipulointi perustuu. Pidin siitä. Olen samaa mieltä siitä, mitä siinä sanotaan: se läpäisee järjen kokeen ja sitä havaitaan usein elämässä. Tämän videon liitän ehdottomasti artikkelin loppuun. Se näyttää helpolta, vaikka se kestää 18 minuuttia.

Tämän seurauksena päätin kirjoittaa artikkelin siitä, kuinka tunnistaa manipulaatiot, miten niihin reagoidaan ja mistä syystä meitä useimmiten manipuloidaan. Video täydentää artikkelia täydellisesti 🙂 Jatketaan nopeasti manipuloinnin vastustamiseen!

Manipulaatiot ovat temppuja, joiden tarkoituksena on saada henkilö tekemään jotain hyödyllistä ja kätevää toiselle. Manipulaattorille on tärkeää saada tulos hinnalla millä hyvänsä, hän ei välitä mielipiteestäsi siitä, halusta tai haluttomuudesta tehdä sitä. Tietenkään manipulointi ei ole hyvästä riippumatta siitä, tekeekö henkilö sitä tarkoituksella vai ei.

Minusta tuntuu, että ei pidä arvostaa vain omaa, vaan myös muiden ihmisten vapautta. Heillä on ehdottomasti oikeus asettaa tavoitteensa, tehtävänsä ja aikansa jonkun muun edelle tarvittaessa. Samalla tämä asenne antaa meille vapautta. On oikein kieltäytyä avusta, ja on okei tulla hylätyksi. Jos tämä on pysyvää, niin tietysti sitä kannattaa harkita.

Kuinka tunnistaa manipulointi

Jotta osaat vastustaa manipulointia, sinun on ensin ymmärrettävä miten ne tunnistaa.

Kun manipulointi tapahtuu, toinen henkilö tai ihmisryhmä yrittää saada sinut toimintoon tai päätökseen, jota et periaatteessa tarvitse tai joista et ole kiinnostunut. Manipulaattorit painostavat heikkoja kohtia sumentaakseen mielesi eikä tehdäkseen selväksi, että kaikki muut paitsi sinä voitat. Lisätietoja heistä löytyy videolta.

Jos kuuntelet itseäsi hetken, et voi olla huomaamatta epämukavuutta, koska he yrittävät saada sinut johonkin vipuvaikutuksen avulla. Ne voivat koskea monia ihmisiä tai vain sinua. Toinen henkilö yrittää hallita sinua ja loukata henkilökohtaista vapauttasi pelaamalla tunteita, heikkoutta, puutetta ja jopa sydämen ystävällisyyttä. Kaikki on liikkeessä.

On selvää, että manipulaatiot voivat aivan oikeutetusti aiheuttaa kaunaa, koska niissä tavoite saavutetaan hinnalla millä hyvänsä, ja tämä on jo selkeä epäkunnioitus sinua kohtaan. Sinun ei tarvitse uhrata aikaasi ja energiaasi mihinkään, mikä ei sisälly suunnitelmiisi eikä aiheuta halua.

Siitä huolimatta voit ottaa askeleen kohti, mutta ei vastauksena manipulaatioon, vaan vilpittömään pyyntöön. Tässä tapauksessa henkilö selittää, miksi hän tarvitsee sinua ja antaa sinulle mahdollisuuden päättää, voitko vastata pyyntöön vai et. Jos he yrittävät vain kaataa asioita sinulle, eivätkä todella tarvitse apua, eivät hyväksy kieltäytymistä ja painostavat heikkoja kohtia, kaikki tämä ei ansaitse myönteistä vastausta.

Kuinka reagoida manipulointiin

Kaikki yrittävät manipuloida: sekä sisäpiiri että kaukainen. Näistä samoista piireistä riippuen reaktio on erilainen. Seuraavaksi opit vastustamaan molempien manipulointia.

manipulointi tuttavat yleensä vähemmän hienovaraisia, joten tunnemme ne paremmin. En kiinnittäisi tähän erityistä merkitystä, vaan huomauttaisin vain, että henkilöllä on taipumus leikkiä muiden heikkouksilla saavuttaakseen omiaan. Suostu johonkin vain, jos se ei aiheuta sinusta epämukavaa oloa ja haluaisit tehdä sitä ainakin vähän. Jos ei, niin voit vapaasti kieltäytyä, ei ole edes tarpeen sietää pitkiä selityksiä tästä.

manipuloinnin kanssa sukulaisia ihmiset ovat paljon vaikeampia. Meidän on usein vaikea myöntää, että meitä manipuloidaan, mutta jos on painetta, pakkoa, epämukavuutta, se on siinä. Jos pyyntö on vahvasti tavoitteidesi ja suunnitelmiesi vastainen tai vaikka et haluakaan vastata siihen, niin kieltäydy.

Manipulaattori ei tietenkään ota kieltäytymistäsi vakavasti ja jatkaa painostusta ja manipulointia yhä hienovaraisemmin. Ymmärrä vain, mitä tapahtuu, äläkä muuta mieltäsi. Voit yrittää selittää kieltäytymisen syyn paremmin, mutta yleensä tämä ei huolehdi manipuloinnille alttiita henkilöitä: hän ei tarvitse selityksiä, vaan sitä, että teet mitä hän tarvitsee.

Ensimmäinen epäonnistuminen on tuskallisin. Voit tuntea olosi kauheimmaksi ihmiseksi maan päällä, vaikka vain jotenkin ilmaisit oikeutesi elämääsi tavoitteillasi, suunnitelmillasi ja ongelmillasi. Muista, että kiinnostuksesi eivät ole vähemmän arvokkaita, ja tämän pitäisi jo sulkea pois jonkinlainen voimakas paine sinua kohtaan.

Seuraava manipulointi on vähemmän intensiivistä. Ajan myötä ihmisen on pakko oppia hyväksymään epäonnistuminen. Jokainen pyyntö sisältää molemmat vastaukset: "kyllä" ja "ei" - ja monille ihmisille tämä on täydellinen yllätys ja todellinen isku.

Mihin manipulointi perustuu?

Tärkeimmät vaikuttamisvivut sinuun, varsinkin kun kommunikoit sisäpiirisi kanssa, ovat sääli ja syyllisyys. Ne ovat todella tehokkaita ja voivat pakottaa meidät luopumaan kaikesta, jotta voimme vastata ja tehdä mitä toinen tarvitsee. Tämä on jaloa, mutta onko jaloa saavuttaa sellainen vaikutus manipuloinnilla?

On tärkeää erottaa, milloin todella tunnet sääliä ja syyllisyyttä ja milloin niitä pakotetaan sinulle. Aiheuttaako henkilö tai hänen tilanteensa todella vilpitöntä sääliä ja halua auttaa? Ei? Sitten todennäköisimmin sinulle juurrutetaan tämä tunne, jotta voit tehdä sen, mikä sopii toiselle.

Et näytä tehneen mitään väärää, mutta yhtäkkiä tunnet hirveän syyllisyyden. Niin syyllinen, että kiirehdit jo auttamaan ja korjaamaan. Tämän pitäisi olla varovainen, varsinkin kun ajattelet, että voit häpeää henkilöä ja saada hänet tuntemaan syyllisyyttä aivan tyhjästä.

Jos epäilet manipuloinnin olemassaoloa, yritä olla tekemättä sitä, mitä sinua kehotetaan: kieltäytyä ja seurata reaktiota. Jos toinen henkilö ei hyväksy kieltäytymistäsi, jatkaa pakottamista ja painostamista heikkoihin kohtiin, silloin kyseessä on ehdottomasti manipulointi. He yrittivät vain hallita sinua rumalla ja epärehellisellä tavalla.

Olen vakuuttunut siitä, että pyyntöjen tulee olla todella perusteltuja ja vilpittömiä. Tässä tapauksessa on mukava auttaa, vaikka välillä olisi tärkeämpääkin tekemistä. Manipulaattorit eivät saa olla huomiosi arvoisia: yrittää saada haluamallasi tavalla tällä tavalla on alhaista.

Yritä antaa muille enemmän vapautta, ota hylkääminen rauhallisesti, vaikka luotit ihmiseen. Hän ei kieltäisi sinua ilman syytä. Salli myös itsesi joskus olla "paha" ja kieltäytyä auttamasta: sinulla, kuten toisella henkilöllä, on täysi oikeus tehdä niin.

Toivottavasti pidit tästä artikkelista manipuloinnin vastustamisesta! Kunnioita itseäsi, älä arvosta aikaasi ja vaivaasi, auta, kun sinulla todella on siihen sielu! Älä anna manipuloijien kuluttaa energiaansa kiristykseen ja toisen heikon kohdan etsimiseen sinussa, vaan ongelmiensa ratkaisemiseen itse.

Halaan sinua, toivotan hyvää päivää ja liitän mukaan video, jonka mainin artikkelin alussa. Kirjoita mielipiteesi tästä aiheesta.

Nähdään torstaina, kun uusi artikkeli ilmestyy! Olen myös erittäin iloinen nähdessäni sinut sosiaalisessa mediassa. Hei hei!

Melko usein voit kuulla ilmaisun "kokenut manipuloija", "hän manipuloi taitavasti ihmisiä". Mikä tämä ilmiö on? Mitä hyötyä ja kenelle se tuo? Miksi manipulointia pidetään pahana? Kuinka tunnistaa se ja kuinka vastustaa sitä? Yritetään vastata tärkeimpiin ihmisten manipulointiin liittyviin kysymyksiin.

Manipulointi ymmärretään yleensä yhdeksi psykologisen vaikutuksen tyypeistä, joita käytetään yksipuolisen hyödyn saavuttamiseen. Manipuloiva vaikuttaminen on luonteeltaan salainen: vaikutuksen vastaanottaja säilyttää illuusion päätösten ja toimien riippumattomuudesta. Samanaikaisesti manipulaattorin kanssa kommunikoinnin jälkeen ihmisellä on tunne, että häntä on petetty, käytetty, että hän "ei ole oma itsensä" tai "kuin puristettu sitruuna".

Tavoitteensa saavuttamiseksi manipulaattorit käyttävät seuraavia tekniikoita: vähentävät vaikutuksen kohteen kriittisyyttä, lisäävät omaa arvoaan hänen silmissään. He pyrkivät myös ohjaamaan uhrin huomion, rajoittamaan sen "omaan" ongelmaansa, eristämään henkilön muista ihmisistä... Myös psykologisia paineita kohdataan usein. Se voi näyttää aloitteen tarttumisesta ja aiheesi esittelystä, päätöksenteon ajan lyhentämisestä (kuten sanotaan, jotta et tule järkisi).

Manipulaattorit leikkivät ihmisen erilaisilla kiinnostuksilla ja tarpeilla, hänen peloillaan, vapauden puutteella tai hitaudella. "Sielun kielet" voivat olla mikä tahansa uhrin kannalta merkittävä motiivi - kokemus ulkonäön puutteista, ylpeys omasta alkuperästään, suvaitsemattomuus tai päinvastoin kiintymys johonkin tai johonkin, harrastukset jne. Sitä voidaan käyttää manipulointitekniikkana moraalisten velvollisuuksien, yhteiskunnassa hyväksyttyjen normien ja käyttäytymisstereotypioiden noudattamiseen.

Ihminen suorittaa manipulaattorille tarpeellisen toiminnan, koska "se on hyväksytty", joten velvollisuus, omatunto velvoittaa häntä tai hän ei tee jotain, koska "tätä ei hyväksytä", ja voit aiheuttaa muiden tuomitsemista. Yleisesti ottaen mitä enemmän stereotypioita ihmisen tietoisuutta kuormitetaan, sitä helpompi manipulaattorin on saavuttaa tavoitteensa, koska hän leikkii yksilön vapauden puutteella.

Monet psykologit pitävät manipulointia pahana ja suhtautuvat siihen negatiivisesti. Tuhoava vaikutus on heidän mielestään vastaanottajan persoonallisuuden neurotisoitumisessa, alttiudessa ulkoisille vaikutuksille, kyvyttömyyteen toimia itsenäisesti, muista välittämättä. Lisäksi manipuloija, saavuttaen tavoitteensa, pyrkii samalla siirtämään vastuun uhrilleen. Siksi on tarpeen oppia puolustautumaan manipulaatiota vastaan. Ja tätä varten sinun on kyettävä tunnistamaan manipulaattori.

Manipulaatio voi ilmetä eri tavoin, mutta on olemassa useita merkkejä, joita psykologit pitävät tärkeimpinä:

  • Manipulaattorit pyrkivät yleensä asettamaan henkilön alisteiseen, riippuvaiseen asemaan, hallitsemaan hänen tahtoaan. Tätä varten he käyttävät heikkouksia, pelkoja, haluja, uhria, hänen etujaan, pyrkimyksiään. Se voi olla vallan jano, halu jonkin aineellisen vaurauden saamiseksi, pelko työpaikan menettämisestä, rakkaus juomiseen jne.
  • Manipuloinnin tunnusomaisia ​​merkkejä ovat petos, tekopyhyys, imartelu. Saattaa myös esiintyä närähdystä, halua miellyttää, avun tarjousta, joskus häiritsevää. Tämän ohella uhrilla on epäselvyyden tunne, aliarviointi kommunikaatiossa.
  • Manipulaattorin tunnistamiseksi sinun tulee kiinnittää huomiota hänen lausuntoihinsa. He vaativat usein eristäytymistä, eristäytymistä ("katso ympärilleen - sinua ei arvosteta täällä", "sinun ei pidä heittää helmiä sikojen eteen"). Manipulaattorit ovat taitavia juonittelijoita, riiteleviä ihmisiä, jotka työntävät heitä päin vastakkain, tästä hyötyminen itselleen on yksi heidän suosikkitaktiikoistaan. He voivat vakuuttaa uhrin taistelun tarpeesta, voimansa osoittamisen tarkoituksenmukaisuudesta ja siten työntää ihmisen askeleen.

Suojataksesi itsesi manipulaatiolta sinun on opittava tunnistamaan se. Kuten he sanovat, sinun täytyy tuntea vihollinen silmästä. Tämä ei ole aina helppoa, ja tällaisissa tilanteissa on parasta luottaa omaan intuitioon. Kuuntele tunteitasi. Jos sinulla on tunne, että toimit vastoin tahtoasi, vastoin periaatteitasi (mutta samalla toimintasi näyttävät olevan perusteltuja), että kumppani välttelee suoria konkreettisia vastauksia, "pimeä", niin on aika aloittaa suojaa manipulaatiota vastaan.

On muistettava, että sellaiset psykologisen puolustuksen menetelmät kuin vetäytyminen tai aggressio, vastahyökkäys eivät tuota mitään hyötyä. Tehokkaampia ovat sellaiset toimet kuin yhteistyön tarjoaminen, taistelun skenaarion tuhoaminen, manipulaattorin piilotettujen aikomusten paljastaminen suorien tai epäsuorien kysymysten avulla.

Kun kommunikoit manipulaattorin kanssa, on suositeltavaa esittää kysymyksiä, jotta voit ostaa aikaa ja saada vahvistusta joihinkin oletuksiin. Esimerkiksi: "Väidät, että Andrei on jatkuvasti ristiriidassa kollegoiden kanssa. Mitä tarkalleen tarkoitat?"

Säilytä tahdikkuuden ja itsehillinnän tunne. Älä sotkeudu liian tunteellisesti tilanteeseen, pysy erossa siitä. Tunteet menevät usein terveen järjen edelle ja häiritsevät siten tapahtuvan asianmukaista havaitsemista, tilanteen tarkkaa arviointia. Ja tämä on juuri sitä, mitä manipulaattori tarvitsee saavuttaakseen tavoitteensa.

Usko omiin voimiin ja luottamus siihen, että kumppani voi kieltäytyä tappelemasta, auttavat vastustamaan manipulaattoria. On muistettava, että tärkeintä ei ole voittaa kumppania, vaan voittaa ongelma tietysti eri tavalla. Voit tarjota suoraan vaihtoehtoisen tavan ratkaista ongelma, ei niin aggressiivista, mutta ei vähemmän tehokasta, mikä poistaa manipulaattorin aseista.

Hyvä tapa on keskeyttää määrätty skenaario ja tarjota oma, ei-stereotyyppinen, ei täytä vastustajan odotuksia. ("Luin, että on paljon hyödyllisempää ja tehokkaampaa käyttää ei kalliita kosmetiikkaa, vaan tehdä naamioita tuoreista hedelmistä ja vihanneksista. Voin kertoa tästä lisää.") Voit myös tarjota manipulaattoria ratkaisemaan ongelman yhdessä. ("Ajatuksesi on hyvä, mutta en voi tehdä sitä ilman apuasi").

Tilanteesta on myös "hätätapa" - keskeyttää kommunikointi manipulaattorin kanssa uskottavalla tekosyyllä ja palata hetken kuluttua hänen luokseen, kun olet valmis ja tarpeeksi vahva kohtaamaan. Tällainen aikakatkaisu mahdollistaa tilanteen miettimisen, analysoinnin ja halutun käyttäytymisstrategian valitsemisen.

Rehellisesti sanottuna on sanottava, että manipulointi ei sisällä vain negatiivisia, vaan myös positiivisia puolia (kuten mikä tahansa muu ilmiö). Näin ollen se voi osoittautua sekä hyödylliseksi että pahaksi henkilölle. Manipuloinnin hyväksyttävyys riippuu siitä, käytetäänkö sitä strategiana (viestinnän pääasiallisena ja pysyvänä vaikuttamiskeinona) vai taktiikkana (tilannekohtaisena ja välillisenä keinona).

Monet psykologit pitävät strategiana käytettyä manipulointia nyky-ihmisen tärkeimpänä vitsauksena. Mutta taktiikkana melkein kaikki ihmiset käyttävät manipulointia hyvin usein. Mikä tahansa metaforan, myytin käyttö (esimerkiksi koulutuksessa, koulutuksessa tai hoidossa), mikä tahansa vasta-argumentti kiistassa on jollain tapaa manipulointia. Manipulaatio voi olla puolustus painetilanteessa, affektiivisessa hyökkäyksessä, pakotteessa tai jopa yksi selviytymiskeino (esimerkiksi kun kiusaaja lyö sinua).

On olemassa sanonta, että "ihmiskunta selviytyi, koska esi-isämme oppivat manipuloimaan ympäristöään." Sillä on perää. Edistyminen on kuitenkin etenemässä kohti kumppanuuksia, jotka kehittävät vaikutusstrategioita. Siksi voidaan olettaa, että ihmiskunta selviää, jos se oppii olemaan manipuloimatta, vaan vaikuttamaan kaikkien edut huomioon ottaen.

Manipulaatio ei ole suora uhka, vaan vaikutus ihmiseen temppujen kautta, psykologinen painostus heikkoihin kohtiin. Ja samaan aikaan manipulaattorit pakottavat sinut tekemään sitä, mitä et haluaisi.

Manipulaatiota on kaikkialla...

Useimmiten emme puhu tuntemattomista, vaan läheisistä: nämä ovat ystäviäsi, perheenjäseniäsi, lapsiasi, pomojasi, työtovereitasi. Nuo. ihmiset, joiden kanssa olet päivittäin tekemisissä.

Manipulointiprosessissa ihminen tuntee olonsa syylliseksi, kiusalliseksi, tuntee olevansa petetty.

Manipulaattorit eivät koskaan suostuta tai kysy. Mutta he sanovat jotain sellaista, ja alat tehdä mitä tämä henkilö tarvitsee. Manipulaattorilla on monia temppuja, joihin voi vaikuttaa. Ja ensimmäinen asia, jota he tarvitsevat koukkuun sinut. Tätä varten manipulaattorin tulee olla erinomainen psykologi tai vain tuntea sinut hyvin: heikkoutesi, pelkosi, mihin voit jäädä kiinni (sääli, syyllisyys, vastuu, imartelu, tunnustus, ylpeys, kunnia).

Miten esimerkiksi erottaa piilomanipulaatio, kun henkilö imartelee saadakseen jotain sinulta, ja vilpitön ihailu? Se on hyvin yksinkertaista - se on sinun tunteesi. Kun ihailu on vilpitöntä, koet iloa, nautintoa, eikä tähän tunteeseen lisätä mitään negatiivista (noloa, hämmennystä). Tärkeitä ovat myös puhutut sanat: imarteleva manipulaattori ei koskaan sano kiitollisuuden sanoja. Nuo. joka imartelee, se ei kiitä. Ja sanat "kiitos", "kiitollinen" eivät lausu.

Esimerkki manipulaatiosta

  • Vilpitön kiitos: ”Kiitos, että tulit viime viikonloppuna ja autat minua maalla. Minulle se oli suuri apu. Olen erittäin kiitollinen sinulle." Mitä tunnet? Iloinen onnellisuus. Ei tule epämiellyttävää jälkimakua, ei velvoitteita.
  • Manipulointi: "Auttoit minua viime viikonloppuna - se oli hienoa. Autat minua aina. Ja nyt minulla on maassa niin paljon tekemistä, etten tiedä kuinka selviän niistä. Yksi toivo sinulle." Mitä tunnet? Syyttää.

Miksi ihmiset manipuloivat muita, kun voit pyytää jotain suoraan? Usein heidän ylpeytensä ei salli heitä, tai he eivät vain ole oppineet pyytämään apua.

Yksi yleisimmistä manipulaatioista on, kun vaimo manipuloi miestään (nainen on hänen kumppaninsa). "Mikä kaunis mekko kaupassa! Kunpa se näyttäisi hyvältä! Mitä mies tuntee tämän lauseen jälkeen? Tuleeko siitä miellyttävä tunne? Ei, hän tuntee olevansa ärsyyntynyt, velvollisuus ostaa. Monet miehet ovat vastustaneet tällaista manipulointia lapsuudesta lähtien. Mies ei yksinkertaisesti välttämättä ymmärrä, mitä nainen häneltä haluaa. Hän voi ja on valmis ostamaan tämän mekon, mutta hän ei todellakaan "saa sitä", mitä he haluavat häneltä.

Kun manipuloi, et odota kiitollisuutta ihmiseltä koska hän ei pyytänyt sinulta mitään, hän manipuloi sinua. Nuo. itse päätit ja teit sen itse - miksi kiitos?

Kun sinulta kysytään jotain ja koet syyllisyyttä, pelkoa, hämmennystä, muita negatiivisia tunteita, sinua manipuloidaan!

manipulointitekniikat

Yllä olemme jo tarkastelleet pari manipulointitekniikkaa. Analysoidaan vielä muutamia suosituimpia, joita käytetään töissä, kotona jne.

  • Onnettomuustietojen vuototekniikka. Joku kertoo sinulle salaisuuden.

Esimerkki: "Sain vahingossa selville, että kaikki työssä olevat saivat bonuksen, mutta he eivät antaneet sinulle ja minulle." Nuo. kollega töissä, tietäen, että sinulla on taisteleva luonne, manipuloi sinua niin, että menet viranomaisille ”pyökkäämään” palkintoa itsellesi ja hänelle.

  • Tekniikka tiedon piilottamiseen. Kun manipulaattori antaa sinulle epätäydellistä tietoa jostakin.

Esimerkki: "Rakas, rengas rikkoutui." Vaikka itse asiassa hän ajoi aidan sisään, vaurioi puskuria, konepeltiä ja pyörää.

  • Oletustekniikka + epäluottamus. Kun manipulaattori jakaa kanssasi oletuksensa, jotka kylvävät epäluottamuksen siemenen muita ihmisiä kohtaan. Ja et voi tarkistaa sitä.

Esimerkki: Uusi kollega töissä. Manipulaattori ilmoittaa: "Kuulin, että uusi tyttö varasti entisestä työstään, joten hänet erotettiin." Tämän seurauksena sinulla on jo mielessäsi epäluottamus uutta työntekijää kohtaan.

  • Toisen tilanteen arvioinnin hyväksyminen.

Esimerkki: televisiomme on Channel One, Vesti, NTV.

Ja jos toimit tämän arvion mukaisesti, esimerkiksi et lähtenyt lomalle Egyptiin, koska he sanoivat televisiossa, että siellä oli vaarallista, manipulaattori saavutti tavoitteensa. Rahat jäivät maahan. Tämä on tyypillinen tapaus valtion manipuloinnista.

Kuinka vastustaa? Nuo. pitää ajatella omalla päällään. Sinun täytyy kuunnella jonkun toisen arviota, siinä on aina jotain totuutta, ne eivät valehtele täysin televisiossa. Ja sitten kysy itseltäsi: "Mitä minä ajattelen? Mitä siellä oikein voisi olla?

  • Kiristää. Henkilö kiristää sinua. Tämä on puhdasta avointa manipulointia.

Esimerkki: Henkilö tietää, että olit myöhässä töistä eilen, mutta viranomaiset eivät huomanneet tätä. Ja sitten töissä tapahtuu jonkinlainen häiriö manipulaattorin syyn vuoksi, ja hän sanoo sinulle: "Peitä minut viranomaisten edessä, en sanonut, että olit myöhässä töistä eilen."

  • Heikkouden ja avuttomuuden osoitus joka saa sinut tuntemaan sääliä tai syyllisyyttä. Usein tämä on vanhempi-lapsi-suhde. Lapset rakastavat saada vanhempansa tuntemaan syyllisyyttä ja päinvastoin.

Esimerkkejä: "Olen heikko...", "En voi selvittää sitä ilman sinua, koska täällä on erittäin vaikeaa."

Nuo. heti kun joku alkaa näyttää olevansa köyhä, onneton, ole heti varuillasi - he yrittävät manipuloida sinua!

  • Paras ystävä.

Kun tapaat henkilön, ja hänestä tulee heti paras ystäväsi, tutustumisesi ensimmäisenä päivänä. Muista, ettei sellaisia ​​tapauksia ole. Sellaista välitöntä "rakkautta" ei ole olemassa! Äkillinen rakkaus, luottamus, ystävyys - tätä ei tapahdu - sinua manipuloidaan!

Uudet persoonallisuudet tarvitsevat aina aikaa luodakseen luottamuksen ja ystävyyden. Se ei yksinkertaisesti voi olla toisin.

Siksi, jos ympäristössäsi syntyi yhtäkkiä äkillinen rakkaus tai ystävyys, se on todennäköisesti manipulaattori.

  • Sano sana "kaikki".

"No, he tekevät sen joka tapauksessa! Kaikki juhlivat! Kaikki käyttävät sitä! Mikset tee sitä?" Nämä ovat tyypillisiä manipulaatioita. Sinun on erotettava itsesi kaikista, jos haluat olla ihminen ja elää elämääsi, etkä sitä, joka sinulle pakotetaan ulkopuolelta.

Kuinka vastustaa manipulointia?

Katsotaanpa muutamia yleisiä tekniikoita.

1. Infinite Refinement Technique.

Kun manipulaattori emotionaalisesti vaatii sinulta jotain tai syyttää sinua jostain, sinun on selvitettävä mahdollisimman yksityiskohtaisesti ja tarkasti, mitä hänelle tapahtuu. Samaan aikaan ryhtymättä kiistoihin, tekosyihin tai selityksiin hänen kanssaan. Nuo. sinua kutsutaan vastustamaan, mutta sinun on pidettävä lujasti kiinni "tylsän ihmisen" asemasta. Kysy loputtomasti, mene yksityiskohtiin - mitä he vielä haluavat sinulta?

Esitä jatkuvasti selventäviä kysymyksiä: "Ymmärsin sinut oikein, että ...", "Mitä tarkoitat?", "Luuletko todella, että tämä on niin ...". Kun alat esittää kysymyksiä, viestintä siirtyy manipuloinnista älylliseen kommunikaatioon.

Tekniikka mahdollistaa myös sen, että et menetä malttiasi. Loppujen lopuksi, kun he yrittävät "lyödä sinut satulasta", painaa sairaita "painikkeitasi", sinun on vain vaihdettava mieleen.

2. Ulkoisen suostumuksen tekniikka.

Tekniikka on erittäin tehokas kritiikkiä vastaan, kun olet suoraan sanottuna töykeä, töykeä, vain " törmätä". Esimerkkejä: "Olet päätön typerys!", "Et ymmärrä tästä mitään!", "Miksi suostuin tähän ollenkaan?!", "Tiesin aina, että olet arvoton!"

Nuo. manipulaatio on suunniteltu sinua varten emotionaalisesti räjähtämään nyt ja ruokkimaan manipulaattoria energiallasi. Tai ehkä teet jotain, mitä sinulta vaaditaan.

Kuinka reagoida tällaiseen manipulointiin? Samaa mieltä manipulaattorin kanssa, älä anna hänelle mahdollisuutta jatkaa manipulointia: "Olen samaa mieltä kanssasi", "Anna minulle mahdollisuus korjata / todistaa sinulle ...", "Ajattelen sanojasi." Tärkeintä tässä ei ole sulautua ironiaan tai sarkasmiin - tämä suututtaa henkilöä entisestään.

3. Toistotekniikka.

Vastauksena suunnassasi oleviin hyökkäyksiin vastaat koko ajan sama lause. Tämä tekniikka toimii hyvin lasten kanssa, koska he voivat olla yksinkertaisesti sietämättömiä häpeään asti: "Osta lelu ...", "Äiti, osta minulle tämä auto." Sinun tehtäväsi on kertoa lapselle sama lause, se voi olla eri muodoissa: "Anteeksi, en voi."

Nuo. aina sama lause kaikkiin manipulaattorin hyökkäyksiin.

4. Vastaa lauseella "Jos teen tämän, se ei ole minä."

Esimerkki: Aviomies sanoo: "No, kuinka paljon saatte yhteen, tule nopeammin!" Sanot: "Jos teen tämän, se en ole minä" tai "En voi, koska hitaus on osa persoonallisuuttani" tai "Tämä ei sovi minäkuvaani."

5. Tekniikka rauhallisuus.

Nuo. kun olet paineen alla, ajaa yli, on tärkeää pysyä rauhallisena. Tässä tilassa pystyt perustelemaan järkevästi ja vastaamaan henkilölle järkevästi.

6. Esikoulutus vieraalla alalla.

Jos tiedät takanasi joitain heikkouksia (esimerkiksi voit painostaa syyllisyyttäsi, autat aina kaikkia epäonnistumatta tai suoritat aina vastuullisesti kaikki sinulle annetut roolit), aloita tavanomaisen roolikuvasi rikkominen, rikkoa sääntöjäsi.

Ja kun harjoittelet tätä, silloin kun manipulaattori yrittää painostaa heikkoa kohtaasi, se ei enää toimi. Tiedät - en aina tee tätä, joskus rikon sääntöjäni - manipulointi ei toimi.

7. Älä hyväksy ulkopuolelta asetettuja velvoitteita.

Sinun on lähdettävä siitä tosiasiasta, että olet sidottu velvollisuuksiin ennen kaikkea itsellesi. Kun he yrittävät asettaa sinulle velvoitteita ulkopuolelta, sano heti itsellesi "Lopeta!" Vaikka menetät siitä jotain. Mutta muiden ihmisten velvollisuuksia ei kannata täyttää.

8. Parisuhteet.

Kun kumppanisi yrittää manipuloida sinua, sinun on ymmärrettävä selvästi, että henkilö ei lopeta tätä liiketoimintaa, ennen kuin osoitat sen. Kerro avoimesti kumppanillesi: "Voin elää ilman sinua, ilman rakkauttasi / apuasi, vaikka se olisi erittäin vaikeaa. Mutta aion elää ilman sinua, jos et lakkaa tekemästä sitä ja sitä..."

Nuo. Tee henkilölle hyvin selväksi, että et pidä siitä, että sinua kohdellaan tällä tavalla.

9. "Tee se nyt!"

Toinen tunnettu manipulointitekniikka, mutta jo markkinoinnista: promootiot, myynti, vain tänään, vain tällä viikolla jne. Kun joku vaatii sinua suostumaan välittömästi johonkin toimenpiteeseen.

Kuinka vastustaa? Sinun on vaadittava yksityiskohtaisia ​​​​selityksiä siitä, miksi sinun pitäisi tehdä näin eikä toisin. Ja kun henkilö ei voi selittää sinulle selvästi, tämä on ehdottomasti manipulointia.

Yhteenvetona

  • Manipuloinnin välttämiseksi toimi epätyypillisesti. Jos olet ennustettavissa oleva henkilö, sinua on erittäin helppo manipuloida. Jos elät, kuten kaikki muutkin, standardin mukaan, sinua voidaan manipuloida "ei välitä". Koska toimintasi ovat kaavoja.
  • Yritä monipuolistaa elämääsi. Käyttäydy tyypillisimmissä tilanteissa epätyypillisesti.
  • Vastaa aina asianmukaisesti kaikissa tilanteissa.
  • Ole valmis avoimeen tottelemattomuuteen, mene väkijoukkoja vastaan, enemmistöä vastaan, kohtaa muiden vastustus. Sinua ei pidetä/vihataan, kun alat rikkoa yleisesti hyväksyttyjä normeja ja mennä pidemmälle.
  • Jos haluat saavuttaa jotain elämässäsi, sinun on oltava ihminen. Epätyypillinen persoonallisuus, erilainen kuin muut.

Uskon, että ihmisiä tarvitsee manipuloida vain kahdessa tapauksessa: jos he ovat lapsia tai vanhuksia, ts. olet vastuussa niistä. Muissa tapauksissa elä avoimesti, ilman manipulointia. Jopa töissä työntekijöiden kanssa, ovatko he pielessä.

© 2022 skudelnica.ru -- Rakkaus, pettäminen, psykologia, avioero, tunteet, riidat