Mitä tarkoittaa elää positiivisesti. Kuinka kehittää positiivista ajattelua. vinkkejä, kuinka oppia ajattelemaan positiivisesti kaikissa vaikeuksissa

Tietysti olet huomannut useita kertoja, että jokin pieni asia aamulla voi olla häiritsevä koko päivän ajan. Julkisissa kulkuneuvoissa astuitte jaloilleen ja sitten vaivaa, peräkkäin, jahdatitte sinua koko päivän? Olisit yllättynyt, mutta sinä itse ohjelmoit heidät. Miksi tämä tapahtuu? Tosiasia on, että kun olemme järkyttyneitä ja ajattelemme negatiivisesti, näin tapahtuu lopulta. Siksi on niin tärkeää oppia ajattelemaan positiivisesti. Joten hallitse tämä taito ja elämäsi muuttuu radikaalisti.

  Miksi oppia positiivista ajattelua?

Monille ihmisille negatiiviset ajatukset pilaavat mielialaa ja myrkyttävät elämää. Ne voivat jopa muuttua eräänlaiseksi tapaksi, kun ihminen ei enää voi kuvitella elämäänsä häiritsemättä ajatuksia ja tulee pessimistiksi.

Jos sinulle näyttää siltä, ​​että lasi on puoliksi tyhjä, niin on aika miettiä ajattelutapaasi. Aluksi vastaa itsellesi yksinkertaiseen kysymykseen: ”Haluatko muuttaa elämäsi parempaan suuntaan?”. Siksi sinun täytyy oppia olemaan optimistinen kaikissa tapahtumissa! Ajattele vain, mitä etuja ihmisillä, jotka ovat hallinneet tämän yksinkertaisen totuuden, on:

• elinajanodotteen kasvu;
• fyysisen ja henkisen terveyden parantaminen;
• päästä eroon stressistä ja masennuksesta;
• mielialan parantaminen;
• vähentää vakavien sairauksien riskiä;
• parantunut ulkonäkö ja itseluottamus;
• lisääntynyt henkinen ja fyysinen aktiivisuus;
• menestys ja parempi elämänlaatu yleensä.

  Kuinka positiivinen ajattelu toimii?

Kun oppinut ajattelemaan positiivisesti, ihminen ohjaa energiansa oikeaan suuntaan ja onnistuu kaikkeen. Tämä lähestymistapa ei tarkoita elämän ongelmien huomioimista. Hän ehdottaa aktiivista, tuottavaa lähestymistapaa elämään. Vaikeuksissa pessimistin mielestä: "Minulla ei ole mitään, olen häviäjä, joten ajattelin." Optimisti sanoo: ”Kaikki tapahtuu vain parempaan suuntaan. Kyllä, siinä on ongelma. Kuinka voin ratkaista sen? ”

Itse asiassa optimisteille ei ole mitään ongelmia, ne kaikki ovat vain tehtäviä, jotka voidaan ratkaista.

No, jos ei ole ratkaisua, niin ei ole mitään ongelmaa, mikä tarkoittaa, että siitä ei ole mitään syytä huolehtia. Ihmiset eivät tietenkään ole robotteja eivätkä voi hymyillä 24 tuntia vuorokaudessa. Tätä ei tarvitse tehdä. Jopa optimistit ovat joskus surullisia ja tylsää, mutta he eivät viipy pitkään tässä tilassa ja pystyvät pääsemään pois siitä ajoissa. Yksinkertaisesti positiiviset ihmiset havaitsevat kaikki elämänsä tapahtumat riittävästi ja osaavat ohjata heitä oikeaan suuntaan. Ovatko ajatuksesi enimmäkseen “+” tai “-” merkillä?

  Kuinka oppia ajattelemaan positiivisesti?

Hienoa on, että positiivinen ajattelu voidaan “kouluttaa”. Ensin on hallittava itseäsi, ja sitten muodostuu vahva tapa ajatella hyvää. Joten mitä on tehtävä, jotta negatiiviset ajatuksesi muuttuvat vastakkaisiksi?

• Katso ajatuksiasi.  Heti kun aloitat ajattelemaan pahaa, vingua ja valittaa, sano itsellesi "Lopeta!".

  Olemme mitä ajattelemme.

  Psykologia ajattelun ja fyysisen terveyden suhteesta

  Siksi negatiivisia tunteita ei tarvita tulevaisuudessa, koska ne perustuvat nykyhetken vaaraan. Positiiviset tunteet puolestaan ​​ovat hyödyllisiä omien kykyjesi kehittämisessä, joita käytetään tulevaisuudessa. Neuvoston tulisi tehdä kaikki, mikä aiheuttaa ilon, onnellisuuden ja rakkauden tunteita. Joka päivä meditoivat ihmiset luovat enemmän positiivista ajattelua kuin toiset. Toinen vinkki on kirjoittaa mitä elämässäsi tapahtuu joka päivä, ja viettää aikaa pelata, tutkia ja kokea maailmaa, se tuo sinulle enemmän hymyjä, aiheuttaen enemmän positiivisia tunteita.

  Päivän aikana "tarttu" itsesi ja palauta ajatuksesi oikeaan suuntaan pyrkimyksellä. Voit laulaa hauskan kappaleen. Viljele vain positiivista! Käytä "positiivisen vakuutuksen menetelmää". Toista vain itsellesi useammin: “Mielestäni positiivisesti, ja elämäni on hyvää!” Ja pakota itsesi ajattelemaan näin, uskoa siihen. Kummallista, mutta tämä menetelmä toimii hyvin. Sen sijaan, että ajattelisit: "En onnistu", kerro itsellesi: pyrin saavuttamaan menestyksen. " Surullisen asenteen sijasta: ”Kukaan ei halua kommunikoida kanssani”, viritä sellainen ajatusvirta: ”Yritän luoda yhteyden muihin”. Kun heräät aamulla, tavanomaisen vingun sijasta: “En nukkunut enää paljon”, ajattele: ”Mikä kaunis aamu!”. Sano itsellesi nämä nykyisessä tilanteessa olevat lausunnot, ikään kuin tämä olisi jo tapahtunut, visualisoi saavutuksesi ja piirtää ne kuin magneetti! "Minusta tulee", "aloitan", "voin" puhua "on" "teen" "kykenen".

  Muista: Jotta voisimme saada positiivisia tunteita ja käyttää vetovoimalakia hyväksi, meidän on aloitettava positiivisilla ajatuksilla. Toinen huomioon otettava kysymys on itsetunto. Jos meillä on matala taso, ajatuksemme eivät ole parhaimmat, eikä siksi myös tunteemme ole! Jo korkealla itsetuntilla kaikki pysyy positiivisella puolella: hyvät ajatukset, hyvät tunteet.

  Koska meillä on valta luoda tulevaisuutemme, ajattelumme laatu määrää tulevaisuuden laadun. Vastuumme itseämme kohtaan on suuri, ja siksi meidän on pidettävä huolta siitä, mitä ajattelemme ja tunnemme. Esimerkiksi henkilö, jolla on alhainen itsetunto, jonka tulisi suorittaa haastattelu, joka ehdottaa, että hän ei ole tarpeeksi hyvä eikä luultavasti hyväksytä, asettaa itsensä tähän tapahtumaan niin, että kaikki menee pieleen. Jos unohdat asettaa hälytyksen, tai ahdistus ja väsymys eivät nuku hyvin tai nukkuvat myöhään eivätkä kuuntele hälytystä eivätkä menetä aikaa.

  Päästä eroon pään negatiivisesta, ja vapaat tilaa hyville ajatuksille.

  Poista negatiiviset ajatukset ja sanat elämästäsi. Älä valita, älä juoruta ja vältä yleensä negatiivisia arvioita mistään. Loppujen lopuksi edes vain huonot sanat aiheuttavat negatiivisia tunteita ja toimia. Vähitellen tarvitset vähemmän vaivaa, koska kaikki osoittautuu itsestään.

  Siksi on liian myöhäistä. Tai älä edes laita vaatteita etukäteen haastatteluun, ja kun herätät seuraavana päivänä, et tiedä mitä pukeutua, ja jos se, mitä haluat käyttää, on hieno, ja jos ei, sinulla ei ole aikaa korjata sitä. Jos heräät myöhään, sinulla ei ole myöskään aikaa juoda kahvia ja mennä haastatteluun tyhjään vatsaan, mikä häiritsee ajatteluasi. Johtopäätös: hän on myöhässä, vaatteensa ovat ryppyiset, kasvonsa ovat hämmentyneet ja kaikki on edelleen menetetty haastattelussa. Matala itsetuntoni on maanalainen kuopan alaosassa tuloksena, eikö niin?

  Henkilö, jolla on korkea itsetunto, itsetunto, on varmasti "täynnä" positiivisia ajatuksia, jotka johtavat positiivisiin tunteisiin ja jotka "valmistetaan" haastatteluun varmasti siitä, että paikka on sinun tai ainakin finalistien joukossa: valmistele vaatteet etukäteen, aseta 2 tai 3 hälytystä pelille, mene nukkumaan aikaisin, syö hyvin nukkumaan mennessä ja herää aiheuttaen kolmiomaista henkeä / vartalohenkeä, tarkista polku tai oikea ajoneuvo ja aika, joka kuluu ja lähtee etukäteen, tutkii tiedot panii hallitsemaan haastattelussa.

• Ole kiitollinen.  Kiitos joka päivä illalla, suljin silmin, kaikista hyvistä ja miellyttävistä hetkistä, jotka hän toi sinulle. Olkoon se jopa pieniä asioita: hyvä sää, mukavien ihmisten tapaaminen, lasten nauru. Tärkeintä on keskittyä hyvään. Kuinka usein emme huomaa miellyttäviä asioita. Menet töihin ja vierität yksityiskohtaisesti tulevaa epämiellyttävää keskustelua pomon kanssa. Tällä hetkellä et edes huomaa mitä taivas on sininen pään yläpuolella ja yleensä se on haistunut keväällä!
• Ympäröi itsesi optimismin avulla.  Kerro minulle, kuinka säteillä positiivista, kun ihmiset kävelevät hapan kasvojen kanssa ja itkevät aina sinulle liivissä kuinka epäoikeudenmukainen elämä on? Sinut tarttuu tahattomasti samaan tunnelmaan - tämä on luonnollista. Siksi minimoi viestintä tällaisten tovereiden kanssa tai poista se kokonaan.

  Mutta käsitellessään positiivisia persoonallisuuksia, päinvastoin, saastutte heidän asenteitaan ja suhtautumistaan ​​elämään, ota heiltä esimerkki ja kysy neuvoa.

  Valmistautumisensa jälkeen hän ei paniikkia ja voi menestyä kaikissa asioissa. Itsetuntoasi kasvaa yhä enemmän. Siten positiivinen ajattelu tekee ihmeitä! Suudella sydämessä ja pysyy Jumalan luona. Mikä se on: Jotta houkuttelet menestystä ja kaikkea parasta elämään, ei riitä, että ajattelee positiivisesti, sinun on oltava positiivinen asenne elämään.

  Ottaa selkeät tavoitteet ja tietyt tavoitteet, jotka haluat saavuttaa, tehdä hyvää, ei katsoa ketään, nähdessään asioiden hyvän puolen kaikki nämä ovat positiivisia ajattelutapoja, mutta tärkeintä on toimia kuten yksi, joka uskoo kaikkeen tähän. Positiivisen ajattelun tarkoituksena on tuoda meille kaikkea hyvää, mutta on pieniä salaisuuksia, jotka vakavasti otettaessa eivät vain saa meidät valloittamaan mahdollista, mutta jopa kuvittelematonta.

• Määritä säädön laajuus.  Löydä elämän alueet, joilla koet negatiivisimmat. Ehkä tämä on rakastamaton työ- tai henkilökohtainen suhde, joka on jo kauan kestänyt. Vastaa itsellesi rehellisesti näihin kysymyksiin. Loppujen lopuksi ennen ongelman ratkaisemista sinun on muotoiltava se selkeästi. Kun tiedät, minkä alueen kanssa sinun on työskenneltävä, aloita vähitellen muuttaa negatiivinen ajattelusi tuottavaksi ja etsiä tie ulos nykyisestä tilanteesta. Ylistä itseäsi voitoista ja saavutuksista, etten astu epäonnistumisten ja virheiden parissa.

  Ymmärrä lopuksi, että sinä ja vain sinä rakennat elämäsi, hallitset tunteita ja tunteita.

  Positiiviseksi tuleminen on harjoittelu, jota voidaan harjoittaa. Monet ihmiset syntyvät tämän kermaisten positiivisten vaikutusten erityisellä hehkulla, joka säteilee aina optimismia, joka tartuttaa ketään sen läheisyyteen. Valitettavasti tämä lahja ei ole sitä, mitä kaikilla ihmisillä on, koska etenkin vaikeina aikoina useimmiten se näyttää olevan jotain normaalia.

  Mutta elämässämme voi olla positivistinen yksinkertaisesti seuraamalla neuvoja, jotka eivät ole vain suotuisat sosiaaliselle vuorovaikutuksellemme ja hyvinvoinnillemme, vaan vaikuttavat pääasiassa myös terveyteemme. Jotkut vinkit olla optimistisempi ja positiivisempi elämässäsi.

  Aseta itsellesi erityiset tavoitteet, tee suunnitelma ja määritä sen toteuttamisen ajoitus.

• Huumori on paras lääke.  Hymy ja vitsi, yritä katsoa elämää huumorilla. Se on aluksi epätavallista, mutta ajan kuluessa et jätä stressiä pienimmällekään mahdollisuudelle. Jopa vaikeissa tilanteissa pakota itsesi hymyilemään, se lataa aivot automaattisesti positiivisella. Älä myöskään tule seuraamaan uutisia rikollisuudesta, katastrofeista ja muista vastaavista kielteistä ohjelmista. Katso hyviä positiivisia elokuvia, lue hyviä kirjoja, kommunikoi hauskojen ihmisten kanssa, toisin sanoen, korvaa kirjaimellisesti negatiivinen positiivisella. Anna itsesi rentoutua, pitää hauskaa ja jopa pitää hauskaa joskus.
• Helpoin elää. Kuinka usein ihmiset puhaltavat itseään, ajatelkaa vain! Omalla ajatuksellasi voit saada itsesi hermoston hajoamiseen! Mutta usein kaikki ei ole niin huonoa. Tietysti negatiivisia tilanteita syntyy ajoittain elämässäsi, sinun on reagoitava niihin oikein. No, taisteli myyjän kanssa myymälässä - ja mitä sitten? Onko se käytetyn hermojen ja huonon mielialan arvoinen koko päivän ajan?

  Vapauta tilaa sielussasi katkeruudesta, ahdistuksesta, kateudesta miellyttäviin ajatuksiin.

  Positiivinen ajattelu on harjoitus, käytäntö, jota tarvitsemme päivittäin työskennelläksemme sisällämme. Tämä ei ole vain ajattelua "hyvistä asioista", vaan ajattelua siitä, mikä johtaa tyydyttäviin tuloksiin, jotka tuovat ratkaisun; juuri tämä saa minut ajattelemaan, mikä motivoi minua houkuttelemaan elämän hyviä värähtelyjä.

  Useimmissa tapauksissa työn saaneille tämä motivaatio auttoi paljon tutkimuksessa, etenkin epätoivoina. Tärkeää on korostaa: sinulla on hetkiä epätoivoista ja halua luopua kaikesta, antautua, mutta se, joka pitää itseään positiivisena, vaikka hänellä olisi tämä heikkous, pysyy ja ei anna itsensä pudota luottaen itseensä ja uskoen mahdollisuuksiinsa, onnistuu.

• Johda terveellisiä elämäntapoja.  Nukkua riittävästi, syödä kunnolla, liikkua, kävellä, noudattaa järjestelmää - kaikki tämä myötävaikuttaa mielessäni kirkkaisiin ajatuksiin. Älä unohda juoda noin 2 litraa vettä päivässä. Ruoki vartalo vitamiineilla. Päästä eroon pahoista tavoista. Seuraa terveyttäsi huolellisesti. Loppujen lopuksi fyysinen kunto liittyy suoraan sieluun. Ole useammin luonnossa ja voi nauttia sen kauniista näkymistä, tuntea itsesi hiukkasena siitä ja absorboida kaikki positiivinen energia.
• Tee hyviä tekoja.  Eikä ollenkaan, että joku kehuisi, mutta aivan kuten. Auta vanhaa naapuria menemään ostoksille ruokaa tai suojaamaan kulkuttavaa kissanpentua. Hyvä teko ei vain lisää itsetuntoa ja sen tarkoituksena on auttaa apua tarvitsevia, mutta antaa myös positiivisen asenteen. Nauti elämästä ja jaa tämä tila muiden kanssa.

• Ole luova.  Löydä luova "minä". Löydä ja kehitä kykyjäsi. Tämä ei vain auttaa sinua ymmärtämään itseäsi, tulla tasapainoisemmaksi ja harmonisemmaksi henkilöksi, vaan myös löytää samanhenkisiä ihmisiä. Piirräminen, valokuvaus, neulominen, runojen kirjoittaminen - kykysi vaikuttavat myös positiiviseen asenteeseen.
• Nauti elämästä.  ”Positiiviset ajattelijat” eivät väijytä menneisyyden katumusta ja kaunaa. He eivät katso kauhistuttavasti tulevaisuuteen.

  Jopa tavallisissa triviaalisuuksissa he näkevät miellyttäviä hetkiä, jotka he huomaavat ja arvostavat. Toisin sanoen he rakastavat elämää ja hän vastustaa heitä))). Miksi sinusta ei tule yhtä heistä?

  Ainoa henkilö, joka joutuu hyväksymään jotain teissäsi, olet sinä itse! Muuta vain sitä, mikä on mahdollista, ja ajattele aina olla paras. Tee rakkautesi puolesta sitä, mikä on todellista ja positiivista elämässäsi. Ihmiset, jotka ajattelevat positiivisesti ja ymmärtävät tämän maksimin elämässään, luottavat suuresti itseensä. He eivät ole riippuvaisia ​​muista, he eivät ota kiitosta tai kritiikkiä ihmisiltä, ​​jotka eivät tiedä heidän tarinansa ja ajattelevat aina selviytymistä osoittaen, että osaavat tehdä enemmän.

  Positiivisilla ihmisillä on taipumus olla kärsivällisempiä, varovaisempia ja välttää keskustelua. Voimme odottaa ja ymmärtää, että paras tapahtuu ajan myötä. Emme kuitenkaan ole vain odotusten mukaisia ​​potilaita, mutta tiedämme myös, että oikea aika tehdä päätöksiä.

Positiivinen ajattelu ei muuta elämääsi yhdessä päivässä. Hallitsemalla itseäsi ja ponnistellessasi huomaat kuitenkin pian, että aloitit ajattelemaan toisin, ja myös elämä ympärilläsi alkoi muuttua kanssasi. Näkemyksesi ja uskomuksesi ovat erilaisia, olet rauhallinen ja itsevarma henkilö.
  Siksi luo oma kohtalo omilla käsilläsi ja tee ympäröivä maailma täsmälleen sellaisena kuin olet aina halunnut nähdä sen. He eivät ole syntyneet onnelliseksi, vaan tulevat!

• tiukka varoitus: Views_handler_filter :: options_validate () tulee olla yhteensopiva Views_handler :: options_validate ($ form, & $ form_state) kanssa / home / j / juliagbd / verkkosivusto / public_html / site / all / moduulit / Views / handlers / Views_handler_filter .inc rivillä 26.
• tiukka varoitus: Views_handler_filter :: options_submit () tulee olla yhteensopiva Views_handler :: options_submit ($ form, & $ form_state) kanssa / home / j / juliagbd / site / public_html / site / all / moduulit / views / handlers / views_handler_filter .inc rivillä 26.
• tiukka varoitus: Views_handler_filter_boolean_operator :: value_validate () tulisi olla yhteensopiva Views_handler_filter :: value_validate ($ form, & $ form_state) -kansiossa / home / j / juliagbd / site / public_html / sites / all / all / all / modules / views / handlers / views_hakeja_väli_muoto_rafraf_fraf .inc rivillä 13.
• tiukka varoitus: Views_plugin_style_default :: options () tulee olla yhteensopiva Views_object :: options () -vaihtoehdon /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_style_default.inc -rivillä 13.
• tiukka varoitus: Views_plugin_row :: options_validate () -ilmoituksen tulee olla yhteensopiva Views_plugin :: options_validate (& $ -muoto, & $ form_state) -kansiossa / home / j / juliagbd / verkkosivusto / public_html / site / all / moduulit / Views / plugins / Views_plugin_row.inc rivillä 24.
• tiukka varoitus: Views_plugin_row :: options_submit () -ilmoituksen tulee olla yhteensopiva Views_plugin :: options_submit (& $ -muoto, & $ form_state) -kansiossa / home / j / juliagbd / verkkosivusto / public_html / site / all / moduulit / Views / plugins / Views_plugin_row.inc rivillä 24.
• tiukka varoitus: Ei-staattista menetelmänäkymää :: load () ei tule kutsua staattisesti /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/views.moduulissa rivillä 906.
• tiukka varoitus: Ei-staattista menetelmänäkymää :: load () ei tule kutsua staattisesti /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/views.moduulissa rivillä 906.
• tiukka varoitus: Ei-staattista menetelmänäkymää :: load () ei tule kutsua staattisesti /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/views.moduulissa rivillä 906.
• tiukka varoitus: Views_handler_argument :: init () tulee olla yhteensopiva Views_handler :: init (& $ view, $ options) -kansiossa / home / j / juliagbd / site / public_html / all / modules / views / handlers / views_handler_argument .inc rivillä 32.
• tiukka varoitus: Ei-staattista menetelmää Views_many_to_one_helper :: option_definition () ei pidä kutsua staattisesti, olettaen, että tämä tapahtuu yhteensopimattomasta tilanteesta hakemistossa / home / j / juliagbd / site / public_html / site / all / moduulit / views / handlers / views_handler_argument_many_to_to_ rivillä 35.
• tiukka varoitus: Ei-staattista menetelmänäkymää :: load () ei tule kutsua staattisesti /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/views.moduulissa rivillä 906.
• tiukka varoitus: Ei-staattista menetelmää Views_many_to_one_helper :: option_definition () ei pidä kutsua staattisesti, olettaen, että tämä tapahtuu yhteensopimattomasta tilanteesta hakemistossa / home / j / juliagbd / site / public_html / site / all / moduulit / views / handlers / views_handler_argument_many_to_to_ rivillä 35.
• tiukka varoitus: Ei-staattista menetelmää Views_many_to_one_helper :: option_definition () ei pidä kutsua staattisesti, olettaen, että tämä tapahtuu yhteensopimattomasta tilanteesta hakemistossa / home / j / juliagbd / site / public_html / site / all / moduulit / views / handlers / views_handler_argument_many_to_to_ rivillä 35.
• tiukka varoitus: Ei-staattista menetelmänäkymää :: load () ei tule kutsua staattisesti /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/views.moduulissa rivillä 906.
• tiukka varoitus: Ei-staattista menetelmänäkymää :: load () ei tule kutsua staattisesti /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/views.moduulissa rivillä 906.

Jos piirrät mielesi kuvan valoisista ja onnellisista odotuksista, asetat itsesi olosuhteisiin, jotka johtavat sinut tavoitteisiisi.

Norman Vincent Pial

Me ajattelemme tapaa, jolla elämme tai elämme niin kuin ajattelemme?

Jokaisella ajatuksella on taipumus toteutua, joten positiivisten ajatusten tulisi olla etusijalla.

Meitä ympäröivän materiaalin laatu riippuu ajatuksidemme laadusta. Jos et pysty muuttamaan jotain - vaihda asenteesi tähän, ja tulos ei vie kauan.

Valinta on aina sinun, mutta mikä on tämä valinta?

Korvauslaki sisältää ajatuksen, että aivomme ovat samanmielisiä. Ja ei ole väliä onko siihen tallennettu ajatus vai onko se positiivinen, negatiivinen. Pystymme vaihtamaan helposti yhden ajatuksen toiseen. Tärkeintä on, että halu leikkaa kyky tehdä se.

On vaikea kiinnittää itsellesi taitoa ilmoittaa itse siitä, mikä tila sinulla on tällä hetkellä ja kuinka saada itsesi ajattelemaan positiivisesti.

Et voi vaihtaa ajatusta positiiviseksi, jos et tiedä tarkalleen mitä koet tällä hetkellä: vihaa, vihaa, kaunaa, voimattomuuden tunnetta tai muuta. Mutta jopa tämän voidaan oppia.

Tavanomaisen lain mukaan minkä tahansa toiminnan toistuva toistaminen johtaa sen automatismiin. Tämän lain mukaan on olemassa lausunto siitä, kuinka ajatella positiivisesti, jotta tekstitiedot muistetaan muistion jälkeen seitsemän kertaa.

Toisessa tapauksessa, unen jälkeen, toistamalla saman asian, sanotaan, että olet menestyvä ja rikas henkilö, houkuttelet näin itsellesi onnea ja vaurautta. Toista yksinkertaisella tavalla henkilölle, että hän on tyhmä joka päivä, ja hän, vaikka hän olisi tiedemies, on se mitä kutsut häntä.

Kaikki nämä argumentit sille, että ajatuksen voima ei ole tyhjä ääni. Ja tietysti positiivisella tavalla tämä voima on paljon parempi, joten kannattaa ajatella aina ajattelevan positiivisesti. Voit muuttaa paitsi jonkun muun elämää myös ensisijaisesti.

Tunteet kuin lumipallo

Lisää kirjanmerkkeihin hyvän ja pahan käsite varhaislapsuudessa. Sieltä me hyödynnämme kielteisten kokemusten kokemuksia ja opimme kuinka opettaa itsemme ajattelemaan positiivisesti. Tämä ei tarkoita, että se on osoitettu meille ja kummittelee meitä koko elämämme.

Kokemalla tämän kokemuksen uudelleen, voimme helposti päästä eroon siihen liittyvästä negatiivisuudesta. Toisin sanoen, pystymme kehittämään itsessämme tiettyjä tottumuksia, jotka ovat meille hyödyllisiä tietyllä elämäkaudella.

Ainoa jäljellä oleva asia on oppia määrittelemään, mitkä tottumukset estävät kehitystämme ja toiveitamme ja mitkä kehittää niitä, ja sitten asenne positiivisiin ajatuksiin säilyy ikuisesti.

Tämän taiton tulos on aina uusi horisontti, joka avaa uusia mahdollisuuksia. Yksinkertainen esimerkki: luulet henkilön olevan paha ja vältä häntä. Olet kuitenkin muuttamassa yhtä tapaa, joka avaa tämän henkilön uudessa valossa, ja huomaat heti, että tämä henkilö on erittäin hyödyllinen.

Hän on ylimielinen ja pysyvä, päätät perustaa uuden yrityksen, näet kuinka tässä tilanteessa hän etsii myyntiä, siitä tulee sinulle mielenkiintoista ja yrität kommunikoida hänen kanssaan. Tämän viestinnän aikana löydät yksinkertaisen salaisuuden, kuinka myyntiä voidaan lisätä. Näin voit ajatella positiivisesti, tarkastella asioita positiivisesti.

Keräämällä negatiivisia tunteita ja tapoja vahvistaa niitä joka päivä, on entistä vaikeampaa päästä niistä eroon. Joten mies, joka aina sanoo olevansa onneton, että köyhä elämä on saanut hänet, ei koskaan pääse pois tästä elämästä.

Ja vaikka tie pois tästä tilanteesta on yksinkertainen - kirojen sijasta sanoa, että hän onnistuu juuri siksi, että hän on köyhä, kaikki eivät saavuta tätä.

Toisin sanoen, ennen kuin opit ajattelemaan positiivisesti, tiedä, että vahva halu tai tunne hallitsee heikompia aina syrjäyttäen sen. Ainoa mitä sinulta vaaditaan, on siirtää emotionaalinen virtaus negatiivisesta positiiviseen kanavaan.

Tietyistä vaikeuksista kärsivällä henkilöllä on vahvempi potentiaali, hänen on yksinkertaisesti vaikeampaa ohjata tätä potentiaalia positiiviseen suuntaan. Kuinka monta esimerkkiä miljonääreistä, jotka olivat köyhiä keränneet penniä ja saavuttaneet lopulta korkeat tulokset.

Heille oli vaikeaa, mutta he onnistuivat ymmärtämään, kuinka ajatella positiivisesti, lähettivät virran menestykseen ja saavutti tuloksen.

Mistä negatiiviset tunteet tulevat?

Peter Ouspensky -kirjan mukaan kielteisiä tunteita on neljä pääasiallista syytä. Se on tekosyy (toimet, laiminlyönnit, käyttämättömyys), itsesi tai jonkun tunnistaminen jonkun tai muun kanssa, sisäinen pohdinta (liiallinen pakkomielle siitä, kuinka muut kohtelevat sinua - vaikka mustan kissan ei pitäisi välittää mitä hänen harmaan hiirensä ajatella) ja syytteeseenpanoa.

Kun tiedät nämä syyt, sinulla on jo jotain työskennellä. Loppujen lopuksi ainakin yhden syyn poissulkeminen johtaa hyvään tulokseen, joka on vähintään 25%.

Negatiivisten tunteiden todennäköisyyden vähentämiseksi on suositeltavaa kehittää hieman korkea itsetunto, ja positiivisen ajattelun energia auttaa sinua. Tämä tehdään, jotta se ei olisi riittävän korkea, jotta se ei vahingoittaisi itseään.

Ja samaan aikaan, ei niin alhainen, että jollain voisi olla tuhoisa vaikutus sinuun "I." Sinun ei tarvitse määritellä itsellesi paljon näkemyksiä ympärilläsi olevista ihmisistä, naurua sivuilta. Prosentteina 99: stä nämä eleet eivät koske sinua millään tavalla, ja ajatukset tästä ovat melko vainoharhaisia.

Ainoa todellinen onnistumisen mittari on suhde toisaalta sen suhteen, mitä voisimme saavuttaa ja mitä voisimme olla, ja toisaalta sen, mitä teimme ja loimme itsestämme.
   HG Velyaz

Eikö ole ihme, kun henkilö näkee hyvän siellä, missä sitä ei ole, etsii mahdollisuuksia selittääkseen syyt? Tämä on tietysti ihme, joka perustuu ajattelutapaan, siihen, kuinka oppia ajattelemaan positiivisesti. Kaiken kaikkiaan on 7 tällaista ajattelutapaa.

Futuristiset ajatukset

"Mies elää niin kauan kuin hän asettaa tavoitteen tulevaisuudelle", sanoi yksi vanha mies. Tavoitteen alla tulisi pitää positiivista ajattelua, ajatuksen voimaa, joka heijastuu tulevaisuuden tasossa. Hyväksy, et voi sanoa tavoitetta "kuolla vanhuuteen 80-vuotiaana".

Kuvittelet vain, kuinka voit hoitaa lastenlapsia tulevaisuudessa, laskea uudelleen suuria rahasummia, tavata joka aamu kodin tilavassa makuuhuoneessa. Projektioit jo positiivisen kuvan, ja asetat sen siten tulevaisuuden kuvalle. Värit palvelevat toiveita ja unelmia.

Toisto - oppimisen äiti

Kaunis ja huoleton elämä -oppi vaatii myös toistamista. Vain toisto on hiukan erilainen kuin tapa, jolla meitä opetetaan koulussa. Tämä on toistuva tavoitteidemme toistaminen, jonka saavuttamisen myötä lähestymme kauniin elämän opetuksen ymmärrystä ja toteutamme positiivisia ajatuksia suhteista, rakkaudesta ja menestyksestä.

Energiatasolla nämä moninkertaiset toistot aiheuttavat “Universumin” värähtelyjä, jotka moninkertaisesti toistuen saavat sen vastaamaan puheluun.

Pareto-sääntö

Yleinen Pareto-sääntö tai laki 80, joka koskee 20. Sen mukaan kaikki maailmassamme on jaettu osiin 20 ja 80. Näin ollen 20% ravintolakävijöistä tuo 80% kokonaistuloista, 20% ihmisistä on 80% kaikesta taloudesta jokainen maa.

Todella oikea on halu päästä näihin 20%: iin, työskentelemällä itse, parantaen itseään, ajattelemalla jatkuvasti, kuinka oppia ajattelemaan positiivisesti.

Kolme asiaa, joita ei voida palauttaa: sana, aika ja mahdollisuus

Sen sijaan että viettäisit aikaa syiden etsimiseen, päättäkää käyttää tätä mahdollisuutta. Älä tuhlaa aikaa kaikkien "FOR" ja "PRINST" punnitsemiseen. Joka tapauksessa on parempi pahoillani tekemästäsi kuin loputtomasti syyttää itseäsi käyttämättömästä tilaisuudesta.

Älä usko, että tilanne on ajautunut sinut nurkkaan. Tiedätkö, olet vain liian innoissasi löytääksenne ulospääsyn, joka on hiukan piilotettu silmiltäsi. Rauhoitu ja mieti, miten ajatella positiivisesti tilanteitasi.

Ennakoi tuloksia

Kuvittele tunteet, jotka aiheutat tietyn tavoitteen saavuttamisen. Tunne näiden aistimien kauneus, koe ne uudestaan ​​ja uudestaan. Ajattele, kuinka ajattele positiivisesti, ajattele itseäsi kuin olisit nälkäinen, suljtaisit silmäsi ja haisivat ruokaa.

Ole sitoutunut saavuttamaan tuloksia, joiden maku on niin makea, että niiden saavuttamiseksi kannattaa viettää aikaa täällä ja nyt. Mitä enemmän työtä teet, sitä makeampi on voiton maku.

Pysäytä planeetta, minä menen alas

Nykyään kehityspysähdys vastaa kuolemaa. Kehitä jatkuvasti, miettiä kuinka oppia ajattelemaan positiivisesti, parantamaan positiivisesti itseäsi, tuntemaan itsesi uusilla alueilla.

Pätevyyslähestymistapa ei ole syytä, ja se on saatu entistä enemmän vauhtia kaikilla ihmistoiminnan aloilla. Varmista, että jos aiot päästä kultaiseen 20%: iin, sinun on vain oltava tietoinen kaikesta, mitä ympärillä tapahtuu. Kuka tietää, hän omistaa koko maailman.

Sano - ottelu

Ehkä positiivisessa ajattelussa tärkein asia on sovittaa sanomme asetettuihin tavoitteisiin. Jos olemme ilmoittaneet tavoitteen saavuttamisen, meidän on mietittävä joka minuutti, kuinka virittää positiivisiin ajatuksiin, kuinka saavutamme tämän tavoitteen. Meidän on tehtävä kaikkemme sen saavuttamiseksi.

Älä puhu siitä, mitä teemme. Jos olet aiemmin noudattanut toimintasi suunnittelussa ”aamu on viisaampaa periaatetta”, sinun on harkittava sitä uudelleen ja pohdittava, miten aloittaa ajattelu positiivisesti. Aseta itsesi uuteen periaatteeseen - "älä lykätä huomenna sitä, mitä voit tehdä tänään".

Saavuttaminen on monitasoinen prosessi, kuten olemme nähneet yllä. Kaikkien 7 kaanonin noudattaminen on erittäin vaikea prosessi.

Mutta sinun on päätettävä, on vaikea työskennellä jonkin aikaa, jotta loppuelämäsi voi elää onnellisina kuljettamalla positiivisia ajatuksia mukanasi joka päivä tai elää muun elämäsi, kokea onnellisia hetkiä vain tietyin väliajoin.

Lopuksi haluaisin lainata yhtä hyvää ilmaisua, joka herättää positiivisia ajatuksia elämästä: "Jos sylkeä selkää, niin olet askeleen edellä."