मंडला एक बार रहस्यमय शब्द है जो सदियों पुराने ज्ञान की गहराई में प्रवेश करता है। आज मंडल और उनकी रचना एक महान प्रवृत्ति, दर्शन, शौक है ... हर किसी के लिए कुछ अलग है। एक बात निश्चित है - यह होने का स्थान है और मंडलोथेरेपी, चीजों में से एक के रूप में, काम करती है और मदद करती है, चंगा करती है और प्रेरित करती है।

आज मंडलों को खींचा जाता है, रंगीन किया जाता है, कशीदाकारी की जाती है, बुना जाता है, बिछाया जाता है, बुना जाता है, चिपकाया जाता है, तराशा जाता है ...

मैंने एक विशेषज्ञ - मनोवैज्ञानिक और परी कथा चिकित्सक - अन्या कुट्यविना को इस बहुत ही रोचक विषय पर बात करने के लिए आमंत्रित किया। वह हमें बच्चों और वयस्कों के लिए मंडल बनाने की अनूठी दुनिया में ले जाती है।

बच्चों और वयस्कों के लिए मंडलोथेरेपी

मंडलोथेरेपी क्या है और यह कैसे उपयोगी है? आप घर पर कौन से व्यायाम कर सकते हैं? बच्चों और वयस्कों के साथ काम करने की क्या विशेषताएं हैं? इसके बारे में - हमारे लेख में।

सूत्रों के अनुसार, मंडल भारत में दिखाई दिए, और यह बहुत पहले हुआ था - कई हजार साल पहले। वे सक्रिय रूप से हिंदू और बौद्ध परंपराओं में ध्यान के लिए एक पवित्र उपकरण के रूप में उपयोग किए जाते थे। मनोचिकित्सा में, कार्ल गुस्ताव जंग द्वारा अचेतन के अध्ययन के लिए एक विधि के रूप में मंडलों का उपयोग किया जाने लगा। आजकल, मंडल भी अपनी प्रासंगिकता नहीं खोते हैं और अक्सर वयस्कों और बच्चों के साथ काम में उपयोग किए जाते हैं। मंडला का रहस्य क्या है?

मंडल का गुप्त अर्थ:

संस्कृत से अनुवादित, "मंडला" शब्द का अनुवाद "डिस्क, सर्कल" के रूप में किया जाता है। वृत्त बंद है, इसका कोई आदि या अंत नहीं है। और यह चक्र एकल ब्रह्मांड की छवि का प्रतीक है।

दुनिया में कई प्रकार के मंडल हैं। उन्हें विभिन्न तरीकों से बनाया जा सकता है, उदाहरण के लिए, तैयार चित्रों को पेंट करना, कागज पर पेंट या पेंसिल से खींचना, प्लास्टिसिन से मूर्तियां बनाना, फूलों से ढीले मंडल बनाना, प्राकृतिक सामग्री, रंगीन रेत, धागे से मंडल बनाना आदि।

मनोविज्ञान में, मंडल किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया, विचारों, भावनाओं की प्रतीकात्मक छवि का प्रतिनिधित्व करता है। यह सब एक सुरक्षित सर्कल आकार में है। किलोग्राम। जंग ने कहा कि मंडल एक सार्वभौमिक मानसिक छवि है जो स्वयं का प्रतीक है - मानव आत्मा का गहरा सार।

वास्तव में, मंडल व्यक्ति की आंतरिक और बाहरी दुनिया के बीच, उसकी चेतना और अवचेतन के बीच एक सेतु है। जब हम एक मंडल बनाते हैं, तो हम उसमें एक गहरा अर्थ डालते हैं। हम अपनी आत्मा का चित्रण करते हैं और उसमें होने वाली प्रक्रियाओं को बाहर से देख सकते हैं। सबसे सूक्ष्म अनुभवों को देखने के लिए जो कठिन हैं, और कुछ मामलों में अन्य तरीकों से व्यक्त करना असंभव है। और यह पहले से ही अखंडता प्राप्त करने का मार्ग है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि मंडलों ने मनोवैज्ञानिकों, मनोचिकित्सकों, कला चिकित्सकों के काम में पूरी दुनिया में लोकप्रियता हासिल की है।

मंडलोथेरेपी कला चिकित्सा का एक बड़ा क्षेत्र है। और वह वास्तव में अद्भुत काम करती है। ?

मंडल चिकित्सा में रंगों का क्या अर्थ है?

सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए, मैं आपको मंडल चिकित्सा में फूलों की सामान्य व्याख्या प्रदान करता हूं। लेकिन सीधे ट्रांसक्रिप्ट से सावधान रहें! हम सभी अलग हैं, और एक के लिए एक ही रंग का मतलब सकारात्मक हो सकता है, और दूसरे के लिए - नकारात्मक। और सामान्य तौर पर, हाल ही में, कला चिकित्सक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि रंगों की सार्वभौमिक विशेषताएं बहुत अच्छी तरह से काम नहीं करती हैं। सबसे महत्वपूर्ण सटीक रूप से एक विशेष रंग से जुड़े ग्राहक की भावनाएं, संवेदनाएं हैं। लेकिन कभी-कभी गहराई से देखने के लिए उपयोगी होता है, अपने आप से एक सामान्य सूत्र पारित किया है।

मंडला अर्थ. विभिन्न रंगों का क्या अर्थ हो सकता है:

- लाल। ऐसा माना जाता है कि यह रंग शक्ति, ऊर्जा, जुनून का प्रतीक है। लाल आग है, एक व्यक्ति के दिल की धड़कन। मंडला की छवि में बहुत सारे लाल किसी व्यक्ति की उच्च जीवन क्षमता, उज्ज्वल आकांक्षाओं की उपस्थिति, लक्ष्यों और उनकी प्राप्ति के तरीकों का संकेत दे सकते हैं। लाल रंग की पूर्ण अनुपस्थिति हमें किसी व्यक्ति की शारीरिक या भावनात्मक थकान, उसकी निष्क्रियता, "आग की कमी" या यहां तक ​​कि अवसाद के बारे में बता सकती है।

- हरा। जीवन का रंग। प्रकृति में, जीवित चीजों का प्रतिनिधित्व अक्सर हरी - घास, मदर ट्री, झाड़ियों द्वारा किया जाता है। जब कोई व्यक्ति अपने रचनात्मक कार्यों में सक्रिय रूप से हरे रंग के स्वरों का उपयोग करता है, तो यह माना जा सकता है कि उसका झुकाव स्वाभाविकता, तात्कालिकता, ईमानदारी की ओर है। यदि ड्राइंग में बहुत अधिक हरा है, तो यह अक्सर एक व्यक्ति में स्त्री और पुरुष सिद्धांतों के सामंजस्य, उसके मानसिक संतुलन की बात करता है।

- पीला। यह रंग हमें आशावाद, जीवन के आनंद, अच्छी आत्माओं के बारे में बताता है। अक्सर हम देख सकते हैं कि कलात्मक प्रतिभा वाले सक्रिय और गैर-मानक, रचनात्मक लोग पीले रंग में रंगना पसंद करते हैं।

- नीला। यह रंग शांति, गंभीरता का प्रतीक है। मंडल में नीले रंग की उपस्थिति मजबूत अंतर्ज्ञान, किसी व्यक्ति की बुद्धि और स्थिति की उसकी गहरी समझ की बात कर सकती है।

- संतरा। शुद्ध ऊर्जा प्रवाह। यदि मंडल में नारंगी रंग है, तो सबसे अधिक संभावना है, एक व्यक्ति खुद को महसूस करता है, खुद पर जोर देता है, लक्ष्य की ओर बढ़ता है।

- भूरा। परंपरागत रूप से, हम इस रंग को पृथ्वी से जोड़ते हैं। मंडल में भूरे रंग की प्रचुरता एक व्यक्ति की सुरक्षा की भावना की कमी, विश्वसनीय जमीन पर खड़े होने की उसकी इच्छा, जमीन पर टिके रहने का संकेत दे सकती है।

- काला। अनिवार्य रूप से, यह रंग की कमी है। काला शून्यता, विस्मरण को इंगित करता है। मंडल में काले रंग की प्रचुरता हमें चित्रकार की भावनात्मक जलन, उसके खालीपन या यहाँ तक कि एक उदास अवस्था के बारे में बता सकती है।

मंडलोथेरेपी कैसे काम करती है?

मनोचिकित्सा में मंडलों के कई मुख्य उपयोग हैं। तो, मंडलोथेरेपी हो सकती है:

• सक्रिय - क्लाइंट को अपने दम पर एक मंडला बनाने के लिए आमंत्रित किया जाता है;
• मिश्रित प्रकार - ग्राहक उसे पेश किए गए तैयार मंडला रंग पृष्ठों में से चुनता है;
• निष्क्रिय - एक तैयार मंडल एक व्यक्ति को पेश किया जाता है, और वह इसके साथ काम करता है।

मनोचिकित्सा में मंडल बनाने की प्रक्रिया

मनोवैज्ञानिक के साथ काम करते समय, ग्राहक सख्त सिद्धांतों और नियमों तक सीमित नहीं होता है। यह महत्वपूर्ण है कि मंडल का निर्माण आसानी से, अनियोजित, अनायास, अनुभवों को जारी करने की प्रक्रिया में होता है।

मंडला में ऐसा क्या खास है? ऐसा लगता है कि आप सिर्फ एक वृत्त खींच रहे हैं, इसमें कुछ रेखाएँ और चित्र हैं। लेकिन सब कुछ पहली नज़र में लगता है की तुलना में बहुत अधिक दिलचस्प है। एक व्यक्ति अक्सर इस प्रतीक के साथ सभी बहुआयामी और काम की गहराई को महसूस करने और महसूस करने में असमर्थ होता है। और मंडला, एक प्रकार के ऊर्जा मैट्रिक्स की तरह, अवचेतन से सीधे जानकारी प्राप्त करता है, इसे ऊर्जा के स्रोत से जोड़ता है। यह मंडलोथेरेपी की विशिष्टता, इसकी विशिष्टता को दर्शाता है।

मंडल बनाने के लिए सामग्री

आधुनिक मनोचिकित्सा में अक्सर, क्लाइंट को मंडल बनाने के लिए निम्नलिखित सामग्री की पेशकश की जाएगी: ए 4 या ए 3 पेपर, ब्रश, पेंट, पेंसिल, क्रेयॉन, महसूस-टिप पेन।

मंडलोथेरेपी कहाँ लागू होती है?

मंडलोथेरेपी के आवेदन के दायरे के लिए, यह सक्रिय रूप से मदद करता है:

• अवसादग्रस्तता की स्थिति के साथ काम करें;
• बिगड़ा हुआ आत्मसम्मान के साथ काम करना;
• आंतरिक असंतुलन सुधार;
• डर बाहर काम करना;
• जीवन के रंगों की वापसी, निराशावाद के खिलाफ लड़ाई;
• आक्रामकता, चिड़चिड़ापन का सुधार।

मंडलोथेरेपी व्यक्तिगत परामर्श और माता-पिता के संबंधों में, पारिवारिक चिकित्सा में दोनों काम करती है।

बहुत महत्वपूर्ण बिंदु: मंडल के विषय को ग्राहक द्वारा चुना जाना चाहिए। और वह जितना चाहे उतना आकर्षित कर सकता है, जब तक कि वह "पर्याप्त" महसूस न करे। उसी समय, विशेषज्ञ अपनी स्थिति को ठीक करता है, गैर-मौखिक प्रतिक्रियाओं को देखता है - इशारे, चेहरे के भाव, श्वास। मनोवैज्ञानिक कभी भी ग्राहक के काम का मूल्यांकन नहीं करता है और प्रक्रिया में हस्तक्षेप नहीं करता है। आखिरकार, इस कार्य का मुख्य कार्य एक व्यक्ति के लिए अपने भीतर के "मैं" के साथ संपर्क खोजने के लिए, वर्तमान में खुद को जानने के लिए, सवालों के जवाब देखने के लिए है। और यह सब तभी संभव है जब किसी विशेषज्ञ की ओर से कोई सख्त नियंत्रण और निर्देशात्मक दृष्टिकोण न हो।

बच्चों के साथ काम करने में मंडलोथेरेपी

मंडलोथेरेपी बच्चों के लिए कैसे उपयोगी हो सकती है? उत्तर सीधा है। अक्सर, बच्चे अपनी भावनाओं को पर्याप्त रूप से व्यक्त नहीं कर पाते हैं, साथ ही अन्य बच्चों सहित दूसरों की भावनाओं का सही आकलन भी नहीं कर पाते हैं। यह सब गर्म, परोपकारी संबंध बनाना मुश्किल बनाता है। मंडल का उपयोग करने से आवेगी, चिंतित बच्चों को उनकी भावनात्मक पृष्ठभूमि को स्थिर करने, आत्म-नियमन कौशल विकसित करने, तनाव दूर करने और भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त करने में मदद मिल सकती है। इसके अलावा, बच्चों के साथ काम करने में मंडलों का उपयोग करने का "दुष्प्रभाव" बच्चों की रचनात्मकता, कलात्मक और आध्यात्मिक आत्म-अभिव्यक्ति का विकास है।

मंडलोथेरेपी का उपयोग अक्सर किंडरगार्टन में किया जाता है, जो छोटे समूहों से शुरू होता है। बच्चों को तैयार रंग के मंडलों को पेंट करने के लिए आमंत्रित किया जाता है, साथ ही कंकड़, चेस्टनट, एकोर्न, रंगीन रेत और अन्य प्राकृतिक सामग्रियों से अपने स्वयं के मंडल बनाने के लिए आमंत्रित किया जाता है।

मंडल बनाने की प्रक्रिया हाथों की कल्पना, रचनात्मकता, ठीक मोटर कौशल विकसित करने में मदद करती है। रेत मंडलों का निर्माण अतिसक्रिय बच्चों पर अच्छा प्रभाव डालता है, एकाग्रता में सुधार करता है और चिंता के सामान्य स्तर को कम करता है।

बच्चों के साथ काम करने में मंडलों के उपयोग की मुख्य शर्तें:

• बच्चे को शुरुआत में ही मंडलों का पूरा सेट दिखाएं ताकि वह खुद अपनी पसंद का चुनाव कर सके;
• आप पृष्ठभूमि संगीत शामिल कर सकते हैं;
• मानस को अधिभार न डालें - एक पाठ में, बच्चे को केवल एक मंडल के साथ काम करने की पेशकश करें;
• काम के लिए उपकरण, मंडल बनाने या बिछाने के बजाय, बच्चे को खुद चुनना होगा;
• मंडला बनाने के बाद, बच्चे से उसके अनुभवों और भावनाओं के बारे में सावधानीपूर्वक पूछना अनिवार्य है।

एक वास्तविक मंडल बनाने के लिए, काम करने के लिए ट्यून करना, मन की शांति पाना, अपने आंतरिक अनुभवों में "स्वयं को विसर्जित करना" महत्वपूर्ण है। इसके लिए विश्राम तकनीकों का उपयोग करना सबसे अच्छा है। अपने बच्चे को इस तरह एक खूबसूरत कहानी सुनाएं:

"अब आप और मैं एक शानदार यात्रा पर जाएंगे। अधिक आराम से बैठें या लेटें, अपनी आँखें बंद करें, गहरी साँस लें और साँस छोड़ें। अब कल्पना कीजिए कि आप एक जादुई भूमि में हैं। यह आपकी पसंदीदा जगह है, आप यहां के प्रभारी हैं। फिर से गहरी सांस लें, सांस छोड़ें, और भी अधिक आराम करें।

अपनी आँखें बंद करके, "चारों ओर देखो"। आप जो देखते हैं उसे याद करने की कोशिश करें। अपने आस-पास के चित्रों, रंगों को ध्यान से देखें।

एक बार जब आप तैयार हो जाएं, तो धीरे-धीरे अपनी आंखें खोलें। आइए इस सर्कल में आपने जो कुछ भी देखा, उसे खींचने की कोशिश करें।"

यह कहना मुश्किल है कि ध्यान और मंडल के निर्माण के लिए कितना समय चाहिए। किसी को ज्यादा चाहिए, किसी को कम। बच्चे को जल्दी मत करो। वह खुद दिखाएगा कि वह तैयार है। फिर तस्वीर के लिए एक नाम के साथ आना और उस पर हस्ताक्षर करना अच्छा है।

रचनात्मक कार्य पूरा करने के बाद, आपको बच्चे से पूछना चाहिए कि उसने क्या चित्रित किया है। आप उसे मंडला के बारे में एक कहानी या कहानी के साथ आने के लिए कह सकते हैं। इस तरह का काम इंटरहेमिस्फेरिक कनेक्शन के विकास के लिए बहुत उपयोगी है, किसी के विचारों को व्यक्त करने के कौशल में सुधार, संवेदी छवियों को मौखिक लोगों में बदलना।

आप बच्चे को सर्कल में एक परिवार, किंडरगार्टन, स्कूल, मां आदि बनाने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं।

वयस्कों के साथ काम में मंडलोथेरेपी

आप न केवल एक मनोवैज्ञानिक के कार्यालय में, बल्कि घर पर भी मंडलोथेरेपी कर सकते हैं। सबसे किफायती विकल्प स्टोर में तैयार मंडला चित्र खरीदना है, या इंटरनेट पर रंग भरने के लिए चित्र डाउनलोड करना है। लेकिन एक मंडल को खरोंच से खींचना सबसे अच्छा है।

यहाँ एक सरल व्यायाम है जिसे आप घर पर कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक प्लेट लें और इसे ए4 शीट पर गोल कर लें। सर्कल में भरें। ड्राइंग की प्रक्रिया में, अपनी आंतरिक भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करें। अपने हाथों को उत्तरों के लिए मार्गदर्शन करने दें। फिर शेष स्थान को आकृतियों, रेखाओं, छवियों से भरें। रंग चुनते समय अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें।

फिर मंडल के लिए एक नाम लेकर आएं, इसे लिख लें। एक मंडला पर विचार करें। आपके पास कौन से संघ हैं? अपने मंडल के बारे में एक निबंध लिखें।
अपना रचनात्मक कार्य समाप्त करने के बाद, मंडल को समझने का प्रयास करें।

मंडल को कैसे समझें

आप निम्न सशर्त स्थलों का उपयोग कर सकते हैं:

• यदि कार्य में स्पष्ट रूप से परिभाषित केंद्र है, तो यह व्यक्ति की परिपक्वता का संकेत दे सकता है;
• एक विषम पैटर्न आंतरिक तनाव का संकेत दे सकता है;
• चित्र के क्षेत्रों द्वारा: ऊपर से नीचे तक - आध्यात्मिक-सामाजिक-भौतिक; बाएं से दाएं - भूत-वर्तमान-भविष्य;
• यदि ड्राइंग में बहुत अधिक सफेद स्थान बचा है, तो यह सावधानी, सक्रिय होने का डर, साथ ही जानकारी की कमी का संकेत दे सकता है;
• निबंध में कनेक्शन की कमी आंतरिक अंतर्विरोधों का संकेत दे सकती है।

लेकिन तैयार व्याख्याओं से जुड़ने में जल्दबाजी न करें। अपनी आत्मा को खुलने दें और आपको महत्वपूर्ण क्षण बताएं। उन्हें प्यार और कृतज्ञता के साथ प्राप्त करें। इस बारे में सोचें कि मौजूदा स्थिति में क्या सुधार किया जा सकता है। क्या कार्रवाई करने की आवश्यकता है?

अपने आप में बोध, सक्रिय क्रिया के बिना, अफसोस, जीवन को नहीं बदलेगा। इसलिए भविष्य की तस्वीर देखने के बाद उसे मानसिक रूप से जिएं, तुरंत अपनी योजनाओं पर अमल करना शुरू करें। विशिष्ट कदमों की योजना बनाएं और आज ही आरंभ करें। आप अवश्य सफल होंगे। आखिरकार, चलने वाले को सड़क पर महारत हासिल होगी, है ना? और रचनात्मकता हमेशा रास्ते में मदद करेगी। यह संकेत देगा, निर्देशित करेगा, आराम करेगा और आश्चर्यचकित करेगा।

रचनात्मक बनो! और आपके जीवन में बहुत सारे चमकीले रंग और स्वादिष्ट चित्र हो सकते हैं!

अन्ना कुट्यविना,

दरअसल मंडलों में एक विशेष आकर्षण होता है। और आप उन्हें हर जगह पा सकते हैं ... और गुलाब के कुंडल में, और समुद्र की लहरों में, बर्फ के टुकड़ों में, और फीता नैपकिन में और बहुरूपदर्शक पैटर्न में ...

मंडला रंग पुस्तक

मंडलोथेरेपी के बारे में बातचीत के अंत में, हम आपको रंग भरने के लिए मंडलों के कई पैटर्न प्रदान करते हैं। आप अपनी खुशी के लिए उन्हें डाउनलोड, प्रिंट और रंग सकते हैं। या आप बस एक आधार के रूप में ले सकते हैं और अपना अनूठा मंडल बना सकते हैं।

मैं मंडलोथेरेपी के बारे में इस वीडियो को देखने का भी सुझाव देता हूं:

एक समय मैंने मंडलों के तैयार चित्र बनाने की कोशिश की। मुझें यह पसंद है। यह प्रक्रिया वास्तव में आराम देती है और विचलित करती है, आपको एक रचनात्मक, शांत करने वाली लहर के लिए तैयार करती है ...

मुझे बताओ, क्या तुमने स्वयं किसी सामग्री से मंडल बनाए या बनाए? क्या आपको प्रक्रिया पसंद आई? आपने क्या भावनाएँ पैदा की हैं? टिप्पणियों में साझा करें!

गर्मजोशी के साथ,

मंडला केवल एक चित्र नहीं है, यह भीतर की यात्रा है। यह मानवीय सार को दर्शाता है और दिखाता है कि अवचेतन में क्या गहरा है। चित्र से प्राप्त जानकारी मनोचिकित्सा सत्रों को पूरक कर सकती है या उन्हें प्रतिस्थापित भी कर सकती है। मंडल का चिंतन सही दिशा का संकेत देगा - एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से अपनी समस्याओं, चिंता के कारणों या उसके लिए अन्य असुविधाजनक स्थितियों का पता लगाने में सक्षम होगा।

लेकिन मंडल विपरीत प्रक्रिया भी शुरू कर सकते हैं: ड्राइंग के क्षेत्रों का अर्थ जानने के बाद, आप उन्हें आवश्यक रंगों से भर सकते हैं, जो आंतरिक सेटिंग्स को बदल देगा और ब्लॉक को हटा देगा।

काम की तैयारी

इससे पहले कि आप रंगना शुरू करें, आपको इस पाठ की तैयारी करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, आपको निम्नलिखित की आवश्यकता होगी।

• खाली। आप न केवल अर्थ के साथ रंग भरने के लिए मंडलों को प्रिंट कर सकते हैं, बल्कि स्वयं एक मैट्रिक्स भी बना सकते हैं। यदि आप कुछ नियमों का पालन करते हैं, तो ऐसे मंडल की ऊर्जा बहुत मजबूत होगी और इसके निर्माता के जीवन में आवश्यक प्रवाह को आकर्षित करेगी।
• रंगीन पेंसिल, पेंट और ब्रश, जेल पेन, मोम क्रेयॉन - किसी भी पेंटिंग की आपूर्ति।
• प्रक्रिया पर अधिकतम एकाग्रता के लिए खाली समय और शांत वातावरण।

रंग भरने के तरीके

रंग भरने के लिए विभिन्न पैटर्न हैं, जबकि प्रत्येक का अर्थ बाकियों से अलग होगा। आप उस प्रतिक्रिया के आधार पर एक उपयुक्त मंडल चुन सकते हैं जो ड्राइंग को उद्घाटित करती है, अर्थात, आप अवचेतन को मंडल चुनने की अनुमति दे सकते हैं। और आप तस्वीर के मूल्य से चुन सकते हैंऔर इसे कुछ रंगों से रंगकर इसकी ऊर्जा को बढ़ाते हैं।

रंगों का अर्थ

विश्लेषण करते समय, यह समझना महत्वपूर्ण है कि रंग का उपयोग प्रत्यक्ष रूप से नहीं, बल्कि अप्रत्यक्ष रूप से किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, लाल का उपयोग गुलाबी और नारंगी रंग के आधार के रूप में किया जाता है।

प्रतीकों का अर्थ

मंडल में प्रत्येक पैटर्न का अपना अर्थ भी होता है।.

मेहंदी में भी इन्हीं प्रतीकों का प्रयोग किया जाता है।- मेंहदी के साथ शरीर पर चित्र लगाना।

ड्राइंग का विश्लेषण

मंडल बनाते और चित्रित करते समय, सबसे पहले, आपको प्रतीकों और रंगों पर ध्यान देने की आवश्यकता है जो पैटर्न में उपयोग किए गए थे।

मंडलों के प्रकार

प्रत्येक मंडल में प्रतीक और संकेत होते हैं जो कुछ घटनाओं या भावनाओं को आकर्षित करने में मदद करते हैं, या, इसके विपरीत, उनसे छुटकारा पाते हैं। वही फूलों के लिए जाता है।: प्रत्येक रंग जीवन के एक निश्चित क्षेत्र के लिए जिम्मेदार होता है, जब सही रंग का उपयोग करके महत्वपूर्ण परिवर्तन प्राप्त किए जा सकते हैं - कुछ हमें धन और सफलता दिलाते हैं, अन्य प्रेम संबंधों में मदद करते हैं, अन्य एक शक्तिशाली तनाव-विरोधी होते हैं और सामना करने में मदद करते हैं अवसाद के साथ। मंडला बनाते समय, यह जानना महत्वपूर्ण है कि वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए चित्र में कौन से प्रतीकवाद और किन रंगों को शामिल किया जाना चाहिए।

प्यार को आकर्षित करने के लिए

ड्राइंग में मंडलियां, सर्पिल, फूल और दिल होना चाहिए। हरा, नारंगी और नीला आपको प्यार पाने में मदद करेगा। शुद्ध रंगों का उपयोग करना आवश्यक नहीं है - आप उन्हें सफेद और एक दूसरे के साथ मिला सकते हैं। एक ड्राइंग पर काम करते समय, आपको विस्तार से यह दर्शाने की कोशिश करनी चाहिए कि आप अपने जीवन में क्या आकर्षित करना चाहते हैं। अगर ये प्यार है तो क्या है? क्या यह आपके साथी का प्यार है, खुद की स्वीकृति है या आपके आसपास की दुनिया है? लक्ष्य विवरण, सही रंग और प्रतीक आपको अपने लक्ष्य को तेजी से प्राप्त करने में मदद करेंगे।

भाग्य और भाग्य के लिए

उपयोग करने के लिए प्रतीक: वर्ग, ऊपर त्रिकोण, सर्पिल और भुजाएँ। सफलता लाल, पीले और बैंगनी या उनके आधार पर रंगों से आकर्षित होगी। ड्राइंग करते समय, आप अपने आप को सुधार कह सकते हैं - आपके अवचेतन को सकारात्मक प्रश्न। उदाहरण के लिए, मैं भाग्यशाली क्यों हूं और जीवन भर सफलता मेरा साथ देती है? प्रश्न में "नहीं" कण नहीं होना चाहिए। यह विधि किसी भी मंडल के लिए उपयुक्त है।

खुशी और सकारात्मक दृष्टिकोण के लिए

आंखें, मंडलियां, सर्पिल, पेड़ और सभी रंग, काले और भूरे रंग को छोड़कर, जीवन में खुशियों को लुभाने में मदद करेंगे। ड्राइंग करते समय, आप "मंगलम दिष्टु में महेश्वरी" मंत्र को गुनगुना सकते हैं या इसके प्रदर्शन के साथ ऑडियो रिकॉर्डिंग चालू कर सकते हैं। आप संगीत की ओर भी आकर्षित हो सकते हैं जो खुशी या सुखद यादों की स्थिति पैदा करता है।

भौतिक कल्याण का आकर्षण

सितारे, वर्ग, सर्पिल, ऊपर की ओर त्रिकोण, धन और भौतिक कल्याण को आकर्षित करने, आय बढ़ाने और समृद्ध होने में मदद करने के लिए मंडल को मजबूत करेंगे। चित्र को लाल रंग में रंगना बेहतर है।, नारंगी, पीला, नीला और बैंगनी, साथ ही उन पर आधारित रंग। वे आपको सहज रूप से पैसे के कुओं को महसूस करने, उपयोगी संपर्क बनाने और आपको कार्य करने की ताकत देने में मदद करेंगे।

जन्म तिथि के अनुसार मंडला

आपको एक टेम्प्लेट बनाना होगा या इसे इंटरनेट पर ढूंढना होगा और प्रिंट करना होगा। एक पैटर्न एक पंचभुज है जो शीर्षों से जुड़े पांच त्रिभुजों से बना होता है। प्रत्येक त्रिभुज को 16 समान रेखाओं में विभाजित किया जाना चाहिए। उन्हें कोशिकाओं में विभाजित करने की आवश्यकता होगी। त्रिभुजों के आधार पर 16 कोशिकाएँ होंगी। बाद के हर नाले में एक सेल कम... इस प्रकार, त्रिभुजों के शीर्ष पर एक कोशिका होगी। ड्राइंग को बाद में सामंजस्यपूर्ण बनाने के लिए, कोशिकाओं को समचतुर्भुज के रूप में बनाना बेहतर है।

जन्म तिथि के त्रिकोण की गणना करने की प्रक्रिया.

बैंगनी - 9, नारंगी - 8, गुलाबी - 7, फ़िरोज़ा - 6, नीला - 5, पीला - 4, हरा - 3, नीला - 2, लाल - 0, 1.

यह मंडल सद्भाव प्राप्त करने में मदद करता है, अपने स्वयं के सार को स्वीकार करें और ऊर्जा के आंतरिक और बाहरी प्रवाह को समायोजित करें।

तनाव से राहत

मंडल के रूप में रंग तनाव से निपटने में मदद करता है, आपको ड्राइंग पर ध्यान केंद्रित करने और नकारात्मक विचारों को त्यागने की अनुमति देता है। अधिक स्पष्ट प्रभाव के लिए, पीले, सियान, नीले और बैंगनी रंगों का उपयोग करना बेहतर होता है। वे मन को शांत करने और उग्र भावनाओं को संतुलित करने में मदद करेंगे। किसी भी मंडल का शांत प्रभाव पड़ता है। आप इसे स्वयं खींच सकते हैं, इसे किताबों की दुकान में तैयार खरीद सकते हैं, या इंटरनेट से एक छवि प्रिंट कर सकते हैं।

मंडल की मदद से आप किसी भी मंशा को पूरा कर सकते हैं और सामंजस्य पा सकते हैं। ड्राइंग को काम करने के लिए, उसमें ऊर्जा और भावना का निवेश किया जाना चाहिए। इसे एकाग्रता से प्राप्त किया जा सकता है।सुखद संगीत, मंत्र जाप या मंत्र सुनना - प्रत्येक व्यक्ति का अपना तरीका होता है। प्रतीक और रंग ऊर्जा संदेश को मजबूत करने और उसे सही दिशा में निर्देशित करने में मदद करेंगे।

ध्यान दें, केवल आज!

यदि आप अभी तक मंडलों को रंगने जैसे नए लोकप्रिय चलन के बारे में नहीं जानते हैं, तो हमारे लेख में आप निर्माण की तकनीकों से परिचित हो सकते हैं। पता करें कि इन चित्रों की किस्में क्या हैं और आप चयनित मंडल को कैसे रंग सकते हैं, यह प्रक्रिया कैसे उपयोगी हो सकती है। यहां आप रंग भरने के लिए मंडल डाउनलोड कर सकते हैं।

सामान्य तौर पर, निश्चित रूप से, अपनी आत्मा की प्रेरणा पर, अपने दम पर एक मंडल बनाना सबसे अच्छा है। यहाँ, वे न केवल लेखक के बारे में बहुत कुछ कह सकते हैं... उदाहरण के लिए, स्टीरियोटाइपिक रूप से चिकनी, लहराती रेखाएं, मंडल महिलाओं के लिए अधिक विशिष्ट हैं, और ज़िगज़ैग, त्रिकोण, कोण मर्दाना सिद्धांत की विशेषता रखते हैं।

लेकिन ऐसा होता है कि कोई व्यक्ति बिल्कुल भी चित्र बनाना शुरू नहीं कर सकता है: सफेद चादर का किसी तरह का डर होता है। फिर यह तैयार किया हुआ, लागू केनेल के साथ, लेकिन चित्रित चित्र नहीं, शुरुआती लोगों की सहायता के लिए आ सकता है। ऐसे रिक्त मंडलों के लिए कई विकल्प हैं: उन्हें इंटरनेट पर पाया और डाउनलोड किया जा सकता है, मुद्रित सामग्री की दुकानों में खरीदा जा सकता है (यहां तक ​​\u200b\u200bकि विशेष रंग की किताबें भी बेची जाती हैं, जहां आप अपने स्वाद के लिए एक या कई चित्र चुन सकते हैं)।

मेरा विश्वास करो: मंडल को रंगना भी एक बहुत ही कठिन मामला है, यह एक विशेष प्रक्रिया है जो आपको खुद को सुनना सिखाती है, आपकी अंतर्ज्ञान, आपके दिमाग को मुक्त करती है और यह ध्यानपूर्ण ड्राइंग का एक प्रकार भी है।

रंग मंडल के साथ कैसे काम करें

रंग भरने के लिए मंडला चुनना अपने आप में पहला कदम है: यह चुनना महत्वपूर्ण है कि एक निश्चित समय में आपको क्या सूट करता है, आपको क्या पसंद है, आंख को आकर्षित करता है, जिसे आप अधिक विस्तार से विचार करना चाहते हैं, पेंट करें। आपके द्वारा चुने गए चित्र के साथ इस सामंजस्य को अपने आप में सुनना महत्वपूर्ण है।

मंडला रंग आंतरिक कार्य के लिए एक उपकरण हैजहां प्रक्रिया ही महत्वपूर्ण है। और यद्यपि परिणाम, एक नियम के रूप में, कलाकार के लिए भी सुखद है, लेकिन आपको उम्मीदों का निर्माण नहीं करना चाहिए, यह सीखना बेहतर है कि जो हो रहा है उसका आनंद कैसे लें, फिर आप अपेक्षा से कहीं अधिक प्राप्त कर सकते हैं।

परंपरागत रूप से, एक मंडल पूरी तरह से मौन में खींचा जाता है - इसके लिए एकाग्रता की आवश्यकता होती है, लेकिन एक आधुनिक व्यक्ति के लिए मौन में रहना मुश्किल है - यह कुचल जाता है, और एकाग्रता की जगह पर चिंता, अकथनीय उत्तेजना का कब्जा होता है। इस मामले में, आप पृष्ठभूमि के लिए शांत शांत संगीत चालू कर सकते हैं।

आप रंग भरने के लिए किसी भी सामग्री का उपयोग कर सकते हैं: पेंसिल, पेस्टल, पेंट ... मुख्य बात यह है कि रंगों का पैलेट चौड़ा है और आपकी आत्म-अभिव्यक्ति को सीमित नहीं करता है। आमतौर पर कम से कम अड़तालीस रंगों को इकट्ठा करने की सिफारिश की जाती है।

मंडल को रंगने में कोई विशिष्ट सिद्धांत और नियम नहीं हैं: आप केंद्र से शुरू कर सकते हैं, या आप किनारे से शुरू कर सकते हैं, आप पूरी ड्राइंग पर पेंट कर सकते हैं या कुछ जगहों को अछूता छोड़ सकते हैं, आप बेतरतीब ढंग से रंग लगा सकते हैं, या आप आ सकते हैं रंग भरने के एक निश्चित क्रम के साथ - सब कुछ लेखक के हाथ में है।

स्वयं को सुनो

तो, मंडल का चयन किया गया है, उपयुक्त वातावरण बनाया गया है, बहुरंगी पैलेट तैयार है। इस विविधता को देखें और अपने आप को सुनें: कौन सा रंग आपको बुलाता है, आपकी आंखों को आकर्षित करता है? चलो उसके साथ शुरू करते हैं! शायद यह चुनाव आपको चौंका देगा और आपको एक ऐसा रंग लेना होगा जो आपको बिल्कुल पसंद नहीं है, लेकिन अपने आवेग पर भरोसा करें - यह आकस्मिक नहीं है। फिर हम उसी भावना से रंगते हैं।

शायद कुछ जगहों को कई बार चित्रित करना चाहेंगे, कहीं एक पड़ाव होगा, कुछ भूले हुए की यादें उभरेंगी, छवियां दिखाई देंगी, और शायद विचार जैसे: "क्या बकवास है? क्या मैं बच्चा हूँ: इस तरह के कचरे को सहना?! मैं एक गंभीर व्यक्ति हूँ! मैं अपना कीमती समय किस पर बर्बाद कर रहा हूँ? यह एक आंतरिक कार्य है, और एक पुरस्कार के रूप में परिणाम आपको लंबे समय तक इंतजार नहीं करवाएगा: अपने आलोचक और आंतरिक रूढ़ियों के हमले का सामना करने के बाद, आप अपने लिए कुछ नया खोज लेंगे, आप एक जीवित दुनिया महसूस करेंगे, आपकी मध्यस्थता के बिना आदतें-विचार। इसे अजमाएं!

तथापि, यह ध्यान देने योग्य है कि किसी भी मंडल के साथ काम करना सामंजस्य बनाता है - यह ध्यानपूर्ण ड्राइंग की एक विशेषता है... चित्रित चित्र को देखते हुए, हम चेतना की कुछ बदली हुई अवस्था में हैं। अगर हम खुद के प्रति चौकस हैं, तो ऐसे क्षणों में हमारे गहरे अर्थ अधिक समझ में आते हैं। और यह सभी के लिए उपलब्ध है, कम से कम यदि आप रुचि रखते हैं - यह एक कोशिश के काबिल है!

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आश्चर्यजनक फिल्म का निर्माण मंडलों की विशेषज्ञ मार्गरीटा तकाचेवा ने किया था। मंडलों के बारे में एक शैक्षिक और ध्यानपूर्ण फिल्म जो अनादि काल से हमारे पास आई है ... प्राचीन ज्ञान के मोतियों के लिए अलग-अलग समय परतों में विसर्जन। प्राचीन नींव के ज्ञान के प्रकाश के माध्यम से बहुआयामी होने के सार का प्रकटीकरण ...

टेम्प्लेट और रेखाचित्रों को रंगने के लिए मंडल डाउनलोड करें और प्रिंट करें

जीवन की आधुनिक लय अपने साथ बहुत सारी चिंताएँ, चिंताएँ लाती है और हमेशा स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव नहीं डालती है। इसलिए रुकने, आराम करने, समस्याओं के बोझ को उतारने और अपने अंदर झांकने में सक्षम होना इतना महत्वपूर्ण है। इसके लिए एक उत्कृष्ट उपाय मंडला चिकित्सा है। सरल वृत्ताकार पैटर्न को रंगना जैसे कि एक ट्रान्स में डूब जाता है और एक व्यक्ति को अपनी ऊर्जा को फिर से भरने का अवसर देता है, इसे सही दिशा में निर्देशित करता है: खुशी, सफलता और कल्याण की उपलब्धि।

मंडला एक बहुत प्राचीन अवधारणा है। यह शब्द हमारे पास संस्कृत से आया है और इसके कई अर्थ हैं: वृत्त, वृत्ताकार, गोला, वलय, क्षेत्र। देश, समाज। कार्ल जंग मंडल के विचार के अध्ययन में शामिल थे। वह 1916 से इन वृत्ताकार प्रतिरूपों को बना रहे थे और उन्होंने महसूस किया कि प्रत्येक चित्र उनकी स्थिति को दर्शाता है। मंडलों की मदद से, उन्होंने अपने स्वयं के मानसिक परिवर्तनों की खोज की। वैज्ञानिक ने जोर देकर कहा कि किसी को अचेतन की अभिव्यक्ति के प्रतीकों के प्रति चौकस रहना चाहिए, क्योंकि यह वह है जो व्यक्तित्व के विकास को उत्तेजित करता है। मंडला आकृति एक रहस्यमय ऊर्जा स्रोत है जो व्यक्तित्व का केंद्र है।

मंडला एक सर्कल में बनाई गई एक साधारण ड्राइंग है। उनकी छवि बिना किसी नियम के बनी है, यह सहज है और आंतरिक अनुभवों को दर्शाती है। एक साधारण चित्र किसी व्यक्ति के सार को कैसे प्रतिबिम्बित कर सकता है? मंडल को चित्रित करते हुए, एक व्यक्ति छवियों की मदद से खुद को प्रभावित करता है, अपने आंतरिक तंत्र से अवगत होता है, जिससे इन छवियों को बनाना संभव हो जाता है। मंडल आत्मा की तस्वीर को प्रकट करता है, मौलिकता और उसकी दिशा को व्यक्त करता है, व्यक्तित्व की विशिष्टता और विशिष्टता को प्रकट करने का आधार बनाता है।

मंडल बनाने और चित्रित करने का अर्थ है अपने आंतरिक स्व का प्रतीक बनाना। इस सर्कल में, आंतरिक दुनिया के विभिन्न पहलू एक दूसरे के साथ बातचीत करते हैं, और वह उन्हें एक पूरे के रूप में जोड़ता है। यह प्रक्रिया एक व्यक्ति को आंतरिक संघर्षों को हल करने, तनाव दूर करने में मदद करती है। वह वास्तव में आत्म-ज्ञान और आत्म-विकास के लिए एक अनूठा उपकरण है। मंडला चिकित्सा की मदद से वास्तव में महत्वपूर्ण समस्याओं का समाधान किया जा सकता है।

मंडल कैसे आकर्षित करें

उनकी छवि हमेशा रंग में होनी चाहिए, अपवाद के साथ, शायद, शरीर पर टैटू की, जो साधारण काली स्याही से की जाती है। मूल में, इन प्रतीकों को रंगीन रेत में चित्रित किया गया है, वे भिक्षुओं द्वारा पूरे दो महीने तक किए जाते हैं। उनके लिए, यह केवल एक ध्यान प्रक्रिया है, जब यह पूरी हो जाती है - वे बस चित्र को हटा देते हैं और फिर से शुरू करते हैं।

केंद्रीय मंडल पैटर्न सबसे महत्वपूर्ण तत्व है। समग्र रूप से चित्र का अर्थ मुख्य आकृति और उसके रंग पर निर्भर करता है। बाहरी सीमाएँ गोलाई हैं। इनकी मोटाई भी कलाकार का कुछ अंदाजा देती है। यदि रेखा बोल्ड और स्पष्ट है, तो यह उस व्यक्ति की इच्छा को दर्शाती है जिसने इसे अपने आसपास की दुनिया, इसके प्रभाव, आक्रामकता और अन्य अभिव्यक्तियों से खुद को बचाने के लिए चित्रित किया है। इसके विपरीत एक पतली सीमा किसी व्यक्ति के खुलेपन, संचार के लिए प्यार और उसमें सहजता की बात करती है।

अंदर, चित्र विभिन्न रेखाओं और पैटर्न से भरा हुआ है, उनके अपने अर्थ भी हैं। सरल रेखाएंऔर उनके आधार पर बनी आकृतियाँ और चित्र पुरुष मंडलों की विशेषता हैं, जिनमें भावनाओं पर तर्क की जीत होती है। रेखाचित्रों की पापी रूपरेखा महिलाओं का विशेषाधिकार है, वे भावुकता, तर्कहीनता और संवेदनशीलता दिखाती हैं। घुमावदार रेखाएंकेंद्र में वे एक भ्रूण का प्रतीक हैं, हालांकि, सब कुछ के बावजूद, यह खुशी और बचपन का प्रतीक नहीं है, बल्कि, इसके विपरीत, तनाव और अवसाद का संकेत है, जिसका सामना करना किसी व्यक्ति के लिए मुश्किल है। ऐसी रेखाओं की एक पूरी उलझन कमजोर चरित्र या मजबूत भेद्यता को दर्शाती है। सबसे आम उदाहरण है फूल, स्त्रीत्व का प्रतीक। सितारा, जो सीधी रेखाओं से बना है, मर्दानगी और ताकत का अवतार है।

अक्सर केंद्रबिंदु होता है पार करना, जो कहता है कि एक व्यक्ति एक चौराहे पर है, वह अपनी सामान्य रट से खटखटाया जाता है, लेकिन इस समय वह अपना असली स्वरूप बना रहा है। वर्गएक वेदी है, एक गुप्त स्थान है, यदि वह है खोलनाफिर दरवाजे का प्रतीक है। ऐसा व्यक्ति स्वस्थ है, एक्स्ट्रासेंसरी क्षमता रखता है, उसमें सही ऊर्जा का प्रवाह स्वतंत्र रूप से होता है, वह सूक्ष्म विमान में जाने और पृथ्वी पर लौटने में सक्षम होता है। लेकिन बंद वर्गइसके विपरीत, यह तनाव, अलगाव और असुरक्षा की भावना की बात करता है। त्रिकोण, ऊपर से नीचे स्थित - प्रतिगमन और आत्म-विनाश, और यदि इसका बिंदु ऊपर की ओर निर्देशित है - यह सक्रिय व्यक्तिगत विकास है।

मंडला केंद्रआंतरिक स्व को व्यक्त करता है, और बाकी सब कुछ बाहरी दुनिया की वस्तुएं हैं जो इसे प्रभावित करती हैं। यदि केंद्र अनुपस्थित है, तो व्यक्ति पूरी तरह से खुद पर केंद्रित है, वह विशुद्ध रूप से अंतर्मुखी है।

कम संख्या में चित्र, बड़ी मात्रा में सफेद पृष्ठभूमि गोपनीयता दिखाती है, एक व्यक्ति अभी तक अपनी आंतरिक दुनिया को एक चित्र की मदद से साझा करने के लिए तैयार नहीं है। हालांकि, प्रत्येक नए मंडल के साथ इसे खोलना आसान हो जाता है। चित्र बनाने के लिए यहां दी गई वस्तुएं वर्णमाला हैं जिससे आप सबसे जटिल पाठ जोड़ सकते हैं जो आपके संदेश को दुनिया तक पहुंचा सकता है।

मंडल क्या हैं, उनका क्या अर्थ है

इन पैटर्नों का व्यापक रूप से प्रतिनिधित्व किया जाता है। आंतरिक या आपके शरीर को सजाने के लिए मंडल हैं, वे विभिन्न सामग्रियों से बने हैं, सभी प्रकार के रंग, आकार, तकनीक हैं। ताकि वे अपने सकारात्मक प्रभाव को दुनिया में ले जा सकें, आप सचमुच अपने घर को उनके साथ घेर सकते हैं।

मंडल हैं:

• द्वि-आयामी - पेंसिल, लगा-टिप पेन, पेंट, क्रेयॉन का उपयोग करके किसी भी सतह पर खींचा गया;
• बड़ा या उभरा हुआ;
• कपड़े, मेज़पोश, बेडस्प्रेड और तकिए पर कशीदाकारी;
• विभिन्न अनाज, फूलों की पंखुड़ियों, रेत और अन्य प्राकृतिक सामग्रियों से बना;
• धागे से मंडल;
• धातु, उन पर उभरा पैटर्न के साथ;
• लकड़ी;
• पत्थरों पर खुदी हुई;
• कीमती पत्थरों से मंडल;
• बौद्ध मंदिरों की दीवारों और छतों पर चित्र;
• मंदिरों के फर्श पर मंडल-मोज़ाइक;
• फसल हलक;
• प्लेटों और अन्य बर्तनों पर चित्र;
• कंप्यूटर मंडल;
• सजावट;
• मंडला टैटू;
• इंटीरियर के लिए सजावट।

प्रत्येक चित्र एक व्यक्ति की ऊर्जा को एक वास्तविक प्रार्थना की तरह जमा करता है, जिससे स्वयं के साथ सामंजस्य स्थापित करने में मदद मिलती है। कई तैयार मंडल हैं जिन्हें केवल आपके विवेक पर रंगा जा सकता है। यह थेरेपी भी काम करती है। मुख्य बात यह है कि एक छवि को उस अर्थ के साथ ढूंढना है जिसकी आपको आवश्यकता है। रचनात्मक प्रक्रिया के लिए लगभग कोई भी सामग्री उपयुक्त है: जेल पेन, पेंट, लाइनर, पेंसिल और अन्य स्टेशनरी। यह केंद्र से किनारों तक ड्राइंग को चित्रित करना शुरू करने के लिए प्रथागत है, ताकि इसे धुंधला न करें। कंप्यूटर प्रोग्राम की मदद से, आप अपने स्वयं के, व्यक्तिगत मंडल के साथ आ सकते हैं, लेकिन इसके लिए ग्राफिक टैबलेट के साथ काम करने के लिए विशेष कौशल और क्षमताओं की आवश्यकता होती है।

साथ ही मंडल अपने उद्देश्य में भिन्न होते हैं।

वे:

• हीलिंग, बीमारियों से निपटने के लिए डिज़ाइन की गई, उनमें एक व्यक्ति अपनी बीमारी को व्यक्त करता है, और फिर प्रतीकात्मक रूप से चित्र को जला देता है ताकि ठीक हो जाए। या वे स्वास्थ्य की भावना का आह्वान करते हैं, बुरे दिखने से बचाते हैं और जीवन शक्ति देते हैं।
• देवताओं का चित्रण। प्रार्थना के अनुरूप।
• जोड़ीदार, महिला और पुरुष। वे पुरुष और महिला ऊर्जा का सामंजस्य स्थापित करते हैं, संबंध बनाने और आपसी समझ बनाने में मदद करते हैं, भावनात्मक असंतुलन को खत्म करते हैं।
• मिल्स, जनरेटर और टर्नटेबल्स। ये सक्रिय ट्रांसफॉर्मर हैं जो मानवीय जरूरतों के अनुकूल होते हैं। दलदल की तरह सुस्त, ठहरे हुए जीवन में वे ताजगी, उत्साह और सकारात्मकता लाते हैं। और बहुत तेज, आक्रामक, घबराहट में, वे नियमितता, चिकनाई और सद्भाव लाते हैं।
• जाल और कुएं अतिरिक्त ऊर्जा को छुपाते हैं और बनाए रखते हैं, इसे बाद के लिए सहेजते हैं।
• सुरक्षात्मक मंडल आकर्षण हैं, नकारात्मक ऊर्जा को बेअसर करने के लिए उन्हें खींचा और घर के अंदर लटका दिया जाता है।
• सजावटी विशेष रूप से एक इंटीरियर या एक व्यक्ति को सजाने के लिए बनाए जाते हैं।
• कार्य मंडल विभिन्न लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वे मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करते हैं, किसी भी व्यवसाय को धरातल पर उतारते हैं, अपने मिशन को पूरा करने के बाद, वे विनाश के अधीन होते हैं।

मंडला अर्थ में रंग

मंडला चिकित्सा में, जिसमें रंग शामिल हैं, इसे किसी भी रंग का उपयोग करने की अनुमति है। हालांकि, उनमें से प्रत्येक का एक विशेष अर्थ है।

इसलिए, प्रक्रिया शुरू करने से पहले उनके बारे में पता लगाना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा:

• लाल पशु क्षमता, आध्यात्मिक खोजों और आकांक्षाओं का रंग है। सकारात्मक अर्थ हैं जुनून, प्रेम, ऊर्जा, दृढ़ता। नकारात्मक - आक्रामकता, रक्त, शत्रुता, विनाश की इच्छा।
• नारंगी महत्वाकांक्षा, आग, सकारात्मक आत्म-पुष्टि, आशावाद, संपर्क, शालीनता, खुलापन, लेकिन घमंड, अनुपस्थित-मन, लापरवाही भी है।
• पीला धारणा और समझने की आध्यात्मिक क्षमता है। भारतीय पीले चक्र में, यह अंतर्दृष्टि का प्रतीक है। सूर्य, चमक, शांति, शांति की प्यास, कल्पना, बुद्धि, अंतर्ज्ञान और प्रेरणा। नकारात्मक अर्थों से: ईर्ष्या, किसी की क्षमताओं का अधिक आंकलन, सतहीपन।
• हरा - निर्माण और उपचार शक्ति, नवीकरण की इच्छा, अन्य लोगों की बुद्धिमान धारणा, पुरुष और महिला सिद्धांतों की अखंडता और एकीकरण का प्रतीक। यह जीवन और प्रकृति, स्थिरता, सम्मान, दृढ़ता, संतुलन है। हालांकि, साथ ही, सत्ता, झूठ और अत्यधिक महत्वाकांक्षा की लालसा होती है।
• नीला जीवन के स्रोत, आकाश, जल, मातृ प्रेम, करुणा की भावना का प्रतीक है। डार्क शेड्स मातृ भावनाओं, मौलिक अराजकता में अत्याचार की प्रतिध्वनि हैं।
• नीला रात का आकाश, रहस्य, रहस्यवाद, उग्र समुद्र, पुनर्जन्म, परोपकारिता, निष्ठा, मौन, कारण, स्वतंत्रता, विश्राम है। नकारात्मक: खालीपन, उदासी, ऊब, भोलापन।
• बैंगनी रंग ऊर्जा का प्रतीक है जो आध्यात्मिकता के स्तर पर ही प्रकट होता है। यह स्वयं के साथ एक जादुई संबंध की स्थापना, आध्यात्मिकता, प्रेरणा, जादू, रचनात्मक सोच, विरोधों का एकीकरण है। या दुख, पश्चाताप, आत्म-इनकार, आत्म-अलगाव।
• सफेद शुद्धता, मानव चेतना, स्वास्थ्य, पूर्णता, ईमानदारी, सत्य है। या उदासी, अलगाव, खालीपन।
• काला - अंधेरा, रहस्य, इनकार, मृत्यु। गरिमा, वापसी, अजेयता। कई नकारात्मक अर्थ हैं: विनाश, रूढ़िवाद, हानि, निराशा, निराशा, उदासी, निर्भरता।

मंडला प्रतीक अर्थ

मंडलों की छवि में छिपे अर्थों वाले कई प्रतीक हैं।

यहाँ उनमें से कुछ हैं:

• आँख का अर्थ है घटनाओं के केंद्र में रहने की इच्छा।
• एक सर्पिल जो दक्षिणावर्त घूमता है वह शुरुआत है, विपरीत दिशा में शून्यता है, बलों की एक खाली बर्बादी है।
• दिल - प्यार, भावनाएँ।
• वृक्ष - प्रकृति, जीवन, ब्रह्मांड का आधार
• पशु वर्तमान में मानव व्यवहार का एक मॉडल हैं।
• पक्षी आपकी आत्मा का हल्कापन और जागरूकता हैं।

मंडलों के लाभ

मंडला चिकित्सा केवल एक ग्राफिक नहीं है, यह इसके निर्माता के लिए कुछ लाभ लाती है। इन रहस्यमय चित्रों के निर्माण और रंग पर काम करते हुए, एक व्यक्ति कला चिकित्सा के प्रभाव से अवगत होता है। यह प्रक्रिया अपने साथ मन की शांति लाती है, चीजों को विचारों में व्यवस्थित करती है, संतुलन बनाती है, नकारात्मकता को समाप्त करती है, किसी व्यक्ति के मन की स्थिति में सामंजस्य लाती है और उसके आत्म-सुधार की ओर ले जाती है। वे आपकी छिपी इच्छाओं और लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करने में आपकी मदद करते हैं, उनकी कल्पना करते हैं और इस तरह उन्हें पूर्ति के करीब लाते हैं।

जन्म तिथि के अनुसार मंडला

विशेष ऊर्जा के साथ एक मंडल बनाने के लिए, आप इसकी गणना अपने जन्म की तारीख से कर सकते हैं। उस पर आपकी व्यक्तिगत छाप होगी। कुछ समय के लिए रंगों और संख्याओं के साथ बातचीत करते समय, आप अपने गुंजयमान पैटर्न को पुनर्स्थापित करते हैं, जो शरीर के भौतिक स्वरूप को उच्च आध्यात्मिक मामलों के साथ जोड़ते हैं।

गणना करने के लिए, अपने व्यक्तिगत मंडल के टेम्पलेट की प्रतिलिपि बनाएँ और निम्नलिखित सिद्धांत के अनुसार तिथि की गणना करें:

1. जन्म तिथि मिरर करें: 12031945 54913021
2. उन सभी को एक बार में, दो अंकों को एक बार में जोड़ें, जब आपको दो अंकों की संख्या मिलती है, तो एक साधारण प्राप्त करने के लिए इसे फिर से जोड़ें: 1 + 2 + 0 + 3 + 1 + ...
   3+2+3+4+…
3. नतीजतन, आपको 16 लाइनें मिलनी चाहिए:

1..2..0..3..1..9..4..5..5..4..9..1..3..0..2..1
..3..2..3..4..1..4..9..1..9..4..1..4..3..2..3
….5..5..7..5..5..4..1..1..4..5..5. .7..5..5
……1..3..3..1..9..5..2..5..9..1..3..3..1
……..4..6..4..1..5..7..7..5..1..4..6..4
……….1..1..5..6..3..5..3..6..5..1..1
…………2..6..2..9..8..8..9..2..6..2
…………..8..8..2..8..7..8..2..8..8
…………….7..1..1..6..6..1..1..7
…………… …8..2..7..3..7..2..8
………………..1..9..1..1..9..1
………………….1..1..2..1..1
……………………2..3..3..2
….. …………………5..6..5
……………………….2..2
…………………………4

हम रंगों की सूची के साथ परिणामी संख्या की जांच करते हैं और मंडल के किसी भी डिवीजन को अपनी व्यक्तिगत अनूठी ड्राइंग प्राप्त करने के लिए इसके साथ पेंट करते हैं।

1 - लाल
2 - गहरा नीला
3 - हरा
4 - पीला
5 - हल्का नीला
6 - फ़िरोज़ा (समुद्री लहर)
7 - गुलाबी
8 - नारंगी
9 - बैंगनी

मंडला एंटीस्ट्रेस प्रिंट, आरेख टेम्पलेट

तनाव से राहत, शांति और विश्राम के लिए यहां कुछ बेहतरीन टेम्पलेट दिए गए हैं।

पैसा आकर्षित करने के लिए मंडला, टेम्पलेट

सफलता का मंडला, रंग भरने का खाका

हीलिंग के मंडला, रंग भरने के लिए टेम्पलेट

भौतिक कल्याण के लिए मंडला, रंग भरने के लिए एक टेम्पलेट

बहुतायत का मंडला, रंग भरने के लिए टेम्पलेट

स्लिमिंग मंडला, रंग टेम्पलेट

स्वास्थ्य और उपचार के मंडला, रंग भरने के लिए टेम्पलेट

खुशी का मंडला, रंग भरने का खाका

मंडला जादू, रंग भरने के लिए टेम्पलेट

संबंध मंडला, रंग भरने के लिए टेम्पलेट

ट्रैंक्विलिटी मंडला, रंग भरने के लिए टेम्पलेट

मंडला शक्तिशाली है, रंग भरने के लिए एक टेम्पलेट

प्यार का मंडला, रंग भरने के लिए टेम्पलेट

मंडल के साथ काम करने के सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक विशेष सिद्धांतों के अनुसार चुने गए तैयार किए गए टेम्पलेट्स को रंगना है। यहाँ रंग भरने के लिए मंडलों की एक पूरी श्रृंखला है, जिसे विशेष रूप से एक मनोवैज्ञानिक द्वारा चुना गया है। और मुद्राएं व्यक्तिगत चित्रों की उपचार शक्ति को बढ़ाने में मदद करेंगी।

मंडल बनाना रोजमर्रा की समस्याओं से अलग होने का एक आसान तरीका है। ऐसा चित्र तनाव से राहत देता है, आंतरिक संघर्षों को हल करता है, शरीर को ठीक करता है, आत्मा को शांत करता है, मन को साफ करता है। उपचार की यह विधि सभी के लिए उपयुक्त है और इसमें कोई मतभेद नहीं है।

आप नीचे रंग भरने के लिए सभी मंडलों को डाउनलोड कर सकते हैं।

रंग के लिए मुद्रा "कमल" और मंडल अनाहत-यंत्र

अनाहत यंत्र हृदय चक्र से जुड़ा है। इसका केवल एक सरल चिंतन प्रेम देने और प्राप्त करने, लोगों के लिए स्नेह और कोमल भावनाओं का अनुभव करने की क्षमता विकसित करता है।

हम मानवीय कमजोरियों और कमियों के प्रति अधिक क्षमाशील हो जाते हैं, जिसका अर्थ है कि हमारे आसपास की दुनिया दयालु हो जाती है। जैसा कि आप जानते हैं कि प्रत्येक चक्र हमारे शरीर में किसी न किसी अंग से जुड़ा होता है, इसलिए यह यंत्र हृदय के लिए उत्तम है।

कमल मुद्रा को हृदय चक्र से भी जोड़ा जाता है। कमल पवित्रता का मुख्य प्रतीक है: गंदे पानी में उत्पन्न होकर, वे सुंदर और बेदाग पैदा होते हैं। यह शांति लाता है और भावनात्मक स्थिति को स्थिर करता है। मुद्रा के प्रयोग से यंत्र के प्रभाव में उल्लेखनीय वृद्धि होगी।

अगर आप अकेलापन महसूस करते हैं और आपके दिल को बाहर और अंदर से सहारे की जरूरत है, तो अनाहत यंत्र और कमल मुद्रा आपकी सहायता के लिए आएगी।

कैसे इस्तेमाल करे?

सबसे पहले यंत्र को हरे रंग से रंग कर अपने सामने रख दें। अपने हाथों को छाती के स्तर पर रखें, हथेलियों के निचले हिस्से, छोटी उंगलियों के पैड और अंगूठे को आपस में जोड़ लें। अपनी बाकी उंगलियों को साइड में फैलाएं। अब 4 बार श्वास लें और छोड़ें, अपनी उंगलियों को एक कली में जोड़ लें। फिर अपने कमल को फिर से खोलें और चार सांसें अंदर-बाहर करें। इसे कुछ और बार दोहराएं। आस-पास पड़े यंत्र से मुद्रा का अभ्यास करने की सलाह दी जाती है, जिसका दिन में दो या तीन बार चिंतन करना चाहिए।

एक रवैया जो दोहराने के लिए उपयोगी है: "मेरा दिल प्यार के लिए खुला है।"

रंग के लिए मुद्रा "ज्ञान" और मंडला "ज्ञान की आँख"

मंडला में ज्ञान के प्राचीन प्रतीक हैं, जिनमें प्रसिद्ध "आई ऑफ विजडम" भी शामिल है, जिसे कई देशों द्वारा सम्मानित किया जाता है। प्रतीक प्राचीन मिस्र के सूर्य देवता रा से जुड़ा है, जिन्हें अंधेरे की ताकतों के खिलाफ एक सेनानी के रूप में जाना जाता है। ईसाई धर्म में, इसे "सर्वोच्च की आंख" कहा जाता है।

"आई ऑफ विजडम" एक ताबीज है, संभावित गलतियों से व्यक्ति की सुरक्षा और गलत फैसलों के खिलाफ चेतावनी। मंडल ऊपर से मदद का प्रतीक है जो एक कठिन परिस्थिति में हमारे पास आ सकता है। इसके अलावा, यह मालिक को विशेष अंतर्दृष्टि, धोखे को पहचानने और चीजों के सार को देखने की क्षमता प्रदान करता है।

ज्ञान मुद्रा सबसे महत्वपूर्ण और प्रसिद्ध मुद्राओं में से एक है। ऐसा माना जाता है कि इसकी मदद से आप दोबारा जन्म ले सकते हैं। यह भावनात्मक तनाव, चिंता से राहत देता है, अवसाद, नींद की गड़बड़ी में मदद करता है, याददाश्त में सुधार करता है और मस्तिष्क को सक्रिय करता है। प्राचीन काल से ही दार्शनिक, विचारक, वैज्ञानिक इस मुद्रा का सहारा लेते रहे हैं।

क्या करें?

ज्ञान मंडल की आंख को नीले और पीले रंग में रंगें। नीला लक्ष्य को स्पष्ट रूप से देखने में मदद करता है, मुख्य बात पर ध्यान केंद्रित करता है, पीला स्मृति को अच्छी तरह से उत्तेजित करता है। अपने अंगूठे और तर्जनी के पैड को एक साथ लाएं, बाकी तीन अंगुलियों को सीधा करें। आवश्यक होने पर मुद्रा लागू की जाती है। निष्पादन समय - 15 मिनट।

यह दोहराना सहायक होता है, "ईश्वरीय ज्ञान मेरे हृदय को भर देता है।"

रंग के लिए मुद्रा "सेविंग लाइफ" और मंडला "प्रोटेक्शन ऑफ वारियर्स"

यह प्राचीन और बहुत शक्तिशाली मंडल सेल्टिक योद्धाओं की छल पर लागू किया गया था और युद्ध में उनकी सुरक्षा के रूप में कार्य करता था। इसका उपयोग कठिन, महत्वपूर्ण स्थितियों में किया जाता है। यदि आप अचानक डर गए, अप्रत्याशित समस्याएं सामने आईं, तो बहुत चिंतित रहें - इस चित्र को अपनी कल्पना में बुलाएं।

याद करने की कोशिश करो। केंद्र में वर्ग शक्ति का प्रतीक है, इसके चारों ओर चार वर्ग - अपने रास्ते में आने वाले सभी प्रकार के दुर्भाग्य पर लोगों की जीत। मुद्रा का नाम है "जीवन बचाना" (इसे बुद्धिमान प्राथमिक चिकित्सा भी कहा जाता है)। इसे हर व्यक्ति को जानना जरूरी है। यह दिल की समस्याओं के इलाज के लिए, दिल की धड़कन को नियंत्रित करने और दर्द से राहत के लिए उपयोगी है।

कैसे आगे बढ़ा जाए?

योद्धा रक्षा मंडल को आप जो भी रंग पसंद करते हैं उसमें रंग दें। फिर अपने दाएं और बाएं हाथ की तर्जनी उंगलियों को मोड़ें ताकि वे अंगूठे के आधार को छू सकें।

अपने अंगूठे, मध्यमा और अनामिका के सुझावों को एक साथ रखें। अपनी छोटी उंगलियों को सीधा करें। यदि आप बहुत अधिक चिंतित हैं, तो भय आप पर हावी हो जाता है, यदि आप हर बात को ध्यान में रखते हैं, तो दिन में कई बार कई मिनट के लिए मुद्रा करें, और समय-समय पर मंडल का चिंतन करें।

एक रवैया जो दोहराने के लिए उपयोगी है: "मैं सुरक्षित हूं।"

"विशुद्ध" - रंग के लिए मंडल

यदि आपको पुरानी गले की समस्या है: लगातार गले में खराश, सर्दी, खांसी, स्वर बैठना, आवाज अक्सर गायब हो जाती है या बैठ जाती है, लेकिन इसका कोई स्पष्ट कारण नहीं है, आपकी समस्याएं मनोदैहिक प्रकृति की हो सकती हैं। तथ्य यह है कि अक्सर उन लोगों में गले में दर्द होता है जो उन लोगों से "निगलने" के आदी हैं, जो किसी कारण से अपनी राय व्यक्त नहीं करना पसंद करते हैं, जो किसी मालिक या अप्रिय व्यक्ति को वह सब कुछ व्यक्त नहीं कर सकते जो वे उसके बारे में सोचते हैं।

अगर ऐसा है तो यह मंडल आपके लिए है। यह विशुद्ध चक्र - कंठ चक्र - से जुड़ा है और पारंपरिक रूप से इसे 16-पंखुड़ियों वाले कमल के रूप में दर्शाया गया है। मंडला संदेश देता है कि हमारी सभी भावनाएं, सकारात्मक और नकारात्मक, स्वयं का हिस्सा हैं, इसलिए हमें उन्हें व्यक्त करने से डरना नहीं चाहिए।

हमें क्या करना है?

गले का चक्र हमेशा नीले रंग से जुड़ा होता है, इसलिए इसे नीले रंग के रंगों का उपयोग करके रंग दें। जैसे ही आप रंगते हैं, अपने गले की समस्याओं के संभावित मनोवैज्ञानिक कारणों के बारे में सोचें। यदि आप लंबे समय से किसी को सब कुछ बताना चाहते हैं, लेकिन डरते थे - करो। और जब आप चीजों को सुलझाने के लिए जाते हैं, तो विशुद्ध को अपने साथ ले जाएं - साहस के लिए एक मंडल!

यह दोहराना मददगार है, "मैं अपने विचारों और भावनाओं को व्यक्त करने के लिए स्वतंत्र हूं।"

रंग के लिए अनिद्रा मंडला

प्रत्येक लकोटा भारतीय के बिस्तर पर एक ड्रीमकैचर होता है - एक शैमैनिक ताबीज जो बुरी आत्माओं और बुरे सपनों से बचाता है। बहुत समय पहले, एक स्थानीय जादूगर की ऐसी दृष्टि थी: महान जादूगर, एक बुद्धिमान बोलने वाली मकड़ी के रूप में एक शिक्षक, उसे दिखाई दिया।

उसने विलो पेड़ की एक लचीली शाखा को एक घेरे में घुमाया, और फिर उसके अंदर एक जाला बुनने लगा। समाप्त होने के बाद, महान जादूगर ने कहा:

"अपने पूरे जीवन में, हमें विभिन्न परिस्थितियों और ताकतों का सामना करना पड़ता है जो हमारे सहायक बन सकते हैं, और बहुत नुकसान कर सकते हैं। यदि आप अच्छे की शक्तियों को ध्यान से सुनते हैं, तो भाग्य आपका इंतजार कर रहा है। लेकिन अगर तुम बुराई के पक्ष में चुनाव करते हो, तो तुम फंदे में फँसोगे और पीड़ित होओगे।"

ऐसा माना जाता है कि "ड्रीमकैचर" केवल अच्छे सपनों को पकड़ता है: बुरे सपने कोबवे के धागों में उलझ जाते हैं, और अच्छे लोग केंद्रीय छेद में फिसल जाते हैं।

कैसे काम करना?

यदि आप अनिद्रा या दुःस्वप्न से पीड़ित हैं, तो मंडल को सुखदायक रंगों में रंग दें और इसे बेडरूम में लटका दें। यदि आप ड्रीमकैचर से सलाह मांगना चाहते हैं (और वह इसे अच्छी तरह से दे सकता है), तो निम्न कार्य करें।

शाम को, सोने से पहले, एक प्रश्न तैयार करें जो आपको चिंतित करता है, और मंडल को रंगना शुरू करें। जब आप बिस्तर पर जाएं, तो अपनी तैयार ड्राइंग को अपने तकिए के नीचे रखें। अब बात छोटी है: सपने को याद करो और समझो। अगर आपको कुछ याद नहीं है, तो चिंता न करें: अगली रात इसे करें। अगर ड्रीमकैचर ने अभी भी आपको कोई जवाब नहीं दिया है, तो शायद अभी समय नहीं आया है।

रंग के लिए मंडला "स्वास्थ्य के रंग"

यह मंडल उपचार के लिए एक सार्वभौमिक उपाय है। आपको बस हर बीमारी के लिए अपना रंग चुनने की जरूरत है।

सबसे पहले आपको जानना होगा।

1. लाल दिल, संचार अंगों, एनीमिया के रोगों में मदद करता है;
2. संतरा अवसाद को कम करता है, हृदय गति को सामान्य करता है;
3. हरा तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, फ्लू, सर्दी, नेत्र रोगों में मदद करता है, चयापचय को सामान्य करता है;
4. पीला मस्तिष्क को उत्तेजित करता है, पाचन समस्याओं में मदद करता है, शरीर से पित्त के बहिर्वाह को उत्तेजित करता है;
5. नीला और नीला सूजन वाली त्वचा को शांत करता है, जलन को ठीक करता है, दर्द से राहत देता है, रक्तस्राव में मदद करता है, यकृत रोग, रक्तचाप को कम करता है;
6. बैंगनी आराम करता है, अनिद्रा से राहत देता है, तापमान कम करता है। यह एक शक्तिशाली रंग है, इसलिए सावधान रहें, यह बड़ी मात्रा में अवसाद का कारण बन सकता है।

रंगीन सांस।

वह रंग चुनें जो आपको और आपकी स्थिति के लिए सबसे उपयुक्त हो। मंडल को चुने हुए रंग और उसके रंगों का उपयोग करके रंग दें। फिर ड्राइंग को अपने सामने रखें, कुर्सी या बिस्तर पर आराम से बैठें।

कल्पना कीजिए कि कैसे मंडला उस रंग को विकीर्ण करना शुरू कर देता है जिससे उसे चित्रित किया जाता है। यह रंग एक बादल में बदल जाता है जो आपकी ओर तैरता है। रंगीन बादल को धीरे-धीरे अंदर लें। महसूस करें कि कैसे उपचार के रंग की एक अद्भुत, झिलमिलाती धारा आप पर बरसती है और सीधे दर्द वाली जगह पर जाती है।

धीरे-धीरे सांस छोड़ें। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, महसूस करें कि रोग आपको हवा के साथ छोड़ देता है। कम से कम 10 मिनट तक ऐसे ही सांस लें। दिन में कम से कम दो बार इस अभ्यास और रंग श्वास का प्रयोग करें। स्वास्थ्य समस्या का समाधान होने और आपकी स्थिति में सुधार होने के बाद, मंडल को नष्ट कर दें।

मंडल बनाने की प्रक्रिया के दौरान, तनाव दूर होता है और आंतरिक संघर्षों का समाधान होता है।

रंग भरने के लिए सुरक्षात्मक मंडला "शेल"

मंडलों की किस्मों में से एक एक प्रकार की ढाल है। इस प्रकार, एक सुरक्षात्मक मंडल और एक साधारण मनोवैज्ञानिक तकनीक एक प्रकार की ऊर्जा ढाल बन जाएगी, जो स्वयं को संक्रमण और सर्दी से बचाने में मदद करेगी। मंडल के केंद्र में एक सीप है। यह समुद्री जीवन की सुरक्षा और गहनों - मोतियों के लिए एक विश्वसनीय भंडारण सुविधा के रूप में कार्य करता है।

किंवदंती के अनुसार, एफ़्रोडाइट स्वयं - प्रेम और सौंदर्य की देवी - एक खोल में समुद्र के किनारे पर स्थित है, उसका अपना सुरक्षात्मक आवरण है। क्या दुनिया में आपके स्वास्थ्य के लिए उस सुरक्षा की तुलना में अधिक विश्वसनीय सुरक्षा प्राप्त करना संभव है जिसका स्वयं एफ़्रोडाइट ने उपयोग किया था?

कैसे इस्तेमाल करे?

मंडला को अपनी पसंद के किसी भी रंग में रंग दें। फिर इस मजबूत, भरोसेमंद, सुंदर खोल के अंदर खुद की कल्पना करें। यह बहुत बड़ा नहीं है, लेकिन आपके लिए बिल्कुल भी तंग नहीं है - बस आकार में। आप मानसिक रूप से इसके दरवाजे आसानी से खोल और बंद कर सकते हैं। यदि आप काम पर जाते हैं, जहां आपके लगभग सभी सहयोगी फ्लू से बीमार पड़ गए हैं, या क्लिनिक जाते हैं, जहां हर कोई बीमार है और संक्रमित होने की बहुत संभावनाएं हैं, तो याद रखें कि मंडल कैसा दिखता है।

फिर मानसिक रूप से खुद को सिंक के अंदर रखें। आपको बस इसके दरवाजे कसकर बंद करने और कहने की जरूरत है: "मैं सुरक्षित हूं।"

लेकिन ध्यान रखें: जब खतरा पीछे हो, तो मानसिक रूप से बाहर जाना न भूलें, अन्यथा आप अपने आप को बुरे और अच्छे दोनों संपर्कों से बंद पाएंगे। आपको बस मानसिक रूप से गोले खोलने और कहने की ज़रूरत है: "सुरक्षा हटा दी गई है।"

मेडिसिन बुद्धा - रंग भरने के लिए मंडला

चिकित्सा बुद्ध, जिन्हें गुरु-चिकित्सक, उपचारक-संरक्षक और लापीस लाजुली चमक के भगवान भी कहा जाता है, लंबे समय से स्वास्थ्य के लिए कहा जाता है। ऐसा माना जाता है कि उन्हें समर्पित एक शक्तिशाली उपचार मंत्र का जाप करने से शरीर की रक्षा होती है और बीमारी से बचाव में मदद मिलती है।

उदाहरण के लिए, भारत में, मंत्र का इतना सम्मान और गंभीरता से व्यवहार किया जाता है कि वे पानी और भोजन के सामने इसकी आवाज़ का उच्चारण करते हैं, जो तब रोगी को दिया जाता है। और "बुद्ध ऑफ मेडिसिन" का प्राचीन मंत्र इस तरह लगता है: "ओम शुरूदेज़े शुरूदज़े महाबेगंज़े रंदज़ा समुतगते सोखा।" मंडला वास्तव में, स्वयं बुद्ध को दर्शाता है: उनके हाथ में अमरता के अमृत के साथ एक कटोरा है।

कैसे आगे बढ़ा जाए?

मंडल में रंग भरने के लिए - चिकित्सा बुद्ध, आपको कड़ाई से परिभाषित रंगों का उपयोग करने की आवश्यकता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, बुद्ध स्वयं (उनके सिर, शरीर, हाथ, पैर) और कटोरे को नीले रंग में रंगा जाना चाहिए, उनका वस्त्र - नारंगी। आप चाहें तो मंडल के बगल में अपने हाथ से मंत्र लिख सकते हैं।

स्वास्थ्य के लिए अनुरोध करते समय, एक मंत्र का जाप करना चाहिए और साथ ही "चिकित्सा बुद्ध" का चिंतन करना चाहिए या उनकी छवि की कल्पना करना चाहिए।

रंग के लिए सौर सिरदर्द मंडला

हर व्यक्ति को समय-समय पर सिरदर्द होता है, लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिनके लिए सिरदर्द एक पुरानी समस्या है। मनोदैहिक के दृष्टिकोण से, उनकी कुछ विशेषताएं हैं: वे पूर्णतावादी हैं जिन्हें न केवल अच्छी तरह से सब कुछ करने की आवश्यकता है, बल्कि किसी और से बेहतर है, वे नहीं जानते कि कैसे आराम करना है।

और अगर अचानक कुछ काम नहीं करता है, तो वे बेवकूफ, बेकार महसूस करते हैं। "ठीक है, आपको अतिरिक्त सिरदर्द की आवश्यकता क्यों है?" - परिचित ऐसे लोगों से पूछते हैं। "कोई बात नहीं," दोस्तों सलाह देते हैं जब ये शाश्वत उत्कृष्ट छात्र बकवास के बारे में चिंतित हैं।

लेकिन कभी-कभी ऐसे व्यक्ति को रोका जा सकता है - तेज सिरदर्द, थका हुआ शरीर दया की भीख माँगता है। यदि आप सिर दर्द से छुटकारा पाना चाहते हैं - एक बार में सभी को खुश करने की कोशिश न करें, अपनी पूरी क्षमता से काम करें।

और अगर आपके सिर में अभी भी दर्द हो रहा है, तो इस मंडल का उपयोग करके देखें।

कैसे काम करना?

मंडल के केंद्र में सूर्य है - गर्मी और ऊर्जा का स्रोत। इसे गर्म और यहां तक ​​कि गर्म रंगों में रंग दें: नारंगी, लाल, पीला।

क्या आपने पेंट किया है? क्या ऐसा नहीं लगता कि अगर आप अपने हाथों को ड्राइंग पर लाएंगे, तो वे गर्म होने लगेंगे।

ये कोशिश करें। अपनी आँखें बंद करें और कल्पना करें कि आप अपनी हथेलियों को गर्मी के स्रोत तक फैला रहे हैं, अपनी उंगलियों में झुनझुनी महसूस करें, महसूस करें कि बर्तन कैसे फैलते हैं।

जब हाथों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, और सिर से, इसके विपरीत, रक्त बहता है, ऐंठन बंद हो जाती है और दर्द दूर हो जाता है।

और आगे। यदि आप अपने आप पर बहुत अधिक मांग करते हैं, और अपने आप को कठोर रूप से आंकते हैं, तो समय-समय पर मंडल को देखें और कहें: "मैं खुद से प्यार करता हूं और स्वीकार करता हूं।" सिर में दर्द कम होगा।

मंडल तभी पूर्ण होता है, जब उसे देखकर मनन की संतुष्टि का अनुभव होता है।

रंग के लिए मंडला "अजेय"

मार्क ट्वेन ने कहा: "धूम्रपान छोड़ना आसान है, मैंने इसे 100 बार स्वयं किया है।" अगर आपने भी कई बार धूम्रपान छोड़ दिया, फिर से धूम्रपान करना, अधिक खाना, पीना शुरू कर दिया, लेकिन फिर भी सफल नहीं हुआ, तो निम्न प्रयास करें।

स्वीकार करें कि आप अपनी आदत पर शक्तिहीन हैं। हाँ, हाँ, बस ऐसे ही। शायद, आपने आमतौर पर इसके विपरीत किया: आपने अपनी इच्छा को मुट्ठी में बांधने और खुद को दूर करने की कोशिश की। लेकिन अंत में सब कुछ सामान्य हो गया।

शायद एक नए तरीके से कार्य करना शुरू करें? आपके पास खोने के लिए क्या है? अपनी शक्तिहीनता को पहचानते हुए, उस शक्ति की ओर मुड़ें, जो आपसे अधिक शक्तिशाली है।

कुछ के लिए यह ईश्वर या अभिभावक देवदूत है, दूसरों के लिए यह स्वयं का आंतरिक ज्ञान है। इस बारे में सोचें कि आपके लिए उच्च शक्ति कौन है या क्या है?

इस मंडल को रंगते समय उससे मदद मांगें। और इस मदद को स्वीकार करने के लिए तैयार हो जाइए।

कैसे इस्तेमाल करे?

दुर्गा यंत्र को "अजेय" कहा जाता है। वह हर उस व्यक्ति की मदद करती है जो एक नए, बेहतर जीवन की दिशा में पहला कदम उठाने के लिए तैयार है। दुर्गा-यंत्र इच्छाओं की पूर्ति करता है और अन्याय को दूर करता है। लेकिन इसका मुख्य उद्देश्य यह है कि यह यंत्र उन लोगों की मदद करता है जो अपनी बुरी आदतों, बुराइयों से संघर्ष के कठिन रास्ते पर चल पड़े हैं, चाहे वह धूम्रपान, अधिक भोजन, अत्यधिक शराब का सेवन हो।

यदि आप अपना जीवन बदलने के लिए तैयार हैं - यह यंत्र आपके लिए है। इसका विशेष ज्यामितीय पैटर्न अंतरिक्ष में सामंजस्य स्थापित करता है, अपने चारों ओर ईश्वरीय प्रेम की ऊर्जा उत्पन्न करता है। दुर्गा मन को शुद्ध करती है, व्यक्ति को उसके अच्छे इरादों में मजबूत करती है और एक बेचैन आत्मा को शांति देती है।

यंत्र को रंगते समय नीले और नारंगी रंग का प्रयोग करें। जब यह तैयार हो जाए, तो यंत्र को अपार्टमेंट के पूर्वी क्षेत्र में रखें। यंत्र मंत्र के साथ मिलकर काम करता है: "ओम दम दुर्गाय नमः।"

रंग भरने के लिए गर्भवती माताओं का मंडला

यह ज्ञात है कि हमारे पूर्वज ताबीज की शक्ति में बहुत विश्वास करते थे। सबसे मजबूत सुरक्षात्मक प्रतीकों में से एक श्रम में महिला का प्रतीक है: इसने गर्भवती महिलाओं, श्रम में महिलाओं, युवा माताओं की रक्षा की, उन्हें बुरी नजर से बचाया, उनके स्वास्थ्य और भविष्य के बच्चों को मजबूत किया, एक अनुकूल जन्म के साथ।

उसके साथ कैसे काम करें?

परंपरा से, इस प्रतीक के साथ ताबीज लड़की के लिए करीबी लोगों द्वारा बनाए गए थे जो उसके अच्छे होने की कामना करते थे। इस प्रकार, आप मंडल को भी सजा सकते हैं, इसे बाद में एक युवा मां को पेश कर सकते हैं। 10-14 चंद्र दिनों के लिए मंडल को सजाने के लिए बेहतर है, क्योंकि इन दिनों यह बनाया गया है कि इसमें सबसे बड़ी शक्ति होगी। लाल और नीले रंग का प्रयोग करें।

श्री यंत्र - रंग भरने के लिए अंतर्ज्ञान का मंडल

श्री यंत्र को महान और सभी यंत्रों की रानी भी कहा जाता है। यह सबसे पुराने पवित्र प्रतीकों में से एक है, जिसकी उपस्थिति का इतिहास सदियों पीछे चला जाता है और रहस्य में डूबा हुआ है। वैज्ञानिक प्रयोगों से पता चलता है कि जो लोग 15-20 मिनट तक श्री यंत्र का चिंतन करते हैं, उनमें बाएं गोलार्ध की गतिविधि, जो तर्क के लिए जिम्मेदार है, बाधित हो जाती है, और दाएं गोलार्ध की क्रिया, जो अंतर्ज्ञान के लिए जिम्मेदार है, सक्रिय हो जाती है।

और अंतर्ज्ञान, जैसा कि आप जानते हैं, हमारा सबसे महत्वपूर्ण सहयोगी और सलाहकार है। श्री यंत्र अपने स्वयं के "मैं" की आवाज सुनने में मदद करता है, एक अच्छे व्यक्ति को बुरे से, सच को झूठ से अलग करने के लिए। वह आपको सिखाएगी कि मुसीबतों और खतरों से कैसे बचें और सही निर्णय कैसे लें।

कैसे इस्तेमाल करे?

श्री यंत्र मंडल को अपनी पसंद के अनुसार रंग दें। यहां तक ​​​​कि इसके पैटर्न का एक संक्षिप्त चिंतन भी अंतर्ज्ञान को बढ़ाता है और अंतर्दृष्टि पैदा कर सकता है। यदि आपको तत्काल निर्णय लेने की आवश्यकता है, तो चुनाव करें - चित्रित यंत्र के सामने बैठें और, इसके केंद्र को देखते हुए, सोचें कि आपको क्या चिंता है। कुछ समय बाद सही फैसला आएगा।

रंग भरने के लिए मंडला प्रशांति

एक गर्म स्वभाव वाले युवक के बारे में एक दृष्टांत है। "एक दिन मेरे पिता ने उन्हें कीलों का एक थैला दिया और कहा:" हर बार जब आप अपने क्रोध को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं और आप किसी के प्रति असभ्य हैं, तो बाड़ में कील ठोक दो। सबसे पहले, उस आदमी ने बाड़ में कई दर्जन कीलें ठोंक दीं। लेकिन समय के साथ, वह और अधिक संयमित हो गया, और उसमें कीलों की संख्या कम होने लगी।

आखिर वह दिन आ ही गया जब युवक ने आपा नहीं खोया। इस दिन उन्होंने एक भी कील नहीं चलाई। जब युवक ने अपने पिता को अपनी उपलब्धियों के बारे में बताया, तो वह उसके लिए एक नया काम लेकर आया: जब वह आदमी अपने गुस्से पर काबू पाने में कामयाब हो जाता है, तो उसे ठिठुरते हुए कील को बाड़ से बाहर निकालना चाहिए।

जैसे-जैसे समय बीतता गया, युवक ने अपनी पूरी कोशिश की, और एक दिन बाड़ में एक भी कील नहीं रह गई।

तुम बहुत बदल गए हो, - पिता ने अपने बेटे की प्रशंसा की, - लेकिन देखो चेहरे पर कितने छेद रह गए हैं। वह फिर कभी पहले जैसा नहीं रहेगा। जब आप किसी को आहत शब्द कहते हैं, तो वे उसके दिल पर एक निशान छोड़ जाते हैं। और माफी मांग भी लो तो निशान कहीं नहीं जाएगा..."

क्या आपको हमेशा अपनी भावनाओं को दबाकर अपने क्रोध को रोकना चाहिए? संभावना नहीं है। यदि हम समय-समय पर भाप नहीं छोड़ते हैं, तो देर-सबेर हम विस्फोट करेंगे। इसके अलावा, आप बीमारियों का एक गुच्छा कमा सकते हैं: हृदय रोगों से लेकर जोड़ों और पाचन तंत्र के रोगों तक।

शारीरिक और भावनात्मक रूप से कमजोर जीव के लिए, चमकीले और गर्म रंग उपयुक्त हैं: लाल, नारंगी, पीला। लेकिन अगर अति-भावनात्मकता देखी जाती है, तो भावनाओं को शांत करने के लिए, नीले, नीले, बैंगनी को वरीयता दें।

जब आप अपनी ड्राइंग के साथ समाप्त कर लें, तो कुछ हल्का ध्यान करने के लिए कुछ समय निकालें। उसी समय, उन प्रतिज्ञानों का उपयोग करें जो पवित्र चक्र के चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाएंगे: "मैं स्वस्थ हूं," "मैं हर दिन छोटा और बेहतर होता जा रहा हूं," आदि।

निष्कर्ष: रंग भरने के लिए अपने सामने एक मंडल रखें, सकारात्मक में ट्यून करें, स्वास्थ्य के लिए और अपने आप को ड्राइंग की दुनिया में विसर्जित करें, और जल्द ही तनाव, चिंताएं दूर हो जाएंगी, आप राहत महसूस करेंगे और नकारात्मक भावनाओं से मुक्त होंगे।

रंग भरने के लिए मंडल डाउनलोड करें

सादर, ओल्गा।