नमस्ते साशा।

पुरुषों और महिलाओं दोनों में आवाज बनना एक जटिल और बहु-चरणीय प्रक्रिया है। इसमें कम से कम 5 शरीर प्रणालियां शामिल हैं: फेफड़े, छाती, नासोफरीनक्स, मुखर सिलवटों (उन्हें "लिगामेंट्स" भी कहा जाता है, लेकिन यह गलत है), आर्टिक्यूलेटरी उपकरण और स्वरयंत्र। आवाज ठीक उसी समय बनती है जब किसी व्यक्ति द्वारा ली गई हवा मुखर सिलवटों से गुजरती है, जो दोलन और कंपन करना शुरू कर देती है, और ध्वनि, जैसा कि आप जानते हैं, कंपन के दौरान पैदा होती है।

चूंकि मुखर सिलवटें बढ़ने लगती हैं, बच्चों की आवाज, जब वे पूरी तरह से अविकसित होते हैं, ऊंची, कर्कश होती है। प्रकृति को धोखा नहीं दिया जा सकता, क्योंकि उसने सब कुछ प्रदान किया है: बच्चों को ऐसी आवाजों की आवश्यकता होती है ताकि उनके माता-पिता उन्हें लंबी दूरी पर भी सुन सकें।

लड़के अपनी आवाज कब बदलते हैं?

यह निश्चित रूप से नहीं कहा जा सकता है कि 12 साल की उम्र में एक लड़के की आवाज जरूर बदल जाएगी और "टूट जाएगी"। नहीं! सबसे पहले लड़कों में आवाज बदलने की प्रक्रिया तेजी से आगे बढ़ती है, क्योंकि। मुखर सिलवटें तेजी से बढ़ती और मोटी होती हैं। लड़कियों के लिए यह प्रक्रिया कुछ समय में देरी से होती है, इसलिए लगभग 10-12 साल तक आवाज में अंतर स्पष्ट हो जाता है। कुछ वर्षों के बाद (लगभग 13-14 वर्ष की आयु तक), सेक्स हार्मोन आवाज उत्परिवर्तन की प्रक्रिया में हस्तक्षेप करते हैं, tk। लड़के यौवन शुरू करते हैं। यह इस समय है कि आवाज बहुत बदल जाती है, क्योंकि हार्मोन अब मुखर सिलवटों के विकास और मोटाई को प्रभावित करते हैं।

आवाज उत्परिवर्तन प्रक्रिया की अवधि के लिए, यह भी निश्चित रूप से कहना असंभव है, क्योंकि निकासी एक महीने से कई वर्षों तक चल सकती है। औसतन, इस प्रक्रिया में कुछ महीने लगते हैं, इस दौरान बढ़ते पुरुषों के पास पहले से ही अपनी नई "ध्वनि" के अभ्यस्त होने का समय होता है।

मैं आपका ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करता हूं कि आवाज परिवर्तन की अवधि के दौरान लड़के गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याओं का अनुभव करते हैं, इसलिए माता-पिता को बच्चे के विकास की इस अवधि के दौरान अधिक सावधानी और कृपालु व्यवहार करने की आवश्यकता होती है। वयस्कों को चिल्लाने और ज़ोर से आवाज़ करने से बचना चाहिए जो बास में बदल जाते हैं। किसी भी हाल में स्थिति को उस मुकाम तक नहीं लाना चाहिए जहां बच्चा खुद चिल्लाए, क्योंकि। जोर से रोने से उसके मुखर सिलवटों को नुकसान हो सकता है, जो उसकी आवाज के साथ समस्याओं के विकास से भरा होता है। उनके सक्रिय विकास के चरण में गोदामों के मजबूत तनाव से "गांठ" का निर्माण हो सकता है जो आवाज को बहुत बदल देता है। अन्य बातों के अलावा, चीखने से सिलवटों के ऊतकों में रक्तस्राव हो सकता है।

प्रारंभिक यौवन क्या है?

मैं आपका विशेष ध्यान इस बात की ओर दिलाना चाहूंगा कि 13-14 वर्ष की आयु आवाज तोड़ने के लिए बहुत ही सशर्त होती है। वॉयस ब्रेकिंग (यौवन) की औसत सीमा इस श्रेणी में परिभाषित की गई है, लेकिन, किसी भी अन्य नियम की तरह, इसके अपवाद भी हो सकते हैं। चिकित्सा पद्धति में, वास्तव में ऐसे मामले होते हैं जब लड़के पहले यौवन का अनुभव करते हैं (उदाहरण के लिए, 8-10 वर्ष की आयु में), साथ ही ऐसी स्थितियाँ जब यह देर से होती है (उदाहरण के लिए, 18 वर्ष की आयु में)।

इस स्थिति में, हम लड़कों में पहले के यौवन में रुचि रखते हैं, हालांकि इसे "शुरुआती" तभी कहा जाता है जब यह 10 साल की उम्र से पहले शुरू हो। लड़कों में 11 साल की उम्र उसके शरीर में कुछ बदलावों के लिए बिल्कुल सामान्य मानी जाती है - यौवन।

बच्चे के मस्तिष्क (हाइपोथैलेमस ग्रंथि) के एक निश्चित क्षेत्र में लगभग 11 - 13 साल की उम्र में (इस मामले में, आपकी उम्र ठीक 11 साल है), हार्मोन गोनैडोलिबरिन का उत्पादन शुरू होता है। यह वह हार्मोन है जो शुक्राणु और अन्य सेक्स हार्मोन के निर्माण में शामिल है। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, ये सेक्स हार्मोन, एण्ड्रोजन हैं, जो मुखर सिलवटों को प्रभावित करते हैं, जो सक्रिय रूप से आकार में वृद्धि और मोटा होना शुरू करते हैं। तदनुसार, आवाज में भी परिवर्तन होता है, इसका उत्परिवर्तन, जिसे "ब्रेकिंग" कहा जाता है।

साभार, नतालिया।

प्राचीन काल से, प्रकृति ने इसे इसलिए रखा है ताकि एक व्यक्ति को संवाद करना चाहिए। लगभग सभी बच्चे पतली आवाज के साथ पैदा होते हैं और किशोरावस्था से ही आवाज टूटने लगती है। वास्तव में, यह प्रक्रिया पुरुष और महिला दोनों स्नायुबंधन को प्रभावित करती है, हालांकि लड़कियों में यह इतना ध्यान देने योग्य नहीं है।

प्रक्रिया स्वयं कैसी दिखती है?

वायु तरंग की शुरुआत फेफड़ों से होती है, स्नायुबंधन तक पहुंचती है और उन्हें दोलन करने का कारण बनती है। छाती और नासोफरीनक्स के लिए, वे गुंजयमान यंत्र के रूप में कार्य करते हैं। ध्वनि की पिच मुखर डोरियों की मोटाई पर निर्भर करती है - वे जितनी पतली होती हैं, लड़कियों की तरह, उतनी ही ऊंची आवाज होती है, और इसके विपरीत - रस्सियों को मोटा, लड़कों की तरह, निचला।

प्रकृति ने सुनिश्चित किया है कि माता-पिता हमेशा अपने बच्चे की बात सुनें। इसलिए जन्म से ही प्रत्येक व्यक्ति में छोटे और पतले स्नायुबंधन होते हैं।

जैसे-जैसे वे बढ़ते हैं, वे आकार में बढ़ते हैं और मोटे होते हैं, क्रमशः ध्वनि अपना स्वर बदलती है।

लेकिन यौवन के दौरान, विकास की गति और डिग्री में लिंग अंतर होता है। मादा स्वरयंत्र दो बार बदलता है, जबकि नर स्वरयंत्र 70% बदलता है।

यही कारण है कि किशोरों में लिंग और एक-दूसरे के बीच के समय में इतने महत्वपूर्ण अंतर होते हैं। लेकिन यह तुरंत कहने योग्य है कि ऐसी प्रक्रिया बिल्कुल व्यक्तिगत है, इसलिए कुछ लड़कों के पास 12 साल के लिए बास है, जबकि अन्य अभी भी 15 में एक अवधि में संवाद करते हैं।

उत्परिवर्तन के तीन मुख्य चरण हैं।

1. पूर्व उत्परिवर्तन अवधि। इस समय, शरीर भविष्य के पुनर्गठन की तैयारी कर रहा है, और सभी प्रणालियाँ इस चरण में शामिल हैं।

• ध्वनि अधिक कर्कश हो जाती है;
• घोरपन, पसीना नोट किया जाता है, जो हल्की खांसी के साथ होता है।

लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि यदि कोई लड़का या लड़की गायन में लगे हुए हैं, तो ऐसे लक्षण खुद को कुछ अलग तरीके से प्रकट कर सकते हैं, क्योंकि गायकों में अधिक प्रशिक्षित स्नायुबंधन होते हैं। सबसे पहले, उच्च नोट पहले की तरह आसानी से नहीं आएंगे। दूसरे, बच्चा गाते समय स्वरयंत्र में दर्द की शिकायत करना शुरू कर सकता है।

मुखर शिक्षक स्वयं ध्वनि में "गंदगी" के बारे में टिप्पणी करना शुरू कर देंगे। हालांकि "शांत" स्थिति में, ऐसे संकेत नहीं देखे जा सकते हैं। इस समय मुखर रस्सियों को आराम की आवश्यकता होती है, क्योंकि पुनर्गठन प्रक्रिया और उन पर एक साथ भार इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि एक व्यक्ति बस "अपनी आवाज" खो देता है।

1. आवाज की दरार। इस समय, स्वरयंत्र बहने लगता है, और बलगम देखा जा सकता है। ऐसे क्षण भड़काऊ प्रक्रियाओं के विकास की शुरुआत को भड़काते हैं।

इसलिए, यदि आप एक किशोर के मुंह में देखते हैं, तो आप देख सकते हैं कि मुखर रस्सियों की सतह लाल हो गई है। यह ऐसी स्थिति है जिसमें आराम की आवश्यकता होती है, क्योंकि बढ़े हुए भार से अंग का अविकसित हो सकता है।

ऐसे समय में अपने आप को सर्दी-जुकाम और वायरल रोगों से बचाने के लिए विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है, अन्यथा, किशोर अवधि बीत जाने के बाद, एक जोखिम है कि लड़कों में अभी भी एक अवधि की आवाज होगी।

1. उत्परिवर्तन के बाद की अवधि। यह एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है। कई कारक यहां एक भूमिका निभाते हैं, राष्ट्रीयता से लेकर, और व्यक्तिगत शारीरिक, और कभी-कभी आनुवंशिक विशेषताओं के साथ समाप्त होते हैं। लड़कों और लड़कियों में, यह अलग-अलग तरीकों से हो सकता है, और इसमें अलग-अलग समय लगता है। आमतौर पर, "स्वयं की ध्वनि" के गठन के अंत तक, बच्चा मुखर रस्सियों की तीव्र थकान के बारे में शिकायत करना शुरू कर देता है। लेकिन अब यह और अधिक ध्यान देने योग्य हो जाएगा कि आवाज में अब बूँदें नहीं हैं, यह और अधिक स्थिर हो जाती है।

किशोरावस्था को हार्मोनल प्रक्रियाओं के तेजी से सक्रियण की विशेषता है। यह ये पदार्थ हैं जो मानव शरीर में बाहरी और आंतरिक परिवर्तनों के लिए जिम्मेदार हैं - लड़कों में, पूरे शरीर में बाल सक्रिय रूप से बढ़ने लगते हैं, यौवन विकसित होता है, गीले सपने, कंकाल और मांसपेशियों में तेज वृद्धि देखी जाती है। लड़कियों के लिए, उनके स्तन बढ़ने लगते हैं, उनके शरीर का आकार बदल जाता है, मासिक धर्म शुरू हो जाता है।

वोकल कॉर्ड भी हार्मोन पर बहुत निर्भर होते हैं। यदि किशोरावस्था के दौरान वे अपने घटकों को कम प्राप्त करते हैं, तो वे "वयस्क" आकार प्राप्त करने में सक्षम नहीं होंगे - अधिक लम्बे और घने बनने के लिए। तदनुसार, आवाज नहीं टूटेगी, जिसका अर्थ है कि युवक काफी ऊंचा रहेगा।

वैसे, लड़कियों में यह हमेशा अधिक होता है, क्योंकि उनके सेक्स हार्मोन उतनी मात्रा में नहीं बनते जितने लड़कों में होते हैं, और इसके अलावा, वे पूरी तरह से अलग होते हैं। यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि वृद्धावस्था में पुरुष की आवाज ऊंची हो जाती है और महिला की आवाज कम हो जाती है। और ये सभी क्षण इस तथ्य के कारण हैं कि हार्मोनल पृष्ठभूमि इसके घटकों को कम प्राप्त करती है।

आवाज तोड़ना न केवल शारीरिक, बल्कि मनोवैज्ञानिक परेशानी से भी जुड़ा है। और लड़के और लड़कियों दोनों के लिए। लेकिन महिलाओं के लिगामेंट थोड़े धीमे बढ़ते हैं, इसलिए जब यौवन का समय आता है, तब भी वे पुरुषों की तुलना में छोटे होते हैं। इसलिए, उत्परिवर्तन इतना स्पष्ट नहीं है।

और लड़की के समय में तेज बदलाव हार्मोन की खराबी से जुड़ा हो सकता है। लेकिन इस मामले में, माता-पिता को अपनी बेटी को एंडोक्रिनोलॉजिस्ट को दिखाने की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह गंभीर अंतःस्रावी रोगों का संकेत हो सकता है। यदि लड़की में आवाज टूटने के स्पष्ट लक्षण नहीं हैं, तो उत्परिवर्तन प्रक्रिया स्वाभाविक रूप से चल रही है और चिंता की कोई बात नहीं है।

ज्यादातर टीनएजर्स को पता ही नहीं चलता कि उनकी आवाज कैसे टूटती है। यह इस तथ्य के कारण है कि इस तरह की प्रक्रिया से उन्हें कोई असुविधा नहीं होती है।

एक ही उम्र के अलग-अलग बच्चों की आवाज़ अलग-अलग हो सकती है, क्योंकि उनके स्वरयंत्र विकास के विभिन्न चरणों में होंगे। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चा किस अवस्था में है, माता-पिता को पता होना चाहिए कि इस अवधि के दौरान कौन से कार्यों की अनुमति है और यह क्यों परहेज करने लायक है।

1. मध्यम भार। लड़कियों की तुलना में लड़कों के माता-पिता के लिए यह अधिक सलाह है। वोकल कॉर्ड्स पर अत्यधिक तनाव नोड्यूल्स के निर्माण को भड़काता है, जो आगे कर्कशता की ओर ले जाता है। ऐसा दोष अपने आप दूर हो सकता है, लेकिन कुछ मामलों में सर्जरी अपरिहार्य है;
2. उत्परिवर्तन अवधि के दौरान, यह बच्चे को सर्दी से बचाने के लायक है। यह आवाज के टूटने को कस सकता है। यदि किसी युवक के पास लंबे समय तक उच्च स्वर बना रहता है, तो माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वह उसे ऐसे विशेषज्ञ को एक ध्वन्यात्मक विशेषज्ञ के रूप में दिखाए;
3. माता-पिता को बच्चे को समझाना चाहिए कि "स्वयं की आवाज" अद्वितीय है, और यह वही होगी जो प्रकृति का इरादा है। बहुत बार, छोटे लड़के किसी न किसी नायक की नकल करने की कोशिश करते हैं। इस तरह की कट्टरता इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि युवक अपने स्नायुबंधन को अधिभारित करता है और वे बस "टूट जाते हैं"।

प्रकृति स्वयं एक या वह स्वर देती है, और कोई भी इसे बदल नहीं सकता है। इसलिए, आपके समय को एक दिया के रूप में लिया जाना चाहिए और इसका विरोध नहीं करना चाहिए। और आवाज के टूटने को तेज करने का कोई तरीका नहीं है, क्योंकि यह प्रक्रिया स्वाभाविक है और इसे प्रभावित करना असंभव है।

यह केवल धैर्य रखने के लिए बनी हुई है, सिफारिशों का पालन करें ताकि यह प्रक्रिया तेज हो और यदि संभव हो तो जटिलताओं के बिना।

लड़कों की आवाज कैसे टूटती है

वॉयस ब्रेकिंग कैसे होती है

स्वर का टूटना स्वरयंत्र के बढ़ने के कारण होता है। ऐसे में वोकल कॉर्ड्स लंबी और मोटी हो जाती हैं, जिससे आवाज कम हो जाती है। वोकल कॉर्ड हार्मोन के प्रभाव में विकसित होते हैं। वास्तव में, आवाज टूटती नहीं है, बस बदल जाती है। आवाज का स्वर 5-6 टन कम हो जाता है। तथाकथित आदम का सेब विकसित होता है - नर आदम का सेब।

जब आवाज टूट जाती है

लड़कों में वोकल कॉर्ड्स का विकास 13-14 साल की उम्र के आसपास शुरू हो जाता है। लेकिन यह मध्यम आयु है, यौवन की तरह, यह व्यक्तिगत है। कठिनाई यह है कि बच्चा अपनी पुरानी आवाज का अभ्यस्त हो जाता है और नया उसे डराता है। स्नायुबंधन बढ़ गए हैं और अब एक अलग भाषण तंत्र की आवश्यकता है। आवाज नीची और कठोर हो जाती है। लेकिन जब लड़के को आवाज़ बनाने के नए तरीके की आदत हो जाती है, तो कम आवाज़ ऊँची आवाज़ के साथ बदल जाएगी।

टूटने की आवाज कई महीनों तक चलती है

वाणी को स्थिर करने के लिए यह समय आवश्यक है। एक किशोर बहुत कमजोर होता है, क्योंकि उसे अपनी आवाज की चिंता होती है। लड़के को यह समझाने की जरूरत है कि यह एक सामान्य प्रक्रिया है, और वह जो कुछ भी अनुभव करता है वह पुरुष बनने का मार्ग है। आवाज में चीखने वाले नोट दिखाई दे सकते हैं, स्वर लगातार बदल रहा है। आवाज टूटने के दौरान लड़के बिल्कुल भी नहीं गा पाते हैं। वे कोशिश कर सकते हैं, लेकिन वे सफल नहीं होंगे। आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है कि आपकी आवाज को तोड़ने में छह महीने तक लग सकते हैं।

आवाज के टूटने के दौरान, आपको स्नायुबंधन की रक्षा करने की आवश्यकता होती है

यदि लड़का जोर से चिल्लाता है, अपनी आवाज को जबरन फिर से बनाने की कोशिश करता है, तो वह स्नायुबंधन को घायल कर देगा। अधिकांश लड़के स्वभाव से शोर करने वाले होते हैं, उनके लिए खेल और संचार के दौरान चिल्लाना असंभव है। एक जोर से रोना अक्सर एक चीख़ में बदल जाता है, मुखर रस्सियों पर जोर दिया जाता है। क्षतिग्रस्त स्नायुबंधन पर नोड्यूल दिखाई देते हैं, जिसके कारण आवाज कर्कश, कर्कश हो जाती है। सौभाग्य से, वे हल हो जाते हैं और मुखर तार सामान्य हो जाते हैं। मजबूत नर्वस झटके आवाज के नुकसान को भड़का सकते हैं। अगर ऐसा कोई उपद्रव अचानक हुआ तो लड़के को स्पीच थेरेपिस्ट या फोनिएट्रिस्ट के पास ले जाएं।

आवाज बदलने पर गला लाल होना

बढ़ते स्नायुबंधन के लिए बहुत अधिक रक्त की आवश्यकता होती है, इसलिए स्वरयंत्र लाल हो जाता है। यदि सर्दी के कोई अन्य लक्षण नहीं हैं, तो आपको इसका इलाज शुरू करने की भी आवश्यकता नहीं है। आखिरकार, दवाएं आवाज को तोड़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकती हैं।

यह भविष्यवाणी करना असंभव है कि आवाज टूटने के बाद क्या बनेगी।

इसलिए आपको अपने बच्चे के लिए एक गायक के रूप में करियर की योजना नहीं बनानी चाहिए। आखिरकार, बहुत बार टूटने के बाद, संगीतमय आवाज गायब हो जाती है। इस बात के लिए तैयार रहें कि एक किशोरी की आवाज पूरी तरह से सामान्य होगी। अपने बच्चे के साथ बातचीत करें ताकि वह बदलाव के लिए तैयार हो।

केवल पंजीकृत उपयोक्ता ही टिप्पणी कर सकते हैं

प्राचीन काल से, प्रकृति ने इसे इसलिए रखा है ताकि एक व्यक्ति को संवाद करना चाहिए। लगभग सभी बच्चे पतली आवाज के साथ पैदा होते हैं और किशोरावस्था से ही आवाज टूटने लगती है। वास्तव में, यह प्रक्रिया पुरुष और महिला दोनों स्नायुबंधन को प्रभावित करती है, हालांकि लड़कियों में यह इतना ध्यान देने योग्य नहीं है।

प्रक्रिया स्वयं कैसी दिखती है?

वायु तरंग की शुरुआत फेफड़ों से होती है, स्नायुबंधन तक पहुंचती है और उन्हें दोलन करने का कारण बनती है। छाती और नासोफरीनक्स के लिए, वे गुंजयमान यंत्र के रूप में कार्य करते हैं। ध्वनि की पिच मुखर डोरियों की मोटाई पर निर्भर करती है - वे जितनी पतली होती हैं, लड़कियों की तरह, उतनी ही ऊंची आवाज होती है, और इसके विपरीत - रस्सियों को मोटा, लड़कों की तरह, निचला।

प्रकृति ने सुनिश्चित किया है कि माता-पिता हमेशा अपने बच्चे की बात सुनें। इसलिए जन्म से ही प्रत्येक व्यक्ति में छोटे और पतले स्नायुबंधन होते हैं।

जैसे-जैसे वे बढ़ते हैं, वे आकार में बढ़ते हैं और मोटे होते हैं, क्रमशः ध्वनि अपना स्वर बदलती है।

लेकिन यौवन के दौरान, विकास की गति और डिग्री में लिंग अंतर होता है। मादा स्वरयंत्र दो बार बदलता है, जबकि नर स्वरयंत्र 70% बदलता है।

यही कारण है कि किशोरों में लिंग और एक-दूसरे के बीच के समय में इतने महत्वपूर्ण अंतर होते हैं। लेकिन यह तुरंत कहने योग्य है कि ऐसी प्रक्रिया बिल्कुल व्यक्तिगत है, इसलिए कुछ लड़कों के पास 12 साल के लिए बास है, जबकि अन्य अभी भी 15 में एक अवधि में संवाद करते हैं।

उत्परिवर्तन के तीन मुख्य चरण हैं।

1. पूर्व उत्परिवर्तन अवधि। इस समय, शरीर भविष्य के पुनर्गठन की तैयारी कर रहा है, और सभी प्रणालियाँ इस चरण में शामिल हैं।

• ध्वनि अधिक कर्कश हो जाती है;
• घोरपन, पसीना नोट किया जाता है, जो हल्की खांसी के साथ होता है।

लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि यदि कोई लड़का या लड़की गायन में लगे हुए हैं, तो ऐसे लक्षण खुद को कुछ अलग तरीके से प्रकट कर सकते हैं, क्योंकि गायकों में अधिक प्रशिक्षित स्नायुबंधन होते हैं। सबसे पहले, उच्च नोट पहले की तरह आसानी से नहीं आएंगे। दूसरे, बच्चा गाते समय स्वरयंत्र में दर्द की शिकायत करना शुरू कर सकता है।

मुखर शिक्षक स्वयं ध्वनि में "गंदगी" के बारे में टिप्पणी करना शुरू कर देंगे। हालांकि "शांत" स्थिति में, ऐसे संकेत नहीं देखे जा सकते हैं। इस समय मुखर रस्सियों को आराम की आवश्यकता होती है, क्योंकि पुनर्गठन प्रक्रिया और उन पर एक साथ भार इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि एक व्यक्ति बस "अपनी आवाज" खो देता है।

1. आवाज की दरार। इस समय, स्वरयंत्र बहने लगता है, और बलगम देखा जा सकता है। ऐसे क्षण भड़काऊ प्रक्रियाओं के विकास की शुरुआत को भड़काते हैं।

इसलिए, यदि आप एक किशोर के मुंह में देखते हैं, तो आप देख सकते हैं कि मुखर रस्सियों की सतह लाल हो गई है। यह ऐसी स्थिति है जिसमें आराम की आवश्यकता होती है, क्योंकि बढ़े हुए भार से अंग का अविकसित हो सकता है।

ऐसे समय में अपने आप को सर्दी-जुकाम और वायरल रोगों से बचाने के लिए विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है, अन्यथा, किशोर अवधि बीत जाने के बाद, एक जोखिम है कि लड़कों में अभी भी एक अवधि की आवाज होगी।

1. उत्परिवर्तन के बाद की अवधि। यह एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है। कई कारक यहां एक भूमिका निभाते हैं, राष्ट्रीयता से लेकर, और व्यक्तिगत शारीरिक, और कभी-कभी आनुवंशिक विशेषताओं के साथ समाप्त होते हैं। लड़कों और लड़कियों में, यह अलग-अलग तरीकों से हो सकता है, और इसमें अलग-अलग समय लगता है। आमतौर पर अंत की ओर "स्वयं की आवाज"बच्चा मुखर रस्सियों की तीव्र थकान की शिकायत करना शुरू कर देता है। लेकिन अब यह और अधिक ध्यान देने योग्य हो जाएगा कि आवाज में अब बूँदें नहीं हैं, यह और अधिक स्थिर हो जाती है।

हार्मोन का प्रभाव

किशोरावस्था को हार्मोनल प्रक्रियाओं के तेजी से सक्रियण की विशेषता है। यह ये पदार्थ हैं जो मानव शरीर में बाहरी और आंतरिक परिवर्तनों के लिए जिम्मेदार हैं - लड़कों में, पूरे शरीर में बाल सक्रिय रूप से बढ़ने लगते हैं, यौवन विकसित होता है, गीले सपने, कंकाल और मांसपेशियों में तेज वृद्धि देखी जाती है। लड़कियों के लिए, उनके स्तन बढ़ने लगते हैं, उनके शरीर का आकार बदल जाता है, मासिक धर्म शुरू हो जाता है।

वोकल कॉर्ड भी हार्मोन पर बहुत निर्भर होते हैं। यदि किशोरावस्था के दौरान वे अपने घटकों को कम प्राप्त करते हैं, तो वे "वयस्क" आकार प्राप्त करने में सक्षम नहीं होंगे - अधिक लम्बे और घने बनने के लिए। तदनुसार, आवाज नहीं टूटेगी, जिसका अर्थ है कि युवक काफी ऊंचा रहेगा।

वैसे, लड़कियों में यह हमेशा अधिक होता है, क्योंकि उनके सेक्स हार्मोन उतनी मात्रा में नहीं बनते जितने लड़कों में होते हैं, और इसके अलावा, वे पूरी तरह से अलग होते हैं। यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि वृद्धावस्था में पुरुष की आवाज ऊंची हो जाती है और महिला की आवाज कम हो जाती है। और ये सभी क्षण इस तथ्य के कारण हैं कि हार्मोनल पृष्ठभूमि इसके घटकों को कम प्राप्त करती है।

आवाज तोड़ना न केवल शारीरिक, बल्कि मनोवैज्ञानिक परेशानी से भी जुड़ा है। और लड़के और लड़कियों दोनों के लिए। लेकिन महिलाओं के लिगामेंट थोड़े धीमे बढ़ते हैं, इसलिए जब यौवन का समय आता है, तब भी वे पुरुषों की तुलना में छोटे होते हैं। इसलिए, उत्परिवर्तन इतना स्पष्ट नहीं है।

और लड़की के समय में तेज बदलाव हार्मोन की खराबी से जुड़ा हो सकता है। लेकिन इस मामले में, माता-पिता को अपनी बेटी को एंडोक्रिनोलॉजिस्ट को दिखाने की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह गंभीर अंतःस्रावी रोगों का संकेत हो सकता है। यदि लड़की में आवाज टूटने के स्पष्ट लक्षण नहीं हैं, तो उत्परिवर्तन प्रक्रिया स्वाभाविक रूप से चल रही है और चिंता की कोई बात नहीं है।

ज्यादातर टीनएजर्स को पता ही नहीं चलता कि उनकी आवाज कैसे टूटती है। यह इस तथ्य के कारण है कि इस तरह की प्रक्रिया से उन्हें कोई असुविधा नहीं होती है।

एक ही उम्र के अलग-अलग बच्चों की आवाज़ अलग-अलग हो सकती है, क्योंकि उनके स्वरयंत्र विकास के विभिन्न चरणों में होंगे। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चा किस अवस्था में है, माता-पिता को पता होना चाहिए कि इस अवधि के दौरान कौन से कार्यों की अनुमति है और यह क्यों परहेज करने लायक है।

1. मध्यम भार। लड़कियों की तुलना में लड़कों के माता-पिता के लिए यह अधिक सलाह है। वोकल कॉर्ड्स पर अत्यधिक तनाव नोड्यूल्स के निर्माण को भड़काता है, जो आगे कर्कशता की ओर ले जाता है। ऐसा दोष अपने आप दूर हो सकता है, लेकिन कुछ मामलों में सर्जरी अपरिहार्य है;
2. उत्परिवर्तन अवधि के दौरान, यह बच्चे को सर्दी से बचाने के लायक है। यह आवाज के टूटने को कस सकता है। यदि किसी युवक के पास लंबे समय तक उच्च स्वर बना रहता है, तो माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वह उसे ऐसे विशेषज्ञ को एक ध्वन्यात्मक विशेषज्ञ के रूप में दिखाए;
3. माता-पिता को बच्चे को समझाना चाहिए कि "स्वयं की आवाज"अद्वितीय, और यह प्रकृति द्वारा निर्धारित किया जाएगा। बहुत बार, छोटे लड़के किसी न किसी नायक की नकल करने की कोशिश करते हैं। इस तरह की कट्टरता इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि युवक अपने स्नायुबंधन को अधिभारित करता है और वे बस "टूट जाते हैं"।

प्रकृति स्वयं एक या वह स्वर देती है, और कोई भी इसे बदल नहीं सकता है। इसलिए, आपके समय को एक दिया के रूप में लिया जाना चाहिए और इसका विरोध नहीं करना चाहिए। और आवाज के टूटने को तेज करने का कोई तरीका नहीं है, क्योंकि यह प्रक्रिया स्वाभाविक है और इसे प्रभावित करना असंभव है।

किशोरों में आवाज उत्परिवर्तन एक ऐसी घटना है जो शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन के कारण होती है। वॉयस ब्रेकडाउन के लिए लड़के सबसे ज्यादा संवेदनशील होते हैं। यौवन के दौरान आवाज उत्परिवर्तन होता है। एक किशोरी के रक्त में टेस्टोस्टेरोन का प्रवाह शुरू हो जाता है। यह पुरुष सेक्स हार्मोन ग्लोटिस के विस्तार को भड़काता है। आवाज कम आवृत्ति और पुरुषों की कर्कश विशेषता प्राप्त करना शुरू कर देती है।

बचपन में मानव स्वर तंत्र की संरचना की शारीरिक विशेषता लड़कों और लड़कियों में मुखर रस्सियों की समान संरचना है। बच्चे की आवाज से उसके लिंग में अंतर करना लगभग असंभव है। हालांकि, 10 साल की उम्र से ही लड़के कम आवाज में बोलना शुरू कर देते हैं। यह ग्लोटिस और स्नायुबंधन के तेजी से विकास के कारण है। 10-12 साल की उम्र में लड़के और लड़की की आवाज में केवल 1.5 मिमी का अंतर होता है। यानी दस साल के लड़के की ग्लोटिस कितनी लंबी होती है। और फिर भी, हम स्पष्ट रूप से ध्वनि के स्वर में अंतर देखते हैं।

ये परिवर्तन हार्मोनल प्रभाव से संबंधित नहीं हैं। यह वह जगह है जहाँ शारीरिक विशेषताएं काम में आती हैं। यह इस सिद्धांत पर था कि चर्च गाना बजानेवालों में गायन कैरियर के लिए 10-12 साल की उम्र में लड़कों का चयन किया गया था। आवाज उत्परिवर्तन की घटना को बाहर करने के लिए, उन्होंने गोनाड को हटाने के लिए एक ऑपरेशन किया। क्योंकि भविष्य में आवाज के टूटने की पूरी प्रक्रिया ठीक सेक्स हार्मोन के प्रभाव में होती है।

लड़कों में वॉयस म्यूटेशन फिजियोलॉजी है

एक किशोर लड़के में उम्र से संबंधित आवाज उत्परिवर्तन एक सामान्य शारीरिक घटना है। यह आमतौर पर यौवन के दौरान शुरू होता है। उसी समय, लड़के पहले परागण शुरू करते हैं, प्यूबिस और बगल के बाल उगते हैं। इसके साथ ही आवाज के टूटने के साथ ही चेहरे पर बालों का उगना इसकी विशेषता वाले स्थानों पर शुरू हो जाता है।

आवाज का टूटना 11-12 साल की उम्र से लेकर लड़के के 18 साल तक पहुंचने तक हो सकता है। अधिक देर से आवाज उत्परिवर्तन के साथ, किशोर के पुरुष स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए। शायद कुछ विचलन हैं। सबसे अधिक बार, आवाज उत्परिवर्तन में 2 महीने से अधिक की अवधि नहीं होती है। इस समय के दौरान, आवाज एक विशिष्ट स्वर प्राप्त करती है। भविष्य में, आवाज का समय जीवन भर एक जैसा रहता है। केवल स्वरयंत्र को आघात, जलन और बुरी आदतों का दुरुपयोग ही इसे बदल सकता है।

लड़कों में आवाज के यौन उत्परिवर्तन का तंत्र मुखर रस्सियों का धीरे-धीरे मोटा होना और ग्लोटिस का आगे विस्तार है। यह प्रक्रिया न केवल टेस्टोस्टेरोन से, बल्कि हार्मोन गोनैडोट्रोपिन से भी प्रभावित होती है, जो शरीर के बालों के विकास को तेज करती है और माध्यमिक पुरुष यौन विशेषताओं की उपस्थिति को भड़काती है।

लड़कियों में वॉयस म्यूटेशन एक पैथोलॉजी है

यदि किशोरावस्था के दौरान लड़कों में एक आवाज उत्परिवर्तन एक अनिवार्यता और उचित वृद्धि और विकास का प्रमाण है, तो लड़कियों में यह घटना रोग संबंधी असामान्यताओं को संदर्भित करती है। लड़कियों में आवाज उत्परिवर्तन काफी दुर्लभ है। यह आमतौर पर रक्त में टेस्टोस्टेरोन के बढ़े हुए स्तर को इंगित करता है। यह इस तरह की घटनाओं के साथ हो सकता है:

• चेहरे के बालों की उपस्थिति;
• पुरुष शरीर का प्रकार;
• अंगों की त्वरित वृद्धि;
• माध्यमिक महिला यौन विशेषताओं के विकास में अंतराल।

एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की देखरेख में इस स्थिति का सुधार किया जाता है। कारण वायरल रोग, आहार और दैनिक दिनचर्या में बदलाव, तनावपूर्ण स्थिति और गलत हो सकते हैं।

बच्चों में आवाज का टूटना क्यों होता है?

यह समझा जाना चाहिए कि बच्चों में आवाज तोड़ना वृद्धि और विकास से जुड़ी एक अपरिहार्य घटना है। यह प्रकृति द्वारा इतना निर्धारित किया गया है कि बचपन में, ऐसे समय में जब संतानों को अपने माता-पिता से देखभाल और सुरक्षा की आवश्यकता होती है, बच्चों की पतली, चुभने वाली आवाजें होती हैं। ऊँची-ऊँची आवाज़ें लंबी दूरी तय करती हैं और मानव कान द्वारा अधिक स्पष्ट रूप से समझी जाती हैं।

जैसे-जैसे शरीर बढ़ता है, ग्लोटिस और स्नायुबंधन की लंबाई बदल जाती है। लड़कियों की आवाज में हल्की दरार है। एक निचला स्वर दिखाई देता है। लेकिन इस घटना को वॉयस म्यूटेशन नहीं कहा जा सकता। निकासी हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ी नहीं है।

निष्पक्ष सेक्स के लिए अपने आदमी से प्यार और समर्थन के शब्द सुनना बहुत महत्वपूर्ण है, और इससे भी ज्यादा अच्छा है अगर वफादार की आवाज वास्तव में सुंदर है। हालांकि, एक मखमली बैरिटोन या एक शानदार और मर्दाना बास लोगों में अचानक और तुरंत नहीं दिखाई देता है। यह मुखर रस्सियों के पुनर्गठन के महीनों से पहले है - हर युवा के लिए एक अपरिवर्तनीय और अपरिहार्य प्रक्रिया। आइए जानें कि लड़कों की आवाज कब टूटती है, कितना समय लगता है और क्या इस परिवर्तन को किसी तरह तेज किया जा सकता है।

प्रस्थान बिंदू

आमतौर पर सब कुछ बहुत अचानक होता है। एक खूबसूरत (और कुछ के लिए, शायद बहुत अच्छी नहीं) सुबह, कल का बच्चा एक जवान आदमी में बदलना शुरू कर देता है। पुरुषों के लिए बड़ा होना बेहद मुश्किल होता है। इसके अलावा, यह उनके अस्तित्व के सभी पहलुओं पर लागू होता है - आंतरिक दुनिया से बाहरी परिवर्तनों तक।

लगभग 9-10 वर्ष की आयु से, लड़कों में प्रीपुबर्टल अवधि शुरू हो जाती है। यह अभी तक "यह" नहीं है - सबसे भयानक समय जब टेस्टोस्टेरोन कब्रों में बंद हो जाता है, उन्हें विभिन्न प्रकार के लापरवाह (और कभी-कभी पूरी तरह से बेवकूफ) कार्यों के लिए प्रेरित करता है, लेकिन इस उम्र तक उनके शरीर का पुनर्गठन शुरू हो जाता है। साथ ही यह अभी समय नहीं है जब लड़कों की आवाज टूटती है। यह प्रक्रिया थोड़ी देर बाद होती है।

औसत मापदंडों के अनुसार, यौवन काल के चरम पर, आवाज का "ब्रेकिंग" 11-14 वर्ष की आयु में होता है। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि लड़कों ने कब शुरुआत की। पहले परिवर्तनों की शुरुआत से, जो बाहरी रूप से त्वचा की खामियों और लगातार तैलीय बालों (अक्सर रूसी के मिश्रण के साथ) के रूप में प्रकट होते हैं, जब तक कि लड़कों की आवाज टूटने लगती है, लगभग तीन साल बीत जाते हैं। 15 साल की उम्र में, लड़कों को अब बच्चे नहीं माना जाता है, उनका यौवन पूरा हो जाता है, लेकिन एक आदमी में बदलने की प्रक्रिया 22-23 साल की उम्र से पहले पूरी तरह से समाप्त नहीं होगी।

असल में क्या हो रहा है?

इस तरह हमें पता चला कि लड़कों में आवाज किस उम्र में टूटती है। ज्यादातर यह 13 साल की उम्र के आसपास होता है। यौवन की दर आनुवंशिकता और बच्चे के अस्तित्व की स्थितियों सहित कई कारकों से प्रभावित होती है। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि एक युवक की अस्वास्थ्यकर जीवनशैली एक आदमी के रूप में उसके विकास में बाधक है।

निश्चित रूप से पाठकों की दिलचस्पी इस बात में है कि लड़कों की आवाज टूटने पर शरीर का क्या होता है। उनके जीवन में यह अवधि तेजी से शारीरिक विकास द्वारा चिह्नित है। लोग लम्बे, मजबूत होते हैं, मांसपेशियों को प्राप्त करते हैं, साथ ही, भाषण के लिए जिम्मेदार आंतरिक अंग भी बदलते हैं।

मनुष्यों में ध्वनियों को पुन: उत्पन्न करने की क्षमता कई प्रणालियों और अंगों पर निर्भर करती है। फेफड़ों में जमा हुई हवा, जब साँस छोड़ते हैं, एक लहर बनाती है, जो स्वरयंत्र में स्थित मुखर डोरियों पर बल के साथ कार्य करती है। वे ध्वनियाँ बनाने की श्रृंखला की मुख्य कड़ी हैं। मौखिक गुहा, स्वरयंत्र और नासोफरीनक्स भी इस प्रक्रिया में शामिल हैं।

बच्चों में, स्नायुबंधन पतले और छोटे होते हैं, इसलिए वे कोमल, मधुर आवाज में बोलते हैं। सक्रिय होने के दौरान, स्नायुबंधन स्वयं बढ़ जाते हैं, साथ ही गले के क्षेत्र में स्थित मांसपेशियों और उपास्थि, एडम के सेब का निर्माण होता है। काया में तेज बदलाव का कारण है कि लड़कों की आवाज लगभग अचानक बदल जाती है, जिससे युवा बोलने के नए तरीके को आसानी से अपनाने से रोकते हैं।

हार्मोन ... हम उनके बिना कहाँ होंगे?

लड़कों में आवाज के टूटने का समय सीधे उनके हार्मोनल स्तर की स्थिति पर निर्भर करता है। टेस्टोस्टेरोन इस कायापलट के लिए जिम्मेदार है। यदि अंतःस्रावी तंत्र ठीक है, तो लड़कों में जब तक आवाज टूटने लगती है, तब तक यह स्नायुबंधन के विकास के लिए पर्याप्त हार्मोन का उत्पादन करेगी। अंत में, भाषण का समय 5-6 टन कम हो जाएगा।

टेस्टोस्टेरोन के विशेष घटकों के प्रभाव के कारण, स्नायुबंधन का एक महत्वपूर्ण संघनन और लंबा होना होता है, जो आवाज में बदलाव को भड़काता है। ऐसा होता है कि शरीर में अपने विकास के सक्रिय चरण के दौरान एक बहुत ही आवश्यक हार्मोन की कमी होती है, तो न केवल एक आदमी में परिवर्तन के दौरान, बल्कि यौवन के बाद की अवधि के साथ-साथ परिपक्वता के दौरान भी लड़के की आवाज काफी ऊंची रहती है। यह उत्सुक है कि उम्र के साथ, मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि अक्सर "पुरुष हार्मोन" की कमी का अनुभव करते हैं, यही वजह है कि बुढ़ापे में उनकी आवाज ऊंची हो जाती है।

मदद कैसे करें?

आवाज भले ही किसी भी समय टूटने लगे, लड़कों को इस प्रक्रिया से जुड़ी कुछ कठिनाइयाँ होंगी। एक बच्चा इसके लिए कभी भी एक सौ प्रतिशत तैयार नहीं होगा, और, उसकी परिवर्तनशील मनो-भावनात्मक स्थिति को देखते हुए, जो यौवन के सक्रिय चरण से प्रभावित होता है, उसे वास्तव में प्रियजनों की मदद की आवश्यकता होती है, हालांकि वह इसे किसी के लिए स्वीकार करने की संभावना नहीं है। .

माता-पिता, और सबसे अच्छा, पिता को अपने बेटे के साथ इस तथ्य के बारे में बातचीत करनी चाहिए कि निकट भविष्य में उसकी आवाज बदल जाएगी, यह निर्दिष्ट करते हुए कि यह एक दिन की बात नहीं है। लड़कों में आवाज किस उम्र में टूटती है, यह तो नहीं कहा जा सकता, लेकिन बेहतर होगा कि 12 साल की उम्र से ही उन्हें इसके लिए तैयार कर लिया जाए।

साथ ही, रिश्तेदारों को बच्चे, या बल्कि उसके स्नायुबंधन के लिए शांति सुनिश्चित करने का प्रयास करना चाहिए। यह सिफारिश काफी व्यापक है, क्योंकि यह न केवल मुखर रस्सियों के संभावित ओवरस्ट्रेन के बहिष्कार से संबंधित है, बल्कि सर्दी की व्यापक रोकथाम भी है। यह महत्वपूर्ण क्यों है?

स्वरयंत्र की गुहा में स्नायुबंधन की वृद्धि के दौरान, विशेष प्रक्रियाएं होती हैं, वहां बलगम का उत्पादन सक्रिय होता है, रक्त परिसंचरण बढ़ता है, गला सूज जाता है और लाल हो जाता है। यह इस अवधि के दौरान है कि यह वायरस और जीवाणु संक्रमण के हमलों के लिए सबसे अधिक संवेदनशील है। टॉन्सिलिटिस स्नायुबंधन पर नोड्यूल के गठन का कारण बन सकता है, जिससे आवाज कर्कश हो जाती है।

"ब्रेकिंग" के दौरान क्या नहीं किया जा सकता है?

• उभरे हुए स्वरों में बातचीत के दौरान;
• जब कोई व्यक्ति गाता है;
• रोने के दौरान स्नायुबंधन भी तनावग्रस्त।

यह गायन लड़कों में है कि आवाज परिवर्तन को सबसे पहले "निदान" किया जा सकता है। जब यह प्रक्रिया अभी शुरू हो रही है, तो बच्चों का भाषण एक अवधि की तरह लगता है, लेकिन स्नायुबंधन के तनाव के दौरान, आवाज टूट जाती है और थोड़े समय के लिए उठ या गिर सकती है।

आवाज परिवर्तन कब समाप्त होता है?

आमतौर पर, 15 साल की उम्र तक, भाषण तंत्र और मुखर डोरियों का निर्माण पूरा हो जाता है। आवाज का टूटना औसतन लगभग छह महीने तक रहता है, यह और भी तेजी से हो सकता है - 3-4 महीनों में, लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि लड़का एक चीख़ में टूट जाता है, फिर पूरे एक साल तक बास में।

इस प्रक्रिया को तेज करना या किसी तरह इसे उत्पादक रूप से प्रभावित करना असंभव है। आमतौर पर बच्चे बदलाव नहीं देखते हैं, शारीरिक परेशानी महसूस नहीं करते हैं, लेकिन कभी-कभी उन्हें गले में खराश, खांसी की इच्छा की शिकायत हो सकती है।

और वह क्या होगा?

आवाज का समय किसी विशेष बच्चे के शरीर क्रिया विज्ञान पर निर्भर करता है, या बल्कि, उसके स्नायुबंधन की मोटाई और लंबाई पर निर्भर करता है। लड़के के लिए, उसकी नई बोली असामान्य हो सकती है, लेकिन माता-पिता को युवक को चतुराई से समझाना चाहिए कि जब परिवर्तन समाप्त हो जाता है, तो उसे "आवाज" करने की आदत डाल लेनी चाहिए।

किसी की आवाज को बदलने या उसकी नकल करने का मतलब है खुद के विकास की स्वाभाविक प्रक्रिया को तोड़ना, उसका स्वर स्वभाव से निर्धारित होता है, और इसे हल्के में लेना चाहिए। बोलने के तरीके पर बहुत अधिक काम करने से आवाज खराब हो सकती है। आप स्वतंत्र रूप से इसकी ताकत विकसित कर सकते हैं, भाषण की अभिव्यक्ति, भाषण की अभिव्यक्ति में सुधार कर सकते हैं।

गुदगुदी सवाल

आवाज को तोड़ना उन युवकों के लिए विशेष रूप से कठिन है जिनके लिए यह एक "उपकरण" है। कई लड़कों को गाना पसंद है, वे न केवल शौकिया के रूप में, बल्कि पेशेवर रूप से भी संगीत में लगे हुए हैं। 10-11 वर्ष से कम उम्र के बच्चों की कोमल आवाज बहुत जल्द बदल जाएगी, और युवा गायक को इसके लिए तैयार रहने की जरूरत है।

स्नायुबंधन की वृद्धि लड़के की आवाज की tonality को बहुत प्रभावित करेगी। इसके अलावा, पहली बार में उसके लिए गाते समय जो आवाज़ें निकलती हैं उन्हें नियंत्रित करना बेहद मुश्किल होगा। यदि एक किशोर इसके लिए तैयार है, तो वह युवावस्था और सक्रिय विकास के परिणामस्वरूप होने वाली आवाज उत्परिवर्तन की कठिन अवधि को अधिक आसानी से सहन करेगा।