रिश्ते में ईमानदारी। क्या मुझे किसी रिश्ते में ईमानदारी की जरूरत है

रिश्ते में ईमानदारी जरूरी है? यदि यह आपके प्रिय को बताने के लिए समझ में आता है कि आपके द्वारा दी गई कार्नेशन्स (यह अच्छा है कि उसने फूलों को सामान्य रूप से दिया है, तो अब पुरुषों में दुर्लभ है), ये आपके पसंदीदा फूल नहीं हैं, क्या आप गुलाब या गुलदाउदी पसंद करते हैं?

या, उदाहरण के लिए, आपको एक्शन फिल्में या फुटबॉल देखने से नफरत है? इस बात की क्या गारंटी है कि ईमानदारी से काम करने से आपका साथी आपसे प्यार और सम्मान करना बंद कर देगा? या आप मांस नहीं खाते हैं और स्वस्थ आहार खाते हैं, और वह मांस और तले हुए आलू पसंद करते हैं। कैसे हो?

जब आपको कहीं आमंत्रित किया गया था, तो क्या करें, लेकिन उसी क्षण आपके पास करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण चीजें हैं? या क्या आपको बस कहीं जाने की इच्छा नहीं है या ठीक उसी जगह पर जाना है जहाँ आपके प्रिय ने आपको आमंत्रित किया है? शायद तुम सिर्फ घर होना चाहते हो?

और क्या होगा यदि प्रिय पूर्व सहयोगियों के साथ आपके रिश्ते में रुचि रखता है? आप के प्रति उसके ध्यान पर आनन्दित हों या इस बारे में सोचें कि यह किस कारण से हुआ? और भविष्य में आपकी फ्रेंकनेस आपके लिए क्या मोड़ ले सकती है?

सवाल है, प्रियजनों के साथ संबंधों में ईमानदारी आवश्यक है और इसकी सीमाएं कहां हैं? यदि आपको अपने और अपने जीवन के बारे में सब कुछ बताने की ज़रूरत है या छाया में कुछ छोड़ना बेहतर है?

फिर भी ईमानदारी जरूरी है। हां, यह ईमानदारी और ईमानदारी है, लेकिन ढोंग और सहवास नहीं, किसी और के मुखौटे पर डालने और अपने सार को छिपाने का प्रयास नहीं।

यदि आप खाना नहीं चाहते हैं, तो आप अपने पूरे जीवन में घृणा करते हैं, अनावश्यक उपहार प्राप्त करते हैं, फूल जो आपको एलर्जी करते हैं, एक फिल्म देखें जिसके बाद आप लंबे समय तक सो सकते हैं, अपना समय बिताए हुए घटनाओं में भाग लें, लोगों के साथ चैट करें। जो आपके प्रति उदासीन या घृणित हैं, फिर सच्चाई बताना सीखें।

अपने आप से एक प्रश्न पूछें, आप एक व्यक्ति के साथ रह सकते हैं और खुश रह सकते हैं, अगर  आप को की जरूरत है  होगा हर दिन नाटक करते हैं और किसी और की भूमिका निभाते हैं? और वह आपसे प्यार नहीं करेगा, लेकिन वह आदर्श छवि जो आपने खुद बनाई है। और आपका साथी, जब आप खुद का ढोंग नहीं छोड़ेंगे और ढीले टूटेंगे, तो उसे क्या महसूस होगा? सिनेमा या थियेटर में जाने के उनके प्रस्ताव पर, आप इस विषय पर एक लांछन बनाएंगे कि आप इन सभी नाटकों या एक्शन फिल्मों से कैसे नफरत करते हैं। आप उसे वर्षों से संचित सब कुछ बताते हैं, कि वह सब कुछ जो आप उसके लिए डालते हैं, वह यह है कि वह पसंद करता है और इसलिए सिर्फ अपने और अपनी आत्मा के बारे में भूल गया है।

और सबसे बुरी बात यह है कि आप अपनी जिद के लिए अपने आदमी को दोषी ठहराएंगे। आप यह भूल जाएंगे कि रिश्तों को खोने के डर से आपने खुद को सच नहीं बताने का फैसला किया है। लेकिन एक झूठ, जैसे स्नोबॉल केवल बढ़ेगा और आप पर अधिक दबाव डालेगा।
इतनी सारी लड़कियां और महिलाएं ऐसा क्यों करती हैं?

शायद यह आत्म-संदेह है। हम यह सोचकर डर जाते हैं कि हम क्या हैं, यह सोचकर कि किसी को भी हमारी जरूरत नहीं है और पुरुष हमें प्यार नहीं करेंगे। और इसका मतलब है

आपको अपने आप को रहस्य के प्रभामंडल से घेरने की जरूरत है और बेहतर प्रतीत होने के लिए झूठ बोलना चाहिए और जिससे एक व्यक्ति को आकर्षित किया जा सके।

और शादी के बाद, झूठ और पागलपन की गंभीरता का सामना करने में असमर्थ महिला बदल जाती है। शायद इसीलिए पुरुषों की राय है कि शादी के बाद सभी महिलाएं बदल जाती हैं। लेकिन वास्तव में, एक महिला स्वाभाविक हो जाती है, जैसे कि वह है, यह वह पुरुष है जिसने एक और पत्नी को अपने पास ले लिया, जिसकी एक छवि उसने आविष्कार की थी। और हर आदमी इस तथ्य के साथ नहीं रखा गया कि वह केवल धोखा दिया गया था और धोखा दिया गया था।

जैसा भी मामला हो, हां या ना कहना सीखें। और कभी बहाना न बनाएं अगर आपको कुछ पसंद नहीं है या, इसके विपरीत, वास्तव में पसंद है। शायद हर कोई सराहना नहीं करेगा और छोड़ देगा, और शायद आपका आदमी आपको स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं होगा, जैसे कि आप हैं, तो यह आपका आदमी नहीं था। इसलिए आपकी बैठक अभी बाकी है।

हाल ही में, मैंने ईमानदारी के एक नए स्तर की खोज की। मेरे लिए, यह खोज अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण थी ... कैसे एक ईमानदार संबंध बनाने के लिए?

सबसे पहले, यह लेख उन लोगों के लिए है जिनके पास है   पहले से ही अपने पति या पत्नी के साथ बहुत गर्म रिश्ते हैं। उन लोगों के लिए जो आगे विकास करना चाहते हैं ... और नए अवसरों की खोज करना चाहते हैं।

मुझे बायरन केटी की किताब, "टू लव व्हाट इज़" से मदद मिली। एक बहुत ही उपयोगी पुस्तक - आपको खुद को, अपने जीवन को और अपने आस-पास के सभी लोगों को स्वीकार करना सिखाती है। मैं उसके विचारों को याद नहीं रखूंगा, मैं केवल एक पल को प्रकट करूंगा ... ईमानदारी। हां, मैंने पहले ही लेख "" में इस विषय पर लिखा था। लेकिन कुछ पूरी तरह से अलग था ... उन्होंने संबंधों के विकास के प्रारंभिक चरण के बारे में बात की। यहां मैं बताना चाहता हूं कि हम हर दिन कैसे हैं एक दूसरे के लिए अनजाने में समयहालाँकि हम खुद को पूरी तरह ईमानदार मानते हैं।

हम मानते हैं कि हम अन्य लोगों की भावनाओं का सम्मान करने वाले लोग हैं। हमारा मानना \u200b\u200bहै कि हमें रिश्तों पर काम करने की जरूरत है, और यह काम विवादास्पद मुद्दों को धीरे-धीरे सहन करने और उपज देने की इच्छा में हल करने की क्षमता में है। हां, आपको रिश्तों पर काम करने की जरूरत है। लेकिन काम है लगातार सच बताने की इच्छा। और सत्य के सिवाय कुछ भी नहीं। और न केवल बोलने के लिए, बल्कि सत्य को विकीर्ण करने के लिए भी। यही है, हमें अपने इशारों, चेहरे के भाव, आंखों के साथ लगातार झूठ बोलना बंद करना चाहिए ... यह सब कैसे होता है?

हम यह नहीं समझते कि कैसे एक ईमानदार संबंध बनाएं, क्योंकि हम अपने स्वयं के झूठ को नोटिस नहीं करते हैं। कल्पना करें कि आप अपने जीवनसाथी के साथ संवाद नहीं करना चाहते हैं। हां, बिल्कुल सभी के पास यह है, और आपको इसे स्वीकार करने में सक्षम होने की आवश्यकता है ... आप विभिन्न कारणों से संवाद नहीं करना चाहते हैं: आप बस थक गए हैं और अकेले रहना चाहते हैं, या आपको काम करने की आवश्यकता है, या आप एक दिलचस्प किताब पढ़ना चाहते हैं, या आप ऐसा महसूस नहीं करेंगे। बिना किसी कारण के अपने पति से संवाद करें। अपने आप को स्वीकार करने के लिए कि आप अपने पति से खुश नहीं हैं पहले से ही एक उपलब्धि है ... लेकिन अपने प्रिय पति को यह कैसे समझाएं? उसी समय, पति या पत्नी आपसे बातचीत शुरू कर देते हैं और कमरे से बाहर नहीं जाना चाहते हैं ... आप झूठ बोलेंगे यदि आप दिखावा करते हैं कि आप संचार बनाए रखने के लिए तैयार हैं। आप झूठ बोलेंगे, भले ही आप जानबूझकर बहुत व्यस्त होने का दिखावा करें, अनिच्छा से बातचीत बनाए रखें। इसके अलावा, आप झूठ बोलेंगे, भले ही आप कितने धीरे-धीरे इशारा करें कि आप कितने व्यस्त हैं। या कहें कि आप अकेले रहना चाहते हैं, लेकिन बहुत दूर ... ईमानदार रिश्ते संकेत बाहर निकालते हैं।  एक वाक्य के बजाय एक हजार शब्द कहने की आवश्यकता को समाप्त करें ... हाँ, आपको एक दूसरे का सम्मान करना चाहिए। लेकिन सीधे-सीधे हर बात के बारे में बात करने में ही सम्मान प्रकट होता है। आप अपने पति का सम्मान करती हैं, इसलिए, आपको नहीं लगता कि वह आपको गलत समझ सकता है, अपराध कर सकता है, और इसी तरह ... अपने पति या पत्नी का सबसे अच्छा जवाब क्या है यदि आप बिना किसी कारण के अकेले रहना चाहते हैं? कुछ व्यवसाय के पीछे छिपाएं? नहीं। केवल कहने के लिए बेहतर: “तुम जानते हो, अब मैं वास्तव में अकेला रहना चाहता हूँ। कृपया मुझे कमरे में अकेला छोड़ दें। ” । वह सब है। ज्यादा कुछ नहीं चाहिए।

बेशक, यह केवल एक लाख स्थितियों में से एक है जहां हम एक दूसरे से झूठ बोलते हैं। शायद आप जानते हैं कि इस स्थिति में ईमानदार कैसे होना चाहिए। लेकिन नियमित रूप से अन्य परिस्थितियों में झूठ बोल रहा है। उदाहरण के लिए, आप दिखावा करते हैं कि आप किसी प्रकार के उपहार के बारे में बहुत खुश हैं (शायद दान का बहुत तथ्य आपको खुश करेगा, आपको इस पर भी ध्यान देना चाहिए), कि आपने अपने पति या पत्नी की अक्षांश पर ध्यान नहीं दिया है (और सब कुछ आपके साथ पूरे जोरों पर है), कि आप उसका असामान्य काम पसंद करते हैं ( यह कोई बात नहीं, कविता, संगीत, एक चित्र या पाक कृति)।

यदि हम दूसरों की राय का सम्मान नहीं करते हैं और समझौता नहीं करते हैं, तो ईमानदारी से संबंध कैसे बनाएं?

क्या आपको लगता है कि यह दृष्टिकोण दूसरों की राय के लिए समझौता और सम्मान को छोड़ देता है? नहीं, बिलकुल नहीं! सच कहने की इच्छा का मतलब यह नहीं है कि अब सब कुछ केवल उसी तरह होना चाहिए जैसा हम चाहते हैं! सच कहने की इच्छा का मतलब है कि हम हमारी भावनाओं और हमारी इच्छाओं को मत छिपाओ। हम समझते हैं कि हमारा साथी वह कर सकता है जो हमें पसंद नहीं है। और हम समझते हैं कि कई मामलों में हमें उसे ऐसा करने देना चाहिए। लेकिन हम नकारात्मक, आंतरिक विरोध और शपथ ग्रहण नहीं करते हैं।

मेरे जीवन का एक विशिष्ट उदाहरण। पति साउंड इंजीनियरिंग में लगा हुआ है, कभी-कभी अपने संगीत को वक्ताओं के माध्यम से चालू करता है, न कि हेडफ़ोन के माध्यम से (बेशक, यह सही ढंग से अलग तरह से कहा जाता है, लेकिन मैं आम लोगों के लिए लिखता हूं)। यह संगीत मुझे गुस्सा दिलाता है। क्या करें? आप अपनी जलन को शांत करते हुए चुप रह सकते हैं। आप मौन मांगना शुरू कर सकते हैं, चुप्पी की मांग कर सकते हैं। और आप बस शांति से अपनी भावनाओं के बारे में कह सकते हैं - "यह संगीत मुझे गुस्सा दिलाता है।" जिस पर मेरे पति ने शांति से जवाब दिया: "मैं इसे दो मिनट में बंद कर दूंगी, मुझे इसकी जांच करने की आवश्यकता है।" वह सब है। संघर्ष सुलझा हुआ है। मैंने शांति से अपनी भावनाओं को व्यक्त किया (मेरे पास नकारात्मक संचय करने का समय नहीं है, इसलिए मैं घोटाले को रोल करना नहीं चाहता)। पति ने शांति से जवाब दिया। उन्होंने मेरी भावनाओं के लिए सम्मान दिखाया, मैंने उनके काम के लिए सम्मान दिखाया।  सबसे आश्चर्यजनक बात यह है कि इस तरह की बातचीत के बाद, अप्रिय संगीत गुस्सा करना बंद कर देता है। अगर मैं कुछ नहीं कहता, तो मैं इन दो मिनटों में अपने आप को बदनाम कर रहा होता, और तब मेरा तनाव कुछ और ही स्थिति में फैल जाता।

हम ईमानदारी से रिश्ते बनाने से क्यों डरते हैं?

हम दूसरे की भावनाओं को आहत करने से डरते हैं। यहां यह समझना महत्वपूर्ण है कि ईमानदारी के इस स्तर पर जाना, जब हर कोई दूसरे को वह सब कुछ बताता है जो वह सोचता है और महसूस करता है, हम क्षुद्र अपमान से अधिक हो जाते हैं। जब हमें दूसरे से यह कहने की आदत होती है: "मुझे क्षमा करें, मैं अभी आपसे बात नहीं करना चाहता हूँ", तो हम इससे आहत होना बंद कर देते हैं: "आप जानते हैं, मैं आपके कटलेट की तरह नहीं हूँ"। लेकिन जब कटलेट वास्तव में सफल हो गए, तो हम ईमानदारी से तारीफ सुनते हैं और उन तारीफों पर विश्वास करते हैं ... क्योंकि यह वास्तविक प्रशंसा है, न कि सिद्धांत पर एक साधारण वाक्यांश "सिर्फ अपमान करने के लिए नहीं"। और ऐसी ईमानदारी में अपने पति या पत्नी के लिए एक बड़ा सम्मान निहित है ...

यदि आप अभी भी सच बताने से डरते हैं ... अपने आप से पूछें, तुम झूठ क्यों बोल रहे हो। सबसे अधिक संभावना है, जवाब आएगा: "परिवार में शांति और सद्भाव बनाए रखने के लिए।" अब आपको एक सरल बात समझने की जरूरत है ... जब भी आप झूठ बोलते हैं, आप नकारात्मकता जमा करते हैं।   और फिर यह निश्चित रूप से परिणाम देगा। अपने पति या बच्चों पर झुंझलाहट के रूप में ... शायद आप इसे परिवार से बाहर कर सकते हैं। सहकर्मियों के लिए, दोस्तों के लिए ... क्यों?

जब आप झूठ बोलते हैं, तो आप सोचते हैं कि आप परिवार में सामंजस्य बनाए रखते हैं। लेकिन ऐसा है नहीं। इसके विपरीत, आप सद्भाव को नष्ट करते हैं।  न केवल आप ईमानदारी का मार्ग अवरुद्ध करते हैं ... इसलिए तब भी टूट जाते हैं और खरोंच से एक घोटाले का निर्माण करते हैं। क्या ऐसे घोटालों में सामंजस्य है? क्या वे परिवार को मजबूत करते हैं?

ईमानदारी से संबंध बनाने का तरीका सीखने के बाद मैंने क्या किया?

सब कुछ कागज पर चिकना है ... लेकिन यह कैसे व्यवहार में लाया जा सकता है? क्या ऐसे रिलेशनशिप मॉडल से परिवार में माहौल बेहतर होता है?

हां, मेरा अनुभव इसकी पुष्टि करता है। बेशक, आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि आप अचानक एक-दूसरे को सच्चाई बताना शुरू कर देंगे। मैंने अपने पति के साथ ईमानदारी से संबंध बनाने के विषय पर चर्चा की ... उन्होंने इस विचार का समर्थन किया, कुछ सावधानी के साथ ... वास्तव में, सब कुछ इतना डरावना नहीं निकला! दरअसल, जब आप अपनी भावनाओं के बारे में खुलकर बात करने की कोशिश करते हैं, तो आप बदले में कुछ आलोचना करने के लिए दर्दनाक प्रतिक्रिया देना बंद कर देते हैं! कई मुद्दे बहुत आसान हल होने लगे ... और रिश्ता गहरा हो गया ... सबसे मुश्किल काम - सूचना जब आप झूठ बोल रहे हैं। और यह बहुत अच्छा है जब मेरे पति मेरी बेईमानी को इंगित करते हैं: "फिर से किस तरह का असंतोष है?" इसे वैसे ही कहो! "या" आप फिर से झूठ बोल रहे हैं! " आप वहाँ जाना नहीं चाहते! ”मैं उनके समर्थन के लिए उनका बहुत आभारी हूँ!

शायद अभी भी ऐसे हालात हैं जिनमें कोई सच नहीं बता सकता है। लेकिन मैंने अभी तक ऐसा नहीं देखा है ... मुख्य बात यह है कि दूसरा व्यक्ति ईमानदारी के विचार का समर्थन करता है!

आइये ईमानदारी का विकास करें! और वास्तव में एक मजबूत ईमानदार संबंध बनाएं!