एक आदमी एक गंभीर रिश्ते के लिए तैयार क्यों नहीं है। वह लगातार रिश्तों के नकारात्मक पहलुओं के बारे में बात करता है। आपका साथी किसी रिश्ते में आगे नहीं बढ़ रहा है

गराफिक ने कहा: यदि आप पाते हैं कि आप अक्सर कुछ बदलने की कोशिश करते हैं, तो यह सोचकर कि यह आपको उस आदमी के लिए और अधिक आकर्षक बना देगा जो आप अभी मिले हैं, तो आपके पास आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास की कमी है। अपने आप को बहुत ज्यादा मत लो, यह बहुत आम है, लेकिन इसका मतलब है कि आपको किसी और से प्यार करने की कोशिश करने से पहले असली को खोजने और प्यार करने पर काम करने की जरूरत है। हमारा आत्म-सम्मान बहुत महत्वपूर्ण है, और इसे तारीख से तारीख में नहीं बदलना चाहिए।

आप इसका उपयोग व्याकुलता के रूप में करते हैं

पहले आपको जो करने की ज़रूरत है वह उस संस्करण को खोजने के लिए है जिसे आप किसी को भी मना नहीं करेंगे। इसका मतलब है कि आप एक रिश्ते में प्रवेश करने के लिए तैयार होंगे। हो सकता है कि आपके पास एक खुरदरा पैच हो और आप ऐसी नौकरी न पा सकें, जो आपको संतुष्ट करे, लेकिन इसके बजाय आप थोड़े से निराशाजनक डेड एंड काम में फंस जाते हैं। या हो सकता है कि आपको ऐसा कुछ न मिले जो आपको सूट करता हो, या शायद आप इसमें किसी का अपमान करने से खुद को विचलित करने की कोशिश कर रहे हों। यदि आप पाते हैं कि आप बहुत चिंता से बचने के लिए तारीखों की तलाश कर रहे हैं, तो आप निश्चित रूप से एक रिश्ते के लिए तैयार नहीं हैं।

आप इसे सिर्फ पलायन के रूप में इस्तेमाल करते हैं। बेकी, एक लेखक, शेरिक हर्कस इन स्टीर, ने कहा: आप अपने भावनात्मक दर्द और पीड़ा से विचलित करने के लिए एक रिश्ता चाहते हैं। इसके बजाय, एक नए रोमांस में प्रवेश करने से पहले अपने दर्द के साथ बैठना सीखें और इसके माध्यम से काम करें। यह वही है जो आपको जीवन में सहज बनने के लिए चाहिए - आप हमेशा गलीचा के नीचे समस्याओं को हिला नहीं सकते हैं और दिखावा करते हैं कि वे वहां काम नहीं करते हैं। जो आपको परेशान कर रहा है उस पर काम करें; यादृच्छिक छेड़खानी के साथ इसे अनदेखा न करें।

आप कभी भी गलत नहीं मान सकते

क्या आपके लिए यह स्वीकार करना आसान नहीं है कि आप गलत हैं? क्या आप माफ़ी से नफरत करते हैं और दूसरी तरफ छाया डालने के तरीके खोजने की कोशिश करते हैं ताकि आप यह न मानें कि आपने उन्हें चोट पहुँचाने के लिए कुछ किया है? क्या आपको लगता है कि आप सही हैं? खैर, मेरे पास आपके लिए खबरें हैं, बहनों। कोई भी कभी भी सही नहीं था, यह कभी नहीं था। इसलिए, यदि आपको लगता है कि आप यह स्वीकार नहीं कर सकते हैं कि आप आवश्यक होने पर मिश्रित या माफी माँगते हैं, तो आपको एक ब्रेक लेने और यह पता लगाने की आवश्यकता है कि यह कैसे करना है। क्योंकि आप इस समझ के बिना कभी भी स्वस्थ, स्थायी संबंध नहीं बना सकते।

ली के अनुसार: क्या आपने अपने पिछले रिश्तों से कोई सबक सीखा है या अपने आप में कोई कमी चुनी है? जैसा कि एकतरफा प्यार हो सकता है, दोनों भागीदारों के लिए सीखने, विकसित करने और सुधार करने के लिए हमेशा सबक होते हैं। "आपने हमेशा सोचा था कि आप हर समय सही थे और किसी भी पिछले रिश्तों में आपसे कभी गलती नहीं हुई थी, तो आपको शायद कुछ सीखना है।"

वह तुरंत सेक्स की जिद करने लगा

किसी गंभीर बात पर आगे बढ़ने से पहले, यह सुनिश्चित कर लें कि आपका गौरव आपके रिश्ते की निगरानी नहीं करता है। या फिर आप निर्माण नहीं करेंगे, और बिंदु क्या है? ट्रेसी की मुलाकात टॉम नामक एक सुंदर, सफल नवोदित उद्यमी से हुई। प्रारंभ में, उन्होंने नियमित रूप से पाठ का अनुवाद किया, उन्होंने इसे रात के खाने के लिए निकाला और अपने हितों के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करने की कोशिश की, यहां तक \u200b\u200bकि सप्ताहांत में उनके साथ योग कक्षाओं में भी भाग लिया।

आकर्षण मजबूत था, और वे जल्दी से करीब हो गए। लेकिन कई महीनों की डेटिंग के बाद, टॉम का रवैया और व्यवहार बदलने लगा। टॉम कम बार पत्राचार करता था और लगता था कि वह काम में लीन है। जब ट्रेसी टॉम में भाग गई, तो उसने कहा कि रिश्ता बहुत तेजी से आगे बढ़ रहा था। टॉम ने कहा कि उनकी वर्तमान प्राथमिकता काम थी, और उन्होंने अपनी आवश्यकताओं को दबाया और अभिभूत महसूस किया। फिर उसने रिश्ता खत्म कर दिया।

ट्रेसी शर्मिंदा और फटी हुई थी। अंत आ गया, ऐसा लगता है, उसकी वजह से होगा। ऐसा लगता था कि उनके पास दो बिल्कुल अलग अनुभव थे। ट्रेसी ने सोचा कि वे एक परिपूर्ण रिश्ते की ओर बढ़ रहे हैं। वह इतना लापरवाह कैसे हो सकता है, उसने सोचा? क्या करीबी बनने से पहले युगल ने अपने रिश्ते के बारे में बात की थी? उसने जो खोजा वह यह था कि जब वह उसके बारे में सोचती थी, तो वह बहुत कामुक महसूस करती थी, लेकिन वह शांत और सुरक्षित महसूस नहीं करती थी। ट्रेसी लगभग भावुक थी कि जब वह टॉम के साथ थी तब उसे कैसा महसूस हुआ।

इस सामान्य अनुभव को डोपामाइन नामक एक कांटेदार न्यूरोट्रांसमीटर में वापस खोजा जा सकता है, जो शारीरिक आकर्षण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। डोपामाइन एक खुशी रासायनिक पदार्थ है जो प्रेरक व्यवहार को बढ़ावा देता है, जिससे उत्साह और उत्तेजना पैदा होती है। महान एक! तुम कहते हो दुर्भाग्य से, ईमानदार संचार की जबरदस्त मदद के बिना यह शायद ही कभी संभव है।

दुर्भाग्य से, रासायनिक निर्भरता पर आधारित रिश्ते शायद ही कभी ईमानदार संचार की बड़ी मदद के बिना काम करते हैं। जब हम एक रिश्ते में प्रवेश करते हैं तो हमें ऐसी बहुत उम्मीदें होती हैं। और जब यह अचानक समाप्त हो जाता है, तो हम शर्मिंदा और नाराज होते हैं। ट्रेसी चाहती थी कि टॉम कुछ लंबे समय तक टिके रहे, लेकिन उन महत्वपूर्ण संकेतों को नजरअंदाज कर दिया जो वह नहीं कर सका। यहां कुछ संकेत दिए गए हैं कि यह डोपामाइन है न कि पारस्परिक रूप से भावुक प्रेम - कि आप अधिक के लिए लौट रहे हैं।

यदि आप इस वाक्यांश का उपयोग किसी ऐसे व्यक्ति का वर्णन करने के लिए कर रहे हैं जिसे आप डेट कर रहे हैं, तो यह संभवतः एक संकेत है कि वे कनेक्शन का उचित हिस्सा लेने के लिए तैयार नहीं हैं। किसी से जानकारी आकर्षित करना एक रोमांचक खेल हो सकता है जब तक कि गंभीर सवाल नहीं उठते हैं, फिर यह सुंदर लेकिन कुछ भी नहीं है। जब दोनों लोग कमजोर और जोखिम में हों। यदि आप उनके साथ नहीं होने पर खोए या खाली महसूस करते हैं, तो यह एक अच्छा संकेत है कि डोपामाइन प्यार के बजाय काम करता है। रिश्तों को आपके सबसे मजबूत होना चाहिए। आप उन्हें जीतना चाहते हैं। यदि आप चुपके से इस व्यक्ति के उत्पीड़न का आनंद लेते हैं और उनके प्यार को जीतने की उम्मीद करते हैं, तो यह सबसे अधिक संभावना है कि डोपामाइन। आप रास्ते में कुछ मज़ेदार हो सकते हैं, लेकिन एक आम रिश्ते के साथ इसे भ्रमित न करें।

• वे रहस्यमय हैं।
• आप बेचैन महसूस करते हैं।

ऐसे कदम हैं जो आप डेटिंग की दुनिया में मानसिक रूप से नेविगेट करने के लिए ले सकते हैं।

एक डेटिंग दुनिया नेविगेट करने के लिए छह विचारशील युक्तियाँ

यहाँ कुछ टिप्स दिए गए हैं जिनकी मदद से आप इसके बारे में चिंता करने के बजाय अपनी अगली तारीख का आनंद ले सकते हैं। खुलेपन का मतलब पारदर्शी होना है, क्योंकि आप अपने विचारों और भावनाओं को साझा करने के इच्छुक हैं। क्षमता एक दीर्घकालिक संबंध के लिए आवश्यक अंतरंगता और स्नेह की कुंजी है। आपको कम चिंतित होना चाहिए कि आपकी तारीख "आपको" मिलती है और "आप" में अधिक रुचि रखते हैं, इसे स्वयं प्राप्त करें। आप जो चाहते हैं, उसके बारे में खुला होना आपको कमजोर महसूस करवा सकता है, इसलिए जब आप किसी तारीख में आपके मूल्य का पता लगाते हैं, तो खुद के साथ अच्छा व्यवहार करें। यदि आप किसी के साथ एक मेज पर बैठे हैं और आपका अवचेतन आपको बताता है कि आपका ब्रांड "खुलापन" उस व्यक्ति के लिए बंद हो जाएगा, तो उस आंतरिक आवाज़ को सुनें। यह विशेष रूप से कठिन होता है जब आप उस व्यक्ति के प्रति आकर्षित होते हैं जिसे आप महसूस करते हैं कि आपको वह पसंद नहीं है जो आपको पसंद है। लेकिन ये ऐसे क्षण होते हैं जब यह कमजोर होना सबसे महत्वपूर्ण होता है और स्वीकार करते हैं कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं। हम रोमांटिक छुट्टियों की कल्पना करते हैं जो हम लेते हैं, चुंबन, सेक्स, अद्भुत दोस्त जो उनके पास हो सकते हैं। या यह काम कर सकता है और इसके विपरीत: हम उन्हें सामाजिक नेटवर्क पर हमारे पदों के आधार पर कठोर रूप से न्याय करते हैं, इससे पहले कि हम व्यक्ति में भी मिलते हैं। इस अभ्यास की कोशिश करें "मेज पर बैठे और ध्यान दें": अपने पैरों को फर्श पर महसूस करें, गहरी सांस लें, शरीर की संवेदनाओं और भावनाओं पर ध्यान दें। आप उनके बारे में क्या देखते हैं? क्या आप अधिक जानने में रुचि रखते हैं कि वे कौन हैं? यदि आप नोटिस करते हैं कि आपकी तारीख फेक है, तो आप समझ सकते हैं कि आप उन्हें पसंद नहीं करते हैं। इसलिए, आप जो कुछ भी कर सकते हैं, वह सभी तथ्यों के साथ किया जा सकता है और इसे अपनी तिथि के साथ जांचें। कुछ ऐसा कहें: “मैंने नोटिस किया कि तुम डूब गए, और मुझे आश्चर्य है कि तुम मुझसे परेशान हो?” इसे साफ रखें और आशा करें कि आपकी तिथि प्रतिक्रिया प्राप्त करने में रुचि रखती है। यदि नहीं, तो यह व्यक्ति शायद तैयार नहीं है।

• स्वीकार करें कि खुलापन ईमानदारी से अलग है।
• कोई भी आपके सवाल का ईमानदारी से जवाब दे सकता है।
• संचार आपकी आत्म-अभिव्यक्ति का आकलन है।
• आप वास्तव में डेट पर क्या देख रहे हैं?
• और सबसे अच्छा जवाब ईमानदार है।
• अपने भीतर की आवाज सुनो।
• कई तारीखों के बाद यह समझना बेहतर है कि अब आप संयोग नहीं हैं।
• सवाल का जवाब देना आश्चर्यजनक रूप से मुश्किल है।
• आपकी भावनाओं और संवेदनाओं का स्वागत है।
• जो है उसकी स्वीकृति का अन्वेषण करें।
• अब अपनी तिथि पर ध्यान दें।
• क्या वे दिखाई देते हैं और बातचीत में भाग लेते हैं?
• बिना अपराध के विचारों के साथ संवाद करें।
• यह व्याख्या और कहानी आप बना रहे हैं।
• आप नहीं जानते कि उनके व्यवहार का क्या मतलब है।

और सबसे अधिक याद है: हम सभी प्यार से जुड़े हुए हैं।

हमें बस अपने आप के साथ ईमानदार होना होगा जो हम उसे ढूंढना चाहते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में बताना जिसे आप में दिलचस्पी है लेकिन प्रतिबद्धता के लिए तैयार नहीं होना एक मुश्किल काम है। हालाँकि आप इस व्यक्ति के लिए वास्तविक भावनाएँ रख सकते हैं, रिश्ते में आना एक ऐसी चीज़ है जिसे आप जानते हैं कि आप इस समय नहीं संभाल सकते। किसी के बिना रुचि के व्यक्त करने के कई प्रभावी तरीके हैं।

अपने हितों के प्रति ईमानदार रहें। यदि आप इस व्यक्ति से मिलने में रुचि रखते हैं और अंततः, एक रिश्ते में होने के नाते, उसके लिए अपनी भावनाओं के बारे में खुला होना। इसमें पारदर्शी होने से उसे यह समझने में मदद मिलेगी कि आप उसके प्रति ईमानदारी से रुचि रखते हैं, लेकिन आप रिश्ते के लिए इस समय बस अपने जीवन में सही जगह पर नहीं हैं।