गुप्त तकनीकों का विश्वकोश - पुस्तक सारांश। तीन दिनों में अपनी तीसरी आँख कैसे खोलें और दूरदर्शिता कैसे विकसित करें

तीसरी आँख या आज्ञा चक्र को खोलने के लिए यह एक आश्चर्यजनक रूप से सरल और प्रभावी व्यायाम है, मेरे एक मित्र ने मुझे इसके बारे में बताया था, जिसने इसे अपने अनुभव से आज़माया था। एक महीने के प्रशिक्षण के बाद, मेरे दोस्त को मस्तिष्क क्षेत्र में अत्यधिक आनंद महसूस होने लगा, और उसे अजीब चीज़ें भी नज़र आने लगीं। यह दूरदर्शिता विकसित करने के तरीकों का भी वर्णन करता है जिनका उपयोग दुनिया भर में अलग-अलग समय और विभिन्न संस्कृतियों में किया गया है।

मैंने यह मार्गदर्शिका लिखने का निर्णय क्यों लिया?

तीन दिनों में अपनी तीसरी आँख कैसे खोलें और दूरदर्शिता कैसे विकसित करें। गुप्त तकनीकों का विश्वकोश मुफ्त डाउनलोड

मैं स्वयं आपकी तरह एक साधक हूं। मैं लगातार अपने भीतर छिपी क्षमताओं को विकसित करने के लिए एक सार्वभौमिक विधि की तलाश में था। मैं हमेशा समझता था कि जीवन छोटा है और मेरे पास लंबी प्रथाओं पर समय बर्बाद करने का समय नहीं है। मुझे पूरा विश्वास था कि किसी दिन मैं गुप्त शक्तियों को शीघ्रता से विकसित करने का एक तरीका ढूंढ लूंगा और हजारों-लाखों लोगों को स्वयं को खोजने और प्रकट करने में मदद कर सकूंगा।

कई लोगों ने सुना है कि केवल कुछ चुनिंदा लोगों के पास ही दूरदर्शिता होती है। यह गलत है। हर किसी में दूरदर्शिता की क्षमता होती है, लेकिन हर कोई इसे विकसित नहीं कर सकता (उदाहरण के लिए, आलस्य जैसी व्यक्तिगत मानसिक विशेषताओं के कारण)।

चावल। दिव्यदृष्टि विकसित करने की 5 बुनियादी तकनीकें

दिव्यदृष्टि शायद सबसे रहस्यमय और दिलचस्प में से एक है, जो आपको लगभग असीमित संभावनाएं प्राप्त करने की अनुमति देती है। विशेषज्ञों ने 5 प्रभावी तकनीकें विकसित की हैं जो इस क्षमता को विकसित करने में मदद करेंगी, बशर्ते कि व्यक्ति कोशिश करे और सभी निर्देशों का ठीक से पालन करे।

सबसे पहले, तीन बुनियादी आज्ञाओं को याद रखें। दिव्यदृष्टि विकसित करने के लिए व्यायाम करते समय:

1. आपको जितना संभव हो सके आप जो कुछ भी सोचते और कहते हैं उसकी कल्पना करने का प्रयास करना चाहिए
2. आपको चाहिए

तकनीक नंबर 1 "अंतर्ज्ञान"

चार प्लेइंग कार्ड लें, उदाहरण के लिए चार इक्के। इन्हें अच्छी तरह से फेंटने के बाद टेबल पर रख दीजिए. मेज पर रखे कार्डों की छवि को जाने न देते हुए अपनी आँखें बंद कर लें। प्रत्येक कार्ड को मानसिक रूप से देखें और पूछें: "कौन सा सूट काला या लाल है?" आपको प्राप्त उत्तरों को वास्तविकता से जांचें। यदि आप अच्छा करते हैं, तो न केवल सूट के रंग का, बल्कि सूट का भी अनुमान लगाने का प्रयास करें। न केवल एक विशिष्ट सूट का, बल्कि स्वयं कार्ड का भी अनुमान लगाना (ऐसा करने के लिए, डेक से किसी भी कार्ड का उपयोग करें) को एरोबेटिक्स माना जाता है।

तकनीक नंबर 2 "एकाग्रता"

कागज की एक सफेद शीट पर एक मोटा काला बिंदु बनाएं। चादर को दीवार पर लटका दें. छवि और आपकी आंखों के बीच की दूरी लगभग एक मीटर होनी चाहिए। सभी अनावश्यक विचारों को त्याग कर बिंदु को देखें और जितना संभव हो सके उस पर ध्यान केंद्रित करें। आपको बिना पलकें झपकाए देखने की जरूरत है, और आपको अपनी आंखों को पूरी तरह से आराम देना चाहिए। 30 सेकंड के निरंतर चिंतन से शुरुआत करने की सलाह दी जाती है। धीरे-धीरे समय बढ़ाया जा सकता है. खींचे गए बिंदु के बजाय, आप किसी भी वस्तु का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक कलम या एक मूर्ति। यह सलाह दी जाती है कि वस्तु छोटी हो, बड़ी नहीं।

तकनीक संख्या 3 "आभा का दर्शन"

यह तकनीक आपको यह पहचानने की अनुमति देगी कि आभा में कहां-कहां खराबी है, उदाहरण के लिए, नकारात्मक ऊर्जा प्रभाव या बीमारी से प्रभावित क्षेत्रों को देखने के लिए। इसके अलावा, आभा को देखकर आप किसी व्यक्ति की भावनाओं की प्रकृति, उसके विचार, इरादे, मनोदशा और यहां तक ​​कि बौद्धिक विकास के स्तर को भी निर्धारित कर सकते हैं।

अभ्यास को पूरा करने के लिए, आपको एक सहायक को नियुक्त करना होगा। कमरे में उसके साथ अकेले रहें; रोशनी कम कर देनी चाहिए ताकि वस्तुओं की रूपरेखा अलग-अलग बनी रहे। यानी कमरे में धुंधलका होना चाहिए. बैठने की आरामदायक स्थिति लें। सहायक के सिर के आस-पास की जगह को देखें। टकटकी केंद्रित, स्पष्ट, लेकिन साथ ही आराम से होनी चाहिए। किसी चीज़ को तुरंत देखने का प्रयास न करें. धीरे-धीरे सब आ जाएगा. व्यायाम को रोजाना 10-15 मिनट तक दोहराएं।

आभा को देखना सीखकर, आप अपने मस्तिष्क को "सूक्ष्म" जानकारी प्राप्त करने के लिए तैयार करेंगे, जो बदले में दूरदर्शिता के विकास में योगदान देगा। सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है...

तकनीक संख्या 4 "फोटो से स्कैनिंग"

आप जिस भी व्यक्ति को जानते हों उसका फोटो लें, जिसमें उसकी निगाहें साफ नजर आ रही हों। ध्यान केंद्रित करते समय व्यक्ति की आंखों में ध्यान से देखें। मानसिक रूप से उस व्यक्ति के बारे में कुछ प्रश्न पूछें। इसके बाद, फोटो से अपनी नजरें हटाए बिना उसकी निगाहें देखें। विश्लेषण करें कि आपको कौन से दर्शन, विचार, चित्र मिले। यदि पहली बार कुछ भी काम नहीं करता है, तो व्यायाम को बार-बार दोहराएं जब तक कि आप कुछ देख या महसूस न कर लें। आपका लक्ष्य सुसंगत चित्र देखना है. जब आप इस मामले में सफलता प्राप्त करें तो यह जांचना न भूलें कि आपकी भविष्यवाणी सही थी या नहीं।

तकनीक संख्या 5 "विज़ुअलाइज़ेशन"

इस पद्धति में उन छवियों को सीखना शामिल है जिन्हें आपने पहले 1-2 मिनट के लिए देखा था। इस व्यायाम को हर दिन 5-7 मिनट तक दोहराएं। यह एक महत्वपूर्ण बुनियादी तकनीक है जो आपके शुरुआती कौशल को निखारने में आपकी मदद करेगी।

बेशक, दिव्यदृष्टि को पूरी तरह से विकसित करने और अपने सभी आंतरिक संसाधनों का उपयोग करने के लिए, बुनियादी तकनीकें पर्याप्त नहीं हैं। खैर, आपको कहीं न कहीं से शुरुआत करनी होगी! वर्णित तकनीकें आपको इसकी अनुमति देंगी

यह नई प्रथा, एक ओर, मुख्य प्रथा के अतिरिक्त है" तीसरी आँख खोलना"और स्वतंत्र अभ्यास भी। मैंने इसे एक अलग अभ्यास में विभाजित करने का निर्णय लिया, क्योंकि मैं नई तकनीकें सिखाता हूं जो उनकी सामग्री में कुछ अलग हैं। और मुख्य रूप से, ये अधिक ऊर्जावान तकनीकें और अधिक केंद्रित हैं। यही कारण है कि मैंने निर्णय लिया इस नई प्रथा को बनाने के लिए - तथ्य यह है कि अभ्यासकर्ता अभ्यास करते हैं " तीसरी आँख खोलना"बहुत ज्यादा, यह विषय बड़ी संख्या में लोगों को चिंतित करता है, और उनमें से हमेशा एक निश्चित प्रतिशत होता है जिन्हें विशेष अभ्यास की आवश्यकता होती है, मजबूत, एक अलग दृष्टिकोण के साथ, एक अलग ऊर्जा सामग्री के साथ, ताकि इस दिशा में उनका अभ्यास हो सके बेहतर परिणामों के साथ ताज पहनाया गया। दूसरे शब्दों में, ये थोड़े अलग दृष्टिकोण के साथ अधिक ऊर्जावान रूप से शक्तिशाली और केंद्रित तकनीकें हैं।

आप स्वयं निर्णय ले सकते हैं कि इस अभ्यास से पहले बुनियादी अभ्यास से गुजरना है या नहीं।" तीसरी आँख खोलना"या नहीं। आप इसे पूरी तरह या आंशिक रूप से पढ़ सकते हैं (उदाहरण के लिए, इसमें से केवल वही तकनीक चुनें जो आपको पसंद हो) या इसे छोड़ दें और केवल इस पृष्ठ पर उल्लिखित इस अभ्यास के साथ तुरंत शुरू करें। यह निर्णय लेना आपके ऊपर है। शायद आपका आंतरिक भावना आपको इस दिशा में विकास का सबसे अच्छा तरीका बताएगी, खुद पर भरोसा रखें।

संक्षेप में, यह अभ्यास निम्नलिखित योजना के अनुसार बनाया गया है:

1. विभिन्न अवरोधों (ऊर्जा प्लग, ट्रैफिक जाम, आदि) को हटाना जो आपकी दूरदर्शिता में बाधा डालते हैं।
2. थर्ड आई को ट्यून करने का मतलब आवश्यक संयोजन में इसकी संपूर्ण जटिल और बहुआयामी संरचना (एक दूरबीन की तरह) को व्यवस्थित करना है ताकि सब कुछ आवश्यक "फोकस" में एक साथ आ जाए और आप अंततः कुछ ऐसा देखना शुरू कर दें जो बाहरी चेतना द्वारा पर्याप्त रूप से "समझा" जाएगा।
3. दूरदर्शिता के परिणामों का समेकन और सुदृढ़ीकरण।

1. तीसरी आँख से अवरोध हटाना

प्रथम अभ्यास का वर्णन

यह अभ्यास इसे अवरुद्ध करने वाली ऊर्जा की तीसरी आंख को साफ करता है, जो इसे सूक्ष्म ऊर्जाओं को देखने से रोकता है, दूसरे शब्दों में, रंगों में आभा और ऊर्जाओं को देखने की क्षमता को खोलता है। इसकी तुलना एक वापस लेने योग्य टेलीस्कोप (दूरबीन) से की जा सकती है जिसमें ऐपिस या लेंस पर एक सुरक्षात्मक टोपी होती है। इस मामले में, चाहे आप कुछ भी करें, आप तीसरी आंख से कुछ भी नहीं देख पाएंगे। देखना शुरू करने के लिए सुरक्षात्मक "कवर" को हटाया जाना चाहिए।

1. अपने दाहिने हाथ की हथेली को भौहों (माथे) के बीच के क्षेत्र में नंगे शरीर पर इस प्रकार रखें: हथेली का केंद्र भौहों के बीच के क्षेत्र से मेल खाता है, उंगलियां पंखे की तरह फैली हुई हैं, मध्यमा उंगली ऊपर की ओर निर्देशित है (खोपड़ी पर स्थित है और सिर के शीर्ष को देखता है), छोटी उंगली बाएं मंदिर को पैड से छूती है, अंगूठा दाहिने मंदिर को पैड से छूता है। ऐसा लगता है जैसे आप अपनी उंगलियां फैलाकर गेंद को पकड़ रहे हैं।
2. अपनी खुली हथेली को अपने माथे पर उसकी सतह के अच्छे संपर्क में रखें और अपनी उंगलियों से ललाट की हड्डी पर दबाव डालें (मानो उन्हें निचोड़ने की कोशिश कर रहे हों, जैसे कि सिर के बजाय आटा हो)। प्रयास ध्यान देने योग्य होना चाहिए - जैसे कि आप अपनी हथेली से सिर के केंद्र में घुसने की कोशिश कर रहे हों।
3. अपनी हथेली की स्थिति को इसी स्थिति में ठीक करें और बिना कुछ और बदले अपने हाथ को करीब एक मिनट तक ऐसे ही पकड़कर रखें।
4. लगभग एक मिनट में, आपको संपर्क के बिंदु पर शरीर की ऊर्जा के साथ हाथ की ऊर्जा की एकता का एहसास होगा, साथ ही शरीर में हाथ की दोगुनी ऊर्जा के ऊर्जावान प्रवेश का एहसास होगा - यह है भौंहों से शुरू होकर सिर के मध्य तक का क्षेत्र। इस समय, अपनी खुली हथेली को धीरे-धीरे निचोड़ना शुरू करें और साथ ही सोचें और महसूस करें कि कैसे आपका ऊर्जा हाथ उसी तरह से उस ऊर्जा को निचोड़ता है जो मैंने संकेत किया था और जो तीसरी आंख से दृष्टि को अवरुद्ध करती है। वे। आप वास्तव में तीसरी आँख से एक अवरोध को साफ़ कर रहे हैं और हटा रहे हैं।
5. यह इस तरह दिखता है: उंगलियां, जो एक गेंद की तरह सिर को ढकती हैं, सिर की सतह पर सरकती हैं और भौंहों के बीच के क्षेत्र की ओर बढ़ती हैं, एक जूड़े में एकत्रित होती हैं।
6. यह सब बहुत धीरे-धीरे करें, अवरुद्ध ऊर्जा को अच्छी तरह से कैप्चर करें (जिसे आप या तो कल्पना करते हैं, उदाहरण के लिए गंदे रंगों में, या बस इसका मतलब यह है कि दृश्य काम नहीं करता है)। इसके बाद, इसे धीरे-धीरे अपने शरीर से बाहर खींचें - भौतिक को घुमाते हुए (इस मामले में, ऊर्जा हाथ भौतिक शरीर से गुजरता है, लेकिन आत्मविश्वास से अवरुद्ध ऊर्जा को अपनी मुट्ठी में रखता है)।
7. जब इसके बाद उंगलियां तीसरी आंख के क्षेत्र में एक साथ जुड़ती हैं और इस प्रकार अवरुद्ध ऊर्जा का हिस्सा बाहर खींच लिया जाता है, तो अपनी हथेली को मुट्ठी में बांध लें और पृथ्वी के केंद्र की कल्पना करते हुए इसे जल्दी से पृथ्वी के केंद्र में फेंक दें। बहुत तेज आग के रूप में. वे। अपने भौतिक हाथ से नीचे की ओर फेंकने की गति बनाएं और अपनी मुट्ठी को बिल्कुल नीचे की ओर खोलें - जैसे कि कोई पत्थर नीचे फेंक रहा हो।
8. "तीसरी आँख खोलने" के अभ्यास से ठीक पहले, इस "सफाई" को करना, या बेहतर कहा जाए तो अवरोध को हटाना बहुत अच्छा है। वे। यह अभ्यास तीसरी आँख खोलने के मुख्य कार्य से पहले और उसके समानांतर दोनों समय किया जा सकता है।

दूसरे अभ्यास का वर्णन

दूसरा अभ्यास भी थर्ड आई क्लींजिंग श्रृंखला का हिस्सा है और पहले अभ्यास के बाद किया जाता है। यह कुछ अर्थों में तीसरी आँख के क्षेत्र में स्थैतिक को हटाने के समान है, अर्थात। यह उसे सक्रिय, गतिशील बनाना, उसे "स्तब्धता" की स्थिति से बाहर लाना संभव बनाता है जिसमें वह मांग की कमी के कारण लंबे समय से था।

1. कोई भी आरामदायक स्थिति लें। उदाहरण के लिए, कुर्सी पर बैठना, कुर्सी पर आधा बैठना, या सोफे पर आधा लेटना। कितना आसान।
2. अपनी आँखें बंद करो और आराम करो.
3. अपने दाहिने हाथ की किसी भी उंगली का उपयोग करके, भौंहों के बीच के क्षेत्र पर दबाएं। उदाहरण के लिए, अपनी मध्यमा उंगली से दबाना सबसे सुविधाजनक है। अपनी उंगली सीधी रखें और इस उंगली के पैड के शीर्ष से दबाव डालें।
4. तो, अपनी उंगली को भौंहों के बीच के क्षेत्र पर दबाएं और अपने माथे पर ध्यान देने योग्य दबाव को कम किए बिना, लगभग 5-7 सेकंड तक प्रतीक्षा करें।
5. फिर धीरे-धीरे अपनी उंगली से अपने माथे पर दबाव छोड़ें और अपनी उंगली को अपने माथे से थोड़ा दूर ले जाएं (यह केवल कुछ मिलीमीटर है, यानी उंगली अभी भी आपके माथे की त्वचा को छू रही है)।
6. इसे 5-7 सेकंड के लिए रोककर रखें और फिर धीरे-धीरे अपने माथे पर फिर से दबाव डालें, जैसा कि ऊपर लिखा गया है।
7. सुखद समय के लिए ऐसा करें। उदाहरण के लिए 5-10 मिनट.
8. अभ्यास के दौरान, ऐसा महसूस करें जैसे तीसरी आँख क्षेत्र में एक बेलनाकार ऊर्जा क्षेत्र है, जो सिर में जा रहा है, और फिर उंगली के पीछे (एक अदृश्य स्प्रिंग के कारण) बाहर निकल रहा है। इसे नीचे दिए गए एनीमेशन में स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है जो मैंने इस अभ्यास के लिए बनाया था।

दूसरे अभ्यास के लिए एनिमेशन:

मनोवैज्ञानिक अवरोध को दूर करना

ऐसे भी समय होते हैं जब तीसरी आँख खुली होती है और किसी व्यक्ति के देखने के लिए सब कुछ तैयार होता है। लेकिन मनोवैज्ञानिक रूप से वह "पुराने ढंग" से सोचना जारी रखता है, यानी। कहीं भीतर, अवचेतन में, वह स्वयं को अनुमति नहीं देता, सामान्य लोगों से अधिक देखने की अनुमति नहीं देता। दूरदर्शिता की अंतिम बाधा को दूर करने के लिए इस अवरोध को भी हटाने की आवश्यकता है।

ऐसा करने के लिए, मैंने कई प्रोग्राम बनाए हैं जिन्हें आप वेबसाइट पर आसानी से पा सकते हैं। मैं बस एक कार्यक्रम पर प्रकाश डालना चाहता हूं, जिसमें मैं इस विशेष मामले का विवरण दूंगा। यह कार्यक्रम " एसएसएसपी-एनएलएससी"। इसे डाउनलोड करें, इसे अपने कंप्यूटर पर इंस्टॉल करें और प्रोग्राम पेज पर उपयोग के लिए निर्देश पढ़ें।

कार्यक्रम के लिए सेटिंग्स:

1. मैं सचमुच एक दिव्यदर्शी बनना चाहता हूँ!
2. मैं सब कुछ अच्छी तरह और स्पष्ट रूप से देख सकता हूँ।
3. मैं अपने आप को सब कुछ देखने की अनुमति देता हूं।
4. मैं जानता हूं कि दिव्यदर्शी कैसे बनना है।
5. मैं एक दिव्यदर्शी बनने के लिए हर संभव प्रयास कर रहा हूं।
6. मैं सक्रिय रूप से दिव्यदर्शी बन रहा हूँ!
7. मैं पहले से ही पूरी तरह से दिव्यदर्शी हूं।
8. नाम।

ये अनुमानित सेटिंग्स हैं, आप इन्हें थोड़ा बदल सकते हैं, लेकिन अर्थ बिल्कुल वही रहना चाहिए।

2. तीसरी आँख की स्थिरता

नीचे मैं आपको अभ्यास देता हूं, साथ ही एक ऑनलाइन कार्यक्रम भी देता हूं ताकि आप स्वयं तीसरी आंख को सही तरीके से जल्दी से कॉन्फ़िगर कर सकें, ताकि इसके सभी "तत्व" आवश्यक अनुक्रम बना सकें और आवश्यक क्रम ले सकें जिसमें नियंत्रित दूरदर्शिता होती है।

तीसरी आँख समायोजन कार्यक्रम

यह कार्यक्रम तीसरी आंख को आभा की दृष्टि सहित सूक्ष्म ऊर्जाओं के दर्शन के लिए बाध्य करता है। इस मामले में, तीसरी आँख की तुलना एक वापस लेने योग्य दूरबीन से की जा सकती है, जिसे स्पष्ट फोकस प्रदर्शित करने के लिए सही ढंग से समायोजित किया जाना चाहिए। तब शुभ दृष्टि आती है।

कार्यक्रम के साथ काम करने का विवरण

1. साइट के अगले पृष्ठ पर प्रोग्राम लोड होने की प्रतीक्षा करें।
2. बाइन्यूरल प्रभाव के लिए हेडफ़ोन पहनें जो आपके मस्तिष्क तरंगों को शांत और सामंजस्यपूर्ण तरंगों की ओर निर्देशित करेगा।
3. प्रोग्राम लोड करने के बाद आपको दो बटन दिखाई देंगे “पहला” और “दूसरा”। आपको पहले वाले से शुरुआत करनी होगी. फिर आप दूसरे पर आगे बढ़ सकते हैं।
4. पहले भाग में आपको श्री यंत्र की एक स्टीरियो छवि दिखाई देगी। अपनी आंखों को फोकस से हटाएं ताकि दोनों छवियां एक-दूसरे पर ओवरलैप (मिलान) करें। जैसे ही आप ऐसा करेंगे आपको तुरंत यह यंत्र वॉल्यूम में नजर आने लगेगा। यदि आपका मॉनिटर बड़ा है, तो यंत्रों को एक साथ जोड़ना आसान बनाने के लिए उससे और दूर जाएं।
5. यंत्र का शीर्ष आपकी ओर निर्देशित होगा। शीर्ष के साथ अपनी दिशा में छवि का अधिकतम बढ़ाव प्राप्त करें। आप जितना बेहतर तरीके से यंत्र पर ध्यान केंद्रित करेंगे, उतनी ही मजबूती से यह अपने शीर्ष के साथ आपकी ओर पहुंचेगा। इस एकाग्रता को तब तक बनाए रखें जब तक यह अच्छा लगे, यंत्र के शीर्ष को नीचे उतरने की अनुमति दिए बिना। अपना ध्यान यंत्र के भीतर त्रिकोण पर और साथ ही संपूर्ण यंत्र पर केंद्रित रखें।
6. फिर प्रोग्राम के साथ काम करने के दूसरे भाग पर आगे बढ़ें। यहां आपको चक्र रंगों (इंद्रधनुष, रंग स्पेक्ट्रम) के छल्ले से युक्त एक गतिशील यंत्र दिखाई देगा। स्टीरियो प्रभाव देखने के लिए छवि को विभाजित करें और एक को दूसरे के ऊपर रखें।
7. जब आप यंत्र को आयतन में देखेंगे तो आप देखेंगे कि यंत्र का शीर्ष या तो आपकी ओर आ रहा है या दूर जा रहा है। अपना ध्यान यंत्र के भीतर त्रिकोण पर और साथ ही संपूर्ण यंत्र पर केंद्रित रखें।

प्रोग्राम फ़ाइल का आकार 1.84 एमबी है - औसत इंटरनेट स्पीड पर डाउनलोड करने में 1-2 मिनट का समय लगता है।

3. तीसरी आँख विकसित करने के अभ्यास

ये अभ्यास एक साथ तीसरी आंख को विकसित करते हैं और इसे दूरदर्शिता की स्थिति में समेकित करते हुए इसे मजबूत करते हैं।

तीसरी आँख की मालिश

1. स्वीकार करना सरल उलटा मुद्रा. मैं यहां इसका वर्णन नहीं करूंगा, बस लिंक का अनुसरण करें और इसका विवरण पढ़ें।
2. तो, आप एक सुखद विश्राम में हैं, एक उलटी स्थिति में, जिसमें आप काफी लंबे समय तक रह सकते हैं। अपनी दाहिनी हथेली (या यदि आप बाएं हाथ के हैं तो बाईं हथेली) को अपनी भौंहों के बीच के क्षेत्र पर रखें।
3. अपनी हथेली को अपने माथे पर दबाएं और भौंहों के बीच के क्षेत्र से माथे की सतह से सिर की ओर बहुत धीमी और चिकनी गति शुरू करें।
4. अपनी हथेली को इस तरह तब तक हिलाएं जब तक कि आपकी हथेली का केंद्र आपके बालों तक न पहुंच जाए। अब और आगे जाने की जरूरत नहीं है. इसके बाद, आप अपनी हथेली को अपने माथे से थोड़ा ऊपर उठाएं और इसे फिर से शुरू करने के लिए अपनी मूल स्थिति में रखें।
5. इस क्रिया के दौरान, कल्पना करें कि आप एक बॉक्स खोल रहे हैं जिसका ढक्कन लगभग भौंह के स्तर पर है। इसे आसान बनाने के लिए, मैं एक उदाहरण दूंगा: कल्पना करें कि आपके पास एक पुराना बक्सा है जिसमें ऐसा कुछ भी नहीं है जो आपको किसी उभार, हैंडल आदि पर हुक लगाकर उसका ढक्कन खोलने की अनुमति दे। इसलिए, आपको घर्षण के कारण बड़े ढक्कन को खोलना होगा - अर्थात। कवर की पार्श्व सतह पर दबाव डालकर उसे ऊपर उठाएं।
6. वे। यह वास्तव में ऐसा है जैसे आप किसी बंद चीज़ को खोल रहे हैं। आप बस कल्पना कर सकते हैं कि यह "ढक्कन" सिर का ऊपरी क्षेत्र है। आप कुछ अधिक जटिल कल्पना कर सकते हैं - कि आप एक ऊर्जा "ढक्कन" खोल रहे हैं, आदि।
7. ऐसा कम से कम एक सप्ताह तक हर दिन लगभग पांच मिनट तक करें।

दूरदर्शिता के क्षेत्र को सुदृढ़ बनाना

इस क्षेत्र के बारे में मैं पहले ही लिख चुका हूँ " तीसरी आँख पर ग्रंथ" पांचवें पैराग्राफ में। यह एक ऐसा क्षेत्र है जो भौतिक दुनिया में स्थित नहीं है, आप इसे अपनी भौतिक आंखों से नहीं देखते हैं, लेकिन इस क्षेत्र में स्थानिक छवियां टीवी पर दिखाई देती हैं।

1. अपने घुटने टेको।
2. अपनी बायीं और दायीं हथेलियों को एक साथ रखें ताकि बायीं हथेली दायीं ओर घुस जाए और किनारों से दब जाए। हथेलियों के केंद्र स्पर्श करते हैं। बदले में, बायीं हथेली, दाहिनी हथेली के "आलिंगन" में होने के कारण, दाहिनी हथेली को भी किनारों से निचोड़ती है (एक प्रकार का ताला, लेकिन अकड़ी हुई उंगलियों वाले ताले के साथ भ्रमित न हों)।
3. इसके बाद, अपने आप को अपनी कोहनियों (एक प्रकार का धनुष, कोहनियों को लगभग 70-90 डिग्री तक अलग करके) पर झुकाएं और अपने माथे को अपनी हथेलियों पर रखते हुए अपने सिर को नीचे करें। भौंहों के बीच का स्थान हथेलियों के केंद्र से मेल खाता है (अर्थात, ये सभी बिंदु लगभग एक ही ऊर्ध्वाधर रेखा पर हैं: नीचे पहला बिंदु दाहिनी हथेली का केंद्र है, फिर ऊपर बाईं हथेली का केंद्र है और सबसे ऊपर) शीर्ष भौंह क्षेत्र है)।
4. यदि आप चाहें, तो यदि यह आपके लिए अधिक आरामदायक हो तो आप थोड़ा पीछे झुक सकते हैं।
5. अपनी आँखें बंद करें। इस स्थिति में आराम करें।
6. अपना ध्यान उस क्षेत्र पर रखें जहां आपकी हथेलियों के दोनों केंद्र मिलते हैं।
7. अपनी आंतरिक दृष्टि के सामने आने वाली किसी भी छवि पर ध्यान दें। उन्हें मजबूत करें. किसी भी चीज़ के बारे में न सोचने का प्रयास करें।
8. इस व्यायाम को लगभग एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक प्रतिदिन कम से कम पाँच मिनट तक करें।

किसी व्यक्ति, वस्तु, स्थान आदि का दर्शन। पृथ्वी पर कहीं भी, किसी भी समय

यह अभ्यास कई लोगों के लिए सोने से पहले अभ्यास करना सबसे सुविधाजनक है, सीधे बिस्तर पर लेटना और सो जाना। यह अभ्यास आप जो भी चाहते हैं उसे देखने का कौशल विकसित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उदाहरण के लिए, आप अपने आप से कहते हैं, "मैं देखना चाहता हूँ कि मिस्र के पिरामिडों के क्षेत्र में इस समय क्या हो रहा है!" और तुरंत मिस्र के पिरामिडों का एक दृश्य दिखाई देता है, आमतौर पर जैसे कि आप एक पक्षी की तरह उन पर उड़ रहे हों, या आपको सभी तरफ से क्षेत्र का एक पैनोरमा दिखाया जाता है, आदि। आप कुछ भी देख सकते हैं. उदाहरण के लिए, आपका प्रियजन क्या कर रहा है, जिसे आपने, उदाहरण के लिए, लंबे समय से नहीं देखा है और उसे याद करते हैं। आप कहते हैं, "मैं निकोलाई, स्वेता, अलेक्जेंडर पेत्रोविच आदि को देखना चाहता हूँ।" और तुरंत आपके दिमाग की आंखों के सामने एक फिल्म के रूप में एक छवि आ जाएगी कि ये लोग अब क्या कर रहे हैं।
लेकिन वह सब नहीं है। आप समय के माध्यम से भी यात्रा कर सकते हैं। अतीत या भविष्य के लिए. यह थोड़ा अधिक जटिल है, लेकिन काफी संभव है। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं "मैं देखना चाहता हूँ कि कौन से नंबर लॉटरी जीतेंगे!" और ये संख्याएँ जो भविष्य में प्रकट होंगी, आपकी आंतरिक दृष्टि के सामने आएँगी। उदाहरण के लिए, आप यह भी कह सकते हैं, "मैं अटलांटिस देखना चाहता हूँ!" और आप अटलांटिस, उसके निवासियों, उसकी इमारतों, प्रौद्योगिकियों आदि को देखेंगे। कहो "मैं देखना चाहता हूँ कि पृथ्वी पर जीवन की शुरुआत कैसे हुई!" और आप यह देखेंगे...
बहुत सारे विकल्प हैं. क्या आपकी रुचि है? तो फिर नीचे दिए गए अभ्यास का उपयोग करें, जिसकी सहायता से आप इन सभी क्षमताओं को आसानी से विकसित कर लेंगे।

अभ्यास का वर्णन

1. तो, तुम सो जाओ. आप निश्चिंत हैं, आप अच्छा और प्रसन्न महसूस करते हैं।
2. अब सोचें कि आप क्या सोचना चाहेंगे। यह तब तक कुछ भी हो सकता है जब तक यह आपको प्रसन्न करता है। ये दिन की घटनाएँ, रिज़ॉर्ट की कोई जगह, कोई चीज़, कोई व्यक्ति हो सकता है। कुछ भी। यह महत्वपूर्ण नहीं है, मुख्य बात यह है कि इसके बारे में सोचना आपके लिए सुखद है, ताकि छवियां बिना किसी तनाव के अपने आप उभरें, ताकि वे वांछित हों।
3. मान लीजिए कि यह समुद्र का किनारा है जहां आप एक बार थे और आप खुशी से इन सुखद घंटों को याद करते हैं।
4. एक बार जब आप तय कर लें कि आप इसके बारे में क्या सोचेंगे, तो अपने आप से निम्नलिखित आत्म-दृष्टिकोण कहें: "मैं इस जगह को देखना चाहता हूँ!" और इसके बारे में सोचो.
5. फिर आराम करें और जब आप सोने का फैसला करें तो हमेशा की तरह सो जाएं।
6. आपको सो जाने में कुछ समय लगेगा। शायद दस मिनट, कुछ और के लिए। इस दौरान जो भी दृश्य और तस्वीरें आपके सामने आएंगी, उनका अवलोकन करें. वे अवश्य प्रकट होंगे। और वे विशेष रूप से इस स्थान से जुड़े रहेंगे।
7. इन तस्वीरों को देखिए और तनाव मत लीजिए. बस सोते रहो (सोते रहो) और ये तस्वीरें देखते रहो। जो, जैसे-जैसे आप नींद में डूबेंगे, और अधिक ज्वलंत, विशिष्ट और यथार्थवादी हो जाएंगे।
8. ऐसा हर बार सोने से पहले करें। केवल सोने से पहले ऐसा करना आवश्यक नहीं है - यदि आप दिन के दौरान झपकी लेने का निर्णय लेते हैं, तो दोपहर के भोजन के समय झपकी के दौरान भी ऐसा ही करें।
9. प्रत्येक नए अभ्यास के साथ, आपके दृष्टिकोण अधिक से अधिक स्पष्ट और स्पष्ट होते जाएंगे। वे तेजी से और तेजी से प्रकट होंगे. और थोड़ी देर बाद, जब सब कुछ आपके लिए अच्छा हो जाएगा, तो सभी दर्शन आपकी इच्छा के अनुरूप होंगे। वे। यदि आप यह देखने का इरादा रखते हैं कि किसी स्थान पर अभी क्या हो रहा है, तो आप वही देखेंगे जो अभी हो रहा है। अगर आप अतीत या भविष्य देखना चाहते हैं तो आपको ये भी दिखेगा. और यह अब केवल आपकी कल्पना नहीं रहेगी - जैसे-जैसे आप अभ्यास करेंगे, यह और अधिक सच होती जाएगी।
10. इस चरण के बीत जाने के बाद, आप अपनी जाग्रत चेतना में कोई भी दृश्य देख पाएंगे, बस खुद को आत्म-सेटिंग देकर जैसे "मैं देखना चाहता हूं कि अब ताज महल के पास क्या हो रहा है!", "अमुक कहां है!" एक व्यक्ति अब!", "संख्याएँ क्या हैं?" फलां लॉटरी जीतेगा! वगैरह।

नीचे मैंने आपके लिए एक ऑनलाइन प्रोग्राम बनाया है जो इस अभ्यास में आपकी बहुत मदद करेगा।

कार्यक्रम के साथ काम करने का विवरण

1. साइट के अगले पृष्ठ पर प्रोग्राम लोड होने की प्रतीक्षा करें।
2. प्रोग्राम लोड करने के बाद आपको दो बटन दिखाई देंगे “पहला” और “दूसरा”। आपको पहले वाले से शुरुआत करनी होगी. फिर आप दूसरे पर आगे बढ़ सकते हैं।
3. पहले भाग में आपको साधारण तस्वीरें और छवियाँ दिखाई देंगी। और साथ ही हर तस्वीर के पहले एक सेल्फ-इंस्टॉलेशन लिखा होगा, जिसे आपको जरूर पढ़ना चाहिए और सोचना चाहिए। उदाहरण के लिए, "मैं एक त्रिभुज देखना चाहता हूँ!" - तो आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि मैं एक त्रिकोण देखना चाहता हूँ, आदि।
4. फिर प्रोग्राम के साथ काम करने के दूसरे भाग पर आगे बढ़ें। यहां वास्तविक छवियां होंगी. उदाहरण के लिए बादल, इंद्रधनुष आदि। आप सब कुछ पहले भाग की तरह ही करें।
5. इस कार्यक्रम के साथ पूरे अभ्यास के दौरान, भौंहों के बीच के क्षेत्र (तीसरी आँख) पर ध्यान केंद्रित करें।
6. हर दिन दोनों भागों को पढ़ें, शायद दिन में कई बार, इस इच्छा के साथ कि आपके लिए सब कुछ बिल्कुल वैसा ही हो जैसा इस कार्यक्रम में है। वे। आपने स्वयं से इसे देखने के लिए कहा और आपने तुरंत इसे देख लिया। बिना किसी "किंतु" के। आदेश-प्रतिक्रिया, मुझे चाहिए-मुझे प्राप्त हुआ...

प्रोग्राम फ़ाइल का आकार 1.04 एमबी है - औसत इंटरनेट स्पीड पर डाउनलोड करने में 1-2 मिनट का समय लगता है।

जोड़ना:
कागज की कई शीट बनाने की सलाह दी जाती है, जिस पर आप या तो फेल्ट-टिप पेन से चित्र बनाएं या गोंद से सरल ज्यामितीय आकृतियों को काटें। प्रत्येक शीट अलग है. आप बस कई लिफाफे भी ले सकते हैं और इन कटी हुई आकृतियों को उनमें डाल सकते हैं। लिफाफे मिलाते समय किसी भी लिफाफे को बाहर निकालें और उसे खोले बिना, अपनी आंखें बंद कर लें और स्व-स्थापना करें "इस लिफाफे में कौन सी आकृति है?" यदि आपने उपरोक्त अभ्यास अच्छी तरह से किया है, तो आपकी चेतना आपको यह दिखाने के लिए पहले से ही तैयार होगी कि चयनित लिफाफे में वास्तव में क्या छिपा है। यह परीक्षण एक साथ आपको अभ्यास में प्रगति दिखाएगा, बल्कि अपने आप में उत्कृष्ट अभ्यास भी है। आप इस अभ्यास परीक्षा का ऑनलाइन संस्करण यहां भी ले सकते हैं:
(अभ्यास 28 नवंबर 2009 को दिया गया)