ಯಾವುದು ಸಾಮರಸ್ಯ, ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ನಡತೆ ಎಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯ ಎಂದರೇನು

ಜ್ಯಾಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಲಾ ಪಠ್ಯಕ್ರಮದಿಂದ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಪದ “ಕಾಂಗ್ರುಯೆನ್ಸ್”. ಚಲನೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದಾದರೆ ಜ್ಯಾಮಿತೀಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು (ಅಥವಾ ದೇಹಗಳು) ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಶಿಫ್ಟ್, ತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕನ್ನಡಿ ಚಿತ್ರ. ಆದರೆ, ಶಾಲೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಈ ಪದವು ಮಾನವ ಸಂಬಂಧಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಇತರ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಕಾಂಗ್ರುಕ್ ಎಂಬ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಪದದ ಅರ್ಥ "ನಾನು ಕಾಕತಾಳೀಯ, ನಾನು ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ." ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಖರವಾದ ವಿಜ್ಞಾನಗಳಂತೆ, ಸಾಮರಸ್ಯ ಎಂದರೆ ವಸ್ತುಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಸಮಾನತೆ. ಆದರೆ ಮಾನವಿಕತೆಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುವಾಗ, ಅಕ್ಷರಶಃ “ಕಾಕತಾಳೀಯ” ಹೊಸ, ರೂಪಕ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವಿತ್ತು.

ಈ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಲಾರೋಶ್\u200cಫುಕೊ ಅವರು ರೂಪಿಸಿದ್ದಾರೆ: "ನಮ್ಮನ್ನು ಹೊಗಳುವುದು ಮೂರ್ಖನಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವಿವೇಕಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ."

ಇದರ ಇತಿಹಾಸವು 1955 ರಲ್ಲಿ ಅಮೆರಿಕದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾದ ಓಸ್\u200cಗುಡ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನ್ನೆನ್\u200cಬಾಮ್ ಅವರು ಥಿಯರಿ ಆಫ್ ಕಾಂಗ್ರೂನ್ಸ್ ಪ್ರಕಟಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯನ್ನು (ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿಚಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಸಂಘರ್ಷ) ನಿವಾರಿಸಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಎರಡು ಸಂಘರ್ಷದ ಮಾಹಿತಿಯ ಮೂಲಗಳಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಬಂಧ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ ಎನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಒಬ್ಬ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ತದನಂತರ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡದ ಕೆಲವು ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಅವರು ಹೊಗಳುತ್ತಾರೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊಸ ಮಸೂದೆ. ಇದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ: ನೀವು N ನ ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಸ್ಥಾನವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ. ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಎ) ಎನ್ ಮೂರ್ಖ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನಲ್ಲಿ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಬಿ) ಎನ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಸಿ) ಎನ್ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವೂ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಅಂದಾಜುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಲೇಖಕರು ಸಾಮರಸ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಉದಾಹರಣೆಯು ಸಹ ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಲಾವಿದನೊಂದಿಗೆ ಹುಚ್ಚನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಹಿತಕರವಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ? ಈ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯನ್ನು 17 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಬರಹಗಾರ ಫ್ರಾಂಕೋಯಿಸ್ ಡಿ ಲಾರೊಚೆಫೌಕಾಲ್ಟ್ ರೂಪಿಸಿದರು: "ನಮ್ಮನ್ನು ಹೊಗಳುವುದು ಮೂರ್ಖತನಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವಿವೇಕಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ."

ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಅಮೇರಿಕನ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಕಾರ್ಲ್ ರೋಜರ್ಸ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕಿಂತ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವನಿಗೆ, “ಸಾಮರಸ್ಯ” ಎನ್ನುವುದು “ನಮ್ಮ ಅನುಭವ (ಅನುಭವ) ಮತ್ತು ಅದರ ಅರಿವಿನ ನಿಖರವಾದ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ನಾವು ಬಳಸುವ ಪದ”.

ಮತ್ತೆ ನಾವು ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು g ಹಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮರೆಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಮತ್ತು “ಮುಖವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು”, ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗುವುದು, ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಎಂದರ್ಥ, ನಿಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನೀವು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಂಬುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಸಮಂಜಸರು - ನೀವು ಅನುಭವದ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಅದರ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಎನ್\u200cಎಲ್\u200cಪಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ - ಪಿಕ್-ಅಪ್ ಟ್ರಕ್\u200cಗಳ ಸಿದ್ಧಾಂತಕ್ಕೆ ವಲಸೆ ಬಂದಿರುವುದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವ ಯೋಜನೆಗಳ ಅಭಿವರ್ಧಕರು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಆಲ್ಫಾ ಪುರುಷನಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಗುಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿದೆ.

ಅಥವಾ, ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮದಿನದಂದು ನೀವು ಸ್ಕೂಟರ್ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಪೋಕರ್ ಕಿಟ್ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು, ಹುಳಿಯಾಗಿ ನಗುತ್ತಾ, ಅದ್ಭುತ ಉಡುಗೊರೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಅಸಂಗತತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನೈತಿಕತೆ ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ನಡುವೆ ಗಂಭೀರ ವಿರೋಧಾಭಾಸ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಮರಸ್ಯವೇ ಪ್ರಮುಖ ಎಂದು ರೋಜರ್ಸ್ ನಂಬಿದ್ದರು: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಯಾವುದರಲ್ಲೂ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಮೋಸಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಅವನು ತಾನೇ ಆಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಾವು ಯೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಇತರರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹಲವಾರು ಜಾತ್ಯತೀತ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಎನ್\u200cಎಲ್\u200cಪಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ - ಪಿಕ್-ಅಪ್ ಟ್ರಕ್\u200cಗಳ ಸಿದ್ಧಾಂತಕ್ಕೆ ವಲಸೆ ಬಂದಿರುವುದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವ ಯೋಜನೆಗಳ ಅಭಿವರ್ಧಕರು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಆಲ್ಫಾ ಪುರುಷನಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಗುಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ರೋಜರ್ಸ್ ಸಿದ್ಧಾಂತಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ನೀವೇ ಇಲ್ಲಿರುವುದು ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

"ನೀವು ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿರಹಿತ ಬೂದು ಇಲಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸಮಂಜಸವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ತಂಪಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಪಿಕ್-ಅಪ್ ಕೈಪಿಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. - ನೀವು ತಂಪಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಸಮಂಜಸವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ (ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ). ಮತ್ತೆ ಹಿಂದಿನದು. ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಎರಡೂ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ” ನಾವು ಲೇಖಕರಿಗೆ ಗೌರವ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು - ಇದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತರ್ಕವಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು

ತಪ್ಪು: “ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಯಾಕೆ ಕೂಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅಸಂಗತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ? ” ಸರಿಯಾದ: ಅಸಮರ್ಪಕ

ಅದು ಸರಿ: “ನೀವು ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು”

ಅದು ಸರಿ: “ಈ ಎರಡು ಸಿಲೂಯೆಟ್\u200cಗಳು ಸಮಂಜಸವಾಗಿವೆ - ಒಂದು ಇನ್ನೊಂದರ ಕನ್ನಡಿ ಚಿತ್ರ”

ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಒಂದೇ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಒಂದೇ ಲಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಸಂಯೋಗವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಹೊಂದಿಕೆಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಲ್ ರೋಜರ್ಸ್ ಅವರು “ನಾನು”, “ಆದರ್ಶ ಸ್ವಯಂ” ಮತ್ತು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಅನುಭವದ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು “ಸಾಮರಸ್ಯ” ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದರು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಬ್ಬನ ಆಂತರಿಕ ಅನುಭವದ ವಿವಿಧ ಅನುಭವಗಳು (ಅನುಭವಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿರೂಪವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಂಟ್\u200cನೊಂದಿಗಿನ ಅವನ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದಾಗ ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಈ ಪದವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮರಸ್ಯದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ

ಸಾಮರಸ್ಯದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಕಡೆಯಿಂದ ನೋಡುವುದು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಭಾವನೆ ಇರಬಾರದು. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ನೈಜ ಮತ್ತು ನೈಜ ಭಾವನೆಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅನುಭವಗಳು, ಅವರ ನಂತರದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅರಿವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳಲು, ರಕ್ಷಣೆಯ ಮಾನಸಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತಾನು ಭಾವಿಸುವದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದಾಗ ಆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಂಜಸತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಸಂಯೋಗವು ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಗೆ ಧ್ವನಿ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಮರಸ್ಯವು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಒಂದು ರಾಜ್ಯವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.ಈ ರಾಜ್ಯವು ನಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, imagine ಹಿಸಿ: ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ - ನಾನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಹೆಚ್ಚು ಆಲೋಚನೆ, ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ.

ಯಾವುದು ನಮಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಂತೆಯೇ ನಮಗೆ ಅದೇ ಆನಂದವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಇಡೀ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಸಮಂಜಸವಾದಾಗ, ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚವು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳು ನಮ್ಮ ಪರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಓಸ್\u200cಗುಡ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನ್ನೆನ್\u200cಬಾಮ್ ಸಾಮರಸ್ಯ ಸಿದ್ಧಾಂತ

ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಅರಿವಿನ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರದ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಅದರ ಲೇಖಕರಾದ ಓಸ್\u200cಗುಡ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನ್ನೆನ್\u200cಬಾಮ್ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ವಿಷಯವಾಗಿ ed ಹಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅರಿವಿನ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅದು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುವಿಗೆ ತನ್ನ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂದರೆ, ಮತ್ತೊಂದು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ವಿಷಯದ ವರ್ತನೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದ ವಸ್ತುವಿನ ಬಗೆಗಿನ ಅವನ ವರ್ತನೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಸ್ತುವಿನ ಎರಡನೆಯ ವಿಷಯದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ವಿಷಯವು ಈ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅವನ “ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು” ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನ “ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ” ಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ "ಎರಡನೇ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಮರಸ್ಯವು ಎರಡು ಸರಣಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಏಕಕಾಲಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ.

ಸಂಯೋಗ

ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ನಾನು ನೆನಪಿಸುತ್ತೇನೆ ಆ ಸಾಮರಸ್ಯವು ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಮಟ್ಟ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿರತೆ.

ಈ ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರಸ್ಯ. ಯಾರಾದರೂ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಅಸಂಗತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಇದು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದೇಹದ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಕಳುಹಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

- ಯಾವ ಕೈಯನ್ನು ಅಲೆಯಬೇಕೆಂದು ಅದು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸಮಂಜಸನಾಗಿರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅವನಿಗೆ ಎರಡು ಅರ್ಧಗೋಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ನೀವು ಇದನ್ನು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ) - ಬಲ (ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಅನಲಾಗ್) ಮತ್ತು ಎಡ (ತಾರ್ಕಿಕ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ).

ಬಲ ಗೋಳಾರ್ಧವು ದೇಹದ ಎಡಭಾಗಕ್ಕೆ, ಎಡಕ್ಕೆ - ಬಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಕ್ರಾಸ್\u200cವೈಸ್.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರವಾನಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಮೌಖಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು (ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿರುವಂತೆ, ಒಟ್ಟು 5/6) ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.

MKAI - ಮೊನೊ ಚಾನೆಲ್ ಅನಲಾಗ್ ಮಾಹಿತಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಇಡೀ ದೇಹದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯ ಇದು: ಉಸಿರಾಟ, ಬೆವರುವುದು, ಧ್ವನಿ, ಭಂಗಿ, ಕೆಂಪು ಇತ್ಯಾದಿ.

SKAI - ಸ್ಟಿರಿಯೊ ಚಾನೆಲ್ ಅನಲಾಗ್ ಮಾಹಿತಿ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಬದಿಗಳಿಂದ (ಕ್ರಮವಾಗಿ, ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಗೋಳಾರ್ಧಗಳು) ಹರಡಬಹುದಾದ ಶಬ್ದರಹಿತ ಮಾಹಿತಿಯಾಗಿದೆ: ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ತಿರುಚಿದ ಭಂಗಿ (ಒಂದು ದಾರಿ), ತಲೆಯ ಓರೆಯಾಗುವುದು, ಸ್ಮೈಲ್\u200cನ ಅಸಿಮ್ಮೆಟ್ರಿ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ...

ಅಂದರೆ, ಎಸ್\u200cಸಿಎಐ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡವಾಗಿರಬಹುದು. ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಎಸ್\u200cಸಿಎಐನಲ್ಲಿ ಹರಡುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಹೊಂದಿಕೆಯಾದಾಗ, ನಂತರ ಅವರು ಸಮ್ಮಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮರಸ್ಯ ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು: ಐಸಿಎಐ ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ನಡುವಿನ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರ; ಸಮ್ಮಿತಿ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತರ್ಕದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಬಯಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಮುಖದ ಬಲಭಾಗದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿದ್ದರೆ - ಅವನು ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾನೆ, ಸಮ್ಮಿತೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ - ಆಗ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ ಬೀರುತ್ತಾನೆ.

- ಏಕೆ?

ಮಕ್ಕಳು ಇನ್ನೂ ನಾಗರಿಕತೆಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು "ಕರ್ತವ್ಯದಲ್ಲಿ" ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾದದ್ದರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಪನಾಂಕ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಂಯೋಗವು ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಮಟ್ಟವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಮುಖದ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಬರುತ್ತದೆ, ತರ್ಕದಿಂದ (ಎಡ (ತಾರ್ಕಿಕ) ಗೋಳಾರ್ಧವು ದೇಹದ ಬಲ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ). ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಅಂದಹಾಗೆ, ಬಲಗೈ ನಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಕ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸುಳ್ಳು ಮಾಹಿತಿ ಎಂದು ಅವನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಮ್ಮಿತೀಯ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಂಜಸವಾದ ಸ್ಮೈಲ್ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.

ಮೂಲಕ, ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಕನ್ನಡಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲವೂ ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ - ಬಲವು ಎಡಕ್ಕೆ, ಎಡಕ್ಕೆ ಬಲಕ್ಕೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ನಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅದು ಇತರರಿಗೆ ಹಾಗೆ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ. ಅಂತಹ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ, ವೀಡಿಯೊ ಕ್ಯಾಮೆರಾದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ (ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ), ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ.

ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದಾದರೂ - ಇತರರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ - ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಜನರೊಂದಿಗೆ.

"ಸಮ್ಮಿತೀಯ ಸ್ಮೈಲ್ ಸಹ ಅಸಂಗತವಾಗಬಹುದೇ?"

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೌದು. ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಹೇಗೆ ನಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ - ಸ್ಮೈಲ್ ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ, ಸಮ್ಮಿತೀಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ! ಅವಳು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ್ದಾಳೆ. ನೀವು ಅವಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಡ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಮೈಲ್ ಹೇಗೆ ಕಾಣಬೇಕು ಎಂಬ ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ. ರಷ್ಯನ್ನರು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ.

ನಿಜ, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ.

ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. “ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ” ಸ್ಮೈಲ್ ಕಠಿಣ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ ಕಲಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರಾಜ್ಯದಿಂದ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಈ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ನೀವು “ವಿಶೇಷವಾಗಿ” ಕಿರುನಗೆ ನೀಡಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು “ತುಟಿಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಒತ್ತಡ” ಅಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಇಡೀ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ನಗುತ್ತಾನೆ - ಉಸಿರಾಟ, ಧ್ವನಿ, ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಚಲನೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಬಹುದು ...

ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನಾನು ವರ್ತನೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ವಿರೋಧಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ: ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಡವಳಿಕೆಯ ಒಂದು ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡಿದರೆ, ಇದು ಅವನಿಗೆ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವನಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವನು ಆಟೊಮ್ಯಾಟನ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾನೆ. ಮುಂಚೆಯೇ, ಈ ಯಂತ್ರವು ದುಃಖಕರವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಈಗ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿರ್ಪೊಟ್ರೆಬ್ಸ್ಕಿ ಭಾವನೆಗಳ ಗುಂಪಿಗಿಂತ ಮನುಷ್ಯ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮಂತೆಯೇ ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲದರ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯದ ನಡುವೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಆ ಮುಖಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗಿಂತ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಗುತ್ತಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸುರಂಗಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕವಾಗಿದೆ - ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ (ಆ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸ್ಮೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ) ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ರೂ ry ಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ “ರಷ್ಯನ್” ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು: “ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದೆ?”. ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಮಗೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ವಾಡಿಕೆ.

ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸುರಂಗಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸದಿರಬಹುದು - ಆದ್ದರಿಂದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಬಾರದು.

ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಒಂದೇ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬಾರದು, ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ಸಿಹಿ ನಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಜನ್ಮದಿನದಂದು ಹಾತೊರೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಕಟದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ.

ಹೊಂದಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಇದು ಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಕೀಲಿಯಂತಿದೆ: ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಲಾಕ್ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಾಜ್ಯವು ಈ ಲಾಕ್\u200cಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಹುಶಃ ವರ್ತನೆಯ ನಮ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ - ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ಲಾಕ್\u200cನ ಕೀಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಾರ್ಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತೇವೆ.

ಸರಿ, ಮತ್ತೆ ಸಮನ್ವಯಕ್ಕೆ. ವಿಶಾಲ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಇದು ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಾಹ್ಯವೂ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ - ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತೀರಾ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ನಿಜ, ರಷ್ಯಾದ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಡಿಮೆ ವಿದೇಶಿ ಪದವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ - ಸಮರ್ಪಕತೆ.

- ಸಮಂಜಸವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲವೇ?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗ, ಅದು ಅವನ ಅಸಂಗತತೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಲೈಂಟ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅದರ ಸಮ್ಮಿತಿಯ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಸಂಗತತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ "ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ" ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆಂತರಿಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಮನ್ವಯವು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿ - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆ, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಬಗೆಹರಿಸಲಾಗದ (ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ) ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಬೇಕು. ಮತ್ತು ಈ ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ಅಸಂಗತತೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಯಾರಾದರೂ ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ...

- ನಿಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಬಯಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲ, ಖಂಡಿತ. ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ, ನಾವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಜಗತ್ತು ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ: “ಏಕತೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿಗಳ ಹೋರಾಟ”?

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಪ್ರಪಂಚದ ಬದಲಾವಣೆಯ ನಂತರ ನಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಎಂಜಿನ್.  ಕೆಲವರಿಗೆ, ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ಗೋಡೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಮೂಲಕ ಏರಲು ಅಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಇಂಧನ.

ಇಲ್ಲಿ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ, ಒಬ್ಬರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:   “ನನಗೆ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾರೂ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. " ಇನ್ನೊಂದು: “ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ನಾನು ಇನ್ನೂ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ! ”

ಈ ಇಬ್ಬರೂ ಮಾತನಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಒಂದೇ - ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆ !!!

ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ - ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಅವಕಾಶ, ಅಡೆತಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತರಬೇತಿ.

ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಗೌರವದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.

- ಮತ್ತು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಈ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು.

ಒಂದೆಡೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಾಮರಸ್ಯದ ಮಟ್ಟವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವದರಿಂದ ಅವನು ಏನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ಎಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

- ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯ "ನಿಜ - ಸುಳ್ಳು"?

ಸೇರಿದಂತೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರಸ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಂಬಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸಮಂಜಸ ವ್ಯಾಯಾಮ

5 ಜನರ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಲ್ಪ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳು. ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ಮಾಪನಾಂಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ಜೋಡಿ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಐಸಿಎಐ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಮಾಪನಾಂಕ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು - ಸಮ್ಮಿತಿ.

ನೀವು ಐಸಿಎಐ ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಮಾಪನಾಂಕ ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಈ ಅನುಭವಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು. ಸರಿ, ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಪನಾಂಕ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನೀವು ಸಮ್ಮಿತಿಯನ್ನು ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಇಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ - ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸುತ್ತೀರಿ: ನಿಮ್ಮ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡಗೈಯಿಂದ ಚಲನೆಗಳು, ಮುಖದ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಬದಿಗಳ ಕೆಂಪು ...

ಸಮ್ಮಿತಿ ಎಂದರೆ ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿಂಕ್ರೊನಸ್ ಆಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದಲ್ಲ. ಬಲವು ಹೋಯಿತು, ಎಡವು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ... ಇಲ್ಲ. ಕೇವಲ ಚಲನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಕಾರವು ಒಂದೇ ಆಗಿರಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ - ಬಲಗೈ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಎಡವು ಚಾವಟಿಯಂತೆ ನೇತಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ - ಇದು ಅಸಮಪಾರ್ಶ್ವ. ಆದರೆ ಬಲವು ಸರಾಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಮತ್ತು ಎಡವು ಎದ್ದುಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ಅಸಮಪಾರ್ಶ್ವವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪೀಕರ್ ಮುಗಿದಾಗ, ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಏನು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ, ಅಸಂಗತವಾಗಿದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಸ್ಪೀಕರ್\u200cಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಕೊನೆಯ, ಮೂರನೆಯ ಪ್ರಯತ್ನ, ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಮನ್ವಯದ ಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಂದ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ತರವಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟು, ಕೇವಲ ಮೂರು ಪ್ರಯತ್ನಗಳು.

ನಂತರ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

"ಏಕೆ ಅನೇಕ ಮಾಪನಾಂಕಕಾರಕಗಳು ಇವೆ?"

ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಉತ್ತಮ. 7–9 ಜನರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಸಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಕೇವಲ ನಾಲ್ಕು ಜನರಿದ್ದಾರೆ.

- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು.

- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಐಸಿಎಐ ಮತ್ತು ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಮ್ಮಿತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ನಷ್ಟವಿತ್ತು.

ಹೌದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಎಸ್\u200cಸಿಎಐನೊಂದಿಗಿನ ಐಸಿಎಐ ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಾಗಿದೆ.

- ಮತ್ತು ಏನು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು?

ಸಾಕಷ್ಟು. ಅವನು ತನ್ನಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಈ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸದಿದ್ದರೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ತೊಂದರೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಗೆ ಈ ಮಾದರಿಯ ಸತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾದರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಗ್ರಾಹಕನಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ “ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ” ಎಂದು ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮನವರಿಕೆಯಾಗುವಂತೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದರೆ ಸಾಕು, ಆಗ ಅವನು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಾನೇ ಸಂಘಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿಯುವವರೆಗೂ - ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿತ್ತು ...

ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಕನಸುಗಳಿಂದ ನೀವು ಪೀಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

ಸರಿ, ಅವರು ಯಾಕೆ ಹಿಂಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ...

ಎನ್\u200cಎಲ್\u200cಪಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಅವನಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ಸ್ವತಃ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವನು ತಾನೇ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ.

- ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಅವರು ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಬಾಹ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಸಂಗತತೆ), ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಘರ್ಷವಿದೆ ಎಂದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾನೆ, ಎರಡನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಗೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

- ಅಂದರೆ, ಯಾರ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಒಂದೇ ಪ್ರಶ್ನೆ - ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಕ್ಲೈಂಟ್.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು.

ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್: "ಡಾಕ್ಟರ್, ನನಗೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ!" ಏಕೆ ಎಂದು ತಕ್ಷಣ ವಿವರಿಸಿ? ”

- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ?

ನಾನು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ಇದು ಯಾರಿಗೆ “ಹಾನಿ” ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅವರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಅವನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ತದನಂತರ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವನಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ...

1. ನಂಬಿಕೆ \u003d ಶ್ರುತಿ + ಸಮಂಜಸತೆ.

2. ಸಾಮರಸ್ಯವು ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಮಟ್ಟ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ವಿವಿಧ ಬದಿಗಳ ಸಮನ್ವಯ.

3. ಎಲ್ಲಾ ಮೌಖಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಇಡೀ ದೇಹದಿಂದ (ಐಸಿಎಐ) ಮಾತ್ರ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹರಡಬಹುದು (ಎಸ್\u200cಸಿಎಐ).

4. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಷ್ಟು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಐಸಿಎಐ ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ನಡುವಿನ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯಿಸಿ, ಜೊತೆಗೆ ಸಮ್ಮಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಿ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಮೌಖಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ) ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹರಡುವ ಮಾಹಿತಿಯ ಸ್ಥಿರತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವರ ಮಾತು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳ ಸ್ಥಿರತೆ; ವಿಶಾಲ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸಮಗ್ರತೆ, ಸ್ವಯಂ-ಸ್ಥಿರತೆ. ಸ್ವ-ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಸ್ವಯಂ-ನೈಜ ಸ್ವ-ಆದರ್ಶದ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರದ ಅಳತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ದೃ hentic ೀಕರಣದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಗ ಅಥವಾ ಅದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ (ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ) ಭಾವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮರಸ್ಯ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕಾರ್ಲ್ ರೋಜರ್ಸ್ ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಅಸಂಗತ ನಡವಳಿಕೆಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ ಸ್ತೋತ್ರ, ಸುಳ್ಳು, ದುಃಖದ ನೋಟವಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಅವನು ಎಷ್ಟು ಖುಷಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು.

ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆ: ಸಮಗ್ರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದೇ ರೀತಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮಾಡಿದರೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು "ಸಮಂಜಸ" ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.

ಸೌಹಾರ್ದತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಂಜಸವಾದಾಗ ಒಬ್ಬ ಸಮಂಜಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೋಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವನು ಸಮಂಜಸವಾದಾಗ ನೀವು ಭಯದ ಆಳವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ.

ವಿಕಿಮೀಡಿಯಾ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾನ. 2010.

ಇತರ ನಿಘಂಟುಗಳಲ್ಲಿ "ಕಾಂಗ್ರೂನ್ಸ್ (ಸೈಕಾಲಜಿ)" ಏನೆಂದು ನೋಡಿ:

ಸಂಯೋಗ  - ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾತುಗಳು ಅವನ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಸ್ಥಿತಿ. ಅವನ ಮೌಖಿಕ ಸಂಕೇತಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಸಮಗ್ರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಸಮರ್ಪಕತೆ, ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯ, ಸಂಘರ್ಷದ ಕೊರತೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ... ... ದೊಡ್ಡ ಮಾನಸಿಕ ವಿಶ್ವಕೋಶ

  - (ಇತರ ಗ್ರೀಕ್ ಭಾಷೆಯಿಂದ. μόνος ಒಂದು, ಕೇವಲ) ತಾತ್ವಿಕ ಸಿದ್ಧಾಂತ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಜೀವಿಗಳು ಅಥವಾ ವಸ್ತುವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಂದೇ ತತ್ವಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಇದು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮ. ದ್ವಂದ್ವತೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮತ್ತು ... ... ವಿಕಿಪೀಡಿಯಾ

ಈ ಲೇಖನವು ತಾತ್ವಿಕ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ವಿಕಿಪೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಏಕತೆ (ಅರ್ಥಗಳು) ಏಕತೆ (ಇತರ ಗ್ರೀಕ್. Lat, ಲ್ಯಾಟ್. ಯುನಿಟಾಸ್) ಒಂದು ಲೇಖನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳು, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಒಂದು ಸಂಯೋಜಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ... ... ವಿಕಿಪೀಡಿಯಾ

ಎಗೊಸಿಂಟೋನಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, "ಎಗೊಸಿಂಟೋನಿಯಾ" ಎಂಬ ಪದವು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ ... ವಿಕಿಪೀಡಿಯಾ

ಆಧುನಿಕ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್, ಸೈಕೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್, ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್, ಸೋಶಿಯಲ್ ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಇತರರ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ವಿವಿಧ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ವಿಧಾನಗಳು, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ... ... ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಎನ್ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಯಾ

ಈ ಲೇಖನ ಅಥವಾ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ದಯವಿಟ್ಟು ಲೇಖನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ... ವಿಕಿಪೀಡಿಯಾ

ಈ ಲೇಖನ ಅಥವಾ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ದಯವಿಟ್ಟು ಲೇಖನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ಅರಿವಿನ ... ವಿಕಿಪೀಡಿಯಾ

ಕುಟುಂಬ ಸಂವಹನ: ಪೋಷಕ-ಮಕ್ಕಳ ಸಂಬಂಧಗಳು  - ಪೋಷಕ-ಮಕ್ಕಳ ಸಂಬಂಧಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ (ಡಿ. ಪು. ಒ.) ಬಹಳ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹೀಗೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ: ಎ) ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ನಿಜವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಬಿ) ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ವರೂಪ, ಪೋಷಕರ ಸ್ವರೂಪ, ಒಬ್ಬರ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರವಾಗಿ ... ... ಸಂವಹನದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ. ವಿಶ್ವಕೋಶ ನಿಘಂಟು

ಸಂಯೋಗವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಏಕತೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಸಂಕೇತಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಡುವ ಮಾಹಿತಿಯ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಸಾಮರಸ್ಯದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಅಮೆರಿಕಾದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸಿ. ರೋಜರ್ಸ್ ದೃ anti ಪಡಿಸಿದರು. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದೇ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮಾಡಿದರೆ, ಅವನನ್ನು ಸಮಂಜಸ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.

ಸಾಮರಸ್ಯದ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಕೊರತೆಯು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಟದ ಸ್ಥಿತಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾರು, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ವಸತಿ ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಮುಖಾಮುಖಿ ಅದರೊಳಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಡೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಈ ಸ್ವಾಧೀನದ ಭವಿಷ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭದಾಯಕ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರಸ್ಯವು ನಿಶ್ಚಲತೆ, ದುರದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಮೇಲೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಅವಲಂಬನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೊಡೆಯಬೇಕು. ಸ್ಥಿರ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅಸಮತೋಲನದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪೀಡಿತ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಸರಳ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ತನಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರರಿಗೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕನಾಗಿರಬೇಕು;
• ಬಲಾತ್ಕಾರ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಲ್ಲದೆ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ;
• ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವೇ ಉಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ;
• ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಮಾತಿನ ರೀತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸಾಮರಸ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಸುಳ್ಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಡುವೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಸಮಂಜಸವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಯಾವುದು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಾಮರಸ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ಏನೂ ಕಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ.

1. ಒಬ್ಬ ಸಮಂಜಸ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದರೂ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ.
2. ಅಂತಹ ಜನರು ತುಂಬಾ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
3. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮೋಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.
4. ಅಂತಹ ಜನರು ತುಂಬಾ ಬೆರೆಯುವವರು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವೇ ಉಳಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಆಗ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಜನರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವಂಚಕರ ಬಾಹ್ಯ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಮೌಖಿಕ ಸಂಕೇತಗಳಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹೇಳುವ ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ತದನಂತರ ನೀವು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು. ತರುವಾಯ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಮಂಜಸ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳು ತುಂಬಾ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.

"ಪ್ರತಿರೋಧವಲ್ಲ" ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ನೀವು "ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿರೋಧವಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಉಪಯುಕ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶ: ನಿಮಗೆ ಬೇಡವಾದದ್ದನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
  ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು:

• ನೀವು ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೌಖಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸನ್ನೆಯ ಮೂಲಕ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಹೇಳಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಾರದು.
• ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಕಟಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.
• ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮಿಂದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ಮಿಸುವ ಬದಲು, ನೀವೇ.
• ನೀವೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ: “ನಾನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ?” - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.
• ಯಾವುದನ್ನೂ ವಿರೋಧಿಸಬೇಡಿ.

ಇತರರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗುವ ವಿಚಿತ್ರ ಪದಗಳಿಗೆ ಧ್ವನಿ ನೀಡಬೇಡಿ.

ನೀವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಸಮಂಜಸತೆಯನ್ನು ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ಇಳಿಸಿದರೆ ಭಯಾನಕ ಏನೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಕನಸು ಕಾಣುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ನೀವು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿರಬೇಕು, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.