ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆ. ಅದು ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ? ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸ್ವಯಂ ವಾಸ್ತವೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆ

ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆ- ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಜಾಗೃತ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕೆಲಸ.

ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ತನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗೆಗಿನ ವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮೌಲ್ಯಗಳು, ಈ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಂತರ್ಗತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು.

ಸ್ವ-ಸುಧಾರಣೆ (ಅಥವಾ ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು) ಮಾನವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಆಂತರಿಕ (ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳು, ಒಲವುಗಳು, ಆಸೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ (ಸಾಮಾಜಿಕ - ಸಂತೋಷದ ಬಯಕೆ, ಸತ್ಯದ ಗ್ರಹಿಕೆ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಆಸ್ತಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ.

ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಪ್ರೇರಕ ಶಕ್ತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಅಗತ್ಯಗಳು. ಎರಡನೆಯದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಹದಿಹರೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆಯ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆಯ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ರೂಪಗಳಿವೆ:
- ರೂಪಾಂತರ (ಕೆಲವು ರೂಢಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ "ತರುವುದು");
- ಅನುಕರಣೆ (ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಭಾಗವನ್ನು ನಕಲಿಸುವುದು);
- ಸ್ವ-ಶಿಕ್ಷಣವು ಸ್ವ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಅತ್ಯುನ್ನತ ರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಸ್ವ-ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು:
- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆ;
- ಇತರರ ಉದಾಹರಣೆಗಳು;
- ಇತರರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ;
- ಶಿಕ್ಷಣದ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.

ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಧ್ಯಯನವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಕಡೆಯಿಂದ ನೋಡಲು, ಅವನ ಗುಣಗಳು, ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವ-ಜ್ಞಾನವು ಶಾಂತ, ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅಸಮರ್ಪಕ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು). ಸ್ವಯಂ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿರ್ದೇಶನವು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕ್ರಮಗಳಿಗಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮಗಾಗಿ ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಕನಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ", "ನೀವು ಇತರರನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜಯಿಸಿ", "ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ", ಇತ್ಯಾದಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸ್ವಯಂ ಶಿಕ್ಷಣದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ (ಸಂಕೀರ್ಣ) ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ ಸ್ವಯಂ-ಶಿಕ್ಷಣದ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಯಂ-ಶಿಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸ್ವಯಂ-ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.

ಸ್ವ-ಶಿಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಥವಾ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ವಿವರವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಲಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೀರಿಸುವುದು), ಕ್ರಮೇಣ ಅವರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಯಂ-ಶಿಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಹಲವಾರು ಸ್ವಯಂ-ಶಿಕ್ಷಣ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸಾಧ್ಯ.

ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆ, ಸ್ವಯಂ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಸಿದರೆ, ಇದು ನಿರಂತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಅಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಸಾಲ್ವಡಾರ್ ಡಾಲಿ ಬರೆದರು: "ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ."

ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಸಂಪೂರ್ಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: views_handler_filter ಘೋಷಣೆ::options_validate() views_handler::options_validate($form, &$form_state) ಜೊತೆಗೆ /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/modules_views .inc ಆನ್‌ಲೈನ್ 0.
• ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: views_handler_filter ಘೋಷಣೆ::options_submit() views_handler::options_submit($form, &$form_state) ನಲ್ಲಿ /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/modules_views .inc ಆನ್‌ಲೈನ್ 0.
• ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: views_handler_filter_boolean_operator ಘೋಷಣೆ::value_validate() views_handler_filter::value_validate($form, &$form_state) ನಲ್ಲಿ /home/j/juliagbd/site/public_html/modules_sites/site/public_html/sites. .inc ಆನ್‌ಲೈನ್ 0.
• ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: views_plugin_style_default ಘೋಷಣೆ::options() views_object::options() ರಲ್ಲಿ /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/plugins/views_style_plugin.0linefault.0
• ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ವೀಕ್ಷಣೆಗಳ_ಪ್ಲಗಿನ್_ರೋ ಘೋಷಣೆ::options_validate() views_plugin::options_validate (&$form, &$form_state) ನಲ್ಲಿ /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/view ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗಬೇಕು 0 ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ views_plugin_row.inc.
• ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ವೀಕ್ಷಣೆಗಳ_ಪ್ಲಗಿನ್_ರೋ ಘೋಷಣೆ::options_submit() views_plugin ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗಬೇಕು::options_submit (&$form, &$form_state) ನಲ್ಲಿ /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/view 0 ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ views_plugin_row.inc.
• ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಸ್ಥಿರವಲ್ಲದ ವಿಧಾನ ವೀಕ್ಷಣೆ:: ಲೋಡ್ () ಅನ್ನು 906 ನೇ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/views.module ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕರೆಯಬಾರದು.
• ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಸ್ಥಿರವಲ್ಲದ ವಿಧಾನ ವೀಕ್ಷಣೆ:: ಲೋಡ್ () ಅನ್ನು 906 ನೇ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/views.module ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕರೆಯಬಾರದು.
• ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಸ್ಥಿರವಲ್ಲದ ವಿಧಾನ ವೀಕ್ಷಣೆ:: ಲೋಡ್ () ಅನ್ನು 906 ನೇ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/views.module ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕರೆಯಬಾರದು.
• ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: views_handler_argument ಘೋಷಣೆ::init() views_handler ಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬೇಕು::init(&$view, $options) ರಲ್ಲಿ /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/handlers_views .inc ಆನ್‌ಲೈನ್ 0.
• ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಸ್ಥಿರವಲ್ಲದ ವಿಧಾನ ವೀಕ್ಷಣೆ:: ಲೋಡ್ () ಅನ್ನು 906 ನೇ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/views.module ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕರೆಯಬಾರದು.
• ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಸ್ಥಿರವಲ್ಲದ ವಿಧಾನ ವೀಕ್ಷಣೆ:: ಲೋಡ್ () ಅನ್ನು 906 ನೇ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/views.module ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕರೆಯಬಾರದು.
• ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಸ್ಥಿರವಲ್ಲದ ವಿಧಾನ ವೀಕ್ಷಣೆ:: ಲೋಡ್ () ಅನ್ನು 906 ನೇ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/views.module ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕರೆಯಬಾರದು.

ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಆದರ್ಶಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶೈಲಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ - ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಾದರಿಯಲ್ಲ ...

ಅರೀನಾ ಜಬಾವಿನಾ

ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕ್ ಪದದಿಂದ "ಅಕ್ಮೆ" ಅನ್ನು ಮೇಲ್ಭಾಗ ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಅಕ್ಮಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಅಡಿಪಾಯಗಳಿಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುವಾಗ, ನಾವು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ರೂಪ. ಬೇರೆ ಪದಗಳಲ್ಲಿ,

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಅಕ್ಮಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಅಡಿಪಾಯಗಳು ಪಾಂಡಿತ್ಯದ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಪ್ರಗತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಾಕಾರಗೊಂಡಿದೆ.

ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆ - ಪರಿಕಲ್ಪನೆ

ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಮೂಲಕ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿಯೂ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನ ಪಥದಲ್ಲಿ ಗುಣಗಳ ನಿಯೋಜನೆಯನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆ - ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ

S.L ಪ್ರಕಾರ. Rubinshtein ಪ್ರಕಾರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನ ಪಥವು ಕೇವಲ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವುದಲ್ಲ, ಅದು ಮೇಲ್ಮುಖವಾದ ಚಲನೆಯೂ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ, ನಿಜವಾದ ಮಾನವ ಸಾರದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅತ್ಯುನ್ನತ, ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಪೂರ್ಣ ರೂಪಗಳಿಗೆ ಆರೋಹಣವಾಗಿ.

ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆ - ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ

ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ, ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ರಚನೆಯ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ವ-ಸುಧಾರಣೆ

ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು, ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಂತೆ, "ನಾನು-ನೈಜ" ಮತ್ತು "ನಾನು-ಆದರ್ಶ" ನಡುವಿನ ಅನೇಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಯಾಂತ್ರಿಕತೆಯ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುವುದು (ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವತಃ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ), ನಾವು ಹೊಸ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತೇವೆ.

ಮೇಲಿನಿಂದ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರಕ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯು ಉದ್ದೇಶಗಳ ಕಡ್ಡಾಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮುನ್ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸರಳ ಸೂತ್ರದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ:

ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು + ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು.

ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಆಧಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ - ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಜನರನ್ನು ಅವರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವನ್ನು ನಾವು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ರಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮತ್ತು ನೀರಸ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆಯ ಮಾರ್ಗವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನವು ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ;
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು;
• ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ (ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಎರಡೂ);
• ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ವಯಂ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ.

ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಶಿಕ್ಷಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಯಶಸ್ಸಿನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಿತಿಗಳಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ವಯಂ ಶಿಕ್ಷಣವಿಲ್ಲದೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ತೆರಳುವ ಮೊದಲು, ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟದ ಸ್ವಯಂ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಪಾಲನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಶಿಕ್ಷಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಜೋಡಿಸಬಹುದು?

ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಶ್ರಮಿಸುವ ಸ್ಥಿರ ಗುಣಲಕ್ಷಣ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾದಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅದು ಆಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾಲನೆಯು ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅವನು ಎರಡು ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾನೆ: ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪಕ್ರಮದ ಕೊರತೆ, ಅಥವಾ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ M. ಸೆಲಿಂಗ್ಮನ್ ಅವರ ಕೃತಿಗಳು ಉಪಕ್ರಮದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇಂತಹ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ, ಮೊದಲು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಮೇರಿಕನ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಮೇಲೆ, ಮೊದಲು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿತು, ಆದರೂ ಅವುಗಳು ಸರಳವಾಗಿದ್ದವು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಅಪರಾಧಿಯಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅವನು ಒಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ತನ್ನಲ್ಲಿ ಅಸಹಾಯಕತೆಯ ಭಾವವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಬಹುದು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಅಸಹಾಯಕತೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುವ ಮೊದಲು ಸೋಲನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ ಸಹ.

ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮೂಲಕ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆ

ಬದುಕಿ ಕಲಿ. ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು, ಇತರರಂತೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ - ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಕಲಿಯಲು. 18-20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವು ಜ್ಞಾನದ ನಿರಂತರ ಹರಿವಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉಪಕ್ರಮವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಳಿಸಿದ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಅಕ್ಮಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದ ಜನರಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ:

• ಇತರರ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳ ತೃಪ್ತಿ;
• ತಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅಂತಹ ಜನರು ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ;
• ಅಂತಹ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ;
• ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ;
• ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವು ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ;
• ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತತೆ.

ಅಕ್ಮಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ಕುಟುಂಬದ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳ ಬಲವಾದ ಪ್ರಭಾವ (ಸೀಮಿತ ಸ್ವಯಂ-ಚಿತ್ರಣ);
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಡತ್ವ;
• ಕಳಪೆ ಹೊರಗಿನ ಬೆಂಬಲ (ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನವರ ಬೆಂಬಲವು ಹೊಸ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಬಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ).
• ಪ್ರತಿಕೂಲ ಜನರ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ;
• ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಅಸಮರ್ಪಕತೆ (ವಕ್ರ ಕನ್ನಡಿಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳ ವಿಕೃತ ನೋಟದ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ).

ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಸುಧಾರಣೆ - ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೆಲಸದ ಯೋಜನೆಯ ಉದಾಹರಣೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ;
• ಇತರ ಜನರಿಂದ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ - ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುವುದು;
• ಹೊಸ ಜ್ಞಾನ, ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ನಿರಂತರ ಸ್ವಾಧೀನ (ZUNov);
• ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸದ ಆವರ್ತಕತೆ (ಮೊದಲ ಹಂತಕ್ಕೆ ನಿರಂತರ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು).

ಹೀಗಾಗಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಳತೆಯು ತನ್ನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ. "ನಾವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ" - ಮತ್ತು ಇದು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದವರಿಂದ ಸಾಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಅಥವಾ ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ತರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 20 ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

1. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿ. ವಿವಿಧ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಅವರು ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

2. 8 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಎದ್ದ ನಂತರ ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

3. ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡಿ. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ಟೆನಿಸ್ ಕೋರ್ಟ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ.

4. ನಗರದ ಗದ್ದಲದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

5. "ಧ್ಯಾನದ ಕಲೆ" ಕಲಿಯಿರಿ. ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಶಾಂತನಾಗುತ್ತಾನೆ. ಧ್ಯಾನವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

6. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರಿಗೆ ದಯೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ತುಂಡನ್ನು ನೀಡಿ.

7. ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಓದಿ.

8. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ವಿವಿಧ ಭಾಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿ. ಅವರಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರುವ ಜೀವನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಧಿಸಿದ ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

9. ದಿನಚರಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸದನ್ನು ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ವಿಭಿನ್ನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ, ಪ್ರಯಾಣಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಮರೆಯಲಾಗದ ಕ್ಷಣಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.

11. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಯೂನಿವರ್ಸ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ.

12. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ.

13. ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ.

14. ಆದಾಯದ ಹೊಸ ಮೂಲಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರಬಹುದಾದ ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಟ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ.

15. ನೀವು ಗಳಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ಶಾಪಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಿ.

16. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಥಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಆದಾಯದ 10-20% ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಬ್ಯಾಂಕ್‌ಗೆ ಮೀಸಲಿಡಿ.

17. ನಿಮಗೆ ತ್ವರಿತ ಲಾಭದ ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ವಿವಿಧ ಹಣಕಾಸು ಪಿರಮಿಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಕಂಪನಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಬೇಡಿ.

18. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

19. ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಇತರ ಜನರನ್ನು ನಕಲಿಸಬೇಡಿ. ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ.

20. ಈ ಜಗತ್ತನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ನಿಮಗೆ ಶುಭ ಹಾರೈಸುತ್ತೇವೆ!

ಹಲೋ ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಪಾವೆಲ್ ಯಾಂಬ್ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಇಂದಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ವಿಷಯವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇರುತ್ತದೆ: ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ, ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು.

ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಹೌದು, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಗುರುತು ಸಮಯವು ನಿಶ್ಚಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವನತಿ ಮತ್ತು ಅವನತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಜೀವನದತ್ತ ಸಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಬೇಕು.

ವಿಕಾಸದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೈತಿಕ ಸಾವಿಗೆ ಅವನತಿ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು?

ಶಾಂತವಾಗಿರಿ, ಸ್ನೇಹಿತರೇ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಗುರಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು:

• ವಸ್ತು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಆಸಕ್ತಿ;
• ನಂಬಿಕೆ;
• ಕಲ್ಪನೆಗಳು;
• ಪ್ರೀತಿ

ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ:

1. ಸರಿ, ವಸ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸುರುಳಿಯಾಗಿ ಬದುಕಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನಮಗೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
2. ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಬಹುಶಃ, ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
3. ನಂಬಿಕೆಗಳು ಆತ್ಮದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು, ಉದಾತ್ತ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಒರಟು ವಾಸ್ತವದಿಂದ ಇತರ ಭಾವಗೀತಾತ್ಮಕ ವಿಚಲನಗಳು.
4. ಕಲ್ಪನೆಗಳು. ಉನ್ನತ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಸಲುವಾಗಿ, ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ತಲೆಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಓಡಿಸಿದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ.
5. ಪ್ರೀತಿಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಓಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶವು ಬಹುಶಃ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರೇರಣೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ! ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಬದುಕು.

ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವು ಕೆಲವು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು.

1. ನೀವು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುಣಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಸ್ವಯಂ ವಿಮರ್ಶೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು.
2. ನಾವು ನಮ್ಮ ಒಡನಾಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮರು.
3. ಸ್ವಭಾವತಃ ಉಕ್ಕಿನಂತಹ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.
4. ಭವಿಷ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ಪೂರ್ವ-ಯೋಜಿತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸುಧಾರಣೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಶ್ರಮಿಸಿ.

ಅಯ್ಯೋ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಉನ್ನತ ಆದರ್ಶಗಳಿಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಅವರು ಇರುವ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ: ನಾನು ಹೇಗಾದರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ ನಾನು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸನ್ನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ? ನಾನು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಉಬ್ಬುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ, ನನಗೆ ಬಿಯರ್‌ಗೆ ಸಾಕಾಗಿದೆ, ನಾನೇಕೆ ನರಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು?

ಅಂದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಂತಹ ಒಡನಾಡಿಗಳಿಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ.

ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಜೀವನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಿದೆ. ಅಂತಹ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಬೇಸರದ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮೋಡಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಲೇರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಅಂತಹ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ.

ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಲವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಳಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಖಾಲಿ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಅಲ್ಲ, ನಂತರ ನೀವು ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ನಾವು ಬಳಸುವ ಪದಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸೋಣ:

ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ಈ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಸ್ವಯಂ ದೃಢೀಕರಣ

ವರ್ತನೆಯ ಅಂಶ, ಇದು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನ.

ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನ

ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನನ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು. ಜೀವನವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಜೀವನ ಚರಿತ್ರೆಯ ಅಧ್ಯಯನ.

ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು

ಜೀವನವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು. ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಅವರು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಜನಿಸಿದರು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಜಾಗೃತ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಣೆಬರಹವನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕಬಹುದು. ಉದ್ದ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಐಹಿಕ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ: ಅವನು ಏಕೆ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟನು ಮತ್ತು ಏಕೆ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು.

1. M. ನಾರ್ಬೆಕೋವ್ - "ಮೂರ್ಖನ ಅನುಭವ"
2. N. ಹಿಲ್ - "ಥಿಂಕ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೋ ರಿಚ್"
3. ಡಿ. ಕಾರ್ನೆಗೀ - "ಹೌ ಟು ವಿನ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್"
4. ಆರ್. ಕಿಯೋಸಾಕಿ - "ಶ್ರೀಮಂತ ತಂದೆ ಬಡ ತಂದೆ"
5. ಡಿ. ಅಲನ್ - "ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ"
6. ಎಲ್. ತ್ಸು - "ದಿ ಆರ್ಟ್ ಆಫ್ ವಾರ್"
7. ಡಿ. ಚೋಪ್ರಾ "ಏಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಒಪ್ಪಂದಗಳು", "ಪ್ರೀತಿಯ ಹಾದಿ"
8. ಆರ್. ಬ್ಯಾಚ್ "ದಿ ಸೀಗಲ್ ಜೊನಾಥನ್ ಲಿವಿಂಗ್ಸ್ಟನ್"
9. S. ಜಾನ್ಸನ್ "ನನ್ನ ಚೀಸ್ ಎಲ್ಲಿದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕನಸನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ"
10. ವಿ. ಸಿನೆಲ್ನಿಕೋವ್ "ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ", "ಉದ್ದೇಶದ ಶಕ್ತಿ"
11. ಬಿ. ಟ್ರೇಸಿ "ಗರಿಷ್ಠವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು"
12. ಪಿ. ಸ್ಪ್ಯಾನ್ "ಏಳು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಭಿಕ್ಷುಕನಿಂದ ಬಹು ಮಿಲಿಯನೇರ್"
13. ಆರ್. ಶರ್ಮಾ "ದಿ ಮಾಂಕ್ ಹೂ ಸೋಲ್ಡ್ ಹಿಸ್ ಫೆರಾರಿ"
14. ಪಿ. ಕೊಯೆಲ್ಹೋ "ದಿ ಆಲ್ಕೆಮಿಸ್ಟ್"

ಅಷ್ಟೆ, ಸ್ನೇಹಿತರೇ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಈ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಲೇಖನದವರೆಗೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ:

ಫ್ರಾಂಕ್ಲಿನ್‌ನಿಂದ ಜಾಬ್ಸ್‌ವರೆಗಿನ ಅನೇಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆಯನ್ನು ನೀವು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದರೆ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಆಧುನಿಕ ಸಂಶೋಧಕರು ಅದೃಷ್ಟ, ಮೂಲ, ಸಹಜ ಗುಣಗಳ ಪಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಂದು ಅವರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತವಲ್ಲ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಂಜಮಿನ್ ಫ್ರಾಂಕ್ಲಿನ್ ತನ್ನ ಆತ್ಮಚರಿತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು, ಏಕೆಂದರೆ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಾಲದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದರು.

ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯು ಸ್ವಯಂ-ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು, ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮಾನವ ಬಂಡವಾಳವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅವನ ಉದ್ಯೋಗಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ. ಇದು ಜೀವಮಾನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು, ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಹುದು (ಆದಾಗ್ಯೂ, "ಸ್ವಯಂ-" ಪೂರ್ವಪ್ರತ್ಯಯವು ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ) .

ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಎಂದರೇನು?

ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದವುಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:

• ಸ್ವಯಂ ಅರಿವು;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ;
• ಕಲಿಕೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು;
• ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ (ಅಥವಾ ಅದು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ);
• ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು;
• ವೃತ್ತಿಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;
• ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ;
• ಸ್ವಯಂ-ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರದ ವಿಧಾನಗಳ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್;
• ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ;
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅನುಷ್ಠಾನಗೊಳಿಸುವುದು;
• ಸಾಮಾಜಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;

ನಾವು ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅದು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬೇಕು. ನೀವು ಶಿಕ್ಷಣ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವೇ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವಿಧಾನಗಳು, ಪಠ್ಯಕ್ರಮ, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಹೇಗೆ ಪ್ರದೇಶ ಸಂಶೋಧನೆ, ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವಿಷಯಗಳು ಶಿಕ್ಷಣ, ನಿರ್ವಹಣೆ, ಮಾನವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅರ್ಥಶಾಸ್ತ್ರ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು, ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನದಿಂದ ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು "ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಧ್ಯಯನವಾಗಿದೆ, ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ನೈಜ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಣೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳು, ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಸ್ವಭಾವಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸೀಮಿತ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.
• ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಸರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಜನರಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಅವರು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ದರೂ, ಪ್ರತಿ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಕೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಆಂತರಿಕ ದಿಕ್ಸೂಚಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಮಂಜಿನ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ - ನೀವು ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಚಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ?

ತಿಳಿಯಿರಿ, ನಿಖರವಾಗಿ ಏನುನೀವು ನಂಬಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುವ ಒಂದು ವಿಷಯ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನದ ಕುರಿತಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾತ್ವಿಕ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಏನುಆದರೆ ಗೊತ್ತು ಏಕೆಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜಾಗತಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ:

• ನಿನ್ನೆ ಮಿಶಾ ಅವರ ಮಾತಿಗೆ ನಾನು ಯಾಕೆ ಈ ರೀತಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದೆ?
• ನಾನು ಚಹಾವನ್ನು ಏಕೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಅಲ್ಲ?
• ಹಸಿರು ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಬಣ್ಣ ಏಕೆ?
• ಪುಸ್ತಕಗಳಿಗಿಂತ ಬ್ಲಾಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ನನಗೆ ಏಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ?

ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನಿಸಿ

ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು "ಸರಿಯಾಗಿ" ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಅಂಟಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬರೆಯುವುದು.

ಈ ವಿಧಾನವು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕಿಂತ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯಿಂದ ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ನಡವಳಿಕೆ, ಭಾವನೆಗಳು, ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ.

ಒಂದು ವಾರದ ಸ್ವಯಂ ಅವಲೋಕನ ಸಾಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯ ಒಂದು ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ಅದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಕೋಪವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ವಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸತ್ಯದ ವಾರ

ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ಮರಳಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಅದರ ಅರ್ಥವೇನು? ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಒಂದು ವಾರ ಕಳೆಯಿರಿ.

ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು:

• ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಅರ್ಹತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸದಿದ್ದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತುಂಬಾ ಸ್ಪರ್ಶದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
• ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹೇಳಿಕೊಂಡರೂ ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ಬೇಕು.
• ನೀವು ಬಹಿರ್ಮುಖಿ, ನೀವು ಇರಬೇಕಿದ್ದಂತೆ ಅಂತರ್ಮುಖಿ ಅಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು. ಆದರೆ ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಹರಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಎಲ್ಲರೂ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿದ್ದರೆ ಇವುಗಳೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಬಲ್ಲವು. ಗ್ರಹದ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅತ್ಯಂತ ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ತಮಗಾಗಿ ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೋಮಾರಿತನವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಯಾವುದನ್ನೂ ಮಾಡದಿರಲು ನೀವು ಕಾರಣವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ವಾರವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ, ಪೆನ್ ಮತ್ತು ನೋಟ್‌ಪ್ಯಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ನೀವೇ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ (ಇದು ಅಂತಿಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೀವಿತಾವಧಿ), ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ವಿಧಾನಗಳು, ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಿ, ಯಾವುದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೃಷ್ಟಿ

ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೃಷ್ಟಿ ಭಾಗಶಃ ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ (ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು). ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ನಾನು ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುವು?
• ನನ್ನ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ನಾನು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೂರು ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುವು?
• ನನ್ನ ಐದು ಪ್ರಮುಖ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಯಾವುವು?
• ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ: ದೈಹಿಕ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ, ವೃತ್ತಿ, ಕುಟುಂಬ, ಸಾಮಾಜಿಕ, ಆರ್ಥಿಕ, ವೈಯಕ್ತಿಕ, ಮನರಂಜನೆ.
• ನಾನು ಸಾಯುವ ಮೊದಲು ನಾನು ಏನು ವಿಷಾದಿಸಬಹುದು?

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉದ್ದೇಶದ ಹೇಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಸುಮಾರು 50 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪದಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮರೆತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವಿರಿ ಎಂಬ ಲಿಖಿತ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಈ ವಿಧಾನದ ಮೂಲತತ್ವವಾಗಿದೆ. ಹೆಸರಾಂತ ಪ್ರೇರಕ ಭಾಷಣಕಾರ ಬ್ರಿಯಾನ್ ಟ್ರೇಸಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಯೋಜನೆ

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಯೋಜನೆ (ಪಿಡಿಪಿ) ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮುಂದಿನ ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಈ ತಂತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ:

PPR ಎಂದರೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನ, ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದು.
• ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಯೋಜನೆ.
• ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧನೆಗಳ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು.

PPR ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ ಅರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ: ನೀವು ಯಾರು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು.
• ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
• ಕೌಶಲ್ಯ ಸ್ವಾಧೀನ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ (ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಆಡಿಯೊಬುಕ್‌ಗಳು, ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು).
• ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಇಲ್ಲ. ಅದು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

1. ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ: ವೃತ್ತಿ, ಹಣಕಾಸು, ಸಂಬಂಧಗಳು, ಸಂಬಂಧಗಳು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜೀವನ, ಮನೆ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ, ಪಾತ್ರ.
2. ಪ್ರೇರಣೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಮತ್ತು ಇದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು. ಮೊದಲನೆಯದು: ವಾರದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಇರಿಸಿ. ಎರಡನೆಯದು: SMART ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಮೂರನೆಯದು: ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೃಷ್ಟಿ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ (ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮೇಲೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ).
3. ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿರುಚಬಹುದು.

ಸ್ಯಾಂಡ್ಬಾಕ್ಸ್ ವಿಧಾನ

ಸ್ಯಾಂಡ್‌ಬಾಕ್ಸ್ ವಿಧಾನವು ಇತ್ತೀಚಿನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ಸ್ವಯಂ-ಕಲಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಸಾರವೆಂದರೆ ನೀವು ಸತ್ಯಗಳು, ಸೂತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಟ್ರೈಫಲ್ಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಕೌಶಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಂತ ಒಂದು: ನಿಮ್ಮ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ಬಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿ

ಸ್ಯಾಂಡ್‌ಬಾಕ್ಸ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದೆ ನೀವು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಆಡಬಹುದಾದ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಣ, ಭವಿಷ್ಯ ಅಥವಾ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸದೆ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು, ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ತ್ವರಿತ ಕಲಿಕೆಗೆ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ವಾತಾವರಣವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಯಾಂಡ್‌ಬಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಬೇಕು:

• ಉಚಿತ ಅಥವಾ ಅಗ್ಗವಾಗಿರಿ: ಇದು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ತೋರಿಸಲು ನೀವು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿರಿ.

ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್: GitHub ನಂತಹ ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಖಾತೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ.
• ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ: ಕ್ಯಾಮರಾ ಮತ್ತು Instagram ಖಾತೆ.
• ಪತ್ರ: ಬ್ಲಾಗ್ ಆರಂಭಿಸಿ.

ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಲಿಯುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಹಂತ ಎರಡು: ಸಂಶೋಧನೆ

ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಯಾವುದೇ ಕೌಶಲ್ಯಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ವಸ್ತುಗಳಿವೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಯು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೆಲವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಂತಗಳ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಈ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ಬಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ. ಇವು ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳು, ವೀಡಿಯೊಗಳು, ಲೇಖನಗಳು, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು, ವೆಬ್‌ನಾರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಎಂಬ ಟ್ಯಾಬ್ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿ.

ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ವಸ್ತುಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಸಮಯ ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.

ಹಂತ ಮೂರು: ಅನುಷ್ಠಾನ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ

ಸಿದ್ಧಾಂತಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೂ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಫಲವಾದ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ನಿಷ್ಕಪಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾನೆ, ಆದರೂ ಅವನು ಇನ್ನೂ ನಿಂತಿದ್ದಾನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಇವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಗಿರುವ ಗುರಿಯನ್ನು ನೀವೇ ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.

ಹಂತ ನಾಲ್ಕು: ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಅಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಯಾವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಇದು ಸ್ವಯಂ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ನಾವು ನಿಮಗೆ ಶುಭ ಹಾರೈಸುತ್ತೇವೆ!