ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಭದ್ರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ. ಕ್ರೈಸಿಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್: ಭದ್ರತೆಯ ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಈ ಭಾವನೆ ನನಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವಿವೇಕದ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನನ್ನ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ನಾನು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ. ನಾನು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಈ ಭಾವನೆಯಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರಿಂದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ ನನಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಜನರ ಪರಿಸರದಿಂದ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಲು ನನಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಂಬುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇತರರಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವುದು ನನಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಈ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಓಡಿಹೋಗದಿರಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಬದಲಾಯಿಸದಿರಲು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯಲು.

ನಾನು ಹಗುರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಭದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಂತಹ ಮೂಲಭೂತ ಮಾನವ ಅಗತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನಾನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನನ್ನ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ನನಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯದಂತಹ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಾನು ವಿರಳವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನಾನು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ, ನಾನು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಈ ಭಾವನೆಯು ನನ್ನ ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಹೇಗಾದರೂ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಇದರಿಂದ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ತಪ್ಪು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲುಗೆ ತರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಭದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಾನು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗುವುದು ಅಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಯಾನಕವೂ ಸಹ. ಟ್ರಿಪ್‌ಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಟಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಅನೇಕ ಜನರು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಪಾಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲೋ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಳಗೆ ಓದಿ.

ಹಂತಗಳು

ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುವುದು

ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ದಿನ ಅಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಳಿ.ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಮುಜುಗರಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದಲ್ಲ. ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಅವರು ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಇರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಚುರುಕಾಗಿರಿ. ನೀವು GPS ದೋಷವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜಿತ ಮಾರ್ಗದೊಂದಿಗೆ ನಕ್ಷೆ ಅಥವಾ Google Map ಮಾರ್ಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಬಿಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ . ಈ ಸರಳ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

• ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅವರ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಕರೆ ಅಥವಾ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೀಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಡವಾಗಿ ಬಂದರೆ ಏನಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

1. ನೀವು ಓಡಿಸಲು ಹೋದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾರು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.ನೀವು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಎಲ್ಲೋ ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಬಿಡಿ ಟೈರ್ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಲಕರಣೆ ಫಲಕದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಗಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಬಟನ್‌ಗಳು ಬೆಳಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ರಸ್ತೆಬದಿಯ ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳ ಕಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿದ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾರನ್ನು ತುಂಬಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

   • ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಸರಳವಾದ ಪರಿಶೀಲನೆಯು ನಿಮಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ.

2. ನಿಮ್ಮ ಕಾರನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.ಕಾರಿನಿಂದ ಇಳಿಯುವ ಮೊದಲು ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೀದಿಯಿಂದ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಕ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಡಾರ್ಕ್ ಕಾಲುದಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದಿಂದ ಬಹಳ ದೂರದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಸ್ಥಳವು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೋಗುವ ಸ್ಥಳದ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಿ, ಯಾರು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

   • ಕಾರಿನಿಂದ ಹೊರಬರುವಾಗ, ಅದು ಲಾಕ್ ಆಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ನೀವು ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಯಾವುದನ್ನೂ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ಅಥವಾ ಐಪ್ಯಾಡ್ ಬ್ಯಾಗ್) ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟಿಲ್ಲ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಹೋಗಿ - ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಅಲೆದಾಡಬೇಡಿ, ಭಯಾನಕ - ನೇರವಾಗಿ ಬಾಗಿಲಿಗೆ ತಲೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಒಳಗೆ ಹೋಗಿ.
   • ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಭವನೀಯ ಡಕಾಯಿತರು ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆಗಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ನೀವು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

3. ನೀವು ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳಗಿದ ಬೀದಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.ನೀವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಜನನಿಬಿಡ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳಗಿದ ಬೀದಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಕತ್ತಲೆಯ ಓಣಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಓಣಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾರೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ ನೀವು ದರೋಡೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳಗಿದ ರಸ್ತೆಯು ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅಪರಾಧಿಗಳಿಗೆ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಇತರ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

   • ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಯರ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಡಿ. ಜಾಗೃತವಾಗಿರು.
   • ದಟ್ಟಣೆಯ ಹರಿವಿಗೆ ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಳ್ಳನಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವರ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
   • ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯಿರಿ. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
   • ನೀವು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಎಟಿಎಂನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವಲ್ಲ.

4. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.ನೀವು ಕರಾಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಗಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚಾಕುವನ್ನು ಒಯ್ಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ - ಆದರೆ ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ, ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ - ಹೆಚ್ಚು ಗಮನವಿರಲಿ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

   • ನೀವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಥವಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಿಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ.
   • ಬೀದಿ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಮೂರ್ಖ ಅಥವಾ ಅರ್ಥಹೀನವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

   ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ

   1. ಹೊಸ ಪರಿಚಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೋಜಿನ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಯಾರೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುವವರೆಗೂ ನೀವು ಭೇಟಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಾರದು - ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನಂತೆ. ಆದರೆ ಆಗಲೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ನೀನೊಬ್ಬನೇ ಬಂದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಡ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಬರಲಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ.

      • ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿಯಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ವಿಳಾಸ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹಸ್ತಾಂತರಿಸುವ ಬದಲು ಕಾಫಿ ಶಾಪ್, ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಅಮ್ಯೂಸ್‌ಮೆಂಟ್ ಪಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ.
      • ನಿಮ್ಮ ನಿವಾಸದ ನಿಖರವಾದ ವಿಳಾಸವನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಡಿ.
      • ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ನಂಬರ್ ಕೊಡಿ, ಅದು ಸರಿ. ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹುಡುಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ ಆಲೋಚನೆ.

   2. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ - ಆದರೆ ವ್ಯಾಮೋಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಡಿ.ಬಹಳಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯ ಜನರು, ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನಗಳು ಇವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಭಯಪಡುವುದು ಎಂದಲ್ಲ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ - ಆದರೆ ಪ್ಯಾರನಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲ. ಗುಡುಗು ಮತ್ತು ಮಿಂಚಿನ ರಂಬಲ್ ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನಗಳು ಇನ್ನೂ ಇವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಿಂಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಮತ್ತು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅಪರೂಪ.

      ನೀವು ಮೋಜು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಇತರರು ನೋಡಲಿ.ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಗುರಿಯಾಗದೇ ಇರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಹೊರಗುಳಿಯಿರಿ! ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮದೇ ಆಗಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಒಂದು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೋಜು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅಸ್ಪೃಶ್ಯರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಕಲಿಯದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬಂದ ನಂತರ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಏನೇ ಇರಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

   • ಯಾರನ್ನಾದರೂ ದೋಚಲು ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಡಕಾಯಿತರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಲಭವಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ - ಅಸಮತೋಲಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಪಿಂಚಣಿದಾರರು ಅಥವಾ ಅವರ ಸುತ್ತಲೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸದ ಜನರು. ನೀವು ಎದ್ದುನಿಂತು ಒಂದು ಉದ್ದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ, ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋಟವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತೀರಿ - ಸುಲಭವಾದ ಗುರಿಯಂತೆ ಅಲ್ಲ.
   • ಅನೇಕ ಆಕ್ರಮಣಗಳು, ಕಾರ್ ಬ್ರೇಕ್-ಇನ್ಗಳು, ದರೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಗಳು ತಮ್ಮ ಕಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಹಣದೊಂದಿಗೆ ಪಿಟೀಲು, ಮೇಕಪ್ ಅಥವಾ ರೇಡಿಯೊವನ್ನು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳನುಗ್ಗುವವರು ಸರಳವಾಗಿ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಗುರಿಯನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಪ್ಯಾಕ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಬಕಲ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ಕೆಂಪು ದೀಪದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಐಪಾಡ್ ಅನ್ನು ಪಿಂಚ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು.
   • ನೀವು ಒಳಗೆ ಇರುವಾಗ ಮಾದಕ, ಪ್ರಚೋದನಕಾರಿ ಸಜ್ಜು ಅಥವಾ ಬಹಳಷ್ಟು ಆಭರಣಗಳು ತಂಪಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಎಸೆಯಿರಿ.
   • ತುರ್ತು ಕಿಟ್‌ಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚತುರ ವಸ್ತುಗಳು ಕಂಬಳಿ, ಉತ್ತಮ ಗಾತ್ರದ ಬ್ಲೇಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಾಕು, ವಿಂಡ್‌ಶೀಲ್ಡ್ ಬ್ಲೋವರ್, ಸೀಟ್ ಬೆಲ್ಟ್, ಬ್ಯಾಟರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಜೋಡಿ ಲೈಟ್ ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳು.
   • ನಿಮ್ಮ ಕಾರಿಗೆ ತುರ್ತು ಕಿಟ್ ರಚಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅಂಟು, ಎಂಜಿನ್ ತೈಲ, ಬ್ರೇಕ್ ದ್ರವ, ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಪ್ರಸರಣ ದ್ರವ (ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಕಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಪವರ್ ಸ್ಟೀರಿಂಗ್ ದ್ರವವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಸಣ್ಣ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.
   • ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪೆಪ್ಪರ್ ಸ್ಪ್ರೇ ತರಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇದು ಈಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು eBay ನಂತಹ ಸೈಟ್‌ಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಕೀಚೈನ್ ಗಾತ್ರದ ಪಾತ್ರೆಗಳಿವೆ.

   ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

   • ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳು, ಎಲಿವೇಟರ್‌ಗಳು, ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
   • ನಿಮ್ಮ ಕಾರಿನ ಹಿಂಬದಿಯ ಆಸನವನ್ನು ನೀವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿ - ಲಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಕಾರಿನೊಳಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಇರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತದ್ದಾಗಿರುವಾಗ ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
   • ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬೇಡಿ.
   • ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಾಕ್ಷಿಗಳಿರುವ ಪೊಲೀಸ್ ಠಾಣೆ ಅಥವಾ ಜನಸಂದಣಿ ಇರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ.
   • ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಎಣಿಸಬೇಡಿ - ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದರೋಡೆ ಮಾಡಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳುವಂತಿದೆ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ವಿಚಲಿತರಾಗಬೇಡಿ.
   • ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನೀವು ಯಾರನ್ನೂ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ವಿವೇಕಯುತವಾಗಿರಿ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಏಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಏಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ?

ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ತನಗೆ ಏನು ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ ಮಹಿಳೆಯರು ಏಕೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯ ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯ ಬಯಕೆಯಾಗಿದೆ.. ನಾನು ಭೌತಿಕ ಭದ್ರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ಇದು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭದ್ರತೆ.ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಲದ ಬಗ್ಗೆ, ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಉದ್ದೇಶಗಳ ಗಂಭೀರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಖಚಿತವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನಂಬಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ನಾವು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭದ್ರತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಭದ್ರತೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ? ಆಳವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ.ಬಹುಶಃ ನನ್ನ ಮಾತುಗಳು ನಿಮಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಹಾಗೆ. ನಾವು ಎಷ್ಟೇ ಸ್ವತಂತ್ರ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಸ್ವಾವಲಂಬಿ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೂ, ಆಳವಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಮುತ್ತಜ್ಜಿಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಸ್ವಭಾವದ ಈ ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಹೋರಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತೇವೆ, ಈ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಟೀಕಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಈ ಆಂತರಿಕ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಭಾವನೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಾವು ಪುರುಷ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸಮಾಜವು ಕೆಲವೇ ದಶಕಗಳ ಹಿಂದೆ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ಪುರುಷರು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದನ್ನು ನಮಗೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಇಂದಿಗೂ, ನಮ್ಮ ಗ್ರಹದ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಪುರುಷನ ಜೀವನವು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಗಂಡುಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಾರಸುದಾರರು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಹೊರೆಯಾಗಬಾರದು ಎಂದು ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು "ಸರಿ, ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ!" ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಅದೇ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಂಬಳ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವಂತಹ ವಿಪರೀತಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಅರ್ಥವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ - ಮಹಿಳೆಯ ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕಿಂತ ಪುರುಷನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವು ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಹುಟ್ಟಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಈ ಪಾಠವನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ. ಈಗಲೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ತಂದೆಯ ಉಪನಾಮವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಾಯಿಯ ಹೆಸರನ್ನು ಅಲ್ಲ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಘಟನೆಯ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.

ದೈಹಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಮಹಿಳೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಭದ್ರತೆಗಾಗಿ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಬಯಕೆ. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಭೇದಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಅತ್ಯಾಚಾರಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚದ ನೈಜತೆಗಳು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಏಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ನಾಗರಿಕತೆಯ ಉದಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಪುರುಷರು ಬೇಟೆಗಾರರಾಗಿದ್ದರು, ಅವರು ಬುಡಕಟ್ಟಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಿದರು. ಅವರು ಶತ್ರುಗಳು ಮತ್ತು ಪರಭಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೌಶಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಯೋಧರಾಗಿದ್ದರು. ಪುರುಷರು ಮಾತ್ರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಾವಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಗೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಗುರಿ ಉಳಿದಿದೆ: ಅವಳು ಫಲವತ್ತಾದ ತಕ್ಷಣ ಅವಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಅಂತಹ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಪುರುಷ ಇಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅವಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗುಹೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಬಹುದು ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಶೀತದಿಂದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಕಾಡು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ತುಂಡು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಕ್ಷಣವೂ ಮಹಿಳೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದೇ?

ಮತ್ತು ಮಾನವೀಯತೆಯು ಹಲವಾರು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೂ, ಮಹಿಳೆಯರು ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಮಗೆ ನಾವೇ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಸ್ವತಂತ್ರ ಪುರುಷರಿಗಿದ್ದ ಅವಕಾಶಗಳು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇರಲಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿತ್ತು. ನೆನಪಿಡಿ, ಕಳೆದ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕಿತು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ಪುರುಷರಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಮತ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ಆವಿಷ್ಕಾರದೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ಮತ್ತು ಈ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಪರಂಪರೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹದಿನೆಂಟು ಅಥವಾ ಎಂಭತ್ತನೇ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರರು ಅಥವಾ ಪುರುಷನಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುವಿರಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರ ಪರಂಪರೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕಠಿಣ ಗತಕಾಲದ ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಒಳಗಿನ ಧ್ವನಿಯು ನಮಗೆ ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ಪಿಸುಗುಟ್ಟುತ್ತದೆ: “ನೀವು ಮನುಷ್ಯನಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ”, “ಅವನು ಹೋದರೆ ನೀವು ಸಾಯುತ್ತೀರಿ”, “ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಇದೆಲ್ಲವೂ ಪುರುಷರಿಗೆ ಮಾತ್ರ”, “ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೋಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ."ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ "ಒಳ್ಳೆಯ" ಸಲಹೆಯ ಹಿಂದೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ: "ಮಹಿಳೆ ಎಂದಿಗೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ."

ನೀವು ಪುರುಷರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಪುರುಷರನ್ನು ದೂರುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಅಥವಾ ಶಪಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಮಹಿಳೆಯರು ಎಂದಿಗೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ವಿವರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರು ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು: “ಆದರೆ ನಾನು ಮರದಿಂದ ಕೆಳಗೆ ಹತ್ತಿದ ಕ್ರೋಧೋನ್ಮತ್ತ ಸೆಕ್ಸಿಸ್ಟ್ ಅಲ್ಲ! ನನ್ನ ಕೊನೆಯ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಲು ನನ್ನ ಭವಿಷ್ಯದ ಹೆಂಡತಿ ನನಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.ಇದಕ್ಕೆ ನಾನು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ: ನಿಮ್ಮ ಭಾವಿ ಪತ್ನಿ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ! ಆದರೆ ಅವಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅವಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಇದು ಆಳವಾದ ಭೂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದೆ, ಅವಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾದ ಅನೇಕ ತಲೆಮಾರುಗಳ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪುರುಷರ ಅನುಮೋದನೆ ಏಕೆ ಬೇಕು? ಅದನ್ನು ಪಡೆಯದೆ ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲವೇಕೆ?

ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನ ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಹತಾಶರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಗೌರವವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ? ಉತ್ತರ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ "ಕೆಲಸ" ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಅವನ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಾವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೇಗೆ ಕ್ರಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ಅವನು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಆಧರಿಸಿವೆ ಅದೇ ಆಲೋಚನೆ: "ಅವರು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ?"ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಉಳಿದುಕೊಂಡರೆ ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಅನುಮೋದನೆಗಾಗಿ ಪುರುಷರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. “ಅವನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದಾನಾ?ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. - ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನಾನು ಅವನನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದೇನೆಯೇ?ಮತ್ತು ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ನೆಮ್ಮದಿಯ ನಿಟ್ಟುಸಿರು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅತೃಪ್ತನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು, ನಮ್ಮ ಭದ್ರತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷನ ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ನನ್ನಿಂದ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದ ಸಾವಿರಾರು ಮಹಿಳೆಯರ ಅನುಭವದಿಂದ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಾಚೀನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. "ಅವನು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ನನಗೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. - ನಾವು ಜಗಳವಾಡುವಾಗ ನಾನು ಏಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ?ಉತ್ತರ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಪುರುಷ ಅನುಮೋದನೆ ಅಥವಾ ಅಸಮ್ಮತಿಯು ಸ್ತ್ರೀ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಜ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ವಿಷಯವನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಕ್ಯಾಥಿ ಮತ್ತು ಜುವಾನ್ ಈಗ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮದುವೆಯಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಒಂದು ಭಾನುವಾರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಜುವಾನ್ ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಕ್ಯಾಥಿ ಭಾವಿಸಿದಳು, ಆದರೆ ಅವಳು ಅವನನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದನು. ಜುವಾನ್‌ಗೆ ಏನು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ಕ್ಯಾಥಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಳು, ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಯು ಅವಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಿತು ಎಂದು ಹೇಳಿದಳು. ಜುವಾನ್ ಮೌನವಾಗಿದ್ದನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕತ್ತಲೆಯಾದನು. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಥಿ ಅಳಲು ತೋಡಿಕೊಂಡಳು ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗುವ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಜುವಾನ್‌ಗೆ ಕೇಳಿದಳು. ಜುವಾನ್ ತನ್ನ ಕೋಪವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಹೇಳಿದನು:

"ನೀವು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋದರು.

ಕೇಟಿಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸಿತು? ಅವಳು ತನ್ನ ಅಂಶದಿಂದ ಚಿಂತಿತಳಾದಳು, ಚಿಂತಿತಳಾದಳು, ಭಾವಿಸಿದಳು. "ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ!" ಅವಳ ಸಹಜತೆ ಕಿರುಚಿತು. ಜುವಾನ್‌ನ ಅಸಮಾಧಾನವು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವಳು ಗ್ರಹಿಸಿದಳು, ಮತ್ತು ಅವಳ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಆತಂಕಕಾರಿ ಶಾಸನವೊಂದು ಮಿನುಗಿತು: “ಅಪಾಯ! ಅಪಾಯ!" ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅವಳು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಜುವಾನ್‌ಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸಿತು? ಅವರು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಂಡರು. ಇವತ್ತು ಕ್ಯಾಥಿ ಯಾಕೆ ಇಷ್ಟು ಬಿಕ್ಕಿ ಬಿಕ್ಕಿ ಅತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ಯಾಕೆ ಈ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ನಾಟಕವಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಏನೂ ಆಗಲಿಲ್ಲ, ಅವರು ಕೇವಲ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಟಿವಿ ನೋಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದ್ದರು.

ಉದ್ವಿಗ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾರು ಹೊಣೆ? ಎರಡೂ. ಕ್ಯಾಥಿ ತನ್ನ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಅವಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಳು. ಅವಳು ತನ್ನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಮತ್ತು ಜುವಾನ್ ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯು ಕ್ಯಾಥಿಯ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತನಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವನು ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವಳು ತಪ್ಪು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಮಹಿಳೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ, ಜುವಾನ್ ತನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಕ್ಷಣವೇ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಮಿಶ್ರ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ಉಪನ್ಯಾಸ ನೀಡಿದ್ದು ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಒಪ್ಪಿಗೆ ಸೂಚಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಅನೇಕರು ಕಣ್ಣೀರು ಹಾಕಿದರು. ಅವರೊಳಗೆ ತುಂಬಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರು. ಆದರೆ ಪುರುಷರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಅವರು ನನ್ನ ಮಾತನ್ನು ಗೌರವದಿಂದ ಕೇಳಿದರು, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು, ಅವರ ಹುಬ್ಬುಗಳು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದವು, ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕಿರಿದಾದವು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನ್ಯಲೋಕದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.

ಸೆಮಿನಾರ್ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯ ಕೈ ಹಿಡಿದು ನನ್ನ ಹತ್ತಿರ ಬಂದ. ಅವರ ಮಾತುಗಳು ಉಪನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಹಾಜರಿದ್ದ ಎಲ್ಲ ಪುರುಷರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಹೇಳಿದರು, “ನಾನು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ, ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಅದೃಶ್ಯ ರೇಖೆ ಇದೆ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅನುಮಾನಿಸಲಿಲ್ಲ ... "

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಭದ್ರತೆಯ ಹಂಬಲವನ್ನು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪುರುಷನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅವರು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಿಲ್ಲ! ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಪ್ಪಲಿಲ್ಲ. ಅವನ ಹೆಂಡತಿ ಅವನನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಂಡು ಎರಡೂ ಕೆನ್ನೆಗಳಿಗೆ ಮುತ್ತಿಟ್ಟಳು. ಅವಳ ಮುತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳಿತು. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಅವಳ ಪತಿ ಅವಳಿಗೆ ಒಂದು ಅದೃಶ್ಯ ಭಾಗವಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡಳು, ಅವಳ ಸ್ವಭಾವದ ಅದೃಶ್ಯ ಭಾಗವು ಅವಳೇ ಅವನಿಗೆ ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶ ಏನು? ಅವನು ಅವಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ, ನಾವು ಈಗ ಮಾತನಾಡುವ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಭಾವವನ್ನು ಈ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಸೃಷ್ಟಿಸಿದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಲು ಮಹಿಳೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ನ್ಯಾಯೋಚಿತವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ.. ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಉದ್ವೇಗದಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೇಡಿಕೆಯಿರುತ್ತೇವೆ - ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾವು ಪುರುಷರು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವುದು ಒಂದು ಕುರುಹು ಇಲ್ಲದೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಏನಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಅವರನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹಜವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ವರ್ತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಪುರುಷರು ಏನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಮಹಿಳೆಯರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ

ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರನ್ನು ಕೇಳುವ ಅಥವಾ ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವುದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಕೇಳುವ ರಹಸ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಪುರುಷರೇ, ನೀವು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ನೀವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನೀವು ಏಕೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ? ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಇದೊಂದೇ ದಾರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ರಕ್ಷಣೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪಾಲುದಾರರಾಗುತ್ತೇವೆ.

ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಬಂದಾಗ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು

ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಆದರ್ಶ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿದ್ದರೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ, ನಂತರ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗುತ್ತಾರೆ.ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆಯು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಭಯವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಭಯಗೊಂಡಾಗ, ನಾವು ಅಥವಾ ನಮಗೆ ಪ್ರಿಯವಾದ ಪುರುಷರು ಇಷ್ಟಪಡದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಪುರುಷರು ಏನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಮಹಿಳೆಯರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ

ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾಡುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ.

ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆ, ಗೀಳು ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಪಡಬಹುದು

ಮಹಿಳೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಅಸುರಕ್ಷಿತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಅವಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿ, ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ.ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಗೀಳು, ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯು ಅವಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳ ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರ ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿವೆ?

ನಿಯಮದಂತೆ, ಪುರುಷರು ಮಹಿಳೆಯರ ಇಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಾಲುದಾರನ ಅನುಮೋದನೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅಂತಹ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಅವಳ ಕಡೆಗೆ ತನ್ನ ಗಮನವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತವಿದೆ, ಇದು ಅಪಾರ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಗಮನ ಬೇಡಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ; ಮಾಜಿ ಮನುಷ್ಯ ಇದಕ್ಕೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳುತ್ತಾನೆ; ಅವನು ಅವಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ತಳ್ಳಿದಷ್ಟೂ ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಸುರಕ್ಷಿತಳಾಗುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ನಿಖರತೆಯು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ; ಮನುಷ್ಯನು ಸಿಟ್ಟಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ತಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸುರುಳಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದಿಂದ ಒಂದು ಡಜನ್ ರೀತಿಯ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು. ಪುರುಷರು ಯಾವಾಗಲೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾಳೆ, ಗೀಳು ಕೂಡ ಆಗುತ್ತಾಳೆ, ಇದು ಮನುಷ್ಯನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಒಂದು ಘಟನೆ ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದೆ. ಒಂದು ದಿನ ಅವನು ತನ್ನ ಮಾಜಿ ಗೆಳತಿ ಪಟ್ಟಣಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಅವಳನ್ನು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಹೋಗುತ್ತಿರುವುದಾಗಿ ಹೇಳಿದನು. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತಿತನಾದೆ. ನಾನು ಅಶಾಂತಿ ಅನುಭವಿಸಿದೆ, ನನ್ನ ಹೃದಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ನನ್ನ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಮಿನುಗಿದವು, ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಭಯಾನಕ. ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಹೊರಬರಲಿಲ್ಲ: ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದನು, ಅವನ ಮಾಜಿ ಗೆಳತಿ ಇನ್ನೂ ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಕೋಮಲ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ನಾನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ.

ಸಿಂಡಿಗೆ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯಿಂದ ಕೇಳಿದೆ.

"ನೀವು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ," ಅವರು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ನಿಲುವನ್ನು ಊಹಿಸಿ ಉತ್ತರಿಸಿದರು. ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕಿತ್ತು.

"ಹಾಗಾದರೆ ಅವಳು ಕರೆ ಮಾಡಿದಾಗ ನೀವು ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳಲಿಲ್ಲವೇ?" ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸುಕನಾಗುತ್ತಾ ಮುಂದುವರಿದೆ.

"ನಾವು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. "ನಾನು ಅವಳಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?"

- ಯಾಕಿಲ್ಲ? ಸಿಂಡಿಯು ನಿನ್ನನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ರೆಸ್ಟೊರೆಂಟ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

“ಅಸಂಬದ್ಧವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಡ, ಬಾರ್ಬರಾ! ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಕೋಪಗೊಂಡನು. - ನೀವು ಹೇಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ತಾಯಿಯಂತೆ ವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಡ. ನಾನು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯಿದ್ದರೆ, ಈಗ ಭದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆಯು ಎಂದಿಗೂ ಇರಲಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ಆವಿಯಾಗಿದೆ. ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಯು ನನ್ನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನು ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ನಾನು ಗೀಳು, ಅಸುರಕ್ಷಿತ, ವ್ಯಾಮೋಹ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅವನಿಗೆ ವಿಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದನು.

ಅಂತಹ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು? ಅವನು ತನ್ನ ಮಾಜಿ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಮತ್ತೊಂದು ಚರ್ಚೆಗೆ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು ಅವರು ಈ ಅಧ್ಯಾಯವನ್ನು ಓದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಂಡು ಹೇಳಿದರೆ, “ಮದುವೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡ. ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ! - ನಾನು ಚಿಂತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಭದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆ ನನ್ನನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಪುರುಷರು ಈ ಪದಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ: "ಇದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ!" ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾದ ಸತ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಸ್ತ್ರೀ ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ನಮ್ಮ ಆತಂಕ ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವೇ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುವಿರಿ.

ಪುರುಷರು ಏನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಮಹಿಳೆಯರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ

ಪುರುಷರು ಪ್ರೀತಿ, ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಭದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗೆಳೆಯರೇ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯದತ್ತ ಸೆಳೆಯದೆ ಇರಲಾರೆ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಒಳನುಗ್ಗುವಿಕೆ, ಬೇಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆ ಬಯಸುವುದು ಅದನ್ನೇ. ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ನನ್ನ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ!

ಪುರುಷರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮಹಿಳೆಯರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ

ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತೇವೆ:

– ಒಳನುಗ್ಗುವವರೆಂದು ನಮ್ಮನ್ನು ಟೀಕಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ನಮ್ಮ ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಭದ್ರತಾ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಕೊನೆಯ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

– ಇದು ನಮ್ಮ ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ.

ನಾವು ಭದ್ರತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಶೂನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸಮಂಜಸವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ನೀವು ನಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ.

2. ನಾವು ಕೆರಳಿಸುವ, ಶೀತ, ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಅಸಡ್ಡೆ ಆಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ದುರ್ಬಲತೆಯ ಮೂಲಕ ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ದುರ್ಬಲರಾಗುವ ಮೂಲಕ. ಮಹಿಳೆಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭದ್ರತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅವಳು ತನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಓಡಿಸಬಹುದು, ಹೊಸ ನೋವಿನಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ಅವಳ ಹೃದಯದ ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾರಿಕೇಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನನ್ನು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನಮಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆದರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪುರುಷರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅವರಿಗೆ ವಿಲಕ್ಷಣ ಉನ್ಮಾದವನ್ನು ತೋರುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ಯೋಚಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ: “ನನ್ನ ಪ್ರಿಯತಮೆಯು ತನ್ನ ಭದ್ರತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು. ”ಬದಲಾಗಿ, ಅವರು ನಮ್ಮ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಉದಾಸೀನತೆಯಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ನೀವು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಅವನು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ನಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು ಅವನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ತನಿಖೆ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಾರದು. ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಅವನನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸಲು ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಡಿ. ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ತದನಂತರ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ನೀಡಲು ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂವೇದನಾಶೀಲನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಸಲಹೆಯು ಪುರುಷರಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಪುರುಷರು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಶೀತ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೀಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ.

ನೆನಪಿಡಿ:ಬಹುಶಃ ಅವಳು ಕೋಪಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಭಯಪಡುತ್ತಾಳೆ.ನೀವು ಆಕೆಗೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ನೀಡಿ. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಅವಳ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಲು ಅವಳನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಭದ್ರತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಪುರುಷನಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಹಿಳೆಗೆ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವಳ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಾವು ಈಗ ಮಾತನಾಡಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಾತು ಎಷ್ಟು ನಿಜವಾಯಿತು ಎಂದು ಅವನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾದನು.ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಬೆದರಿಕೆ ಇದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಅವನ ಸ್ನೇಹಿತ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದನು. ಹೇಗಾದರೂ, ಅವಳು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವನಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ಅವನನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದಳು ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಈ ಮಹಿಳೆ ತೀವ್ರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಅವರು ನನಗೆ ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ್ದರು. ಅವಳಿಗೆ ಅವನ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ, ಅವಳು ಅವನನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸಿದ್ದಳು.

ಅವಳು ತನ್ನೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ನಾನು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು? ಆಂಡ್ರ್ಯೂ ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದರು.

- ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ - ಅವಳನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮುತ್ತು ಮಾಡಿ, ನೀವು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಹಿಂದೆ ಅವಳು ಎಂದಿಗೂ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ .

"ನೀವು ತಮಾಷೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ," ಆಂಡ್ರ್ಯೂ ಸಂದೇಹದಿಂದ ಹೇಳಿದರು. "ನಾನು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನನ್ನನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.

"ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ," ನಾನು ನುಣುಚಿಕೊಂಡೆ. - ನೀವು ಏನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ? ಅವಳ ವರ್ತನೆ ನಿನಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಆಂಡ್ರ್ಯೂ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷದಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಕರೆದನು.

"ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ!" ಎಂದು ಉದ್ಗರಿಸಿದರು. "ಪ್ಯಾಟಿ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿನ್ನೆ ರಾತ್ರಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದೆವು. ನಾನು ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬೇಕಾದ ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸಗಳಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ತಿರುಗಿತು. ಅವಳು ತನ್ನೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದೆ: "ಸರಿ, ಇಲ್ಲಿ ಅದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ!" ಆದರೆ ನಂತರ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡೆ, ಅವಳ ಹತ್ತಿರ ಹೋದೆ, ಅವಳ ಕೈಗಳನ್ನು ನನ್ನ ಕೈಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ, ಆದರೆ ಅವಳು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ - ನಾನು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳಿಗೆ ನಂಬಿಗಸ್ತನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುವಂತೆ, ಪ್ಯಾಟಿ ಕಣ್ಣೀರು ಸುರಿಸುತ್ತಾ ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಯಂತೆ ನನ್ನೊಳಗೆ ಒರಗಿದಳು. ಅವಳ ಎಲ್ಲಾ ಶೀತವು ಎಲ್ಲೋ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಮರಳಿತು. ತನ್ನ ಮಾಜಿ ಸ್ನೇಹಿತ ಯಾವಾಗಲೂ ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಳು ಎಂದು ಅವಳು ನನಗೆ ಹೇಳಿದಳು. ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ: ಅವಳು ತನ್ನ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಳು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಅವಳು ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂಬುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಹುಡುಗರೇ, ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ಯಾಟಿಯಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭರವಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಉದಾಸೀನತೆಯ ಮುಖವಾಡದ ಹಿಂದೆ ನಿಜವಾದ ಭಯವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ.ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಬಹುಶಃ, ಈಗ ಈ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಓದುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ: “ಸರಿ, ನಾನು ಸಿದ್ಧ. ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದು?

ಮಹಿಳೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಏನು? ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆಯ ಭಾವವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವಾಗ ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಪುರುಷನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ - ಅಭದ್ರತೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ದಿನವಿಡೀ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನಿಕಟವಾಗಿರುವಾಗ, ಮಹಿಳೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರೀತಿಯ ಪುರುಷನೊಂದಿಗಿನ ನಿಕಟತೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನವು ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಚೀನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಅವಳ ಮೆದುಳು ಅವಳು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಅವಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಾಯ 3 ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಪುರುಷನೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಮಹಿಳೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ನನ್ನ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಮಾಡಿದ ಕೆಲವು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

"ಅವನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಬಯಸಿದಾಗ ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಎಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ."

"ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನು ತನ್ನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನನಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧನಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅವನು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾನೆ, ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ."

“ನನ್ನ ಪತಿ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ಅವರ ಇತರ ನಡೆಗಳು ನನಗೆ ಬೇಸರ ತಂದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಅವನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತೋರಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಾನು ಕರಗುತ್ತೇನೆ.

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಆಂತರಿಕ ಮಾಪಕವಿದೆ, ಅದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭದ್ರತೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಅವಳು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಪುರುಷನೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ವಿಷಯ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯವು ಮಹಿಳೆಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯವು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆಯ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮಟ್ಟವು ದುರಂತವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

2. ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿದಾಗ ಮಹಿಳೆಯರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರ ಆಂತರಿಕ ಜಗತ್ತನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಬಿಡುವುದು. ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಸಮಯದ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ಪುರುಷರು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನವು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇತರರನ್ನು ಭೇದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ವಿಚಿತ್ರತೆಯು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಆಂತರಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯು ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅವಳಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ತನ್ನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡಲು ಒಬ್ಬ ಪುರುಷ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹುಡುಗರೇ ಇದನ್ನು ಹೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಂತರ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮಹಿಳೆ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಿದರೆ, ಅವಳಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನನ್ನ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

"ನಾನು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಸಹ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲನಾಗಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಬೆರಳನ್ನು ಎತ್ತಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

"ನನ್ನ ಪತಿಗೆ ಏನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವರ ಯೋಜನೆಗಳು ಅಥವಾ ಭಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ ಆ ಕ್ಷಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ನನಗೆ ಏನೂ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನಿಗೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಎಂದು ನನ್ನನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

"ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದರೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಧರಿಸಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಂದೆ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಿಡಬಹುದು?

ನಿಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಷ್ಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಅವಳ ಸಲಹೆ ಅಥವಾ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೇಳಿ.

3. ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ ಮಹಿಳೆಯರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆದ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತನ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಬ್ಬರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು. ಇಬ್ಬರೂ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಐವತ್ತು ದಾಟಿದ್ದರು. ಸ್ನೇಹಿತ ಹೇಳಿದ, “ನಾನು ಗ್ವೆನ್ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೇನೆ. ಟಾಮ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಗ್ವೆನ್‌ಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಐವತ್ತರ ನಂತರದ ಪುರುಷರು ಇನ್ನೂ ಸಹನೀಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದ ನಂತರ, ನಾವು ವಾಸಿಸುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಏಕೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಯಿತು. ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಪುರುಷರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟೇ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಂತರಿಕ ಅಭದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಪುರುಷರಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಕೈಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಬದಲಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಎಂಬ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದ ಈ ಅಭದ್ರತೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಅಭದ್ರತೆಗಳು ಪ್ರಾಚೀನತೆಯಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದೆ, ಮಹಿಳೆ ಬದುಕಲು ಪುರುಷನ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ. ಇಂದು, ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯರು ಇನ್ನೂ ಈ ಅಗತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷನೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧದ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಬೆದರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪುರುಷರು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪುರುಷರಿಂದ ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ.

ಪುರುಷರು ಏನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಮಹಿಳೆಯರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಹಿಳೆಗೆ ತೋರಿಸಿ. ಅವಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಪುರುಷನು ಮಹಿಳೆಗೆ ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ.

ನಿಮಗೆ ಅವಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ.

ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೊದಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಲದ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿದಾಗ, ಚಿಂತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅವಳು ಏನು ಕೇಳಬೇಕೆಂದು ಅವಳಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ - ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವಳು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ (ಅಧ್ಯಾಯ 3 ನೋಡಿ).

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಷಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಅವಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬರೆಯುವ ಮೊದಲು ನಾನು ಮಾಡಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಸಾರಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ಪುಸ್ತಕದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ನಾವು ಈ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನೀವು ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತೋರಿಸಿ. ಪುರುಷರೇ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮಹಿಳೆ ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಹೃದಯದ ಕೀಲಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತಾಳೆ.

ಶುಭ ದಿನ..
ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು, ನಾನು ಈ ಜಗತ್ತನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರತಿಕೂಲವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅಸಾಧಾರಣ ನಿರಾಶಾವಾದದಿಂದ ಕೂಡ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು) ... ಮತ್ತು ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಾನು ಬಹುಶಃ ದುರ್ಬಲ ಲಿಂಕ್ , ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಬಹುಶಃ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಪಂಚವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ನನ್ನನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅತಿರೇಕಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನರಕಕ್ಕೆ ..
... ಮತ್ತು ನಾವು ಈ ಸಾದೃಶ್ಯವನ್ನು ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನನ್ನ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಬಲೆಯಂತೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಬಲೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಬಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಗುವುದು, ಅದು ನನಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ .. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನನಗೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದರೆ ಬಲೆಯಿಲ್ಲದ ಜೀವನವು ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಹಿತಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ..
ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ, ಬದುಕಲು ಭಯಪಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಅಥವಾ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯದಂತೆ, ಸರಿಪಡಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವೇ?
ಈ ಸ್ಕೋರ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಾನು ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾನು ನನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ತುಂಬಾ ಲಗತ್ತಿಸಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ತಾಯಿ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನನ್ನನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಿದಳು ಮತ್ತು ಹೇಗಾದರೂ ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಳು, ಆದರೆ ಅವಳು ನನಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದಳು. ತಡವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಹೊರಟುಹೋದೆ ... ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಭಯಾನಕ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿ ತಂದೆ (ಅವರು ಸಹ ಈಗಾಗಲೇ ನಿಧನರಾದರು), ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಶಃ ಅವಳ ತಾಯಿಯನ್ನು ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಿದರು, ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅವಳು ತೀವ್ರ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಳು ಅವಳ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ... ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಾನು ಒಂದನ್ನು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಿಲ್ಲ, ನಂತರ ನಾನು ಲುಜಾ ಹೇ ಅವರಿಂದ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ಜೀವನದ ಭಯ, ಚಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಮೂಲಕ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಭಯ (ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಲು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ), ಮತ್ತು ಹೌದು, ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ... ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾನು ಇದನ್ನು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ಸಾಯುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವಳಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ (ನಾನು ನನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಸಹಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು, ಈಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವಳು ಸತ್ತಳು ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಭಾಗಶಃ ಕರೆದೊಯ್ದಳು ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಅಂದಿನಿಂದ ಬಹುತೇಕ ಬದುಕಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ .. ನಾನು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ .. ನಾನು ಬದುಕುತ್ತೇನೆ .. ನಾನು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ .. ಫಕ್ ಯಾವ ಪದವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ) ... ಮತ್ತು ಈ ಜೀವನದ ಭಯಕ್ಕೆ, ಇದು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ನೋವು ಇತ್ತು .. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ... ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದಾಗ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಎಲ್ಲದರಿಂದ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು? ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಮೂಹವು ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು ...

ಮೇಡಂ

ಹಲೋ) ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ)

ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು, ನಾನು ಈ ಜಗತ್ತನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರತಿಕೂಲವೆಂದು ಮತ್ತು ಅಸಾಧಾರಣ ನಿರಾಶಾವಾದದಿಂದ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ...

ನಿಮಗೆ ಭದ್ರತೆಯ ಮೂಲಭೂತ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಪೋಷಕರು ಅದನ್ನು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಆತಂಕವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನಾವು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ. ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಹ ಇರಬೇಕಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಅಕ್ಷರಶಃ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಹೇಗಿದ್ದರು? ನೀವು ಅದನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದೇ?

ಹಲೋ, ನಾನು ಸಹ ಚಾಟ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.
ನಿಖರವಾಗಿ, ಭದ್ರತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಏನೆಂದು ನನಗೆ ಬಹುತೇಕ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಯಾರೂ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಅದನ್ನು ನೋಡಲು) ...
... ನನಗೆ 4 ವರ್ಷ, ನನ್ನ ತಂದೆ ನನ್ನ ಅಕ್ಕನನ್ನು ಅವಳ ಮೊದಲ ಮದುವೆಯಿಂದ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಅವಳು ಸುಮಾರು 20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವಳು, ಅವನು ಕುಡಿದಿದ್ದಾನೆ.. ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದನು, ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ಬೀಳುತ್ತಾಳೆ. ನೆಲ.. ನಂತರ ಅವನು ಮಲಗಿದ್ದನ್ನು ಒದೆಯುತ್ತಾನೆ, ಅವಳು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಉರುಳುತ್ತಾಳೆ, ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾಳೆ .. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಭಯಭೀತರಾದ ಪ್ರಾಣಿಯಂತೆ ನೆಲಕ್ಕೆ ಒತ್ತುವಂತೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತೇನೆ, ಸತ್ತಂತೆ ನಟಿಸುವುದು, ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಕದಲಬಾರದು .. ಬಹುಶಃ ಅವರು ನಿನ್ನನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ... ಆದರೆ ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸೋಲಿಸಲಿಲ್ಲ ... ಎಂದಿಗೂ ... ಇಲ್ಲ ... ಆದರೆ ಅದು ನನಗೆ ಅದನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಕು ...
ತದನಂತರ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ನನ್ನ ಸಹೋದರಿ ತನ್ನ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಹೊರಟುಹೋದಳು ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಜಾಗರೂಕನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ .. ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನನ್ನಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇದೆ, ಆದರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ ..

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ತಾಯಿ, ನಾನು ಅತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ .. ಮೊದಲಿಗೆ ಅವಳು ತುಂಬಾ ಅಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಳು, ನಾನು ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದಾಗ (ಈಗ ನನಗೆ ಏಕೆ ಅರ್ಥವಾಯಿತು, ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರಿಂದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ... ನನಗೆ ಅವಳ ನೆನಪಿಲ್ಲ .. ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಏನೂ ನೆನಪಿಲ್ಲ ..)
ಮತ್ತು 12 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ನಾವು ನಗರದ ಸುತ್ತಲೂ, ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿನೆಮಾದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಡೆದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ .. ನಾವು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಓದಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಆಗ ಬಹಳಷ್ಟು ಓದಿದೆ ( ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನನಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದಳು) ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅವಳು ಅತೃಪ್ತಳಾಗಿದ್ದಳು. ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ ... ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಕುಳಿತು ಅವನ ಕುಡುಕ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೆ, ಇದರಿಂದ ನಾನು ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು .. ನಾವು ಒಂದರಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೆವು. ಕೋಣೆ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಂದೆ ಕುಡಿದು ಬಂದರೆ, ಅವರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯೆಲ್ಲಾ ಗಲಾಟೆ ಮಾಡಿದರು ... ಮತ್ತು ಅವರು ದೃಷ್ಟಿ ಹೊಂದಿದಾಗ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ .. ನಾವು ಕಾಯಲು ಹೊರಗೆ ಹೋದೆವು . ನಾವು ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು, ಮುಂಭಾಗದ ಬಾಗಿಲಲ್ಲಿ ಅಡಗಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ಕೆಲವು ಪುರುಷರನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾವು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೆವು ..

ಇದು ಬಹುಶಃ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ - ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಅತೃಪ್ತಳಾಗಿದ್ದಳು, ಆದರೆ ಅವಳು ಅವನಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ (ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಅವಳ ಮೊದಲ ಮದುವೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಯಾನಕವಾಗಿತ್ತು, ಅವಳ ಮೊದಲ ಪತಿ ಅವಳನ್ನು ಭಯಂಕರವಾಗಿ ಹೊಡೆದನು ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನಳಾಗಿ ಅವಳನ್ನು ಹೊಡೆದು ತಿರುಗಿತು. ಗ್ಯಾಸ್ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಬಿಟ್ಟು, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಕೀ ಮೇಲೆ ಮುಚ್ಚುವ .. ಅವರು ಅನಿಲ ವಾಸನೆ ಕೇಳಿದಾಗ ತಾಯಿ ನೆರೆಯ ರಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು ... ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಂದೆ ಕೇವಲ ನನ್ನ ಸಹೋದರಿ ಸೋಲಿಸಿದರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಆಫ್ ಹಾಕಿದರು .. ಸರಿ, ರಲ್ಲಿ ಅವಳು ಬಹುಶಃ ಅವಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಿದನು. ಅವಳು ನನ್ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ವಾಸಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಗಬಹುದು ... (ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವಳ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇತರ ಮಕ್ಕಳು ನನ್ನನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಅಕ್ಕ, ಅವಳು ಸುಮ್ಮನೆ ನನ್ನನ್ನು ಕೈಚೆಲ್ಲಿದ, ಮತ್ತು ನಾನು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅವಳು ಕೋಪದಿಂದ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೂಗಿದಳು, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾನು ಈ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ)

ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದು ನನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನನಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ .. ಅವಳು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳಿದಳು ... ಆದರೆ ಅವಳು ನನಗಿಂತ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದಳು .. . ನಾನು ಇನ್ನೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ ... ಅವಳು ಕೂಡ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲಿಲ್ಲ .. ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ಅವಳು ಹಳೆಯ ಕಳಪೆ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದಳು, ಅವಳ ಕೂದಲನ್ನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಮೇಕಪ್ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ .. ಆದರೂ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವಳು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ...
ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಂದೆ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದರು ... ಹೆಚ್ಚು, 12 ವರ್ಷಗಳು ... ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಯುವಕರತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ .. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ನನ್ನ ತಂದೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತಾರೆ .. ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಕಥೆ ...

ಮೇಡಂ

ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಿದೆ. ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗಿರುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಜ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಮತ್ತು ಅವಳು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತಾಳೆ?

ಆತಂಕಗೊಂಡಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ದೇವಾಲಯಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ನನ್ನ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ ..

ನನ್ನ ಆತಂಕ ಹೇಗಿದೆ? ಇದು ಇಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟ, ಬಹುಶಃ ಹೊರಗೆ ದಟ್ಟವಾದ, ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಮಂಜಿನ ಹಾಗೆ, ಈಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ...

ಮೇಡಂ

ತಲೆಸುತ್ತು

ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ...

"ನನಗೆ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ."

ಬಹುಶಃ ಮೂರ್ಛೆ ಅಥವಾ ಅರೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೂಡ

ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ...

"ನಾನು ಇದರಲ್ಲಿ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಹೇಗಾದರೂ ಇದರಲ್ಲಿ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ"

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಾಕರಿಕೆಗೆ

ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ...

"ನನಗೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾರೆ"

ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟ

ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ...

"ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನನ್ನನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ವಾಸಿಸಲು ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ"
ಇದನ್ನು ಓದುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಏನನಿಸುತ್ತದೆ?

ಆದರೆ ಹತ್ತಿರ - ನಾನು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ನನಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ (ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೋನಸ್ ಆಗಿ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಆಗುತ್ತದೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ನನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬದಲಿಸಿ)

ಮೇಡಂ

(ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೋನಸ್ ಆಗಿ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ನನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ)

ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ...

ಹೌದು, ಮತ್ತು ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳೇನು?

ನಿಖರವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವೂ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಸುಳಿದಾಡುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಈಗ, ನಾನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದೇ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ನನಗೆ ಅದೇ ನನ್ನ ಯುವಕ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಗ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರು ... ಈಗ ಅವನು ಇದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಬಳಸಿದ್ದಾನೆ, ಅಥವಾ ಅವನು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನನಗೆ ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ..
ಸರಿ, ಅಥವಾ ನಾನು ಮೂರ್ಛೆ ಹೋದರೆ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು .. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ದಾಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳ ನಂತರ, ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ತಕ್ಷಣವೇ ಆವರಿಸಬಹುದು .. ಒಂದೋ ನಾನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ಮಲಗುತ್ತೇನೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ... ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮೂರ್ಛೆ ಅಪರೂಪದ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ನರಗಳಾಗಿದ್ದಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವ ಸ್ಥಿತಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಹೌದು .. ನಾನು ಬಬ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲೆ, ಇಚ್ಛೆಯ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ನಾನು ಈ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ .. ನರಗಳು ಇರುತ್ತದೆ - ಅಷ್ಟೆ ಇರುತ್ತದೆ ...

ಈಗ ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನನ್ನತ್ತ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇತರರಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. , ನಾನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ತೆವಳಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಂತೆ ಮರೆಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ...

ಮೇಡಂ

ಈಗ ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನನ್ನತ್ತ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇತರರಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. , ನಾನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ತೆವಳಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಂತೆ ಮರೆಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ...

ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ...

ನಾನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ?

ನನಗೂ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ .. ಬಹುಶಃ ಆಸಕ್ತಿ, ಬಹುಶಃ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ, ಬಹುಶಃ ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಬಹುಶಃ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಬಯಕೆ ..
ಸಂದರ್ಭಾನುಸಾರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಾತುಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಡದೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಮೇಡಂ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನೀವು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಊಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ ನಾನು ಏನು ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಂತೆ ಭಾವಿಸಬಹುದು

ಹಾಸಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ತೆವಳುತ್ತಾ ಮಗುವಿನಂತೆ ಮರೆಮಾಡಿ ...

ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ...

ನಿರಾಶೆ... ನನ್ನಲ್ಲಿ ನಿರಾಸೆ..
ಮತ್ತು ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಹಾಸಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಮರೆಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ... ನಾನು ನೆಲದ ಮೂಲಕ ಬೀಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ .. ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು ... ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ನಾಚಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆದರಿಕೆಯೆ ...

ತಂದೆಯಿಂದ ಎರಡನೇ ಅರ್ಧ-ತಂಗಿ, ಅವಳು ನನಗಿಂತ ದೊಡ್ಡವಳು .. ಹತ್ತು ವರ್ಷ .. ಅವಳು ಪ್ರತಿದಿನ ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದಳು, ಮತ್ತು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದು ಅವಳು ಎಷ್ಟು ತಂಪಾಗಿದ್ದಾಳೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಳು, ಆದರೆ ನಾನು ಅಲ್ಲ ..
ನಾನು ಹೇಳಿದೆ, ನಾನು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅಲ್ಲ, ನಾನು ವೇಗವಾಗಿ ಓಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ... ನಾನು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಮೂಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ ... ಹೀಗೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ...
ತದನಂತರ, ನಾನು ಕೇವಲ ಐದು ವರ್ಷದವನಿದ್ದಾಗ, ನನ್ನ ತಂದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವಳ ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೆವು, ಅವನು ಸಹಜವಾಗಿ ಕುಡಿದಿದ್ದನು .. ಆಗಲೇ ಕತ್ತಲಾಗಿತ್ತು, ಅವಳು ಬೀದಿಗೆ ಹೋಗಿ ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಿದಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಬೆರಳು ತೋರಿಸಿದಳು. ನನ್ನ ಬಳಿ, - "ಇವನು ಇಲ್ಲಿ ತನಕ, ನಾನು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ," ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಂದೆ ನನ್ನನ್ನು ಗೇಟ್ ಹೊರಗೆ ಬೀದಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ದರು ... ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ರಸ್ತೆಯ ಬೇಲಿಯ ಹಿಂದೆ ನಿಂತಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನಾನು ಗೊಂಬೆಯನ್ನು ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಒತ್ತಿರಿ, ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾಕೆ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟವನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ರಸ್ತೆಯ ಮೂಲಕ ತೊರೆದರು .. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಅವರು ಅದನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿರಬಹುದೇ? ಅಥವಾ ಈಗ ಯಾರಾದರೂ ನನ್ನನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ನನ್ನನ್ನು ಕದಿಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಈಗ ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ...
ಬಹುಶಃ ನನ್ನ ತಂದೆಗೆ ನಾನು ದೂರದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ... ಆದರೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತತೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ನಡುವೆ ಪ್ರಪಾತವಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ ...
ತದನಂತರ ಈ ಕಳಂಕವು ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಿತು - ನಾನು ತುಂಬಾ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನನಗೆ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಕ್ಕಿಲ್ಲ .. ಗಮನವೂ ಇಲ್ಲ, ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯೂ ಇಲ್ಲ ... ಒಳ್ಳೆಯ ವರ್ತನೆ ಅಲ್ಲ ...

ನೀನು ಕಳೆದುಹೋದೆ, ಪುಟ್ಟ ಹುಡುಗಿ, ಜಿಮ್ ಮಾರಿಸನ್ ಅಂತಹ ಹಾಡನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ .. ಕಳೆದುಹೋದ (ಕಳೆದುಹೋದ) ಪುಟ್ಟ ಹುಡುಗಿ ... ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಇದ್ದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ರಸ್ತೆಯ ಗೇಟ್‌ನ ಹೊರಗೆ ನಿಂತು ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಗೊಂಬೆಯನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವಂತೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ..

ಇದಾದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡವನಾದ ನಾನು ಅವನ ಮುಂದೆಯೇ ಶುರು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ನನ್ನ ತಂದೆ, ಅವನ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಲು, ನಾನು ಕುಣಿಯುತ್ತೇನೆ, ಹಾಡುತ್ತೇನೆ, ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಓಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಗಲಿಬಿಲಿ ಅಲ್ಲ.. ಇಲ್ಲ, ಇಲ್ಲ .. ನಾನು ರಾಜಕೀಯದ ಬಗ್ಗೆ, ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ಮತ್ತು ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಕಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ ... ನಾನು ಕವನ ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಲ್ಲೆ, ನಾನು ಮೂರ್ಖನಲ್ಲ, ಇಲ್ಲ.. ಇಲ್ಲ ... ನಾನು ನನ್ನ ಕೂದಲಿಗೆ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚಿ, ಅಥವಾ ನನ್ನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮೊಹಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಲೇಸ್ನ ಫ್ಯಾಶನ್ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹೊಲಿಯಿರಿ ... ನಾನು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೇನೆ ... ಆದರೆ ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ... ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ... ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. .. ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನತ್ತ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವುದು ನನ್ನ ಟ್ರಿಕ್ ಆಗುತ್ತದೆ ... ಆದರೆ ಅವು ಇನ್ನೂ ಸವಕಳಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆಯಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ... ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಣ್ಣದೊಂದು ನಿರಾಶೆಯೊಂದಿಗೆ ...
ಮತ್ತು ನನಗೆ ನಿರಾಶೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ತಿರಸ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿದೆ ... ಏಕೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಬಹುಶಃ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ...

ಮೇಡಂ

ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ನಾಚಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆದರಿಕೆ ...

ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ...

ಅವಮಾನವಿದ್ದರೆ ಅಪರಾಧಿ ಪ್ರಜ್ಞೆಯೂ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ, ನನ್ನ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಏನು? ಯೋಚಿಸಬೇಡ, ಅನುಭವಿಸು. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.

ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟೂನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಬೆಕ್ಕಿನ ಮ್ಯಾಟ್ರೋಸ್ಕಿನ್‌ನಂತೆ, ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟೈಪ್‌ರೈಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಸೂತಿ ಮಾಡಬಲ್ಲೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಬೇರೆ ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನನ್ನನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ .. ನಾನು ಕೆಟ್ಟವನಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀರಸವಲ್ಲ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ .. ಆದರೆ ಇದು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಾನು ಓಡಿಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. .. ಏಕೆಂದರೆ, ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದರೆ ಏನು ..

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಜನರು ನನ್ನನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇನೆ (ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ನಾನು ಹೇಗಾದರೂ ಸರಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ...) ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಂದ ನಾನು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಈ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಭಯಾನಕ ಮಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ... ಮೇಲಾಗಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ರೂಪಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹಲವರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ ..

ಮತ್ತು ನಾನು ಈಗ ಅಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ .. ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾನು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕೋಡಂಗಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ, ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಜನರನ್ನು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಮನರಂಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಹೇಗಾದರೂ ಅದು ಇನ್ನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಲ್ಲೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದು ನನಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ ... ಆದರೆ ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ನನಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಲ್ಲ .. ನನಗೆ ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿದ್ದಾರೆ, ಸಹ ಅಲ್ಲ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು, ಆದರೆ ಅಯ್ಯೋ, ನನಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಲ್ಲ .. .

ಮೇಡಂ

ನೀವು ಯಾವುದೋ ಬಗ್ಗೆ, ಯಾವುದೋ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಬಯಸಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ಎಂತಹ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಹುಡುಗಿ ಎಂದು ನಾನು ಕೊರಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ .. ಮತ್ತು ನಾನು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದುಕಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಮತ್ತೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತೇನೆ ..

ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ...

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ಪೋಷಕರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದುಕುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿತ್ತು.
ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೀರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ... ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ವಸಂತ ದಿನಗಳು ಕೇವಲ ಒಂದು ಮೈನಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಅಸಹ್ಯ ಕೀಟಗಳುಯಾರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಓಡಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಚ್ಚಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಉಣ್ಣಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಪಿಕ್ನಿಕ್ಗೆ ಹೋದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಈ ಸರೀಸೃಪಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಉಳಿದವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಟಿಕ್ ಬೈಟ್ ಅಪಾಯಗಳು, ಆವೃತ್ತಿ "ತುಂಬಾ ಸರಳ!"ಒಂದು ಟ್ರಿಕ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಊಹಿಸುವಂತೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಟಿಕ್ ನಿವಾರಕ

ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ರೋಲರ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕಲೆ ಹಾಕದಂತೆ ಸಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಧರಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಉಣ್ಣಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಾವು 5 ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೈಲಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು

ಅದರಲ್ಲಿ ಟಿಕ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಬೋನಸ್ ಇದೆ - ಇದು ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮಿಡ್ಜಸ್ಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ರೋಲರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರಿಗೆ ಒಡ್ಡದ ಪರಿಮಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವರು ಸರಳವಾಗಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ಪ್ರೇ ಆಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ, ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ದೇಹದ ಸಂಪರ್ಕವು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.