ನನ್ನ ಕಪ್ಪು ಬ್ಯಾಂಡ್ ಏಕೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಕಷ್ಟ ಅವಧಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಯಾರೂ ವಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರಿಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೇವಲ ಎಲ್ಲವೂ ಶಾಂತವಾಗಿತ್ತು - ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ನಂತರ ಒಂದು ಸುರಿಯುತ್ತವೆ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟದ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವಂಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಎಲ್ಲಿ ದಾಳಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ದುಷ್ಟ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಒಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟಕರ ದುರದೃಷ್ಟಕರಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಯು ಏಕೆ ಬಂದಿತು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ. ಇದು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ, ಅದು ಆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಎಲ್ಲಾ ಶಾಂತವಾಗಿತ್ತು?

1 ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ

ಗ್ಲೋಬಲ್ ಕ್ಯಾಟಕ್ಲಿಸ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಪತ್ತುಗಳು, ದುರಂತಗಳು, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟ, ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಸ್ತಿಯ ನಷ್ಟ ... ನೀವು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಘಟನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೋನಕ್ಕೆ ಓಡಿಸುವವರೆಗೂ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಿಟನ್ ರಕ್ತಪಿಪಾಸು ದೈತ್ಯಾಕಾರದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

2 ನಿಮ್ಮ ದೋಷಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮುರಿದರೆ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯು ಬಿರುಕು ನೀಡಿದ್ದನ್ನು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತೀರಾ, ಮತ್ತು ಮಗುವು ಕೈಗಳಿಂದ ಹೊರಬಂದವು. ಮತ್ತು ನೀವು ಅಭದ್ರತೆಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಫ್ರೇಮ್ವರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರಲ್ಲಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

3 ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳು

ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು (ಅಪೇಕ್ಷೆಗಳು) ಶಾಂತಿಯ ಕಡೆಗೆ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಯೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವದನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ (ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ), ನೀವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆಗ ಅದು ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೀವನ ಗೋಲು 4 ಕೊರತೆ

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ದುಷ್ಟ ಬಂಡೆಯೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಘಟನೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು ಗಾಳಿಯಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

5 ಕೆಟ್ಟವರು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ಶತ್ರುಗಳ ಹಗುರವಾದ ಕೈಗಳಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾರೊಬ್ಬರ ರಸ್ತೆ (ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ) ದಾಟಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೋರಾಡುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ "ಬಹುಮಾನ" (ಬೇರೊಬ್ಬರ ಪತಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ) ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಉತ್ತಮವಲ್ಲವೇ? ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಅನ್ವೇಷಕನನ್ನು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅಪರಾಧವನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗೆ ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೆರಳುಗಳಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ

ಉತ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು: ಯಾವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ - ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ?

ಅದೇ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಾರದು.

ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ, ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಸರಣಿಯ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ ಏನು, ನೀವು ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪುಗಳು. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಯೋಜನೆಗಳ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡಿ.

■ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಹಣವನ್ನು (ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಅನುಭವ, ಜ್ಞಾನ, ನಿಕಟ, ವ್ಯವಹಾರ ಸಂಪರ್ಕಗಳು) ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

■ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹುಡುಕಿ: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಗೋಳಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಓರೆಯನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಜವಾದ ಕೆಲಸಗಾರರಾಗಿದ್ದರೆ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ರಜಾದಿನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಮಯವು ನಿಕಟ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡಿತು, ಮೊದಲಿಗೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಮರು-ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಮೂರು ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಇದು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ಈಗ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

■ ಭಾವನೆಗಳು ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ನಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಬೀತು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಮೊದಲಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನನಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಮಾಡೋಣ: ಅಳಲು, ಕೂಗು, ವಂಚನೆ, ಕೊಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು. ಆದರೆ ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕಾಲ "ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ".

ಪರಿಚಿತ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಿ. ನಗರದ ಹೊರಗೆ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಬನ್ನಿ, ಮತ್ತು ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ - ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ. ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಸಹ ಮಿದುಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವಂತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಒತ್ತಡವು ಕೆಳಗೆ ಎಳೆದರೆ, ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಹೋಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆದುಕೊಂಡು, ಉಳಿದಿದೆ.

↑ ಫ್ರೀ ಲೈಫ್ ಸ್ಪೇಸ್. ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ರಮಪಲ್ಲಟನೆ ಅಥವಾ ರಿಪೇರಿ ಮಾಡಿ, ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಕಸವನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ, ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ, ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ.

■ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವೇ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಡಿ - ಅವರ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಲಾರೆ, ವಿರೋಧಿಸಬೇಡಿ: ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

■ ಸ್ಪೆಕಲ್ಡ್ ಮತ್ತು ನಿರಾಶಾವಾದಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ. ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ, ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇದು ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ

ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಿಸ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಒಡನಾಡಿಗಳಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಕೊರತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಂಚದಂತೆ "ಬೆರೆಸಿ" ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಅಂತಹ "ಉಳಿಸುವ" ಕ್ರಮಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುವುದು, ಕೇವಲ ಹೊಸ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತ. ಇನ್ಫೈನೈಟ್ ನಗ್ಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ಮಾತ್ರ ನೀವು "ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟೆ" ನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಪಾಠಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ದೋಷಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಡಿ.

ಅದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ. ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟೆಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಧರಿಸಿರುವ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ವೈಫಲ್ಯ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ಜೈವಿಕಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರಿಂದ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯ ಪಟ್ಟಿಯು ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಸ್ವತಃ ಬರಲಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ನೌಕಾಯಾನ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕವೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಬರಬೇಕು.

ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ

ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟೆಯು ದುರ್ಬಲವಾದ ಸರಣಿ, ಆರೋಗ್ಯ, ವಿಭಜನೆ, ಹಣಕಾಸಿನ ನಷ್ಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮುಖವಾಗುತ್ತವೆ. ಯಾರಿಗಾದರೂ, ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟೆಯು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅದು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆಯ ಸರಣಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಅವಧಿಯ ಆರಂಭವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತಹ ಅಂಶಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲ. ಸಣ್ಣ ತೊಂದರೆಗಳ ಕಾರಣ ಯಾರೋ ಋಣಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೇರುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಸಹ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟೆಯನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೈವಿಕ ಇಂಧನ ತಜ್ಞರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಅಪಘಾತ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಅದೃಷ್ಟದ ಜನರು ಸಹ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಪಘಾತಗಳು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕರಿ ದೇವರ ಅಥವಾ ಕರ್ಮವನ್ನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಬೇಕು, ಯಾವುದೇ ವಿವರಣೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.

ಕರ್ಮ. ಕರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲವುಗಳಾಗಿವೆ. ಹಿಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಅವುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಂತೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕರೆಯಬಹುದು. ನೀವು ನಂಬಿಕೆಯುಳ್ಳವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ವರ್ಗವನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನೀವು ನಾಸ್ತಿಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಶಕ್ತಿಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆಯವ್ಯಯದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಬಹುಶಃ ಹಿಂದೆ ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಋಣಾತ್ಮಕ, ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಕ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನಂಬಿದರೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಆಯವ್ಯಯದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಪರೀಕ್ಷೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಬದುಕಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಈಗ ನೀವು ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟ, ಇದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನೀವು ಕೇವಲ ಮರೆಯುವ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಸೂಚನೆ. ಬಹುಶಃ ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವಿರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಗುರಿಯಿಡುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸುಳಿವು ಇದು.

ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಆತಂಕವು ತನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಅದರ ವೈಭವದಲ್ಲಿ, ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಕಾನೂನುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ಆಕರ್ಷಣೆಯ ನಿಯಮ. ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವನು ಅಥವಾ ವೈಫಲ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಇರುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪರಿಹರಿಸಲು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ - ನೀವು ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಅಲಂಕಾರಿಕವಾದಾಗ ನೀವು ನಂತರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ದೃಢೀಕರಣದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.. ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಸರಿಯಾದ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾದ ಪದಗಳಾಗಿವೆ. ಕಪ್ಪು ಬ್ಯಾಂಡ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವೇ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು: "ನಾನು ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಸಂತೋಷದ ಮನುಷ್ಯನಾಗಿದ್ದೇನೆ." ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ದುಃಸ್ವಪ್ನ ಅವಧಿಗೆ ತಿರುಗಿಸದೆ, ತೆಳುವಾದ ರೇಖೆಗೆ ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ನನ್ನ ತಲೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಹೋಮ್ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಶಕ್ತಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನೀವೇ ಉತ್ತಮ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಪದ್ಧತಿ ನಿರಾಕರಣೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಅದೃಷ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹೇಳುವಂತೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು. ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮಾಡಿ. ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ, ಹೊಸದನ್ನು ನೀವೇ ತೆರೆಯಿರಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಬೇಸರಗೊಂಡಾಗ ನಾವು ತುಂಬಾ ಡಾಕ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಮ್ಮಿಂದ ಹಿಂಬಾಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಲೆಗೆ ಕಸವನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು, ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಶಾಪಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ನೀವು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು. ಅಕ್ಷರಶಃ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆನಂದಿಸಬೇಕೆಂದು ಇದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಏನೂ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈಗ ನೀವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಪಾಠಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು, ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಯಬಹುದು.

ಆಹ್ಲಾದಕರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಉತ್ತಮ, ನೀವೇ ಉತ್ತಮ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನದ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಅಸೂಯೆ ಬಹಳ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದ ಜನರನ್ನು ಖಂಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವವರಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿ ರಕ್ತಪಿಶಾಚಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಮೂರ್ತ ಎಂದಿಗೂ ತಡವಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ನೀವು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಹ ಹತ್ತಿರದ ಜನರಿರಬಹುದು.

ನೀವೇ ಉಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ಶಾರ್ಟ್ಕಟ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ಸಮಂಜಸವಾದ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟೆಯು ಋಣಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಾರದು. ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅರ್ಹತೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಫಾಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ದೂಷಿಸಬೇಡಿ. ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ನೋಟದ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಅದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಗುಂಡಿಗಳು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮರೆಯಬೇಡಿ

ಎಲ್ಲವೂ ಎಲ್ಲವೂ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೊರಹೋಗುವ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ, ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಅಕ್ಷರಶಃ ಆರಂಭದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವೆವು, ಅದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ಮತ್ತು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ! ನೀವು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಂದು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶ.

ನಾವು ಮೂಲ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ

ಆದರೆ ಮೊದಲಿಗೆ, ಈ ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಯ ಕಾಲುಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಏನೂ ಸರಳವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

1. ನೀವು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ

ಬೇರೊಬ್ಬರ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಯಶಸ್ಸು ಯಾರು ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ನೇರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸದಿದ್ದರೂ, ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಾವು ಅಸೂಯೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಹಾಗೆಯೇ, ನಾವು ಅಹಂಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಅದು ದುಷ್ಟ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎರಡು ಸಂಬಂಧಿಗಳು - ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗಳು, ಸಹೋದರಿ ಮತ್ತು ಸಹೋದರಿ, ಅಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ಮೊಮ್ಮಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ, ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನೊಂದರಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಮತ್ತೊಂದು ನಗರಕ್ಕೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಇದು ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ವಲಯಗಳಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವ ಬಯಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾದ, ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಸಹ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ - ತನ್ನ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿ ಮರಳಿದ ಬಯಕೆ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಮಾನಸಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ - "ಸಂಬಂಧಿತ" ಆದೇಶವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು, ರಿಯಾಲಿಟಿ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

2. ನಿಮಗೆ ಹಾನಿ

ಹಾನಿ ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಹಾನಿಯಾಯಿತು, ದುಷ್ಟ ಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಾನಿಯ ಕಾರಣ ನೀವು ಬದ್ಧರಾಗಿರುವ ಅಹಿತಕರ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ವೇತನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಬ್ಯಾಂಡ್ನ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯು ವ್ಯಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮನುಷ್ಯನ ಮೇಲೆ ಕಾಗುಣಿತ ಜೊತೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

3. ನೀವು ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ

ಅಸೂಯೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿ, ಆದರೆ ಇದು ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಯ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ನಿಕಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಬರಬೇಕು, ಯಾರು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಲು. ನೀವು ನೆರೆಹೊರೆಯವರನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೊಸ ತುಪ್ಪಳ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ - ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಆದರೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪ್ರಬುದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. ಆಕೆಯ ಅಸೂಯೆ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ, ನಂತರ ಕಪ್ಪು ಬಾರ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿರ್ಗಮನ ಇಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು - ತುರ್ತಾಗಿ ಈ "ಉತ್ತಮ" ಗೆಳತಿ ಲೆಕ್ಕ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸಮಾಜದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಒಮ್ಮೆಲೇ.

4. ಅವರು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ

ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ದುಷ್ಟತೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಉದ್ದೇಶಿತ ವಿಧಾನವೂ ಸಹ, ಆದರೆ ಇದು ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರಮಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿಸದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶಾಪಕ್ಕೆ ಬಲಿಪಶುವಾಗುತ್ತಾನೆ. ಬೇರಿಂಗ್ ದುಷ್ಟ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಇದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಮೂಲದ ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಯು ಉಳಿದುಕೊಂಡಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು. ನಿಮ್ಮ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಇತರ ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಚ್ಗೆ ಹೋಗಿ, ತಂದೆಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಬಹುಶಃ ಅವರ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವೇಗವಾಗುತ್ತವೆ.

5. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ ನೀವು ತಪ್ಪಾದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುರಿದು, ಫೇಟ್ ನಾವು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋದರು ಎಂದು ನಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ - ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿದೆವು, ಅದರಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಅಪಾಯವು ಆಂತರಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿತು. ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು, ನಾವು ಹೊಂದಿರುವದನ್ನು ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ನೀವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ, ನೀವೇ ಹೊರಬಂದು, ನೈತಿಕ ಅಥವಾ ವಸ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ತರುವ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ಇದು ವರ್ಷ, ಎರಡು, ಮೂರು, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಕೆಲವೇ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಳಿಕೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಆಸ್ಪತ್ರೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ - ಸ್ಥಳದ ನಿರಾಕರಣೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಭಾವದ ವಿರುದ್ಧ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕಲಿಲ್ಲ. ಅದೃಷ್ಟದ ಸಮಯವು ಕೇವಲ ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಕಿವುಡ ಮತ್ತು ಕುರುಡನಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನೇ ಅನುಸರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಾಗ ಅಂತಹ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

6. ನಿಮಗೆ ಗಂಭೀರ ಶತ್ರುವಿದೆ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರಾಮದಾಯಕ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ನಾಕ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನರರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆಗಳ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಕರೆಯಲು ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟೆಯು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿದೆ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಘಟನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ರೋಗ
• ಕೆಲಸದಿಂದ ಹಠಾತ್ ವಜಾ
• ಆದಾಯದ ಮೂಲದ ಅಭಾವ
• ನ್ಯೂಸ್ ಆಫ್ ಟ್ರೆಸನ್ ಮತ್ತು ಟಿ. ಡಿ.

ಅಂತಹ "ಸರ್ಪ್ರೈಸಸ್" ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಂದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅಂತಹ ವಿಭಾಗದ "ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟೆ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, "ಕಪ್ಪು ಸ್ಟ್ರಿಪ್" ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಹಾಕಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ, ಖಿನ್ನತೆಯ, ನರ ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಮತ್ತು ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ರಾಜ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ತರಂಗವನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಅದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಹುಶಃ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಜೀವನ-ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಹಾಸ್ಯದ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಓದಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ತಲೆಗೆ ಬರುತ್ತಿವೆ, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿದುಕೊಳ್ಳದೆಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನೇ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದೇ ರೀಬೂಟ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ರಿಂದ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರು, ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಸಂಜೆ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ನಂತರ, ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಕಿರುನಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ. ನಂತರ - ಐದು ವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಅಥವಾ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು "ಕಪ್ಪು ಸ್ಟ್ರಿಪ್" ನಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬನ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಿದೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಅತ್ಯಂತ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆನಂದಕ್ಕೆ ಸಹ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾರ್ಡ್ ದಿನದ ನಂತರ ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ತಲುಪಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದೂಡಲು ಸಂತೋಷ.

ಇದನ್ನು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ಬೆಳಕಿನ ಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆಚರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

ನಿಮ್ಮಿಂದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬಯಸಿದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತರಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀವನವು ನಿಮಗೆ ನೀಡಿದ ಜ್ವಾಲೆಗಳ ಲಿಖಿತ ಪಟ್ಟಿ ನಿಖರವಾಗಿ.

ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ಪೂಲ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಕ್ರಮೇಣ ಜಾಗಿಂಗ್ಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ನಿಕಟವಾಗಿ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಧಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು, ನಿಯಮದಂತೆ, ನಕಲು ವೋಲ್ಟೇಜ್ನ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸೌಹಾರ್ದ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಆತ್ಮವನ್ನು ಉಷ್ಣತೆಯಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದ ನಂತರ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅವಮಾನವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ನಂತರ ವಿಭಿನ್ನ ಜನರ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಮ್ನಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ.

ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ನ ಕಾರಣವನ್ನು ಮೊದಲು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಗೂಢ ಬೋಧನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಫೇಟ್ ಅನ್ನು ಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯವಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕ್ಷೋಭೆಗೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ.

ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಇದು ಒಂದು ವ್ಯಾಪಾರದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಹಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರವೇ? ನಿಖರವಾಗಿ ಅದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ತನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ "ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಯ" ಹುಟ್ಟುವವರೆಗೆ ಕೇಳಬೇಕು.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಹೊಸ ತಿರುವಿನಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾಪಗಳು, ತಪ್ಪುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಶಿಕ್ಷೆ.

ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಮನನೊಂದಿದ್ದ ಜನರಿಂದ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳುವ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ನೀವು ಬರೆಯಬಹುದು. ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿ.

ನಾನು ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯಬಹುದು ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಸಿನ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಿತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮೊದಲ ಅವಕಾಶದೊಂದಿಗೆ ಭರವಸೆ.

ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಪಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಅನುಕೂಲಕರ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಹೋದ ಅವಕಾಶಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ "ಕಪ್ಪು ಬ್ಯಾಂಡ್" ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ "ಸ್ಟ್ರಿಪ್" ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬಿಸಿಲ್ಲದ ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವನದ ಕುಸಿತವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧವಿರುವ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಉನ್ನತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿ ಹಾಕಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಪಂಚದ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿಂದ "ತಳ್ಳು" ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ..

ಈ ರೀತಿಯ "ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿ" ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಗೋಳವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ಈಗ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಘಟನೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ "ದುರಸ್ತಿ" ಅಥವಾ "ಸ್ಥಳಾಂತರ" ವನ್ನು ಬದುಕಲು ಉಳಿದಿದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, Escoterics ಸಲಹೆ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಆಯ್ದ ಭಾಗಗಳು ತೋರಿಸು. ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಶಕ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.

ಪಾದ್ರಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಾಗ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚರ್ಚ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ನರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ತಂದೆಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಕ್ರಮಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಅನುಕ್ರಮವು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

1. ಪ್ರಾರ್ಥನಾ ನಿಯಮದೊಂದಿಗೆ ಪೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಕನಿಷ್ಠ ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ.

ನಂತರ ಅಗತ್ಯ ಸಂಜೆ ಸೇವೆಗಾಗಿ ಚರ್ಚ್ಗೆ ಬನ್ನಿಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಆ ಆಲ್ಮ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು. ಸೇವೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ, ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಗೆ ನೀವು ಕಾಗದದ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಾಪಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದರ ಮೂಲಕ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಯ ನಂತರ ಪಾದ್ರಿ ಸ್ಯಾಕ್ರಮೆಂಟ್ಗೆ ಆಶೀರ್ವಾದವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ದಿನ, ಭೋಜನ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ, ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.

ಮೇಲಿನದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದ ಜೀವನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ತಿಂಗಳ ಮತ್ತು ಕನ್ಸೂಷನ್ನ ಸುಳಿವುಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಯವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಪಿತೂರಿಯೊಂದಿಗೆ "ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟೆಗಳು" ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಆಫ್ ವ್ಯೂ ನಿಂದ "ಕಪ್ಪು ಸ್ಟ್ರಿಪ್" ನ ಕಾರಣವೆಂದರೆ, ಅನಪೇಕ್ಷಿತ, ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಶಾಪ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೇತ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ದುಷ್ಟ ಕಣ್ಣು ಅಥವಾ ಹಾನಿಗಳಿಂದ ವಿಧಾನಗಳ ಕೆಳಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಶಾಪದಿಂದ ಉಳಿಸಬಹುದು ಕೇವಲ ಚರ್ಚ್ ಅಥವಾ ಅರ್ಹ ಜಾದೂಗಾರನ ಸಹಾಯ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, "ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿ" ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ತಾಜಾ ಚಿಕನ್ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನೀವೇ ರೋಲ್ ಮಾಡಿಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಸೂಕ್ತ ಸ್ಥಳಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯದೆ.

ಎದೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ, ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವಶ್ಯಕ.

ನಾನು ಮೊಟ್ಟೆ ಸ್ಕೇಟ್, ನಾನು ಮಾಟಗಾತಿ ಔಟ್ ರೋಲ್,

ಆತ್ಮದಿಂದ, ದೇಹದಿಂದ ಹುಚ್ಚುತನದ್ದಾಗಿದೆ.

ಬಿಡಿ, ಮಾಟಗಾತಿ ಡಾರ್ಕ್ ಆಗಿದೆ, ಶತ್ರು ಒಂದು ಆರೋಹಿತವಾದ,

ಶತ್ರುಗಳ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಪಾಲಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ರಕ್ಷಿಸುವೆ

ತೊಂದರೆಗಳು ಬೇಲಿ.

ದುಷ್ಟ ಕಣ್ಣು, ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಥವಾ ಶಾಪ ಇಲ್ಲ.

ಪಿತೂರಿ ಪಠ್ಯದಿಂದ ನೋಡಬಹುದಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಶಾಪಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಂತರ "ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು" ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿವಾಸದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪಿತೂರಿ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶವರ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೋರಾಗಿ ಕಳುಹಿಸಿ:

ನೀರು, ನೀರು, ನನ್ನಿಂದ ಹೋಟೆಲ್ಗಳು

ಡಾರ್ಕ್ ಶುಂಠಿ, ಜೀವನ ವಿನಾಶ,

ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಲೂಟಿ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ,

ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ,

ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಮುರಿಯಲಿಲ್ಲ

ಪಕ್ಕದಿಂದ ಬದಿಯಿಂದ ಎಸೆಯಲಿಲ್ಲ.

ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ, ನೀರು, ಎಲ್ಲಾ ವೈಫಲ್ಯಗಳು,

ಸ್ಮೀಯರ್, ನೀರು, ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿ.

ಜೀವನದಲ್ಲಿ "ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿ" ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

ಆದರೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಮಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಜೀವನವನ್ನು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಜೀವನವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಧನಾತ್ಮಕ, ನಂತರ ಋಣಾತ್ಮಕ. ಅದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆ ಇಡೀ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ಯಾರು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ನಮಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ಬೆಳಕಿನ ಸಂತೋಷದ ದಿನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟದ ಅದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು dumplings ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಅದು ಏನು? ಸಮಸ್ಯೆ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಅನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಹೇಗೆ ಇರುತ್ತದೆ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸೋಣ.

"ಕಪ್ಪು" ಪಟ್ಟೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಕಪ್ಪು ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆಗಳು, ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಕರೆಯಲು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಪ್ರೀತಿಯು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾಟಕೀಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಾಳಾದ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳು ದೌರ್ಭಾಗ್ಯದ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಆಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ "ಕಪ್ಪು ಅವಧಿ" ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವಂತೆ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: "ನನ್ನ ಜೀವನದ ಯಾವ ಪ್ರದೇಶವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದೆ?". ಅಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಅನುಕರಣೀಯ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ನೀವು ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ಅದು "ಕಪ್ಪು ಅವಧಿ" ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನೀವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಮೂರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ, ಅದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಜೀವನ ಅವಧಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಲ್ಲ, ಸಮಸ್ಯೆ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಅನಂತ ಅಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಅದರ ಅವಧಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ

ಖಚಿತ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಎಲ್ಲಾವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕುಖ್ಯಾತ "ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿ" ನಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಇರಬಹುದು. ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಸರಣಿಯ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು:

ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪಟ್ಟಿಯು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಾನೇ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಅವನ ವರ್ತನೆಗಳು ಜೀವನದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರದ ಕಡೆಗೆ. ಕೆಲವರು ಯಾವುದೇ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಅದೃಷ್ಟದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ನಾಟಕೀಯಗೊಳಿಸಿದರು. ಅಂತಹ ಜನರು "ಕಪ್ಪು ಅವಧಿಯನ್ನು" ಅನುಭವಿಸಲು ಬಹಳ ಕಷ್ಟಕರರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಆಂತರಿಕ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಂಡುಹಿಡಿದ ದುಷ್ಟ ಬಂಡೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಟ್ರೈಫಲ್ಸ್ಗೆ ಸಹ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗುವಾಗಬಹುದು, ಸಣ್ಣ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, "ಕಪ್ಪು ಅವಧಿಯು" ಅವನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೇನೂ ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಮೂಲಕ, ನೀವು ವಸ್ತುಗಳ ನಿಜವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದರೆ, ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕಡೆಗೆ ವರ್ತನೆ ಬದಲಿಗೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ "ಬಿಳಿ" ಅವಧಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅರ್ಥ

ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಹಲವಾರು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ:

ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕತೆ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆಸೆಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ, ಅದೃಷ್ಟವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತಪಾಸಣೆಗಳ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಹಾದುಹೋಗುವ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಯ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಜನರನ್ನು ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು.

ಪಾಪಗಳ ಶಿಕ್ಷೆಯನ್ನು ದೇವರ ಇಚ್ಛೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಟ್ಟ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿದ ಅವಕಾಶಗಳಿಗೆ ಪಾವತಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಾಸ್ತಿಕ ಸಹ ಸಮತೋಲನದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಯಾರೂ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲಸವು ಎಂದಿಗೂ ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ನಮಗೆ ಬೂಮರಾಂಗ್ಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತವೆ.

ಅನೇಕ ಆಶ್ಚರ್ಯ: ಸಮಸ್ಯೆ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ? ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಜೀವನ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಅವರನ್ನು ರಸ್ತೆಬದಿಯ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲಸದಿಂದ ವಜಾಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿಲುಗಡೆಗೆ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಾಧಿಗೆ ಹಾಕಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಭರವಸೆಯ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ.

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಭಾಗಶಃ ಭಾರೀ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಕೊಲ್ಲಲು ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬರುತ್ತೀರಿ.

"ಕಪ್ಪು" ಪಟ್ಟೆಗಳು ಹೇಗೆ ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು

ನೀವು ಮನವರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅರಿತುಕೊಂಡ ನಂತರನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ, ಅದೃಷ್ಟದ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಸೌಂಡ್ಲೆಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪಿರಿಟ್ ಆಫ್ ದಿ ಸ್ಪಿರಿಟ್ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳ ಚಂಡಮಾರುತವು ಪುಸಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಗಳು ಹೊರಡೋಣ:

ಕೇವಲ ವಿಳಂಬ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ "ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ".

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸೈನ್ ಇನ್ ಮಾಡುವುದು. ಕೆಳಗಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

ಸಂತೋಷದ ಮಾರ್ಗ

ತೊಂದರೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕಾಗದದ ಹಾಳೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಟೇಬಲ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮೊದಲ ಕಾಲಮ್ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ತೀರ್ಮಾನವು.

ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ನೀವು ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಭಾರೀ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಉದಾಹರಣೆ (ತೊಂದರೆಗಳು - ಪರಿಹಾರ):

ಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಹೊರತುಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಮಯ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಹಂಚಿಕೆಯ ಗುಂಪನ್ನು ಸಣ್ಣ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ.

ದೈನಂದಿನ ಕ್ರಮಗಳು

ಆತ್ಮದ ವೇಡ್ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು, ಇದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ ಜೊತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಕರ್ಮವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಹೊಸ ದಿನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಸಂಜೆ, ನೀವು ಅನರ್ಹರಾಗಿರುವ ಅಥವಾ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸದ ಪ್ರತಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ಇದು ಜೀವನದ ಕರ್ಮವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಿನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ಮೈಲ್ಸ್ ಮೊದಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಿರುನಗೆ. ಆದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಸ್ಮೈಲ್ ಬದಲಿಗೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂತೋಷ ಪ್ರತಿಬಿಂಬದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ನೀವೇ ಸ್ತುತಿಸಿಸಣ್ಣ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ವಿಜಯದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಡೆಗಳ ಅರಿವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿ: ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ವಾಟರ್ ಪಿತೂರಿ

ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ: "ಕೆಟ್ಟ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ" Varkaray ನಿಂದ ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀರು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಅಂಶಕ್ಕಾಗಿ ರಕ್ಷಣಾ ನೀಡುವುದುನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಅದೃಷ್ಟದ ಹರಿವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ಈ ಪಿತೂರಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಅದನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆಹಾರ, ಚಹಾ, ಹಾಗೆಯೇ ಆತ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮಾತನಾಡಿದರು.

ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದ್ರವವು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚಾರ್ಜ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ.