ದೋಶ ತರಬೇತಿಯ ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಕಾರದ ನಿರ್ಣಯ. ದೋಷದ ಪ್ರಕಾರವು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಸಂವಿಧಾನ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ದೋಷ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ.

ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ದೋಷಗಳಲ್ಲಿ 3 ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ: ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ. ಅಲ್ಲದೆ, ದೋಷವನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಾತ-ಪಿತ್ತ, ವಾತ-ಕಫ, ಪಿತ್ತ-ಕಫ ಕೂಡ ಇವೆ.

ಆಯುರ್ವೇದ ದೋಷ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಪ್ರತಿ ದೋಶಕ್ಕೆ ಒಂದರಂತೆ ಮೂರು ವಿಭಾಗಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ದೋಷಕ್ಕೆ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಉತ್ತರದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಿ. ಏನು ಉತ್ತರಿಸಬೇಕೆಂದು ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಅಂಕಿಅಂಶವನ್ನು ಹಾಕಿ.

0 ರಿಂದ 2 - ನನಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ;

3 ರಿಂದ 4 - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ;

5 ರಿಂದ 6 - ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ ನನಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಭಾಗ 1. ವಾತ ದೋಷ

1. ಸ್ವಭಾವತಃ, ನಾನು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
2. ನಾನು ವೇಗವಾಗಿ ಕಲಿಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇನೆ.
3. ನಿಯಮದಂತೆ, ನಾನು ಉತ್ಸಾಹಿ ಮತ್ತು ಅನಿಮೇಟೆಡ್.
4. ನನ್ನದು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮೈಕಟ್ಟು.
5. ನಾನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
6. ನಾನು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತೇನೆ.
7. ನಾನು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.
8. ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
9. ನನ್ನ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
10. ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನರಗಳಾಗಿದ್ದೇನೆ.
11. ಶೀತ ಹವಾಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗಿಂತ ನನ್ನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
12. ನಾನು ಬೇಗನೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಮಾತನಾಡುವವನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
13. ನಾನು ಸ್ವಭಾವತಃ ಭಾವುಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
14. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನನ್ನ ನಿದ್ರೆ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
15. ನನ್ನ ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ.
16. ನಾನು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ, ಅಸ್ಥಿರ ಮನಸ್ಸು, ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತ.
17. ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಶಕ್ತಿ ಬರುತ್ತದೆ.
18. ನನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಹಣವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
19. ನನ್ನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
20. ನನಗೆ ವೇರಿಯಬಲ್ ಹಸಿವು ಇದೆ.

ವಿಭಾಗ 2. ಪಿತ್ತ ದೋಷ

1. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾನು ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ.
2. ನಾನು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ.
3. ನಾನು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಲವಾದ, ಮನವೊಲಿಸುವ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
4. ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ.
5. ನಾನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆವರುತ್ತೇನೆ.
6. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾನು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಟ್ಟುಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
7. ನಾನು ಊಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟರೆ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವಾದರೆ, ಇದು ನನಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
8. ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಗಳು ನನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತವೆ: ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಅಥವಾ ಬೋಳು, ವಿರಳ, ತೆಳ್ಳಗಿನ, ನೇರ ಕೂದಲು, ಹೊಂಬಣ್ಣದ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಕೂದಲು.
9. ನನಗೆ ಬಲವಾದ ಹಸಿವು ಇದೆ.
10. ನಾನು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ.
11. ನಾನು ತುಂಬಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
12. ನಾನು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಾಳ್ಮೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
13. ನಾನು ಪ್ರತಿ ವಿವರವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತೇನೆ.
14. ನಾನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ನಾನು ಅದನ್ನು ಬೇಗನೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇನೆ.
15. ನನಗೆ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನಂತಹ ತಂಪು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ.
16. ಕೊಠಡಿಯು ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿದೆ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೋಣೆ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
17. ನಾನು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
18. ನಾನು ಆಕ್ಷೇಪಣೆಗಳಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಲ್ಲ.
19. ನನಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಯಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ನನ್ನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ತುಂಬಾ ದೃಢನಿಶ್ಚಯದಿಂದ ಇರುತ್ತೇನೆ.
20. ನಾನು ಇತರರನ್ನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಟೀಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ವಿಭಾಗ 3. ಕಫ ದೋಷ

1. ನಾನು ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಶಾಂತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ.
2. ನಾನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
3. ನಾನು ಸ್ವಭಾವತಃ ಮೌನಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ.
4. ಗಮನಾರ್ಹ ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಾನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಊಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು.
5. ನಾನು ಅತಿಯಾದ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಕಫ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಡಚಣೆ, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಸೈನಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
6. ಮರುದಿನ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ನನಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಬೇಕು.
7. ನಾನು ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತೇನೆ.
8. ಸ್ವಭಾವತಃ ನಾನು ಶಾಂತಿಯುತ; ನಾನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವವನಲ್ಲ.
9. ನಾನು ಕೆಲವಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೆಮೊರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ; ನನಗೆ ಬಹಳ ನೆನಪಿದೆ.
10. ನಾನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ.
11. ಶೀತ ಮತ್ತು ತೇವ ನನ್ನನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ.
12. ನನ್ನ ಕೂದಲು ದಪ್ಪ, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅಲೆಅಲೆಯಾಗಿದೆ.
13. ನಾನು ನಯವಾದ, ಮೃದುವಾದ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸುಕಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
14. ನಾನು ದೊಡ್ಡ, ಘನ ಮೈಕಟ್ಟು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
15. ಸ್ವಭಾವತಃ, ನಾನು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ.
16. ನನಗೆ ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಇದೆ, ಇದು ತಿಂದ ನಂತರ ನನಗೆ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
17. ನಾನು ಉತ್ತಮ ತ್ರಾಣ, ತ್ರಾಣ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
18. ನಿಯಮದಂತೆ, ನಾನು ನಿಧಾನ, ಅಳತೆಯ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
19. ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಏಳುತ್ತೇನೆ.
20. ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ದೋಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಅಂತಿಮ ಸ್ಕೋರಿಂಗ್: ವಾತ _____, ಪಿಟ್ಟಾ _____, ಕಫಾ _____.

ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ದೋಷ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸ್ಕೋರ್ ಉಳಿದವುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಬಲ ದೋಷವಾಗಿದೆ. ಈ ದೋಷವು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮೊತ್ತವು ಮುಂದಿನ ದೋಷದ ಎಣಿಕೆಗಿಂತ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ದೋಷವು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಬಲ ದೋಷವೆಂದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಹೊಂದಿರುವ ದೋಷವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೋಷವು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಎರಡು ದೋಷಗಳಿಗೆ ಸ್ಕೋರ್ ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎರಡು ದೋಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಾತ (76), ಪಿತ್ತ (73) ಮತ್ತು ಕಫ (45), ನಂತರ ನೀವು ವಾತ-ಪಿತ್ತ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊತ್ತಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಮತೋಲಿತ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಅದು ಅಪರೂಪ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಉತ್ತರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ? ಜನ್ಮದಲ್ಲಿ ದೋಷವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಮಗುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ವಾಟಾ, ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಪಿಟ್ಟಾ, ಆದರೆ ನೀವು ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಒಲವು ತೋರದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದುಂಡುಮುಖದ ಮಗುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಕಫಾ ಆಗಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಈ ದೋಷವು ಈಗ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಚಿಕ್ಕ ಸಲಹೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಥವಾ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದ ದೋಷ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೋಷದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಬಹುದು.

ಇಂದು ನೀವು ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ದೋಷದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವ ದೋಷವು ಪ್ರಧಾನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಣ್ಣ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೋಷಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸಹ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೋಷವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು?

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ 7 ವಿಧದ ದೋಷಗಳಿವೆ: ವಾತ, ಪಿತ್ತ, ಕಫ, ವಾತ-ಪಿತ್ತ, ವಾತ-ಕಫ, ಪಿತ್ತ-ಕಫ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ದೋಷಗಳು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿವೆ (ಸಮ ಪ್ರಕೃತಿ).

ಮೂರು ಜೈವಿಕ ದೋಷಗಳು - ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ - ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ನಿರಂತರ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಅವರು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲೂ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವ ದೋಷವು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ದೋಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೋಷದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: -1-0- 15##ಒಪ್ರೆಡೆಲೆನಿ

ನಿಮ್ಮ ದೋಷವನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯ ದೋಶವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪೋಷಣೆ, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.

ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೋಷದ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೋಷವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏಕ ದೋಷದ ಪ್ರಕಾರದವರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ನಂತರ ನೀವು ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು.

ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಬಲವಾದ ದೋಷವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಡ್ಯುಯಲ್ ದೋಶ ಪ್ರಕಾರ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೊದಲನೆಯದು, ಆದರೆ ಎರಡೂ ದೋಷಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ಎಲ್ಲವೂ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಿದಾಗ, ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಚಲನೆ, ಗಾಳಿಯ ಪ್ರವಾಹಗಳ ಚಲನೆ, ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ವಾತದ ಅಂಶದಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ವಾತವು ಭಯ, ಆತಂಕ, ನೋವು, ನಡುಕ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತದಂತಹ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾಟ್ ಸ್ಥಳ - ದೊಡ್ಡ ಕರುಳು, ಶ್ರೋಣಿಯ ಕುಹರ, ಮೂಳೆಗಳು, ಚರ್ಮ, ಕಿವಿ ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಾತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದರೆ, ಅದು ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಧಾನವಾದ ವಾತ (ಗಾಳಿ) ದೋಷ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭಯಾನಕ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು, ಹಿಂಸೆ, ಭಾರೀ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಅವರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಮಾಹಿತಿಯು ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವಾತ ಜನರಿಗೆ, ಪರೋಪಕಾರಿ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಹವಾಸ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವಾತಾವರಣ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ, ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ, ಉಣ್ಣೆಯ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಪಾದಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ರಬ್ಬರ್ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ; ರಬ್ಬರ್ ಪಾದಗಳನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಮೂಲಕ ಶಕ್ತಿಯು ಹೊರಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾದಗಳು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಶೀತವು ಗಾಳಿಯ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಇಡೀ ದೇಹವು ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂವಿಧಾನವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಒಣ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಅಂದರೆ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಕಹಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ಆಹಾರ.

ಈ ಜನರಿಗೆ ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಮತ್ತು ಯಾವುದರಲ್ಲೂ ಅತಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಹೇರಬಾರದು.

ವಾತ ದೋಷದ ರೋಗಗಳು

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಸರಣದಿಂದಾಗಿ ವಾತಾ ಸಂವಿಧಾನದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನರಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು, ಕೀಲುಗಳು, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ನರಶೂಲೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಜಂಪಿಂಗ್ ಒತ್ತಡ, ಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್, ಸಂಧಿವಾತ. , ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೋಟಾರ್ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಖಿನ್ನತೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಚಲನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ 83 ರೋಗಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದಾಗಿ, ದೈಹಿಕ ಬೆಂಕಿ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರು ಎರಡೂ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ.

ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ವಾಟಾಸ್ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಅದು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ನಿದ್ರೆ, ದೇಹದ ಆರೈಕೆ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯತೆಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಬೇಕು (ಇದು ಧ್ಯಾನ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿರಬಹುದು. )

ವಟಾಸ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು, ತೀವ್ರವಾದ ಹೊರೆಗಳು ಅವರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಕಫಗಳಂತಲ್ಲದೆ, ವಾತ ಪ್ರಕಾರದ ಜನರು ತ್ರಾಣ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಯುರೇನಿಕವಾಗಿ ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ಸ್ಫೋಟಗಳು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ವಿಸ್ಮಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಗಳು ತತ್‌ಕ್ಷಣದವು, ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ "ಸ್ಫೋಟ" ಕ್ಕೆ ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಟಾಸ್ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಯ "ವಿಮಾನಗಳಲ್ಲಿ" ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಲಿಕೆಗೆ ತರಬಾರದು. ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ಗುಣಿಸಿದ "ಹಾರುವ" ಸಹಜ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಮಿತವಾದ, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಅನುಗ್ರಹದ ತತ್ತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ವಾಸಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ವಾಟಾಸ್ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಒತ್ತಡ

ವಟಾಸ್ ಮಾಡುವ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು "ಮೃದು" ಆಗಿರಬೇಕು. ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಯೋಗ, ಕಿಗಾಂಗ್, ತೈ ಚಿ ಕ್ವಾನ್, ಐಕಿಡೋ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿ ಯ ಯುದ್ಧ-ಅಲ್ಲದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ದಿಕ್ಕು), ವುಶು, ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯ, ನೃತ್ಯ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್, ಲಘು ನಡಿಗೆಗಳು, ಸಣ್ಣ ಈಜು (ಆನಂದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ), ಬೆಳಕು ( ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಲ್ಲ! ) ಹೊರಾಂಗಣ ಜಾಗಿಂಗ್, ಸಣ್ಣ ಬೈಕು ಸವಾರಿ, ಗಾಲ್ಫ್, ಟೆನ್ನಿಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ಆಡುವುದು ಮತ್ತು ಹಾಟ್ ಟಬ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸುವುದು.

ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಶಾಂತ ಮಧ್ಯಮ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಲೋಡ್ ಕೂಡ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ವೇಗದ ವೇಗವು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ವಾತ ದೋಷದಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು.

ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಳತೆ ಮಾಡಿದ ಉಸಿರಾಟದೊಂದಿಗೆ ಯೋಗದ ಆಸನಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಟಸ್‌ಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಟ್‌ನ ದುರ್ಬಲ ಬಿಂದುವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯೋಗದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಆಸನಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು.

ಪಿಟ್ಟಾ ಬೆಂಕಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೂಪಾಂತರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ವಾತವು ಚಲನೆಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಪಿಟ್ಟಾ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾದಾಗ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ರೂಪಾಂತರದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಪಿಟ್ಟಾ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಅಂದರೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಿಟ್ಟಾದ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ, ಹಸಿವು, ಬಾಯಾರಿಕೆ, ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ (ದೃಷ್ಟಿಯು ಪಿತ್ತದ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೆಂಕಿಯ ಕಾರ್ಯ). ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದವು ಪಿತ್ತದ ನಲವತ್ತು ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಿತ್ತ ದೋಷ (ಬೆಂಕಿ) ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಅವನನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಬೆಂಕಿಯು ಹೃದಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉರಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಿಟ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಊಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಾರದು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು.

ಪಿತ್ತ ದೋಷದ ಚರ್ಮವು ಕಿರಿಕಿರಿ, ದದ್ದುಗಳು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತರಸದ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸಮತೋಲನದ ಹೊರತಾಗಿ, ಈ ಜನರು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರ ಜೀವನದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಪಿಟ್ಟಾ ದೋಷವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಪಿತ್ತ ದೋಷವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮಧ್ಯಮ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ.

ಪಿಟ್ಟಾ ಋತುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ದೋಷದಿಂದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಿಟ್ಟಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಾಖವು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪಿಟ್ಸ್ ಈ ಋತುವಿಗಾಗಿ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವೇಕದಿಂದ ತಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಪಿಟ್ ಅವರ ಆದರ್ಶ ಬೇಸಿಗೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯೆಂದರೆ ನೀವು ಈಜಬಹುದಾದ ತಂಪಾದ ತೊರೆಗಳು, ಬುಗ್ಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರ್ವತ ಸರೋವರಗಳ ಬಳಿ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು. ಪಿಟ್ಸ್‌ನ ಸಾಗರ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ತೀರಗಳ ಬಿಸಿ ಕಡಲತೀರಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಚರ್ಮವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸುಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಉರಿಯುತ್ತದೆ.

ಪಿಟ್ಸ್ ಇನ್ನೂ ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಮುದ್ರತೀರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಗ ಅವರು ಬೀಚ್ ಮರಳಿನಲ್ಲಿ ಈಜಲು ಮತ್ತು ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕೋಪವು ಪಿಟ್‌ನ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಇಂಧನವನ್ನು ಹೊತ್ತಿಸಿದಾಗ, ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ತಡೆಯಲಾಗದ, ತ್ವರಿತ-ಕೋಪ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕ ಮೇಷ ರಾಶಿಯವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೋಪದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಧಾವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಪಿಟ್ಸ್ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಎಂದಿನಂತೆ ಸ್ಫೋಟಿಸದಿರಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು. ಪಿಟ್ಟಾಗಳು ಭೂದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿದಾಗ, ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯಗಳು, ಹಸಿರು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲುಗಳು, ಹೂವುಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಹೊಲಗಳು ಅಥವಾ ನದಿಯ ಹೊಳೆಯುವ ನಯವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿದಾಗ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ತಂಪು, ಶಾಂತಿ, ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆ, ಚಂದ್ರನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪಿಟ್ಟಾವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಿಟ್ಟಾ ದೋಷ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಂವಿಧಾನವು "ಹುಳಿ" ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ಗೆ ಬಹಳ ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಳಿ ರುಚಿಯು ದೈಹಿಕ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹೊತ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ, ಅವರು ಸ್ವತಃ ಅಮಲೇರಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಏರುತ್ತಾರೆ.

ಧೂಮಪಾನವು ದೇಹದ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹೊತ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಯೂ ಹುಳಿಯಾಗಿದೆ. ಪಿಟ್ಟಾ ಸಂವಿಧಾನವು ದೀರ್ಘ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಕಳೆಯಬಾರದು, ಉಪವಾಸಕ್ಕೆ 2-3 ದಿನಗಳು ಸಾಕು. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಲವಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ದೂರದ ಓಟ, ಲಘು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅವಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಪಿಟ್‌ಗೆ ಈಜು ತುಂಬಾ ಶಾಂತವಾಗಿದೆ, 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗಿಂಗ್. ಪಿಟ್ಟಾ-ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬಹುದು, ಇದು ಅವಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಪಿಟ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಹಸಿವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ರೋಗಗಳು

ಪಿತ್ತ ಸಂವಿಧಾನದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು ಕಾಮ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತಿಯಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಕೋಪ, ಕೋಪ, ದ್ವೇಷ, ಅಸೂಯೆ, ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆಗಳು. ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಪಿತ್ತಕೋಶ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪಿಟ್ಟಾ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಮೂತ್ರಕೋಶ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗ, ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಎದೆಯುರಿ, ಹುಳಿ ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಮುಂತಾದ ರೋಗಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬೆಂಕಿಯ ಕಾರ್ಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜನರು ಇದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಕಫಾ ದೈಹಿಕ ನೀರು, ಇದು ದೇಹದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ಭೌತಿಕ ರಚನೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

ಈ ದೋಷವು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕಫಾ - ದೈಹಿಕ ನೀರು - ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಜೈವಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಕಫಾ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಜೈವಿಕ ಶಕ್ತಿ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದೆಡೆ, ಕಫಾಸ್ ಎಲ್ಲವೂ ತಾನಾಗಿಯೇ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಕಫಾಗಳು ಪ್ರತಿ ಹಂತವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ತೂಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಕಫಾ ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ವಾರಾಂತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಒಟ್ಟೋಮನ್‌ನಿಂದ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ಗೆ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಿಂದ ಒಟ್ಟೋಮನ್‌ಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಪ್ರಯಾಣಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಭವ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಹಾರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಒಟ್ಟೋಮನ್ ಮೇಲೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೆಲೆಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ವ್ಯಾಟ್ ಮತ್ತು ಪಿಟ್‌ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ತಾಳ್ಮೆ, ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಏಕತಾನತೆಯ ಏಕತಾನತೆಯ ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕಫಾಗೆ ಬೇರೆ ಆಯ್ಕೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಫಗಳು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಕೇಳದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವರನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪಿಟ್‌ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಅವರು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪೂರ್ವ-ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಯುದ್ಧತಂತ್ರದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಸಾಂತ್ವನ ಮಾಡಲು, ಮುದ್ದಿಸಲು, ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕಫಮ್ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕಫಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಆತಿಥ್ಯದ ಗೃಹಿಣಿಯರು, ಅವರು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕಫಗಳು ಪರಾಕ್ರಮದ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರತಿಫಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಅವರ ಅರ್ಹತೆಗಳ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಅಥವಾ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ಕೊರತೆಯು ಅವರನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಫ ದೋಷಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಋತು

ಚಳಿಗಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕಫಾ ಋತುಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಕಫಗಳು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಚಳಿಗಾಲದ ಸೆರೆಯಿಂದ ಪ್ರಕೃತಿಯ ವಿಮೋಚನೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕಫಾಸ್ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಬಾರದು. ಅವರು ತೋಟಗಾರಿಕೆ, ತೋಟಗಾರಿಕೆ, ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುವಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಸಂವಿಧಾನದ ಜನರಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6 ರಿಂದ 10 ರವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ 6 ರಿಂದ ರಾತ್ರಿ 10 ರವರೆಗೆ, ಕಫ ದೋಷದ ಗುಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರ ಶಕ್ತಿಯು ದಟ್ಟವಾದ, ಭಾರವಾದ ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನಂತಾಗುತ್ತದೆ. "ಭಾರ" ವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಅವರು ಸರಳ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಫದ ದಿನವು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ನಡೆಯಲು, ಅವನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗನೆ ಎದ್ದು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು, ಯೋಗ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ದೈಹಿಕ (ಕ್ರೀಡೆ) ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಬದಲಿಗೆ, ಕಫಗಳು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಬೆಳಗಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮುಖ್ಯ ಊಟವೆಂದರೆ ಊಟಕ್ಕೆ. ಕಫ (ಲೋಳೆಯ) ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಿಹಿ, ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ರುಚಿಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಬಾರದು.

ಸಿಹಿ ರುಚಿಯು ಭಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ರುಚಿಗಳು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕಫಾ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ದುಗ್ಧರಸ ಅಡೆತಡೆಗಳು, ಮಧುಮೇಹ, ಎದೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ಶೇಖರಣೆ, ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ರಕೃತಿಯ ರೋಗಗಳು, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಗೆಡ್ಡೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಕಫ ದೋಷವು ದೇಹದ ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದರಿಂದ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಅಡಚಣೆಗಳು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಶೀತ ಮತ್ತು ತೇವದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಶೀತ, ತೇವವಾದ ಕಫವು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಾಗ.

ಹುಣ್ಣಿಮೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಜೀವ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಕಫವು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಕಫಾ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಅವರ ಉಬ್ಬಸವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ನಿದ್ರಾಹೀನರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಜಡವಾಗುತ್ತಾರೆ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯರಾಗುತ್ತಾರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ

ಈ ರೀತಿಯ ಜನರಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಂದಿಗೂ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬಾರದು, ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು. ಕಫಾ ಚಲನೆಯಿಲ್ಲದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬೇಗನೆ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ತಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸ್ವತಃ ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸೋಮಾರಿತನವು ಅವರ ಕೆಟ್ಟ ಶತ್ರುವಾಗಿದೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅವರಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಉತ್ತಮ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ದೂರದ ಓಟ, ಭಾರ ಎತ್ತುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಈಜು ಅವರಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಫ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಸೋಮಾರಿತನದಿಂದಾಗಿ ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಫವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯ ನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹವಿಲ್ಲದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬಾರದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಾರದು. ಮೊದಲ ಊಟವು 11-12 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಊಟಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಕನಿಷ್ಠ 5-6 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ.

ಕಫಾ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳ ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು ಎಂದರೆ ಅಶುದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ಅದು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಫದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಫಾ ಸಂವಿಧಾನದ ಜನರು ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕ್ಯಾಪ್ಕೋಜೆನಿಕ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಸರಿ, ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೋಷದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನೀವು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದದ ದೋಷಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆ ಪೋರ್ಟಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಯುರ್ವೇದದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ವಿಜ್ಞಾನದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಮತ್ತು

ಲೇಖನ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯ ರಚನೆಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಭಾಗಶಃ ಸೈಟ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ

"ಭಾರತೀಯ ವೈದಿಕ ಔಷಧದ ಬದಲಿಗೆ ಪ್ರಾಚೀನ ನಿರ್ದೇಶನವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲ ಮೂಲಗಳು (ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಟ್‌ಗಳು) 2000 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿನ ಜನರ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಏಕೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಪ್ರಾಚೀನ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನಾವೇ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಆಯುರ್ವೇದ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡ, ಅವರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಅವರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದ ಗ್ರಂಥಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 5 ಘಟಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ: ಈಥರ್ (ಆಕಾಶ), ಗಾಳಿ (ವಾಯು), ನೀರು (ಜಲ), ಬೆಂಕಿ (ಅಗ್ನಿ) ಮತ್ತು ಭೂಮಿ (ಪೃಥ್ವಿ). ಕೆಲವು ಸಂಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಅಂಶಗಳು ದೇಹದ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ - ದೋಷಗಳು. ದೋಶಗಳು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.

ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಜನರನ್ನು ದೋಷಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆಯುರ್ವೇದ ಸಂಪ್ರದಾಯವು ಅವನಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ರೋಗಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಜನರ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇಲ್ಲಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ದೋಷಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲೂ ಇರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ವಿಭಿನ್ನ ಮಟ್ಟದ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಯಾರಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಫವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಪಿತ್ತ ಅಥವಾ ವಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ" ಮಿಶ್ರ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ತರಗಳು ಕೋಷ್ಟಕ 1 ರಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾರವು ವಾಟಾ ಆಗಿದೆ. ಕೋಷ್ಟಕಗಳು 2 ಮತ್ತು 3 ರಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಉತ್ತರಗಳು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಪಿಟ್ಟಾ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಕಫ ಪ್ರಕಾರಗಳಾಗಿವೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಜನರ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಹೀಗೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, "ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳಿಗೆ" ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಮೇಲಿನ "ತ್ವರಿತ ಸಮೀಕ್ಷೆ" ಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದಲೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಧಾನ ದೋಷದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವಿರಿ.

ದೋಷ ಡಿಕೋಡಿಂಗ್

ವಾತ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ, ಚುರುಕುಬುದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲರು. ಅವರು ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ತುಂಬಾ ಬೆರೆಯುವವರು, ಅವರು ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಪಿಟ್ಟಾ ಜನರು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಹೋರಾಟ, ತ್ವರಿತ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಜನರು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಕಫಾ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ, ಸಮಂಜಸ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಕೆಳಮಟ್ಟದವರು. ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಯಾಸ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಕಡುಬಯಕೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಜನರು ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಜಡ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ದೇಹದ ತಿದ್ದುಪಡಿ (ಚಿಕಿತ್ಸೆ).

ಆಯುರ್ವೇದವು ತನ್ನ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಸರಳ ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯುರ್ವೇದ ವಿಧಾನವು ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಇದರ ತತ್ವವು ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅವುಗಳ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗಾಗುವ ಮಟ್ಟವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೇರಿರುವ ದೋಷದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೋಶಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಜನರ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಹಲವು ಶತಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಅವನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ (ನೀವು ಅದನ್ನು ಕರೆಯಬಹುದಾದರೆ) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಇಂದು, ನಾನು ಒಂದು ವಾರದ ಹಿಂದೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದಂತೆ, ನಾನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೋಷಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು.

ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ - ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಲಿಂಕ್‌ಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶಾಲವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ. ಒಂದೇ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತೇನೆ, ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮತೋಲನ, ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು - ವಿಕೃತಿ.

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಉತ್ತರದಲ್ಲಿ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಎರಡು ದೋಷಗಳ ನಡುವೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ನಾನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ, ಬಹುಶಃ, ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ವಿವರಣೆಯೊಂದಿಗೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ನೋಟ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಶಕ್ತಿಗಳ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮತೋಲನ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ರಚನೆಗಳು (ಬಾಹ್ಯ, ಆಂತರಿಕ, ಶಾರೀರಿಕ) ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾಗಶಃ ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ - ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಅಸಮತೋಲನ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಚಂದ್ರನ ಕೆಳಗೆ ನಡೆಯುವ ಮೂಲಕ (ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪಿಟ್ಟಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ) ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ (ಕಫಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ) ಅಥವಾ ತಾಪಮಾನ (ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪಿಟ್ಟಾ ಅಧಿಕ) ಉದಾಸೀನತೆ (ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಫದ ಅಧಿಕ) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. =) ಶೈಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಂತೆ, ನಾವು ಇದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಎದುರಿಸಿದ್ದೇವೆ - ಬಾಹ್ಯ ನೀಡಲಾಗಿದೆ (ರೇಖೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ), ಆಂತರಿಕ (ಶೈಲಿ - ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ) ಇದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ (ಒಂದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶೈಲಿಯು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ), ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ. ನಾನು ದೋಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ, ಬಹುಶಃ, ನಾನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗೊಂದಲಗಳಿವೆ, ಮೇಲಾಗಿ. ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ "ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿನಿಧಿ" ಯನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಅದು ದುಃಖವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡ "ಮೂಲಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ" ಚಿತ್ರ ಇದು:

ನಮ್ಮ ನೋಟವು ಹಲವಾರು ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಎತ್ತರ, ಮೂಳೆ ರಚನೆ, ಮೈಕಟ್ಟು, ಬಣ್ಣ, ಮುಖದ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕೂದಲಿನ ರಚನೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ಜ್ಯಾಮಿತಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಇನ್ನೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು =) ಆದರೆ ಇದು ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆಳವಣಿಗೆ.
ವಾತವು ಒಂದು ಚಲನೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಂದು ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ, ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಮಗುವಿನಂತಹ ನೋಟ ಅಥವಾ ಉದ್ದವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪಿಟ್ಟಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಲ್ಲ - ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸರಾಸರಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ.

ಕಫ ಕೂಡ ಮಧ್ಯ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿದೆ.

ಮೂಳೆ ರಚನೆ.
ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಮೂಳೆಯ ರಚನೆಯು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಕಷ್ಟು ಚೂಪಾದ, ಕೀಲುಗಳು ಯಾವುದೇ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ (ಆಗ ಲೈನ್ ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ "ನಾಟಕೀಯ ಮೂಳೆ ರಚನೆ" ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ). ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆ ಕೂಡ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ರೂಪಗಳಿಗೆ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವು ಮೃದುವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಫಾ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೂಳೆ ರಚನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶಾಲ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕಾರದಂತೆ). ಇಲ್ಲಿ, ಅಂದಹಾಗೆ, ಇತರ ಪ್ರಕಾರಗಳಂತೆ ಕಫಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಭೂಮಿಯ ಅಂಶವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದಾಗ ಕಫವಿದೆ (ಇದು ಗ್ರಹಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಜ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಭಾರವಾದ ಮೂಳೆ ರಚನೆ, ಸ್ಥಿರ, ಬಲವಾದ, ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ), ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಅಂಶವು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದಾಗ ಕಫಾ ಇರುತ್ತದೆ ( ಇದು ಸಹಾಯಕ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ - ಇದು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ಊಹಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನಯವಾದ, ದುಂಡಾದ, ಹೇರಳವಾದ, ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ)

ಪಿಟ್ಟಾ ಮತ್ತೆ ಸರಾಸರಿ. ಇದು ರೇಖಾ ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲಿತ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದು ಮೃದುತ್ವ ಅಥವಾ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಎರಡೂ ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಲ್ಲ ಕೇವಲ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರ.

ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಜನರು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಡೇಟಾಗೆ ತಮ್ಮ ಸಹಜ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೈಕಟ್ಟು ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ತೂಕ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಕಫ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಕಫಾ ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಹೊರಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.
ಬೇರುಗಳು ಅಲ್ಲಿಂದ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಇದು ವಾತವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ (ಮೇಲಾಗಿ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ಎರಡೂ), ಆದರೆ ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಪಿಟ್ಟಾ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ" ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕಫಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ನೀವು ಕಫ ಮತ್ತು ವಾತವನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನಿಸಿದರೆ, ಕಫವು ಅಲ್ಲಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಾತವು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಅನನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಮತೋಲಿತ ವಾತವು ತೆಳುವಾದ ಮೂಳೆ, ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು, ಕೊಬ್ಬು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದ, ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತವೆ. ಪಿಟ್ಟಾ ಮಧ್ಯಮ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಚ್ಚರಿಸಬಹುದು, "ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್" ಪ್ರಕಾರ ಅಥವಾ ಸಮತೋಲಿತ. ಕಫಾ ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಅಗಲವಾಗಿರಬಹುದು, ಅದು ದುಂಡಾದ ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ (ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕಾರದ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಊಹಿಸಿ), ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಹುಶಃ ಸಹ ಇರಬಹುದು. ಭೂಮಿಯ ಅಂಶಗಳು, ಅಥವಾ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೂಪಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸ್ತ್ರೀ ಸುತ್ತು . ಮತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವಲ್ಲ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಬಾಗುವಿಕೆ.

ಬಣ್ಣ

ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಯುರ್ವೇದವನ್ನು ಮೂಲತಃ ಭಾರತದ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ - ನಮಗೆ ಉಪವಿಭಾಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ =)

ವಾತವು ವಾಯು + ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ, ಮತ್ತು ಶೀತವೂ ಆಗಿದೆ. ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಣ್ಣಗಳು ಬೂದು (ಬೆಳ್ಳಿ), ಮತ್ತು ನೀಲಿ. ಇದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೂದು ಕಣ್ಣುಗಳು, ಬೂದು - ಕಂದು ಕಣ್ಣುಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು. ಬೂದು-ಕಪ್ಪು ಕೂದಲು, ಬೂದುಬಣ್ಣದ ಚರ್ಮ, ನೀಲಿ ತುಟಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಬಾಹ್ಯ ಬಣ್ಣಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಹಾಯಕ ಅನಿಸಿಕೆ ತಂಪಾದ ಗಾಳಿ ಅಥವಾ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ. ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮದ ಬೂದು ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಪಿಟ್ಟಾ ಲಾವಾ, ಇವು ಚಿನ್ನ, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಛಾಯೆಗಳು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಂಡರ್ಟೋನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಣ್ಣಗಳು. ಬಾಹ್ಯ ಬಣ್ಣಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನಿಸಿಕೆ ಉಷ್ಣತೆ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ.

ಕಫಾ ಎಂಬುದು ಸರೋವರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು, ನೀಲಿ-ಹಸಿರು, ಕ್ಷೀರ ಬೆಳಕು, ಶ್ರೀಮಂತ ಗಾಢವಾದ ಹಿತವಾದ ಛಾಯೆಗಳು. ಮೂಲದಲ್ಲಿ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಭಾರತೀಯ ಕಫವು "ಗೋಧಿ ಮೈಬಣ್ಣ" ಆಗಿದೆ. ಭಾರತೀಯರಿಗೆ, ಇದನ್ನು ಹಗುರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಳಭಾಗವು ತಿಳಿ ಹಳದಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ - ಅವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗಾಢವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವಿಪರೀತ, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್, ಹಿತವಾದ ಬಣ್ಣಗಳಿಲ್ಲ.

ಕೂದಲಿನ ರಚನೆ.

ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆ ಶುಷ್ಕ, ಬೆಳಕು, ಗರಿಗರಿಯಾದ, ಚಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆ ಕೂದಲು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಣ, ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ ಸುರುಳಿ, ತೆಳುವಾದ ಕೂದಲು.

ಪಿಟ್ಟಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಬಿಸಿ, ನುಗ್ಗುವ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳ ಕೂದಲು ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ನೇರವಾದ ರೇಖೆಗಳು - ನುಗ್ಗುವ), ಮಧ್ಯಮ ಸಾಂದ್ರತೆ, ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಅಧಿಕ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಅದು ಬೇಗನೆ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಕಫ ದಟ್ಟವಾದ, ಹೇರಳವಾದ, ನಯವಾದ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳ ಕೂದಲು ದಟ್ಟವಾದ, ಜಿಡ್ಡಿನ, ಅಲೆಅಲೆಯಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ಜ್ಯಾಮಿತಿ.
ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆ - ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನಿಸಿಕೆ - ಮುರಿದ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ.
ಪಿಟ್ಟಾ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ - ಒಟ್ಟಾರೆ ಜ್ಯಾಮಿತಿಯು ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿನ ಸಮತೋಲನವಾಗಿದೆ.
ಕಫಾ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಹರಿಯುವ - ಸಾಮಾನ್ಯ ರೇಖಾಗಣಿತವು ಬಂಡೆಯ ಸ್ಥಿರತೆ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಿನ ಮೃದುತ್ವವಾಗಿದೆ.

ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ.

ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ.

ವಾತವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಬೆಳಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಪಿಟ್ಟಾ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿದೆ. ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಶಕ್ತಿಗಳ ವಿತರಣೆಯು ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಕಫಾ ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಚಟುವಟಿಕೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಚಿತ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ. ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು

ವಾತ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದೆ - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯದ್ದು - ಇಂದು ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ, ನಾಳೆ ನಾನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವು "ಜಾರಿಹೋಗುತ್ತದೆ", ಇಲ್ಲಿಂದ ಅವರು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ, ಆದರೆ ಅವು ಕಡಿಮೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತವೆ.

ಪಿಟ್ಟಾ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇವಲ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಕಫಾ ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ನಿಧಾನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಇದು ಆಹಾರದಿಂದ ಚಿಕ್ಕ ವಿವರಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ, ಇದಕ್ಕೆ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಆದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಫಾ ಮತ್ತು "ತಲೆಯಲ್ಲಿ" ಇದ್ದರೆ - ಸಂವೇದನಾ ಸಂತೋಷಗಳಿಗಾಗಿ ಕಡುಬಯಕೆ ಇದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ತುಂಬಾ ತಿನ್ನಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಅಲ್ಲ ಅಗತ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು). ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು.

ವಾತ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಎದ್ದೇಳುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯದಿರಬಹುದು (ಶಕ್ತಿಯ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಕಾರಣ).
ಪಿಟ್ಟಾ ಸರಾಸರಿ 8 ಗಂಟೆಗಳ ದರದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಕಫಾ ಆಳವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, "ಗ್ರೌಂಡ್ಹಾಗ್ನಂತೆ", ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ, ಅಂದರೆ. "ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಸಾಲಗಳು" ಇಲ್ಲದೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಕಷ್ಟ. (ನೀವು ಮಲಗಿದಾಗ ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು 3 ಕ್ಕೆ ಮಲಗಲು ಹೋದರೆ ಮತ್ತು 7 ಕ್ಕೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ).

ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯು ಬೆಳಕು, ರಿಂಗಿಂಗ್, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಪರೀತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಧ್ವನಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು, ಸೊನೊರಸ್ ಅಥವಾ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ
ಮಧ್ಯಮ ಪಿಟ್ಟಾ - ಮಧ್ಯಮ ಪಿಚ್ ಧ್ವನಿ.
ಕಫಾ ಭಾರೀ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ - ಧ್ವನಿ "ದಪ್ಪ", ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಇಂದ್ರಿಯ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸೆಕ್ಸ್

ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯು "ತಲೆಯಲ್ಲಿ" ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ನೈಜ ಕ್ರಿಯೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಲ್ಪನೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಟಗಳು, ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ. ಗಮನವು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸುಲಭ.

ಪಿಟ್ಟಾ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪಿಟ್ಟಾ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಪಿಟ್ಟಾ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ =) ಅನುಭವದ ತೀವ್ರತೆ, ಉತ್ಸಾಹ.

ಕಫಾಗೆ ಇಂದ್ರಿಯ ಸುಖಗಳು, ಮೃದುತ್ವವಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಫಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಇಂದ್ರಿಯ ಸುಖಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಅದು ಸಕ್ರಿಯ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವಿಕೆಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ವಾತದ ಸಾಹಸವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತದ ಉತ್ಸಾಹದ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲ.

ರೋಗದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.

ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ದೋಷವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ನಾನು ಮೊದಲೇ ಬರೆದಂತೆ, ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ನಾಯಕನಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ವಾತ - ಶುಷ್ಕತೆ, ಅತಿಯಾದ ಚಲನಶೀಲತೆ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯ ಅತಿಯಾದ ಖರ್ಚುಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲವೂ. ಒಣ ಚರ್ಮ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು, ಆಯಾಸ, ಗ್ಯಾಸ್, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಕೀಲು ನೋವು, ತೂಕದ ಕೊರತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಪಿಟ್ಟಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಾಖ, ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ.
ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾ, ಕಣ್ಣಿನ ತೊಂದರೆಗಳು, ಬಿಸಿಲು, ಎದೆಯುರಿ, ಉರಿಯೂತ, ಜಠರದುರಿತ, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಅತಿಸಾರ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು.

ಕಫವು ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಎಡಿಮಾ, ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಶೀತಗಳು, ಕೆಮ್ಮು, ಕಫ, ಎಲ್ಲಾ ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ

ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಜಗತ್ತು, ನೀವು "ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ" ಏನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ.

ಜೀವನಶೈಲಿ.

ವಾತ - ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ - ಸಕ್ರಿಯ. ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಗುರಿಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ತುಂಬಾ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದೆ. ಅಸ್ಥಿರ ಗಮನ, ಆದರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಂದರಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಅವರು ವಿವರಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕುತೂಹಲದಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ವಿವರಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಟ್ರೈಫಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಯೋಜನೆಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಹಣವಿಲ್ಲ.

ಪಿಟ್ಟಾ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿದೆ. ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಆಯ್ದ, ಗುರಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಒಂದು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಇದೆ, ಆದರೂ ಅದು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಜ್ಯಾಮಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತತೆ ಇಲ್ಲ. ಅವನು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ತರುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗುವಿಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವನು ವಿವರಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಎಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದುದು - ಅಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ, ವಿವರಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿರುವಲ್ಲಿ - ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹಣ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಫ - ಶಾಂತವಾಗಿ - ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತಲ್ಲೀನತೆ. ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯು ಸ್ವತಃ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಅಭ್ಯಾಸ. ಹೊಸದನ್ನು ಎಳೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗಮನವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವಿವರಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವನು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ತರುತ್ತಾನೆ, ಆದರೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸ್ವಿಚಿಂಗ್ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಏಕಾಗ್ರತೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ. ಹಣ ಕೂಡ.

ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.

ವಾತ - ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅವನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಿಟ್ಟಾ - ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವನು ಯೋಚಿಸುವದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಕಫ - ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆ

ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ವಾತ - ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಸುಲಭ, ವ್ಯತ್ಯಾಸ, ಬೆಳಕಿನ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಗಳು.
ಅಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ವಾತ - ಅಂಜುಬುರುಕತೆ, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ, ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ.
ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ: ಭಯ ಮತ್ತು ಹಾರಾಟ

ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಪಿಟ್ಟಾ - ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕತೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಚಟುವಟಿಕೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಗಳು
ಅಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಪಿಟ್ಟಾ - ಕೋಪ, ಅಸೂಯೆ, ಸಣ್ಣ ಕೋಪ, ಟೀಕೆ
ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ: ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣ

ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಕಫಾ - ಸಮತೋಲನ, ಸಾಮರಸ್ಯ, ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ, ಆಳವಾದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಗಳು.
ಅಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಕಫ - ಬಾಂಧವ್ಯ, ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವುದು, ನಿಶ್ಚಲತೆ, ಪಾದಚಾರಿ
ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ: ಮೂರ್ಖತನ, ಸತ್ತ ಆಟ =)

ಮೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ:

ವಾತವು ಲಘು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಮನರಂಜನೆ, ದೃಶ್ಯಾವಳಿಗಳ ಬದಲಾವಣೆ.
ಪಿಟ್ಟಾ - ಏನು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ತರಬೇತಿ =)
ಕಫ - ಸಂವೇದನಾ ಸುಖಗಳು - 5 ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಮುದ್ದಿಸುವ ವಿಷಯ - ಅದು ಅಡುಗೆ, ವಿನ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಂಪ್‌ಫೈರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಂಪಿಂಗ್ ಆಗಿರಲಿ.

ಅಂತೆಯೇ, ಮೂರು ದೋಷಗಳ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಂದ ಒಂದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ದೋಷಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವೃತ್ತಿಗಳು ಬಹುಮುಖಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್
ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುವ ವಾಟಾ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಅವನಿಗೆ 135 ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೈಂಟ್ ಯಾವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೆಂದು ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಬಿಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವನು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಮಾಹಿತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ =)

ಅಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುವ ವಾತವು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಅಥವಾ ಅಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ವಿವರಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸದೆ, "ನಾನು ಕಲಾವಿದ, ನಾನು ಅದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗೆ ಓಡುತ್ತದೆ.

ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುವ ಪಿಟ್ಟಾ ಕ್ಲೈಂಟ್ ತನ್ನಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾಳೆ, ತನಗಾಗಿ ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳು ನೋಡುವ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಂದ, ಅವಳು ಗುರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಕ್ಲೈಂಟ್ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.

ಅಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುವ ಪಿಟ್ಟಾ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕೆಂದು ತಾನೇ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅವನ ಮೇಲೆ ಹೇರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇದು ತನಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಕೋಪಗೊಂಡರೆ, ಅವನು "ನಾನು ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್, ನನಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ" ಎಂದು ಬೊಗಳುತ್ತಾನೆ.

ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುವ ಕಫಾ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ರೇಖೆಗಳ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಕ್ಲೈಂಟ್ ಎಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೆಲಸವು ವಿಳಂಬವಾಗಬಹುದು.

ಅಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುವ ಕಫಾ "ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಉಡುಪನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು" (ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವುದು) ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಮೊಂಡುತನದಿಂದ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಏಕೆ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತೀರಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ =)

ದೃಷ್ಟಿ

ವಾಟಾದಲ್ಲಿ - ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ - ಆಶ್ಚರ್ಯ, "ಪವಾಡದ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ."
ಪಿಟ್ಟಾ ಭೇದಿಸುತ್ತಿದೆ
ಕಫಾದಲ್ಲಿ, ಶಾಂತವಾಗಿ ಪ್ರಶಾಂತ.

ಮಾತು

ವಾಟಾ ವೇಗದ ವೇಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಪರಿಮಾಣವು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಮಾಹಿತಿಯ ವಿನಿಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮಾತನಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಪಿಟ್ಟಾ ಮಧ್ಯಮ ವೇಗ, ಮನವೊಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ವಿಶಾಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಪ್ತಿ, ಉದ್ದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕಫಾ ನಿಧಾನಗತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಲಕೋನಿಕ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ "ಜಗತ್ತಿನ ಸೃಷ್ಟಿಯಿಂದ" ವಿವರಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತವೆ.

ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳು.

ವಾಟಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನೇಕ ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಪರೂಪ. ಹತ್ತಿಯ ಜನರು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬೇಸರವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಪಿಟ್ಟಾ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಆಸಕ್ತಿಯ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಒಬ್ಬ ಕೆಫೆಯಲ್ಲಿ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಯಾವುದನ್ನು ಸ್ನೇಹ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಅವಳು ನಿಜವಾದ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಅವಳ ಕೋಪವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಫಾ ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಆತ್ಮೀಯ ಆತ್ಮಗಳು. ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಳು. ಸೀಮಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳು. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಹಠಮಾರಿತನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಉದಾಹರಣೆಯಲ್ಲಿ:

ನಾನು ಕಫ - ಪಿತ್ತ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ. ಕಫ ಮತ್ತು ಪಿಟ್ಟಾ ಸುಮಾರು 40 ಪ್ರತಿಶತದಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಾಟಾ ಸುಮಾರು 20 ಆಗಿದೆ, ಇದು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ - ಕಫ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು, ಆದರೆ ಪಿಟ್ಟಾ ಮತ್ತು ವಾತವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಹತ್ವದ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಶರೀರವಿಜ್ಞಾನವು ಕಫಾದಿಂದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಪಿಟ್ಟಾ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಾತ ಮತ್ತು ಕಫವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ರೆಕ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿದೆ.

ವಿವರಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ - ನೋಟವು ದುಂಡಗಿನ ಮತ್ತು ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕೋನೀಯತೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ಹೊಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ವಿಪರೀತಗಳಿಲ್ಲ, ಬಣ್ಣವು ಬೂದು-ಚಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಚರ್ಮವು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯದಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕೂದಲಿನ ವಿನ್ಯಾಸವು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಲೆಅಲೆಯಾದ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತವೆ, ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಉಗುರುಗಳು ಮಧ್ಯಮ ಬಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ - ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಫಾದಲ್ಲಿನ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು - ಕಫಾದಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿ, ನನಗಾಗಿ ನಾನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ವೀಡಿಯೊ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ =) . ಕಫಿನ್ ನಿದ್ರೆ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಪಿಟ್ಟಾದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಚಟುವಟಿಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿದೆ. ವಾತ ಮತ್ತು ಕಫದ ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಫ, ಆದರೆ ವಾತವು ಬಲವಾದ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ - ಪಿಟ್ಟಾ ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳೊಂದಿಗೆ - ಪರಿಷ್ಕರಣೆ, ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ತರುವುದು, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕಾಟ, ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ - ವಾದಿಸುವ ಬಯಕೆ, ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕತೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೂರೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ - ವಾಟಾ ಸ್ವಿಚಿಬಿಲಿಟಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ನಾನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪಿಟ್ಟಾ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕಫಾ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಬೆಂಬಲದಿಂದ. ಶಕ್ತಿಯ ಅತಿಯಾದ ಖರ್ಚು, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯ ಅವಧಿಗಳಿಂದ. ಪಿಟ್ಟಾದಿಂದ - ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ - ದಾಳಿ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ. ಕಫವನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಪಿತ್ತ - ವಾತ - ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದು ಹೋಲಿಕೆ ಇದೆ, ಇದು ಗುರಿಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು - ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ದೋಷಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಕಫದಿಂದ, ಇಂದ್ರಿಯ ಸುಖಗಳಿಂದ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇದೆ. ಪಿಟ್ಟಾದಿಂದ - ಒಂದು ಉದ್ದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಜ್ಞಾನ. ನನ್ನ ಸೈಕೋಟೈಪ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶುದ್ಧ ಕುತೂಹಲದಿಂದ ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ. ವಾತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಶುದ್ಧ ಕುತೂಹಲದಿಂದ ತರಗತಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಹೇಗಾದರೂ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಆಂತರಿಕ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ =) ಮಾತಿನ ವೇಗವು ಸರಾಸರಿ, ಅರ್ಥವಾಗುವ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಣ್ಣ - ಪಿಟ್ಟಾದಿಂದ. ನೋಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಪಿಟ್ಟಾ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳು - ಕಫಾ. ನಿಕಟ ವಲಯದೊಂದಿಗೆ - ಕಫಾಸ್ (ಹತ್ತಿರ, ಆಳವಾದ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಲ್ಲದ), ಹೆಚ್ಚು ದೂರದ ವಲಯದೊಂದಿಗೆ - ಪಿಟ್ಟಾಸ್ (ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡ, ಸ್ನೇಹಪರ, ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ).

ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ದೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಮುಖ ದೋಶಗಳು ಕಡೆಯಿಂದ ಹೊಡೆಯುತ್ತಿವೆ =) ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದೃಷ್ಟ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಾನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ =)

ವೈದಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪದ್ಧತಿಯ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ದೋಷಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆಯುರ್ವೇದದ ಮೂಲಭೂತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಂವಿಧಾನ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಮತೋಲನ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಲಯ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಮೈಕಟ್ಟು, ದೇಹದ ನೋವಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ದೋಷ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಯಾವ ಜೀವನ ಲಯ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಕಾರವು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ಏನು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ರೋಗಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ನಡಿಗೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ವಾತ, ಪಿತ್ತ, ಕಫ ಅಥವಾ ಪ್ರಕೃತಿ ಸಾಮಾ?

ಒಟ್ಟು ಮೂರು ವಿಧಗಳಿವೆ: ವಾತ, ಪಿತಾ, ಕಫ.ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಗಾಳಿ, ಬೆಂಕಿ, ನೀರು.ಇವು ಕೇವಲ ಪ್ರಾಚೀನ ಬೋಧನೆಗಳಿಂದ ತೆಗೆದ ರೂಪಕಗಳಲ್ಲ - ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧದ ದೇಹ ಸಂವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಮುಖವಾದ ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೇಗದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, "ಗಾಳಿ" ಮೈಕಟ್ಟು. ಪಿಟಾದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿಯು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಬಿಸಿ" ಇತ್ಯರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕಫವು ನಿಧಾನತೆ, ಮೃದುತ್ವ, ಸ್ಥಿರತೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶ. ಸಾಮ-ಪ್ರಕೃತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಪ್ರಧಾನ ದೋಷಗಳಿಲ್ಲ - ಅವೆಲ್ಲವೂ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿವೆ. ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರಕೃತಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ದೋಷ ಪರೀಕ್ಷೆ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ದೋಷಗಳು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಅನುಪಾತವು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಸಮತೋಲನವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ತಕ್ಷಣ, ದೇಹವು ಇದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಜೀವನಶೈಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೆಲಸದ ನೈಜ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಒಂದು ದೋಷವು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಸಲಹೆಗಳಿವೆ.

ದೋಷ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಖಚಿತವಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು, ಅಮೃತಾ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಆಯುರ್ವೇದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ನೀವು ಅವಕಾಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.