മോണിക്ക ബെല്ലൂച്ചി: ജീവിതത്തിൽ നിന്നുള്ള അപൂർവ ഫോട്ടോകളും വസ്തുതകളും. അവളുടെ ചെറുപ്പത്തിൽ മോണിക്ക ബെല്ലൂച്ചി ഇപ്പോൾ - വിജയത്തിന്റെയും സൗന്ദര്യത്തിന്റെയും രഹസ്യങ്ങൾ

ചെറുപ്പത്തിൽ മോണിക്ക തന്റെ സൗന്ദര്യം കൊണ്ട് പുരുഷന്മാരെ വിസ്മയിപ്പിച്ചു

വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിന്റെ ചരിത്രം

തീർച്ചയായും, മോണിക്ക ബെല്ലൂച്ചി ജനനം മുതൽ ഒരു പ്രശസ്ത സുന്ദരിയായിരുന്നില്ല. അവൾ വളരെക്കാലമായി ഇതിലേക്ക് പോയി. അവൾ വളർന്നതിന്റെ ഏത് ഘട്ടങ്ങളിലൂടെയാണ് കടന്നുപോയത്?

• 1964 സെപ്റ്റംബർ 30 ന് ഇറ്റാലിയൻ ഗ്രാമമായ സിറ്റാ ഡി കാസ്റ്റെല്ലോയിലാണ് അവർ ജനിച്ചത്. അവളുടെ മാതാപിതാക്കൾ ഒരു സാധാരണ ഗ്രാമീണ തൊഴിലാളിയും മകളെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും അവളെ പഠിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്ത ഒരു കലാകാരനായിരുന്നു.

• സ്കൂളിനുശേഷം, അവൾ പെറുഗിയ സർവകലാശാലയിൽ പ്രവേശിച്ചു, അവിടെ അവൾ നിയമപരമായ ജീവിതം എന്ന സ്വപ്നത്തിലേക്ക് അതിവേഗം അടുക്കുകയായിരുന്നു. മാതാപിതാക്കളെ സാമ്പത്തികമായി ആശ്രയിക്കാതിരിക്കാൻ, ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ അവൾ ജനപ്രിയ പിസേറിയകളിലൊന്നിൽ പരിചാരികയായി ജോലി ചെയ്തു.
• തന്റെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിയുടെ പ്രേരണ കാരണം, ഒരു മോഡലിംഗ് ഏജൻസിയുടെ കാസ്റ്റിംഗിൽ അദ്ദേഹം പങ്കെടുക്കുന്നു. ആദ്യ പ്രൊഫഷണൽ ഫോട്ടോകളിൽ വ്യക്തമായി കാണാവുന്ന മോണിക്കയ്ക്ക് ചെറുപ്പത്തിൽ മനോഹരമായ ഒരു സുന്ദരമായ രൂപം ഉണ്ടായിരുന്നതിനാൽ, അവൾ എളുപ്പത്തിൽ ഒരു മോഡലായി മാറുന്നു. ആ നിമിഷം മുതൽ, പെൺകുട്ടിയുടെ മുൻഗണനകൾ നാടകീയമായി മാറി. പുതിയ ഉയരങ്ങൾ കീഴടക്കാനുള്ള കരുത്തും ഊർജവും അവൾ നിറഞ്ഞതാണ്.

രൂപം, ശൈലി, നടത്തം, ഭാവം എന്നിവയിലെ കഠിനമായ പ്രവർത്തനത്തിന് നന്ദി, പെൺകുട്ടി ഒരു ജനപ്രിയ മോഡലായി മാറുന്നു. മിലാനിലും ന്യൂയോർക്കിലുമുള്ള ഫാഷൻ ഷോകളിലേക്ക് അവളെ ക്ഷണിക്കുന്നു. പ്രശസ്ത ബ്രാൻഡായ ഡോൾസ് & ഗബ്ബാന പോലും മോണിക്കയെ അവരുടെ ശേഖരത്തിന്റെ മുഖമാക്കി. സ്വാഭാവികമായും, ഫാഷനബിൾ ഗ്ലോസി മാസികകളുടെ കവറുകളിൽ മോഡലിന്റെ ഫോട്ടോകൾ ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങി. നമ്മിൽ ആരാണ് അത്തരമൊരു വിജയം സ്വപ്നം കാണാത്തത്?
2004-ൽ, Ask Men`s പ്രകാരം മോണിക്ക ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും സുന്ദരിയായ സ്ത്രീയായി.

വർഷങ്ങളായി, മോണിക്ക അവളുടെ സ്വന്തം രീതിയിൽ സുന്ദരിയായി തുടരുന്നു എന്നത് രസകരമാണ്. ഇന്നും ഫോട്ടോയിൽ പകർത്തിയിരിക്കുന്ന ആകർഷകമായ, ആഹ്ലാദകരമായ ഒരു മനോഹാരിത അവൾക്കുണ്ട്.

മോണിക്ക ബെല്ലൂച്ചി എല്ലാ സൗന്ദര്യ മാനദണ്ഡങ്ങളെയും ധിക്കരിക്കുകയും അവളുടെ ഇറ്റാലിയൻ വ്യക്തിത്വം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. അവൾ പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിക്ക് എതിരാണ്, പ്രകൃതി സൗന്ദര്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. അവളുടെ യുവത്വത്തിന്റെ അമൃതത്തിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് കണ്ടെത്താം.

ഉപദേശം! നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത്. ഒരു ടൺ മേക്കപ്പിന് പിന്നിൽ മറയ്ക്കാതെ അവൾ സമർത്ഥമായി ഊന്നിപ്പറയുന്ന അവളുടെ ഇറ്റാലിയൻ രൂപമാണ് മോണിക്കയെ വ്യത്യസ്തയാക്കുന്നത്. ഇതിന് നന്ദി, അവൾ പതിറ്റാണ്ടുകളായി പുരുഷന്മാർക്ക് അഭികാമ്യമായി തുടരുന്നു.

പ്രകൃതിദത്തമായ സൗന്ദര്യം

മേക്കപ്പ് പെൺകുട്ടികളുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും ജീവിതത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ചിലർക്ക് കണ്ണിൽ തൊടാതെയും ചർമ്മത്തിൽ ഫൗണ്ടേഷൻ പുരട്ടാതെയും വീടിന് പുറത്തിറങ്ങാൻ കഴിയില്ല. മോണിക്ക ബെല്ലൂച്ചി ആകട്ടെ തന്റെ പ്രകൃതി സൗന്ദര്യത്തിൽ അഭിമാനിക്കുന്നു. അവളുടെ ഇരുണ്ട കട്ടിയുള്ള മുടി അവളുടെ ഇരുണ്ട കണ്ണുകൾക്ക് തികച്ചും പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു.

മേക്കപ്പില്ലാതെ പുറത്തിറങ്ങാൻ മോണിക്ക സമ്മതിക്കില്ല. എന്നാൽ അവളുടെ മേക്കപ്പ് ഏതാണ്ട് അദൃശ്യമാണ്. അവൾ കുറച്ച് ഫൗണ്ടേഷനും കറുത്ത മസ്‌കരയും മാത്രം ധരിക്കുന്നു, അത് അവളുടെ സ്വാഭാവിക സൗന്ദര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അമിതമായാൽ മുഖത്തെ മാനെക്വിൻ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് ആക്കി മാറ്റുമെന്ന് നടി വിശ്വസിക്കുന്നു. അത്തരം സൗന്ദര്യത്തിന് അർത്ഥമില്ല, കാരണം അത് സ്വാഭാവികതയില്ലാത്തതാണ്. എന്നാൽ ന്യൂട്രൽ ഷേഡിലുള്ള ലിപ്സ്റ്റിക്കിന് മേക്കപ്പ് ബാഗിൽ ഒരു പ്രധാന സ്ഥാനമുണ്ട്.

മോണിക്ക ബെല്ലൂച്ചിയിൽ നിന്ന് സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ:

• നിങ്ങളുടെ വർണ്ണ തരം അനുസരിച്ച് അടിസ്ഥാനത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഷേഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുക;
• ചർമ്മത്തിന്റെ ജല സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുകയും ശ്വസിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അടിസ്ഥാനങ്ങളും അടിത്തറകളും തിരഞ്ഞെടുക്കുക;
• ദൈനംദിന മേക്കപ്പിന്, തവിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ചാരനിറത്തിലുള്ള ഇളം ഷേഡുകൾ അനുയോജ്യമാണ്, ഇത് കണ്ണുകളുടെ തവിട്ടുനിറത്തിന് ഊന്നൽ നൽകുന്നു;
• ലിപ്സ്റ്റിക്ക് നിരസിക്കരുത്, ഇത് ചിത്രത്തിന് വശീകരണാത്മകത നൽകുന്നു, കാരണം ചുണ്ടുകൾ ചുംബിക്കാൻ വേണ്ടി നിർമ്മിച്ചതാണ് (മോണിക്കയുടെ പ്രിയപ്പെട്ട നിറം ക്ലാസിക് ചുവപ്പാണ്).

നമുക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ആദർശം നേടുന്നതിന് മുഖം പൂർണ്ണമായും ശരിയാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. മാത്രമല്ല, സൗന്ദര്യത്തെക്കുറിച്ച് ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്ത അഭിപ്രായങ്ങളുണ്ട്. എല്ലാവരേയും പ്രീതിപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കരുത്, സ്വയം അംഗീകരിക്കുക, അപ്പോൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് സ്വയം അവതരിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമായിരിക്കും.

ഉപദേശം! മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമായി മേക്കപ്പ് ഉപയോഗിക്കരുത്. നിങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും സന്തോഷിപ്പിക്കാനാണ് സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. മേക്കപ്പിന് കീഴിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വ്യക്തിത്വവും അതുല്യതയും വ്യക്തിത്വവും മറയ്ക്കരുത്, മറിച്ച്, അത് ഊന്നിപ്പറയുക.

വഴിയിൽ, മേക്കപ്പും ഫോട്ടോഷോപ്പും ഇല്ലാതെ, അവളുടെ പ്രായത്തിൽ പോലും താരം വളരെ മനോഹരമായി കാണപ്പെടുന്നു ().

മുടി സംരക്ഷണം

ചിക് കട്ടിയുള്ള മുടി മോണിക്ക ബെല്ലൂച്ചി പ്രകൃതിക്ക് നൽകി. എന്നാൽ സ്ഥിരമായ സ്റ്റൈലിംഗും ഫിക്സേറ്റീവ്സും അവരെ എത്രത്തോളം പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്ന് നമുക്കറിയാം, അത് ഒരു സിനിമയിലോ ഫോട്ടോയിലോ ആവശ്യമുള്ള ഇമേജ് സൃഷ്ടിക്കാൻ പതിവായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്. സ്ട്രോണ്ടുകളുടെ സൗന്ദര്യവും സാന്ദ്രതയും സ്വാഭാവികതയും സംരക്ഷിക്കാൻ നടിക്ക് കഴിഞ്ഞു.

മുടി സംരക്ഷണത്തിന്റെ രഹസ്യങ്ങൾ പെൺകുട്ടി പങ്കിടുന്നു:

• ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയിൽ കൂടുതൽ മുടി കഴുകേണ്ട ആവശ്യമില്ല, അല്ലാത്തപക്ഷം മുടി വരണ്ടുപോകും;
• ഷാംപൂവിലെ കൃത്രിമ ഘടകങ്ങളുടെ സാന്ദ്രത കുറയ്ക്കുന്നതിന്, അത് മിനറൽ വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് ലയിപ്പിക്കണം;
• മുടിയുടെ വേരുകളിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ തടവുക, അവയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അവയെ ശക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുക;
• ചുരുളുകളുടെ ശക്തിയും തിളക്കവും ഒലിവ് ഓയിൽ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച സാധാരണ ഹെയർ മാസ്ക് നൽകുന്നു;
• നിങ്ങളുടെ മുടി സ്വാഭാവികമായി വരണ്ടതാക്കേണ്ടതുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ചും നടിക്ക് ഒരു ഹെയർ ഡ്രയറിലേക്കും സെറ്റിൽ ഇസ്തിരിയിടുന്നതിലേക്കും മതിയായ എക്സ്പോഷർ ഉള്ളതിനാൽ;
• നിങ്ങൾ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഷാംപൂവും കണ്ടീഷണറും മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ, ഉദാഹരണത്തിന്, അദ്യായം നന്നായി പോഷിപ്പിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഡോ.

ചിക് മുടിയെ പരിപാലിക്കുന്നതിന് മോണിക്കയ്ക്ക് ഒരു പ്രത്യേക പാചകക്കുറിപ്പ് ഇല്ലെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. നിങ്ങൾ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഷാംപൂകൾ, ബാം എന്നിവ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ സ്ട്രോണ്ടുകളെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന മാസ്കുകളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്, കൂടാതെ ഒരു ഹെയർ ഡ്രയർ ഇടയ്ക്കിടെ ഉപയോഗിക്കുക. മോണിക്ക പ്രകൃതിസൗന്ദര്യത്തിന്റെ പ്രതിനിധിയായതിനാൽ അതിനനുസരിച്ച് ചുരുളുകളെ പരിപാലിക്കുന്നു.

ഉപദേശം! പലപ്പോഴും നമ്മൾ തന്നെ മുടി നശിപ്പിക്കാറുണ്ട്. അഗ്രസീവ് ഡൈകൾ, കെമിക്കൽ ഷാംപൂകൾ, ഹെയർ ഡ്രയറുകൾ, കുർലിംഗ് അയേണുകൾ എന്നിവ നമ്മുടെ മുടിയുടെ ശത്രുക്കളാണ്. സ്വാഭാവിക പരിചരണത്തിന് മുൻഗണന നൽകുക, സരണികൾ നിങ്ങൾക്ക് നന്ദി പറയും.

തെളിഞ്ഞ ചർമ്മമാണ് വിജയത്തിന്റെ താക്കോൽ

ചർമ്മ വൈകല്യങ്ങളുള്ള ഒരു ഫാഷൻ മോഡൽ സങ്കൽപ്പിക്കുക. പ്രതിനിധീകരിച്ചത്? മിക്കവാറും, ഇത് മുഖക്കുരു വിരുദ്ധ പ്രതിവിധിയുടെ പരസ്യമാണ്. സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് മറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, ഉയർന്ന ഫാഷൻ ഏതെങ്കിലും പിശകുകൾ സഹിക്കില്ല. ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ മോണിക്ക യാഥാസ്ഥിതികമാണ്. അവൾ രാസ കുത്തിവയ്പ്പുകൾക്കും പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിക്കും എതിരാണ്. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പ്രധാന ഭരണം ചർമ്മത്തിന്റെ മോയ്സ്ചറൈസിംഗും സമയബന്ധിതമായ ശുദ്ധീകരണവും തിരഞ്ഞെടുത്തു. എന്താണ് നടി ആരാധകർക്ക് നൽകുന്ന ഉപദേശം?

• നിങ്ങൾ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അങ്ങനെ ചർമ്മകോശങ്ങൾ പലപ്പോഴും അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യപ്പെടും. അതേ സമയം, കണ്ണുകൾ തിളങ്ങുകയും തിളങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ സമയബന്ധിതമായി ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം അവ പൊട്ടുകയും പരുക്കനാകുകയും ചെയ്യും.

• നിങ്ങൾ സൂര്യനിൽ കുതിർക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. ഒലിവ് ഓയിൽ ചർമ്മത്തെ തികച്ചും പോഷിപ്പിക്കുന്നു.
• രാത്രിയിൽ നിങ്ങളുടെ മുഖം എപ്പോഴും മേക്കപ്പ് വൃത്തിയാക്കുക. ചർമ്മത്തിന് വിശ്രമവും ശ്വസനവും ആവശ്യമാണ്.
• കുറഞ്ഞ നിലവാരമുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കരുത്, അതിന്റെ അളവിൽ അത് അമിതമാക്കരുത്. നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും "പ്ലാസ്റ്ററിന്റെ" പാളിക്ക് കീഴിൽ ചർമ്മം മറയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് വാടിപ്പോകുകയും ക്ഷീണിക്കുകയും ചെയ്യും.
• കണ്പീലികളും പുരികങ്ങളും നന്നായി വളരുന്നതിന്, നിങ്ങൾ അവയെ സസ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശക്തിപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്.

വിചിത്രമെന്നു പറയട്ടെ, നിത്യ യൗവനത്തിന്റെ അമാനുഷിക രഹസ്യങ്ങൾ മോണിക്ക കണ്ടെത്തിയില്ല. പതിവ് സ്വാഭാവിക ചർമ്മ സംരക്ഷണം ഒരു സ്ത്രീയുടെ പ്രധാന നിയമമാണ്. രസതന്ത്രം ഉപേക്ഷിക്കുക, ധാരാളം സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ, നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന് ഒരു രാത്രി വിശ്രമം നൽകുക, നിങ്ങൾ അനുകൂലമായ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും.

ഉപദേശം! പുകവലി, സമ്മർദ്ദം, പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണം എന്നിവ ചർമ്മത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. സൗന്ദര്യത്തിനുവേണ്ടി നമുക്ക് മോശം ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാം, സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് നമ്മെത്തന്നെ അമൂർത്തമാക്കുകയും വേണം, പരിസ്ഥിതിയുടെ ആഘാതത്തിൽ നിന്ന് നമ്മെത്തന്നെ സംരക്ഷിക്കാൻ ശുദ്ധജലം സഹായിക്കും.

മോണിക്ക ബെല്ലൂച്ചി - ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ ഇരയാണോ അതോ ദൈവത്തിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടവളാണോ?

ഒരു ഫാഷൻ മോഡലിനും നടിക്കും, എല്ലായ്പ്പോഴും സ്വയം ആകൃതിയിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ നിരന്തരമായ പരിശീലനവും ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നതും ശരീരത്തിന് വളരെ ക്ഷീണമാണ്. ചെറുപ്പത്തിൽ മോണിക്ക ബെല്ലൂച്ചി ഇപ്പോൾ വളരെ മനോഹരമായി കാണപ്പെടുന്നു. 178 സെന്റീമീറ്റർ ഉയരമുള്ള അവളുടെ ഭാരം 63 കിലോ മുതൽ 68 കിലോഗ്രാം വരെയാണ്.അതേ സമയം, പരാമീറ്ററുകൾ ഏതാണ്ട് അനുയോജ്യമാണ്: 92-62-92. എങ്ങനെയാണ് അവൾ എപ്പോഴും ഒരു രൂപം നിലനിർത്തുന്നത്? നടി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നില്ലേ?

വിചിത്രമെന്നു പറയട്ടെ, മോണിക്ക ഭക്ഷണത്തെ വളരെയധികം സ്നേഹിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് പിസ്സയും മറ്റ് ഇറ്റാലിയൻ വിഭവങ്ങളും പോലെയുള്ള വിഭവങ്ങൾ. എന്നാൽ റോളിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ തികഞ്ഞ രൂപത്തിൽ ആയിരിക്കേണ്ട സ്ഥലത്ത്, പെൺകുട്ടി അവളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളിൽ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. അവൾ പലപ്പോഴും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, പക്ഷേ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ. ഭക്ഷണത്തിൽ മത്സ്യം, മാംസം, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നടി ശരിയായ പോഷകാഹാരം പാലിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടായിരിക്കാം അവളുടെ ചർമ്മം ചെറുപ്പവും പുതുമയുള്ളതുമായി കാണപ്പെടുന്നത്.

സ്പോർട്സിന്റെ കാര്യമോ? മോണിക്കയുടെ പാരാമീറ്ററുകൾ അനുയോജ്യമല്ല, എന്നിരുന്നാലും, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പുരുഷന്മാർ ഒരു ഇറ്റാലിയൻ പെൺകുട്ടിയുടെ സൗന്ദര്യത്തെക്കുറിച്ച് ഭ്രാന്തന്മാരാണ്. നഗ്നമായ ഫാഷൻ മോഡലുകൾ പോലും സന്തോഷത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

മോണിക്ക പതിവായി സ്പോർട്സിനായി പോകാറില്ല, സ്വന്തം അലസതയാൽ ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു. ഷെഡ്യൂൾ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഓടുന്നതിനുപകരം, ഫാഷൻ മോഡൽ നീന്തൽ അല്ലെങ്കിൽ യോഗ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. കപ്പോയ്‌റോയിലും കിക്ക്‌ബോക്‌സിംഗിലും അദ്ദേഹത്തിന് താൽപ്പര്യമുണ്ട്.

വഴിയിൽ, അധിക പൗണ്ടുകളുടെ രൂപം മദ്യപാനത്തെ ബാധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, മോണിക്ക വല്ലപ്പോഴും ഒരു ഗ്ലാസ് തണുത്ത വൈറ്റ് വൈൻ സ്വയം അനുവദിക്കാറുണ്ട്.
രണ്ടാമത്തെ മകളുടെ ജനനത്തിനു ശേഷമാണ് അവൾ സ്പോർട്സിനായി സമയം ചെലവഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയത് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. ഈ വസ്തുത അവളെ വളരെയധികം പ്രസാദിപ്പിക്കുന്നില്ല. പെൺകുട്ടി രുചികരമായ ഭക്ഷണം നിരസിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല, ദൈനംദിന വ്യായാമങ്ങൾ വെറുക്കുന്നു.

ഉപദേശം! ശരീരഭാരം കൂടാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ദിനത്തിൽ കുറച്ച് പ്രവർത്തനം ചേർക്കുകയും വേണം. ഇത് കഠിനമായ വ്യായാമം ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. എന്നാൽ നിശ്ചലമായി ഇരിക്കുന്നതും ഒരു ഓപ്ഷനല്ല.

മോണിക്ക ബെല്ലൂച്ചിയുടെ ലൈംഗികതയുടെ രഹസ്യങ്ങൾ

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പുരുഷന്മാർ ഒരു അഭിനേത്രിയെ സ്വപ്നം കാണുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ ഇതിനകം കണ്ടെത്തി, അവർക്ക് അനുയോജ്യമായ പാരാമീറ്ററുകൾ ഇല്ലെങ്കിലും മേക്കപ്പ് ഇല്ലെങ്കിലും. എന്താണ് കാരണം? തീർച്ചയായും, പെൺകുട്ടി ചെറുപ്പം മുതൽ ഇന്നുവരെ സ്വാഭാവികമായും സുന്ദരിയാണ്, എന്നാൽ ഇത് മതിയാകുന്നില്ല. തന്റെ ലൈംഗികത എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് അറിയാമെന്നതാണ് നടിയുടെ രഹസ്യം.

തന്റെ ലൈംഗികത സ്വയം പ്രണയത്തിലാണെന്നാണ് നടിയുടെ വാദം. പെൺകുട്ടിയുടെ കണ്ണുകൾ തിളങ്ങുന്നില്ലെങ്കിൽ അനുയോജ്യമായ പരാമീറ്ററുകളൊന്നും പുരുഷന്മാരെ ആകർഷിക്കില്ല. പ്രധാന കാര്യം മനസ്സിന്റെ അവസ്ഥയാണ്.

പ്രസവശേഷം ലൈംഗികത നഷ്‌ടപ്പെടുമോ എന്ന ഭയമായിരുന്നുവെന്ന് മോണിക്ക ഊന്നിപ്പറയുന്നു. സ്വാഭാവികമായും, കുട്ടികൾ അവരുടെ എല്ലാ ഒഴിവു സമയവും എടുക്കുന്നു. എന്നാൽ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കാഴ്ചപ്പാട് മാറുകയാണ്, യുവത്വത്തിന്റെ ആകർഷണീയത സ്ത്രീത്വവുമായി മത്സരിക്കാനാവില്ല. ഇവ രണ്ട് വ്യത്യസ്ത ആശയങ്ങളാണ്. പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ, ബെല്ലൂച്ചി സെക്സി കുറവല്ല, കാരണം അവൾ ആന്തരിക ഊർജ്ജവും മനസ്സിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും ഐക്യത്തോടെ സ്വയം പോഷിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ 20 വയസ്സുള്ളതുപോലെ 49 വയസ്സിലും സെക്‌സിയായി തുടരാൻ, നിങ്ങളുടെ പ്രായം അംഗീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കാലക്രമേണ, സൗന്ദര്യം കുറച്ച് വ്യത്യസ്തമായിത്തീരുന്നു, പക്ഷേ അത് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നില്ല. പൂർണത നിലവിലില്ലെന്നും ഓരോ സ്ത്രീയും അവരുടേതായ രീതിയിൽ ആകർഷകമാണെന്നും ഓർമ്മിക്കുക. ഈ രീതിയിൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾ വർഷങ്ങളോളം സൗന്ദര്യത്തിന്റെ നിലവാരം നിലനിർത്തൂ.

ഉപദേശം! നിങ്ങൾക്കായി സമയം കണ്ടെത്തുക. കുളിമുറിയിൽ ഒരു മണിക്കൂർ റിസോർട്ടിൽ ഒരാഴ്ചത്തെ അവധി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഫോണുകളും സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളും ഓഫാക്കി നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യം ആസ്വദിക്കൂ.

നടിയുടെ ചെറുപ്പത്തിലും ഇപ്പോഴുമുള്ള ഫോട്ടോകൾ

പല പെൺകുട്ടികൾക്കും ചെറുപ്പത്തിലെ സൗന്ദര്യം ഒരു അത്ഭുതമല്ല. പുതിയ ചർമ്മം, ഇലാസ്റ്റിക് സ്തനങ്ങൾ, നീട്ടിയ ഇടുപ്പ് എന്നിവ ഫാഷൻ മോഡലുകൾക്ക് മാത്രമല്ല. എന്നാൽ രണ്ടു പ്രസവത്തിനു ശേഷവും തന്റെ സൗന്ദര്യം നിലനിർത്താനുള്ള കഴിവ് കൊണ്ട് മോണിക്ക തന്റെ മനസ്സിനെ തിരിയുന്നു.

നടിയുടെ ചെറുപ്പത്തിലെയും 49 വയസിലെയും ഫോട്ടോകൾ താരതമ്യം ചെയ്താൽ, നമുക്ക് ഒരേ മനോഹരമായ ചിത്രങ്ങൾ കാണാം. ആദ്യത്തേത് മാത്രം പുതിയ കണ്ടെത്തലുകളിൽ നിന്ന് തിളങ്ങി കൊടുമുടികൾ കീഴടക്കുന്ന ഒരു പെൺകുട്ടിയെ കാണിക്കുന്നു. ഇന്ന്, ഫോട്ടോഗ്രാഫർമാർ ഒരു വ്യക്തി, അമ്മ, അനുഭവപരിചയമുള്ള സ്ത്രീ എന്ന നിലയിൽ മോണിക്കയുടെ പ്രവർത്തനക്ഷമതയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. എന്നാൽ എല്ലായിടത്തും നാം കാണുന്നത് തന്നെത്തന്നെ സ്നേഹിക്കുകയും അവളുടെ ജീവിതത്തെ വിലമതിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സുന്ദരിയായ സ്ത്രീയെയാണ്.

മോണിക്കയുടെ ആകർഷണീയതയെക്കുറിച്ചുള്ള അടിസ്ഥാന സങ്കൽപ്പം, ഒരു സ്ത്രീയുടെ സൗന്ദര്യം അവൾ ഇല്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ സൗന്ദര്യമല്ലാതെ മറ്റൊന്നും ഇല്ലെങ്കിൽ മാത്രമേ ഒരു പ്രശ്നമാകൂ എന്നതാണ്.

54 വയസ്സുള്ള മോണിക്ക തിരക്കുള്ള ജീവിതമാണ് നയിക്കുന്നത്. 2018 അവസാനത്തോടെ, ഫാഷൻ ഹൗസ് ഡോൾസ് & ഗബ്ബാന അതിന്റെ പുതിയ ശേഖരം മിലാൻ ഫാഷൻ വീക്കിൽ അവതരിപ്പിച്ചു. 45 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ള ലോകപ്രശസ്ത മോഡലുകളെ വേദിയിലേക്ക് ക്ഷണിച്ചു എന്നതായിരുന്നു ഷോയുടെ സവിശേഷത. യഥാർത്ഥ സൗന്ദര്യത്തിന് പ്രായമില്ലെന്നും മെലിഞ്ഞതല്ല അതിന്റെ മാനദണ്ഡമെന്നും തെളിയിക്കാൻ ഇറ്റാലിയൻ ഡിസൈനർമാർ ആഗ്രഹിച്ചു. ഷോയിലെ പ്രധാന താരം മോണിക്ക ബെല്ലൂച്ചിയായിരുന്നു, സ്ത്രീത്വത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ ആൾരൂപവും ഇറ്റാലിയൻ സിനിമയിലെ യജമാനന്മാർ സിനിമകൾ നിർമ്മിച്ച ഡോൾസ് വീറ്റയും.

മോണിക്ക ഗ്ലോസിനായി നേരായ ഫോട്ടോഷൂട്ടുകളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും മികച്ചതായി കാണപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

54 കാരനായ താരം, വിൻസെന്റ് കാസലിൽ നിന്നുള്ള വിവാഹമോചനത്തിന് ശേഷം, 36 കാരനായ ഗാലറി ഉടമയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയും മികച്ചതായി അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു:

അവളുടെ പങ്കാളിത്തമുള്ള സിനിമകൾ മിക്കവാറും എല്ലാ വർഷവും ലോക സ്‌ക്രീനുകളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തുടരുന്നു, അടുത്തിടെയുള്ള ഒന്നിൽ അവൾ തന്നെ മഡോണയായി അഭിനയിച്ചു.

സമയത്തിന് അവളുടെ മേൽ അധികാരമില്ലെന്ന് ചിലപ്പോൾ തോന്നും.

ഉപദേശം! മോണിക്ക ബെല്ലൂച്ചിയുടെ പ്രധാന സൗന്ദര്യ രഹസ്യം ജീവിതത്തോടുള്ള സ്നേഹമാണ്.

മോണിക്ക ബെല്ലൂച്ചിയിൽ നിന്ന് സ്ത്രീത്വത്തിന്റെ 10 പാഠങ്ങൾ.

സ്വയം കാത്തിരിക്കുക.ജൂൺ ആദ്യം, പാരീസിലെ 14-ആം അറോണ്ടിസ്‌മെന്റ്. വിൻഡോയ്ക്ക് പുറത്തുള്ള തെർമോമീറ്റർ പ്ലസ് 35 കാണിക്കുന്നു, സ്റ്റുഡിയോയിൽ എയർകണ്ടീഷണർ പൂർണ്ണ ശേഷിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കുകയാണ്. മോണിക്കയുടെ ഏജന്റ് ഇപ്പോൾ വിളിച്ചു: അവൾ അവളുടെ വഴിയിലാണ്. ഉച്ചസമയത്ത് സൗന്ദര്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു: ഇരുണ്ട ഗ്ലാസുകളിൽ, കറുത്ത സാറ്റിൻ ബ്ലൗസിലും കറുത്ത ഉയർന്ന കുതികാൽ ചെരിപ്പിലും. ഒരു സെക്‌സി ഇറ്റാലിയൻ ഉച്ചാരണത്തോടെ അവൾ വൈകിയതിന് ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നു: "എനിക്ക് കഠിനമായ രാത്രി ഉണ്ടായിരുന്നു, എന്റെ മകളുടെ താപനില 39 ആണ്." അവളുടെ ഹെയർഡ്രെസ്സറായ ജോൺ നോലെ അവളോടൊപ്പം വന്നു. അവൻ അവളുടെ ബാങ്സ് വളർത്തി: "ബാങ്സ് മനോഹരമാണ്, പക്ഷേ ഞാൻ മാറ്റാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, എന്റെ മുടിയിൽ കളിക്കുന്നു."

സാമ്പിളിംഗ് ആരംഭിക്കാനുള്ള സമയമാണിത്.ഒരു മടിയും കൂടാതെ മോണിക്ക ഇത് ചെയ്യുന്നു. മെലിഞ്ഞ, തൊലിപ്പുറത്ത്, സ്പെയിനിൽ നിന്ന് മടങ്ങി. കാനിലെ ഫെസ്റ്റിവൽ മാരത്തണിന് ശേഷം വിശ്രമം അത്യാവശ്യമായിരുന്നു. "ഞാൻ സൂര്യനെ സ്നേഹിക്കുന്നു, സൂര്യൻ ജീവനാണ്. അവരെ അധിക്ഷേപിക്കരുതെന്ന് എനിക്കറിയാം. മിക്ക നടിമാർക്കും വെളുത്ത ചർമ്മമുണ്ട്, കാരണം വെളിച്ചം അതിൽ നന്നായി വീഴുന്നു, ചുളിവുകൾ സമയത്തിന് മുമ്പായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നില്ല. തവിട്ടുനിറഞ്ഞ പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഇത്രയധികം വേഷങ്ങൾ ഇല്ല. അതിനാൽ, വർഷത്തിൽ ഒരു മാസം മാത്രം ശരിയായി സൂര്യപ്രകാശം നൽകാൻ ഞാൻ എന്നെ അനുവദിക്കുന്നു. എനിക്ക് ഒരു ജീവിതം മാത്രമേയുള്ളൂ അത് മറക്കാൻ പറ്റില്ല. സൂര്യനിൽ കാൽ മണിക്കൂർ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ ഉൽപാദനത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു, എന്തായാലും, ഞാൻ ഒരു സംരക്ഷിത ക്രീം എസ്പിഎഫ് 25 ഉപയോഗിക്കുന്നു, ”മോണിക്ക ഞങ്ങളെ ആശ്വസിപ്പിക്കുന്നു (അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം).

"20 വയസ്സിൽ സുന്ദരിയായിരിക്കുക എന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്, നിങ്ങൾ 35 അല്ലെങ്കിൽ 45 വയസ്സിൽ സുന്ദരിയായിരിക്കുമ്പോൾ അത് ഇതിനകം ഒരു ജീവിത സ്ഥാനമാണ്."

സ്വയം അറിയുന്നത് നല്ലതാണ്.“നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും ചെയ്യുക,” അവൾ മേക്കപ്പ് ആർട്ടിസ്റ്റിനോട് നല്ല ഇംഗ്ലീഷിൽ പറയുന്നു. കുറച്ച് ഫൗണ്ടേഷൻ, കുറച്ച് പൗഡർ, കണ്പോളയുടെ അരികിൽ ഒരു കറുത്ത ലൈനർ, കാഴ്ച തുറക്കാൻ കണ്ണിന് പുറത്ത് കുറച്ച് കള്ളിച്ചെടികൾ, അവൾ സ്വയം ധരിക്കുന്ന കുറച്ച് കറുത്ത മസ്ക്കാര. മോണിക്ക കണ്ണാടിയിൽ സ്വയം നോക്കുന്നു. "ഒരു ചെറിയ വരി ഇവിടെ തുടരുക, അത് മൃദുവായിരിക്കും." അവൾ ഒരു നേരിയ മാനിക്യൂർ മാത്രം ആവശ്യപ്പെടുന്നു, അവളുടെ നഖങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം ട്രിം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. "ഞാൻ ഒരിക്കലും അത് തൊടില്ല, അല്ലാത്തപക്ഷം അത് മൂന്ന് ദിവസത്തേക്ക് വേദനിപ്പിക്കും, നഖത്തിന്റെ രൂപരേഖ വീർക്കുകയും ചെയ്യും." ഷൂട്ട് ആരംഭിക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ്, മേക്കപ്പ് ആർട്ടിസ്റ്റ് ഒരു ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് വസ്ത്രവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒരു ലിപ്സ്റ്റിക്ക് പ്രയോഗിക്കുന്നു - റൂജ് ഡിയോറിന്റെ പുതിയ ശ്രേണിയിൽ നിന്ന്, തീർച്ചയായും.

തിളക്കമുള്ള ലിപ്സ്റ്റിക്കിനെക്കുറിച്ച് ലജ്ജിക്കരുത്.“ചുണ്ടുകൾ വരയ്ക്കുന്നത് ഒരു ലൈംഗിക ആംഗ്യമാണ്, മനോഹരവും ഇന്ദ്രിയപരവുമാണ്. ഈ നിമിഷത്തെ പുനർനിർമ്മിക്കുന്ന നിരവധി രംഗങ്ങൾ സിനിമയിലുണ്ട്. പിന്നെ സിനിമ ജീവിതത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. ഞാൻ ലിപ്സ്റ്റിക്ക് ഇടുന്നത് കാണാൻ എന്റെ മകൾക്ക് ഇഷ്ടമാണ്. അമ്മയും അമ്മൂമ്മയും ചെയ്തിരുന്നതുപോലെ സ്ത്രീകളിൽ നിന്ന് സ്ത്രീകളിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഒരു ആചാരമാണിത്. 80 വയസ്സുള്ള ഒരു മുത്തശ്ശി വീട്ടിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് എങ്ങനെ ചുണ്ടുകൾ വരച്ചുവെന്ന് ഓർക്കുന്നത് വളരെ ഹൃദയസ്പർശിയാണ്. അത് ധൈര്യമായിരുന്നു: അവൾ ഇപ്പോഴും സന്തോഷിക്കാനും ചെറുപ്പമായിരിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് അവൾ കാണിച്ചു. ചുണ്ടുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് എന്റേത് പോലെ തടിച്ച ചുണ്ടുകൾ, കടും ചുവപ്പ് ലിപ്സ്റ്റിക്ക് ഉപയോഗിച്ച് മേക്കപ്പ് ചെയ്യുന്നത് ബോൾഡാണ്. നിങ്ങളിലേക്ക് ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ സ്ത്രീത്വത്തിന്റെ ശക്തി പ്രകടിപ്പിക്കുക. തിളങ്ങുന്ന ചായം പൂശിയ ചുണ്ടുകൾ തീർച്ചയായും ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്, ഒരു പ്രകോപനമാണ്!”

നിങ്ങളുടെ ഫോമുകൾ കാണിക്കുക.മോണിക്കയുടെ ഇന്ദ്രിയ രൂപങ്ങൾ ഒരു സിനിമാറ്റിക് ട്രിക്ക് അല്ല: ഗംഭീരമായ സ്തനങ്ങളും (സൈസ് 90 ബി പറയുന്നു) നേർത്ത അരക്കെട്ടും - അങ്ങനെയാണ് പ്രകൃതി അവൾക്ക് പ്രതിഫലം നൽകിയത്. ഒരു കോർസേജ് ഉള്ള ഒരു വസ്ത്രത്തിൽ ഒതുങ്ങാൻ, അവൾ അവളുടെ ശ്വാസം പിടിക്കുന്നു. ഇത് സിപ്പ് ചെയ്യാൻ രണ്ട് പേർ വേണ്ടി വന്നു, പക്ഷേ ലാ ഡോൾസ് വീറ്റയിലെ അനിത എക്‌ബെർഗിനെ പോലെ മോണിക്കയെ അതിശയിപ്പിക്കുന്നതാണ് ഫലം. അവൾ സ്പോർട്സ് കളിക്കാറുണ്ടോ? “ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, നീന്തൽ, യോഗ. എന്നാൽ പതിവായി അല്ല. ചിത്രീകരണം, റിഹേഴ്സലുകൾ, ഒരു കുട്ടി - ഇതെല്ലാം, നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതുപോലെ, കൂടുതൽ പ്രധാനമാണ്.

ജീവിതം ആസ്വദിക്കാൻ.അവൾ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. ഡിറ്റോക്സ്, മാക്രോബയോട്ടിക്സ്, സസ്യാഹാരം എന്നിവ അക്രമാസക്തമായ വികാരങ്ങൾക്ക് കാരണമാകില്ല: “ഇത് ചെയ്യണമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം, പക്ഷേ എല്ലാവർക്കും വേണ്ടത്ര ഇച്ഛാശക്തിയില്ല. അവസാനം, നിങ്ങൾ ചീസും ദോശയും കഴിക്കുകയും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിക്കില്ല, അവൾ അവസാനിപ്പിക്കുന്നു. - നിങ്ങൾ എല്ലാം കുറച്ച് കഴിക്കണം. ഞാൻ എപ്പോഴും മാംസം, മത്സ്യം അല്ലെങ്കിൽ പാസ്ത എന്നിവ പച്ചക്കറികൾക്കൊപ്പം മാത്രമേ കഴിക്കൂ. എന്നാൽ ഫോട്ടോഗ്രാഫർ ഒരു കഷണം റൊട്ടി ചവയ്ക്കുന്നത് അവൾ പരസ്യമായി അസൂയപ്പെടുന്നു: “നിങ്ങൾ ഭാഗ്യവാനാണ്, നിങ്ങൾ മെലിഞ്ഞവരാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് കഴിക്കാം ...” അവളുടെ തിരക്കേറിയ ഷെഡ്യൂൾ കാരണം, അവൾ അപൂർവ്വമായി പാചകം ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ അവൾ മേശപ്പുറത്ത് ഇരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു: “ഞാൻ പലപ്പോഴും ഉച്ചഭക്ഷണസമയത്ത് ബിസിനസ്സ് മീറ്റിംഗുകൾ നടത്താറുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തി എങ്ങനെ കഴിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് അവനെക്കുറിച്ച് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാൻ കഴിയും. തിടുക്കത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഞാൻ വെറുക്കുന്നു, ഒരുപക്ഷേ എന്റെ ഇറ്റാലിയൻ വേരുകൾ കാരണം. നമ്മുടെ ചിന്തകൾ പോസിറ്റീവ് ആയാലും നെഗറ്റീവായാലും പരസ്പരം പങ്കുവയ്ക്കുമ്പോൾ വെളിപ്പെടുന്ന ഒരു നിമിഷമാണ് പങ്കിട്ട ഭക്ഷണം. ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതത്തിനായി ഞാൻ പരിശ്രമിക്കുന്നു, ഞാൻ എന്റെ ശരീരത്തെ പരിപാലിക്കുന്നു. എന്റെ മകൾക്ക് വേണ്ടി, എന്റെ ജീവിതം വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - എന്റെ മകൾക്ക് എന്നെ ആവശ്യമുള്ളിടത്തോളം.

യഥാർത്ഥ മൂല്യങ്ങൾ.അവ ഗാർഡ്നർ, സോഫിയ ലോറൻ, ക്ലോഡിയ കർദ്ദിനാലെ എന്നിവരെപ്പോലെ മോണിക്കയും തവിട്ട് കണ്ണുള്ള സുന്ദരിയാണ്. അവളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, അത്തരം സവിശേഷതകളുള്ള നടിമാർ കുറവാണ്, ഇത് അവളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു: “ചില സുന്ദരികൾ എല്ലായിടത്തും ഉണ്ട്: ടിവിയിൽ, മാസികകളിൽ! ഹോളിവുഡിൽ നമ്മിൽ എത്ര സുന്ദരികളുണ്ടെന്ന് എന്നോട് പറയൂ? രണ്ടോ മൂന്നോ, ഇനി വേണ്ട. അവൾ എണ്ണാൻ തുടങ്ങുന്നു: "കാതറിൻ സീറ്റ-ജോൺസ്, പെനലോപ്പ് ക്രൂസ്... പിന്നെ ഞാനും! മറ്റെല്ലാവരും മെലിഞ്ഞ സുന്ദരികളാണ്. എനിക്ക് കൂടുതൽ ഓഫറുകൾ ലഭിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്."

റിസ്ക് എടുക്കാൻ.ശരത്കാലത്തിലാണ്, ജീൻ-ക്രിസ്റ്റോഫ് ഗ്രാഞ്ചിന്റെ നോവലിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലെ കോൺസൈൽ ഡി പിയറി എന്ന സിനിമ പുറത്തിറങ്ങുന്നത്, അവിടെ ബെല്ലൂച്ചിക്ക് മുടി കുറവാണ്, മേക്കപ്പ് ഇല്ല. “ഞങ്ങളുടെ തൊഴിലിൽ, നിങ്ങൾ റിസ്ക് എടുക്കണം. എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഒരുപോലെ ആയിരിക്കുക എന്നത് രസകരമല്ല. നിങ്ങൾ സംവിധായകനെ വിശ്വസിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ബാഹ്യ മാറ്റങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നു, തൽഫലമായി, ചില പുതിയ ആന്തരിക സത്തകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, പ്രൊഫഷണൽ മാത്രമല്ല, മാനുഷിക അതിരുകളും അകറ്റുന്നു.

“ഹോളിവുഡിൽ നമ്മളിൽ എത്ര സുന്ദരികളുണ്ട്? രണ്ടോ മൂന്നോ, ബാക്കി എല്ലാം നേർത്ത സുന്ദരികളാണ്.

പോരാടുക, അന്വേഷിക്കുക.അവളുടെ ഇളയ ആരാധകർക്ക് അവൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ഉപദേശം നൽകാൻ കഴിയുമോ? "സ്വപ്നം കാണുക, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ എല്ലാം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ പരാജയപ്പെട്ടാൽ, അതിൽ നിന്ന് പഠിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകുക. ഒരിക്കലും പിൻവാങ്ങരുത്. ധൈര്യവും അന്വേഷണാത്മകവും അതിമോഹവും ആയിരിക്കുക. ” ഒരു മനുഷ്യൻ നിങ്ങളുമായി പ്രണയത്തിലാകാൻ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? തീർച്ചയായും ഇതൊരു സൂക്ഷ്മമായ പ്രശ്നമാണ്. “നമ്മൾ വിവേകത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കണം. ഇവിടെ ഉപദേശം നൽകുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് - ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും വളരെ വ്യത്യസ്തരാണ്. ”

കണ്ടെത്തുക, ഉപേക്ഷിക്കരുത്.മോണിക്ക ലൈറ്റുകളിലേക്ക് ചുവടുവെക്കുന്നു, എല്ലാവരും നിശബ്ദരായി. വേദിയിൽ പ്രിമഡോണ. ക്ഷീണമില്ല, തിടുക്കമില്ല. അവൾ പ്രൊഫഷണലായി ഒരു പോസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുന്നു, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഒരു സംവിധായിക എന്ന നിലയിൽ അവൾ ശ്രദ്ധാപൂർവം ശ്രദ്ധിക്കുന്ന അവളും ഫോട്ടോഗ്രാഫറും മാത്രമാണ് ഇപ്പോൾ അവളുടെ കൺമുന്നിൽ രൂപാന്തരപ്പെടുന്നത്. അതിനെ പ്രൊഫഷണലിസം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ബ്രാവോ, മോണിക്ക!

“20 വയസ്സിൽ സുന്ദരിയായിരിക്കുക എന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ 35-ഓ 45-ഓ വയസ്സിൽ നിങ്ങൾ സുന്ദരിയായിരിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ഇതിനകം തന്നെ ഒരു ജീവിത സ്ഥാനമാണ്, ”മോണിക്ക ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ പറഞ്ഞു. ബെല്ലൂച്ചിക്ക് ഇത് നേരിട്ട് അറിയാം: 24-ാം വയസ്സിൽ, ഇറ്റാലിയൻ സുന്ദരി, ലോകത്തിലെ ക്യാറ്റ്വാക്കുകളിൽ മലിനമാക്കുന്ന മുൻനിര മോഡലുകളിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമായി, മിലാനും പാരീസും കീഴടക്കി. വശീകരിക്കുന്ന രൂപം, നീണ്ട ഇരുണ്ട മുടി, ബദാം ആകൃതിയിലുള്ള കണ്ണുകൾ, അഭിമാനകരമായ ഒരു സ്വതന്ത്ര കണ്ണ് എന്നിവ മോഡൽ ഏജന്റുമാരെ മാത്രമല്ല, സംവിധായകരെയും ഭ്രാന്തന്മാരാക്കി. മോണിക്ക ഒരു വിൻ-വിൻ ട്രംപ് കാർഡാണ്: ഒരു ഇറ്റാലിയൻ യുവാവിന്റെ പേര് ക്രെഡിറ്റുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ചിത്രത്തിന്റെ വിജയം ഉറപ്പാണ് - അത് 20 വർഷം മുമ്പ് ഉണ്ടായിരുന്നു, ഇന്നും അങ്ങനെ തന്നെ.

ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും സംരക്ഷണം

വർഷങ്ങളോളം, മോണിക്ക എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ ആരംഭിക്കുന്നു. ആഴ്ചയിൽ പല തവണ, അവൾ ഒരു സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിച്ച് അവളുടെ ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു, ബദാം ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച മാസ്‌ക്. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ പുതിയ അവോക്കാഡോ പ്യൂരി, നാല് ടീസ്പൂൺ ബദാം ഓയിൽ, ആറ് ടീസ്പൂൺ ക്രീം എന്നിവ മിക്സ് ചെയ്യണം. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന സൗന്ദര്യവർദ്ധക മരുന്ന് 15 മിനിറ്റ് നേരം വയ്ക്കണം, നന്നായി കഴുകുക. മുടി സംരക്ഷണത്തിൽ നടി പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ട്. ഷാംപൂവിന്റെ ഏകാഗ്രത കുറയ്ക്കാനും മുടിയും ശിരോചർമ്മവും വരണ്ടുപോകാതിരിക്കാനുമാണ് മിനറൽ വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് ഷാംപൂ നേർപ്പിച്ചതെന്ന് ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ അവർ പറഞ്ഞു. മിന്നുന്ന തിളക്കത്തിനായി, ബെല്ലൂച്ചി "ഇറ്റാലിയൻ ഗോൾഡ്" ഉപയോഗിക്കുന്നു - ഒലിവ് ഓയിൽ, ഇത് അവളുടെ മുടിയെ മൃദുവും നന്നായി പക്വതയുള്ളതുമാക്കുന്നു, കൂടാതെ മോണിക്കയെ അവളുടെ സമപ്രായക്കാരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ചിക് മുടിയുള്ള ആരാധകരെ ആനന്ദിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

ചിത്രം

സമൃദ്ധമായ സ്തനങ്ങൾ, നേർത്ത അരക്കെട്ട്, വലിയ ഇടുപ്പ് - ഫാഷൻ വ്യവസായം സ്ഥാപിച്ച അനുയോജ്യമായ ഫിഗർ പാരാമീറ്ററുകളിലേക്ക് ബെല്ലൂച്ചി യോജിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, നടിക്ക് അവളുടെ രൂപങ്ങൾ കാരണം ഒരിക്കലും കോംപ്ലക്സുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. കായിക പരിശീലനത്തോടും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തോടുമുള്ള ഇഷ്ടത്തെക്കുറിച്ച് മോണിക്കയ്ക്ക് അഭിമാനിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരു യഥാർത്ഥ ഇറ്റാലിയൻകാരിയെപ്പോലെ, അവൾ രുചികരമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ഒരു ഫിറ്റ്നസ് റൂമിനായി അധിക മണിക്കൂർ ഉറക്കം ത്യജിക്കാൻ തയ്യാറല്ല. എന്നിരുന്നാലും, 45-ആം വയസ്സിൽ രണ്ടാമത്തെ കുട്ടിയുടെ ജനനത്തിനുശേഷം, ബെല്ലൂച്ചി അവളുടെ ഭക്ഷണക്രമം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കാൻ തുടങ്ങി, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും പച്ചക്കറികളുടെയും പഴങ്ങളുടെയും ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു.

മേക്ക് അപ്പ്

സെക്‌സിയായി കാണാൻ മോണിക്കയ്ക്ക് ടൺ കണക്കിന് മേക്കപ്പ് ഇടേണ്ടതില്ല. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, ബെല്ലൂച്ചി പ്രായോഗികമായി സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല. അതേ സമയം, നടിക്ക് അവളുടെ ഗുണങ്ങൾ നന്നായി അറിയാം, അവ എങ്ങനെ ഊന്നിപ്പറയണമെന്ന് അറിയാം. വൃത്തിയുള്ള കറുത്ത അമ്പടയാളങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന കണ്ണുകൾ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യാൻ അവൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു - മോണിക്ക കണ്പോളകളുടെ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള രൂപരേഖകൾ നൽകുകയും കൂടുതൽ സ്വാഭാവിക പ്രഭാവം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് വരകൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇളം ചർമ്മവും ഇരുണ്ട മുടിയും ചേർന്ന്, ചുണ്ടുകളിൽ തിളങ്ങുന്ന ആക്സന്റ് ഒരു വിജയ-വിജയ സൗന്ദര്യ തന്ത്രമാണ്, മോണിക്ക ഇത് നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നു: “ചുണ്ടുകൾ വരയ്ക്കുന്നത് ഒരു ലൈംഗിക ആംഗ്യമാണ്, മനോഹരവും ഇന്ദ്രിയപരവുമാണ്. നിങ്ങളിലേക്ക് ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ സ്ത്രീത്വത്തിന്റെ ശക്തി പ്രകടിപ്പിക്കുക. തിളങ്ങുന്ന ചായം പൂശിയ ചുണ്ടുകൾ, തീർച്ചയായും, ഒരു വെല്ലുവിളി, ഒരു പ്രകോപനം!

ശൈലി

മോണിക്ക തന്റെ രൂപത്തിന്റെ മാന്യത എങ്ങനെ ഊന്നിപ്പറയണമെന്ന് അറിയാം - ഉദാഹരണത്തിന്, നന്നായി തിരഞ്ഞെടുത്ത കറുത്ത വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ച ഭക്ഷണക്രമം ഇല്ലെന്ന് അവൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. നടി, ഒരു യഥാർത്ഥ ഇറ്റാലിയൻ പോലെ, കറുപ്പ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അത് എങ്ങനെ ധരിക്കണമെന്ന് അറിയാം. ഒന്നിലധികം തവണ, ബെല്ലൂച്ചി ചുവന്ന പരവതാനിയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, വെളിപ്പെടുത്തുന്ന കട്ടൗട്ടുകളുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ, അത് അവളെ അശ്ലീലമായി കാണുന്നില്ല, മറിച്ച് ഗംഭീരവും രുചികരവുമാണ്. മോണിക്കയ്ക്ക് പുരുഷന്മാരുടെ സ്യൂട്ടുകളും ഇഷ്ടമാണ്, അത് നടിയുടെ വശീകരണ രൂപത്തെ ഇരട്ടിയായി കാണുന്നു.

തത്വശാസ്ത്രം

സൗന്ദര്യത്തിന് പുറമേ, മോണിക്കയ്ക്ക് യഥാർത്ഥ സ്ത്രീ ജ്ഞാനമുണ്ട്. നിരവധി അഭിമുഖങ്ങളിൽ, നടി തന്റെ ജീവിതത്തെയും ജീവിതാനുഭവത്തെയും കുറിച്ചുള്ള തന്റെ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ ആരാധകരുമായി ഉദാരമായി പങ്കിടുന്നു:

• "പ്രായം കൂടുന്തോറും സൗന്ദര്യം നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് പലരും ഭയപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കാതിരിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു."
• "സൗന്ദര്യം സ്വാഭാവിക ഡാറ്റയല്ല, പ്രായവും ജീവിതാനുഭവവും കൊണ്ട് വരുന്ന സ്ത്രീത്വമാണ്."
• "ഞാൻ ആരാണെന്ന് ഞാൻ സ്വയം അംഗീകരിക്കുന്നു, പൂർണത നിലവിലില്ല എന്ന വസ്തുത, അതിനാൽ ഞാൻ അതിനായി പരിശ്രമിക്കുന്നില്ല."
• “എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഞാൻ ഒരിക്കലും സർജന്റെ കത്തിക്ക് കീഴിൽ പോകില്ല, എല്ലാം അതിന്റേതായ വഴിക്ക് പോകണം. നാൽപ്പത് വയസ്സുള്ള ഒരു സ്ത്രീ ഇരുപത്തായിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് പരിഹാസ്യവും പരിഹാസ്യവുമാണ്.
• "ഒരു സ്ത്രീക്ക് സൗന്ദര്യം ഒരു പ്രശ്നമാകുന്നത് രണ്ട് സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാത്രമാണ്: ഒന്നുമില്ലാത്തപ്പോൾ, സൗന്ദര്യമല്ലാതെ മറ്റൊന്നും ഇല്ല."
• "ആന്തരിക സുഖം അനുഭവിക്കുക എന്നത് നിങ്ങൾ ബാഹ്യമായി എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല, മറിച്ച് ഉള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്."