,
കോളമിസ്റ്റ്

ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബ്ബുകൾ ഒരു ചതുരശ്ര മീറ്ററിന് ഏറ്റവും വലിയ കേന്ദ്രീകരിക്കപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? തിങ്കളാഴ്ചയും വർഷത്തിന്റെ തുടക്കത്തിലും. തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ പുതിയ ജീവിതത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രക്ഷേപണം ഇവയാണ്. ജനുവരിയിൽ ഞാൻ "ഒരു ശൂന്യ ഷീറ്റിൽ ആരംഭിക്കുന്നു" സാധാരണയായി പവിത്രമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക തിങ്കളാഴ്ചയും അജ്ഞീറ്റുകൾ വളരെ വേഗം "ലയിപ്പിക്കുന്നു", ജീവിതം അവരുടെ പതിവിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു. കുറച്ചു കാലത്തിനുശേഷം, അവർ വീണ്ടും ആരംഭിക്കാൻ മറ്റൊരു ശ്രമം നടത്തുന്നു, ഒരിക്കൽ അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ വീഴ്ച മാറ്റാനുള്ള അവരുടെ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമാണോ? നിങ്ങൾ സ്വയം പീഡിപ്പിക്കുന്നത് നിർത്തുക, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കില്ല. എന്തുകൊണ്ട്? വായിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നിങ്ങളിൽ സംതൃപ്തരല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റങ്ങൾ വേണ്ടത് നിങ്ങൾക്കറിയാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായത് എവിടെ നിന്ന് ആരംഭിക്കണമെന്ന് അറിയില്ല. വ്യക്തമായ ഗോൾ ഇല്ലാതെ, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും എന്തെങ്കിലും ചെയ്യരുത്. നിങ്ങൾ ഈ ആവശ്യത്തിനായി നയിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് സമീപനമനുസരിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് സമീപനമെങ്കിലും എഴുതാൻ എന്ന് തീരുമാനിക്കുക, ആദ്യം ആദ്യം നിർമ്മിക്കേണ്ടത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

വിജയിക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നു

നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ ചില കാര്യങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്: നിങ്ങൾ വിജയിച്ചാലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളെല്ലാം പൂച്ചയ്ക്ക് കീഴിലുള്ള പൂച്ചയിലേക്ക് പോകുന്നു. ഞങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നതെന്തെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയും: ഞങ്ങൾ മരിക്കും! അതിനാൽ, എന്തെങ്കിലും പരാജയപ്പെടുമെന്ന് ഭയപ്പെടുന്നില്ല. സമയം പോകുന്നു, നിങ്ങൾ അത് ശൂന്യമായ ഭയത്തോടെ ചെലവഴിക്കേണ്ടതില്ല. ശ്രമിക്കാതിരിക്കാൻ വിജയിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

നിങ്ങൾ ഒരു തൽക്ഷണ ഫലത്തിനായി കാത്തിരിക്കുകയാണ്

ഒരു സമ്പന്നമായ, പ്രശസ്തനായ, പ്രശസ്തനായ, പ്രശസ്തനായ, ഒരു ഫാഷൻ മോഡലിന്റെ ഒരു രൂപവും ഒരു കാൽമുട്ടിന്റെ സ്വപ്നവും, ഒരു കാൽമുട്ടിന് ഇരയാക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾ അവന്റെ ഭാര്യയാകാൻ യാചിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ ജീവിതം ഒരു കാൻഡിയിൽ ജി * ൽ നിന്ന് മാന്ത്രിക വടി ഉണ്ടാക്കാൻ ഒരു യക്ഷിക്കഥയല്ല, ഫെയറി-ഗോഡ്ഡുകൾ ഞങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് പറക്കില്ല. നമ്മുടെ കഠിനമായ യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ, ജീവിതത്തിലെ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾക്കായി പോലും ധാരാളം പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് വിഷാദമാണ്, കാരണം എനിക്ക് എല്ലാം ഉടനടി വേണം. നിങ്ങൾ ദീർഘകാലമായി തയ്യാറല്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഉത്തേജനം ആരംഭിക്കാൻ കാണുന്നില്ല. എന്നാൽ എല്ലാത്തിനുമുപരി, ആയിരം കിലോമീറ്ററുകളിലേക്കുള്ള പാത ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ പിന്നീട് മാറ്റിവച്ചവരാണ്

തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കുമെന്ന ആശയം നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു മാസത്തിലോ അവധിക്കാലം കഴിഞ്ഞ്, പിന്നീട് വൈകിയ ആളുകളുടെ വിഭാഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു. അത്തരം പദ്ധതികൾക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കും, ഇത് ആർക്കും ഒരു രഹസ്യമല്ല: ജീവിതത്തിൽ നടപ്പാക്കാത്ത സ്വപ്നങ്ങളിൽ മാത്രമേ അവ നിലനിൽക്കൂ.

സമയം ഫലപ്രദമായി എങ്ങനെ വിനിയോഗിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല

ഏത് ബിസിനസ്സിനും നിങ്ങൾക്ക് സമയം ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ സമ്മതിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ആസൂത്രണം മാറുന്നു, അവരുടെ പുതിയ ദിവസം ആസൂത്രണത്തെക്കുറിച്ച് അവർ ചിന്തിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് പല തെറ്റും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു ജോഗിൽ രാവിലെ പോകാൻ, നിങ്ങൾ നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ നേരത്തെ ഉറങ്ങും എന്നാണ്. ഡ്രൈവിംഗ് കോഴ്സുകളുടെയോ ഡാൻസ് പാഠങ്ങളുടെയോ വൈകുന്നേരം പോകാൻ, നിങ്ങൾ ഒരാളുമായി ഒരു കുട്ടിയെ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അത് തുറന്നിട്ടില്ല, മറിച്ച് നിരന്തരമായ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്. ഈ ചോദ്യങ്ങളെല്ലാം മുൻകൂട്ടി പരിഹരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, സമയത്തിന്റെയും ശക്തിയുടെയും ദമ്പതികളുടെയും അഭാവം, കുറച്ച് ക്ലാസുകളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ക്ലാസുകളിലൂടെയും നിങ്ങൾ നരകത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കും.

നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കായി തയ്യാറല്ല

നിങ്ങൾ അഭിനയം ആരംഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റണമെന്ന് ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നു. ഏത് മാറ്റങ്ങളും സാധാരണയുടെ പരിചരണമാണ്, അവ എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല. നിങ്ങൾ മാറ്റത്തെ ഭയപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, പുതിയ ആളുകളെയും അന്തരീക്ഷത്തെയും നിങ്ങൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്താൻ പ്രയാസമാണ്, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം നിങ്ങളെ പതിവിലേക്ക് തിരിച്ചുവിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് സുഖപ്രദമായ ഒഴികഴിവ് നിരന്തരം വഴുതിവീഴും. താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് അദ്ദേഹം വിജയിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പരിസ്ഥിതി നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല

ബന്ധുക്കളും സുഹൃത്തുക്കളും നിങ്ങളുടെ അഭിലാഷങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും യഥാർത്ഥ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളെ ഒപ്പിടുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ ബൺസ് ഉപയോഗിച്ച് നീങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്ന സാധ്യത, അത് പലതവണ വർദ്ധിക്കുന്നു. അവർ വിപരീതമായി നിങ്ങളെ പിന്തിരിപ്പിക്കുകയോ പൊതുവെ ചക്രങ്ങളിൽ ഇടുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ മിക്കവാറും ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കില്ല. എല്ലാ വൈകുന്നേരവും ഭർത്താവ് പിസ്സയെ നയിക്കുകയും മറ്റൊരു കഷണം കഴിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് അത് ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല

ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു വ്യക്തിക്ക് വളരെ ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ, പുതുവർഷം തിങ്കളാഴ്ച കാത്തിരിക്കില്ല, രണ്ടാമത്തെ വരവ് അല്ലെങ്കിൽ അന്യഗ്രഹജീവികളുടെ അധിനിവേശം. അവൻ ഇവിടെ ആരംഭിക്കും, കാരണം അവൻ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അദ്ദേഹം ഇതിനകം മനസ്സിലാക്കി, വ്യക്തിഗത വളർച്ചാ കോഴ്സുകളിലേക്ക് പോയി, ഭാഷ പഠിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടാമത്തെ ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസം നേടുക. ചില നടപടികൾ കൈവരിക്കാൻ അദ്ദേഹം ഒരു ലക്ഷ്യം കാണുന്നു. അവൻ അവരെ ചെയ്യും. ആരംഭിക്കാനുള്ള ഒരു കാരണം നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും അത് ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല. "തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ ആരംഭിക്കുക" - ഇത് കഴുതയുടെ ഒരു പിങ്ക് ഒരുതരം പിങ്ക് നിറമാണ്, നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയില്ല.

ചിന്തിക്കുക, ഇത് നിങ്ങളെക്കുറിച്ചല്ലേ? പിന്നെ എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഇന്ന് ആരംഭിക്കാത്തത്, അടുത്ത തിങ്കളാഴ്ച കാത്തിരിക്കരുത്?

ലൈഫ്ഹാക്ക്: തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ ഒരു പുതിയ ജീവിതം എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാം

പുതിയ ജീവിതം തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഒരിക്കലും. പ്രകോപനപരമായ അസംബന്ധം! എല്ലാ തിങ്കളാഴ്ചയും എഡിറ്റോറിയൽ ചിത്രങ്ങൾ ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കുന്നു, കാരണം തിങ്കളാഴ്ചകളിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗ്ലൈഡർ ഉണ്ട്.

ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരുപോലെ പ്ലാനക്കുകൾ ആരംഭിക്കുന്നു. ആരോ പറയുന്നു: "ഒരു അമ്മായി ഒരു അമ്മായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു, പുഴുക്കളോടൊപ്പം ഗുളികകൾ വിഴുങ്ങാൻ തീരുമാനിച്ചു. എന്നിട്ട് ഒരു തീയതിയിൽ പോയി, അവിടെ അവൾ ഒരു നിർദ്ദേശം ഉണ്ടാക്കി, അവൾ മൂന്ന് പുഴുക്കളാൽ ബലിയർപ്പിച്ചു. നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് എഴുതാം. " അതിനാൽ നാമെല്ലാവരും പഴയതും വിരസമായതുമായ ജീവിതത്തോടെ അവസാനിക്കുകയും പുതിയത് ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - കാരണം ഞങ്ങൾക്ക് ഇനി ഈ ഖേദകരമായ ഈ കഥ നിരസിക്കാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ തിങ്കളാഴ്ച എല്ലാം എങ്ങനെ മാറ്റാമെന്ന് ആർക്കെങ്കിലും അറിയാമെങ്കിൽ ചിത്രങ്ങളുടെ നുറുങ്ങുകളാണ്.

എന്തുകൊണ്ട് തിങ്കളാഴ്ച?

ഞങ്ങൾക്ക് ചില റഫറൻസ് ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ, തിങ്കളാഴ്ചകൾ പുതുവർഷത്തേക്കാൾ അല്പം കൂടുതൽ തവണ സംഭവിക്കുന്നു. വീണ്ടും, ഞങ്ങളുടെ തലയിലെ ആഴ്ചയിലെ ചിത്രം - ഇവ സ്കൂൾ ഡയറിയിൽ നിന്നുള്ള പേജുകളാണ്. തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ എല്ലാം അവിടെ തുടങ്ങുന്നു, കാരണം ഇനി കാണാത്തതിനാൽ. "അത് കാണാനാകില്ല." നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി "ഷെഡ്യൂൾ ഓഫ് പാഠങ്ങൾ" പൂരിപ്പിക്കാനും പേജുകൾ ഉടൻ തന്നെ ധീരരായ അഞ്ചുപേർ നിറയും എന്നതിന് പ്രതിനിധീകരിക്കാനും കഴിയും. ഓ, കൊള്ളാം. മറുവശത്ത്, തിങ്കളാഴ്ച, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ദിവസം ഭാരമുള്ളതാണ്. ചില കാരണങ്ങളാൽ പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം തിങ്കളാഴ്ച വീഴും. അവൻ അസന്തുഷ്ടനാണ്. ആരാണ് അവനോടൊപ്പം വന്നത്? തീർച്ചയായും, തിങ്കളാഴ്ച അല്ല, മറിച്ച് വളരെ ആവശ്യമില്ലാത്ത കാര്യത്തിലും. എനിക്ക് ഇപ്പോഴും വേണമെങ്കിൽ - അത് ചെയ്യുക. അർത്ഥത്തിൽ - അങ്ങനെ ചെയ്യരുത്.

ആദ്യം മുതൽ ആരംഭിക്കേണ്ടതില്ല

തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ ഇതാണ്, ആദ്യം മുതൽ തീർച്ചയായും പരാജയപ്പെടും. കാരണം - നിങ്ങൾ സ്വയം പുന reset സജ്ജമാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? വെടിവയ്ക്കുക ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, തിങ്കളാഴ്ചകളെക്കുറിച്ചുള്ള വിജയകരമായ പുനർജന്യം വിതരണം ചെയ്യുന്നില്ല. എന്നാൽ സാധാരണ ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റാൻ, ഉപയോഗപ്രദമായ ശീലത്തെ ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ദോഷകരമായത് ഒഴിവാക്കുക - ഇത് ദയവായി. "പുതിയ ജീവിതം" എന്ന പ്രയോഗത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ നിർഭാഗ്യകരമായ തലച്ചോറിനെ ഭയപ്പെടുത്തേണ്ട ആവശ്യമില്ല, അദ്ദേഹം ഇതിനകം തിങ്കളാഴ്ച ഭയപ്പെടുന്നു.

വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ റിഹേഴ്സരുത്

എല്ലാവരും അത് ചെയ്യുന്നു, തീർച്ചയായും. അവർ സോഫയിൽ വീഴും, അത് പൂച്ചകളോ കുട്ടികളോ റോളുകളോടും, വിഴുങ്ങും കൊക്കോ, സ്വപ്നം സ്വപ്നം: കാത്തിരിക്കാം, തിങ്കളാഴ്ച ഞാൻ അർദ്ധരാണാഥനുമുഴക്കത്തിനു മുന്നിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു! പരിഹസിച്ചതിനാൽ തിങ്കളാഴ്ച ആരും യാതൊരു ഓടാതെയും യാതൊരു ഓട്ടരുത്, കാരണം, പരിഹസിച്ചതിനാൽ (ചിലത് മൂന്ന് രാത്രികൾ കിടന്നു) സ്വപ്നം ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങൾ പോയി ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു സ്വപ്നം തിങ്കളാഴ്ച വരെ വിൽപ്പന മാറ്റിവയ്ക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, തിങ്കളാഴ്ച സ്വപ്നം കാണേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഉടനെ ചെയ്യുക. വളരെ ലളിതമായ ഒരു സംവിധാനം ഉണ്ട്: നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രചോദിതരാണെന്നും എന്റെ ജീവിതം എങ്ങനെ മാറ്റാമെന്നും ഞാൻ അവതരിപ്പിച്ചു, അത് എനിക്ക് ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ല, അതിനർത്ഥം ഞാൻ ഇത് വേണം. പിന്നെ എല്ലാ പ്രചോദനത്തിൽ നിന്നും തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ "ഞാൻ ചെയ്യണം, എനിക്ക് ചെയ്യണം". അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല.

നിങ്ങളുടെ പദ്ധതികൾക്ക് സമീപം അർപ്പിക്കേണ്ടതില്ല

സ്വയം എന്തെങ്കിലും മാറ്റുക - ഇത് കംഫർട്ട് സോൺ ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നാണ്. കംഫർട്ട് സോൺ വിടുക - സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുക എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. സമ്മർദ്ദം ഭയങ്കര കാര്യമാണ്, അവിടെ സ്റ്റാർനെ ഫ്രെഡി അവിടെയുണ്ട്. എല്ലാവരും സമ്മർദ്ദത്തെ ഭയപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾ, ഗോളൗസ്കകയിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കും. "ഇല്ല നിങ്ങൾ തടിച്ചവരല്ല!", "എന്നാൽ ശമ്പളം സ്ഥിരതയുള്ളതാണ്", "എന്തുചെയ്യരുത്?" - നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ അനുസരിച്ച് ക്ലോക്ക് മാസ്, മനോഹരമായി എന്നിവ നന്നായി യോജിക്കും. തുടർന്ന് നിങ്ങൾ തിങ്കളാഴ്ച സഹായിക്കാൻ തിടുക്കത്തിൽ. നിങ്ങൾ വളരെ ചിന്താശൂന്യൻ എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ ചോദിച്ചാൽ, ഒരു പിസ്സയും ഒലിവിയർ ഉണ്ടെങ്കിൽ - വാരാന്ത്യം വിജയിച്ചതിനും നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ മട്ടൻ ആണെന്നും ഉത്തരം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. പൊതുവേ - ഒരാഴ്ച, കഠിനമായ ദിവസം, വിടുക.

ഉപയോഗപ്രദമായ സാഹിത്യത്തെ പ്രചോദിപ്പിക്കേണ്ടതില്ല

കാരണം, അവൾ തീർച്ചയായും ഉപയോഗശൂന്യമാണ്. പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന സാഹിത്യത്തെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നില്ല. എല്ലാ സാധാരണക്കാരും ഇതിനകം ജാപ്പനീസ് പഠിച്ച ചിന്തകളോടെ സ്വയം ഇടപഴകാൻ നിങ്ങൾ ഇതിനകം കഴിഞ്ഞു, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഇല്ല. എന്നിട്ട് തൊപ്പിയിൽ ഒരുതരം തള്ളപ്പെട്ട മ ou ഫ്രാൻ ഭാഷ മാത്രമേ പഠിക്കുകയുള്ളൂ, അത് എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്ന് പുസ്തകവും എഴുതി. എല്ലാം, നിങ്ങൾ തകർന്നുപോയി. എല്ലാം, എല്ലാം നിങ്ങളെക്കാൾ മികച്ചതാണ്. ഇത് പോലും, പറയാൻ അനുമതിയോടെ, രചയിതാവ്. അത് ഒരു സർക്കസ് വാർഡ്രോബ് പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. അവർ ജീവിച്ചിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വാർഡ്രോബുകൾ പോലും കൂടുതൽ വിജയിക്കുന്നു! നിങ്ങൾ ഇതിനകം ess ഹിച്ചതുപോലെ, തിങ്കളാഴ്ച വീണ്ടും നിങ്ങളുടെ കൈ നീട്ടുന്നു. ശരി, തിങ്കളാഴ്ച ഏത് വാർദ്ധക്ദേശമാണ്, ഇഎച്ച്? ഇവിടെയുള്ള ലിറ്റർ കോഫി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും ബിസിനസ്സ് ലധികം മെനു വായിക്കാനുണ്ടെന്നും എന്നാൽ മനസ്സിലാക്കുമെന്നും ഇവിടെയുണ്ട്. മറ്റൊരു ചിത്രങ്ങൾ വായിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ അത് വളരെ രസകരമാണ്.

പ്രതിദിനം രസകരമായ ഒരു ലേഖനം ലഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?

ഞാൻ തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ ജീവിതം ആരംഭിക്കും! എല്ലാം, ഉറപ്പാണ്, തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ ആരംഭിക്കുന്നു! നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഇതുപോലെ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ചില കാരണങ്ങളാൽ, തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കുന്നുവെന്ന വസ്തുതയിൽ പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു:

• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആരെങ്കിലും തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നു.
• ആരോ യോഗ ചെയ്യാൻ പോകുന്നു അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു ജോഗിലേക്ക് എത്തുക.
• തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ പുകവലി നിർത്തുമെന്ന് ആരോ കരുതുന്നു.
• ആരെങ്കിലും തിങ്കളാഴ്ച സ്വപ്നം കാണുന്ന മെഗാ-ഉൽപാദനപരമായ വ്യക്തിയെ ഉണർത്തുന്നു.
• ആരോ തിങ്കളാഴ്ച ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

എന്നാൽ ഇത്തരം തീരുമാനങ്ങൾ ജീവിത നിലവാരത്തിലെ മാറ്റത്തിന് കാരണമാകുന്നില്ലെന്ന് ഇത് പ്രാക്ടീസ് കാണിക്കുന്നു, കാരണം എല്ലാം ഒരേ നിലയിലാണ്. എന്താണ് സ്നാഗ്? ഒരുപക്ഷേ, ഇത് പഴയ ശീലങ്ങളെയും പുതിയവ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനെയും ഒഴിവാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്, അല്ലെങ്കിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടതും അർത്ഥവത്തായതുമായ എന്തെങ്കിലും തീരുമാനിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് ?! ഇതും ഗുരുതരവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായ പ്രക്രിയയാണ്, ഇത് എന്നെ വിശ്വസിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഇതിന് ഇല്ലാത്തതിനാൽ, ഒരു ദിവസം ഒരു ദിവസം - തിങ്കളാഴ്ച പൂർത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

വസ്തുതകൾ ധാർഷ്ട്യമുള്ളതാണ്. തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾ 80% ൽ കൂടുതൽ.

തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ പുതിയ ജീവിതം: ഇത് എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാം?

ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മാജിക്ക് തിങ്കളാഴ്ച കാത്തിരിക്കരുത്. മാന്ത്രികത സൃഷ്ടിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉദാഹരണത്തിന്, ബുധനാഴ്ച അല്ലെങ്കിൽ ചൊവ്വാഴ്ച ഒരു പുതിയ ജീവിതത്തിലേക്ക് ആരംഭിക്കുക. ഉചിതമായ ജാഗ്രതയോടെ, ഇച്ഛാശക്തിയുടെ ശക്തിയാൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും പ്രവർത്തിക്കും.

പുതിയ ജീവിതം യഥാർത്ഥമാണെങ്കിൽ:

• സ്വയം വിശ്വസിക്കുക;
• നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുക;
• പശ്ചാത്തപിക്കാൻ സ്വയം ഉറങ്ങുക;
• നിങ്ങൾ അനന്തമായ ഒഴികഴിവുകൾക്കായി തിരക്കില്ല;
• ഗുണപരമായ ഫലം വേഗത്തിൽ നേടാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും.

അതെ, അതെ, അതെ, ദ്രുത ഫലങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കരുത്. ഒരു ക്ലിക്കിലൂടെ പുതിയ ജീവിതം നിർമ്മിച്ചിട്ടില്ല. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഒരു വിദേശ ഭാഷ പഠിക്കുക, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ പഠിക്കുക, ഗിറ്റാർ അല്ലെങ്കിൽ സ്കേറ്റിംഗ് കളിക്കാൻ പഠിക്കുക, ജോലിക്ക് തയ്യാറാകുക - നിങ്ങളുടെ ആശയങ്ങളോടും ഒപ്പം പ്രവർത്തിക്കുക. അവർ പറയുന്ന ഒരു കാരണവുമില്ല: "കുളത്തിൽ നിന്ന് പിടിച്ച് മത്സ്യം,"

ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് പ്രയാസമാണ് - ഇത് ലക്ഷ്യങ്ങളെ തടയുന്നു, അത് എങ്ങനെ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയും:

തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ ഒരു പുതിയ ജീവിതത്തിലേക്ക് നയിക്കാനുള്ള വഴികാട്ടി

തിങ്കളാഴ്ച കാത്തിരിക്കാതെ ഒരു പുതിയ ജീവിതം എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാം?

ലളിതമായി:

1. . നിങ്ങൾ അത് കടലാസിൽ വരയ്ക്കണം. ദയവായി, നിങ്ങൾ ഒരുപാട് ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഒരേസമയം ഇടേണ്ടതില്ല. ഒരെണ്ണം എടുക്കൂ. നിങ്ങൾ അത് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, മറ്റൊന്നിലേക്ക് പോകുക. ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിൽ നിങ്ങൾ ഒരു പ്രൊഫഷണലായി മാറുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഒറ്റയടിക്ക് നിരവധി ലക്ഷ്യങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും.
2. ലക്ഷ്യം നേടാൻ വ്യക്തമായ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുക. ഞങ്ങളുടെ വിഭാഗം തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
3. ഇന്ന് ആദ്യപടി ശരിയാക്കുക. നിങ്ങൾ തിങ്കളാഴ്ച കാത്തിരിക്കേണ്ടതില്ല. ഇന്ന് മാജിക് സൃഷ്ടിക്കുക. നിങ്ങളെ പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഘട്ടം എന്തായിരിക്കും. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ സമീപത്ത് ഒരു ഇംഗ്ലീഷ് സ്കൂൾ കണ്ടെത്തും, കുളത്തിലേക്ക് സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക, URN- ൽ ഒരു കപ്പ്കേക്ക് എറിയുക, നിങ്ങൾ പുകവലിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്, മുതലായവ.
4. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും! എല്ലാ ദിവസവും! അലസത കാണിക്കരുത്!
5. ഡ്രൈവ് ഇന്റർമീഡിയറ്റ് ഫലങ്ങൾ നിയന്ത്രണം. നിങ്ങൾക്കായി മേൽവിചാരകനുമായി പ്രവർത്തിക്കുക. നടത്തിയ ഇനങ്ങൾക്ക് സമീപം ചെക്ക്ബോക്സുകൾ ഇടുക, സ്വയം സ്തുതിക്കുക. . പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കുള്ള സഹായവും പിന്തുണയും ചോദിക്കുക!
6. യഥാർത്ഥ പാതയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തട്ടിയെടുക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും തടസ്സങ്ങൾ നിറവേറ്റുക, നന്ദിയോടെ. അയ്യോ, പക്ഷേ തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ വിജയം വിലപ്പെട്ടതായിരിക്കും. അത് ഓർക്കുക. പരാജയങ്ങൾ, തകർച്ചകൾ, ദാർശനിക പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.

അറിയുക: എല്ലാവരും വിജയിക്കും! ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ തിങ്കളാഴ്ച കാത്തിരിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല). വാസ്തവത്തിൽ, തിങ്കളാഴ്ച, തിങ്കളാഴ്ച, പുതുവർഷ അല്ലെങ്കിൽ ജന്മദിനമാണ്, ഇത് ഒരു പുതിയ ജീവിതത്തിന്റെ തുടക്കമല്ല.

ഒരു ഡബ്ല്യു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആഗ്രഹമുണ്ടോ? അവളുടെ വ്യായാമത്തേക്കുള്ള ആദ്യപടി സ്വീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ദിവസം ഇന്ന്! പുതിയതും പൂർണ്ണമായും പുതിയ പുതിയ ജീവിതം ഇതിനകം നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു!

തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ പുതിയ ജീവിതം: ഉദ്ധരണികൾ, രസകരമായ പ്രസ്താവനകൾ

ജീവിതം ആദ്യം എത്രയാണെങ്കിലും, അത് ദൈർഘ്യമാകില്ല ...

അത് ഒരു പുതിയ ജീവിതത്തിന്റെ തുടക്കമല്ല. ഈ പുതിയ ജീവിതങ്ങളിൽ എത്രപേരെ ഞാൻ അവസാനിച്ചു, ആരംഭിക്കാൻ സമയമില്ല! വിലപിക്കുന്നു.

ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആരംഭിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച സ്ഥലം, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നിൽക്കുന്നത് കൃത്യമായി ...

ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിച്ചു. വേനൽക്കാലം.

മകനേ! നാമെല്ലാവരും തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കുന്നു! ഞാൻ ബ്രാഷ് ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു, ഡാഡി പുകവലി എറിയും. താങ്കളും? ഞാൻ? എനിക്ക് ഒരു സ്കൂൾ എറിയാൻ കഴിയും ...

മുമ്പത്തെ തെറ്റുകൾ കൈവരിച്ചതാണ് പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കുന്നത്.

തിങ്കളാഴ്ച, ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഞാൻ രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് എല്ലാം പുതിയതെല്ലാം ആരംഭിച്ചു ...

തിങ്കളാഴ്ച ആയിരത്തിരത്തോളം ആളുകൾ ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കുന്നു. ഇത് ജനിക്കുന്നവരെ കണക്കാക്കുന്നില്ല.

തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കാൻ കുറച്ച്. ബുധനാഴ്ച പൂർത്തിയാക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് ...

നിങ്ങൾ പുതിയതും വൃത്തിയുള്ളതുമായ ഷീറ്റിൽ നിന്ന് ജീവിതം ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഡ്രാഫ്റ്റിനെക്കുറിച്ച് ഓർമിക്കരുത്!

കറുപ്പും വെളുപ്പും നിറങ്ങളിൽ മടുത്തു, മഴവില്ലിൽ താമസിക്കാൻ ഞാൻ പഠിക്കുന്നു!

ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും അപ്രത്യക്ഷമായാൽ - വിഷമിക്കേണ്ട! ഞാൻ തിരയാൻ പോയി ... ശോഭയുള്ള നിറങ്ങൾ! സ്വയം ഒരു പുതിയ ജീവിതം വരയ്ക്കുക ... നിങ്ങൾക്ക് ഒരു യക്ഷിക്കഥയിൽ എന്നെ അന്വേഷിക്കാം! ...

ഞായറാഴ്ച. - എല്ലാം! പരിഹരിച്ചു! തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ ഞാൻ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതരീതി ആരംഭിക്കുന്നു! ചാർജ്ജുചെയ്യൽ, ഡയറ്റ്, പുകവലി, എഴുതിത്തള്ളൽ, എല്ലാം ...

തിങ്കളാഴ്ച. "എന്നിരുന്നാലും ... തിങ്കളാഴ്ച ഇപ്പോഴും കഠിനമായ ദിവസമാണ്."

ചൊവ്വാഴ്ച. - നാണം, മറന്നു! എനിക്ക് ഒരു പുതിയ ജീവിതം വേണം ...

ബുധനാഴ്ച. - ആരാണ് പരിസ്ഥിതിയിൽ നിന്ന് പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കുന്നത്?

വ്യാഴാഴ്ച. - ഒരു നായയെപ്പോലെ ക്ഷീണിതനാണ്! എല്ലാം എടുത്തോളു! എന്താണ്, നാശം, പുതിയ ജീവിതം? നാളെ ...

വെള്ളിയാഴ്ച. - ശരി, ഞാൻ ഇല്ല! വാരാന്ത്യത്തിൽ സ്വയം ആനന്ദം ലഭിക്കുമോ? ഞാൻ, എല്ലാ ആളുകളെയും പോലെ: പുതിയ ജീവിതം - തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ!

പഴയ നിയമങ്ങളിൽ ഒരു പുതിയ ജീവിതം കളിക്കരുത്. എല്ലാം അവസാനം വരെ മാറ്റുന്നതിന് അവൾ പുതിയതാണ്.

പലരും ഒരു പുതിയ ജീവിതം പദങ്ങളുമായി ആരംഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു: "എല്ലാവരും പുകവലി, മദ്യപാനം, പങ്കിടുന്നത്"!

തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ ഞാൻ ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കുന്നു, ഇതിൽ ഞാൻ, ഒരുപക്ഷേ, ഇപ്പോഴും ന്യായമാണ്.

എല്ലാം! ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിച്ചു.
- എങ്ങനെ വിജയിക്കണം?
- ഇന്ന് അവൻ എല്ലാ ഹോളി സോക്സും എറിഞ്ഞു. നാളെ ഞാൻ പുതിയതിനായി സ്റ്റോറിലേക്ക് പോകും.
- AA-a ... നന്നായി ചെയ്തു! നിങ്ങൾ എന്ത് പോകും?

ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നവർക്കുള്ള നുറുങ്ങുകൾ:

1. മികച്ചത് ആരംഭിക്കരുത്.

സിസ്റ്റം തകർക്കുക! റസ്ക് ടെംപ്ലേറ്റുകൾ! വെള്ളിയാഴ്ച മുതൽ ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കുക!

- ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു.
- ഇത് ശരിക്കും കുടിക്കാമോ?

അത്ര പുതിയതല്ല.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ആ വ്യക്തി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഭൂതകാലത്തെ മറക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ഭാവിയാണ്!

***

നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ഭയപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക എന്നതാണ് ആത്മവിശ്വാസം നേടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം!

ഞങ്ങൾ ഒരു പഴയ ജീവിതം കൊട്ടയിൽ അയയ്ക്കും, അത് വൃത്തിയാക്കും, ഞങ്ങൾ വാക്കിൽ ഒരു പുതിയ പ്രമാണം സൃഷ്ടിക്കുകയും അതിനെ "പുതിയ ജീവിതം" എന്ന് വിളിക്കുകയും ചെയ്യാം, ഇത് ഒരു വൃത്തിയുള്ള പട്ടികയിൽ നിന്ന് എല്ലാം ആരംഭിക്കാം ...

ഞാൻ രണ്ട് കഷണങ്ങൾ വേണമെന്ന് ജീവിതം അത്തരമൊരു കാര്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭാവിയിലേക്ക് പോകുന്നു * ഓ! റാസ്വോരനിയ !!!

വിഷയത്തിൽ സുപ്രധാനവും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ തമാശയുള്ള പദപ്രയോഗങ്ങളും നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ "പുതിയ ജീവിതം തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ "അഭിപ്രായങ്ങളിൽ പങ്കിടുക.

ചുറ്റും കണക്ക് എത്ര തവണ ഉച്ചരിക്കും: "തിങ്കളാഴ്ച ഞാൻ ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കുന്നു!" മാത്രമല്ല, ഇത് കൗമാരക്കാരും കൂടുതൽ പക്വതയുള്ളവരുമായ ആളുകളുമാണ്. അതിനാൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനുള്ള ആസൂത്രണം, ആളുകൾ ഈ ആഴ്ചയിലെ ആദ്യ ദിവസം പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു, ഇത് ഏറ്റെടുക്കലിന് ഏറ്റവും മികച്ച തുടക്കമാണെന്ന് വിശ്വസിച്ചു.

എന്നാൽ ഇതാണ് സിദ്ധാന്തം. പ്രാക്ടീസ് കൃത്യമായ വിപരീത ഫലത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു: സാധാരണയായി എല്ലാം പദ്ധതിയിലും അവസാനിക്കും. യഥാർത്ഥ ഘട്ടങ്ങളൊന്നും ആളുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. അടുത്ത തിങ്കളാഴ്ചയോ അവന്റെ അടുത്തായി. എന്താണ് ആശ്ചര്യകരമായത്: ഈ സംരംഭത്തിന്റെ പിണ്ഡം കുറയുന്നില്ല, പക്ഷേ എല്ലാ വർഷവും അത് എല്ലാം വളരുന്നു. ഓരോരുത്തരും ഒരിക്കൽ തിങ്കളാഴ്ച മാറുമെന്ന് വാഗ്ദാനം നൽകി. അത് ഇതിനകം പരാജയപ്പെട്ട ശ്രമങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഇതിന് മുമ്പ്.

കാര്യമെന്താണ്? എന്തുകൊണ്ടാണ് പ്രതീക്ഷിച്ച മാറ്റങ്ങൾ അടുത്ത തിങ്കളാഴ്ചയുമായി നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ വരാത്തത്? ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

കഴിഞ്ഞ പരാജയങ്ങളുടെ ദു sad ഖകരമായ അനുഭവങ്ങളുടെ ദു sad ഖകരമായ അനുഭവം ഇതിനകം തന്നെ മറ്റൊരു പരാജയം പ്രതീക്ഷിക്കാൻ ഇതിനകം ഒരു വ്യക്തിയെ പ്രോഗ്രാം ചെയ്തു, അതിനാൽ ഇത്തവണ ഏത് ഫലമാണെന്ന് വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് എല്ലാ തിങ്കളാഴ്ചയും വ്യത്യസ്ത ജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ലളിതമായ വിസ്മൃതിയിലായിരിക്കും. അവരാരും നിറവേറ്റിയില്ല, പക്ഷേ "പുതിയ ജീവിതത്തിലെ" ഗെയിം തുടരുന്നു. ഫലങ്ങളില്ലാതെ, പക്ഷേ സ്പോർട്സ് അമാർട്ട് ഉപയോഗിച്ച്.

തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും മോശം തീരുമാനമല്ലെന്ന് മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ജനുവരി 1 അല്ലെങ്കിൽ സെപ്റ്റംബർ മുതൽ "പ്രധാന പുന ruct സംഘടന" ആരംഭിക്കുന്നതിന് വളരെ മോശമാണ്. അത്തരം സംവധ്യങ്ങൾ സമൃദ്ധമായ ഒരു ഫലത്തിന് സാധ്യതയില്ല, കാരണം 72 മണിക്കൂർ റൂൾ പ്രാബല്യത്തിൽ വരുത്തുന്നു. ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്, പക്ഷേ കുറച്ച് പേർ അതിനെക്കുറിച്ച് അറിയാം. ഒരു വ്യക്തി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, തീരുമാനത്തിനുശേഷം ആദ്യ 72 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ മന al പൂർവ്വം തിരിച്ചറിയാൻ അദ്ദേഹത്തിന് ആവശ്യമാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട മണിക്കൂർ കാലഹരണപ്പെടുമ്പോൾ, പോസിറ്റീവ് നടപ്പാക്കലിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി ഏതാണ്ട് 100 തവണ കുറയുന്നു. നേരെമറിച്ച്, വധശിക്ഷയുടെ നേരത്തെ പ്രവൃത്തികൾ ആരംഭിക്കുന്നത്, ഉയർന്ന സാധ്യതകൾ ഉയർന്നുവരുന്നു. അതിനാൽ 3 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ആരംഭം മാറ്റിവയ്ക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം എടുക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

അതിനാൽ, ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റാൻ ആഗ്രഹം ഞങ്ങൾ ചൊവ്വാഴ്ച ഞങ്ങളെ സന്ദർശിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അടുത്ത തിങ്കളാഴ്ച ഇത് ഞങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല, വെള്ളിയാഴ്ച, ഇപ്പോഴും ഒരു അവസരമുണ്ട്.

ശനിയാഴ്ച മുതൽ ശനിയാഴ്ച മുതൽ പുതിയ രീതിയിൽ താമസിക്കാൻ തീരുമാനിച്ച അതിശയകരമായ ഒരു വാക്യം ഒരിക്കൽ പറഞ്ഞു. വിലമതിക്കുന്ന ഒരു ടേമിൽ കണ്ടുമുട്ടാൻ എന്തുചെയ്യണം? ഉത്തരം ലളിതവും നിന്ദയും ആണ്. എന്തെങ്കിലും മാറ്റാൻ തീരുമാനം നടത്തിയ ഉടൻ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ അത് ഉൾക്കൊള്ളുകയും ഉടനടി ആവശ്യമായ എല്ലാ നടപടികളും ചെയ്യുകയും വേണം. ഞാൻ സമ്മതിക്കുന്നു, ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ. പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ ഇത് ഒരു നിയമത്തിനായി എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ. നിങ്ങൾ കലണ്ടറിലോ ക്ലോക്കിലോ നോക്കേണ്ടതില്ല. എടുത്ത് മാറ്റുക. ഇവിടെ ഇപ്പോൾ. അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ആദ്യത്തേതും ലളിതവുമായ, ഉദ്ദേശിച്ചതിലേക്ക്.

ഇപ്പോൾ ലളിതമായ ഒരു ഉദാഹരണം. ക്ലോക്കിൽ ഉച്ചത്തിൽ, നിങ്ങൾ രാവിലെ ഓടാൻ തുടങ്ങാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഒരു മിനിറ്റിന് ശേഷം വിരമിച്ച് ഒരു കിലോമീറ്റർ കഴിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് നാളെക്ക് വസ്ത്രങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയും, നഷ്ടമായ ഒരു ജോഡി സോക്സ് വാങ്ങുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സംഗീതം ഫോണിൽ ഡ download ൺലോഡ് ചെയ്യുക, അങ്ങനെ നാളെ അത് കൂടുതൽ സുഖകരമായിരുന്നു. ഗർഭം ധരിച്ചവരെ തിരിച്ചറിയുന്നതിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ്, ശരീരത്തിന് ഒരു ടീം ലഭിച്ചു എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. ഭാവിയിലെ കലണ്ടർ തീയതിയുടെ രൂപത്തിലുള്ള ഒഴികഴിവ് ഇപ്പോൾ ഗർഭം ധരിക്കാനാവില്ല.

ചിന്താഗതി അടുത്ത തിങ്കളാഴ്ചയോ വ്യാഴാഴ്ചയോ വ്യാഴാഴ്ചയോ വരുന്ന ഉടൻ, അത് ഉടൻ തന്നെ അത് നിരസിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അതിൽ വീക്ഷണകോണില്ല, ആകാൻ കഴിയില്ല. ഇത് ഒരു തെറ്റായ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പാണ്, ഇത് ഇതിനകം ആയിരം നല്ല പദ്ധതികൾ നടപ്പാക്കുന്നത് തടഞ്ഞു. തിങ്കളാഴ്ച, ഒരു പുതിയ ജോലി ആഴ്ച ആരംഭിക്കുന്നു (എല്ലാവരും അല്ല). പോയിന്റ്. ഈ ദിവസം പ്രത്യേകതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല, പരിസ്ഥിതിയിലോ വെള്ളിയാഴ്ചയോ അദ്ദേഹം വ്യത്യാസമില്ല. തിങ്കളാഴ്ച പുറത്തുപോകാനുള്ള മോശം ശീലം മാത്രം അസൂയാവഹമായ പതിവ് പ്രവർത്തനക്ഷമമാവുകയും മരിച്ച മറ്റൊരു അറ്റത്തേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ നമുക്ക് അതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാം. ഇവിടെയും ഇപ്പോൾയും.

പവേശിക്കുക തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ നിങ്ങൾ എത്ര തവണ ആരംഭിച്ചു?എത്ര തവണ അവർ ഉറച്ച "നന്നായി, എല്ലാം, തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ ഒരു പുതിയ ജീവിതം ..."! ഒപ്പം പരിസ്ഥിതിക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എത്ര തവണ തുടരുന്നു? അടുത്ത മാസം മുതൽ വേനൽക്കാലത്ത് നിന്നോ പുതുവത്സരത്തിൽ നിന്നോ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും നാളെ ആരംഭിക്കാം. ശരി, ഇന്നോ ബുധനാഴ്ചയോ ഇല്ല.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ ആഴ്ചയിലെ ആദ്യ ദിവസം മുതൽ ആരംഭിക്കുന്നത്, പക്ഷേ അത് നടുവിലേക്ക് എറിയുക; എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാമെന്നത് തടയുന്നു, നന്നായി, ഉദാഹരണത്തിന് വെള്ളിയാഴ്ച; നിങ്ങൾ ഏറ്റവും പ്രിയങ്കരമായ തിങ്കളാഴ്ച ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് എങ്ങനെ ശരിയാണെന്ന് - നമുക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യാം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇന്ന് - പുതുവർഷത്തിന്റെ ആദ്യ തിങ്കളാഴ്ച - പരിശ്രമങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ ആരംഭിക്കാൻ തികഞ്ഞ സമയം! ഒടുവിൽ ആരംഭിക്കുക, തീർച്ചയായും ഇന്ന് അല്ല, അടുത്ത തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ!

എല്ലാം ഒരു പ്രാവശ്യം.

നമ്മളിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റാൻ ഞങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എന്തെങ്കിലും ഞങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല - ഞാൻ ഒരു കുറവ് കണ്ടെത്തി, മോശം ശീലം. അത് അങ്ങിനെയെങ്കിൽ ശീലം മോശമായ - അവളിൽ നിന്നുള്ള ആവശ്യം നിരസിക്കുക, ഉടനടി! സ്പോർട്സ് / സ്റ്റോപ്പ് കളിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിന് / സ്റ്റോപ്പ് കളിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിന്, രാത്രിക്ക് ദോശയുണ്ട് - ഇത് ഒരേ സമയം മോശം വികാരങ്ങളാണ്. എന്തെങ്കിലും അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിർത്തണം - എല്ലായ്പ്പോഴും. ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കാനുള്ള കാരണം ഇവിടെയുണ്ട് അതേ സമയം തന്നെ - മോശമായി തോന്നുകയില്ലെന്ന് എല്ലാം മോശമായി എറിയുക.

പക്ഷേ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഇത് അത്ര എളുപ്പമല്ല. ഒരു വ്യക്തിയിൽ വളരെക്കാലമായി ശീലം രൂപം കൊള്ളുന്നു, സാധാരണയായി കുറച്ച് വർഷങ്ങൾ, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിമിഷം അത് നിരസിക്കാൻ കഴിയില്ല.. അവൾ അനിവാര്യമായും മടങ്ങിവരും. ഒരു ദിവസം മുതൽ തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം എടുത്ത് തീരുമാനിക്കാനും തീരുമാനിക്കാനും കഴിയില്ല, എല്ലാം മാറ്റി. നിങ്ങൾ മാറ്റങ്ങൾ മാറ്റേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും ചീത്തയും ആയിരിക്കും, നിങ്ങൾ ഒരു മിശ്രിതം - കുത്തമായും ശക്തമായും ആയിരിക്കും; നിങ്ങൾ സ്വയം കൊല്ലും, കുറ്റപ്പെടുത്തുക, വീണ്ടും മോശം തോന്നുന്നു; അടുത്ത തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം ... ഒരു ദുഷിച്ച വൃത്തം.

ഞാൻ തർക്കിക്കുന്നില്ല, ഒരുപക്ഷേ എല്ലാവർക്കും ഒരു തവണ ഒരു തവണയും എല്ലാവർക്കും ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയാത്ത ആളുകളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, പക്ഷേ എന്തെങ്കിലും പരാജയപ്പെട്ട ശ്രമങ്ങൾ ഉണ്ടോ? ശരി, അല്ലെങ്കിൽ ഏത് തരത്തിലുള്ള ദാരികമായിരുന്നു അത്? ഈ ആളുകൾ ഇച്ഛാശക്തിയുടെ ശക്തി എന്താണ്? ഇവയെല്ലാം അപൂർവ പ്രത്യേക കേസുകളാണ്, പൊതുവേ - ഒരു ഘട്ടത്തിൽ എല്ലാം മാറ്റുന്നത് അസാധ്യമാണ്.

പുതിയത് - ഭയപ്പെടുത്തുന്ന.

ഉടനടി ഇല്ലെങ്കിലും, എല്ലാം അല്ലെങ്കിലും - ഏതെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഞങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ, ഞങ്ങളുടെ ഉപബോധമനസ്സ് എന്ന നിലയിൽ ഞങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എല്ലാം പുതിയത് ഒരു ഭീഷണി. ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് പോകുന്നു ആശ്വാസ മേഖല, ഞങ്ങൾക്ക് അത് ആവശ്യമാണെന്ന് വ്യക്തമായി മനസ്സിലായെങ്കിലും, ഇത് നല്ലതാണ് - കാരണം ഞങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം നേരിട്ടുള്ള അപകടമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഉപബോധമനസ്സ് പരിരക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു മണ്ടൻ ഉടമ എല്ലാവിധത്തിലും മാറ്റങ്ങൾ തടയുന്നു സാധാരണ ജീവിതരീതിയിൽ ജീവിത വ്യവസ്ഥയിൽ. ഈ പ്രകടനത്തിന് എങ്ങനെ കഴിയും? അനിയന്ത്രിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ (എനിക്ക് ഒരു സിഗരറ്റ് ആവശ്യമില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ ഒരു സിഗരറ്റ് ആഗ്രഹിച്ചില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ "ശീലത്തിൽ" ആയിരിക്കുകയായിരുന്നു (എല്ലാം പോലെ തോന്നുന്നു അതിനാൽ, ജീവിതരീതി മാറ്റുന്നതിനോ പുതിയ ശീലങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനോ പുതിയ പരിചയക്കാരോ യാത്ര ചെയ്യാനോ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ എന്തുകൊണ്ട് കൃത്യമായി?

മനുഷ്യൻ മന psych ശാസ്ത്രപരമായി എളുപ്പമാണ് ചില ഫ്രെയിമുകൾ - തീയതികൾ - സമയം - റിപ്പോർട്ട് പോയിന്റുകൾ. ഏതെങ്കിലും പദ്ധതികൾ, ചുമതലകൾ, അവസ്ഥകൾ, ടാസ്ക്കുകൾ എന്നിവ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് ഇത് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്: നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ദിവസം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിന്, ജോലിക്ക് വൈകില്ല, മീറ്റിംഗിനെ അംഗീകരിക്കുന്നു. അതിൽ സ്വന്തം സമയം അളക്കാൻ മനുഷ്യന് ബുദ്ധിമുട്ടാണ് "ഞങ്ങൾക്ക് അത് തോന്നുന്നില്ല," അത് പറക്കുന്നു, തുടർന്ന് നീളുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കലണ്ടറും മണിക്കൂറും ഉണ്ട് - കൃത്യമായ സമയം. അവയില്ലാതെ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഭ്രാന്തൻ പോകാം, നഷ്ടപ്പെടും; സമയം പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും "ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആളുകൾ കുറച്ചുകാലം ക്ലോക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ വിസമ്മതിച്ചപ്പോൾ "സമയമില്ലാതെ ജീവിക്കുക" എന്ന ഓൾസിസുകൾക്ക് കീഴിൽ നിരവധി പരീക്ഷണങ്ങൾ ഞാൻ വായിച്ചു. എന്നാൽ ഈ പരീക്ഷണങ്ങളെല്ലാം ശാസ്ത്രീയമായി വിളിക്കുന്നില്ല, അവ തികച്ചും അമേച്വർ, കോൺക്രീറ്റ് ആളുകൾ അവരുടെ നിർദ്ദിഷ്ട വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞു: ആരെങ്കിലും ഒരാളെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു, നേരെ, ഒരാൾക്ക്, നേരെമറിച്ച്, ദിവസം, ദിവസം, ദിവസം, "പരീക്ഷ" ഒരാഴ്ചയും കൂടുതൽ നേടുന്നില്ല. ആ വ്യക്തി കുറച്ച് ദിവസവും മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ ഇല്ലാതെ ജീവിക്കുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക? ഇത് സാധ്യമാണോ? സമൂഹത്തിൽ - ഇല്ല.

അത് മാറുന്നു സമയ അളവെടുപ്പിനെക്കുറിച്ചുള്ള സാമൂഹികവും മന psych ശാസ്ത്രപരമായും ആശ്രയിക്കുന്നു., അത് തിരിയുന്നു ചില മാനദണ്ഡങ്ങളുണ്ട്: വർഷം ആരംഭിക്കുക - ജനുവരി 1, മാസത്തിന്റെ ആരംഭം 1 സംഖ്യയാണ്, ആഴ്ചയുടെ ആരംഭം തിങ്കളാഴ്ച തിങ്കളാഴ്ചയാണ്. ഒരു തരത്തിലും വ്യത്യസ്തമായി. ഈ മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഓരോ ഷെഡ്യൂൾഡ് ക്ലാസുകളിലും കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ഓരോന്നും അറിയപ്പെടുന്നു; എന്നിട്ട് അവർ "മുതിർന്നവർക്കുള്ള ജീവിതത്തിൽ - ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിൽ പഠിക്കുക, ജോലി ചെയ്യുക. ഇവിടെ നിന്നും ആഗ്രഹത്തിൽ നിന്ന് ഏതെങ്കിലും ആസൂത്രണം ചെയ്യുക തൊഴിലാളികളെ മാത്രമല്ല, "ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കുക" തുടക്കത്തിൽ - ആഴ്ചകൾ, മാസങ്ങൾ, വർഷം. അതിനാൽ മന psych ശാസ്ത്രപരമായി എളുപ്പമാണ്. തുടക്കം - അത് തുടക്കമാണ്.

ഞങ്ങൾ തിങ്കളാഴ്ച വരെയാണ്.

സമയം സംബന്ധിച്ച് കേസുകളുടെ ആസൂത്രണത്തിൽ അത് മോശമാണെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ? നേരെമറിച്ച് - എല്ലാം ശരിയാണ്! എന്നാൽ ഇവിടെയുണ്ട്: മാറ്റങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ കൃത്യമായ തീയതി തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, പിന്നെ സംരക്ഷണ സംവിധാനം പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കിവാർ മുന്നറിയിപ്പ് ഭീഷണി കൂടാതെ സാധാരണ ജീവിതത്തെ "പൂർണ്ണമായി ആസ്വദിക്കാൻ" സമയമെടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അതായത്: അടുത്ത മാസം മുതൽ എറിയുന്നതിനുമുമ്പ് ധാരാളം പുകവലിക്കാൻ; ഭക്ഷണക്രമം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കഷണങ്ങൾ; എല്ലാ വാരാന്ത്യങ്ങളും ഒന്നും ചെയ്യാനില്ല, തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ ഉൽപാദനകരമായ ആഴ്ച ആരംഭിക്കും. അവസാനം - ഞങ്ങൾ വിശ്രമിക്കുന്നു, "ആരംഭിക്കുക" മാറ്റങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അനിവാര്യമായും കുറ്റബോധം മറികടക്കുന്നു - അത്തരം സ്വഭാവത്തിന്, മോശം മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കും "നിങ്ങളെത്തന്നെ വിദ്വേഷം" എന്നാണ്. അതുകൊണ്ടു മാറ്റങ്ങളുടെ തുടക്കത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക തീയതി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്,എനിക്ക് ഇപ്പോഴും ജീവിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അതിനാൽ അത് അത് മാറുന്നു ആരംഭിക്കുക "തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ" മികച്ച ആശയമല്ല:

• ഒരു ഘട്ടത്തിൽ ഉപേക്ഷിക്കുക, എന്നേക്കും സാധ്യമല്ലാത്തതിനാൽ മനുഷ്യരിൽ ഹനികങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു;
• പരിചിതമായ എന്തെങ്കിലും ഒരു മോശം മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കും തടസ്സത്തിനും കാരണമാകും - മറ്റൊരു തിങ്കളാഴ്ച വീണ്ടും വീണ്ടും ആരംഭിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം - ഒരു അടച്ച വൃത്തം രൂപം കൊള്ളുന്നു;
• ഏതെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ഉപബോധമനസ്സ് എന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു, അതിനെ ചെറുക്കാൻ അത്യാവശ്യമാകും;
• മാറ്റത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക തീയതി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് അപകടകരമാണ് - ഇത് "പൂർണ്ണമായി ഇടവേളക" ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അത് അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും;

പോലെഅപ്പോള് ശീലങ്ങൾ മാറ്റുക?"തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ ആരംഭിക്കാൻ" എളുപ്പമുള്ളതിനാൽ കുറച്ച് ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ നൽകാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കും:

1. ശുദ്ധമായ ഷീറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് അല്ല: ആകുക ഒരു ദിവസം അനുവാദത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കില്ല, നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകളും മോശം ശീലങ്ങളും ക്രമേണ ഇടപെടുക. നിങ്ങൾക്ക് അത്ര അനുയോജ്യമല്ലാത്തവയുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക, ഞാൻ മാറ്റും ശരിയും - ആദ്യ ഇനത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ആദ്യത്തെ ശീലം മനസിലാക്കാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ - രണ്ടാമത്തേത് ശരിയാക്കാൻ തുടങ്ങരുത്, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഫലം അത് നശിപ്പിക്കും.

2. ശരിയാക്കുക, നശിപ്പിക്കരുത്: ഞാൻ പോരാട്ടങ്ങളോട് പോരാടാൻ ഉപദേശിക്കുന്നില്ല, അവ മാറ്റണം. പൊളിക്കുന്നതിനുപകരം എന്തിനെക്കുറിച്ചും അത് മാറ്റുന്നതിനുപകരം എന്തെങ്കിലും മാറ്റുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഒരു പ്ലാൻ നടത്തുക, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത് ക്രമേണ കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ക്രമേണ കുറയ്ക്കാനും മോശമായ കാര്യം മാറ്റാനും കഴിയും.

3. സ്വയം രജിസ്റ്റർ ചെയ്യരുത്:എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം വെറുക്കരുത്. അതിനാൽ, മോശം വികാരങ്ങളുടെ അരുവി, എല്ലാം എറിയാനുള്ള ആഗ്രഹം, അത് പോലെ ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം.അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല - നിർത്തരുത്, തുടരുക, അത് മാറുന്നു!

4. ഏതെങ്കിലും നേട്ടങ്ങളിൽ സന്തോഷിക്കുക: മഹത്തായ നേട്ടങ്ങൾ സ്വയം അഭിമാനിക്കാൻ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കരുത്, കഷ്ടിച്ച് ശ്രദ്ധേയമായ മാറ്റങ്ങളോടെ സന്തോഷിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക. കൂടുതൽ പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? അതിനാൽ ഓരോ അധ്യായത്തിനും വായിക്കാൻ, 3 വാല്യമുള്ള നോവൂമിന് മനസ്സിലാകാത്തരുത്. അതിനാൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കും, അതിനർത്ഥം തുടരാനുള്ള ആഗ്രഹം, അഹങ്കാരം പരീക്ഷിക്കുന്നത്.

5. ഫലത്തെ അടയാളപ്പെടുത്തുക: സ്വയം ഒരു പ്ലാൻ റിപ്പോർട്ട് നേടുക, അവിടെ വിജയം നേടിയ വിജയം എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് റെക്കോർഡുചെയ്യാൻ അഭികാമ്യമാണ് - അതിനാൽ ഫലം നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി മനസിലാക്കാനും വിശകലനം ചെയ്യാനും ട്രാക്കുചെയ്യാനും കഴിയും.

6. വിശ്രമിക്കരുത്: നിങ്ങളുടെ വിജയത്തെ വിശ്രമത്തോടെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിലും, രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് സ്പോർട് ഹാളിൽ പോയി - നാളെ നിങ്ങൾക്ക് പോകാൻ കഴിയില്ല! സ്വയം പ്രസാദിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗം തിരഞ്ഞെടുക്കുക - ഒരു പുതിയ മനോഹരമായ കായികരംഗത്ത് വാങ്ങുക, വൈകുന്നേരം നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ടിവി സീരീസിന്റെ അമിതമായ ശ്രേണി അനുവദിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുക, അവസാനമായി!

7. ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുക: ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട തീയതിയിലേക്ക് മാറ്റങ്ങളുടെ ആരംഭം മാറ്റിവയ്ക്കരുത്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാനും ആരംഭിക്കാതിരിക്കാനും അവസരം ലഭിക്കില്ല. ഇപ്പോൾ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് ഒരു ചെറിയ ചുവടുവെക്കുക, അതെ, അതെ ഇപ്പോൾ! നാളെ തുടരുക. സജീവമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - ഈ വാക്കുകൾക്ക് തൊട്ടുപിന്നാലെ ലാപ്ടോപ്പ് സ്ലാം ചെയ്യുക, സ്നീക്കറുകൾ വലിക്കുക, പോകുക!

ഇവ ചെറിയ നുറുങ്ങുകൾ, വാഴ എന്നിവ പോലും മാത്രമാണ്, പക്ഷേ അവ പ്രവർത്തിക്കുന്നു! ശ്രമിക്കുക, മാറ്റിവയ്ക്കരുത്, കാത്തിരിക്കരുത്, തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ ആരംഭിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുക! പ്രവർത്തിക്കുക! സന്തോഷിക്കൂ! ജീവിക്കുക! നീ വിജയിക്കും!