आपली बुद्धिमत्ता कशी विकसित करावी. प्रौढांमध्ये बुद्धिमत्ता विकास

हे कोणत्याही कॉपीराइटरसाठी सर्वात महत्वाचे कौशल्य एक म्हणून समर्पित होते. आणि आजची सामग्री त्याच्या तार्किक निरंतर होईल. स्पष्टपणे, बुद्धिमत्ता महत्त्वपूर्ण आहे, परंतु प्रश्नाचे उत्तर आणखी महत्वाचे आहे. बुद्धिमत्ता कसा विकसित करावा?"आपला मेंदू आपल्याबरोबर एक अद्वितीय आणि खराब अभ्यास केलेला आहे, परंतु आता शास्त्रज्ञांनी पुरेसे नमुने उघड केले आहेत जे आपल्या स्वतःच्या संधी विकसित करण्यासाठी आपण वापरू शकतो. हेच आजच काय असेल.

मेंदू क्रियाकलाप विद्युत् impules एक संयोजन आहे. आयोजित केलेल्या पेशी न्यूरॉन्स म्हणतात. न्यूरॉन एकमेकांशी जोडलेले आहेत आणि त्यांच्या परस्परसंवादाचे परिणाम आपल्यासह आपली क्षमता निर्धारित करते. आपल्या मेंदूचा विकास करणे, आम्ही केवळ नवीन न्यूरॉन्स नव्हे तर त्यांच्या दरम्यान नवीन कनेक्शन देखील योगदान देतो आणि म्हणूनच आमच्या क्षमतेची श्रेणी विस्तृत करतात.

बुद्धिमत्ता कशी विकसित करावी: मार्ग

सिद्धांत पासून सराव. बुद्धी म्हणजे विचार करण्याची क्षमता, विश्लेषण करणे, लक्षात ठेवणे आणि समजण्याची क्षमता. परिणामी, ही एक व्यापक संकल्पना आहे जी विविध मेंदूच्या खात्यांचा वापर करते आणि एकात्मिक दृष्टीकोन आवश्यक आहे. खाली बुद्धिमत्ता आणि स्पष्टीकरणांच्या विकासासाठी दोन्ही पद्धती आहेत, ते ज्या मेंदू देतात त्या मेंदूवर किती प्रभाव पडतात.

गुप्तचर विकसित करण्याचा मार्ग №1: रेकॉर्ड

बुद्धिमत्ता प्रशिक्षित करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग, जरी सर्वात स्पष्ट नाही. समजा तुमच्या डोक्यात एक विलक्षण कल्पना आहे. आपल्याकडे दोन पर्याय आहेत: ते माझ्या डोक्यात ठेवा आणि शांतपणे एकतर कागदावर सेट करा आणि प्रत्येक चरणाची नोंदणी करून अंमलबजावणी करा. दुसऱ्या प्रकरणात, आपल्या कल्पना अंमलबजावणीची अंमलबजावणी केल्याची वस्तुस्थिती असूनही प्रथम प्रकरणापेक्षा खूप भिन्न प्रक्रिया आपल्या मेंदूमध्ये प्रवाहित होतील.

जेव्हा आपण रेकॉर्ड करता तेव्हा आपल्याला माहिती दृढतेबद्दल समजते आणि परिणामी, मेंदू विभागांमध्ये दृष्टीक्षेप आणि अधिक RAM विभाग (येथे कोणतीही त्रुटी नाही: "ऑपरेशनल (अल्पकालीन) मेमरीची संकल्पना" लोकांशी तसेच संगणकांशी समान संबंध आहे).

याव्यतिरिक्त, जेव्हा आपण लिहून ठेवता तेव्हा, आपण मेंदूमध्ये अधिक जटिल विचार प्रक्रिया उद्भवणार्या माहितीचे विश्लेषण करता. परिणामी, आपली बुद्धिमत्ता विकसित होते.

गुप्तचर विकसित करण्याचा मार्ग №2: गेम

गेमचा एक मोठा संच आहे जो आपल्याला बुद्धिमत्ता विकसित करण्याची परवानगी देतो. सर्वात प्रभावी गेम जे आपल्याकडून नियोजन आणि गणना आवश्यक आहेत. सर्वात लोकप्रिय (आणि माझे आवडते) शतरंज आहेत.

शतरंज लॉजिक आणि लांब अंतर विकसित करतात. यश मिळविण्यासाठी, आपल्याला केवळ विचारात घेण्याची आणि प्रसिद्धीसाठी सक्षम असणे आवश्यक आहे, परंतु कार्यक्रम विकसित करण्यासाठी बरेच संभाव्य पर्याय देखील ठेवतात. परिणामी, अनेक मेंदू केंद्रे गुंतलेली आहेत: दृष्टी पासून स्मृती.

गुप्तचर विकसित करण्याचा मार्ग №3: कोडे

केवळ तार्किक नव्हे तर स्थानिक विचारांचा विकास करण्याचा आणखी एक चांगला मार्ग आहे. कोडीज ऑनलाइन आणि ऑफलाइन दोन्ही एक वस्तुमान आहे. मी वैयक्तिकरित्या रुबिक क्यूब आणि स्पॅलियल वायर कोडीजला प्राधान्य देतो. ते स्वस्त आहेत आणि ते आपले डोके बर्याच तासांपासून घेतात आणि निर्णय घेतात तेव्हा संपूर्ण नैतिक समाधानाची भावना देतात.

गुप्तचर विकसित करण्याचा मार्ग №4: टेम्पलेट ब्रेक

रोज दररोज स्टोअरच्या प्रवासासारख्या क्रिया, काम, खाणे, स्वच्छ प्रक्रिया इत्यादी. हे सर्व आम्ही टेम्पलेटवर बनवतो. आम्ही ते कसे करतो याबद्दल, आम्ही याबद्दल विचार करीत नाही आणि या सर्व दैनिक अनुष्ठान स्वयंचलितपणे आणले गेले आहेत. हे एक फॅशनेबल ट्रॅकसारखे आहे जे मेंदूला त्रास देत नाही.

त्याच वेळी, जर टेम्पलेट तुटलेले असेल तर मेंदूला अधिक सक्रिय कार्यात चालू करण्यास भाग पाडले जाते. उदाहरणार्थ, बंद डोळे सह दरवाजा उघडण्याचा प्रयत्न करा. क्रिया समान आहे, तथापि, हे नमुना चालविण्यात येईल आणि ते मेंदूला पूर्ण करण्यासाठी नवीन विभागांच्या सक्रियतेची आवश्यकता असेल. परिणामी, न्यूरॉन्स दरम्यान नवीन दुवे दिसतील.

टेम्पलेट खंडित करण्याचा भरपूर मार्ग आहेत आणि आपण त्यांना दररोजच्या जीवनात "हूर्रे." मध्ये वापरू शकता. आपल्या क्रियाकलापांमध्ये फक्त अनैसर्गिक गोष्ट जोडा, आपल्या सवयीमध्ये काय नाही आणि लवकरच आपल्याला परिणाम दिसेल.

बुद्धिमत्ता विकसित करण्याचा मार्ग №5: बॉलरूम नृत्य

जेव्हा आपण सध्या या ओळी वाचत असता तेव्हा, नंतर क्रोधाने, आपल्याला वाटते की बॉलरूम नृत्य जेव्हा ते पूर्णपणे खेळतात आणि पूर्णपणे क्रीडा श्रेय देतात तेव्हा बॉलरूम नृत्य कसे प्रभावित करू शकते.

खरं तर, स्वत: मध्ये खेळ, बुद्धिमत्ता प्रशिक्षित करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे, परंतु या संदर्भात बॉलरूम नृत्य उर्वरित श्रेष्ठ आहे. त्यांच्यातील रहस्य म्हणजे नृत्य दरम्यान आपल्याला सतत विचार करण्याची आवश्यकता आहे. प्रत्येक चळवळीबद्दल, पार्टनरबद्दल, पार्टनरबद्दल, फ्रेम बद्दल, संगीत बद्दल, आपण बर्याच गोष्टींविषयी काय आणि त्याबद्दल बरेच काही करू शकता याबद्दल विचार करा. बर्याच वर्षांपासून मी स्पोर्ट्स बॉलरूम नृत्य मध्ये व्यस्त होतो आणि प्रत्येक कसरतच्या शेवटी शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही थकले होते, कारण लोड फक्त एक प्रचंड आहे.

मजेदार: मी स्पोर्ट्स बॉलरूमच्या तुलनेत विविध प्रकारच्या नृत्य, विविध प्रकारच्या नृत्य, प्रभाव खूप कमकुवत होता.

बुद्धी क्रॉस करण्याचा मार्ग: ललित कला

जेव्हा आपण ड्रॅग करता तेव्हा आपले मेंदू कार्य अंमलबजावणी करण्यासाठी अनेक विभागांना सक्रिय करते. अर्थात, आम्ही रुबेन किंवा टायटियन बनण्याबद्दल बोलत नाही. आपण काहीही काढू शकता: उदाहरणार्थ, कॉन्फरन्समध्ये स्पीकर स्पीकरवरील व्याख्यान किंवा कार्टूनांवर चेहरे.

गुप्तचर विकसित करण्याचा मार्ग №7: प्रशिक्षण

आपल्या बौद्धिक क्षमता वाढविण्यासाठी आणखी एक अद्वितीय मार्ग. नवीन माहिती शोषून घेण्यास आणि कौशल्यांमध्ये प्राप्त झालेल्या ज्ञान रूपांतरित करणे प्रारंभ करा. परदेशी भाषा किंवा नवीन अॅडोब पॅकेज, वेब डिझाइन किंवा नवीन इंजिन साइटसाठी - आपण काहीही अभ्यास करू शकता आणि या सर्व गोष्टी आपल्या बुद्धिमत्तेच्या विकासावर फायदा होईल.

बुद्धिमत्ता विकसित करण्याचा मार्ग №8: कॉपीराइटिंग

शेवटी या दुष्परिणाम बंद करण्यासाठी वेळ आली. आम्ही कॉपी लिफ्टिंगमध्ये यशस्वी होण्यासाठी बुद्धिमत्ता विकसित करतो, परंतु हे लक्षात घेतले जाऊ नये की, स्वतःच, कॉपीराइटिंग बुद्धिमत्तेच्या विकासामध्ये लक्षणीय योगदान देते, कारण त्यात बरेच विचार प्रक्रिया समाविष्ट होते:

• विश्लेषण
• संश्लेषण
• निराकरण कार्य
• शोध दृष्टीकोन
• इष्टतम पर्याय निवडा
• अनावश्यक डेटा फिल्टरिंग
• मेमरी

सर्वात यशस्वी कॉपीराइटर्स पहा आणि आपण पहाल की ते सर्व बौद्धिक आहेत.

गुप्तचर विकसित करण्याचा मार्ग: शारीरिक परिश्रम

शारीरिक परिश्रम, जसे की वजन, धावणे, खेचणे किंवा पुश, अर्थातच, अर्थातच, प्रभावित करू नका. तथापि, ते अप्रत्यक्षपणे प्रभावित आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की भौतिक निर्जनतेदरम्यान, तथाकथित न्यूरोट्रॉपिक ब्रेन फॅक्टर. हा एक प्रथिने आहे जो न्यूरॉन्सच्या विकासासाठी जबाबदार आहे, जे आपल्या मेंदूतील प्रमुख आहेत.

म्हणून असे दिसून येते: स्नायूंवर भार बुद्धिमत्तेच्या विकासामध्ये योगदान देते. तथापि, हे पद्धत अप्रत्यक्ष असल्यामुळे ते स्वत: मध्ये अप्रभावी आहे, परंतु ते इतर सर्व मार्गांनी लक्षणीय वाढू शकते.

बुद्धिमत्ता विकसित करण्याचा मार्ग №10: विश्रांती

कोणत्याही परिस्थितीत, बुद्धिमत्तेच्या विकासामध्ये माप जाणून घेणे महत्वाचे आहे. म्हणूनच बाकीचे वेगळेपणासारखे बनवले जाते. गोंधळून जाऊ नका, जे स्वत: ला विश्रांती घेते, परंतु प्रत्यक्षात उलट प्रभाव पडतो.

निष्कर्ष: आपण पाहू शकता की, यापैकी कोणतेही मार्ग आपल्याकडून व्यावसायिक कॉपीराइटर बनवू शकत नाहीत, या महिन्यासाठी, म्हणतात. तथापि, या मार्गांनी आपल्याला आपल्या विचारांचे स्तर गुणात्मकदृष्ट्या नवीन पातळीवर वाढवण्याची आणि कॉपी लिखित सहांसह यशस्वी होण्यासाठी बरेच अधिक मार्ग उघडेल. याव्यतिरिक्त, त्यांना टायटॅनिक प्रयत्नांची आवश्यकता नाही आणि त्यांच्याकडून परतावा शंभरपेक्षा जास्त पैसे देईल.

बुद्धिमत्ता विकसित करणे शक्य आहे का? न्यूरोबायोलॉजिस्ट लांब या प्रश्नाचे सकारात्मक उत्तर देत आहेत. आपले मेंदू प्लास्टिक आहे आणि आपण जे करता त्यावर अवलंबून ते शारीरिकरित्या बदलण्यास सक्षम आहे. आणि अगदी सर्वात बुद्धिमान व्यक्तीसाठी काहीतरी वेगळे आहे. म्हणून, काहीही करण्याची वेळ नाही! आम्ही आमच्या पुस्तके सल्ला आणि व्यायामांमधून गोळा केली आहे जी आपल्याला अधिक हुशार बनण्यास मदत करेल.

1. तार्किक riddles ठरवा

तार्किक विचारांसाठी आकर्षक कार्ये लोकप्रिय ब्लॉगर दिमित्री चेनिश्रीशेव्हच्या पुस्तकात आढळू शकतात "इंटरनेटशिवाय देशात संध्याकाळी काय करावे." येथे काही आहेत:

उत्तरः

हा एक प्रकारचा क्रेडिट कार्ड आहे. त्याच वेळी देय असलेल्या कर्जाबद्दलच्या शाक दोन्ही स्टिकवर बनले होते. एक खरेदीदार, दुसरा - विक्रेता ठेवले. हे फसवणूक. जेव्हा कर्ज बुडत होते तेव्हा छडी नष्ट झाली.

उत्तरः

बॉम्बस्फोटादरम्यान लोकांना संरक्षण देण्यासाठी हे मिन्सॉन शरण आहे. प्रत्येकाकडे तळघर नव्हते ज्यामध्ये लपविणे शक्य होते. गरीब कुटुंबांसाठी, डिव्हाइस विनामूल्य होते. 1 9 41 च्या अखेरीस 500,000 आणि 1 9 43 मध्ये आणखी 100,000 रुपये होते, जेव्हा जर्मनने फाऊ -1 मिसाइल वापरु लागले. शरण स्वतःला न्याय्य. आकडेवारीनुसार, आश्रयाने सुसज्ज 44 घरे, जे खूप बंड झाले होते, केवळ 136 भाडेकरुंचे मरण पावले. आणखी 13 जण गंभीर जखमी झाले आणि 16 फुफ्फुसा आहेत.

उत्तरः

पुन्हा एकदा कार्य स्थिती पहा: "अनुक्रम सुरू ठेवण्यासाठी" कोणताही कार्य नव्हता. जर 1 \u003d 5, नंतर, 5 \u003d 1.

2. मेमरी प्रशिक्षित करा

आतापर्यंत, आपण सरासरी मूल्य निवडणे, संख्या अंदाज करण्याचा प्रयत्न केला. गेमसाठी ही एक परिपूर्ण धोरण आहे, ज्यामध्ये संख्या यादृच्छिकपणे निवडली गेली. परंतु आमच्या बाबतीत, कोणत्याही क्रमाने संख्या निवडली गेली नाही. आम्ही जाणूनबुजून निवडलेल्या संख्येची निवड केली आहे जी आपल्याला शोधणे कठीण होईल. खेळांच्या सिद्धांताचा मुख्य धडा म्हणजे स्वत: ला दुसर्या खेळाडूच्या जागी ठेवणे आवश्यक आहे. आम्ही स्वतःला आपल्या जागी ठेवतो आणि प्रथम क्रमांक 50, मग 25, मग 37 आणि 42 वर कॉल करता.

आपली शेवटची मान्यता काय असेल? तो क्रमांक 4 9 आहे का? अभिनंदन! आपण स्वत: नाही. आपण सापळा परत आला! आम्ही संख्या 48 स्थलांतरित केली. खरं तर, अंतराल पासून सरासरी बद्दल या सर्व युक्तिवाद आपल्याला दिशाभूल करण्यासाठी निश्चितपणे पाठविली गेली. आम्ही तुम्हाला 4 9 क्रमांक निवडू इच्छितो.

आपल्यासह आमच्या खेळाचा अर्थ आपल्याला कोणत्या प्रकारचे चिमटा आहे हे दर्शविणे नाही, परंतु दृश्यमानपणे स्पष्ट करणे आपल्याला स्पष्टपणे उदाहरण द्या: आपण इतर खेळाडूंच्या उद्दिष्टे आणि धोरणांचे पालन करणे आवश्यक आहे. "

5. गणित करा

लोनोमॉव्हने असा विश्वास ठेवला की गणित मनात आणते. आणि खरंच ते आहे. बुद्धिमत्ता विकसित करण्याचा एक मार्ग म्हणजे संख्या, आलेख आणि सूत्रांच्या जगासह मित्र बनविणे. आपण ही पद्धत वापरून पाहू इच्छित असल्यास, आपण आपल्याला "स्क्वेअर मधील सौंदर्य" पुस्तकाचे मदत करू शकता, जेथे सर्वात जटिल संकल्पना फक्त आणि रोमांचक वर्णन केली जातात. तिथून एक लहान मार्गः

"1611 मध्ये, खगोलन योहान केप्लरने आपली बायको शोधण्याचा निर्णय घेतला. प्रक्रिया फार चांगली सुरुवली नाही: त्याने पहिल्या तीन उमेदवारांना नाकारले. जर त्याने पाचव्यांचा उल्लेख केला नसेल तर केप्लर चौथा पत्न्या घेईल, जो "नम्र, झुकाव आणि दत्तक मुलांना मारण्यास सक्षम होता." परंतु शास्त्रज्ञांनी इतके अनिश्चितपणे वागले की त्याला अनेक स्त्रियांबरोबर भेटला ज्याने त्याला स्वारस्य नाही. मग त्याने अद्याप पाचव्या उमेदवाराशी लग्न केले.

निवड करण्यासाठी "अनुकूल स्टॉप" च्या गणितीय सिद्धांतानुसार, संभाव्य पर्यायांपैकी 36.8 टक्के विचार करणे आणि नाकारणे आवश्यक आहे. आणि मग पहिल्यांदा थांबा, जे सर्व नाकारण्यापेक्षा चांगले होईल.

केप्लरमध्ये 11 तारख होते. पण तो चार महिलांसोबत भेटू शकला आणि नंतर उर्वरित उर्वरित उमेदवारांना ऑफर करा ज्यांनी त्याला आधीपासून पाहिले होते त्यांना अधिक आवडले. दुसऱ्या शब्दांत, त्याने ताबडतोब पाचव्या स्त्रीला निवडले आणि सहा असफल सभांपासून स्वतःला आनंदित केले. "अनुकूल स्टॉप" चे सिद्धांत इतर भागात लागू होते: औषध, ऊर्जा, प्राणीशास्त्र, अर्थव्यवस्था इ.

6. वाद्य वाद्य प्ले करण्यास शिका

"आम्ही संगीत आहोत" व्हिक्टोरिया विल्यमॉन या पुस्तकाचे लेखक सांगतात की मोजार्टचा प्रभाव फक्त एक मिथक आहे. क्लासिक काम ऐकणे, आपण IQ मध्ये वाढ प्राप्त करणार नाही. परंतु आपण स्वत: संगीत केल्यास, आपण मेंदूला चांगले कार्य करण्यास मदत कराल. हे खालील प्रयोग पुष्टी करते:

"ग्लेन शेलनबर्गमध्ये म्युझिक धडे आणि आयक दरम्यान संगीत धडे आणि आयक दरम्यान संप्रेषणांची अनेक पूर्ण विश्लेषण. 2004 मध्ये, यादृच्छिक आदेशात चार गटांमध्ये टोरोंटो येथील 144 वर्षीय मुलाचे वितरीत केले गेले: प्रथम, कीबोर्डवरील वर्ग खेळणे, द्वितीय - तृतीय-अभिनय कौशल्य आणि चौथे मध्ये नियंत्रण गट होता, जेथे कोणतेही अतिरिक्त वर्ग नव्हते. अभ्यासानंतर न्यायाच्या फायद्यासाठी, नियंत्रण गटातील मुलांनी समान वर्गांना उर्वरित म्हणून प्रस्तावित केले.

प्रशिक्षणात 36 आठवड्यांत प्रशिक्षण घेतले. या वर्ग सुरू होण्याआधी तसेच अभ्यासाच्या शेवटी सर्व मुलांनी आयक्यूवर परीक्षा उत्तीर्ण केली आहे. तुलनात्मक वय आणि सामाजिक-आर्थिक स्थितीचा निकष वापरला गेला.

एक वर्षानंतर, बहुतेक मुलांनी आयक्यू चाचणीमध्ये चांगले सिद्ध केले आहे, जे तार्किक आहे कारण ते एक वर्षाचे बनले आहेत. तथापि, दोन गटांमध्ये ते संगीत गुंतलेले होते, मानसिक विकास गुणांक वाढल्याने अभिनय आणि नियंत्रण गटापेक्षा जास्त झाले. "

7. अभ्यास जागरूकता ध्यान

ध्यान केवळ तणाव पातळी कमी करण्यास मदत करते, परंतु मेमरी, सर्जनशीलता, प्रतिक्रिया, लक्ष आणि स्वत: ची नियंत्रण विकसित करण्यास देखील मदत करते. या पद्धतीने - "जागरूकता" पुस्तकात. त्याचे मंडळ

"जुने दिसून येते की जुने वेळ वेगाने वाहते? याचे कारण असे आहे की आपण वर्तन नमुन्यांद्वारे परिभाषित सवयी बनत आहोत आणि "utomaom" वर राहतात: ऑटोपिलॉट आम्हाला जेव्हा नाश्ता करतो तेव्हा आपले दात स्वच्छ करते, कामावर जा, प्रत्येक वेळी मी त्याच खुर्चीवर बसतो ... म्हणून परिणामी, जीवन निघून जाते आणि आम्हाला दुःखी वाटते.

एक साधा प्रयोग खर्च करा. चॉकलेट खरेदी करा. त्याच्याकडून एक लहान तुकडा शांत करा. आपण प्रथमच पहाल तर ते विचारात घ्या. सर्व ब्रेक, पोत, गंध, रंग लक्ष द्या. हा तुकडा आपल्या तोंडात ठेवा, परंतु ताबडतोब गिळत नाही, त्याला हळूहळू जीभाने वितळवावे. स्वाद संपूर्ण गुलदस्त वापरून पहा. मग हळूहळू चॉकलेट गिळतात, ते एसोफॅगसच्या आसपास कसे वाहते ते जाणण्याचा प्रयत्न करा, आकाश आणि भाषेच्या हालचाली चिन्हांकित करा.

सहमत आहे, आपण विचार न करता बार खाल्ल्यासारखे वाटत नाही. हे व्यायाम दुसर्या अन्नाने करण्याचा प्रयत्न करा आणि नंतर नेहमीच्या कृतीसह: चालताना, कामाच्या ठिकाणी जागरूकता दर्शवा, झोपेची तयारी करा.

8. नॉन-मानक विचारायला शिका

सर्जनशील दृष्टीकोन अशा परिस्थितीत समाधान शोधण्यात मदत करेल की बहुतेक लोक निराश होतील. पुस्तक लेखक"रीकस्टोर"मला खात्री आहे की कोणताही व्यक्ती सर्जनशीलता प्रशिक्षित करण्यास सक्षम आहे. सुरुवातीला, लिओनार्डो दा विंची पद्धत लागू करण्याचा प्रयत्न करा:

"लिओनार्डो दा विंचीला विकसित कल्पना करण्याचा एक मार्ग आहे: त्याने डोळे बंद केले, पूर्णपणे आराम केले आणि कागदाच्या पत्रकाने मनमानी ओळी आणि डूडल्ससह मास्टर केले. मग त्याने डोळे उघडले आणि काढलेल्या प्रतिमा आणि नुएवेल्स, वस्तू आणि घटनांमध्ये सापडले. त्याचे अनेक शोध अशा स्केचमधून जन्माला आले होते.

येथे कारवाईची योजना आहे, आपण आपल्या कामात लिओनार्डो दा विंची पद्धत कशी वापरू शकता:

शीटवर कार्य लिहा आणि काही मिनिटांत त्यावर प्रतिबिंबित करा.

आराम. वर्तमान परिस्थितीचे प्रतिबिंबित करण्याच्या प्रतिमा तयार करण्याच्या क्षमतेसह आपले अंतर्ज्ञान प्रदान करा. आपण काढण्यापूर्वी आपल्याला चित्र कसे दिसेल हे आपल्याला माहित असणे आवश्यक नाही.

आपले कार्य लक्षात ठेवा, त्याच्या सीमा denoting. ते कोणतेही आकार असू शकतात आणि आपल्या इच्छेची रूपरेषा देतात.

बेशुद्धपणे काढण्यासाठी व्यायाम. ओळी आणि डुडल स्वतःला ते कसे काढावे आणि कसे काढावे.

परिणाम आपल्याला समाधानी नसल्यास, कागदाची दुसरी पत्रे घ्या आणि दुसरी चित्र काढा आणि तरीही - आपल्याला आवश्यक तितकीच.

आपले रेखाचित्र एक्सप्लोर करा. प्रत्येक प्रतिमा, प्रत्येक ढलान, रेषा किंवा संरचना संबंधित प्रथम शब्द रेकॉर्ड करा.

एक लहान टीप लिहून सर्व शब्द एकत्र करा. आता आपल्या कार्यासह दुरुस्त कसे लिहा. आपण नवीन कल्पना दिसल्या आहेत का?

आपल्या मनात उद्भवणार्या प्रश्नांची काळजी घ्या. उदाहरणार्थ: "ते काय आहे?", "ते कुठून आले?" आपल्याला विशिष्ट प्रश्नांची उत्तरे शोधण्याची आवश्यकता असल्यास, आपण समस्येचे निराकरण करण्यासाठी अग्रगण्य मार्गावर आहात. "

9. परदेशी भाषा एक्सप्लोर करा

संशोधकांच्या म्हणण्यानुसार, ते मेंदूच्या विकासाचे योगदान करते आणि प्रौढतेमध्ये देखील मन स्पष्टतेचे संरक्षण करण्यास मदत करते. सुसान ज्यलामायो पॉलीग्लॉटच्या नेतृत्वाखाली, आपल्याला 9 0 प्रभावी सल्ला, नवीन परदेशी भाषा कशी शिकायची ते सोपे आणि मजेदार आहे. पुस्तकातील तीन शिफारसी येथे आहेत:

• जेव्हा आपण गाडीचे नेतृत्व करता तेव्हा त्या अभ्यासावरील गाणी ऐका, घरगुती घरे, शिजवा, फुले काळजी किंवा इतर बाबींमध्ये व्यस्त ठेवा. आपण एक निष्क्रिय ऐकणे सह अगदी जीभ च्या लय मध्ये प्रवेश करू शकता. मुख्य गोष्ट नियमितपणे करणे आहे.

• नॉन-प्रॉफिट ऑर्गनायझेशन प्लॅनेट वाचले जाते की भारतात साक्षरता सुधारण्यासाठी, त्यांच्या कार्यक्रमात साक्षरतेत सुधारणा करण्यासाठी त्यांच्या कार्यक्रमात बॉलीवूडमधून संगीत क्लिप वापरते. उपशीर्षकांचे स्वरूप कराओकेच्या सारखेच आहे, म्हणजेच, क्षणी एक ठळक शब्द आहे. अशा व्हिडिओंवर सहज प्रवेश प्रथम-ग्रेडर्सची संख्या वाढते ज्यांनी दोनदा वाचन केले आहे. आणि सर्व लोकांनी ऑडिओ आणि व्हिडिओ अनुक्रमांक नैसर्गिकरित्या सिंक्रोनाइझ केल्याच्या वस्तुस्थितीमुळे. भारतातील निरक्षरतेसह संघर्ष करीत असलेली पद्धत, आपण जे पहाता ते पाहून आपण जे ऐकता त्याचा तुलना करण्यास आपल्याला अनुमती देईल.

• कोण असे म्हटले आहे की ड्रामा चुकीच्या क्रियांच्या सारणीसह विसंगत आहे? नवीन भाषा एक्सप्लोर करण्यासाठी साबण ओपेरा एक अतिशय मजेदार फायदा असू शकतो. साध्या कथांमुळे आणि अभिनय गेम इतका अर्थपूर्ण आहे की, आपल्याला सर्व शब्द माहित नसले तरी, नायकांच्या भावनांचे अनुसरण केल्यासच काय घडत आहे याची आपल्याला जाणीव होईल.

10. कंपाऊंड कथा

सर्जनशील बनण्याचा आणखी एक मार्ग आहे आणि लवचिकता विकसित करण्याचा दुसरा मार्ग आहे. कुठे सुरू करायचे ते माहित नाही? नोटपॅडमध्ये "642 कल्पना, काय लिहायचे आहे याबद्दल" आपल्याला बरेच टिपा मिळतील. आपले कार्य कथा सुरू ठेवणे आणि त्यांना समाप्ती कथांमध्ये बदलणे आहे. पुस्तकातून काही कार्ये येथे आहेत:

• आपण एक मुलगी भेटता जो डोळे बंद करू शकता आणि संपूर्ण विश्वाकडे पाहू शकता. तिला तिच्याबद्दल सांगा.

• एका वाक्यात कोणत्याही व्यक्तीचे सर्व आयुष्य फिट करण्याचा प्रयत्न करा.

• ताज्या वृत्तपत्रातून एक लेख घ्या. डोळे मध्ये ramed जे दहा शब्द किंवा वाक्यांश प्या. हे शब्द, सोचकिनी कविता, जे यासारखे सुरू होते: "काय ..."

• आपले मांजर जागतिक वर्चस्व. तिने आपल्या शरीरात कसे बदलायचे ते मोजले.

• अशी एक गोष्ट लिहा जी यासारखी सुरूवात करते: "विरघळली की फ्रेडने त्याच्या लघुपटासाठी घर विकत घेतले आहे ..."

• 184 9 पासून सोन्याचे खाणी स्पष्ट करा, ई-मेल कार्य करते.

• एक अज्ञात शक्ती आपल्याला संगणकात आत फेकून दिली. आपल्याला बाहेर पडण्याची गरज आहे.

• डेस्कवर कोणतेही आयटम (हँडल, पेन्सिल, इरेझर इ.) निवडा आणि धन्यवाद सह एक टीप लिहा.

11. पुर्ज!

शिकण्याची क्षमता आपल्या झोपण्याच्या गुणवत्तेवर अवलंबून असते. "मेंदूतील स्वप्नात" पुस्तकातील उत्सुक तथ्य:

"शास्त्रज्ञांनी शोधून काढले की झोपण्याच्या वेगवेगळ्या अवस्थे वेगवेगळ्या प्रकारच्या शिक्षणासाठी आहेत. उदाहरणार्थ, वास्तविक मेमरीशी संबंधित कार्ये विकासासाठी धीमे झोप घेणे महत्त्वाचे आहे, जसे की इतिहास परीक्षेसाठी लढणे. परंतु प्रक्रियात्मक मेमरीशी काय संबंध आहे ते मास्टर करण्यासाठी संतृप्त स्वप्न आवश्यक आहे - नवीन वर्तनात्मक धोरणांच्या विकासासह.

मनोविज्ञान कार्लिस्ले स्मिथचे प्राध्यापक म्हणतात: "आम्ही लिपरर्स प्याले ज्यापासून संपूर्ण महिन्यात माउस लबलरिंडा बांधण्यात आले होते आणि त्यानंतर दहा दिवस त्यांच्या मेंदूच्या क्रियाकलाप घड्याळाच्या संदर्भात रेकॉर्ड केले गेले. मेज रनमध्ये एक चांगला विचारशीलपणा दर्शविणारा त्या माईसने वेगवान झोपेच्या अवस्थेत एक मोठा मेंदू क्रियाकलाप दर्शविला. स्वप्न आणि प्रशिक्षण एकमेकांशी जोडलेले आहे, परंतु आता पुरेसा डेटा जमा झाला आहे जेणेकरून या प्रश्नात इतरांना स्वारस्य आहे. "

12. शारीरिक शिक्षणाकडे दुर्लक्ष करू नका

खेळ आपल्या बौद्धिक क्षमतेवर सकारात्मक प्रभाव आहे. जीवशास्त्रीय-उत्क्रांतीवादी जॉन मदीना त्याच्या पुस्तकात "मेंदू नियम" या पुस्तकात सांगते:

"सर्व प्रकारच्या चाचण्यांनी दाखवले आहे: त्यांच्या आयुष्यात भौतिक भार एक क्रमिक जीवनशैलीच्या विरूद्ध संज्ञानात्मक प्रक्रियेत धक्कादायक सुधारणा करण्यास योगदान देते. शारीरिक शिक्षणाचे अनुयायी दीर्घकालीन स्मृती, तर्क, लक्ष, समस्या सोडविण्याच्या आणि अगदी तथाकथित मोबाइल बुद्धिमत्ता दर्शविण्याच्या संकेतकांमध्ये आळशी लोक आणि लेक यांनी मागे टाकले. "

बुद्धिमत्तेच्या विकासाबद्दल अधिक पुस्तके- .

पी .s: आमच्या वृत्तपत्राची सदस्यता घ्या. दोन आठवड्यात एकदा आम्ही मिथच्या ब्लॉगवरून 10 सर्वात मनोरंजक आणि उपयुक्त सामग्री पाठवू.

• जबाबदार पालक नेहमीच लहान वयात मुलांच्या बुद्धीचे विकास करण्याच्या कोणत्या मार्गांबद्दल काळजी करतात? ज्ञान तिच्या सभोवतालच्या जगास ओळखण्याची आणि एकाधिक शोधांसाठी प्रयत्न करण्याची क्षमता विकसित करण्यास मदत करेल.
• मुलाच्या बुद्धिमत्तेचा विकास अनेक महत्त्वाच्या घटकांवर अवलंबून असतो. अनुपलब्ध नाही, तसेच पर्यावरण ज्यामध्ये तो राहतो, तो वाढविला जातो आणि संप्रेषण करतो
• याव्यतिरिक्त, पालकांनी संज्ञानात्मक क्रियाकलापांना उत्तेजन कसे केले हे महत्त्वाचे आहे, कारण त्यांच्या स्वभावाच्या निर्मितीवर आणि मुलांच्या बुद्धीचा विकास करण्यासाठी कोणत्या पद्धतींवर
• कोणत्याही परिस्थितीत मुलाचे स्वारस्य महत्वाचे आहे कारण जर व्याज नसेल तर ज्ञान आणि ज्ञानाची इच्छा

शास्त्रज्ञांनी सिद्ध केले आहे की इंट्राएटरिन युगात असतानाही बुद्धी मुलामध्ये विकसित होतो. म्हणूनच गर्भधारणा असलेल्या स्त्रियांना सुंदर शास्त्रीय संगीत ऐकणे, फुले आणि प्राणी पहाण्याची गरज असलेल्या शिफारसी ऐकणे बर्याचदा शक्य आहे.

मुलांमध्ये अनेक मुख्य प्रकारचे बुद्धिमत्ता आहेत:

• मौखिक -जो मुलाच्या संप्रेषण क्षमतेसाठी जबाबदार आहे, जो आपल्याला इतर लोकांशी संपर्क साधण्याची परवानगी देतो, वृद्ध वयात वाचतो आणि लिहा, प्रश्न विचारा, संवाद तयार करा आणि चर्चा करा.
• स्थानिक -विषयावर लक्ष ठेवून तयार केलेले, ते यामुळे वेगवेगळ्या प्रतिमांची दृश्यमान समज आहे आणि त्यांना सुधारण्याची क्षमता आहे
• तार्किक -विचार आणि समस्या सोडविण्याच्या आणि समस्येचे निराकरण करण्याची परवानगी देणे, काहीतरी मोजणे आणि मोजणे
• शारीरिक -त्यांच्या हालचाली आणि स्वतःच्या गतिशीलतेचे स्पष्टपणे समन्वय करण्याची क्षमता
• भावनात्मक -त्यांच्या भावना नियंत्रित करण्याची क्षमता, त्यांची विश्लेषित करणे आणि त्यांच्या छापांच्या संदर्भात निष्कर्ष काढण्याची क्षमता.
• सामाजिक -लोकांशी संपर्क साधण्याची आणि समाजाशी संबंध तयार करण्याची क्षमता
• आध्यात्मिक एकत्याच्या आतल्या घटकांबद्दल वादविवाद करण्याची क्षमता आणि त्यास नेतृत्व करण्याची क्षमता
• सर्जनशील -आपल्या कल्पनांना क्रमाने, ऑर्डर आणि अंमलबजावणी करण्याचा विचार करण्याची क्षमता

गर्भवती महिलेचा आहार किती योग्य आणि पूर्णपणे वापरला जातो, थेट कोणत्या मुलाचे जन्माला येईल यावर अवलंबून असते. गर्भाशयात असतानाही मुलाकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे आणि त्याच्या सर्व आयुष्य त्याच्याशी संबंधित आहे. आपण वेळेत मानसिक आणि माहितीपूर्ण गुण बनवत नसल्यास तो सक्रिय होणार नाही आणि स्मार्ट नाही.

प्रीस्कूल आणि शाळेच्या मुलामध्ये बुद्धिमत्ता विकास

आपल्या बाळाच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या निर्मितीचा सर्वात मोठा क्षण बौद्धिक विकास हा आहे. दुर्दैवाने, प्रत्येक पालकांना काही ज्ञान नाही जे त्याला कसे करावे हे समजून घेण्यास सांगते. बहुतेकदा त्यांच्या व्यवसायाच्या व्यावसायिकांना सूचित करते: मुलांचे मनोवैज्ञानिक, शिक्षक किंवा शिक्षक. तथापि, बुद्धिमत्तेची निर्मिती सहसा बर्याच महत्त्वपूर्ण अवस्थांमध्ये विभागली जाते.

पहिला टप्पा तीन वर्षांच्या वयाच्या मुलाचा विकास आहे आणि लहान:

• हे जाणून घेणे आवश्यक आहे की लहान वयात, मूल पूर्णपणे अवलंबून आहे आणि त्याच्या इंद्रियेद्वारे सुचविले जाते. तो जगाला समजेल आणि तो लहान वयापासून समजेल याचा प्रभाव पडतो.
• या कारणास्तव, त्या वयाच्या बाळास नियमितपणे पोत विविध वस्तू देण्याची शिफारस केली जाते. तो त्याच्या स्पर्शाचा विकास करतो आणि शिकण्यास मदत करतो की सर्वकाही प्रकाशात स्पर्श करण्यासाठी आहे.
• सर्व प्रकारच्या स्वाद आणि अरोम वेगळे करण्याच्या प्रशिक्षणासाठी चांगले होईल, ज्यामुळे मुलाच्या चेतनाला फायदा होईल
• तीन वर्षांच्या मुलांसाठी कथा महत्त्वाचे आहेत, ते त्यांच्या माध्यमातून आहे की बाळ सर्व प्रकारच्या बुद्धिमत्ता तसेच मानसिक सुधारण्यासाठी सक्षम आहे

दुसरा टप्पा तीन वर्षांहून अधिक वर्षापर्यंत चार वर्षांपर्यंतच्या मुलाचा विकास आहे:

• प्रत्येक पालकांना हे माहित असणे आवश्यक आहे की या वयात मुलाला स्वत: ची पूर्ण व्यक्ती म्हणून स्वत: ची जाणीव आहे
• मुलाला स्वतंत्र कृती करण्याची इच्छा दिसून येते आणि स्वत: च्या निर्णयाची इच्छा दिसून येते, म्हणून यास अडथळा आणणे आणि त्याउलट, आपल्याला प्रत्येक प्रकारे मर्यादित करण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे.
• हे बाळांच्या पुढाकारांना प्रोत्साहित करण्यासाठी प्रत्येक मार्गाने अनुसरण करते, जे कधीकधी उद्भवते जेणेकरून ते वारंवार बनते
• मुलाला "महत्त्वपूर्ण" आणि जबाबदार कार्ये चार्ज करा: मांजर द्या, एक पिशवी द्या, नेपकिन्स स्टीलवर ठेवा.
• सर्व गंभीरता आणि जबाबदारी असलेल्या मुलाच्या दृष्टीने वृत्ती त्याला महत्त्वपूर्ण जीवन कौशल्य मिळविण्याची परवानगी देईल
• सर्जनशील कार्यांसाठी एक प्रेम बाल निर्माण करा
• आपल्या समस्यांबद्दल आपण किती बाळ मानता आणि आपल्याला जे समजता ते दाखवा
• मुलाला दाबू नका, त्याच्या अवांछित काम करण्यासाठी, त्याच्या हातात न घेता शब्दांमध्ये वाटाघाटी करू नका आणि आपल्याकडे श्रेष्ठता आहे हे समजत नाही
• बाळाशी "समान वर" बोलण्याचा प्रयत्न करा, यामुळे त्याला इतर लोकांशी संवाद साधण्यास आणि एक सोयीस्कर व्यक्ती बनण्याची भीती वाटू शकते
• निसर्गासाठी मुलाला प्रेम करा, पक्षी आणि प्राणी, फुले, फळे आणि भाज्या वाढतात

थर्ड टप्पा - सहा वर्षांच्या मुलाच्या बुद्धीचा विकास (प्रथम श्रेणी)

• पाच आणि सहा वर्षांच्या वयात, मूल आधीच शाळेसाठी सक्रियपणे तयार करण्यास प्रारंभ करीत आहे, याचा अर्थ पालकांनी आधीपासूनच अक्षरे आणि संख्या काय आहेत याचा विचार केला पाहिजे
• तथापि, मुलास वाचण्यासाठी किंवा अगदी लिहायला लावणे आवश्यक आहे हे समजणे महत्वाचे आहे - मूल्य नाही
• मुलांबरोबर संवाद साधण्यासाठी आणि त्यांना घाबरत नाही, तसेच त्यांच्या कृतींमध्ये स्वतंत्र राहण्यासाठी या वयात हे अधिक महत्त्वाचे आहे.
• या वयातील संप्रेषण कौशल्यांचा विकास, सर्जनशील कार्ये आणि स्पर्धांमध्ये भाग घेण्यात आनंद देईल, त्यांच्या स्वत: च्या हाताने काहीतरी तयार करा आणि बळकट प्रौढ कृत्ये करा.
• आपल्या मुलास काहीतरी चुकीचे करण्यासाठी किंवा काहीतरी करण्याची इच्छा नाही, हे सर्व प्रकारच्या प्रतिमांसह आणि सर्वात लहान आणि किरकोळ यशांसाठी देखील प्रोत्साहित करणे आवश्यक आहे.
• हे वय बर्याचदा आयुष्यासाठी आठवणी छापते, म्हणून प्रत्येक पालकांना मुलांच्या डोक्यात सोडणे महत्वाचे आहे आणि आत्मा केवळ छान इंप्रेशन आणि भावना सोडणे महत्वाचे आहे

बुद्धिमत्तेचा विकास आणि मुलामध्ये विचार: व्यायाम, खेळ

विशेष व्यायाम सर्व वयोगटातील मुलांमध्ये विचार विकसित करण्यास मदत करतील:

गेम "cherished खजिना शोध".हा गेम मुलामध्ये अशा कौशल्यांचा विकास करण्यास सक्षम आहे:

• स्पेस मध्ये अभिमुखता
• अपरिचित क्षेत्रातील अभिमुखता (परिचित)
• मदत वापरण्याची क्षमता

गेममध्ये आपल्या घराच्या किंवा अपार्टमेंटमध्ये आपल्या घराच्या योजनेची पूर्तता करणे समाविष्ट आहे. हे रेखाचित्र हा एक शीर्ष दृश्य आहे आणि या विलक्षण "कार्ड" ज्यावर लाल क्रॉसला रेड क्रॉस दर्शविली जाते तिथे काहीतरी लपविलेले आहे. हे कार्ड खजिना शोधण्यात मदत करेल. या प्रकरणात खजिना एक खेळणी आहे की पालक लपवतात.

बर्याच मजबूत मुलांनी चांगल्या वस्तूंसाठी शोध उत्तेजन देऊ शकता: कॅंडी किंवा चॉकलेट तसेच भेटवस्तू. डच किंवा यार्डमध्ये खजिना लपवून कार्य क्लिष्ट होऊ शकते.

"मांजरीला ठेवून" मुलावर विचार करण्याच्या विकासावर गेम

गेम सर्वात महत्त्वाच्या मुलांच्या कौशल्यांचा विकास करतो:

• ती कल्पना विकसित करते
• भाषण सुधारते
• मेमरी सुधारते
• तुलनात्मक विषय शिकवते

या गेममध्ये खेळण्यासाठी, आपल्याला मुलाला एक मांजरीची कल्पना करणे आणि आपल्या हातांनी लहान किंवा महान म्हणून दर्शविणे आवश्यक आहे. त्यानंतर त्याला अनेक प्रश्न विचारा:

• बॉक्समध्ये मांजरी बसते का?
• वॉलेटमध्ये मांजरी बसते का?
• शिफोनियरमध्ये मांजरीचे फिट करा?

म्हणून अनंत करण्यासाठी, आपण कुटूंब आणि मानसिकरित्या वेगवेगळ्या ठिकाणी ठेवू शकता. यामुळे मुलांना फक्त विचार करणे नव्हे तर आयटमची तुलना करण्याची क्षमता देखील मदत होईल.

विचारांच्या विकासावर गेम »वृक्ष, फळ, पाने»

अशा गेमसाठी, आपल्याला काही गुणधर्मांची आवश्यकता असेल:

• वेगवेगळ्या झाडांच्या प्रतिमा असलेली चित्रे
• विविध वृक्षांच्या प्रतिमा असलेल्या चित्रे फळे
• वेगवेगळ्या झाडांच्या पानांच्या प्रतिमांसह चित्रे

गेमसाठी केवळ इमेजला केवळ समजण्यायोग्य आणि परिचित प्रतिमा वापरण्यासारखे आहे. खेळाचा सार म्हणजे झाडांनुसार आईने चित्रांचे योग्यरित्या वितरित केले आहे. म्हणून, सफरचंद वृक्षावर, बाळाला चित्र सफरचंद आणि त्याचे पान आणि ओक - एकरोर्नवर संलग्न करावे.

खेळ मेमरी आणि असोसिएशन वापरण्यासाठी, जीवित वस्तूंचे प्रतिनिधित्व करण्याची परवानगी देऊनच मुलाची तार्किक आणि सर्जनशील विचार विकसित करते.

मुलामध्ये सामाजिक बुद्धिमत्ता विकास: व्यायाम, खेळ

सामाजिक बुद्धिमत्तेच्या विकासासाठी खेळ मुलांना विशिष्ट सामाजिक-संवादात्मक कौशल्ये प्राप्त करण्यास आणि समाजात सक्रियपणे वागण्यास मदत करतात: संप्रेषण, स्पर्श करू नका, लाजाळू नाही.

सामाजिक बुद्धिमत्ता "स्लीप ट्रेन" च्या विकासासाठी खेळणे

हा गेम दुसर्या व्यक्तीवर विश्वास ठेवण्यासाठी प्रत्येक मुलाला त्यांच्या संवेदनांच्या जगात उतरू देतो. खेळाचा अर्थ "ए" बिंदू "बी" बिंदू असलेल्या डोळ्यांसह मिळविण्यासाठी आहे, जो आपल्याला नेतृत्व करणार्या व्यक्तीवर पूर्णपणे विश्वास ठेवतो. त्यासाठी, अनेक मुले एका ओळीत बांधल्या जातात आणि प्रत्येक डोळे प्रथम वगळता बांधले जातात.

खेळाच्या मैदानावर अशा गेम खर्च करणे चांगले आहे, जेथे काही अडथळे आहेत. मार्गदर्शक (प्रथम ट्रेन) खालील काय करावे: बर्न करा, पाय वाढवा, उडी घ्या आणि तो पुढील गोष्टी सांगतो. प्रत्येक रेल्वे मागील क्रियांच्या कृतींवर पुनरावृत्ती करतो आणि परिश्रमपूर्वक अडथळ्यांना पराभूत करतो आणि खांद्यावर आपले सहभाग घेतो.

खेळ दरम्यान, मुले एकमेकांशी संवाद साधण्यास शिकतात, फसवणूक करणे आणि एकमेकांना मदत करण्यास शिकू नका. याव्यतिरिक्त, कोणत्याही दृष्य आपल्याला माझ्या डोक्यातल्या मुलांच्या सभोवताली दृश्यमान वस्तूंना सादर करण्याची परवानगी देते.

कौशल्य विकसित करण्याचा हा गेम हा सर्वोत्तम मार्ग आहे

सोशल इंटेलिजेस "मॅजिक गुलदस्ता" च्या विकासावर गेम

हा गेम मुलांना त्यांच्या सभोवताली असलेल्या सर्व गोष्टींकडे व्याज आणि लक्ष देण्यास मदत करेल. याव्यतिरिक्त, यामुळे मुलांना उदार मित्रत्वाचे संबंध स्थापित करणे आणि संप्रेषणातून केवळ सकारात्मक भावना स्थापित करणे आवडते. हे अगदी सहजपणे केले जाते - प्रशंसा आणि सुखद शब्दांच्या मदतीने.

गेमसाठी आपल्याला एक अनिवार्य गुणधर्म आणि आरामदायी वातावरण आवश्यक असेल:

• कागदाचे मोठे हिरवे पान (वॉटमॅन आकार) किंवा हिरव्या फॅब्रिक - ते क्लियरिंग म्हणून काम करेल
• मल्टिकोलोर पेपर आणि कॅश - पाकळ्या तयार करण्यासाठी

प्रस्तुतकर्ता मुलांना पॉलीना रंगीत फुलांसह भरण्यासाठी ऑफर करते, परंतु कोणालाही कोणालाही समर्पित करणे आवश्यक आहे. प्रत्येक संलग्न पाकळ्या त्या उपस्थित असलेल्या कोणत्याहीला एक सुखद प्रशंसा आहे.

मुलामध्ये भावनिक बुद्धिमत्ता विकास: व्यायाम, खेळ

कोणत्याही वयातील मुलांमध्ये भावनिक बुद्धिमत्तेच्या विकासासाठी खेळ अत्यंत सोपे आहे, परंतु त्याच वेळी खोल. ते मुलांच्या आत घडलेल्या प्रत्येक गोष्टीला वाटतात आणि निश्चित निष्कर्ष काढतात: तसेच किंवा वाईटरित्या.

भावनिक बुद्धिमत्तेच्या विकासासाठी खेळ "माझा आनंद":

• खेळाचे उद्दीष्ट म्हणजे मुलांच्या ज्ञानाचा विस्तार करणे आणि वास्तविक जीवनात ते कसे प्रकट होते याबद्दल
• अग्रगण्य गेम मुलांचे लक्ष वेधणे आवश्यक आहे की त्यांना कसे वाटते आणि त्यांच्यासाठी किती आनंद आहे याची कल्पना करणे आवश्यक आहे
• याव्यतिरिक्त, गेम मुलांमध्ये सकारात्मक भावना आणि आनंददायी इंप्रेशन तयार करतात.
• आपण गुणधर्म म्हणून कोणत्याही मजेदार किंवा आनंदी खेळणी वापरू शकता. मुले एकमेकांना या खेळणी पार करतात, एक महत्त्वाच्या प्रश्नास प्रतिसाद देतात: "आनंद आहे ..."
• खेळाच्या वेळी, प्रत्येक मुलगा त्यांच्या वैयक्तिक विचारांमध्ये उतरतो आणि स्वत: च्या आत एक उत्तर शोधण्याचा प्रयत्न करतो, त्याची योजना आणि त्याची उपकरणे त्याच्यासाठी तयार आहे, त्याच्या वळणाची वाट पाहत आहे

भावनिक बुद्धिमत्तेच्या विकासासाठी खेळ "मागे":

• हा गेम मुलास मुलांशी संवाद साधण्याची आणि त्यांच्या भावना योग्यरित्या व्यक्त करण्यास सक्षम होऊ देतो, म्हणजेच तो सभोवतालला समजू शकला
• मुलांना त्यांच्या मुलाला व्यक्त करण्याचा प्रयत्न करीत असलेल्या चेहऱ्याच्या अभिव्यक्तीबद्दल मुलांना स्पष्टपणे अंदाज लावावा
• हे मुलांना त्यांच्या हालचालींचे समन्वय साधणे, सहनशीलता आणि त्यांच्या भावनांचा सामना करण्याची क्षमता समक्रमित करण्यास शिकवते.
• मुले दोन संघांमध्ये विभागली जातात. कल्पना आहे की ते साउंडरोउफ ग्लासद्वारे वेगळे केले जातात. प्रत्येक सहभागीने कोणत्याही अटी किंवा इच्छेस उलट संघात चित्रित करणे आवश्यक आहे
• यावेळी, उलट संघाने कोम्रेडीला काय म्हणायचे आहे ते गाजविले

अशा गेममध्ये, गट प्ले करणे आवश्यक नाही कारण अनेक मुलांना एकाच वेळी वापरणे नेहमीच शक्य नाही. काही कौटुंबिक सदस्यांना कंपनी तयार करण्यास आणि मजा करण्याचा फायदा घेण्यासाठी तसेच वेळ घालविण्याचा फायदा घेण्यासारखे काही वास्तविक वास्तववादी आहे.

व्हिडिओ: " मुलाची बुद्धिमत्ता कशी विकसित करावी? पालक खाण शाळा "

प्रत्येक व्यक्ती यशस्वी होण्यासाठी प्रयत्न करतो आणि त्यासाठी आपल्याला विस्तृत श्रेणी असणे आवश्यक आहे: आपल्या ज्ञान आणि कौशल्यांच्या पातळीसह नाखुश असल्यास बुद्धिमत्ता कसा विकसित करावा? सक्रिय आणि ज्ञानी व्यक्ती असणे वृद्ध वयात काय आहे?

ज्या पालकांना मोठ्या प्रमाणात ज्ञानाने वाढवण्याची इच्छा आहे अशा पालकांनी कोणत्या ज्ञानाची गरज आहे, एक जिज्ञासू मन जो त्यांच्या कौशल्यांचा अभ्यास करू शकेल? आपण बौद्धिक क्षमता विकसित करू शकता, ही प्रक्रिया कधीही संपत नाही.

प्रौढांच्या बुद्धिमत्तेच्या विकासासाठी 10 सवयी

आम्ही सर्वजण क्लबच्या कॉनीससर्सचे कौतुक करतो "काय? कुठे? कधी?". आम्ही त्यांच्या ज्ञानाच्या व्हॉल्यूम, क्षितीज अक्षांश, विविध प्रकारच्या प्रश्नांची उत्तरे शोधण्याची क्षमता पाहतो. आपण या पातळीवर कधीही साध्य करू नका की कुचकामी आणि निराश होऊ नका. बुद्धी कोणत्याही वयात देखील शकते.

असे मानले जात असे की असे मानले जाते की अशा विकासासाठी केवळ वाढते - बालपण आणि युवकांमध्ये, या सर्व प्रक्रियांमध्ये प्रतिबंधित झाल्यानंतर, आणि प्रगती आधीच अशक्य आहे.

परंतु आता हे आधीच सिद्ध झाले आहे की मेंदूतील नवीन पेशी सतत आणि त्याच्या प्लास्टिकची निर्मिती करतात, म्हणजे अनुभवाच्या बदलांद्वारे विकसित होण्याची क्षमता - आपला अनुभव किती लवचिक आहे आणि आपले मन विकसित केले आहे.

नियम	कृतीसाठी सूचना
	लॉजिकल आणि बुद्धिमान गेम खेळा- शतरंज, बॅकगॅमॉन, कोडी कार्यरत मन, मेमरी आणि लक्ष, तार्किक आणि स्थानिक विचार
	प्रत्येक दिवस आणि आपण आश्चर्यकारक सर्वकाही वाचा - कलात्मक, संज्ञानात्मक पुस्तके मेंदू सतत कार्य करतात, याशिवाय, तयारी कोणालाही हस्तक्षेप करीत नाही
	रेकॉर्ड, आपण ज्या प्रत्येक गोष्टी लक्षात ठेवू इच्छित आहात त्या सर्वकाही, आपल्या कल्पना, कल्पना- हा पत्र मेंदूच्या अनेक भागांनी सक्रिय केला जातो, जो माहिती चांगल्या प्रकारे वाढविण्यात मदत करतो
	गणित मध्ये व्यस्त - ते एकाच वेळी अनेक मानसिक क्षमता गातात:सार, विश्लेषणात्मक, गंभीर आणि तार्किक विचार, त्यांची वेग, तसेच मेमरी आणि लक्ष
	गणित मध्ये व्यस्त - हे एकाच वेळी अनेक मानसिक क्षमता प्रशिक्षित करते: अमूर्त, विश्लेषणात्मक, महत्त्वपूर्ण आणि तार्किक विचार, त्यांची वेग, तसेच मेमरी आणि लक्ष
	आपल्या सवयी बदला, आपण दररोज "मशीनवर" काय करता - कामात आणखी एक महाग गेला, आपले दात वेगवेगळ्या हाताने स्वच्छ करा.
	खेळ- भौतिक निर्जन रक्त वाढवते, मेंदू ऑक्सिजन सह समृद्ध आहे, प्रथिने तयार होते, न्यूरॉन्स तयार करण्यात मदत करते
	योग्य आणि पूर्णपणे फिट आवश्यक प्रमाणात व्हिटॅमिन आणि खनिज मिळवणे, आपले मेंदू पूर्ण शक्तीसाठी कार्य करेल.
	निराशा मध्ये पडणे नाही सुधारणा आणि विकासाची संधी म्हणून सर्व अपयश आणि अडथळे समजतात
	पूर्णपणे विश्रांती राहण्याची खात्री करा, प्रामुख्याने शांतता आणि टीव्हीशिवाय

बुद्धिमत्ता काय आहे

जर मेंदूला समाधानाने लोड केले असेल तर नवीन synaps तयार केले जातील - न्यूरॉन्समधील संबंध, अन्यथा ही संबंध अनावश्यक म्हणून मरतील.

बुद्धिमत्ता म्हणजे काय? हे मानवी मानसांची गुणवत्ता आहे. ते विचार, कल्पना, दृष्टीकोन एकत्र करते. हे ज्ञान, समज, माहितीचे विश्लेषण करण्याची क्षमता, कारण, निष्कर्ष, निष्कर्ष काढण्याची क्षमता, नमुने पाहण्यासाठी, अनुभवाला सारांशित करणे, गंभीरपणे विचार करा.

बौद्धिक नेहमी, मला आधी काय माहित नाही ते शिकण्याची आणि समजण्याची इच्छा आहे. एखाद्या व्यक्तीने त्याच्या मनाचे कार्य व्यवस्थापित केले पाहिजे आणि उलट नाही.

शिवाय, आपण मेंदूच्या विकासास योग्य दिशेने, सातत्याने, नवीन कौशल्ये प्राप्त करू शकतो किंवा आधीपासून अस्तित्वात असलेल्या लोकांना सुधारित करतो.

टीआयपी: प्राइमासचे पुस्तक वाचा "सुपरपाम, बुद्धी आणि लक्ष कसे विकसित करावे". त्यात आपल्याला बर्याच व्यायाम आढळतील जे पंप मन मदत करतात.

बुद्धिमत्ता तयार करणे

शास्त्रज्ञांच्या म्हणण्यानुसार, बुद्धीने गर्भाशयात अधिक वाढू लागली, म्हणून गर्भधारणेदरम्यान एका मुलामध्ये बुद्धिमत्ता कशी विकसित करायची याचा प्रश्न, आपण विविध शिफारसी ऐकू शकता.

चिंताग्रस्त नाही, अधिक निसर्गात आणि प्रशंसा करतात. योग्य आणि पूर्णपणे फीड खाणे देखील महत्वाचे आहे, जेणेकरून मुल सामान्यपणे विकसित होऊ शकते.

बरेच अर्थात, आनुवांशिकांवर अवलंबून असते, परंतु जर मुलाला रोग न करता जन्माला आला तर, बौद्धिक क्षमतेसह समस्या गर्भाशयाच्या विकासाच्या काळात जन्माला येऊ शकतात.

जर बाळ बोलू शकत नाही किंवा चालत नसेल तर त्याच्या साथीदारांनी आधीच या कौशल्यांचा अभ्यास केला असेल तर आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे की, पालकांकडून कोणीतरी थोडीशी विलंब झाला आहे, ज्यामध्ये त्या प्रकरणात घाबरू नये.

कोणीही इतरांपेक्षा सर्वकाही चांगले करू शकत नाही. प्रत्येक व्यक्तीकडे काही मूळ ठेव आणि प्रतिभा असतात, त्याला काय आवडते. पालकांचे कार्य कालांतराने या वैशिष्ट्यांचे लक्ष देणे आणि विकसित करणे आहे. पण ते जास्त करणे महत्वाचे नाही.

मुलाला जे आत्मविश्वासाने नव्हे तर त्याला शिकवण्याचा प्रयत्न करू नका - भविष्यात मोठ्या समस्या निर्माण होऊ शकतात.

सामान्य विकासासाठी, बुद्धिमत्तेच्या प्रशिक्षणासाठी शारीरिक क्रियाकलाप, सामान्य पोषण, चालताना आणि ओव्हरवर्क टाळणे आवश्यक आहे.

मुले प्रौढांशी संप्रेषण करण्यासाठी विकसित होत आहेत. मनोवैज्ञानिकांनी बर्याच काळापासून लक्षात घेतले आहे की सामाजिकदृष्ट्या समृद्ध कुटुंबांमध्ये पालकांमध्ये उच्च दर्जाचे शिक्षण आहे, मुलांना उच्च पातळीवर बुद्धिमत्ता असते.

मी अजूनही खूप जवळ आहे, छंद असलेली मुले तेजस्वी वस्तू पाहतात, त्यांच्यापर्यंत पोहोचण्याचा प्रयत्न करतात आणि चवण्याचा प्रयत्न करतात. म्हणून बुद्धिमत्ता विकसित करणे सुरू होते.

या मुलांमध्ये जे त्यांच्या शास्त्रज्ञांच्या त्यांच्या कामाबद्दल भावनिक होते याची आठवण करून देते - ते सर्व बाजूंनी आणि सर्वच गोष्टींचा अभ्यास करण्यास इच्छुक असलेल्या गोष्टींबद्दल सर्वकाही शिकण्याचा प्रयत्न करीत आहेत, त्याच वेळी त्यांच्या कौशल्यांमध्ये सुधारणा करणे, त्यांच्या यशात आनंद.

मुलामध्ये बुद्धिमत्ता कशी विकसित करावी?

सर्वप्रथम, आपल्याला लहान मुलासह संवाद साधण्याची गरज आहे, अगदी लहान असतानाही. बाळाशी बोला आणि आपण काळजीपूर्वक तो ऐकतो हे लक्षात घ्या.

आपल्या जिज्ञासा थांबवू नका, परंतु सुरक्षिततेचे पालन करू नका. एकत्र खेळा, सर्वकाही दर्शवा आणि समजावून सांगा - मुले पालकांकडून योग्यरित्या कार्य कसे करायचे ते शिकतील.

मुलगा खूप प्रतिभावान असला तरीही विकास दरापेक्षा पुढे जाऊ नका. Wurerkrkinda च्या मुलापासून आपल्यापैकी बरेच जण त्यांच्या महत्वाकांक्षा, "हंगेज" समजून घेण्याचा प्रयत्न करीत आहेत.

आमचे कार्य सामान्य मुलांसाठी प्रदान करणे आहे. ते अरुंद फ्रेमसह मर्यादित करू नका.

निसर्गाने ठेवलेली जिज्ञासा निश्चितपणे फळे आणतील, आणि मुल सर्व बौद्धिक कौशल्यांचा अभ्यास करेल - जमिनीवर वस्तूंमध्ये फरक करण्यासाठी, सामान्यीकृत आणि वाटप करणे, तार्किक कनेक्शन, परीक्षेत, बिल्ड अॅनालॉजीज पहा.

बुद्धिमत्ता डोमाना मूलभूत

ग्लेन डोमाणाच्या सुरुवातीच्या विकासाच्या पद्धतीशी अनेक आधुनिक पालक परिचित आहेत. त्याने बर्याच वर्षांपासून ते निरोगी आणि आजारी मुले शोधून काढले.

तंत्रज्ञानाचे मूलभूत तत्त्वे येथे आहेत:

1. मेंदू सतत लोडवर वाढते आणि विकसित होतो.
2. मुलाला जन्मापासून तीन वर्षांपासून मुलाच्या बुद्धीचा तीव्र विकास करणे, आपण सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करू शकता
3. मेंदू आणि मोटर बुद्धिमत्ता निर्मिती शारीरिक विकासास मदत करते
4. सक्रिय वाढीचा टप्पा पाच वर्ष टिकतो. यावेळी, प्रशिक्षण अतिरिक्त प्रेरणा आवश्यक नाही

आपल्याला तीन महिन्यांच्या वयापासून प्रारंभ करणे आवश्यक आहे, मुलांना विविध वस्तूंच्या प्रतिमांसह आणि त्यांना कॉल करणे आवश्यक आहे. हे भाषण, लक्ष, तर्क, मेमरी विकसित करते.

आपण या पद्धतीचे पालन कराल किंवा नाही, कोणत्याही परिस्थितीत, मुलासह व्यस्त ठेवा, त्याची सर्जनशील आणि बौद्धिक क्षमता विकसित करा, आकर्षणे, लिहा, शोध आणि परी कथा सांगा.

नवीन, काल्पनिक आणि शिका काहीतरी काहीतरी अन्वेषण करणे मनोरंजक आहे. आणि जेव्हा सर्व काही कार्य करते तेव्हा पालकांची प्रशंसा, मग मला आणखी जाणून घ्यायचे आहे.

बुद्धिमान क्षमता कशी विकसित करावी?

विशेष व्यायामासह सतत प्रशिक्षण घेणे, आपण कोणत्याही वयोगटातील दोन्ही बुद्धिमत्ता आणि स्मृती आणि लक्ष दोन्ही विकसित करू शकता.

उदाहरणार्थ, आपण लक्ष आणि मेमरी प्रशिक्षण घेण्यासाठी कोणत्याही आयटमचा वापर करू शकता - ते हाताळण्यासाठी, सर्वकाही काळजीपूर्वक अभ्यास करा - रंग, आकार, वजन, उग्रपणा, दुखापत, आपल्या स्पर्शी संवेदनांची आठवण ठेवा.

त्यानंतर, आपले डोळे बंद करणे आणि शक्य तितके अचूक आयटम सबमिट करणे आवश्यक आहे.

कदाचित ते ताबडतोब कार्य करणार नाही, परंतु नियमित प्रशिक्षण मेमरी सुधारण्यात मदत करेल. आपण ध्वनी लक्षात ठेवू आणि तुलना करू शकता - ते समान आहेत, इतरांना एक आवाज पुनर्स्थित करणे शक्य आहे, चित्रपट हलवताना ते कसे करते.

हातांच्या निगडीत विकसित करा, कारण ते ज्ञात आहे की उथळ मोटरसिंदाने मेंदूला प्रभावित करणारा सकारात्मक आहे. नेहमी जाणून घेण्यासाठी आणि काहीतरी नवीन शिकण्याचा प्रयत्न करा - नवीन synamaps तयार केले जातात आणि आपल्या बौद्धिक क्षमता सुधारल्या जातील.

या सर्व पद्धती केवळ प्रौढांना नव्हे तर मुलांसाठी देखील अनुकूल करतील. बुद्धिमत्ता विकसित करणे आवश्यक आहे, एक मार्गाने मर्यादित नाही.

बर्याच वर्ग आहेत जे बुद्धिमत्तेच्या विकासास मदत करतात, ते प्रौढतेतील लोकांसाठी विशेषतः महत्वाचे आहेत - ते आराम आणि सांद्रता शिकण्यास मदत करते.

मस्तिष्कच्या वेगवेगळ्या भागात हालचाली लक्षात ठेवण्यात गुंतलेली नृत्य; मार्शल आर्ट, विकसित एकाग्रता, समतोलची भावना; बागकाम, डिमेंशियाचा धोका कमी झाला.

बुद्धीने बुडविणे आणि उथळ मोटारस आणि वाद्य वाद्य वाजवणारा खेळ विकसित केला; डायरी, तणाव आणि निर्णय घेण्यास मदत करणे.

आपण त्यापैकी काहीही किंवा काही निवडू शकता आणि त्यांना दररोज एक तास किंवा दुसर्या दिवशी समर्पित असल्याचे सुनिश्चित करा.

भावनिक बुद्धिमत्ता

आपल्यापैकी बरेचजण स्वतःला आणि त्यांच्या भावना समजतात का? वय सह, आम्ही स्वत: च्या आत चालले, त्यांना थुंकू देऊ नका.

इतर लोकांच्या भावनांचा अवलंब आणि समजून घेण्याबद्दल काय बोलावे! आम्ही नेहमीच भावनात्मक आणि सामाजिक बुद्धिमत्ता नसतो.

भावनात्मक बुद्धिमत्ता भावना, समजून घेणे आणि व्यवस्थापित करणे, लोकांशी प्रभावीपणे संवाद साधण्याची क्षमता, समजून घेणे आणि सहानुभूती करण्याची क्षमता.

आपण नंतर पश्चात्ताप करणार्या आळशी उपाययोजनांच्या अधीन असल्यास, आपल्याला भावनात्मक बुद्धिमत्ता विकसित करणे आवश्यक आहे.

ते कसे करावे?

1. आपल्या भावनांचा मागोवा घ्या, आपल्याबरोबर आणि आपल्या सभोवतालच्या घटना घडत आहे याची प्रतिक्रिया, याबद्दल आपला दृष्टीकोन समजून घेण्याचा प्रयत्न करा.
2. भावनांसह शारीरिक प्रतिक्रियांचे कनेक्शन अनुभवायला शिका. शरीराचे शरीर समजून घेणे शिकले, आपण इतर लोकांच्या अनुभवांचे आणि भावनांना चांगले समजू शकाल.
3. आपल्या भावना आणि डायरीमध्ये पुढील क्रिया रेकॉर्ड करा. कोणत्याही भावना दुर्लक्ष करू नका. डोळे मध्ये सत्य पहा, किती अप्रिय असले तरी. शांतता आणि रेकॉर्ड रीडेरिंग करणे, आपण स्वत: ला बाजूला एक नजर घेऊ शकता. आपण योग्यरित्या प्रविष्ट केले की नाही हे समजून घेण्यास मदत होते. जर मूर्खपणामुळे बाहेर पडले तर अलीकडे वागण्यासाठी पुढच्या वेळी प्रयत्न करा.
4. बेशुद्ध प्रतिक्रिया कारणे समजून घेणे, आपण त्यांचे व्यवस्थापन कसे करावे ते शिकाल.
5. पहा आणि ऐकण्यास शिका - लहान नुणा, जसे की बोलताना बोलणे, टोन, कसे सांगितले, एखाद्या व्यक्तीबद्दल, त्याला अनुभवलेल्या भावनाबद्दल बरेच काही सांगू शकते. म्हणून नाजूक माणूस ओळखणे किंवा तो आपल्याबरोबर प्रामाणिक आहे हे शिकणे शक्य आहे.
6. कोणत्याही प्रकारे उघडा, मैत्रीपूर्ण आणि प्रामाणिक व्हा

विकसित भावनात्मक बुद्धिमत्ता एखाद्या व्यक्तीस तणावासाठी कमी संवेदनशील असणारी, शांतपणे आणि प्रभावीपणे कोणत्याही लोकांशी संवाद साधण्यास मदत करते.

त्यांच्या भावना समजून घेण्यासाठी आणि त्यांच्या भावनांमध्ये आणि प्रतिक्रियांमध्ये सत्य समजून घेणे, शांततेच्या मुख्याखाली लपविलेले नाही. वरीलपैकी कोणत्याही पद्धती वापरा - सर्व एकत्र किंवा काही वेगळे.

आपल्या मनाच्या आरोग्याची काळजी घ्या. आपली बुद्धिमत्ता कशी विकसित करावी ते निवडा आणि लक्षात ठेवा की हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की हशाला सक्रिय ध्यान म्हणतात जे तणाव टाळण्यास आणि आराम करण्यास मदत करते.

वांछित परिणाम प्राप्त करण्यासाठी, आपल्याला खूप प्रयत्न करणे आवश्यक आहे कारण आधुनिक मनुष्य आळशी आहे. आळस दूर करा आणि आपले जीवन उजळ आणि आनंदी बनवा.

जन्माच्या वेळी बुद्धीला बुद्धी दिली जाते, मानसिक क्षमता वापरण्याची सवय पालक आणि शिक्षकांद्वारे दिली जाते आणि गुप्तचर विकासाची इच्छा प्रत्येक व्यक्तीवर अवलंबून असते.

आधुनिक विज्ञान सांगतात की 50% वर मानवी मानसिक क्षमता अनुवांशिक घटकांवर अवलंबून असतात, म्हणजेच बुद्धिमत्तेच्या अर्ध्या व्यक्तीच्या अर्ध्या भागावर - हे एक प्रकारचे पात्र आहे, न्यूरॉन्स, न्यूरोट्रान्समिटर. 5 वर्षांच्या वयात मुलास त्यांच्यातील न्यूरॉन्स आणि कनेक्शनचा एक संच आहे, त्यापैकी बहुतेक जण त्यांच्याबरोबर जीवनासाठी राहतील. आणि मग पालक कसे विकसित होतील आणि जेव्हा तो वाढतो तेव्हा ते किती अवलंबून आहे यावर अवलंबून असते.

ज्यांना इच्छित असलेल्या बर्याच लोकांना हेतू आहे, त्यांच्या क्षमतेमध्ये घातलेली क्षमता वाढवणे. आणि हे ध्येय साध्य करण्याचा योग्य मार्ग म्हणजे आपल्या बुद्धी सुधारण्यासाठी कार्य करणे थांबविणे नाही. जो आपल्या विचारांच्या क्षमतेच्या विकासावर सक्रियपणे कार्य करेल, एक वर्षात बौद्धिक योजनेत स्वतःला स्वतःला बदलण्यास सक्षम असेल.

तर मग आपण आपल्या मेंदूला पूर्ण शक्तीमध्ये कसे बनवाल? खरंच, आपल्या जगात, जेथे प्रतिस्पर्धी संघटना, सर्वात मजबूत नाही, आणि सर्वात हुशार आणि संसाधनात्मक नाही.

आपली मानसिक क्षमता वाढवा ही एक समस्या नाही - एक इच्छा आणि धैर्य असेल. नक्कीच, दुसरा, किंवा आम्ही अगदी असाधारण व्यक्तिमत्व-निगेट बनवू शकत नाही. परंतु, स्वत: च्या विकासात गुंतलेले, आपण पाहु की आपल्या मेंदूंना संधी मिळाली नाही.

अर्थात, अनेक लोक विशेष प्रयत्न न करता सहज आणि त्वरीत एक जीनियस सहज आणि त्वरीत बनू इच्छित आहेत. आता स्टॅनिस्लाव मुलेर यासारख्या मानसिक क्षमतांच्या विकासावर बर्याच पुस्तके आहेत, "एक प्रतिभा बन! सुपरॅक्सचे रहस्य "स्वतःला एक मनोवैज्ञानिक आहे", परंतु बहुतेक लोक त्यांना वाचण्यासाठी आळशी असतात.

त्यांच्यासाठी, एक जादूचा एक जादूचा टॅब्लेट असेल जो या प्रकरणात "डार्कनेस ऑफ डार्कनेस ऑफ डार्कनेस" (2011) मुख्य भूमिकेत ब्रॅडली कूपरसह मुख्य पात्र आहे. या टॅब्लेटचे आभार, न्यू यॉर्कचे मेंदूचे लेखक लेखक एक अविश्वसनीय शक्तीने काम करण्यास सुरूवात करतात आणि उदासीन हीरो मोठ्या संभाव्यतेसह एक विलक्षण विनिमय प्लेअरमध्ये बदलते. पण कोणीही गोळी नाही. याव्यतिरिक्त, ते आश्चर्यकारक टॅब्लेट बनले, मेंदूच्या कामात सुधारणा करणे, गंभीर दुष्परिणाम आहे.

जरी नायक आणि जटिल असलेल्या जटिल स्थितीतून एक मार्ग शोधतो तेव्हा आम्हाला सामान्य अर्थाने मार्गदर्शन केले जाईल आणि बुद्धिमत्तेच्या विकासासाठी व्यायाम करू. मेंदूला काम करण्यासाठी, ते लोड करणे आवश्यक आहे, परंतु व्यायाम मनोरंजक असले पाहिजे आणि एकनिष्ठ नसतात. अन्यथा, आम्ही त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करून टाळा. आणि व्यायाम केवळ तेव्हाच परिणाम देतात.

IQ काय आहे.

1 9 12 मध्ये जर्मन मानसशास्त्रज्ञ विल्हेल्म स्टर्नने "बुद्धिमत्ता गुणांक" - आयक्यूची संकल्पना सादर केली. वाढत्या जटिलतेच्या कार्यांसह विविध चाचण्या वापरून निश्चित केले जाते. सरासरी मूल्य 100 आहे. मूल्य 70 मानसिक मंदता म्हणून पात्र आहे.

बुद्धी अंतर्गत, एखाद्या व्यक्तीद्वारे जमा झालेल्या ज्ञानाची संख्या नव्हे तर नवीन माहिती लक्षात ठेवण्याची आणि विश्लेषण करण्याची क्षमता आहे आणि त्यानंतरच्या कार्यांचे निराकरण करण्यासाठी ते वापरण्यास सक्षम असावे.

अमेरिकन अँड्रिया कुशेव्स्की हे एक सल्लागार डॉक्टर आणि वर्तनात्मक थेरपीमध्ये विशेषज्ञ आहे. ते ऑटिझम ग्रस्त असलेल्या मुलांसह कार्य करते, ज्यांचे संज्ञानात्मक क्षमता मोडली आहेत. त्याच्या पहिल्या रुग्णांपैकी एक म्हणजे मानसिक विलंबाने एक मुलगा होता: त्याचे IQ एक किरकोळ मानसिक मंदता साक्ष दिली. वाचन, गणित, खेळाची कौशल्ये वाचल्या जाणाऱ्या तीन वर्षांनी, आयटीद्वारे विकसित केलेल्या पद्धतीवरील संप्रेषण 100 होते. बुद्धिमत्तेच्या विकासात समान यश इतर मुलांमध्ये संज्ञानात्मक विकारांसह देखील पाहण्यात आले होते जे कोणत्या वर्गांचे आयोजन केले गेले होते. .

म्हणून, जर मुलांना शिकण्यात समस्या असतील तर वेगाने विकसित होऊ शकते, जो सामान्य व्यक्तीला असे म्हणत नाही की, आणि कार्ड्समध्ये कार्ड.

अँड्रिया कुशेव्स्कीने खालील निष्कर्ष काढला:

• बुद्धी प्रशिक्षण देते;
• ते प्रशिक्षित करण्यासाठी अधिक, चांगले परिणाम होईल;
• प्रारंभिक क्षमता असले तरीही, प्रत्येकासाठी बुद्धिमत्ता विकसित करा.

मानसिक क्षमता विकसित करा

1. आम्ही नवकल्पना शोधत आहोत

सर्वत्र सामान्यपणे कालबाह्य असतात - आयुष्याच्या बर्याच भागात लोक चांगले ज्ञान घेतात. उदाहरणार्थ, ते केवळ एक प्रतिभावान कलाकार नाही तर लेखक, एक संगीतकार, शास्त्रज्ञ आणि आविष्कार.

जे लोक त्यांच्या बुद्धिमत्तेचा विकास करण्याचा प्रयत्न करतात त्यांना संपूर्ण नवीन उघडले पाहिजे: ज्ञान, क्रियाकलाप, कार्यक्रम. सर्व केल्यानंतर, प्रत्येक नवीन क्रियाकलाप नवीन दुवे तयार करण्यासाठी योगदान देते - समक्रमण जे एक न्यूरॉन बांधतात आणि त्याद्वारे ते डाळींचे देवाणघेवाण करतात.

डीफामाइन उत्पादन - एक न्यूरोमेडिएटर हार्मोन, जो नवीन न्यूरॉन्स तयार करतो आणि प्रेरणा वाढविण्यासाठी योगदान देत आहे, जो या प्रक्रियेवर चालविणार्या नवकल्पनांवर अवलंबून असतो.

जो उच्च बुद्धिमत्ता गुणांक ठेवू इच्छितो तो असे मानू नये की विद्यापीठासाठी पदवी प्राप्त करून आपण कायमचे अभ्यास करू शकता, कारण ते degradation एक थेट मार्ग आहे. म्हणून, आपल्या मनासाठी नवीन अन्न शोधू नका: आम्ही नवीन विज्ञान, नवीन भाषा अभ्यासक्रम अभ्यास करतो - उदाहरणार्थ, चित्रकला, गिटार, लॅटिन अमेरिकन नृत्य, आम्ही नवीन खेळामध्ये गुंतलेले आहोत, वर जा नवीन इंप्रेशन ट्रिप.

मानसिक क्षमतेच्या विकासासाठी मूल्य शिक्षण प्रक्रिया म्हणून खूप ज्ञान नाही.

2. स्वत: ला आव्हान द्या

मेंदूसाठी खेळ विकसित करण्याच्या फायद्यांबद्दल, मेमरी, प्रशिक्षण मेमरी आणि लक्ष्याचे एकाग्रता: पोकर, पसंती, शतरंज, बॅकगॅमन गेम्स, टेट्रिससारख्या संगणक गेम, सुडोकू.

खरं तर, बुद्धिमत्तेच्या विकासाशी संबंधित मनोवैज्ञानिकांना एका गेममध्ये कौशल्य मिळवून सल्ला दिला जातो, पुढील ठिकाणी जा. शेवटी, मेंदू, कसे खेळायचे ते लक्षात घेऊन, उदाहरणार्थ, आळशी होऊ लागते, तर नवीन सिनॅप्टिक संबंध यापुढे सक्रियपणे तयार होत नाहीत. मेंदूला लोड करणे आणि कठोर परिश्रम करणे चालू आहे, आपल्याला काही अडचणीच्या स्थितीत सतत ठेवण्याची आवश्यकता आहे.

3. रचनात्मक विचार करण्यास शिका

3.1. , मूळ कल्पना तयार करण्याची क्षमता आणि मानक विचार करा.

उदाहरणार्थ, आम्ही काही कार्य करतो आणि त्याचे निराकरण करण्यासाठी 10 ते 20 मार्ग शोधतो, विशेषत: आपल्या कल्पनारम्य मर्यादित केल्याशिवाय. तर,

• आम्हाला रस्त्यावर एक जोरदार पाऊस सापडला, घरात छत्री नाही आणि पाऊस बर्याच काळापासून बर्याच काळापासून असतो;
• आम्ही एक महत्त्वाच्या बैठकीच्या घाईत आहोत आणि अचानक आम्ही एलीला तोडतो.
• पैसे आणि क्रेडिट कार्डसह वॉलेट चालले आणि आम्ही परदेशी शहरात आहोत;
• आम्हाला एका पार्टीला आमंत्रित करण्यात आले, जिथे आपण कोणालाही ओळखत नाही, घराच्या मालकास वगळता, जे काम करणे आवश्यक आहे;

3.2. काही चित्रपट पाहल्यानंतर त्याला स्वतःचे नाव शोधा;

3.3. कोणत्याही पुस्तक उघडा आणि यादृच्छिकपणे घेतलेल्या 10 शब्द लिहा. आणि आता आम्ही त्यांच्या दरम्यान कनेक्शन शोधण्याचा प्रयत्न करू आणि त्यांना एक लहान कथा बनवा 10 वाक्य बाहेर;

3.4. स्वत: ला आर्किटेक्टची कल्पना करा, ज्याच्या समोर ग्राहकाने घर डिझाइन करण्याचे काम केले. हाऊस सोपा नाही: या प्रकल्पाच्या शब्दांद्वारे हा प्रकल्प परावर्तित झाला पाहिजे: मासे, अक्रोड, वीट, मांजरी, पाणी इत्यादी. कल्पना करा आणि एक विटा घर आहे, जवळपास एक अक्रोड वृक्ष आहे ज्यावर मांजरी बसली आहे. तलावामध्ये फ्लोटिंग, इ.

3.5. निवडा कोणीतरी आवडतेखोलीत स्थित, आणि 5 विशेषण निवडा जे त्याच्याशी संबंधित आहेत. उदाहरणार्थ, संत्रा - रसाळ, स्पॅनिश, संत्रा, चवदार, गोड. आणि 5 विशेषण जे त्यासाठी कमी उपयुक्त आहेत: मांजर, तीक्ष्ण, रुमाल, हर्बल, मेघ;

3.6. कागदाच्या शीटवर 20 क्रॉस खेळा आणि त्यापैकी प्रत्येकाच्या आधारावर, आम्ही आपल्या कल्पनाबद्दल सांगतो: उदाहरणार्थ, मिल, पॅन, ड्रॅगनफ्लाय, चेसबोर्ड. भविष्यातील चित्रांसाठी एक वर्कपीस म्हणून क्रॉस करण्याऐवजी, आपण mugs किंवा दोन लंबदुविधांना आकर्षित करू शकता.

4. सुलभ मार्ग शोधू नका

प्रगती आपल्याला अनेक कार्ये सुलभ करते, परंतु आपला मेंदू, भार कमी करणे, आरामदायी आहे. कमीतकमी धन्यवाद घ्या ज्यामुळे आम्ही मनात किंवा कागदावर सर्वात सोपा अंकगणित क्रिया देखील यशस्वीरित्या शिकल्या आहेत.

किंवा जीपीएस, भूप्रदेश नेव्हिगेट करण्यात मदत. वेळोवेळी त्याला आशीर्वाद मिळाला आहे की ते यापुढे यापुढे करू शकत नाही, म्हणून त्यांनी स्वतःची अभिमुखता स्वतःची भावना गमावली आहे.

आम्ही मदतीसाठी देखील तयार केले आहे आणि, त्याच वेळी आपल्या भाषेच्या ज्ञानाची शक्यता कमी होते, कारण मेंदू त्यांना अभ्यास करण्याची क्षमता वंचित करते.

तंत्रज्ञान जीवन सोपे करण्यासाठी, परंतु त्याच वेळी ते संज्ञानात्मक क्षमता सहन करतात, कारण मेंदूला प्रशिक्षण आवश्यक आहे. अर्थातच, सभ्यता आणि आधुनिक तंत्रज्ञानाच्या उत्पादनांच्या फायद्यांचा त्याग करणे आवश्यक नाही, परंतु कधीकधी ते कार्य करणे आणि मेंदूमध्ये ठेवण्यासाठी ते योग्य आहे.