මිනිස් සිරුරේ හැඟීම් පිළිබඳ සිතියම. මානසික සිතියම් සම්පාදනය කිරීම සඳහා නීති

මනස කාඩ්පත්. මනස සිතියම් පෙනෙන්නේ කෙසේද? එය කුමක්ද. මනස සිතියම් යෙදීමේ විෂය පථය. මනස සිතියමක් සාදා ගන්නේ කෙසේද. මනස සිතියම් සම්පාදනය කිරීමේ නීති.

මනස සිතියම් යනු කුමක්ද?

මෙම විස්මිත හා ආකර්ෂණීය මෙවලම ජනප්‍රිය වූ අතර බොහෝ කලකට පෙර නොවේ. මනස සිතියම්වල කර්තෘ-නිපදවුම්කරු වන්නේ ඉගෙනීමේ මනෝවිද්‍යාව සහ බුද්ධි වර්ධනය පිළිබඳ ප්‍රසිද්ධ චරිතයක් වන ටෝනි බුසාන් ය.

ඒවා කුමක් ද?

මනස සිතියමක් යනු ආකෘතියේ ඇති විශේෂ ආකාරයේ පටිගත කිරීමේ ද්‍රව්‍යයකි විකිරණ ව්යුහය, එනම්, මධ්යයේ සිට දාර දක්වා විහිදෙන ව්යුහයක්, ක්රමයෙන් කුඩා කොටස් වලට අතු බෙදී යයි. මනස සිතියම්වලට සම්ප්‍රදායික පෙළ, වගු, ප්‍රස්ථාර සහ ප්‍රස්ථාර ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැක.

මනස සිතියමක ස්වරූපයෙන් වාර්තාවක් වඩාත් පහසු සහ ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ ඇයි?

ඒ සියල්ල අප සිතන ආකාරය මත ය. අපගේ චින්තනය පෙළ මෙන්, රේඛීය ලෙස සංවිධානය වී නොමැත. එයට ඇත්තේ එවැනි ව්‍යුහයක් පමණි: අතු බෙදීම, අපගේ හිසෙහි ඇති සෑම සංකල්පයක්ම වෙනත් සංකල්ප සමඟ සම්බන්ධ වේ, මෙම අනෙකුත් සංකල්ප තුන්වන ඒවා සමඟ සම්බන්ධ වේ, සහ දැන්වීම් අනන්තය.

ද්රව්යයේ මෙම සංවිධානය බහුමාන, විකිරණ ලෙස හැඳින්වේ. අපගේ සැබෑ චින්තනය වඩාත් ඓන්ද්‍රීයව පිළිබිඹු කරන්නේ මෙම ව්‍යුහයයි.

ඒ හා සමානව, භෞතික මට්ටමින්, අපගේ මොළයේ නියුරෝන සම්බන්ධ වී ඇත: සෑම නියුරෝනයක්ම අනෙකුත් නියුරෝන වල ඩෙන්ඩ්‍රයිට් ජාලයක් පැටලෙන අතර, අපට එක් නියුරෝනයක සිට සම්බන්ධතා දාමයන් ඔස්සේ තවත් නියුරෝනයකට ගමන් කළ හැකිය.
ඊට පටහැනිව, පුද්ගලයෙකුට වැඩ කිරීමට සහ රේඛීයව සිතීමට හැක්කේ කෙසේද යන්න ගැන කල්පනා කළ යුතුද? ඇත්ත වශයෙන්ම, අපගේ මොළය මේ සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම නිර්මාණය කර නැත.

මනස සිතියම්- අපගේ හොඳම පිළිබිඹු කරයි සැබෑ බහුමාන විකිරණ චින්තනය. සාමාන්‍ය පෙළට වඩා එය භාවිතා කිරීම වඩාත් පහසු වන්නේ එබැවිනි. මනස සිතියම් මඟින් ද්‍රව්‍යයේ ව්‍යුහය, අර්ථකථන සහ ධුරාවලියේ සම්බන්ධතා වඩාත් හොඳින් ප්‍රදර්ශනය කිරීමට, සංරචක අතර පවතින සම්බන්ධතා මොනවාදැයි පෙන්වීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

ඒවායේ ව්‍යුහය නිසා, මනස සිතියම් මඟින් ඔබේ බුද්ධිමය හැකියාවන් හෙළි කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. මෙය සාක්ෂාත් කරගනු ලබන්නේ නිසි සංවිධානයකින් සහ මොළයේ අර්ධගෝල දෙකෙහිම ක්‍රියාකාරිත්වය මගිනි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි ශාඛා ව්යුහයක් තුළ, මොළයේ දකුණු හා වම් අර්ධගෝල දෙකම ක්රියා කරයි.

මනස සිතියම අපගේ චින්තනයට සම්බන්ධ වන ආකාරය පිළිබඳ කෙටි වීඩියෝවක්

මනස සිතියම් වලට තව එකක් ඇත පුදුම බලපෑම. එහි විස්තීර්ණභාවය සහ විකිරණශීලී චින්තනය සඳහා අනුවර්තනය වීමේ හැකියාව හේතුවෙන් මනස සිතියම් නිර්මාණය කිරීම සංවර්ධනයට දායක වේ සංගම්, සිතුවිලි, අදහස් ගලා.

රීතියක් ලෙස, මනස සිතියම් භාවිතා කිරීමට මාරු වන අය ඔවුන්ගේ ඉදිරිපත් කිරීමේදී අදහස් කීයක් සෑදී ඇත්ද යන්න දැකීමට පටන් ගනී, බොහෝ විට මුලින් වෙන් කර ඇති සියලුම අදහස් සඳහා ප්‍රමාණවත් මෙටා පවා නොමැත.

අපගේ තොරතුරු යුගයේ ජීවිතයේ විවිධ ක්ෂේත්‍රවල මනස සිතියම් භාවිතය එතරම් අදාළ වන්නේ එබැවිනි.

ඉක්මන් වීඩියෝ: මනස සිතියම් වල ප්‍රතිලාභ

මනස සිතියම් භාවිතා කළ හැක්කේ කෙසේද?

ඒවා සෑම තැනකම පාහේ, ජීවිතයේ විවිධ ක්ෂේත්‍රවල භාවිතා කළ හැකිය. එනම්:

• ක්‍රියාකාරී මනස කාඩ්පත්

  • ව්යාපෘතිය සඳහා හවුල් දැක්මක් නිර්මාණය කරන්න
  • වැඩ සැලසුම් නිර්මාණය කරන්න
  • සැලසුම් සිදුවීම්, අයවැය
  • ඉදිරිපත් කිරීමේ සැලැස්මක් සකස් කරන්න
  • තීරණ ගන්න
  • මොළය කුණාටුවක් ඇත
  • අදහස් ජනනය කරයි
  • අභිප්රේරණය නිර්මාණය කරන්න
  • ඉලක්ක ලියන්න
  • සාකච්ඡා සැලැස්මක් සකස් කරන්න
  • සිතුවිලි සහ අදහස් සංවිධානය කරන්න

• අධ්‍යාපනික ක්‍රියාකාරකම්වල මනස සිතියම්

  • පොත් වලින් සහ කනෙන් ලියන්න
  • ලිපි, පොත්, රචනා, ඩිප්ලෝමා ලිවීම සඳහා සැලසුම් නිර්මාණය කරන්න
  • විභාග ගන්න
  • ඕනෑම ද්‍රව්‍යයක් ව්‍යුහගත කරන්න, එමඟින් සාරය, කතුවරයාගේ චින්තනය, දුෂ්කර ද්‍රව්‍ය නිරාකරණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි
  • අන්තර්ගතය මතක තබා ගන්න. මනස සිතියම් ඕනෑම පාඨමය ද්‍රව්‍යයකට වඩා මතක තබා ගැනීම පහසුය.
  • අන්තර් සම්බන්ධිත උපකල්පන මාලාවක් ලියන්න

• එදිනෙදා ජීවිතයේ මනස කාඩ්පත්

  • එදිනෙදා කාර්යයන්, ගෙදර දොරේ වැඩ ව්‍යුහගත කිරීමේදී භාවිතා කරන්න
  • සැලසුම්ගත මිලදී ගැනීම් සහ අත්පත් කර ගැනීම්වල වාසි සහ අවාසි විස්තර කරන්න
  • ඔබේ පෞද්ගලික පවුල් ගස නිර්මාණය කරන්න
  • උත්සවයේ හෝ වෙනත් සිදුවීමේ ව්‍යුහය විස්තර කරන්න
  • ඔබේ නිවාඩුව සැලසුම් කරන්න

T. Buzan ගේ "Supperthinking" පොතෙන් මනස සිතියම

නිර්මාණය: මනස සිතියමක් සාදා ගන්නේ කෙසේද?

අවාසනාවකට මෙන්, මනස සිතියමක් නිවැරදිව අඳින්නේ කෙසේදැයි සෑම කෙනෙකුටම වැටහෙන්නේ නැත. සියල්ලට පසු, බොහෝ විට එය සම්පාදනය කිරීමේ දෝෂ සහ එහි ඉදිකිරීම් මූලධර්ම වැරදි ලෙස වටහා ගැනීම නිසා අපි රළු සටහනක් පමණක් සාදන්නෙමු. නමුත් සිදු කරන ලද සාවද්‍යභාවය මෙම මනස් සිතියම පිළිබඳ සංජානනයට කෙතරම් බලපාන්නේද යත් එය අපට ක්‍රියා විරහිත, අර්ථ විරහිත යැයි පෙනේ.

එබැවින් මූලික නීති දෙස බලමු. ඇල්ගොරිතම, මනස සිතියමක් සාදා ගන්නේ කෙසේද:

1. නොකැඩූ කඩදාසි පත්රයක් ගන්න, එය තබන්න භූ දර්ශනය, එනම් තිරස් අතට. මනස සිතියම් සම්පාදනය කිරීමේදී විකිරණ ව්‍යුහයක් නිරූපණය කිරීම සඳහා වඩාත් සුවපහසු වන්නේ මෙම විධිවිධානයයි.
2. ගන්න වර්ණ කිහිපයක්පැන්සල්, ෆීල්-ටිප් පෑන්, අවම වශයෙන් වර්ණ තුනක් හෝ හතරක්. වර්ණ භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට තොරතුරු බ්ලොක් වලට බෙදීමට හෝ වැදගත්කම අනුව ශ්‍රේණිගත කිරීමට ඉඩ සලසයි. මේ සියල්ල තොරතුරු සංජානනය පහසු කරයි, දෘශ්‍ය රූපය සංරක්ෂණය කිරීමෙන් සහ දකුණු අර්ධගෝලය ක්‍රියාකාරීව සම්බන්ධ කිරීමෙන් මතක තබා ගැනීමේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කරයි.
3. ලියන්න විශාල සහ විශාලප්රධාන තේමාවේ මධ්යයේ. විශාල අකුරු භාවිතා කිරීම මෙන්ම සිතියමේ ප්‍රධාන අදහස ක්‍රමානුකූලව හෝ පින්තූරයකින් නිරූපණය කිරීම සුදුසුය. චිත්‍ර සහ ග්‍රැෆික්ස් දකුණු අර්ධගෝලයේ සම්පත් ඊටත් වඩා සම්බන්ධ කරයි, එය සම්පාදනය කරන ලද මනස සිතියම ඉක්මනින් මතක තබා ගැනීමට දායක වේ.
4. මධ්‍යයේ සිට කරන්න බහු ශාඛා, එක් එක් මූල පදයකින් ලේබල් කරන්න. මධ්යම තේමාව වටා පිහිටා ඇති ශාඛා විශාලතම වනු ඇත, එවිට ශාඛා ශාඛා ලෙස, ශාඛා අඩු වනු ඇත. එවැනි බෙදීමක් මනස සිතියමේ ධූරාවලිය සහ සම්බන්ධතා දෘශ්‍යමය වශයෙන් දක්වයි.
5. ඔබට අවශ්‍ය තාක් කල් විශාල අදහස් කුඩා ඒවා බවට පත් කරන්න. සෑම සංකල්පයකටම ඇත ආශ්රිත සබැඳිවෙනත් සංකල්ප සමඟ. ආශ්රිත චින්තනයේ ක්රියාවලිය ඇතුළත් කරන්න. එවිට ඔබේ කාඩ්පත වේගයෙන් වර්ධනය වීමට පටන් ගනී.

ඉංග්‍රීසි වැඩසටහන භාවිතයෙන් සාදන ලද සබැඳි රූප සටහනක උදාහරණයක්. මනස සිතියම) - රූප සටහන් භාවිතයෙන් සාමාන්‍ය පද්ධති චින්තනයේ ක්‍රියාවලිය නිරූපණය කිරීමේ ක්‍රමයක්. එය පහසු විකල්ප අංකන තාක්ෂණයක් ලෙස ද සැලකිය හැකිය.

කේන්ද්‍රීය සංකල්පයකින් හෝ අදහසකින් විහිදෙන අතු මගින් සම්බන්ධ වන වචන, අදහස්, කාර්යයන් හෝ වෙනත් සංකල්ප නිරූපණය කරන ගස් රූප සටහනක් ලෙස සම්බන්ධක සටහනක් ක්‍රියාත්මක කෙරේ. මෙම තාක්‍ෂණය පදනම් වී ඇත්තේ "විකිරණ චින්තනය" යන මූලධර්මය මත වන අතර, ආශ්‍රිත චින්තන ක්‍රියාවලීන් වෙත යොමු වේ, ආරම්භක ලක්ෂ්‍යය හෝ යෙදුමේ ලක්ෂ්‍යය කේන්ද්‍රීය වස්තුව වේ. (විකිරණ යනු ආකාශ ගෝලයේ ලක්ෂ්‍යයක් වන අතර, එයින් එකම යොමු කරන ලද ප්‍රවේග සහිත ශරීරවල දෘශ්‍ය මාර්ග, උදාහරණයක් ලෙස, එකම ප්‍රවාහයේ උල්කාපාත නිකුත් වන බව පෙනේ). මෙය හැකි සංගම්වල අසීමිත විවිධත්වය පෙන්නුම් කරන අතර, එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, මොළයේ ශක්යතාවන්ගේ නොඉවසීම. මෙම පටිගත කිරීමේ ක්‍රමය සබැඳි රූප සටහන දින නියමයක් නොමැතිව වර්ධනය වීමට සහ අතිරේක වීමට ඉඩ සලසයි. මනස රූප සටහන් නිර්මාණය කිරීමට, දෘශ්‍යමාන කිරීමට, ව්‍යුහගත කිරීමට සහ අදහස් වර්ගීකරණය කිරීමට සහ ඉගෙනීම, සංවිධානය කිරීම, ගැටළු විසඳීම, තීරණ ගැනීම සහ ලිපි ලිවීම සඳහා මෙවලමක් ලෙස භාවිතා කරයි.

සමහර විට රුසියානු පරිවර්තනවල, මෙම යෙදුම "මනස සිතියම්", "මනස සිතියම්", "බුද්ධි සිතියම්", "මතක සිතියම්" හෝ "මානසික සිතියම්" ලෙස පරිවර්තනය කළ හැක. වඩාත්ම ප්‍රමාණවත් පරිවර්තනය වන්නේ "චින්තන රටා" යන්නයි.

සමහර යුරෝපීය රටවල ප්‍රාථමික පාසලේ දරුවන්ට ඉගැන්වීමේදී මනස සිතියම් භාවිතා කරයි.

භාවිතා කරන ප්රදේශ

• දේශන සටහන්
• පොත් සටහන් ගැනීම
• නිශ්චිත මාතෘකාවක් මත ද්රව්ය සකස් කිරීම
• නිර්මාණාත්මක ගැටළු විසඳීම
• විවිධ සංකීර්ණ ව්යාපෘති සැලසුම් කිරීම සහ සංවර්ධනය කිරීම
• කළ යුතු දේ ලැයිස්තු සෑදීම
• සන්නිවේදන
• පුහුණුවීම් පැවැත්වීම
• බුද්ධිමය හැකියාවන් වර්ධනය කිරීම
• පුද්ගලික ගැටළු විසඳීම

සම්බන්ධක රූප සටහන් තැනීම සඳහා නීති

• පත්රය විශාල වන තරමට වඩා හොඳය. අවම - A4. තිරස් අතට ස්ථානගත කරන්න.
• මධ්‍යයේ ඇත්තේ සමස්ත ගැටලුවේ/කාර්යයේ/දැනුමේ ප්‍රදේශයේ රූපයයි.
• සිරස්තල සහිත ඝන ප්‍රධාන ශාඛා මධ්‍යයේ සිට නිකුත් වේ - ඒවා රූප සටහනේ ප්‍රධාන කොටස් අදහස් කරයි. ප්‍රධාන අතු තව දුරටත් තුනී අතු බවට පත් වේ
• සියලුම ශාඛා ඔබට මෙම හෝ එම සංකල්පය මතක තබා ගත හැකි මූල පද වලින් අත්සන් කර ඇත.
• කරුණාකර ලොකු අකුරු භාවිතා කරන්න
• හැකිතාක් විවිධ දෘශ්‍ය සැරසිලි භාවිතා කිරීම සුදුසුය - හැඩය, වර්ණය, පරිමාව, අකුරු, ඊතල, අයිකන
• මනස සිතියම් ඇඳීමේදී ඔබටම ආවේණික වූ ශෛලියක් වර්ධනය කර ගැනීම වැදගත් වේ.

සබැඳි රූප සටහන් ක්‍රමයේ විචලනය පිළිබඳ විස්තරය - ඔමේගා සිතියම්කරණ ක්‍රමය

පත්රයේ මධ්යයේ වම් කෙළවරේ, රවුමක් අඳින්න (හතරැස්, රොම්බස් - රස කිරීමට) සහ එහි ඔබේ නම සහ අප සතුව ඇති දේ ඇතුළත් කරන්න. ප්රතිවිරුද්ධ අන්තයේ දී, අපි එයම කර අපට ලැබීමට අවශ්ය දේ ඇතුල් කරන්න.

තව දුරටත්. ආරම්භක ස්ථානයේ සිට, අපි විදුලි පංකාවක් සමඟ ඊතල අඳින්නෙමු, මෙම තත්ත්වය තුළ ක්රියා පටිපාටිය පෙන්නුම් කරයි - ඔබ කැමති තරම් තිබිය හැක. එපමණක් නොව, හැකි සෑම දෙයක්ම තද කර දැක්වීම යෝග්‍ය වේ. ඊට පසු, ඊතලවල කෙළවරේ, අපි නැවතත් රවුම් (චතුරස්‍ර, රොම්බස්) අඳින්නෙමු, සහ එක් හෝ තවත් ක්‍රියාකාරී ක්‍රමයක් යෙදීමෙන් සිදුවන දේ ඒවාට ඇතුළත් කරන්න.

ලබාගත් ප්රතිඵල වලින්, අපි නැවතත් ක්රියා පටිපාටිය සඳහා හැකි විකල්ප අඳින්නෙමු, නැවතත් අපි නිතිපතා කවයන් (චතුරස්ර, rhombuses) තබා ඇති ප්රතිවිපාක ලබා ගනිමු.

අවසාන වශයෙන්, අවම වශයෙන් එවැනි ක්රියා දාමයක් සහ ප්රතිවිපාක අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය කරා ගෙන යා යුතුය.

ප්රතිඵලය වන්නේ ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා ප්රශස්ත ක්රියා මාර්ගයක් පහසුවෙන් ගණනය කළ හැකි යෝජනා ක්රමයකි. වැඩ කිරීමේ ක්රියාවලියේදී ඔබට අවධානය යොමු කළ හැකි අතරමැදි ඉලක්ක ද තිබේ. එය නරකම හැසිරීම ද පැහැදිලි වේ, එය අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ලබා නොදෙනු ඇත පමණක් නොව, බොහෝ කාලයක් හා වෑයමක් ද අවශ්ය වනු ඇත. අපි අපට ගැලපෙන දේ කඩදාසි මත තෝරාගෙන, අපට අවශ්‍ය නොවන හැසිරීම් රටාව ඉවත දැමීමට අමතක නොකර, මෙම අවස්ථා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු.

මනස සිතියම් කළමනාකරණ මෘදුකාංගය

විවිධ වැඩසටහන් වල සබැඳි රූප සටහනක් පෙන්වීම

මෘදුකාංග

• Vym View Your Mind හි ලියා ඇති විවෘත මූලාශ්‍ර මනස සිතියම්කරණ මෘදුකාංගය.
• විවිධ වේදිකා සඳහා XMind: Windows, Mac OS X, Debian/Ubuntu, Debian/Ubuntu x64. අතේ ගෙන යා හැකි අනුවාදයකින් ලබා ගත හැකිය

වෙබ් සේවා

• Mindomo - වෙබ් පාදක මනස සිතියම්කරණ මෘදුකාංගයකි
• - SilverLight මත ගොඩනගා ඇති, අතින් අඳින ලද මනස් සිතියම් නිර්මාණය කිරීම සඳහා සබැඳි සේවාවක්
• MindMeister - Web 2.0 මනස සිතියම්ගත කිරීමේ යෙදුම, pdf , MindManager 6 (.mmap) මෙන්ම .rtf ලේඛනය හෝ රූපය (.jpg, .gif, .png) වෙත අපනයනය කිරීමට සහාය වේ.
• සංයුක්ත කිරීම - වෙබ් 2.0 මනස සිතියම්ගත කිරීමේ යෙදුම, ස්වයංක්‍රීය ප්‍රස්ථාර පිරිසැලසුම සහ සහයෝගීතා සංස්කරණය සඳහා සහය දක්වයි
• Mind42 යනු පරිශීලකයාට මනස සිතියම් නිර්මාණය කළ හැකි සරල, විචිත්‍රවත්, නමුත් ඉතා පිළිවෙලට සේවාවකි.
• Text2MindMap - පෙළ ලැයිස්තුවක් JPEG ගොනුවක් ලෙස සුරැකිය හැකි මනස සිතියමක් බවට පරිවර්තනය කරයි.
• Ekpenso යනු ප්‍රකාශන ක්‍රියාවලිය සරල කරන ඔන්ලයින් මනස සිතියම් සේවාවකි.
• Bubbl.us - මනස සිතියම් සහයෝගීව නිර්මාණය කිරීම සඳහා අන්තර්ජාල සේවාව
• XMind - මනස සිතියම් ප්‍රකාශනය සඳහා සබැඳි සේවාව

සාහිත්යය

• ටෝනි සහ බැරී බුසාන්, සුපර්මයින්ඩ්, ISBN 978-985-15-0017-4

ද බලන්න

සබැඳි

විකිමීඩියා පදනම. 2010 .

වෙනත් ශබ්ද කෝෂවල "මනස කාඩ්පත්" යනු කුමක්දැයි බලන්න:

මෙම ලිපිය දැනුම නියෝජනය කරන ආකාරය ගැනයි. ක්‍රමලේඛයක් සමඟ සාදන ලද මනස සිතියමක උදාහරණයක්, මනස සිතියමක් ලෙසද හැඳින්වේ, රූප සටහන් භාවිතයෙන් සාමාන්‍ය පද්ධති සිතීමේ ක්‍රියාවලිය නිරූපණය කිරීමේ ක්‍රමයකි. එය ද හැක ... ... විකිපීඩියාව

මෙම ලිපිය දැනුම නියෝජනය කරන ආකාරය ගැනයි. ක්‍රමලේඛයක් සමඟ සාදන ලද මනස සිතියමක උදාහරණයක්, මනස සිතියමක් ලෙසද හැඳින්වේ, රූප සටහන් භාවිතයෙන් සාමාන්‍ය පද්ධති සිතීමේ ක්‍රියාවලිය නිරූපණය කිරීමේ ක්‍රමයකි. එය ද හැක ... ... විකිපීඩියාව

මෙම ලිපිය දැනුම නියෝජනය කරන ආකාරය ගැනයි. ක්‍රමලේඛයක් සමඟ සාදන ලද මනස සිතියමක උදාහරණයක්, මනස සිතියමක් ලෙසද හැඳින්වේ, රූප සටහන් භාවිතයෙන් සාමාන්‍ය පද්ධති සිතීමේ ක්‍රියාවලිය නිරූපණය කිරීමේ ක්‍රමයකි. එය ද හැක ... ... විකිපීඩියාව

ඔවුන් අදහස් කරන්නේ කාඩ් සෙල්ලම් කිරීමයි. තට්ටුවේ ඇති කාඩ්පත් පනස් දෙක වසරේ සති නියෝජනය කරයි. එක් ඇඳුමක කාඩ්පත් දහතුනක් චන්ද්‍ර මාස දහතුනකි. ඇඳුම් හතරක් යනු ලෝක, මූලද්‍රව්‍ය, ප්‍රධාන ලක්ෂ්‍ය, සුළං, සෘතු, කුල, පන්සල් කොන යනාදියයි. දෙක ... ... සංකේත ශබ්දකෝෂය

"AI" ඉල්ලීම මෙතැනට හරවා යවනු ලැබේ; වෙනත් අර්ථයන් ද බලන්න. කෘතිම බුද්ධිය (AI, ඉංග්‍රීසි කෘතිම බුද්ධිය, AI) යනු බුද්ධිමත් යන්ත්‍ර, විශේෂයෙන් බුද්ධිමත් පරිගණක වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ විද්‍යාව සහ තාක්ෂණයයි. AI ... ... විකිපීඩියා

සාමූහික තීරණ ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය අධ්‍යයනය කිරීමේදී 1980 ගණන්වල මැද භාගයේ සමාජ විද්‍යාවේ පෙනී සිටි යෙදුමකි. NJIT හි පර්යේෂකයන් විසින් සාමූහික බුද්ධිය නිර්වචනය කළේ ... ... ... විකිපීඩියාවට වඩා ගැටළු වලට විසඳුම් සෙවීමට කණ්ඩායමකට ඇති හැකියාව ලෙසයි.

ඔබ අදහස් ග්‍රහණය කර ගැනීමේ දෘශ්‍ය ක්‍රමයක් වන මනස සිතියම සොයමින් සිටින්නට ඇත. ප්‍රධාන ලිපිය මතක කාඩ්පත්. මානසික සිතියමක් යනු අවට ලෝකයේ පුද්ගලයෙකුගේ වියුක්ත ආත්මීය පරාවර්තනයකි. මෙම සංකල්පය 1948 දී ඊ.එස්. ටෝල්මන්. ... ... විකිපීඩියා

බෙක්ටෙරෙව් එස්."Mind Management: Solving Business Problems Using Mind Maps" පොතෙන් උපුටා ගැනීමකි.
ප්‍රකාශන ආයතනය "ඇල්පිනා ප්‍රකාශකයෝ"

ටෝනි බුසාන් පාසැලේදී දෙකේ සිට තුන දක්වා බාධා කළ නිව්ටන්, අයින්ස්ටයින් සිහිපත් කර වැදගත් ප්‍රශ්න ඇසුවේය: “අපි ඉගෙන ගන්නේ කෙසේදැයි අපි දන්නවාද? අපි අපේ මොළය නිවැරදිව භාවිතා කරනවාද? ඔහුගේ ක්‍රමය ප්‍රායෝගිකව ක්‍රියාත්මක කිරීමෙන් පසු, කතුවරයා තීරණය කළේ එය ඕනෑම බුද්ධිමය ක්‍රියාකාරකමක සහ විශේෂයෙන් ව්‍යාපාරවල effectively ලදායී ලෙස භාවිතා කළ හැකි බවයි. සියල්ලට පසු, ව්‍යාපාරය යනු කුමක්ද, විවිධ ප්‍රභවයන්ගෙන් (තරඟකරුවන්, පාරිභෝගික අවශ්‍යතා, සැපයුම්කරුවන්, වෙළඳපල, මිල ගණන්, ප්‍රවණතා, පුරෝකථනයන් යනාදිය ගැන) තොරතුරු ඉක්මනින් එකතු කර විශ්ලේෂණය කිරීමේ හැකියාව නොවේ නම්, මත පදනම්ව ඉක්මන් හා නිවැරදි තීරණයක් ගන්න. එය, පසුව එය ක්රියාත්මක කිරීම සහතික කරන්න? මේ අනුව, "ඔබේ හිස සමඟ වැඩ කරන්න" පොත උපත ලැබීය. එහි Buzan මනස සිතියම් ක්‍රමය ජනප්‍රිය ලෙස විස්තර කළේය. ඔහු එය මිනිස් මොළයේ මූලික සිද්ධාන්ත මත පදනම්ව, අපගේ "මොළය" නම් ජීව විද්‍යාත්මක පරිගණකය අකාර්යක්ෂම ලෙස භාවිතා කරන බව පැහැදිලි කර, මෙම කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීමට ක්‍රමයක් යෝජනා කළේය.

බුද්ධිමය කටයුතුවල බොහෝ අංශවල මනස සිතියම් සාර්ථකව භාවිතා කර ඇත. පරිගණක ව්‍යාප්ත වීමත් සමඟ ඉලෙක්ට්‍රොනික ස්වරූපයෙන් ඒවායේ ඉදිකිරීම් සඳහා වූ පළමු වැඩසටහන් දර්ශනය වීමට පටන් ගත් අතර එමඟින් ආයතනික භාවිතය සහ ව්‍යාපාරික ගැටළු විසඳීම සඳහා අමතර අවස්ථා විවෘත විය. මෙම ක්‍රමය භාවිතා කළ පුද්ගලයින්ගේ නිර්මාණාත්මක හැකියාවන් වඩාත් දැඩි ලෙස විවෘත වීමට පටන් ගත් අතර එමඟින් ඔවුන්ගේ කාර්යක්ෂමතාව අනිවාර්යයෙන්ම වැඩි විය. දැන් රුසියාවේ ඇතුළු බොහෝ දැනුම සේවකයින් සඳහා කාර්යයන් සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා මනස සිතියම් ප්රධාන මෙවලම බවට පත්ව ඇත.

මනස සිතියම් ගොඩනැගීම සඳහා නීති

මනස සිතියම් තැනීම සඳහා නීති පැහැදිලි කිරීමට වඩාත් පහසුම ක්‍රමය වන්නේ ... මනස සිතියමේ ආධාරයෙන් ය (රූපය 1).

සහල්. 1. මනස සිතියම් තැනීම සඳහා නීති

ඉදිරිපත් කරන ලද නීති පිළිබඳව වඩාත් විස්තරාත්මකව අදහස් දක්වමු.

1. ප්රධාන දෙය!

1.1 මධ්යයේ සිට ආරම්භ කරන්න.මධ්‍යයේ ඇත්තේ ප්‍රධාන අදහස, මනස සිතියමක් ගොඩනැගීමේ අරමුණයි. ප්‍රධාන අදහස සමඟ ආරම්භ කරන්න - එවිට ඔබට එය අතිරේක කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ නව අදහස් ඇත.

1.2 ඉහළ දකුණු කෙළවරේ සිට දක්ෂිණාවර්තව කියවන්න.තොරතුරු රවුමක කියවනු ලැබේ, සිතියමේ මධ්‍යයේ සිට ඉහළ දකුණු කෙළවරේ සිට ඉදිරියට ගොස් දක්ෂිණාවර්තව. සියලුම මනස සිතියම් කියවීම සඳහා මෙම රීතිය පිළිගනු ලැබේ. ඔබ වෙනස් අනුපිළිවෙලක් සඳහන් කරන්නේ නම්, කියවීමේ අනුපිළිවෙල සාමාන්ය සංඛ්යා වලින් දක්වන්න.

1.3 විවිධ වර්ණ භාවිතා කරන්න!අපි තෝරා ගන්නා වර්ණ සෑම විටම පෙනෙනවාට වඩා අර්ථවත් කරයි. අපට වර්ණය ක්ෂණිකව දැනේ, නමුත් පෙළ වටහා ගැනීමට කාලය ගතවේ. විවිධ වර්ණ වෙනස් ලෙස වටහා ගත හැකි අතර විවිධ සංස්කෘතීන් තුළ සහ විවිධ පුද්ගලයින් සඳහා විවිධ අර්ථයන් ඇත. මේ පිළිබඳ වැඩි විස්තර පහතින්.

1.4 සෑම විටම අත්හදා බලන්න!ඔහුගේ පුහුණුවීම් අතරතුර, කතුවරයා බොහෝ මනස සිතියම් දැක ඇත. තවද මෙම සෑම කාඩ්පතකටම ආවේණික වූ තනි ශෛලියක් තිබුණි. එක් එක් පුද්ගලයාගේ චින්තනය අද්විතීය බැවින්, සිතීමේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස සිතියම ද අද්විතීය හා පුනරාවර්තනය කළ නොහැකි බවට හැරේ. ඔබට වඩාත් සුදුසු තොරතුරු ඉදිරිපත් කිරීමේ හොඳම ක්‍රම අත්හදා බැලීමට, උත්සාහ කිරීමට, සෙවීමට සහ සොයා ගැනීමට බිය නොවන්න.

2. මධ්යම රූපය

මනස සිතියම් නිර්මාණය කිරීමේ ප්‍රධාන සංකල්පවලින් එකක් වන අතර, එය නොමැතිව මනස සිතියම ගොඩනඟන ප්‍රධාන සංගම් නිර්මාණය කළ නොහැක. කේන්ද්‍රීය රූපය ඔබ සඳහා දීප්තිමත්ම වස්තුව විය යුතුය, මන්ද එය ඔබේ අවධානය යොමු කිරීමේ මධ්‍යස්ථානය, මනස සිතියමක් නිර්මාණය කිරීමේ ප්‍රධාන ඉලක්කය වනු ඇත. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, කාර්යය හැකිතාක් පැහැදිලිව සකසන්න, මධ්යම රූපය නිර්මාණය කිරීමේදී මේ මොහොතේ ඔබව පොළඹවන වඩාත්ම "ආකර්ශනීය" වර්ණ සහ ඇඳීම් භාවිතා කරන්න.

3. සැරසීම!

අඳින්න! ඇඳීමට හෝ නොකිරීමට ඔබට සැකයක් තිබේ නම්, තේරීම පැහැදිලිය - අඳින්න! දෘශ්‍ය රූපය දිගු කාලයක් මතකයේ තබාගෙන, උපරිම වේගයකින් වටහාගෙන විශාල සංගම් සංඛ්‍යාවක් සාදයි. අපගේ මොළය නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඕනෑම වචනයක් සමඟ ක්ෂණිකව දෘශ්‍ය සම්බන්ධයක් ඇති වන ආකාරයට ය. මෙන්න පළමු සංගමය සහ ඇඳීම. රීතියක් ලෙස, මනස සිතියමෙන් තොරතුරු අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, ඔබට එහි ලියා ඇති දේ කියවීමට පවා අවශ්‍ය නොවනු ඇත - එය චිත්‍ර හරහා යාමට ප්‍රමාණවත් වනු ඇති අතර අවශ්‍ය තොරතුරු වහාම ඔබේ හිසෙහි උත්පතන වනු ඇත.

වර්ණවත් කරන්න! සෑම වර්ණයකටම තමන්ගේම අර්ථයක් ඇති අතර, බොහෝ විට එය එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා ඉතා තනි පුද්ගලයෙකි. පුද්ගලයෙකු සඳහා විශේෂිත වර්ණයක අර්ථය පෞද්ගලික මනාපයන්, පෙර අත්දැකීම්, සංස්කෘතික බලපෑම් වැනි සාධක මත රඳා පවතී. විවිධ සංස්කෘතීන් තුළ, එකම වර්ණයට සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් තනතුරු තිබිය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, රුසියාවේ කළු යනු වැලපීමේ වර්ණය ලෙස සලකනු ලබන අතර ජපානයේ එය සුදු ය. වර්ණයට අමුණා ඇති අගය අනුව, තොරතුරු පිළිබඳ සංජානනය සැලකිය යුතු ලෙස සරල කිරීමට සහ වේගවත් කිරීමට හැකි වේ. රථවාහන ආලෝකයේ තහනම් වර්ණය තේරුම් ගැනීමට මොහොතක් ගත වේ. එලෙසම, මනස සිතියමකින් එහි භාවිතා වන වර්ණවල තේරුම ඔබට වැටහෙන්නේ නම් ඔබට තොරතුරු කියවිය හැකිය. ඔබට ඔබේම තනතුරු ඉදිරිපත් කළ හැකිය, නැතහොත් පහත කර්තෘගේ අර්ථ නිරූපණය භාවිතා කරන්න.

මූල පද භාවිතා කරන්න! සම්පූර්ණ වාක්‍යයකට එකතු නොවන පරිදි ඒවායින් ස්වල්පයක් සිටිය යුතුය. ඔබට පහතින් පෙනෙන පරිදි, එකිනෙකාට දෘශ්‍යමය වශයෙන් සම්බන්ධ වන මූල පද ආකාරයෙන් ඉදිරිපත් කරන ලද තොරතුරු මොළය හැකි ඉක්මනින් ක්‍රියා කරයි. ඔබ මූල පද පමණක් කියවන විට, ඔබට අසම්පූර්ණ බවක් දැනේ, එය මනස සිතියම දිගටම කරගෙන යන බොහෝ නව සංගම් ඇති කරයි.

ඔබ අතින් සිතියම් ගත කරන්නේ නම්, බ්ලොක් අකුරු භාවිතා කරන්න, මන්ද අතින් ලියන ලද පෙළ දිරවීමට සාමාන්‍ය ටයිප් කළ පෙළට වඩා වැඩි කාලයක් ගත වේ.

සියලුම නැගී එන නව සංගම් සිතියමේ තවත් ශාඛා වෙත යොමු කරන්න හෝ ඒවා සිතියම් වස්තු (මාතෘකා) වටා අදහස් දැක්වීමේදී ඇතුළත් කරන්න, කඩදාසි මත ලියා ඇති විට, ස්ටිකර් මත කිරීමට පහසු වේ.

අදහස් සම්බන්ධ කරන්න! සම්බන්ධක ශාඛා භාවිතය අපගේ මොළයේ තොරතුරු හැකි ඉක්මනින් ව්‍යුහගත කිරීමට සහ පරිපූර්ණ රූපයක් නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වේ.

සෑම වස්තුවකින්ම ශාඛා 7 ± 2 ට වඩා භාවිතා නොකරන්න, සහ වඩාත් සුදුසු 5-7 ට නොඅඩු, වෙහෙසට පත් පුද්ගලයෙකුට පවා එවැනි කාඩ්පතක් පහසුවෙන් වටහා ගත හැකිය.

රේඛාවක් භාවිතයෙන් ප්‍රධාන මාතෘකාවේ සම්බන්ධතා පෙන්වන්න, එය පාදයේ ඝණීකරමින් සහ යටත් මාතෘකාවේදී ක්‍රමයෙන් පටු කරන්න.

අසල්වැසි ශාඛා වලින් මාතෘකා එකිනෙකට සම්බන්ධ නම්, ඒවා ඊතල සමඟ සම්බන්ධ කරන්න.

තනි-අර්ථ කණ්ඩායම් දැක්වීමට සමූහකරණය භාවිතා කරන්න.

සමහර විට ඔබට තවත් ශාඛා දෙකක් එකතු කළ යුතු බව ඔබට හැඟෙනු ඇත, නමුත් ඔබට ඒවායේ නම සකස් කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, ශාඛා ඇඳීම සහ ඒවා හිස්ව තැබීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබට අසම්පූර්ණ ක්‍රියාවක් ඇති අතර, මෙම ශාඛා පිරවීමට සහ අවශ්‍ය අදහස් ඉදිරිපත් කිරීමට මොළය අධික ලෙස පෙලඹෙනු ඇත.

පළමු පාඩම සම්පූර්ණ කිරීමෙන් ඔබේ පළමු මනස සිතියම ගොඩනඟා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

මනස සිතියම් තාක්ෂණය නිර්මාණය කරන විට, පහසු පුද්ගලික පරිගණක තවමත් මහජන භාවිතයේ නොතිබූ අතර, පළමු සිතියම් සරල කඩදාසි, පාට පැන්සල් සහ දැනෙන පෑන් භාවිතයෙන් අතින් සාදන ලදී.

මෙම පොතේ කතුවරයාට පරිගණක වැඩසටහන් භාවිතයෙන් මනස සිතියම් නිර්මාණය කිරීම හඳුනා නොගන්නා සහ ඔවුන්ගේ සියලුම සිතියම් කඩදාසි මත ගොඩනඟන පුද්ගලයින් නැවත නැවතත් හමු වී ඇත. කතුවරයා විසින්ම, ලැප්ටොප් පරිගණකය දිගු කලක් ඔහුට ශරීරයේ කොටසක් වී ඇතත්, සමහර විට ඔහුගේ අත් සතුටින් රෝල් කර, විශාල කඩදාසි තහඩු, පැන්සල්, ෆීල්-ටිප් පෑන්, ස්ටිකර්, ඇලවුම් පටි රැගෙන ඇඳීමට පටන් ගනී.

මෙම ක්රමය එහි පුදුම වාසි (මෙන්ම අවාසි) ඇති නිසා.

අඳින ලද මනස සිතියම් ප්‍රතිසංස්කරණය කරන ලද මර්ෆිගේ නියමයකින් සංලක්ෂිත වේ: "මනස සිතියමක් සෑම විටම ලබා දී ඇති තරම් ඉඩ ප්‍රමාණයක් සහ තව ටිකක් ගනී." A1 සහ A0 ආකෘතියේ පත්‍ර පවා සම්පුර්ණයෙන්ම පුරවන විට මෙම නීතියේ වලංගුභාවය කතුවරයාට කිහිප වතාවක්ම ඒත්තු ගියේය.

එබැවින්, ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

• පිරිසිදු සුදු තහඩු, වඩාත් සුදුසු අවම වශයෙන් A3 ආකෘතිය. A4 ආකෘතිය ඔබේ සංගම්වල ප්‍රචණ්ඩත්වය සඳහා ප්‍රමාණවත් නොවනු ඇත;
• පාට ෆීල්-ටිප් පෑන්, පාට පැන්සල් වඩා හොඳයි, ඒවා මකනයකින් මකා දැමිය හැකි බැවින්, ඔබට සිතුවිලි දුම්රිය නිවැරදි කර දැක ගත හැකිය. වර්ණ වැඩි වන තරමට වඩා හොඳය;
• මකනය;
• ස්ටිකර්, වඩාත් සුදුසු විවිධ වර්ණ හා ප්රමාණවලින්;
• ස්කොච් ඔබට එක් කඩදාසි පත්‍රයක් ප්‍රමාණවත් නොවේ නම්, ඔබට එයට තවත් එකක් ඇමිණිය හැකිය.

පත්රය තිරස් අතට තැබීම වඩාත් සුදුසුය. පත්රය විශාල නම්, ඔබ වහාම එය ඇලවුම් පටි සමඟ බිත්තියට සවි කළ හැකිය.

පහත දැක්වෙන්නේ “මුළු පවුලටම විශිෂ්ට ගිම්හාන නිවාඩුවක්” මනස සිතියමක් ගොඩනැගීමේ උදාහරණයකි, එහිදී ඔබට එවැනි හදිසි කාර්යයක් විසඳූ ආකාරය දැක ගත හැකිය.

Alexey Bashkeev, Incore Media, Analytics ප්‍රධානී

පුහුණුවීම්වලදී මනස සිතියම් ක්‍රමය පිළිබඳව මා දැනගත් පසු, මම එය මගේ ජීවිතයේ සෑම අංශයකම යෙදීමට පටන් ගතිමි. පහත දැක්වෙන්නේ මුළු පවුලටම විශිෂ්ට ගිම්හාන නිවාඩුවක් වැනි වැදගත් කාර්යයක් විසඳීම සඳහා අපගේ පවුල විසින් ඇඳ ඇති සිතියමක උදාහරණයකි.

මුලින්ම අපි මධ්යම රූපය ඇද ගත්තා. ඉන්පසු අපි එක් එක් ස්ටිකරය සඳහා විනෝදාස්වාද විකල්ප 10 බැගින් ස්ටිකර් මත ලියා තැබුවෙමු. ඊට පස්සේ, අපි ඒවා සිතියම මත තබා, ඒවා එකිනෙකට සම්බන්ධ කර, අපි පහත දැක්වෙන ප්රතිඵලය ලබා ගත්තා (රූපය 2 බලන්න).

පුදුමයට කරුණක් නම්, ලැබුණු සියලු විකල්පයන් ඉතා පැහැදිලිව පෙනෙන නමුත්, ඒවා පැහැදිලි ව්යුහයක් තුළ සකස් කර ඇති බව ඔබ දකින විට තීරණය කිරීම පහසුය.

අපි මෙම කාඩ්පත අපගේ මුළුතැන්ගෙයෙහි එල්ලා ඇති අතර ගිම්හානයේදී ලැයිස්තුගත කර ඇති හොඳම විකල්පයන් උත්සාහ කළෙමු. දැන් අපි ශීත නිවාඩු සඳහා සමාන මනස් සිතියමක් සම්පාදනය කර ඇත!

සහල්. 1.2 "මුළු පවුලටම විශිෂ්ට ගිම්හාන නිවාඩුවක්?"

ඔබට පෙනෙන පරිදි, අතින් අඳින ලද චිත්ත සිතියම්වල ඇඳීම් ඉතා වැදගත් වේ. චිත්‍ර දිගු කලක් මතක තබා ගන්නා බැවින් මෙය තොරතුරු කටපාඩම් කිරීම සහ සංජානනය බෙහෙවින් සරල කරයි.

බොහෝ විට පුහුණුවීම් වලදී අපට කියනු ලැබේ: "නමුත් අපට අඳින්න බැහැ!" මෙය සත්‍ය නොවන බව ඔබ නිරන්තරයෙන් ඔප්පු කළ යුතුය. ඔබ මීට පෙර ඔබේ ජීවිතයේ කළේ කුමක්ද: කුඩා මිනිසෙකු ඇදගෙනද නැතහොත් පළමු අංකය ලිවීද? සූර්යයා පින්තාරු කළාද නැත්නම් වචනයක් ලිව්වාද? වාසනාවකට මෙන්, ඇඳීමට ඉගෙන ගැනීම ලිවීමට ඉගෙන ගැනීමට වඩා පහසුය. අපට අඳින්න පුළුවන්! කාලයාගේ ඇවෑමෙන් අපි තොරතුරු වාර්තා කිරීමට මෙම මහඟු අවස්ථාව භාවිතා කිරීම නවත්වන්නෙමු. අපි මතක තබාගෙන නැවත ඉගෙන ගනිමු!

සෑම වචනයක් සඳහාම ඔබට වහාම පාහේ දෘශ්‍ය ඇසුරක් ලැබෙනු ඇත. හරියටම මෙම සංගමය අඳින්න! මක්නිසාද යත්, දෘශ්‍ය සංකේතය මතක තබා ගැනීමෙන්, ඔබේ විඥානය අවිඥානයෙන් එයට සම්බන්ධ වචනය පහසුවෙන් ලබා ගනී.

බොහෝ දියුණු රටවල මනස සිතියම් ජනප්‍රිය වී ඇත. නමුත් මෙම තාක්ෂණය මේ ආකාරයෙන් ක්රියා කරන්නේ ඇයි? තොරතුරු ඉදිරිපත් කිරීමේ මෙම ක්‍රමය එතරම් ප්‍රතිඵලදායක වන්නේ ඇයි? මෙම තාක්ෂණය පදනම් වී ඇත්තේ මිනිස් මොළයේ කුමන මූලධර්ම මතද? එය මිනිස් මොළයේ මූලධර්ම දෙකක් මත පදනම් වේ.

මූලධර්මය එක. වම් සහ දකුණු අර්ධගෝලයේ චින්තනය

මනස සිතියම් තාක්ෂණය මුලින් පදනම් වූයේ දකුණු අර්ධගෝලය වමට වඩා විවිධ නීතිවලට අනුව තොරතුරු වටහා ගන්නා මූලධර්මය මත ය. අර්ධගෝලයේ කාර්යයේ වෙනස රූපයේ දැක්වේ. 3.

වරෙක, ටෝනි බුසාන් නිවැරදිව සටහන් කළේ බොහෝ තොරතුරු වම් අර්ධගෝලයේ සංජානනය සඳහා පහසු අංක සහ අකුරු ආකාරයෙන් ඉදිරිපත් කර ඇති බවයි (තොරතුරු රේඛීයව නිරූපණය කරන මයික්‍රොසොෆ්ට් වර්ඩ්, අවුට්ලුක්, එක්සෙල්, ලෝටස් සටහන් සිහිපත් කිරීම ප්‍රමාණවත් - බොහෝ කාර්යාල සේවකයින් වැඩ කරන කාර්යාල යෙදුම්) .

සහල්. 3. මොළයේ අර්ධගෝල සහ ඒවා අතර ශ්‍රමය "බෙදීම" 1

මනස සිතියම් ක්‍රමය මඟින් වම් සහ දකුණු අර්ධගෝල දෙකටම එකවරම වටහා ගත හැකි ආකාරයෙන් තොරතුරු ඉදිරිපත් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

වර්ණ, රටා සහ අවකාශීය සම්බන්ධතා භාවිතයට ස්තූතිවන්ත වන්නට, ඕනෑම තොරතුරක් එහි සාමාන්‍ය රේඛීය නිරූපණයට වඩා ඉලක්කම් සහ අකුරු ආකාරයෙන් වඩා වේගයෙන් හා කාර්යක්ෂමව වටහා ගැනීමට, විශ්ලේෂණය කිරීමට සහ මතක තබා ගැනීමට පටන් ගනී. මේ අනුව, දකුණු අර්ධගෝලයේ විශාල සංචිත උපරිම ලෙස භාවිතා කිරීමට මානව වර්ගයාට හැකි විය.

අපි අපේ සාමාන්‍ය ජීවිතයේදී දකුණු අර්ධගෝලයේ නිර්මාණාත්මක හැකියාවන් භාවිතා කරනවාද? ඔව්. ඇත්තෙන්ම ඔව්. සහ සියල්ල ව්යතිරේකයකින් තොරව.

පහත තත්ත්වය සිතා බලන්න. ඔබ ඔබේ මැදිහත්කරුට තරමක් සංකීර්ණ හෝ තොරතුරු අවශ්‍ය දෙයක් පැහැදිලි කිරීමට උත්සාහ කරයි (නව ව්‍යාපෘතියක සංකල්පය, නිෂ්පාදනයක් වෙළඳපොලේ දියත් කිරීම, නව දිශාවක උපාය මාර්ගය, නව පොතක හෝ ලිපියක ව්‍යුහය, වර්තමාන තත්වය ව්‍යාපාර ක්‍රියාවලි, ආදිය), සහ මෙය වචන වලින් කිසිඳු ආකාරයකින් කළ නොහැකි අතර, ඒ අසල පෑනක් සහ කඩදාසි පත්‍රයක් ඇත. ඔයා කුමක් කරනු ඇත් ද? කතුවරයා මෙම ප්‍රශ්නය ඇසූ අයගෙන් 100% ක්ම නිසැකවම පිළිතුරු දුන්නේ: "අපි ඇඳීම ආරම්භ කරමු." බොහෝ විට අවසානයේ අඳින්නේ කුමක්දැයි සිතා බැලීමකින් තොරව, අපි ඇඳීමට පටන් ගනිමු. මන්ද? බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී, මෙම පියවර මඟින් ඔබට වඩාත් වේගයෙන් පොදු භාෂාවක් සොයා ගැනීමට සහ නිවැරදි සිතුවිලි ප්රකාශ කිරීමට ඉඩ සලසයි. උදාහරණයක් ලෙස, බොහෝ විට එවැනි පැහැදිලි කිරීමක ප්රතිඵලය වන්නේ රූපයේ පෙන්වා ඇති ආකාරයේ පරිපථයකි. 4.

නැත්නම් මෙන්න තවත් ප්රශ්නයක්: ඔබ දුරකථනයෙන් යම් අප්රසන්න හෝ දුෂ්කර මාතෘකාවක් මත කතා කරන විට ඔබ කරන්නේ කුමක්ද, සහ ඔබ අසල කඩදාසි පත්රයක් සහිත එකම පෑනක් තිබේද? බොහෝ පිළිතුර: "හොඳයි, අපි යමක් අඳින්නෙමු." නමුත් ඇයි? ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි කතා කරන තැනැත්තා අපව දකින්නේ නැත. පිළිතුර සරලයි. මොළයේ දකුණු අර්ධගෝලයේ නිර්මාණාත්මක කලාප හොඳම පිළිතුරු විකල්ප හරහා සිතීමට සම්බන්ධ කිරීම සඳහා අපි අඳින්නෙමු, එමඟින් මස්තිෂ්ක බාහිකයේ විශාල පරිමාවක් ඇතුළත් වන අතර එමඟින් හැකි පිළිතුරු ගණන වැඩි කර ඒවායේ ප්‍රභවය වැඩි කරයි.

ඔබ කවදා හෝ ගොස් ඇති තැපැල් ලිපින කීයක් ඔබට මතක තබා ගත හැකිද, උදාහරණයක් ලෙස, st. Profsoyuznaya, 33, සුදුසු. 147? අපගේ පුහුණුවීම්වලට සහභාගිවන්නන් කිසිවකුට ලිපින 10කට වඩා නම් කළ නොහැක. අවශ්‍ය නම් එහි යාමට ඔබ කවදා හෝ ගොස් ඇති ලිපින කීයක් ඔබට දෘශ්‍යමය වශයෙන් මතක තබා ගත හැකිද (උදාහරණයක් ලෙස, පන්සල පිටුපස මෙතැනින් වමට හැරෙන්න, ඉන්පසු දෙබලක සහ මළුවෙහි තුන්වන දොරටුවක් ඇත, ඔප දැමූ කළු දොර)? එවැනි ලිපින ගණන ගණන් කළ නොහැකි අතර, බොහෝ අය තමන් වරක් සිටි ස්ථානයක සිටින විට, එතැනින් ඉවත් වන්නේ කෙසේද සහ කොතැනද යන්න ඔවුන්ට වහාම සිහිපත් වනු ඇත. මෙම උදාහරණය ද වම් අර්ධගෝලය (ලිපිනවල භෞතික මතකය) සහ දකුණු අර්ධගෝලය (අවකාශීය මතකය) ක්‍රියා කරන ආකාරය පෙන්වයි.

අපගේ දකුණු අර්ධගෝලයේ මස්තිෂ්ක බාහිකය ක්‍රියා කරන උදාහරණ විශාල ප්‍රමාණයක් අප වටා ඇත.

සහල්. 4. සංකීර්ණ තොරතුරු-තීව්‍ර ප්‍රශ්න 1 පැහැදිලි කිරීම සඳහා ස්වයංසිද්ධ ඇඳීමේදී ලබාගත් සාමාන්‍ය රූප සටහනක්

1. රථවාහන ආලෝකය

සමහර විට මෙය දෘශ්‍යකරණයේ වඩාත්ම කැපී පෙනෙන උදාහරණ වලින් එකකි. රතු වර්ණය තහනම් වර්ණයක් ලෙස තෝරා ගන්නේ මන්දැයි ඔබ දන්නවාද? මක්නිසාද යත් අපගේ මොළය අනෙක් ඒවාට වඩා වේගයෙන් එය වටහා ගන්නා බැවිනි. හරිත වර්ණය අනෙකුත් වර්ණවලට වඩා දිගු ලෙස වටහාගෙන ඇති අතර එය මාර්ගය තරණය කිරීමට පෙර ඉතා වැදගත් වේ: හොඳින් සිතා බැලීමට සහ අවට බැලීමට කාලය ඇත. හරිත ගස් අතර සොබාදහමේ සිටින අපි විවේකීව සිටින්නේ එබැවිනි. හරිත වර්ණය අපගේ අවධානය "මන්දගාමී" කරයි. රථවාහන ආලෝකයේ නවීන නවෝත්පාදනයක් වන්නේ ඔබ යාමට හෝ නැගී සිටීමට අවශ්ය බව පෙන්වන විශේෂ සංඥා භාවිතා කිරීමයි.

මාර්ගය වන විට, රථවාහන ලයිට් වල මල් වෙනුවට සරල සෙල්ලිපි තිබේදැයි සිතන්න:

මෙම සියලුම ශිලා ලේඛන එක් වර්ණයකින් ආලෝකමත් වනු ඇත, උදාහරණයක් ලෙස නිල්. ඔබ ගමන් කරන්නේ කෙසේද? බහුතරය මෙම ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දුන්හ - අනුපිළිවෙල අනුව: ඉහළ සංඥාව ක්‍රියාත්මකයි - නවත්වන්න, පහළ එක ක්‍රියාත්මකයි - යන්න. ඔබට පෙනෙනවා, මෙහි පවා අපි වේගවත් දකුණු මොළය ක්‍රීඩාවට ගෙන එනවා.

2.Microsoft Outlook

Microsoft Outlook යනු එහි සමීපතම තරඟකරුවන් වන Lotus Notes, The Bat, Thunderbird, ආදියෙහි සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වන එහි උසස් දෘශ්‍යකරණ හැකියාවන් ඇතුළුව, බොහෝ පරිශීලකයින් සඳහා ප්‍රියතම තැපැල් සංවිධායකයෙකි.

නිදසුනක් වශයෙන්, රැස්වීමක් කාලසටහන්ගත කිරීම සඳහා කුමක් කරන්නේද සහ නිදහස් කලාප මොනවාද යන්න තේරුම් ගැනීමට සමාගමක සේවකයෙකුට උපදේශකයින්ගේ ඒකාබද්ධ දින දර්ශන නැරඹීමට තත්පර කිහිපයක් ගතවේ. Outlook භාවිතා කිරීම සඳහා වන ආයතනික ප්‍රමිතියට අනුව, Off-site රැස්වීම් තැඹිලි පාටින් ද, කාර්යාලය තුළ දැඩි ලෙස සැලසුම් කළ රැස්වීම් නිල් පැහැයෙන් ද, දෘඩ ආරම්භක සහ අවසන් රාමුවක් නොමැති අයවැය කාර්යයන් කොළ පැහැයෙන් ද වර්ණාලේප කර ඇති බව දැන ගැනීම ප්‍රමාණවත්ය. මෙය දැන ගැනීමෙන්, ඔබට රූපය දෙස බැලිය හැකිය. 5, එක් සේවකයෙකුට නොවැම්බර් 11 දිනට නියමිත ක්ෂේත්‍ර රැස්වීම් තුනක් ඇති බවත්, ඔහු 17.00 ට පමණක් කාර්යාලයේ සිටින බවත්, නමුත් මේ කාලය සඳහා ඔහු දැනටමත් විකුණුම් දෙපාර්තමේන්තුව සමඟ අභ්‍යන්තර රැස්වීමක් සැලසුම් කර ඇති බව තේරුම් ගැනීම ඉතා ඉක්මන් වේ. ඔහුගේ සගයාට අයවැය කාර්යයන් දෙකක් සැලසුම් කර ඇති බව ඔබට ඉක්මනින් තේරුම් ගත හැකි අතර නොවැම්බර් 11 වන දින ඔහුට උපදේශනයක් හෝ පුහුණුවක් ආරක්ෂිතව පත් කළ හැකිය.

සහල්. 5. Outlook Calendar 2007 හි දෘශ්‍යකරණය

සහල්. 6. සාමාන්‍ය දෘශ්‍ය නොවන Outlook 2007 දින දර්ශනය

මෙම ප්‍රධාන දින දර්ශනය දෙස බලන විට, නොවැම්බර් 11 වන දින උපදේශකයින් සියල්ලන්ම එක්රැස් කිරීමට නොහැකි වනු ඇති බවත්, මේ සඳහා ඔබ වෙනත් දිනයක් සොයා බැලිය යුතු බවත් ඔබට ඉක්මනින් තේරුම් ගත හැකිය.

අත්තික්කා බලන්න. 6. ඔබ දෘශ්‍යමාන නොවන දින දර්ශනයක් විශ්ලේෂණය කළහොත් ඔබට එකම වේගයකින් එකම නිගමනවලට පැමිණිය හැකිද?

3. නියමු කුටිය

නියමුවන් විශාල තොරතුරු බරක් අත්විඳිති. නියමු කුටියේ විවිධ උපකරණ විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත, ඒවායේ ක්‍රියාකාරිත්වය පාලනය කළ යුතුය. අමතර ආතතිය ඕනෑම වැරැද්දක මිලට හේතු වේ, මන්ද ගුවන් නියමුවන් ඔවුන්ගේ ජීවිතවලට පමණක් වගකිව යුතු බැවිනි.

පාලක පැනලයේ නිවැරදි දෘශ්‍යකරණය ප්‍රධාන වැදගත්කමක් දරයි: නියමුවා ඉක්මනින් පැමිණෙන සියලුම තොරතුරු විශ්ලේෂණය කළ යුතුය (රූපය 7).

වර්තමාන නියමු කුටිවල පැරණි මාදිලි තරම් පුනරාවර්තන සංවේදක නොමැති බව සලකන්න, ඒවා බොහෝ දුරට විශ්ලේෂණාත්මක වම් අර්ධගෝලය භාවිතා කරයි. නවීන නියමු කුටිවල, ද්‍රව-ස්ඵටික මොනිටර ප්‍රධාන පාලන සහ උපකරණවල වර්ණ නම් කිරීම්, විද්‍යුත් දර්ශක පද්ධති සහ සංකීර්ණ තොරතුරු සංඥා පද්ධතියක් උපරිම ලෙස භාවිතා කරයි, එමඟින් බලාගාරයේ තත්ත්වය සහ සාමාන්‍ය ගුවන් යානා පද්ධති පිළිබඳ පියාසැරි සහ සංචාලන තොරතුරු පෙන්වයි. මීට පෙර, ඉහත රූපයේ (www.ifc.com වෙතින් ලබාගත් තොරතුරු) මෙන්, ඒකාකාරී අඳුරු උපාංග රාශියකින් මේ සියල්ල පරිකල්පනය කිරීමට සිදු විය!

සහල්. 7. යල් පැන ගිය TU-154 (ඉහළ) සහ නවීන IL-96 (පහළ) නියමු කුටිය

4. පොදු සටන් සිතියම

මෙම පින්තූරය සිතන්න: හමුදා මූලස්ථානයේ, ජෙනරාල්වරු බිත්තිය අසල සිටගෙන සිටින අතර, සියලුම හමුදාවන් පිළිබඳ තොරතුරු අංක සහ අකුරු ආධාරයෙන් පමණක් යොදනු ලැබේ: ඛණ්ඩාංක සහ විස්තරය (ඒකක ගණන, තත්ත්වය) ටැංකිය, වාතය බළකාය, පාබල හමුදාව, කාලතුවක්කු, ආධාරක ඒකක, බුද්ධි අංශවලට අනුව සතුරා පිළිබඳ එකම තොරතුරු, මිත්‍ර හමුදා පිළිබඳ නැවුම් තොරතුරු. සිතියමක් නැත, අවකාශීය පිරිසැලසුමක් නැත, අංක සහ විස්තර ලිපි සම්බන්ධීකරණය කරන්න. හිතාගන්න අමාරුයි නේද?

සියලු තොරතුරු විශ්ලේෂණය කිරීමට, උපාය මාර්ගයක් වර්ධනය කිරීමට සහ ප්‍රහාරයේ ක්‍රමය පිළිබඳ අවසාන තීරණයක් ගැනීමට කාලය ලබා ගැනීම සඳහා සෑම තත්පරයක්ම කෙතරම් වටිනාදැයි අනුමාන කිරීම පහසුය.

හමුදාව පුරාණ කාලයේ සිටම රූප සටහන්, සිතියම්, බෙදීම් සංකේත, රැඳවුම් සහ හමුදාවන්, ඔවුන්ගේම සහ වෙනත් අය භාවිතා කිරීම පුදුමයක් නොවේ. එසේ නොමැති නම්, ඛණ්ඩාංක සමඟ නිතිපතා ලැබෙන තොරතුරු ගලායාම, පාඩු, පසුබැසීම සහ ප්‍රහාර පිළිබඳ නව තොරතුරු සැකසීමට සහ ඊටත් වඩා ඉක්මනින් එකිනෙකා සමඟ ක්‍රියා සම්බන්ධීකරණය කිරීමට නොහැකි වනු ඇත (රූපය 8).

සහල්. 8. පොදු සටනේ සිතියම. යුධ හමුදා මූලස්ථානය විසින් උපාය මාර්ගයක් සංවර්ධනය කිරීම

දෙවන මූලධර්මය. ආශ්රිත චින්තනය

"සිතන්න" යන වචනයේ තේරුම ඔබ කවදා හෝ සිතා තිබේද? අපි බොහෝ විට බුද්ධිමත් කෙනෙකුට කියනවා, නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? මෙම පුදුම රුසියානු වචනයේ ගැඹුරු සාරය කුමක්ද?

ඉක්මන් බුද්ධියක් ඇති පුද්ගලයෙකි, එන තොරතුරු මත පදනම්ව, එනම්, තොරතුරු කතුවරයාගේ, කථකයා යනාදීන්ගේ රූපවලට සමාන (දේශනයකදී, කියවන අතරතුර, ඔහුගේ හිසෙහි නිවැරදි රූප ගොඩනගා ගැනීමට සමත් පුද්ගලයෙකි. පොතක්, ලිපියක්, ලිපියක්, ව්යාපාර සාකච්ඡා පැවැත්වීම, ආදිය). සහ අනෙක් අතට, අපි මෘදු ලෙස තැබීමට (හෝ ගොළු නම්, එය මෘදු ලෙස තැබීමට), ඔහු තොරතුරු අප කැමති ආකාරයට තේරුම් ගන්නේ නම් හෝ එය කිසිසේත් තේරුම් නොගන්නේ නම් (ගැටලුව ඇති වුවද, අපි මන්දගාමී බුද්ධියක් ඇති පුද්ගලයෙකුට හඳුන්වමු. තොරතුරු වලම නුසුදුසු ආකෘතියෙන් විය යුතුය).

උසස් ගණිතය සහ පර්යේෂණාත්මක භෞතික විද්‍යාව පිළිබඳ ගුරුවරුන් පිළිබඳ කථාවක් මට මතකයි.

සගයා, මෙම කණ්ඩායමෙන් පසු ඔබ හොඳ මනෝභාවයකින් සිටින්නේ කෙසේද? එතන ඉන්නේ මෝඩ මිනිස්සු ටිකක්!

එහෙමද? මගේ මතය අනුව, ඉතා දක්ෂ, දක්ෂ සිසුන් පවා. විශේෂයෙන් ඔබ ඔවුන්ට පැවසීම නවත්වා පෙන්වීමට පටන් ගත් විට ...

ලැබෙන ඕනෑම තොරතුරක් පළමුව අපගේ හිසෙහි රූපයක් සෑදිය යුතුය. අපි යමක් තේරුම් ගත් පසු, අපි අපගේ හිසෙහි රූපයක් සාදන අතර තොරතුරු වඩාත් පහසු සහ දිගු කාලයක් මතක තබා ගනිමු. රූප බවට පරිවර්තනය නොවූ තොරතුරු යනු කිසිදු තේරුමක් නැති සහ පහසුවෙන් අමතක වන "හිස්" තොරතුරු වේ (පාසලේදී තදබදය මතක තබා ගන්න).

සුප්‍රසිද්ධ සෝවියට් මනෝවිද්‍යාඥයෙකු සහ කායික විද්‍යාඥයෙකු වන ඇලෙක්සැන්ඩර් රොමානොවිච් ලුරියා සඳහන් කළේ, "වාචික මතකයේ පදනම සෑම විටම වාර්තා වූ ද්‍රව්‍ය නැවත කේතනය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වන අතර එය අදාළ නොවන විස්තර වලින් වියුක්ත කිරීමේ ක්‍රියාවලිය හා තොරතුරු වල කේන්ද්‍රීය කරුණු සාමාන්‍යකරණය කිරීමයි. .”

සහල්. 9. වාචික තොරතුරු සංජානනය කරන ආකාරය1

කැපී පෙනෙන දේශීය විද්යාඥයෙකු වන Natalya Petrovna Bekhtereva, තොරතුරු යෝජනා ක්රම අවබෝධ කර ගැනීමේ ක්රියාවලිය ලෙස හැඳින්වේ: සිදුවීම් සරලව ප්රකාශ කිරීමට, යෝජනා ක්රමයේ ස්වරූපයෙන් ඉදිරිපත් කිරීමට සහ එය මත පදනම්ව යමක් අනාවැකි කිරීමට පවා හැකි බව පෙනී යයි. අපගේ හිසෙහි රූප සෑදී ඇති ආකාරය තේරුම් ගැනීම සඳහා, අපගේ මොළයේ තොරතුරු ගබඩා කිරීමේ ලක්ෂණ දැකීමට ප්රමාණවත් වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, අපගේ මොළයේ ව්යුහය පිළිබඳ විශාල පින්තූරයක් දෙස බලමු (රූපය 10).

ඔබ දන්නා පරිදි, අපගේ මොළය ආසන්න වශයෙන් සෛල 1,000,000,000,000 කින් සමන්විත වන අතර ඒවා නියුරෝන ලෙස හැඳින්වේ. ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව ජීවිත කාලය පුරාම වැඩි නොවේ, නමුත් දැඩි ආතතිය, මත්පැන් විෂ වීම, කම්පනය සහ අනෙකුත් අහිතකර සාධකවල බලපෑම යටතේ අඩු විය හැක. නමුත් පුද්ගලයෙකුගේ උපතේ සිට නියුරෝන සංඛ්යාව වැඩි වී නොමැති නම්, ලැබෙන සියලුම තොරතුරු ගබඩා කර සකස් කර ඇත්තේ කොහේද?

සහල්. 10. නියුරෝනවල අන්තර් සම්බන්ධතා පෙන්වන නිදර්ශනයක්. ඇඳීම දහස් වාරයක් සරල කර ඇති අතර මොළයේ පටකවල අන්වීක්ෂීය කොටසකට අනුරූප වේ

සෑම නියුරෝනයක්ම පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිත කාලය පුරාම ඇති වන ශාඛා සම්බන්ධතා විශාල සංඛ්‍යාවකින් අනෙක් අය සමඟ සම්බන්ධ වේ. පුද්ගලයෙකුගේ තොරතුරු ජීවිතය වඩාත් තීව්‍ර වන තරමට මොළයේ සෛල අතර එවැනි සම්බන්ධතා ගණන වැඩි වේ. පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිත කාලය පුරාම මෙම සංඛ්යාව වෙනස් වේ. එපමණක් නොව, ඔහුගේ බුද්ධිමය ජීවිතය වඩාත් තීව්‍ර වන තරමට, එවැනි සම්බන්ධතා නිර්මාණය වන තරමට, මිනිස් මොළය වඩාත් දියුණු වන අතර, ඒ අනුව, පුද්ගලයාම වේ.

මොළයේ බෙදා හරින සියලුම තොරතුරු විදුලි ධාරාවක වේගයෙන් නියුරෝන අතර ආශ්‍රිතව සම්ප්‍රේෂණය වන අතර එවැනි සම්බන්ධතා සංඛ්‍යාව වැඩි වන තරමට මොළයට නව තොරතුරු අවබෝධ කර ගැනීමේ හැකියාව වැඩි වේ.

අපි පොතක් කියවන විට හෝ දේශනයකට සවන් දෙන විට තොරතුරු ලබා ගන්නා විට, අපගේ මොළයේ ඇති සියලුම ස්නායු සම්බන්ධතා සියල්ලම අපට රූපයක් සෑදීමට උපකාරී වේ. අපි රූපයක් සෑදූ සැණින්, අපි තොරතුරු තේරුම් ගනිමු. ලැබුණු තොරතුරු මත ඉක්මනින් රූප ගොඩනඟා ගැනීමට නොහැකි නම්, පොතක් කියවීම හෝ කෙනෙකුගේ කතාවක් වටහා ගැනීම අපට අපහසුය. එසේත් නැතිනම් නව තොරතුරු තේරුම් ගැනීමට තරම් පෙර අත්දැකීම් සහ පුහුණුව (එනම්, නියුරෝන අතර සම්බන්ධතා ගණන) අපට නොතිබිය හැකිය. මූල්‍ය කළමනාකරණය පිළිබඳ සම්මන්ත්‍රණයකදී (ගුරුවරයා කෙතරම් දක්ෂ වුවත්), ඔබ ගණන් කිරීමට, ගුණ කිරීමට, බෙදීමට නොදන්නේ නම්, යමක් තේරුම් ගැනීම අතිශයින් දුෂ්කර ය.

රූප නිරූපණයන් හරහා සංජානනය සහ මතකය

මතක තියාගන්න පාසැලේදී අපි වචන, වාක්‍ය සහ නිර්වචන බොහොමයක් ඒවායේ තේරුම තේරුම් නොගෙන හදවතින්ම ඉගෙන ගත් ආකාරය. නමුත් වාචික මතකය යනු කුමක්ද සහ එය කිසිසේත් පවතින්නේද? මනෝවිද්‍යාඥ ලුරියා (ටෝනි බුසාන් විශේෂයෙන් සඳහන් කරන්නේ ඔහුගේ කෘතියට) වාචික මතකය පිළිබඳ නිර්වචනය මෙන්න: “වාචික තොරතුරු ලබා ගන්නා විට, පුද්ගලයෙකු අවම වශයෙන් වචන කටපාඩම් කරයි, ඔහු වෙත ළඟා වූ පාඨමය හැඟීම රඳවා ගැනීමට උත්සාහ කරයි.”

වාචික මතකය යනු කුමක්දැයි පෙන්වීමට, පහත වචන 10 කටපාඩම් කිරීමට උත්සාහ කරන්න:

රාත්‍රී-වනාන්තර-ගෙදර-කවුළුව-පූසා-මේස-පයි-නාද-ඉඳිකටු-ගිනි.

අමාරුයි නේද? කාර්යය සංකීර්ණ කරමු. දැන් මුළු කතාවම මතක තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

“රාත්‍රියේ වනාන්තරයේ, බළලෙකු ජනේලයෙන් නිවසට නැඟී, මේසය මතට පැන, පයි එකක් කෑ නමුත්, පිඟාන කැඩී, එය නාද වීමට හේතු විය. එම කැබැල්ල ඉඳිකටුවක් මෙන් තම පාදයේ සිරවී ඇති බව ඔහුට දැනුණු අතර ගින්නෙන් මෙන් ඔහුගේ පාදයේ වේදනාවක් ඔහුට දැනුනි.

පුදුමයට කරුණක් නම්, තවත් වචන තිබූ අතර ඒවා මතක තබා ගැනීම පහසු විය. මන්ද? මක්නිසාද යත්, අපි වචනවල භාෂාව රූප සහ හැඟීම්වල භාෂාවට පරිවර්තනය කර ඇති අතර එය අපගේ මොළයට වඩාත් තේරුම්ගත හැකි අතර එය වටහා ගැනීමට වඩා පහසුය.

විශේෂයෙන් තේරුම්ගත නොහැකි අවස්ථාවන්හිදී අපට රේඛීයව සිතිය නොහැක්කේ මන්දැයි දැන් පැහැදිලි වේ. අපගේ සිතුවිලි එකින් එක "පනින්න" යන අතර, ඊළඟ මොහොතේ, අපට තරමක් අනපේක්ෂිත ලෙස, අපි දැනටමත් වෙනත් දෙයක් ගැන සිතමින් සිටිමු.

උදාහරණයක් ලෙස, අපි යමක් ගැන සිතන විට, මෙම මාතෘකාවට සම්බන්ධ බොහෝ සංගම් අපගේ හිසෙහි ඇත. අපි අලුත් අවුරුද්ද ගත කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සිතීමට පටන් ගන්නා අතර, අදහස්වල සම්පූර්ණ උල්පතක් වහාම අපගේ හිසෙහි දිස් වේ: “තවත් කොග්නැක් මිලදී ගන්න! තවත් තරඟ සංවිධානය කරන්න! බේබද්දන් ගබඩා කරන්නේ කොහේදැයි සිතා බලන්න. සෑම කෙනෙකුම එම ස්ථානයට ගෙන යන්නේ කෙසේද? නායකයා ලෙස තෝරාගත යුත්තේ කාවද? නමුත් ඔබ ඒ සියල්ල ඔබේ හිසෙහි තබා ගන්නේ කෙසේද?! ” - සහ අපි ස්වයංක්‍රීයව පෑනක් සහ කඩදාසියක් වෙත ළඟා වී කෙසේ හෝ සියල්ල ව්‍යුහගත කිරීමට සහ වටිනා සිතුවිලි නැති කර නොගැනීම සඳහා සියල්ල ලිවීමට පටන් ගනිමු.

ආශ්‍රිත චින්තනයේ මූලධර්මය නම් අපගේ මොළය එහි ව්‍යුහය අනුව තොරතුරු සමඟ ක්‍රියා කරන්නේ ආශ්‍රිතව මිස රේඛීයව නොවේ. ඒ අතරම, අපගේ හිසෙහි රූප නිර්මාණය වී ඇති අතර, අපි තොරතුරු තේරුම් ගැනීමට ස්තුති වන්නෙමු.

මෙම මූලධර්මය මත පදනම්ව, ටෝනි බුසාන් යෝජනා කළේ තොරතුරු රේඛීයව වාර්තා කිරීමට නොවේ, බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී සිරිත් පරිදි, නමුත් ආශ්‍රිතව (විකිරණාත්මකව), අභ්‍යවකාශයේදී සිතුවිලි එකිනෙකා සමඟ සම්බන්ධ කිරීම, එවැනි ආකෘතියක් සංජානනය සඳහා වඩාත් පහසු වනු ඇතැයි නිවැරදිව උපකල්පනය කරයි. මොළයට අවශ්‍ය වන්නේ රූපයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා, එනම් තොරතුරු අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා අවම කාර්යයක් වැය කිරීමයි.

චිත්ත සිතියම් ආකාරයෙන් ඉදිරිපත් කරන ලද තොරතුරු අපගේ චින්තනයේ ස්වභාවික ආශ්‍රිත ස්වභාවයට අනුරූප වන බැවින් එය වේගයෙන්, වඩා කාර්යක්ෂමව, වේගයෙන් හා දිගු කාලයක් මතකයේ තබා ගනී. ඒක අපේ මොලේ වයර් වෙලා තියෙන විදිහ විතරයි.

එබැවින්, ඉහත දක්වා ඇති මූලධර්ම දෙකට අනුව, ඕනෑම තොරතුරක් අපට පෙනෙන්නේ ලැබෙන තොරතුරු මත පදනම්ව සාදන ලද රූප ස්වරූපයෙන් ය. තවද තොරතුරු සංජානනය කිරීමේදී සහ විශ්ලේෂණය කිරීමේදී මස්තිෂ්ක බාහිකයේ පරිමාව වැඩි වන තරමට අපට අවශ්‍ය රූපය ඉක්මනින් ගොඩනගා ගත හැකිය, එනම් තොරතුරු තේරුම් ගත හැකිය.

මනස කළමනාකරණ තාක්ෂණයන් මොළයේ මෙම ලක්ෂණ මත ගොඩනගා ඇත.

මනස කළමනාකරණ ඇල්ගොරිතම

මනස සිතියමක් යනු බුද්ධිමය කාර්යයේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීමට හොඳම ක්‍රමයකි, එනම් බුද්ධිමය නිෂ්පාදන නිර්මාණය කිරීම. බුද්ධිමය නිෂ්පාදනයක් යනු කුමක්ද?

බුද්ධිමය නිෂ්පාදනවලට පෙළ ලිවීම, ඕනෑම ව්‍යාපෘතියක් ක්‍රියාත්මක කිරීම, පුහුණුව, විශ්ලේෂණය, කාර්තුව සඳහා ඉලක්ක සැකසීම, වර්ෂය, ජීවිතය, පුද්ගලික සංවර්ධනය, ගැටළු විසඳීම සහ සම්මත නොවන කාර්යයන්, උපායමාර්ගික සැලසුම් යනාදිය ඇතුළත් වේ. ආදිය ඇත්ත වශයෙන්ම, සියලු දැනුම සේවකයින් බුද්ධිමය නිෂ්පාදන නිර්මාණය කිරීමේ නිරතව සිටිති. බොහෝ විට ගැටලුව කුමක්ද?

උපදේශන පුහුණුව අතරතුර, බුද්ධිමය කාර්යයේ ස්වාභාවික නීති උල්ලංඝනය වන ආකාරය අපි නැවත නැවතත් දැක ඇත්තෙමු, ඔවුන් එය මුලින්ම කරන විට, එය කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී ඔවුන් එය නිර්මාණය කරයි, සහ ඔවුන් එය කළ පසු, ඔවුන් මෙසේ ප්‍රකාශ කරයි: “සහ වඩාත්ම වැදගත් දෙය , අපිට අමතක වුනා!"

ඕනෑම බුද්ධිමය නිෂ්පාදනයක් නිර්මාණය කිරීම (පොතක් ලිවීම, ඉදිරිපත් කිරීමක් සකස් කිරීම, උපාය මාර්ගයක් සංවර්ධනය කිරීම සහ සිහිනයක් සැලසුම් කිරීම සහ ඉටු කිරීම පවා) වඩාත් effectively ලදායී ලෙස සිදු වන්නේ අදියර පහකින් වන අතර, ඒ සෑම එකක්ම තමන්ගේම පැහැදිලි ඉලක්කයක් ඇත, එය බොහෝ දුරට ඔබ දන්නවා. අවම වශයෙන් බුද්ධිමය වශයෙන්. මම මෙම අදියරයන් මනස කළමනාකරණ ඇල්ගොරිතම ලෙස හැඳින්වුවෙමි.

1. අදහසක උපත

ඔබට සාමාන්‍යයෙන් රැකියාවට සම්බන්ධ දීප්තිමත් අදහස් ලැබෙන්නේ කුමන වේලාවටද? අප මෙම ප්‍රශ්නය අසන බොහෝ දෙනා සාමාන්‍යයෙන් යම් දෙයකට පිළිතුරු දෙන්නේ: “නානේදී. නිවාඩුවේ. නින්දේදී". හුරුපුරුදු, හරිද? පුද්ගලික ජීවිතයට අදාළ හොඳම අදහස්, කිසියම් හේතුවක් නිසා, වැඩට පැමිණේ.

අදහසක උපත සමහර විට වඩාත්ම අද්භූත අවධියයි. එය සිහිසුන්ව සිටින බඩවැලෙන් පිටවන්නේ කවදාදැයි ඔබ නොදනී. මේ මොහොත පැමිණි විට, දීප්තිමත් තීක්ෂ්ණ බුද්ධියක් අප සමඟ සදහටම පවතිනු ඇති අතර අපට එය අමතක නොවනු ඇත ... නමුත් නැත. වේදනාකාරී, වේදනාකාරී හුරුපුරුදු සිතුවිල්ලක් දිස්වන බැවින් හදිසියේම දුරකථනය නාද කිරීම හෝ බල්ලාට බුරමින් සිටීම වටී: “අනේ, මම මෙතරම් දක්ෂ ලෙස සිතුවේ කුමක් ද?! නිර්භීත සහ අලුත් දෙයක් ගැන...” සහ එය සැමවිටම මතක තබා ගත නොහැක, හරිද?

ඔබේ අදහස් ගැන සැලකිලිමත් වන්න, කාල කළමනාකරණයේ මූලික මූලධර්මය (ද්‍රව්‍යකරණයේ මූලධර්මය) මතක තබා ගන්න - එය ලියන්න! ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කළ හැකි දීප්තිමත් අදහස් මෝඩ ලෙස නාස්ති නොකරන්න. ව්ලැඩිමීර් මායාකොව්ස්කි අපේක්ෂා කරන ලේඛකයින්ට දුන් පළමු උපදෙස නම් සටහන් පොතක් මිලදී ගැනීම, එය සැමවිටම ඔබ ළඟ තබා ගැනීම සහ කුමන්ත්‍රණයේ පදනම සෑදිය හැකි සියලුම නිරීක්ෂණ ලිවීමයි.

2. Brainstorming - මනස සිතියම සඳහා අවුල් ඇති කිරීම

එබැවින්, අදහස සාර්ථකව හසු වූ විට, අපි බුද්ධිමය නිෂ්පාදනයක් සංවර්ධනය කිරීමේ කාර්යයට මුහුණ දෙමු. උදාහරණයක් ලෙස, නව මාතෘකාවක් පිළිබඳ ලිපියක් ලියන්න. මෙම නඩුවේ බොහෝ අය කරන්නේ කුමක්ද? ස්වභාවිකවම! හිස් කඩදාසියක් හෝ විවෘත වචනයක් ගෙන ලිවීම ආරම්භ කරන්න. ඒ වෙනුවට, ලිවීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට නිරන්තරයෙන් නතර වීමට සිදු වන බැවින්, ආශ්‍රිත අවුල්සහගත තත්වය තුළ අවශ්‍ය සිතුවිලි සොයා බලා අතිරික්ත ඒවා දුරු කරන්න (ඒවා ඊළඟ කොටසට ගැලපේ වුවද!). මෙන්න එයයි, සිතීමේ ආශ්රිත ස්වභාවය!

අපි එකවර රැකියා දෙකක් කිරීමට උත්සාහ කරන බව පෙනේ: පෙළෙහි නිශ්චිත කොටසක් ලිවීම සහ අනෙක් අය ගැන දිගටම සිතීම, එය අපගේ චින්තනයේ ආශ්‍රිත ස්වභාවයට පටහැනි වන අතර, ස්වාභාවිකවම, කාර්යයේ කාර්යක්ෂමතාව අඩු කරයි. එක් කාර්යයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අවශ්‍ය වන අතර, ප්‍රයෝජනවත් සිතුවිලි රංචු ගැසෙන මොහොතේ, ඒවා සියල්ලම හැකි ඉක්මනින් අල්ලා ගැනීම අවශ්‍ය වේ, මන්ද ඒවා ඊළඟට දිස්වන්නේ කවදාදැයි නොදන්නා බැවිනි.

මෙම අවස්ථාවෙහිදී ප්‍රධාන කර්තව්‍යය වන්නේ මොළය අවුස්සන සැසියක් පැවැත්වීමයි, එහි අරමුණ වන්නේ නිර්මාණය කරන ලද බුද්ධිමය නිෂ්පාදනයට අදාළව ඇති සියලුම ආශ්‍රිත අදහස් ලිවීමයි. ඔබට ප්‍රයෝජනවත් හා සිත්ගන්නාසුලු සිතුවිලි අවුල් සහගත නම්, ඒවා සංවිධානය කිරීම ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍ය මොහොත ඔබටම තීරණය කළ හැකිය.

3. මනස සිතියම්ගත කිරීම / විශ්ලේෂණය

බුද්ධිමය නිෂ්පාදනයක ව්‍යුහය ඔබ ඉදිරියේ ඒ හා බැඳුණු සිතිවිලි ව්‍යාකූලත්වයක් නොමැතිව නිර්මාණය කළ නොහැකි සේම සම්පූර්ණයෙන්ම හිස් කාමරයක දේවල් පිළිවෙලට තැබීම කළ නොහැක. ටයිම් ඩ්‍රයිව් නම් ග්‍රන්ථයේ Gleb Arkhangelsky විසින් යෝජනා කරන ලද සීමිත අවුල් සහගත ප්‍රායෝගික ක්‍රමය මගින් මෙය සනාථ වේ.

ව්‍යුහාත්මක අවධියේදී, ප්‍රධාන පරමාර්ථය වන්නේ තර්කනය අවබෝධ කර ගැනීමයි, එනම්, ව්‍යුහගත කිරීම තුළින් සාක්ෂාත් කර ගන්නා බුද්ධිමය නිෂ්පාදනයක් පිළිබඳ ප්‍රතිරූපයක් සැකසීම, උදාහරණයක් ලෙස, මනස සිතියමක ස්වරූපයෙන්. දින කිහිපයකට පෙර ලැබුණු අප්රසන්න ලිපියකට ප්රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේදැයි ඔබ හදිසියේම තේරුම් ගන්නා විට ප්රසන්න හැඟීමක් ඔබ දන්නවාද, නැතහොත් ඔබට නිවාඩුවක් ගත කිරීමට අවශ්ය ස්ථානය තේරුම් ගන්න. මෙය සිදු වන්නේ මොළයට ලැබුණු තොරතුරු සකස් කර ඔබට වඩාත් සුදුසු විසඳුම ඉදිරිපත් කළ විටය.

එකම දෙය, වඩා වේගයෙන් සිදු වන්නේ, ඔබ මොළය අවුස්සන සැසියක ප්‍රතිඵල (මනස සිතියමක ආකාරයෙන් හොඳම) සැකසූ විට, උදාහරණයක් ලෙස, ලිපියක් ලිවීමේදී ය. එක් කදිම මොහොතකදී, මෙම ලිපිය කුමක් වනු ඇත්ද යන්න පිළිබඳ අවබෝධයක් ඇත, එනම් එහි රූපය සෑදී ඇත. ඔබට ව්‍යුහය පැහැදිලිව පෙනේ, කුමක් ලිවිය යුතුද සහ කුමන දත්ත සහ පින්තූර තැබිය යුතුද යන්න ඔබ දනී, ලිපියෙන් පාඨකයා ගන්නා තොරතුරු මොනවාද සහ පොදුවේ ඔහු එය වටහා ගන්නේ කෙසේද යන්න ඔබට වැටහේ.

අනාගත බුද්ධිමය නිෂ්පාදනයේ රූපය ගොඩනැගීම පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගන්නා මොහොතේ, ඔබට ක්රියා කිරීමට ඉදිරියට යා හැකිය.

4. ක්රියාව

ඔබ පළමු අදියර තුන සාර්ථකව සම්පූර්ණ කර ඇත්නම්, ඒ සෑම එකක්ම ඉලක්කය සපුරා ගැනීමෙන්, ඔබේ සැලසුම් ක්රියාත්මක කිරීමේ ක්රියාවලිය උපරිම කාර්යක්ෂමතාවයෙන් සිදු කරනු ලැබේ. ව්‍යුහය තුළට ඇණවුම් කරන ලද සිතුවිලි අවුල් කිරීම තවදුරටත් ඔබට බාධා නොකරන අතර ඉලක්කය සපුරා ගැනීම කෙරෙහි ඔබේ සියලු අවධානය යොමු කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. මොළය අවුස්සන අවධියේදී මග හැරුණු වෙනත් අවශ්‍ය සිතුවිලි ඔබ වෙත පැමිණේ නම්, ඔබට එය පහසුවෙන් ඔබේ ව්‍යුහයට ඇතුළත් කළ හැකිය. උපරිම වේගයකින් මෙය කිරීමට මනස සිතියම් ඔබට ඉඩ සලසයි.

ක්රියාකාරී අවධියේදී, ප්රධාන ඉලක්කය වන්නේ ඔබ විසින් නිර්මාණය කරන ලද ව්යුහය අනුව සැලැස්ම ක්රියාත්මක කිරීමයි.

5. ප්රතිඵලය

පළමු අදියර හතරේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ ස්වභාවික ප්රතිවිපාකයක් ප්රතිඵලයක් ලබා ගැනීමයි. එය සෑම විටම පළමු අදියරේදී අපගේ අපේක්ෂාවන් සපුරාලන්නේ නැත, නමුත් එය බුද්ධිමය නිෂ්පාදනවල අලංකාරය වේ: ඔබ ඔවුන්ගේ නිර්මාණයේ ස්වාභාවික තර්කනය, එනම් මනස කළමනාකරණ ඇල්ගොරිතම අනුගමනය කරන්නේ නම්, ප්රතිඵලය සාමාන්යයෙන් සියලු අපේක්ෂාවන් ඉක්මවා යයි.

බොහෝ රුසියානු කළමනාකරුවන් සඳහා අත්‍යවශ්‍ය සම්පත් ප්‍රතිෂ්ඨාපනය කිරීම වැනි හදිසි කාර්යයක් මනස කළමනාකරණ ඇල්ගොරිතමයේ ආධාරයෙන් විසඳා ඇත්තේ කෙසේදැයි බලමු.

ප්‍රධාන විදුලි සංදේශ සමාගමක ව්‍යාපෘති කළමනාකරු නටාලියා සොස්නොව්ස්කායා

ඔබේ ජීවන සම්පත් කළමනාකරණය කිරීමට සහ නිසි ලෙස විවේක ගැනීමට ඔබට බල කිරීමට අවශ්‍ය බව අවබෝධ කර ගැනීම සැමවිටම සිදු වී ඇත. “ඔබ විවේක ගත යුතුයි”, “ඔබ හොඳ පෙනුමක් නැහැ” - ඔබට බොහෝ විට සගයන්ගෙන් සහ මිතුරන්ගෙන් ඇසෙනු ඇත. නමුත් කිසියම් හේතුවක් නිසා, ජීව ශක්තිය නිසි ලෙස යථා තත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේදැයි කිසිවෙකු පවසන්නේ නැත, විවේකය සඳහා වෙන් කර ඇති කාලය ඵලදායී ලෙස වැය කරයි, ශක්තිය, ශාරීරික, චිත්තවේගීය හා බුද්ධිමය ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කිරීම, නිසි ලෙස විවේක ගැනීමට ඔබට බල කළ යුතුය. ප්‍රකෘතිමත් වීමේ විධිමත්භාවය මිනිස් ජීවිතයේ රිද්මයට අනුකූලව සිදුවිය යුතුය - දිනපතා, සතිපතා සහ වාර්ෂිකව. එපමනක් නොව, අද බලවේගවල අකාර්යක්ෂම ප්රකෘතිමත් වීමත් සමග, හෙට දවසේ කාර්යයේ කාර්යක්ෂමතාවයෙන් ඔබට විශාල වශයෙන් අහිමි විය හැකිය. සතිපතා සහ වාර්ෂික විවේකය සඳහාද එයම වේ. සෑම දෙයක්ම පැහැදිලි බව පෙනේ, නමුත් ප්‍රශ්නයට පිළිතුරක් නොමැත: කෙනෙකුගේ ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ නව ඒවා ලබා ගැනීමට හරියටම කළ යුත්තේ කුමක්ද? ගැටලුව පිළිබඳ අදහස එහි තිබේ. එය විසඳීමට පෙළඹවීමක් ඇත. විසඳුමක් නැහැ.

මෙහිදී ව්‍යාපාරික පුහුණුකරුගේ පිළිතුර පහත පරිදි විය: “ඔබේ ශාරීරික, චිත්තවේගීය සහ බුද්ධිමය සම්පත් යථා තත්ත්වයට පත් කරන පන්ති, ඔබ ඔබම ඉදිරිපත් කළ යුතුය. එක් පුද්ගලයෙකුට වැඩ කරන දේ තවත් කෙනෙකුට වැඩ නොකරනු ඇත."

එවැනි ක්‍රියාකාරකම් හඳුනාගැනීම සඳහා මොළ කුණාටුවක් පැවැත්විණි. කණ්ඩායම උප කණ්ඩායම් තුනකට බෙදා ඇති අතර, ඒ සෑම එකක්ම අත්‍යවශ්‍ය සම්පත් දෛනික, සතිපතා සහ වාර්ෂික ප්‍රතිසාධනය සඳහා උපරිම ක්‍රම සොයා ගැනීමට සිදු විය.

සෑම සහභාගිවන්නෙකුටම ස්ටිකර් 10 ක් ලබා දී ඇති අතර, ඒ සෑම එකක්ම අත්‍යවශ්‍ය සම්පත් යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා එක් ක්‍රමයක් ලිවීමට අවශ්‍ය විය. සෑම කෙනෙකුම කාර්යය සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසුව, ලැබුණු අදහස් සැකසීමට සහ තොරතුරු විශ්ලේෂණය කිරීමට හැකි විය.

A1 ආකෘතියේ පත්රිකා ගනිමින්, ඔවුන්ගේ උප කණ්ඩායම්වල සහභාගිවන්නන් ලැබුණු සිතුවිලි ඒකාබද්ධ කිරීමට පටන් ගත්හ. අදහස සහිත ස්ටිකරය ෆ්ලිප්චාර්ට් පත්‍රයේ දැනටමත් සලකුණු කර ඇත්නම් සමාන ප්‍රදේශයකට අමුණා ඇති අතර එසේ නොමැති නම් නව ප්‍රදේශයක් නිර්මාණය කරන ලදී (රූපය 11).

වාර්ෂිකව සම්පත් ප්‍රතිෂ්ඨාපනය කිරීමට විවිධ ක්‍රම අප ඉදිරියෙහි දුටුවෙමු, එයින් සෑම කෙනෙකුම තමාට ගැලපෙන එක තෝරා ගත්තේය.

අත්‍යවශ්‍ය සම්පත් යථා තත්වයට පත් කළ හැකි ක්‍රම පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක් අප සතුව ඇති අතර, මෙයද සැලසුම් කළ හැකි සහ සැලසුම් කළ යුතු බව වටහා ගත් පසු, එය වඩාත් දුෂ්කර දෙය වෙත යාමට ඉතිරිව ඇත - යමක් කිරීමට අපටම බල කිරීම.

දීප්තිමත් මනස් සිතියම් නිරන්තරයෙන් අවධානය ආකර්ෂණය කර ගැනීම නිසා, “එහි ලියා ඇති දෙයින් මම කරන්නේ කුමක්ද?” යන ප්‍රශ්නය මට නිතිපතා ඇසීමට සිදු විය. ඒ වගේම මම මේ ප්‍රශ්නය මගෙන් ඇහුවාම, මට රඟපාන්න බල කළා! සෙමින් ප්‍රතිඵලය පෙනෙන්නට පටන් ගත්තේය ...

සහල්. 11. "අත්‍යවශ්‍ය සම්පත් වාර්ෂිකව ප්‍රතිෂ්ඨාපනය කිරීම" යන මොළය අවුල් කිරීමේ ප්‍රතිඵල කාණ්ඩගත කිරීමේ ප්‍රතිඵල

මගේ ජීවන සම්පත් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා මම දැනුවත්ව සැලසුම් කිරීමට පටන් ගත් විගසම, සිත්ගන්නාසුලු අංගයක් මම දුටුවෙමි: මගේ ශරීරය කාර්යයන් ක්‍රියාත්මක කිරීම සඳහා වැඩි ශක්තියක් නිකුත් කරයි, ඒවා සහතික කළ, කලින් සැලසුම් කර ඇති බව මා දන්නේ නම්. ශක්තිය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම. ඉතිරිය වඩාත් සිත්ගන්නාසුළු වන තරමට, වැඩි ශක්තියක් මුදා හරින තරමට, වැඩි කාර්යයන් සම්පූර්ණ කළ හැකිය!

සහල්. 12. දෛනික සම්පත් ප්‍රතිසාධනය සඳහා මනස සිතියම

මනස කළමනාකරණය පිළිබඳ අර්ථ දැක්වීම

එබැවින්, අපගේ බුද්ධිමය ක්රියාකාරිත්වය පහත පැහැදිලි මෙහෙයුම් මූලධර්මවලට යටත් වේ.

• අපට 7±2 ට වැඩි තොරතුරු වස්තු සමඟ එකවර ක්‍රියා කළ නොහැක.
• ඕනෑම සිතුවිල්ලක් වහාම නැති වී වෙනත් අයෙකුට බලහත්කාරයෙන් ඉවත් කළ හැකිය, සෑම විටම වඩා වැදගත් හා ප්‍රමුඛ චින්තනයක් නොවේ.
• අර්ථකථන වර්ණ, පින්තූර, රූප සටහන්, සාමාන්‍ය සම්බන්ධතා අඩංගු සමූහගත සහ ආශ්‍රිත තොරතුරු සංජානනය කිරීමට අපගේ මොළයේ හැකියාව අපි අඩුවෙන් භාවිතා කරමු.
• තොරතුරු වඩා හොඳින් වටහාගෙන ඇත, මස්තිෂ්ක බාහිකයේ විශාල පරිමාව එහි සංජානනයට සම්බන්ධ වේ.
• අපගේ මොළය ආශ්‍රිතව සිතයි, ලැබෙන තොරතුරු වලින් සිතුවිලි සම්බන්ධතාවයක් සහ තාර්කික ව්‍යුහයක් (අපගේ සහ එකම තර්කය හෝ අත්දැකීම් මත පදනම්ව) ගොඩනඟා, පසුව අපි තොරතුරු පිළිබඳ අවබෝධයක් ඇති කර ගනිමු, එනම් රූපයක් දිස්වේ.
• සංකල්පිත බුද්ධිමය නිෂ්පාදනයේ ප්‍රති result ලය ඉක්මනින් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා, ඔබ ප්‍රථමයෙන් සියලු සිතුවිලි එකතු කර, ප්‍රති result ලය ලබා ගැනීම සඳහා හරියටම කළ යුතු දේ තේරුම් ගැනීම සඳහා ඒවා ව්‍යුහගත කළ යුතුය.

සාමාන්‍ය කාර්යාල සේවකයෙකුට දැන් ලැබෙන තොරතුරුවලින් 90% ක්ම ඉලෙක්ට්‍රොනික ආකාරයෙන් ලැබෙන බැවින් තොරතුරු නිවැරදිව ව්‍යුහගත කිරීමේ හැකියාව නවීන ලෝකයේ අවශ්‍ය කුසලතාවයක් බවට පත්වෙමින් තිබේ, එය සෑම වසර කිහිපයකට වරක් දෙගුණ වේ.

ප්‍රධාන වශයෙන් වම් (විශ්ලේෂණාත්මක) අර්ධගෝලය පිළිබඳ සංජානනය ඇතුළත් වන Microsoft Outlook, Word, Excel, Power Point, Lotus Notes වැනි පොදු කාර්යාල වැඩසටහන් හරහා ඉලෙක්ට්‍රොනික තොරතුරු බහුතරයක් ලබාගෙන සකස් කරන බැවින්, පසුව බොහෝ නවීන සඳහා කාර්යාල සේවකයින්ගේ ලක්ෂණය වන්නේ රූපයේ දැක්වෙන පින්තූරයයි. දහතුන.

සහල්. 13. කාර්යාල සේවකයෙකුට පහර දෙමින් රේඛීය තොරතුරු ගලා යයි

අවශ්‍ය ව්‍යුහගත කිරීමේ කුසලතා නොමැති විට, විද්‍යුත් ස්වරූපයෙන් ලැබෙන තොරතුරු ප්‍රධාන කාල ගිලීම් වලින් එකක් වන අතර, ඉලෙක්ට්‍රොනික තොරතුරු ඉක්මනින් සැකසීමට, එය විශ්ලේෂණය කිරීමට සහ ඒ මත පදනම්ව තීරණ ගැනීමට නවීන සේවකයෙකුගේ හැකියාවේ කාර්යභාරය එකකි. ඔහුගේ කාර්යයේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීම සඳහා යතුර.

ඔබට එවැනි කුසලතා ලබා ගත හැකි අතර මනස කළමනාකරණය කිරීමේ ක්ෂේත්රයේ සොයාගැනීම් ආධාරයෙන් අපගේ මොළයේ දැවැන්ත සම්පත් භාවිතා කරමින් නවීන තාක්ෂණයන් භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගත හැකිය (රූපය 14).

මනස කළමනාකරණය යනු සෙවීම, විශ්ලේෂණය සහ අවබෝධය සඳහා අවම කාලයක් සහ මනෝ භෞතික විද්‍යාත්මක සම්පත් අවශ්‍ය වන ආකාරයෙන් තොරතුරු ප්‍රවාහයන් ඉදිරිපත් කිරීමේ තාක්ෂණයකි.

සහල්. 14. මනස කළමනාකරණය. තොරතුරු ප්රවාහ කළමනාකරණය

උපදේශන සමාගමක එක් පුහුණුවකදී, මූල්‍ය අර්බුදයේ ආරම්භයේ දී, ඉතා හදිසි ගැටළුවක් මතු විය - අර්බුදය තුළ පිරිවැය අඩු කරන්නේ කෙසේද?

මිනිත්තු 10 ක මොළය කුණාටුවක් සහ පසුව ලැබුණු අදහස් ව්‍යුහගත කිරීමේදී, සිත් ඇදගන්නාසුළු ක්‍රියා කළ හැකි විකල්ප රාශියක් සමඟ දෘශ්‍ය මනස සිතියමක් ලබා ගන්නා ලදී (රූපය 15).

ප්‍රමාණවත් බව සඳහා ලැබුණු එක් එක් විකල්පයන් අපි විශ්ලේෂණය කළෙමු, සමහරක් අවලංගු කිරීම, අනෙක් ඒවා පිළිගැනීම සහ තුන්වන ක්‍රියාවන් සැලසුම් කිරීම. සේවාදායකයාට අනුව, මාස දෙකකට පසු, නිර්මාණය කරන ලද මනස සිතියමෙහි නිශ්චිත ක්රියාවන්ගේ උපකාරයෙන්, 20% කට වඩා වැඩි පිරිවැයක් අඩු කිරීමට ඔවුන් සමත් විය - මෙහි ප්රතිඵලය ඔබට ඇත.

"පිරිවැය අඩු කිරීම" වැනි මහා පරිමාණ කාර්යයන් සහ ගැටළු ගැන අප සිතීමට පටන් ගන්නා විට බිය උපදවන ලෙස විශාල අදහස් සංඛ්‍යාවක් අපගේ මනසට නැඟේ. ඔබ හමුවන පළමු අදහස් අල්ලාගෙන රඟපෑම ආරම්භ කළහොත්, ඔබට අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ලබා ගත නොහැක. නමුත් ඔබ මනස කළමනාකරණ ඇල්ගොරිතමයේ පියවර පැහැදිලිව අනුගමනය කර ගැටලුවේ රූපයක් සාදන්නේ නම්, ප්‍රති result ලය පැමිණීමට වැඩි කාලයක් ගත නොවනු ඇත!

Buzan T. සහ B., Superthinking. මින්ස්ක්: පොට්පූරි, 2003. - P. 11.

Cit. උපුටා ගත්තේ: Buzan, T. සහ B. Superthinking. මින්ස්ක්: පොට්පූරි, 2003. - P. 31.

Cit. by: Luria A.R. සාමාන්ය මනෝවිද්යාව පිළිබඳ දේශන. SPb.: පීටර්, 2007. - S. 211.

Arkhangelsky G. Time Drive: ජීවත් වීමට සහ වැඩ කිරීමට කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද. මොස්කව්: මෑන්, ඉවානොව් සහ ෆර්බර්, 2005.

මනස සිතියම යනු මොළයේ සැඟවී ඇති විභවයන් අගුළු ඇරීමට ප්‍රධාන යතුරක් සපයන ප්‍රබල චිත්‍රක ක්‍රමයකි.

මතක තබා ගැනීමේ සහ සටහන් (පිළිවෙලට) ගැනීමේ සම්ප්‍රදායික ක්‍රම අකාර්යක්ෂම බව ඔහු ශිෂ්‍යයෙකුව සිටියදීම දුටුවේය. ඔවුන් බොහෝ කාලයක්, වෑයමක් අවශ්ය, කම්මැලි සහ ඒකාකාරී වන අතර, අමතරව, ඔවුන් අපේක්ෂිත ප්රතිඵල ගෙන එන්නේ නැත. මෙය සිතීම සහ තොරතුරු මතක තබා ගැනීමේ ක්‍රියාවලීන් බැරෑරුම් ලෙස අධ්‍යයනය කිරීමට ඔහුව පොළඹවන ලදී. ඔහු අලුත් දෙයක් සොයා ගත්තේ නැත, ඔහු සිතීමේ නීති ගැන මනෝවිද්යාව තුළ දැනටමත් පවතින දැනුම ක්රමානුකූල කර ඇත.

වඩාත්ම ඵලදායී හා ඵලදායී නොවන රේඛීය වේ. එය මොළයේ නියුරෝන සක්‍රීය වීම හේතුවෙන් කේන්ද්‍රීය රූපයක්, අදහසක් මතුවීමෙන් ආරම්භ වන අතර විවිධ දිශාවලට පැතිරෙයි. උද්දීපනය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය එක් ස්නායු සෛලයකින් තවත් ස්නායු සෛලයකට පැතිරී, මොළයේ සියලුම නව කොටස් ග්‍රහණය කර ගනිමින්, මතකයේ ගබඩා කර ඇති විවිධ තොරතුරු සක්‍රීය කරයි. බුසාන් එවැනි චින්තන විකිරණශීලී චින්තනයක් ලෙස හැඳින්වීය ("විකිරණ" යනු ආකාශ ගෝලයේ ලක්ෂ්‍යයකි, එයින් සමාන ලෙස යොමු කරන ලද ප්‍රවේග සහිත ශරීරවල දෘශ්‍ය මාර්ග, උදාහරණයක් ලෙස, එකම ප්‍රවාහයේ උල්කාපාත නිකුත් වන බව පෙනේ). මෙම චින්තනයේ හදවතේ ඇත්තේ ආශ්‍ර (මස්තිෂ්ක බාහිකයේ උද්දීපනය අතර ඇති වන සම්බන්ධතා ය.

අපගේ චින්තනයේ ආශ්‍රය අපගේ මොළයේ තොරතුරු සැකසීමේ ක්‍රියාවලිය රේඛීය නොවන ආකාරයක් ඇති බවට සාක්ෂියකි. අත්තනෝමතික ලෙස මතුවන සිතුවිලි කිසිවිටෙක සමගාමී තාර්කික දාමයක් නියෝජනය නොකරයි, ඒවා මධ්‍යම සිතුවිල්ලෙන් හෝ රූපයෙන් විවිධ දිශාවලට පැතිරී ඇති බව පෙනේ, එක් අදහසකින් තවත් අදහසකට පැනීම, සියලු නව ආශ්‍රයන් "ඇලවීම", සමහර විට සම්පූර්ණයෙන්ම අනපේක්ෂිත ය. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, සිතුවිල්ල බොහෝ විට මුල් පරිශ්රයෙන් බොහෝ දුරට ඉබාගාතේ ගොස් සම්පූර්ණයෙන්ම අනපේක්ෂිත නිගමනවලට තුඩු දෙයි. සිතීමට ඉගෙනීමේ ක්‍රියාවලිය, රීතියක් ලෙස, අපගේ චින්තනය විධිමත් කිරීමට, එය ස්ථාවර හා රේඛීය කිරීමට උත්සාහ කිරීම දක්වා පැමිණේ.

ප්‍රශ්න විසඳන්න ඉස්කෝලේ උගන්නපු හැටි මතක තියාගන්න. රීතියක් ලෙස, ගැටලුවේ විසඳුම යම් ඇල්ගොරිතමයක්, එනම් මානසික ක්රියාවන්ගේ පැහැදිලි අනුපිළිවෙලකි. අනුක්‍රමික මෙහෙයුම් ක්‍රියාවලියක් ලෙස චින්තනය සංවිධානය කිරීමේ අවශ්‍යතාවය තර්කයෙන් ද අවධාරණය කෙරේ - පෞරාණික යුගයේ ඇති වූ චින්තන රීති පිළිබඳ පුරාණ විද්‍යාව. ඕනෑම බුද්ධිමය ක්‍රියාකාරකමක් (රචනයක්, රචනයක්, වාර පත්‍රයක්, ලිපියක් ලිවීම) පැහැදිලි සැලැස්මකින් පෙර විය යුතු අතර, එහි කරුණු ද්‍රව්‍ය ඉදිරිපත් කිරීමේ අනුපිළිවෙල පිළිබිඹු කරයි. මේ සියල්ල තොරතුරු සංවිධානයේ රේඛීය ආකෘතියේ පිළිබිඹුවක් වන අතර, යම් දුරකට අපගේ චින්තනයේ ස්වභාවයට පටහැනි වේ. බොහෝ විට, සැලැස්මක් සකස් කිරීම ගැටලුව විසඳීමට වඩා වැඩි උත්සාහයක් ගනී. ළමයින් (සහ පමණක් නොව) මෙම ක්‍රියාකාරකමට අකමැති වීම පුදුමයක් නොවේ. වාර ප්‍රශ්න පත්‍රයක් ලිවීමට පෙර සැලැස්මක් සකස් කිරීමට සිසුන්ට බල කිරීම සහ පසුව නොවේ. ඔබ තවමත් නොසිතූ දෙයක් සැලසුම් කිරීම අපහසු නිසා පුදුමයක් නොවේ.

T. Buzan ඔප්පු කරන්නේ ගැටලුවක් විසඳීම සඳහා රේඛීය ඇල්ගොරිතමයක් ගොඩනැගීමට ඇති ආශාව චින්තනයට පමණක් බාධා කරන බවත්, පුද්ගලයෙකුගේ බුද්ධිමය හැකියාවන් සහ සිහිවටන හැකියාවන් අඩු කරන බවත්ය. අපි එතරම් වර්ගීකරණය නොකරනු ඇත, නමුත් ඇල්ගොරිතමයේ ක්‍රමය, මානසික ගැටළු විසඳීමේ ක්‍රමයක් ලෙස, තරමක් ඵලදායී ලෙස ස්ථාපිත වී ඇත. එහෙත්, අපි සැබවින්ම නිර්මාණාත්මක චින්තනය ගැන කතා කරන්නේ නම්, එය වෙනත් නීතිවලට කීකරු වන බව හඳුනාගත යුතු අතර, එය තුළ සංගම් උත්පාදනය කිරීමේ ක්රියාවලිය තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

විකිරණශීලී චින්තනය පුද්ගලයෙකුට ගැටලුවක් විසඳීමට සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ක්ෂේත්‍රවල තොරතුරු සම්බන්ධ කිරීමට සහ එකම ආශ්‍රිත අවකාශය තුළ සිතුවිල්ලක් වේගයෙන් ගමන් කරන විට එවැනි පොදු සංසිද්ධියක් වළක්වා ගැනීමට ඉඩ සලසයි, සහ පුද්ගලයෙකුට ගැටලුව දෙස නව ආකාරයකින් බැලීමට නොහැකි වේ. සම්මත නොවන විසඳුමක් බලන්න.T. Buzan විකිරණශීලී චින්තනය සක්‍රීය කිරීමට ඉතා සිත්ගන්නාසුළු සහ බොහෝ ආකාරවලින් ප්‍රයෝජනවත් ක්‍රමයක් - මනස සිතියම්ගත කිරීම.

මනස සිතියමක අත්‍යවශ්‍ය සුවිශේෂී ලක්ෂණ හතරක් ඇත:

1. අවධානය/අධ්‍යයනයේ වස්තුව කේන්ද්‍රීය රූපයේ ස්ඵටිකීකරණය වී ඇත;

2. අවධානය/අධ්‍යයනයේ වස්තුව හා සම්බන්ධ ප්‍රධාන තේමාවන් අතු ආකාරයෙන් මධ්‍යම රූපයෙන් අපසරනය වීම;

3. සුමට රේඛාවල ස්වරූපය ගන්නා ශාඛා මූල පද හෝ රූප මගින් පෙන්වා විස්තර කෙරේ. ද්විතියික අදහස් ඉහළ අනුපිළිවෙලක ශාඛා වලින් විහිදෙන ශාඛා ලෙසද නිරූපණය කෙරේ; තෘතීයික අදහස් ආදිය ද එසේම ය.

4. ශාඛා සම්බන්ධිත නෝඩල් පද්ධතියක් සාදයි.

සම්පාදන අභ්යාසමනස සිතියම්

සෑම විටම මධ්යම රූපය භාවිතා කරන්න.

හැකිතාක් දුරට ග්‍රැෆික්ස් භාවිතා කරන්න.

මැද පෙනුම සඳහා වර්ණ තුනක් හෝ වැඩි ගණනක් භාවිතා කරන්න.

රූපයේ පරිමාව නිතර දෙන්න; සහ උස් අකුරු භාවිතා කරන්න.

synesthesia භාවිතා කරන්න (සියලු ආකාරයේ චිත්තවේගීය හා සංවේදී සංජානනයක එකතුවක්).

අකුරුවල ප්‍රමාණය, රේඛාවල ඝණකම සහ ග්‍රැෆික්ස් පරිමාණය වෙනස් කරන්න. මනස සිතියමේ මූලද්‍රව්‍ය ප්‍රශස්ත ලෙස ස්ථානගත කිරීම සඳහා උත්සාහ කරන්න.

මනස සිතියමේ මූලද්රව්ය අතර දුර ප්රමාණය සුදුසු බව සහතික කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

ඇසුරු කරන්න

ඔබට මනස සිතියම් මූලද්‍රව්‍ය අතර සම්බන්ධතා පෙන්වීමට අවශ්‍ය විට ඊතල භාවිත කරන්න.

වර්ණ භාවිතා කරන්න.

තොරතුරු කේතනය භාවිතා කරන්න.

සිතුවිලි ප්රකාශ කිරීමේදී පැහැදිලිකම සඳහා උත්සාහ කරන්න

මූලධර්මයට ඇලී සිටින්න: පේළියකට එක් මූල පදයක්.

ලොකු අකුරු භාවිතා කරන්න

අදාළ පේළිවලට ඉහළින් මූල පද තබන්න

පේළියේ දිග ආසන්න වශයෙන් අදාළ මූල පදයේ දිගට සමාන වන බවට වග බලා ගන්න.

වෙනත් රේඛා සමඟ රේඛා සම්බන්ධ කර සිතියමේ ප්රධාන ශාඛා මධ්යම රූපයට සම්බන්ධ කර ඇති බවට වග බලා ගන්න.

ප්රධාන රේඛා වඩාත් සුමට හා නිර්භීත කරන්න.

රේඛා භාවිතයෙන් වැදගත් තොරතුරු කොටස් වෙන් කරන්න.

ඔබගේ ඇඳීම් (පින්තූර) ඉතා පැහැදිලි (ඔබ සඳහා) බවට වග බලා ගන්න.

වචන තිරස් අතට සකස් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

ඔබේම ශෛලිය වර්ධනය කරන්න.

සිතුවිලි ධුරාවලියක් පවත්වා ගන්න.

සිතුවිලි ඉදිරිපත් කිරීමේදී සංඛ්‍යාත්මක අනුපිළිවෙලක් භාවිතා කරන්න (අතු ඒවායේ වැදගත්කම අනුව අංක සහිත අංක කරන්න).

හිස් රේඛා එකතු කරන්න.

ඔබෙන්ම ප්‍රශ්න අසන්න.

ඇඳීම් සමඟ සිතියම සම්පූර්ණ කරන්න.

ඔබේ මොළයේ ඇති අසීමිත ආශ්‍රිත බලය සැමවිටම මතක තබා ගන්න.

ඔබ අත්කරගත් දේ වැඩි දියුණු කරන්න

ඔබේ මනස සිතියම සමාලෝචනය කරන්න.

හෙලෝ! අද මම ඔබට කියන්නම් මනස සිතියම් ගැන. පළමු වතාවට මට ඔවුන්ව මුණගැසුණේ එක් පුහුණුවක් අතරතුරදීය.

නව ක්‍රියාකාරකම් සඳහා ප්‍රවේශය ලබා ගැනීමට ගෙදර වැඩ අවශ්‍ය විය. තවද එක් කරුණක් වූයේ සමත් වූ පාඩමේ බුද්ධි සිතියමක් සම්පාදනය කිරීමයි.

මුලදී මම හිතුවේ තේරුමක් නැති දෙයක් කියලා. නමුත් කාඩ්පත් කිහිපයක් සෑදූ විට, මෙම ක්‍රමය කෙතරම් දක්ෂදැයි මට වැටහුණි.

දැන්, පාඩමේ සමහර කරුණු මතක තබා ගැනීමට, එය නැවත බැලීම තේරුමක් නැත. සිතියම දෙස බලන්න, ඔබට අවශ්‍ය සියල්ල වහාම මතකයේ උත්පතන වනු ඇත. එය ඇත්තෙන්ම සිසිල්!

නමුත් අපි සෑම දෙයක්ම පිළිවෙලට කතා කරමු. මම කියන්නම් මොකක්ද, ඇයි සහ කොහොමද කියලා.

මනස සිතියම් මොනවාද

බුද්ධි සිතියමක් (මානසික සිතියම, මනස සිතියම, මනස සිතියම, මනස සිතියම) යනු ප්‍රධාන සහ ද්විතියික මාතෘකා වලින් සමන්විත සිතියමක ස්වරූපයෙන් අදහස්, සංකල්ප, තොරතුරු ඉදිරිපත් කිරීමට චිත්‍රක ක්‍රමයකි. එනම්, එය අදහස් ව්‍යුහගත කිරීමේ මෙවලමකි.

සිතියම් ව්යුහය:

• මධ්යම අදහස: ප්රශ්නය, පර්යේෂණ විෂය, ඉලක්කය;
• ප්රධාන මාතෘකා: ව්යුහය, ශීර්ෂයන්;
• උපමාතෘකා: ප්රධාන මාතෘකා විස්තර කිරීම.

මනස සිතියම් නිර්මාණය කිරීම සඳහා මූල පද, පින්තූර, සංකේත භාවිතා වේ. නමුත්, ඔවුන් පවසන පරිදි, එක් වරක් බැලීම වඩා හොඳය. එබැවින්, මම මනස සිතියම් සඳහා උදාහරණ කිහිපයක් ඉදිරිපත් කරමි:

මනස සිතියම් සඳහා උදාහරණ

සිතියම් නිර්මාණය කිරීමට සරල සහ සංකීර්ණ යන දෙඅංශයෙන්ම බොහෝ ක්‍රම තිබේ.

බ්ලොග් පෝස්ට් එකක තියෙන්නේ 6 hats ක්‍රමය ගැන. ඔබ තවමත් එය කියවා නොමැති නම්, ඔබ.

සහ තවත් උදාහරණ කිහිපයක්:

මොළයේ අර්ධගෝල දෙකම භාවිතා කරන්න

සාම්ප්‍රදායික සටහන් වලට වඩා මනස සිතියම් හොඳ වන්නේ කෙසේද?

ටෝනි බුසාන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද මෙම ක්‍රමය ෆින්ලන්ත ප්‍රාථමික පාසල් සිසුන්ට උගන්වනු ලැබේ. යුරෝපීය රටවල් අතර ෆින්ලන්තය හොඳම අධ්‍යයන කාර්ය සාධනය ඇත.

මෙම සටහන් ගැනීමේ ක්‍රමය සෙල්ලක්කාර, විනෝදජනක සහ භාවිතා කිරීමට ප්‍රියජනකයි. මූල පද කිහිපයක් ලැයිස්තුගත කර ඒවා තාර්කිකව සංවිධානය කරන්න, එමඟින් නව අදහස් ඇති කළ හැකි අතර රැස්වීම් අතරතුර සේවකයින් නිරතව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

ටෝනි බුසාන් (ප්‍රජානන විද්‍යාව පිළිබඳ විශේෂඥයෙක්) ගේ පර්යේෂණය, දකුණු අර්ධගෝලයට අහිතකර ලෙස පාසැලේ මෙන්ම සමාජය තුළ ද වම් අර්ධගෝලයේ ප්‍රමුඛ භූමිකාව අවධාරණය කරයි.

වම් අර්ධගෝලය වචන, අදහස් ධුරාවලිය, සංඛ්යා සඳහා වගකිව යුතු අතර, දකුණු අර්ධගෝලය නිර්මාණශීලීත්වය සමඟ සම්බන්ධ වේ, එය අවකාශය පාලනය කරයි, වර්ණ හා රිද්ම හරහා තොරතුරු විශ්ලේෂණය කරයි.

කෙටියෙන් කිවහොත්, වම් අර්ධගෝලය තර්කනය සඳහා වගකිව යුතු අතර දකුණු අර්ධගෝලය නිර්මාණශීලීත්වය සඳහා වගකිව යුතුය.

සාමාන්‍ය සටහන් ගැනීමේදී වම් අර්ධගෝලය පමණක් භාවිතා කරයි, නමුත් මනස සිතියම් නිර්මාණය කිරීමේදී ඔබ අර්ධගෝල දෙකම භාවිතා කරයි.

මනස සිතියම අකුරු සමඟ පින්තූර ඒකාබද්ධ කරයි. ඔබට සහ චිත්‍රපටිය අතර වෙනස සමඟ සමාන්තරයක් අඳින්න පුළුවන්: චිත්‍රපටයක් රූප සහ ශබ්ද වලින් සෑදී ඇති නිසා එය මතක තබා ගැනීම පහසුයි.

ඔබට මනස සිතියම් පිළිබඳ වැඩිදුර ඉගෙන ගැනීමට සහ ඒවා සමඟ ඔබේ ඵලදායිතාව වැඩි කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ මෙහි සිටී.

අයදුම් විෂය පථය

කාඩ්පත් භාවිතා කළ හැක්කේ:

• පොත් සහ පාඨමාලා වල අන්තර්ගතය කටපාඩම් කිරීම,
• සටහන් නිර්මාණය,
• නව අදහස් සොයන්න,
• සංකීර්ණ ගැටළු විසඳීම,
• කථන කටපාඩම් කිරීම,
• අදහස් ව්‍යුහගත කිරීම,
• චිත්‍රපට කටපාඩම් කිරීම,
• මතක පුහුණුව සඳහා
• නිර්මාණාත්මක හැකියාවන් වර්ධනය කිරීම සඳහා,
• සිදුවීම් සංවිධානය කිරීම සඳහා,
• ව්යාපෘතිය ආරම්භ කිරීමට.

ඔබ බ්ලොග්කරුවෙකු නම්, ඔබට පාඨමාලාවක් හෝ විද්‍යුත් පොතක් නිර්මාණය කිරීමේදී, ලිපි සඳහා නව අදහස් ලිවීමට, බ්ලොග් අඩවියක් සැලසුම් කිරීමට, ඉදිරිපත් කිරීමක් කිරීමට සිතියම් භාවිතා කළ හැකිය.

ඔබට ග්‍රාහකත්ව ප්‍රසාද දීමනාවක් ලෙසද මනස සිතියම භාවිතා කළ හැක. ඊට අමතරව, ප්රධාන අදහස් මතක තබා ගැනීමට ඔබට සිතියමක් නිර්මාණය කළ හැකිය.

මනස සිතියමක් සාදා ගන්නේ කෙසේද

සිතියමක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා, ඔබට කඩදාසි පත්රයක්, පැන්සල් හෝ පාට පෑන් අවශ්ය වනු ඇත. ඒ සමඟම, පරිගණකයෙන් විවේකයක් ගන්න.

ඔබ සෑම විටම පිටුවේ මැද සිට ආරම්භ කරන්න. මෙය ඔබේ මානසික සිතියමේ හදවතයි. ඔබට "නිවාඩු 2015" වැනි ඔබේ ගැටලුව සංකේතවත් කරන වචනයක් ලිවිය හැකිය, නැතහොත් එය සංකේතවත් කරන පින්තූරයක් අඳින්න.

සිතියමක් නිර්මාණය කිරීමට චිත්‍ර ඇඳීමට මා දක්ෂ විය යුතුද? නොවේ! මෙය වැරදි මතයකි. ඔබ ඔබ වෙනුවෙන් මනස සිතියමක් නිර්මාණය කරයි. ප්රධාන දෙය නම් ඔබට අඳින ලද දේ හඳුනාගත හැකිය!

කේන්ද්‍රීය අදහස වටා, ඔබ ප්‍රධාන තේමාවන් සලකුණු කරයි. වර්ණ භාවිතා කරන්න!

ඔබේ මොළය වර්ණවලට ආදරය කරන අතර තොරතුරු වඩා හොඳින් මතක තබා ගනී! මාතෘකාවකට එක් වචනයක් පමණක් භාවිතා කරන්න!

ඔබ ලිවිය යුත්තේ වාක්‍ය නොවේ, නමුත් සංකල්ප, ප්‍රධාන වචන! තවත් අඳින්න, කුඩා පින්තූරයක් වචන දහසක් වටිනවා! සමහර විට ඔබට පින්තූර සමඟ වචන සම්පූර්ණයෙන්ම ආදේශ කළ හැකිය.

උදාහරණයක් ලෙස, "දුරකථන ඇමතුම" ලිවීම වෙනුවට, ඔබට දුරකථනයක් අඳින්න පුළුවන්, ඔබේ මොළය රූපය වඩා හොඳින් මතක තබා ගනී.

පළමු කාඩ්පත පරිපූර්ණ නොවිය හැකි නමුත් කාලයත් සමඟ ඔබ මේ සඳහා ප්‍රවීණයෙකු වනු ඇත. මාර්ගය වන විට, මෙම ක්රමය නිර්මාණය කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය.

මනස සිතියමක් නිර්මාණය කිරීම විනෝදජනක ක්‍රියාකාරකමක් වන නමුත් මෙම ක්‍රියාකාරකම සඳහා කාල සීමාවක් කල්තියා තැබීම වටී, එසේ නොමැතිනම් ඔබට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි කාලයක් ගත කර සිතියමට අනවශ්‍ය අංග එකතු කළ හැකිය.

ඔබට චිත්‍ර ඇඳීමේ හැකියාවක් නැතැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, මෙය ගැටළුවක් නොවේ. ඔබට කිසිදු වේලාවක නොමිලේ මාර්ගගත මනස සිතියමක් නිර්මාණය කළ හැකි විශේෂ සේවාවන් තිබේ.

මම වීඩියෝවේ ඔවුන්ගෙන් එකක් ගැන කතා කරමි.