ප්රේමණීය කෙනෙකු ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා භාවනා කිරීම සහ ප්රීතිමත් සිදුවීම්. ආදරය ආකර්ෂණය කර ගැනීමට භාවනා කිරීම
භාවනාව පෙරදිගින් යුරෝපයට ගෙන ආවේ එහි අධ්‍යාත්මික පිළිවෙත්වල අනිවාර්ය අංගයක් වශයෙනි. මේ මොහොතේ - විඥානයේ සාන්ද්‍රණයේ මෙම අභ්‍යාසය ආශාවන් සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ ක්‍රමයක් ලෙස වෙන වෙනම භාවිතා කරයි - ආදරය ආකර්ෂණය කර ගැනීමට, ධනය, සතුට සහ ප්‍රීතිය ලබා ගැනීමට භාවනාව යන මාතෘකාව පිළිබඳ ලිපි වලින් අන්තර්ජාලය පිරී ඇත. අවාසනාවකට මෙන්, අධ්‍යාත්මික පරිපූර්ණත්වයේ මාවත අනුගමනය නොකරන ඔවුන්ගේ කතුවරුන්ට භාවනාවේ සැබෑ අරුත අහිමි වී ඇති අතර, යෝගයෙන් අදහස් කරන්නේ සමස්ත මානවයා එහි නිර්මාතෘ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමයි.
සිතේ සමාධිය යම්කිසි වස්තුවක් මත පිහිටා ඇත - ආදරය මෙනෙහි කිරීමේදී, වස්තුව, ස්වභාවිකවම, ඉහත හැඟීමයි. නමුත් ඒ හා සමානව, ආදරය හදවතේ දිස්විය නොහැක - යෝගීන්ගේ ලේඛන විශ්වීය ආදරයේ ප්‍රවාහයට හදවත විවෘත කිරීමේ අවශ්‍යතාවය ගැන කථා කරයි, එමඟින් පුද්ගලයෙකුට මෙම හැඟීමෙහි සන්නායකයක් වීමට ඉඩ සලසයි. මෙය නොමැතිව, ආදරය ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා භාවනා කිරීම නූතන මිනිසාගේ වෙහෙසට පත් වූ මොළයේ සන්සුන් චිත්‍ර ඇඳීම පමණි.
චක්‍ර (මානව ශක්ති මධ්යස්ථාන) විවෘත කිරීම අරමුණු කරගත් විවිධ අධ්‍යාත්මික භාවිතයන් හරහා ප්රවාහය විවෘත කිරීම ගැන බොහෝ දේ ලියා ඇත. යෝග ඉගැන්වීම්වලට අනුව, ආදරය යනු උසස් බලවතුන්ගේ උපකාරයෙන් තොරව පුද්ගලයෙකුට තනිවම නිපදවිය නොහැකි ශක්තියකි. එනම්, මෙම හැඟීම තම ජීවිතයට ආකර්ෂණය කර ගැනීමට කැමති ඕනෑම අයෙකු විශ්වයේ මෙම ශක්තියේ පැවැත්ම සහ එහි සන්නායක බවට පත්වීමේ අවස්ථාව පරම සත්‍යයක් ලෙස පිළිගත යුතුය.
ඒ අනුව, එය භාවිතා කරන පුද්ගලයා තම ආත්මාර්ථකාමී ආශාවන් ගැන පමණක් සිතන්නේ නම්, ආදරය කරන කෙනෙකු ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා භාවනාව පුහුණු කිරීම තේරුමක් නැති දෙයක් වනු ඇත. ඔහු විසින්ම එය විකිරණය නොකළහොත් ආදරය ඔහුගේ ජීවිතයට නොපැමිණේ. එමනිසා, ඔබ ආරම්භ කළ යුත්තේ ඔබට නිශ්චිත පිරිමියෙකු හෝ කාන්තාවක් යැවීමට ඉල්ලීමකින් නොව, නිෂ්ඵල සිතුවිලි වලින් අවධානය වෙනතකට යොමු කර මෙම හැඟීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන් අභ්යන්තර වෙනසක් සමඟිනි. සිතුවිල්ලක් ද්‍රව්‍යයක් බවට පත්විය හැක්කේ හොඳ දේ පමණක් බලාපොරොත්තු වන බවට පුද්ගලයෙකුට විශ්වාසයක් ඇති විට පමණි.
ආදරය ලෝකයට යැවීම සඳහා ප්‍රායෝගික නිර්දේශ ආරම්භ වන්නේ පුද්ගලයෙකු ආදරය භාවනාව සඳහා දිනපතා කාලය වෙන් කළ යුතු අතර, එම කාලය තුළ යමෙකු මේ ලෝකයේ කරදරවලින් ඈත් වී සන්සුන් හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය. සාමාන්‍යයෙන් නිස්කලංක ස්ථානයක ඔබ ගැන සිතීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ - කෙතක හෝ තණබිමක, මල් පිපෙන, සමනලුන් පියාසර කරන අතර ආත්මය විවේක ගනී. එසේම මෙම පිට්ටනියේ වැවක් හෝ ඇළක් තිබිය යුතුය - ආත්මයෙන් එහි එකතු වී ඇති සියලුම negative ණාත්මක දේ සෝදා හැරීම සඳහා ඔබ මෙම ජලයට කිමිදිය යුතුය. ආදරය ආකර්ෂණය කර ගැනීමේ භාවනාවේ පළමු කොටස මෙයයි.
ඔබට පහත වචන පැවසිය හැකිය:
හෙලෝ මගේ ලස්සන දේවදූතයා! ඔබ මට කරන නිරන්තර උදව්වට මගේ හදවතේ සිටම ස්තුතියි. මම (ඔබේ නම සඳහන් කරන්න) ඉතා හොඳයි. මම මගේ ජීවිතයේ ආදරය හා සමගිය සඳහා උත්සාහ කරමි. මගේ දීප්තිමත් දූතයාණෙනි, මගේ පරමාදර්ශී ආදරණීයයා මට එවන ලෙස මම ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිමි. ඔහු හෝ ඇය මගේ ජීවිතයේ පෙනී සිටීමට හොඳම අවස්ථාව ඔබ සොයා ගනු ඇතැයි මම විශ්වාස කරමි. ඔබගේ උදව්වට නැවතත් ස්තූතියි
ඊට පසු, ඔබ හදවතින්ම ආදරය හා මුදු මොළොක් බව පිළිබඳ අවධානය යොමු කළ යුතුය, එය නියත වශයෙන්ම සෑම කෙනෙකුටම බැබළෙනු ඇත - ඔබ අකමැති අයට පවා. ඒ අතරම, ඔබේ ඊගෝව කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකිරීම අවශ්ය වේ, එය කිසිසේත්ම සුදුසු නොවන පුද්ගලයින් සිටින බව පවසනු ඇත. මෙම ශක්තිය යැවීම කොන්දේසි විරහිත විය යුතුය - දැහැමි සහ පව්කාරයන් සඳහා සමානව වැටෙන වර්ෂාව මෙන්. ආදරය, කරුණාව, මුදු මොළොක් බව සැමවිටම හදවතින් පැමිණිය යුතුය - මේ ආකාරයෙන් පමණක් එය ඔබේ ජීවිතයට ආපසු යා හැකිය. ඔබේ හදවතේ ආදරයේ ගලායාම විවෘත කිරීම ඉක්මනින් කළ නොහැක - නමුත් තම අභිප්‍රාය තුළ නොපසුබටව සිටින කෙනෙකුට ප්‍රතිඵල අත්කර ගත හැකිය.
ඔබේ ජීවිතයට ආදරය ශක්තියක් ලෙස ආකර්ෂණය කර ගැනීම පිළිබඳ භාවනාවේ ප්‍රතිඵල අත්කර ගැනීමෙන් පසුව, ඔබට වඩාත් නිශ්චිත දේවල් වෙත යා හැකිය. ප්රේමණීය කෙනෙකු ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා භාවනාව පදනම් වන්නේ නිශ්චිත පෞද්ගලික ගුණාංග සහිත නිශ්චිත වර්ගයක් ඉදිරිපත් කිරීම මතය. ඔහුගේ ප්රතිරූපය නිශ්චිතව මවා ගැනීමට සහ පසුව ඔහුව යථාර්ථයට ගෙන ඒම සඳහා ඔබට සැබවින්ම අවශ්ය කවුරුන්ද යන්න ඔබ පැහැදිලිව නිර්වචනය කළ යුතුය. පැහැදිලිව සකස් කරන ලද ආශාවන් ඉලක්කය සපුරා ගැනීමෙන් පසු ඔබ කලකිරීමට පත් නොවන බවට සහතිකයක් වේ. ඔබ වෙනුවෙන් සැබවින්ම අදහස් කරන කෙනෙකු සමඟ සම්බන්ධ වීම මාංශයේ ක්ෂණික ආශාවන් මත නොව දැනුවත් තේරීමක් මත පදනම් වේ.
ආදරය ආකර්ෂණය කර ගැනීමේ භාවනාව සෑම කෙනෙකුටම ව්‍යතිරේකයකින් තොරව භාවිතා කළ හැකිය - ලෝකයට සහ එහි ජීවත් වන සෑම කෙනෙකුටම ආදරය කරන සහ ජීවිතයෙන් යහපත් දේ පමණක් අපේක්ෂා කරන බොහෝ මිනිසුන් අපගේ පිස්සු ලෝකයේ නැති තරම්ය. ආදරය යැවීම, වෙනත් ලෝක ආගම්වල උපකල්පනවලට පටහැනි නොවේ - නිදසුනක් වශයෙන්, ක්‍රිස්තියානි ධර්මයේ, එය නියත වශයෙන්ම සියල්ල ජය ගන්නා බලවත්ම ආයුධය ලෙස සැලකේ.
ඇය ආදරයෙන් බැබළෙයි - ඔබ අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් මෙම වචන අසා තිබිය යුතුය. ඔබ දිලිසෙනවාද? ගිනි මැස්සන් (සහ මිනිසුන්) ආලෝකය වෙත පියාසර කරයි. ඔබේ ඇස්වල දීප්තියක්ද? එසේත් නැතිනම් ඔබ ඔබේම ආදර අවාසනාවන් පිළිබඳ අඳුරු සිතුවිලි වල ගිලී සිටිනවාද?
පිරිමින් එක් කාන්තාවක් වටා කෙලින්ම කැරකෙමින්, ආලය කරන, ප්‍රශංසා කරමින්, රූමත් නොවූවත්, ඔවුන් කාන්දමක් මෙන් එම කාන්තාව වෙත ඇදී යන බව ජීවිතයේ සෑම කෙනෙකුම දැක ඇතැයි මම සිතමි. වෙනත් කාන්තාවක් ඉතා ලස්සන හා බුද්ධිමත් විය හැකි වුවද කිසිවෙකු වෙනත් කාන්තාවක් කෙරෙහි උනන්දුවක් නොදක්වයි.
ස්ත්‍රීත්වය, ප්‍රජනන ශක්තිය, ලිංගික ශක්තිය වැනි බලශක්ති සංකල්පයක් ඇත, ඒවා පිරිමින් සඳහා ආකර්ශනීය බව තක්සේරු කිරීමේ ප්රධාන නිර්ණායක වේ. එවැනි ශක්ති තරංගයක් කාන්තාවක් වෙතින් පැමිණෙන්නේ නම්, එය මී මැස්සෙකු මෙන් පිරිමියෙකු මී පැණි වෙත ආකර්ෂණය කරයි, මෙම කාන්තාවට ඉල්ලුමක් ඇති වනු ඇත, බොහෝ අගය කරන්නන් සිටිනු ඇත. තවද එය උත්තේජනය සහ සමුච්චය ඇති කරන ආකර්ශනීය ආලෝකය වේ. එවැනි ශක්තියක්.
මානව ශක්තියෙන් විශේෂ කාර්යයක් කාන්තාවන්ට මිනිසුන් ආකර්ෂණය කරන විශේෂ වැඩසටහනක් නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වේ. එවැනි වැඩසටහනක් කාන්තාවක් මත සිටින විට, ඇය ශක්තිය විකිරණය කරයි, එය මිනිසුන් ආකර්ෂණය කරයි.
ආකර්ශනීය ආලෝකය පුද්ගලයෙකුගේ බලශක්ති මධ්යස්ථාන දියත් කරනු ඇත. වැදගත්ම දෙය නම්, එවැනි සැලකිල්ලක් නිෂේධාත්මක බවක් ගෙන එන්නේ නැත, එය වෙනත් කෙනෙකුගේ ඉරණම වෙනස් නොකරයි, එය පෙන්වා දුන් තැනැත්තාගේ ඉරණමට ගැලපීම් නොකරයි. කාර්යය චක්‍ර මට්ටමින් සහ සියුම් ශරීර මට්ටමින් ඔබේ ශක්තිය වෙනස් කරයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, පුද්ගලයා ධනාත්මක, ධනාත්මක ශක්තීන් උත්පාදනය කරනු ඇත. මෙය පුද්ගලයෙකු වෙනස් කරයි, ඔහු ශක්තිමත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න, වඩා නිර්මාණශීලී, මායාකාරී, ලිංගිකත්වයට පත් කරයි, එමඟින් නිවැරදි පුද්ගලයින්, ආත්ම සහකරුවෙකු, පුද්ගලයෙකුට සහකරුවෙකු ආකර්ෂණය වනු ඇත. තනිකම සඳහා පිළියමක් ලෙස භාවිතා කරන ආකර්ශනීය ආලෝකය පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශයෙන්ම තැබිය හැකිය.
විරුද්ධ ලිංගයේ අයගේ අවධානය ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා, හොඳ පෙනුමක් සහ / හෝ විලාසිතාමය "ඇඳුමක්" ඇඳීම ප්රමාණවත් නොවේ. ඔබෙන් විශේෂ සූර්යාලෝකයක් පිටවීම අවශ්ය වේ - කාමුකත්වයේ සහ ලිංගිකත්වයේ ශක්තිය. රසිකයන් සහ රසිකයින් ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ ඇයට ය, පුද්ගලයෙකුට පාෂාණයේ චමත්කාරය හා ආකර්ෂණය ලබා දෙන්නේ ඇයයි.
බොහෝ කඩවසම් පිරිමින් සහ අලංකාරයන් තනිව සිටින්නේ ඔවුන් ප්රධාන දෙය නොදන්නා නිසා පමණි: ආදරය දැන ගැනීමට නම්, ඔබ එය ආකර්ෂණය කර ගත යුතුය! අපි කරන්නේ මෙයයි: අපි අවට ලෝකයට ආදර චමත්කාරජනක සියුම් කම්පන විකිරණය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට උත්සාහ කරමු. නමුත් පළමුව, අපි මෙම භාවනාවේදී ක්රියාත්මක වන රූප කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු.
බලගතු සුවඳැති බෝලයක් (උදාහරණයක් ලෙස, aster, chrysanthemum, dahlia හෝ peony) සාදන ශක්තිමත් සහ සශ්‍රීක පෙති සමූහයක් සහිත ලස්සන හා ශක්තිමත් මල් කිහිපයක් ගැන සිතන්න.
ඔබ මෙතෙක් දැක ඇති උසම, ශක්තිමත්ම, ලස්සනම ගස ගැන සිතන්න. මතකද? ඉතා හොඳයි. එබැවින්, භාවනාවේ උපකාරයෙන් ඔබට "ආකර්ෂණ ආලෝකයක්" නිර්මාණය කිරීම ආරම්භ කළ හැකිය, එය "ආදරයේ මල්" ලෙස හැඳින්වේ.
පළමුව, කෙළින් සිටගෙන, ඔබේ ඇස් වසාගෙන හුස්ම ගන්න. නාසය හරහා සෙමින් වාතය ඇද, හුස්ම ගැනීම හැකිතාක් දිගු කිරීමට උත්සාහ කරන්න, තරමක් වෙන් වූ තොල් හරහා වාතය මුදා හරින්න.
ගැඹුරු හුස්මක් තුනක් ගැනීමෙන් පසු, වාතය ඔබේ ශරීරයට ඇතුළු වන්නේ ශ්වසන අවයව හරහා පමණක් නොව, කොඳු ඇට පෙළ දිගේ පිහිටා ඇති ශක්ති මධ්යස්ථාන (චක්‍ර) හරහා බව සිතන්න.
කෙළින්ම වාඩි වී, ඔබේ දණහිස් මත අත් තබා, ඔබේ නිකට කෙළින් තබා ගන්න. සන්සුන් වන්න.
කොක්සික්ස් ප්රදේශයට ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න.
එහි පිහිටා ඇති ගිනි රතු බෝලය වර්ධනය වීමට හා ප්රමාණයෙන් වැඩි වීමට පටන් ගනී යැයි සිතන්න. තවද ඔබට පහළ උදරයේ ප්රසන්න හිරි වැටීමක් දැනේ! හිරි වැටීමේ කලාපය පුළුල් වන අතර, පන්දුව සමඟ වැඩි වේ.
බෝලය ශරීරයේ සීමාවෙන් ඔබ්බට යාමට නැඹුරු වන අතර එය විශාල රතු මලක අංකුරයක් බවට පත්වේ.
අංකුරය ඉතා ඉක්මනින් වර්ධනය වේ, අපගේ ඇස් ඉදිරිපිට විශාල වී විවෘත වේ, අකුණු වේගයෙන් “ඉවතට විසි කරයි”, එහි ඉස්ම සහිත පෙති දකුණට, වමට, පසුපසට සහ පසුපසට, ඉහළට සහ පහළට දිගු කරයි.
පෙති කෙලින් වී, වැඩෙමින්, දිග හැරෙන්නේ මීටරයක්, දෙකක්, තුනක්, පරිකල්පනය සහ ශක්තිය ප්රමාණවත් තරම්!
විශාල, ලස්සන ටෙරී බෝලයක් දක්වා මල් පිපීම, ඔබේ පළමු චක්‍රයේ මල අවට ඇති සියලුම ජීවීන් ආකර්ෂණය කර ආකර්ෂණය කර ගන්නා පුදුමාකාර සුවඳක් පිට කිරීමට පටන් ගනී.
මෙම විස්මිත අත්දැකීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, විරුද්ධ ලිංගයේ අයට ලිංගික ආකර්ෂණයේ විස්මිත කම්පන ඔබ ලෝකයට යවන ආකාරය දැනෙන්න! මෙම හැඟීම මතක තබා ගන්න.
ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න, ඔබේ හුස්ම අල්ලාගෙන, හයියෙන් කියන්න (හඬින් හෝ ඔබටම):
“මෙතැන් පටන්, මම පුරුෂයන් (කාන්තාවන්) ආකර්ෂණය කරන ඉන්ද්‍රජාලික සුවඳකින් යුත් ඉන්ද්‍රජාලික දීප්තිමත් රතු මලක් දරන්නා වෙමි. මම බැලූ බැල්මට පිරිමින් (කාන්තාවන්) මෝහනය කර වශී කරමි.
දැඩි ලෙස හිස නමා හුස්ම පිට කරන්න. හුස්ම රඳවා ගැනීමේ වාක්‍ය ඛණ්ඩය දෙවරක් නැවත නැවත කරන්න.
විවේක ගන්න, මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා, ඔබේ අවධානය “නොමිලේ පියාසර කිරීමට” මුදා හරින්න. දැන් ඔබට එය ඔබගේ පහළ චක්‍රය වෙත යොමු කිරීමට අවශ්ය නැත. මෙතැන් සිට, ඔබ විසින් නිර්මාණය කරන ලද මල පිපී එහි සංඥා ඔබ අවට ලෝකයට යවමින් විරුද්ධ ලිංගිකයන්ගේ අවධානය ඔබ වෙත ආකර්ෂණය කරයි!
බෝලය වැඩි වීමට පටන් ගෙන, එය වර්ධනය වී, ශරීරයේ මායිම් කරා ළඟා වී විශාල ගිනි රතු මලක් බවට පිපෙන බව සිතන්න. එහි දීප්තිය වැඩි දියුණු කරන්න, එය වඩාත් ප්‍රකාශිත, දිලිසෙන බව සිතන්න! මුහුදු වෙරළේ සැබෑ ප්‍රදීපාගාරයක් මෙන්, වලාකුළු සහ මීදුම හරහා එය ස්පන්දනය වීමට, දැල්වීමට සහ පිටතට යාමට ඉඩ දෙන්න!
ගැඹුරු හුස්ම තුනක් ගෙන, ඔබේ හුස්ම අල්ලාගෙන, හයියෙන් හා විශ්වාසයෙන් කියන්න:
“මගේ ලිංගික චක්‍රය රතු, ලස්සන මලක්, ඉන්ද්‍රජාලික ආලෝකයක් බවට පත් වී ඇත. ඇගේ ගිනිමය ආලෝකය, බලගතු ස්පන්දන සමඟ, ඇය තමා වෙත අවධානය යොමු කර පිරිමින් (කාන්තාවන්) මා වෙත ආකර්ෂණය කරයි!
අතුරුපස
සියලුම මිනිසුන් සතුටින් සිටීමට කැමතියි. සන්තෝෂය ලබා ගැනීම සඳහා, විවිධ ක්රම භාවිතා කරනු ලැබේ - සාම්ප්රදායික සහ ඉතා නොවේ. මෑතකදී, භාවනා පුරුදු දේශීය රටවල ඉතා ජනප්රිය වී ඇති අතර එමඟින් මිනිස් ජීවිතයේ බොහෝ ක්ෂේත්‍ර වැඩිදියුණු කිරීමට සහ සමගිය ඇති කිරීමට ඉඩ සලසයි. මෙම ලිපියෙන් අපි භාවනාවේ ප්‍රයෝජන ගැන කතා කරමු, එසේම ආදරණීය කෙනෙකු ආකර්ෂණය කර ගැනීමට සහ ප්රීතිමත් සිදුවීම් සඳහා භාවනාව ගැන සලකා බලමු.
භාවනා පුහුණුවේ මූලික කරුණු, ශරීරයට එහි ප්‍රතිලාභ
නියත වශයෙන්ම ඕනෑම භාවනා අභ්‍යාසයක තේරුම නම් පුද්ගලයෙකුට සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල් තත්වයකට ඇතුළු වීම සහ ඔහුගේ සියලු හැඟීම් ඔහුගේ ජීවිතයේ එක් අංශයකට යොමු කරමින් ඔහුගේ අවධානය යොමු කිරීමට හැකි වීමයි. ඒ අතරම, අනවශ්‍ය නිෂේධාත්මක සිතුවිලි වලින් ඔබේ මනස සහ විඥානය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම වැදගත්ය.
භාවනාව ඉතා සංකීර්ණ මනෝවිද්යාත්මක කාර්යයක් වන අතර ඒ සඳහා උපරිම සාන්ද්රණය වැදගත් වේ. සියලුම මිනිසුන්ට එය වහාම ප්‍රගුණ කළ නොහැක, භාවනා කිරීමට සහ ධනාත්මක බලපෑමක් ලබා ගැනීමට ඉගෙන ගැනීමට බොහෝ කාලයක් සහ ඉවසීමක් අවශ්ය විය හැකිය.
භාවනා ක්‍රියාවලියේදී, ශරීරය සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල් වේ, මොළයට අවසානයේ ලිහිල් කළ හැකිය, මන්ද එය තවදුරටත් අනවශ්‍ය සිතුවිලි වලින් යටපත් නොවේ. එවැනි සිහිසුන් තත්වයකට ඇතුළු වූ පසු, පුද්ගලයෙකු පහසුවෙන් සතුට හා ආදරය මෙන්ම සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම රැල්ලකට සම්බන්ධ වේ. ප්රධාන දෙය නම් මනස සම්පූර්ණ ලිහිල් කිරීමට මැදිහත් නොවීමයි.
සියලුම භාවනාවන්හි දී හුස්ම ගැනීමේ ප්‍රශ්නය කෙරෙහි විශාල අවධානයක් යොමු කරනු ලබන අතර, නිසි හුස්ම ගැනීමත් සමඟ මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය මන්දගාමී වන බව විද්‍යාඥයින්ට ඒත්තු ගොස් ඇති අතර, එම නිසා පුද්ගලයෙකු යම් ආකාරයක මෝහනයකට පත්වේ. නින්දට මායිම් වන, කලින් නොදන්නා සංවේදනයන් විවෘත වන එවැනි වෙනස් වූ සවිඥානක තත්වයකට ඇද වැටීමෙන්, අලුත් දෙයක් අත්විඳීමට හැකි වේ.
පුද්ගලයෙකු මෙම තත්වයේ සිටින විට, ඔහුට ඔහුගේ සියලු අභ්යන්තර සිහින සහ ආශාවන් විශ්වයට යැවිය හැකිය, සතුටින් සිටීමට ඉල්ලා සිටී. ඊට අමතරව, භාවනාවේ උපකාරයෙන්, භෞතික ශරීරය ලිහිල් වේ, අධ්‍යාත්මික සමගිය සොයා ගනී. බොහෝ මනෝවිද්යාඥයින් පවසන්නේ භාවනාව මගින් පුද්ගලයෙකුගේ අභ්යන්තර තත්වය සමගි කිරීමට සහ මානසික අවපීඩනය ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
භාවනාවෙන් එය කළ හැකි බව සාරාංශ කළ හැකිය:
- කෙනෙකුගේ අභ්යන්තර තත්වය සමපාත කිරීම;
- ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීම;
- ඔබේ ජීවිතයට විවිධ ධනාත්මක සිදුවීම් සහ ආදරය ආකර්ෂණය කර ගැනීම;
- රෝග ගණනාවකින් සුව කිරීම;
- පුද්ගලයෙකු තම චිත්තවේගීය ක්ෂේත්රය පාලනය කරයි.
භාවනා කිරීම සඳහා නීති
භාවනා පුහුණුව සාර්ථක වීමට සහ අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ගෙන ඒම සඳහා, ප්රයෝජනවත් නිර්දේශ ගණනාවක් පිළිපැදීම වටී.
- පුහුණුවීම් සඳහා නියම වේලාව තෝරා ගැනීම වැදගත්ය, උදෑසන හෝ සවස් වන වේලාවන් වඩාත් සුදුසුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, පුහුණුවේ ප්රතිඵලය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, දිනකට දෙවරක් භාවනා කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ, කෙසේ වෙතත්, ඔබට මේ සඳහා කාලය හෝ ශක්තිය නොමැති නම්, තනි කාර්ය සාධනයක් ප්රමාණවත්ය.
- පුහුණුවීමට සුදුසු ස්ථානයක් නිශ්ශබ්ද විය යුතුය, ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින්ට බාධා කළ නොහැක. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට ඔබේ කාමරයේ අගුලු දමා හෝ සොබාදහමේ යම් හුදෙකලා කොනක සැඟවිය හැක.
- නිවැරදි ඉරියව්ව ද ඉතා වැදගත් වේ - සම්මතය නෙළුම් ඉරියව්ව, නමුත් ඔබට වෙනත් ස්ථානයක භාවනා කළ හැකිය. ප්රධාන දෙය නම් පිටුපස ඒකාකාරව පවතින බව පාලනය කිරීම සහ ශරීරයේ අපහසුතාවයන් නොමැති වීමයි.
- ලිහිල් කිරීමේ කලාව ප්‍රගුණ කරන්න. සෑම මාංශ පේශියක්ම, සෑම මාංශ පේශියක්ම සම්පූර්ණ ලිහිල් කිරීමක් ලබා ගැනීම වැදගත්ය. මුලදී එය ඉතා අපහසු වනු ඇත, නමුත් කාලයත් සමඟ ශරීරය එය භාවිතා කරනු ඇත. එපමනක් නොව, එවැනි ලිහිල් කිරීම ඔබේ ශරීරයට සැලකිය යුතු ප්රතිලාභයක් ගෙන එනු ඇත, දිනපතා ආතතියේ ඍණාත්මක බලපෑම් ඉවත් කරයි.
- අවසාන, නමුත් නොඅඩු වැදගත් කරුණක් - හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය කෙරෙහි ඔබේ අවධානය යොමු කිරීමට ඉගෙන ගන්න (දෘශ්‍යකරණයන් ද සුදුසු ය). එක් අතිරික්ත සිතුවිල්ලක්වත් ඔබේ විඥානයට ලිස්සා නොයා යුතුය. ඔබ කිසිවක් ගැන නොසිතීම ගැන සිතන්නේ නම්, මේවා ද සිතුවිලි වන අතර එය පුරුදු උල්ලංඝනය කිරීමක් බව අමතක නොකරන්න. ඔබේ මොළය සියලු ගැටලු සහ කරදරවලින් සම්පූර්ණයෙන්ම මිදීමට සහ සම්පූර්ණ මනසේ සාමය භුක්ති විඳින්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගත යුතුය.
ආදරය කරන කෙනෙකු ආකර්ෂණය කර ගැනීම සහ ප්රීතිමත් සිදුවීම් සඳහා භාවනා කිරීම
සෑම කෙනෙකුටම ආදරය කළ යුතුය, පුද්ගලයෙකුට සතුටක් ලබා දිය හැක්කේ ආදරයයි. අවාසනාවකට මෙන්, නූතන ලෝකයේ, තනිකම පිළිබඳ ගැටළුව ඉතා උග්ර වන අතර සෑම පුද්ගලයෙකුටම තම ආත්මීය සහකරු හෝ ප්රීතිමත් සම්බන්ධතාවයක් ඇති බව පුරසාරම් දෙඩීමට නොහැකිය.
පිරිමින් සහ කාන්තාවන්ගෙන් යම් කොටසක් ඔවුන්ගේ සතුට පිළිබඳ නිරන්තර අපේක්ෂාවෙන් මුළු ජීවිත කාලයම තනිවම ජීවත් වන නමුත් තත්වය යහපත් අතට හැරෙන්නේ නැත. ඔබට ඔවුන්ගෙන් කෙනෙකු වීමට අවශ්ය නැතිනම්, ආදරණීයයෙකු ඔබේ ජීවිතයට ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා අරමුණු සහිත භාවනාව පුහුණු කිරීම වටී. කිසිදු උත්සාහයකින් තොරව උදාසීන බලා සිටීම මෙම නඩුවේ හොඳම විසඳුම නොවේ. නමුත් ඔබේ අධ්‍යාත්මික බලවේග ඔබට අවශ්ය දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්නේ නම් තත්වය නිවැරදි කිරීමට බෙහෙවින් හැකි ය.
සාර්ථක භාවනාවක් සඳහා නිවැරදි මනසෙහි සිටීම වැදගත් වේ. එබැවින්, පුද්ගලයෙකුට ප්රතිඵලය කෙරෙහි විශ්වාසයක් නොමැති නම්, කිසිවක් සාර්ථක නොවනු ඇත. ඔබ සැමවිටම හොඳම දේ කෙරෙහි විශ්වාසය තබා ගත යුතු අතර ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ මිනිසා හමුවනු ඇතැයි විශ්වාස කළ යුතු අතර ඉතා ඉක්මනින්.
එහෙත්, ඔබට ඔහුගේ අවංක ආදරය ලබා දෙන පුද්ගලයෙකු හමුවීමට ඔබ සිහින දකිනවා නම්, ඔබ විසින්ම ආදරයේ මූලාශ්රයක් බවට පත් විය යුතු අතර ඔබට හමුවන සෑම කෙනෙකුටම එය ලබා දීමට බිය නොවන්න. මෙහිදී දෘශ්‍යකරණය ඔබේ ආධාරයට පැමිණෙනු ඇත, එය පහත පරිදි වේ: ඔබේ හදවතේ ගැඹුරින් උණුසුම් රන්වන් ආලෝකයක් වත් කිරීමට පටන් ගන්නා බවත්, එක් එක් පුද්ගලයාගේ හදවතට විනිවිද යන බවත් හෝ ඔටුන්න හිමි ප්‍රදේශය හරහා ගමන් කරන බවත් ඔබ සිතිය යුතුය.
ඊට අමතරව, ඔබේ ගමනේදී ඔබට හමුවන සෑම කෙනෙකුටම ඔබේ සිනහව ලබා දීම, යහපත් ක්රියා කිරීමට සහ අවංක උණුසුම ලබා දීම වැදගත් වේ. ලෝකයට එවන ලද ආදරය බොහෝ වාරයක් ඔබ වෙත නැවත පැමිණෙන බව මතක තබා ගන්න (ඕනෑම නිෂේධාත්මක හැඟීම් මෙන්). පුද්ගලයෙකු අන් අයට උපකාර කරන විට, අවට සිටින කෘතවේදී පුද්ගලයින් මෙම පුද්ගලයාට ඔවුන්ගේ ආශීර්වාද යවයි, එය සියුම් ගුවන් යානා මත ආදරය හා සතුට ආකර්ෂණය කරයි. නරක ක්රියා අවසානයේ ඔබේ කර්මයට අහිතකර ලෙස බලපාන ශාපවලට තුඩු දෙනු ඇත. ඔබ ආදරය දීමට ඉගෙන ගත් විට පමණක් ඔබට මෙම හැඟීම ආපසු ලබා ගත හැකිය.
ස්වයං ආදරය ද වැදගත් ය. ඔබ ඔබටම ආදරය නොකරන්නේ නම්, ඔබට ආදරය කිරීමට කිසිවෙකුට නොහැකි වනු ඇත! ආත්ම ගෞරවය පිළිබඳ කලාව ප්‍රගුණ කරන්න, ඔබම අගය කරන්න.
භාවනාව සාර්ථකව නිම කිරීමට තවත් බාධාවක් අභ්යන්තර අවහිරතා විය හැකිය, නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ වරක් රිදවූ නිසා ආදරයට ඇති බිය. මෙය සත්‍යයක් නම්, බොහෝ විට, පුද්ගලයෙකු ලිහිල් කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති වෙනත් භාවනා පිළිවෙත් පැවැත්වීම මෙන්ම ආත්මය සමාව දීම සහ සුව කිරීම සඳහා වගකිව යුතු අය ද සිදු කළ යුතුය. එවිට පමණක් ඔබට ආදරය ආකර්ෂණය කර ගැනීමට පටන් ගත හැකිය. ඔබට සාර්ථකව අතීතය අතහැර දමා අපේක්ෂිත අධ්‍යාත්මික තත්වය සොයා ගත හැකි වූ විට, පහත පරිදි සිදු කරනු ලබන පුහුණුවම ගන්න:
ඔබේ අනාගත තෝරාගත් තැනැත්තාගේ පෙනුම, ඔහුගේ චරිතයේ ලක්ෂණ, ඔහු සිප ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ කුඩාම තොරතුරු ඔබට සිතාගත යුතුය - පොදුවේ ගත් කල, ඔබේ මනසට එන සෑම දෙයක්ම. ඔබට සතුට සොයා ගැනීමට උපකාර වන සිදුවීම් ද ඔබට සිතින් මවා ගත හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට නිවර්තන දූපත් නැරඹීමට දිගු කලක් තිස්සේ අවශ්ය විය. එවිට ඔබ ගුවන් යානයක් හෝ නැවක් සඳහා ටිකට් පතක් මිලට ගන්නේ කෙසේදැයි සිතා බලන්න, ඉන්පසු ඔබ මුහුදේ හෝ සාගරයේ ශබ්දය සමඟ උණුසුම් නිවර්තන සූර්යයා භුක්ති විඳින ආකාරය.
ඔබ නිතිපතා භාවනා කරන්නේ නම්, ඉතා ඉක්මනින් ඔබේ සිහින සැබෑ කර ගැනීමට හැකි වනු ඇත. එසේම, ඔබ ඔබේ සිහින විශාල කඩදාසි පත්රයක් මත අඳින්නේ නම්, බලපෑම වැඩි දියුණු වනු ඇත. ඉන්පසු එය පෙනෙන ස්ථානයක පළ කර සෑම දිනකම අවධානය යොමු කරන්න.
මෙම භාවනා අභ්‍යාසය නිතිපතා කිරීමෙන් ඔබේ ජීවිතයට සාමය සහ විවේකය ගෙන දේ. එසේම, භාවනාවට ස්තූතිවන්ත වන්නට, ඔබට නිරන්තරයෙන් ප්රීතිමත් සහ ජවසම්පන්න බවක් දැනෙනු ඇත. ඔබේ ආත්මය යම් ප්‍රශ්න වලින් කැළඹී ඇත්නම් හෝ ඔබ යම් දෙයක් ගැන ඉතා කනස්සල්ලට පත්ව සිටී නම්, ඔබට මෙම තත්වය වෙනත් කෝණයකින් බැලිය හැකිය.
නමුත් භාවනාව පුරුදු කිරීම කිසිවෙකුට බල කළ නොහැකි බව මතක තබා ගන්න, එය ඔබේම කැමැත්තෙන් පමණක් සිදු කළ යුතුය. මීට අමතරව, ඔබ වහාම ප්රතිඵලය දැකීමට නොහැකි වනු ඇත, කෙසේ වෙතත්, ක්රමානුකූලව ක්රියාත්මක කිරීමකට යටත්ව, ඔබ ඔබේ මුළු ආත්මය හා ශරීරය සමඟ අවංකවම යමක් අවශ්ය නම්, ඉලක්කය නිසැකවම සාක්ෂාත් කරගනු ඇත.
භාවනා ක්‍රියාවලියේදී ඔබට දැනටමත් හුරුපුරුදු විරුද්ධ ලිංගයේ නියෝජිතයින් ගැන සිතීම නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද මෙය එක්තරා ආකාරයක පැනවීමක්, පිටසක්වල වැඩසටහනක් වනු ඇත. අපි සැවොම විශාල ආදරයක් ගැන සිහින දකිමු, නමුත් ඒ සමඟම අපි අපගේ ආත්ම සහකරු හෝ සහකාරිය තනිවම සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරමු. එමනිසා, සතුට හා සමගිය ඇති බව සරලව සිතින් මවා ගන්න, එවිට ඔබ නිසැකවම සාර්ථකත්වය අත්කර ගනු ඇත.
අපි ඔබට මහත් සතුටක් සහ විශාල අන්‍යෝන්‍ය ආදරයක් ප්‍රාර්ථනා කරමු!
අවසානයේදී, ඔබ සිත්ගන්නා වීඩියෝ පටයක් නැරඹිය යුතුය:
පුරාණ කාලයේ පවා මිනිසුන් කැමති අය ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා භාවනා ක්රම භාවිතා කළහ. අද, භාවනාව තවමත් ජනප්රිය වී ඇති අතර, එහි උපකාරයෙන් ඔබට ආදරය සොයා ගත හැකි අතර ප්රසන්න අවස්ථාවන් සමඟ ඔබේ ජීවිතය පුරවා ගත හැකිය.
වසර ගණනාවක් තිස්සේ මිනිසුන් තමන් කැමති දේ ආකර්ෂණය කර ගැනීමට භාවනාව භාවිතා කර ඇත. ඔබේ ජීවිතය අළු සහ කම්මැලි වී ඇත්නම්, ඔබට එය ප්රීතිමත් සිදුවීම් සමඟ විවිධාංගීකරණය කළ හැකිය. ඔබේ ජීවිතයට ප්රසන්න අවස්ථාවන් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට නොහැකි බව පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, දිගුකාලීන පුහුණුව පෙන්නුම් කරන්නේ චින්තනයේ බලයෙන් පුද්ගලයෙකුට තම ජීවිතයට අවශ්ය සියල්ල ආකර්ෂණය කර ගත හැකි බවයි. මෙය ආදරය සඳහා ද අදාළ වේ. ඵලදායී භාවනා ක්රම ඔබට තනිකමෙන් මිදීමට සහ ආත්ම සහකරුවෙකු සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ.
භාවනාව සඳහා නිසි ලෙස සූදානම් වන්නේ කෙසේද?
පළමුවෙන්ම, භාවනාව අතරතුර ඔබ සන්සුන් පරිසරයක සිටිය යුතුය. මේ මොහොතේ ඔබ හුදෙකලාව සිටීම සුදුසුය. අධික ඝෝෂාව සහ ගෘහස්ථ සංවාදයන් ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කළ හැකිය. එමනිසා, නිවසේ බොහෝ මිනිසුන් සිටී නම්, ස්වභාවධර්මයට යන්න.
ධනාත්මක ආකාරයකින් සුසර කිරීම සඳහා, ඔබ අධ්‍යාත්මික හා ශාරීරික පිරිසිදු කිරීම හරහා යා යුතුය. ඔබ භාවනාව ආරම්භ කිරීමට පෙර, ස්නානය වෙත යන්න, ඔබට විවේකීව හා නිෂේධාත්මක සිතුවිලි ඉවත් කළ හැකිය. ජල පටිපාටි සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු, විවේකීව හා මානසික ආතතිය අවශ්ය නොවන දේවල් කරන්න.
ඔබ මානසික ආතතියෙන් පෙළෙනවා නම්, ව්‍යායාම කිරීමට කාලය වෙන් කරන්න. පුද්ගලයෙකුගේ සියලුම අවයව හා මාංශ පේශිවල ආතතිය එකතු වන බව විශ්වාස කෙරේ. ආරෝපණය කිරීමේදී ශරීරය ඔක්සිජන් වලින් පිරී ඇත, මාංශ පේශි දිගු වන අතර සියලුම අවයව වලට රුධිර ප්රවාහය උත්තේජනය වේ. කෙසේ වෙතත්, වැඩිදියුණු කළ ව්‍යායාම සඳහා මනාප ලබා නොදෙන්න, ඒවායින් පසු ඔබට සන්සුන් වීමට කාලය අවශ්ය වනු ඇත.
අවසාන පියවර වන්නේ භාවනා කිරීම ආරම්භ කිරීමයි. ඔබ ඉහත සියලු නීති අනුගමනය කළේ නම්, පසුබට නොවන්න: ප්රතිඵලය ඔබගේ අපේක්ෂාවන්ට ගැලපේ.
ආදරය සහ සතුට පිළිබඳ ඵලදායී භාවනාව
ආදරය කරන කෙනෙකු සොයා ගැනීම සහ තනිකමෙන් සදහටම මිදීම කිසිසේත් අපහසු නොවන බව පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ දෙනෙකුට වසර ගණනාවක් තිස්සේ ආදරය සොයා ගැනීමට සහ සැබවින්ම සතුටක් දැනිය නොහැක. බොහෝ ප්රසන්න සිදුවීම් සමහර විට අපගේ ආත්මීය මිතුරිය සමඟ සම්බන්ධ වේ. මේ භාවනාව ඔබේ ජීවිතය ආදරයෙන් පමණක් නොව ප්රීතිමත් අවස්ථාවන්ගෙන්ද පුරවා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත්තේ එබැවිනි.
පළමුව ඔබ ඔබේ බිය දුරු කළ යුතුය, විශේෂයෙන් ඔබ වෙනස් වීමට බිය නම් හෝ වෙනත් පුද්ගලයෙකුට ඔබේ ජීවිතයට ඇතුළු වීමට බිය නම්. මේ මොහොතේ ඔබ ධනාත්මකව සිටීම ඉතා වැදගත් වන අතර ඉක්මනින් ආදරය කරන කෙනෙකු ඔබේ ජීවිතයේ සැබවින්ම පෙනී සිටිනු ඇතැයි විශ්වාස කරන අතර ප්රීතිමත් සිදුවීම් බොහෝ විට සිදුවනු ඇත.
එවිට ඔබව සතුටු කළ හැකි සිදුවීම් හෝ ආදරය කරන කෙනෙකුගේ රූපයක් දෘශ්‍යමාන කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබගේ සියලු ආශාවන් දැනටමත් ඉටු වී ඇති බව මානසිකව සිතන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, වෙනත් රටකට සංචාරය කිරීමෙන් ඔබට සැබවින්ම සතුටු විය හැකි නම්, ඔබ ගුවන් ටිකට් පතක් මිල දී ගෙන, ඔබේ බෑග් අසුරාගෙන, සහ දැනටමත් ඔබ ගුවන් තොටුපළට යන බව සිතන්න. ඔබේ සිහින තුළ ඔබේ ආත්මීය මිතුරිය සඳහා ස්ථානයක් තිබිය යුතු බව අමතක නොකරන්න. ඔබේ සහකරුට තිබිය යුතු චරිතය සහ පෙනුම ඔබ දැනටමත් දන්නවා නම්, ඔබේ ආශාවන් තුළ ඔහුව හරියටම නිරූපණය කරන්න. මෙය භාවනාවේ ප්රතිඵලය බෙහෙවින් වේගවත් කරනු ඇත. මේ සියල්ල යථාර්ථයේ සිදුවුවහොත් ඔබට අත්විඳිය හැකි සියලු හැඟීම් දැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට ඔබේ සිහිනයට මානසිකව සමීප විය හැකි නම්, එය ඉක්මනින් සැබෑ වනු ඇත.
හැකි නම්, ඔබ ඔබේ අනාගත සහකරු ස්පර්ශ කරන ආකාරය සිතා බලන්න. ඔබ ආදරය කරන පුද්ගලයා මේ මොහොතේ ඔබ සමඟ සිටින බව විශ්වාස කරන්න. ඔබේ නිරූපණවලදී, ඔහුගේ රූපය නොපැහැදිලි නොවිය යුතුය. ඔබේ සහකරුගේ පෙනුමේ කුඩාම තොරතුරු පවා සිතින් මවා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබට උපරිම සාන්ද්රණය සහ ආදරය සොයා ගැනීමට දැඩි ආශාවක් අවශ්ය වනු ඇත. මෙම අවස්ථාවේදී පමණක් ඔබට අවශ්ය දේට සමීප වීමට හැකි වනු ඇත.
මෙම භාවනා ක්රම ඵලදායී වීමට නම් ඒවා නිතිපතා සිදු කළ යුතුය. ටික වේලාවකට පසු, ඔබේ ජීවිතය යහපත් අතට හැරෙන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.
සමහර විට, එවැනි විශාල ලෝකයක වුවද, පුද්ගලයෙකුට සම්පූර්ණයෙන්ම තනිකමක් දැනිය හැකිය. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, ආදරය කරන කෙනෙකු සොයා ගැනීමටත්, තනිකමෙන් සදහටම මිදීමටත් නොහැකි බව අපට පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, එය නොවේ. විශේෂඥ උපදෙස් වෙබ් අඩවිය ඔබට ආදරය සොයා ගැනීමට උපකාර වනු ඇත. ඔබේ ජීවිතය ආදරය හා ප්රීතිමත් සිදුවීම්වලින් පිරී ඉතිරී යන්න, බොත්තම් ඔබන්න අමතක කරන්න එපා සහ
19.04.2018 06:12
ආදරය යනු සෑම පුද්ගලයෙකුගේම ජීවිතයේ වැදගත්ම හා වටිනා හැඟීමයි. ඔබේ ආත්ම සහකරු හෝ සහකාරිය හමුවන්න...
ආදරය ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා භාවනා කිරීම භාවනා පිළිවෙත් සමඟ කිසි විටෙකත් ගනුදෙනු නොකළ සහ ඔවුන්ගේ බලය විශ්වාස නොකරන අයට පවා සුදුසු ය.සියල්ලට පසු, මේවා ඔබේ මනෝභාවය සමතුලිත කිරීමට සහ ආදරය පිළිගැනීම සඳහා ඔබව සූදානම් කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති මනෝ භෞතික අභ්‍යාස වේ. මක්නිසාද යත් බොහෝ විට ගැටලුව පවතින්නේ අභ්යන්තර ලෝකය තුළ වන අතර එය වෙනත් කෙනෙකුට ඉඩ දීමට තවමත් සූදානම් නැත.
ඔබ තුළම බලන්න සහ පරමාදර්ශී මිනිසාගේ රූපය සොයා ගන්න. සෑම කාන්තාවකටම පාහේ එය තිබේ. දැන් මෙම රූපය ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න, මන්ද ඔබ තවමත් ආදරය කරන කෙනෙකුව සොයා නොගැනීමට ප්රධාන ගැටළුව මෙයයි. පෘථිවියේ සිටින සෑම පුද්ගලයෙකුම තවත් කෙනෙකුට අනුරූප වන අතර ඔබ සිතූ මුහුණ මෙන් පෙනෙන්නේ නැත. මෙම පුද්ගලයා අද්විතීය ලෙස ඔබගේ ආත්මයට පමණක් ගැලපෙන අතර ඔබේ සිහින මෙන් කිසිසේත් නොසිටිනු ඇත.
ආදරය ආකර්ෂණය කර ගැනීම පිළිබඳ භාවනාව අතරතුර, මිනිසුන්ගේ විවිධ රූප බොහෝ විට ඔබ වෙත පැමිණෙනු ඇත. ඒවා සියල්ලම ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔබේ ආත්මය, ඔබේ මනෝවිද්යාත්මක තත්ත්වය, ඔබ කැමති නම්, ආරම්භක අදියරේදී වසා ඇත.
ආදරයේ විවිධ රූප පිළිගැනීමෙන්, ඔබ ක්‍රමයෙන් ඔබ දෙසට විවෘත වනු ඇත, ගැඹුරු කුට්ටි ඉවත් කර, මානසික ලෝකයේ දිදුලන ආලෝකයක් බවට පත්වේ, එවිට ඔබේ අනෙක් භාගය ඉක්මනින් ඔබට මගක් සොයා ගනු ඇත.
භාවනාව "රහස් විවාහය"
සංගීතය නිශ්ශබ්ද හා තනු නිර්මාණය විය යුතුය. වැතිරී වඩාත් සුවපහසු සහ ලිහිල් ඉරියව්ව ගන්න. ඒකාකාරව හා සන්සුන්ව හුස්ම ගන්න, ඔබේ හුස්ම ගැන සිතන්න. එවිට ඔබේ සෛල බිලියන ගණනක් හිරු දෙසට විවෘත වන්නේ කෙසේදැයි සිතන්න, උදාවන මල් මෙන්, ඔබේ භාවනාව ආදරය ආකර්ෂණය කර ගැනීමට පටන් ගනී.
ඔබ වරක් මුහුදේ සිටි ආකාරය මතක තබා ගන්න හෝ විශාල සාගරයක වෙරළ තීරයේ වෙරළක් ගැන සිතන්න. ඔබ උණුසුම් හිරු යට බසී, අවට කිසිවෙකු නැත, කුරුල්ලන්ගේ ගායනය සහ සර්ෆ් ශබ්දය පමණි. මේ මුළු ලෝකයම සුන්දරත්වය, සමගිය සහ සාමයේ මූර්තිමත් කිරීම, නිර්මාණශීලීත්වයේ නිමක් නැති හැකියාවකි. සියලු කරදර විශ්වයේ කෙළවරින් ඔබ්බට කොතැනක හෝ පැවතුනි. ටික වේලාවක් මෙම තත්වයේ සිටින්න.
ක්‍රමයෙන් වෙරළ දෙස බැලීමට පටන් ගන්න. ඈත කොතැනක හෝ මිනිසෙකුගේ රුවක් පෙනෙන්නට පටන් ගනී. ඔහු මත ඔබේ පරමාදර්ශයේ ලක්ෂණ මත උත්සාහ නොකරන්න - ඔහුගේ ප්රතිරූපය ස්වයංසිද්ධව දිස්විය යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ ආදරණීයයාගේ පෙනුම මානසික අපේක්ෂාවන් සමඟ සමපාත නොවනු ඇත.
එබැවින් ඔහු පැමිණ ඔබව වැළඳ ගත්තේය - ඔහුගේ උණුසුම, ශක්තිය, ඔහුගේ ශරීරය දැනෙන්න. තවද, ඔබේ ක්‍රියාවන් ස්වයංසිද්ධ විය යුතුය - ඔබට රළ සහ ලස්සන මසුන් අතර පිහිනීමට, වැලි මාලිගා තැනීමට, දිවයින ගවේෂණය කිරීමට හෝ ආදරය කිරීමට - ඔබේ හදවත ඔබට පවසන ඕනෑම දෙයක් කළ හැකිය. ඔබට අවශ්ය තාක් ඔහු ඔබ සමඟ සිටිනු ඇත, නමුත් තවත් තත්පරයක් නොවේ. දුකකින් තොරව ඔහුව අත්හරින්න, මන්ද ඔහු අවශ්ය වූ විට පෙනී සිටින බැවිනි.
භාවනාව "ආදරයේ දැල්ල"
ඔබේ ආදරයේ දැල්ල අඩපණ වන බව ඔබට හැඟෙන විට හෝ ඔබේ ජීවිතයට වඩාත් ප්රීතිමත් අවස්ථාවන් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට කැමති විට දැනටමත් පවතින ආදර ජීවිතයක් සමඟ ගැටලු ඇති අයට එය වඩාත් සුදුසු ය.
තාක්ෂණය එක හා සමානයි - ඔබ වඩාත් සුවපහසු සහ ලිහිල් ස්ථානයක් ගත යුතුය.
ඔබේ පපුව මැදින් ගිනි පුපුරක් නිහඬව දුම් දමන බව සිතන්න. ඔබේ ආදරයේ කුඩා, රන්වන්-රතු ගිනි පුපුරක්. ශක්ති කිරණ මෘදු ලෙස එයට යොමු කරන්න, ආහාර එය වර්ධනය වීමට පටන් ගනී. පපුවේ එය දැල්වීමට පටන් ගන්නා දැල්ලෙන් උණුසුම් වේ. මෙම ප්රසන්න උණුසුමෙන් ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම පුරවන්න. ඉන්පසු ඔබේ පපුවේ වාතය ස්වල්පයක් තබාගෙන ක්‍රමයෙන් හුස්ම ගන්න. දැන් මෙම ශක්තිය මුළු දවසම ඔබ තුළ පවතිනු ඇත, අනෙක් අයටද එය දැනෙනු ඇත, ඔබට මෙම උණුසුම ඔවුන් සමඟ බෙදා ගත හැකිය.
ආදරය ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා මෙම භාවනාව සෑම දිනකම සිදු කරන අතර ප්රීතිමත් සිදුවීම්වල ප්‍රති result ලය ඉක්මනින් ඔබට පෙනෙනු ඇත.
භාවනාව "තනිකම ජය ගැනීම"
අවට සිටින සෑම කෙනෙකුගේම හදවත් තුළ වසන්තය තිබේ නම්, ඔබ ආදරය කරන ජෝඩු දැකීමෙන් සහ ඔබේ පපුවේ එම ප්‍රබෝධය දැනීමට ආශාවෙන් පෙළෙනවා නම්, ආදරය ආකර්ෂණය කර ගැනීම පිළිබඳ මෙනෙහි කිරීම ඔබට අවශ්ය වන අතර එය කිරීමට කාලයයි.
ඔබේ ජීවිතයේ මෙම ඉන්ද්‍රජාලික හැඟීම නොමැතිකම ශාරීරික ගැටළු දක්වා ජීවිතයේ වෙනත් අංශවල ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය.
මෙම මානසික චාරිත්රය ඔබේ ජීවිතය අර්ථයෙන් පුරවා ඔබේ වැදගත් අනෙකා ආකර්ෂණය කරන දේවදූතයෙකු කැඳවනු ඇත.
ඔබ කැඩපත ඉදිරිපිට වාඩි වී ඔබ කෙතරම් අපූරුද, ලස්සනද, කරුණාවන්තද, ඔබ කෙතරම් හොඳින් උයන්නේද, ඔබේ කුසල් ගැන සිතන්න, ඔබේ පුද්ගලයා කෙරෙහි ආදරයෙන් හා ගෞරවයෙන් පිරී යන්නට මනසින් ඔබටම කියන්නට පටන් ගත යුතුය. මන්ද එය නොමැතිව කිසිවෙකුට ඔබට ආදරය කළ නොහැක, ඔබට අනුකම්පා කළ හැකිය.
මට තනිකමක් නැතිව ජීවත් වෙන්න ඕන.
මට මගේ පෙම්වතා සොයා ගැනීමට අවශ්යයි.
මට අනුපූරක සහ මා සමඟ එකඟ වන පරමාදර්ශී යුගලයක් සොයා ගැනීමට මම කැමැත්තෙමි.
මම ආදරය කරන, මුදු මොළොක් බව සහ රැකවරණය ලබා දෙන කාන්තාවක් වීමට අවශ්යයි.
මට අවශ්ය අපි කවදාවත් එකිනෙකාගෙන් වෙහෙසට පත් නොවී සිටීමයි.
මට මගේ සෙනෙහස, ආදරය සහ මුදු මොළොක් බව ඔහුට දීමට අවශ්යයි.
මගේ ආදරණීයයාට සතුට ලබා දීමට සෑම දෙයක්ම කිරීමට මම පොරොන්දු වෙමි.
මට අවදි වී මගේ ආදරණීයයා දැකීමට අවශ්යයි.
අපගේ සම්බන්ධතාවය අන්‍යෝන්‍ය අවබෝධය සහ ගෞරවය මත ගොඩ නැගීමට මට අවශ්‍යය.
මට සතුටින් හා තෘප්තිමත් වීමට අවශ්යයි.
මෙම වචන ඔබේ අභිලාෂයන් සම්පූර්ණයෙන්ම පිළිබිඹු නොකරන බව ඔබට පෙනේ නම් හෝ ඔබට ඒවා අතිරේක කිරීමට අවශ්ය නම්, කරුණාකර. ප්රධාන දෙය නම්, වෙනස්කම් ඔබට පමණක් අදාළ වේ, මන්ද සම්බන්ධතාවය යනු හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම සහභාගී වන අතර ඔවුන් දෙන තරමට ඔවුන් එකිනෙකාගෙන් ලැබිය යුතු බැවිනි.
