පුද්ගලික ඉලක්ක. අපි නිවැරදි දිශාවට ගමන් කරනවා

නිවස / හැඟීම්


අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ දෙනෙකුට වෘත්තීය ඉලක්කයක් පිළිබඳ මතුපිටින් හෝ විකෘති අදහසක් ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම මෙය අද්විතීය දෙයක් වුවද. සමස්ත ආයතන සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අරගල කරන ප්රතිඵලවලට තුඩු දිය හැකිය. ඇය ගැන කීමට පුදුමාකාර දේවල් බොහෝය. මෙන්න අපි ප්රශ්න ගණනාවකට පිළිතුරු දෙන්නෙමු. වෘත්තීය අරමුණු අනෙක් ඒවාට වඩා වෙනස් වන්නේ කෙසේද? ඔබේම දේ නිර්වචනය කර එක් ඉලක්කයක් ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේද? වෘත්තීය අභිප්රායන් පැහැදිලිව ප්රකාශ කිරීමට නොහැකි නම් කුමක් කළ යුතුද?

එය අනෙක් ඒවාට වඩා වෙනස් වන්නේ කෙසේද?

ඔබේ වෘත්තීය ක්‍රියාකාරකම් ගැන සැලකිලිමත් වන සෑම ඉලක්කයක්ම දැඩි ලෙස වෘත්තීය ඉලක්කයක් නොවේ. වෘත්තීය ඉලක්කයක් වෙනත් ඕනෑම දෙයකින් වෙන්කර හඳුනා ගන්නේ එය විශේෂඥයෙකුගේ කාර්යයේ අන්තර්ගතය පිළිබිඹු කිරීමයි. අවාසනාවකට මෙන්, සමහර විට ඔබට එවැනි "වෘත්තීය ඉලක්ක" සූත්‍රගත කිරීම් සොයාගත හැකිය, ඒවා කිසිසේත්ම නැති හෝ ඒවාට දැඩි ලෙස සම්බන්ධ නොවේ. ඔබට වෙනත් බොහෝ අය අතර වෘත්තීය අරමුණු හඳුනා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, පහත සඳහන් දේ මතක තබා ගන්න.

ඔබ න්‍යෂ්ටික භෞතික විද්‍යා ක්ෂේත්‍රයේ නවතම වර්ධනයන්හි ප්‍රායෝගික භාවිතය සොයා ගැනීමට යන්නේ නම්, සදාකාලික චලන යන්ත්‍රයක් නිර්මාණය කිරීමට අරගල කරන, ව්‍යවසාය අවදානම් අවම කිරීමේ ගැටළු විසඳීමේ, අද්විතීය ආකෘතියක ගොඩනැගීමේ ගුණාත්මකභාවය පාලනය කිරීමේ ගැටළු විසඳීමේ නිරත වේ. ගෘහස්ථ මෝටර් රථයක් හෝ ලොම් මුද්‍රා වල නිර්මාණාත්මක හැකියාවන් වර්ධනය කිරීමට දායක වීම, ඔබ කරන්නේ කුමක්ද යන්න සෑම කෙනෙකුටම පැහැදිලි වේ. ඔබ ඔබේ කාර්යයේ අන්තර්ගතය ගැන කතා කරන නිසා. එමනිසා, මෙම තොරතුරු ඔබේ වෘත්තීය ඉලක්කයට කෙලින්ම සම්බන්ධ වේ.

ඔබ නොබෙල් ත්‍යාගයක් ලැබීමට හෝ උතුරු ඇමරිකානු මහාද්වීපයේ ඔබේ සංවිධානයේ නියෝජිත කාර්යාලයට ප්‍රධානියා වීමට ඔබේ අභිප්‍රාය ගැන කතා කරන්නේ නම්, ඔබේ වෘත්තීය කාර්යක්ෂමතාව වැඩි දියුණු කිරීමට හෝ පෘථිවියේ ධනවත්ම පුද්ගලයින් දස දෙනා අතරට පැමිණීමට නොසැලෙන ආශාවක් ගැන කතා කරන්නේ නම් - ඔබේ අභිප්‍රාය සියල්ලෝම තේරුම් ගනී. , නමුත් ඔබේ කාර්යය හරියටම අභිරහසක්ව පවතී. එමනිසා, ඔබ ඔබේ වෘත්තීය ක්රියාකාරකම්වලදී ඔබේ පෞද්ගලික අරමුණු ගැන කතා කළා.

ඔබ කතා කරන්නේ ඔබේ ව්‍යාපාරයේ ඔබේ ලී මෝලේ ලාභය ඉහළ නැංවීම සඳහා නිෂ්පාදන අධ්‍යක්ෂවරයෙකු ලෙස රැකියාවක් අවශ්‍ය වීම, ගෘහ උපකරණ අලෙවිය වැඩි කිරීමෙන් ඔබේ ආදායම වැඩි කර ගැනීමට ඇති කැමැත්ත හෝ ගගනගාමීන් සූදානම් කිරීමේ කුසලතා වෙනුවෙන් ගෞරවනීය ජාතික සම්මානයක් දිනා ගැනීම ගැන ය. දිගු අන්තර්ගෝලීය පියාසර කිරීම, සෑම කෙනෙකුටම ඔබේ වැඩ සහ ඔබේ පෞද්ගලික අභිප්‍රායන් ගැන අදහසක් ලැබේ. එමනිසා, එවැනි ඉලක්කයක් ඒකාබද්ධ එකක් වන අතර එය දැඩි ලෙස වෘත්තීය ඉලක්කයක් නොවේ.

වෙනත් විදිහකින්:

  • ඉලක්කය ඔබේ පෞද්ගලික අභිප්රායන් ගැන පමණක් පවසන්නේ නම්, එයයි පුද්ගලිකසහ වෘත්තීය අරමුණක් නොවේ.
  • ඉලක්කය ඔබේ පුද්ගලික අභිප්‍රායන් සහ ඔබේ කාර්යයේ අන්තර්ගතය යන දෙකටම කථා කරයි නම්, එයයි ඒකාබද්ධදැඩි වෘත්තීය අරමුණකට වඩා.
  • ඉලක්කය ඔබේ කාර්යයේ අන්තර්ගතය පමණක් හෙළිදරව් කරන්නේ නම් සහ ඔබට හැරවිය හැක්කේ කුමන ආකාරයේ උපකාරයක්ද යන්න ඔබට පවසන්නේ නම්, ඔබේ වෘත්තීය ගැටළු විසඳීමේදී ඔබට ලබා ගැනීමට උපකාර වන ප්රතිඵල මොනවාද, මෙය ඔබගේ වේ.

මේ සියල්ල හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, අපි නිශ්චිත උදාහරණ දෙස බලමු. මිනිසුන් සමහර විට ඔවුන්ගේ වෘත්තීය ඉලක්කය ගැන තීරුවේ ලියන දේ මෙන්න:

අන් අයට ප්රයෝජනවත් වන්න; සිත්ගන්නාසුළු, පොරොන්දු වූ වැඩවල නිරත වන්න; ඔබේ ක්ෂේත්රයේ හොඳම විශේෂඥයා වන්න; වෘත්තීය වර්ධනය, සංවර්ධනය සහ ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීම; වෘත්තීය දියුණුව, යහපත් වැටුප්...

මේ මිනිස්සු කරන දේ තේරෙනවද? ඔබට ඔවුන් වෙත හැරවිය හැකි වෘත්තීය උපකාර මොනවාදැයි ඔබ දන්නවාද? පුද්ගලිකව, අද්භූත හැකියාවන් නොමැති අපට එවැනි සූත්‍රගත කිරීමකින් පුද්ගලයෙකු ප්‍රවීණයෙකු වන්නේ කුමන ක්ෂේත්‍රයද යන්න සොයා ගැනීමට පවා නොහැකිය. එවැනි සූත්‍රගත කිරීම් සැබෑ වෘත්තීය ඉලක්කයක් සමඟ කිසිසේත් සම්බන්ධ නොවන බව ඔබට වැටහේ. දැන්, ඔවුන් පවසන පරිදි, වෙනස දැනෙන්න ...

:

  • සිහිවටන සහ ලිපි ද්රව්ය සමඟ පාරිභෝගික ව්යවසායන් සැපයීම
  • ඕනෑම සංකීර්ණතාවයකින් යුත් වස්තූන් තැනීම "මුල සිට" සහ "හැරවුම් යතුර"
  • නිෂ්පාදන සමාගමේ නව වර්ගවල නිෂ්පාදන වෙළඳපොළට ප්රවර්ධනය කිරීම "..."
  • නේවාසික නිශ්චල දේපල මිලදී ගැනීම සහ විකිණීම සඳහා ගනුදෙනු සඳහා සහාය වීම සඳහා පුද්ගලික නීතිඥ සේවාදායකයෙකුගේ කාර්යයන් ඉටු කිරීම
  • ක්ෂේත්ර සංවර්ධනයේ විවිධ අවස්ථා වලදී ගෑස් නිෂ්පාදනයේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීම

එය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කාරණයක්, හරිද? හාම්පුතුන්ටත් ඒක පේනවා. අයදුම්කරුවන් සහ සේවා යෝජකයින්, ගනුදෙනුකරුවන් සහ කාර්ය සාධනය කරන්නන් අතර, වෘත්තීය අරමුණු වහාම එකිනෙකාට අවශ්‍ය පුද්ගලයින්ගේ අවධානය ආකර්ෂණය කරයි. මෙය පැහැදිලි වෘත්තීය ඉලක්කවල වඩාත් සුවිශේෂී ගුණාංගයකි. ඇයි මෙහෙම වෙන්නේ? වෘත්තීය ඉලක්ක රැගෙන යන වටිනා තොරතුරු මොනවාද?

පැහැදිලි වෘත්තීය අරමුණු පිළිබිඹු කරයි:

වෘත්තීය ඉලක්ක මොනවාද?

වෘත්තීය අරමුණු විය හැකිය සැබෑහා බොරු, සම්පූර්ණයිහා කෙටියෙන්.

ව්‍යාජ ඉලක්ක ප්‍රකාශ කරනු ලබන අතර කිසි විටෙකත් සාක්ෂාත් කර නොගනී. ඔවුන් ආකර්ෂණය කර ගත හැකි නමුත් රඳවා තබා ගත නොහැක. පුද්ගලයෙකු සැබවින්ම අත්කර ගන්නා ප්රතිඵලය ඉතා ඉක්මනින් පැහැදිලි වේ. එබැවින්, ව්යාජ ඉලක්ක හවුල්කරුවන් (සගයන් සහ ගනුදෙනුකරුවන්) අහිමි වීමට හේතු වේ.

සැබෑ වෘත්තීය අරමුණු ඔවුන්ගේ වාහකයාගේ සැබෑ ඒවා පිළිබිඹු කරන අතර අනෙක් පුද්ගලයින්ගේ අවශ්‍යතා කෙරෙහි සැමවිටම අවධානය යොමු කරයි. ඔවුන්ගේ ජයග්‍රහණය වෙනත් පුද්ගලයින්ට (සේවාදායකයින්, සගයන්, අදාළ සහ වෙනත් වෘත්තීය ක්ෂේත්‍රවල විශේෂඥයින්, ආදිය) ඔවුන්ගේම ගැටළු සහ කාර්යයන් විසඳීමට උපකාරී වේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, එවැනි ඉලක්ක තනි පුද්ගල පමණක් නොව සමාජ වැදගත්කමක් ද ඇත. එමනිසා, ඔවුන් වෘත්තීය සංවර්ධනයට පමණක් නොව, මහජන පිළිගැනීමට ද යොමු කරයි.

සැබෑ වෘත්තීය අරමුණු පෙන්නුම් කරන්නේ පුද්ගලයෙකුට දිගු කලක් සහ උසස් තත්ත්වයෙන් කළ හැකි පුද්ගලයෙකු ආකර්ෂණය කරන කාර්යයකි. ඔවුන් අභ්යන්තර ලෝකයේ ප්රවණතා සමග ව්යාංජනාක්ෂර වන අතර විශේෂඥයාගේම සම්පත් (ඔහුගේ සැබෑ සහ විභව හැකියාවන්, අවස්ථා, ආදිය) සපයනු ලැබේ. එමනිසා, නීතියක් ලෙස, සැබෑ වෘත්තීය අරමුණු සැමවිටම සාක්ෂාත් කරගනු ලැබේ.

සැබෑ වෘත්තීය අරමුණු වල තවත් සුවිශේෂී දේපලක් නම්, ඒවා ඇඟිලි සලකුණු වැනි ය - ඒවා කිසි විටෙකත් නැවත නැවත සිදු නොවේ.

වෘත්තීය ඉලක්කයට ඇතුළත් කර ඇති අංග මොනවාද?

වෘත්තීය අරමුණු විශේෂඥයෙකුගේ වෘත්තීය අවශ්යතා සහ අභිප්රායන් වලින් සමන්විත වේ. වෘත්තීය අවශ්යතා මතුවීමේ ස්වභාවය සම්පූර්ණයෙන්ම වටහාගෙන නොමැත. ඔවුන් ගැන නිශ්චිතව කිව හැකි එකම දෙය නම්, ඕනෑම පැහැදිලි වෘත්තීය උනන්දුවක් කාණ්ඩ හතරෙන් එකකට වැටෙන බවයි:

  • ගැටළු (කාර්යයන්)
  • ක්රම සහ ක්රම, මෙම ගැටළු විසඳීම සඳහා ඔහු භාවිතා කරන,
  • ප්රතිඵලය, මෙම ගැටළු විසඳීමෙන් ඔහු අත්පත් කර ගන්නා,
  • පිරිසක්, මෙම ප්රතිඵලය වැදගත් (වැදගත් සහ අවශ්ය) සඳහා, එය භාවිතා කිරීම, ඔවුන්ගේම ගැටළු (කාර්යයන්) විසඳා ගත හැකි බැවිනි.

සම්පූර්ණ වෘත්තීය අරමුණු අංග හතරෙන් සමන්විත වේ.

සම්පූර්ණ වෘත්තීය අරමුණු පුද්ගලයෙකු වැඩ කරන්නේ කුමක්ද, ඔහු එය කරන්නේ කෙසේද, ඔහු අත්කර ගන්නා ප්‍රති result ලය සහ ඔහු උදව් කරන්නේ කාටද යන්න පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක තොරතුරු සපයයි, i.e. විශේෂඥයාගේ කාර්යයේ අන්තර්ගතය සම්පූර්ණයෙන්ම විස්තර කරන්න.

කෙසේ වෙතත්, වෘත්තීය අරමුණු සෑම විටම සම්පූර්ණ නොවේ. සමහර විට ඒවා කෙටි ස්වරූපයෙන් දිස්වන අතර, නියමිත වේලාවට පුද්ගලයෙකුට ඉතා වැදගත් වන එම අංග පිළිබිඹු කරයි. රීතියක් ලෙස, පුද්ගලයෙකු විසින් දැඩි ලෙස නියාමනය කර නොමැති හෝ තවමත් අවබෝධ කර නොගත් අඩු වැදගත් අංග වෘත්තීය අරමුණු සඳහා මඟ හරිනු ලැබේ. වැදගත්, සවිඥානික සහ නියාමනය කරන ලද සෑම දෙයක්ම පැහැදිලිව සහ කෙටියෙන් දක්වා ඇත.

නිදර්ශනය කිරීම සඳහා, ඉහත උදාහරණ දෙස බලමු:

  • දී ඇති මාතෘකාවක් මත ලිපි ලිවීම, පෙළ සංස්කරණය කිරීම
  • සිසුන්ගේ සංගීතය හා ගායන කුසලතාවයන් සඳහා කන් වර්ධනය කිරීම, පරාසය පුළුල් කිරීම සහ නිවැරදි ස්වරය, ප්‍රසංගය වර්ධනය කිරීම
  • සෛලීය සන්නිවේදන රූපලාවන්‍යාගාර ජාලය පුළුල් කිරීම, රූපලාවන්‍යාගාර මගින් විකුණුම් සැලැස්මක් සැපයීම

මෙම ඉලක්ක ඇතුළත් වන්නේ එක් අංගයක් පමණි. තවද මෙම මූලද්‍රව්‍යය ඉලක්ක කණ්ඩායම විස්තර නොකරන බව නියත වශයෙන්ම නිසැකය. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය කුමන ආකාරයේ කණ්ඩායමක්දැයි ඔබට අනුමාන කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඔබේ උපකල්පන වැරදි විය හැක. විද්‍යුත්, මුද්‍රිත ප්‍රකාශන හිමිකරුවන්ට සහ සමහර විට ගුවන්විදුලි මධ්‍යස්ථාන සේවකයින්ට හෝ සිසුන්ට පාඨ ලියා සංස්කරණය කර ඇත්තේ කා සඳහාද? "ශිෂ්‍යයන්" ලෙස ක්‍රියා කරන්නේ කවුද - ළමයින් හෝ වැඩිහිටියන්, ආරම්භකයින් හෝ වෘත්තීය ගායන ශිල්පීන්? ජංගම සන්නිවේදන වෙළඳසැල් ජාලය පුළුල් කිරීමට අවශ්‍ය වන්නේ කාටද - සමාගමේ හිමිකරුවන්, එහි ගනුදෙනුකරුවන් හෝ වෙනත් අයෙකු? නමුත් අනුමාන නොකිරීම වඩා හොඳය, නමුත් ඔබ වෙනුවෙන් කුඩා සටහනක් තැබීම:

ඉලක්කය සකස් කිරීමේදී නිශ්චිතභාවයක් නොමැතිකම හෝ නොමැතිකම ප්රකාශිත අභිප්රායන් පිළිබඳ නිදහස් අර්ථකථනයක් සඳහා අවස්ථාවක් සපයයි.

ඔබේම දේ නිර්වචනය කර වෘත්තීය ඉලක්කයක් සකස් කරන්නේ කෙසේද?

වෘත්තීය ඉලක්කයක් සැකසීම සාමාන්යයෙන් අදියර දෙකකින් සිදු වේ. පළමුව, ඔබේ අභිප්රාය සොයාගෙන පැහැදිලි කරන්න. එවිට ඔබ ඒවා එක් වාක්‍යයකින් එකතු කරන්න.

1. වෘත්තීය අවශ්‍යතා නිර්වචනය කිරීම.වෘත්තීය ඉලක්කයක් ගොඩනැගීමේ කොටස් මොනවාදැයි ඔබ දන්නවා. වෘත්තීය ඉලක්කයක් තුළ සියලුම අංග එකිනෙකට සම්බන්ධ බව ඔබ දන්නවා. එමනිසා, ඒවා තීරණය කිරීම සඳහා, අවම වශයෙන් එවැනි එක් මූලද්රව්යයක් "කොක්ක" කිරීමට ප්රමාණවත් වන අතර, එයින් පටන් ගෙන, ඉතිරිය පැහැදිලි කරන්න. පදනමක් ලෙස, ආරම්භක ලක්ෂ්‍යයක් ලෙස, හැකිතාක් පැහැදිලි මූලද්‍රව්‍යය පමණක් ගැනීමට අපි නිර්දේශ කරමු (ප්‍රශ්න මතු නොකරයි, අර්ථ නිරූපණයට ඉඩ නොදේ, නිශ්චිත සංඛ්‍යා, කරුණු, නියමයන් පිළිබිඹු කරයි). එසේ නොමැති නම්, අනෙක් අය ද "බොඳ" වනු ඇත. අවම වශයෙන් එක් නිශ්චිත වෘත්තීය අභිප්‍රායක් සොයා ගැනීමට, ඔබට පහත දේ කළ හැකිය.

එහෙත්)ප්‍රශ්න හතරකට පිළිතුරු දෙන්න:

  • මට වැඩිපුරම විසඳීමට අවශ්‍ය ගැටළු (කාර්යයන්) මොනවාද?
  • මගේ කාර්යයේ දී මා වැඩි කැමැත්තක් දක්වන්නේ කුමන මාධ්‍යයන් සහ ක්‍රමවේද?
  • වෙනත් පුද්ගලයින්ට (හවුල්කරුවන්, සගයන්, ගනුදෙනුකරුවන්) ලබා ගැනීමට මා බලාපොරොත්තු වන ප්‍රතිඵලය කුමක්ද?
  • මගේ කාර්යයේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස මා උදව් කිරීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ කාටද? මගේ කාර්යයේ ප්‍රතිඵලවලින් ප්‍රතිලාභ ලැබිය යුත්තේ කවුද? මෙම පුද්ගලයින් වෙනත් අයගෙන් වෙන්කර හඳුනා ගන්නා ප්‍රධාන ලක්ෂණ මොනවාද?

බී)ඉලක්කයේ තනි මූලද්‍රව්‍ය පිළිබඳ ලිපි වෙත යොමු වන්න (ලිපිවලට උදවු කළ හැකි ප්‍රශ්න තිබේ):

  • ගැටළු (කාර්යයන්)විශේෂඥයා වැඩ කරන විසඳුම මත,
  • ක්රම සහ ක්රමමේ සඳහා භාවිතා කරන
  • ප්රතිඵලයලැබීමට සැලසුම් කර ඇති,
  • පිරිසක්සඳහා මෙම ප්රතිඵලය වැදගත් සහ අවශ්ය වේ.

හිදී)පහත සඳහන් විශේෂ ක්රම වලින් එකක් භාවිතා කරන්න:

  • ඉලක්කයක් තබා රැකියා පළපුරුද්ද පිළිබඳ පර්යේෂණ
  • ඉලක්කයක් තබා අර්බුදයෙන් මිදීම
  • ඉලක්කයක් තබා ගැටළු වලින් ඔබ්බට බලනවා
  • ඉලක්කයක් තබා පරිකල්පනය භාවිතා කිරීම

G)විශේෂයෙන් නිර්මාණය කරන ලද සම්පත් මත මූලද්රව්ය සකස් කරන්න:

  • "පියවරෙන් පියවර විශාරදයා"- වෘත්තීය ඉලක්කයක් තැබීමේදී අතථ්‍ය සහායකයෙක්.

තාක්ෂණික ක්රම භාවිතා කරන විට, ඔබ ඔවුන් වෙත හැරී ගියේ මන්දැයි මතක තබා ගන්න. කාර්යය වන්නේ වෘත්තීය ඉලක්කයක අංග සොයා ගැනීම පමණක් නොව, ඔබේ සැබෑ වෘත්තීය අභිප්රායන් තේරුම් ගැනීමයි. මෙහි ප්රධානතම දෙය වන්නේ "මට අවශ්යයි!", "මට පුළුවන්" හෝ "මට යුතුය" නොවේ. ඔබ ඔබේම අවශ්යතාවන් පැහැදිලි කරන බව මතක තබා ගන්න, එබැවින් ඔබේ සැබෑ ආශාවන්ගෙන් ආරම්භ කරන්න. ඔබට ඇත්තටම එය අවශ්‍යද නැද්ද යන්න බැලීමට සෑම පිළිතුරක්ම පරීක්ෂා කරන්න. ඔබ අවම වශයෙන් එක් නිශ්චිත මූලද්‍රව්‍යයක් හඳුනා ගත් පසු, අන් අයගෙන් ප්‍රශ්න ඇසීමෙන් එය ගොඩනඟන්න. නොපැහැදිලි, නොපැහැදිලි මූලද්රව්ය පමණක් තබන්න. කාලය පැමිණි විට, ඔබ ඒවා තේරුම් ගනීවි. දැන් අපට අවශ්ය වන්නේ විශේෂිත ඒවා පමණි. මේවා ඉලක්කයක අංග වන අතර ඉලක්කය පැහැදිලි, නිශ්චිත සහ කෙටි විය යුතුය.

සත්‍යාපන ක්‍රමය සරලයි. ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට ඉලක්කයේ සොයාගත් මූලද්‍රව්‍යයේ අවසාන වචන කියවා මෙසේ ඇසීමට ඉඩ දෙන්න: “මෙම විශේෂඥයා කරන්නේ කුමක්ද?” ප්‍රතිචාර වශයෙන් ඔබට ඔබේ අනුවාදයේ වාචික පුනරාවර්තනයක් ලැබෙන්නේ නම්, බොහෝ විට සියල්ල හොඳින් වේ. මූලද්රව්යය ආරම්භක ලක්ෂ්යයක් ලෙස ගත හැකිය. ප්‍රතිචාර වශයෙන් පැවසූ දේ පිළිබඳ අර්ථකථනයක් ඔබට ඇසෙන්නේ නම්, මූලද්‍රව්‍යය බොහෝ විට “අමු” වේ. අපි එහි පිරිවිතර මත වැඩ කිරීමට සිදු වනු ඇත.

2. වෘත්තීය ඉලක්කයක් සැකසීම.කුඩා නීති භාවිතා කරමින් එක් වාක්‍යයකින් නිශ්චිත මූලද්‍රව්‍ය එකතු කළ යුතුය. ලිපිය වෙත යොමු වන්න "ඉලක්කයක් සකස් කරන්නේ කෙසේද - පියවරෙන් පියවර නිර්දේශ"සහ එක් වාක්‍යයකින් සියලුම අංග එකතු කරන්න. ඔබේ ජීව දත්ත පත්‍රයේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඉලක්ක ප්‍රකාශය ලියන්න.

වෘත්තීය අභිප්රායන් පැහැදිලිව ප්රකාශ කිරීමට නොහැකි නම් කුමක් කළ යුතුද?

වෘත්තීය ඉලක්කය පිළිබඳ තීරුවේ, ඔබේ වෘත්තීය ඉලක්කය පිළිබඳ පැහැදිලි ප්රකාශයක් ලිවිය යුතුය, ඔබේ අභිප්රායන් වන සංඝටක මූලද්රව්ය. ඉහත යෝජනා කර ඇති ප්‍රශ්න හතරට පිළිතුරු දීමට ගත් උත්සාහයන් අසාර්ථක වූවා නම් සහ තෝරාගත් ක්‍රමවේදය පුද්ගලික හෝ ඒකාබද්ධ ඉලක්කයක් සැකසීමට හේතු වූයේ නම්, නීති තුන මතක තබා ගන්න.

රීතිය 1

ඔබේ වෘත්තීය ඉලක්කය පැහැදිලිව සැකසීමට නොහැකි නම්, ඒ පිළිබඳ ප්‍රශ්නයකට ප්‍රතිචාර වශයෙන්, ඔබට වෘත්තීය අභිප්‍රායන් සහ අවශ්‍යතා පිළිබඳ “අමු අනුවාද” ලැයිස්තුගත කළ හැකිය. ඔබේ ආඛ්‍යානය ඔබ කරන හෝ කිරීමට අවශ්‍ය රැකියා ලැයිස්තුවක් වැනි වනු ඇත. එවැනි ඉලක්කවල ප්‍රභේද ඉහත උදාහරණ අතර වේ. ප්රතිපත්තිමය වශයෙන්, වෘත්තීය ඉලක්කය පිළිබඳ පැහැදිලි සූත්රගත කිරීමක් වෙනුවට එවැනි ලැයිස්තුවක් ඉදිරිපත් කිරීම පිළිගත හැකිය. විශේෂයෙන්ම එය යුවලකින් සමන්විත නම් - කෙටි විකල්ප තුනක්. කෙසේ වෙතත්, මෙය මතක තබා ගන්න. ඕනෑම ලැයිස්තුවක් සමාන හා සමාන මූලද්රව්ය ලැයිස්තුවක් ලෙස සැලකේ. නිදසුනක් වශයෙන්, පාසල් සඟරාවේ ඔබේ පන්තියේ මිතුරන්ගේ නම් ලැයිස්තුව හෝ නිවාඩුව සඳහා ඔබ මිලදී ගැනීමට ඉල්ලා ඇති සිල්ලර බඩු ලැයිස්තුව සලකා බලන්න. කරුණාකර අපට කියන්න ඔවුන්ගෙන් ඔබට වඩාත්ම උනන්දුව සහ පුද්ගලික ක්‍රියාකාරකම් ඇති කරන්නේ කුමක්ද? බොහෝ දුරට ඉඩ, පොදුවේ හෝ මේ මොහොතේ ඔබට පෞද්ගලිකව ජීවිතයේ වඩාත්ම වැදගත් වේ. හරිද? ඔබේ වෘත්තීය අවශ්‍යතා ලැයිස්තුව සමඟ දැන හඳුනා ගන්නා අයටද එයම සිදුවනු ඇත. සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවෙන්, ඔවුන් තමන් සඳහා වඩාත්ම වැදගත් විකල්පයන් අවධාරණය කරයි (උද්දීපනය කරන්න, පළමු දැනුම්දීම) සහ ඒවාට අනුකූලව, ඔබට ව්යාපාරික දීමනාවක් ලබා දෙනු ඇත. එමනිසා, ඔබේ වඩාත්ම වැදගත් ඒවා නොව, උද්යෝගිමත් ලෙස ලැයිස්තුගත කිරීමට ඔබට නොසැලකිලිමත්කමක් තිබේ නම්, ඔබ වෙනුවෙන් "වඩාත්ම රසවත් නොවන" කාර්යයේ කාර්යබහුල වීම ගැන ඔබටම දොස් පවරන්න.

රීතිය 2

ඔබේම අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමට සහ වෘත්තීය ඉලක්කයක් සැකසීමට ගත් සියලු උත්සාහයන් අසාර්ථක වූයේ නම්, ඔබට මෙම තීරුව හිස්ව තැබිය හැක. නමුත් කිසිම අවස්ථාවක ඔබ ඔබේ වෘත්තීය ක්‍රියාකාරකම්වල ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ලබා ගැනීමට කැමති දේ ගැන එහි ලිවිය යුතු නැත. ඔබ ලබා ගන්නා හෝ ලබන සෑම දෙයක්ම - ද්‍රව්‍යමය හා සදාචාරාත්මක වන්දියේ සිට වෘත්තීය සහ වෘත්තීය වර්ධනය දක්වා - ඔබේ පුද්ගලික ලාභයට යොමු වේ ( පුද්ගලික ඉලක්කය), ඔබට පුද්ගලිකව වඩාත් රසවත් හා ප්‍රයෝජනවත් දේ වෙත. පුද්ගලයෙකු තම වෘත්තීය ඉලක්කය වැනි දේ පෙන්නුම් කරන විට, ඔහු තම නොහැකියාව පෙන්නුම් කරයි, ඔහුගේ සේවා ස්ථානය සැබවින්ම නිර්මාණය කර ඇත්තේ කුමක් සඳහාද යන්න ඔහු කිසිසේත් නොදන්නා බව ප්රකාශ කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ඔහුගේ පාමුල තෑගි සහ ආශීර්වාද තැබීමට හාම්පුතුන් සහ ගනුදෙනුකරුවන් මේ ලෝකයට පැමිණ ඇති බව විශ්වාස කරන "ශ්රේෂ්ඨ දරුවෙකු" නොවේ. වෘත්තීය අරමුණු සමඟ ප්රවේශම් වන්න. ඔවුන් ඉතා තොරතුරු සපයයි.

රීතිය 3

ඔබට නිශ්චිත වෘත්තීය ඉලක්කයක් හෝ නිශ්චිත වෘත්තීය අවශ්‍යතා නොමැති නම්, නමුත් ඔබේ වෘත්තීය ඉලක්කය පිළිබඳ ඔබේ ජීව දත්ත පත්‍රයේ තීරුව පිරවීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, ඔබට එහි මෙවැනි දෙයක් ලිවිය හැකිය: “පවරන ලද කාර්යයේ ගුණාත්මක කාර්ය සාධනය” හෝ “ගුණාත්මකභාවය පවරා ඇති රාජකාරි ඉටු කිරීම". අවම වශයෙන් යමෙකු විසින් පිරිනමනු ලබන (යමෙකුට අවශ්‍ය) කාර්යය භාරගෙන ඔබට පෞද්ගලිකව කැමති දේ ලබා ගැනීම සඳහා නිසි ගුණාත්මක භාවයෙන් යුතුව එය කිරීමට ඔබ සූදානම් බව පැහැදිලි වනු ඇත.

ඉතින්, ප්රධාන කරුණු ගැන කෙටියෙන්.

1. සත්‍ය සහ අසත්‍ය විය හැක.

ව්යාජ ඉලක්කයක් පොරොන්දු වූ ප්රතිඵලය කරා ගෙන නොයන අතර හවුල්කාරිත්වය බිඳ වැටීමට දායක වේ. සත්‍ය සහ ප්‍රකාශිත:

  • විශේෂඥයෙකුගේ කාර්යයේ අන්තර්ගතය හෙළි කරයි (විශේෂයෙන්, විශේෂඥයා උපකාර කරන්නේ කුමන ගැටළු විසඳීමටද, ඔහු ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන ප්රතිඵලය, ඔහු භාවිතා කරන ක්රම සහ ක්රම මොනවාද);
  • විශේෂඥයාගේ සැබෑ සහ අභිප්රායන් පිළිබිඹු කරයි;
  • ප්රකාශිත තොරතුරු නිදහස් අර්ථකථනය කිරීමේ හැකියාව බැහැර කරයි;
  • මෙම ප්‍රතිඵලය වැදගත් සහ අවශ්‍ය පුද්ගලයන් පිරිසක්.

3. වෘත්තීය ඉලක්කයක් සැකසීමට අදියර දෙකක් ඇතුළත් වේ:

  • ඉලක්කයේ මූලද්රව්ය සෙවීම සහ කොන්ක්රීට් කිරීම (උදව් කිරීමට - ප්රශ්න 4, තේමාත්මක ලිපි, විශේෂ , පියවරෙන් පියවර වෘත්තීය ඉලක්ක සැකසීමේ මාස්ටර්);
  • එක් වාක්‍යයකින් සොයාගත් මූලද්‍රව්‍ය සැකසීම (පියවරෙන් පියවර නිර්දේශ).

4. පැහැදිලි වෘත්තීය ඉලක්කයක් නොමැති විට, සාරාංශ තීරුවේ ඔබට:

  • ඔබ කරන හෝ කිරීමට අවශ්ය රැකියා ලැයිස්තුවක් සැපයීම;
  • ලියන්න: "පවරන ලද කාර්යයේ ගුණාත්මක කාර්ය සාධනය" හෝ "පවරන ලද රාජකාරිවල ගුණාත්මක කාර්ය සාධනය";
  • කිසිවක් ලියන්න එපා (මෙය ඉතා හොඳ නැත, නමුත් ඔබට කුමක් කළ හැකිද).

ඔබේ වෘත්තීය ඉලක්කය ගැන ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල දැන් ඔබ දන්නවා. ඔබේ වෘත්තීය ඉලක්කය අවංකව හා නිවැරදිව සකස් කිරීමෙන්, බාහිර උදව් නොමැතිව ඔබ විසින්ම එය ගෙන යන සියලු ප්‍රතිලාභ අත්කර ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇති බව අපි ඔබේ අවධානයට යොමු කරමු. තීරණය කරන්න. සකස් කරන්න. ළඟා වන්න.



අයදුම්කරුවෙකු නොවූවත්, එවැනි ප්‍රශ්නයක් බඳවා ගන්නා තැනැත්තාට ලබා දෙන්නේ කුමක්දැයි ඔහුට තවමත් වැටහුණේ නැත, එවැනි කිහිප වතාවක් අසා ඇති නිසා, ඔහු බොහෝ විට යෝජනා කරනු ඇත්තේ ඇය ඇගේම ආකාරයෙන් ලිවීමට ය ....

HR හට ඔබේ සැලසුම් සමාගමේ සැබෑ තත්ත්වය සමඟ සංසන්දනය කිරීම සඳහා දැන ගැනීමට අවශ්‍යයි. - මෙය මා සතුටට පත් කළේය, අර්ධ කතාවට ස්තූතියි, දැන් අවම වශයෙන් මම අවුරුදු 5 ක් සඳහා මගේ සැලසුම් සහ සැබෑ තත්වය ගැන ඉගෙන ගත හැක්කේ කාගෙන්දැයි මම දනිමි, එසේ නොමැතිනම් ඔවුන් GB සමඟ පැමිණියහ. අත්තික්කා - බඳවා ගන්නෙකු - සත්‍ය තත්වය ගැන දන්නා අය එයයි))))

අනික කවුද කිව්වේ බිස්නස් එකේ කෙනෙක් අවුරුදු 5ක් ප්ලෑන් කරනවා කියලා, එහෙම දෙයක් තියෙනවා නම් කෝ මේක සාක්ෂාත් කරගනී කියලා විශ්වාසයක්. උදාහරණයක් වශයෙන්, බ්‍රහස්පතින්දා ඔවුන් මට ස්විස් සමඟ ආයෝජන විකල්පයක් ලබා දුන්නා, මම ප්‍රතික්ෂේප කළා, ඔවුන් ලාභයෙන් ඉල්ලා සිටි කොටස ගැන මම සෑහීමකට පත් නොවීය සහ, වඩාත්ම වැදගත්, දිගු කාලයක් ..... මගේ පිටුපසින්, මගේ මිතුරා ඔවුන් මා වෙත ගෙන ආ අපගේ ව්‍යාපාර සැලැස්ම එව්වා, ඔවුන් එය අල්ලාගෙන, මට වඩාත් රසවත් කොන්දේසි ඉදිරිපත් කළා - අපි අද රාත්‍රියේ එකඟ වුවහොත්, සැලසුම් නැවත වෙනස් වනු ඇත, වැඩ කරන දින 4 ක් පමණක් ගත වී ඇත, මුදල එය නාටකාකාර ලෙස ස්ථානය වෙනස් කරයි වඩා හොඳ සඳහා සමාගමේ .....

දින 4 - සහ එය පැත්තෙන් මතු විය, එක් ආයෝජකයෙකුගේ පුතෙකුට පමණක් අප හා සම්බන්ධ වීමට අවශ්‍ය විය ... පසුව වසර 5 ක්, සහ අයදුම්කරු පවා - අන්ත විකාරයක්, මේ සියලු ඇමරිකානු ප්‍රතිලාභ වර්ගවාදී ය. මානසිකත්වය, ඒවා ක්‍රම දැනගෙන සම්පාදනය කරන ලදී - බොහෝ විට වෙනත් විශේෂඥයින්, මනෝවිද්‍යාඥයින් යනාදී පිරිසක් සමඟ. - අපට වෙනස් මානසිකත්වයක් ඇති අතර ආර්ථිකය ශුන්‍ය වේ - රුසියාව, ප්‍රාන්ත මෙන් නොව, චීනය, බ්‍රසීලය, පොරොන්දු වූ ආර්ථිකයක් ඇති සංවර්ධනය වෙමින් පවතින රටවලට අයත් වේ, නමුත් ඒ සමඟම රුසියාවේ දේශපාලන තත්වය අස්ථාවරයි - මෙහි ව්‍යාපාරිකයින් සැලසුම් කිරීමට බිය වෙති වසර කිහිපයක් ඉදිරියෙන්, එසේ නම් අයදුම්කරුගෙන් එය ඉල්ලා සිටින්නේ කුමක් ද???

සහ වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් - ඔහු එහි වැඩ කර නොමැති නම්, සමාගම ඔහුව රවටා ගනීද නැද්ද යන්න ඔහු දැන ගන්නේ කෙසේද, සමාගමේ සැබෑ කොන්දේසි මොනවාද, අපේක්ෂාවන් මොනවාද, සේවකයින් කෙරෙහි දක්වන ආකල්පය, වැටුප, සමාජ පැකේජය යනාදිය. එක දවසක් ????? ඔහු එහි අනාගතය සැලසුම් කරන්නේ කෙසේද? සමහර විට ඔහුගේ සේවායෝජකයාගේ හැකියාවන් සමාගමට නොගැලපෙන අතර එවැනි සැලසුම්වල තේරුම කුමක්ද? හොඳයි, වසර කිහිපයක් සේවය කළ සහ සමාගම මුලින්ම දන්නා සේවකයෙකුට අවිධිමත් සංවාදයකදී එවැනි ප්‍රශ්නයක් අසන විට ඔබට තේරුම් ගත හැකිය .......

පුද්ගලයෙකු තමා ගැන පවසන්නේ කුමක්ද හෝ ජීව දත්ත පත්‍රිකාවක ලියා ඇත්තේ කුමක්දැයි ඔබ කිසි විටෙකත් නොදන්නේද? ඔහු නිශ්ශබ්ද, ලැජ්ජාශීලී, ලැජ්ජාශීලී විය හැකිය - නමුත් ඒ සමඟම හොඳ සේවකයෙකු, තවත් කතාබස් කිරීමට, ඕනෑම තත්වයකින් මිදීමට මාර්ගයක් සොයා ගැනීමට, සහ රැකියාවේදී ඔහු මගක් සොයා ගැනීමට සහ පහත දැමීමට පටන් ගනී, එවිට ඔහු වැඩ නොකිරීමට දොස් පවරයි, පසුව ඊයේ කපොට්නියාවේ අහස කඩා වැටුණි, වැඩ වැළැක්වීය.. සහ මෙහි අයදුම්කරුගේ චරිතය, සමාජීයභාවය, රහස්‍යභාවය-විවෘතභාවය සහ ඔහුගේ හැකියාවන් සහ කුසලතා? පෙනෙන විදිහට, සම්පූර්ණයෙන්ම මෝඩයි - හොඳයි, මට එවැනි ප්‍රශ්න කොහෙත්ම තේරෙන්නේ නැහැ ....... මම නිතරම බුද්ධිය භාවිතා කළෙමි, එය සාර්ථක වූයේ නැත, පුද්ගලයා හැර ගියේය, වැඩ කළේය - එය ක්‍රියා කරයි ..... නොමැතිව වැඩ - ඔබට කිසිවක් තීරණය කළ නොහැක!

වසර සඳහා ඉලක්ක ලැයිස්තුවක් සෑදීම බොහෝ දෙනෙකුට දිගු සම්ප්‍රදායක් විය හැකිය, ඔවුන් රටේ විශාලතම නිවාඩු දිනය ආසන්නයේ එය අනුගමනය කරයි. ඔවුන් නත්තල් ගස අලංකාර කරයි, ටැංජරීන් සහ ෂැම්පේන් මිලදී ගනී, ජීවිතයේ වෙනස්කම් සැලසුම් කරති. එය උද්යෝගිමත් වන අතර කිසිසේත්ම නිෂ්ඵල ය.

ලැයිස්තුවේ තේරුම

පළමුවෙන්ම, අපි කතා කරන්නේ ඉදිරි වසර සඳහා යම් ආකාරයක කාර්යයන් ලැයිස්තුවක් ගැන පමණක් නොව, පුද්ගලික වාර්ෂික සැලැස්මක් සකස් කිරීම ගැන ය. එවැනි ලැයිස්තුවක් ගොඩනැගීම ස්වයං සංවර්ධනයේ නව මට්ටමකට මාරුවීමේ පළමු පියවරයි. සහ ඒ නිසයි:

  • මිනිසා කාරණය සම්බන්ධයෙන් බරපතල ය. ඔහු තමාගෙන්ම ප්රශ්න අසයි - ලබන වසරේ ඔහුට අවශ්ය කුමක්ද? ඔහු උත්සාහ කිරීමට කැමති කුමක් සඳහාද? ඔබ ලබා ගැනීමට කැමති කුමක්ද? විය යුත්තේ කොතැනද සහ කුමක් සාක්ෂාත් කරගත යුතුද? ඉන්පසු ඔහු තමාටම පිළිතුරු ලබා දෙයි, පුද්ගලික වටිනාකම්වල ප්‍රිස්මය හරහා ප්‍රශ්න පසුකර, ඉලක්කයක් සාදයි.
  • එය කඩදාසි මත ලියා, ඔහු නැවත වරක් තම කාර්යය තේරුම් ගෙන එය දෘශ්යමාන කරයි. ඔහු එය ලිඛිතව නිවැරදි කරයි, යමෙකු පැවසිය හැකිය, තමා වෙනුවෙන් සංදේශයක් සාදනු ඇත, එය අනාගතයේ දී අතිරේක දිරිගැන්වීමක් ලෙස සේවය කරයි.
  • පුද්ගලයෙකු වඩා හොඳ වන්නේ කෙසේදැයි සිතයි. සියල්ලට පසු, ඉලක්කය අභිලාෂයේ අවසාන ප්රතිඵලයයි. ඔබ හෝ ඔබේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීමට ආශාවක් නොමැතිව එය කළ නොහැකිය. මුළු වසර සඳහා ඉලක්ක ලැයිස්තුවක් සම්පාදනය කරන විට, පුද්ගලයෙකු නැවත වරක් ඔහුගේ හැකියාවන්, සම්පත්, හැකියාවන් ඇගයීමට ලක් කරන අතර ප්රතිඵලය සඳහා ඔහු වැඩ කිරීමට සිදු වන්නේ කෙසේද සහ කුමක් මතද යන්න ගැන සිතයි.

එවැනි සැලැස්මක් යනු එහි සම්පාදකයාට අපේක්ෂිත දේ සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා මඟ පෙන්වන මාධ්‍යයක් වන අතර එමඟින් යථාර්ථයේ සීමාවන් වර්ධනය කිරීමට සහ පුළුල් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. අවම වශයෙන්, එවැනි ඉලක්ක ලැයිස්තුවක්, පැහැදිලිව පෙනෙන පරිදි, පිටුපසට "තල්ලු" කරන අතර, කල්දැමීම සහ කම්මැලිකම සඳහා වූ තෘෂ්ණාවෙන් යම් දෙයක් සඳහා උත්සාහ කිරීමට ඇති ආශාව ඔබට මතක් කර දෙනු ඇත.

සම්පාදනය කිරීමේ නීති

ඉගෙන ගත යුතු පළමු දෙය නම් මුළු වසර සඳහාම ඉලක්ක ලැයිස්තුව ව්‍යුහගත, පිළිවෙලට, පැහැදිලි සහ පිළිවෙලට තිබිය යුතු බවයි. තවද කාර්යයන් තනි “කැන්වසයකින්” ලිවීමට වඩා හොඳය, ඒවා විලාසිතාවලින් පමණක් වෙන් කර ඒවා කුට්ටි වලට බෙදීම වඩා හොඳය. ඒ සෑම එකක් තුළම මාස ගණනක් කාර්යයන් බෙදා හැරීමක් ද තිබීම යෝග්‍ය වේ. උදාහරණයක් ලෙස, බ්ලොක් එක "මුදල්" ලෙස හැඳින්වේ. සහ ඇතුළත: “ජනවාරි - බැංකුවක පොලී සහිත ඉතුරුම් තැන්පතුවක් විවෘත කරන්න. වියදම් සහ ආදායම පිළිබඳ වාර්තාවක් තබා ගැනීම ආරම්භ කරන්න. පෙබරවාරි - ඉපැයීම් සහ ව්යාපාර විකල්ප පිළිබඳ සියලු නවීන ක්රම අධ්යයනය කිරීමට. ආදිය

තවද, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ SMART ඉලක්ක සැකසුම් පද්ධතිය මගින් මඟ පෙන්විය යුතුය. ඇයට අනුව, ඕනෑම කාර්යයක් විය යුත්තේ:

  • විශේෂිත - විශේෂිත.
  • මැනිය හැකි - මැනිය හැකි.
  • ළඟා විය හැකි - සාක්ෂාත් කරගත හැකි.
  • අදාළ - අදාළ.
  • කාල සීමාව - කාලය තුළ සීමිතයි.

මෙම මූලධර්මවලට අනුකූල වීම ඔබට වඩාත් පැහැදිලි ඉලක්කයක් තැබීමට ඉඩ සලසයි, එමෙන්ම ඔබේ හැකියාවන් ගැන හොඳින් සිතා බැලීමටද ඔබට ඉඩ සලසයි. SMART දැනටමත් වෙනම මාතෘකාවක් වන අතර, අපට ඒ ගැන දිගු කාලයක් කතා කළ හැකිය. නමුත් කාරණය මෙයයි: එය මත ලැයිස්තුවක් සාදන විට, පුද්ගලයෙකු තමාගෙන්ම ප්රශ්න විශාල සංඛ්යාවක් අසනු ඇති අතර ඔහුට අවශ්ය දේ වඩාත් පැහැදිලිව සිතාගත හැකිය. ඔහු "කාර් එකක් මිල දී ගන්න" ලැයිස්තුවට ඇතුළත් නොකරනු ඇත, නමුත් ඔහු එයින් උපයන්නේ කුමන එක, කවදාද, කොපමණ මුදලක් සහ කෙසේද යන්න දැන ගනු ඇත.

පුද්ගලික ඉලක්ක

ලිස්ට් එක බ්ලොක් වලින් සීමා කරන එක හොදයි කියලා උඩින් කිව්වා. එය සුවපහසුයි. ප්රධාන ඒවායින් එකක් විය යුත්තේ "පුද්ගලික ඉලක්ක" අවහිර කිරීමයි. සෑම කෙනෙකුම තමන්ගේම දෙයක් ලියනු ඇත. නමුත් ලෝකයේ බොහෝ මිනිසුන් නිතර අසන ඒවා මෙන්න:

  • බර අඩුවෙනවා.
  • පොතක් ලියන්න පටන් ගන්න.
  • කල් දැමීම නවත්වන්න - දේවල් සහ සිහින පසුවට කල් දමන්න.
  • ආදරය.
  • සැබෑ සතුට සොයන්න.
  • පච්ච කොටා ගන්න.
  • ස්වයංසිද්ධව ගමනක් ආරම්භ කරන්න, එය තත්පරයකින් වචනාර්ථයෙන් තීරණය කරයි.
  • බ්ලොග්කරණය හෝ දිනපොත ආරම්භ කරන්න.
  • ඉතිරි කිරීමට ඉගෙන ගන්න.
  • පොත් ගොඩක් කියවන්න.
  • සිත්ගන්නාසුළු හා ක්රියාශීලී ජීවිතයක්.

පොදුවේ ගත් කල, පුද්ගලික ස්වභාවයේ වසරක් සඳහා ඉලක්ක ලැයිස්තුවට පුද්ගලයෙකුට විශේෂ වටිනාකමක් ඇති කාර්යයන් පමණක් නොව, බොහෝ අවස්ථාවලදී යම් ආකාරයක උත්සාහයක් සහ තමන් විසින්ම වැඩ කිරීම අවශ්ය වේ. එයට සිහින හා බලාපොරොත්තු ද ඇතුළත් ය.

අධ්යාත්මිකත්වය

බොහෝ අය දන්නා පරිදි, මෙම යෙදුම පරිණත, සම්පූර්ණ පෞරුෂයක ඉහළම මට්ටමේ ස්වයං-නියාමනය සහ වර්ධනය පෙන්නුම් කරයි. බොහෝ දෙනෙකුට වඩා අධ්‍යාත්මික වීමට අවශ්‍ය වේ, නමුත් මේ සඳහා තමන්, ඔවුන්ගේ චරිතය සහ අදහස් පිළිබඳ ප්‍රධාන වැඩ අවශ්‍ය වන අතර එමඟින් එය වසර සඳහා ලැයිස්තුවේ ඉලක්කය බවට පත් කළ හැකිය. මෙන්න උදාහරණ කිහිපයක්:

  • ඕනෑම අවස්ථාවක සන්සුන්ව හා නොසැලී සිටීමට ඉගෙන ගන්න.
  • භාවනා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
  • විශේෂයෙන් නොසන්සුන් සහ චිත්තවේගීය අවස්ථාවන්හිදී සීතල, ඉක්මනින් සහ සන්සුන්ව සිතීමට ඉගෙන ගන්න.
  • කෘතඥතාව පුරුදු කරන්න.
  • කාට හරි නොමිලේ උදව් කරන්න.
  • ඒකාකෘති සහ ක්ලිචේ ප්‍රතික්ෂේප කරන්න, වෙනත් සාරධර්ම තේරුම් ගැනීමට සහ පිළිගැනීමට ඉගෙන ගන්න, ඒවාට ගරු කරන්න.
  • ඔබේ බිය තුන ජය ගන්න.
  • වැදගත් ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු සොයන්න: “මේ ලෝකයේ මම කවුද? මගේ භූමිකාව කුමක්ද? මගේ ජීවිතයේ තේරුම කුමක්ද?

මුළු වසර සඳහාම ඉලක්ක ලැයිස්තුවේ මෙම කොටසෙහි, ඔබට තේමාත්මක පොත් කියවීම, විවිධ භාවනා සහ ප්‍රාන්ත පුහුණු කිරීම, සංවර්ධනය වෙමින් පවතින දේශන සහ වැඩසටහන් නැරඹීම ඇතුළත් කළ හැකිය.

මුදල් සහ වැඩ

මෙම වාරණ ඉදිරි වසර සඳහා ඉලක්ක ලැයිස්තුවට ද ඇතුළත් කළ යුතුය. මෙන්න, මාර්ගය වන විට, නිශ්චිතභාවය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. හොඳ දෙයක්, එය ඉලක්කම් වලින් ප්රකාශ කළ හැකි අතර, අනාගතයේ දී ඔවුන් සඳහා උත්සාහ කරන්න. එය කෙබඳු විය හැකිද යන්න මෙන්න:

  • නිවාඩු සඳහා වැටුපෙන් මාසිකව රුබල් 15,000 ක් ඉතිරි කරන්න.
  • ~ 70,000 rubles සඳහා නව බලවත් ලැප්ටොප් එකක් මිලදී ගන්න.
  • ගිම්හානයේ දින 10 ක් සඳහා ග්රීසියට යන්න, ටිකට් පතක මිල සහ වියදම් සඳහා ගිණුම්කරණය - ~ 70,000 rubles.
  • ඔබේ ආදායම අවම වශයෙන් 20% කින් වැඩි කරන්න.
  • පොරොන්දු වූ ක්‍රියාකාරකම්වල නව ක්ෂේත්‍රයක් සොයාගෙන එය තුළ ඔබම උත්සාහ කරන්න.
  • සාර්ථක පුද්ගලයින්ගේ බ්ලොග් නැරඹීම ආරම්භ කරන්න, ඔවුන් ගැන පොත් කියවන්න.
  • කාල කළමනාකරණය කරන්න.
  • ඵලදායිතාව වැඩි දියුණු කරන්න.

වසර සඳහා ඉලක්ක මූල්ය ලැයිස්තුවක් සම්පාදනය කරන විට, සංඛ්යා නොසලකා හරින්න එපා. එකම කොටසෙහි, ඉපැයීමට සහ ඉතිරි කිරීමට අවශ්‍ය ප්‍රමාණය දෘශ්‍යමය වශයෙන් ගණනය කිරීම සඳහා අමතර “කවුළු” කිහිපයක් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය, පසුව ඒවා මිලදී ගැනීම් සඳහා වැය වේ.

පුද්ගලික වර්ධනය

සෑම දිනකම ඔබ වඩා හොඳ විය යුතුය. මෙය වඩාත් නිවැරදි එකකි, “පුද්ගලික වර්ධනය” කොටසේ ලකුණු සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු, ඉදිරි වසර අවසානයේදී පුද්ගලයෙකු තමාට අවශ්‍ය සියල්ල කළ බව තෘප්තිමත් ලෙස සටහන් කළ යුතුය. එයා හොඳ වුණා. නව වසර සඳහා ලැයිස්තුවට ඇතුළත් කළ යුතු ඉලක්ක කිහිපයක් මෙන්න:

  • විදේශ භාෂාවක් ඉගෙනීම ආරම්භ කරන්න, ලබන දෙසැම්බර් අග වන විට, එදිනෙදා සංවාද මට්ටමින් එය ප්‍රගුණ කරන්න.
  • විද්‍යාත්මක පොත් 12ක් කියවන්න.
  • රසවත් නමුත් විනෝදාත්මක නොවන විනෝදාංශයක් සොයා ගන්න. උදාහරණයක් ලෙස, රසායන විද්යාව හැදෑරීමට පටන් ගන්න.
  • සමහර පාඨමාලා සඳහා ලියාපදිංචි වන්න.
  • "චිත්තවේගීය" මිලදී ගැනීම් කිරීමට ඉගෙන ගන්න. මේ මොහොතේ ඔබට අවශ්‍ය දේවල් ලබා ගැනීම ගැන අපි කතා කරමු, නමුත් සති දෙකකට පසු පුද්ගලයෙකුට ප්‍රශ්නයක් තිබේ, ඔහු ඒවා ගත්තේ ඇයි?
  • ඔබේ වචන මාලාව වර්ධනය කරන්න. දිනකට එක් නව පදයක් කටපාඩම් කර එහි අර්ථය මතක තබා ගන්න.
  • සිහිවටන ඉගෙන ගන්න.

මෙම අවහිරයට අධ්‍යාපනික අරමුණු සහ තනිකරම පුද්ගලික ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීම සම්බන්ධ ඒවා ඇතුළත් විය හැක.

සෞඛ්යය

එසේම ඉතා වැදගත් බ්ලොක් එකක්. වසර සඳහා සෞඛ්‍ය සම්බන්ධ ඉලක්ක ලැයිස්තුවක උදාහරණයක් මෙන්න:

  • සුදු සීනි සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කරන්න.
  • නිවැරදිව ආහාර ගැනීම ආරම්භ කරන්න, ඔබේ ආහාර වේල සමබර කරන්න.
  • අසාධාරණ ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම අත්හරින්න, "ඔව්, මට ඇත්තේ සවස් වරුවේ බියර් බෝතලයක් පමණි."
  • ශාරීරික යෝග්‍යතා සමාජයකට සම්බන්ධ වී පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු බඳවා ගන්න.
  • තටාකය වෙත යන්න.
  • සෑම දිනකම පිරිසිදු ජලය ලීටර් 1.5-2.5 ක් පානය කිරීමේ පුරුද්ද ඔබ තුළ ඇති කර ගන්න.
  • ධාවන පථයේ ධාවනය ආරම්භ කරන්න. වසරක් සඳහා, වේගය අවම සිට උපරිම දක්වා වැඩි කරන්න.

මෙතනත් ඉලක්කම් තියෙන්න පුළුවන්. ගැහැණු ළමයින් සඳහා මෙය විශේෂයෙන්ම සත්ය වේ - වසර සඳහා ඉලක්ක ලැයිස්තුවේ, ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් බර අඩු කර ගැනීම සහ මාසයක් තුළ ඔවුන් ඉවත් කිරීමට අවශ්ය කිලෝග්රෑම් කීයක් ප්රවේශමෙන් පින්තාරු කරති.

සබඳතා

ඔවුන් වැඩ කළ යුතු බව කවුරුත් දනිති. වසර සඳහා ඉලක්ක ලැයිස්තුවක් සාදා ගන්නේ කෙසේද සහ එයට ඇතුළත් කළ යුත්තේ කුමක්ද යන ප්‍රශ්නය පැන නැගුනේ නම්, සබඳතා පිළිබඳ මාතෘකාව ගැන අප අමතක නොකළ යුතුය. මෙන්න ලැයිස්තුව විය හැකිය:

  • ඔබේ සහකරුට සවන් දීමට සහ සවන් දීමට ඉගෙන ගන්න.
  • ඔවුන් කවුරුන්ද යන්න සඳහා මිනිසුන් පිළිගන්න. ඔවුන්ව "නැවත හැඩගස්වා ගැනීමට" දරන උත්සාහයන් අගෞරවනීය බව තේරුම් ගැනීමට, මන්ද මේ ආකාරයෙන් පුද්ගලයෙකු ඔවුන්ගේ සැබෑ, අවංක සාරය ගැන තැකීමක් නොකරන බව පෙනේ.
  • නිශ්චිත මොහොතක මැදිහත්කරුට අවශ්‍ය නිවැරදි උපකාරක වචන සොයා ගැනීමට ඉගෙන ගන්න, එය ඔහුට සැබවින්ම සැනසීමක් විය හැකිය.
  • මිතුරන් සහ පවුලේ අය සඳහා එවැනි හොඳ තෑගි සාදන්න.
  • ඔබගේ වැදගත් අනෙකා සමඟ නව ඒකාබද්ධ විනෝදාංශයක් සොයා ගන්න. අසාමාන්ය දෙයක් කරන්න, සම්බන්ධතාවයට නව්යතාවක් ගෙන එන්න.
  • සමීපත්වය තුළ වැඩිපුර අත්හදා බලන්න.
  • නිර්මාණාත්මක උපදෙස් දීමට ඉගෙන ගන්න.
  • අන් අයගේ වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා ඔබ ඔවුන්ගේ සපත්තු තුළ තබා ගැනීමේ පුරුද්ද ඇති කරන්න.

හොඳයි, තවමත් ගොඩනගා ගත හැකි ඉලක්ක ගොඩක් තිබේ. නමුත් මේ අවස්ථාවේ දී, ප්රමාණය පමණක් නොව, ගුණාත්මකභාවය ද වැදගත් වේ. ලැයිස්තුවට ඇතුළත් විය යුත්තේ සැබවින්ම වැදගත් සහ වටිනාකමක් ඇති දේ පමණි. ඉන්පසු, එය සම්පාදනය කර අලංකාර ලෙස නිර්මාණය කිරීමෙන් ඔබට එය කැපී පෙනෙන ස්ථානයක සවි කළ හැකිය. නැතහොත් එය රාමුවක තබන්න - එය වඩා හොඳ පෙනුමක් සහ අතිරේකව ආස්වාදයක් ලබා දෙනු ඇත.

ඉලක්ක තැබීම, ඒවා සැලසුම් කිරීම සහ වැඩි බලපෑමක් සඳහා ඒවා ප්‍රසිද්ධ කිරීම ගැන කවුරුත් දනිති. ඊට පෙර, මම සාක්ෂාත් කර ගත් දේ පෙන්වීමට හොඳම කාලය එනතුරු මම බලා සිටියෙමි, නමුත් කෙසේ හෝ කලින් ඉලක්ක ප්‍රකාශ කිරීමට මට ධෛර්යයක් නොතිබුණි. හොඳම කාලය කවදාවත් එන්නේ නැහැ. ඔබ දැන් ක්‍රියා කළ යුතුය, එසේ නොමැතිනම් එය ඔබගේ ඉලක්ක සපුරා ගැනීම ප්‍රමාද කරයි.


ඇත්ත වශයෙන්ම, වසර 5 ක් දිගු කාලයක්, සෝවියට් පස් අවුරුදු සැලසුම් සිහිපත් කරමින් කෙනෙකුට සිනාසෙන්නට පුළුවන. ජීවිතයේ වේගවත් ගමන නිසා දැන් අවුරුදු 5ක් ඉලක්කවලට දුර වැඩියි කියලා සමහරු කියන්න පුළුවන්. ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහර අරමුණු සාක්ෂාත් කරගත නොහැක, සමහර ඒවා කාලයත් සමඟ අත්හැරීමට සිදු විය හැකිය. ජීවිතය වෙනස් වන විට, තත්වයන් සහ වටිනාකම් වෙනස් වේ.

පවුලේ

පවුල ජීවිතයේ මූලික අරමුණු වලින් එකකි. යමෙකුට තම ආදරණීය ආත්මීය මිතුරිය කලින් මුණගැසෙනවා, යමෙකු පසුව. නමුත් ඉන් පසුව පවුලේ යහපත වෙනුවෙන් සියලු අරමුණු සහ අරමුණු පාහේ ඉටු විය යුතුය. මම දැනටමත් විවාහකයි. මගේ බිරිඳ සමඟ වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට මම කැමති වුවද, මම දැනටමත් මූලික කාර්යයන් කරමින් සිටිමි. නමුත් වෙනත් කාර්යයන් විශාල ප්‍රමාණයක් නිසා එය තවමත් කළ නොහැක. හොඳයි, කිසිවක් නැත, ඔබ ඉවසිලිවන්තව සිටිය යුතු අතර සියල්ල හොඳින් වනු ඇත.

1. දරුවන්

12/23/2016 - Dmitry Sergeevich Kovalev උපත ලැබීය

සමහර විට එය සරලයි, නමුත් මට පිරිමි ළමයෙක් සහ ගැහැණු ළමයෙක් අවශ්යයි. මම ඇත්තටම මේ සංකල්පයට කැමතියි. හැබැයි වෙනස් නම් මමත් කලබල වෙන්නේ නෑ.

2. ඔබේ ආදරණීයයා සමඟ හෝටල් 25 ක් බලන්න

01/19/18 - මේ වන විට හෝටල් 2කට ගොස් ඇත

සේවාදායකයින් වෙත මගේ සංචාර ගැන මගේ බිරිඳ සමඟ කතා කරමින්, ඇය මා සමඟ විවිධ හෝටල් නැරඹීමට පමණක් සංචාරය කිරීමට කැමති බව පෙනී ගියේය.

ව්යාපාරික

මූල්‍ය ස්වාධීනත්වය අපේක්ෂා කරන ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට රැකියාවකට වඩා වැඩි යමක් තිබිය යුතුය. මොකද එක ආදායම් මාර්ගයක් (වැඩ) නරකයි. මූල්‍යමය වශයෙන් නිදහස් වීමට නම් ඔබ සතුව තිබිය යුතුය. මෙය දෙවන වර්ගයේ මූලික ඉලක්ක වේ, ඔබ යමක් මත ජීවත් විය යුතු අතර ඔබේ පවුලට සහයෝගය දැක්විය යුතුය.

3. එක් සාර්ථක ව්‍යාපාරයක්

08/30/2016 - වෙබ් අඩවි ප්‍රවර්ධනය සහ උපදේශන ක්ෂේත්‍රයේ විවෘත IP

මෙය විශේෂ දෙයක් යැයි මම නොසිතමි, බොහෝ විට සෑම කෙනෙකුම කුඩා කල සිටම තමන්ගේම සමාගමක් ඇති කර ගැනීමට සිහින මැව්වා. මම හිතන්නේ දැන් ක්‍රියාත්මක වීමට කාලයයි.

4. ව්‍යාපාර 1-3 ක හවුල්කාරිත්වය

01/19/18 - ගනුදෙනුකරු සමඟ ව්‍යාපාරයේ පොලී ගැන සැලකිලිමත් වීම පිළිබඳ ගිවිසුමක් අවසන් කර ඇත.

ඔබේම ව්‍යාපාරයක් හිමිකර ගැනීම හොඳයි, නමුත් වෙනත් කෙනෙකුගේ ව්‍යාපාරයක කොටසක් තිබීම හෝ සම-නිර්මාතෘවරයෙකු වීම විශිෂ්ටයි. මෙම ක්‍රමයේ යුගලයකට වැඩි සාර්ථකත්වයක් අත්කර ගත හැකිය.

අවාසනාවකට, හොඳ කිසිවක් සිදු නොවීය :) පාරිභෝගිකයා මුලදී පොරොන්දු ඉටු කිරීම නැවැත්වූ අතර පසුව සම්බන්ධ විය. අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය, දැනටමත් විවිධ ගනුදෙනුකරුවන් සමඟ කිහිප වතාවක් ලබා ඇත.


2018 මාර්තු- LFG සූදු කර්මාන්තයේ ඒකාබද්ධ ව්‍යාපෘතියක් ආරම්භ කළේය.

5. උපදේශන හා පුහුණුවෙන් ලැබෙන ආදායම

මට පුහුණුව සහ උපදේශන මත උපයා ගැනීමට අවශ්‍යයි. මිනිස්සු එක්ක කතා කරලා සල්ලි හොයන එක තමයි මගේ හීනය. ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා, මම මසකට රූබල් 500,000 ක් උපයා ගැනීමට ඉලක්කය තැබුවෙමි.

6. මාස 6-18 සඳහා 2-5 සේවාදායකයින් සමඟ ගිවිසුම


අනික්.

පොඩි පොඩි දේවල් හුවමාරු වෙලා එපා වෙලා. මාස කිහිපයක් සිට වසර එකහමාරක් දක්වා සේවාලාභීන් සමඟ වැඩ කරන සාමාන්ය කාලය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කිරීමට මට අවශ්යය. වෙනත් කෙනෙකුගේ ව්‍යාපාරයක මාස කිහිපයක් වැඩ කිරීම දුෂ්කර ය, මට එහි ගිලී අන්තර්ජාලයේ දිශාවට වෘත්තීය වශයෙන් වැඩ කිරීමට කාලය නැත.

7. පුද්ගලික සහකාර

09/04/17 - සහකාර ලියුඩ්මිලා පෙනී සිටියේය

පුද්ගලික සහකාරයෙක් ගැන මම බොහෝ කාලයක් තිස්සේ සිතුවෙමි, නමුත් පසුව ඔහුව සොයන්නට වේලාවක් නැත, එවිට අවශ්‍ය අය සොයාගත නොහැක, එවිට මා මත බර පැටවෙනු ඇත, සහ සහයකයෙකුගේ හදිසි අවශ්‍යතාවය පහව යයි. නමුත් අවම වශයෙන් එක් උපකාරකයෙකු නොමැතිව, මෙහි විස්තර කර ඇති ඉතිරි ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත.

8. සතියකට පැය 40 කට වඩා වැඩි කාලයක් ව්‍යාපාර සඳහා වැය නොකරන්න

ව්යාපාර සහ ස්වයං-සංවර්ධනය හොඳයි, නමුත් ඔබ ඉහත පාඨය ප්රවේශමෙන් කියවන්නේ නම්, එය ව්යාපාර සහ ස්වයං-සංවර්ධනය සඳහා මට බොහෝ කාලයක් ගතවේ. නමුත් මම මගේ පවුල වෙනුවෙන් වැඩි කාලයක් විවේක ගැනීමට කැමතියි.

ද්රව්ය

9. කාමර 3 කින් යුත් මහල් නිවාසය

මහල් නිවාසයක් කුලියට ගැනීම ද එහි වාසි ඇත, නමුත් දරුවන් සිටින විට එය තරමක් අවදානම් වේ. මගේ නිර්මාණාත්මක අවුල සමඟ මගේ පුද්ගලික කාර්යාලය පිළිබඳ අදහසට මම සැමවිටම කැමතියි. එබැවින් ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයක් සහ පොත් ඇත (එය පහත විස්තර කෙරේ).

10. ආයෝජන වත්කම්

සමහරවිට හැමෝම කැමති වැඩ නොකර පඩි ගන්න. මම මේ ගැටලුවට ආකාර දෙකකින් ප්‍රවේශ වුණා. එක් අතකින් ඔහු කාර්යබහුල විය. අනෙක් අතට, මම කැමති දේ මත මුදල් ඉපයීමට පටන් ගත්තා. 2012 දී, මම මගේ විශේෂත්වය තුළ මගේ රැකියාවෙන් ඉවත් වී SEO විශේෂඥයෙකු ලෙස රැකියාවක් ලබා ගත්තෙමි. හොඳයි, තවත් ඉදිරියට

චාරිකා

ඔබ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන විට, ඔබ විවේකයක් ගත යුතුය. බල කළත්. ප්‍රධාන වචනය "බලහත්කාරයෙන්" යනු මට මගේ මනස රැකියාවෙන් ඉවත් කිරීම දුෂ්කර බැවිනි. නමුත් විනෝදය සඳහා නොවේ නම් මම එසේ කරන්නේ ඇයි? මෙතෙක් මම වැඩ කළ ස්ථාන (ටුන්ඩ්‍රා සහ ටයිගා) හැර ස්ථාන කිහිපයකට ගොස් ඇත.

11. ආසියාව

මට ආසියාතික රටවලට සංචාරය කිරීමට, තණකොළ පෙත්තන් බැලීමට, පන්සල් බැලීමට, චෙරි මල් සහ වෙනත් රස බැලීමට අවශ්‍යයි. මම ඇනිමෙ නැරඹීමට ප්‍රිය කළ නිසා මට මෙම ස්ථාන නැරඹීමට අවශ්‍යයි.

12. පීටර්ස්බර්ග්

බොහෝ දුරට, මගේ බිරිඳගේ ආශාව වන්නේ එකට එහි යාමයි. හොඳයි, මම අහලා තියෙනවා ලස්සනයි කියලා. මම විනෝදය සඳහා කොතැනකවත් නොගියද, මගේ මතය අනුව, එය ද හොඳ ඉලක්කයකි.

13. යුරෝටෝර්

යුරෝපය පුරා යෞවන යෞවනියන්ගේ විනෝද චාරිකාවක් ගැන කියවෙන චිත්‍රපටය බොහෝ දෙනෙක් දන්නවා. එමනිසා, යුරෝපය සමඟ දැන හඳුනා ගැනීම සඳහා, නිශ්චිත ස්ථානයකට යාමට වඩා නගර කිහිපයක සංචාරයකින් ආරම්භ කිරීම වඩා හොඳය.

14. කන්ද නැගීම

මෙය සංචාරයට වඩා පුද්ගලික සූරාකෑම් ගැන ය. නමුත් පුද්ගලික සූරාකෑම හුදෙක් ස්වයං අභිප්රේරණය සඳහා අවශ්ය වේ.

15. ඔබේ බිරිඳ මුහුදට වතුර උද්යානයට රැගෙන යන්න

මම කිව්වා වගේ මම කොහේවත් විවේක ගත්තේ නැහැ, මගේ චරිතය එහෙමයි, මගේ ළමා කාලයේ එවැනි අවස්ථා තිබුණේ නැහැ. එමනිසා, ජල උද්‍යානයට යාම, සංචාරය කිරීමට පමණක් සහ කුඩා කල සිටම එහි නොසිටි නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම කැමති මගේ බිරිඳ සමඟ පවා ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත.

ස්වයං-සංවර්ධනය

මෙම කොටස සමස්ත ලැයිස්තුවේ විශාලතම වේ. බොහෝ විට, මෙය අභිප්රේරණ පොත් කියවීම සහ පුහුණුවීම්වලට සවන් දීමේ ප්රතිවිපාකයක් විය හැකිය. මේවා නිසැකවම මූලික අවශ්‍යතා නොවේ. නමුත් ඒවා මාස්ලෝගේ අවශ්‍යතා පිරමීඩයේද ඇත. මට Krasnodar හි අන්තර්ජාල අලෙවිකරුවෙකු සහ seo විශේෂඥ අංක 1 වීමට අවශ්‍යයි.

16. ඔබේ මාමා වෙනුවෙන් ඔබේ රැකියාව අත්හරින්න

මගේ මාමාට වැඩ කිරීම යන්නෙන් මා අදහස් කළේ සමාගමේ කාර්ය මණ්ඩලයේ වැඩ කිරීමට දිනපතා පැය අටක චාරිකා සමඟ වැඩ කිරීමයි. ඔබ යමෙකු වෙනුවෙන් වැඩ කරන විට සම්පූර්ණයෙන්ම සංවර්ධනය කළ නොහැක. වෙනත් කෙනෙකු වෙනුවෙන් වැඩ කිරීමේ වරදක් නැත, නමුත් එය ඔබටම වැඩ කිරීම තරම් ලාභදායී වන අතර දිශාව අනුව නම්‍යශීලී නොවේ.

17. පොත් 5ක් ප්‍රකාශයට පත් කරන්න

බොහෝ අය පොතක් ලිවීමට සිහින දකින්නේ "ලියන්න" පමණි. නමුත් මට නම්, පොත් යනු "විය යුතු" පමණක් නොවේ - ඒවා මෙවලමකි.

18. පොත් 500කින් යුත් ඔබේම පුස්තකාලයක් ගොඩනගා ගන්න

01/19/18 - දැනටමත් පොත් 100 ක් ඇත

කෝටිපතියන් ගැන පැරණි චිත්‍රපට මතකද? විශාල නිවසක් හෝ බලකොටුවක්, ගිනි උදුනක්, පුස්තකාලයක් සහ වයින් බඳුනක්. මෙය ළමා සිහිනයක් බව අපට පැවසිය හැකිය.

19. මෙම පොත් කියවන්න

නමුත් ඔබ මෙම පොත් කියවන්නේ නැත්නම් ඔබට පුස්තකාලයක් අවශ්‍ය ඇයි? බොහෝ පුද්ගලික වර්ධන පුහුණුවීම් කියවන පොත් සිය ගණනක් සහ දහස් ගණනක් ගැන කතා කරයි. ඒවා ගබඩා කිරීම සඳහා පුස්තකාලය අවශ්‍ය වේ.

20. රූපවාහිනී සංදර්ශන 5කට වඩා

එක් හැඳින්වීමක් පවා හොඳයි, නමුත් වසර 5 කින් එක් කාර්ය සාධනයක් ඉතා දුර්වල වනු ඇත. එබැවින්, ආරම්භ කිරීම සඳහා, අපි අවම වශයෙන් Krasnodar රූපවාහිනියේ 5 කාර්ය සාධනය කරන්නෙමු.

21. මුද්‍රිත ප්‍රකාශනවල ලිපි 50කට වඩා (පුවත්පත්/සඟරා)

ලිපි 6ක් ඉවරයි(4-Business NewspaperSouth, 2-)

ඔබට ඔබේ ක්ෂේත්‍රයේ වෘත්තිකයෙකු විය නොහැකි අතර මුද්‍රිත මාධ්‍යවල ප්‍රකාශන නොමැත. දැන් ඉලෙක්ට්‍රොනික් සමඟ, දේවල් පහසු සහ පහසු වෙමින් පවතී, එබැවින් ඒවා ක්‍රියා නොකරනු ඇත. මා සතුව දැනටමත් මුද්‍රිත මාධ්‍යවල ප්‍රකාශන 4ක් ඇත (Delovaya Gazeta.YUG හි අලෙවිකරණ තීරුව)

22. වෘත්තීය ලාභ නොලබන සංවිධානයක් ආරම්භ කරන්න

මට විශේෂඥයෙකුට වඩා වැඩි යමක් දැනීමට අවශ්‍යයි. මට මගේ සාර්ථකත්වය බෙදා ගැනීමට සහ එය අන් අයට ඉගැන්වීමට අවශ්‍යයි. ක්‍රියාමාර්ග ගැනීමට අන් අයව පොළඹවා ගැනීමට මට අවශ්‍යයි.

23. මිනිසුන් 5 දෙනෙකුට තම මාමා වෙනුවෙන් ඔවුන්ගේ රැකියාවෙන් ඉවත් වීමට පොළඹවන්න

ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, මම අන් අයව දිරිමත් කිරීමට අවශ්යයි. අඩුම තරමින් තව 5 දෙනෙකුගේ වත් ජීවිත වෙනස් කරනවා නම් ඒක මට සාර්ථකයි කියලා මම හිතනවා. ජීවිතයේ වෙනස්කම් විවිධ ආකාරවලින් මැනිය හැකිය. නමුත් මම හිතන්නේ ඔබේ රැකියාවෙන් ඉවත් වී ඔබේම ව්‍යාපාරයක් ආරම්භ කිරීම ඉතා හොඳ දර්ශකයක්. සෑම කෙනෙකුම ඉවත් වීමට සූදානම් නැත, බොහෝ දෙනෙක් මා මෙන් ඔවුන්ගේ නිදහස් කාලය තුළ තමන් වෙනුවෙන් වැඩ කිරීමට පටන් ගනී.

24. පුද්ගලයන් 1000ක් සඳහා මාර්ගගත පුහුණුවක් පැවැත්වීම

සමහරුන්ට පුද්ගලයන් 1000 ක් දර්ශකයක් නොවිය හැකිය. නමුත් මම මෙතෙක් කළේ එකකට එකක් පමණයි. ඒ නිසා මගේ ඉලක්කය වේගය 1000 ගුණයකින් වැඩි කිරීමයි.

25. ගසක් සිටුවන්න

ඇත්ත වශයෙන්ම, මම එක් ගසකට වඩා සිටුවීමට අවශ්ය නමුත්, ඔවුන් පවසන පරිදි, "හොඳයි, මිත්රත්වය සිනහවකින් ආරම්භ වේ." අඩුම තරමින් එක ගසක්වත් සිටුවන්න ඉලක්කයක් තබමු.

26. රංග ශාලාවට යන්න

මම කවදාවත් රඟහලට ගොස් නැත, ඔවුන් පවසන්නේ එය සිත් ඇදගන්නා සුළු බවයි. ඒ වගේම මගේ බිරිඳ ඇත්තටම මේ අදහසට කැමතියි.

27. නිවාස නැති අයට පෝෂණය කරන්න

සාර්ථක මිනිසුන් කෙසේ හෝ අවාසනාවන්ත අයට උපකාර කළ යුතුය. එය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ක්රියාවන් විය හැකිය: ස්වේච්ඡා සේවය, පරිත්යාග කිරීම හෝ වෙනත් දෙයක්. මීට වසර කිහිපයකට පෙර මම Krasnodar හි ස්වේච්ඡා ව්යාපාරයක සංවිධායක විය. නමුත් මට එය දරාගත හැකි වුවද එය සෑහෙන කාලයක් ගත විය.

28. විශ්වවිද්‍යාලවල ප්‍රසංග 10ක්

නැවතත් ඉලක්කය. මෙයද මා මගේ ක්ෂේත්‍රයේ ප්‍රවීණයෙකු ලෙස පිළිගැනීමේ එක් දර්ශකයකි. ඒ කෙසේ වුවත් කුබන් රාජ්‍ය විශ්වවිද්‍යාලයේ ප්‍රසංග දෙකක්ආර්ථික විද්‍යා පීඨයේ, මට දැනටමත් තිබුණා. එක් වාර්තාවක් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉදිරිපත් කළ නොහැකි බව ඇත්ත, නමුත් දෙවන වරට වාර්තාවක් සෑදීමට නොහැකි විය.

සෞඛ්‍යය + ක්‍රීඩාව

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සඳහා ප්‍රමාණවත් කාලයක් නොමැති නම් සාර්ථක වීමේ තේරුමක් නැත. සෑම කෙනෙකුටම එය විවිධ දේවල් විය හැකිය. නමුත් පුද්ගලික වර්ධනය සහ ව්‍යාපාර ක්ෂේත්‍රයේ අධික වැඩ බර නිසා, මගේ සෞඛ්‍යය සඳහා වැඩි කාලයක් කැප කිරීමට මම ඉලක්කය තබා ගතිමි.

29. ජිම්

ශරීරයේ සෞඛ්‍යය සහ අලංකාරය පවත්වා ගැනීම සඳහා විවිධ වර්ග තිබේ. මීට අමතරව, පසුගිය වසර කිහිපය තුළ, උදාසීන ජීවන රටාවක් දැනී ඇත.


ඔක්තෝබර් 2018 - දැනටමත් මාස 3 යි

30. SVD වලින් වෙඩි තියන්න

ඒ වගේම පරණ දවස්වල හීනයක්. හරියටම කොහෙද කියලවත් මතක නෑ. හමුදාව තුළ වෙඩි තැබීමට හැකි වූයේ AK-74 වලින් පමණි. නමුත් මගේ අතේ වඩා බරපතල ආයුධයක් අල්ලා ගැනීමට මට අවශ්යය.

බ්‍රයන් ට්‍රේසි යනු ප්‍රසිද්ධ සුළං බෑගයක් හෝ ස්වයං-සංවර්ධන පුහුණුකරුවෙකි. ඔහුගේ සාමාන්‍ය ව්‍යායාමය මෙසේය: ඉලක්කයක් ලියන්න, සැලැස්මක් සාදන්න, ක්‍රියා කරන්න. එහෙම කරන්න කවුරුත් හිතන් නැතුව ඇති :)

සාමාන්‍යයෙන්, ඔහුගේ කථා සමහර ඇමරිකානු විශ්ව විද්‍යාලයකට නොතේරෙන අධ්‍යයනයක් සමඟ සම්බන්ධ වේ, පසුව ඔහු තම "විශේෂඥ" සිතුවිලි හඬ නඟා ප්‍රාථමික නිර්දේශ ලබා දෙයි. කෙටි උදාහරණය:

Brian Tracy ඉලක්ක 10 ක්‍රමය:

ඊළඟ වසර සඳහා ඔබේ ජීවිත ඉලක්ක 10 ලියන්න. ඔබට එක් ඉලක්කයක් පමණක් සපුරා ගත හැකි නම්, එය කුමක් විය හැකිද? සැලැස්මක්, අනාගත බාධක ලැයිස්තු, අවශ්ය කුසලතා සහ දැනුම සාදන්න.

ඔවුන් පවසන්නේ ඉලක්ක 10 ක තාක්ෂණය "සරලව විශ්මයජනක" බවයි. සමහර විට මිනිසුන් සතියකට ඉලක්ක 5 ක් ලබා ගනී.

ගිනිකන්දේ කෙසෙල් ගෙඩියක් සමඟ මැකාක්ගේ දර්ශනය හුදෙක් පුදුම සහගතය!


Brian Tracy ප්‍රාථමික ඉලක්ක සහිත ප්‍රාථමික මිනිසුන් සඳහා අභ්‍යාස ලබා දෙයි.ඉලක්ක තැබීමේ කුඩා පුද්ගලික අත්දැකීමක් ඔබට ඔහුගේ සියලු "විශේෂත්වය" පෙන්වනු ඇත.

"මේස් සෝදන්න", "අම්මා අමතන්න", "අවසාන වශයෙන් බියර් බෝතල් ගන්න" වැනි ඉලක්ක සඳහා මෙම ක්රමය සුදුසු වේ. ඉතින්, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට සතියක් තුළ ඉලක්ක 10 න් 7 ක් සම්පූර්ණ කළ හැකිය. "ඊළඟ වසරේ" ඉතිරි කාලය නව බෝතල් එකතු කිරීම සහ අපිරිසිදු මේස් සැඟවීමයි.

ඔබේ පෞද්ගලික ජීවිතය සැලසුම් කිරීමේදී ඔබට අත්දැකීම් නොමැති නම්, "විශේෂඥයින්ගේ" බොළඳ ගොදුරක් ලෙස නොසිටීම සඳහා ඔබ වහාම එය සකස් කළ යුතුය.

පුද්ගලික ජීවිතය සැලසුම් කිරීමේ අත්දැකීම

බොහෝ අය තමන් වෙනුවෙන් ඉලක්ක තබා නොගැනීමට ප්‍රධාන හේතුව වන්නේ ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ අත්දැකීම් නොමැතිකමයි. ඔවුන් පාසැලේ ඉගැන්වූයේ නැත, අම්මා සහ තාත්තා මට කීවේ නැත. ව්‍යාපාරික පුහුණුකරුවන් ඔබට ඔට්ටු ඇල්ලීමට බල කරයි, නමුත් ඔවුන් සංවර්ධනයට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමේ ප්‍රබල පුරුද්දක් වර්ධනය කර ගෙන ඇත.

එවිට පරිගණකය හැර යාමෙන් තොරව විශ්මයජනක ප්රතිඵල ලබා දෙන මැජික් ශිල්පීය ක්රම සමඟ පෞද්ගලික වර්ධනය පිළිබඳ "විශේෂඥයන්" ඇත. ඔවුන්ට ඕනෑම දෙයක් පැවසිය හැකිය, මන්ද ඔවුන්ගේ සවන්දෙන්නන් වචනයක්වත් පරීක්ෂා නොකරනු ඇත, ඔවුන් අභ්‍යාස සම්පූර්ණ නොකරනු ඇත. ඔවුන් කිසිවක් නොකරනු ඇත. තවද "විශේෂඥයා" විශේෂඥයෙකු බවට පත්වනු ඇත.

පුද්ගලික වර්ධනයේ මායාකාරිය.


ඔවුන්ගේ ශක්තීන් සහ හැකියාවන් පිළිබඳ අවිනිශ්චිතතාවය මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ අරමුණු ගැන පමණක් කතා කරන අතර ඒවා කිසි විටෙකත් ලියා නොගනී. ස්පර්ශ නොකළ ලැයිස්තු දැකීමට වඩා ඔබේ ඉලක්ක අමතක කිරීම ආරක්ෂිතයි. ඉලක්ක සමඟ ජීවත් වීම දුර්වල මනෝභාවයකට ආරක්ෂිත නොවේ.

පුද්ගලික ජීවිතයක් සැලසුම් කිරීමේ අත්දැකීම එය විධිමත් කිරීමට, ශක්තිය පිළිබඳ හැඟීමක් ලබා දීමට සහ ආත්ම විශ්වාසය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ පෞද්ගලික ජීවිතය සැලසුම් කිරීම ඔබේ ආත්ම විශ්වාසය සහ ආත්ම අභිමානය වැඩි කිරීමට හොඳම ක්රමයයි.

ඉදිරි වසර සඳහා ඔබේ ඉලක්ක

මෙය ඔබගේ පළමු අත්දැකීම නම් සහ ඔබේ ශක්තීන් තක්සේරු කිරීම ඔබට අපහසු නම්, ඉලක්ක පහසුවෙන් තෝරා ගැනීමට මම නිර්දේශ කරමි. ඔබ ඒවා මාසයකින් සම්පූර්ණ කර, ඉතිරි වසර සඳහා නව ලැයිස්තුවක් සාදන්න. සෑම නව සැලැස්මක්ම වඩාත් කල්පනාකාරී වනු ඇත, සහ හොඳින් තෝරාගත් ඉලක්ක ඇත.

ඉලක්ක ලැයිස්තුවක් සාදා ගැනීම සඳහා, මම ව්යායාම 100 ආශාවන් කිරීමට නිර්දේශ කරමි, ඔවුන්ගෙන් 5-10 ආශාවන් තෝරන්න. අවසාන ඉලක්ක නොව, අතරමැදි සරල සහ අත් කරගත හැකි ඉලක්ක මාලාවක් තැබීම වඩා හොඳය. "ඔබේම ව්‍යාපාරයක් සාදන්න" වෙනුවට - ඉලක්ක සකසන්න: "ව්‍යාපාරය සඳහා ස්ථානයක් තෝරන්න", "වෙබ් අඩවියක් සාදන්න", "ලිපි 10ක් ලියන්න", "SEO ඉගෙන ගන්න".

නියමිත ඉලක්ක සමඟ ජීවත් වීමට පළමු උත්සාහයන් සාර්ථක වීම ඉතා වැදගත් වේ. නැවත වරක්, ඔබ සරල සැලැස්මකින්, කාර්යයන් ලැයිස්තුවකින් පවා ආරම්භ කරන ලෙස මම තරයේ නිර්දේශ කරමි.

පළමුව, සරල සැලැස්මක්.


ඔබේ පරිකල්පනය සහ මතකය උණුසුම් කිරීම සඳහා, පහත උදාහරණ අධ්‍යයනය කරන්න - ජීවිතයේ ප්‍රදේශය අනුව වසර සඳහා ඉලක්ක ලැයිස්තු. ලැයිස්තු තවදුරටත් අධ්‍යයනය කරන්න: ඉලක්ක 20, ඉලක්ක 25, ඉලක්ක 50 සහ ඉලක්ක 100. වසරක් තුළ ඔබව වෙනස් කරන ඉලක්ක ලැයිස්තුවක් සාදන්න.

රැකියාව සහ වෘත්තිය සඳහා ඉලක්ක 10 ක්

  1. අදාළ පාඨමාලාවක් සම්පූර්ණ කරන්න.
  2. වෘත්තීය විකල්ප ගවේෂණය කරන්න.
  3. වැඩ පිළිබඳ පොත් 12 කියවන්න.
  4. පුහුණු කිරීම හරහා කළමනාකරණයට මාරුවීම.
  5. රැකියාවේ උසස් වීමක් ලැබේ.
  6. අතිරේක වගකීම් අංශයක් සම්බන්ධයෙන් කළමනාකරණය සමඟ එකඟ වන්න.
  7. වැඩ කිරීමේදී වඩාත් සංකීර්ණ කාර්යයන් ඉටු කරන්න.
  8. රැකියාව වෙනස් කරන්න.
  9. නව වෘත්තියක් සඳහා වෘත්තීන් පරාසය තීරණය කරන්න.
  10. ඔබේම ව්‍යවසාය සංවිධානය කරන්න, නැතහොත් නොමිලේ නිකේතන සෙවීමට දිශාවක් තෝරන්න.

සෞඛ්යය සඳහා ජීවන ඉලක්ක 10 ක්

  1. වසරක් තුළ ඔබේ ආහාර වේලෙන් සෞඛ්‍යයට අහිතකර ආහාර 10ක් ඉවත් කරන්න.
  2. සෞඛ්ය උපදේශනයක් ලබා ගන්න.
  3. සම්බාහන 12 ක් කරන්න.
  4. ඔස්ටියෝපතියෙකු සමඟ උපදේශනය.
  5. නව සම්බාහන වර්ග 5ක් උත්සාහ කරන්න.
  6. ඔබ වෙනුවෙන් වාර්තාගත දුරක් ධාවනය කරන්න, ඊට අමතරව කිලෝමීටර 5-10 ක් ධාවනය කරන්න.
  7. සතියකට 2-3 වතාවක් නිතිපතා ව්යායාම කිරීමට ක්රීඩාවක් සොයා ගන්න.
  8. එක දවසක් බඩගින්නේ.
  9. සාම්ප්‍රදායික නොවන සුව පිළිවෙතක් අනුගමනය කරන්න.
  10. භාවනාව සහ විවේකය පිළිබඳ පාඨමාලා හදාරන්න.

සාප්පු සවාරි ඉලක්ක 10 ක්

  1. මෝස්තර ශිල්පියෙකු සමඟ සාකච්ඡා කරන්න, ඔහු සමඟ මිලදී ගැනීම් කරන්න.
  2. ඔබේ නගරයේ නිශ්චල දේපල මිලදී ගැනීමේ ලාභදායීතාවය තක්සේරු කරන්න.
  3. මාසයක් සඳහා චිත්තවේගීය මිලදී ගැනීම් නොකරන්න, දින 3-10 කින් මිලදී ගන්න.
  4. MacBook සහ/හෝ iPhone මිලදී ගන්න.
  5. ළමා මතකයන්ගෙන් සෙල්ලම් බඩුවක් මිලදී ගන්න.
  6. මිතුරෙකුට "ආත්මය" තෑග්ගක් කරන්න.
  7. ඔබේ වැඩිහිටි පුද්ගලයා සඳහා සෙල්ලම් බඩුවක් මිලදී ගන්න.
  8. කෝප්පයක් මිල දී ගෙන එය මත සිනහවක් ඇඳ සගයෙකුට දෙන්න.
  9. සති අන්ත සංචාරයක් කරන්න.
  10. මිලදී ගැනීමෙන් පසු ගබඩාවේ නව ඇඳුම් අඳින්න.

පුද්ගලික වර්ධනය සඳහා වසර සඳහා ඉලක්ක 10 ක්

  1. වේගයෙන් සහ සෙමින් සිතීම කියවන්න.
  2. ඔබේ දෘෂ්ටිකෝණය විසින් පිළි නොගත් ද්රව්ය අධ්යයනය කරන්න.
  3. ඉදිරිපත් කිරීමක් කිරීමට ඉගෙන ගන්න.
  4. ඔබ කියවන පොත් සඳහා පුද්ගලික වාර්තාවක් සකසන්න.
  5. ලිවීමේ කුසලතා වැඩි දියුණු කරන්න: ලිපි 5ක් ලියන්න.
  6. සංඛ්‍යාලේඛන පිළිබඳ ඔබේ අවබෝධය වැඩි දියුණු කරන්න: කළු හංසයා කියවන්න.
  7. අතින් චිත්තවේගීය ඇඳීමට ඉගෙන ගන්න.
  8. විදේශ භාෂා ප්‍රවීණතාවයේ මට්ටම ඉහළ නැංවීම.
  9. ස්කූටරයක් ​​පැදවීමට ඉගෙන ගන්න.
  10. පුද්ගලික කාලය කළමනාකරණය කිරීමට පුරුදු වන්න.

කාන්තාවන්, පිරිමින්, පවුල් සඳහා ඉලක්ක 10ක්

  1. සෑම දෙයක්ම පාලනය කිරීමේ අවශ්යතාව ලිහිල් කරන්න.
  2. පිරිමින් අඟහරු ග්‍රහයාගෙන්, කාන්තාවන් සිකුරු ග්‍රහයාගෙන් යන පොත කියවන්න.
  3. ඔබේ සහකරුට වඩා ගරු කරන්න.
  4. විනෝදජනක සහ ආදර විනෝද චාරිකාවක් කරන්න.
  5. "ස්වාභාවික දරු උපත්" පාඨමාලාවට සවන් දෙන්න.
  6. ඔබේ සහකරුට අතින් සාදන ලද ආභරණ කැබැල්ලක් දෙන්න.
  7. පෙම්වතුන් සඳහා උදෑසන ආහාරය පිළියෙළ කරන්න.
  8. ඔබ හොඳින් සවන් නොදෙන විට නිරීක්ෂණය කරන්න.
  9. ඉටිපන්දම් එළියෙන් පවුලේ රාත්‍රී ආහාරය ගන්න.
  10. උපකාර සහ රැකවරණය පිළිබඳ වචන නිතර කතා කරන්න.

© 2022 skudelnica.ru -- ආදරය, පාවාදීම, මනෝවිද්‍යාව, දික්කසාදය, හැඟීම්, ආරවුල්