වඳුරාගේ අවුරුද්දේ උපන් මිනිස්සු. වඳුරාගේ අවුරුද්දේ උපත ලද කාන්තාව - ලක්ෂණ

ඔබේ වඳුරාගේ චීන වර්ෂය ඔබේ වෘත්තීය ජීවිතය තුළ ඔබේ සැලසුම් සැලසුම් කිරීමට අවස්ථාවක්. මේ සම්බන්ධයෙන් වඳුරන් හා එහි නිර්මාණශීලී ශක්තිය නිසැකවම ඔබට හරිත ආලෝකය ලබා දෙනු ඇත. ආදරය තුළ - හැඟීම් පිපිරීමක් - ඔබ සම්බන්ධතාවයක හෝ ඔබ තනි පාළු හෝ තනි ජීවිතයක් ජීවත් වනවාද යන්න නොතකා. ඔබ වඳුරන්ගේ ශක්තියෙන් ඔබ සිහින දකින දේ අත්හදා බැලීමට සහ ඔබව අත්හදා බලනු ඇත.

කෙසේ වෙතත්, නිරෝගී භාවය සඳහා සැලකිලිමත් වීම වටී. අත්හදා බැලීමේ ප්රවණතාව ද අනතුරක් ඇතිවීමේ අවදානමයි. ඊට අමතරව, ඔබ බොහෝ රාජකාරි හා නව ප්රයත්නයන්ගෙන් බර කරනු ඇත, පසුව තෙහෙට්ටුව භාවිතා කළ හැකිය. සුදුසු ආහාර සහ නිතිපතා ක්රීඩා කටයුතු බරපතල රෝගාබාධ හා ආතතිය අවම කර ගත යුතුය.

සංඥාව යටතේ උපන් සෑම දෙනා: මීයන්, ඩ්රැගන්, වඳුරු, එළු, රබිට්, අශ්වයා සහ බෆලෝ යන අයගේ ජීවිතයේ සෑම අංශයකම සාර්ථකත්වය මත ගණන් ගත හැකිය. ඔබ චීන කොඩියේ සිට කුමන සංඥාව පරීක්ෂා කරන්න. ඔබගේ උපන් දිනය උපන්දිනය අනුව ගැලපෙන්න. අපි Wroclaw හි අපි චීනය ආරම්භ කරමු අලුත් අවුරුද්ද   පෙබරවාරි 6 වනදා. Wroclaw ජාතික කෞතුකාගාරය හා Wroclaw විශ්ව විද්යාලයේ කොන්ෆියුසියස් ආයතනය සහ සංස්කෘතික හා කලා කටයුතු පිළිබඳ පෝලන්ත චීන සංස්කෘතික සංගමය එක්ව චීන චිත්ර ඇඳීම සහ අක්ෂර වින්යාස වැඩමුළු පැවැත්වීම, චීන මිරිස් සහ ටයි-චී ප්රදර්ශනය කිරීම සඳහා චිත්ර ශිල්පීන්ගේ ප්රසංගයක් සංවිධානය කරයි.

තේ උත්සවය හා චීන පාඩම් සඳහා සහභාගී වීමට අවස්ථාවක් ද ඇත. සෑම දෙනාටම සම්මන්ත්රණයට සහභාගී විය හැකිය: ආරම්භකන්, උසස් පාසලේ ගුරුවරුන් හා පාසැල් වලින් පිටත ජනතාව, තාලි චි සහ කුන් ෆු හි වෙනත් විලාසිතා අත්දැකීම් ඇති පුද්ගලයින් හෝ එය කිසිසේත් නොලැබේ.

ඉංග්රීසි සම්මන්ත්රණ සහ දේශන. චීන කලින් සම්මන්ත්රණයේ වීඩියෝව නරඹන්න. මාස්ටර් සමඟ කලින් පැවති සම්මන්ත්රණවල ඡායාරූප. මෙය මෙම පැරණිතම සාම්ප්රදායික ආකෘතියයි. මෙම ශෛලිය පදනම් වී ඇත්තේ අවුරුදු දහස් ගණනක් වූ දැනුම මතය. බොහෝ විද්වතුන් ඔහුව සන්ග්ෆෙන්ගේ නිර්මාතෘ වන සුන්ෆෙන්ගේ නිර්මාතෘ වන සුන්දර රාජවංශයේ දී හුබෙයි පළාතේ වුනාන් කඳුකරයේ ජීවත්ව සිටිති. ෂැං සැන්ෆෙන් යනු භික්ෂූන් වහන්සේ, ප්රඥාවන්ත මිනිසෙකි, භික්ෂුවක් වන අතර සටන් කලාවේ ක්ෂේත්රයේ විශේෂඥයෙක් විය. දොඹකරයේ දොඹකරයේ නිරීක්ෂණය කරන ලද අරගලයෙන් දේවානුභාවයෙන් ඔහුගේ දක්ෂතා වෙනස් කළේය.

මෙම සත්වයින්ගේ උද්යෝගය නිසා දැඩි මතධාරීන්ගේ වාසිය භුක්ති වින්දා, විශේෂයෙන්ම යින් හා යාන් නමැති න්යාය පිළිබඳ කාරණා පිළිබඳව ටෝඕවාදී දැනුම, මෙම අසාමාන්ය කලාවෙහි අත්තිවාරම නිර්මාණය කිරීමට උදව් විය. කඳුකරයේ කඳුකරයේ සහ තනිවම භාවනා කළ භාවනාව තුළ ඔහුගේ විචිත්රවත් ජීවන රටාව නොතකා, ගුහා තුළ වඩන්ග් සමරු භික්ෂූන් වහන්සේලාගේ ස්වාමීන්වහන්සේලාට තම පද්ධතිය මාරු කිරීමට සමත් විය. එබැවින් මෙම ශෛලියෙහි නම: වඩැං තයි ෂි චුවාන්. අද දක්වාම මෙම ශෛලිය වඩන්ග් සංකීර්ණ සංකීර්ණය තුළ ක්රියාත්මක වේ. යින් හා යාන් පරිවර්තනයේ සංකල්පය සුමට හා නිදහස් වේගය, තාර, මගපෙන්වීම තුලින් එය මැනවින් විදහා දක්වයි.

මෙම ආකෘතියේ ප්රධාන ස්වරූපය 108 වන ව්යාපාරයේ රූපාකාරය වේ. මෙම වැඩමුළුව ෂැං ෂුආන් විසින් සරල උණුසුම් කිරීමක් සහ භාවනාවකින් ආරම්භ වේ. එවිට අපි මෙම දිගු ආකාරයේ පළමු කොටස, ක්රියා 20 ක් පමණ. Uduan Tai Chi හි පුහුණුවන්නන් සහ පළපුරුදු වෘත්තිකයන් දෙදෙනෙකු මෙන්ම තාලි යන චි හා කුන් ෆු යන අයගේ අනෙකුත් විලාසිතා සඳහා පුහුණුව ලබා දෙයි. "Qigong" යන වචනය චීන අක්ෂර දෙකකින් සමන්විත වේ. "Qi" පළමු සංඥාව යනු අපට ජීවය සපයන ස්වභාවික ශක්තියයි. සාම්ප්රදායික චීන ඖෂධයේ අභ්යන්තර ශක්තිය, චි, රුධිර සංසරණය සහ ශරීරයේ ඇති සියලු ක්රියාදාමයන් උත්තේජනය කරයි, සහ අභ්යන්තර ඉන්ද්රියන් නිසි ලෙස ක්රියාත්මක කිරීම සහතික කරයි.

Qi නිසි පරිදි ප්රවාහනය කළ විට, රෝගයක් දිස් වේ. දෙවන ලකුණ "ගොං" යනු දිගු චාරිත්රයකින් වර්ධනය වන දක්ෂතාවයකි. සම්මන්ත්රණයේ දී අප ඉගෙන ගන්නා සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් සඳහා "ඞීගෝග්", හිඳගෙන සිටිමින් හා වාඩිවී සිටින අතර, වාඩි වී වැඩ කරන පුද්ගලයින්ට, උදාහරණයක් ලෙස, පරිගණකයේ දී කාර්යාලයේ දී සුදුසු වේ. ශාරීරික ශරීරය ශක්තිමත් කරයි. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි. මෙම සම්මන්ත්රණය ඇරඹෙන්නේ qigong හි න්යාය සහ ඉතිහාසය පිළිබඳ කෙටි හැඳින්වීමක් සමඟිනි.

ඉන්පසු මෙම කට්ටලයේ එක් එක් ක්රමවේදය තරයේ සාකච්ඡා කරනු ඇති අතර විද්යාත්මකව එහි තේරුම හා බලපෑම වෙන් වෙන්ව සහ සමස්ත කට්ටල තුළම අවබෝධ කර ගනී. Qigong Wellness අභ්යාසයේ මාතෘකාව ගැන උනන්දුවක් දක්වන ඕනෑම කෙනෙකුට මෙම සම්මන්ත්රණයට නිර්දේශ කළ හැකිය. එසේ නැතහොත් සරල සහ ප්රවේශ්ය මාර්ගයකින් ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා උනන්දුවක් දක්වන අයෙකි. සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් සඳහා චි කුං - චිත්රපටය.

තව දුරටත්, හොඳ භාවිතයන් සඳහා පදනමක් වන මෙම ශෛලියෙහි මූලික සංකල්ප සහ විධික්රම මෙහි ඇතුළත් වේ. මෙම සම්මන්ත්රණයේ දී අපි මෙම ආකෘතියේ විධික්රමවල සන්නිවේදන අර්ථකථන ගැන දැන ගන්නෙමු. මෙය මල්ලව පොරබැදීම නොකළ යුතු අතිශය සිත්ගන්නා අත්දැකීමක්. සටන් කරන අයදුම්පත් වල පුහුණුව සෑම දෙනාටම පමණක් සෞඛ්ය සම්පන්නව ක්රියා කරන අයයි. මෙම ව්යාපාරයේ ව්යුහය, ශරීරයේ නිසි මැදිහත් වීම, ව්යුහයේ හැඩය හා බලශක්ති නිෂ්පාදනය ව්යුහය හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට උපකාරී වේ. ආරම්භක හා උසස්වූ මෙන්ම, පෙර නොවූ විරූ අය පවා මෙම සම්මන්ත්රණයට නිර්දේශ කරමු.

තාලි චිගේ කලාව පිළිබඳව ඔවුන්ගේ දැනුම හා ගැඹුරු අවබෝධය සෑම අයෙකුගේම ශරීරයේ හැකියාවන් පූර්ණ ලෙස උපයෝගී කර ගනී. ටෝඕ ටි චිං නමැති කෘතිය, බොහෝ විට බොහෝ විට පරිවර්ථනය වන්නේ "ධර්ම හා චරිතයන්ගේ පොත" ලෙසයි. එය චීනයේ ප්රථම දාර්ශනික කෘතිය ලෙස සැලකේ. චාවෝ රාජවංශයේ පාලන සමයේදී චීනයේ උපත ලැබූ ආගමික හා දාර්ශනික ක්රමයක් වූ ටාඕවාදයේ මූලික කැනනයේ කොටසකි. සති කීපයකට පස්සේ රජතුමා එයාගේ නිලධාරියා පිටිපස්සට යවලා. ලාලී රාජකීය අධිකරණය වෙත ආපසු යාමට අකමැති වූ නමුත්, ඔහුගේ මරණයට පෙර නිලධාරියා ගලවා ගැනීම සඳහා ඔහු නියෝග නොකළ නිසා, පාලකයා අනුගමනය කළ යුතු සේ දිලිසෙන කෙඳි පිළිබඳ සියළුම උපදෙස් ලියා තිබිණි.

මෙම පුරාවෘතයේ අනෙක් අනුවාද වේ. සෑම වාර්තාවකම පමණක් බයිබලය පමණක් පරිවර්තන ලැබී ඇත ඉංග්රීසි භාෂාවෙනි. මෙම පොත නැවතත් පෝලන්ත භාෂාවට පරිවර්තනය කර ඇත. මෙම පොතෙහි කෙටි පරිච්ඡේද 81 කින් සමන්විතය. ග්රන්ථයේ මූලික සංකල්පය වන්නේ "තාෝ" ය. එය පාලනය කරන ලෝකය පාලනය කරන නොසෙල්විය හැකි පාලනයකි. සාමය සහ සමබරතාවය ලබා ගැනීමට කැමති පුද්ගලයෙකු මෙම මූලධර්මය යටතට ගෙන Wu Wei නීතිය අනුව එය පිළිගත යුතුය. සුචරිතය යනු අභ්යන්තරයේ "නිස්කලංක භාවය" සමග බැඳී ඇති මාර්ගය අනුගමනය කිරීමට ඇති හැකියාව පමණි. ලෝකය සැබැවින්ම එය වනු ඇත යන කාරනය හා එහි ආශාවන් හා අපේක්ෂාවන් භීතියට පත් නොවනු ඇත.

ටාඕ බෙදුම්වාදී බලවේග දෙකකින් සමන්විත විය යුතු අතර, එය ස්වාභාවික සමතුලිතතාවය බිඳීයාම නිසා, බෙදීම් හා සදාචාරාත්මක තක්සේරුවක් ලබා දිය යුතුය. කෙනෙකුට ප්රතිවිරුද්ධව එක්සත් කිරීමෙන් සන්තෝෂය සන්තර්පණය කරයි. අතීතයේ සිටම ස්වභාවික ප්රීතිය ලැබීමට ඔහු සරල, නිහතමානි හා නිහඬ ජීවිතයක් ගත කළ යුතුය.

මෙම කථිකාචාර්යවරයා ටෝඕවාදයේ මූලික මූලික ග්රන්ථය ගැන සහ එහි අවබෝධය තෛයි චි සම්පිණ්ඩණය කළ හැකි ආකාරය ගැනත්, ස්වභාවධර්මය අවබෝධ කර ගැනීමේ ස්වභාවය හා අප මත, අපගේ ශරීරය, මනස හා මනෝභාවය කෙරෙහි එහි බලපෑම වටහා ගත යුතු බවත් ස්වාමියා පවසයි. ප්රශ්න සඳහා කාලය ද ඇත. වයස අවුරුදු 13 දී ඔහුගේ දෙමව්පියන් විසින් වුඩැන්ග් සමූද්රය වෙත ඔහුව යැව්වේ, ටාවොයිස් සහ තාලි ෂි චුවාන් යන මූලාශ්රය. ඔහු ජීවත් වූයේ ඩයලොග් වලාකුළු හි ඓතිහාසික මාලිගයේ ටෝයිස්ට් සටන් කලා ඇකඩමියේය. වසර ගණනාවක් පුහුණුව ලැබීමෙන් පසු ඔහු තයි චි සහ කන්ග් ෆු හි උපදේශකවරයෙකු බවට පත්විය.

වඩන්ග කඳුවැටි වල පුහුණුව ලබන සෑම කෙනෙකුම ලෝකයේ වඩාත්ම බලගතු ශක්තිය පිළිබඳ පුහුණුවක් ලබා ඇත. පුහුණුව ආරම්භ වන්නේ උදේ පාන්දර, පැය ගනනක් ගත වේ. අපි බොහෝ විට වැලි බෑග්, උඩු යටිකුරු ධාවනය සහ පහළට හා පිටුපස ඇති ඇඩප්ට් දකිනවා. ඔවුහු දිනපතා පැය 9 ක් පුරා විහිදෙනවා. පැරණි ආකෘති ගැන ඉගෙනගෙන ආයුධ සමඟ පුහුණු කරන්න. වඩන් කඳුකරයේ සියගණනක් මිනිසුන් අධ්යයනය කරන නමුත් සෑම වසරකදීම ඔවුන්ගෙන් ගුරු සේවයට සුදුසුකම් ලබන්නේ ස්වල්ප දෙනෙක් පමණි. රහස් පරිචයන් පිළිබඳව ඉගෙන ගැනීමටද අවස්ථාව තිබේ.

වයස අවුරුදු 16 දී ෂුවාන් යූන් ටාවෝවිස් භික්ෂුවකගේ ජීවිතය ඇරඹූ අතර ටෝයිවිස් දර්ශනය හා ආත්මික පිළිවෙත් අධ්යයනය කිරීමට පටන් ගත්තේය. සුආන් යුන්ගේ සටන් කලාවෙහි නියැළූ එකම සුපිරි නළුවා වන අතර, ටියොස්ට් භික්ෂුව ඉගැන්වීම සඳහා වඩාත්ම සාම්ප්රදායික ක්රමවේදය අනුගමනය කරමින් ටෝයිස්වාදයේ ගැඹුරු අධ්යයනයක් කිරීමට සිය ජීවිත කාලය කැප කර ඇත. ඔහු ටාඕවාදයේ සාම්ප්රදායික කන්ඩායම නියෝජනය කරන අතර, චාරිත්රානුකූලව සිය අධ්යයන කටයුතු අවසන් කර ඇත. වයස අවුරුදු 20 දී ෂුවාන් යූන් දේවමාළිගාවෙන් පිටත් ව ගොස් ඇත.

ඔහු වසර 4 ක් පුරා දේව මාලිගාව සිට දේව මාලිගාව දක්වා තනිව ගමන් කළේය. සටන් ශිල්පීන්ගේ මාස්ටර්ස් ඔහු සොයා ගිය අතර, නවකතා කුසලතා හා පුහුණුවක් ලබා ගත්තේය. චීනයෙන් පිටත ජීවත්වන හා උගන්වන එකම භික්ෂා භික්ෂුව වන්නේ ඔහුයි. පෝලන්තයට ගිය අතර අපගේ පාසල සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කරන එකම පුද්ගලයා ඔහුය. ඔහුගේ සංවිධානය හා ඔහුගේ ශෛලිය පිලිබඳ යුරෝපයේ එකම නියෝජිතයාය. ඔහු ඉගෙනගෙන සිටියදී තාලි චි ඉගෙන ගත්තේය. වසර 3 කට වඩා වැඩි කාලයක් මෙම පන්තියේ පන්ති වලට ඉගැන්වූ සේක. තයී ෂි චුවාන්, මරියස් සොක්රින්ස්කිගේ මගපෙන්වීම හා ශ්රේෂ්ඨතම මාස්ටර්ගේ මඟ පෙන්වීම යටතේ අපගේ පාසලයට සහභාගි වූ අතර, අනෙකුත් යන්ග් ෂන්ග්න්ග් මිං, රිචඩ් වොන්ග් සහ චෙන් සයි ක්ැන්ග් ය.

වසර 6 ක් තිස්සේ ඔහු ලෝඩ්ස් තයි ශි පාසල පවත්වා ගෙන යයි. ඔබට ප්රයෝජනවත් දේවල් ගොඩක් ඉගෙන ගත හැකිය. ෂැන්ග් චුවාන් යනු තාලි යන චි සහ චි කුන්ගේ සාම්ප්රදායික මෝස්තරවල නිරන්තර භාවනාව ලෙස හැඳින්වෙන ස්ථිති අභ්යාසයකි. ඔවුන් මූලික වශයෙන් සේවය කරන්නේ "සිරුරේ ව්යුහය" නිර්මාණය කිරීමයි. එමගින් සිරුරේ පිහිටීම නිවැරදි කිරීම, ඵලදායී චලනය, වෙනස්කම් සඳහා, සූර්ය ශක්තිය සහ ශක්තිය නිසි ස්ථානයේ පිහිටීම තහවුරු කර ගත හැකිය. නිවැරදි ව්යුහය මඟින් අපගේ ශරීරයේ පිහිටීම ඇතිවන පරිදි කේන්ද්රය ඇති ස්ථානය තේරුම් ගැනීමට, ස්ථිති සහ චලිතය සමබරව තබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ දෙයි.

ශ්වසනයට අමතරව නිවාඩු සහ විවේකී පුහුණුවෙහි ප්රධාන අංගයකි. සබඳතා නිවැරදි කිරීම පිළිබඳ සමාන අවබෝධයක්, නිදසුනක් ලෙස, පුනරුත්ථාපන නූතන විධික්රමවල භාවිතා වේ. මෙම පරිපූර්ණ සමබරතාවය පවත්වා ගැනීමට සහ පවත්වා ගැනීම සඳහා, අපගේ ශරීරයේ ප්රධාන කරුණු ගැන දැන ගැනීමට අවශ්ය වේ, විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතු. මීට අමතරව, මෙම වර්ගයේ ව්යායාම, ස්ථිති තත්වයක් පවත්වාගෙන යාමේ වගකීම දරා සිටින මාංශ පේෂීන් ශක්තිමත් කිරීමට සහ ඉතිරි වූ මාංශ පේශි, කැටි සහ සන්ධි දුර්වල කිරීමට. ඔවුන්ගේ පරිසරය නිවැරදිව පිළිගත හැකි හා ඇගයීමට හැකි වන පරිදි අපගේ හැඟීම් සන්සුන් කර, නිසි ලෙස සන්සුන් විය යුතුය.