එලේනා විටලීව්නා මර්කුලෝවා

ආශාවන් ඉටු කිරීම, මුදල්, සෞඛ්යය සහ ආදරය ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා ප්රඥාවන්තයි

පෙරවදන

අප සෑම කෙනෙකුම නිරෝගීව, සාර්ථක හා සමෘද්ධිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීමට සිහින දකියි. කෙසේ වෙතත්, මෙය ක්‍රියාත්මක කරන්නේ කෙසේද යන්න හෝ වැරදි මාර්ගවලින් එය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ කෙසේදැයි බොහෝ දෙනෙක් නොදනිති. මේ ලෝකයේ බොහෝ දේ රඳා පවතින්නේ පුද්ගලයා මත බව බොහෝ කලක සිට දන්නා කරුණකි. ඔහුගේ සිතුවිලි සහ ජීවන රටාව සෞඛ්‍ය තත්වය, වෘත්තීය සහ පුද්ගලික ක්ෂේත්‍රවල සාර්ථකත්වයට විශාලතම බලපෑමක් ඇති කරයි. සමහර විට, ඔබේ ඉලක්කය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා හෝ වඩා හොඳ සඳහා වෙනස් කිරීම සඳහා, ඔබ අධික උත්සාහයන් කිරීමට අවශ්ය නැත, ඔබ නියමිත වේලාවට නතර කිරීමට, ඔබේ ජීවිතය නැවත සිතා බැලීමට සහ ඔබම තේරුම් ගැනීමට අවශ්ය වේ. පුද්ගලයෙකුට ලෝකය සහ එහි පවතින නීති දැනගත හැක්කේ තමා ගැන දැන ගැනීමෙන් පමණි.

ඔබටම සවන් දීමට එක් ක්‍රමයක් නම් මුද්‍රා ප්‍රගුණ කිරීමයි. එය යෝගයට අයත් වේ, නමුත් ස්වාධීන ක්රියාකාරිත්වයක් ද විය හැකිය. මූඩ්‍රා ඔබේ ශරීරය, ඔබේ හැඟීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය ස්වයං-සොයාගැනීම සහ ආත්මික වර්ධනය සඳහා විශිෂ්ට මාර්ගයකි. මූඩ්‍රා මනෝවිද්‍යාත්මක ස්වයං-නියාමනය කිරීමේ ක්‍රම සමඟ පරිපූර්ණ ලෙස ඒකාබද්ධ වේ - හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රම, දෘශ්‍යකරණය, සහතික කිරීම්. ඔවුන් ශාරීරික හා මානසික තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට, අභ්යන්තර ලෝකය හා මිනිස් ජීවිතය සමගි කිරීමට උපකාර කරයි.

මුද්‍රා ප්‍රගුණ කරන අය කලබල ඉවසන්නේ නැත. ඔවුන් මේ ලෝකයේ දේවල් පිළිවෙලට දන්නා අතර තමන් සහ ඔවුන්ගේ ජීවිතය ගැන සෑහීමකට පත්වේ. මෙයට එක් හේතුවක් වන්නේ අභ්‍යන්තර සාමය සහ සන්සුන් භාවය අත්පත් කර ගැනීමයි. මුද්රා නිතිපතා පුහුණු කිරීම ධනාත්මක පෞද්ගලික වෙනස්කම් වලට මග පාදයි. පුද්ගලයෙකුගේ අධ්‍යාත්මික වර්ධනය ඔහුගේ සියලු ක්‍රියාකාරකම් වලින් පිළිබිඹු වන අතර ඔහුගේ ජීවිතයේ සෑම අංශයකම එකඟතාවයකින් දියුණුවක් ඇති කරයි.

ඔබ ප්‍රායෝගිකව සෞඛ්‍ය සම්පන්න නම් සහ ඔබේ අභිමතය පරිදි රැකියාවක් තෝරාගෙන තිබේ නම්, එවිට ඔබේ ජීවිතය ප්‍රීතියෙන් පිරී යයි. එවැනි පුද්ගලයෙකු අන් අයට ආකර්ශනීය ශක්තියක් විකිරණය කරයි, ඔහුට බොහෝ මිතුරන් ඇත, ඔහු තම පෞද්ගලික ජීවිතය තුළ සාර්ථක වේ. මුද්රා මිනිස් බලශක්ති පද්ධතියට බලපායි. ඔවුන් එය ඉලක්කය කරා ගෙන යන ශක්තියෙන් පුරවයි.

මුද්‍රාවලට විවිධ අරමුණු ඇත. ඔවුන්ගෙන් සමහරක් සමහර රෝගවලට ප්‍රතිකාර කරයි, අනෙක් අය ඔබට අවශ්‍ය දේ ලබා ගැනීමට, ඔබේ වෘත්තීය හා ව්‍යාපාරයේ සාර්ථකත්වය ගෙන ඒමට උපකාරී වේ. මේවායින්, ඔබට තනි අවශ්‍යතා සැලකිල්ලට ගනිමින් කුඩා සංකීර්ණ සෑදිය හැකිය. ප්‍රති result ලය සඳහා ඉතා වැදගත් වන්නේ මුද්‍රා නිවැරදිව ක්‍රියාත්මක කිරීම සහ ඔබේ ජීවිතය යහපත් අතට හැරවීමේ හැකියාව පිළිබඳ විශ්වාසයයි.

ඥානවන්ත යනු කුමක්ද

කොහෙද නුද්‍ර පුරුදු කරන්නේ

මුද්රා යනු ඇඟිලිවල නිශ්චිත පිහිටීමකි. ඒවා යෝග, හින්දු ආගමේ සහ බුද්ධාගමේ ආගමික චාරිත්‍ර, සමහර අද්භූත ඉගැන්වීම් වල භාවිතා වේ. ඉන්දියානු මූර්තිවල බොහෝ මුද්රා නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. සියලුම දෙවිවරුන්ට විවිධ හස්ත ඉරියව් ඇත, ඔවුන් මෙම සංඥා භාෂාව හුරුපුරුදු අයට අර්ථවත් වන ඇතැම් සලකුණු ඔවුන්ගේ ඇඟිලිවලින් පෙන්වයි. මුද්‍රා සමූහය යනු සමස්ත ආගමික ඉගැන්වීම් සහ ගුප්ත න්‍යායන් ප්‍රකාශ කරන ලද සම්පූර්ණ භාෂාවකි.

මධ්‍යතන යුගයේ දී භික්‍ෂූන් වහන්සේලා බුදුදහමේ ප්‍රශ්නවලට මුද්‍රා ආධාරයෙන් වාද කළහ. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් එක වචනයක්වත් කතා කළේ නැත. ආරාමයට ඇතුළුවීම සඳහා මුද්‍රා පිළිබඳ දැනුම ප්‍රධාන කොන්දේසියකි. මුද්‍රා විවිධ විඥාන මට්ටම් සමඟ සම්බන්ධයක් ඇති බව බෞද්ධ භික්ෂූන්ට විශ්වාසයි. එමනිසා, ඔවුන් ඥානවන්තයන් අධ්‍යයනය කිරීම අධ්‍යාත්මික ස්වයං දියුණුව ලෙස හඳුන්වයි.

යෝග සහ තාන්ත්‍රික චාරිත්‍ර වලදී, මුද්‍රා බලශක්ති සංරක්ෂණයට සහ නපුරෙන් ආරක්ෂා වීමට උපකාරී වන ඉන්ද්‍රජාලික ශිල්පීය ක්‍රම ලෙස සැලකේ. හත යෝග මුද්‍රා 25ක් භාවිතා කරයි.

මුද්‍රා ඉතිහාසය ආරම්භ වූයේ ක්‍රිපූ සහස්‍ර ගණනාවක සිටය. ඊ. එය ප්‍රාග් ආර්ය භාරතයේ ආරම්භ විය. චාරිත්‍රානුකූල වැදගත්කමක් ඇති මුද්‍රා නැටුම් අතරතුර පන්සල්වල මිනිසුන් විසින් සිදු කරන ලදී. හින්දු ආගමේ, මිනිසුන් මෙම නැටුම් අනුගමනය කළේ ප්‍රධාන ඉන්දියානු දෙවිවරුන් තිදෙනාගෙන් එක් අයෙකු වන ශිවගෙන් බව විශ්වාස කෙරේ, ඔහු "කොස්මික් නර්තනයේ බලයෙන් ලෝක නිර්මාතෘ" ලෙස හැඳින්වේ. මෙම පූජනීය මුද්‍රා නැටුම් බොහෝ විට ඉන්දියානු චිත්‍රපටවල පෙන්වයි. මුද්‍රා හින්දු ආගමෙන් බුද්ධාගමට සම්ප්‍රේෂණය විය. බුද්ධ මුද්‍රා නමින් ප්‍රධාන මුද්‍රා නවයක් ඇත. ඒවා භාවනාවේ විවිධ අවස්ථා වලදී භාවිතා වේ. මුද්‍රා යනු බුදුදහමේ නිරූපණ ශිල්පයේ අංගයකි. බුදුන් වහන්සේ විශාල අත් සංඛ්‍යාවකින් නිරූපණය කර ඇති අතර, ඒ සෑම එකක්ම යම් යම් අභිනයන් පෙන්වයි.

මුද්‍රා වල මූලාරම්භය නිශ්චිතව නිර්ණය කර නැත, නමුත් ඒවා බොහෝ ආගමික වතාවත්වල භාවිතා වේ. කතෝලික පූජකයෙකුගේ සහ මිථ්‍යාදෘෂ්ටික පූජකවරියකගේ ක්‍රියාවලින් ඒවා දැකිය හැකිය.

අභිනයන් යනු වාචික නොවන සන්නිවේදනයේ එක් මාධ්‍යයකි. ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් චාරිත්රානුකූල අර්ථය ලබාගෙන ප්රඥාවන්ත වූහ. විවිධ ජාතීන් එකම ආකාරයෙන් වටහා ගන්නා අභිනයන් තිබේ. මාපටැඟිල්ල සහ දබරඟිල්ල එකට නැමීමේ අභිනය කවුරුත් දනිති, එනම් සියල්ල පිළිවෙලට ඇති බවයි. කෙසේ වෙතත්, බල්ගේරියාව වැනි රටවල් තිබේ, මෙය ලොක්කා සමඟ සමීප සබඳතාවයකට කැමැත්තක් ලෙස ගත හැකිය. බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී, එකම චිත්තවේගීය හා ශක්ති තත්වයක සිටින පුද්ගලයින් සමාන අභිනයන් සහ ඉරියව් වලින් පෙනී සිටියි.

සමහර මුද්‍රා ශරීරයේ යම් පිහිටීමක් සහ බැල්මේ දිශාව සමඟ සම්බන්ධ වේ. සමහර විට, මුද්රා සිදු කරන විට, විශේෂ ආකාරයකින් හුස්ම ගැනීමට පවා අවශ්ය වේ. මෙයට හේතුව මුද්‍රා සංකේතාත්මක වීමයි. ඔවුන් පුද්ගලයෙකුගේ යම් තත්වයක් පිළිබිඹු කරයි. මූඩ්‍රා ශරීරයට පමණක් නොව, විඥානයේ සහ ආත්මයේ තත්වයට ද බලපායි. නිදසුනක් වශයෙන්, නිර්භීතකමේ මුද්‍රා බියගුලුකම සහ ලැජ්ජාව ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඒවා බොහෝ විට ඉන්දියානු දෙවිවරුන් නිරූපණය කිරීමට යොදා ගනී.

මුද්‍රා කරන තැනැත්තාට ඒවායේ බලපෑම සම්පූර්ණයෙන් පැහැදිලි කිරීම අපහසුය. කෙසේ වෙතත්, තමාව නිරීක්ෂණය කිරීමෙන්, විවිධ ආකාරවලින් ඇඟිලි නැමීමෙන්, කෙනෙකුගේ තත්වය වෙනස් කිරීමට පමණක් ප්රමාණවත් බව කෙනෙකුට දැකගත හැකිය.

මුද්‍රා චීනයේ සහ ඉන්දියාවේ සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා වේ. මේ අනුව, ජන සුව කරන්නන් රෝගී පුද්ගලයින්ගේ ශාරීරික හා බලශක්ති තත්වය යථා තත්වයට පත් කළහ. මුද්‍රා ළමයින් සඳහා ඇඟිලි ක්‍රීඩා ලෙසද භාවිතා කළ හැකිය. ඇඟිලිවල සියුම් මෝටර් කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීම මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය, විශේෂයෙන් කථනය වර්ධනය කිරීමට දායක වන බව බොහෝ කලක සිට දන්නා කරුණකි.

අවසාන වශයෙන්, මුද්රා ඇඟිලි සඳහා ජිම්නාස්ටික් ලෙස හැඳින්විය හැක. අලංකාර චලනයන් සහිත ජංගම දක්ෂ දෑත් පුද්ගලයෙකු අලංකාර කරයි.

ඇඟිලි සහ චක්ර

මූඩ්‍රා යනු විවිධ අදහස්වල සංකේත වේ, ඒවා සවිඤ්ඤාණික සමහර තත්වයන්ට අනුරූප වේ, ඒවා හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස සහ භාවනාවේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කරයි.

ඔබ ඉදිරියෙහි ඉලක්කයක් තිබේ නම් සහ එය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අධිෂ්ඨානශීලී නම්, බුද්ධිමත් අයට මේ සඳහා උපකාර කළ හැකිය. ධනාත්මක සිතුවිලි සහ අභිප්රායන් කෙරෙහි ශක්තිය යොමු කිරීමට සහ චින්තනය වෙනස් කිරීමට ඔවුන් උපකාර කරයි, එය ගැටලුවට නිවැරදි විසඳුම සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ. ආගමික උත්සව වලදී අතේ ස්පර්ශය ශක්තිය මාරු කරයි. විවිධ ජාතීන්ගේ සංස්කෘතීන් තුළ, සුව කිරීමේ ශක්තිය මාරු කිරීම සඳහා අත් චලනයන් සහ ස්පර්ශය භාවිතා වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම සුව කිරීමේ යාන්ත්රණය සම්පූර්ණයෙන්ම වටහාගෙන නොමැත.

යෝගයට අනුකූලව, මිනිස් සිරුර ඝණ, දියර සහ වායුමය වශයෙන් එකතු කිරීමේ අවස්ථා තුනකින් සමන්විත ද්රව්ය වලින් සමන්විත වේ. ජීවියෙකු ලෙස මිනිසා තුළ ආත්මය ශරීරය සමඟ ඒකාබද්ධ වේ. ආත්මය ඉහළම මූලධර්මයට අයත් වේ. එය ශරීරයට ජීවය ලබා දෙන අතර එය අධ්‍යාත්මික කරයි. ශරීරය ආත්මයේ ප්‍රතිග්‍රාහකය වන අතර එය එය සෑදීමට, ප්‍රකාශ කිරීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට ඉඩ සලසයි. මෙම එකමුතුකම නොපවතී නම්, ශරීරය ආත්මයට අහිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි: එය ලෞකික සැප සම්පත් සහ පසුකාලීන රෝගාබාධවලට එය ආකර්ෂණය කරයි.

සෑම භෞතික ශරීරයකටම එයටම ආවේණික වූ සහකරුවෙක් ඇත - තාරකා ශරීරය. එය පුද්ගලයෙකු වට කර, ඔහු වටා බලශක්ති කවචයක් නිර්මාණය කරයි. මිනිස් තාරකා ශරීරය තුළ චක්‍ර ඇත - ශක්ති මධ්‍යස්ථාන. සංස්කෘත භාෂාවෙන් පරිවර්තනය කර ඇති "චක්ර" යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ රෝදය, බලශක්ති සංසරණය සංකේතවත් කිරීමයි.

තාරකා ශරීරයට නිරන්තරයෙන් අභ්‍යවකාශයෙන් ශක්තිය ලැබෙන අතර මෙය චක්‍ර හරහා සිදුවේ. මේ අනුව, ඊතර් ද්විත්වය පුද්ගලයෙකුගේ භෞතික ශරීරය ශක්තියෙන් පුරවයි. චක්‍ර යනු ඊතරික් සහ භෞතික ශරීර අතර සම්බන්ධතා ඇති ස්ථාන, සූර්යයාගෙන් සහ විශ්වයේ සිට මිනිස් සිරුරට අත්‍යවශ්‍ය ශක්තිය ඇතුල් කිරීම සඳහා සන්නායක වේ.

ඉන්දියාවේ, දෙවියන් වහන්සේ මිනිසා මැවූයේ මූලද්රව්ය 8 කින් බව විශ්වාස කෙරේ. මිනිසාට පොළොවෙන් ශරීරයක් ලැබුණි, ඔහුගේ ඇටකටු ගල්වලින් සෑදී ඇත, මුහුද ලේ මැවීමේ මූලාශ්‍රය ලෙස සේවය කළේය, වලාකුළු ඔහුට සිතුවිලි ලබා දුන්නේය, ආලෝකයෙන් වර්ණය දිස් විය, මිනිසා සුළඟින් හුස්ම ලබා ගත්තේය, සූර්යයාගෙන් ඇස් ලබා ගත්තේය. ගින්නෙන් තාපය. මෙය පැරණි අත්පිටපත්වල සඳහන් වේ.

මේ මොහොතේ, පුද්ගලයෙකුගේ චක්‍ර හත පිළිබඳ තොරතුරු තිබේ. මානව වර්ගයාගේ අධ්‍යාත්මික පරිපූර්ණත්වය සහ අධ්‍යාත්මික සංවර්ධනයේ ඊළඟ අදියර කරා නැඟීමත් සමඟ, සමහර විට තවත් චක්‍ර පහක තේරුම දැනගත හැකිය. පුද්ගලයෙකුගේ බහුකාර්ය සංවර්ධනය සෞරග්‍රහ මණ්ඩලයේ ග්‍රහලෝක මගින් බලපාන සියලුම චක්‍ර 12 හි වර්ධනය සමඟ සම්බන්ධ වේ.

එක් එක් පුද්ගලයාගේ චක්‍ර ක්‍රමයෙන් ක්‍රියාත්මක වීමට පටන් ගනී. පහළ එක මුලින්ම විවෘත වේ. චක්‍ර විවෘත වන වේගය එක් එක් පුද්ගලයාට වෙනස් වේ. හත් දෙනාම සාමාන්‍යයෙන් වයස අවුරුදු 34 දී ක්‍රියාත්මක වේ. චක්‍ර කොඳු ඇට පෙළ දිගේ ජීව ශක්තිය බෙදා හැරීමට දායක වේ.ඒවා මිනිස් සිරුරේ අන්තරාසර්ග ග්‍රන්ථි සහ රුධිර සංසරණයට බලපායි. චක්‍ර පිළිබඳ විස්තරය වගුවේ දක්වා ඇත.

මිනිස් චක්‍ර:

1 - ඉදිරිපස පෙනුම; 2 - පැති දසුන

ඉටු කරන ආකාරය: "හොට" සමග අත් නමන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, එක් එක් අතේ ඇති සියලුම ඇඟිලිවල ඉඟි එකට සම්බන්ධ කරන්න. මිනිත්තු 5 ක් හෝ අවශ්ය පරිදි මූඩ්රා 5 දිනකට වරක් සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

කලේශ්වර මුද්‍රා

කලේශ්වර යනු කාලයාගේ ඇවෑමෙන් බලය ඇති දෙවියෙකි. මෙම මුද්රාව උද්යෝගය අඩු කරයි, චින්තන ක්රියාවලීන් සමබර කරයි. අවුල් සහගත සිතුවිලි ගලා ඒම නතර වූ වහාම, පුද්ගලයෙකුට වඩාත් නිර්මාණාත්මකව සිතීමට හැකි වේ. ඔහු දේවල්වල තර්කනය තේරුම් ගැනීමට සහ ඔහුගේ බුද්ධියට සවන් දීමට පටන් ගනී, අපේක්ෂිත ඉලක්කය සපුරා ගැනීමට උපකාරී වන නව සහ නිවැරදි විසඳුම් සොයා ගනී. කලේශ්වර මුද්‍රාව ද අවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාව වර්ධනය කරන අතර මතකය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.

ඇඟවීම්: මතකය දුර්වල වීම, චිත්තවේගීය උච්චාවචනයන්.

ඉටු කරන ආකාරය: ඔබේ දෑත් පපුව මට්ටමේ තබන්න. අත් දෙකෙහි ඇඟිලි තුඩු සම්බන්ධ කරන්න. ඉන්පසු දර්ශකය, මුදු ඇඟිලි සහ කුඩා ඇඟිලි නැමෙන්න. ඔබේ වැලමිට දෙපැත්තට විහිදුවන්න, ඔබේ මාපටැඟිල්ල ඔබේ පපුවට ලම්බකව ගන්න. අවම වශයෙන් හුස්ම සහ පිටකිරීම් 10 ක් සඳහා මුද්රා කරන්න.

ධ්‍යාන මුද්‍රාව

මෙම මුද්රාව දීර්ඝායුෂ ලබා ගැනීමට සහ සාර්ථක වීමට උපකාරී වේ. එය ශරීරය සමගිය ඇති කරයි, මනස අනවශ්‍ය සිතුවිලි වලින් නිදහස් කරයි. මෙම මුද්‍රාව ඉටු කරන විට අත්වල පිහිටීම පිරිසිදු හා හිස් වූ කුසලාන සංකේතවත් කරයි. ඔබේ ආශාවන්, දැනුම ආදියෙන් එය පුරවා ගැනීමට එය ඔබට සූදානම්ය. රික්තය ශක්තියෙන් පුරවා ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට විශ්වය ඔබට උපකාර කරනු ඇත. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබේ විඥානය නිදහස් කර ලෝකයට විවෘත කිරීම වැදගත් වේ.

ඇඟවීම්: ඔබේ සෞඛ්යය සහ දීර්ඝායුෂ ගැන සැලකිලිමත් වීම, සාර්ථක වීමට ඇති ආශාව.

ඉටු කරන ආකාරය: ඔබේ දණහිස් මත ලිහිල් දෑත් තබන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, දකුණු අත පතුලේ තිබිය යුතු අතර, අත් දෙකෙහි මාපටැඟිලි ස්පර්ශ කළ යුතුය. මෙම ස්ථානයේ, දෑත් ශරීරය සමඟ විෂම කවයක් සාදයි. සම්භාව්‍ය ආසනවල මුද්‍රා සිදු කිරීම සුදුසුය (1 වන පරිච්ඡේදය බලන්න). මුද්‍රා අභ්‍යාස කිරීමෙන් ඔබට ක්‍රමයෙන් ඔබේ මනස අනවශ්‍ය සිතුවිලි වලින් නිදහස් කර ගත හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ හුස්ම ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය.

අභය මුද්රාව

මෙම මුද්‍රාව බිය දුරු කිරීම සහ අවට සිටින පුද්ගලයින් සමඟ සබඳතා වැඩි දියුණු කිරීම වැනි ආශාවන් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙම මුද්‍රාව පෙන්වන දෑත් ඇදහිලිවන්තයාට ආරක්ෂාව ලබා දෙන දෙවියන්ගේ රූපවල නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.මුද්‍රාව දේවත්වයේ බලය පිළිබිඹු කරයි.

භීතිය බොහෝ හේතු නිසා ඇති විය හැක. බොහෝ විට එය පුද්ගලයෙකුගේ ආත්මික දුර්වලතාවය සමඟ සම්බන්ධ වේ. අධ්‍යාත්මික සංවර්ධනයේ ඉහළ මට්ටම, පුද්ගලයෙකු බියට පත්වන්නේ අඩුවෙනි.

ඇඟවීම්: බිය, තනිකම, ගැටුම්.

ඉටු කරන ආකාරය: ඔබේ දකුණු අත පපුව මට්ටමින් ඔබ ඉදිරියෙන් තබන්න. වම් කලවා හෝ දණහිසට වම් අත තබන්න, ඔබට එය හෘද ප්රදේශයට අනුයුක්ත කළ හැකිය.

දෘශ්‍යකරණය සමඟ මෙම මුද්‍රාව සිදු කිරීම වඩා හොඳය, එය බිය අඩු කිරීමට සහ එයින් ක්‍රමයෙන් ධනාත්මක චිත්තවේගයන් කරා ගමන් කිරීමට උපකාරී වේ.

මුද්‍රා ප්‍රගුණ කිරීමෙන් පසු බොහෝ අය උනන්දුවෙන් යෝග අභ්‍යාස කිරීමට පටන් ගනී. ඔවුන් මුද්‍රා භාවිතා කිරීමෙන් ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ ධනාත්මක වෙනස්කම් දකින අතර සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට සහ තමන් සමඟ එකඟව ජීවත් වීමට තවත් අවස්ථාවක් භාවිතා කරයි.

වජ්රප්රදම මුද්රාව

එය විශ්වාසයේ අභිනයකි. එය සැකයන් දුරු කරයි, විශ්වාසය ඇති කරයි, එය සැලසුම් ක්‍රියාත්මක කිරීමට සහ ඔබට අවශ්‍ය දේ ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

ඇඟවීම්: අවිනිශ්චිතතාවය, ඔවුන්ගේ සැලසුම් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඇති ආශාව.

ඉටු කරන ආකාරය: පපුව ඉදිරිපිට බුරුසු තබන්න. දර්ශක ඇඟිලි පෑඩ් සමඟ ස්පර්ශ වන පරිදි අත් දෙකේම ඇඟිලි එකට හරස් කරන්න. ඔබේ මාපටැඟිලි දෙපැත්තට ගන්න.

ශ්වසන අභ්යාස, භාවනාව ඇතුළුව ජිම්නාස්ටික් සමග මූඩ්රා සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. පාඩමට පෙර ප්රතිඵලයක් ලබා ගැනීම සඳහා, ගැටලුව හෝ ප්රශ්නය පැහැදිලිව සකස් කිරීම අවශ්ය වේ. ඒවා කිහිප වතාවක්ම ශබ්ද නඟා කියන්න. මුද්රා කරන විට, ඔබේ හුස්ම බලන්න. සැසිවාරයෙන් පසු ඔබට වඩාත් විශ්වාසදායක බවක් දැනේ නම්, ගැටලුව විසඳීමට ක්රමයක් සොයාගෙන තිබේ නම්, මේ සඳහා කෘතඥතාව පළ කරන්න.

නාග මුද්රාව

පුරාණ ඉන්දියානු පුරාවෘත්තවල නාග යනු සර්පයන්ගේ දේවතාවියයි. එය ප්රඥාව, කපටිකම, ශක්තිය වැනි ගුණාංග ඒකාබද්ධ කරයි. මෙම මුද්‍රාව ක්‍රියාත්මක කිරීම වඩාත් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ඇති කිරීමට උපකාරී වේ, දෛනික ගැටළු විසඳීමට පහසුකම් සපයයි. එය මානව හැකියාවන් ද වර්ධනය කරයි. නාග මුද්‍රා අභ්‍යාසය ජීවන මාර්ගයක් තෝරා ගැනීමට, නිමිති තේරුම් ගැනීමට සහ අනාගතය සඳහා සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ.

ඇඟවීම්: ජීවිතයේ දුෂ්කරතා ජය ගැනීම.

ඉටු කරන ආකාරය: ඔබේ දෑත් පපුවේ මට්ටමට ඔසවන්න. මාපටැඟිලි ද හරස් වන පරිදි කෙළින් ඇඟිලිවලින් ඔබේ අත්ල හරස් කරන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, දකුණු අත වම් අත අල්ලා ගනු ඇත.

ඔබේ ශ්‍රෝණි ප්‍රදේශයේ ගින්නක් ඇවිලෙනවා යැයි සිතන්න. එය ඔබව උණුසුම් කරයි, ශක්තියෙන් පුරවා ඔබව චලනය කරයි. ඔබ ආශ්වාස කරන විට ගිනි දැල්ලක් ඉහළට නැඟෙන්නේ කෙසේදැයි සිතා බලන්න. ඔබ හුස්ම ගන්නා විට, ඔබ එය එකම මට්ටමකින් මවා ගනී, නමුත් වෙහෙසට පත් නොවන්න. ඔබේ හිසට දැල්ල ළඟා වන අතර සිතුවිලි පැහැදිලි බව දැනෙන්න. පළමුව, ගැඹුරින් හා වේගයෙන් හුස්ම ගන්න, ක්රමයෙන් ඔබේ හුස්ම ගැනීම මන්දගාමී කර එය වඩාත් නොගැඹුරු කරන්න. මුද්‍රා සිදු කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී, ඔබේ පිටුපස කෙළින් කරන්න, දිගු කරන්න. ඉන්පසු ඔබේ ප්‍රශ්නය ගැන නැවත සිතා බලා ඔබ සමඟ තනිව සිටින්න. ඔබේ අභ්‍යන්තර හඬ ඔබට නිවැරදි තීරණය පවසනු ඇත.

අභ්යන්තර "මම" හි මුද්රාව

ඇඟවීම්: මෙම මුද්‍රාවේ ආධාරයෙන් වාසනාව ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා විවෘත අවකාශයක් නිර්මාණය වේ. එබැවින් ඔබට අපමණ, දිව්‍ය ලෝකයට ඇතුළු වී එය සමඟ එකම රැල්ලට සම්බන්ධ විය හැකිය.

ඉටු කරන ආකාරය: තරමක් නැමුණු ඇඟිලිවලින් අත්ල අල්ලාගෙන සිටින්න, මාපටැඟිලි හැර අනෙකුත් සියලුම ඇඟිලිවල ඉඟි එකිනෙකා සමඟ සම්බන්ධ විය යුතුය. ඔබ අත්ලෙහි පහළ කොටස ද සම්බන්ධ කළ යුතුය. ඔබේ මාපටැඟිලි අතර පරතරයක් ඇති වන පරිදි තබන්න. ඔබේ නළල මට්ටමින් ඔබේ දෑත් මෙම ස්ථානයේ තබා ගන්න, හැකි තාක් දුරට ඇස් ඇසිරීමකින් තොරව මෙම පරතරය දෙස බලන්න. ඔබේ දෑත් පහත් කර ටික වේලාවක් නිකටට පහළින් මුද්‍රා තබා ගන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, අත් ස්වයංක්‍රීයව ආත්මය පිහිටා ඇති ශරීරයේ ස්ථානයට ගමන් කරයි. සෑම ප්‍රාශ්වාසයකින්ම නිශ්ශබ්දව "Hu-u-u ..." කියමින් ඒකාකාරව හා සන්සුන්ව හුස්ම ගැනීම අවශ්‍ය වේ.

එසෝටරික් චලනය වන මුද්රාව

ඇඟවීම්: නරක වාසනාවේ අවහිරතා ඉවත් කර ශරීරයේ බලශක්ති සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි. මුද්‍රාව සිදු කරන විට ශරීරයට ප්‍රසන්න උණුසුමක් දැනේ. ඊට අමතරව, ජවසම්පන්න ජංගම මුද්‍රාව විශ්වීය ය, එය ඕනෑම රෝගාබාධ සහ රෝග ඉවත් කරයි.

ඉටු කරන ආකාරය: එක් අතක මාපටැඟිල්ලේ සහ මැද ඇඟිලිවල ඉඟි තරමක් සම්බන්ධ කරමින්, අනෙක් අතේ මැද ඇඟිල්ලේ පළමු ෆැලන්ක්ස් දිගේ 10 වතාවක් පමණ සෙමින් රවුමක් ඇඳීම අවශ්‍ය වේ. ඉන්පසු අත් වෙනස් කරන්න. නිවැරදිව ඉටු කළ විට, මුද්රා තාපය අත්වල සිට මැණික් කටුව, නළල, වැලමිට, ඉහළ අත් සහ කොඳු ඇට පෙළ දක්වා ගලා යයි. එය කොඳු ඇට පෙළට ළඟා වන විට, මාපටැඟිල්ල මැද ඇති මැද ෆැලැන්ක්ස් වෙත මාරු කරන්න. සියල්ල නැවත කරන්න. ඉන්පසු මාපටැඟිල්ල මැද ඇති පහළ ෆැලන්ගස් වෙත ගෙන ගොස් නැවත රවුමක් අඳින්න. තාප ප්රවාහය ශ්රෝණිය සිට උකුල්, දණහිස, දණහිස, වළලුකර සහ පාද දක්වා ගමන් කරනු ඇත. ඔබේ මාපටැඟිල්ල ඔබේ මාපටැඟිල්ලේ මැද ෆැලන්ක්ස් අද්දර තබන්න. එය මත ඔබේ මාපටැඟිල්ල මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න. හිස පිටුපසට තාපය පැතිරීමේ හැඟීමක් ඇති වනු ඇත.

හොඳයි, අපි අතර වැඩිපුර මුදල් ලබා ගැනීමට අකමැති කවුද?

ප්‍රමාණවත් තරම් ඇති සහ ප්‍රමාණවත් නොවන සෑම කෙනෙකුම වැඩි වැඩියෙන් උත්සාහ කරයි.

කවුරුහරි වෙහෙස නොබලා වැඩ කරන අතර, යමෙකු මුදල්, වාසනාව සහ වාසනාව ආකර්ෂණය කර ගැනීමට විවිධ ක්රම භාවිතා කරයි.

ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් සිටින අතර, ඔවුන් සැබවින්ම යමෙකුට උපකාර කරයි.

මගේ අම්මාට ඥානවන්තයන්ගේ බලය ගැන පොතක් දුන්නා

එය දෙස බලන විට, සුව කිරීමේ මුද්‍රා පමණක් නොව, පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයට මුදල්, වාසනාව සහ වාසනාව ආකර්ෂණය කර ගැනීමට මෙන්ම ඔහුගේ ආශාවන් ඉටු කිරීමට උපකාරී වන ඒවා ද ඇති බව මම පුදුමයට පත් කළෙමි.

එබැවින්, මුද්‍රා (සංස්කෘත භාෂාවෙන් පරිවර්තනය කර ඇත්තේ “සංඥාව” හෝ “මුද්‍රාව” යන්නයි) යනු ඇඟිලිවල ඇතැම් පිහිටීම් වන අතර, එයට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි පුද්ගලයෙකුට සෘජුවම බලපාන බලශක්ති වින්‍යාසයන් නිර්මාණය වේ.

අප වටා ඇති සෑම දෙයකටම තමන්ගේම ශක්තියක් ඇති බැවින්, ඥානවන්තයාගේ උපකාරයෙන් අපි එය අපට අවශ්‍ය ස්ථානයට යොමු කරමු, එනම් වාසනාව, වාසනාව, සෞඛ්‍යය, ධනය අපගේ ජීවිතයට ආකර්ෂණය කර ගැනීමට අපි දායක වෙමු.

මුද්රා ඉටු කිරීමේ තාක්ෂණය සරලයි, ඔබට විශේෂ සාහිත්යයේ ඒ ගැන වැඩි විස්තර කියවිය හැකිය.

මම කෙටියෙන් කියන්නම්

මුද්‍රා සන්සුන් වාතාවරණයක් තුළ සිදු කරනු ලැබේ, වාඩි වී, වඩාත් සුදුසු නැගෙනහිරට මුහුණලා, මානසිකව අවධානය යොමු කරමින්, අත් දෙකෙන්ම, මිනිත්තු 5 සිට 15 දක්වා, දිනපතා දිගු කාලයක්.

ඔබ මූඩ්‍රා ආධාරයෙන් ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කිරීමට පෙර, ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට, නිවැරදි චිත්තවේගීය තත්වයක් ඇති කිරීමට සහ නිවැරදි මනෝභාවයක් ඇති කිරීමට ඔබ සුසර කළ යුතුය.

ඔබ කැමති නම්, ඔබටම ඥානවන්ත තාක්ෂණය ප්‍රගුණ කළ හැකිය.

මුදල් මුද්රා තුනක්

කුබේර මුද්‍රා

මෙම මුද්රාව

මුදල් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට පමණක් නොව, බොහෝ ගැටලු විසඳීමට ද සේවය කරයි.

ඔබට ඇත්තටම යමක් අවශ්‍ය නම් ඒ ගැන අවධානය යොමු කර කුබේර මුද්‍රා කරන්න.

එබැවින් ඔබට නව ශක්තියක් ලැබෙනු ඇත.
එය අඟහරු, බ්‍රහස්පති සහ සෙනසුරු සමඟ සම්බන්ධ වන මාපටැඟිල්ල, මැද සහ දබර ඇඟිලි තුනකින් සමන්විත වේ.

අඟහරු යනු ශක්තියයි, බ්‍රහස්පති ත්‍යාගශීලීයි, සෙනසුරු සාරය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.

ඒවා සම්බන්ධ කර මුදල් ලබා ගැනීමට සුසර කරන්න - මන්ත්‍රයේ බලය වැඩි වේ.
ඉටු කරන ආකාරය:
. මාපටැඟිල්ල, මාපටැඟිල්ල සහ මැද ඇඟිලිවල ඉඟි සම්බන්ධ කරන්න.
. අනෙක් ඇඟිලි දෙක නමා අත්ල මැදින් අල්ලා ගන්න. මෙය අත් දෙකෙන්ම කරන්න.
. මිනිත්තු 3 ක් සඳහා දිනකට 3 වතාවක් මුද්රා කරන්න.

ආශාවන් ඉටු කිරීම

ගනේෂා - අලි හිස සහිත ප්‍රඥාවේ සහ සෞභාග්‍යයේ දෙවියා ජීවිතයට යහපැවැත්ම සහ සමෘද්ධිය ගෙන එයි.
ඉටු කරන ආකාරය:
. ඔබේ ඇඟිලි නැමී ඔබේ දකුණත ඔබේ වම් අත අල්ලා ගන්න.
. ඔබේ දෑත් විවෘත නොකර විවිධ දිශාවලට තියුණු ලෙස හුස්ම ගන්න. ඉහළ අත් සහ පපුව ප්රදේශයේ මාංශ පේශි ආතතියට පත් වනු ඇත.
. හුස්ම පිට කර ආතතිය මුදා හරින්න.
. 6 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.
. අත් වෙනස් කර ව්යායාම 6 වතාවක් නැවත කරන්න.
. ඊට පසු, ටික වේලාවක් නිශ්ශබ්දව වාඩි වන්න.

දිනකට විනාඩි 2-3 ක් කරන්න

Tse-නුවණින්

මෙම මුද්‍රාව ඔබට අවශ්‍ය දේ සොයා ගැනීමට, ඔබ දිගු කලක් සිහින මැවූ දේ ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.

ඉටු කරන ආකාරය:
ඔබේ ඉණ මත ඔබේ අත් තබන්න. කුඩා ඇඟිල්ලේ පාදයේ මාපටැඟිල්ලේ කෙළවර තබන්න.
සෙමින් හුස්ම හෙළමින්, අනෙක් හතර සමඟ මාපටැඟිල්ල අල්ලා ගන්න එවිට ඒවා සිලින්ඩරයක් සාදයි.
අත් දෙකෙහිම ව්යායාම සිදු කරන්න.

මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා ඔබේ හුස්ම තබා ගන්න.
උදර කුහරය අල්ලාගෙන සෙමින් ආශ්වාස කරන්න. ඉන්පසු ඔබේ ඇඟිලි විවෘත කර ඔබට වධ දෙන සියල්ල නැති වී ඇති බව සිතන්න.

මෙම ව්යායාම අවම වශයෙන් 7 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ ජීවිතයේ ද්‍රව්‍යමය සමෘද්ධිය සාක්ෂාත් කර ගැනීම අරමුණු කරගත් ප්‍රඥාවන්තයින් විශාල සංඛ්‍යාවක් ඇත, නමුත් මේ සියල්ල වෙනත් සරල දේවල් සමඟ ඒකාබද්ධව ක්‍රියා කරයි: ආශාව, නිසි ඉලක්ක සැකසීම, වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම සහ නොපසුබට උත්සාහය.

___________________

නොසැලකිලිමත් ලෙස මුදල් උපයන්නෙකුගේ බ්ලොග් අඩවියෙන් අන්තර්ජාලයෙන් මුදල් උපයන්නේ කෙසේදැයි ඔබට සොයාගත හැකිය http://onlain-work.ru/post_1318226741.html

අන්තර්ජාලයේ මුදල් ඉපයීමේ වර්ග සහ ක්‍රම, වෙබ් අඩවි නිර්මාණය කරන්නේ කෙසේද සහ ඒවායින් මුදල් උපයන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ආරම්භකයින් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් තොරතුරු රාශියක් ඇත.

ආශාවන් ඉටු කිරීම, මුදල්, සෞඛ්යය සහ ආදරය ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා ඥානවන්ත Merkulova Elena Vitalievna

ආශාවන් ඉටු කර ගැනීම සඳහා නුවණැති

ආශාවන් ඉටු කර ගැනීම සඳහා නුවණැති

එවැනි මුද්රා අතිරේක ස්වයං-නියාමක ශිල්පීය ක්රම සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මේ සඳහා, දෘශ්යකරණය සහ තහවුරු කිරීම් සුදුසු වේ. අවසානයේ ඔබට ලැබීමට කැමති දේ කල්තියා සිතා බලා එය හැකිතාක් දුරට විස්තර කර ඉදිරිපත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

කුබේර මුද්‍රා

හින්දු ආගමේ කුබෙර දෙවියන් අධ්‍යාත්මික ධනයේ සහ ද්‍රව්‍යමය ධනයේ සුසංයෝගයක් සංකේතවත් කරයි. ඔහු සියලු වස්තු වල අනුග්රාහකයා වේ.

ඇඟවීම්: මුද්‍රා අපේක්ෂිත දේ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට හෝ එහි සපුරාලීමට උපකාරී වන අතර ඒ සමඟම සෞඛ්‍යයට බලපෑමක් ඇති කරයි. එය ඉදිරිපස සයිනස් පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ, සන්සුන් කරයි, ආත්ම විශ්වාසය ගෙන එයි. කුබේර මුද්‍රාව පුරුදු කරන පුද්ගලයා ක්‍රමක්‍රමයෙන් සමබර බව ඇතිකර ගනී.

ඉටු කරන ආකාරය: මාපටැඟිල්ලේ නිය ෆැලන්ක්ස් වෙත මැද සහ දර්ශක ඇඟිලිවල නිය ෆැලැන්ක්ස් ගෙන එන්න. මුදු ඇඟිල්ල සහ කුඩා ඇඟිල්ල ඔවුන්ගේ නිය phalanges අත්ල මැද ස්පර්ශ වන පරිදි නැමෙන්න. ඉදිරිපස සයිනස් වල බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, මල් සුවඳ දැනීමට කැමති ලෙස ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න.

මිනිත්තු 15 ක් සඳහා දිනකට 3 වතාවක් කුබෙර මුද්රාව සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඔබ ඔබේ ඉලක්කය මනසේ තබා ගත යුතුය. එය වඩා හොඳ සෞඛ්යයක් ඇතුළුව ඕනෑම ආශාවක් විය හැකිය. වචනවල ඍණාත්මක කරුණු නොතිබිය යුතුය. එවිට ඔබේ හදවතට හැරී, ආශාව ඉටු කිරීම ඔබට සහ ඔබ වටා සිටින මිනිසුන්ට යහපතක් වේදැයි විමසන්න. අභ්‍යන්තර කටහඬ මෙය එසේ බව ඔබට පවසන්නේ නම්, මුද්‍රාව ප්‍රගුණ කරන්න, එය ඔබට උපකාරී වනු ඇත.