නර්තන පාඩම. ඩිස්කෝ මිනිසා නටන්නේ කෙසේද: ඔබම වන්න

Kizomba, මේ සියල්ලම නිර්භීත පිරිමි හා උණුසුම් ගැහැණු ළමයින් සඳහා යුගල නර්තන විලාසිතාවන් වේ. නැටුම් ඉගෙන ගැනීමට නම්, එය ප්රමාණවත් විය හැකිය, සහ 10-20 පංති. ඔබ ශක්තියෙන්, අදහස්වලින් පිරී තිබේ නම්, ඔබ නිර්භීත හා ප්රීතිමත් නම්, ඔබට ලතින් ඇමරිකානු නර්තන සඳහා සෘජු මාර්ගය තිබේ. ඔබේ සිහින වල කෙල්ල සොයා ගැනීමට අවශ්ය නම්, සල්සා හෝ බචාා පන්තිය වෙත පැමිණෙන්න. නර්තන නර්තන නර්තනයෙන් පසුව ඔබට සතුටින් ජීවත් වීමට අවශ්යද? පොදුවේ ගත් කල, ඔබට තේරෙනවා.

මෙතරම් බියජනක නොවන දේ යනු මෙම පිටසක්වල පරිසරයේ හැසිරීමට ආකාරය පිළිබඳ වීඩියෝ උපදෙස්. වීඩියෝව නරඹන්න " නැටුම් සඳහා"සටහන් තබාගන්න.

නොමිලේ පුහුණුව ලබා ගන්න

මිනිසුන් සඳහා නර්තන

මිනිසුන් සඳහා නර්තන   - පළමුව, එය සල්සා, බචාා සහ රඩේ ඩි කැසිනෝ වැනි යුගල වේ. ඔබ නටන්න අවශ්ය නම්, වැඩ කිරීමෙන් පසු විවේකයක් ගන්න - නැටුම් පාසලේ ඔබ උත්සාහ කරන්න. ඔබට ඕනෑම වයසක සිට ආරම්භ කළ හැකිය. නානකාමරයක නර්තන තලයෙහි - සියල්ල සමාන වේ)) ශරීරය හැඩයේ හැඩය සහ මාංශ පේෂිවල තෛලය පවත්වා ගැනීම සඳහා ආරම්භකයින් සඳහා නැටුම්. පිරිමි සඳහා නර්තන පාසල   - මෙය ශරීරය සඳහා මනස සහ යෝග්යතාව සඳහා විශාල සැහැල්ලුවක් වීම, රසවත් මිතුරන් හා නිරන්තර ධනාත්මක සන්නිවේදනයකි. සියලුම ව්යාපාරවලට උත්සාහ කිරීමට දෙදෙනා නැටුම් (salsa, bachata) වෙත පැමිණිය යුතුය. වැඩ කිරීමෙන් පසු විනෝද වීමට හා විනෝද වීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ සැබෑ මිනිසුන් හා ආකර්ෂණීය කාන්තාවන් සඳහා නැටුම් වේ.

නැටුම් ගැහැණු ළමයින් සඳහා ව්යාපාරයක් වන බව ඔබ සැම විටම විශ්වාස කර ඇති අතර, එම පුද්ගලයා එවැනි විකාරයක් මත කාලය නාස්ති නොකළ යුතුය. මෙන්න රොක් ව්යායාම - මෙය තවත් කාරණයක්. නමුත් මෑතකදී ඔබ සමාජ ශාලාවට පැමිණි විට, ඔබ වැඩිපුරම මේසය මත හිඳගෙන සිටින අතර අනෙක් අය නර්තන අංගයෙන් බැස යන ආකාරය දැක බලා ගනී. පිරිමි ළමුන් සඳහා නැටුම් ද අවධානය යොමු කළ යුතු කාර්යයකි. ඔබට තවමත් මේසයෙන් නැඟී සිටීමට අවශ්ය නම්, නර්තන පථයේ ඔබේ ව්යාපාරයන් ගැන ලැජ්ජාවට පත් නොවී නම්, ඔබ එය වටහා ගත යුතු අතර, ඔබ නැටුම් අනුව නිරූපනය කළ හැක්කේ කුමක්ද? ඔබ වැඩි වැඩියෙන් කැමතිද? මොන විලාසිතාවක්ද? ඇත්ත වශයෙන්ම, පිරිමි නූතන නැටුම කාන්තාවන්ට වඩා වැඩි ය. ඊට පටහැනිව, නැටුම් ගැහැනු පිරිමි නැටුම් වෙත පිවිසීමට උත්සාහ කරති.

ක්රීඩා සමාජය නර්තනය සඳහා

සමාජ නැටුම් යනු මිතුරන්ගේ සමාගම්වල, සමාජවල, පක්ෂවල දී ඉටු කිරීමට නර්තන විවිධ මෝස්තර මිශ්ර කිරීම සඳහා සුප්රසිද්ධ නාමයකි. මෙය නාට්යයේ සැහැල්ලු රංගනයකි. එය සම්පුර්ණයෙන්ම ඉටු නොකරන ලද, නමුත් එක් නර්තනයකින් හෝ දෙකකින් හෝ තුනකින් දීප්තිමත්, පහසුවෙන් මතක තබා ගත හැකිය. මෑතක් වන තුරු, සමාජ ශාලා සඳහා නර්තන ක්රීඩා ක්රීඩා සමාජවල ඉගැන්වීම් ආරම්භ විය. පරිපූර්ණත්වය සඳහා ක්රීඩා සමාජ නර්තනය, එතරම් නොවේ: ඔබ මලල ක්රීඩා කිරීමට අවශ්යයි, රිද්මයට හොඳින් සවන් දෙන්න, චලනයන් මතක තබා ගැනීම සහ හොඳ පරිකල්පනය තිබිය යුතුය. සමාජ නර්තනයක් සඳහා එක් නර්තනයක ව්යාපාර කිහිපයක් කිහිපයක් ඉගෙන ගැනීමට ප්රමාණවත් නොවේ. ඔබ නර්තන අංගය මත පහසුවෙන් ඒවා ඒකාබද්ධ කළ හැකිය, සංගීතයට වැඩිදියුණු කිරීම, නිදහස් කිරීම, ලිහිල් කිරීම, ඔබේ ශරීරයට වඩා වෙනස් යමක් පැවසීම. එවිට ඔබට නර්තනය කිරීමට නිදහස ඇත, තනි පියවර සහ ව්යාපාර ගැන සිතීම නතර කරන්න, එවිට ඔබට අලුත් දෙයක් සොයාගැනීමටත්, ඔබ කැමති පරිදි චලනය කිරීමටත් හැකි වනු ඇත.

සමාජය සඳහා නර්තන පාඩම්

නර්තන සමාජ නර්තන කිරීමට ඉගෙන ගැනීම සඳහා, ඔබ "ඉගෙන ගැනීම" සමාජය සඳහා නර්තන පාඩම්. "පාඩම් ඉගෙන ගැනීම" සඳහා, අප ඇත්තෙන්ම ශෝකී. ඔබට මේසය මත වාඩිවී සිටීමට අවශ්ය නොවන අතර, යමක් ලියන්න අවශ්ය නොවේ. ඔබට වීඩියෝ ක්ලිප කිරීම් බාගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔබ සෙවුම් යන්ත්රය ටයිප් කරන්න: "යාලුවනේ සමාජයීය නර්තන පාඩම්." මෙම ඉල්ලීම අනුව, ඔබේම ශෛලිය හා ප්ලාස්ටික් සමග ආරම්භකයින් සහ උසස් නර්තන ශිල්පීන් සඳහා වීඩියෝ පුහුණුව බොහෝ ඇත. ඔබට ළඟම නැටුම් පාසල හා ක්රීඩා සමාජයේ එවැනි පාඩම් ඉගෙන ගත හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, අපගේ නර්තන පාසැලට එවැනි පාඩම් මාලාවක් ලබා දිය හැකිය. ගුරුතුමිය සමඟ එක්ව, ඔබට ගැළපෙන ශාරීරික යෝග්යතා සහ ශාරීරික යෝග්යතාවය අනුව ඔබට ගැළපෙන කුමන නර්තන විලාසනයන්ද ඔබ තීරණය කරනු ඇත. හොද ශාරීරික සූදානමකින් සමාජ ශාලාව නර්තනය කිරීමට නම්, එය බොහෝ කාලයක් ගත නොවනු ඇත. ඔබට මූලික පාඩම් කිහිපයක්ම පාඩම් කර ගත හැකිය, මාස කිහිපයක් තුළ ඔබ ඔබේ සමාජ ශාලාව තුළ පෙන්වීමට සමත් වනු ඇත.

සමාජ නර්තන නර්තන වේදිකාවේ විවිධාකාර සංගීතයට සරිලන විශ්වාසී පුද්ගලයන් සඳහා නැටුම් වේ. වෙනත් ආකාරයකින්, මෙම දිශාව, ඔබට රිද්මයේ හැඟීමක් ප්රදර්ශනය කිරීම සහ චිත්තවේගයන් චලනය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

ක්ලබ් නර්තනය යනු විලාසිතාවන්ගේ විශ්මය ජනකයි.

හිප්-පොප් වැනි ලිංගික හැසිරීම් වලදී මිශ්ර කිරීම, ලිංගික රසිකාව, විද්යුත්, නිවස, ෆන්ක් හෝ පවා පොප් සංගීතයක් සමාජ ශාලා නර්තනයට දැමිය නොහැකිය. ඒවා සැමවිටම ඉහළින් හා රිද්මයක් ඇත. එහෙත් එවැනි උපයෝගීතාවයක් තිබේ නූතන නර්තනය   හරිම අමාරු දිශාව. ඒ නිසයි ආරම්භකයින් සඳහා නර්තන පාඩම්අපේ ප්රසිද්ධයි   මොස්කව් හි සමාජ ශාලාවක් නර්තනය, සංගීත අධ්යක්ෂණයන් තේරුම් ගැනීමට ඉගෙන ගැනීමට, මෙම හෝ එම දිශාවට සුවිශේෂී වූ මූලික චලනයන් මුලින්ම පරිණාමය කිරීමටත්, එම කාලය තුළදී සංගීතයේ හැඟීම් ඇති කිරීමටත්, දීප්තිමත් improvements නිර්මාණය කිරීමටත් ඉගෙන ගැනීමට උපකාරී වේ.

බොහෝ විට සංගීත සමාජයට නටන්න   ඉතා සවිමත්, වේගවත් හා ප්රකාශිත, පැහැදිලිව රිද්මයානුකූලව හා ක්රියාශීලී පැටවීමෙනි. සංචලනය වඩාත් විවිධාකාර විය හැකිය: තියුණු හා හූනියම් සිට සිනිඳු හා සිනිඳුයි. ස්වභාවයෙන්ම ගැහැණු ළමයින් සඳහා නර්තන සමාජයක්   තරමක් වැඩි පිරිපහදු සහ ප්ලාස්ටික්, ලිංගිකත්වය පිරී, සහ නර්තන සමාජයක්   ඔවුන්ගේ වෙනස්කම්, නමුත් බොහෝ හා පොදු.

උද්යෝගිමත් වෘත්තිකයන් සමඟ පාසල් නර්තන සමාජය - සාර්ථකත්වය සඳහා යතුර

අපි ආකර්ශනීය චලන පෙන්නුම් නොකරන්නෙමු, එක් හෝ තවත් නර්තන ශෛලියක මුලික මට්ටම් ඉගැන්වීම පමණක් නොව, ලිහිල් කිරීමට, ඔබ ගැන විශ්වාස කරන්න, ඕනෑම සංගීතයකට අනුවර්තනය වීමට ඉගෙන ගන්න, ඕනෑම අවස්ථාවක පහසු සහ කරුණාව ප්රගුණ කරන්න. ඒ නර්තන සමාජ නර්තනය කිරීමට ඉගෙන ගන්න, ඔබට විවිධාකාර උපදෙස් ලබා ගැනීමට, සාරය වටහා ගැනීම, මූලික කරුණු පරිශුද්ධභාවය හා ආත්මය තුළට පිවිසීමට අවශ්ය නම්, ඕනෑම සමාජ ශාලාවක නර්තනයේ දී ඔබට විශ්වාස කළ හැකි සහ පහසු විය හැකිය.

සොයාගත හැකිය සමාජ නර්තන පාඩම්   ජාලයේ ක්ලිප්ස් ආකාරයෙන් වුවද, ඔවුන්ගේ කාර්යයන් කෙරෙහි උද්යෝගිමත් වූ ජනතාවගේ වෘත්තියක් තුල මෙම පාඩම් පිළිබඳ ධනාත්මකව අය කිරීම සඳහා උපකාර වන ශක්තිය අල්ලා ගැනීමට ඔවුන්ට උදව් වනු ඇත.

ඇයි අවශ්ය ඇයි? සමාජ නර්තනය ඉගෙන ගන්න   අප සමඟ

• පළපුරුදු නර්තන ශිල්පීන්ගේ තනි ප්රවේශය සහ අවධානය ලබා දීම;
• විවිධ මට්ටම්: අපි දෙන්නම ආරම්භක සමාජ සඳහා නර්තනයමෙන්ම සැලකිය යුතු සාර්ථකත්වයක් අත් කර ගත් අය සඳහා කණ්ඩායම් වශයෙන්ද, ඔබ ප්රධාන කණ්ඩායම්වලට සම්බන්ධ වීමට සහ / හෝ පාසල තුළ හෝ පිටත විවිධ ක්රියාකාරකම්වල යෙදිය හැකිය.
• කාමර පරිපූර්ණ ලෙස සන්නද්ධ කර ඇති අතර පාසල පමණක් මිරර් ටවුමේ සිට මිනිත්තුවකට පමණ වේ. Dubrovka;
• පන්ති සඳහා මිල සාධාරණ හා සාධාරණ ය;
• ඔබට වඩාත් සුදුසු කාලය හා සුදුසු කාලසටහන තෝරා ගත හැකිය.
• වෙනම තිබේ ගැහැණු ළමයින් සඳහා නර්තන පාඩම්සහ මිනිසුන් සඳහා නර්තන සමාජයක්;
• මට්ටම් සහ වායුගෝලය තක්සේරු කිරීම සඳහා නොමිලයේ පළමුවන පාඩම ලබා ගැනීමට අවස්ථාව තිබේ.

නර්තන සමාජ නැටුම් ඉගෙන ගන්න ඕනෑම පක්ෂයක හා සමාජ ශාලාවේ දී බැබළෙන්නට පමණක් නොව, ඔබේ ශරීරයට හා සංගීතයට අනුකූල වන නිදහස් චලනයන් පාලනය කිරීමටත්, නර්තනයේ දී ලිහිල් කිරීමට හා චිත්තවේගයන් හා මනෝභාවයන් ප්රචලිත කිරීමටත් හැකියාව තිබිය යුතුය. මීට අමතරව, භෞතික කාර්යයන් නඩත්තු කිරීම සඳහා විශිෂ්ට උපකාරයකි.

ගැහැණු ළමයින්ට නටන්න

මෝඩයන් සඳහා හිප් හොප්

ඩබ්ස්ටැප්

පිරිමින් සඳහා භූ විෂමතාව

ලිස්බින්කා සඳහා

ගැහැනුන් සඳහා අගුලු දැමීම

Guys for shuffle

ගැහැනුන් සඳහා නැටුම් යනු කාන්තාවන් සඳහා පාපන්දු වැනි සාමාන්ය ජනප්රියත්වයක් ඇත. කෙසේ වෙතත්, එය නර්තනය කිරීමට උත්සාහ කිරීමට හෝ කවදාවත් නොදන්නා අය විසින් මෙම මිථ්යාව නිපදවා ඇති බව දැන සිටින වෘත්තීය නර්තන ශිල්පීන් වේ. නූතන සංස්කෘතිය තුළ නැටුම් කළ හැකි පුද්ගලයකු සංශයවාදී මිනිසුන්ගෙන් පමණක් නොව, උනන්දුව දක්වන ගැහැණු ළමයින්ගෙන්ද වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි. "ඔබ කාන්තාවක් පරාජය කිරීමට අවශ්ය නම්, නටන්න ඉගෙන ගන්න" යැයි ඇල් පැසිෆෝ වරක් කීවාය.

වීදි නර්තන නර්තන නර්තන

වාදනය සඳහා වීදි නැටුම් කාලය හා අවකාශයෙන් පිටත ජනප්රියයි. ඔහු නටන විවේකයක්, භූගෝලීය, විදින, අගුලු දැමීම, විදුලි බෝධිය, පැනීම හෝ වෙනත් හිප-පැම් විලාසනය කරමින් කිසිවෙකුගේ සැකැස්මේ පිරිමියෙකුගේ ශරීරයේ පිරිමියෙකුගේ සහ නුබුන්වත්කම සැක කරයි. මීට අමතරව, වීඩියෝ නිර්මාණය කිරීමට නවීන විලාසිතාවක්, නගරයක්, රටක් හෝ මහාද්වීපයකට සීමා නොවී ප්රජාවක් තුළ ඔබගේ හැකියාවන් පෙන්වීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. වීඩියෝ පංතිවලදී නිවසේදී වීදි නැටුම් ඉගෙන ගැනීමට පටන් ගන්න. Hip-hop සංස්කෘතියේ ප්රවණතා, ප්රවණතා සහ විලාසයන්ගෙන් පොහොසත් වන අතර, සෑම අයෙකුටම තමන්ගේම දෙයක් සොයාගත හැකිය. විශාල ඉලෙක්ට්රොනික් සංගීතයක් ඇරැඹීම සමග සම්බන්ධ වීමෙන් පසු ටෙන්ඩරයේ නාට්යයේ නාට්යයේ නැටුමත් සමඟ තර්ක කළ හැකිය. ආරම්භකයින්ට, අඩු විවේකයේ සම්භාව්යයන්ට සාපේක්ෂව බලන විට විදින හෝ ලුහුබැඳීමේ මූලික කරුණු පහසුවෙන් ඉගෙන ගත හැකිය. නර්තන ශිල්පයේ හැකියාවන් හා සංකීර්ණත්වය ක්රම ක්රමයෙන් වර්ධනය විය හැක. එබැවින් නූතන තාක්ෂණික hip-hop සඳහා - ඔවුන්ගේම ජනප්රියතාවයේ වැටීම ගැන කනස්සල්ලෙන් තොරව නර්තනයේ දී ප්රකාශ කිරීමට සුදුසු කදිම ක්රමයකි.

මෝස්තර සඳහා නැටුම්

සියලුම යුවළ සඳහා නර්තනය යනු ප්රකාශ කිරීමේ ක්රමයකි. යමෙකු කෙලින්ම ගැහැණු ළමයින්ව හැසිරවීමට ඉගෙන ගැනීමට අවශ්ය වේ. නර්තනයට වඩා හොඳ දෙයක් නැහැ. ගැහැනු ළමයෙකු සමඟ කාවැද්දීම සඳහා ගැහැනු ළමයෙකු සමඟ ඇති වූ මන්දගාමී සංගීතය යටතේ අතිරේක පියවර ගැනීමට තරම් ප්රමාණවත් වේ. නමුත් ඔබ ටිකක් කාලය ගත කර සල්සා, හැස්ල් හෝ කිස්ම්බා කරන්නේ කෙසේද කියා ඉගෙන ගන්න. එවිට ගැහැණු ළමයින් නිදහස් නැටුම් ඉල්ලමින් ජන පිරිසක ඇවිදින්න පටන්ගනු ඇත. ඇත්තෙන්ම එය. නර්තන ගැහැනු සමාජ නැටුම් පරම්පරා හතරක් සඳහා පිරිමි පරම්පරාවකට පමණයි. මෙයින් අදහස් වන්නේ හවුල්කරුවන් සඳහා ඇති ඉල්ලුම අති විශාලයි. පිරිමින් සඳහා වඩාත් සුන්දර යුවලක් වන්නේ: කිස්මෝබා, හස්තිල්, සල්සා, බචාා සහ රුම්බා. ඔබ නිවසේ මූලික පියවර දැන ගත හැකිය. එහෙත්, ඔබ නැටුම් පන්තිය වෙත ගොස්, වඩාත් රසවත් පුද්ගලයන් හා අනාගත හවුල්කරුවන් සමඟ හොඳින් දැනුවත් වීමට මෙන්ම, තාක්ෂණික හා සන්නිවේදන කුසලතාවයන් නිපදවා ගත හැකිය.

යාලුවනේ

රූපවාහිනියේ විවිධ නැටුම් ගැන රූපවාහිනී සංදර්ශන රැසක් තිබේ. මෙම වැඩසටහන්වල මිනිසුන් සාමාන්ය දෙයක් නොවේ. සමකාලීන නැටුම් (නූතන නැටුම්) සන්දර්භය තුළ ඔවුන්ගෙන් වැඩි ප්රතිශතයක් තමන් වටහාගෙන ඇත. මෙය ද්විත්ව තරඟවලදී විශාල ආධාරකයක් සහිතව මුද්රා නාට්යයක්, පටිගත කිරීම සහ දිශාව ප්රදර්ශනය කිරීම වැනි බාල්ටයක නිදහසේ අර්ථ නිරූපණයකි. නැටුම් දුෂ්කර විය හැකිය. දිගු ගමනක් ලබා ගැනීමටත්, දිගුකල් දෑතින් ඇගේ හිස ඉහලින් සිටින හවුල්කරුවෙකු මතුකර ගැනීමට ඉගෙන ගැනීමටත් මෙය සත්යයකි. ඔබට උත්සහය, ශක්තිය හා විඳදරාගැනීම අවශ්ය වේ. යුවළකට සමාව දීම, සංයුක්තතාව හා පුරුෂභාවය සම්බන්ධයෙන් සැබෑ අභියෝගයක් විය හැකිය. සමකාලීන භුක්ති විඳීමේ වාතාවරනය වන්නේ, බැලට් එකට සම්බන්ධ වූවත්, නැටුම් සංකීර්ණ ජනයා වෙතින් නරක විවේචනයක් නොවන බවය.

නිගමනය

පිරිමි ළමුන් සඳහා නැටුම් ක්රීඩාව ළමුන්ගේ බෝල රඳවන මතකයන් සමඟ බැඳී නොසිටීම අනිවාර්ය නොවේ. මවකට පස්වන ශ්රේණියට යාමට බල කෙරී ඇත. නූතන සංස්කෘතිය නර්තනය තුළින් පුළුල් පරාසයකින් යුක්තව ප්රකාශයට පත් කරයි. ඔබට ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කර ඔබගේ අවශ්යතාවයන් පුලුල් කිරීමට හැකිවේ.

ගයිස් ඩිස්කවලට ඇවිත්, නර්තන ක්රීඩා කිරීමට, මිතුරන් සමඟ ඉඳගෙන, මිත්රයන් හදන්න. එවැනි ස්ථානවල නිතරම ජනප්රියයි. සංගීතය නිරතුරුවම ශබ්ද නගා. එබැවින් වායුගෝලය ඉතා උද්යෝගිමත් බව පුදුමයක් නොවේ.

බොහෝ අය මෙම ගැටලුව ආරම්භ කර ඇත්තේ මෙයයි. අපි එය සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරමු.

ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?

බොහෝ විට යෞවනයන් මුණගැසීමට යෞවන යෞවනියන්ට යති. මට ඇයගේ අවධානය දිනා ගැනීමට අවශ්යයි. නර්තනයෙන් මෙය කළ හැකිය. සමාජයක් අලංකාර ලෙස නර්තනය කිරීමට යමෙක් ඉගෙනීම එතරම් අපහසු නැත. ඔවුන් නැටුම් කල විට මිතුරන් දෙස බලන්න. හොඳම දෙය වන්නේ සමාජ ශාලාවල නර්තන විඩියෝ පාඩම් බැලීමයි, කැඩපත ඉදිරිපිට ව්යාපාර නැවත කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

මිතුරන් පුදුමයට පත් කිරීමට අපි තීරණය කළෙමු, එවිට සැලැස්ම:

• සමාජශාලා සංගීතය සංග්රහ කරන්න. මෙම ශෛලිය තාක්ෂණික හෝ r'n'b විය හැකිය. මෙම විලාසිතාවලින් සැබෑ සතුට ලැබීමට අවශ්ය වන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.
• තෝරාගත් සංගීතය සෑම දිනකම නිවසේ ශබ්දය විය යුතුය. උදෑසන ආහාරය උදේ එය ඇතුළත් කරන්න.
• ඒ නිසා ක්රම ක්රමයෙන් ඔබේ ප්රියතම ගීතයන් වනු ඇත, එම රිද්මයානුකූල නර්තනය කිරීමට පෙළඹෙනු ඇත. Improvising උත්සාහ කරන්න. බොහෝ යෞවනයන් සංගීතයට ගෙදර නර්තනය කිරීමට කැමතියි;
• කී්රඩකයන්ට නටන්න හැසිරෙන්නේ කෙසේදැයි අවධානය යොමු කරන්න. යමෙකුගේ චලනයන් විසින් ගෙයින් ගෙට ගොස් අවධානය යොමු කළහොත්, ඔහු සංගීතයෙන් පසුව ඔහු නැවත නැවතත් කියයි;
• නිවසේ මූලික නර්තන අංගයන් පරිහරණය කිරීමෙන්, ඩිස්කෝ තුල ඔබ උත්සාහ කිරීමට භයානක නොවේ.

ලැජ්ජාව නතර කිරීම වැදගත්ය. ඔබ පැත්තෙන් පෙනෙන්නේ කෙසේදැයි නොසිතන්න. ප්රධාන නීතිය ඩිස්කෝ එකේ වැඩ කරනවා - ඔබම වන්න!

ඔබම වන්න

යෞවනයෙකුට සමාජ ශාලාවක නටන්න හැදෑරීමට ඉගෙන ගන්න, සංගීතයට ඇහුම්කන් දෙන්න, ශක්තියෙන් එය නැවත ලබා ගන්න. හැමෝම නර්තනයට සම්පූර්ණයෙන්ම අවධානය යොමු කළ නොහැකිය. එමනිසා, ඔබ මුලින්ම නිවසේ පුහුණුවීම් කළ යුතුය.

යම් වේලාවක නැටුම් ව්යාපාර වැය කිරීම, ස්ථානයට නොතකා, නොමිලේම දැනෙනු ඇත. බොහෝ විට ඔබ ක්ලබ් එකේ පිරිමි පුද්ගලයෙකුට නටන්න හැදෑරීමේ වීඩියෝව නරඹන අතර, සරල චලනයන් ස්වයංක්රීයවම ස්වයංක්රීයව දිස් වේ.

ඩිස්කෝ ඩීසල් වායුගෝලය රඟපෑවේ ය.

• ඉතා ඝෝෂාකාරී රිද්මයානුකූල සංගීතය;
• ක්ලබ් ආෙලෝකකරණය, විසර්ජන ලේසර් කදම්බ;
• ලස්සන නැටුම් කෙල්ලෝ.

හැමෝම වෘත්තියෙන් නටන්න පුළුවන් කියලා හිතන්න එපා. කවුරුහරි සමාජය තුළ ජීවිතය ගත කිරීමට පහසු වන අතර, සුවපහසු වන්න, තවත් කෙනෙකුට සංවේදී වේ. ප්රධාන දේ වන්නේ ආරම්භ කිරීමයි. දුෂ්කරතා, ගැටළු අමතක කරන්න. ඔබ තනිවම නටන්න.

ගැහැනු ළමයින්ට විශ්වාසයි guys

ඔබ දැනටමත් ඩිස්කෝ වෙත පැමිණ තිබේ නම්, මේසය අසුන් ගන්න එපා. සැහැල්ලුවෙන් හැසිරෙන්න උත්සාහ කරන්න, නමුත් යහපත් රාමු තුළ. ස්වාභාවික පෙනුමක් ඇති පිරිමි ළමුනට ගැහැණු ළමයින්ගේ අවධානය යොමු කරති.

නර්තන තට්ටුවට යන්න බය වෙන්න එපා. ඔබ දැනටමත් සාදයක් ඇති ඩිස්කෝ එකේ නටන්න හැදෑරීම ගැන ප්රමාණවත් පාඩම් තියෙනවා. එය උත්සාහ කිරීමට පමණක් පවතී. ගැහැනු ළමයින්ට ආදරය කරන ආදරය කරන්න - ක්රියා!

වෘත්තීය පාඩම්

නර්තන වෘත්තිකයින් සඳහා ලියාපදිංචි වීමට උත්සාහ කරන්න. වාසි රැසක් තිබෙනවා.

• අලුත් මිනිසුන් හමු වීම (සමහර විට නව විනෝදාංශයක්);
• සෑම විටම විනෝදජනක, ධනාත්මකයි;
• ශාරීරික ෙයෝග;
• ඉතා අලංකාර ලෙස හා නිවැරදිව ඉගැන්වීමට උගන්වනු ඇත.
• සංකීර්ණ අතුරුදන් වනු ඇත (බාධක හා අවහිරතා).

මාසයක් සඳහා එවැනි පන්ති සමානකම් දැක්විය හැකිය, මූලික ව්යාපාර ඉගෙන ගන්න. දැනටමත් දැනටමත් අත්පත් කරගත් කුසලතා වර්ධනය කර ගන්න. බොහෝ යෞවනයන් එවන් පාඨමාලාවලට නිරතුරුවම පුහුණුව නොලැබේ. ඔවුන් නිරන්තරයෙන්ම පන්තිවලට සහභාගි වන අතර ප්රසිද්ධ කථනයට සහභාගි වීමටද පටන් ගනී.

බාධකය තවමත් වැඩි විය හැකි නම්, ඉන් අනතුරුව නිවසේ විකල්ප පාඩම් හැර යාම. විවේක කාලය පැමිණෙනු ඇත. සෑම අවස්ථාවකදීම අනුකූලතාවක් දක්වයි. අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ලබා ගැනීම සඳහා ඇති එකම මාර්ගය මෙයයි. ඩිස්කෝ පිරිමි ළමයා තුළ නටන්න ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වීඩියෝව නිතරම බලන්න. ඔබ සංගීතය ග්රහණය කරගන්නා ආකාරය ඔබ නොදකින්නෙහිය.

එය සරලයි

ඩිස්කෝ හා සමාජ ශාලාවල බොහෝ තරුනයන් නිසියාකාරව ගමන් කරන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නේ ය. ඔවුන් කිසියම් නර්තනයක චලනයන් නොදන්නේ නම් හෝ රිද්මය අනුගමනය කළ නොහැකිය. නමුත් වඩා බොහෝ විට කිසිවෙකු නොදකිති. ඔබ සියලු දෙනා දෙස බලමින් හා සාකච්ඡා කරන දේ ගැන සිතීමට අවශ්ය නොවේ. මේවා හදිසියේ ඉවත් කළ යුතු සංකීර්ණ වේ.

ගැහැණු ළමයින්ගේ සමාජ ශාලාවක නටමින් වඩා පහසුය. ගැහැණු ළමයින් සමඟ සසඳන විට ඔවුන් නර්තනයේදී ඔවුන්ගේ හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමට පහසු වේ. ඒවා වඩාත් නිදහස් කර ඇති අතර ඒවා නිවැරදිව ලේඛනගත කරන්නේ කෙසේදැයි දැන සිටී. ඔවුන්ගේ හැසිරීම නිරීක්ෂණය කරන්න. සංගීතයට සවන් දීමට පමණක් නොව, එහි රිද්මයානුකූල බව දැන ගන්න.

නිවසේ ඕනෑම රැකියාවක් ඉගෙන ගැනීමට අපහසු නැත. මෙයද සමාජ නර්තනයට අදාළ වේ. නිවැරදි වීඩියෝව නිරන්තරයෙන් පුහුණු කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් වේ.

බොහෝ අය එකම වේලාවක නටමින් සිටින විට, ජන සමූහයා සමඟ එකට එකතු වී එය පරාජය කිරීමට පටන් ගනී. නර්තනයේ දී ඔබට ඕනෑම හැඟීමක් ප්රකාශයට පත් කළ හැකිය, ප්රධාන දෙය සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල් කිරීමට. සැහැල්ලු තැටියක් තුල නර්තනය කිරීමට යමෙක් ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද? සරල චලන මගින් නර්තනය ආරම්භ කිරීමට උපකාරී වේ. සියලුම චලනය වන තරංග සඳහා නැවත නැවතත්, සංගීත රිද්මයට යටත් වීම හැම දෙයක්ම වැඩ කරනවා!