Starostlivosť o pleť zahŕňa použitie komplexu produktov. Je dôležité správne čistiť, tonizovať, hydratovať a vyživovať pokožku tváre.

Pokožka tváre podlieha vplyvu mnohých vonkajších negatívnych faktorov, no o jej vzhľade rozhoduje aj zdravotný stav človeka. Musíte pochopiť, že starostlivosť o pleť si vyžaduje komplexný prístup. Musí brať do úvahy typ pokožky, to znamená vlastnosti jej štruktúry.

Starostlivosť o pleť je súbor procedúr zameraných na udržanie zdravého stavu a fungovania pokožky. V každom prípade sa výber programu starostlivosti vykonáva individuálne.

Keď viete, ako sa správne starať o pokožku tváre, môžete si dlho zachovať jej mladosť a krásu. Je dôležité mať na pamäti, že liečba by mala zahŕňať čistenie, exfoliáciu (alebo peeling), hydratáciu a výživu, ako aj použitie opaľovacieho krému.

Očista

Tento postup sa vykonáva na odstránenie make-upu a odstránenie nadbytočných sekrétov mazových žliaz z tváre. Čistiaci prostriedok by mal byť vhodný pre váš typ pleti a čistenie by sa malo vykonávať ráno a večer. Mali by ste sa vyhnúť používaniu bežného mydla na umývanie tváre: dehydratuje pokožku a nadmerne ju vysušuje.

Čistiace prostriedky sú dostupné v rôznych formách: môže to byť gél, pena alebo krém na umývanie. Je dôležité umývať si tvár príjemnou teplou vodou, pretože príliš vysoká teplota vody prispieva k nadmernému odmasťovaniu a nízka teplota pokožku vysušuje.

Exfoliácia

Pomocou rôznych kozmetických prípravkov môžete odstrániť vrchnú vrstvu buniek, čo podporuje obnovu pokožky a zlepšuje jej vzhľad. Medzi tieto produkty patria peelingy a peelingy. Peeling obsahuje rôzne kyseliny, ktoré pomáhajú odstraňovať odumreté bunky a peeling obsahuje veľké častice, ktoré vykonávajú mechanickú exfoliáciu. Chemický peeling využíva účinné látky a nemal by sa používať viac ako raz ročne.

Peeling by sa nemal používať viac ako raz alebo dvakrát týždenne. Je užitočné používať prírodné kroviny, ktoré je možné pripraviť doma. Na ich prípravu sa používajú:

• hrubo mletá káva;
• cukor;
• nasekané marhuľové jadrá;
• mleté ​​ovsené vločky.

Tieto zložky je možné pridávať do pracích gélov. Použitie masiek na báze prírodného ílu tiež podporuje exfoliáciu.

Tónovanie

Po očistení by mala byť pokožka tónovaná pomocou špeciálnych produktov: toniká a pleťové vody. To je nevyhnutné na to, aby sa do epidermálnych buniek dostalo dostatočné množstvo vlhkosti.

Hydratácia

Pokožka potrebuje hydratáciu, takže na udržanie jej zdravia je potrebné piť dostatok tekutín a hydratovať pokožku zvonka. Na to sa používajú rôzne hydratačné krémy a masky, ktoré treba vyberať podľa typu pleti. Je dôležité, aby starostlivosť o pokožku okolo očí bola špeciálna: na udržanie jej zdravia by ste mali používať krémy špeciálne určené na to. Obsahujú viac hydratačných zložiek, ktoré zabraňujú skorému vzniku vrások.

Výživa

Pokožka potrebuje živiny, aby bola zdravá. Zvyšujú jej elasticitu, robia ju sviežejšou a žiarivejšou. Na výživu pokožky je potrebné používať výživné krémy a masky.

Ochrana pred slnkom

Aby sa zabránilo starnutiu pokožky v dôsledku vystavenia slnku, mali by sa používať opaľovacie krémy. Dôležité je vybrať si správny krém so správnou úrovňou ochrany, ktorá závisí od typu pokožky a intenzity predpokladaného pôsobenia slnečného žiarenia.

1. Je dôležité jesť správne a užívať vitamínové komplexy. To pomáha udržiavať vnútorné zdravie pokožky.
2. Spánok by mal byť pravidelný a úplný: dôležité je spať aspoň osem hodín denne. To je nevyhnutné pre obnovu pokožky.
3. Detoxikácia organizmu pomáha zlepšiť stav pokožky.
4. Prevencia stresu a nervového napätia.
5. Masáž tváre. Dá sa to urobiť počas nanášania krému. Tento postup má priaznivý vplyv na mikrocirkuláciu.
6. Včasné odstránenie make-upu pomáha pokožke oddýchnuť si od vplyvu dekoratívnej kozmetiky. Make-up by ste mali odstrániť pomocou špecializovaných produktov, mlieka a potom pokračovať v čistení umývacou procedúrou.

Typy pleti a starostlivosť o pleť

Normálne

Tento typ pokožky sa vyznačuje čistotou, absenciou olupovania a vyrážok. Táto pokožka je na dotyk zamatová a pri vyšetrení sa nedajú zistiť veľké póry. Mierne vyrážky pred menštruáciou v dôsledku hormonálnych zmien je normálne.

Starostlivosť o normálnu pokožku tváre je celkom jednoduchá: stačí si umyť tvár teplou vodou a jemným čistiacim prostriedkom. Vo večerných hodinách je potrebné odstrániť make-up, aplikovať hydratačný a výživný krém, ktorý sa musí striedať. Krém by ste mali naniesť aj pred nanesením make-upu.

Suché

Tento typ sa vyznačuje olupovaním, letargiou a skorým výskytom vrások. Možné začervenanie a suché škvrny. Koža je dehydratovaná, pretože mazové žľazy nevylučujú dostatok sekrétu.

Starostlivosť o suchú pokožku tváre zahŕňa umývanie jemným prípravkom, ako aj tonizáciu, hydratáciu a výživu špeciálne vybranými prípravkami.

Tuk

Funkcia mazových žliaz je nadmerná, póry sú rozšírené, na pokožke sa často objavuje akné.

Starostlivosť o mastnú pleť by mala byť viac zameraná na správne čistenie. V tomto prípade si musíte umyť tvár trikrát denne pomocou špeciálnych produktov. Nemali by ste zanedbávať hydratačné procedúry: aj mastná pleť potrebuje dostatočné množstvo tekutiny.

Kombinované

Tento typ sa vyznačuje suchými miestami na lícach a mastnými miestami na čele, nose a brade. Starostlivosť o zmiešanú pleť: je potrebné vziať do úvahy vlastnosti rôznych oblastí tváre.

Stojí za zmienku, že mnohé kozmetické spoločnosti vyrábajú sériu produktov pre každý typ pleti. Zahŕňajú gély alebo peny na umývanie, toniká, pleťové vody, denné a nočné krémy. Komplexná starostlivosť s týmito prípravkami pomôže udržať zdravú a upravenú pokožku. Existujú aj rady produktov, ktoré zohľadňujú, koľko má žena rokov, pretože v každom veku má pleť svoje vlastné charakteristiky. Starostlivosť musí byť správna a primeraná vášmu typu pleti a veku.

Za zmienku tiež stojí, že je užitočné používať ľudové recepty na starostlivosť. Takéto metódy zahŕňajú použitie prírodných zložiek, ako sú bylinné infúzie, rastlinné šťavy, ovsené vločky, hlina, mliečne výrobky a vajcia. Tradičné recepty zohľadňujú vlastnosti pokožky a majú rôzne účinky: čistiace, vyživujúce a zvlhčujúce. Ich použitie pomôže zachovať zdravie pokožky tváre, predĺžiť jej mladosť a urobiť ju atraktívnejšou.

Naša povaha je taká zaujímavá – rodíme sa s inou sadou génov, v skutočnosti je každý človek jedinečný. To platí pre všetko od veľkosti nosa až po to, ako budete vyzerať vo veku 20, 40 a 60 rokov.

To, čo nám bolo dané, nemôžeme zmeniť na nepoznanie (pokiaľ neminieme peniaze na plastickú chirurgiu, ale vy aj ja všetci vieme, že tento podvod iba znetvárňuje ženy). Ako sa správne starať o svoj vzhľad, najmä o pokožku tváre, sa môžeme naučiť len doma.

Niektorí ľudia majú prirodzene mastnú pokožku, iní majú suchú a tenkú pokožku, predpokladá sa, že v moderných podmienkach je normálna pokožka veľmi zriedkavá, častejšie kombinovaná - pokožka sa môže správať odlišne v závislosti od ročného obdobia a teploty a poveternostných podmienok.

Nemôžeme úplne zmeniť náš typ pleti – preto NEVERTE trikom inzerentov, ktorí vás uisťujú, že vaša pleť sa s ich zázračným produktom navždy prestane mastiť! Ak si však vyberiete kozmetiku, ktorá vyhovuje vášmu typu pleti a budete sa o ňu náležite starať, bude vyzerať zdravšie a v skutočnosti sa bude oveľa menej mastiť.

Poďme teda prísť na to, ako zefektívniť každodennú starostlivosť o pleť.

1. Určite si typ pleti

Mastnú pleť

Tento typ pokožky je zvyčajne hrubší, póry sú jasne viditeľné a rozšírené. Pleť má mastný lesk, vďaka čomu sa na nej zbierajú všetky nečistoty a prach – preto mastnú pleť častejšie trápia vyrážky a pupienky. Výhodou je, že vďaka svojej hrúbke a ochrane pred presušovaním nie je mastná pleť náchylná na tvorbu vrások, takže majiteľky tohto typu pleti (ak sa o ňu naučia správne starať) budú vyzerať dlho mlado.

Suchá koža

Aby bola vaša pokožka chránená pred vplyvmi prostredia a vyzerala bezchybne, potrebujete to - prvým je čistenie, druhým tónovanie a tretím hydratácia\výživa. Celé toto ošetrenie tváre sa dá robiť doma.

Všetky tieto úkony je potrebné vykonávať ráno a večer, len s tým rozdielom, že ráno po vyčistení a tonizácii pleť hydratujeme a večer vyživujeme. Nemyslite si, že ráno sa zaobídete bez prvých dvoch bodov a začnite nanášať kozmetiku na krém(alebo bez nej!).

Koniec koncov, keď spíme, pracujú aj mazové žľazy, natierame si tvár o vankúš a zbierame na ňom prach a baktérie, ktoré vám radi spôsobia zápaly a akné, ak nebudete starostlivo vykonávať všetky ranné procedúry. Produkty pre tieto procesy starostlivosti by ste mali vyberať podľa typu vašej pleti (už ste sa pre ňu rozhodli v predchádzajúcom odseku?).

3. Váš typ pleti nie je navždy

Typ pleti sa môže v priebehu života meniť, preto by ste si mali vyberať kozmetiku podľa toho, ako sa vaša pleť teraz cíti a ako vyzerá. V lete väčšinou akýkoľvek typ pleti produkuje viac mazu, v zime je suchšia. Na fungovanie mazových žliaz majú vplyv aj hormóny a výživa. Napríklad s príchodom menopauzy sa pokožka stáva suchou a pridaním polynenasýtených mastných kyselín do stravy sa suchá pokožka stáva normálnou.

4.Funkcie starostlivosti o tvár podľa typu pleti

Ak používate masovú kozmetiku, skontrolujte si zloženie produktov. Skúste si vybrať tie najprirodzenejšie (v tomto prípade čítané – neškodné) produkty.

DÔLEŽITÉ! Na mastnú pleť nepoužívame toniká s alkoholom (to je presne to, čo robia neskúsené mladé dievčatá - koniec koncov, naozaj chcete odmastiť mastnú pleť, ale to môže problém len zhoršiť). Tiež krémy na mastnej báze a tie, ktoré nemajú označenie nekomedogénne, sú kontraindikované pre mastnú pleť.

DÔLEŽITÉ: Pre suchú pokožku zvoľte jemné, neagresívne čistiace prostriedky a tonery. Ale tu nie sú vhodné krémy bez tuku. Suchá pokožka je obzvlášť dôležitá na ochranu pred ultrafialovými lúčmi a mrazom. Preto v lete nevychádzajte von bez ochranného hydratačného krému a v zime bez bohatého, výživného. Okrem toho by pred odchodom von malo uplynúť 30 minút.

DÔLEŽITÉ: Pre zmiešanú pleť je dôležité správne sa starať o jej jednotlivé partie.

Žiadny typ pleti by sa pri čistení alebo tonizácii nemal príliš drhnúť, všetky pohyby by mali byť ľahké a hladké. Tvár si treba najskôr umyť teplou vodou, potom môžete teplotu trochu znížiť – ľadovou vodou pokožku neporaníme.

Teplota totiž podporuje otváranie pórov, v teplej vode sa otvoria ľahšie a pleť sa vám bude oveľa lepšie čistiť.

Krém by sa mal nanášať jemnými hladiacimi pohybmi (neotierať ani nešúchať!), v určitých smeroch:

• na čelo: oboma rukami smerom k spánkom, zdola nahor;
• oblasti okolo očí: na očné viečko od mosta nosa po kútiky očí, pod očami - v opačnom smere oboma rukami súčasne;
• na lícach: od nosa po spánky;
• okolo pier: na brade - od stredu v oboch smeroch, zhora - od rohov úst po základy krídel nosa;
• na krku: najprv v strede, potom jemne rozotrite v oboch smeroch na bočné plochy.

Je tiež dôležité dodržiavať správnu aplikáciu krémov. Krémy a séra sa odporúčajú nanášať na vlhkú pokožku, no opaľovacie krémy sa odporúčajú na suchú pokožku. Okrem toho si nemôžete utrieť tvár uterákom - iba ju osušte, najlepšie obrúskami.

Kozmetika pre masový trh, teda inzerovaná kozmetika predávaná v bežných parfumérskych predajniach, spravidla obsahuje toxické petrochemické produkty. 90% nákladov na tieto nehnuteľnosti ide na vytvorenie reklamnej kampane a popularizáciu produktov.

Všetky tie krásne dievčatá so žiarivými broskyňovými tvárami, ktoré sa na nás usmievajú z obrazoviek a štítkov, nás nútia kupovať tieto produkty. Aj my chceme vyzerať rovnako úchvatne. A my sa v tejto chvíli vôbec nepýtame, čo všetko takáto kozmetika obsahuje? Čo je zahrnuté v týchto zvyšných 10% z ceny?

7. Choďte na vyšetrenie

Problematická pleť priamo naznačuje problémy v tele. Preto bez ohľadu na to, aké úžasné prostriedky na to použijete, pomôže to len trochu odstrániť následky, ale problém nevyrieši.

Namiesto toho, aby ste si kúpili ďalší „akné toner“, poraďte sa s endokrinológom- najčastejšie je problematická pleť dôsledkom hormonálnych porúch alebo porúch výživy.

8. Použite peeling

Aby hydratačné a výživné krémy a séra lepšie prenikli do štruktúry pokožky a pôsobili tam, musíte tomu odstrániť všetky možné prekážky. To znamená dôkladne vyčistiť pokožku od nečistôt (mliekom, penou, gomážou, gélom) a odumretého epitelu (pomocou peelingov).

Pre mastnú pleť Na tento účel môžete pomerne často používať peelingové peelingy.

Ale keď je sucho- nie viac ako raz týždenne a je lepšie vyberať iba mäkké peelingy - aby ste nepoškodili tenkú pokožku.

9. Výroba pleťových masiek doma

Niekoľkokrát týždenne aplikujte na pokožku prírodné oleje na omladenie (arganový olej, ružová masketta, slamienka, pupalka). To by sa malo robiť večer, aplikovať na vlhkú pokožku masážnymi pohybmi a navrchu naniesť hydratačný krém.

Neumývajte si tvár vodou z vodovodu!

Bežná voda z vodovodu môže byť tvrdá – obsahuje horečnaté a vápenaté soli, ktoré pri dlhšom používaní pokožku vysušujú. To je obzvlášť nebezpečné pre suchú pokožku, môže sa začať lúpať, aj keď ste správne vybrali všetky ošetrujúce produkty.

Aby voda zmäkla, musíte ju prevariť a pridať štvrť lyžičky sódy (voliteľné - pol lyžičky bóraxu, jedna polievková lyžica glycerínu alebo citrónovej šťavy - pre mastnú pleť). Ak je pokožka príliš citlivá, je dobré prevarenú vodu zriediť na polovicu mliekom (teplota 24-25C).

Čo je potrebné urobiť, aby krém priniesol očakávané výhody? Ako si vybrať ten, ktorý zabezpečí zdravú pokožku?

Nižšie sú uvedené základné tipy kozmetológov na starostlivosť o pleť.

Čím jednoduchšie, tým lepšie

Starostlivosť o pleť by mala byť jednoduchá. Zdravie a mladosť pokožky nezávisí od množstva aplikovaného krému, tým menej od jeho ceny. Čím viac téglikov máte v kozmetickej taštičke, tým ťažšie sa vaša pokožka prispôsobuje ich obsahu. Denne by mali existovať maximálne štyri produkty kozmetickej hygieny: čistiaci, zvlhčujúci, výživný a ochranný. Ak hydratačný alebo výživný krém už obsahuje ochranu, potom sa tieto produkty zmenšia.

Moderný prístup ku krémom sa zmenil. Dnes majú mnohé z nich okrem funkcie starostlivosti aj terapeutické a profylaktické účely a odstraňujú známky predčasného starnutia.

Dvakrát denne

Účinným režimom správnej starostlivosti je pravidelnosť. O svoju tvár sa musíte starať každý deň, dvakrát denne. Ranná pleť je potrebné vyčistiť tonizačné mlieko, po ktorom naneste na tvár hydratačný krém. Večer sa pleť opäť dočistí mliekom, penou alebo gélom, následne sa aplikuje večerný výživný krém. Raz týždenne si musíte urobiť čistiacu a hydratačnú masku.

Aká je reakcia normálnej ženy, ktorá si všimne nové vrásky? Samozrejme, že sa ponáhľa kúpiť super krém, ale, bohužiaľ, často sa ukáže, že je bezmocný. A nie vždy preto, že krém je zlý. Nie je to pre vás to pravé. V tomto prípade korešpondenčné rady pravdepodobne nepomôžu. Všetky produkty sa vyberajú individuálne v závislosti od veku a typu pleti. Preto v prvom rade musíte kontaktovať dermatokozmetológa, aby ste určili hlavné charakteristiky pokožky a správny výber kozmetiky.

Na pokročilých klinikách je výber založený na objektívnych testoch. Ak nemáte možnosť nechať si poradiť od profesionála, môžete ísť cestou individuálneho výberu. Kúpte si napríklad vzorku. Jednoducho sa neoplatí kupovať krém v obchode, ktorý vám ho neposkytne.

Ak dve alebo tri hodiny po aplikácii krému pocítite nepohodlie, zmeňte liek. Netreba dodávať, že ak pokožka sčervenie alebo sa na nej objavia škvrny od krému, potom krém spôsobí alergickú reakciu. Tiež je potrebné opustiť.
Existujú tri hlavné príčiny starnutia pokožky: voľné radikály, UV žiarenie a dehydratácia.

Slnko, mráz a vietor

Jednou z najpálčivejších príčin je dehydratácia. Kŕmenie pokožky hydratačnými prípravkami je márnym cvičením, ak neberiete do úvahy faktory, ktoré ju vysušujú zvonku aj zvnútra.

Nič nevysušuje pokožku tak ako slnko, vietor a mráz. Ísť von bez toho, aby ste si predtým naniesli na tvár denný krém s ochranným faktorom, je ako okradnúť ju o vlhkosť. Za slnečného počasia je vhodný opaľovací krém, do chladného počasia studený krém.

Nápoje s arómami, konzervantmi a farbivami pokožku dehydratujú, možno ich piť len príležitostne a v malých množstvách.

Alkohol tiež dehydratuje pokožku a znižuje jej elasticitu. Pokožka starne z laxatív a diuretík, dokonca aj rastlinného pôvodu. Ak ich užívate zo zdravotných dôvodov, tak vypite denne aspoň pol litra čerstvého kefíru alebo minerálky.
Funkčná obrazovka počítačového monitora „odvádza“ vlhkosť – nezabudnite si postriekať tvár sprejom termálnej vody. Ozdobný make-up sa jej nebojí.

Umiestnite zvlhčovač do miestností s vykurovacími a klimatizačnými jednotkami.

Päť hlavných pravidiel

1. V starostlivosti o pleť vymeňte vodu z vodovodu za prevarenú s bylinkovým výluhom alebo minerálkou, prejdite na kozmetické mlieko a tonikum.
2. Ranné krémové procedúry sa vykonávajú 40 minút pred odchodom von, večerné procedúry - najneskôr hodinu pred spaním. Nemali by ste spať pod smotanou.
3. Všetky hydratačné a výživné produkty sa aplikujú až po očistení.
4. Krémy sa nanášajú v tenkej vrstve, aby nezasahovali do dýchania pokožky.
5. Pôsobenie krémov je najúčinnejšie pri relaxácii a odpočinku.

Z čoho je vyrobená koža?

Koža pozostáva z troch štruktúr:
1. Živé bunky.
2. Neživé bunky.
3. Medzibunková látka.

Typ pokožky závisí od rýchlosti delenia živých buniek. „Dostať sa“ k nim nie je jednoduché. Živé bunky sú pokryté zrohovatenou vonkajšou vrstvou neživých buniek. Len čistenie ju dokáže zjemniť, šupinky vyhladiť, a ešte lepšie aj vylupovať.

Je tiež potrebné ovplyvniť medzibunkovú látku a cievy dermis. „Reagujú“ na masáž a samomasáž, ktorá stimuluje prietok krvi. Preto nezabudnite pri aplikácii akéhokoľvek kozmetického prípravku masírovať tvár pružnými pohybmi pozdĺž masážnych línií. Na princípe „prstovej sprchy“.

Hlavným cieľom starostlivosti je dodať živým bunkám živiny, dosiahnuť ich rast a nahradiť staré novými. Len to môže viesť k omladeniu.

Peeling, masky alebo galivacia?

Toxíny v pokožke sú rovnaké ako vodný kameň na kanvici. Ak ich neodstránite, potom je nanášanie akýchkoľvek krémov zbytočné. Nepomôže žiaden zázračný krém: ani s výťažkami z čierneho kaviáru, ani s výťažkami z exotického ovocia, ani s morskými plodmi.
Krém neprenikne do nevyčistenej pokožky. Je to ako rozmazanie skla - všetko zostane na povrchu. Iba čistenie otvára cestu do dermis pre všetky prospešné zložky krému.

"Je jasné, že pokožku treba vyčistiť po mestskom prachu a benzínových výparoch. Ale prečo to robiť, ak sme nevyšli z domu alebo sme z bytu odišli len na prechádzku do parku?" – pýtajú sa dámy často. Najviac zo všetkého pleť trápi jej vlastné sekréty – tuk, pot, zvyšky make-upu a hlavne odumreté bunky, ktoré pleť zmatňujú.

Tvár si samozrejme môžete vyčistiť mydlom. Ale vysušuje a vedie k tvorbe malých vrások. Ak si vyberiete mydlo, tak len tekuté mydlo, ktoré neobsahuje alkálie. Kozmetické mlieko, samozrejme, nevysušuje a dokonca zmäkčuje, ale nečistí úplne. Utieraním tváre mliekom alebo pleťovou vodou čistíme len povrch pokožky, ale „nedostávame“ nečistoty z hĺbky pórov. Niet divu, že mnohí ľudia poznajú túžbu umyť si tvár po použití mlieka.

"Čo robiť?" - pýtaš sa. Očistiť a znova očistiť, meniť metódy a brať do úvahy nedostatky každého z nich. Doma môžete použiť rukavice z mikrovlákna a penu bez alkálií. Akákoľvek čistiaca maska ​​pomôže odstrániť odumreté bunky a uvoľní cestu životu. Pre alergikov je vhodná očista ílovými maskami. Slabým článkom hlinených procedúr je vysušovanie pokožky. Tí, ktorí majú suchú pokožku, musia po takejto maske pokryť pokožku hydratačným krémom.

Raz za mesiac sa oplatí vykonať hĺbkové čistenie. Peelingy a peelingy sú vhodnejšie pre hrubú pokožku. Tieto produkty, ktorých základom sú drvené ovocné semená alebo pemzový prášok, poškriabajú pokožku. Pre tenkú a zraniteľnú pokožku je preto vhodnejší niektorý z jemných peelingových krémov s drobnými guľôčkami umelého pôvodu. „Priťahujú“ nečistoty nahromadené v póroch a nepoškodzujú pokožku. V chladnom období môžete použiť krémy s ovocnými kyselinami. Čistia hlbšie ako masky a peelingy. Nie sú však vhodné pre dámy bielej pleti, ktorých tváre sú pokryté pehami a žilkami.

Ak však všetky vyššie uvedené metódy majú nevýhody aj výhody, potom je akékoľvek čistenie-žmýkanie s predbežným naparovaním škodlivý postup. Pri tejto metóde často dochádza k poraneniam ciev a je vysoká pravdepodobnosť infekcie.
Kožu nie je možné naparovať ani stláčať, pretože kožné kapiláry nemajú svalový aparát – po procedúre „nútenej, tepelnej“ expanzie sa nezúžia.

Domáce čistenie by malo byť kombinované s čistením salónu. Profesionálne čistenie je potrebné najmä na jeseň, keď sa dostavia všetky smutné následky opaľovania. Chemický peeling je procedúra v salóne, pri ktorej sa zdá, že rozpúšťa nečistoty, ale táto metóda často spôsobuje pigmentáciu. Pri čistení ultrazvukom sa tvár „nastrieka“ čistou vodou a následne sa ošetrí ultrazvukovými vlnami, ktoré „vháňajú“ vlhkosť do pokožky, kde zbiera všetky nečistoty. Potom sa pomocou špeciálnych platní táto vlhkosť „odsaje“.

Galivácia je jedným z najnovších postupov. Ide o systém terapeutického čistenia pleti na bunkovej úrovni. Pomocou špeciálnych produktov sa póry otvárajú a kozmetológ čistí hlboké vrstvy pokožky, ktoré sú neprístupné pre iné metódy, pričom odstraňuje všetky toxíny zo stien pórov. Pri bežnom type pleti vystačí toto čistenie na 5–6 rokov.

Galivation komplex zahŕňa ošetrenie pleti bylinnými mliekami, prírodnými krémami a maskami, ktoré stimulujú samoobnovu pleti na bunkovej úrovni. Póry sa citeľne zužujú, zvyšuje sa dýchacia kapacita pokožky, miznú vyrážky a vyhladzujú sa vrásky. Halivácia je cesta k zárodočnej vrstve kože, samotnej dermis, ktorá je schopná „absorbovať“ biologicky aktívne látky.

BAS - biologicky aktívne látky

Iba pokožka, očistená od mnohých toxínov a daná príležitosťou intenzívne dýchať, dokáže vnímať biologicky aktívne látky vložené do krémov a pleťových vôd. V dôsledku ich pôsobenia dochádza k aktívnemu omladzovaniu pokožky, ktorej bunky už dokážu „reagovať“ na biologicky aktívne látky urýchlením delenia a zadržiavaním vlhkosti.

Len tak silné biologicky aktívne látky, ako sú výťažky zo sobích parohov alebo sekréty slinných žliaz pijavíc, morské riasy, čierny kaviár či spermie morských bezstavovcov, a vitamínové komplexy môžu účinne zlepšiť pokožku na úrovni bunkovej terapie.

Kolagén a elastín

Tieto zložky sú spočiatku prítomné v štruktúre živej kože. Ako krémová zložka dodávajú pokožke dodatočnú pevnosť a pružnosť.

• Glycerol Získava sa špeciálnou kombináciou vody a tuku. V suchom podnebí je vhodný len pre mastnú pleť.
  Kyselina hyalurónová odstraňuje toxíny z pokožky a udržuje vlhkosť pokožky
  Sérum. Srvátkové proteíny zadržiavajú vodu v pokožke a urýchľujú proces delenia buniek.
  lanolín zlepšuje krvný obeh a metabolické vlastnosti pokožky. Schopný liečiť peeling. Je absorbovaný pokožkou lepšie ako iné oleje, ale často spôsobuje alergie.
  Včelí vosk zachováva prirodzenú elasticitu pokožky, vytvára na povrchu pokožky ochranný film.
  Olivový a sójový olej ideálne nutričné ​​zložky. Pomáhajú udržiavať rovnováhu vody a tukov a sú prirodzeným zdrojom všetkých vitamínov rozpustných v tukoch. Je žiaduce, aby krém obsahoval tri prírodné oleje.
  Vitamín A odoláva akné, syntetizuje kožný maz, obnovuje pokožku po opaľovaní, exfoliuje stratum corneum, pôsobí proti voľným radikálom.
  Vitamín C Má vynikajúci bieliaci účinok a je nevyhnutný pre syntézu kolagénu v pokožke.
  Vitamín P zvyšuje aktivitu vitamínu C, posilňuje steny ciev.
  Vitamín F ideálne pre suchú pokožku, stimuluje imunitný systém.
  vitamín E silný antioxidant, aktivuje tkanivové dýchanie a stimuluje krvný obeh.
  Sladké drievko zabraňuje kožným alergiám. Nevyhnutné pre pokožku náchylnú na podráždenie a zápaly.
  pšeničné klíčky zabrániť vzniku jemných vrások.
  KvasniceÚčinne čistí upchaté póry. Nevyhnutný pre pleť s akné a vyrážkami.
  

Ak si vyberiete správnu kozmetiku a dodržíte pravidlá starostlivosti, výsledky prekonajú všetky vaše očakávania – pokožka bude vždy mladá, svieža, zamatová.

Anatómia kože

Koža je najväčší orgán, ktorý nás chráni pred negatívnymi vplyvmi prostredia a vyžaduje neustálu a starostlivú starostlivosť. Koža sa skladá z troch hlavných vrstiev – epidermis, dermis a podkožného tuku. Vzhľad našej pokožky určujú najmä jej dve vrstvy – dermis a epidermis.
Pozrime sa bližšie na štruktúru pokožky. Najhlbšie sa nachádza hypodermis alebo podkožné tukové tkanivo.

Hypodermis (podkožné tukové tkanivo) je tukové tkanivo, ktoré zabezpečuje tepelnú izoláciu a akumuláciu živín. Prečo pokožka potrebuje hypodermis? Chráni vnútorné orgány pred mechanickým poškodením. Čo by sa mohlo stať bez tejto vrstvy? Traumatický účinok by bol priamo na životne dôležité orgány nachádzajúce sa pod kožou. Okrem toho podkožie chráni telo pred nadmerným ochladzovaním, chráni pred vonkajšími dráždidlami a slúži ako depot, v ktorom sa ukladajú zásoby tuku, ktoré sa využívajú pri chorobe, nalačno alebo v prípade tehotenstva.
Hypodermis obsahuje vaskulárnu sieť. Transportuje arteriálnu a venóznu krv. K cievnej sieti patrí aj lymfatický systém. Na tejto úrovni sa nachádzajú potné žľazy. Táto časť kože je veľmi bohatá na nervové zakončenia a vlákna.
Dôležitou vlastnosťou podkožného tuku je, že u žien a mužov je veľmi odlišný svojou štruktúrou, hmotnosťou, charakterom a umiestnením. Tieto rozdiely sú spôsobené funkciou nosenia dieťaťa. U silnejšieho pohlavia sú vlákna podkožného tukového tkaniva usporiadané horizontálne, ako tehly, v niekoľkých poschodiach. U žien prebiehajú vertikálne ako pruhy zebry. Tukové tkanivo tvorí asi 12 % celkovej telesnej hmotnosti u mužov a 25 % u žien. U mužov sa tukové tkanivo sústreďuje hlavne na pás, brucho a ramená, u žien - v bokoch a zadku. Tento poznatok sa vám bude hodiť, keď hovoríme o probléme celulitídy.
Ak sa pozriete na ilustráciu, ďalšia vrstva nad hypodermis je dermis.

Dermis- to je samotná koža, ako orgán, ktorý má mnoho funkcií. Ide o dýchanie a ochranu, termoreguláciu a vylučovanie. Dermis pozostáva z dvoch vrstiev: papilárnej a retikulárnej. Obsahuje kolagénové vlákna, elastické a retikulárne vlákna, ktoré tvoria kostru pokožky. Kolagénové vlákna pozostávajú z kolagénového proteínu a sú zodpovedné za dodávanie a udržiavanie kontúr tela, ako je ovál tváre. Elastínové vlákna pozostávajú z elastínu a sú zodpovedné za elasticitu pokožky a schopnosť vrátiť sa do predchádzajúceho stavu po natiahnutí.
Dermis možno prirovnať k matracu, funkciu pružín, v ktorej plnia elastické vlákna kolagénových a elastínových bielkovín. Priestor medzi pružinami je vyplnený gélom - vodou absorbovanou kyselinou hyalurovou. Bunky dermis produkujú medzibunkovú látku (na ktorej spočíva epidermis). Fibroblasty sa nachádzajú v dermis - bunky, ktoré syntetizujú krvné cievy, vlasové folikuly, mazové a potné žľazy.
Prečo potrebujeme všetky tieto podrobnosti? Akékoľvek poruchy v tejto vrstve vedú k strate pružnosti, pevnosti pokožky a k tvorbe vrások. Ak sa objaví malá sieť vrások alebo hlboké veľké vrásky, potom je problém na tejto úrovni pokožky.

Čo ešte zaujímavé sa dá nájsť na tejto úrovni pokožky? Napríklad, vlasový sval, ktorý sa prichytáva k vlasovému stvolu a k úplne poslednej vrstve pokožky. Vlasový sval nemá pevné uchytenie a silná masáž a drsné trenie podporujú jeho posunutie, čo vo všeobecnosti prispieva k vzniku vrások a deformácií.
Vo väčšine prípadov sú naše svaly pripevnené ku kostiam kostry. Ak sa pokúsime rozhýbať akýkoľvek sval, stále zostane na svojom mieste. Napríklad svaly tváre nám umožňujú odrážať celý rad pocitov, no ak by svaly nemali potrebnú väzbu, je desivé pomyslieť si, na čo by sa naša tvár nakoniec zmenila.
Ale na aký účel slúži vlasový sval? V extrémnych situáciách naše telo uvoľňuje množstvo hormónov, ako je napríklad adrenalín, ktorý môže spôsobiť stiahnutie týchto svalov. Ak sa zľakneme, zmrzneme alebo „položíme“ končatinu, chĺpky na nej sa „nadvihnú“, ide o ochrannú reakciu nášho tela.
Na ilustrácii vedľa vlasového svalu a vlasov vidíme mazová žľaza ktorý sa dostáva na povrch kože. Toto miesto si zapamätajme, budeme ho potrebovať neskôr. Mazové žľazy vylučujú sekrét zvaný kožný maz, ktorý pokožku zjemňuje a dodáva jej pružnosť.
Vráťme sa k ilustrácii. Ďalšia vrstva umiestnená nad dermis je epidermis.
Epidermis pozostáva z niekoľkých vrstiev, z ktorých najvrchnejšiu tvoria ploché bunky. Životný cyklus takejto bunky začína v hĺbke epidermis (zárodočná alebo bazálna vrstva) a končí vo vonkajšej vrstve nazývanej stratum corneum. Keď sa bunky pohybujú na povrchu pokožky, strácajú vlhkosť, napĺňajú sa zrohovatenou hmotou - keratínom a stávajú sa plochými. Proces obnovy pokožky (regenerácie) je tiež tzv kožné cykly .
Ak vediete zdravý životný štýl a správne sa staráte o pokožku, vonkajšia vrstva by sa mala úplne obnoviť do jedného mesiaca. Pokožka má hladký povrch a zdravý vzhľad. Existuje však veľa dôvodov, ktoré tento proces sťažujú.
Napríklad oddeľovanie zrohovatených šupín sa s vekom spomaľuje, rovnako ako u ľudí s mastnou pokožkou, čo jej dodáva bledý, sivastý odtieň. Hrúbka rohovej vrstvy sa pri opaľovaní zväčšuje, pretože tvorí akúsi ochrannú bariéru proti ultrafialovým lúčom.
Bazálna membrána obsahuje aj pigment melanín, ktorého množstvo určuje farbu kože. Keď máme problém s pigmentáciou kože, najmä po pôrode, už budeme vedieť, na akej úrovni pokožky tento problém začína.
Ďalšia vrstva epidermis je tŕňový , je výnimočný tým, že obsahuje bohatú lymfatickú sieť. Lymfatický systém je hraničnou bariérou nášho imunitného systému. Akonáhle trpíme nejakou infekciou, napríklad prechladnutím, lymfatické uzliny sa zväčšia. Nielenže sa zväčšia, ale začnú vyrábať vlastné antibiotiká. Každý človek má individuálny, jedinečný súbor antibiotík. O tom si povieme trochu neskôr, keď sa pozrieme na problém akné.
Potom, čo príde tŕňová vrstva - granulovaná vrstva . Granulovaná vrstva obsahuje rýnsku bariéru. Je veľmi jemný, no v našom tele dôležitý. Na čo slúži dažďová bariéra? Zabraňuje tomu, aby sa dovnútra dostalo príliš veľa vlhkosti a aby príliš veľa tekutiny uniklo. Táto nehnuteľnosť funguje, keď sa niekto rozhodne napríklad okúpať. Bez Rýnskej bariéry by človek opuchol ako vatový tampón a vstrebal by všetku vodu. Alebo naopak vyšiel na slnko a všetka vlhkosť by z jeho tela odišla... Navyše, nie každá kozmetika dokáže prekonať túto Rainu bariéru. K tejto vlastnosti našej pokožky sa tiež vrátime neskôr.
Ďalšia vrstva - brilantný . Leží nad Rineovou bariérou. Z jeho názvu, brilantný, môžete pochopiť, že jeho úlohou je odrážať ultrafialové žiarenie, aby nepreniklo do pokožky a neprispievalo k tvorbe rakovinových buniek.
Ďalej po lesklej vrstve je stratum corneum kože . Tá je zase rozdelená do troch ďalších úrovní. Ak vynecháme zložité detaily, poznamenávame len, že najnižšia vrstva je veľmi hustá vrstva, bunky tesne priliehajú k sebe. V druhej úrovni sa táto hustota oslabuje a tretia úroveň - kožné bunky sú „voľne plávajúce“, pripravené na exfoliáciu.
Tvorbu epidermálnych buniek možno prirovnať k veľkému stavenisku, kde výsledok závisí od mnohých faktorov: či sú dostupné potrebné materiály, aká je ich kvalita, či sú dodané načas atď. Okrem toho je dôležité, v akom stave je samotný objekt: či sa stavia novostavba, alebo sa rekonštruuje schátraná budova. Nemenej dôležitú úlohu zohráva ochrana objektu pred „vandalmi“ - patogénnymi mikroorganizmami. Je zrejmé, že čím viac problémov sa nahromadí, tým ťažšie je ich vyriešiť pomocou akéhokoľvek lieku.
Zistili sme teda, že koža je najväčší orgán, plní rôzne funkcie súvisiace s metabolizmom, podieľa sa na metabolizme voda-soľ, uhľohydráty a bielkoviny a má veľký význam pre fungovanie imunitného systému.
Zvláštna úloha sa venuje dýchacej funkcii kože. Kožné dýchanie a redoxné procesy spolu úzko súvisia a závisia od funkcií potných žliaz.
Tak sme sa zoznámili s anatómiou kože. Tieto znalosti stačia na to, aby ste sa správne starali o svoju pokožku a pochopili, čo potrebuje. Tento materiál vám pomôže pochopiť, prečo je dôležité dodržiavať pravidlá pre kozmetické procedúry.
Pri výbere kozmetiky by ste si mali určiť typ pleti, ako aj správne posúdiť jej aktuálny stav. Preto venujte pozornosť tomu, ako určiť typ pleti vizuálne a pomocou špeciálneho dotazníka.

Ako správne určiť typ pleti?

Aby ste sa o svoju pleť správne starali, musíte poznať jej typ. Ďalší program starostlivosti a vlastnosti kozmetických produktov závisia od typu vašej pleti. Prečo vás upozorňujem na to, čo je potrebné? Správny určiť si typ pleti? Niekedy za mnou prídu ženy na konzultáciu a povedia: „Mám mastný typ pleti, prosím, nájdite mi niečo“ alebo „Mám veľmi suchú pokožku, ako pergamen, pomôžte mi vybrať, čo je pre mňa najlepšie.“ Mali by ste však rozlišovať medzi typom pokožky, ktorá je prirodzene prítomná, a problémami, ktoré sa na pokožke objavia po určitom čase, ak ste sa o ňu nestarali správne.
Žena sa napríklad sťažuje na zvýšenú mastnotu pleti, no jej prirodzený typ pleti je suchý. V tomto prípade by sa mohla natrieť krémom, ktorý by prinútil jej mazovú žľazu aktívne pracovať a využiť svoj potenciál skôr, ako príroda zamýšľala. Súhlasíte s tým, že ide o úplne iný druh problému? Alebo, iná situácia, niekto má mastný typ pleti vo všetkých ohľadoch, ale sťažuje sa na suchosť. Stáva sa to v dôsledku nesprávnej starostlivosti, mazová žľaza už vyčerpala svoj potenciál a je potrebné ju liečiť.
Ak sa stretávate s podobným problémom, potom musíte svoju pokožku ošetrovať na základe jej aktuálneho stavu.
Nižšie uvedený dotazník a znaky rôznych typov pleti pomôžu identifikovať problémy, ktoré vznikajú pri používaní nekvalitnej kozmetiky.
Ak máte napríklad podľa všetkých znakov (pokožka je lesklá, má sivastý odtieň, rozšírené póry) mastný typ, no podľa výsledkov dotazníka sa ukázalo, že je to niečo iné, potom potrebujete na ošetrenie pokožky.

to podotýkam Koža každého človeka by mala byť normálna, ale vplyvom rôznych faktorov sa stáva buď suchou alebo mastnou. Správne zvolená liečivá kozmetika po určitom čase vráti vašu pleť do normálu.

Hlavné príznaky suchej pokožky:

Hlavné príznaky mastnej pleti:

Hlavné znaky normálnej pleti:

Hlavné príznaky zmiešanej pleti:

Dotazník

2. Ako vyzerala vaša pleť po ošetrení čistiacim krémom alebo mliekom?
príjemný;
b) hladké, bez nepríjemných pocitov;
c) niekedy príjemné, niekedy svrbiace;
d) veľmi tučné;
e) miestami mastná, inde hladká.

3. Ako zvyčajne vyzerá vaša pleť uprostred dňa?
a) objavujú sa na ňom vločkovité škvrny;
b) čerstvé a čisté;
c) objavujú sa na ňom vločkovité škvrny a mierne začervenanie;
d) lesklé;
e) lesklé v oblasti nosa, čela a brady (v zóne tvaru T).

4. Ako často sa vám objavuje akné?
a) takmer nikdy;
b) príležitostne pred alebo počas kritických dní;
c) niekedy;
d) často;
e) často v oblasti nosa, čela a brady (v T-zóne).

5. Ako vaša pokožka reaguje, keď si na tvár nanesiete tonikum alebo pleťovú vodu?
a) dochádza k pocitu pálenia;
b) žiadne problémy;
c) popáleniny a svrbenie;
d) pocit sviežosti;
e) miestami pocit sviežosti, inde pálenie.

6. Ako vaša pleť reaguje na mastný nočný krém?
a) veľmi príjemné pocity;
b) príjemné pocity;
c) niekedy je to príjemné, niekedy sa cítite podráždene;
d) pokožka sa stáva veľmi mastnou;
e) mastná pokožka v oblasti nosa, čela a brady (v zóne tvaru T), nepríjemné pocity na lícach.
Teraz skontrolujte svoje odpovede. Ak medzi nimi prevláda odpoveď:
a - vaša pokožka je suchá;
b - normálna koža;
c - citlivá pokožka;
g - mastná pleť;
d - zmiešaný (kombinovaný) typ pleti, s prevahou mastnej pleti.
Teraz vieme, ako správne určiť typ pleti.
Pri výbere kozmetiky pre váš typ pleti je tiež veľmi dôležité pochopiť stav vašej pokožky. čo to znamená?
Ako si to predstavuješ suchá koža? Ak je to ako púšť so suchou pôdou a absolútne pokojným vzduchom, potom je všetko správne. Presne takto vyzerá. Čo treba urobiť, aby sa opäť leskla a stala sa elastickou?
Čo zvyčajne robíte, ak váš kód vytiahol? Siahnete po tégliku s bohatou smotanou. Prirovnajme našu pokožku k sušenému ovociu, napríklad k sušeným marhuliam. Namažte ho bohatým krémom – zmenila sa na šťavnatú broskyňu? Nie! A ak ho dáte do pohára s vodou, vyhladí sa a stane sa menej elastickým.
Pre našu elasticitu koža, v prvom rade je zodpovedná vlhkosť. Ale naša pekná tvár môže utiahnuť nielen kvôli nedostatku vlhkosti. Napríklad, ak je poškodená ochranná vrstva pokožky. Stačí si párkrát umyť tvár mydlom, aby sa deaktivovala vrstva hydrolipidického filmu, ktorá zadržiava vlhkosť a kontroluje jej hladinu v našej pokožke na tri hodiny.
Nemýľte si pojmy suché" a "dehydrovaná" pleť. Prvým je typ pleti, jej stály stav. A dehydratácia je dočasný jav. Suchá a normálna, zmiešaná a dokonca aj mastná pleť môže zažiť dehydratáciu.
Existuje niekoľko spôsobov, ako rozpoznať suchú a dehydrovanú pokožku.
Ak štípnete malý kúsok kože a dlho na nej ostane pokrčený záhyb, potom máte suchú pokožku. Na suchej koži sú krvné cievy jasne viditeľné, neustále reagujú na zmeny teploty. Vrásky sú viditeľné aj na suchej pokožke a ťažko sa upravujú.
Ak štípnete zložiť dehydrovanej pleti sa veľmi rýchlo vyrovná. Cievy na dehydrovanej pokožke nevyvolávajú obavy vzhľadom na ich stav. A ak obnovíte normálnu úroveň vlhkosti, jemné vrásky na pokožke sa rýchlo vyhladia.
Často v dehydratácia kožu si môžeme sami. Existujú však aj faktory, ktoré sú mimo našej kontroly – starnutie pokožky. Postupom času sa proces tvorby lipidov spomaľuje a vlhkosť sa už v našej pokožke nezadržiava. Situáciu kazia aj rôzne zlozvyky. Medzi faktory, ktoré ovplyvňujú dehydratáciu, patrí opaľovanie, časté užívanie laxatív a diuretík, náhle zmeny teploty a suchý vzduch v interiéri.
Všimnite si, prečo je dôležité vybrať si produkty, ktoré sú vhodné pre váš vek. Aby sme odpovedali na túto otázku, poďme sledovať zmeny, ktoré nastanú v pokožke po 25 rokoch, a pouvažujme, aké problémy riešia kozmetické produkty určené na starostlivosť o takúto pleť.
Povrchová vrstva - epidermis - pozostáva z buniek, ktoré sa nepretržite delia a ako rastú, postupne sa pohybujú smerom k povrchu kože, odumierajú. Pri kontakte s oblečením alebo počas vodných procedúr sa tieto mŕtve bunky odlupujú a uvoľňujú miesto pre nové. Vďaka tomuto nepretržitému procesu obnovy buniek je zachovaná celistvosť pokožky a je zabezpečená jedna z jej hlavných funkcií - ochranná.

Cyklus obnovy pokožky- Ide o cyklus regenerácie kože a tkanív. Od okamihu, keď sa bunka narodí, až kým nedosiahne povrch kože. V každom veku sú tieto cykly iné, pretože s vekom sa proces regenerácie spomaľuje. Čo je stabilizácia kože? Tým sa regenerácia spomalí na 3-4 mesiace.
Ďalšie nežiaduce zmeny sa vyskytujú s vekom: pokožka stráca vlhkosť, produkcia kolagénu a elastínu, hlavných proteínov dermis, sa spomaľuje, a preto je narušená štruktúra kolagénových a elastínových vlákien. Koža stráca schopnosť účinne sa chrániť pred negatívnymi vplyvmi prostredia; Znižuje sa jej pevnosť a pružnosť, objavujú sa vrásky.

Hlavné funkcie kozmetiky pre starostlivosť o pleť po 25 rokoch:

• obnovenie rýchlosti obnovy (regenerácie) kožných buniek.
• intenzívna hydratácia pokožky, ku ktorej dochádza použitím dlhotrvajúcich hydratačných zložiek.
• urýchlenie syntézy kolagénových a elastínových vlákien.

Analýza kozmetického trhu

Každý si všimol, že podobné produkty od rôznych výrobcov majú veľmi odlišné ceny. Od čoho závisí cena a ako súvisí s kvalitou produktu?
Vo svetovej praxi je zvykom rozlišovať štyri hlavné kategórie kozmetiky. Je klasifikovaný ako podľa cenovej úrovne, tak podľa technológie, tradícií výrobcov a spôsobov implementácie.

Profesionálna kozmetika

Kozmetika "Lux"

Kozmetika "Mass Market"

Lekárska kozmetika

Výhody liečivej kozmetiky:

• má prijateľnú cenu, ale kvalita nie je nižšia ako luxusná kozmetika a profesionálna kozmetika,
• Kozmetika bola vyvinutá kandidátmi lekárskych vied, doktormi vied a vyrába sa v biochemických laboratóriách, rokmi testovaná, pod dohľadom dermatológov.
• kozmetika sa vyrába pomocou špičkových technológií založených na prírodných surovinách,
• kozmetika nespôsobuje komplikácie, skôr lieči pokožku,
• krémy prenikajú až k bazálnej vrstve, iná kozmetika nepreniká tak hlboko, preto nevyživuje bunky, keď sa narodia,
• Ak chcete, môžete prejsť na akúkoľvek inú kozmetiku, ale uisťujem vás, že to nebudete chcieť.

Kroky starostlivosti o pleť

Starostlivosť o pleť musí zahŕňať nasledujúce procedúry: čistenie, výživa, hydratácia, ochrana a stimulácia. Hlavné fázy starostlivosti sú štandardné pre všetky typy pleti, individuálne sa vyberajú iba ošetrujúce produkty.
Je dôležité si to zapamätať Každá pleť potrebuje každodenné čistenie, hĺbkové čistenie, hydratáciu, tonizáciu a ochranu. Po 25 rokoch je pre pokožku potrebná hydratácia, pretože proces regenerácie sa spomaľuje, je veľmi dôležité dodať kožným bunkám „stavebný materiál“. Stimulácia je dôležitá najmä pre starnúcu pleť po 40 rokoch, kedy je narušený elastín-kolagénový komplex, objavujú sa hlboké vrásky, tvár získava zemitý nádych.
Mladá pleť vôbec nepotrebuje stimulačné a výživné krémy, dôležité je však správne každodenné a hĺbkové čistenie.
Pozorne si prečítajte kroky starostlivosti o pleť a venujte pozornosť pozitívnym výsledkom. V článkoch uvádzam názvy kozmetických produktov na procedúry, ktoré si môžete zakúpiť v internetovom obchode LiS

Kozmetika je účinnejšia, ak sa aplikuje na vyčistenú pleť. Odporúčam vyhnúť sa umývaniu tváre vodou z vodovodu a mydlom, pretože to vedie k deštrukcii ochranného vodno-lipidového plášťa, vyplavovaniu látok zadržiavajúcich vlhkosť, ako aj lipidov zo stratum corneum pokožky, čo môže viesť k na to, že aj mastná pleť sa mení na suchú. A pokožka sa bude musieť liečiť dlho.

Denné čistenie pleti

Produkty na každodenné čistenie pleti

• PURETE THERMALE (pena, mlieko 3v1 Integral, micelárna voda), pre mastnú pleť - NORMADERM (gél, gélový scrub, produkt 3v1, micelárna voda), Vichy

• Physio (pena, gél, micelárna voda), pre mastnú pleť - Effaclar (gél, micelárna voda), La Roche-Posey.

Hĺbkové čistenie pleti

Okrem každodenného čistenia, pleť potrebuje hĺbkové čistenie. Hĺbkové čistenie pleti je potrebné úplne pre každého, bez ohľadu na typ pleti, vek a pohlavie. Jediný rozdiel bude vo frekvencii procedúry od 1 do 3 krát týždenne. Hĺbkové čistenie pomáha odstraňovať odumreté bunky z povrchu pokožky, čistí póry, stimuluje krvný obeh a metabolické procesy a tiež urýchľuje proces obnovy pokožky.

Produkty na hĺbkové čistenie pleti

• pre normálnu, zmiešanú, suchú pleť: Exfoliačný krém PURETE THERMALE (Vichy);

• pre mastnú pleť: NORMADERM Gel Scrub, NORMADERM produkt 3v1 (Vichy).

Výhody a výsledky používania špeciálnych produktov na čistenie pleti

Výhody prípravkov na čistenie pleti, ktoré si môžete kúpiť v internetovom obchode:

• peelingy neobsahujú hrubé častice, ktoré môžu zraniť pokožku;
• prípravky neobsahujú chemické prvky, ktoré majú toxický účinok a môžu poškodiť bunky;
• vysoká účinnosť je spôsobená biologicky aktívnymi zložkami, ktoré pôsobia jemne, ale veľmi efektívne.

Pozitívne výsledky každodenného a hĺbkového čistenia:

Koža môže stratiť vlhkosť, keď:

• nesprávna starostlivosť (napríklad umývanie vodou z vodovodu alebo mydlom);
• nepriaznivé klimatické podmienky (prudké zmeny teploty, suchý vzduch a pod.).

Výrobky na tónovanie pleti

Výživa pleti je nevyhnutná, aby sa zabránilo skorému vzniku vrások, zachovala sa elasticita, kompenzovala strata tuku a odlupovanie pokožky. Na tieto účely sa používajú výživné produkty, ktoré zodpovedajú vášmu typu pleti.

Výrobky na výživu pokožky

V dôsledku spomalenia procesu regenerácie pokožky vznikajú vrásky a pokožka stráca pevnosť a pružnosť. Produkty na stimuláciu pokožky ovplyvňujú faktory a procesy, ktoré vedú k starnutiu pokožky. Výsledkom je, že táto kozmetika stimuluje metabolické procesy v tkanivách, aktivuje syntézu kolagénu, regeneruje bunky a obnovuje celistvosť a jednotnosť pokožky.

Produkty na stimuláciu pokožky

Výrobky na ochranu pokožky

• na 25-30 rokov AQUALIA THERMAL, Vichy
• na 30-40 rokov LIFTACTIV RETINOL, Vichy
• pre 40-50 rokov LIFTACTIV DERMORERESOURCE, Vichy
• už 50+ rokov NEOVADIOL Gf, Vichy;
• Hydraphase Intensive , La Roche-Posey
• Nutritic, La Roche-Posey.

Masážne línie tváre a technika nanášania krému

• Končekmi prstov rozotrite malé množstvo kozmetického prípravku na celé čelo. Pohyby robíme od stredu čela k spánkom, striedavo v opačných smeroch.
• Aplikujte prípravok najprv na oblasť pod očami, pohybom od spánkov k nosu, potom na oblasť pod obočím, pohybom od nosa k spánkom.
• Potom rovnomerne rozložte produkt od stredu brady pozdĺž spodnej čeľuste k ušným lalôčikom. Sotva sa dotýkame pokožky.
• Prstami vyhladzujte pokožku od krídel nosa po spánky a od kútikov úst až po stred ucha.
• Aplikujte prípravok na krk vľavo a vpravo, striedavo. Rozložte ho rovnomerne, pohybujte sa smerom k brade, vyhýbajte sa oblasti štítnej žľazy. Nezabudnite na zadnú časť krku, rozdeľte kozmetický výrobok smerom nadol k lopatkám.
• Vonkajšou stranou ruky zľahka ťuknite na spodok brady častými, ráznymi, ale veľmi ľahkými ťahmi.

Čo sa skrýva za písmenami pH?

Maximálna povolená hladina alkálií pre ľudskú pokožku je 9 jednotiek pH

Maximálna povolená hladina kyseliny pre ľudskú pokožku je 3 jednotky pH

Najčastejším kožným problémom medzi tínedžermi je akné.Často, aby sa zbavili tohto problému, dospievajúci začnú umývať tvár mydlom. Mydlo má 9 - 11 jednotiek pH. Výsledkom je, že mydlo premieňa mastnú pleť (4 - 5,2 jednotiek pH, teda bližšie ku kyselinám) do alkalického stavu. Podráždenie pokožky vyvoláva obrannú reakciu – pokožka začne produkovať ešte viac mazu. Vytvára sa začarovaný kruh. Preto Je veľmi dôležité správne vyčistiť pokožku pomocou špeciálnej kozmetiky.

Vyzerať a cítiť sa dobre v zime nie je jednoduché. V dôsledku vystavenia snehu, vetru a chladu sa pokožka stáva rozmarnou.
Samozrejme, o pleť sa treba správne starať v každom ročnom období, no najmä v zime.
Môžeš povedať: Čím je teplomer nižší, tým viac pozornosti potrebuje naša pokožka. Len špeciálna starostlivosť vám pomôže prezimovať pohodlne.

Čo sa deje s pokožkou v zime?

• Pokožka sa olupuje, pretože v chlade prudko klesá činnosť mazových žliaz, znižuje sa tvorba výživných a ochranných kožných tukov.
• Pokožka sa dehydratuje, pretože sa zvyšuje percento odparovania vlhkosti z jej povrchu. K tomu dochádza v dôsledku poklesu prirodzenej vlhkosti vzduchu.
• Koža sčervená, pretože náhle zmeny teploty zvyšujú zaťaženie ciev a v dôsledku toho sa zhoršuje zásobovanie krvou.

"Zákony mrazu"

• V žiadnom prípade sneh netierajte na zmrznutú pokožku. Ľadové vločky len ublížia vašej pokožke. Je lepšie pravidelne masírovať líca a nos v chlade pomocou lisovacích a zvieracích pohybov. Alebo sa skúste zhlboka nadýchnuť a zadržať vzduch. Budete cítiť, ako sa vám do tváre hrnie krv. Výdych.
• akýkoľvek Krém nanášajte aspoň hodinu pred odchodom von z teplej miestnosti.
• Nenechajte sa uniesť peelingom a peelingom. Peeling na báze placenty stačí použiť raz týždenne.
• Nezabudnite, že keď idete mimo mesta a najmä do lyžiarskeho strediska, vezmite so sebou sanitku- krém na tvár (Emulzia na suchú pokožku - La Roche-Posay Nutritic Emulsion 2,5%, Krém na veľmi suchú pokožku - La Roche-Posay Nutritic Cream 5%) a rúž . Rúž AQUALIA THERMAL ochráni vaše pery pred popraskaním. Charakteristickým rysom tohto rúžu sú jeho silné hydratačné a ochranné zložky.
• Nenechajte sa uniesť umývaním tváre kockami ľadu, pretože kontrastné procedúry sú dobré v lete. V zime je lepšie sa o pokožku starať – už teraz ťažko odoláva poveternostným vplyvom.
• Gélovým krémom sa v zime radšej vyhýbajte alebo ich použite 2 hodiny pred odchodom von.

V zime pleť potrebuje výživu a hydratáciu

Starostlivosť o suchú pokožku v zime

Starostlivosť o mastnú pleť v zime

Tento typ pleti sa v zime cíti dobre. Koža je mierne lesklá, ale s touto chybou sa dá ľahko vyrovnať. Vyčistite pleť ráno a večer NORMADERM gélom alebo micelárnou vodou. Pri umývaní tváre môžete použiť špongiu. Potom je potrebné tvár dôkladne osušiť mäkkou froté uterákom a utrieť pleťovou vodou. Ako denná starostlivosť - globálna hydratačná starostlivosť NORMADERM a ako nočná starostlivosť - chronoaktívny krém s cieleným účinkom v rovnakom rozsahu.

Starostlivosť o normálnu a zmiešanú pleť v zime

Dá sa v takejto situácii niečo robiť?

V škole sme nedostali eseje na tému „Starostlivosť o pleť“. A zrejme márne. Koniec koncov, schopnosť udržiavať vašu pokožku v poriadku je celé umenie: každý, kto pozná tajomstvá make-upu a starostlivosti o pleť a šikovne ich používa, zostáva mladý a krásny dlhšie.

Nie je to len o koncepte „osobnej hygieny“: starostlivosť o pleť zahŕňa oveľa viac ako len čistenie. Mnohé štúdie dokazujú, že krásni ľudia sú úspešnejší v osobnom živote a kariére – nie je schopnosť postarať sa o seba taká dôležitá ako školský kurz geografie alebo fyziky? Poďme to dobehnúť.

Denná starostlivosť o pokožku tváre

Makeup aj starostlivosť o pleť nám pomáhajú zostať krásnymi. Ale ak sa make-up nedá robiť každý deň, pravidlá dermatológov a kozmetológov hovoria, že starostlivosť o pleť by mala byť každodenná - bez voľných dní!

Správne zvolená kozmetika je dôležitá: starostlivosť o pokožku tváre a tela by sa mala vykonávať pomocou produktov, ktoré sú pre vás vhodné. Môže byť ťažké ho nájsť, ale stojí to za to.

Základná hygienická starostlivosť o pokožku- čistenie, tonizácia a hydratácia. Tento trojstupňový systém starostlivosti o pleť pomáha udržiavať sviežu pleť a zároveň predchádza odlupovaniu, vyrážkam a skorým vráskam.

Základná sada pre domácu starostlivosť o pleť:

• pena, gél alebo mlieko na umývanie;
• pleťová voda, tonikum, termálna alebo kvetinová voda;
• hydratačný a ochranný krém s SPF minimálne 10.

Na poznámku. Upozornenie: správna hygienická starostlivosť o pokožku tváre nezahŕňa použitie mydla.

Očista

Hygienická starostlivosť o pokožku je použitie gélov, pien, pien na umývanie a iných produktov.

Ľudia so suchou pokožkou si často vyberajú mlieko na každodennú starostlivosť. Táto kozmetika na starostlivosť o pokožku tváre je ideálna pre každého, kto uprednostňuje zriedkavý kontakt s vodou. Pri zimnej starostlivosti o pokožku tváre, bez ohľadu na typ, sa osvedčili aj rôzne systémy na umývanie oleja.

Aspoň na zimné obdobie sa vyhnite gélom a mydlám, ktoré pokožku vysušujú.

Tónovanie

Denná starostlivosť o pokožku tváre musí zahŕňať tónovanie. Čo si vybrať - tonikum alebo pleťová voda - v skutočnosti nezáleží. Je dôležité, aby výrobok poskytoval komplexnú starostlivosť o pokožku tváre: odstraňuje zvyšky čistiaceho prostriedku, upokojuje, obnovuje pH a pripravuje na aplikáciu krému alebo séra.

Aplikácia krému: hydratačný, vyživujúci a ochranný

Existuje názor, že hydratačný krém na starostlivosť o pokožku je potrebný iba pri silnej suchosti. To nie je pravda: všetky typy pleti potrebujú vlhkosť. Základná starostlivosť o pokožku a osobná hygiena vyžadujú aplikáciu krému.

Pre zimnú starostlivosť o pleť predávajú obchody ochranné krémy. Sú potrebné, ak sa chystáte stráviť dlhý čas vonku. Ak potrebujete iba prejsť z domu na autobus a potom za pár minút do práce, potom vám postačí bežný hydratačný krém na starostlivosť o pleť. V zime aj v lete ho aplikujte najneskôr 30 minút pred odchodom z domu.

Ochrana pred slnkom

Je dokázané, že hlavnou príčinou starnutia pokožky je vystavenie ultrafialovému žiareniu. Pre zabezpečenie anti-agingovej starostlivosti o pleť používajte po celý rok (!) krémy s SPF filtrom minimálne SPF10 – zimná starostlivosť o pleť zahŕňa aj používanie prípravkov so solárnymi filtrami.

Opaľovací krém proti starnutiu pleti je obzvlášť dôležitý, keď sneží alebo relaxujete v lyžiarskom stredisku – snehová pokrývka odráža UV lúče a zdvojnásobuje ich účinok na pokožku. Aj keď dekoratívna kozmetika obsahuje SPF filter a make-up chráni pred slnkom, pri starostlivosti o pleť je potrebné dodatočne používať opaľovacie prípravky.

Ak chcete účinnú starostlivosť o pleť, nezabúdajte na osobnú hygienu. Snažte sa počas dňa čo najmenej dotýkať rukami tváre. Ak máte mastnú pleť, neutierajte kožný sekrét dlaňami, ale používajte papierové obrúsky.

Neopierajte si tvár o ruku. Po prvé, takto prenesiete baktérie z rúk na tvár. Po druhé, v tejto póze napínate pokožku a vytvárate vrásky.

Dodatočná starostlivosť o pokožku tváre

Súprava domácej starostlivosti o pleť by mala obsahovať aj produkty na hĺbkové čistenie a hydratáciu. Profesionálna starostlivosť o pleť na tvári je samozrejme efektívnejšia (len v kozmetologickej ambulancii dokážete naozaj vyhladiť vrásky či zbaviť sa jaziev po akné), no aj doma môžete svojej pleti dopomôcť k lepšiemu vzhľadu.

Hlboké čistenie

Mechanické peelingy a chemické peelingy na domácu starostlivosť o pokožku tváre pomáhajú hĺbkovo čistiť póry a odstraňovať odumreté bunky.

Domáce masky s ovocnými kyselinami, ako aj peelingové obliečky, na rozdiel od peelingov neškrabú pokožku. Nahraďte peelingy produktmi obsahujúcimi ovocné kyseliny.

Masky

Hlavné typy masiek: čistiace, zvlhčujúce, rozjasňujúce, upokojujúce. Odporúčania týkajúce sa starostlivosti o pleť zvyčajne zahŕňajú použitie rôznych masiek. Pre suchú pleť sú to hlavne hydratačné a upokojujúce masky, pre mastnú pleť plus čistiace. Správny program starostlivosti o pleť tváre zahŕňa používanie masiek vo večerných hodinách.

Pravidlá starostlivosti o pleť pomocou masiek:

• neaplikujte výrobok na oblasť nad hornou perou a okolo očí;
• Vytvorte čistiace masky pre mastnú pleť aspoň raz týždenne, hydratačné masky - 2-3 krát;
• Akékoľvek masky aplikujte až po hĺbkovom čistení (peeling);
• dodržiavať systém starostlivosti o pleť, to znamená robiť masky pravidelne a nie z času na čas;
• odporúčania starostlivosti o pleť naznačujú, že čistiace masky sa vykonávajú na naparenej pokožke;
• Je lepšie neskladovať domáce masky na starostlivosť o pokožku tváre, ale aplikovať ich ihneď po príprave;
• musíte masky zmyť špongiou - týmto spôsobom natiahnete pokožku menej, poskytnete dodatočnú peelingovú starostlivosť a tiež stimulujete mikrocirkuláciu krvi;
• Na zvýšenie účinku masky a zabezpečenie správnej starostlivosti o pokožku tváre ihneď po zmytí masky utrite tvár tonikom. Voda z vodovodu nie je pre pokožku dobrá a toner ju zmýva.

Peeling a jemné vrásky

Aby ste zabránili vzniku peelingu, poskytnite komplexnú starostlivosť o pokožku tváre. Zahŕňa pravidelné používanie denného a nočného krému, ako aj hydratačných masiek. A žiadne toniká s obsahom alkoholu! Platí to pre kozmetiku na starostlivosť o pleť pre suchý aj mastný typ pleti.

Keďže nedostatok vlhkosti spôsobuje jemné vrásky, hydratačné masky sú súčasťou komplexnej starostlivosti o pleť tváre proti starnutiu.

Podráždenie

Začervenanie môže spôsobiť nekvalitná kozmetika a alergénne zložky. Ak začínate používať nový prípravok na starostlivosť o pleť, aj keď výrobca odporúča kúpu celej série naraz, vyskúšajte najskôr jeden prípravok a zhodnoťte reakciu. Potom zadajte zvyšok prostriedkov.

Hoci muži majú hrubšiu epidermu ako ženy, starostlivosť o pleť mužov zahŕňa časté holenie, po ktorom sa tvár pravidelne zapáli. Starostlivosť o mužskú pokožku preto zahŕňa používanie upokojujúcich gélov a balzamov po holení, napríklad na báze aloe vera.

Čierne bodky

Komedóny alebo čierne bodky sú maz, ktorý sa dostáva na povrch pokožky a vplyvom kontaktu so vzduchom sa zahusťuje, vysušuje a oxiduje – kvôli tomu stmavne a vyzerá ako čierna bodka. Mnoho odporúčaní a receptov na starostlivosť o pleť s komedónmi nájdete na internete. Aby ste sa však zbavili čiernych bodiek, správny program starostlivosti o pokožku tváre by mal zahŕňať naparovanie. Ak tento krok preskočíte, žiadna hlina ani iné zložky nepritiahnu „nečistotu“ na povrch. Táto rada pre starostlivosť o pokožku s komedónmi sa vzťahuje na používanie peelingov, masiek a inej kozmetiky.

Program domácej kozmetickej starostlivosti o pokožku tváre môže zahŕňať použitie jogurtu, nízkotučného tvarohu alebo kefíru - tieto produkty odlupujú vrchnú vrstvu epidermis. Výsledkom je, že zhustnutý kožný maz ľahšie vyteká a pleť sa tak účinnejšie čistí od čiernych bodiek.

Pri starostlivosti o mužskú pokožku proti čiernym bodkám sú účinné kefy a špeciálne utierky na umývanie. Spravidla sa dodávajú v sade s gélom na pranie.

Široké póry

Maz, ktorý sa hromadí v mazových žľazách, ich napína. Po kozmetickej starostlivosti o pleť a odstránení čiernych bodiek sú na tvári často viditeľné priehlbiny. Doma sa dajú zmenšiť len krátkodobo pomocou sťahovacej masky. Salónny peeling Rose de Mer, diamantový resurfacing alebo mikrodermabrázia zabezpečia účinok približne na šesť mesiacov.

Procedúry salónu: je potrebné ísť ku kozmetológovi?

Namiesto toho, aby ste na internete hľadali abstrakt na tému „Starostlivosť o pleť“, poraďte sa s dermatológom. Starostlivosť o pleť je veda: na krásnu, zdravú a mladistvú pleť potrebujete kompetentný prístup.

Profesionálna starostlivosť o pleť tváre sa líši od domácej starostlivosti. Procedúry vykonávané pomocou salónnych prístrojov na starostlivosť o pleť sú intenzívnejšie a prinášajú dlhodobejšie a výraznejšie výsledky. Ak vás čaká dôležité rande a potrebujete vyzerať čo najlepšie, dohodnite si stretnutie s kozmetológom-dermatológom. Systém starostlivosti o pleť vyberá špecialista v závislosti od typu a stavu pokožky.

Môžete si kúpiť zariadenie na starostlivosť o pleť, ktoré je určené na domáce použitie. Ale stále je lepšie nechať sa v rukách profesionálov: skúsený kozmetológ kontroluje hĺbku účinku aj výsledok procedúry. Ak chcete dosiahnuť skutočne dobrý účinok pomocou prístrojov na starostlivosť o pleť, musíte dobre porozumieť procesom, ktoré sa vyskytujú v koži - rovnaké zariadenie doma a v rukách kozmetológa poskytne rôzne výsledky.

Ak sa rozhodnete vyrobiť si domácu masku...

Aby ste vedeli, ktoré krémy a recepty na masky sú užitočné pri starostlivosti o pleť, musíte sa naučiť porozumieť zložkám. Keď poznáte hlavné zložky a ich vlastnosti, môžete si vybrať účinné masky a krémy. Pri pohľade na recepty starostlivosti o pleť môžete pridať alebo nahradiť prísadu, aby ste doplnili svoju zbierku, a napriek tomu si pre seba napísali tú esej o starostlivosti o pleť, ktorú vaše školské osnovy vynechali.

Video na tému „Starostlivosť o pleť tváre“

Ako vykonávať kozmetickú starostlivosť o pleť, rady od kozmetológov z videa „Starostlivosť o pleť v zime“ pomôžu:

Aké pravidlá starostlivosti o pleť dodržiavať po skončení mrazov sa dozviete z videa „Starostlivosť o pleť na jar“:

Dúfame, že tento materiál vám pomôže správne sa starať o pokožku tváre. Buďte krásni!