Mali muhimu ya vitunguu: contraindications, faida na madhara. Mali ya uponyaji ya ajabu ya vitunguu

Vitunguu na vitunguu vya kijani sio tu viungo vya jadi. Mmea muhimu umetumika kwa muda mrefu kwa kuzuia na matibabu ya magonjwa anuwai kwa wanaume, wanawake na watoto, kwa utunzaji wa ngozi na nywele.

Muundo

Maudhui ya kaloriki 100g - 41kcal, kama apples. Bidhaa yenye afya inatofautishwa na maudhui yake ya juu na nyuzinyuzi kidogo za lishe.

Zaidi ya yote vitamini C, E na kundi B:

• B1 (thiamine);
• B2 (riboflauini);
• B3 (asidi ya nikotini);
• B5 (asidi ya pantothenic);
• B6 (pyridoxine);
• B7 (biotin);
• B9 (asidi ya folic).

Faida za vitunguu kijani (manyoya) kwa mwili - katika maudhui ya juu ya beta-carotene, huimarisha utando wa seli, hurekebisha michakato ya metabolic katika seli, huongezeka, huharakisha ukuaji na kuzaliwa upya kwa tishu.

Vitunguu vya kijani vina vitamini C mara 3 zaidi ya aina ya vitunguu.

Macronutrients inawakilishwa na potasiamu, sulfuri, fosforasi, klorini.

Faida za vitunguu kwa homa, kikohozi, pua ya kukimbia, mafua

• Chambua vitunguu, kusugua, ongeza 1c l. asali.

Chukua 1 s.l mara 5-6 kwa siku.

• Funga kipande cha vitunguu kwenye chachi, weka kwenye mfereji wa sikio kwa dakika 15.

• Sugua vitunguu vilivyokatwa, ongeza 1c. L. asali, 1c. maji ya limao, 2c. juisi.

Chukua mara 5-6 kwa siku.

Mapishi ya kikohozi:

• Changanya sehemu sawa vitunguu iliyokunwa na apple, kuongeza asali.

Chukua mchanganyiko wa dawa, 1 s. L. mara kadhaa kwa siku.

• Kusaga vitunguu, kuongeza 1c. L. syrup, 1c. l. asali, 1c. sukari, chemsha na glasi ya maji ya moto, chemsha katika umwagaji wa maji kwa saa 1.

Chukua 1 s.L. mara kadhaa kwa siku.

Kichocheo cha kikohozi kali:

• Chemsha manyoya ya vitunguu 10 na lita moja ya maji ya moto. Chemsha juu ya moto mdogo hadi kiasi kiwe nusu.

Chukua glasi nusu na asali mara 3 kwa siku.

Mapishi ya baridi:

• Kata vitunguu laini, 3c. L. chemsha gruel na glasi ya maji ya moto, ongeza 1c. l. asali, changanya vizuri, kusisitiza nusu saa.

Kwa utungaji unaozalishwa katika fomu ya joto, suuza cavity ya pua au kuingiza matone 2-3 katika kila pua mara 4-5 kwa siku.

Mapishi ya vitunguu na vitunguu:

• Joto 50 ml ya mafuta ya mboga katika umwagaji wa maji, simmer kwa nusu saa, basi baridi. Ongeza robo ya vitunguu iliyokatwa na karafuu 3-4 za vitunguu. Kusisitiza masaa 2, kukimbia.

Lubricate mucosa ya pua mara kadhaa kwa siku.

Rhinitis ya mzio:

• Chambua vitunguu kadhaa, tenga juisi na cheesecloth. Kata kwa nusu, itapunguza juisi. Ongeza 1c L kwa mchanganyiko wa juisi. asali, changanya.

Chukua 1 s.l. usiku.

Kuzuia na matibabu ya mafua:

• Chemsha vitunguu kilichokatwa na glasi mbili za maziwa ya moto, kuondoka kwa dakika 20-30.

Chukua glasi asubuhi na jioni.

Faida na madhara ya vitunguu kwa angina

Katika tonsillitis ya papo hapo, tonsils ya palatine kwenye mlango wa pharynx huwaka. Ili kuponya, sababu ambayo ni streptococci, ili kuepuka matatizo makubwa, ni muhimu kuchukua antibiotics.

Katika kesi ya koo kali, tiba za vitunguu zitadhuru badala ya manufaa - zina athari ya kukasirisha, kwa hiyo ni kinyume chake.

Kichocheo cha juisi ya vitunguu:

• Chambua vitunguu, kata, pata juisi.

Chukua 1 tsp. Mara 3-4 kwa siku.

Kichocheo cha juisi ya vitunguu na limao:

• Pitisha limau na peel na vitunguu vilivyokatwa kupitia grinder ya nyama.

Tumia mchanganyiko wa juisi kwa siku 4-5, 1/2 tsp. hadi mara sita kwa siku, baada ya kuchukua saa moja usinywe au kula.

Kuvuta pumzi:

• Piga vitunguu kadhaa vya peeled kwenye grater nzuri, itapunguza gruel kupitia tabaka 2-3 za chachi, pata juisi.

Brew sehemu 20 za maji ya moto, pumua kwa dakika 3-5 na phytoncides ya vitunguu. Mwili utafaidika katika siku 2-3 - plaque hupotea kwenye tonsils, joto linarudi kwa kawaida.

Faida za vitunguu kwa bronchitis, pumu ya bronchial

Dawa zifuatazo za jadi hutumiwa.

• Kusaga kilo ya vitunguu, kuongeza 50 g ya asali, hadi 300 g ya sukari, pombe na lita moja ya maji ya moto, simmer katika umwagaji wa maji kwa saa 3.

Chukua 1 s.L. nusu saa kabla ya milo. Hifadhi kwenye jokofu kwenye chombo cha glasi giza.

• Kusaga vitunguu (sehemu 1), apple (sehemu 2), asali (sehemu 2), changanya vizuri.

Chukua 1 s.L. kutoka kwa kikohozi cha joto na bronchitis.

Mapishi ya pumu ya bronchial:

• Chambua vitunguu kadhaa, kata, ongeza glasi nusu ya juisi ya aloe, kiasi sawa cha asali, 350 g ya siagi, hadi 300 g ya sukari, changanya vizuri, weka kwenye bakuli la enamel kwa masaa matatu kwenye oveni iliyowaka moto. acha ipoe.

Chukua 1 s.L. nusu saa kabla ya milo.

• Chambua vitunguu, fanya shimo ndogo, mimina ndani ya 1c. L. mafuta ya alizeti, kuweka katika tanuri preheated kwa dakika 20. Ponda vitunguu vilivyooka na uma, tenga juisi ya mafuta kupitia cheesecloth.

Kunywa juisi kwa wakati mmoja.

• Chambua vitunguu na mizizi ya horseradish, wavu, ongeza vikombe 2 vya asali kwa gruel, 4c.l. siagi.

Chukua 1 s.L. saa moja kabla ya milo asubuhi na jioni kwa miezi miwili.

Faida za vitunguu kwa magonjwa ya cavity ya mdomo

Malipo ya uponyaji ya mmea husaidia na caries, stomatitis, kutokwa na damu ya ufizi, hutumiwa kuzuia na kuondokana na ugonjwa wa periodontal.

• pombe 1 tsp. mbegu za vitunguu na glasi mbili za maji ya moto, kuondoka kwa masaa 7-8, kukimbia.

Suuza kinywa chako mara 3-4 kwa siku.

Mapishi ya stomatitis:

• Ongeza 1c. L kwa glasi ya maji ya joto. juisi ya vitunguu.

Suuza kinywa chako mara kadhaa kwa siku.

• Changanya kwenye bakuli la glasi 2c. L. juisi ya vitunguu, 2c. maji, 1 tsp. asali.

Omba mafuta kwa maeneo yaliyoathirika ya membrane ya mucous mara kadhaa kwa siku.

• Pombe 4c l. maganda na glasi kadhaa za maji ya moto, kuondoka kwa masaa 9-10, kukimbia.

Suuza kinywa chako hadi mara 5 kwa siku.

Fizi za kutokwa na damu:

• Changanya juisi ya aloe na vitunguu kwa mzunguko sawa.

Loanisha kisodo, weka kwenye tovuti za kutokwa na damu.

Ugonjwa wa Periodontal:

• Changanya 1 / 2c. L. Kalanchoe na juisi ya vitunguu, kuongeza hadi 2c. l. maji.

• kata vitunguu vizuri, mimina sehemu nne za maji kwenye joto la kawaida, kuondoka kwa masaa 24.

Chukua kikombe 1/2 mara tatu kwa siku kwa wiki.

Faida za vitunguu katika matibabu ya gallbladder, ini

Mali ya uponyaji ya mmea hutumiwa kwa magonjwa ya gallbladder na ini. Sababu yao ni maisha ya kukaa chini, utabiri wa urithi, shida, michakato ya uchochezi ambayo husababisha vilio vya bile.

Kabla ya matibabu, unapaswa kushauriana na daktari wako.

Kuvimba kwa gallbladder (cholecystitis) ni kawaida zaidi kwa wanawake na wazee. Stasis ya bile inahusishwa na mawe, vipengele vya anatomical, chakula cha mara kwa mara, chakula cha juu na kufunga.

Faida za vitunguu ni kupunguza frequency na ukubwa wa kuzidisha; utunzi wa dawa kulingana nayo hutumiwa nje ya shambulio.

Dawa ya cholecystitis:

• kata kilo 0.5 ya vitunguu vizuri, funika na glasi ya mchanga, weka kwenye oveni iliyowaka moto hadi syrup igeuke manjano.

Chukua 1 s.L. Mara 3 kwa siku kwa miezi kadhaa.

Kuharibika kwa uhamaji wa gallbladder na ducts (dyskinesia) mara nyingi huhusishwa na lishe isiyo ya kawaida, uwepo wa lamblia, minyoo, virusi, maambukizi:

• changanya katika 1 tsp. juisi ya vitunguu, mimea ya angelica, mimea, 1 pp. mizizi, pombe mchanganyiko wa lita 0.5 za maji ya moto, kuondoka kwa dakika 10, simmer katika umwagaji wa maji kwa dakika 5, kuondoka tena kwa dakika 10.

Chukua 2c l saa moja kabla ya chakula. ndani ya siku 4-5.

Na ugonjwa wa gallstone, mawe huunda kwenye ducts au kibofu cha nduru, uchungu mdomoni, uzito chini ya mbavu upande wa kulia, haswa baada ya mafuta, kukaanga, chumvi, kuvuta sigara, chakula cha kung'olewa, maumivu ya papo hapo.

Kichocheo cha kupunguza ukubwa wa mawe:

• changanya katika 1 tsp. vitunguu vilivyokatwa, maua ya rangi ya zambarau, nyasi zilizotoboka, unyanyapaa wa mahindi, matunda ya anise, mimea ya knotweed, na 1 s.l. mimea ya celandine na mizizi ya dandelion, pombe 1c. l. mchanganyiko na glasi ya maji ya moto, kuondoka kwa saa 1, kukimbia.

Chukua mara mbili kwa siku, 2c. L. saa moja kabla ya milo kwa wiki.

Wakati ducts zimefungwa na jiwe, matone ya gallbladder yanaendelea. Maumivu ya tumbo, udhaifu.

Kichocheo cha kupunguza hali hiyo:

1. Kusaga vitunguu 10, mimina katika glasi moja na nusu ya kvass, kuongeza 4c l. asali, 1/2 tsp. ...
2. Joto mchanganyiko mpaka vitunguu ni laini.

Chukua 1 s.L. hadi mara 5 kwa siku. Dawa ya watu itakuwa ya manufaa zaidi ikiwa imejumuishwa na decoction ya matunda ya juniper.

Kwa cirrhosis, tishu za ini hubadilishwa na tishu zinazojumuisha, kazi ya ini inaharibika. Ugonjwa huo unasababishwa na virusi vya hepatitis, matumizi mabaya ya pombe.

Mapishi ya tiba ya watu wa vitunguu:

• Chambua kilo moja ya vitunguu, funika na glasi ya mchanga, subiri syrup ya manjano ionekane. Hifadhi syrup kwenye jar ya glasi.

Chukua s.l. kwenye tumbo tupu. wakati wa miezi miwili.

Faida za vitunguu katika kusafisha mwili

Kichocheo cha kurejesha usawa wa vijidudu "nzuri" na "mbaya" kwenye matumbo:

• Kusaga vitunguu 4, kumwaga glasi ya vodka, kuondoka kwa siku 8-10, kutikisa mara kwa mara.

Ili kurekebisha microflora ya matumbo, chukua matone 10 nusu saa kabla ya milo.

Ili kuondoa mwili wa vitu vyenye madhara, kuboresha utendaji wa figo, misuli ya moyo, maganda ya vitunguu ni muhimu:

• Osha mikono kadhaa, chemsha na lita moja ya maji ya moto, chemsha juu ya moto mdogo kwa dakika 5, shida.

Chukua kioo 1 nusu saa kabla ya chakula kwa mwezi.

Kichocheo cha kufukuza minyoo na sehemu ya mbele ya filamentous - whipworms - ambayo hupenya ukuta wa matumbo, kulisha maji ya tishu na damu:

• Kula glasi 2-3 za jordgubbar mchana, sill kidogo na vitunguu usiku, usinywe.

Mapishi ya minyoo:

• Vitunguu vya kusugua, pombe na glasi ya maji kwenye joto la kawaida, kuondoka kwa masaa 10-12.

Chukua kikombe 1/2 saa moja kabla ya milo kwa siku 3-4.

• Chemsha vitunguu vya ukubwa wa kati na glasi ya maji ya moto, kuondoka kwenye thermos usiku.

Chukua saa moja kabla ya milo kwa siku kadhaa.

Tafuna kabisa na kumeza, osha chini na maji ya joto. Ili kutibiwa kwa siku 2-3.

Matibabu ya figo, hemorrhoids, ongezeko la potency

Maganda ya vitunguu ni muhimu kwa kuboresha kuvimba kwa figo (nephritis):

• Pombe 1c l. glasi ya maji ya moto, chemsha juu ya moto mdogo kwa dakika 5.

Chukua 2c l. saa moja kabla ya milo.

Mapishi ya kupunguza ukubwa wa mawe ya kibofu:

• Kata vitunguu, jaza jarida la nusu lita, ongeza vodka, funga kifuniko, usisitize kwenye jua kwa siku 10.

Chukua 1 s.L. asubuhi na jioni nusu saa kabla ya milo.

• Pombe 1c l. mbegu za vitunguu na glasi moja na nusu ya maji ya moto, simmer katika umwagaji wa maji kwa nusu saa, basi baridi, kukimbia.

Chukua kikombe 1/3 nusu saa kabla ya milo.

Faida za vitunguu kwa wanaume zimeonekana kwa muda mrefu. Mimea huchochea uzalishaji wa manii, ina athari ya manufaa kwa potency, hasa kwa kuchanganya na mayai ya kuku. Kula kitunguu kimoja kila siku hudumisha viwango vya homoni, ambavyo vinakufanya uonekane mdogo.

• Changanya mbegu za vitunguu zilizokandamizwa mara kwa mara na asali.

Chukua tsp 1 kwa kuzuia kutokuwa na uwezo. mara kadhaa kwa siku.

Mapishi ya hemorrhoids:

Chukua 1 tsp. juisi ya vitunguu mara kadhaa kwa siku kabla ya milo.

Umwagaji wa mvuke:

1. Mimina nusu lita ya maziwa kwenye bakuli la enamel, ongeza vitunguu kadhaa vya peeled, chemsha juu ya moto mdogo na kifuniko kimefungwa.
2. Mimina maziwa ndani ya chombo kidogo, ukitengeneze chini ya kiti cha kinyesi cha zamani, ambapo shimo yenye kipenyo cha cm 5 hufanywa.

Tibu kwa mvuke hadi maziwa yapoe.

Maumivu ya kichwa, kazi nyingi

Kuondoa maumivu ya kichwa.

• saga whisky na vitunguu safi vya kung'olewa au nusu ya vitunguu.

• changanya maji ya vitunguu na asali kwa sehemu sawa.

Chukua 1.cl. saa moja kabla ya milo.

Maumivu ya kichwa kwenye mahekalu, occiput:

• changanya sehemu sawa za maji ya vitunguu na uhifadhi bidhaa iliyokamilishwa kwenye jokofu kwa si zaidi ya siku 3.

Kueneza bandage, kuomba mara kadhaa kwa siku mahali ambapo huumiza.

Migraine maumivu ya kichwa:

• weka visodo vilivyolainishwa na maji ya kitunguu kwenye sehemu za siri.

Ulaji wa vitunguu mbichi mara kwa mara huzuia kifafa cha kifafa, hupunguza ukali na ukali wao.

Katika usiku wa mabadiliko yanayotarajiwa katika hali ya hewa, juisi ya vitunguu ni ya manufaa - hutumia hadi 2c.l.

Kutokana na maudhui yake ya juu ya sulfuri, vitunguu ni manufaa katika kusaidia tija ya juu ya kiakili, kusaidia kukabiliana haraka na kazi nyingi na uchovu.

Matumizi ya vitunguu ni katika uwezo wake wa kupunguza damu, ambayo huongeza mtiririko wa oksijeni kwenye ubongo. Kunywa jioni huondoa usingizi, husaidia kulala haraka.

Calluses, nyufa, eczema

Vitunguu ni muhimu kwa michubuko, abscesses, calluses, kupasuka visigino, majipu, eczema, lichen, warts.

• Sugua jeraha na juisi safi ya vitunguu, weka vitunguu gruel compress.

Kwa uvunaji wa mapema na utakaso wa jipu au majipu:

• bake vitunguu, kata na uomba kwa eneo lililoathiriwa kwa masaa 4-5.

• Changanya sehemu mbili za vitunguu vilivyooka, sehemu moja ya sabuni iliyokatwa,

Badilisha bandage mara moja kwa siku.

• kukata vitunguu vizuri, kuchanganya na 1c. l. mimea iliyokatwa ya celandine, ongeza 1 tsp. mafuta ya taa iliyosafishwa.

Omba gruel kwa chemsha kwa dakika 15, suuza na maji ya joto na sabuni.

Kuondoa calluses:

• Weka vitunguu vilivyokatwa na kukatwa kwa nusu kwenye siki ya meza, usisitize mahali pa joto kwa masaa 24.

• kata vitunguu kwenye grinder ya nyama, rekebisha gruel kwa masaa 1-2.

Osha na maji ya joto na sabuni, weka cream.

Faida za vitunguu dhidi ya ngozi ngumu kwenye miguu:

• Chemsha vitunguu kadhaa kwenye glasi ya maziwa, ukate laini, ongeza 1/2 kikombe cha divai nyekundu, chemsha, acha baridi kidogo.

Weka vitunguu moto kwenye eneo la shida, funga kwenye begi kwa dakika 20. Suuza, ondoa ngozi mbaya na jiwe la pumice, suuza tena, tumia cream.

Kupambana na shingles, eczema, malengelenge ya kuwasha, vidonda na kasoro:

• koroga 1c.l. birch tar, yai ya kuku nyeupe, 100g vitunguu iliyokatwa.

Omba mafuta ya vitunguu kwenye eneo lililoathiriwa.

Juisi ya vitunguu, gruel safi ya vitunguu ni muhimu katika kesi ya magonjwa ya vimelea. Unaweza kuongeza asali kwenye muundo kabla ya matumizi. Ili kuepuka, paka ngozi yenye afya karibu na mafuta ya petroli au funika na plasta.

Masks ya uso wa vitunguu

matumizi ya vitunguu katika utungaji wa vipodozi - smoothing wrinkles, regenerating athari, rejuvenation na mikono.

Mapishi ya mask ya kuzuia kuzeeka:

• Kusaga nusu ya karoti ya kati, vitunguu, tango nusu, kuongeza 1c. L. kung'olewa mimea wort St John, changanya vizuri.

Omba kwa dakika 20, suuza na maji baridi.

Mapishi ya mask ya chunusi:

• kusugua vitunguu vya peeled, changanya gruel na 2c.l. kung'olewa mimea celandine, kuweka katika tanuri preheated kwa dakika 3, basi baridi.

Omba kwenye uso kwa dakika 15-20, suuza baada ya kumaliza.

Mask ya kuondoa chunusi, matangazo ya umri:

• changanya 1 tsp. juisi ya vitunguu, 1c. siki.

Omba jioni, suuza asubuhi.

Masks ya nywele

Matumizi ya vitunguu ni katika mali ya kuimarisha nywele, kusaidia kukabiliana na dandruff, kupambana na kupoteza nywele, na kuboresha utoaji wa damu kwa kichwa. Upungufu fulani, lakini sio madhara, ni harufu ya tabia ambayo hudumu kwa siku kadhaa. Ili kuiondoa, mwishoni mwa utaratibu wa vipodozi, suuza nywele zako na maji ya joto na kuongeza ya siki, safisha na shampoo.

• paka kitunguu maji kichwani kila siku.

Mapishi ya kupambana na dandruff:

• chemsha wachache wa manyoya ya vitunguu na glasi ya maji ya moto, kusisitiza.

Ongeza mchuzi kwa maji wakati wa kuosha.

Mask kwa kuimarisha, upole, elasticity ya nywele, kuondoa kuwasha:

• Chambua na kusugua vitunguu, weka gruel kwenye tabaka kadhaa za chachi, chaga juisi ndani ya kichwa.

Punga nywele zako na kitambaa cha plastiki na kitambaa, safisha nywele zako baada ya masaa 1-2.

Masks ya vitunguu kuimarisha na kukuza nywele (omba mara mbili kwa mwezi):

• wavu vitunguu vilivyosafishwa, ongeza sehemu moja ya asali kwa sehemu nne za vitunguu. Kwa nywele kavu au brittle, ongeza mafuta kidogo ya mzeituni au mahindi.

Suuza kwenye ngozi safi ya kichwa, funika na foil na kitambaa, suuza baada ya nusu saa.

• Chemsha sehemu moja ya manyoya na sehemu kumi za maji ya moto, chemsha juu ya moto mdogo au umwagaji wa maji kwa dakika 15, ukimbie, acha baridi.

Suuza kwenye mizizi na usufi wa pamba mara 1-2 kwa wiki, kozi ya taratibu 10.

• changanya sehemu nne za juisi ya vitunguu, sehemu sita za decoction ya mizizi ya burdock, sehemu moja ya brandy.

Sugua utungaji ndani ya kichwa.

• kuchanganya kwa sehemu sawa pilipili nyeusi ya ardhi na chumvi, kuondokana na juisi ya vitunguu kufanya gruel.

Piga ndani ya mizizi, safisha nywele zako baada ya nusu saa.

Kuimarisha nywele brittle:

• ongeza tsp 1 kwenye gruel ya vitunguu. mafuta ya almond, 1 tsp. juisi ya tango, 3c.l. divai nyekundu, changanya vizuri.

Suuza utungaji kwenye mwisho wa nywele na kichwa, baada ya dakika 5-10, suuza na maji ya joto, kavu na kitambaa. Omba mask mara moja kwa wiki kwa miezi miwili, baada ya mwezi, matibabu yanaweza kurudiwa.

Kuponya nywele zenye mafuta au za kawaida:

• changanya 1/4 kikombe cha maji ya vitunguu, decoction sawa ya mizizi ya burdock, 1/3 kikombe cha divai nyekundu.

Omba mara mbili kwa wiki kabla ya kuosha shampoo.

Madhara na contraindications

Ubaya wa vitunguu hujidhihirisha wakati unatumiwa kwa idadi kubwa - inaweza kuvuruga utendaji wa figo, kibofu cha mkojo, kusababisha maumivu ya kichwa, kusinzia, na fahamu zisizo wazi.

Matibabu ya vitunguu inaweza kuwa na madhara katika kesi ya kuzidisha kwa magonjwa ya mfumo wa utumbo, ini, gallbladder.

Kwa matumizi mengi ya viungo vya moto - vitunguu, vitunguu, pilipili - cholecystitis inakua.

Vitunguu safi ni kinyume chake kwa gastritis yenye asidi ya juu.

Vitunguu huzuia uundaji wa gesi, vitunguu huongezeka, kwa hivyo inaweza kuwa na madhara na ni kinyume chake katika uboreshaji.

Inastahili kupunguza matumizi ya vitunguu kwa magonjwa ya moyo na mishipa, ni kinyume chake kwa bronchospasm - kupungua kwa bronchi, wakati unapaswa kufanya jitihada za kuvuta pumzi.

Vitunguu ni, kwa mtazamo wa kwanza, mazao ya mboga ya kawaida ambayo hutumiwa sana karibu na nchi zote za dunia. Inapatikana kwa ujumla, na kwa hiyo inaonekana rahisi sana. Lakini hii sivyo. Kumbukumbu za kwanza za mboga hii ni za karne ya 3. BC, walitekwa kwenye kuta za piramidi ya Cheops huko Misri ya Kale.

Vipengele vya manufaa

Kuna aina 700 za vitunguu. Wengi wao ni wa porini. Nini watu wachache wanajua, vitunguu pia ni moja ya aina ya vitunguu. Tofauti na mimea mingine mingi, sehemu zote za vitunguu ni muhimu na ni dawa: balbu, majani, na hata ganda.

1. Inakuza hamu nzuri na hutoa kikamilifu juisi ya tumbo. Husaidia na uvimbe wa tumbo.
2. Shukrani kwa aphrodisiacs - vitu maalum katika muundo wa mboga, sawa na muundo wa homoni za ngono za binadamu, vitunguu vinaweza kudumisha ujana, kuweka mwili katika hali nzuri na kudumisha shughuli za ngono.
3. Ina mali ya uponyaji wa jeraha, ina uwezo wa kuua vijidudu kwenye mwili. Huongeza kinga. Leo hutumiwa kikamilifu kupambana na janga la homa, lakini kuna ukweli katika historia wakati vitunguu vilipigana dhidi ya tauni, kipindupindu na homa ya typhoid.
4. Phytoncides katika vitunguu ni uwezo wa kulinda mwili wa binadamu kutokana na mionzi kwa kiasi fulani.
5. Hupunguza viwango vya cholesterol ya damu na husaidia kuzuia atherosclerosis. Inakuza urejesho wa mfumo wa moyo na mishipa ya mwili.
6. Huondoa kikamilifu helminths kutoka kwa mwili wa binadamu. Inapendekezwa haswa kwa watoto.
7. Hujaza seli za ubongo na oksijeni, ambayo huchangia utendaji kazi zaidi wa ubongo.
8. Huongeza viwango vya kusikia wakati unatumiwa kila siku na chakula.
9. Hivi karibuni, wanasayansi wamethibitisha kuwa vitunguu vina uwezo wa kuua seli za saratani na kuzuia kuonekana kwa saratani. Hasa mboga ya zambarau na nyekundu ambayo ina quercetin.
10. Huzuia kuzeeka kwa ubongo mapema. Inachochea ukuaji wa seli za ujasiri katika mwili.

Licha ya unyenyekevu wake wa nje, vitunguu vina vifaa vingi tofauti:

• Protini;
• Sucrose na Fructose;
• Sodiamu, potasiamu, fosforasi; Calcium,
• Sulfuri na chuma;
• Chumvi za madini;
• Enzymes;
• Mafuta muhimu;
• Vitamini mbalimbali;
• Phytoncides;
• Carotene;
• Apple na asidi ya citric.

Upinde maombi

Madaktari wa kale waliamini kuwa vitunguu vinaweza kusaidia katika matibabu ya ugonjwa wowote. Siku hizi, hii ni moja ya dawa za bei nafuu ambazo zinaweza kusaidia na magonjwa mengi.

1. Karibu vyakula vyote duniani hutumia vitunguu katika sahani zao mbalimbali. Inatoa sio tu ladha maalum, lakini pia harufu nzuri. Jambo la kushangaza ni kwamba mboga mbichi, kaanga, kitoweo au kuchemsha - wote wana ladha tofauti na harufu.
2. Vitunguu hutumiwa kikamilifu katika kuhifadhi na pickles mbalimbali. Mbali na ladha, ina mali ya disinfecting.
3. Kuvuta pumzi ya mvuke ya vitunguu itasaidia kama wakala wa kuzuia magonjwa ya homa mbalimbali na koo.
4. Vitunguu hutumiwa kutibu magonjwa ya ngozi kama vile ulegevu, chunusi nyekundu, vipele mbalimbali na seborrhea.
5. Kwa suluhisho la vitunguu na pombe, upara na upotezaji wa nywele hutibiwa kikamilifu. Mboga pia ina sulfuri na fosforasi, ambayo ni vipengele muhimu vya nywele. Pia husaidia kuondoa mba.
6. Inatumika kikamilifu katika cosmetology. Masks mbalimbali na mchanganyiko wa vitunguu na vipengele vingine huchochea kikamilifu ngozi ya uso na mikono, kuponya misumari iliyopasuka, na kusafisha uso wa freckles.
7. Katika mchanganyiko wa juisi ya vitunguu na asali, cataracts hutibiwa kwa kuingiza suluhisho kwenye macho. Hivyo, watu wenye uoni hafifu huiimarisha.
8. Mafuta ya juisi ya kitunguu hutumika kutibu maumivu ya meno kwa kupaka pamba kwenye sehemu yenye kidonda mdomoni. Pia, marashi husaidia kikamilifu kwa kunyoosha misuli, rheumatism na maumivu mbalimbali yanayohusiana na mfumo wa musculoskeletal.
9. Mahindi yanatibiwa na vitunguu vya kuchemsha.
10. Katika pharmacology, dawa nyingi huundwa kulingana na vitunguu na vipengele vyake.
11. Aina fulani za mboga hutumiwa katika kupikia pekee kwa namna ya viungo.

Ukweli wa kuvutia sana kwamba watu wengi wanaogopa kutibiwa na bidhaa hii kwa sababu ya harufu mbaya ambayo inaacha nyuma. Lakini kuna suluhisho rahisi kwa shida hii pia. Baada ya kutumia vitunguu, unaweza kula wachache wa walnuts, karanga za pine au almond ili kuondokana na pumzi mbaya. Ikiwa mikono yako ina harufu, basi inapaswa kufutwa na chumvi yenye uchafu, na kisha kuosha kabisa.

Contraindications

Sio aina zote za vitunguu huliwa. Lakini pia sio aina zake zote kwa ujumla zinapatikana kwa wanadamu. Idadi kubwa sana ya aina zinazoitwa "mwitu" zinajulikana. Hauwezi kuzinunua kwenye duka kubwa na unaweza kuzichukua kwenye bustani. Lakini mara nyingi hutumiwa kuandaa chakula katika migahawa.

Watu wanaoonyesha dalili tofauti wakati wa kutumia vitunguu wanapaswa kujua mambo muhimu:

1. Ni muhimu kujua kwamba msingi na manyoya si zaidi ya cm 10 kutoka kwa balbu yenyewe ni muhimu katika mboga. Kula manyoya yenye urefu wa zaidi ya cm 10 kunaweza kusababisha usingizi, usumbufu wa tumbo, kichefuchefu na maumivu ya kichwa.
2. Katika kesi ya magonjwa ya ini na figo, matumizi ya bidhaa hii ni marufuku madhubuti.
3. Ikiwa mtu ana shida na vidonda na magonjwa mengine ya njia ya matumbo, basi juisi zilizomo kwenye vitunguu zinaweza kusababisha matokeo mabaya kwa mwili kwa namna ya hasira. Pia, bidhaa hii inaweza kuongeza asidi ndani ya tumbo.
4. Vitunguu vinaweza kusababisha shinikizo la damu, hivyo watu wenye ugonjwa wa moyo wanahitaji kufuatilia kwa uzito mlo wao.
5. Mboga hii inaweza kuwa sababu ya pumu ya bronchial.

Kama unaweza kuona, contraindications katika matumizi ya vitunguu yanahusiana zaidi na kesi maalum. Kwa hiyo, ni muhimu sana kwamba kila mtu ajue kuhusu athari za mwili wao kwa bidhaa fulani. Hakika, wengi, wanaosumbuliwa na magonjwa mbalimbali, uwezekano mkubwa hawana hata kutambua kwamba dawa yenye ufanisi zaidi inaweza kuwa karibu kwa muda mrefu sana.

Vitunguu sio adui, lakini rafiki, lakini wengi wanaogopa na harufu yake. Na ingawa mengi yamejulikana juu ya mali ya faida ya kijani kibichi na vitunguu tangu nyakati za zamani, watu wengine, kwa sababu ya harufu kali na ladha, jaribu kutoitumia. Kwa bure! Tutajaribu kukushawishi kwa nini mboga hii nyumbani inapaswa kuwa rafiki katika mlo wa kila mtu anayejitahidi kuwa na afya. Baada ya yote, sio bure kwamba watu wana msemo kama huo: "Vitunguu ni dawa ya magonjwa mia."

Bidhaa hii ya mboga yenye afya ni ghala la vitamini. Ina kiasi kikubwa cha virutubisho na kufuatilia vipengele muhimu kwa wanadamu. Mafuta muhimu ya tete yaliyopatikana katika vitunguu yana mali yenye nguvu ya antiseptic. Kwa mfano, kuua bakteria hatari na maambukizo ndani ya nyumba, kata tu vitunguu au itapunguza kijiko cha juisi na uiache kwenye sufuria.

• Ya chuma katika vitunguu husaidia kudumisha kinga na kuzuia maendeleo ya upungufu wa damu.
• Chumvi za madini hurekebisha kimetaboliki ya mwili na kushiriki katika michakato ya elektrochemical.
• Potasiamu inahitajika kudumisha sauti ya misuli na kazi ya kawaida ya moyo na mishipa.
• Zinc inawajibika kwa utendaji wa seli, hali ya ini, figo, ngozi, kucha na nywele.
• Quercetin ina antioxidant yenye nguvu, vasodilatory, anti-inflammatory na madhara ya antitumor.
• Fosforasi inaboresha tishu za mfupa na meno, na inawajibika kwa utendaji wa ubongo.
• Fluoride hudumisha enamel ya meno yenye afya na ni muhimu kwa malezi ya mfupa.
• Utungaji tajiri wa vitamini ambao umejumuishwa katika vitunguu huhakikisha utendaji wa kawaida wa ini, tezi ya tezi, na kuongeza ulinzi wa mwili.

Athari kwenye mwili wa binadamu

Vitunguu vina antibacterial, diuretic, anti-inflammatory, expectorant, antihelminthic na tonic mali.

Inaongeza hamu ya kula, hurekebisha digestion, na inalinda mwili kutokana na magonjwa ya kuambukiza.

Inatumika kwa shinikizo la damu na cholesterol ya damu. Vitunguu vinaweza kupunguza uwezekano wa mashambulizi ya moyo na viharusi.

Inatumika kwa atherosclerosis, kutokuwa na uwezo, ugonjwa wa kisukari mellitus, atony na matatizo ya matumbo.

Vitunguu huongeza nguvu na nishati, huondoa udhaifu wa jumla na unyogovu. Inatumika kwa scurvy (hasa kijani),.

Kitunguu maji safi kilichochanganywa na asali hutumika kutibu miiba, fangasi, bronchitis, tonsillitis, presha na atherosclerosis.

Vitunguu vilivyokatwa hutumiwa kuomba maombi kwa, kwa ajili ya matibabu ya maumivu ya kichwa, maambukizi ya Trichomonas, ugonjwa wa ngozi, kupoteza nywele, acne, warts na calluses.

Ikiwa jipu limetokea kwenye ngozi, vitunguu vilivyooka na sabuni iliyokunwa itasaidia jipu kuiva haraka na kuvuta vijiti.

Vitunguu vya vitunguu vinapaswa kutumiwa na mtu yeyote anayetaka kupoteza uzito, kutibu amana za chumvi na urolithiasis.

Na ni mali ngapi muhimu peel ya vitunguu ina! Junk hii ina sifa ya juu ya antioxidant, anti-inflammatory, anti-cancer na anti-aging. Chai iliyo na peel ya vitunguu itasaidia kujikwamua ugonjwa wa moyo, shinikizo la damu, kifafa, homa.

Vitunguu katika mapambano dhidi ya magonjwa

Fikiria mapishi maarufu ya dawa za jadi kwa matibabu ya vitunguu:
1. Wakati mishipa ya kunyoosha, vitunguu vilivyokatwa kwenye gruel vinapaswa kuchanganywa na asali au sukari, kuvaa kitambaa na kuunganishwa mahali pa kidonda.

11. Katika kesi ya ugonjwa wa kisukari, ni muhimu kukata vitunguu viwili vya ukubwa wa kati kwa wingi mzuri, kumwaga glasi tatu za maji ya moto na uiruhusu pombe usiku mmoja. Asubuhi, shida na kuanza matibabu: tumia bidhaa mara tatu kwa siku, mililita 200.

12. Kwa kikohozi cha mvua au bronchitis, kichocheo hiki kitasaidia. Unahitaji kuchukua kilo 0.5 ya vitunguu, 450 g ya sukari iliyokatwa, 100 ml ya asali ya asili na 900 ml ya maji. Kata vitunguu kwenye grinder ya nyama na uchanganya na viungo vyote. Kisha mchanganyiko lazima uweke kwenye moto mdogo na kuchemshwa kwa angalau masaa 3. Bidhaa iliyokamilishwa inapaswa kumwagika kwenye chupa na kuhifadhiwa kwenye jokofu. Unahitaji kuchukua kijiko moja angalau mara tatu kwa siku. Kabla ya matumizi, kijiko kinapaswa kuwa moto juu ya moto ili dawa si baridi sana.

13. Vitunguu pia hutumiwa katika cosmetology. Kwa mfano, unaweza kufuta freckles au matangazo ya umri na juisi safi.

14. Masks ya vitunguu na asali husaidia kupambana na wrinkles. Muundo wa 2: 1 wa vitunguu na gruel ya asali hutumiwa kwa ngozi iliyofifia kwa dakika 20.

15. Ikiwa unapaka maji ya kitunguu kichwani kila siku nyingine kwa mwezi, unaweza kuondoa mba na kukatika kwa nywele. Nywele zitakuwa elastic, kuangaza na upole utarejeshwa.

Hii sio orodha nzima ya mapishi ya watu kwa matibabu ya vitunguu. Hakikisha kujaribu kupenda mboga hii yenye afya. Usimdharau. Ikiwezekana, jaribu kuingiza vitunguu katika kozi zote za kwanza, na pia katika kozi za pili. Inafaidi mwili kwa njia yoyote. Matibabu ya joto haipunguzi mali yake ya uponyaji. Afya yako itaboresha sana ikiwa utaanza kula vitunguu kijani na vitunguu mara kwa mara. Mwili utakuwa na nguvu, kinga itaongezeka, na hii itakulinda kutokana na magonjwa na maambukizi yoyote. Kuwa na afya!

Kitunguu- mmea wa kudumu, unaofikia urefu wa hadi cm 90. Kikundi kidogo cha mfumo wa mizizi huacha chini ya bulbu, ambayo huingia ndani ya udongo kwa kina cha mita 0.5. Balbu inaonekana kuwa bapa au kama mpira na ganda la manjano, nyekundu au nyeupe. Shina hutofautiana katika unene, umechangiwa chini ya katikati, huzaa hadi majani 9 kwenye msingi.

Vitamini vya afya vinavyopatikana katika vitunguu

Kwa sababu ya maudhui ya juu ya phytonutrients kama hizo, vitunguu huwekwa kama viungo hai vya kibaolojia ambavyo husaidia katika matibabu ya magonjwa mengi ya mwili. Vitamini ambavyo ni sehemu ya vitunguu vina athari ya manufaa kwa mwili, bila kujali ni aina gani zilizonunuliwa. Inastahili kutumia mmea kwa namna yoyote.

Vitunguu vina harufu kali na ladha kali; wakati wa kumenya na kukata, wakati mwingine husababisha macho ya maji. Uwepo wa sifa hizo unahusishwa na kuingia katika utungaji wa mafuta muhimu na maudhui ya sulfuri kwa kiasi kikubwa.

Phytoncides ina athari kubwa kwa mwili, kutoa antimicrobial, antiseptic, madhara ya antiviral. Kitunguu kimoja, kilichokatwa, kinatosha kuharibu bakteria, fungi, maambukizi, spores ndani ya nyumba. Jinsi hasa vitunguu hufanya kazi inategemea ni aina gani zilizochaguliwa kwa kupanda.

Phytoncides ya mizizi huwa na kuua bacillus ya kifua kikuu na diphtheria, huathiri vibaya ugonjwa wa kuhara damu, streptococci na viumbe vingine vidogo vya pathogenic.
Faida za vitunguu kwa mwili ni sifa ya mali zifuatazo:

• antiviral;
• diuretics;
• kuimarisha;
• antiviral;
• hematopoietic;
• tonic;
• antiseptic.

Kwa wanaume na wanawake, pamoja na watoto, matumizi ya upinde inashauriwa wakati:

• Kusawazisha kazi ya digestion na kuimarisha sauti ya njia ya utumbo.
• Kuimarisha kinga ya mwili. Hii inawezekana kutokana na ukweli kwamba mmea una vitamini muhimu na complexes ambayo husaidia kurejesha uwiano wa microorganisms manufaa kwa wanaume na wanawake.
• Ulinzi dhidi ya mafua, SARS, homa, vitunguu vya kikohozi pia husaidia kwa ufanisi.
• Kupunguza shinikizo la damu.
• Kupunguza maudhui ya viwango vya juu vya cholesterol ndani ya damu.
• Faida za vitunguu hutamkwa katika magonjwa ya moyo kwa wanaume na wanawake, na pia katika kuondoa atherosclerosis, arrhythmias.
• Kuchochea hamu ya kula.
• Kusawazisha libido na kazi za mfumo wa uzazi.
• Kupunguza viwango vya sukari kwenye damu na mkojo.
• Kuondoa mzigo kutoka kwa mfumo mkuu wa neva.
• Kinga seli za mwili kutokana na athari mbaya za mionzi, kwa mfano, mionzi.
• Vitamini ambavyo bidhaa hiyo inashiriki katika utakaso wa mwili wa vitu vya kansa na sumu.
• Kuzuia oncology.
• Kusawazisha usingizi kwa wanaume.
• Vitunguu husaidia na baridi.
• Kuzuia hypovitaminosis, hasa katika majira ya baridi. Vitamini vilivyomo ndani ya kitunguu vina uwezo wa kurudisha kiwango kinachohitajika cha virutubishi ndani ya mwili.

Matibabu ya vitunguu, orodha ya magonjwa:

1. rhinitis, pua ya kukimbia;
2. angina;
3. upungufu wa vitamini mwilini;
4. shinikizo la damu;
5. enteritis;
6. colitis kwa wanaume;
7. kuvimbiwa kwa kudumu;
8. disinfection ya majeraha;
9. kuondoa magonjwa ya ngozi;
10. kuchochea kwa uzalishaji wa manii;
11. kuongezeka kwa potency kwa wanaume;
12. vitamini vina athari ya tonic;
13. kwa mafua.

Vitunguu ni bidhaa ya kipekee ambayo ina mali ya dawa ambayo husaidia dhidi ya magonjwa mengi kwa wanaume, watoto na nusu ya kike ya idadi ya watu. Inasaidia vizuri dhidi ya homa, pamoja na kuzuia magonjwa ya virusi. Ubaya na uboreshaji wa mmea ni mdogo, lakini wana mahali pa kuwa.

1. Mmenyuko wa mzio. Panda vitunguu kidogo, itapunguza juisi, ongeza kijiko kidogo cha asali na maji ya limao, changanya. Kuchukua mchuzi kila siku masaa 2.5 baada ya chakula cha jioni. Kata vitunguu safi, fanya shimo na kumwaga kijiko 1 kidogo cha mafuta ya kitani ndani yake, uoka katika oveni. Punguza juisi na utumie moto.
2. Kutibu mafua. Malipo ya uponyaji ya vitunguu yatajionyesha kwa namna ya compress kutoka kwa bidhaa. Unahitaji kusugua kingo, itapunguza maji ya vitunguu, loweka bandage ya chachi nayo. Funga kitambaa kwenye shingo yako na uiache usiku kucha, asubuhi hakutakuwa na athari ya baridi.
3. Kuondoa atherosclerosis. Kata vitunguu kubwa, funika na sukari iliyokatwa, kuondoka kwa siku 3. Tumia mchuzi ndani, kijiko 1 kila masaa 3.
4. Matibabu ya bronchitis, pia yanafaa kwa homa. Mimina kijiko kikubwa cha mimea ya mama-na-mama wa kambo na maji ya kuchemsha, baridi, ongeza maji ya vitunguu na puree yake, changanya na shida. Mchuzi hutumiwa kwenye kijiko mara 3 kwa siku.
5. Vitunguu vinafaa kwa homa ya kawaida. Kusaga kiungo, mimina ndani ya chombo kioo na kufunika na funnel. Weka muundo kwenye moto kwa namna ya umwagaji wa maji. Kupumua mvuke unaotoka. Kufanya utaratibu kwa ufanisi dhidi ya homa.

Vitunguu - mapishi ya watu kwa matibabu

Kuvuta pumzi ya vitunguu huonyeshwa kwa mafua, tonsillitis, tonsillitis, bronchitis, bronchopneumonia, abscesses ya mapafu, kifua kikuu cha mapafu, bronchiectasis - yaani, kwa magonjwa ya bakteria na virusi ya bronchopulmonary.

Vitunguu hutumiwa kwa magonjwa ya ngozi ya pustular, Trichomonas na colpitis ya bakteria.

Maandalizi kutoka kwa vitunguu, kupikwa katika maziwa, yamewekwa kwa ajili ya ufunguzi wa haraka wa majipu, kupunguza maumivu kutoka kwa mbegu za hemorrhoidal.

Kitunguu gruel kutumika katika leso napkin kwa jeraha cleans yake ya usaha, hupunguza maumivu na uvimbe na kukuza uponyaji wake wa haraka na scarring, na kutumika kwa nzito kuzuia malengelenge, inapunguza ngozi kuwasha, ataacha maumivu na kuvimba.

Kitunguu saumu huondoa kuwasha kwa ngozi kutokana na vipele.

Vitunguu ni detoxifier bora, immunomodulator, mlinzi wa saratani. Msafiri wa Kiingereza F. Chichester, ambaye alikuwa mgonjwa na kansa, aliletwa na maporomoko ya theluji katika milima na alipaswa kula tu vitunguu na vitunguu. Aliporudi kutoka kwa msafara huo, hakuna uvimbe mbaya uliopatikana.

Vitunguu hutumiwa kama dawa (kwa kuumwa na nge).

Vitunguu safi huchochea uzalishaji wa manii, huongeza potency. Kichwa cha vitunguu kilicholiwa jioni husaidia katika matibabu ya adenoma ya prostate.

Vitunguu ni muhimu kwa wagonjwa wenye amenorrhea ya msingi na ya sekondari, dimenorrhea, matatizo mbalimbali ya kazi ya ovari.

Vitunguu vina athari nzuri kwenye maono.

Tiba ya vitunguu: juisi ya kitunguu iliyochanganywa na asali 1: 1 ni dawa nzuri ya kuzuia ukuaji wa macho. Unaweza pia kuondokana na juisi ya vitunguu moja ya kati katika glasi ya maji ya moto na kuongeza kijiko 1 cha dessert cha asali. Weka matone 1-2 mara 2-3 kwa siku. Kozi ya matibabu ni wiki 2.

Matibabu ya juisi ya vitunguu. Juisi ya vitunguu husaidia kukabiliana na toothache - unahitaji tu massage doa kidonda na brashi na juisi. Kwa urolithiasis, unapaswa kuchukua 2 tbsp. vijiko vya maji ya vitunguu mara kadhaa kwa siku. Kitunguu maji kilichochanganywa na asali ni dawa bora ya mafua na mafua.

Trichomonas colpitis. Weka gruel ya vitunguu iliyoandaliwa upya kwenye cheesecloth, funga na kuiweka kwenye uke kwa masaa 8 - 12. Tumia kwa kuvimba kwa Trichomonas ya mucosa ya uke. Ikiwa mgonjwa ana hypersensitivity kwa vitunguu, tampons zinapaswa kuwa kabla ya unyevu na infusion ya 10% ya maua ya calendula.

Kuchelewa kwa hedhi. Maganda ya vitunguu 8 na vijiko 2 vya karafuu (viungo) kumwaga lita 0.5 za maji, kupika kwenye chombo kilichofungwa kwa dakika 10. Baridi, kukimbia. Wakati hedhi imechelewa, chukua 150 ml mara 3 kwa siku kabla ya chakula.

Magonjwa ya ngozi ya kuvu na pustular - matibabu ya vitunguu

Juisi ya vitunguu, gruel, vitunguu vilivyooka bila kukamilika hutumiwa kutibu magonjwa ya vimelea na pustular.

Maeneo yaliyoambukizwa hutiwa mafuta mara 2-3 kwa siku kwa mchanganyiko wa juisi ya kitunguu na asali ya asili ya nyuki. Wakati wa matibabu, inahitajika kufuata kwa uangalifu mahitaji ya usafi ili kuwatenga uwezekano wa kuambukizwa tena na Kuvu. Usindikaji wa ngozi unafanywa kwa muda mrefu, wakati mwingine bila usumbufu kwa miezi kadhaa.

Mishipa iliyopigwa - tunatibu na vitunguu

Wakati wa kunyoosha mishipa, mchanganyiko wa massa ya vitunguu safi au ya kuoka na sukari (10: 1) hutumiwa. Inapaswa kutumika kwa ligament iliyoharibiwa kwa masaa 5-6, kisha bandage inapaswa kubadilishwa.

Hepatitis

Piga 300 g ya vitunguu kupitia ungo, ongeza 4 tbsp. vijiko vya poda ya mimea kavu ya chicory ya kawaida, 100 g ya asali na 0.7 l ya divai nyeupe kavu ya zabibu, kuondoka kwa siku 20 mahali pa giza baridi, kutikisa mara kwa mara. Chukua tbsp 1-2. vijiko mara 3 kwa siku kabla ya milo.

Kuchukua mimea 10 ya leek, kata sehemu nyeupe (na mizizi), uikate, mimina lita 2 za divai nyekundu, kuondoka kwa siku 10 na kunywa 30 ml baada ya chakula.

Matibabu ya ugonjwa wa kisukari mellitus na vitunguu

Matibabu ya kisukari na vitunguu : changanya tinctures ya vodka (1: 10) vitunguu - 150 g, majani ya walnut - 60 g, cuff ya mimea - 40 g Kuchukua na ugonjwa wa kisukari asubuhi na jioni, kijiko 1 mara 4 kwa siku kabla ya chakula.

Kata kipande cha vitunguu vizuri, uifunge kwa chachi na kuiweka kwenye sikio, upande ulio kinyume na mahali ambapo jino linaloumiza ni.

Punguza juisi kutoka kwa vitunguu, loweka mswaki au kidole kilichoosha ndani yake na upole ufizi kwenye eneo la jino linaloumiza. Rudia mara kadhaa kwa siku.

Kwa aina ya muda mrefu ya ugonjwa huo, wagonjwa wanapaswa kula hadi 100 g ya vitunguu ya kijani kila siku.

Hypertrophy ya tezi ya Prostate.

Changanya juisi safi ya vitunguu na asali kwa uwiano wa 1: 1 na kuchukua 1 tbsp. kijiko mara 3 kwa siku kabla ya milo. Kozi ya matibabu ni mwezi 1.

Ugonjwa wa Periodontal, caries ya meno - matibabu na vitunguu: kumwaga kijiko 1 cha mbegu za vitunguu na lita 0.5 za maji ya moto, kusisitiza usiku mmoja, amefungwa, kukimbia. Suuza kinywa chako mara 3 kwa siku.

Cystitis ya papo hapo na sugu: changanya 300 g ya vitunguu iliyokatwa, 100 g ya asali na 600 ml ya divai nyeupe, kuondoka kwa angalau siku 2, kuchochea mara nyingi, shida. Chukua tbsp 1. kijiko mara 3 kwa siku.

Angina. Matibabu ya angina na vitunguu: Kata vitunguu 1-2 vya ukubwa wa kati katika vipande kadhaa na chemsha katika 200-300 ml ya maji. Kisha kusisitiza mchuzi chini ya kifuniko hadi kilichopozwa. Wakati kioevu kimepozwa kwa joto la kupendeza, suuza mara kadhaa kwa siku.

Changanya juisi mpya ya vitunguu iliyopuliwa au gruel ya vitunguu katika nusu na asali. Kuchukua mchanganyiko wa kijiko 1 kila baada ya masaa 2 hadi hali hiyo iondoke.

Matibabu ya sinusitis na vitunguu: changanya kijiko 1 cha juisi ya vitunguu, juisi ya mizizi ya cyclamen, juisi ya Kalanchoe, juisi ya aloe, mafuta ya Vishnevsky. Loweka swabs 2 za pamba kwenye muundo huu, ingiza kwenye kila pua kwa dakika 30. Fanya hivi kila siku. Baada ya siku 20 za matibabu, dhambi za maxillary zitasafisha.

Matibabu ya vitunguu kwa rhinitis: karafuu 3 za vitunguu iliyokatwa vizuri au robo ya vitunguu, mimina 2 tbsp. vijiko vya mafuta ya mboga, yaliyowekwa hapo awali kwenye chombo kioo kwa muda wa dakika 30-40 katika umwagaji wa maji na kilichopozwa, changanya vizuri, kuondoka kwa saa 2, shida na kulainisha mucosa ya pua mara 2-3 kwa siku.

Saga karafuu 3-4 za vitunguu vizuri, mimina glasi ya maziwa, chemsha, baridi. Kunywa kijiko 1 mara 3-4 kwa siku (watu wazima 1 tbsp. Spoon).

Changanya vizuri matone 6-8 ya juisi ya vitunguu, kijiko 1 cha juisi ya karoti na mafuta ya mboga. Ingiza matone 2-3 kwenye kila pua mara 5-6 kwa siku.

Weka swabs za pamba zilizotiwa na maji ya vitunguu iliyochemshwa na maji ya kuchemsha 1: 1 kwenye pua ya dakika 10-15 mara 3-4 kwa siku.

Matibabu ya bronchitis na vitunguu.

Weka kilo 0.5 cha vitunguu vilivyochapwa na vyema chini ya uzito ili kukimbia juisi. Kisha kuongeza kilo 0.5 cha sukari iliyokatwa kwenye juisi iliyokusanywa kwenye jar ya kioo na kuacha mchanganyiko ulioandaliwa kwa njia hii kwa wiki 2 kwenye jua au mahali pa joto. Kisha chukua kijiko 1 kila siku kabla ya milo. kijiko mara 1-2 kwa siku kwa wiki 2-3.

Pitisha vitunguu 1 kubwa kupitia grinder ya nyama, changanya na glasi 1 ya asali. Chukua mara 3 kwa siku kwa 1 tbsp. kijiko. Kutakuwa na siri nyingi - mwili husafishwa. Baada ya kuchukua huduma 2, kikohozi kinaacha kabisa.

Kata 400 g ya vitunguu iliyokatwa, kuiweka kwenye bakuli la enamel, mimina lita 1 ya maji, ongeza vikombe 0.5 vya sukari na 1 tbsp. kijiko cha asali. Chemsha kwa masaa 3 hadi vitunguu vimepikwa kabisa. Chuja kioevu kilichosababisha na chukua tbsp 1 kwa muda mrefu. kijiko mara 3-4 kwa siku kati ya mashambulizi.

Vidonda vya trophic, majeraha

Changanya 1 tbsp. kijiko cha gruel ya vitunguu ya ukubwa wa kati, 1 tbsp. kijiko cha maua kavu ya calendula, 1 tbsp. kijiko cha gome la Willow iliyokatwa kavu na kumwaga 200 ml ya maji ya moto, kuondoka usiku, shida na kuchanganya katika sehemu sawa na asali. Kufanya mavazi ya marashi (ikiwa hakuna mzio wa asali) kwa vidonda vya trophic na majeraha ya kuponya vibaya.

Abrasion, kata, sindano, splinter, dissection, suppuration - matibabu ya vitunguu

Wao husafisha majeraha kutoka kwa pus vizuri, kupunguza maumivu, kuwa na athari ya kupinga uchochezi vitunguu na karoti. Wavu, changanya mboga kwa sehemu sawa na uomba kwa dakika 8-10.

Kwa magonjwa ya ngozi, kulingana na ukali wa mchakato, weka mavazi na vitunguu vya kuchemsha na kuoka mara 1-4 kwa siku.

Matibabu ya nywele na vitunguu. Matibabu ya kupoteza nywele na vitunguu.

Piga kichwa na juisi ya sehemu nyeupe ya vitunguu. Baada ya masaa 2-3, safisha na infusion ya maua ya chamomile. Taratibu zinapaswa kufanyika kila siku nyingine, siku 25-30. Ikiwa ni lazima, matibabu yanaweza kurudiwa.

Suuza maji ya vitunguu na brandy na decoction ya mizizi burdock ndani ya kichwa: kwa sehemu 1 ya brandy, kuchukua sehemu 4 ya maji ya vitunguu na sehemu 6 ya decoction ya mizizi burdock.

Chukua tbsp 1. kijiko cha gruel ya vitunguu, mafuta ya castor, asali, yai 1 ya yai na kuchanganya vizuri. Piga mchanganyiko unaosababishwa ndani ya kichwa, funga na safisha baada ya masaa 1-2. Fanya taratibu inavyohitajika.

Upara, mba. Kwa upara na dandruff - tumia vitunguu.

Mchanganyiko wa vitunguu na asali huimarisha nywele na kukuza ukuaji wake. Changanya vitunguu iliyokunwa kwenye grater coarse na asali 4: 1, piga mchanganyiko unaosababishwa ndani ya mizizi ya nywele zilizoosha na kuzifunga kwa kitambaa cha terry. Baada ya dakika 30-40, suuza nywele zako na maji ya joto bila sabuni. Ikiwa nywele zako ni kavu sana na zenye brittle, ongeza mafuta kidogo ya joto, mafuta ya soya au mafuta ya mahindi kwenye gruel ya vitunguu na kusugua mchanganyiko huu kwenye mizizi ya nywele.

Suuza maji ya kitunguu kichwani kwa muda mrefu.

Kwa dandruff, saa chache kabla ya kuosha, ngozi ya kichwa ni lubricated na mchanganyiko tayari kutoka vipengele zifuatazo: 1 tbsp. kijiko cha gruel ya vitunguu, mafuta ya alizeti, asali, yai moja ya yai. Rudia utaratibu huu mara 2-3 kwa wiki.

Ili kuboresha ukuaji, kama katika upotezaji wa nywele (tazama hapo juu), ni muhimu kusugua juisi ya vitunguu na brandy na decoction ya mizizi ya burdock.

Ili kuimarisha nywele katika glasi ya maji, chemsha 30-50 g ya manyoya ya vitunguu kwa dakika 15-20, kuondoka kwa dakika 30, shida. Loanisha nywele safi na kavu na mchuzi na kavu kwenye hewa bila kusugua.

Chukua glasi 1 ya mchanganyiko wa gome la mwaloni na manyoya ya vitunguu 1: 1, mimina lita 1 ya maji ya moto, weka moto mdogo kwa saa 1, baridi, shida, unyevu nywele nayo, funga kichwa na kitambaa cha plastiki au uvae. begi, na juu - kitambaa cha joto, weka masaa 2. Kisha safisha nywele zako na maji ya joto bila sabuni na kavu kwenye joto la kawaida.

Je, ni faida gani za peel ya vitunguu?

Vitunguu vinaweza kutumika kwa madhumuni ya dawa sio tu kama decoction, juisi au puree. Vitunguu vya vitunguu husaidia kikamilifu kupambana na magonjwa mengi. Ina quercetin, antioxidant yenye ufanisi na antihistamine.

Sifa za maganda ya vitunguu hujidhihirisha wakati wa kusugua wakati wa koo, pharyngitis, na shida za meno na ufizi. Unapotumia bidhaa hii suuza ufizi na meno yako, kuwa mwangalifu usichafue meno yako ya manjano.

Mchuzi haupaswi kujilimbikizia sana na giza, vinginevyo itakuwa ya kuchukiza, zaidi ya hayo, kuwa na rangi hii kwa siku kadhaa, au hata wiki, haitawezekana kuiondoa kwenye meno.

Licha ya mali ya manufaa na vitamini vinavyotengeneza mboga ya mizizi, mmea una vikwazo vyake. Vitunguu havifaa kwa kila mtu, kwa kuwa kila mtu ni wa pekee na ana sifa zake za mwili. Ubaya wa bidhaa ni msingi wa matumizi yake katika fomu mbichi.

Masharti ya matumizi ya vitunguu:

• gastritis, kidonda;
• pumu;
• magonjwa ya figo na ini;
• ugumu wa kupumua.

Matumizi ya bidhaa safi inaweza kusababisha maendeleo ya shinikizo la damu na matatizo ya moyo. Kwa kusababisha madhara hayo, mwili wa binadamu umedhoofika sana, na ni vigumu kurejesha. Decoction ya vitunguu katika hali nyingi haidhuru mwili, lakini ina contraindication yake mwenyewe.

Pia kuna uvumilivu wa kibinafsi kwa bidhaa. Matumizi ya vitunguu vya kuoka na kupikwa kwa kiasi ni muhimu kwa karibu kila mtu, kiungo kama hicho sio hatari na kina vitamini sawa.

Vitunguu hupandwa kikamilifu na hutumiwa katika nchi zote. Mboga hii maarufu hupatikana katika mapishi mengi. Tangu nyakati za zamani, wanadamu wamekuwa wakiitumia sio tu kwa chakula, lakini pia hutumia kikamilifu mali yake ya uponyaji.

Kalori, vitamini na madini

Vitunguu vina maudhui ya kalori ya chini - 41 kcal kwa gramu 100.
Thamani yake ya nishati ina uwiano ufuatao katika gramu 100:

• wanga - 8.2 g (33 kcal);
• protini - 1.4 g (6 kcal);
• mafuta - 0.2 g (2 kcal).

• maji - 86 g;
• monosaccharides na disaccharides - 8.1 g;
• fiber ya chakula - 3.0 g;
• majivu - 1.0 g;
• asidi za kikaboni - 0.2 g;
• wanga - 0.1 g

• - 10 mg;
• - 0.5 mg;
• - 0.2 mg;
• - 0.1 mg;
• - 0.1 mg;
• - 0.05 mg;
• - 0.02 mg.
• - 9 mcg;
• - 0.9 mcg.

• - 175 mg;
• shaba - 85 mg;
• - 65 mg;
• - 58 mg;
• - 31 mg;
• - 25 mg;
• - 14 mg;
• - 4 mg;
• - 0.85 mg;
• - 0.8 mg;
• - 0.476 mg;
• alumini - 0.4 mg;
• - 0.23 mg;
• - 0.2 mg;
• - 31 mcg;
• - 5 mcg;
• - 3 mcg;
• - 3 mcg;
• - 2 mcg.

Ulijua? Mababu zetu walithamini sana mali yake ya dawa na prophylactic. Madaktari wa kale wa Kirusi walipendekeza kunyongwa vitunguu vya vitunguu nyumbani wakati wa magonjwa ya milipuko, na pia kuning'inizwa kwenye shingo ya mifugo ili kuzuia kifo chake.

Pia ina quercetin ya flavonoid, ambayo ni antioxidant yenye nguvu, pamoja na enzymes, saponins, asidi za kikaboni (citric na malic), pectini na wengine.

Manyoya ya vitunguu ya kijani yana vitamini C zaidi; mara nyingi huwekwa kwenye saladi na kunyunyizwa na vyombo anuwai. Katika chemchemi, watu wengi hutumia balbu kwa kulazimisha wiki kwa kuziweka tu kwenye sufuria ya maji.

Kwa nini vitunguu ni muhimu kwa mwili

Sifa zinazojulikana zaidi na zinazotumiwa sana za vitunguu kupinga homa. Mbali na maudhui ya juu ya vitamini C, ina phytoncides nyingi - vitu tete ambavyo huharibu kwa ufanisi na kukandamiza bakteria ya pathogenic, fungi, na kutoa mali ya antihelminthic.

Inaongeza hamu ya kula na ina athari ya manufaa juu ya utendaji wa njia ya utumbo. Inaimarisha mwili na ina mali ya kupambana na kansa. Kutokana na kiasi kikubwa cha potasiamu, ina athari nzuri kwenye mfumo wa moyo na mishipa, huondoa maji ya ziada.

Gruel ya vitunguu ilitumiwa kwa majeraha na kuchomwa kwa uponyaji wao wa haraka na kuzaliwa upya.

Ulijua?Vitunguu vilitumiwa katika mapishi ya Hippocrates, na Warumi wa kale waliwaingiza katika chakula cha kijeshi. Tabia zake za baktericidal zilithaminiwa sana na Avicenna.

Hasa, inapigana na homa na kwa ujumla inakabiliana kikamilifu na bakteria katika mwili. Ni kuzuia oncology na kwa manufaa hufanya kazi kwa sauti ya viungo vyote.

Wanawake

Vitunguu hutoa mwili wa kike na vitamini na vipengele ambavyo vina athari ya manufaa kwa hali ya ngozi, nywele na misumari. Aidha, matumizi ya bidhaa hii ina athari nzuri kwenye mfumo wa uzazi, kwani inaboresha microcirculation ya damu katika viungo vya kike na kukuza uzalishaji wa homoni muhimu.

Ni faida kwa wanawake kwa sababu ya mali zifuatazo:

• inaboresha michakato ya utumbo;
• huamsha kimetaboliki;
• hupunguza maumivu katika kesi ya magonjwa ya kila mwezi ya kike, hupunguza spasms;
• hutoa kuzuia saratani ya matiti;
• huongeza msisimko wa ngono;
• inakuza uzazi.

Ulijua? Vitunguu sasa hutumiwa kikamilifu katika pharmacology kwa ajili ya utengenezaji wa dawa "Allilchep" na "Allilglycer". Dawa ya kwanza hutumiwa kwa kuhara, colitis, atony ya matumbo, atherosclerosis na aina fulani za shinikizo la damu. Ya pili - katika tampons na Trichomonas colpitis.

Vitunguu maji na maganda mara nyingi hutumika kwa ajili ya utengenezaji wa vipodozi mbalimbali.

Wanaume

Mboga hii ni aphrodisiac ya asili na ina idadi ya mali ya manufaa kwa mwili wa kiume:

• inaboresha potency;
• inakuza uzalishaji wa manii na kuamsha manii;
• kuzuia maendeleo ya prostatitis na adenoma ya prostate;
• inakuza mtiririko wa damu kwenye sehemu za siri na hutumika kama kichocheo cha msisimko wa ngono.

Nini cha kutafuta wakati wa kununua

Bila shaka, bidhaa bora ina athari ya manufaa zaidi kwa mwili. Katika rafu za maduka, unaweza kupata aina tatu za mboga hii - nyeupe, njano, nyekundu.
Kuenea zaidi na kwa mahitaji vitunguu njano ambayo ina ladha kali zaidi. Mara nyingi, ni yeye ambaye hutumiwa kwa kupikia, kwani huhifadhi ladha yake bora baada ya matibabu ya joto.

Kitunguu nyekundu ladha ni kidogo pungent na ni kama kutumika kwa salads. Aina hii ina majina mengine - zambarau, bluu. Wakati mwingine aina hii inaitwa Yalta, lakini kwa kweli, vitunguu vya Yalta hupandwa tu kwenye peninsula ya Crimea, ni nadra na haipaswi kuchanganyikiwa na vitunguu nyekundu.

Kitunguu nyeupe angalau spicy na hutumiwa hasa kwa pickles na saladi, maarufu ni tayari kutoka humo. Mboga ambayo ni ndogo na iliyopangwa itakuwa na ladha ya spicier. Sampuli za pande zote na kubwa zitakuwa na viungo vya wastani.

Ulijua? Vitunguu vingi hupandwa nchini Uchina na India (kidogo chini ya nusu ya jumla ya mavuno ya ulimwengu).

Ukali wa kitunguu pia huathiriwa na jinsi kilivyo na maji. Mboga ya kavu itakuwa na ladha ya spicier na itaendelea vizuri wakati wa baridi. Kwa hiyo, kwa kuhifadhi, unahitaji kununua vitunguu vidogo vya njano.
Ikiwa bidhaa iliyonunuliwa ina harufu ya kuoza, basi haitahifadhiwa kwa muda mrefu. Mkia wa vitunguu ununuliwa kwa majira ya baridi lazima iwe kavu.

Jinsi ya kuhifadhi balbu

Aina za muda mrefu zaidi ni vitunguu vya marehemu. Lakini aina tamu hazifai kwa uhifadhi wa msimu wa baridi, zinahitaji kuliwa ndani ya miezi mitatu. Kabla ya kuhifadhi mboga kwa ajili ya kuhifadhi, lazima zikaushwe na vielelezo vyote vilivyoharibika, vilivyokua, vilivyooza au vilivyooza lazima viondolewe.

• vikapu vya wicker;
• vikapu vya plastiki na mashimo kwa uingizaji hewa;
• masanduku ya mbao ya kina;
• masanduku ya kadibodi yenye mashimo;
• kitambaa (bora zaidi, burlap) au mifuko ya karatasi. Zaidi ya hayo, safu ya vitunguu ndani yao haipaswi kuwa kubwa, vinginevyo mboga inaweza kuoza au kuota;
• soksi za nylon na tights, ambazo zimejaa mboga hii na kunyongwa.

Maombi ya kupikia: wapi kuongeza na nini cha kuchanganya

Kutokana na ladha yake ya juu, vitunguu hutumiwa sana katika kupikia. Ni muhimu sana wakati wa baridi, mwanzoni mwa spring, wakati ukosefu wa vitamini katika mwili wa binadamu huathiriwa sana. Kwa kula hutumiwa katika fomu mbichi, kukaanga na kukaanga, kwa kuandaa kozi ya kwanza na ya pili, michuzi, saladi, kama kitoweo cha nyama, samaki, mboga.

Aina tamu mara nyingi hutumiwa katika saladi, appetizers, sandwiches, na pickling. Na spicy kwa ladha ni sehemu ya borscht, supu, michuzi na hutumiwa kikamilifu kuandaa sahani mbalimbali kutoka kwa nyama, samaki na mboga.
Mboga hii maarufu mara nyingi hutumiwa katika uwekaji wa makopo kama kiungo bora na wakala wa ladha.

Vitunguu mbichi vina mali muhimu zaidi, baada ya matibabu ya joto, hupoteza vitu muhimu. Kwa hiyo, mara nyingi huongezwa mbichi kwa saladi na kujaza sandwich.

Ulijua? Upinde ulikuwa kwenye orodha ya watumwa waliohusika katika ujenzi wa piramidi katika Misri ya Kale. Pia aliwekwa kwenye piramidi na mummy wa firauni, pamoja na vifaa vingine ambavyo, kulingana na imani za kale, Farao anaweza kuhitaji katika maisha ya baada ya kifo.

• ikiwa unaongeza sukari kidogo wakati wa kukaanga, basi itakuwa kukaanga vizuri na kupata rangi nzuri ya dhahabu;
• uchungu wa mboga hii inaweza kupunguzwa kwa kukata vipande vipande na kuiingiza katika maji baridi;
• ikiwa bidhaa iliyokatwa vizuri imevingirwa kwenye unga kabla ya kuoka, basi haitawaka na kupata rangi nyekundu;
• hivyo kwamba haina kula macho, na kusababisha machozi, ni muhimu kusafisha chini ya mkondo wa maji baridi au mvua kisu katika maji baridi;
• ikiwa imechanganywa katika nyama iliyochongwa na vitunguu vya kukaanga, basi pamoja na kuboresha ladha, maisha yake ya rafu yataongezeka;
• wakati wa kuandaa saladi, ili kuondoa haraka uchungu, inashauriwa kumwaga juu yake kidogo na maji ya moto;
• ikiwa bidhaa iliyohifadhiwa imewekwa kwenye maji baridi kwa kufutwa kwa masaa kadhaa, basi haitapoteza sifa zake muhimu.

Jinsi ya kujiondoa pumzi mbaya

Sio siri kwamba vitunguu vina ladha yao maalum. Na baada ya chakula cha ladha kwa kutumia vitunguu safi, harufu isiyofaa kutoka kinywa inaonekana.

• kukamata na yoyote (, mierezi, nk);
• kutafuna au kadiamu, na kisha uwashike kinywani mwako kwa dakika chache;
• na tembea juu ya ulimi na mswaki ukitumia dawa ya meno, na pia tumia suuza kinywa.

Harufu ya tabia inabaki kwenye sahani kutoka kwa marinade ya vitunguu. Ni rahisi kuiondoa kwa kuosha vyombo chini ya maji baridi sana na sabuni na kuifuta kwa kipande cha limao.

Utunzaji wa uso na nywele: mapishi bora

Vitunguu hutumiwa sana katika cosmetology kutokana na utungaji wao mkubwa wa kemikali, ambayo ina kiasi kikubwa cha vitamini na madini.

Mboga hii hutumiwa sana kwa kutengeneza masks ya nywele. Ina athari nzuri juu ya kichwa, huimarisha mizizi ya nywele na husaidia kikamilifu katika vita dhidi ya kupoteza nywele katika tukio la kupoteza nywele.

Pia inasimamia uzalishaji wa mafuta na kuondokana na mafuta ya nywele, inakuza uzalishaji wa collagen, ambayo hufanya nywele bouncy, shiny, elastic.

• masks vile hawezi kutumika ikiwa kuna majeraha juu ya kichwa, upele mbalimbali, stitches safi baada ya kazi;
• haiwezi kutumika kuimarisha kamba kavu sana na brittle;
• masks vile husambazwa tu kwa mizizi ya nywele na kichwa, si lazima kusambaza kwa urefu mzima wa nywele, ili usiharibu curls;
• kwa unyeti wa mtu binafsi na mzio kwa mboga hii, masks ya vitunguu haiwezi kutumika;
• ili kitunguu kisikasirishe utando wa macho, onya na uweke kwenye friji kwa muda wa dakika 30;
• ikiwa juisi ya vitunguu inahitajika kwa mask, basi vitunguu hukatwa katika sehemu kadhaa na kupitishwa kupitia grinder ya nyama (unaweza kusaga na blender), na kisha itapunguza juisi kupitia cheesecloth;
• kabla ya kutumia mask, hupaswi kuosha kichwa chako, kuomba kwenye kichwa kavu;
• baada ya kutumia mask, weka mfuko wa plastiki au kofia ya mpira, na kisha joto kichwa chako na kitambaa cha terry;
• mask hudumu kwa muda wa dakika 15-20, lakini ikiwa kuna hisia kali ya moto katika kichwa, basi unahitaji kuosha;
• mask huosha na shampoo yoyote;
• ili kuondokana na harufu maalum, inashauriwa suuza nywele zako baada ya kuosha na maji na siki au maji ya limao. Harufu pia inaweza kuondolewa na matumizi ya baadaye ya mask ya kefir kwa dakika 10. Kisha osha nywele zako na shampoo kama kawaida.

Nyumbani, unaweza kutengeneza vinyago vifuatavyo vya vitunguu mwenyewe:

• dhidi ya upotezaji wa nywele- kuongeza maji kwa juisi ya vitunguu au puree kwa uwiano wa 1: 1, na kisha usambaze juu ya kichwa;
• kuimarisha- katika vijiko viwili vya maji ya vitunguu, ongeza vijiko viwili vya brandy, yolk moja, kijiko cha asali na maji ya limao, unaweza pia kumwaga matone tano ya mafuta muhimu ya zabibu;
• kwa ukuaji wa nywele- changanya vijiko viwili vya maji ya vitunguu na kijiko cha kefir, asali ya moto, mafuta ya burdock, brandy, chumvi kubwa ya bahari;
• mask na asali na vitunguu kwa mizizi ya nywele- chukua vijiko viwili vya maji ya vitunguu, joto kijiko kimoja cha asali hadi joto, kuongeza kijiko cha mafuta na mayonnaise nzuri. Changanya kila kitu vizuri.

Muhimu! Blondes, hasa wale ambao wanaplatinamusauti ya nywele, haipendekezi, kutokana na athari ya kuchorea, suuza nywele na decoction ya peel vitunguu. Rangi ya nywele itaharibiwa.

Vitunguu pia vimetumika kwa muda mrefu katika utengenezaji wa masks ya uso. Wao hupunguza na kulisha ngozi vizuri, hupunguza kuvimba, kutibu acne, comedones, kurejesha ngozi ya uso, makovu laini na makovu.

Masks ya vitunguu, kama vinyago vyote vya uso, hutumiwa kwa ngozi safi, kupita kope na midomo. Ili kuboresha athari, inashauriwa kuanika ngozi ya uso kabla ya kutumia mask au kutumia kitambaa kilichowekwa kwenye maji ya moto. Ni rahisi kuzitumia kwa sifongo au sifongo maalum cha mpira. Inashauriwa kuondoa mask na decoction ya joto ya chamomile au maji ya joto tu. Utaratibu huu ni bora kufanyika jioni au kabla ya kulala.
Nyumbani, katika suala la dakika, unaweza kuandaa masks yafuatayo ya uso kwa kutumia vitunguu mwenyewe:

• kutoka kwa mikunjo- kijiko moja cha gruel ya vitunguu, yolk moja, kijiko moja cha mafuta ya argan hupigwa vizuri hadi laini na kutumika sawasawa kwa dakika 15. Baada ya kuosha mask, inashauriwa kutumia cream yenye lishe;
• kwa chunusi, pores iliyopanuliwa na chunusi- kijiko moja cha gruel ya vitunguu (kwa hili, kabla ya kupika vitunguu vya kati na manyoya, kisha utenganishe massa na saga kwenye chokaa), gramu 10 za udongo mweusi, matone 3-5 ya mafuta muhimu ya thyme. Changanya vipengele vyote vizuri kwenye chokaa. Sambaza sawasawa juu ya uso na suuza baada ya dakika 20. Mask hii inashauriwa kufanyika mara mbili kwa wiki mpaka hali ya ngozi inaboresha;
• kutoka kwa chunusi- Matone 11 ya juisi ya vitunguu, matone machache ya oregano, gramu 5 za sabuni ya kufulia ya shabby. Chai ya kijani ya moto huongezwa kwa sabuni ya shabby, viungo vingine vyote huongezwa na kusaga vizuri hadi misa ya homogeneous inapatikana. Omba kwa eneo la T kwa dakika nne. Kisha nikanawa na suluhisho la maji na maji ya chokaa;
• kutoka kwa makovu- kijiko moja cha juisi ya vitunguu, gramu 12 za bodyagi, matone 8 ya mafuta ya almond. Piga kila kitu hadi laini na uomba kwa harakati za kusugua kwenye eneo la shida kwa dakika tatu, na kisha suuza;
• dhidi ya kuvimba kwa ngozi ya mafuta na mchanganyiko- vitunguu vya kati vya kuoka, kijiko kimoja cha kefir, saga yolk hadi gruel na uomba kwa dakika 30;
• kinyago cheupe- matone 10 ya juisi ya vitunguu, gramu 17 za cream ya sour, kibao kimoja cha ascorutin (kabla ya kuponda). Changanya kila kitu na uomba kwa dakika 15, kisha suuza na maji ya joto.

Contraindications na madhara

Licha ya mali ya manufaa ya vitunguu, katika hali yake mbichi, ina idadi ya vikwazo vifuatavyo:

• uvumilivu wa kibinafsi;
• athari za mzio;
• shinikizo la damu;
• kidonda cha tumbo, pamoja na kidonda cha duodenal;
• Heartburn katika hatua ya muda mrefu;
• ugonjwa wa ini;
• ugonjwa wa urolithiasis;
• matatizo ya kimetaboliki;
• pumu ya bronchial.

Lakini vitunguu katika fomu ya kitoweo, iliyooka na ya kuchemsha haina madhara - inaweza kuletwa kwa usalama katika lishe yoyote. Kwa kula vitunguu, sisi sio tu kula bidhaa ambayo inaboresha ladha ya sahani nyingi, lakini pia hufaidika mwili wetu. Inatumika katika mapishi mengi ya dawa za jadi na katika vipodozi vya nyumbani.