Kuzuia kupakia wanafunzi kupita kiasi wakati wa kufanya kazi za nyumbani. Mipangilio ya shirika ambayo hupunguza mzigo wa watoto huchangia

MBOU Vidnovskaya shule ya upili №2

Wilaya ya manispaa ya Leninsky

Mkoa wa Moscow

Uundaji wa hali ya kushinda upakiaji wa wanafunzi katika shule za msingi na sekondari.

Hotuba katika baraza la waalimu

Dronnikova E.I.,

walimu wa jamii ya juu zaidi

Wanapozungumza juu ya kupindukia shule, mtu hukumbuka wimbo bila hiari juu ya mwanafunzi duni wa darasa la kwanza ambaye anapambana na majukumu ambayo hayawezi kufikiwa na mtahiniwa wa sayansi. Kwaya ya wimbo pia ni tabia: "Kutakuwa na zaidi ...".

Je! Tunajaribu kufikia nini kwa kupakia watoto wetu zaidi na zaidi kwa kila mwaka wa shule?

Kwa upande mmoja, hii ni kueneza kwa wanafunzi wenye ujuzi, ujuzi na uwezo, ambayo itachangia kufanikiwa kwao. Kwa neno - maandalizi ya maisha ya watu wazima, mafanikio.

Kwa upande mwingine, kuna mtiririko mkubwa wa habari ambayo mtoto mara nyingi huzama tu. Huu ni usimamizi wa kila wakati na watu wazima, wakidai kufanikiwa katika kila kitu. Kwa watoto wengi, hii ni ngumu sana, kwa hivyo kupungua kwa kujiamini, hamu ya kujifunza, kutotaka kwenda shule na, kama matokeo, mafadhaiko na mishipa ya fahamu.

Katika hali kama hizo, shida ya kuhifadhi afya ya watoto nchini Urusi sio tu ya haraka sana, lakini husababisha wasiwasi fulani. Kulingana na masomo ya kisaikolojia, idadi ya watoto wenye afya katika darasa la chini haizidi 10%, na kwa darasa la zamani - 5%; mabadiliko ya kijamii yameharibika kwa watoto 80% wa shule (ni ngumu kuingia kwenye timu, kuanzisha uhusiano na wenzao, walimu, kutokuelewana na wazazi).

Misingi ya afya ya mwili na akili imewekwa katika utoto.

Kwa uhifadhi, matengenezo na ulinzi wa afya ya watoto, mambo yafuatayo yana umuhimu mkubwa:

1. hali ya kazi ya elimu (upatikanaji wa mahali pa kazi, bora kuliko chumba tofauti; vifaa vyote vya shule, fasihi muhimu)
2. hali ya kisaikolojia katika familia na shule (umoja wa mahitaji ya familia na shule, tathmini ya vitendo vya mtoto, na sio yeye mwenyewe, ukuzaji wa kujithamini kwa kutosha);
3. utawala wa kila siku. Utaratibu wa kila siku lazima lazima ujumuishe matembezi katika hewa safi kwa angalau masaa 2-3 kwa siku, kulala usiku kwa angalau masaa 8-10, kupumzika kidogo (dakika 20-30) wakati wa mchana. Ni muhimu kuzuia kutazama vipindi vya Runinga, filamu za vitendo na filamu za kutisha, kazi ya muda mrefu kwenye kompyuta, ambayo hudhuru psyche ya mtoto, inazidisha maono yake, inaharibu mkao wake, mazoezi ya mwili kwa wasichana 4-9, kwa wavulana 7 Masaa 12 kwa wiki.)
4. mtindo wa maisha wa familia kwa ujumla (hali ya utulivu katika familia, nia ya maisha ya kila mmoja, hamu ya kuwaokoa kila wakati)
5. hali ya kiafya (magonjwa ya urithi na magonjwa ya sasa)

Ikumbukwe kwamba hali zenye mkazo humsumbua mtoto wakati wa "umri wa shida" (miaka 6-7, miaka 12-14, miaka 17-18) na wakati wa mabadiliko (daraja la 1, daraja la 5, daraja la 10 , mpito kwenda shule mpya au darasa), na wakati wa kufaulu mitihani na mtihani. Lakini dhana yenyewe ya "mafadhaiko" sio ya uharibifu, ikiwa mtazamo sahihi kwa kipindi hiki umeundwa, ikiwa kuna msaada kutoka kwa watu wa karibu na wenye ujuzi, na ustadi wa kukabiliana na mafadhaiko huundwa.

Ni muhimu sana kujua sifa za kibinafsi za mtoto wako: jinsi mwanafunzi anavyoona habari, anahitaji kuona maandishi mara moja au anahitaji kusikia maelezo ya mtu mzima; ikiwa kumbukumbu ya muda mrefu imekuzwa vya kutosha au mazoezi ya ziada yanahitajika; ikiwa mtoto anaweza kushikilia umakini kwa muda mrefu katika somo na wakati anafanya kazi ya nyumbani, au anahitaji mapumziko ya ziada.

Wakati mgumu zaidi wa miaka yote ya masomo -baada ya Desemba 20 na katikati ya Februari.

Kupungua kwa 1 kwa uwezo wa kufanya kazi kunalipwa na likizo (ni bora ikiwa kutoka Desemba 25). Mnamo Februari, likizo hutolewa tu kwa daraja la 1, kwa hivyo watoto wengine wanahitaji kupunguza mzigo na kuongeza lishe yao.

Mienendo ya utendaji ya kila mwaka:

Miezi ya kwanza ya mafunzo (marekebisho) - maendeleo

Daraja la 1 - wiki 6-8

2-4 darasa hadi wiki 3-4

Madarasa ya 5 - ongezeko hadi wiki 4-6

katika miaka inayofuata wiki 2-3

Kiasi cha kazi ya nyumbanilazima izingatie wazi viwango vya umri, na pia wakati wa utekelezaji wake:

Mtoto, baada ya kurudi kutoka shule, anapaswa kulala chini kwa muda na kupumzika.

Unapofanya kazi yako ya nyumbani, unahitaji kuchukua mapumziko ya dakika 15 kila dakika 30-40, wakati unaweza kuruka kamba, kubisha mpira, kuoga, kucheza michezo ili kupunguza mafadhaiko.

Kwa hivyo, kwa mara nyingine tena ninataka kukukumbusha vipimo kuondoa mzigo nyumbani:

1. utawala wa kila siku;
2. mabadiliko ya aina ya shughuli (kuchora, modeli, kucheza, kuoga);
3. kusikiliza muziki;
4. kucheza michezo, sehemu za kutembelea na miduara;
5. tembelea bwawa.

Maisha leo yamejengwa kwa kasi isiyokuwa ya kawaida: mengi yanahitaji kufanywa wakati wa mchana!

Pia ni ngumu kwa watoto wetu: ni muhimu kuandaa masomo yote, kwenda shule ya muziki, kwa mwalimu au mduara, kwa darasa la kompyuta, kutoa takataka, kununua mkate, kukutana na marafiki, n.k. Inahitajika sio tu kuwa na wakati wa kila kitu, lakini kuhakikisha kuwa kila mahali unakubaliwa, umefaulu ..

Je! Ni rahisi kukabiliana na mzigo mwenyewe, na hata ikiwa wazazi wako katika harakati za milele za kupata mapato? Na mtoto hutafuta wokovu katika mazingira, ambayo sio salama kila wakati. Kwa hivyo, nikiondoka nyumbani, misemo ya watoto "hakuna mtu ananielewa", "hakuna mtu ananihitaji" na, kwa sababu hiyo, kampuni isiyo ya kijamii ambapo "watanifundisha jinsi ya kuishi".

Ili kutomwacha mtoto peke yake na shida yake, sio kuizidisha, na sio kuitatua katika kiwango cha intuition, zaidi ya wataalamu elfu elfu (wanasaikolojia wa elimu) hufanya kazi katika taasisi za elimu za mkoa huo, ambaye msaada wake ni muhimu kufanya kazi. Msaada huu hutolewa bure kwa wanafunzi na wazazi. Na mwalimu mwenye ujuzi zaidi angalau mara moja ilibidi aende kwa wataalam kwa ushauri. Pia katika mkoa kuna vituo 14 vya PMS, ambapo wataalamu wa hotuba, wanasaikolojia, ugonjwa wa neva na kasoro itasaidia wazazi kuamua njia ya kulea na kusomesha mtoto.

Jambo muhimu zaidi ni chaguo la shule au darasa la kufundisha. Kwa kuwa hakuna mtu anayebeba jukumu kubwa kwa mtoto kuliko mzazi mwenyewe.

Mara nyingi, wataalam wanakabiliwa na ukweli kwamba wazazi, kwa sababu ya tamaa, ukosefu wa mwamko, na wakati mwingine mitindo, hupeleka mtoto aliye na afya mbaya, tiba ya kuongea au shida ya kisaikolojia shuleni, darasa la kiwango cha juu cha elimu, ambayo huzidisha shida za mtoto na kupata mpya. Kwa hivyo, mtu haipaswi kufanya hitimisho la haraka, lakini ni vizuri kushauriana na mtaalam tena.

Kumbukumbu ya mtoto huathiriwa moja kwa moja na ukuaji wake wa mwili, kwa hivyo, ni muhimu kufuatilia afya ya mwana au binti.

Sehemu ya kazi ya mtoto inapaswa kuwa na taa nzuri na starehe. Ni muhimu ufanye kazi yako ya nyumbani kwa kimya.

Ili kukariri vizuri idadi kubwa ya nyenzo, inashauriwa kusambaza kwa siku kadhaa ili usizidishe kumbukumbu yako.

Wenzangu wapendwa!

Kuhusiana na kuzorota kwa kasi kwa hali ya kiafya ya watoto wa shule katika miaka ya hivi karibuni, swali la kuandaa elimu ya kuhifadhi afya katika taasisi za elimu imekuwa kali. Nyaraka za Wizara ya Elimu ya Shirikisho la Urusi (Sheria ya Elimu, Mkataba wa Haki za Mtoto, Dhana ya Kisasa ya Elimu ya Urusi, n.k.) zinaonyesha kwamba "elimu mpya inapaswa kuchukua jukumu muhimu katika kuhifadhi taifa, jeni lake, kuhakikisha maendeleo endelevu, yenye nguvu ya jamii ya Urusi na hali ya juu ya maisha na inasisitizwa kuwa moja ya hali zinazohitajika za kufikia ubora mpya wa kisasa wa elimu ya jumla ni kuunda hali katika taasisi za elimu kwa uhifadhi na uimarishaji wa afya ya watoto wa shule. Sharti hili linaunda msingi wa yaliyomo kwenye Sehemu ya Shirikisho ya Kiwango cha Jimbo cha Elimu ya Jumla (2004).

Kuzingatia njia mpya za kujenga mkakati wa elimu, mwelekeo wake wa kumlea mtoto mwenye afya, shida ya kiafya inachukuliwa kutoka kwa maoni anuwai. Shirika la Afya Ulimwenguni limefafanua afya kama hali ya "ustawi kamili wa mwili, akili na kijamii, sio tu ukosefu wa magonjwa na kasoro za mwili." Kwa hivyo, mchakato wa kuandaa elimu ya kuhifadhi afya inapaswa kuwa ngumu katika maumbile, kuzingatia vifaa vyote vya dhana ya afya kwa ujumla.

Katika masomo ya waandishi kadhaa (Smirnov NK, Bezrukikh MM, n.k.), imebainika juu ya shida hii kwamba watoto, wanaosoma katika hali ya elimu ya maendeleo, wanapata mizigo ya juu kuliko katika programu ya kawaida, ambayo inaathiri vibaya kisaikolojia. -mhemko hali ya wanafunzi, kuongeza kiwango cha uchovu wao na ugonjwa wa neva. Kwa maoni yetu, shida ya kupakia zaidi wanafunzi ndani ya dhana ya maendeleo inakuwa shida ya uwongo. Upakiaji wa watoto wa shule haitegemei sana juu ya wingi na ubora wa shughuli za kielimu. Kuzungumza juu ya ujazo wa mzigo wa kusoma, inapaswa kuzingatiwa kuwa mzigo huu sio wa asili ya kisaikolojia na hauwezi kupimwa peke katika masaa ya kazi, na hata zaidi kwa idadi ya kurasa za kitabu cha kiada au ujazo wa nyenzo zilizojifunza. Mzigo moja kwa moja unategemea mtazamo wa kisaikolojia wa wanafunzi kwa mchakato wa kujifunza: ni nini cha kufurahisha, uingizwaji ambao ni wa motisha sana, hauwezi kusababisha athari ya kupakia. Na kinyume chake, ni nini husababisha kukataliwa kati ya wanafunzi, ambapo mtoto haoni matarajio, ambayo haina maana na haina maana kwake, inaweza kusababisha athari kama hiyo, hata kwa kiwango kidogo cha vifaa vya elimu. Kwa maana hii, mzigo wa kufundisha umeunganishwa wote na yaliyomo kwenye elimu, na na mbinu zilizotumiwa za somo na teknolojia za ufundishaji, na vile vile na sifa za kibinafsi za watoto.

Katika mwongozo uliopendekezwa, utapata mapendekezo juu ya kuandaa elimu ya kuhifadhi afya, kutumia teknolojia za kuhifadhi afya na kushinda mzigo wa wanafunzi wa shule za msingi, na kuandaa ufuatiliaji wa hali ya afya ya wanafunzi.

Kwa maoni yetu, shukrani tu kwa njia iliyojumuishwa ya kufundisha watoto wa shule inaweza shida za kuunda na kuimarisha afya ya wanafunzi. Ikumbukwe kwamba hakuna teknolojia moja ya kipekee ya afya. Teknolojia za kuokoa afya ni mfumo wa hatua juu ya ulinzi na kukuza afya ya wanafunzi, hizi ni nyingi za mbinu za kawaida za kisaikolojia na ufundishaji na njia za kufanya kazi, njia za utekelezaji wa shida zinazowezekana, na hamu ya mwalimu ya kujiboresha kila wakati. Matumizi na matumizi ya teknolojia bado sio dhamana ya kufanikiwa; haiba ya mwalimu ina jukumu muhimu hapa. Inajulikana kuwa mazoezi ya kufundisha ni mchakato wa ubunifu. Kama ilivyoonyeshwa na A.A. Leontyev, huwezi kujifunza teknolojia na kuwa mwalimu, teknolojia yoyote inapaswa kutumiwa kwa ubunifu, kwa kuzingatia kanuni za msingi na vifungu ambavyo vinaonyesha teknolojia hii, lakini wakati huo huo kwa hali ya kitamaduni ambayo mwalimu anapaswa kukabili, na vile vile sifa za utu wake mwenyewe na haiba ya wanafunzi wake.

Tunakutakia mafanikio!

Mahali pa kuanzia katika mchakato wa kuandaa mafunzo ya kuhifadhi afya kwa waalimu katika taasisi za elimu ni nyaraka za Wizara ya Elimu ya Shirikisho la Urusi, ambayo mwalimu lazima aongozwe na.

Juu ya kutokubalika kwa kupakia zaidi wanafunzi wa shule za msingi

Barua kutoka kwa Wizara ya Jumla na Elimu ya Utaalam ya Shirikisho la Urusi

Katika miaka ya hivi karibuni, pamoja na sababu mbaya za kijamii na mazingira, mengi yamesemwa juu ya athari mbaya za shule kwa afya ya watoto. Wataalam wanaamini kuwa kutoka 20 hadi 40% ya athari mbaya ambayo hudhuru afya ya watoto inahusishwa na shule.

Kulingana na tafiti anuwai katika muongo mmoja uliopita, ni 5-25% tu ya watoto wa shule walio na afya. Wizara ya Afya ya Urusi inaita takwimu zifuatazo za 1998: 11-12% ya watoto wana afya katika shule ya msingi, 8% katika shule ya msingi, 5% katika shule ya upili, wakati 79% ya watoto wana shida ya afya ya akili ya mipaka.

Kulingana na Taasisi ya Fiziolojia ya Maendeleo ya Chuo cha Elimu cha Urusi, karibu 20% ya watoto walio na shida ya mipaka ya afya ya akili huja shuleni, lakini hadi mwisho wa darasa la kwanza, idadi yao huongezeka hadi 60-70%. Katika kesi hii, shule ina ushawishi mkubwa, kwa sababu shuleni, mtoto hutumia 70% ya masaa yao ya kuamka wakati wa miaka mingi ya masomo.

Kulingana na taasisi hiyo hiyo, wakati wa masomo kwa watoto, mzunguko wa maono na mkao huongezeka mara 5, ugonjwa wa neuropsychiatric mara 4, na ugonjwa wa mfumo wa mmeng'enyo mara 3.

Kwa kuongezea, kuna utegemezi mkubwa wa ukuaji wa kupotoka katika hali ya afya kwa kiwango na nguvu ya mzigo wa mafunzo. Hii inathibitisha kuwa kuzorota kwa afya ya watoto wa shule kunahusishwa sana na kuzidisha mchakato wa elimu, kupindukia na kufanya kazi kupita kiasi. Ili kurekebisha mzigo wa kufundisha na kuzuia upakiajiji wa wanafunzi, Wizara ya Elimu ya Urusi inaangazia wakuu wa mamlaka ya elimu na taasisi za elimu juu ya hitaji la uangalifu kwa suala hili na utekelezaji wa kanuni zinazolenga kuhifadhi afya shirika la mchakato wa elimu.

1. Kwa agizo la Wizara ya Elimu ya Urusi mnamo tarehe 9 Februari 1998, No. 322, Mtaala wa Msingi wa taasisi za elimu za Shirikisho la Urusi uliidhinishwa, ambayo huamua kiwango cha juu cha mzigo wa masomo wa wanafunzi.

Kwa taasisi zote za elimu, bila kujali lugha ya kufundishia, idadi ifuatayo inayoruhusiwa ya masaa kwa wiki imewekwa, kwa kuzingatia muda wake:

Idadi kubwa ya masaa yanayoruhusiwa kwa wiki kwa muda tofauti

Saa za masomo ya kuchagua, ya kikundi na ya kibinafsi shuleni inapaswa kujumuishwa katika mzigo wa juu unaoruhusiwa wa mwanafunzi.

Mzigo wa lazima wa wanafunzi wa shule za msingi kwa taasisi za jumla za kielimu za mkoa huo imedhamiriwa na mamlaka ya elimu ya mkoa. Katika kesi hii, mzigo wa lazima hauwezi kuzidi upeo unaoruhusiwa.

Ratiba ya shule imejumuishwa kando kwa masomo ya lazima na ya hiari. Shughuli za ziada zinapaswa kupangwa kwa siku na masomo machache yanayotakiwa. Kuna mapumziko ya dakika 45 kati ya mwanzo wa masomo ya hiari na somo la mwisho la masomo ya lazima.

Ratiba ya shule inapaswa kujengwa kwa kuzingatia mwendo wa kila siku na juma la utendaji wa akili wa wanafunzi. Kwa wanafunzi wadogo, inashauriwa kufanya masomo ya kimsingi katika masomo ya 2-3, na ujazo mkubwa wa mzigo wa masomo unapaswa kushuka Jumanne au Jumatano. Kazi za kudhibiti zinapaswa kufanywa kwa masomo 2-4 katikati ya wiki ya shule.

Wakati wa kupanga masomo, ni muhimu kubadilisha masomo ya kimsingi na muziki, sanaa, kazi, masomo ya mwili wakati wa mchana na wiki kwa wanafunzi wadogo.

Ili kuwezesha mchakato wa kubadilisha watoto kulingana na mahitaji ya shule katika darasa la kwanza, mtu anapaswa (Tumia njia ya "hatua" ya vikao vya mafunzo na ongezeko la polepole kwa mzigo wa kufundisha:

Septemba - masomo 3 ya muda wa dakika 35;

Kuanzia Oktoba - masomo 4 ya dakika 35 kila moja;

Kuanzia nusu ya pili ya mwaka - kulingana na jedwali la idadi kubwa ya masaa inayoruhusiwa.

Masomo mara mbili katika somo moja na masomo ya sifuri huongeza sana mzigo wa watoto. Kwa hivyo, masomo ya sifuri na maradufu hayaruhusiwi katika shule ya msingi.

Katika taasisi za elimu zinazofanya kazi kwa zamu kadhaa, wanafunzi wadogo wanapaswa kusoma katika zamu ya kwanza.

3. Unapotumia misaada ya kufundishia ya kiufundi ya sauti na sauti (TCO) katika taasisi za elimu, muda wa matumizi yao endelevu katika mchakato wa elimu umewekwa kama ifuatavyo:

Watu wengi katika nchi yetu wana wasiwasi juu ya shida ya kupita kiasi shuleni - madaktari, walimu, na wazazi. Kulingana na utafiti wa Wizara ya Elimu ya Shirikisho la Urusi, "siku ya kufanya kazi" ya mwanafunzi wa kawaida wa shule ya upili wakati mwingine hufikia masaa 10-12.

Hii ni kweli haswa kwa wale wanaosoma katika shule za juu. Hata kwa wanafunzi wa darasa la kwanza katika shule hizo, vikao vya mafunzo hudumu masaa 6-7 kwa siku, na hata lazima ufanye kazi nyumbani.

Hii inamaanisha kuwa viwango vilivyopo vya mizigo ya kufundisha kivitendo haifai. Lakini watoto wengine, pamoja na shule ya jumla ya elimu, pia huhudhuria madarasa kadhaa ya nyongeza!

Ni nini kilisababisha shule kuzidiwa?

Uzito wa muda mrefu wa watoto wetu wa shule husababishwa sio tu na uchovu wa mwili na uchovu wa akili. Kuna sababu zingine pia.

1. Masharti ya kawaida ya ukomo wa wakati - wote katika somo la kawaida na wakati wa kufanya kazi ya mtihani. Watoto wengine, kwa sababu ya sura ya kipekee ya muundo wao wa akili, hawawezi kufanya kazi kama hiyo. Na mfumo wa upimaji wa maarifa ni sawa kwa kila mtu.

2. Katika shule ya msingi, chanzo muhimu cha mafadhaiko ni mahitaji ya juu kwa kasi ya kusoma na kuandika.

3. Wataalam wa Chuo cha Elimu cha Urusi wanaona kuwa jumla ya masaa ya kufundisha kwa wiki kwa wanafunzi wa shule ya msingi haijabadilika katika miaka ya hivi karibuni. Lakini wakati huo huo, idadi ya masaa yaliyotolewa kwa kusoma hesabu na lugha ya Kirusi imepungua. Hii inamaanisha kuwa mwanafunzi wa darasa la kwanza-darasa la tatu sasa anapaswa kudhibiti kiwango sawa cha nyenzo kwa muda mfupi sana.

4. Watoto wengi hutumia maisha yao yote ya shule katika hali ya kutofaulu kwa muda mrefu. Hii ni kwa sababu ya mfumo wetu wa kutathmini maarifa, na mara nyingi - na matarajio na mahitaji ya wazazi.

5. Vipengele vya programu zetu za mafunzo, haswa, idadi kubwa ya nyenzo za kinadharia ndani yao. Kulingana na utafiti mmoja, hadi asilimia 70 ya habari katika vitabu vyetu vya kiada haina maana na haitajifunza. Kwa hivyo, katika aya moja ya kitabu cha historia ya Urusi ya karne ya XIX, unaweza kupata hadi majina mawili tofauti.

Unawezaje kujua ikiwa mtoto wako amezidiwa?

Kwa kweli, katika mambo mengi uwezo wa mtoto kuvumilia mafadhaiko ya mwili na akili huamuliwa na sifa zake za kibinafsi. Hii ni hali ya afya, na nguvu ya mfumo wa neva, na sifa za utu. Na dalili za kupakia kupita kiasi kwa watoto wetu zinaweza kuwa tofauti. Je! Unapaswa kuzingatia nini?

Juu ya mabadiliko yaliyotamkwa katika tabia ya mtoto. Kwa mizigo inayoongezeka, anaweza kutulia zaidi, kukasirika, kupunguka. Uchovu kwa kasi na kelele, ujazo, mwanga mkali. Katika somo, anaweza kulala juu ya dawati au kutembea karibu na darasa, ingawa hii haijazingatiwa hapo awali. Mawasiliano na watu wazima na wenzao yanaweza kuvurugwa.

Usumbufu wa kulala (usingizi ni wa juu, nyeti, haujatulia au, badala yake, kina kirefu, "amekufa"; shida za kulala).

Kuna kila wakati, pamoja na malalamiko yasiyokuwa na msingi juu ya maumivu ya kichwa, maumivu ya tumbo, nk, taarifa "Nimechoka na kila kitu, nimechoka", nk.

Kuandika kwa mkono kunaweza kuzorota sana, kunaweza kuwa na idadi kubwa ya marekebisho, makosa ya kijinga, nk.

Kwa wengine "wanafunzi wa shule ya upili" kazi nyingi zinaweza kufichwa. Wazazi humwona mtoto mchangamfu, mchangamfu baada ya masaa mengi ya kazi shuleni, darasani na kazi ya nyumbani. Kwa kweli, tabia hii ni matokeo ya overexcitement ya neva.

Udhihirisho uliokithiri wa mfumo wa neva ni shida kama vile enuresis, tics au kigugumizi, au kuongezeka kwa shida kama hizo, ikiwa zilionekana katika mtoto hapo awali.

Je! Unafanyaje mzigo kuwa mzuri?

Matokeo ya kupakia zaidi sio kuzorota tu kwa afya ya mwili na hali ya mfumo wa neva. Pia ni kupoteza hamu ya kujifunza, katika shughuli za kupendeza za zamani na kupungua kwa kujithamini ("Siwezi kukabiliana - inamaanisha kuwa siwezi").

Jambo la kwanza kufanya ni kufanya uchunguzi na matibabu. Kwa daktari wa watoto au daktari wa neva wa watoto - imeamuliwa katika kila kesi.

Ya pili ni kuamua utaratibu mzuri wa kila siku kwa mtoto wako. Unahitaji kuzingatia sifa za biorhythms, kiwango cha utendaji kwa nyakati tofauti za siku na wakati mwingine. Mapendekezo kutoka kwa madaktari na wanasaikolojia watahitajika.

Swali sio kuondoa kabisa mafadhaiko kutoka kwa maisha ya mtoto, lakini kuwafanya wawe bora. Msimamo wa wazazi ni muhimu sana hapa. Baada ya yote, overloads kimsingi ni kura ya wale wanaosoma katika shule za hali ya juu. Jaribu kwa msaada wa mtaalam (mwanasaikolojia wa watoto) kutathmini vya kutosha kiwango cha uwezo wa mtoto, kuzingatia masilahi yake. Kisha mizigo itawezekana, na mwanafunzi wako ataweza kutambua uwezo wake wa asili.

Ni muhimu kuzingatia wakati kama huo. Uwezo wetu wa kukariri kabisa vifaa vya elimu ni mdogo. Lakini ni kukariri, ingawa sio halisi, ambayo inahitaji uchunguzi wa kile kinachoitwa masomo ya "maandishi" (historia, jiografia, nk). Wakati uwezo wa mtoto wa utambuzi huru bado haujadaiwa.

Njia ya kutoka ni katika kudhibiti mbinu za usindikaji wa habari, njia za utafiti za utambuzi. Katika shule katika nchi nyingi, masaa zaidi hutolewa kwa ustadi wa vitendo wa ulimwengu unaomzunguka kuliko kusoma kwa nadharia.

Wanafunzi wengi wa shule za upili tayari wana masilahi maalum ya kitaaluma. Hii ni kwa sababu ya mipango yao ya siku zijazo, iwe shule au kazi. Ni kawaida kutarajia mafanikio mazuri kutoka kwao katika sehemu zote za mtaala wa shule. Inawezekana kwamba mwanafunzi wako wa shule ya upili hana haraka ya kufanya uchaguzi. Jaribu pamoja naye kuchagua kutoka kwa idadi kubwa ya masomo ya masomo ambayo yanaahidi zaidi kwake.

Na zaidi. Ni katika uwezo wetu kuhakikisha kwamba mtazamo wetu kwa utu wa mtoto na kiwango cha kujithamini kwake hutegemea chini kwa kiwango cha shule. Hii itakuwa kinga bora ya kupindukia kwa shule.

Mada: SHULE YA SHULE YA SHIDA ILIYOHUSIANA NA TEKNOLOJIA ZA ELIMU ZA AFYA

Orodhesha ubaya kuu wa miundo ya aloi ya aluminium.

Gharama ya miundo ya alumini ni mara kadhaa juu kuliko zile za chuma. Moduli ya unene wa aloi za aluminium ni takriban mara tatu chini ya ile ya chuma. Kwa hivyo, tishio la kupunguka kwa mihimili ya alumini na trusses, vitu vingine kuwa sawa, ni kubwa mara tatu kuliko ile ya chuma. Kwa kuwa mgawo wa upanaji wa laini ni karibu mara mbili kubwa, usanikishaji wa viungo vya upanuzi ni muhimu.

Inapaswa pia kuzingatiwa kuwa kutu ya elektroniki hufanyika kwa urahisi katika maeneo ya mawasiliano ya aloi za alumini na vifaa vingine, kwa hivyo, nyuso zinazowasiliana na chuma au saruji lazima ziwekewe maboksi (uchoraji au matumizi ya gaskets zilizotengenezwa kwa plastiki na vifaa vingine) .

Dhana ya OST inaweza kuhusishwa na shida kuu za shule zinazohusiana na kujali afya ya wanafunzi, kwa suluhisho ambalo, kwa kweli, teknolojia za kuhifadhi afya hutumiwa. Shida hizi ni pamoja na yafuatayo:

1) upakiaji wa masomo kwa wanafunzi, ukiwaongoza kwa hali ya kufanya kazi kupita kiasi;

2) "mkazo wa shule";

3) kuenea kwa tabia mbaya, ulevi kati ya wanafunzi;

4) shirika lisilofaa la mazoezi ya mwili ya wanafunzi, kuzuia hypodynamia;

5) chakula cha watoto wa shule wakati wa kukaa kwao katika taasisi ya elimu;

6) kuzuia shida za kiolojia zinazohusiana moja kwa moja na mchakato wa elimu ("magonjwa ya shule");

7) kiwango cha chini cha utamaduni wa afya wa wanafunzi, ukosefu wa maarifa juu ya maswala ya kiafya;

8) hitaji la ushirikiano na wazazi wa wanafunzi juu ya maswala ya kuhifadhi na kuimarisha afya ya watoto wao;

9) uzembe wa waalimu katika maswala ya teknolojia za kuokoa afya na afya.

Njia ya kimfumo inadokeza hali mbili muhimu za kutatua shida hizi ili kufikia lengo la kuunganisha: kuhifadhi na kuimarisha afya ya wanafunzi. Ya kwanza ni unganisho la shida na njia za kutatua. Ya pili ni muundo wa ngazi anuwai ya kila shida, inayolingana na hali ya kazi zinazotatuliwa na usambazaji wa maeneo ya uwajibikaji. Katika toleo la jadi, viwango 3 vya kutatua kila shida vinaweza kujulikana: shule ya ndani, pamoja na mambo kadhaa, ya nje na ya kitaifa.

Wataalam wengi - waalimu, wanasaikolojia, waganga, wanasaikolojia - wanachukulia mzigo wa elimu kuwa sababu kuu ya afya mbaya ya wanafunzi. Hii inathibitishwa na data ya tafiti nyingi zinazoonyesha kuwa katika taasisi hizo za elimu ambapo mzigo wa kufundisha uko juu (katika ukumbi wa mazoezi, lyceums, shule zilizo na uchunguzi wa kina wa masomo kadhaa), licha ya hali bora ya ujifunzaji na ustawi wa familia, hali ya afya ya watoto wa shule ni mbaya zaidi kuliko katika shule za kawaida).

Tayari zaidi ya miaka 20 iliyopita, Alla Pugacheva aliimba katika wimbo maarufu kwamba "kwa sababu fulani walianza kuuliza mengi - sasa darasa la tano ni mbaya zaidi kuliko taasisi hiyo." Hata wakati huo, ilikuwa ngumu kupingana na hii, lakini shida haijaendelea tu katika siku zetu, lakini pia ilizidi kuwa mbaya. Kwa kuongezea, masomo mapya, muhimu sana (habari, uraia, usalama wa maisha, valeolojia na zingine) zilionekana shuleni, lakini ujazo wa mipango ya hapo awali haikupunguzwa, i.e. kulikuwa na ujumuishaji wa mipango ya elimu na kuzidisha mchakato wa elimu. Muda wa siku ya kufanya kazi ya mwanafunzi wa darasa la tano la kisasa, kwa kuzingatia kumaliza kazi ya nyumbani na kuhudhuria miduara, sehemu, inakaribia masaa 12, na kwa mwanafunzi wa shule ya upili - wakati mwingine ni masaa 14-16. Wakati huo huo, jukumu la wahitimu kwa matokeo, ubora wa elimu umeongezeka sana: wanajiandaa kuingia vyuo vikuu na vyuo vikuu, kupata taaluma.

Shida ya athari ya mambo haya kwa afya ya wanafunzi, inayohusiana moja kwa moja na lengo la shule, inachukuliwa haswa katika kiwango cha shule. Katika suala hili, mambo kadhaa ya kutatua shida hii yanaweza kutofautishwa.

Vipengele vya matibabu na usafi: juhudi za shule zinalenga kuunda hali ya usafi katika madarasa na shuleni kwa ujumla, kuhakikisha utendaji bora wa wanafunzi na waalimu, hali ya faraja yao ya kisaikolojia. Ikiwa hali hizi hazitoshelezi mahitaji ya SanPiNs, uchovu huingia haraka, uwezo wa kufanya kazi na tija ya ubunifu hupungua, na gharama ya rasilimali za mwili wa mwanafunzi kutimiza mahitaji ya mwalimu huongezeka. Usimamizi wa shule na huduma za matibabu (shule na Usimamizi wa Usafi wa Jimbo na Epidemiological) wanawajibika moja kwa moja kusuluhisha maswala haya.

Vipengele vya kifedha na uchumi: kutatua shida ya kupata fedha na kuelekeza fedha kwa kuandaa shule na madarasa na vifaa ambavyo vinahakikisha utunzaji wa joto muhimu kwa madarasa na burudani katika majengo, na kujenga mazingira bora kwa ikolojia, mazingira ya hewa, taa, insulation sauti, nk, pamoja na msaada wa kifedha wa kutatua shida katika viwango vingine vya shida. Maswala haya yako ndani ya idara ya elimu na mkuu wa shule, lakini bodi ya shule na waanzilishi wake wanaweza (na wanapaswa) kuchukua jukumu muhimu.

Vipengele vya shirika: ni pamoja na "uchawi" wa shule ya jadi ambayo hukuruhusu kusambaza mzigo wakati wa mchana, wiki, mwaka wa shule kulingana na mahitaji ya usafi, bila kuathiri masilahi ya mwalimu yeyote, na pia uchaguzi wa mitaala, vitabu vya kiada, teknolojia ambazo ni bora kutoka kwa mtazamo wa suala la athari kwa afya ya wanafunzi. Wanaowajibika kwa kazi hii ni mkurugenzi na mwalimu mkuu wa shule hiyo, mashirika ya kisayansi yanayosimamia shule hiyo.

Vipengele vya elimu vinahusishwa na malezi kwa watoto wa shule ya tabia hiyo na hamu ya kufanya kazi kwa njia ambayo hali ya kufanya kazi kupita kiasi haifanyiki. Ni muhimu kukuza jukumu la pamoja la wanafunzi na mwalimu kwa hali yao ya kisaikolojia, kuunda katika akili zao uhusiano kati ya hali ya shughuli za kielimu, matokeo yaliyopatikana na afya zao. Mfano na mratibu wa kazi hii ni mwalimu (haswa mwalimu wa darasa), na pia mwanasaikolojia wa shule.

Vipengele vya elimu na habari vinahusishwa na jukumu linaloikabili shule kumpa mwanafunzi maarifa, mbinu, teknolojia zinazoruhusu kutatua kazi za kielimu kwa ufanisi mkubwa, kufikia matokeo ya juu. Katika suala hili, tunaweza kuzungumza juu ya mbinu za uelewa, kukariri, kupanga vifaa vya elimu, n.k. kila kitu kinachohusu shirika la kisayansi la kazi na linatumika kwa hali ya shule, somo. Hata na mtaala mwingi, mwanafunzi "wastani" ataweza kuepuka kufanya kazi kupita kiasi ikiwa atamiliki teknolojia kama hizo na kupata msaada kutoka kwa mwalimu katika hili. Tunazungumza juu ya kuchukua nafasi ya mtazamo lengwa wa elimu "kutoa maarifa" na usanikishaji "kufundisha kujifunza". Mengi yameandikwa na kusema juu ya hii, kwa hivyo hapa tutasisitiza tu hali ya kuhifadhi afya ya shida hii ya kimkakati ya elimu.

Jukumu moja ni kuunda kwa watoto wa shule ustadi wa kuhisi (kutafakari) mwanzo wa majimbo ya uchovu na kufanya kazi kupita kiasi, kuzuia kutokea kwao iwezekanavyo na kutoka nje kwa majimbo haya. Hii ni kazi ya wafanyikazi wote wa kufundisha wakiongozwa na mkurugenzi wa shule.

Vipengele vya kisaikolojia na ufundishaji wa kuzuia hali ya kufanya kazi kupita kiasi vinahusishwa na kazi ya mwalimu darasani. Ni teknolojia yake ya kibinafsi ya ufundishaji ambayo hatimaye huamua ni hali gani wanafunzi watakuwa katika hali baada ya somo, hata ikiwa somo hili ni la mwisho: amechoka, amechoka, "amechoka" na ushawishi wa mwalimu, au mchangamfu, ameridhika, nani wamepanda kiwango kipya cha elimu na kujithamini. Kwa maoni yetu, mwelekeo na ukubwa wa vector ambayo inajumuisha athari zote za shule kwa afya ya watoto wa shule hutegemea kwa kiwango kikubwa kwa mwalimu na athari yake kwa wanafunzi. Kwa hivyo, maswala haya yamejitolea sana kwa vifaa vya ujazo wa 2 wa kitabu hiki.

Vipengele vya kitaalam na vya wafanyikazi vinahusiana moja kwa moja na zile zilizopita na huamua utayari wa mwalimu kwa kazi, sharti ambalo ni kuzuia majimbo ya wafanyikazi kupita kiasi kwa wanafunzi. Wakati huo huo, hitaji la utekelezaji bora wa mtaala bado. Sehemu muhimu ya suluhisho la shida hii ni uwezo wa mwalimu na uwezo wa kudumisha uwezo wake wa kufanya kazi, kuzuia kufanya kazi kupita kiasi. Jukumu la kibinafsi la mwalimu linajumuishwa na usimamizi kutoka kwa mkuu wa shule.

Utekelezaji wa njia ya kibinafsi ya wanafunzi ni muhimu sana katika kuzuia hali za kufanya kazi kupita kiasi. Uhitaji tu wa kufanya kazi kwa kasi isiyo ya kawaida kwa uwezo wa kisaikolojia wa mwili (kwa utamkaji wa kojo, kusumbua) husababisha mafadhaiko na kazi nyingi. Na ni sifa ngapi mwalimu wa kitaalam anapaswa kuzingatia! (Zaidi juu ya hii katika sura ya mwalimu.)

Inawezekana kutatua shida ya kufanya kazi kupita kiasi katika hali hii chini ya hali mbili tu: a) na vifaa vya mbinu ya mwalimu, ambayo inamruhusu kuwapa wanafunzi kazi za ugumu tofauti, kutofautisha wakati wa utekelezaji wao, kuwa rahisi katika kutathmini matokeo ya kila mwanafunzi, tumia fomu na njia ambazo hazijumuishwa katika mila ya mfumo wa darasa-somo (mbinu za kikundi za kazi ya wanafunzi, mwingiliano wa jukumu lao, nk, ambayo inawakilishwa sana katika daftari la mbinu na teknolojia za kisasa za ufundishaji) ; b) wakati umiliki wa madarasa uko ndani ya watu 20.

Kiwango cha msaada na uimarishaji wa nje ya shule huhusishwa haswa na ushiriki wa wazazi wa watoto wa shule katika kazi inayofanywa na shule kupunguza upakiaji wa wanafunzi. Hii inatumika pia kwa marekebisho ya hamu ya wazazi wengine kupakia mtoto wao kupita kawaida na shughuli anuwai (duru, sehemu, madarasa na waalimu wa kibinafsi, wakufunzi, n.k.), na udhibiti wa wazazi juu ya utunzaji wa hali ya usafi wa kazi ya nyumbani ya mtoto wa shule, na shirika la burudani za watoto .. Kufundisha mtoto wako kupumzika vizuri, ili baadaye afanye kazi kwa ufanisi, bila kuathiri afya, - wazazi wanaweza kutatua shida hii kwa msaada wa shule na msaada wake. Kwa upande mwingine, mwanafunzi anayekuja darasani kutoka nyumbani tayari amechoka hutengeneza ugumu wa ziada kwa mwalimu mwenyewe, huelekeza umakini wake mwenyewe kwake. Jukumu kuu katika kazi hii ngumu liko kwa mwalimu wa darasa, mwalimu wa jamii, mwalimu mkuu kwa shughuli za ziada.

Kuna sehemu nyingine ya kazi ya shule ambayo inatekelezwa katika kiwango hiki - kuanzishwa kwa uhusiano wa ushirikiano na vituo vya utafiti ambavyo vinaweza kusimamia kazi zinazofanywa shuleni kwa uhalali wa kisayansi, na pia kufanya tathmini ya malengo mara kwa mara ya mabadiliko yanayoendelea.

Kiwango cha msaada wa serikali kinahusishwa na utendaji wa shule kama taasisi ya kijamii, kitengo kuu cha mfumo muhimu zaidi wa serikali - ile ya elimu. Wakati tunahimiza watoto wa shule kuwa na bidii ya kijamii, kukuza tabia zinazofaa ndani yao, kutathmini kutokujali kama sifa mbaya, shule yenyewe haipaswi kubaki bila kujali kile kinachotokea nchini, subiri hadi mabadiliko yanayotarajiwa yatekelezwe bila ushiriki wake. Barua kwa idara ya wizara na elimu, mapendekezo, machapisho kwenye media, hotuba kwenye redio na runinga, n.k. walimu wa shule wanaweza kuathiri kwa kiasi kikubwa uamuzi mzuri wa kardinali hayo, maswala ya kimkakati ambayo yalibainishwa hapo juu. Inategemea maamuzi mengi katika viwango vya sheria na udhibiti ikiwa shule, ambayo inataka kuokoa wanafunzi kutoka kwa mzigo kupita kiasi, italazimika kwenda kinyume na mila na mahitaji yaliyopo, kufanya kazi kwa hatari na hatari yake, au tu kutekeleza kwa ufanisi kile kilicho juu mashirika kuagiza, kuanzisha sehemu muhimu ya ubunifu.

Matokeo yaliyopatikana kutoka kwa kazi iliyoratibiwa katika viwango vyote vya kutatua shida ya uchovu wa wanafunzi, ufanisi wa kazi hii lazima uangaliwe kulingana na data ya uchunguzi wa mabadiliko, ufuatiliaji.

Pamoja na suluhisho la kutosha la shida hii, kuzuia kutokea kwa hali ya kufanya kazi kupita kiasi kwa wanafunzi na waalimu, pamoja na kupungua sawa kwa hatari ya kuzorota kwa afya ya watoto wa shule, haswa ya neuropsychic, inafanikiwa.

Shida ya "mkazo wa shule"

Shida hii inahusiana sana na ile ya awali. Kwa asili, majimbo ya kufanya kazi kupita kiasi pia ni shida, lakini kijadi, kwa sababu ya umuhimu wao na maalum kwa mfumo wa elimu, wanajulikana katika kikundi tofauti. "Mkazo wa shule" ni pamoja na kisaikolojia ya magonjwa, hali ya kihemko ya wanafunzi, inayosababishwa na hali mbaya ya kisaikolojia darasani, mizozo kati ya wanafunzi, kati ya wanafunzi na walimu, ushawishi wa walimu, na pia mfumo uliopangwa vibaya wa kupima na kutathmini wanafunzi ujuzi (tafiti darasani, kazi ya kudhibiti, upimaji, mitihani).

Vipengele vya shirika la shida hii hutatuliwa kwa kuunda hali nzuri ya kisaikolojia katika shule kwa ujumla, katika kila darasa la kibinafsi, katika wafanyikazi wa kufundisha, ambayo inashauriwa kufanya programu anuwai ambazo zimethibitisha ufanisi wao: majadiliano kwa kutatua shida zenye utata, mafunzo ya kijamii na kisaikolojia, shughuli za burudani za pamoja na nk. Kufunguliwa kwa ofisi ya misaada ya kisaikolojia kwa walimu na wanafunzi pia ina jukumu nzuri. Lakini kazi kuu ni shirika sahihi la upimaji wa maarifa na mfumo wa upimaji wa wanafunzi.

Kwa mwalimu asiye na taaluma na maadili, hali hii inawasilisha jaribu lisiloweza kushindwa, wakati mwanafunzi anategemea kabisa mwalimu: unaweza "kurudisha" tabia mbaya ya mwanafunzi, kwa ukosefu wake wa uvumilivu, kutopenda somo, na wakati mwingine sio ilianzisha uhusiano na wazazi wa mwanafunzi. Matokeo yake sio mtihani wa kusadikika kwa mwanafunzi juu ya nyenzo mpya, uwezo wake wa kujifunza, lakini tathmini ya tabia yake chini ya mafadhaiko na kusababisha kuchanganyikiwa. Kutoka kwa nadharia ya saikolojia na mazoezi ya kila siku ya ufundishaji, inajulikana kuwa ikiwa kwa watoto wa shule walio na nguvu ya shirika la neuropsychic hali kama hiyo inaweza kuwa ya thamani ya mafunzo, basi kwa watoto na vijana wengi dhiki kama hiyo, haswa na kiwango cha juu cha uwajibikaji ( mtihani), huathiri vibaya hali ya afya.

Kutengwa kwa watoto walio na ugonjwa dhahiri kutoka kwa mitihani hakuwezi kutatua shida - ni muhimu kuandaa wima nzima ya taratibu za upimaji, ambazo zingeondoa hali ya shida kwa watoto wa shule. Kwenye shule hiyo, mkurugenzi, daktari na wanasaikolojia wanahusika na hii. Kwa kuwa wahusika wakuu hapa ni mwanafunzi na mwalimu, tutaangalia kwa karibu teknolojia zinazotumiwa katika hali hizi katika sehemu ya teknolojia za kuhifadhi afya katika kazi ya mwalimu.

Masuala ya matibabu na ya kuzuia hutoa: 1) kitambulisho cha wanafunzi ambao wako katika hatari ya kuharibika kwa ugonjwa wa neva, kutolewa kwa wanafunzi kama hao kutoka kwa mitihani na kazi ngumu zaidi; 2) utayari wa kutoa msaada muhimu wa matibabu (dawa na kisaikolojia) kwa watoto na waalimu katika hali ya shida iliyotamkwa, unafuu wa matokeo yake; 3) kushiriki katika ukuzaji na utekelezaji wa hatua za kinga zinazolenga ugumu wa kisaikolojia na kihemko wa wanafunzi, ukuzaji wa upinzani wao wa kisaikolojia kwa ushawishi wa kufadhaisha; 4) msaada kwa wanasaikolojia na waalimu katika ukuzaji na utekelezaji wa mipango ya marekebisho ya wanafunzi walio katika hatari katika sehemu yao ambayo inaweza kutolewa ndani ya kuta za shule. Jukumu kuu katika hii linachezwa na daktari wa shule.

Vipengele vya elimu vinahusiana na majukumu: 1) malezi ya uvumilivu wa wanafunzi katika hali ya mawasiliano, mitazamo kuelekea ushirikiano, kusaidiana, utayari wa maelewano yanayofaa; 2) kuingiza ndani yao tabia ya kutunza hali yao ya kisaikolojia katika mchakato wa kujiandaa kwa jibu, kwa jibu sana, wakati wa kufanya mtihani, kupitisha mtihani;

3) malezi ya hitaji la watoto wa shule kuwa katika hali nzuri ya kisaikolojia-kihemko wakati wa kupumzika na wakati wa kufanya kazi yoyote. (Kwa bahati mbaya, lazima tukubali kwamba majimbo ya dysphoria iliyoonyeshwa kwa wastani na mambo ya kutoridhika na kila kitu kinachotokea, wasiwasi, uchokozi, n.k zinazidi kuwa kawaida, kawaida kwa vijana. Na hii ni sharti muhimu kwa matumizi ya vitu vyenye kulewesha: pombe, dawa za kulevya, ukali wa dhihirisho katika shughuli zote za ngono na vitendo haramu.)

Kazi zinazohusiana na nyanja za elimu na habari zinajumuisha, kwa kweli, jumla moja na majukumu ya kiwango kilichopita. Ni:

1) kukuza uwezo wa mawasiliano wa wanafunzi: ujuzi na uwezo wa kujenga mawasiliano (biashara, ujamaa), kuzuia mizozo ya kihemko, kutatua kwa usahihi utata ulioibuka, kusimamia maendeleo ya hali ya mawasiliano; 2) ukuzaji wa ustadi wa wanafunzi na uwezo wa kujidhibiti, udhibiti wa kisaikolojia wa kutumia sifa hizi, kwanza, wakati wa kujibu mwalimu, kufanya mitihani, kufaulu mitihani; 3) kufundisha ufundi wa saikolojia kushinda kwa ufanisi majimbo yenye uharibifu - shida, unyogovu, dysphoria, nk. Jukumu la utekelezaji wa majukumu haya liko kwa mwalimu wa darasa na mwanasaikolojia wa shule.

Kutoa njia ya kibinafsi kwa wanafunzi huamua hitaji la kufuata utaratibu wa kuepusha na busara ya ufundishaji kuhusiana na wanafunzi walio na hatari kubwa ya kuharibika kwa ugonjwa wa neva, kiwango cha kuongezeka kwa neva, wasiwasi. Kila mwalimu anapaswa kuwa na habari kamili juu ya wanafunzi kama hao wa darasa ambalo hufanya darasa, na kukuza mbinu za kibinafsi za mwingiliano wa ufundishaji na wanafunzi kama hao. Kwa vitendo vyenye uwezo unaolenga kuboresha hali ya hewa ya kisaikolojia ya darasa, ni muhimu kufanya sosolojia na wanasaikolojia.

Ili kusuluhisha shida za wafanyikazi, inadhaniwa: 1) kutoa shule na wanasaikolojia ambao wanaweza kutekeleza kwa ufanisi programu za kupambana na mafadhaiko shuleni, kufanya uchunguzi na, kwa msingi wa matokeo yake, kugundua vikundi vya hatari na kutekeleza kila mtu na ukarabati wa kikundi na kazi ya marekebisho na wanafunzi kama hao; 2) mafunzo ya hali ya juu (mafunzo ya kitaalam) ya waalimu wote katika maswala ya saikolojia, kisaikolojia, matibabu ya kisaikolojia ya ufundishaji; 3) kwa makusudi kushiriki katika utaftaji wa hali ya hewa ya kisaikolojia ya wafanyikazi wa kufundisha. Ni ngumu kutarajia kwamba katika mazingira ya ugomvi, uhasama, uhasama kati ya walimu, itawezekana kuunda hali nzuri ya kihemko na kisaikolojia katika madarasa fulani. Hili ni jukumu la mkurugenzi wa shule na mwanasaikolojia, lakini katika hali nyingi inashauriwa kuwaalika wanasaikolojia "kutoka nje" kugundua na kufanya kazi na wafanyikazi wa kufundisha.

Vipengele vya kiuchumi ni msaada wa kifedha kwa shughuli na mipango yote hapo juu, kutafuta vyanzo vya ziada vya fedha.

Katika kiwango cha kazi ya nje ya shule, mwalimu wa kijamii hutambua ushawishi wa mkazo unaofanywa kwa wanafunzi katika familia na katika mazingira ya karibu (jamaa, marafiki, majirani). Kwa kadiri inavyowezekana, majaribio hufanywa kurekebisha hali mbaya ya kihemko na kisaikolojia katika familia, kurekebisha mzunguko wa mawasiliano ya kila wakati ya mwanafunzi. Familia tajiri zinahimizwa kutumia huduma za tiba ya familia zilizolipwa.

Ushiriki wa shule katika utekelezaji wa programu za kitaifa unaweza kufanywa kwa kushawishi, msaada kupitia media na wazazi wa wanafunzi kwa maendeleo ya huduma za saikolojia katika mfumo wa elimu, na vile vile mabadiliko katika utaratibu wa taratibu za mitihani shuleni na juu ya kuingia kwenye vyuo vikuu.

Mabadiliko katika kiwango cha kiwango cha mafadhaiko ya nyuma ya wanafunzi na waalimu, masafa ya shida iliyotamkwa katika mchakato wa kutathmini kiwango cha utayari wa watoto wa shule, kwa kweli, inapaswa kufuatiliwa kulingana na matokeo ya ufuatiliaji, ambayo yanaweza kufikiwa kwa urahisi, kwani Maswali na vipimo vingi vinavyohusiana na tathmini ya afya ni pamoja na maswali au sehemu nzima zinazohusu mafadhaiko, hali zinazohusiana na sababu zake.

Kama matokeo ya suluhisho la mafanikio la shida hii katika viwango vyote vya udhihirisho wake, itawezekana kulinda afya ya watoto wa shule kutokana na athari za uharibifu za shida zinazohusiana na mchakato wa elimu, na pia kuunda utayari wa vijana kuzuia na kushinda, bila kuathiri afya zao, aina anuwai ya mafadhaiko ambayo ni tabia ya jamii ya kisasa.

MOU "shule ya upili ya Krivozeryevskaya"

Ubora wa muundo wa somo

ili kuzuia kupindukia na uchovu wa wanafunzi "

Imeandaliwa na: mwalimu wa msingi

darasa Umryaeva L.N.

2013

Kuongeza muundo wa somo

kuzuia kupindukia na uchovu wa wanafunzi

Hali ya akili na kisaikolojia ya watoto wa shule inategemea sana muundo wa somo na hali ya shirika la shughuli za wanafunzi. Usanifu sahihi wa somo hufanya iwezekanavyo kudumisha utendaji wa akili wa watoto wa shule kwa kiwango cha juu kwa muda mrefu, kwa hivyo, utaftaji wa kisaikolojia wa somo la shule ndio msingi wa kuzuia uchovu wa wanafunzi.

Ili kuzuia kupakia zaidi wanafunzi wadogo, somo linapaswa kujengwa kwa kuzingatia mapendekezo ya kisaikolojia ya usafi.

1. Usawazishaji sahihi wa kimfumo wa somo hutolewa na:

Uzito wa somo sio chini ya 60% na sio zaidi ya 75 - 80%;

Mabadiliko bora ya aina ya shughuli (4 - 7);

Muda wa wastani wa shughuli anuwai sio zaidi ya dakika 10;

Mzunguko wa ubadilishaji wa aina anuwai ya shughuli - sio baadaye kuliko baada ya dakika 7 - 10;

Idadi ya mbinu na mbinu za kufundisha zilizotumiwa - angalau 3;

Kwa kubadilisha njia na mbinu za kufundisha - angalau kila dakika 10 - 15;

Uwepo wa kutokwa kwa kihemko (2 - 3);

Mahali na muda wa matumizi ya TCO - kulingana na viwango vya usafi;

Kubadilisha mkao wa mwanafunzi, ambayo hubadilika kulingana na aina ya kazi;

Uwepo, mahali, yaliyomo na muda wa dakika za elimu ya mwili - wakati watoto wa shule wanaonyesha dalili za nje za uchovu (kupungua kwa umakini, kasi ya kazi; jumla "kutotulia kwa magari"; kuongezeka kwa idadi ya makosa katika majibu ya watoto), mazoezi mepesi hudumu 3 Dakika 4 hufanywa;

Hali ya hewa ya kisaikolojia iliyo na hisia nzuri za wanafunzi.

2. Kuzuia uchovu wa watoto wa shule darasani hutegemea mchanganyiko wa mambo matatu:

ugumu wa nyenzo ya kielimu (imedhamiriwa na hali ya shughuli za akili, kiwango na ujazo wa mzigo wa mafunzo);

kueneza kwa aina ya shughuli za kielimu (imedhamiriwa na idadi ya aina ya shughuli za kielimu, vitu vya somo ambalo wanafunzi walihusika);

hali ya kihemko ya wanafunzi (inategemea athari za watoto kwa mzigo wa elimu, sifa za uwasilishaji wa nyenzo na mwalimu, fomu na hali ya kazi ya elimu, n.k.).

Ukali wa sababu za uchovu wa somo huamuliwa na moja ya viwango vitatu: chini, kati na juu.

Ufanisi wa juu wa wanafunzi katika somo unahakikishwa na uwiano wa busara wa viwango tofauti vya ukali wa sababu kuu tatu za uchovu wa somo.

Kuongezeka kwa mwelekeo wa kihemko ndani ya somo moja, kuongezeka kwa mchakato wa elimu na kueneza kwa shughuli za kielimu hakusababisha ufanisi wa ufundishaji, lakini kwa kupindukia kwa wanafunzi. Hii lazima ikumbukwe wakati wa kupanga masomo yaliyojaa mvutano, hisia na kubadili shughuli tofauti.

Mabadiliko yote mwilini yanayohusiana na uchovu ni ya muda mfupi na hupotea wakati wa kubadilisha shughuli au wakati wa kupumzika. Kwa somo lililopangwa vizuri, ubadilishaji mzuri wa shughuli, kazi ya akili na kupumzika, watoto hubaki na uwezo wa kufanya kazi wakati wote wa somo, kupona vizuri wakati wa mapumziko na wako tayari kufanya kazi kwa bidii zaidi.

3. Somo katika daraja la 1 linapaswa kuwa la hali ya shughuli na shirika la lazima la shughuli za wanafunzi. Utendaji mzuri wa uzazi na watoto wa shule wa majukumu ya mwalimu haikubaliki. Wanafunzi hupata uchovu wakati wa kufanya aina moja ya shughuli kwa muda mrefu, na wakati utaftaji wa shughuli zinazobadilika mara kwa mara (hii inafanya watoto hata kuchoka zaidi). Katika hatua tofauti za somo, aina hiyo ya shughuli inaweza kutumika na vipindi vidogo vya kupumzika kazini (au kubadilisha kwa muda aina nyingine ya shughuli).

Muda mzuri wa kusoma mfululizo kwa miaka sita haipaswi kuzidi dakika 8, kwa miaka saba hadi nane - dakika 10: uandishi endelevu - hadi dakika 3 mwanzoni na hadi dakika 2 mwisho wa somo.

Kuelezea nyenzo mpya kwa wanafunzi wa miaka sita katika nusu ya kwanza ya mwaka inachukua dakika 1 - 2, katika nusu ya pili ya mwaka - dakika 5 - 8 na kisha hurudiwa mara kadhaa wakati wote wa somo.

4. Wakati wa kuandaa somo, ni muhimu kuzingatia mienendo ya ufaulu wa wanafunzi:

Dakika 3 - 5 - uanzishaji;

Dakika 10 - 15 - kipindi cha ufanisi zaidi;

Dakika 2 - 3 - kipindi cha urekebishaji wa fidia: mwili unahitaji kudhibiti mzigo, kupumzika (kuendelea kwa kazi kubwa husababisha kupungua kwa kasi kwa ufanisi, kazi kupita kiasi ya mwili);

Dakika 5 - 10 - kipindi cha utendaji wastani;

Wakati uliobaki wa somo ni kipindi cha kazi isiyo na tija.

5. Umaalum wa kufundisha masomo "Ulimwengu Unaozunguka" uko katika mwelekeo wao wa vitendo. Upendeleo unapaswa kutolewa kwa masomo ya somo, masomo ya safari, matembezi yaliyolenga kulenga uangalizi wa moja kwa moja, mtazamo wa hisia na wanafunzi wa ulimwengu unaowazunguka, kugundua unganisho na uhusiano kati ya matukio ya kibinafsi katika maumbile na, kwa msingi wao, kuelezea mifumo rahisi zaidi.

Kulingana na matokeo ya uchunguzi, masomo ya jumla hufanywa, jukumu ambalo linalenga kusanikisha matokeo ya uchunguzi, kuimarisha maarifa, kukuza ustadi wa wanafunzi kufikia hitimisho, kudhibiti mbinu za kulinganisha na ulinganifu, uchambuzi na usanisi , jumla na concretization. Safari na masomo ya somo ni mabaraza muhimu zaidi ya kuandaa mchakato wa elimu wakati wa kusoma ulimwengu unaokuzunguka. Wanachangia katika malezi ya mtazamo wa ulimwengu wa vitu vya kimaada kwa watoto, kuamsha shughuli zao za utambuzi, kuchangia ukuzaji wa umakini na hamu, fikira na kumbukumbu.

Masomo ya kufundisha hayawezekani bila kutumia vifaa vya kuona vinavyoongeza mtazamo wa kihemko wa watoto wa shule ya nyenzo za kielimu. Kulingana na sifa za umri wa watoto wa umri wa shule ya msingi, ni muhimu kutumia aina za mchezo katika mchakato wa elimu, ambayo itawawezesha kupata ujuzi na ustadi wa masomo kwa ufanisi zaidi na kwa gharama ya chini.

Kazi ya nyumbani

1 ... Katika daraja la 1, kazi ya nyumbani haitolewi. Vitabu vya kiada, daftari za wanafunzi huwekwa darasani.

Katika darasa la 2-4, kazi ya nyumbani haitolewi wikendi, likizo na likizo.

2. Upakiaji wa wanafunzi unaweza kusababishwa na:

Kazi kubwa ya nyumbani;

Kazi ngumu sana ya nyumbani;

Ukosefu wa maendeleo kwa wanafunzi wa stadi zinazohitajika kukamilisha aina fulani ya mgawo;

Ukosefu wa wanafunzi kuunda kwa usahihi kazi iliyokamilishwa.

Inahitajika kuzuia shauku nyingi kwa kazi ya nyumbani, ambayo inaweza kusababisha mzigo wa wanafunzi: kondoa kazi iliyoundwa tu kwa kazi ya kiufundi, kazi ambazo ni ngumu sana, zinachukua muda mwingi, lakini hazitoi athari nzuri, na kazi kuhusu njia za kukamilisha ambazo wanafunzi hawana maoni wazi. Kuweka lengo wazi kwa kila kazi ya kazi ya nyumbani, uteuzi wa aina zao na tathmini halisi ya uwezo wa wanafunzi wote itazuia hatari ya kupakia kupita kiasi.

3. Muda wote wa wanafunzi kumaliza masomo ya nyumbani

haipaswi kuzidi masaa 1.2 katika daraja la 2, masaa 1.5 katika darasa la 3 na 4.

Wakati uliotumika kumaliza kazi katika somo moja la masomo haipaswi kuzidi dakika 20 katika daraja la 2, na dakika 30 katika daraja la 3 na 4.

4. Kiasi cha kazi ya nyumbani haipaswi kuzidi 30% ya kiwango cha kazi iliyofanyika darasani.

Kazi zilizowekwa alama na kinyota hazijapelekwa nyumbani kwako. Kazi ya nyumbani kwa kila somo inapaswa kudhibitiwa kwa kiasi na kuratibiwa na kazi katika masomo mengine.

Kazi za nyumbani za masomo ya kazi na muziki hazijapewa.

5. Mahitaji ya kimsingi ya kazi ya nyumbani

Uhitaji wa kazi ya nyumbani lazima iwe haki. Ikiwa mwalimu anaweza kupanga kazi ili wanafunzi waweze kumiliki nyenzo zote muhimu za kielimu katika somo, anaweza kukataa kazi ya nyumbani kwa kipindi fulani.

Kwa kazi ya nyumbani, aina kama hizi za kazi hutolewa ambazo zilikuwa zimekamilishwa na wanafunzi katika somo peke yao. Kazi ya nyumbani inapaswa kuwa inayowezekana kwa wanafunzi wengi darasani.

Kwa upande wa kiwango cha ugumu, kazi ya nyumbani inapaswa kuwa sawa au rahisi kidogo kuliko ile ambayo ilifanywa katika somo.

Kazi ya nyumbani inaweza kuwa ya mbele, tofauti, au ya mtu binafsi.

Watoto wadogo wa shule wanaweza kupewa kazi tofauti za kazi za nyumbani, ikimaanisha uchaguzi wa kazi kulingana na nguvu zao na masilahi yao.

6. Sharti la lazima kwa kufanikiwa kufanikisha nyenzo za programu na wanafunzi ni maandalizi ya wanafunzi kwa kazi ya nyumbani, mwongozo wake kutoka kwa mwalimu.

Wakati wa kuchapisha kazi za nyumbani sio lazima uwe mwisho wa somo. Kazi inayolenga kuimarisha ustadi inapewa bora mara tu baada ya mazoezi ambayo yanaendeleza ustadi huu.

Ujumbe wa kazi ya nyumbani unapaswa kuambatana na maagizo muhimu kwa mwanafunzi mchanga.

Kazi juu ya uundaji wa ujuzi wa kukamilisha majukumu yaliyojumuishwa katika kazi ya nyumbani lazima ifanyike katika somo.

Ili kuwasaidia wanafunzi, mwalimu hutoa mawaidha ya kumaliza aina fulani za kazi za nyumbani (jinsi ya kutatua shida kwa usahihi; jinsi ya kukariri shairi; jinsi ya kuandaa mpango wa kurudia, jinsi ya kushughulikia makosa, n.k.).

Mwalimu analazimika kuwajulisha wazazi viwango vya muda uliowekwa kwa kazi ya nyumbani, na ratiba ya takriban ya siku, na shirika sahihi la mahali pa kazi. Mwalimu anaelezea wazazi jinsi ya kusaidia wanafunzi kwa akili na kazi zao za nyumbani.

7. Wakati wa kufanya kazi ya nyumbani, lazima uzingatie mahitaji ya msingi ya usafi.

Kwa wanafunzi wa darasa la 2, baada ya dakika 20 ya darasa, mapumziko ya dakika 5-10 inahitajika. Wakati wa mapumziko, ni vizuri kufanya mazoezi kadhaa ya mazoezi ya viungo, mazoezi maalum ya macho ni muhimu.

Katika daraja la tatu, muda wa madarasa (bila mapumziko) unaweza kuongezeka hadi dakika 30 - 35, na kwa nne - hadi dakika 40 - 45. Lakini wakati huu kunapaswa kuwa na pause ya mwili kwa dakika 2 - 3. Wakati wa mapumziko marefu (ya dakika 10), wanafunzi wa darasa la 3 na 4 wanaweza kufanya kazi ya nyumbani kidogo (mfano kumwagilia maua, kutia vumbi).

Njia ya kukagua kazi ya nyumbani ya wanafunzi inapaswa kubadilika sana, na aina zake ni tofauti, kwani jukumu la mwalimu ni kudhibiti sio tu utaratibu wa kazi ya nyumbani ya kila mwanafunzi, lakini pia kiwango cha uhuru wa mwanafunzi katika utekelezaji wake, vile vile kama kiwango cha uhamasishaji wa nyenzo za elimu katika mchakato wa kazi ya nyumbani.

Kazi ya nyumbani haina maana ikiwa haijakaguliwa mara kwa mara. Ukaguzi wa kazi za nyumbani hufanywa na mwalimu kila wakati na, kama sheria, inahusishwa na nyenzo zinazojifunza. Kulingana na yaliyomo na malengo ya somo, kazi ya nyumbani inaweza kukaguliwa mwanzoni (ikiwa mada ya somo ni mwendelezo wa ile iliyotangulia), na katikati au mwisho wa somo.

Chaguo la aina ya udhibiti inategemea kiwango cha unganisho la kazi ya nyumbani, aina yake na kusudi na yaliyomo kwenye somo.

Aina zinazowezekana za uthibitishaji:

Udhibiti wa mbele;

Udhibiti wa kuchagua;

Udhibiti wa pamoja wa wanafunzi wakati wa kufanya kazi kwa jozi;

Kujidhibiti kwa wanafunzi.

Zoezi kwa macho

1. Funga macho yako, ukikaza sana misuli ya macho. Kwa hesabu ya 1 - 4, fungua macho yako, ukipumzika misuli ya macho. Angalia kwa mbali kwa hesabu ya 1 - 6. Rudia mara 4 - 5.

2. Angalia daraja la pua na ushikilie macho yako kwenye alama 1 - 4. Angalia kwa umbali kwenye alama 1 - 6. Rudia mara 4 - 5.

3. Bila kugeuza kichwa chako, angalia "kulia - juu - kushoto - chini", halafu kwa umbali kwa hesabu ya 1 -6. Fanya vivyo hivyo, lakini "kushoto - juu - kulia - chini" na uangalie kwa mbali tena. Rudia mara 4-5.

Dakika za elimu ya mwili:

mapumziko mafupi darasani (dakika 1 - 3) kwa mazoezi ya mwili yanayohusiana na mkao mrefu wa wanafunzi ili kuzuia uchovu, kurejesha utendaji wa akili, kuzuia shida za mkao;

hufanywa katika hatua ya mwanzo ya uchovu (dakika 8 - 20 za somo).

Mahitaji: mazoezi yanapaswa kuwa rahisi, ya kawaida na ya kupendeza kwa watoto, inapatikana kwa kufanya katika eneo lenye mipaka.

Utamaduni wa mwili huvunjika:

seti ya mazoezi ya mwili na michezo iliyofanywa kati ya vikao vya kudumu kwa dakika 5 - 8.

Mahitaji: hufanywa katika chumba safi, chenye hewa na ya taa; kudhibiti juu ya kipimo cha mafadhaiko ya mwili na kihemko; epuka kufanya kazi kupita kiasi.

Wanafunzi wanaweza kufanya mazoezi peke yao au kwa vikundi.

Mabadiliko ya nguvu:

fomu iliyopangwa ya shughuli za nje. Mahitaji: kufanya baada ya somo la pili, muda wa mapumziko ni dakika 35. Mabadiliko ya nguvu yanaweza kuwa ngumu, ngano, njama, uchezaji.