நரம்பு மண்டலம்: உண்மைகள், செயல்பாடுகள், நோய்கள். நரம்பு மண்டலத்தின் சுகாதாரம் மனித நரம்பு மண்டலத்தைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமானது

மர்மத்தில் பணிபுரியும் விஞ்ஞானிகளின் பெரிய முகாமில் நாங்கள் சேர மாட்டோம் - இல்லை, மிகப் பெரிய எண்ணிக்கையிலான மக்களுக்குத் தெரியாத சுவாரஸ்யமான உண்மைகளை நினைவில் கொள்வோம்.

1. நமது உடலில் ஆற்றல் நுகர்வு செய்வதில் மூளை முன்னணியில் உள்ளது.. உண்மையில், மொத்த உடல் நிறைக்கான மூளை நிறை சதவீதம் 2% மட்டுமே என்றாலும், இதயத்தின் 15% அதற்கு "வேலை செய்கிறது", மேலும் மூளை நுரையீரலால் கைப்பற்றப்பட்ட ஆக்ஸிஜனில் 20% க்கும் அதிகமாக பயன்படுத்துகிறது. அது உண்மையில் - "நீங்கள் சவாரி செய்ய விரும்புகிறீர்கள், சவாரி செய்ய விரும்புகிறீர்கள்." மூளைக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்க, மூன்று பெரிய தமனிகள் வேலை செய்கின்றன, அவை அதன் நிலையான நிரப்புதலுக்காக பிரத்தியேகமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

2. ஏழு வயதிற்குள் மூளை முழுமையாக வளர்ச்சியடைந்து விடும்.. சுமார் 95% மூளை திசுக்கள் இறுதியாக ஏழு வயதிற்குள் ஒழுங்கமைக்கப்பட்டு, ஒரு முழுமையான உறுப்பை உருவாக்குகின்றன என்பதை விஞ்ஞானிகள் உறுதிப்படுத்துகின்றனர். மூலம், மூளையின் விரைவான வளர்ச்சியின் காரணமாக, இரண்டு வயது குழந்தையின் நரம்பு மண்டலத்தின் ஆற்றல் நுகர்வு ஒரு வயது வந்தவரின் நரம்பு மண்டலத்தின் ஆற்றல் நுகர்வு இரண்டு மடங்கு ஆகும். மூலம், ஆண்களுக்கு பெண்களை விட அதிக மூளை உள்ளது - ஆனால் இது ஆண்கள் புத்திசாலிகள் என்று அர்த்தமல்ல (பெண்ணியத்திற்கு அஞ்சலி செலுத்துங்கள், இது உண்மையில் உண்மை). மூலம், ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை கூட ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் மூளையில் வெவ்வேறு பகுதிகளில் அளவு வேறுபாடு உள்ளது.

3. அதிக எண்ணிக்கையிலான நரம்பு முனைகள் இருந்தாலும் (உண்மையில், முழு மூளையும் ஒரு பெரிய நரம்பு முடிவாகும்), நமது மூளை வலியை உணர முடியாது. விஷயம் என்னவென்றால், மூளையில் வலி ஏற்பிகள் எதுவும் இல்லை: மூளையின் அழிவு உடலின் மரணத்திற்கு வழிவகுத்தால் அவை ஏன் செய்ய வேண்டும்? இங்கே வலி தேவை இல்லை, இயற்கை சரியாக முடிவு செய்துள்ளது. உண்மை, நமது மூளை மூடப்பட்டிருக்கும் ஷெல் மூலம் வலி உணரப்படுகிறது. அதனால்தான் நாம் அடிக்கடி பல்வேறு வகையான தலைவலிகளை உணர்கிறோம் - இவை அனைத்தும் ஷெல்லின் தன்மை மற்றும் நமது உடலின் உடலியல் பண்புகளைப் பொறுத்தது.

4. ஒரு நபர் தனது மூளையின் அனைத்து வளங்களையும் பயன்படுத்துகிறார். அறியப்படாத தோற்றம் பற்றிய ஒரு கட்டுக்கதை உள்ளது, அதன்படி மூளை 10% மட்டுமே வேலை செய்கிறது - இருப்பினும், இந்த கட்டுக்கதை 20 ஆம் நூற்றாண்டின் முற்பகுதியில் இரண்டு தவறான ஆய்வக சோதனைகளின் விளைவாக தோன்றியது. 20 ஆம் நூற்றாண்டின் முற்பகுதியில் விஞ்ஞானிகள் எவ்வாறு வேலையில் ஈடுபட்டுள்ள நியூரான்களின் எண்ணிக்கையைக் கணக்கிட முடியும்? நிச்சயமாக இல்லை. ஆனால் நவீன விஞ்ஞானிகள் பல முறை பொருத்தமான சோதனைகளை மேற்கொண்டுள்ளனர், இது மூளையின் வளங்களை நாம் முழுமையாகப் பயன்படுத்துகிறோம் என்பதைக் காட்டுகிறது.

5. மூளை செல்கள் மீண்டும் உருவாகின்றன. இதற்கு நேர்மாறான கூற்று 100 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான மற்றொரு புராணத்தின் விளைவாகும். நமது உடலில் உள்ள செல்களைப் போல் வேகமாக இல்லாவிட்டாலும், மூளையில் உள்ள நரம்பு செல்கள் மீளுருவாக்கம் செய்கின்றன. உண்மையில், செல்கள் மீண்டும் உருவாக்கப்படாவிட்டால், அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயங்களிலிருந்து மக்கள் எவ்வாறு மீண்டு வருவார்கள்? மூளை செல்களுக்கு இடையே "பாலங்களாக" செயல்படும் ஒத்திசைவுகள் உண்மையில் மீட்டமைக்கப்படுகின்றன - மேலும் நியூரான்களும் கூட. சுவாரஸ்யமாக, குடிப்பழக்கம், பல ஆண்டுகால கூற்றுகளுக்கு மாறாக, மூளை நியூரான்களைக் கொல்லாது - இருப்பினும், ஒத்திசைவுகள் இறக்கின்றன. மூளையின் இணைப்புகளை அழிப்பதன் மூலம், சிந்தனை செயல்முறை "மெதுவாக" தொடங்குகிறது, பின்னர் பொதுவாக அரிதாகவே புகைபிடிக்கிறது என்பது தெளிவாகிறது.

நிறுவனத்தின் கன்போகல் மைக்ரோஸ்கோபி துறைத் தலைவரிடம் இதைப் பற்றி பேசினோம். வெய்ஸ்மேன் (இஸ்ரேல்), பேராசிரியர் எட்வர்ட் கோர்கோட்டியன்.

1. குழந்தைகள் கூட நரம்பு செல்களை இழக்கிறார்கள்.

மனித மூளையில் எத்தனை நியூரான்கள் (நரம்பு செல்கள்) உள்ளன? அவற்றில் சுமார் 85 பில்லியன் எங்களிடம் உள்ளது. ஒப்பிடுகையில், ஒரு ஜெல்லிமீனில் 800 மட்டுமே உள்ளது, ஒரு கரப்பான் பூச்சி ஒரு மில்லியன் மற்றும் ஒரு ஆக்டோபஸில் 300 மில்லியன் உள்ளது.

நரம்பு செல்கள் முதுமையில் மட்டுமே இறக்கின்றன என்று பலர் நம்புகிறார்கள், ஆனால் குழந்தைகளில் பெரும்பாலானவை குழந்தை பருவத்தில் நம்மால் இழக்கப்படுகின்றன, குழந்தையின் தலையில் இயற்கையான தேர்வு செயல்முறை நடக்கும் போது.

காட்டில் உள்ளதைப் போலவே, நியூரான்களிலும் மிகவும் திறமையான மற்றும் தழுவிய உயிர்வாழும்.

ஒரு நரம்பு செல் வேலை இல்லாமல் சும்மா இருந்தால், அது சுய அழிவின் பொறிமுறையை இயக்குகிறது.

குழந்தையின் மூளையில் உள்ள நியூரான்களின் முழு நெட்வொர்க்குகளும் இருப்பதற்காக போராடுகின்றன. வெவ்வேறு வேகம் மற்றும் வெவ்வேறு செயல்திறனுடன் அதே அவசரப் பணிகளை அவர்கள் தீர்க்கிறார்கள், "என்ன, எங்கே, எப்போது?" விளையாட்டில் நிபுணர்களின் குழுக்கள் போன்ற எண்ணற்ற கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கிறார்கள்.

நியாயமான சண்டையில் தோற்றதால், பலவீனமான அணிகள் வெளியேற்றப்பட்டு, வெற்றியாளர்களுக்கு இடமளிக்கின்றன. இது கெட்டதும் இல்லை நல்லதும் இல்லை, இது சாதாரணமானது. மூளையில் இயற்கையான தேர்வின் கடுமையான ஆனால் அவசியமான செயல்முறை - நியூரோடார்வினிசம்.

2. கோடிக்கணக்கான நியூரான்கள் உள்ளன.

கணினியின் நினைவகத்தில் உள்ள ஒரு பிட் தகவலைப் போல, ஒவ்வொரு நரம்பு செல்களும் நினைவகத்தின் எளிமையான உறுப்பு என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. இந்த விஷயத்தில், நமது மூளையின் புறணி 1-2 ஜிகாபிட்கள் அல்லது 250 மெகாபைட்டுகளுக்கு மேல் நினைவகத்தை வைத்திருக்கும் என்று எளிய கணக்கீடுகள் காட்டுகின்றன, இது சொற்கள், அறிவு, கருத்துகள், படங்கள் மற்றும் நமக்குச் சொந்தமான பிற தகவல்களின் அளவுடன் பொருந்தாது. . நிச்சயமாக, ஏராளமான நியூரான்கள் உள்ளன, ஆனால் இவை அனைத்திற்கும் இடமளிக்க அவை நிச்சயமாக போதுமானதாக இருக்காது. ஒவ்வொரு நியூரானும் பல நினைவக கூறுகளின் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் கேரியர் - ஒத்திசைவுகள்.

3. ஜீனியஸ் என்பது மூளையின் அளவைப் பொறுத்தது அல்ல

மனித மூளையின் எடை தோராயமாக 1200 - 1400 கிராம். ஐன்ஸ்டீனின் மூளை, எடுத்துக்காட்டாக, 1,230 கிராம், மிகப்பெரியது அல்ல. யானையின் மூளை கிட்டத்தட்ட நான்கு மடங்கு பெரியது, விந்தணு திமிங்கலத்தின் மிகப்பெரிய மூளை 6800 கிராம். இங்கே புள்ளி நிறை அல்ல.

ஒரு மேதையின் மூளைக்கும் சாதாரண மனிதனுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? ஒரு மாஸ்டரின் பேனாவிலிருந்து வந்ததா அல்லது ஒரு கிராபோமேனியாக்கின் பேனாவிலிருந்து வந்ததா என்பதை புத்தகத்தின் அட்டையினாலோ அல்லது பக்கங்களின் எண்ணிக்கையிலோ நீங்கள் ஒருபோதும் சொல்ல முடியாது. மூலம், குற்றவாளிகள் மத்தியில் மிகவும் புத்திசாலி மக்கள் முழுவதும் வருகிறார்கள். மதிப்பீட்டிற்கு, முற்றிலும் வேறுபட்ட அளவீட்டு அலகுகள் தேவை, அவை இன்னும் இல்லை. ஆனால் பொதுவாக, மூளையின் சக்தி சினாப்டிக் தொடர்புகளின் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்தது (மூளையில் நியூரான்கள் மட்டும் இல்லை, அதில் ஏராளமான துணை செல்கள் உள்ளன. பெரிய மற்றும் சிறிய இரத்த நாளங்கள் அதைக் கடக்கின்றன, மேலும் நான்கு பெருமூளை வென்ட்ரிக்கிள்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. செரிப்ரோஸ்பைனல் திரவத்தால் நிரப்பப்பட்டவை மூளையின் மையத்தில் மறைக்கப்பட்டுள்ளன. ..).

மூளையின் முக்கிய அறிவுசார் சக்தி அதன் புறணியின் நியூரான்கள் ஆகும். நியூரான்களுக்கு இடையே உள்ள சினாப்டிக் தொடர்புகளின் அடர்த்தி குறிப்பாக முக்கியமானது, உடல் எடை அல்ல. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கிலோகிராமில் எடை மூலம் கணினியின் வேகத்தை நாங்கள் தீர்மானிக்க மாட்டோம்.

இந்த குறிகாட்டியின் படி, விலங்குகளின் மூளை, அதிக விலங்குகள் கூட, மனிதனை விட கணிசமாக சிறியது. ஓடும் வேகத்திலும், வலிமையிலும், சகிப்புத்தன்மையிலும், மரம் ஏறும் திறனிலும்... உண்மையில், மனதைத் தவிர எல்லாவற்றிலும் விலங்குகளிடம் தோற்றுவிடுகிறோம்.

சிந்தனை, உணர்வு - இதுவே மனிதனை விலங்குகளிடமிருந்து வேறுபடுத்துகிறது. பின்னர் கேள்வி எழுகிறது: ஒரு நபர் ஏன் இன்னும் அதிக திறன் கொண்ட மூளையைப் பெறக்கூடாது?

கட்டுப்படுத்தும் காரணி மனித உடற்கூறியல் தானே. நம் மூளையின் அளவு, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு பெரிய தலையுடன் ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுக்க முடியாத ஒரு பெண்ணின் பிறப்பு கால்வாயின் அளவைக் கொண்டு தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஒரு வகையில், நாம் நமது சொந்த கட்டமைப்பின் கைதிகள். இந்த அர்த்தத்தில், ஒரு நாள் தன்னை மாற்றிக் கொள்ளாவிட்டால், ஒரு நபர் கணிசமாக புத்திசாலியாக மாற முடியாது.

4. நரம்பு செல்களில் புதிய மரபணுக்களை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

மரபியல் ஒரு நம்பமுடியாத வெற்றிகரமான அறிவியல். மரபணுக்களை ஆராய்வது மட்டுமல்லாமல், புதியவற்றை உருவாக்கவும், அவற்றை மீண்டும் உருவாக்கவும் கற்றுக்கொண்டோம். இதுவரை, இவை விலங்கு பரிசோதனைகள் மட்டுமே, மேலும் அவை வெற்றிகரமானவை. உயிரணுக்களில் புதிய அல்லது மாற்றியமைக்கப்பட்ட மரபணுக்களை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் பல நோய்களைக் குணப்படுத்தும் காலம் நெருங்குகிறது. மனிதர்களிடம் சோதனைகள் நடத்தப்படுகிறதா? அறிவியல் புனைகதை படங்களில் மட்டுமே ரகசிய ஆய்வுக்கூடங்கள் உள்ளன. இத்தகைய அறிவியல் கையாளுதல்கள் பெரிய அறிவியல் மையங்களில் மட்டுமே சாத்தியம் மற்றும் பெரும் முயற்சி தேவை. மனித மரபணுவின் அங்கீகரிக்கப்படாத ஹேக்கிங் பற்றிய கவலைகள் இன்று ஆதாரமற்றவை.

5. ஒரு நபர் தனது மூளையின் திறன்களில் ஒரு பகுதியை மட்டுமே பயன்படுத்துகிறாரா? இது ஒரு கட்டுக்கதை.

சில காரணங்களால், ஒரு நபர் தனது மூளையின் திறன்களில் ஒரு சிறிய பகுதியை மட்டுமே பயன்படுத்துகிறார் என்று பலர் நம்புகிறார்கள் (சொல்லுங்கள், 10, 20, மற்றும் பல சதவீதம்). இந்த விசித்திரமான கட்டுக்கதை எங்கிருந்து வந்தது என்று சொல்வது கடினம். நீங்கள் அவரை நம்பக்கூடாது. மூளையின் வேலையில் ஈடுபடாத நரம்பு செல்கள் இறந்துவிடுகின்றன என்று பரிசோதனைகள் காட்டுகின்றன.

இயற்கையானது பகுத்தறிவு மற்றும் பொருளாதாரமானது. அதில் எதுவும் ஒதுக்கி வைக்கப்படுவதில்லை, இருப்பு இருந்தால் போதும். மூளையில் "லோஃபர்களை" வைத்திருப்பது லாபமற்றது மற்றும் உயிரினங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். எங்களிடம் கூடுதல் செல்கள் இல்லை.

6. நரம்பு செல்கள் மீட்டெடுக்கப்படுகின்றன.

சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, 83 வயதில், மிகவும் பிரபலமான நோயாளி இறந்தார், அமெரிக்கன் ஹென்றி மோலிசன்.அவரது இளமை பருவத்தில் கூட, மருத்துவர்கள், அவரது உயிரைக் காப்பாற்றுவதற்காக, மூளையில் இருந்து கால்-கை வலிப்புக்கான ஆதாரமான ஹிப்போகாம்பஸை (கிரேக்க மொழியில் இருந்து - கடல் குதிரை) முழுவதுமாக அகற்றினர். விளைவு கடுமையானது மற்றும் எதிர்பாராதது. நோயாளி எதையும் நினைவில் வைத்திருக்கும் திறனை இழந்துவிட்டார். அவர் முற்றிலும் சாதாரண மனிதராக இருந்தார், அவர் உரையாடலைத் தொடர முடியும். ஆனால் நீங்கள் ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு கதவை விட்டு வெளியேறியவுடன், அவர் உங்களை முற்றிலும் அந்நியராக உணர்கிறார். பல தசாப்தங்களாக ஒவ்வொரு காலையிலும், மோலிசன் அதன் பகுதியில் உள்ள உலகத்தை மீண்டும் கற்றுக் கொள்ள வேண்டியிருந்தது, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உலகம் என்ன ஆனது (நோயாளி அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய அனைத்தையும் நினைவில் வைத்திருந்தார்). எனவே, தற்செயலாக, ஹிப்போகாம்பஸ் ஒரு புதிய நினைவகத்தை உருவாக்குவதற்கு காரணம் என்று கண்டறியப்பட்டது. ஹிப்போகாம்பஸில், நரம்பு செல்களின் மறுசீரமைப்பு (நியூரோஜெனீசிஸ்) ஒப்பீட்டளவில் தீவிரமாக நிகழ்கிறது. ஆனால் நியூரோஜெனீசிஸின் முக்கியத்துவம் மிகைப்படுத்தப்படக்கூடாது, அதன் பங்களிப்பு இன்னும் சிறியது.

உடல் தனக்குத் தானே தீங்கிழைக்க விரும்புகிறது என்பதல்ல. மைய நரம்பு மண்டலம் என்பது இழைகளின் சிக்கலான வலைப்பின்னல் போன்றது, கம்பிகளின் பின்னப்பட்ட பந்து போன்றது. புதிய நரம்பு செல்களை உருவாக்குவது உடலுக்கு கடினமாக இருக்காது. இருப்பினும், நெட்வொர்க் தானே நீண்ட காலமாக உருவாக்கப்பட்டது. குறுக்கீடுகளை உருவாக்காத வகையில், ஒரு புதிய செல் அதில் எவ்வாறு ஒருங்கிணைக்க முடியும்? "கம்பிகளின்" சிக்கலைப் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய ஒரு பொறியாளர் மூளையில் இருந்தால் இதைச் செய்ய முடியும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, மூளையில் அத்தகைய நிலை வழங்கப்படவில்லை. எனவே, இழந்தவற்றை மாற்ற மூளை செல்களை மீட்டெடுப்பது கடினம். பெருமூளைப் புறணியின் அடுக்கு அமைப்பு சிறிது உதவுகிறது, இது புதிய செல்களை சரியான இடத்தில் பொருத்த உதவுகிறது. இதற்கு நன்றி, நரம்பு செல்கள் ஒரு சிறிய மறுசீரமைப்பு இன்னும் உள்ளது.

7. மூளையின் ஒரு பகுதி மற்றொரு பகுதியை எவ்வாறு காப்பாற்றுகிறது

மூளையின் இஸ்கிமிக் ஸ்ட்ரோக் ஒரு தீவிர நோயாகும். இது இரத்தத்தை வழங்கும் இரத்த நாளங்களின் அடைப்புடன் தொடர்புடையது. மூளை திசு ஆக்ஸிஜன் பட்டினிக்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது மற்றும் அடைபட்ட பாத்திரத்தைச் சுற்றி விரைவாக இறந்துவிடும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதி முக்கிய மையங்களில் ஒன்றில் இல்லை என்றால், நபர் உயிர் பிழைப்பார், ஆனால் ஓரளவு இயக்கம் அல்லது பேச்சை இழக்க நேரிடும். ஆயினும்கூட, நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு (சில நேரங்களில் - மாதங்கள், ஆண்டுகள்), இழந்த செயல்பாடு ஓரளவு மீட்டமைக்கப்படுகிறது. மேலும் நியூரான்கள் இல்லை என்றால், இது ஏன் நடக்கிறது? பெருமூளைப் புறணி ஒரு சமச்சீர் அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது என்பது அறியப்படுகிறது. அதன் அனைத்து கட்டமைப்புகளும் இடது மற்றும் வலது என இரண்டு பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன, ஆனால் அவற்றில் ஒன்று மட்டுமே பாதிக்கப்படுகிறது. காலப்போக்கில், பாதுகாக்கப்பட்ட கட்டமைப்பிலிருந்து பாதிக்கப்பட்டவருக்கு நரம்பியல் செயல்முறைகள் மெதுவாக முளைப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். தளிர்கள் அற்புதமாக சரியான பாதையைக் கண்டுபிடித்து, எழுந்த குறைபாட்டை ஓரளவு ஈடுசெய்கிறது. இந்த செயல்முறையின் சரியான வழிமுறைகள் தெரியவில்லை. மீட்பு செயல்முறையை நிர்வகிக்க கற்றுக்கொண்டால், அதை ஒழுங்குபடுத்துவது, பக்கவாதம் சிகிச்சையில் உதவுவது மட்டுமல்லாமல், மூளையின் மிகப்பெரிய மர்மங்களில் ஒன்றையும் வெளிப்படுத்தும்.

8. ஒரு காலத்தில், இடது அரைக்கோளம் வலதுபுறத்தை வென்றது

பெருமூளைப் புறணி, நாம் அனைவரும் அறிந்தபடி, இரண்டு அரைக்கோளங்களைக் கொண்டுள்ளது. அவை சமச்சீரானவை அல்ல. ஒரு விதியாக, இடது மிகவும் முக்கியமானது. மூளை உடலின் இடது பக்கத்தை வலது பக்கம் கட்டுப்படுத்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் நேர்மாறாகவும். அதனால்தான், பெரும்பாலான மக்களில், வலது கை ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது, இடது அரைக்கோளத்தால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. இரண்டு அரைக்கோளங்களுக்கு இடையே ஒரு வகையான உழைப்புப் பிரிவு உள்ளது. சிந்தனை, உணர்வு மற்றும் பேச்சுக்கு இடதுசாரிகள் பொறுப்பு. இது தர்க்கரீதியாக சிந்திக்கிறது மற்றும் கணித செயல்பாடுகளை செய்கிறது. பேச்சு என்பது ஒரு தகவல் தொடர்பு கருவி மட்டுமல்ல, ஒரு எண்ணத்தை வெளிப்படுத்தும் ஒரு வழி மட்டுமல்ல. ஒரு நிகழ்வு அல்லது பொருளைப் புரிந்து கொள்ள, நாம் அதற்கு முற்றிலும் பெயரிட வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, "9a" என்ற சுருக்கக் கருத்துடன் ஒரு வகுப்பை நியமிப்பதன் மூலம், ஒவ்வொரு முறையும் அனைத்து மாணவர்களையும் பட்டியலிடுவதில் இருந்து நம்மைக் காப்பாற்றிக் கொள்கிறோம். சுருக்க சிந்தனை மனிதனின் சிறப்பியல்பு, மற்றும் ஒரு சிறிய அளவிற்கு மட்டுமே - சில விலங்குகள். இது நம்பமுடியாத அளவிற்கு விரைவுபடுத்துகிறது மற்றும் சிந்தனையை மேம்படுத்துகிறது, எனவே பேச்சும் சிந்தனையும் ஒரு வகையில் மிக நெருக்கமான கருத்துக்கள்.

வலது அரைக்கோளம் வடிவ அங்கீகாரம், உணர்ச்சி உணர்வு ஆகியவற்றிற்கு பொறுப்பாகும். அது கிட்டத்தட்ட பேச முடியாது. இது எப்படி அறியப்படுகிறது? வலிப்பு நோய்க்கு உதவியது. பொதுவாக நோய் ஒரு அரைக்கோளத்தில் மட்டுமே கூடு, ஆனால் இரண்டாவது பரவ முடியும். கடந்த நூற்றாண்டின் 60 களில், நோயாளியின் உயிரைக் காப்பாற்றுவதற்காக இரண்டு அரைக்கோளங்களுக்கிடையேயான இணைப்புகளை துண்டிக்க முடியுமா என்று மருத்துவர்கள் யோசித்தனர். இதுபோன்ற பல நடவடிக்கைகள் மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளன. நோயாளிகளில் இடது மற்றும் வலது அரைக்கோளங்களுக்கிடையேயான இயற்கையான இணைப்பு குறுக்கிடப்படும்போது, ​​​​ஆராய்ச்சியாளருக்கு அவர்கள் ஒவ்வொருவருடனும் தனித்தனியாக "பேச" வாய்ப்பு உள்ளது. வலது அரைக்கோளத்தில் மிகக் குறைந்த சொற்களஞ்சியம் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. இது எளிய சொற்றொடர்களில் வெளிப்படுத்தப்படலாம், ஆனால் சுருக்க சிந்தனை சரியான அரைக்கோளத்திற்கு கிடைக்கவில்லை. இரண்டு அரைக்கோளங்களில் வாழ்க்கையின் சுவைகள் மற்றும் பார்வைகள் பெரிதும் மாறுபடும் மற்றும் வெளிப்படையான முரண்பாடுகளுக்கு கூட வரலாம்.

விலங்குகளுக்கு பேச்சு மையங்கள் இல்லை; எனவே, அரைக்கோளங்களின் வெளிப்படையான சமச்சீரற்ற தன்மை அவற்றில் வெளிப்படுத்தப்படவில்லை.

பல ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு மனித மூளையின் அரைக்கோளங்கள் மிகவும் சமமாக இருந்தன என்று ஒரு கருதுகோள் உள்ளது. பண்டைய ஆதாரங்களில் அடிக்கடி குறிப்பிடப்படும் "குரல்கள்" வலது அரைக்கோளத்தின் குரலைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை, ஒரு உருவகம் அல்லது கலை சாதனம் அல்ல என்று உளவியலாளர்கள் நம்புகின்றனர்.

இடது அரைக்கோளம் ஆதிக்கம் செலுத்தத் தொடங்கியது எப்படி? சிந்தனை மற்றும் பேச்சின் வளர்ச்சியுடன், அரைக்கோளங்களில் ஒன்று வெறுமனே "வெற்றி பெற" கடமைப்பட்டுள்ளது, மற்றொன்று "கொடுக்க", ஏனெனில் ஒரு ஆளுமைக்குள் இரட்டை சக்தி பகுத்தறிவற்றது. சில காரணங்களால், இடது அரைக்கோளம் வென்றது, ஆனால் அதற்கு மாறாக, வலது அரைக்கோளத்தில் ஆதிக்கம் செலுத்தும் நபர்களைக் கண்டுபிடிப்பது அசாதாரணமானது அல்ல.

9. வலது அரைக்கோளத்தில் குழந்தையின் சொற்களஞ்சியம் உள்ளது, ஆனால் கற்பனையானது குளிர்ச்சியானது

வலது அரைக்கோளத்தின் மிக முக்கியமான செயல்பாடு காட்சி படங்களின் உணர்தல் ஆகும்.

ஒரு சுவரில் தொங்கும் படத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள். இப்போது அதை மனதளவில் சதுரங்களாக வரைந்து படிப்படியாக தோராயமாக வண்ணம் தீட்ட ஆரம்பிக்கலாம். படத்தின் விவரங்கள் மறைந்துவிடும், ஆனால் படத்தில் சரியாக என்ன சித்தரிக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதை நிறுத்துவதற்கு நீண்ட நேரம் எடுக்கும்.

ஒரு படத்தை தனித்தனி துண்டுகளாக மீண்டும் உருவாக்கும் அற்புதமான திறனை நமது உணர்வு கொண்டுள்ளது.

கூடுதலாக, கிட்டத்தட்ட ஒரு திரைப்படத்தைப் போலவே ஒரு மாறும், மொபைல் உலகத்தை நாம் காண்கிறோம். தனித்தனி தொடர்ச்சியான பிரேம்களின் வடிவத்தில் படம் நம்மை ஈர்க்கவில்லை, ஆனால் நிலையான இயக்கத்தில் உணரப்படுகிறது.

உலகை முப்பரிமாணத்தில் பார்க்கும் திறன் நமக்குக் கிடைத்த மற்றொரு அற்புதமான திறன். முற்றிலும் தட்டையான படம் தட்டையாகத் தெரியவில்லை.

கற்பனையின் சக்தியால் மட்டுமே, நமது மூளையின் வலது அரைக்கோளம் படத்தை ஆழமாக கொடுக்கிறது.

10. மூளை 20 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு "வயதாக" தொடங்குகிறது

மூளையின் முக்கிய பணி வாழ்நாள் அனுபவத்தை ஒருங்கிணைப்பதாகும். வாழ்நாள் முழுவதும் மாறாமல் இருக்கும் பரம்பரைப் பண்புகளைப் போலல்லாமல், மூளை கற்றுக் கொள்ளவும் நினைவில் கொள்ளவும் முடியும். இருப்பினும், இது பரிமாணமற்றது மற்றும் ஒரு கட்டத்தில் அது வெறுமனே நிரம்பி வழியும், இதனால் நினைவகத்தில் அதிக இடம் இருக்காது. இந்த வழக்கில், மூளை பழைய "கோப்புகளை" அழிக்கத் தொடங்கும். ஆனால் சில முட்டாள்தனங்களுக்காக முக்கியமான ஒன்று அழிக்கப்படும் ஒரு தீவிர ஆபத்து நிறைந்தது. இது நிகழாமல் தடுக்க, பரிணாமம் ஒரு ஆர்வமான வழியைக் கண்டறிந்துள்ளது.

18-20 வயது வரை, மூளை சுறுசுறுப்பாகவும் கண்மூடித்தனமாகவும் எந்த தகவலையும் உள்வாங்குகிறது. கடந்த காலங்களில் மரியாதைக்குரிய வயதாகக் கருதப்பட்ட இந்த ஆண்டுகள் வரை வெற்றிகரமாக வாழ்ந்ததால், மூளை படிப்படியாக உத்தியை மாற்றுகிறது, கற்றுக்கொண்டதை நினைவில் வைத்துக் கொள்வதில் இருந்து, திரட்டப்பட்ட அறிவை தற்செயலாக அழிக்கும் அபாயத்திற்கு வெளிப்படுத்தாது. இந்த செயல்முறை நம் ஒவ்வொருவரின் வாழ்நாள் முழுவதும் மெதுவாகவும் முறையாகவும் நடைபெறுகிறது. மூளை மேலும் மேலும் பழமைவாதமாகிறது. எனவே, பல ஆண்டுகளாக, புதிய விஷயங்களை மாஸ்டர் செய்வது அவருக்கு கடினமாக உள்ளது, ஆனால் வாங்கிய அறிவு பாதுகாப்பாக சரி செய்யப்படுகிறது.

இந்த செயல்முறை ஒரு நோய் அல்ல, அதை எதிர்த்துப் போராடுவது கடினம் மற்றும் கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. மேலும் இது இளமையில் படிப்பது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதற்கு ஆதரவான மற்றொரு வாதம், படிப்பது எளிது. ஆனால் வயதானவர்களுக்கும் ஒரு நல்ல செய்தி உள்ளது. மூளையின் அனைத்து பண்புகளும் பல ஆண்டுகளாக பலவீனமடைவதில்லை. சொல்லகராதி, சுருக்கமான படங்களின் எண்ணிக்கை, பகுத்தறிவு மற்றும் விவேகத்துடன் சிந்திக்கும் திறன் இழக்கப்படுவதில்லை, மேலும் தொடர்ந்து வளர்கிறது.

ஒரு இளம், அனுபவமற்ற மனம் பல்வேறு விருப்பங்களை முயற்சி செய்து குழப்பமடையும் போது, ​​ஒரு வயதான மூளை, சிறந்த சிந்தனை உத்தியின் மூலம் விரைவாக ஒரு பயனுள்ள தீர்வைக் கண்டுபிடிக்கும். மூலம், ஒரு நபர் அதிக படித்தவர், அவர் மூளைக்கு பயிற்சி அளிக்கிறார், மூளை நோய்களின் வாய்ப்பு குறைவு.

11. மூளையை காயப்படுத்த முடியாது

மூளை எந்த உணர்திறன் நரம்பு முனைகளும் இல்லாததால், அது சூடாகவோ குளிராகவோ இல்லை, கூச்சமாகவோ அல்லது வலியாகவோ இல்லை. வெளிப்புற சூழலின் விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்கப்பட்ட மற்ற உறுப்புகளை விட இது சிறந்தது என்பதால் இது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது: அதைப் பெறுவது எளிதல்ல. மூளை ஒவ்வொரு நொடியும் தனது உடலின் மிகத் தொலைதூர மூலைகளின் நிலையைப் பற்றிய துல்லியமான மற்றும் மாறுபட்ட தகவல்களைப் பெறுகிறது, ஏதேனும் தேவைகளைப் பற்றி அறிந்திருக்கிறது, மேலும் அவற்றைத் திருப்திப்படுத்தவோ அல்லது பிற்காலத்திற்கு ஒத்திவைக்கவோ அதிகாரம் பெற்றுள்ளது. ஆனால் மூளை எந்த வகையிலும் தன்னை உணரவில்லை: நமக்கு தலைவலி இருக்கும்போது, ​​இது மூளைக்காய்ச்சலின் வலி ஏற்பிகளிலிருந்து ஒரு சமிக்ஞை மட்டுமே.

12. மூளைக்கு ஆரோக்கியமான உணவு

உடலின் அனைத்து உறுப்புகளையும் போலவே, மூளைக்கும் ஆற்றல் மற்றும் கட்டுமானப் பொருட்கள் தேவை. சில நேரங்களில் மூளை குளுக்கோஸை மட்டுமே உண்பதாக கூறப்படுகிறது. உண்மையில், அனைத்து குளுக்கோஸில் சுமார் 20% மூளையால் நுகரப்படுகிறது, ஆனால் மற்ற உறுப்புகளைப் போலவே, ஊட்டச்சத்துக்களின் முழு சிக்கலானது தேவைப்படுகிறது. முழு புரதங்களும் மூளைக்குள் நுழைவதில்லை, அதற்கு முன் அவை தனிப்பட்ட அமினோ அமிலங்களாக உடைக்கப்படுகின்றன. ஒமேகா -3 அல்லது ஒமேகா -6 போன்ற கொழுப்பு அமிலங்களாக செரிக்கப்படும் சிக்கலான லிப்பிட்களுக்கும் இதுவே செல்கிறது. சி போன்ற சில வைட்டமின்கள் தாங்களாகவே மூளைக்குள் நுழைகின்றன, மேலும் B6 அல்லது B12 போன்றவை கடத்திகள் மூலம் எடுத்துச் செல்லப்படுகின்றன.

சிப்பிகள், வேர்க்கடலை, தர்பூசணி விதைகள் போன்ற துத்தநாகம் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணும்போது நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். மூளையில் துத்தநாகம் குவிந்து, காலப்போக்கில் அல்சைமர் நோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் என்று ஒரு கருதுகோள் உள்ளது.

மூளைக்கு முக்கியமாக தேவைப்படும் வைட்டமின்கள் D3, B12, கிரியேட்டின், கார்னோசின், ஒமேகா-3 போன்ற பல ஊட்டச்சத்துக்கள் இறைச்சி, மீன் மற்றும் முட்டைகளில் மட்டுமே காணப்படுகின்றன. எனவே, இப்போது நாகரீகமான சைவத்தை மூளை செல்களுக்கு நன்மை பயக்கும் என்று அழைக்க முடியாது.

1. மனித கரு அதன் ஆரம்ப கட்டத்தில் நிமிடத்திற்கு 250,000 நியூரான்களை உற்பத்தி செய்கிறது.
2. மூளையின் மிக விரைவான வளர்ச்சி 2 முதல் 11 வயதுக்குள் ஏற்படுகிறது.
3. ஒருவர் எவ்வளவு அதிகமாகப் படித்தவராக இருக்கிறாரோ, அவ்வளவுக்கு அவருக்கு மூளை நோய்கள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. அறிவார்ந்த செயல்பாடு நோயுற்றவர்களுக்கு ஈடுசெய்யும் கூடுதல் திசு உற்பத்தியை ஏற்படுத்துகிறது.
4. பரிச்சயமில்லாத செயல்களில் ஈடுபடுவதும், உங்களை விட புத்திசாலித்தனத்தில் உயர்ந்தவர்களுடன் பழகுவதும் மூளையை வளர்க்கும் சிறந்த வழிமுறையாகும்.
5. மனித நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ள சமிக்ஞைகள் மணிக்கு 288 கிமீ வேகத்தை அடைகின்றன. வயதான காலத்தில், வேகம் 15% குறைகிறது.
6. எல்லா மக்களும் குழந்தை பருவத்திலும், முதிர்ந்த வயதிலும் ஏறக்குறைய ஒரே எண்ணிக்கையிலான நரம்பு செல்களைக் கொண்டுள்ளனர், ஆனால் இந்த செல்கள் வளர்ந்து, ஆறு வயதில் மிகப்பெரிய அளவை அடைகின்றன. பிறந்த முதல் வருடத்தில் பிறந்த குழந்தையின் மூளை அளவு மும்மடங்காகிறது (குழந்தைகளுக்கு இவ்வளவு பெரிய தலைகள் இருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை!).
7. ஜப்பானியர்களிடையே உலகின் மிக உயர்ந்த IQ 111. ஜப்பானியர்களில் 10% பேர் 130க்கு மேல் IQ ஐக் கொண்டுள்ளனர்.
8. மூளை வலியை உணரவில்லை - மூளையில் வலி ஏற்பிகள் இல்லை.
9. கொட்டாவி அடிக்கடி தூக்கமின்மை மற்றும் சலிப்புடன் தொடர்புடையது, ஆனால் அது உண்மையில் ஒரு நபரை எழுப்ப உதவுகிறது. கொட்டாவி விடும்போது, ​​மூச்சுக் குழாய் விரிவடைந்து, நுரையீரல் அதிக ஆக்ஸிஜனைப் பெற அனுமதிக்கிறது, இது இரத்தத்தின் மூலம் மூளைக்குள் நுழைகிறது, மேலும் நம்மை மேலும் எச்சரிக்கையாக ஆக்குகிறது.
10. பிரார்த்தனை மற்றும் தியானம் மூளையின் செயல்பாட்டில் நன்மை பயக்கும், சுவாசத்தின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கிறது. பிரார்த்தனை அல்லது தியானத்தின் போது தகவல் உணர்தல் சிந்தனை செயல்முறைகள் மற்றும் பகுப்பாய்வுகளை கடந்து செல்கிறது, அதாவது. ஒரு நபர் உண்மையில் இருந்து தப்பிக்கிறார். இந்த நிலையில், டெல்டா அலைகள் மூளையில் ஏற்படுகின்றன, இது பொதுவாக வாழ்க்கையின் முதல் ஆறு மாதங்களில் குழந்தைகளில் பதிவு செய்யப்படுகிறது. மூளையின் அலை அதிர்வுகள் இயல்பாக்கப்பட்டு உடலின் சுய-குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு பங்களிக்கின்றன. விசுவாசிகள் அல்லாதவர்களை விட 36% குறைவாகவே மருத்துவரிடம் செல்கிறார்கள்.
11. மூளையின் முழு செயல்பாட்டிற்கு, நீங்கள் போதுமான திரவத்தை குடிக்க வேண்டும். நமது முழு உடலைப் போலவே மூளையும் தோராயமாக 75% நீரால் ஆனது. உடலில் இருந்து தண்ணீரை வெளியேற்றும் மாத்திரைகள் மற்றும் தேநீர் மூலம் உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிப்பவர்கள் எடை இழப்புடன், மூளையின் செயல்பாட்டையும் இழக்க நேரிடும் என்பதற்கு தயாராக இருக்க வேண்டும்.
12. உடலை விட மூளை நீண்ட நேரம் விழித்திருக்கும். தூக்கமில்லாத இரவு அல்லது மிதமான போதை நிலையில் இருப்பதை விட, எழுந்த உடனேயே ஒரு நபரின் அறிவுசார் திறன்கள் குறைவாக இருக்கும். இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், காலை ஜாகிங் மற்றும் காலை உணவுக்கு கூடுதலாக, இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது, மூளைக்கு ஒரு சிறிய சூடு-அப் செய்ய. இதன் பொருள் நீங்கள் காலையில் டிவியை இயக்கக்கூடாது, மாறாக கொஞ்சம் படிக்கவும் அல்லது குறுக்கெழுத்து புதிரை தீர்க்கவும்.
13. பெண்களை விட ஆண்களின் பேச்சை மூளை புரிந்து கொள்வது எளிது. ஆண் மற்றும் பெண் குரல்கள் மூளையின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் செயல்படுகின்றன. பெண்களின் குரல்கள் அதிக இசைத்தன்மை கொண்டவை, அதிக அதிர்வெண்களில் ஒலிக்கும், அதே சமயம் அதிர்வெண் வரம்பு ஆண் குரல்களைக் காட்டிலும் அகலமானது. கூடுதல் ஆதாரங்களைப் பயன்படுத்தி, ஒரு பெண் சொல்வதன் அர்த்தத்தை மனித மூளை "புரிந்துகொள்ள" வேண்டும். மேலும், செவிவழி மாயத்தோற்றத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஆண்களின் பேச்சை அடிக்கடி கேட்கிறார்கள்.
14. மற்ற உறுப்புகளை விட மூளை அதிக ஆற்றலைப் பயன்படுத்துகிறது. இது மொத்த உடல் எடையில் 2% மட்டுமே ஆகும், ஆனால் உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஆற்றலில் 20% ஆகும். 25 வாட் மின்விளக்கை இயக்க இந்த அளவு ஆற்றல் போதுமானது. ஆற்றல் மூளையின் இயல்பான செயல்பாட்டை பராமரிக்கிறது மற்றும் நரம்பு தூண்டுதல்களை உருவாக்க நியூரான்களால் பரவுகிறது.
15. மூளையில் சுமார் 100 பில்லியன் நியூரான்கள் (நரம்பு தூண்டுதல்களை உருவாக்கும் மற்றும் கடத்தும் செல்கள்), நமது விண்மீன் மண்டலத்தில் உள்ள நட்சத்திரங்கள் மற்றும் பூமியில் உள்ளவர்களை விட 16 மடங்கு அதிகமாக உள்ளன. ஒவ்வொரு நியூரானும் 10,000 மற்ற நியூரான்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இடது அரைக்கோளத்தில் வலதுபுறத்தை விட 186 மில்லியன் அதிக நியூரான்கள் உள்ளன. நரம்பு தூண்டுதல்களை கடத்துவதன் மூலம், நியூரான்கள் மூளையின் தொடர்ச்சியான செயல்பாட்டை உறுதி செய்கின்றன.
16. மூளையில் 10% மட்டுமே பயன்படுத்துபவர்களைப் பற்றி பேசுவது ஒரு கட்டுக்கதை. மூளையின் அனைத்து ரகசியங்களும் சாத்தியங்களும் வெளிப்படுத்தப்படவில்லை என்றாலும், மூளையின் ஒவ்வொரு பகுதியும் தொடர்ந்து ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்பாட்டைச் செய்கிறது, மூளை எப்போதும் ஒரு குறிப்பிட்ட தருணத்தில் தேவையான பல வளங்களைப் பயன்படுத்துகிறது.
17. ஒவ்வொரு நிமிடமும், 750-1000 மில்லி இரத்தம் மூளை வழியாக செல்கிறது, இது மனித உடலில் உள்ள அனைத்து இரத்தத்தில் 15-20% ஆகும்.
18. மூளை ஒரு நாளைக்கு 70,000 எண்ணங்களை உருவாக்குகிறது.
19. 30 வயதிற்குப் பிறகு, ஒவ்வொரு ஆண்டும் மூளையின் நிறை கால் சதவீதம் குறைகிறது.
20. 30% octogenarians இல், மூளை இளைஞர்களை விட மோசமாக செயல்படவில்லை.

மனிதகுலத்தின் சிறந்த மனங்கள் நூறு ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக போராடி வரும் கொள்கைகளை அவிழ்த்து விடுவதில் மூளை இன்னும் மனித உடலின் மிகவும் மர்மமான உறுப்பு. சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, விஞ்ஞானிகள் இதுவரை காணாத அறிவின் உயரங்களை அடைய முடிந்தது, ஆனால் இதுவரை இது ஒருவருக்கொருவர் முரண்படக்கூடிய ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான வேறுபட்ட உண்மைகள், இது ஒரு இணக்கமான அமைப்பை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது.

மர்மத்தில் பணிபுரியும் விஞ்ஞானிகளின் பெரிய முகாமில் நாங்கள் சேர மாட்டோம் - இல்லை, மிகப் பெரிய எண்ணிக்கையிலான மக்களுக்குத் தெரியாத சுவாரஸ்யமான உண்மைகளை நினைவில் கொள்வோம்.

1. நமது உடலில் ஆற்றல் நுகர்வு செய்வதில் மூளை முதன்மையானது. உண்மையில், மொத்த உடல் நிறைக்கான மூளை நிறை சதவீதம் 2% மட்டுமே என்றாலும், இதயத்தின் 15% அதற்கு "வேலை செய்கிறது", மேலும் மூளை நுரையீரலால் கைப்பற்றப்பட்ட ஆக்ஸிஜனில் 20% க்கும் அதிகமாக பயன்படுத்துகிறது. அது உண்மையில் - "நீங்கள் சவாரி செய்ய விரும்புகிறீர்கள், சவாரி செய்ய விரும்புகிறீர்கள்." மூளைக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்க, மூன்று பெரிய தமனிகள் வேலை செய்கின்றன, அவை அதன் நிலையான நிரப்புதலுக்காக பிரத்தியேகமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

2. ஏழு வயதிற்குள் மூளை முழுமையாக வளர்ச்சியடைந்து விடும். சுமார் 95% மூளை திசுக்கள் இறுதியாக ஏழு வயதிற்குள் ஒழுங்கமைக்கப்பட்டு, ஒரு முழுமையான உறுப்பை உருவாக்குகின்றன என்பதை விஞ்ஞானிகள் உறுதிப்படுத்துகின்றனர். மூலம், மூளையின் விரைவான வளர்ச்சியின் காரணமாக, இரண்டு வயது குழந்தையின் நரம்பு மண்டலத்தின் ஆற்றல் நுகர்வு ஒரு வயது வந்தவரின் நரம்பு மண்டலத்தின் ஆற்றல் நுகர்வு இரண்டு மடங்கு ஆகும். மூலம், ஆண்களுக்கு பெண்களை விட அதிக மூளை உள்ளது - ஆனால் இது ஆண்கள் புத்திசாலிகள் என்று அர்த்தமல்ல (பெண்ணியத்திற்கு அஞ்சலி செலுத்துங்கள், இது உண்மையில் உண்மை). மூலம், ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை கூட ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் மூளையில் வெவ்வேறு பகுதிகளில் அளவு வேறுபாடு உள்ளது.

3. அதிக எண்ணிக்கையிலான நரம்பு முனைகள் இருந்தாலும் (உண்மையில், முழு மூளையும் ஒரு பெரிய நரம்பு முடிவாகும்), நமது மூளை வலியை உணர முடியாது. விஷயம் என்னவென்றால், மூளையில் வலி ஏற்பிகள் எதுவும் இல்லை: மூளையின் அழிவு உடலின் மரணத்திற்கு வழிவகுத்தால் அவை ஏன் செய்ய வேண்டும்? இங்கே வலி தேவை இல்லை, இயற்கை சரியாக முடிவு செய்துள்ளது. உண்மை, நமது மூளை மூடப்பட்டிருக்கும் ஷெல் மூலம் வலி உணரப்படுகிறது. அதனால்தான் நாம் அடிக்கடி பல்வேறு வகையான தலைவலிகளை உணர்கிறோம் - இவை அனைத்தும் ஷெல்லின் தன்மை மற்றும் நமது உடலின் உடலியல் பண்புகளைப் பொறுத்தது.

4. ஒரு நபர் தனது மூளையின் அனைத்து வளங்களையும் பயன்படுத்துகிறார். அறியப்படாத தோற்றம் பற்றிய ஒரு கட்டுக்கதை உள்ளது, அதன்படி மூளை 10% மட்டுமே வேலை செய்கிறது - இருப்பினும், இந்த கட்டுக்கதை 20 ஆம் நூற்றாண்டின் முற்பகுதியில் இரண்டு தவறான ஆய்வக சோதனைகளின் விளைவாக தோன்றியது. 20 ஆம் நூற்றாண்டின் முற்பகுதியில் விஞ்ஞானிகள் எவ்வாறு வேலையில் ஈடுபட்டுள்ள நியூரான்களின் எண்ணிக்கையைக் கணக்கிட முடியும்? நிச்சயமாக இல்லை. ஆனால் நவீன விஞ்ஞானிகள் பல முறை பொருத்தமான சோதனைகளை மேற்கொண்டுள்ளனர், இது மூளையின் வளங்களை நாம் முழுமையாகப் பயன்படுத்துகிறோம் என்பதைக் காட்டுகிறது.

5. மூளை செல்கள் மீட்டெடுக்கப்படுகின்றன. இதற்கு நேர்மாறான கூற்று 100 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான மற்றொரு புராணத்தின் விளைவாகும். நமது உடலில் உள்ள செல்களைப் போல் வேகமாக இல்லாவிட்டாலும், மூளையில் உள்ள நரம்பு செல்கள் மீளுருவாக்கம் செய்கின்றன. உண்மையில், செல்கள் மீண்டும் உருவாக்கப்படாவிட்டால், அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயங்களிலிருந்து மக்கள் எவ்வாறு மீண்டு வருவார்கள்? மூளை செல்களுக்கு இடையே "பாலங்களாக" செயல்படும் ஒத்திசைவுகள் உண்மையில் மீட்டமைக்கப்படுகின்றன - மேலும் நியூரான்களும் கூட. சுவாரஸ்யமாக, குடிப்பழக்கம், பல ஆண்டுகால கூற்றுகளுக்கு மாறாக, மூளை நியூரான்களைக் கொல்லாது - இருப்பினும், ஒத்திசைவுகள் இறக்கின்றன. மூளை இணைப்புகளை அழிப்பதன் மூலம், சிந்தனை செயல்முறை "மெதுவாக" தொடங்குகிறது, பின்னர் பொதுவாக அரிதாகவே புகைபிடிக்கிறது என்பது தெளிவாகிறது.

மனித நரம்பு மண்டலம் என்பது நன்கு சிந்திக்கக்கூடிய மற்றும் சிக்கலான அமைப்பாகும், இதற்கு நன்றி, ஒரு நபர் சிந்திக்கவும், உணர்வுகளின் உதவியுடன் உலகத்தை அறியவும், மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவும், ஒரு நியாயமான நபராகவும், ஒரு நபராகவும் இருக்க முடியும். நரம்பு மண்டலம் ஆரோக்கியமாக இருக்க, அதை கவனித்துக்கொள்வது அவசியம், ஏனென்றால் அதன் செயல்பாடுகள் தொந்தரவு செய்யப்பட்டால், ஒரு நபர், உடல் ரீதியாக ஆரோக்கியமாக இருந்தாலும், முழு வாழ்க்கையை வாழ முடியாது. நரம்பு மண்டலத்தின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க என்ன செய்ய வேண்டும், எதை தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை தளம் உங்களுக்கு சொல்லும்.

மனித நரம்பு மண்டலத்திற்கு என்ன நன்மை

நரம்புத் தளர்ச்சியால் உங்களையோ அல்லது மற்றவர்களையோ பயமுறுத்தாமல் இருக்க, பின்வருவனவற்றுடன் நீங்கள் நரம்பு மண்டலத்தில் ஈடுபட வேண்டும்:

1. புதிய காற்று

மனித மத்திய நரம்பு மண்டலம் புதிய காற்றை மிகவும் விரும்புகிறது. ஆக்ஸிஜன் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களின் கால் பகுதி மூளையால் உறிஞ்சப்படுகிறது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். அதன்படி, நியூரான்களின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான இந்த பொருட்களின் பற்றாக்குறை, அத்துடன் பி வைட்டமின்கள் மற்றும் நிகோடினிக் அமிலம் ஆகியவை நரம்பு மண்டலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, புதிய காற்றில் வழக்கமான நடைகளுக்கு கூடுதலாக, பின்வரும் உணவுகளுடன் மூளைக்கு "உணவளிக்கவும்":

• பருப்பு வகைகள்;
• மீன்;
• முழு தானிய ரொட்டி;
• தானியங்கள் (பக்வீட், ஓட்மீல்);
• இறைச்சி;
• பழுதான.

1. தூக்கம் மற்றும் நீர் நடைமுறைகள்

மனித நரம்பு மண்டலத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ள உணவுகளை நீங்கள் தொடர்ந்து சாப்பிட்டாலும், நல்ல தூக்கம் இல்லாமல், அது சரியாக வேலை செய்யாது. மூளை கிட்டத்தட்ட தூங்குவதில்லை என்ற போதிலும், முக்கிய செயல்முறைகளின் கட்டுப்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளதால், உங்கள் தூக்கத்தின் நேரம் அது தகவல்களைக் கட்டமைக்கவும் நினைவில் கொள்ளவும், அத்துடன் மீட்புக்கு அவசியம்.

நீர் நடைமுறைகளைப் பொறுத்தவரை, அவை நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு நன்மை பயக்கும், மேலும் ஒரு மாறுபட்ட மழை தோலின் நிலையை மேம்படுத்தவும் அதன் இளமையை நீடிக்கவும் உதவுகிறது.

1. செயல்பாடுகளின் மாற்று

மூளை தொடர்ந்து ஒரு வகையான செயல்பாட்டில் ஈடுபட விரும்புவதில்லை, எனவே நிபுணர்கள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் மன மற்றும் உடல் உழைப்பின் அவசியத்தை வலியுறுத்துகின்றனர். உங்கள் விருப்பங்கள் மற்றும் உடல் திறன்களைப் பொறுத்து இந்த செயல்பாட்டின் தீவிரம் மாறுபடலாம்.

1. இயக்கம்

இயக்கம், சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் மட்டுமல்ல, மனித நரம்பு மண்டலத்தையும் வலுப்படுத்த உதவுகிறது. மூளை எண்டோர்பின்களை வெளியிடுவதன் மூலம் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு எதிர்வினையாற்றுகிறது, எனவே சுறுசுறுப்பான மக்கள் பெரும்பாலும் உட்கார்ந்த நிலையில் நாள் செலவிடுபவர்களை விட மிகவும் வலுவான நரம்பு மண்டலத்தைக் கொண்டுள்ளனர்.

1. மகிழ்ச்சி

மகிழ்ச்சி நரம்பு மண்டலத்தின் நிலையில் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. அதே நேரத்தில், உங்களைப் பற்றி மகிழ்ச்சியடைய வேண்டிய அவசியமில்லை - உற்சாகப்படுத்துங்கள், சிரிக்கவும், உங்கள் அண்டை வீட்டாரை ஆறுதல்படுத்தவும் - மேலும் நீங்கள் நரம்பு மண்டலத்திலிருந்து தொந்தரவுகள் குறைவாகவே இருப்பீர்கள்.

மனித நரம்பு மண்டலம் எதில் இருந்து பாதுகாக்கப்பட வேண்டும்?

மனித நரம்பு மண்டலம் பல்வேறு வகையான காரணிகளால் பாதிக்கப்படக்கூடியது, அதிலிருந்து முடிந்தவரை பாதுகாக்கப்பட வேண்டும்:

1. தொற்று மற்றும் பிற நோய்கள்

எந்த நோய்க்கிருமிகளும் நரம்பு மண்டலத்தின் செல்களைத் தாக்குகின்றன, இதன் விளைவாக நாம் பலவீனம் மற்றும் வலியை உணர்கிறோம். எனவே, ஒரு தொற்று (வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தோற்றம் - இது ஒரு பொருட்டல்ல) நரம்பு மண்டலத்தில் இருந்து சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக ஒரு நிபுணரால் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில் வாய்வழி குழியில் (பற்கள், ஈறுகள், முதலியன) காதுகள், சைனஸ்கள், தொற்று மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகளின் நோய்கள் மூளைக்காய்ச்சலை அடைந்து நரம்பு மண்டலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

1. உண்ணி கடிக்கிறது

மூளையழற்சி வைரஸைக் கொண்டு செல்லும் உண்ணிகளிலிருந்து யாரும் பாதுகாப்பாக இல்லை. எனவே, இயற்கைக்கு வெளியே செல்வது, இந்த நயவஞ்சகமான பூச்சிகளின் கடியிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள அனுமதிக்கும் அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும் எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

1. காயங்கள்

மனித நரம்பு மண்டலத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தான தலை காயங்கள், அவை காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் பலவீனமான இரத்த விநியோகம், மூளையில் இரத்தக்கசிவு, இது மனநல கோளாறுகள், மோட்டார் செயல்பாடுகள் மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். தலையில் காயம் ஏற்பட்டால், ஒரு நிபுணருடன் சரிபார்க்கவும், மேலும் கோக்ஸிக்ஸில் தோல்வியுற்றால் ஒரு மூளையதிர்ச்சி ஏற்படலாம் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

1. மன அழுத்தம்

நிலையான மன அழுத்தம் மனித நரம்பு மண்டலத்தை மட்டுமல்ல, உடல் முழுவதும் பாதிக்கிறது. மன அழுத்தத்தைப் பாதுகாக்க அல்லது விடுவிக்க பல நுட்பங்கள் உள்ளன, உங்களுக்காக வேலை செய்யும் ஒன்றைக் கண்டறியவும் மற்றும் நாள்பட்ட மன அழுத்தத்தை நீங்கள் கடக்க விடாதீர்கள்.

இந்த சிக்கல் மெகாசிட்டிகளில் வசிப்பவர்களுக்கு நன்கு தெரியும், நகரம் ஒருபோதும் தூங்குவதில்லை என்று தோன்றுகிறது. பலர் இரவில் டிவி அல்லது சத்தத்தின் பிற ஆதாரங்களை விட்டுவிடுவதன் மூலம் தங்களைத் தாங்களே காயப்படுத்திக் கொள்கிறார்கள். இத்தகைய நிலைமைகளில் தூங்குவதற்குப் பழக்கமான ஒரு நபர் நரம்பு மண்டலம் பிடிக்கவில்லை என்று கூட சந்தேகிக்கவில்லை. இரவில் முழு அமைதியுடன் தூங்க முயற்சி செய்யுங்கள், அதனால் காலையில் எரிச்சல் மற்றும் சோர்வாக எழுந்திருக்கக்கூடாது.

கயிறுகள் போன்ற வலிமையான நரம்புகளை நீங்கள் கனவு கண்டால், உங்கள் நரம்பு மண்டலம் அதிகபட்ச பயனுள்ள பொருட்கள், புதிய காற்று மற்றும் போதுமான ஓய்வு பெறுகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அனைத்து உடல் அமைப்புகளும் இணைக்கப்பட்டுள்ளதால் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ள மறக்காதீர்கள்!