நீளமான கால்கள். Chtschchope tbychyfe. வெல்ஃப்ச்ச்சுசு ஓப்ச்ஸ்ஸி நாபுஃப்ட்ச். lbl hmeyyuyfsh tpuf ymy hdmyyyfsh opzy pretggyy இருக்கும்

துரதிருஷ்டவசமாக, எல்லாப் பெண்களும் "மாதிரி" காலுடன் பரிசாகக் கொடுக்கப்படுவதில்லை, இது கிருபையும் பெண்ணும் கொடுக்கிறது. அத்தகைய "செல்வம்" இல்லாத எவரும், அங்கலாய்ப்பின் கீழ் என்ன, அல்லது உண்மையில் ஏற்றுக்கொள்வதற்கு நிர்பந்திக்கப்படுகிறார்கள். ஆனால் இன்னும், நீங்கள் கைவிட்டுவிடக் கூடாது, ஏனென்றால் பேஷன் ஸ்டைலிஸ்டுகளிலிருந்து சில பரிந்துரைகளை நீங்கள் கால்கள் நீண்ட காலத்திற்குக் கொடுக்க அனுமதிக்கின்றன, மேலும் அவர்களுக்கு அதிக மென்மையான தன்மையை அளிக்கின்றன.

ஹீல் - நமது முக்கிய ஆயுதமாக

ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஹீல் சரியாக என்ன தெரியும், ஆனால் நீங்கள் சரியாக கற்று கொள்ள முடியும் பொருட்டு, அது நிலையான இருக்க வேண்டும். இன்னும் மென்மையான பார்க்க விரும்பும் அந்த முன்தினம் இல்லாமல் அணிந்து காலணிகள் குறைக்க வேண்டும். இந்த பகுதியின் உயரம் ஐந்து சென்டிமீட்டருக்கும் மேலாக இருக்க வேண்டும், அதே நேரத்தில் மிகப்பெரியதாக இருக்காது, அதனால் நீங்கள் மோசமான பார்வை இல்லை. ஒரு சிறிய தளத்தை வரவேற்க - சுமார் 1.5 செ.மீ., கால்கள் நீளமாகக் கணக்கிடுகிறது.

காலணிகள் மற்றும் வண்ணங்களின் நிறம்

விரும்பிய விளைவை உருவாக்க, காலணிகள் தேர்ந்தெடுக்கும் போது அது ஹீல் உயரத்தில் மட்டும் பார்க்க முக்கியமானது. நிறம் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. காலுறைகள் அல்லது தோலின் தொனியில் காலணிகள் எடுக்க விரும்பினால், கால் பார்வை நீட்டிக்கப்பட்டுள்ளது. காலணிகள் மற்றும் டைட்டுகள் ஒரே மாதிரி இருந்தால், சிறந்த விளைவு அடையலாம்

இந்த இரகசியத்துடன் கூடுதலாக, நீங்கள் காலணி வடிவத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஒரு சுற்று அல்லது சதுர கால் கொண்ட மாதிரிகள் முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டாம். இது முடிவடைகிறது. சற்றுக் குறிக்கப்பட்ட சாக், நீங்கள் உண்மையில் இருப்பதைக் காட்டிலும் சிறிது நீளமான கால்களைக் கொண்டிருப்பதாக தோன்றுகிறது. தோராயமாக அதே கணுக்கால் பூட்ஸ் பற்றி கூற முடியும். Neckline ஒரு neckline வடிவம் உள்ளது, அதனால் இது போன்ற ஒரு மாதிரி தேர்வு முக்கியம். இவ்வாறு, காலியானது, திடீரென்று முடிவடையும், தொடர்ச்சியான மாயையை கொடுக்கும்.

ஆடை பாணி

ஒரு பெண் தனது கால்கள் எவ்வளவு இனிமையாக இருக்கும் என்பதைப் பற்றிய கேள்விக்கு ஆர்வமாக இருந்தால், அவள் அணிந்த ஆடைகளின் பாணியை கவனிக்க வேண்டும். இது சில வெட்டு ஜீன்ஸ், ஆடைகள் மற்றும் பிளவுசுகள் கூட குறைக்கப்படும் என்று அறியப்படுகிறது, எனவே, இது போன்ற ஓரங்கள் மற்றும் கால்சட்டை வாங்க நல்லது, இதில் waistline மிக அதிகமாக உள்ளது. இந்த தந்திரம் தானாக நீண்ட கால்கள் விளைவை உருவாக்குகிறது. இந்த தொடரின் ஓரங்கள் நேராக, உன்னதமான வடிவத்தை கொண்டிருக்கலாம். கூடுதலாக, நடாஷா ரோஸ்டோவாவின் பாணியில் sundresses மற்றும் ஆடைகள் மீட்பு வந்து. கால்கள் மாதிரிகள் போன்ற "சாதகமான" நிலையில், இடுப்பு வளர்க்கப்பட வேண்டும் அல்லது அதன் இயற்கை இடத்தில் இருக்க வேண்டும். இத்தகைய ஆடைகள் உண்மையான நீளம் மறைக்கின்றன, மற்றவர்களின் கற்பனை சரியான நிழலை ஈர்க்கிறது, அதில் உங்கள் கால்கள் "காதுகளில் இருந்து வளரும்". கூடுதலாக, இந்த நாகரீகமான வெட்டு பெண் ஒரு கூடுதல் அழகு மற்றும் பெண்மையை கொடுக்கிறது. மேலும், தங்கள் கால்கள் நீண்ட செய்ய முயற்சி யார் அந்த அழகானவர்கள் என்று இணைப்பு பைகளில் அல்லது பல்வேறு ruffles ஒரு நிழல் "கிழித்து" குறுகிய மூட்டுகளில் மாயையை உருவாக்க நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

உடைகள் சரியான கலவையாகும்

சரியாக உங்கள் துணிகளை எப்படி செய்வது என்பது முக்கியம். ஷூஸ், பேன்ட் மற்றும் டாப்ஸ் ஆகியவற்றுடன் ஒற்றுமை மற்றும் ஒற்றை நோக்கத்திற்காக சேவை செய்ய வேண்டும். காலணிகள், ஓரங்கள் அல்லது பேன்ட் போன்ற எளிய துணிகள் தயாரிக்கப்பட வேண்டும். உதாரணமாக, காலணி மற்றும் கருப்பு கால்சட்டை (அல்லது பாவாடை, டைட்ஸ், காலணிகள்), மற்றும் ஒரு அங்கியை - ஒளி. பாவாடை அல்லது பேண்டில் ஒரு முறை இருந்தால், அது இலக்கை அடைய அனுமதிக்காது, மாறாக, அது தொகுதி சேர்க்க மற்றும் கால்கள் சுருக்கவும். விதிவிலக்குகள் கோடுகள் போன்ற செங்குத்து வடிவமாக இருக்கலாம்.

இது போன்ற ஒரு பொதுவான துணை, பெல்ட் போன்ற, இடுப்பு வலியுறுத்துகிறது மற்றும் நன்மை கால்கள் முன்வைக்க முடியும். இது உயர் பாவாடை, பேண்ட்ஸ், சண்டேஸ்ஸெஸ் மற்றும் ஆடையுடன் அணிந்து கொள்ளலாம், குறிப்பாக அந்த மாதிரிகள், இதில் இடுப்புக்கு முக்கியத்துவம் இல்லை.

கணுக்கால் பூட்ஸுடன் கலந்திருக்கும் கருப்புக் கயிறுகளால் சில பெண்கள் விரும்பிய விளைவை அடைவார்கள். ஆனால் இந்த முறை ஒரு சிறுபான்மைக்கு ஏற்றது. இது முழங்காலில் இருந்து வெளிவருவதற்கு கவனத்தை செலுத்த வேண்டும், இது பாதி ஹீலை உள்ளடக்கியது, இதனால் கால்கள் நீளமாகி, ஒரு பெண்மணியாக உங்களை மாறிவிடும்.

குறுகிய ஜாக்கெட்டுகள்

குறுகிய ஜாக்கெட்டுகள் மற்றும் டாப்ஸ் பற்றி ஒருமித்த கருத்து இல்லை. பல ஆடைகள் இந்த உறுப்பு உண்மையில் பார்வை கணுக்கால் குறைக்கிறது மற்றும் அதன்படி, கால்கள் lengthens என்று நம்புகிறேன். மற்றவர்கள் உடலைப் பல பகுதிகளாகப் பிரித்து, கால்களைக் கௌரவிப்பதில்லை என்று பலர் நம்புகிறார்கள். ஆனால் உண்மையில், இந்த உறுப்பு ஒரு சுயாதீன கருவியாக சேவை செய்ய முடியாது. மாறாக, நாம் விரும்பும் இலக்குக்கு தலையிடாத ஒரு அசல் கூடுதலாகும்.

ஆடை தடைகளை

இருப்பினும், ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது தங்களது கால்கள் எவ்வாறு செய்ய வேண்டும் என்பது தெரியாமல் பல பெண்கள் அடிக்கடி தங்களை சுருக்கிக் கொள்வார்கள்.

எனவே, பிரதான தடைகள்:

• ஒரு குறைந்த இடுப்பு கொண்ட எந்த உடையை. அது அழகாகவும் வசதியாகவும் தோன்றலாம் என்றாலும், அது உண்மையில் உருவத்தின் தோற்றத்தை அழித்துவிடும்.
• கப்ரி பேண்ட்ஸ், பயிரிடப்பட்ட கால்சட்டை, மற்றும் cuffed ஜீன்ஸ் தடைபடுகின்றன.
• இறுக்கமான அடி (ஓரங்கள், காற்சட்டைகள்) "உங்கள் கால்களிலிருந்து வளர்ந்துள்ளன" என்று காட்டுகிறது.
• அரைக் கால்களை வெட்டுவது மற்றும் கால்களை வெட்டுவது போன்றவை. பூட் காலுறைகளை மூடியிருந்தால் அவை ஷூட்டாக இருக்கும்.
• கணுக்கால் அல்லது மற்ற காலணிகள் ஒரு கணுக்கால் வால் அல்லது நெய்யில் நெய்யப்படுகின்றன. அவர்கள் குறுகிய கால்கள் தோற்றத்தை உருவாக்கவும். கூடுதலாக, அலங்காரங்களைப் பொருத்தாத செருப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

மெல்லிய காலுக்கான சிகிச்சை

சரியான அலமாரி தேர்வு கூடுதலாக, நீங்கள் விரும்பிய எண்ணிக்கை பெற பயிற்சி தொடங்கும். உடற்திறன் பயிற்றுவிப்பாளர் கால்கள் இனி எப்படி செய்ய வேண்டும் என்று சொல்கிறார். உடற்பயிற்சிகள் ஒரு வாரம் மூன்று முறை செய்யப்பட வேண்டும். இந்த நிலையில், முதல் முடிவுகள் பதினான்கு நாட்களுக்கு பிறகு தோன்றும்.

சுவர் மூலம் நின்று, முழங்கால் மெதுவாக தொடங்கும், முழங்கால் வளைவு நீங்கள் ஒரு கோணம் பெற முடியாது 90 வரை எங்கள் பணியானது, இந்த மாநிலத்தில் தங்கியிருக்க வேண்டும், எங்களுக்கு போதுமான வலிமை இருக்கும் வரை நிற்க வேண்டும். பின்னர், சீராக அசல் திரும்ப.

ஒவ்வொரு காலத்திலும் 15 முறை தாக்குதல், இரண்டு அணுகுமுறைகள். மரணதண்டனை திட்டம் பின்வருமாறு. இருவரும் கால்கள் முழங்கால்களில் 90 ° கோணத்தை வைத்திருக்க வேண்டும், அதே சமயத்தில் ஒரு முரட்டு தோற்றத்தைச் செய்யும் போது, ​​பின்புறம் கால் பாய்ந்து தொடுகிறது. முதல் கால் தூக்கும் போது நேராக்க கூடாது.

நாம் நாற்காலியின் பின்பக்கத்தில் ஹீலை உயர்த்தி, இந்த நிலையில் இருக்கிறோம். கைகளை பிடித்து, வயிற்று தசைகள் உணர மற்றும் சற்று முதுகு நீட்டி போன்ற வழியில் நீட்டி. உருவாக்கப்பட்ட நிலையில் நாம் காலில் விழுந்து, கைகளை விரல்களால் சாக்ஸ் பெற முயற்சி செய்கிறோம். முழு செயல்முறையும் விடாமுயற்சியுடன் மற்றும் மெதுவாக 50 மடங்காக அதிகரிக்கிறது, மறுபடியும் மறுபடியும் இரண்டாவது கால் செய்யப்படுகிறது.

இப்பொழுது, வாரங்கள் பயிற்சி முடிந்த இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, ஆண் நண்பர்களுடன் சேர்ந்து, நீண்ட கால்களோடு உள்ளவர்களுடன் போட்டியிட முடியும், ஒருவேளை வெற்றி பெறலாம். இந்த பயிற்சிகள் விடாமுயற்சியுடன் செய்யப்பட வேண்டும் என்பது முக்கியம்.

  புகைப்படத்தில்

இன்று, முன்னெப்போதையும் விட, புகைப்படம் எடுத்தலை நடத்த அது பிரபலமாகிவிட்டது, அதனால் உங்கள் அழகுக்கு நண்பர்களிடம் சமூக வலைப்பின்னல்களில் பின்னிணைக்க வேண்டும். ஆனால் படங்களை கால்கள் எப்படி நீண்ட மற்றும் மெல்லிய பார்க்க எப்படி? இந்த வழக்கில், நீங்கள் வாழ்க்கையில் பார்வை கால்கள் நீண்டுள்ள அதே தந்திரங்களை பயன்படுத்தலாம். எனவே, காலணிகள் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன, ஆனால் படங்களில் அது ஒரு குதிரை இல்லாமல் இருக்க முடியும். ஒரு முக்கிய விதி கால்கள் அல்லது கால்சட்டை பொருந்தும் வண்ணம். கூடுதலாக, பொருந்தும் வண்ண காலணிகள் நடுத்தர பெருவிரல் பெரியதாக இருந்தால், பயம் இல்லை.

வெண்கலத்தின் உதவியுடன் வெண்கல ஒரு நிழல் கொடுக்க ஒரு வெற்றிகரமான கண்ணோட்டத்தில் கால்கள் முன்வைக்க மற்றொரு வழி. இது tanned கால்கள் slimmer மற்றும், எனவே, நீண்ட என்று இரகசியமாக உள்ளது. மேற்கூறிய தீர்வு கூடுதல் மிதமான பிரகாசத்தை அளிக்கிறது. ஆனால் கருவி ஒரு தொடர்ச்சியான வெகுஜனத்தில் பயன்படுத்தப்படாது, ஆனால் தொடையின் முன் பக்கத்திலும், தாடையிலும் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மேலும் புகைப்படம் எடுக்கும் முறையில் கால்களின் நீளத்தை பிரதிபலிக்கிறது. அவர்கள் நின்று நிலையில் நிற்கிறார்களானால், அவை சிறியதாக இருக்கும். ஆகையால், புகைப்படக்காரருடன் சிறிது முன்னோக்கி நகர்ந்து செல்வது நல்லது, அது கால் மீது போடுவது நல்லது.

எலும்பியல் (ஆந்த்ரோபோமெட்ரிக்) அழகு - - மனித உடலின் மேல் மற்றும் கீழ் கைகால்கள் குறைபாடுகள் (பிறப்பிலிருந்து அல்லது கையகப்படுத்தப்பட்டது) சரி செய்ய நோக்கம் என்று அறுவை சிகிச்சை உத்திகளின் தொகுப்பை இருபதாம் நூற்றாண்டின் 90 ஆண்டுகளில் அது Traumatology, எலும்பு மருத்துவம் மற்றும் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை அடிப்படையில் ஒரு புதிய மருத்துவரின் திசையில் உருவாக்கப்பட்டது. புகழ்பெற்ற எலும்பியல் அறுவை மருத்துவர் G. A. Ilizarov வளர்ச்சியின் பின்புலத்திற்கு எதிராக திசை தோன்றியது, அவர் சிதைந்த ஆஸ்டியோசைன்சிசிஸ் (உடைந்த எலும்பு துண்டுகள் சரிசெய்தல் மற்றும் அவர்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவித்தல்) சாதனத்தை கண்டுபிடித்தார். கால்களின் முதல் செயல்பாட்டு காலம் 1992 இல் Ilizarov வோல்கோகிராட் பின்பற்றுபவர்கள் நடத்தியது - ஏ.ஜி. கப்லூவ் மற்றும் எம்.எஃப். எகோரோவ்.

முறைகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை அறுவை சிகிச்சைக்கு இரண்டு முறைகளை பயன்படுத்துகிறது, Ilizarov மற்றும் Bliskunov. இரண்டு முறைகளும் சிக்கலான அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள் ஆகும், அவை வலி மற்றும் ஒரு நீண்ட கால மறுவாழ்வு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து, கால்களை அறுவை சிகிச்சையின் நீளத்தை நீக்குவதற்கு முன்பு, நோயாளிகள் கவனமாக சிந்திக்க பரிந்துரைக்கிறார்கள்.

Ilizarov நுட்பம் படி அறுவை சிகிச்சை போது, ​​மருத்துவர், நோயாளி மீது வெட்டுக்கள் சிறப்பு கருவி பயன்படுத்தி, எலும்பு திசு வெளிப்புறம் வழியாக வெட்டுக்கள், மற்றும் பின்னர் எலும்பு எலும்பு நீட்டி ஒரு இயந்திரத்தை நிறுவுகிறது. Ilizarov இயந்திரம் கால்கள் நீளம் மிகவும் மெதுவாக, வலி, மற்றும் ஒரு நபர் fasteners தினசரி இறுக்குவது ஒரு மருத்துவர் மேற்பார்வை கீழ் ஒரு நபர் மருத்துவமனையில் செலவிடும் பெரும்பாலான நேரம்.

பிசுஸ்குனொவ் நுட்பம் சற்று வித்தியாசமான கருத்தையே கொண்டுள்ளது, இது எலும்பு திசுக்களில் உள்ள கருவி எலும்பு திசுக்குள் பொருத்தப்பட்டிருக்கிறது. குறைந்த மூட்டு வெளியே இருந்து, நழுவுதிறன் நுட்பம் உள்ளது, இது நோயாளி சுயாதீனமாக கட்டுப்படுத்துகிறது (எலும்பு முக்கியமாக வீட்டில் நடைபெறுகிறது). கால்கள் அதிகபட்ச நீளம் 16 செ.மீ. (குறைந்த கால் 6 செ.மீ. மற்றும் 10 இடுப்பு அதிகரிக்கிறது), ஆனால் இந்த காட்டி அறுவை சிகிச்சை முறை மற்றும் ஒவ்வொரு உயிரினத்தின் எலும்பு திசு தனிப்பட்ட பண்புகள் சார்ந்துள்ளது.

அறுவை சிகிச்சை அழகியல் மற்றும் மருத்துவ அறிகுறிகள் படி மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இதில் அடங்கும்:

• உடல் தொடர்பாக குறைவான மூட்டுவகைகளின் நீளமான நீளம்;
• பிறவியிலேயே (வளைவு) அல்லது பொதுவாக எலும்பு நகர்த்தப்படுவது, ஒரு நபரை சாதாரணமாக நகர்த்துவதை தடுக்கிறது;
• மூட்டு வீக்கம் (எலும்பு திசு குறைபாடு வளர்ச்சி);
• ஒரு எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு எலும்புகளின் முறையான குணப்படுத்துதல்;
• கால்கள் வெவ்வேறு நீளம்;
• நோயாளியின் உயரத்தை உயர்த்தும் விருப்பம்.

அறுவை சிகிச்சைக்கு எப்படி தயார் செய்ய வேண்டும்?

கால்களை நீட்டிப்பதற்கு அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னர், நோயாளியின் இரத்த மற்றும் சிறுநீரின் உயிர்வேதியியல் பகுப்பாய்வுக்கு உட்படுத்த வேண்டும், எலும்பியல் மருத்துவர், கார்டியலஜிஸ்ட் மற்றும் மயக்க மருந்து நிபுணரிடம் ஆலோசனை கேட்கவும், ஃபுளோரோக்ராஃபி, x- கதிர்கள் மற்றும் மூட்டுகளின் அல்ட்ராசவுண்ட் ஆகியவற்றை உருவாக்கவும்.

• செயல்முறைக்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்னர், இரத்தத்தைத் துடைக்கும் முகவர்கள் பெற மறுப்பது அவசியம்;
• முடிந்தால் புகைபிடிப்பதையும் குடிப்பதையும் நிறுத்துவது அவசியம் (அவை எலும்பு திசுவை மெதுவாக குறைக்கின்றன);
• அறுவைச் சிகிச்சையின் நாளில், நீங்கள் உண்ணவோ அல்லது குடிக்கவோ முடியாது.

தொழில்நுட்பம்

மனித கால்களின் அறுவைசிகிச்சை நீட்சி எலும்பு மற்றும் வெளிப்புற உட்புற பொருத்துதலுக்காக இயந்திரத்தை பயன்படுத்தி சுருக்க-திசைதிருப்பல் ஆஸ்டியோசிசென்ஸ் முறையின் படி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த முறை இரண்டு இடுப்பு பகுதிகளை அதிகரிக்க முடியும் - குறைந்த கால் அல்லது தொடை (நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் பல எலும்புகளை நீட்ட முடியாது). திசைதிருப்பலுக்கு (எலும்பு திசுவை நீட்டித்தல்), ஒரு மருத்துவர் தொடை எலும்பு ஒரு மருத்துவ முறிவு செய்ய வேண்டும் (இரைப்பையை நீட்டிக்க) அல்லது பெரிய மற்றும் fibula (கால் அதிகரிப்பு வழக்கில்) dissect வேண்டும். இந்த அறுவை சிகிச்சை பொது அல்லது குறைவாக பொதுவாக, உள்ளூர் அல்லது intraosseous மயக்க மருந்து, இது மூன்று நிலைகளை கொண்டுள்ளது:

வளர்ச்சியை அதிகரிப்பதற்கான நடவடிக்கையின் காலம் அதன் செயல்பாட்டின் முறையை சார்ந்துள்ளது, சராசரியாக, இது 2.5-3 மணி நேரம் நீடிக்கும்.

அறுவைசிகிச்சை காலம் எப்படி?

குறைந்த மூட்டு நீளத்தை ஒரு சிக்கலான மற்றும் நீண்ட செயல்முறை ஆகும். திசைவிப்பினை நிறுவிய முதல் வாரங்கள் (25-30 நாட்கள்), நோயாளி மருத்துவர் மேற்பார்வையின் கீழ் மருத்துவமனையில் செலவிடுகிறார். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு 4-5 நாட்களுக்கு, குட்டிகளுக்கு உதவுவதன் மூலம் மருத்துவர்கள் குறுகிய தூரத்திற்கு (ஒரு நாளைக்கு 30-50 மீட்டர்) செல்ல அனுமதிக்கின்றனர். வலி நோய்க்குறி நோயை அதிகரிக்கும் செயல்முறை முழுவதும் நோயாளியைத் தொந்தரவு செய்கிறது. மோட்டார் செயல்பாடு முறை மற்றும் திசை திருப்ப விகிதத்திற்கு இணங்க தவறிவிட்டால் வலி அதிகரிக்கிறது. வலி நிவாரணம் பெறுவதற்காக, நோயாளிக்கு நோயாளி வாய் வலிப்பு மருந்து பரிந்துரைக்கிறது.

குறைந்த உறுப்புகளை நீளப்படுத்தும் செயல் 5-7 மாதங்கள் எடுக்கும் பின்னர், சாதனம் அகற்றப்பட்டு, ஒரு நீடிக்கும் காலம் தொடங்குகிறது, இது நீள்வட்ட உறுப்புகளின் குறைபாடுகளை உருவாக்குவதை தடுக்கிறது.

இந்த நேரத்தில், நோயாளி ஓய்வு தேவை மற்றும் உடற்பயிற்சி மீண்டும் ஒரு dosed அளவு (உடல் செயல்பாடு நீண்ட கால பற்றாக்குறை தசை தாக்கம் மற்றும் மூட்டுகளில் இடையூறு வழிவகுக்கிறது). மீட்பு காலம் 4-6 மாதங்கள் நீடிக்கும்.

• புனர்வாழ்வுக் காலத்தின்போது, ​​நோயாளிகள் நீடித்திருக்கும் மூட்டுகளில் உள்ள அசௌகரியத்தை அகற்ற உதவுகின்ற நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சை மற்றும் புதுப்பித்தல் உடல் பயிற்சிகளை வழங்குகின்றனர்;
• நீங்கள் மூட்டு சரிப்படுத்தும் காலம் முடிந்த பிறகு நான்கு மாதங்களுக்கு விளையாட்டுகளைத் தொடங்கலாம்;
• குதித்து, சறுக்குதல் மற்றும் சறுக்குதல், அல்லது செயலில் நடனம் பயிற்சி செய்வது ஒரு வருடத்திற்கு முன்பு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

மறுவாழ்வுக் காலம் முடிந்த நான்கு மாதங்களுக்கு பின்னர், நடைமுறைக்குப்பின் ஆரம்ப முடிவு அழிவு கட்டத்தின் முடிவில், மற்றும் இறுதி முடிவுக்கு மதிப்பீடு செய்யப்படுகிறது. ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, சரிசெய்தல் சாதனங்களின் பயன்பாடுகளிலிருந்து வடுக்கள் கிட்டத்தட்ட காணமுடியாததாகி விட்டன.

கால் நீளமாக முடிவு: புகைப்படம் முன் மற்றும் பின்

சாத்தியமான சிக்கல்கள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

அறுவைசிகிச்சை முறையின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்க முன் ஒரு நபருக்கு முரண்பாடுகளின் பட்டியலைப் பெற வேண்டும்:

• இதய குறைபாடுகள்;
• நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள்;
• செயலில் காசநோய்;
• நீரிழிவு;
• புற்றுநோயியல்;
• ஹெபடைடிஸ்;
• இரத்த நோய்கள்;
• தோல் மீது அழற்சி செயல்முறை.

அறுவைசிகிச்சைக்கு உறவினர் உறவினராக 18 வயதாக இருப்பதாக டாக்டர்கள் கருதுகின்றனர், ஏனென்றால் மனித உடலின் எலும்பு திசு இறுதியில் உருவாகிய பின்னர் அறுவைச் சிகிச்சைகள் நீண்ட காலத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

சாத்தியமான சிக்கல்கள்:

• வெட்டுப்பகுதியில் எலும்பு திசு மெதுவாக மீளுருவாக்கம் (பெரும்பாலும் புகைபிடிக்கும் நோயாளிகளில் ஏற்படுகிறது);
• ilizarov இயந்திரத்தின் செய்தி தொடர்பாக மென்மையான திசுக்களின் வீக்கம் (ஒஸ்டியோமெலலிஸ் பேசப்பட்டது);
• முழங்கால் அல்லது கணுக்கால் (இயக்கம் கட்டுப்படுத்துதல்) (ஒரு மூட்டு வளைக்கும் அல்லது நின்றுவதிலிருந்து நபர் தடுக்கிறது, சிகிச்சையின் உதவியுடன் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது).

வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும் நடவடிக்கையின் தோராயமான விலைகள்

கால்களை நீளப்படுத்தும் அறுவைச் சிகிச்சை விலை எந்த எலும்புகளின் பிரிவில் அதிகரிக்கப்பட வேண்டும் என்பதை பொறுத்தது - தாடை அல்லது தொடையில், மற்றும் உறுப்பு நீளம் எவ்வளவு நீளமாக இருக்க வேண்டும். நடைமுறையில் உள்ள செலவு 30-50 நாட்களுக்குள் மருத்துவமனையில் தங்கியுள்ளது (நாட்களின் எண்ணிக்கை மருத்துவ மற்றும் அறுவை சிகிச்சை முறையைப் பொறுத்து உள்ளது) மற்றும் ஒரு டாக்டரால் அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகான வெளிநோயாளர் கண்காணிப்பு ஆகியவை அடங்கும். கணக்கிடப்பட்ட பரிவர்த்தனை விலைகள் அட்டவணையில் வழங்கப்படுகின்றன.

சுருக்க திசை திருப்ப osteosynthesis முறை மிக அரிதாகும் மருத்துவர்கள் உலகின் அறுவை சிகிச்சை திருத்தம் பாதுகாப்பான முறைகளில் ஒன்றாக அழைக்க, ஆனால் அது அறுவை சிகிச்சைக்கு பின் தேவைப்படும் ஆலோசனை துல்லியமாக கண்காணிக்க தேவையான சிகிச்சை உடற்பயிற்சி செய்ய ஒரு மருத்துவரின் அவசியம் ஒரு நேர்மறையான விளைவாக பெற சிகிச்சைக்குப் பின் மீட்பு முறையில் கெடுக்கக் கூடாது, சிக்கல்கள் ஏற்படுகிறது.

ஒப்ச்செட்ஸ்பொரச்செ YNNEOEOYS FEMB

rTPDPMTSBA RHVMYLBGYA RMAYYEL PF ZPMFIUB, LFPPTSCHCHE CHYDH UPCHETYEOOP OECHETPSFOSCH.
   யீ RTTBLFILE பற்றி MEZLP RTPCHETEYFSH  தி RPMHYUYFSH VSCHUFTShchK TEHMSHFBF.

yuFPVSch "LPUNEFYYUEULYE" CHPRTPUSCH ஓஇ PFCHMELBMY வருங்கால வைப்பு DPTPCHSHS ஜே TBCHYFYS, UDEMBA UETYA "LPUNEFYEULYI" CHSCHRHULPCH.

PFUHDYFSH CHCHRHUL H ஃபேஸ்புக் "ஈ எபி யுடியோஓ LMHVB zPMFIUB

1. lBL OYOLPTPUPPNH OENOPZP RPDTBUFY
2. lBL HDMYOYFSH  HLM YMH THLH
3. lBL "RpDUHYYFSH" YLTPOPTsOHA ஷிச்சிங்
4. 7-DOECHOPE ZPMPDBOYE OBFBMSHY @ lisca77  mYChBOPChPK

wEESPDOS UPCHFSCH PF ZPMFIUUB - YUCHEUFOPZP RKhFEYYUFCHEOILB Y UREGYBMYUFB RP SciChicky HLUFTENBMOSHI HUMPCHYSI. BFFPT NEFDYLY "YUGEMSAEYK INRHMSHU."

hPJNPTsOP RPFPNH, UFP NSCH FBLYNY ஸ்டுடியோ.

எல் BL OYOLPTPUPPNKH OENOPZP RPDTBUFY

இந்த வழி RTPUFPE THU YUETE FFP ZEOYBMSHOPE.

chPRTPU:  zPMFYU!
எல்எல்என் என் ஒய்லிக் யமுபல் சிஎன்பிஎஸ்பிஎஸ்பிஎஸ்பிஎஸ்பிபிடிபிஐ?
   ஒரு SCHICHIM (160 ஐ.நா.) மற்றும் RETSYCHBA RP LFPNH RPCHPDH உடன் NOU 19 வது TPUFPN.

pFChEF:

எச் யூஜெம்சீஎன் NRHMSHUEE NPTSOP RPDTBUY. TBUULBKH YH UPVUFCHEOVOCHO OBVMADEYOIK.

X NEOS EUTVT DTHS DCSNIU, PUEOSH LPNRMELUPCHBM RP RPCHPDH UCHPEZ OYULPZP TPUFB. RTPPROM ENH FBLHA WYUFENH உடன்.

eVPMSHYPE PFUFHRMEOYE க்கு. YUFPVSCH OPTUSH OE PETSFSH CHTENS, YURPMSHPCHBM CHTENS WOB DMS TBUFSTSLI உடன். RTYCHSCHCHBM UEUS TLOLOBNYY: PDOK OPZH L PDOPK VBFBTEE, DTHZXA OPZH L DTHZPK உடன். வது FBLPK METSH TBMPTSEOOSCHK ஜே TBUFSOHFSCHK LBL LHTYGB பி NBZBYOE, LBL-ஓபி BYMB பி LPNOBFH VBVHYLB - YURHZBMBUSH VEDOBS. П П П П Л Л Л Л Л Л П П П З З З З Л Л Л Л Л Л Л Л, LBL Щ, Л Й :). சக்யுலி YEUFBI பற்றி YDEYSH LBL.

I எஸ் RPDHNBM P FPN, LBL RPNPYUSH dtsbnyuh.

lPZDB NSHBUSHBRBEN, OBYB NPFPTILB ZBUYFUS. FBL LBL PTZBOYN CHUEZDB RPFUFTBICHEBEFUS RAP CHOEYOYK JBLFPT - EUMY UFP-FP FSOEF, OP OYMSHOP FSOEF  - FP UTBVBFSCHCHEFEF UIZOBM CH NPZH: "OHTSOP RTYURPUPVYFUS RPD AFP CHYOEOE PPDEKUFCHYYE".

RETSCHN RDPRCHFOSCHN LTPMYLPN VSHM NPK DTHZ. PPP, RTPRYUBMY ENH FBLHA WUYUFENH:

எல்.ஆர்.எல்.எல்.எல்.எச்.எஃப்.ஆர்.எஃப்.எஃப்.எஃப், ஆர்.ஆர்.ஆர்.எஃப்.எஃப் "யுரேஜ்ப்சோஷ்ஷே" லீடர். LEDBI RP GEOFT RSFLI DEMBEFUS PFCHETUFYE, LHDB RTPDECHBEFEFT TEJOLB, TSZhF, LPFPTShchK VHDEFF SFSHFSH.

TPMYLBI பற்றி FBLYE DHE Rpdufchly பற்றி MPTSYFUS. நிதிநிறுவனங்களை EUFSH, சமஷ்டிக் கட்சி DCHE RMPEBDLY, PDOB RAP OPZY எஃப் கே (கே பிடி பிடி LPRYUYLB RSFPL) CHFPTBS RAP RMEYUY (வருங்கால வைப்பு RPSUOYGSCH ZPMPCHSCH டி.பி).

RMYUY OBDECHBEF TBOEG பற்றி, பிபி LFPPTShchK FPCE FSOEF TEJOLB. pFCHETUFICE ZDE-FP RP GEOFTH Rmeuek. நூற்றாண்டின் வகை

FBLIN PVTBPN, BB Rmeyuy FSOEF H PDOH UVPTPOKH, BF RSFLY - H DTHZHA.

PTZBOYN VHDEF UFPRPTYFSH TPUF - ஓபி ZMBCHOPE ஓஇ RETEHUETDUFCHPCHBFSH UYMPK TEYOLY, EUMY VHDEF UYMSHOPE CHPDEKUFCHYE வேண்டும். தொழில் உடல்நலம் மற்றும் பாதுகாப்பு பிரிவு FBL RDPDPVTBFSH, UFPVSH ZHCHSH BEFTENBFSH / HUOKHFSH F FPLPN RPMPTSEYOY.

nPC DTHZ ChSHTPPU "BB FTY NEUSGB நன்மைகள்" BOSFYK OB 12 UN, RPFPN 3 UN. KhRBMP - HFTBNVPCHBMUS RPNPHOPOPYOIL, OP 9 PUFBMPUSH.

lTPNE FPZP, சமஷ்டிக் கட்சி RTPUFP PYUEOSH RPMEOP எல்சிஏ RPCHPOPYUOYLB, ஜே FPTSE NPTSOP DEMBFSH, LPZDB EUFSH NETSRPCHPOPYUOSCHE ZTSCHTSY.

RIPTSBS FEIOPMPZYS RDPDKDEF Y DECHYLBN, LPPPTSHCHE RPYUENH-FP ஐபிஎஸ்பி UEVE HDYYOYFSH OPZY :).

l bc HDMYOYFSH  HLM YMH THLH

vBFSchK  : UEHBPCHE URUPVB RPDTBUY பற்றி WENYOBTBI ZPMFIUUB நான் PFCHEF VCHM பற்றி OTBBS UMCHMB ФБЛПК ЧПРППУ.

LFP RPOSM RTYOGYR, FPF UPPVTBYF, டி.ஹெச் மீது YUFP UMEDHEF ZPFPCHYFSH RMPEBDLY LPMEUYLBI மீது UPFCHPTYFSH LTERMEOYE FEMP, YUFPVSCH PYUEOSH MEZLYN OBFSZPN TEYYOPL FSOHFSH THLH YMY OPZH P TSBOCHI OBRTBCHMEOYSI. RMPEBDLY FBL பற்றி யுஎஸ்பிவிஸ் TBUFSSYCHBENSCHU YUFUY NPZMY TBYaETSBFSShUS. y HUHHFSH YMY BBDTENBFSH :)

எல் BL "RpDUHYYFSH" YLTPOPTsOHA ஷிச்சிங்

lBVSch Chueh OBMY LBLYN UFTBDBOYSN UEVS RPDCHETZBAF பி FTEOBTSETLBI, YUFPVSCH TBULBYUBFSH YLTPOPTSOHA டி.பி LTBUYCHSCHI ZHPTN, பி POB HRTSNBS ஓஇ IPYUEF.

CHRTPU MEZLP TEYBEFUS DBTSE NYOYLKhTUE "5 HRTBTSOEOIK ZPMFYUB." b UEZPDOS P FEI, LFP IPUEF "PVTBPHOPZP" ЖZHELFB I RPFFP VPYFUS DEMBFSH YLTPPPOZHOHA NYOYLHTUIE.

PE-RETCHSHCHI, RP-MAVPNH DEMBFSH :) yom LPNRMELUB HRTBTSOEOYS OE CHSCHLIOHF.
   PP-CHFPTSCHI, MPCHYFE UREGHRTBTSOEOEE PF zPMFIYUB DMS "RPHUHYLY" YLTPPOPSOTPK.

chPRTPU:

lBTBFE - CHSCHUPLYI LBVMHLBI மீது OECHSCHUPLPZP TPUFB ஜே Chueh CHTENS IPTSH, RMAU பி YLPME 8 MEF BOYNBMBUSH VEZPCHSCHNY MSCHTSBNY, RPFPN பி YOUFYFHFE கொண்டு.

x NEOS YLTPPOPSCHE NSCHYGSCHB TBULBYUBOSH FBL, UFP DBTSE UBRPZY OE NPZH UEVE RPDPVTBFSH - POY X NEOS OE BOBFEZYCHBAFUS. ODBCHOEZP CHTENEYA UFBTBAUSH RNNIUSY IPDYFSH BULHMHLBI மற்றும் OE DEMBA OYLBLYI HRTBTSOEYKI OB'FY NSCHYGSHCH. (LTPNE LBL RP yy).

RPDULBTSYFE HOE, RPTSBMHKUFB, HRTBTSOEOYS ஆர்.பி dQ எனும் மீது OHYE RPNPZHF TEYYFSH HOE குர் RTPVMENH, YMY HUHZHVSF அது?

pFChEF zPMFYUB:

pP-RETCHSHCHI, YLTPOPTSOCHE OHTSOP DEMBFSH H MAVPN UMHYUBE, LBTSDPNH YEMPCHELH, FPMShLP TBDY FPZP, UFPVSCH OBMBDYFSH PVNEOSCHCHE RTPGEUSHUS, இச் RPUFPSOOPK RTPZHYMBLFYLY PVNEOOSCHI RTPGEUUPCH, YUFPVSCH ZPTNPOBMSHOSCHK, HHO கே கே எக்ஸ் எக்ஸ் TSEOEYO NHTSYUYO VSCHM OPTNBMYYTPCHBO.

எமிலி YLTPPOSBBS NSCHYGBB W PRIMSYPN PYAENA, HER LPOEJOOP NPTsOP "RPDUHYYFSH".

zPMFYU  (RTPDPMTSEOYE GYFBFSCH):

rUMA FTEOYTPTLY OY EUFSH VEMLYY VETSHEOHHHA EDKH - FBLPE NPTSOP EUFSH YUETE 6 UBUPCH. UTBKH RPUME FTEOYTPCHLY NPTSOP TUFS NPTLPCHSH, SVMPLY, I டிடி. ZhTKHLFSCH, FBLCE NPTSOP UCHETECECHTSBFSCHCH UPLY.

dMS HDDPVFBB NPTSOP DEMBFSH FTEOYTPCHLH UOPN, F.E. Р Р Й П МП МП Ц ц ц ц Я Й Й ПП, ПП Е ТЕ ТЕ ПЕ ПП ПП ПП ТЕ ТЕ ТЕ ТЕ ТЕ ТЕ ТЕ ТЕ ТЕ. yfPzP, ScHo S oyyfe Rpume Fteoytpchly LBL NEUYNHN 8 UBUPCH, LFPTSCHCHU RYFE.