ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை வாழ்த்து என்ற தலைப்பில் கே.வி.என். Kvn ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை

வீட்டு பாடம் ஒரு மாணவர் திரைக்குப் பின்னால் இருந்து வெளியே வருகிறார், அவரது தலையில் ஒரு துண்டு கட்டப்பட்டுள்ளது. திரும்பிப் பார்க்கிறான். தோழர்களுக்கு: uch. - நீங்கள் இங்கே என்ன செய்கிறீர்கள்?1 கணக்கு நீங்கள் 3 முறை யூகிக்கிறீர்கள்! uch. - உயர்நிலைப் பள்ளி கவுன்சிலா?எல்லாம் இல்லை! uch. - விளையாட்டு வீரர்கள் கூட்டம்?அனைத்தும் - இல்லை!2 கணக்கு நீங்கள் மண்டபத்தில் பாருங்கள், நன்றாக சிந்தியுங்கள். uch. (அறையைச் சுற்றிப் பார்த்து) ஆ, எனக்கு புரிகிறது! நீங்கள் கேவிஎன் விளையாடுகிறீர்கள்!3 கணக்கு நன்றாக முடிந்தது, கண்டுபிடித்தேன். உனக்கு மட்டும் என்ன ஆச்சு? ஏன் வருத்தமாய் உள்ளாய்?4 கணக்குகள் மகிழ்ச்சியான, மகிழ்ச்சியான முகங்களைச் சுற்றிப் பாருங்கள். உனக்கு என்ன நடந்தது?5 கணக்குகள் நீ நோய்வாய் பட்டிருக்கிறாய்? தலை ஏன் கட்டப்பட்டுள்ளது? உனக்கு என்ன நடந்தது? uch. ஆம், எனக்கு என்ன தவறு என்று கூட எனக்குத் தெரியாது. நான் காலையில் எழுந்திருக்கிறேன் - இது மோசமானது, பள்ளியில் பகலில் அது இன்னும் மோசமானது, ஆனால் மாலையில் ...எல்லாம்: இன்றிரவு என்ன?Uch.Chto எங்கே வாங்குவது, எதை எங்கு பெறுவது?மற்றும் ஒரு டோஸ் பணம் எங்கே கிடைக்கும்?பாடங்கள் எனக்கு சலிப்பை ஏற்படுத்தியது, முன்னோர்கள் எனக்கு சலிப்பை ஏற்படுத்தினார்கள்உலகம் முழுவதும் நெருப்பு வளையம் போல் உள்ளது.என் முகத்தில் என்ன இருக்கிறது என்று பார்? இப்போது நான் பலவீனமாக இருக்கிறேன்! ஆரோக்கியம் இல்லை!எல்லா உயிர்களும் உடைந்தன! இப்போது நான் யாரும் இல்லை!6 கணக்குகள் (ஆசிரியரிடம்) ஆம், நீங்கள் அத்தகைய சேற்றில் இறங்க முடிந்தது!.7 கணக்கு என்ன, உனக்கு தெரியாதா? அது வாழ்க்கையை விஷமாக்குகிறது. அவளை மந்தமாக்குகிறது, நிறங்கள் இல்லை uch. எனக்குத் தெரியும், ஆனால் என்ன செய்வது என்று என்னால் தீர்மானிக்க முடியவில்லை!!!8 கணக்குகள் மேலும் மருத்துவரிடம் செல்ல பரிந்துரைக்கிறேன்.9 கணக்கு விளையாட்டுக்குச் செல்ல நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன்! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எங்கள் பள்ளியில் பல விளையாட்டு பிரிவுகள் உள்ளன.10 கணக்குகள் மற்றும் ஒரு உடற்பயிற்சி கூடம் உள்ளது. உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை செலவிட இது ஒரு இடம் அல்லவா!?11. கணக்கு. எங்கள் கிளப் ஒன்றில் பதிவு செய்யவும். அங்கு முட்டாள்தனம் செய்ய நேரமில்லை.1 கணக்கு நீங்கள் உலகத்தை அறிவீர்கள், இயற்கை எவ்வளவு அழகாக இருக்கிறது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வாழ்க்கை மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது !!!உச். என்ன வகையான இயல்பு, என்ன வகையான உலகம், நான் வாழ விரும்பவில்லை ... (தொந்தரவு செய்யும் இசை ஒலிகள்)E. Grieg "மலை ராஜாவின் குகையில்"சுற்றிலும் காக்கையின் அழுகுரல் கேட்கிறதுமேலும் பாம்புகள் ஊர்ந்து செல்லும்.ஓ, அவர்களிடமிருந்து நான் எங்கே மறைக்க முடியும்.உடம்பு வலிக்கிறது.அம்மா, அம்மா, நான் சொல்வதைக் கேளுங்கள்.என்னை சீக்கிரம் அழைத்து வா.இந்த வலியை என்னால் தாங்க முடியாது.காலை வரை இறக்க மாட்டேன்.மருத்துவர்-நிபுணரே, நான் உங்களைக் கெஞ்சுகிறேன்.என் வாழ்க்கையை மீட்டெடுக்க எனக்கு உதவுங்கள்.நான் அழுக்கு, வலியில் இருக்க விரும்பவில்லை, நான் உயர்ந்தவன்வாழ்நாள் முழுவதும் வாழுங்கள்.(வெள்ளை ஆடை அணிந்த தோழர்கள் எல்லா பக்கங்களிலிருந்தும் நெருங்கி வருகிறார்கள், ஒரு தீய நடனம் ஆடுகிறார்கள்; ஆசிரியர் - சுற்றிப் பார்த்து, கைகளால் தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்கிறார்) இங்கே மீண்டும் அவர்கள் நான்கு பக்கங்களிலிருந்தும் வலம் வருகிறார்கள்.அவர்கள் மிகவும் நெருக்கமாகிவிட்டார்கள்.கடவுளே, என் ஆத்துமாவை மீட்க எனக்கு உதவுங்கள்ஊசி மற்றும் மரிஜுவானாவிலிருந்து.(விளக்குகள் எரிகின்றன)

(அலாரம் மணி ஒலிக்கிறது)

மாணவர் 2: எழுந்திரு, ரஷ்யா! நீங்கள் ஆபத்தில் இருக்கிறீர்கள்! உங்கள் எதிர்காலம் - சிறுவர்கள் மற்றும் பெண்கள், இளைஞர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் படிப்படியாக போதைக்கு அடிமைகளாக மாறுகிறார்கள்.

மாணவர் 3: ரஷ்யாவில் மொத்த குடிகாரர்களின் எண்ணிக்கை சுமார் 7 மில்லியன்.
சமீபத்திய ஆண்டுகளில், ரஷ்யாவில், ஆண்களிடையே குடிப்பழக்கத்தால் இறப்பு விகிதம் 2.5 மடங்கு அதிகரித்துள்ளது, பெண்களிடையே - 3 மடங்கு அதிகரித்துள்ளது.

மாணவர் 4: ஒவ்வொரு 10 வது இளைஞனும் போதைப்பொருளை முயற்சித்துள்ளனர். ஒவ்வொரு நான்காவது முறையும் புகைபிடிக்கவும், மது அருந்தவும் முயன்றனர்.

மாணவர் 5: இராணுவ வயதுடைய இளைஞர்களில் 93% பேருக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளன.

மாணவர் 6: ரஷ்யாவில், தேசம் இறந்து கொண்டிருக்கிறது, இளைஞர்கள் இறந்து கொண்டிருக்கிறார்கள்!

(இசை முடிந்தது)

இது ஆண்டுக்கு ஆண்டு மோசமாகிறது.

நல்ல நண்பர்களை இழக்கும் பழக்கம் ஏற்கனவே வந்து விட்டது.

மற்றும் நான் அழ வேண்டும். அழவும் வேண்டாம், ஆனால் அலறவும்

நீங்கள் அதிகம் மாற்ற முடியாது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்.

மாணவர்7 : கடவுளைப் பற்றி, அன்பு மற்றும் கருணை பற்றி மக்கள் நினைவில் கொள்வதில்லை

அவர்கள் தீமைகளில் மூழ்கி, பாவத்தில் மூழ்கியிருக்கிறார்கள்.

சிகரெட், மது - தினசரி தொகுப்பு.

உடல் பருமன், நோய் - அதுதான் அவர்கள் வாக்கியம்!

மாணவர்8 : கோபம், போர்கள் ஒவ்வொரு மணி நேரமும் நம் உலகத்தை உலுக்குகின்றன

இறுதியில், நாம் அனைவரும் ஒரு படப்பிடிப்பு கேலரியாக மாறுகிறோம்.

நாமே இலக்காக இருக்கும் இடத்தில், துப்பாக்கி முனையில் வாழ்கிறோம்

அனைவரும்: ஆனால் என்னை நம்புங்கள்விழ மாட்டோம்!

மாணவர்9: நாம் இருபத்தியோராம் நூற்றாண்டின் இளைஞர்கள்
மனிதனின் தலைவிதி நம் கையில் உள்ளது.
நாங்கள் புகைப்பழக்கத்திற்கு எதிரானவர்கள்
நம் நாட்டின் ஆரோக்கியமான தலைமுறை!

மாணவர்10 : நாம் 21 ஆம் நூற்றாண்டில் நுழைந்துள்ளோம்

இந்த வயது முற்றிலும் பாதுகாப்பாக இருக்கட்டும்

கெட்ட பழக்கங்களுக்கு ஒன்றாக (ஒன்றாக) "இல்லை" என்று கூறுவோம்!

மனிதனே, ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் இரு.

மாணவர்11: விளையாட்டு மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பலப்படுத்துங்கள்

நடைபயணம் சென்று சூரிய உதயங்களை சந்திக்கவும்

வாழ்க்கையில் வெற்றியின் ரகசியம், நிச்சயமாக தெரியும்

உங்கள் ஆரோக்கியம், இதை நீங்கள் நினைவில் கொள்கிறீர்கள்.

மாணவர் 1: நல்ல செயல்களைச் செய்ய விரைந்து செல்லுங்கள்,

வீழ்ந்தவர்களிடம் கையை நீட்ட விரைந்து செல்லுங்கள்,

இரவில் காட்டுக்கு இருப்பவர்களுக்கு

இப்போது திசையை இழந்து அலைகிறது

விடியல் ஒளிர்ந்தது ... மற்றும் முதல் கதிர்

அவர் அவர்களுக்கு நம்பிக்கையையும் இரட்சிப்பையும் கொடுத்தார்!

மாணவர் 2: வாழ்க்கையைத் தேர்ந்தெடுக்கிறோம்! வாழ்க்கை அழகானது!

மாணவர் 3: நாங்கள் நேசிக்க விரும்புகிறோம், நேர்மையை நம்புகிறோம், நல்லது செய்ய விரும்புகிறோம்!

மாணவர் 4: முழு உலகிற்கும் நாங்கள் அறிவிக்கிறோம்:

மாணவர் 5: வாழ்க்கை - ஆம்!

மாணவர் 6: மரணம் இல்லை!

மாணவர் 7: விளையாட்டு - ஆம்!

மாணவர் 8 : நிகோடின் இல்லை!

மாணவர் 9: ஆரோக்கியம் - ஆம்!

மாணவர் 10: மது - இல்லை!

மாணவர் 11: நல்லது - ஆம்!

மாணவர் 1: மருந்துகள் - இல்லை!

மாணவர்2 : நமது ஆரோக்கியம் இயற்கையின் கொடை

எனவே ஆரோக்கியமாக இருங்கள்

தொழில்நுட்பம் மற்றும் பேஷன் சகாப்தத்தில்

ஒன்றாக: உங்கள் வாழ்க்கையை ஆரோக்கியத்திற்காக அர்ப்பணிக்கவும்.

3 கணக்கு நாங்கள் உங்களுக்கு நிறைய சொன்னோம் - தேர்வு உங்களுடையது!

முன்னோட்ட:

வீட்டு பாடம்

ஒரு மாணவர் திரைக்குப் பின்னால் இருந்து வெளியே வருகிறார், அவரது தலையில் ஒரு துண்டு கட்டப்பட்டுள்ளது. திரும்பிப் பார்க்கிறான். தோழர்களுக்கு:

உச். - நீங்கள் இங்கே என்ன செய்கிறீர்கள்?

1 கணக்கு நீங்கள் 3 முறை யூகிக்கிறீர்கள்!

உச். - உயர்நிலைப் பள்ளி கவுன்சிலா?

எல்லாம் இல்லை!

உச். - விளையாட்டு வீரர்கள் கூட்டம்?

அனைத்தும் - இல்லை!

2 கணக்கு நீங்கள் மண்டபத்தில் பாருங்கள், நன்றாக சிந்தியுங்கள்.

உச். (அறையைச் சுற்றிப் பார்த்து) ஆ, எனக்கு புரிகிறது! நீங்கள் கேவிஎன் விளையாடுகிறீர்கள்!

3 கணக்கு நன்றாக முடிந்தது, கண்டுபிடித்தேன். உனக்கு மட்டும் என்ன ஆச்சு? ஏன் வருத்தமாய் உள்ளாய்?

4 கணக்குகள் மகிழ்ச்சியான, மகிழ்ச்சியான முகங்களைச் சுற்றிப் பாருங்கள். உனக்கு என்ன நடந்தது?

5 கணக்குகள் நீ நோய்வாய் பட்டிருக்கிறாய்? தலை ஏன் கட்டப்பட்டுள்ளது? உனக்கு என்ன நடந்தது?

உச். ஆம், எனக்கு என்ன தவறு என்று கூட எனக்குத் தெரியாது. நான் காலையில் எழுந்திருக்கிறேன் - இது மோசமானது, பள்ளியில் பகலில் அது இன்னும் மோசமானது, ஆனால் மாலையில் ...

எல்லாம்: இன்றிரவு என்ன?

Uch.Chto எங்கே வாங்குவது, எதை எங்கு பெறுவது?

மற்றும் ஒரு டோஸ் பணம் எங்கே கிடைக்கும்?

பாடங்கள் எனக்கு சலிப்பை ஏற்படுத்தியது, முன்னோர்கள் எனக்கு சலிப்பை ஏற்படுத்தினார்கள்

உலகம் முழுவதும் நெருப்பு வளையம் போல் உள்ளது.

என் முகத்தில் என்ன இருக்கிறது என்று பார்?

இப்போது நான் பலவீனமாக இருக்கிறேன்!

ஆரோக்கியம் இல்லை!

எல்லா உயிர்களும் உடைந்தன!

இப்போது நான் யாரும் இல்லை!

6 கணக்குகள் (ஆசிரியரிடம்) ஆம், நீங்கள் அத்தகைய சேற்றில் இறங்க முடிந்தது!.

7 கணக்கு என்ன, உனக்கு தெரியாதா? அது வாழ்க்கையை விஷமாக்குகிறது. அவளை மந்தமாக்குகிறது, நிறங்கள் இல்லை

உச். எனக்குத் தெரியும், ஆனால் என்ன செய்வது என்று என்னால் தீர்மானிக்க முடியவில்லை!!!

8 கணக்குகள் மேலும் மருத்துவரிடம் செல்ல பரிந்துரைக்கிறேன்.

9 கணக்கு விளையாட்டுக்குச் செல்ல நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன்! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எங்கள் பள்ளியில் பல விளையாட்டு பிரிவுகள் உள்ளன.

10 கணக்குகள் மற்றும் ஒரு உடற்பயிற்சி கூடம் உள்ளது. உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை செலவிட இது ஒரு இடம் அல்லவா!?

11. கணக்கு. எங்கள் கிளப் ஒன்றில் பதிவு செய்யவும். அங்கு முட்டாள்தனம் செய்ய நேரமில்லை.

1 கணக்கு நீங்கள் உலகத்தை அறிவீர்கள், இயற்கை எவ்வளவு அழகாக இருக்கிறது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வாழ்க்கை மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது !!!

உச். என்ன வகையான இயல்பு, என்ன வகையான உலகம், நான் வாழ விரும்பவில்லை ... (தொந்தரவு செய்யும் இசை ஒலிகள்)

E. Grieg "மலை ராஜாவின் குகையில்"

சுற்றிலும் காக்கையின் அழுகுரல் கேட்கிறது

மேலும் பாம்புகள் ஊர்ந்து செல்லும்.

ஓ, அவர்களிடமிருந்து நான் எங்கே மறைக்க முடியும்.

உடம்பு வலிக்கிறது.

அம்மா, அம்மா, நான் சொல்வதைக் கேளுங்கள்.

என்னை சீக்கிரம் அழைத்து வா.

இந்த வலியை என்னால் தாங்க முடியாது.

காலை வரை இறக்க மாட்டேன்.

மருத்துவர்-நிபுணரே, நான் உங்களைக் கெஞ்சுகிறேன்.

என் வாழ்க்கையை மீட்டெடுக்க எனக்கு உதவுங்கள்.

நான் அழுக்கு, வலியில் இருக்க விரும்பவில்லை, நான் உயர்ந்தவன்

வாழ்நாள் முழுவதும் வாழுங்கள்.

(வெள்ளை ஆடை அணிந்த தோழர்கள் எல்லா பக்கங்களிலிருந்தும் நெருங்கி வருகிறார்கள், ஒரு தீய நடனம் ஆடுகிறார்கள்; ஆசிரியர் - சுற்றிப் பார்த்து, கைகளால் தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்கிறார்)

இங்கே மீண்டும் அவர்கள் நான்கு பக்கங்களிலிருந்தும் வலம் வருகிறார்கள்.

அவர்கள் மிகவும் நெருக்கமாகிவிட்டார்கள்.

கடவுளே, என் ஆத்துமாவை மீட்க எனக்கு உதவுங்கள்

ஊசி மற்றும் மரிஜுவானாவிலிருந்து.

(விளக்குகள் எரிகின்றன)

(அலாரம் மணி ஒலிக்கிறது)

மாணவர் 2: எழுந்திரு, ரஷ்யா! நீங்கள் ஆபத்தில் இருக்கிறீர்கள்! உங்கள் எதிர்காலம் - சிறுவர்கள் மற்றும் பெண்கள், இளைஞர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் படிப்படியாக போதைக்கு அடிமைகளாக மாறுகிறார்கள்.

மாணவர் 3: ரஷ்யாவில் மொத்த குடிகாரர்களின் எண்ணிக்கை சுமார் 7 மில்லியன்.
சமீபத்திய ஆண்டுகளில், ரஷ்யாவில், ஆண்களிடையே குடிப்பழக்கத்தால் இறப்பு விகிதம் 2.5 மடங்கு அதிகரித்துள்ளது, பெண்களிடையே - 3 மடங்கு அதிகரித்துள்ளது.

மாணவர் 4: ஒவ்வொரு 10 வது இளைஞனும் போதைப்பொருளை முயற்சித்துள்ளனர். ஒவ்வொரு நான்காவது முறையும் புகைபிடிக்கவும், மது அருந்தவும் முயன்றனர்.

மாணவர் 5: இராணுவ வயதுடைய இளைஞர்களில் 93% பேருக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளன.

மாணவர் 6: ரஷ்யாவில், தேசம் இறந்து கொண்டிருக்கிறது, இளைஞர்கள் இறந்து கொண்டிருக்கிறார்கள்!

(இசை முடிந்தது)

இது ஆண்டுக்கு ஆண்டு மோசமாகிறது.

நல்ல நண்பர்களை இழக்கும் பழக்கம் ஏற்கனவே வந்து விட்டது.

மற்றும் நான் அழ வேண்டும். அழவும் வேண்டாம், ஆனால் அலறவும்

நீங்கள் அதிகம் மாற்ற முடியாது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்.

மாணவர்7 : கடவுளைப் பற்றி, அன்பு மற்றும் கருணை பற்றி மக்கள் நினைவில் கொள்வதில்லை

அவர்கள் தீமைகளில் மூழ்கி, பாவத்தில் மூழ்கியிருக்கிறார்கள்.

சிகரெட், மது - தினசரி தொகுப்பு.

உடல் பருமன், நோய் - அதுதான் அவர்கள் வாக்கியம்!

மாணவர்8 : கோபம், போர்கள் ஒவ்வொரு மணி நேரமும் நம் உலகத்தை உலுக்குகின்றன

இறுதியில், நாம் அனைவரும் ஒரு படப்பிடிப்பு கேலரியாக மாறுகிறோம்.

நாமே இலக்காக இருக்கும் இடத்தில், துப்பாக்கி முனையில் வாழ்கிறோம்

அனைவரும்: ஆனால் என்னை நம்புங்கள்விழ மாட்டோம்!

மாணவர்9: நாம் இருபத்தியோராம் நூற்றாண்டின் இளைஞர்கள்
மனிதனின் தலைவிதி நம் கையில் உள்ளது.
நாங்கள் புகைப்பழக்கத்திற்கு எதிரானவர்கள்
நம் நாட்டின் ஆரோக்கியமான தலைமுறை!

மாணவர்10 : நாம் 21 ஆம் நூற்றாண்டில் நுழைந்துள்ளோம்

இந்த வயது முற்றிலும் பாதுகாப்பாக இருக்கட்டும்

கெட்ட பழக்கங்களுக்கு ஒன்றாக (ஒன்றாக) "இல்லை" என்று கூறுவோம்!

மனிதனே, ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் இரு.

மாணவர்11: விளையாட்டு மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பலப்படுத்துங்கள்

நடைபயணம் சென்று சூரிய உதயங்களை சந்திக்கவும்

வாழ்க்கையில் வெற்றியின் ரகசியம், நிச்சயமாக தெரியும்

உங்கள் ஆரோக்கியம், இதை நீங்கள் நினைவில் கொள்கிறீர்கள்.

மாணவர் 1: நல்ல செயல்களைச் செய்ய விரைந்து செல்லுங்கள்,

வீழ்ந்தவர்களிடம் கையை நீட்ட விரைந்து செல்லுங்கள்,

இரவில் காட்டுக்கு இருப்பவர்களுக்கு

இப்போது திசையை இழந்து அலைகிறது

விடியல் ஒளிர்ந்தது ... மற்றும் முதல் கதிர்

அவர் அவர்களுக்கு நம்பிக்கையையும் இரட்சிப்பையும் கொடுத்தார்!

மாணவர் 2: வாழ்க்கையைத் தேர்ந்தெடுக்கிறோம்! வாழ்க்கை அழகானது!

மாணவர் 3: நாங்கள் நேசிக்க விரும்புகிறோம், நேர்மையை நம்புகிறோம், நல்லது செய்ய விரும்புகிறோம்!

மாணவர் 4: முழு உலகிற்கும் நாங்கள் அறிவிக்கிறோம்:

மாணவர் 5: வாழ்க்கை, ஆம்!

மாணவர் 6: மரணம் இல்லை!

மாணவர் 7: விளையாட்டு - ஆம்!

மாணவர் 8: நிகோடின் இல்லை!

மாணவர் 9: ஆரோக்கியம் - ஆம்!

மாணவர் 10: மது இல்லை!

மாணவர் 11: நல்லது, ஆம்!

மாணவர் 1: மருந்துகள் - இல்லை!

மாணவர்2 : நமது ஆரோக்கியம் இயற்கையின் கொடை

எனவே ஆரோக்கியமாக இருங்கள்

தொழில்நுட்பம் மற்றும் பேஷன் சகாப்தத்தில்

ஒன்றாக: உங்கள் வாழ்க்கையை ஆரோக்கியத்திற்காக அர்ப்பணிக்கவும்.

3 கணக்கு நாங்கள் உங்களுக்கு நிறைய சொன்னோம் - தேர்வு உங்களுடையது!

பாடம்-KVN 3 ஆம் வகுப்பில் "சிறு வயதிலிருந்தே உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்"

இலக்குகள்:
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பற்றிய ஒரு கருத்தை மாணவர்களுக்கு வழங்குதல்;
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பற்றித் தங்களைப் பழக்கப்படுத்திக்கொண்டு, ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டியதன் அவசியத்தைப் பற்றி மாணவர்கள் சிந்திக்க உதவுங்கள்;
படைப்பு திறன்கள், நினைவகம், கவனம், அறிவாற்றல் ஆர்வத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்;
மாணவர்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பொறுப்பேற்க கல்வி கற்பித்தல்.

பதிவு:

"குழந்தைகள் அதை உடைக்க விரும்புகிறார்கள். (சீரான உணவு)

V. புதிய உடற்கல்வி.
புலி குட்டிகள்.
இதைப் பற்றி சுருக்கமாகப் பேசுவோம்
தலைப்பு முக்கியமானதாக இருந்தாலும்,
உடற்பயிற்சி
ஒரு முயல் கூட தேவை
நீங்களே ஒரு கேரட்டைப் பெற,
நரி ஏமாற்றுக்காரனை எடுத்துச் செல்லுங்கள்,
வேறு எந்த திறமைக்கும்
நீங்கள் வலுவாகவும் புத்திசாலியாகவும் இருக்க வேண்டும்.
கரடிகள்.
கடிகாரத்தில் வாழ யாருக்குத் தெரியும்
ஒவ்வொரு மணி நேரமும் பாராட்டுங்கள்
காலையில் உங்களுக்கு இது தேவையில்லை
பத்து முறை எழுந்திருங்கள்.
மேலும் சொல்ல மாட்டார்
அவர் எழுந்திருக்க மிகவும் சோம்பேறி
உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், கைகளை கழுவுங்கள்
மற்றும் படுக்கையை உருவாக்குங்கள்.
அவர் சரியான நேரத்தில் ஆடை அணிவார்
கழுவி சாப்பிடுங்கள்
மற்றும் மணி ஒலிக்கும் முன்
பள்ளியில் ஒரு மேசையில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.
உடற்கல்வி "மகிழ்ச்சியான உடற்பயிற்சி" மற்றும் "கோமாளி"
VI. KVN க்கு தயாராகி, அணிகளுக்கு சாலை விதிகளை நன்கு அறிந்து கடைப்பிடிக்கும் பணி வழங்கப்பட்டது.
ஆரோக்கியம் பெரும்பாலும் இந்த விதிகளை செயல்படுத்துவதைப் பொறுத்தது.
நான் லைட் ஐகான்களைக் காண்பிப்பேன், நீங்கள் விதியைப் பின்பற்றி வசனங்களுடன் ஒற்றுமையாக பதிலளிக்க வேண்டும்.
நான் சிவப்பு மற்றும் பச்சை நிறத்தை மாறி மாறி காட்டுகிறேன். குழந்தைகள் தேர்வு செய்கிறார்கள்.
1. சிவப்பு விளக்கு எரிகிறது. நிறுத்து! சாலை இல்லை!
2. வெளிச்சம் முன்னால் பச்சை, கொட்டாவி, போ!
விளையாட்டு "சிறந்த இயக்கி"
ஒரே மாதிரியான இரண்டு கார்கள். 5 மீட்டர் நீளமுள்ள நூல். நூலையும் சாலையையும் குழப்பாமல், ஒரு குச்சியில் நூலை முறுக்கி, காரை வேகமாக தனக்கு அருகில் கொண்டு வருபவர் சிறந்த ஓட்டுநர்.
VIII. போட்டி "வலிமையானது".
உங்களில் யார் வலிமையானவர்? நாம் இப்போது கண்டுபிடிப்போம். இது உங்களுக்கு மிகவும் கடினமாக இருக்கும், ஏனென்றால் ஒரு நபரில் இருக்கும் அனைத்து கெட்ட விஷயங்களையும் நீங்கள் சமாளிப்பீர்கள். (குழந்தைகள் காகிதத் தாள்களில் முன்கூட்டியே எழுதுகிறார்கள்.) தயவுசெய்து தாள்களைக் கொண்டு வாருங்கள். நாங்கள் அவற்றை பலூன்களில் வைக்கிறோம். நீங்கள் பலூன்களை ஊதி, கட்டி, வெடிக்கச் செய்வீர்கள்.
IX. இசைப் போட்டி.
சஸ்துஷ்கி புலிகள்.
1. சூட்டி பான்
ஜூலியா மணலால் சுத்தம் செய்யப்பட்டாள்.
ஷவரில் மூன்று மணி நேரம் ஜூலியா
என் பாட்டி அதை பிறகு கழுவினார்.

2. நான் குழாயின் கீழ் கைகளை கழுவினேன்,
நான் முகம் கழுவ மறந்துவிட்டேன்
டிரெசர் என்னைப் பார்த்தார்.
அவர் குரைத்தார், "என்ன அவமானம்.

3. காலை வோவாவில் மிகவும் சோம்பேறி
சீப்பு,
ஒரு மாடு அவரிடம் வந்தது
நான் என் நாக்கை வருடினேன்!

4.இங்கு வருடத்திற்கு ஒருமுறை துலக்க வேண்டும்
நான் வாணலியை முடிவு செய்தேன்
பின்னர் நான்கு நாட்கள்
அவர்களால் என்னைக் கழுவ முடியவில்லை.

5. வான்யா அனைவருக்கும் தெரிந்தவர்.
அவருக்கு குளிப்பது பிடிக்காது.
அவர் எப்போதும் குளிக்கும்போது அழுகிறார்:
- ஓ, சூடான தண்ணீர்.
மேலும் அவர் குளிருக்கு பயப்படுகிறார்
காலையில் கழுவ விரும்பவில்லை.
பின்னர் அவர் மீண்டும் அழுகிறார்:
- ஓ, குளிர்ந்த நீர்.
சஸ்துஷ்கி கரடிகள்.
1. நாங்கள் விளையாட்டு வீரர்கள்
உங்களுக்காக தயார் செய்யப்பட்டது.
பயணத்தில் அவை இயற்றப்பட்டன,
முதல் முறையாக நடிக்கிறார்.
2. நாங்கள் உடற்கல்வி பாடங்கள்
நாம் தான் காதலிக்கிறோம்
அடிப்படை தரநிலைகள்
நாம் எளிதாக முன்னால் இருக்கிறோம்.
3. எந்த கங்காருவையும் விட சிறந்தது
என்னால் நீளம் தாண்ட முடியும்.
நான் அதை நீண்ட நேரம் படித்தேன்
வகுப்பில் சோம்பேறியாக இருக்காதே!
4. ஓ, நேரம்! மீண்டும்!
இப்போது தள்ளுவோம்!
உடற்பயிற்சியைக் காட்டுவோம்
அனைவருக்கும் ஆச்சரியம்!
5. நீங்கள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டால்,
உடனடியாக சூடாக்கத் தொடங்குங்கள்.
சூரியன், காற்று மற்றும் நீர்
சிறந்த மருத்துவர் இல்லை!
6. நாங்கள் எந்த விளையாட்டு போட்டியிலும் இருக்கிறோம்
நூறு புள்ளிகள் கொடுப்போம்!
எங்கள் வகுப்பில் இருக்கக்கூடாது
பலவீனமான சரிவுகள்!
7. அவர்கள் உங்களிடம் பாட விரும்பினர்
விளையாட்டு பொருட்கள்,
மன்னிக்கவும் அது இல்லை -
நாங்கள் பழமையான பாடகர்கள்!
8. நாங்கள் பயிற்சிகள் செய்கிறோம்
மிகவும், மிகவும் பிடிக்கும்.
பதிவுகளை கனவு காண்பவர்கள் அனைவரும்.
அவர்கள் விளையாட்டில் ஆர்வம் கொண்டவர்கள்.
9. அம்மாவுக்கு மகிழ்ச்சியாக இருப்போம்
குழந்தை பருவத்திலிருந்தே கடினப்படுத்தப்பட்டது
நாம் விரைவில் வளர்ந்து விடுவோம்
சாம்பியன்களாக மாறுவோம்.
X. கேப்டன்களின் போட்டி.
பணியைப் பற்றி சிந்திக்க அணிகளுக்கு 1-2 நிமிடங்கள் வழங்கப்படும்.
1. விளையாட்டு விளையாடுவதால் என்ன பலன், கடினப்படுத்துதல்?
2. இந்த பழமொழி பண்டைய கிரேக்கத்தில் பிறந்தது: "நீங்கள் வலுவாக இருக்க விரும்பினால், ஓடுங்கள், நீங்கள் அழகாக இருக்க விரும்பினால், ஓடுங்கள், நீங்கள் புத்திசாலியாக இருக்க விரும்பினால், ஓடுங்கள்." இந்த வார்த்தைகளுடன் நீங்கள் உடன்படுகிறீர்களா? அவற்றை நீங்கள் எவ்வாறு புரிந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதை விளக்குங்கள்.
அதிக பண்பாடு உள்ளவர் ஆப்பிள் சாப்பிடுவார்.
XI விளையாட்டு "யார் யாருடன் நண்பர்கள்."
ஒவ்வொரு குழு உறுப்பினருக்கும் ஒரு வார்த்தை கொடுங்கள்:
கண்ணாடி முகடு தலை
ஷூ ஐஸ்
கால் தூரிகை
தண்ணீருடன் சூரியப் படுகை
கிரேன் தொப்பி
கை சோப்பு
மூக்கு கைக்குட்டை
நக கத்தரி
தூங்கும் அலாரம் கடிகாரம்
பல் துலக்குதல்
பற்பசை சீப்பு
மற்ற அணியில் இருந்து உங்கள் கூட்டாளரைக் கண்டுபிடித்து உங்களை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும்.
XII. ரசிகர்களின் போட்டி. புதிர்கள்.
புதிர்களுக்கு யார் இன்னும் இணக்கமாக பதில் சொல்வார்கள்.
XIII. சுருக்கமாக. குழு விருதுகள்.
- சரி, நீங்கள் சிகிச்சையின் போக்கை கடந்துவிட்டீர்கள். இந்த மர்மமான போஷனின் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லுக்கு நீங்கள் தகுதியானவர்.
- இது மர்மமான போஷனைப் பற்றியது அல்ல, நமது ஆரோக்கியத்தின் ரகசியம் உடற்கல்வியில் உள்ளது.
பிரதிபலிப்பு.
பாடம் உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால், சிவப்பு கதிர்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
மிகவும் இல்லை - பச்சை, அது பிடிக்கவில்லை - கருப்பு.
ஒருவருக்கொருவர் இரண்டு வகையான வார்த்தைகளைச் சொல்வோம்: "ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!"

கிராஸ்னோசெல்ஸ்கி மாவட்டத்தின் மாநில பட்ஜெட் கல்வி நிறுவனம் மேல்நிலைப் பள்ளி எண் 414

காட்சி விளையாட்டு KVN

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை

(பணி அனுபவத்திலிருந்து)

ஸ்கிரிப்ட் டெவலப்பர்

உடற்கல்வி ஆசிரியர்

கோர்னீவா லுட்மிலா டிகோனோவ்னா

செயிண்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்

v. வோலோடார்ஸ்கி,

Rossiyskiy Boulevard, 4/2 Lit.A

2012

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை (KVN)

போட்டி 1

வாழ்த்துக்கள்.

முதல் உறுப்பினர்.எனவே, அன்பர்களே, நாங்கள் ஏன் இங்கு இருக்கிறோம் என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

இரண்டாவது பங்கேற்பாளர்.நாங்கள் "விண்டர்ஸ்" விளையாடுகிறோம். ஓ, மன்னிக்கவும், "யூகிப்பதில்"

மூன்றாவது உறுப்பினர். அம்மா அப்பாவிடம் சொன்ன மாதிரி ஒரு தொற்று!

நான்காவது உறுப்பினர்.இது நடக்க வேண்டும் என்பதற்காக, அதற்கு தயாராகி வருகின்றனர்.

ஐந்தாவது உறுப்பினர். ஆம், ஆண்களும் பெண்களும் ஒன்றாக இருக்கிறார்கள்.

ஆறாவது உறுப்பினர்.அவர்கள் ஒன்றாக மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கிறார்கள். அவர்கள் நோய்வாய்ப்பட்டால், நீண்ட காலத்திற்கு என்று அம்மா கூறுகிறார்.

ஏழாவது உறுப்பினர்.அங்கே வேடிக்கை பார்ப்பதற்காக, எல்லோரும் கத்துகிறார்கள்! ஓ, அவர்கள் பாடுகிறார்கள், நடனமாடுகிறார்கள்.

எட்டாவது உறுப்பினர். மேலும், அதைப் பார்ப்பவர்கள், "முட்டாள்களா, முட்டாள்களா?"

ஒன்பதாவது உறுப்பினர்.அவர்களும் இதற்காக தீர்மானிக்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் கண்டிப்பாக இல்லை மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு அல்ல.

பத்தாவது உறுப்பினர்.மிகப்பெரியது ஐந்து.

முதல் உறுப்பினர்.நிச்சயமாக, அத்தகைய நகைச்சுவைகளுக்கு ஒரு காலக்கெடு இருப்பதாக அப்பா கூறுகிறார்.

இரண்டாவது பங்கேற்பாளர்.எனவே, அன்பர்களே, இது என்ன வகையான விளையாட்டு, சாதாரண மக்கள் அழுவதைப் பார்த்து அவர்கள் சிரிக்கிறார்கள்

அனைத்து. கே-வி-என்!!!

மூன்றாவது உறுப்பினர். இன்று அவர் சிறப்பு! குழு…

அனைத்து. "உடல்நலம்".

மூன்றாவது உறுப்பினர். கெட்ட பழக்கங்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் இணைகிறார்...

அனைத்து. ஆரோக்கியமான நகைச்சுவை உணர்வுடன்!

மினியேச்சர் 1.

நோயாளியின் பாத்திரத்தை வகிக்கும் பங்கேற்பாளர் நகங்களால் ஒட்டப்பட்டிருக்கிறார்.

உடம்பு சரியில்லை. டாக்டர், எனக்கு எல்லா இடங்களிலும் வலி இருக்கிறது. நான் எங்கு குத்தினாலும், அது எல்லா இடங்களிலும் வலிக்கிறது. பின்னர் அது வலிக்கிறது. பின்னர் அது வலிக்கிறது.

டாக்டர். வாருங்கள், வாருங்கள், உங்கள் விரல்களைக் காட்டுங்கள். லிமிடெட்! உங்கள் நகங்களை வெட்ட முயற்சித்தீர்களா?

மினியேச்சர் 2.

மருத்துவர் (நோயாளியிடம் பேசுகிறார்). நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆழ்ந்த சுவாசம் கிருமிகளை அழிக்கிறது.

உடம்பு சரியில்லை. ஆம் டாக்டர், ஆனால் அவர்களை எப்படி ஆழமாக சுவாசிக்க வைப்பது?

மினியேச்சர் 3.

ஒரு பெண் டாக்டரிடம் வருகிறாள்.

பழங்களை மட்டும் உண்ணுங்கள், மற்றும் தோலுடன்.

ஒரு வாரம் கழித்து அந்த பெண் திரும்பி வருகிறாள்

ஆப்பிள்கள் மற்றும் பேரிக்காய்களைப் பொறுத்தவரை, எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. ஆனால் தேங்காய்களால் நான் கஷ்டப்பட வேண்டியிருந்தது.

அனைத்து பங்கேற்பாளர்களும் "வட்டத்தை மூடுவது" என்ற பாடலுக்கு ஒரு பாடலைப் பாடுகிறார்கள்.

காரணம் இல்லாமல் சிரிப்பு என்கிறார்கள்

அது ஒரு முட்டாளுக்கு அடையாளம்

ஒரு வருடம் அல்ல, இரண்டு அல்ல, ஆனால் பல ஆண்டுகள்!

நீங்கள் உண்மையிலேயே சோகமாக இருக்கும்போது

ஏரோபாட்டிக்ஸ்:

சிரிப்பு உங்களை பல்வேறு பிரச்சனைகளில் இருந்து திசை திருப்பும்.

ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் பிரச்சனைகள் உள்ளன

ஆனால் ஆரோக்கியம் அவசியம்

நீங்கள் எல்லோரையும் விட முக்கியமானவராக ஆக வேண்டும்.

இல்லை! அந்த பழக்கங்களை சொல்லுங்கள்

நீங்கள் நன்றாக வாழவிடாமல் தடுப்பது எது

அப்படியே ஆகட்டும்!

கோரஸ்: உங்கள் ஆன்மாவை விடுங்கள்

உங்கள் வாயை விட அகலமாக சிரிக்கவும்

கதவை அகலமாக திறப்பது

நீங்கள் ஒரு புன்னகையை அணியுங்கள்!

வாய் நிறைய பிரச்சனைகள்

KVN உதவட்டும்

எல்லா கஷ்டங்களையும் தாங்கிக்கொள்ளுங்கள்

அனைவரையும் சிரிக்க வைப்போம்!

போட்டி 2

தயார் ஆகு

போட்டி 3இசை: "ஆரோக்கியத்தின் தாளங்கள்"

ஒரு பசு நிலவில் நடந்து சென்றது

காற்று போன்ற விளையாட்டு எனக்கு தேவை

ஒரு தக்காளியில் அழும் ஸ்பிரேட்

"நான் சாலட்டில் இருக்க விரும்புகிறேன்"

சமைத்த கோடாரி சூப்

எல்லோரும் வாக்கிங் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது.

நாயின் வாலை துண்டிக்கவும்

ஒரு கொடுமைக்காரனுக்கு விளையாட்டு தேவையில்லை.

இங்கே ஒவ்வொரு முட்டாள்தனத்தையும் கேட்க,

நீங்கள் அறிவுரைகளைக் கேளுங்கள்.

"சுல்தான்" பாடலின் நோக்கத்திற்கான பாடல்

நான் ஒரு சுல்தானாக இருந்தால், நான் முடிவு செய்வேன்

ஒவ்வொரு நாளும் காலையில் உங்களால் முடிந்தவரை கடினமாக ஓடுங்கள்

எனது நண்பர்கள் - சுல்தான்கள் அனைவருக்கும் பதிவைக் காண்பிப்பேன்

எனது ஆரோக்கியத்தை காப்பாற்ற, எனக்கு விளையாட்டுக்கு உதவுங்கள்.

கூட்டாக பாடுதல்:மிகவும் மோசமாக இல்லை - அவர்கள் விளையாட்டுடன் நட்பாக இருக்கிறார்கள்,

நான் காய்கறி சாலட் சாப்பிட்டேன் - சரி, நான் சோம்பேறி இல்லை,

வைட்டமின்களின் மலை எனக்கு முன்னால் உள்ளது,

ஒவ்வொரு காய்கறியும் பழமும் என் ஆயுளை நீட்டிக்கும்.

கூட்டாக பாடுதல்:மோசமான சாலடுகள் தேவையில்லை

மறுபுறம் மிகவும் மோசமானது.

நான் ஒரு சுல்தானாக இருந்தால், நான் தினமும் இருப்பேன்

நான் புதிய காற்றை உள்ளிழுத்தேன் - சரி, நான் சோம்பேறி இல்லை,

ஆக்ஸிஜனும் ஓசோனும் எனது நண்பர்கள்.

நீங்கள் எப்போதும் ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்புகிறேன்.

கூட்டாக பாடுதல்:மிகவும் மோசமாக இல்லை - ஓசோனுடன் நட்பு,

மறுபுறம் மிகவும் மோசமானது.

சுல்தான்களாகிய நமக்கு எப்படி இங்கே தெளிவு தேவை

நமக்கு எத்தனை உயிர்கள் உள்ளன - மூன்று அல்லது ஒன்று,

ஆரோக்கியமாக வாழ, நீங்கள் புத்திசாலியாக இருக்க வேண்டும்,

உங்கள் உடல்நலம் பற்றிய விதிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

கூட்டாக பாடுதல்:மிகவும் மோசமாக இல்லை - நமக்கு அறிவு தேவை,

மறுபுறம் மிகவும் மோசமானது

போட்டி 3

வீட்டுப்பாடம் "ஆரோக்கியமாக இருப்போம்"

பேச்சாளர். அன்பான பார்வையாளர்களே! "சுவாரஸ்யமான-பயனுள்ள படங்கள்" என்ற ஸ்டுடியோவின் "விலங்குகளின் உலகில்" திட்டத்தை நாங்கள் உங்கள் கவனத்திற்குக் கொண்டு வருகிறோம், இதில் விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்துள்ளபடி, பூமியின் இழந்த தீவுகளில் ஒன்றிலிருந்து ஒரு பிரத்யேக அறிக்கையைக் காண்பிப்போம். , உயர்ந்த, ஆனால் மிகவும் புத்திசாலித்தனமான உயிரினங்கள் வாழவில்லை. விஞ்ஞானிகள் அங்கு விரிவான ஆய்வுப் பணிகளைத் தொடங்கியுள்ளனர்.

22 ஆம் நூற்றாண்டில் வசிப்பவர்களான நாங்கள், "புகைப்பிடிப்பவர்கள்" என்று அழைக்கப்படுபவர்கள் இருந்ததை புத்தகங்களிலிருந்து மட்டுமே அறிவோம், ஆனால் யாரும் அவர்களைப் பார்த்ததில்லை. இப்போது அவர்களைப் பற்றி தெரிந்துகொள்ளும் அதிர்ஷ்டம் எங்களுக்கு கிடைத்தது.

"விலங்குகளின் பாதுகாப்பிற்காக" என்ற சர்வதேச சிம்போசியத்தின் நிறுவனர்களால் ஏற்பாடு செய்யப்பட்ட இந்த தீவிற்கு ஒரு உல்லாசப் பயணத்தின் பதிவை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

வழிகாட்டி. நெருங்கி வாருங்கள், அன்பான தோழர்களே! வலது பக்கம் பாருங்கள். நீங்கள் இந்த தொலைந்து போன தீவின் பழங்குடி மக்கள்.

முதல் சுற்றுலா பயணி அடையாளத்தைப் படிக்கிறது) விலங்கு புகைத்தல். இது எப்படி இருக்கிறது? புகைபிடிக்கும் விலங்கைக் காண்பிப்பதாக அவர்கள் உறுதியளித்தனர், ஆனால் இவர்கள் மனிதர்களா?!

வழிகாட்டி. ஸ்வீடிஷ் இயற்கை ஆர்வலர் கார்ல் லின்னேயஸ் கூட, அவரது அமைப்பில் ஒரு நபரை எங்கே வரையறுப்பார் என்று கேட்டபோது, ​​பதிலளித்தார்? "விலங்கு இறகுகள் மற்றும் புகைபிடித்தல் இல்லாமல் இருகால்." இந்த மாதிரியின் பழக்கவழக்கங்களை நாங்கள் பகுப்பாய்வு செய்து கவனமாகப் படித்தோம், அவருடன் வாதிடவில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் பார்க்கும் ஒவ்வொருவரும் உண்மையில் வாயில் சிகரெட்டுடன் பிறந்தவர்கள், அவர்கள் எந்த சூழ்நிலையிலும் அதை வெளியே எடுக்க மாட்டார்கள்.

இரண்டாவது சுற்றுலா. சொல்லுங்கள், நீங்கள் அவர்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்க முயற்சித்தீர்களா?

வழிகாட்டி. ஓ, நிச்சயமாக! பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு நமது பூமி இந்த நாள்பட்ட நோயிலிருந்து முற்றிலும் விடுபட்ட அதே முறைகளை நாங்கள் அவர்களுக்குப் பயன்படுத்துகிறோம்.

சிறுவன் அமர்ந்து தீக்குச்சியை ஏற்றி வைக்க முயற்சிக்கிறான்.

சுற்றுலா வழிகாட்டி ( ஒரு கிசுகிசுப்பில்) எத்தனை முறை சொன்னார்கள் - தீக்குச்சிகளுடன் விளையாடாதே!

சிறுவன். நான் விளையாடுவதில்லை, நான் ஒளிருகிறேன் ( சிகரெட்டை எடுக்கிறார்)

வழிகாட்டி. நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், என்ன கடினமான வழக்கு.

மூன்றாவது சுற்றுலா. இந்த பாட்டிக்கு என்ன ஆனது?

வழிகாட்டி. நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள்? என்ன பாட்டி இது? இது இந்த பையனின் சிறிய சகோதரி. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, புகைபிடிக்கும் ஒரு பெண் மிக வேகமாக வயதாகிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் பார்ப்பது நெருப்பை கவனக்குறைவாகக் கையாளுவதன் விளைவாகும். வாயில் சிகரெட்டை வைத்துக்கொண்டு தூங்கிவிட்டாள். இருப்பினும், அவள் இதற்கு ஒப்புக்கொள்ள விரும்பவில்லை. அவள் படுக்கைக்குச் சென்றபோது படுக்கை ஏற்கனவே எரிந்துவிட்டதாக அவள் சொல்கிறாள்.

நான்காவது சுற்றுலா. (ஒரு மனிதனை உரையாற்றுகிறார்). சொல்லுங்கள், உங்களுக்கு முன்னால் நிறைய சிகரெட் துண்டுகள் உள்ளன, நீங்கள் ஏன் அதிகம் புகைக்கிறீர்கள்? புகைபிடிப்பது மெதுவான மரணம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாதா?

ஆண். சரி, முதலில், நாங்கள் அவசரப்படவில்லை, இரண்டாவதாக, இது வெறும் முட்டாள்தனம். நான் இந்த ஸ்மார்ட் புத்தகத்தில் படித்தேன் ( "ப்ரைமர்" காட்டுகிறது),லத்தீன்கள் புகைபிடிக்கவே இல்லை, அனைவரும் இறந்து போனார்கள்.

வழிகாட்டி. தீவில் வசிப்பவர்களை உலகின் சிறந்த கிளினிக்குகளில் சேர்க்கும் எண்ணம் எங்களிடம் உள்ளது, ஆனால் இந்த தொற்று நோய் மீண்டும் பூமியில் பரவும் என்று நாங்கள் பயப்படுகிறோம். அதனால்தான் அவர்களுக்கு இங்கு சிகிச்சை அளிக்க முடிவு செய்தோம்.

பேச்சாளர். எங்கள் பரிமாற்ற நேரம் காலாவதியானது. நீங்கள் புரிந்து கொண்டபடி, புகைபிடித்தல் பிரச்சினைக்கு தீர்வு சில வருடங்கள் மட்டுமே. புகைபிடித்தல், போதைப் பழக்கம் மற்றும் குடிப்பழக்கம் ஆகியவை பூமியில் எஞ்சியிருக்கும் தீவுகள் இருக்காது என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். வாழ்த்துகள்! எங்கள் நீல திரையில் மீண்டும் சந்திக்கும் வரை.

ரசிகர்கள்வீட்டுப்பாடம் "ஆரோக்கியமாக இருங்கள்"

குழு வாழ்த்து

வெற்றியாளர் பரிசு விழா

தற்போது, ​​பொது சுகாதார பிரச்சனைகளில் அதிக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.

பாலர் நிறுவனங்களின் மாணவர்களின் குடும்பங்களுக்கிடையில் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்துவதன் ஒரு பகுதியாக, குழந்தைகளின் பெற்றோருடன் சேர்ந்து பங்கேற்கும் நிகழ்வை KVN வடிவத்தில் வழங்குகிறோம்.

பெற்றோருடன் வேலை செய்யும் இந்த வடிவத்தில், பேச்சு சிகிச்சை ஆசிரியர் மற்றும் பேச்சு சிகிச்சை குழுவின் ஆசிரியரின் ஒத்துழைப்பு நெருக்கமாக குறிப்பிடப்படுகிறது. நிகழ்வின் தயாரிப்பை ஒழுங்கமைக்க கல்வியாளர் பொறுப்பு, ஆசிரியர்-பேச்சு சிகிச்சையாளர் குழந்தைகள்-வாசகர்களைத் தயார்படுத்துகிறார் மற்றும் ஒலி உற்பத்தி செயல்முறைக்குத் தேவையான நீண்ட சுவாசத்தை வளர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட சுவாசப் பயிற்சிகளை நடத்துகிறார். இருவரும் சேர்ந்து நிகழ்ச்சியை தயார் செய்து நடத்துகிறார்கள்.

KVN "ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு பெற்றோர் மற்றும் குழந்தைகள்"

(மூத்த பேச்சு சிகிச்சை குழு)

தலைவர் (ஆசிரியர்). நவீன சமுதாயத்திலும், அதில் உருவாக்கப்பட்ட சூழ்நிலைகளிலும், தேசத்தின் ஆரோக்கியம் அச்சுறுத்தலுக்கு உள்ளாகியுள்ளது. இந்த சிக்கலை தீர்ப்பதில் அதிக முக்கியத்துவம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு வழங்கப்படுகிறது. ZOZH என்றால் என்ன?

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை ஆகும்.

மனித ஆரோக்கியம் 20% பரம்பரை, 10% மருத்துவர்களின் வேலை, 20% சுற்றுச்சூழலில் மற்றும் 50% நபரின் கைகளில் தங்கியுள்ளது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். எனவே ஆரோக்கியம் நமது வாழ்க்கை முறையைப் பொறுத்தது.

இன்று நாம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பற்றி பேச வந்துள்ளோம். எங்கள் கூட்டத்தை KVN வடிவத்தில் நடத்த நாங்கள் முன்மொழிகிறோம்.

"டிராகன் அதன் வாலைக் கடிக்கிறது" விளையாட்டு போட்டி மனப்பான்மைக்கு நம்மை மாற்ற உதவும். பெரியவர்கள், குழந்தைகளுடன் சேர்ந்து, ஒன்றன் பின் ஒன்றாக நிற்கிறார்கள், தங்கள் தோள்களைப் பிடித்துக் கொள்கிறார்கள். முதல் வீரருக்கு தலையில் டிராகன் மாஸ்க் கொடுக்கப்படுகிறது. முதல் வீரர் கடைசிவரை பிடிக்க வேண்டும். விளையாட்டு மகிழ்ச்சியான இசையுடன் விளையாடப்படுகிறது.

முன்னணி. இப்போது 2 அணிகளாகப் பிரிவோம். "ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு பெற்றோர் மற்றும் குழந்தைகள்" என்ற எங்கள் தீம் படி உங்கள் அணிகளுக்கு பெயரிடுங்கள்.

இன்று வெச்சுன் என்ற பறவை எங்களைப் பார்க்க பறந்து சென்றது, அவள் புத்திசாலித்தனமான அறிக்கைகளுக்கு குரல் கொடுப்பாள், அது எங்கள் போட்டிகளுக்கான கல்வெட்டுகளாகவும் முடிவுகளாகவும் மாறும்.

போட்டியின் நடுவர் மன்றத்தின் விளக்கக்காட்சி.

பறவை வெச்சுன் (பேச்சு சிகிச்சை ஆசிரியர்):

"தங்கத்தை விட ஆரோக்கியம் மதிப்புமிக்கது." ஷேக்ஸ்பியர் டபிள்யூ.

"நம் மகிழ்ச்சியில் பத்தில் ஒன்பது பங்கு ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தது". ஸ்கோபன்ஹவுர் ஏ.

போட்டி 1. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை - ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நீங்கள் எவ்வாறு புரிந்துகொள்கிறீர்கள்?

(சுருக்கமாகச் சமர்ப்பிக்கவும். நேரம்: 3 நிமிடங்கள்)

பறவை வேஷூன். முடிவு: ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை இயக்கம், காற்று, ஊட்டச்சத்து.

போட்டி 2. பிளிட்ஸ் கருத்துக்கணிப்பு.

பின்வரும் கேள்விகளுக்கு அணிகள் மாறி மாறி பதிலளிக்கின்றன:

1. குருடர் எந்த வகையான புல்லைப் பார்க்கிறார்? (தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி)

1. மழையில் மருத்துவ தாவரங்களை சேகரிக்க முடியுமா? (இல்லை)

2. இருமலுக்கு எதிராக என்ன மருத்துவ தாவரங்களைப் பயன்படுத்தலாம்? (கோல்ட்ஸ்ஃபுட், கெமோமில்)

2. என்ன மருத்துவ தாவரங்கள் சேகரிக்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது? (சிவப்பு புத்தகத்தில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது)

3. குழந்தைகள் அல்லது பெரியவர்களில் இதயம் வேகமாக துடிக்கிறதா? (குழந்தைகளில்)

3. குழந்தைகளில் இதயம் நிமிடத்திற்கு எத்தனை துடிப்புகளை உருவாக்குகிறது? (90)

4. ஒரு வயது வந்தவருக்கு எத்தனை லிட்டர் இரத்தம் உள்ளது? (5)

4. குழந்தைகளுக்கு எத்தனை லிட்டர் இரத்தம் உள்ளது? (3)

5. குழந்தைகளில் முதல் குழந்தைகளின் பெயர்கள் என்ன? (பால் பொருட்கள்)

5. எந்த வயதில் குழந்தைகளில் பற்களின் மாற்றம் ஏற்படுகிறது? (7 வயதிற்குள்)

6. சுளுக்கு முதலுதவி. (குளிர், இறுக்கமான கட்டு)

6. வெட்டுக்களுக்கு என்ன மருத்துவ தாவரங்களைப் பயன்படுத்தலாம்? (வாழை, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி)

7. உடலின் தூய்மை மற்றும் சுகாதாரத்திற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட கே.சுகோவ்ஸ்கியின் பணி என்ன? (மியோடோர்)

7. K. Chukovsky இன் எந்த வேலையில் முழு கண்டத்தின் விலங்குகளின் உயிர் காப்பாற்றப்படுகிறது? (டாக்டர் ஐபோலிட்)

போட்டி 3. ஆரோக்கியம் பற்றிய குழந்தைகளின் கவிதைகள்.

ஒவ்வொரு குழுவிலிருந்தும் குழந்தைகள் முன் தயாரிக்கப்பட்ட வசனங்களைப் படிக்கிறார்கள்.

காலையில் நீங்கள் கடினமாகிவிடுவீர்கள்
குளிர்ந்த நீரை ஊற்றவும்.
நீங்கள் எப்போதும் ஆரோக்கியமாக இருப்பீர்கள்.
இங்கு மேலும் வார்த்தைகள் தேவையில்லை!

அதனால் ஒரு நுண்ணுயிர் கூட இல்லை
தற்செயலாக வாய்க்குள் வரவில்லை
சாப்பிடுவதற்கு முன் கைகளை கழுவவும்
உங்களுக்கு சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் தேவை.

காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுங்கள்
மீன், பால் பொருட்கள்
இதோ ஆரோக்கியமான உணவு
வைட்டமின்கள் நிறைந்தது!

ஒரு நடைக்கு வெளியே செல்லுங்கள்
புதிய காற்றை சுவாசிக்கவும்.
புறப்படும் போது நினைவில் கொள்ளுங்கள்:
வானிலைக்கு ஏற்ற உடை!

உங்களுக்கு என் அறிவுரை இதுதான்
என் கைகளே, பல் துலக்குங்கள்!
மருத்துவர்களை மறந்து விடுங்கள்
நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பீர்கள்.

முன்னணி. என்ற பொன்மொழியின் கீழ் அடுத்த போட்டி நடைபெறவுள்ளது.

தூதுவரின் பறவை:

"எங்கள் உணவுப் பொருட்கள் மருந்துகளாக இருக்க வேண்டும், எங்கள் மருந்துகள் உணவுப் பொருட்களாக இருக்க வேண்டும்." ஹிப்போகிரட்டீஸ்

"நல்ல உணவை உண்பது அரிது." ஹென்ரிச் பெல்

போட்டி 4. ஆரோக்கியமான உணவு.

1) ஒரு பகுத்தறிவு மதிய உணவு மெனுவை உருவாக்கவும்.

2) பற்களுக்கு பயனுள்ள உணவுகளை குறிப்பிடவும்.

3) கண்களுக்கு பயனுள்ள தயாரிப்புகளை பெயரிடுங்கள்.

பறவை வேஷூன். முடிவுரை:

நான் சாப்பிடுவதற்காக வாழவில்லை, வாழ்வதற்காகவே சாப்பிடுகிறேன்.

போட்டி 5. "காலை பயிற்சிகள்."

பறவை வேஷூன்.

"சோம்பேறியாக இருந்து தனது ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள விரும்புபவன், தன் குரலை மேம்படுத்த அமைதியாகச் சிந்திப்பவனைப் போலவே முட்டாள்தனமாகச் செயல்படுகிறான்." புளூடார்ச்

"ஆரோக்கியமாக இருக்கும் போது ஓடவில்லை என்றால், உடம்பு சரியில்லாமல் இருக்கும்போது ஓட வேண்டியிருக்கும்." ஹோரேஸ்

"துணிக்காரர்கள் துணியை சுத்தம் செய்வது போல், அதை தூசியிலிருந்து தட்டி, ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது." ஸ்விஃப்ட் டி.

முன்னணி. அணிகள் 5 நிமிடங்களுக்குள் காலை பயிற்சிகளின் சிக்கலான ஒன்றை உருவாக்கி நிரூபிக்க வேண்டும்.

பறவை வேஷூன். முடிவுரை:

ஆரோக்கியமான உடலில் ஆரோக்கியமான மனதில்!

போட்டி 6. நமது மூச்சு.

பறவை வேஷூன். ஒரு நபர் உணவு இல்லாமல் எவ்வளவு காலம் வாழ முடியும்? 40 நாட்கள். தண்ணீர் இல்லாமல்? 3 நாட்கள். மற்றும் காற்று இல்லாமல்? 3 நிமிடங்கள்.

சரியான சுவாசம் மிகவும் முக்கியமானது. குழந்தைகள் சரியாக சுவாசிக்க கற்றுக்கொள்ள, பெற்றோர்களே உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். சுவாச ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்சி ஆசிரியர்-பேச்சு சிகிச்சையாளரால் நடத்தப்படுகிறது.

பணி 1. "பட்டாம்பூச்சிகள்"

அணியில் இருந்து இரண்டு பேர் அழைக்கப்படுகிறார்கள் (வயது வந்தோர் மற்றும் குழந்தை). இரண்டு பட்டாம்பூச்சிகள் ஜிம் ஸ்டிக்கில் கட்டப்பட்டுள்ளன. பட்டாம்பூச்சி பறக்கும் வகையில் ஊதுவது அவசியம். வெற்றியாளர் யாருடைய பட்டாம்பூச்சி வேகமாகவும் தூரமாகவும் பறந்தது, அதே நேரத்தில் கன்னங்கள் கொப்பளிக்கவில்லை.

பணி 2. "பல்கி"

ஒரு காக்டெய்லுக்கான கண்ணாடி தண்ணீர் மற்றும் வைக்கோல்களுடன் குழந்தைகளால் பணி செய்யப்படுகிறது. யார் சத்தமாக பேசுகிறாரோ அவர் வெற்றி பெறுகிறார்.

பணி 3. "கப்பல்கள்"

ஒரு அணிக்கு இரண்டு பேர் அழைக்கப்படுகிறார்கள். இரண்டு படகுகள் தண்ணீரின் ஒரு படுகையில் குறைக்கப்படுகின்றன, இரண்டு பேர் ஒருவருக்கொருவர் எதிரே வீசுகிறார்கள். யாருடைய படகு முதலில் அங்கு செல்கிறதோ அவர் வெற்றி பெறுகிறார்.

பணி 4. "கால்பந்து"

அணியில் இருந்து ஒரு நபர் அழைக்கப்பட்டார், ஒருவருக்கொருவர் எதிரே உட்காருங்கள். பருத்தி கம்பளி மூலம் யார் வேகமாக ஸ்கோர் செய்வார்கள். 3 முயற்சிகள்.

பறவை வேஷூன். முடிவுரை:

போட்டி 7. "உடல்நலம் பற்றிய சிறகு வெளிப்பாடுகள்."

முன்னணி. ஒவ்வொரு அணியும் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய கேட்ச்ஃபிரேஸை அழைக்கிறது, கடைசியாக அந்த சொற்றொடரை பெயரிட்ட அணி வெற்றி பெறுகிறது.

சுருக்கம்: நடுவர் குழு முடிவுகளைச் சுருக்கி, வெற்றி பெற்ற அணியை அறிவிக்கிறது. பரிசுகளை வழங்குகிறார்.

எபிலோக்

முன்னணி. இன்றைய KVN இன் கட்டமைப்பிற்குள் உங்கள் பதில்கள் மற்றும் முடிக்கப்பட்ட பணிகளை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம், புத்திசாலித்தனமான அறிக்கைகளை நாங்கள் முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்கிறோம்.

தூதுவரின் பறவை:

"ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், உடல் பயிற்சிகள், நடைபயிற்சி ஆகியவை வேலை செய்யும் திறன், ஆரோக்கியம், முழுமையான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை பராமரிக்க விரும்பும் ஒவ்வொருவரின் அன்றாட வாழ்க்கையில் உறுதியாக நுழைய வேண்டும்." ஹிப்போகிரட்டீஸ்

"ஆரோக்கியமான உடலில் ஆரோக்கியமான மனம் என்பது இந்த உலகில் மகிழ்ச்சியான நிலையைப் பற்றிய சுருக்கமான ஆனால் முழுமையான விளக்கமாகும்." ஜான் லாக்

டோல்சென்கோ ஓல்கா விளாடிமிரோவ்னா
ஆசிரியர்-பேச்சு சிகிச்சையாளர் MADOU CRR d/s எண். 134,
கலினின்கிராட்