จะปรับปรุงความสัมพันธ์กับสามีของคุณได้อย่างไร?
ความสัมพันธ์ในครอบครัวอาจซับซ้อนด้วยเหตุผลหลายประการ การทะเลาะเบาะแว้ง การทรยศหักหลัง วิกฤตมักจะกลายเป็นเงื่อนไขเบื้องต้นสำหรับการหย่าร้าง จะรักษาหน่วยของครอบครัวและคืนความสงบสุขให้กับบ้านได้อย่างไร? จะปรับปรุงความสัมพันธ์กับสามีที่กำลังจะหย่าร้างได้อย่างไร? อาจเป็นเรื่องยาก แต่ถ้าคู่สมรสทั้งคู่ต้องการช่วยชีวิตแต่งงานและเริ่มทำงานด้วยตัวเองทุกอย่างก็จะออกมาดี แน่นอนว่าอาจมีเหตุผลที่ดีสำหรับการเลิกรา แต่ผลลัพธ์ของสถานการณ์ชีวิตใด ๆ ขึ้นอยู่กับความพร้อมของคู่สมรส อาจต้องการความช่วยเหลือจากภายนอก เช่น การขอคำปรึกษาจากนักจิตวิทยา แต่ในการต่อสู้เพื่อความสุขส่วนตัวและความสุขร่วมกันทุกวิธีเป็นสิ่งที่ดี
อะไรคือสาเหตุหลัก
ทุกครอบครัวมีความแตกต่างกัน แต่ปัญหาส่วนใหญ่ในชีวิตครอบครัวมักเกิดขึ้นอย่างกว้างขวางและเกิดขึ้นในการแต่งงานหลายครั้ง สาเหตุหลักของปัญหาครอบครัว ได้แก่ ปัญหาต่างๆ ดังต่อไปนี้
- ความไม่สอดคล้องของความเป็นจริงกับการคาดหวัง อุดมคติของคู่สมรสและความสัมพันธ์
- ความเข้าใจผิด ไม่ใส่ใจต่อความรู้สึกและความต้องการของคู่นอน
- สภาวะทางอารมณ์ที่ไม่แข็งแรงของคู่ค้าคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองอย่าง
- การแบ่งบทบาทในครอบครัวอย่างไม่ถูกต้องพยายามที่จะมีชัยเหนือคู่ครอง
- ไม่สามารถหาทางประนีประนอมและแก้ปัญหาร่วมกันได้ มีทัศนคติต่อชีวิตที่แตกต่างกัน
- การหักหลัง การหักหลัง การสูญเสียความไว้วางใจซึ่งกันและกัน
- การไม่สามารถยอมรับความผิด ให้อภัยคู่สมรส และปล่อยวางสถานการณ์
"แว่นชมพู"
บ่อยครั้งที่ผู้หญิงผิดหวังในตัวผู้ชายหลังแต่งงาน ท้ายที่สุดเธอไม่ได้นึกถึงเขาเลย! ภาพลวงตาที่ผู้หญิงประดิษฐ์ขึ้นเองนั้นเกิดขึ้นในช่วงที่ตกหลุมรักเมื่อไม่สามารถประเมินคู่ครองได้อย่างเพียงพอ ผู้หญิงที่มีความรักจะมองไม่เห็นข้อบกพร่องในตัวผู้ชาย เธอมักจะทำให้เขาอยู่ในอุดมคติ หลังจากนั้นไม่นาน "แว่นตาสีกุหลาบ" ก็หลุดออก และสามีที่ไม่สมบูรณ์ของเธอก็ปรากฏตัวต่อหน้าภรรยา ไม่ใช่เพื่ออะไรที่มีเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยมากมายที่เทพนิยายจะจบลงทันทีหลังจากงานแต่งงาน
คุณไม่ควรหวังว่าผู้ชายจะสอดคล้องกับอุดมคติที่ผู้หญิงสร้างขึ้นในหัวของเธอ สิ่งสำคัญคือต้องชื่นชมผู้ชายที่แท้จริงของคุณ ท้ายที่สุด ไม่ใช่แค่ผู้หญิงเลือกเขาและตกหลุมรัก ดังนั้นจึงมีบางอย่างที่จะรักเขาคุณเพียงแค่ต้องระลึกถึงบุญคุณของเขาในอนาคต ไม่จำเป็นต้องเปรียบเทียบเขากับผู้ชายคนอื่น ๆ (คนรู้จักสามีของแฟน ฯลฯ ) จากภายนอกเป็นการยากที่จะตัดสินบุคคลอย่างเป็นกลาง เพื่อให้รู้ว่าผู้ชายอีกคนเป็นอย่างไร คุณต้องอยู่กับเขา จำเป็นต้องชื่นชมคนที่อยู่ข้างๆคุณ อาจไม่ใช่ทุกอย่างเลวร้ายอย่างที่คิด?
ขาดความเข้าใจ
คู่สมรสหลายคนตกอยู่ในอันตรายจากการทะเลาะเบาะแว้งเพราะความไม่เข้าใจกัน แต่ละคนเชื่อว่ามันยากสำหรับเขาในขณะที่อีกคนไม่สังเกตเห็น โดยปกติแล้วผู้หญิงจะตำหนิติเตียน เป็นเรื่องยากอย่างยิ่งสำหรับแม่บ้านที่ต้องเลี้ยงลูกหลายคนระหว่างลาคลอดและทำงานบ้านในเวลาเดียวกัน เมื่อหลุดออกจากสภาพแวดล้อมการทำงานตามปกติ ผู้หญิงไม่รู้สึกเหมือนเป็นคนเดิมที่กระตือรือร้นทางสังคม หากนอกเหนือจากบ้านและลูก ๆ แล้วเธอไม่มีความสนใจสามีก็ต้องทนกับอารมณ์ไม่ดีของภรรยา เขาไม่เข้าใจความกังวลของเธอ และสำหรับเธอแล้วดูเหมือนว่าเขาไม่ต้องการเข้าใจและช่วยเหลือเธอ การทะเลาะวิวาทและการตำหนิจะกลายเป็นเรื่องปกติ ซึ่งอาจนำไปสู่การแตกหักได้
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดอาจทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลงได้ ในกรณีนี้ ผู้หญิงต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ คำแนะนำของนักจิตวิทยาและจิตแพทย์สามารถช่วยได้ หากเป็นไปได้ควรใช้ความช่วยเหลือจากญาติหรือพี่เลี้ยงเด็กเพื่อช่วยเหลือเด็ก ๆ และรอบ ๆ บ้าน ภรรยาจะได้มีเวลาเป็นของตัวเอง ทำในสิ่งที่เธอรัก ไปร้านเสริมสวย และพูดคุยกับเพื่อนๆ ในกรณีนี้ความสัมพันธ์ในครอบครัวจะง่ายขึ้นและสนุกสนานมากขึ้น ภรรยาจะพบสามีอารมณ์ดีเธอจะมีความปรารถนาที่จะสนใจในชีวิตของเขาเหมือนเมื่อก่อน การเปลี่ยนจากการทะเลาะวิวาทและการตำหนิเป็นการสนทนาที่สงบจะคืนค่าความเข้าใจร่วมกันในอดีต
ปัญหาทางอารมณ์
อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นโรคต่างๆ (ความไม่สมดุลของฮอร์โมน, พยาธิสภาพของต่อมไทรอยด์, ต่อมใต้สมอง, ต่อมหมวกไต, ฯลฯ ), ความเครียดเป็นประจำในที่ทำงาน, ในทีม, ปัญหาเกี่ยวกับเด็กหรือญาติ ฯลฯ ความเครียดทางประสาทบ่อยครั้งทั้งในครอบครัวและภายนอกไม่เพียง แต่นำไปสู่การหย่าร้างเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคร้ายแรงด้วย
เพื่อฟื้นฟูการอยู่ร่วมกันอย่างสันติในบ้าน สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกันอย่างใจเย็น ในกรณีนี้ทั้งคู่ต้องเข้าหากัน คำแนะนำของนักจิตวิทยาและการปรึกษาหารือกับแพทย์จะไม่ฟุ่มเฟือย เป็นการดีกว่าที่จะทิ้งปัญหาในที่ทำงานไว้นอกครอบครัว ถ้าเป็นไปได้ โดยไม่ส่งต่อความระคายเคืองไปยังคู่ครองของคุณ
ใครรับผิดชอบ?
หากในตอนแรกมีการกระจายบทบาทอย่างไม่ถูกต้องในครอบครัวไม่ช้าก็เร็วความไม่พอใจของคู่สมรสคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองอย่างพร้อมกันก็จะเริ่มโตเต็มที่ บ่อยครั้งที่ผู้หญิงประพฤติตัวไม่เหมาะสมในครอบครัว พยายามที่จะรับภาระหน้าที่ของผู้ชาย เพื่อทำการตัดสินใจสำหรับสองคน จากนั้นพวกเขาก็เริ่มรู้สึกว่าผู้ชายไม่ต้องการรับผิดชอบ บางทีนี่อาจเป็นเช่นนั้น แต่เป็นไปได้มากว่าการกระจายบทบาทดังกล่าวเกิดขึ้นจากความผิดของผู้หญิงและในกรณีนี้เขายอมรับเท่านั้น ชายคนนั้นยอมรับทุกอย่างตามที่เป็นอยู่ แต่ถ้าผู้หญิงทำตัวเหมือนผู้ชายเพื่อไม่ให้ต่อสู้กับเธอและไม่ต้องพิสูจน์อำนาจสูงสุดของเขาเขาจึงรับตำแหน่งผู้หญิง
ผู้หญิงต้องเรียนรู้ที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้ชายและไม่เรียกร้องอะไรจากเขาหรือพูดกับเขาด้วยน้ำเสียงที่เป็นระเบียบ ผู้ชายเองชอบรู้สึกว่าผู้หญิงต้องการ คำขอของเธอที่พูดด้วยน้ำเสียงนุ่มนวลจะถูกดำเนินการเร็วกว่าคำสั่งมาก คุณไม่ควรรับฝ่ามือจากผู้ชาย ปล่อยให้เขาเป็นผู้นำ และผู้หญิงสามารถแนะนำเขาได้อย่างนุ่มนวล
ค้นหาการประนีประนอม
ความปรารถนาของผู้หญิงที่จะเป็นผู้นำในความสัมพันธ์อาจทำให้เธอรู้สึกผิดหวังกับผู้ชายที่ยอมจำนนในความพยายามที่จะกอบกู้ความสัมพันธ์ หรือนำไปสู่การเผชิญหน้าที่รุนแรง กรณีนี้มักนำมาซึ่งการหย่าร้าง เป็นการดีกว่าที่จะพิจารณาตำแหน่งของคุณใหม่ก่อนที่โอกาสดังกล่าวจะปรากฏบนขอบฟ้า แต่ถ้ามีการสนทนาเกี่ยวกับการเลิกราผู้หญิงควรคิดเกี่ยวกับวิธีการปรับปรุงความสัมพันธ์กับสามีของเธอที่กำลังจะหย่าร้าง
เป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนคนด้วยการบังคับ แต่คุณสามารถทำให้เขามีพฤติกรรมที่แตกต่างออกไปได้โดยเปลี่ยนพฤติกรรมของเขาที่มีต่อผู้ชาย การค้นหาการประนีประนอมควรร่วมกัน เขาก็ต้องหาทางออกเช่นกัน แน่นอนว่าถ้าผู้หญิงอ่อนลง เขาก็มีแนวโน้มที่จะยอมอ่อนข้อให้ ไม่สำคัญว่าใครจะถูกตำหนิ สิ่งสำคัญคือการหาทางออก บางทีคุณไม่ควรกระตือรือร้นในการพิสูจน์กรณีของคุณ? การให้สัมปทานซึ่งกันและกันจะทำให้การสื่อสารไปในทิศทางที่ถูกต้อง
จะทำอย่างไรกับการเปลี่ยนแปลง?
หลายครอบครัวต้องเผชิญกับการนอกใจกัน เป็นการยากที่จะบอกว่าคู่สมรสฝ่ายใดมีแนวโน้มที่จะเป็นเช่นนี้มากกว่ากัน แต่ไม่ค่อยเกิดขึ้นที่มีเพียงคู่สมรสฝ่ายตรงข้ามเท่านั้นที่จะตำหนิ แน่นอนว่าอีกครึ่งหนึ่งต้องรับผิดชอบในเรื่องนี้ด้วย การทะเลาะวิวาทเป็นประจำการขาดชีวิตทางเพศที่เต็มเปี่ยมมักนำไปสู่การทรยศ ไม่ใช่ทุกการแต่งงานจะรอดจากเหตุการณ์เช่นนี้ได้ สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาสาเหตุของการทรยศและทัศนคติของคู่สมรสนอกใจต่อสถานการณ์
จะปรับปรุงความสัมพันธ์กับสามีของคุณหลังจากการนอกใจได้อย่างไร? สิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งคือทัศนคติของมนุษย์ต่อการกระทำของเขา ถ้าเขาบอกว่าเขาสำนึกผิด ขอขมา แค่นี้ก็ดีแล้ว แต่อย่ายกโทษให้เขาในทันที ปฏิกิริยาเชิงลบต่อการกระทำของเขาไม่เพียงพออาจนำไปสู่การทรยศต่อไป หากคุณหยุดพวกเขาในทันทีก็มีโอกาสที่จะเรียกคืนความไว้วางใจ การกำจัดสาเหตุของการนอกใจของสามีจะช่วยฟื้นฟูชีวิตครอบครัวที่สมบูรณ์
หลังคลอดบุตร ผู้หญิงหลายคนมีความซับซ้อนเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาหรือความต้องการทางเพศหายไป รูปร่างหน้าตาไม่สำคัญเท่าทัศนคติของผู้หญิงที่มีต่อเธอ หากเธอไม่สามารถยอมรับและรักรูปร่างของเธอในรูปแบบใหม่ หรือสามีของเธอไม่ชอบรูปลักษณ์ภายนอกอย่างเด็ดขาด คุณต้องดูแลตัวเอง
คุณสามารถคืนความต้องการทางเพศได้หากคุณกำจัดสาเหตุของการไม่มีอยู่ บางทีผู้หญิงคนนั้นอาจจะป่วย ควรไปพบแพทย์ การมีปัญหาเกี่ยวกับทรงกลมทางจิตและอารมณ์ก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ต้องได้รับการรักษาเช่นกัน
จะลืมได้อย่างไร?
ผู้หญิงที่ให้อภัยการทรยศหรือความผิดร้ายแรงอื่น ๆ ต้องหยุดการตำหนิชายคนนี้ เป้าหมายคือการปรับปรุงความสัมพันธ์ไม่ใช่ทำให้แย่ลง การตำหนิและการทะเลาะเบาะแว้งอย่างต่อเนื่องจากอดีตสามารถนำไปสู่การทรยศซ้ำแล้วซ้ำเล่า คุณควรใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น วางแผนร่วมกัน สิ่งนี้จะทำให้หันเหความสนใจจากปัญหา
ความทรงจำจะค่อยๆ เจ็บปวดน้อยลง การปล่อยวางสถานการณ์ในตอนแรกเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงเอง ด้วยวิธีนี้เธอจึงสามารถใช้ชีวิตตามปกติกับผู้ชายคนนี้ต่อไปได้
