วิธีตัดสินใจหย่ากับสามี: 5 เคล็ดลับจากนักจิตวิทยาครอบครัว จะเลิกกับคู่สมรสที่ดื่มเหล้าได้อย่างไร?
ครอบครัวเป็นงานที่ยิ่งใหญ่ของคนสองคน ความปรารถนาที่จะใกล้ชิดกัน เพื่อทำให้กันและกันพอใจ แต่ในทุกความสัมพันธ์ วิกฤตย่อมเกิดขึ้นได้ บางคนได้เรียนรู้ที่จะมีประสบการณ์ในขณะที่คนอื่นแยกย้ายกันไปโดยไม่พบการประนีประนอม บ่อยครั้งที่ผู้ชายจากไปในขณะที่ผู้หญิงสงสัยมานานและไม่รู้ว่าจะตัดสินใจหย่ากับสามีอย่างไร แต่บางครั้งก็เป็นวิธีเดียว
ในการเริ่มต้น ตัดสินใจ
การทะเลาะเบาะแว้งและความเข้าใจผิดมักเกิดขึ้นเสมอระหว่างคนที่ใช้ชีวิตส่วนใหญ่ร่วมกัน พวกเขาต้องแบ่งปันชีวิต เงิน และที่อยู่อาศัย กับฉากหลังของปัญหาที่สะสม ความรู้สึกถูกกลบ ความฟุ้งเฟ้อดูดกลืนกิเลสตัณหา
ในช่วงเวลาวิกฤตครั้งต่อไป ดูเหมือนว่าจะไม่มีอนาคตสำหรับคุณ ในชั่วขณะนี้ เราเริ่มทำสิ่งโง่เขลาและพูดสิ่งที่น่ารังเกียจ
แต่เมื่อความเย่อหยิ่งสงบลงและความหายนะเกิดขึ้นหลังจากการทะเลาะกันอีกครั้ง สิ่งสำคัญคือต้องนั่งลงและคิด ตัดสินใจว่าอะไรกำลังเกิดขึ้นจริง อาจเป็นเพียงความเหนื่อยล้าสะสมที่พูดในวันนี้ หรือมันจบลงแล้วจริงๆ แล้วคนข้าง ๆ ทำให้คุณระคายเคืองเท่านั้น?
สิ่งสำคัญที่สุดคือการตัดสินใจหย่าไม่ควรดำเนินการในทันที (แน่นอน ถ้านี่ไม่ใช่สถานการณ์ที่ผิดปกติ) ใช้เวลาของคุณคิดว่ามันเป็นเรื่องร้ายแรง ลองจินตนาการว่าตัวเองไม่มีคนนี้. คุณสามารถทำโดยไม่ได้?
ตัดสินใจหย่าอย่างไร?
สิ่งที่ยากที่สุดคือการวางคู่สมรสก่อนข้อเท็จจริง นี่เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเขาไม่เดา เมื่อคุณทะเลาะกันอย่างต่อเนื่องและหยุดนอนบนเตียงเดียวกัน - มันง่ายกว่า แต่เมื่อคุณเข้าใจว่าสิ่งนี้จะเป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจ - มันยาก
จากความสำนึกผิดอย่างสุดซึ้งความก้าวร้าวเริ่มปรากฏตัวคุณสาบานกับเขามากขึ้น แต่เขาไม่ได้เดาทุกอย่าง นั่นเป็นเหตุผล อย่าดึงอย่าไปเป็นวงกลม:
- เลือกเวลาและสถานที่ที่เหมาะสม
- แจ้งการตัดสินใจและอธิบายเหตุผลโดยไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไป
- และแจ้งให้เราทราบในทางปฏิบัติว่าทุกอย่างจริงจัง ถ้าเป็นไปได้ ให้ย้ายออกไปอยู่ในพื้นที่ใช้สอยอื่น หากไม่มี ให้ไปที่ห้องอื่นจนกว่าคุณจะแก้ปัญหาที่อยู่อาศัยได้
หลัก - อย่าหยาบคายอย่าหยาบคาย แม้ว่าเขาจะตกใจและพยายามยั่วยุคุณ ให้แสดงความเคารพแทน
บ่อยครั้งในกรณีเช่นนี้ ผู้คนใกล้ชิด ไม่ต้องการสื่อสารอีกต่อไปภายใต้ข้ออ้างใดๆ ถ้าเป็นเช่นนั้น - ยอมรับ เขาจะอยู่รอด หายป่วย บางทีเขาอาจจะได้เจอคุณ นี่คือการป้องกันตัวเองตามปกติ คน ๆ หนึ่งพยายามกำจัดแหล่งที่มาของความเจ็บปวด ให้โอกาสนั้นแก่เขา
จะตัดสินใจหย่ากับสามีที่ติดเหล้าได้อย่างไร?
ดูเหมือนว่าในสถานการณ์นี้ทุกอย่างชัดเจน - วิ่งโดยไม่หันกลับมามอง ท้ายที่สุดนี่ไม่ใช่ชีวิต แต่เป็นการทรมาน แต่บ่อยครั้งที่ผู้หญิงอดทนจนถึงที่สุดและกลัว จากนั้นจะเป็นการดีกว่าที่จะหันไปหานักจิตวิทยาเขาจะจัดลำดับความสำคัญของชีวิตบนชั้นวางช่วยกำจัดความรับผิดชอบต่อบุคคลนี้
ลองนึกถึงเวลาที่คุณใช้ต่อสู้กับความเจ็บป่วยซึ่งคนๆ นั้นไม่ต้องการรักษา คุณสามารถจัดการปีเหล่านี้ได้แตกต่างกัน
และใช้เงินไปกับแอลกอฮอล์เท่าไหร่ เงินที่เขามักจะไม่ได้รับ จะดีกว่าไหมถ้าคุณใช้จ่ายพวกเขาในการศึกษาปรับปรุงสภาพความเป็นอยู่
มองไปรอบๆ ตัวคุณ สูญเสียไปเท่าไหร่จากการอยู่กับคนติดเหล้า และคุณไม่ได้อะไรจากชีวิตนอกจากน้ำตาและปัญหา มีเพียงพลังใจของคุณเท่านั้นที่สามารถแก้ไขได้ สิ่งสำคัญคือการเข้าใจว่า เขาเลือกทางนี้. คุณต้องก้าวต่อไปและมีชีวิตที่ดีขึ้น
หากมีเด็กในครอบครัว
แน่นอนว่ามันยากกว่ามากที่จะแยกย้ายกันไปเมื่อมีลูก ไม่มีลูก - พวกเขาหนีไปแบ่งทรัพย์สินและลืม ดังนั้นจึงจำเป็นต้องแจ้งให้เขาทราบและนี่เป็นเรื่องที่น่าตกใจ เขาไม่สงสัยด้วยซ้ำว่าเป็นไปได้
แต่ในทางกลับกัน ถ้าพ่อไม่ใส่ใจลูกในขณะที่ใช้เวลากับผู้หญิงหรือเพื่อนคนอื่น เขาไม่ทำงานและไม่สนับสนุนครอบครัวของเขาและเรื่องอื้อฉาวก็ปะทุขึ้นที่บ้านอย่างต่อเนื่อง - เป็นการดีกว่าที่จะแยกย้ายกันไป ท้ายที่สุดแล้วทารกก็มองคุณเป็นตัวอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นเด็กผู้ชาย เขาจะยึดพฤติกรรมของพระสันตะปาปาเป็นแบบอย่าง
อย่ากลัวที่จะทำให้เขาตกใจ พูดคุยกับลูกของคุณ จะอายุเท่าไหร่ก็ไม่ขอมีผู้ใหญ่คุย อย่าหลอกลวงอย่าออกไปข้างนอกและที่สำคัญที่สุด - อย่าดูถูกพ่อของคุณตอนนี้เขาต้องเคารพเขา และเมื่อเขาโตขึ้น เขาตัดสินใจว่าจะรับรู้สิ่งที่เกิดขึ้นอย่างไร.
มันเกิดขึ้นที่สาเหตุของการหย่าร้างไม่ใช่พ่อเขาดูแลและปฏิบัติตามหน้าที่ของเขา เป็นความผิดของคุณที่ทำให้ครอบครัวแตกแยก อาจมีชายอื่นปรากฏตัว หรือคุณไม่รักคู่สมรสของคุณอีกต่อไป ในกรณีนี้ให้อธิบายทารกอย่างใจเย็นและอย่าดึงมิฉะนั้นความกลัวและการระคายเคืองที่ทรมานคุณจะกระตุ้นให้เกิดเรื่องอื้อฉาวและการล่วงละเมิดโดยไม่มีสาเหตุ
แม้ว่าคุณจะเป็นผู้ริเริ่ม แต่คุณก็กังวลไม่น้อย ทุกสิ่งทุกอย่างยังมีความรู้สึกผิด: " ฉันทำไม่ได้ ฉันรับมือไม่ได้ ฉันทำลายครอบครัวของฉัน!". ในกรณีเช่นนี้ นักจิตวิทยาแนะนำให้ปฏิบัติดังนี้หากจำเป็นต้องหย่าร้าง:
- ทิ้งองค์ประกอบทางอารมณ์และใช้ชีวิตด้วยการคำนวณที่เย็นชา ใช้สามัญสำนึกชี้นำ ใช้สถานการณ์อย่างมีเหตุผลที่สุด
- เพื่อไม่ให้ลืม ทำรายการข้อบกพร่องของคู่สมรสของคุณ อ่านเป็นระยะโดยเฉพาะในช่วงที่อารมณ์กำเริบ จะทำให้จิตใจเย็นลง
- เขียนเหตุผล - ทำไมคุณถึงทำสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ และในตอนท้ายให้ระบุผลลัพธ์ที่คุณต้องการบรรลุในการพิมพ์ขนาดใหญ่
- ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์สูงสุด
- หลีกเลี่ยงการประชุม ไม่ติดตามเขาบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก
เมื่อทำตามกฎพื้นฐานเหล่านี้ คุณจะเอาตัวรอดจากสิ่งที่เกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น แต่จำไว้ว่า ทุกสถานการณ์แตกต่างกันอย่าใช้เคล็ดลับเหล่านี้เป็นเทมเพลต
คุณตัดสินใจหย่ากับภรรยาอย่างไร?
บางครั้งผู้ชายก็ตระหนักว่าเขาไม่รู้สึกถึงความรักที่มีต่อภรรยา และครอบครัวก็ชั่งใจเขา หรือภรรยาถูกมองว่านอกใจ - เขาจะเริ่มคิดถึงการหย่าร้าง แน่นอนคุณต้องตัดสินใจเพราะความสงสัยคืบคลานเข้ามาในหัวของคุณตลอดเวลา
ในการทำตามขั้นตอนนี้อย่างจริงจังและไม่เสียใจ:
- วิเคราะห์สถานการณ์อย่างรอบคอบ
- คิดดูสิ บางทีคุณอาจจะเหนื่อยและต้องการผ่อนคลาย
- หากทุกอย่างร้ายแรงและไม่มีความหวังสำหรับความรอด - ออกไป
- แต่อย่าหนีไปอย่างลับ ๆ บอกภรรยาของคุณเกี่ยวกับความตั้งใจของคุณ
- ถ้าคุณมีลูก คุณก็เสี่ยงที่จะสูญเสียพวกเขาไป ซึ่งมักจะเป็นอุปสรรคอย่างมาก แต่เพื่อประโยชน์ของพวกเขา มันไม่คุ้มที่จะรักษาครอบครัวที่ไม่มีความเคารพและความเข้าใจอีกต่อไป คุณสามารถเป็นพ่อที่ดีได้
- พยายามออกจากคู่สมรสของคุณโดยเร็วที่สุด
สิ่งสำคัญคืออย่าทำให้ขายหน้าและอย่าขายหน้าอย่าหยาบคาย ตรงกันข้าม พยายามเป็นอัศวินจนวินาทีสุดท้าย
ดังนั้นเราจึงพูดถึงวิธีการตัดสินใจหย่ากับสามีของคุณในบทความนี้ เราพยายามพิจารณาประเด็นนี้จากทุกด้าน เห็นได้ชัดว่าจำเป็นต้องดำเนินการอย่างเด็ดขาด แต่ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ หลัก - รักษาความสงบและรักษาความเคารพไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น นี่คือสิ่งที่คุณต้องการก่อน
ในวิดีโอนี้ นักจิตวิทยา Natalya Tolstaya จะบอกคุณว่าควรหย่าร้างจากสามีในสถานการณ์ใด เกิดอะไรขึ้นหลังจากเขากับครอบครัว:
