คำแนะนำ

หายใจเข้าลึกๆ และโน้มน้าวใจตัวเองว่าไม่มีสถานการณ์ที่แก้ไขไม่ได้ เวลาไม่ช้าก็เร็วจะทำให้ทุกอย่างเข้าที่ ซึ่งหมายความว่าควรใช้ประสบการณ์ที่น่าขนลุกในกรณีเดียวเท่านั้น - ถ้าคุณรู้สึกผิดกับตัวเอง จากนั้นคุณต้องยอมรับมัน มิฉะนั้นคุณจะเสี่ยงต่อความทุกข์ทรมานไม่รู้จบ ความสามารถในการรับรู้ข้อผิดพลาดของคุณและแก้ไขให้ตรงเวลาเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้จิตใจสงบ แต่คนที่หายากสามารถทำสิ่งนี้ได้ แข็งแกร่งพอที่จะทำให้ความหยิ่งจองหองและปราบความเร่าร้อนในการต่อสู้ที่ลุกโชนเนื่องจากความขัดแย้ง

มองสถานการณ์ในเชิงบวก การต่อสู้มีดีอะไร? แน่นอนว่าการกระทบยอด หากคนใกล้ชิดและเป็นที่รักของคุณมาก ๆ มันเป็นเรื่องน่ายินดีอย่างยิ่งที่จะทนกับเขา ยิ่งไปกว่านั้น ความสัมพันธ์ที่สั่นคลอนไม่ได้ไร้ประโยชน์เลยเมื่อไม่ถูกล่วงละเมิด หากคุณไม่ชอบคนที่เกิดความเข้าใจผิดคุณสามารถถ้าไม่ตลอดไป แต่สักครู่ก็กำจัดวัตถุที่ระคายเคืองซึ่งก็ไม่เลวเช่นกัน

วิเคราะห์การกระทำและคำพูดของคุณเองและฝ่ายตรงข้ามเสมอ อย่างน้อยก็จะช่วยตัดขาดจากอารมณ์และมองเห็นสิ่งต่างๆ ได้อย่างชัดเจน จะมีโอกาสเห็นวิธีแก้ปัญหาซึ่งจะหลีกเลี่ยง "สงคราม" ระยะยาวและการทะเลาะวิวาทในอนาคต

หากอารมณ์กำลัง "กระเด็นออกไป" และดูเหมือนว่าคุณกำลังจะ "เดือด" ให้ปล่อยให้ตัวเอง "ปล่อยไอน้ำ" มีวิธีที่ดีคือ: ตะโกนใส่วัตถุที่ไม่มีชีวิตโดยเสนอว่าเป็นผู้ที่ทำร้ายคุณ ทำในที่ที่ไม่มีคน มิฉะนั้นจะไม่เข้าใจและถือว่าผิดปกติ

ใช้วิธีการรักษาที่ผ่อนคลาย ตัวอย่างเช่น พักผ่อนในธรรมชาติ - มีคุณสมบัติที่น่าทึ่ง ฟังเพลงที่น่ารื่นรมย์ - มันสามารถคืนความสมดุลหรืออาบน้ำ - น้ำจะบรรเทาความเครียด โดยทั่วไปแล้ว ให้ทำสิ่งที่จะทำให้คุณมีความสุขและหันเหความสนใจจากความคิดเกี่ยวกับการทะเลาะวิวาทที่เกิดขึ้น

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง

การขัดแย้งทางผลประโยชน์เป็นองค์ประกอบสำคัญของการสื่อสาร ท้ายที่สุดแล้ว เป็นไปไม่ได้เลยที่จะปรับตัวเข้ากับผู้อื่นหรือคาดหวังพฤติกรรมที่คล้ายคลึงกันจากผู้อื่น อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องรู้ว่าเมื่อใดควรหยุดและไม่อนุญาตให้ข้อพิพาทและการอภิปรายพัฒนาไปสู่สถานการณ์ความขัดแย้ง และหากไม่สามารถหลีกเลี่ยงเรื่องอื้อฉาวได้ ความสามารถในการทนจะช่วยแก้ไขสถานการณ์ได้

คำแนะนำ

หยุดชั่วคราว. คุณไม่ควรพยายามสนทนาต่อทันทีหลังจากการโต้เถียง ท้ายที่สุดแล้ว แต่ละคนต้องการเวลาพอสมควรในการทำให้เย็นลงและแยกแยะความคิดและอารมณ์ของเขา แม้ว่าคุณจะสงบสติอารมณ์ลงได้ภายในไม่กี่นาทีและเสนอข้อโต้แย้งที่หนักแน่นอีกสองสามข้อให้คุณเห็นชอบ คุณไม่ควรคาดหวังให้คู่ของคุณพร้อมสำหรับการสนทนาที่สร้างสรรค์ เป็นไปได้ว่าเขายังไม่สามารถจัดการกับสิ่งตกค้างเชิงลบที่เหลืออยู่หลังจากเรื่องอื้อฉาว ซึ่งหมายความว่าแทนที่จะร่วมกันค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุด คุณจะเริ่มแยกแยะสิ่งต่าง ๆ อีกครั้ง

ค้นหาคำที่เหมาะสม นักจิตวิทยาแนะนำให้หลีกเลี่ยงข้อกล่าวหาและพูดถึงอารมณ์ของตัวเองมากขึ้น ไม่ใช่เกี่ยวกับความผิดพลาดของคนรัก พยายามอย่าใช้ข้อความ - ความขัดแย้งที่สามารถเปลี่ยนข้อพิพาทที่เล็กที่สุดให้กลายเป็นเรื่องอื้อฉาวที่ยิ่งใหญ่ได้ วลีดังกล่าวรวมถึงคำถามเชิงโวหารที่มีความหมายแฝงเชิงลบ ("ทำไมคุณไม่เคย ... ", "คุณเคยคิดเกี่ยวกับอะไร" ฯลฯ ) คำพูดที่ไม่ประจบประแจง การเปรียบเทียบ และคำพูดที่ไม่เหมาะสม ลองใช้เทคนิคของ "I-statement": "ฉันเกลียดที่คุณทำเช่นนี้เพราะเหตุนี้ฉันรู้สึก ... "

มองหาวิธีการประนีประนอม คุณไม่ควรยืนกรานในมุมมองของคุณเอง มิฉะนั้น คุณอาจเสี่ยงต่อการทะเลาะวิวาทกับคู่สนทนาของคุณอีกครั้ง เคารพความคิดเห็นของเขา แม้ว่าจะดูเหมือนไม่ถูกต้องสำหรับคุณก็ตาม บอกคู่ของคุณเกี่ยวกับวิสัยทัศน์ของคุณเกี่ยวกับสถานการณ์ จากนั้นฟังเวอร์ชั่นของเขาอย่างระมัดระวัง หลังจากนั้นคุณควรเริ่มมองหาวิธีแก้ปัญหาที่จะดึงดูดทั้งคู่

มากับรหัสคำ หากคุณทะเลาะกับคนที่คุณรักบ่อยครั้ง: คนที่คุณรัก แม่ แฟน ควรใช้มาตรการป้องกันเพื่อรักษาความสงบในความสัมพันธ์ ตัวอย่างเช่น เลือกคำที่จะส่งสัญญาณว่าคุณจำเป็นต้องยุติการทะเลาะวิวาท นี่เป็นวิธีง่ายๆ ในการคลี่คลายสถานการณ์และทำให้การสนทนาเป็นช่องทางที่สงบมากขึ้น

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง

ไม่ใช่ครอบครัวเดียวที่รอดพ้นจากการทะเลาะวิวาทและความขัดแย้ง บางทีช่วงเวลาดังกล่าวอาจจำเป็นต้องพิจารณามุมมองของคุณเกี่ยวกับความสัมพันธ์ใหม่และชื่นชมคู่ของคุณมากยิ่งขึ้น แต่เพื่อไม่ให้การทะเลาะวิวาทกลายเป็นขุมนรกขนาดใหญ่ระหว่างคู่สมรสจะต้องรับรู้อย่างถูกต้องและไม่กระทำการที่หุนหันพลันแล่น

คำแนะนำ

หยุดชั่วคราว. หลังจากทะเลาะกัน จะดีกว่าที่จะไม่รีบเร่งที่จะจัดการเรื่องต่างๆ แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าคุณเย็นลงแล้วและพร้อมที่จะพูดคุย ให้คู่ของคุณใจเย็นลง ทุกคนมีความแตกต่างกัน และไม่กี่นาทีหรือหนึ่งชั่วโมงก็ไม่เพียงพอสำหรับคนที่จะโต้ตอบกับคำพูดใดๆ ที่พูดทันทีหลังจากทะเลาะวิวาทกัน นั่งเงียบๆ เสียสมาธิกับกิจกรรมประจำวันของคุณ พยายามอย่าคิดว่าเกิดอะไรขึ้นระหว่างคุณ

อย่าหลอกตัวเอง แน่นอนว่าทั้งคุณและสามีของคุณมีวิสัยทัศน์เกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้นระหว่างคุณ และไม่จำเป็นว่าคุณคนหนึ่งถูกและอีกคนผิดอย่างเด็ดขาด เข้าใจว่าในสถานการณ์เช่นนี้ คู่สมรสทั้งสองต้องถูกตำหนิ มันคุ้มค่าที่จะค้นหาผู้กระทำความผิดโดยขุดหาที่มาของความขัดแย้งหรือไม่? มันอาจจะดีกว่าที่จะให้อภัยสามีของคุณสำหรับคำพูดรุนแรงที่พูดกับคุณในการทะเลาะวิวาทและขอให้อภัยตัวเอง

มองปัญหาผ่านสายตาของคู่ชีวิตของคุณ วิเคราะห์ว่าทำไมเขาคิดอย่างนั้น ทำไมเขาไม่เห็นด้วยกับคุณ บางทีคุณอาจเข้าใจว่าทำไมคุณไม่เห็นด้วยกับประเด็นใดประเด็นหนึ่ง และสามารถเข้าใจได้ว่าคุณทั้งคู่จะประนีประนอมกันได้อย่างไร อย่าคิดว่าความสัมพันธ์ของคุณอยู่ในภาวะอับจนไม่ว่าในสถานการณ์ใดๆ มีทางออกจากสถานการณ์ใด ๆ และถ้าคุณทั้งคู่พยายามที่จะพบกันครึ่งทาง คุณจะสามารถสงบสุขและสรุปได้ถูกต้องเกี่ยวกับวิธีการปฏิบัติตนในช่วงเวลาดังกล่าว

อย่าปล่อยให้ความภาคภูมิใจของคุณวิ่งหนี ความรู้สึกอันสูงส่งนี้ไม่อยู่ในความสัมพันธ์ในครอบครัวอย่างสมบูรณ์ แม้ว่ามันจะยากสำหรับคุณ พยายามใจเย็นและสงบสติอารมณ์ให้เร็วที่สุดหลังจากทะเลาะกัน อย่าลืมว่าสามีของคุณอยู่ข้างคุณ และทุกนาทีที่ใช้ไปกับความสัมพันธ์ที่ไม่ดีสามารถนำไปสู่ปัญหาใหญ่ในความสัมพันธ์ อย่าผลักไสคู่สมรสของคุณออกไปถ้าเขามาเพื่อคืนดีกันก่อน แน่นอนว่าเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะลืมความภาคภูมิใจและตัดสินใจที่จะขอโทษ อย่าเย็นชากับลูกของคุณพยายามรักษาช่วงเวลาดังกล่าวให้น้อยที่สุดในชีวิตด้วยกัน

ความขัดแย้งอาจเกิดขึ้นได้แม้ในการแต่งงานที่มีความสุขและเข้มแข็ง ชีวิตครอบครัวของคุณส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับว่าคุณประพฤติตนซื่อสัตย์แค่ไหนหลังจากทะเลาะกับคู่สมรสของคุณ เรียนรู้ที่จะรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบากในสหภาพแรงงานได้สำเร็จ และความสัมพันธ์ของคุณกับสามีจะดีขึ้นอย่างสม่ำเสมอ

คำแนะนำ

ขอให้คู่สมรสของคุณให้อภัยถ้าคุณรู้สึกผิดเกี่ยวกับการต่อสู้ของคุณ ต้องดำเนินการให้ตรงเวลาและจริงใจเท่านั้น ทันทีหลังจากเรื่องอื้อฉาวไม่เหมาะสำหรับการกลับใจและขอการให้อภัย ถ้าคู่สมรสของคุณยังโกรธมาก คุณควรปล่อยเขาไว้ตามลำพัง แต่ก็ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะชะลอการกระทบยอดเป็นเวลาหลายวัน ในช่วงเวลานี้ สถานการณ์ความขัดแย้งอาจเลวร้ายลงอย่างมาก ทันทีที่คุณรู้สึกว่าสามีของคุณเย็นลงเล็กน้อย ให้ขึ้นไปคุยกับเขาอย่างใจเย็น มองตาผู้ศรัทธาให้ถูกต้อง พูดว่าเสียใจมากที่ทะเลาะกัน อธิบายเหตุผลของการกระทำของคุณและแสดงว่าคุณพร้อมที่จะแก้ไขพฤติกรรมของคุณเองในอนาคต คนของคุณไม่น่าจะต่อต้านคำขอโทษดังกล่าว

หาทางประนีประนอมหากคุณแต่ละคนต้องการปกป้องผลประโยชน์ของตนเอง ในขณะเดียวกัน คุณต้องเข้าใจตัวเองและโน้มน้าวคนที่คุณรักว่าผลประโยชน์ของครอบครัวควรมาก่อนคุณ คุณเป็นทีมเดียวกันและต้องพร้อมที่จะเสียสละส่วนตัวเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของครอบครัว ให้เป้าหมายที่เห็นแก่ตัวเป็นหนทางไปสู่เป้าหมายร่วมกัน หากคู่สมรสของคุณไม่พร้อมที่จะไปสู่ความสงบสุข พูดคุยกับเขาว่าเขามองอนาคตของการแต่งงานของคุณอย่างไร บางทีคุณอาจพลาดแผนการอยู่ร่วมกันระดับโลกที่จะกำหนดกลยุทธ์โดยรวมของครอบครัวคุณ เมื่อคุณและสามีคิดออกว่าคุณต้องการบรรลุอะไรร่วมกันในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า คุณจะเริ่มทำงานร่วมกันมากขึ้น และจำนวนของความขัดแย้งอันเนื่องมาจากผลประโยชน์ทับซ้อนจะลดลง

มันไม่คุ้มเพราะมีบางอย่างที่ไม่เหมาะกับคุณในอุปนิสัยหรือพฤติกรรมของสามีคุณ หากการทะเลาะวิวาทได้เกิดขึ้นแล้ว ลองนึกถึงสิ่งที่ทำให้คุณรำคาญใจกับคู่สมรสของคุณ จำไว้ว่าคุณตกหลุมรักผู้ชายคนนี้และตัดสินใจเชื่อมโยงชีวิตในอนาคตของคุณกับเขา ตอนนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเรียนรู้ที่จะยอมรับมันพร้อมกับข้อบกพร่องทั้งหมดและอย่าทำเรื่องอื้อฉาวเพราะนิสัยบางอย่างของคู่สมรส มันจะง่ายกว่าที่จะยอมรับสามีของคุณอย่างที่เขาเป็นถ้าบางครั้งคุณเอาตัวเองเข้าไปอยู่ในรองเท้าของเขา พยายามซึมซับความสนใจของเขาและเข้าใจมุมมองของผู้ซื่อสัตย์ของคุณ แน่นอนหลังจากการฝึกจิต ความสัมพันธ์ในครอบครัวของคุณจะไร้เมฆมากขึ้น

ที่มา:

• ถ้าคุณทะเลาะกับสามี

เคล็ดลับ 5: วิธีชดเชยอย่างรวดเร็วหลังจากทะเลาะกับคนที่คุณรัก

ความขัดแย้งและการทะเลาะวิวาทเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในทุกความสัมพันธ์ แม้แต่ความสัมพันธ์ที่งดงามที่สุด หากคุณขัดแย้งอย่างถูกต้องโดยไม่ต้องข้ามขอบเขตใด ๆ คุณจะไม่ต้องทนกับมันในภายหลัง - ความเข้าใจผิดทั้งหมดจะได้รับการชี้แจงและตัดสินทันที แต่ถ้ายังมีการทะเลาะกันรุนแรงและคุณไม่ต้องการที่จะสูญเสียคนที่คุณรักไปพร้อม ๆ กันมีเคล็ดลับง่ายๆในการแต่งหน้าอย่างรวดเร็ว

ดังที่ภูมิปัญญาชาวบ้านกล่าวไว้ว่า คนแรกที่คืนดีคือคนที่รักมากที่สุด เป็นคนแรก นี่ไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอ แต่เป็นหลักฐานของความแข็งแกร่งของจิตใจและความรัก ความเอื้ออาทร ความสามารถในการยอมรับผิดหรือให้อภัยความอ่อนแอของอีกคนหนึ่ง ความปรารถนาที่จะเป็นคนแรกที่เอื้อมมือออกไปเป็นคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมที่คนที่คุณรักไม่สามารถชื่นชมได้

หากคุณเข้าใจว่าคุณเป็นต้นเหตุของการทะเลาะวิวาท อย่าบังคับให้คนที่คุณรักต้องทนทุกข์จากความขุ่นเคือง ขอการให้อภัยโดยเร็วที่สุด ดาบไม่ได้ตัดหัวคนผิดอีกครั้งคนพูด

พยายามหาจุดแข็งในการขอโทษสำหรับคำรุนแรงที่ลอยออกมาท่ามกลางความร้อนรน แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกผิดเกี่ยวกับสาเหตุของการโต้เถียงก็ตาม พูดถึงความรู้สึกของคุณกับคนที่คุณรักอย่างใจเย็น จริงใจอย่ากลัวที่จะบอกว่ารักเขามากแค่ไหนและทะเลาะกันหนักแค่ไหน

หากคุณรู้เกี่ยวกับความขี้โมโหของคนที่คุณรัก อย่าเริ่มปรองดองทันทีหลังจากการโต้เถียง ปล่อยให้เขาใจเย็นลง ไม่เช่นนั้น คุณอาจกระตุ้นให้เกิดความโกรธขึ้นใหม่โดยไม่รู้ตัว

หากคนที่คุณรักไม่พอใจเป็นเวลานาน ให้แสดงความอดทนและไหวพริบ บางทีมันอาจจะดีกว่าที่จะปล่อยให้เขาอยู่คนเดียวสักพัก จากนั้นให้สัญญาณว่าเขาพร้อมสำหรับการสื่อสารและการประนีประนอมบางทีแม้กระทั่งผ่านทูต

ช่อดอกไม้เป็นวิธีดั้งเดิม แต่วิธีที่ยอดเยี่ยมไม่น้อยสำหรับการคืนดีกับผู้หญิงที่คุณรักอย่างรวดเร็ว! หรือคุณสามารถแสดงจินตนาการของคุณและใช้เทคนิคที่ไม่ธรรมดา: ตัวอย่างเช่น เหยียบย่ำหิมะใต้หน้าต่างของผู้หญิงที่รักของคุณ ประกาศความรัก หรือสั่งบริการของนักปีนเขาด้วยดอกไม้หรือลูกโป่ง

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง

ไม่ว่าคนรักเพื่อนจะเป็นอย่างไร ก็ไม่มีใครรอดพ้นจากการทะเลาะวิวาท หากคนที่คุณรักเป็นที่รักของคุณ คุณต้องเรียนรู้ที่จะทะเลาะกันอย่างสร้างสรรค์

1. หลีกเลี่ยงการดูถูกที่ทำให้เสียศักดิ์ศรีของคนที่คุณรัก (คุณจะเสียใจในภายหลังและเขาจะจดจำการดูถูกนี้ไปตลอดชีวิต)

2. ห้ามคุยเรื่องญาติ โดยเฉพาะแม่

3. อย่าเปรียบเทียบเขากับผู้ชายคนอื่น

4. อย่าวิพากษ์วิจารณ์ความสามารถทางจิตของผู้ชายและความสำเร็จของเขาในที่ทำงาน

5. อย่าสรุป ("คุณไม่เคยประสบความสำเร็จ", "คุณมักจะโยนสิ่งต่าง ๆ ไปรอบ ๆ")

6. แทนที่จะพูดว่า "คุณทำผิด" ให้พูดว่า "ฉันเกลียดเมื่อคุณทำเช่นนี้"

7. อย่าปล่อยให้พวกเขาดูถูกและดูถูกคุณ จำไว้ว่าคุณเป็นหุ้นส่วน ซึ่งหมายความว่าคุณมีสิทธิเท่าเทียมกันในความสัมพันธ์

8. หากคุณทั้งคู่ถึงขีดจำกัดและพร้อมที่จะบอกกันมากเกินไป ให้ออกจากห้องไปเดินเล่นบนถนนดีกว่า ดังนั้นคุณสงบตัวเองและปล่อยให้คนที่คุณรักดึงตัวเองเข้าด้วยกัน

หากความขัดแย้งกำลังก่อตัวขึ้นในความสัมพันธ์อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ให้พิจารณาว่าเป็นเหตุผลสำหรับการสนทนาที่จริงจังและการเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ นั่งลงที่โต๊ะเจรจาและพูดคุยอย่างใจเย็นเกี่ยวกับการอ้างสิทธิ์ร่วมกันที่สะสมไว้

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์: อย่าละเลยการแก้ไขข้อขัดแย้งจนกระทั่งในภายหลัง ยิ่งเข้าใจกันเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น

และจำไว้ว่าการระงับปัญหาไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุด เพราะพวกเขาจะกลับมาไม่ช้าก็เร็ว คนที่รักสองคนสามารถบรรลุข้อตกลงและพบการประนีประนอมได้เสมอ

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง

การทะเลาะวิวาทเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ พวกเขาทั้งสองสามารถปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างผู้คนและทำให้แย่ลงได้ บ่อยครั้งที่อารมณ์ของเราไม่อนุญาตให้เรายึดติดกับตรรกะในการโต้เถียง เราโกรธและเริ่มพูดคำที่ไม่เหมาะสมและไม่มีเงื่อนไข มียุทธวิธีที่มีความสามารถซึ่งจะช่วยแก้ไขสถานการณ์ความขัดแย้งได้

เน้นข้อเท็จจริง บางครั้งคนๆ หนึ่งเริ่มความขัดแย้งโดยไม่เข้าใจสาระสำคัญของมันด้วยซ้ำ หากคุณเห็นว่าตัวเองมีส่วนร่วมในบทสนทนาที่ไร้ความหมาย ให้หยุดมัน ความประหม่าและเวลาที่ใช้ในการแก้ไขข้อพิพาทมีค่ามากกว่าการพิสูจน์ตัวเองและผู้อื่นว่าคุณเป็นผู้ชนะ ลองนึกภาพตัวเองในที่ของคู่สนทนา ฟังมุมมองของเขา เพื่อให้คุณสามารถเข้าใจสิ่งที่ทำให้บุคคลปกป้องความคิดเห็นบางอย่าง บางทีคู่สนทนารู้สึกว่าคุณถูกคุกคาม กลัวความพ่ายแพ้หรือปฏิกิริยาที่รุนแรงของคุณ แต่การแสดงความเห็นอกเห็นใจต่อสิ่งที่เห็นนั้น จะทำให้สถานการณ์ที่ทวีความรุนแรงเย็นลง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณตัดสินใจร่วมกันได้เร็วขึ้น

ให้ฝ่ายตรงข้ามพูด เป็นนักสนทนาที่เปิดกว้างพร้อมรับฟังความคิดเห็นของอีกฝ่าย อย่าคิดในแง่ลบตั้งแต่ต้น ตรงกันข้าม แสดงว่าคุณต้องการหาทางเลือกอื่น ทักษะการฟังมักส่งผลดีต่อการแก้ไขข้อขัดแย้ง

อย่าปล่อยให้อารมณ์มาครอบงำคุณ ในความขัดแย้ง ความสงบเป็นสัญลักษณ์ของความยิ่งใหญ่ และความกังวลใจและอารมณ์ที่มากเกินไปพูดถึงความไม่มั่นคงและความกลัว คุณต้องมีมุมมองที่มีสติสัมปชัญญะในสิ่งที่เกิดขึ้น อารมณ์จะบดบังดวงตาของคุณด้วยอคติ และป้องกันไม่ให้คุณมองเห็นความจริง นอกจากนี้ เมื่อมีความตึงเครียด บุคคลสามารถทั้งขุ่นเคืองและขุ่นเคืองซึ่งจะทำให้ความขัดแย้งลุกลามต่อไป ดังนั้นความสงบและความสงบอีกครั้ง

เข้ามาแก้ไขข้อโต้แย้ง ทัศนคติที่ถูกต้องมีชัยไปกว่าครึ่ง ติดอาวุธให้ตัวคุณเองด้วยข้อโต้แย้ง ข้อเท็จจริง ตั้งรกรากกับคู่สนทนา และแสดงให้เห็นว่าคุณต้องการชี้แจงสถานการณ์อย่างเป็นกลาง นั่นคือไม่สำคัญว่าใครถูกหรือใครจะเป็นผู้ชนะ สิ่งสำคัญคือการตัดสินใจ หากประเด็นที่เป็นข้อโต้แย้งไม่ใช่เรื่องของหลักการสำหรับคุณ คุณสามารถใช้วิธีปรับตัวได้ ใช่ คุณเห็นด้วยอย่างยิ่งกับ vis-a-vis ใช่ ความจริงอยู่ข้างเขา แต่สำหรับคุณ - ชัยชนะทางศีลธรรม (ท้ายที่สุดคุณยอมรับอย่างไม่เห็นแก่ตัวในความขัดแย้ง) ได้รับเวลาและรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับคู่สนทนา

สุดท้ายให้เคารพคู่ต่อสู้ของคุณเสมอ อย่าย่อท้อต่อความอัปยศอดสูและการดูถูก จำไว้ว่าคุณเป็นคน (เพื่อนร่วมงาน เพื่อนร่วมงาน) ที่ยังไม่ได้สื่อสาร ไม่จำเป็นต้องทำลายความสัมพันธ์

เคล็ดลับ 8: วิธีต่อสู้กับสามีของคุณ: 12 วิธีในการได้สิ่งที่คุณต้องการจากเขา

จุดประสงค์ของการทะเลาะวิวาทคือเพื่อเปลี่ยนทัศนคติให้ดีขึ้นหรือเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องเข้าใจว่าจะพูดอะไรและควรปฏิบัติตนอย่างไรในระหว่างความขัดแย้ง แน่นอน ถ้าสุดท้ายคุณต้องการได้สิ่งที่ต้องการและได้สิ่งที่ต้องการหลังจากการต่อสู้

แล้วจะทะเลาะกับสามียังไง?

1. อย่าขึ้นเสียงของคุณ สิ่งนี้จะทำให้เกิดความก้าวร้าวโดยไม่จำเป็นจากสามีเท่านั้น และมันจะยากกว่ามากที่จะได้อะไรจากเขา

2. อย่าดูหมิ่นสามี ครอบครัว เพื่อนฝูง กำจัดคำเชิงลบออกจากคำพูดของคุณ ทุกคนเข้าใจดีว่าการดูหมิ่นในระหว่างการทะเลาะวิวาทไม่ได้นำไปสู่สิ่งที่ดี

3. อย่าล้องานอดิเรกของสามีคุณ ควรใช้อย่างถูกต้องในระหว่างความขัดแย้ง พยายามจัดการพวกมันอย่างระมัดระวัง

4.ไม่จำความคับข้องใจในอดีต ตอบแทน สามีจะจำเขาเอง

5. ห้ามแตะต้องเรื่องป่วย ดังนั้นคุณจึงเสี่ยงที่จะเจาะลึกลงไปในความขัดแย้งหลัก และพัฒนาไปสู่ระดับของเรื่องอื้อฉาวระดับโลก

6. ฟังสามีของคุณโดยไม่ขัดจังหวะ ให้เขาคุยกัน จากนั้นใช้สิ่งที่เขาค้นพบอย่างช่ำชองเพื่อประโยชน์ของคุณ

7. อย่าสรุปให้เขาอย่าให้ความหมายที่ซ่อนอยู่ในคำพูดและการกระทำของเขา เอาทุกอย่างตามที่บอก

8. พูดถึงความรู้สึกของตัวเอง เกี่ยวกับตัวเอง และอย่าวิพากษ์วิจารณ์ เริ่มวลีด้วย "ฉัน ... " ไม่ใช่ด้วย "คุณ ... "

9. รู้วิธีที่จะคลี่คลายสถานการณ์ด้วยเรื่องตลก ด้วยอารมณ์ขันที่ดี คุณสามารถหลุดพ้นจากจุดเปลี่ยนของความขัดแย้งที่ไม่จำเป็นสำหรับคุณ โดยปรับใช้ไปในทิศทางที่สร้างผลกำไร

10. อย่าพยายามแบล็กเมล์สามีของคุณ ไม่มีอะไร. ไม่เคย. แม้จะได้ผลในวันหนึ่ง คราวหน้าจะยากกว่านี้อีกมาก นอกจากนี้ ในความเป็นจริง เขาสามารถแบล็กเมล์เป็นการตอบแทน ดังนั้นคุณจะไม่ได้รับความขัดแย้งเพื่อบรรลุเป้าหมาย แต่มีปัญหาในการแต่งงานของคุณ

11. ยอมรับผิดและขอการอภัย บางครั้งนี่เป็นเคล็ดลับที่ประสบความสำเร็จและง่ายที่สุดในการบรรลุสิ่งที่คุณต้องการ

12. อย่าคุยเรื่องทะเลาะกับเพื่อน ครอบครัว ไม่ช้าก็เร็วสามีจะได้รู้เรื่องนี้และจะยากขึ้นที่จะบรรลุสิ่งที่เขาต้องการ