การทะเลาะวิวาทความสัมพันธ์ 7 เหตุผลที่ทะเลาะวิวาทกันเป็นเรื่องปกติ

ความขัดแย้งและการแก้ปัญหาอย่างสร้างสรรค์เป็นวิธีเดียวที่จะบรรลุความสามัคคีในคู่รัก ค้นหาสิ่งที่คุณจะได้รับหากคุณหยุดหลีกเลี่ยงการต่อสู้
1. คุณจะเริ่มเชื่อใจกันมากขึ้น
ความขัดแย้งที่ไม่สามารถแก้ไขได้อย่างรวดเร็วนั้นน่ากลัวสำหรับคู่รักหลาย ๆ คู่ที่พวกเขาชอบที่จะหลีกเลี่ยงไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม ผู้คนถือว่าการทะเลาะวิวาทดังกล่าวเป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์ และเปล่าประโยชน์อย่างแน่นอน

ความสนใจ! เฉพาะในกรณีที่คุณสามารถพูดคุยโดยไม่ต้องเป็นส่วนตัว แต่ในขณะเดียวกันโดยไม่ระงับอารมณ์ แต่ในทางกลับกัน การทะเลาะกันจะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแน่นแฟ้นยิ่งขึ้น คุณจะเข้าใจสิ่งนี้เมื่อพายุสิ้นสุดลง
เมื่อรอดจากการต่อสู้หนึ่งครั้ง คุณจะไม่กลัวการต่อสู้ครั้งต่อไป คุณจะเริ่มไว้วางใจคู่ของคุณและตัวเองมากขึ้น โดยรู้ว่าคุณสามารถรับมือกับความขัดแย้งที่อาจเกิดขึ้นได้ เป็นผลให้คุณจะไม่เลื่อนการสนทนาที่ยากลำบากกับคู่ชีวิตของคุณจนวาระสุดท้าย คุณจะเข้าใจว่าเป็นการดีกว่าที่จะไม่สะสมอารมณ์เชิงลบ แต่ให้ค้นหาสิ่งที่ผิดปกติโดยเร็วที่สุด
2. คุณจะรู้สึกดีขึ้นมากหลังจากการต่อสู้
ดังนั้น หากคุณจัดการแสดงอารมณ์และระบายอารมณ์ออกมาได้ คุณก็จะขจัดความตึงเครียด ความวิตกกังวลและความกลัวออกไป สิ่งนี้จะส่งผลดีต่อทั้งสุขภาพจิตและสุขภาพร่างกายของคุณ
แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเทความคิดที่เป็นพิษทั้งหมดของคุณกับคู่ของคุณ แม้ว่าบางครั้งจะเป็นการดีกว่าที่จะแสดงทุกสิ่งที่เดือดแล้วกว่าเก็บไว้ข้างในและรอให้ทุกอย่างก่อตัวขึ้นเอง
Greg Godek ผู้เขียน Love: The Course They Forgot to Teach You in School กล่าวว่ากฎทองของจริยธรรมมักไม่ค่อยมีผลในการต่อสู้จริง การพูดอย่างระมัดระวังเกินไปจะทำให้คุณไม่มีที่ไหนเลย ดังนั้น บางครั้งก็เป็นการดีที่จะปลดปล่อยอารมณ์ทั้งหมดออกมาเพื่อจะได้รู้ว่าอะไรผิด
กฎข้อเดียวที่ต้องปฏิบัติตามในการทะเลาะวิวาทคือไม่ตีคู่ของคุณและอย่าโยนของหนักที่เขา สำหรับส่วนที่เหลือ - ทำต่อไป: ทำเสียง, กระแทกประตู, สาบานด้วยคำพูดสุดท้าย ทำอะไรก็ตามที่คุณรู้สึกว่ามันช่วยได้
เกร็ก โกเด็ค.
3. คู่หูเรียนรู้เกี่ยวกับความคิดและความรู้สึกของคุณ
ไม่ว่าคุณจะอยู่ใกล้แค่ไหน คู่ของคุณก็ไม่สามารถอ่านใจคุณได้ เขาอาจจะไม่รู้ว่าหัวข้อนั้นทำร้ายคุณมากแค่ไหน
ในเวลาเดียวกัน คำถามที่เกิดขึ้น: วิธีการถ่ายทอดความคิดของคุณไปยังคู่ของคุณเพื่อให้เขารับรู้อย่างถูกต้องและไม่ขุ่นเคือง? โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเป็นการเรียกร้องบางอย่างกับเขา จะไม่ทำให้เขาท้อใจจากความไม่พอใจของคุณได้อย่างไร?
พยายามอย่าตำหนิ แต่ให้พูดถึงความรู้สึกของคุณ ว่าพฤติกรรมของคนรักส่งผลต่อคุณอย่างไร นักจิตวิทยาเรียกประโยค I เหล่านี้ ตัวอย่างเช่น คุณอาจพูดว่า "ฉันเบื่องานของคุณแล้ว" ฉัน - ถ้อยแถลงที่สื่อถึงความคิดแบบเดียวกันอาจฟังดูเหมือน: "ฉันเสียใจมากที่คุณกลับบ้านดึกบ่อย ฉันอยากใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น"
ว่ากันว่าการทะเลาะวิวาทแสดงให้เห็นลักษณะที่เลวร้ายที่สุดของเราทั้งหมด แต่สิ่งเหล่านี้สามารถดึงเอาคุณสมบัติที่ดีที่สุดของเราออกมาได้หากเราจัดการส่วนที่ยากที่สุดของพวกเขา
4. คุณจะใกล้ชิดกันมากขึ้น
ระหว่างการต่อสู้ คุณคิดว่าอะไรสำคัญสำหรับคนรักของคุณ เขารักอะไร เขาต้องการอะไร เขาสร้างขอบเขตอย่างไร เขามีความยืดหยุ่นแค่ไหน อะไรที่ทำให้เขาเจ็บปวด และสิ่งที่เขาต้องการเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น
ในกรณีที่คุณทะเลาะกันเพราะครึ่งหนึ่งของคุณโปรยถุงเท้าไปทั่วอพาร์ตเมนต์ เรื่องนี้อาจแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง บางทีเหตุผลก็อยู่ที่ความเคารพและพื้นที่ส่วนตัว ไม่ใช่ความถูกต้อง
เกร็ก โกเด็ค.
มีข้อเท็จจริงอีกประการหนึ่งที่ไม่สามารถละเลยได้ การมีเพศสัมพันธ์หลังการทะเลาะวิวาทนั้นคุ้มค่ากับการทะเลาะวิวาทแทบทุกอย่าง และมันยังจะทำให้คุณใกล้ชิดกันมากขึ้นอีกด้วย ในทุกความรู้สึก
5. คุณจะเข้าใจว่าเนื้อคู่ของคุณเป็นคนละคน
การทะเลาะวิวาทจะขจัดภาพลวงตาที่คุณได้รวมเป็นหนึ่งเดียวอย่างรวดเร็วและบรรลุความเข้าใจอย่างสมบูรณ์ ดียิ่งขึ้นถ้ามันไม่เคยเกิดขึ้น เพื่อให้คุณสามารถทำความรู้จักกันจากด้านใหม่ๆ ได้ตลอดชีวิต
6. คุณจะเป็นคนที่ดีขึ้น
คุณเรียนรู้ที่จะจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญที่สุด ความจริงที่ว่าเนื้อคู่ของคุณมีความสำคัญกับคุณมากและคุณต้องการให้คนที่คุณรักมีความสุข ดังนั้นคุณจึงมีความอดทน เข้าใจและเอาใจใส่มากขึ้น เรียนรู้ที่จะรักอย่างแท้จริง
เมื่อคุณอยู่ในท่ามกลางการทะเลาะวิวาท เห็นได้ชัดว่าคุณไม่สนุก คุณรู้สึกน่ารังเกียจ ในแง่หนึ่ง การทะเลาะวิวาททำให้นึกถึงการฝึกกีฬา เหงื่อออกที่ยิมสนุกไหม? ไม่. แต่นี่คือวิธีที่คุณปั๊มจุดอ่อนของคุณ
เกร็ก โกเด็ค.
การทะเลาะวิวาทคือการตีดาบออกจากเหล็ก หลังจากการชุบแข็ง หลังจากแช่ในน้ำมันร้อนและน้ำเย็นซ้ำแล้วซ้ำเล่า จะได้รับงานศิลปะที่สามารถเอาตัวรอดจากการทดสอบใดๆ ได้ มันก็เหมือนกันกับสหภาพของคุณ
7. คุณจะรู้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ
การต่อสู้แสดงให้เห็นว่าคุณเป็นเพียงมนุษย์ บางครั้งคุณก็อารมณ์ไม่ดี บางครั้งคุณก็เครียด และบางครั้งคุณก็เหนื่อย ดังนั้นความสัมพันธ์ของคุณจะสมบูรณ์แบบไม่ได้
แมลงสาบในตัวคุณทั้งหมดที่คุณรู้ตัวหรือไม่รู้ตัว จะทำให้ตัวเองรู้สึกใกล้ชิดสนิทสนม มันหลีกเลี่ยงไม่ได้
เมื่อเราต่อสู้ ลูกในของเราก็จะเข้ามามีบทบาท พวกเขาเปราะบางและไม่มีเหตุผล คุณดูเหมือนอายุสองสามขวบอีกครั้ง เพราะฉะนั้น เวลาเจ็บ จงจำไว้ว่า ลูกเป็นคนทำ ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถเก็บภาพวัยเด็กของคนที่คุณรักไว้ใกล้ตัว Hedy Schleifer นักจิตวิทยาการให้คำปรึกษาที่ได้รับใบอนุญาต ผู้อำนวยการศูนย์บำบัดความสัมพันธ์

การต่อสู้อย่างต่อเนื่องในความสัมพันธ์ ทำไมการทะเลาะวิวาทจึงเกิดขึ้น?

การทะเลาะวิวาทแสดงให้เห็นว่าคุณสนใจเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างคุณ คุณยังคงห่วงใยซึ่งกันและกัน มิฉะนั้น คุณจะไม่ตอบสนองอย่างรุนแรงกับสิ่งที่เกิดขึ้น จะไม่มีความร้อนจากความหลงใหล อย่างไรก็ตาม การทะเลาะวิวาทยังบ่งบอกว่าทุกอย่างระหว่างคุณไม่ได้สมบูรณ์แบบและราบรื่นเท่าที่เราต้องการ มีปัญหาบางอย่างที่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง

การทะเลาะวิวาทบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงในสถานการณ์และความสัมพันธ์ของคุณในฐานะคู่รักกำลังพัฒนา เป็นประเด็นขัดแย้งและสถานการณ์ความขัดแย้งที่เกิดขึ้นระหว่างคนที่รักกัน ที่บังคับให้ต้องทำงานร่วมกันเพื่อหาทางแก้ไขปัญหา พยายามเปลี่ยนแปลงและทำให้ดีขึ้นเพื่อรักษาความรักไว้

ผ่านการทะเลาะวิวาทที่จบลงด้วยความปรองดองและความขัดแย้งที่พวกเขาพยายามหาทางออกร่วมกัน คู่รักต่างพากันยกระดับความสัมพันธ์ของพวกเขาขึ้นอีกระดับ การสั่นไหวดังกล่าวเป็นการทดสอบความแข็งแกร่งของความรู้สึกของคู่รักที่ต้องการอยู่ด้วยกัน

เหตุใดความขัดแย้งในความสัมพันธ์จึงเกิดขึ้น

บางครั้งสถานการณ์ความขัดแย้งอาจเกิดขึ้นได้หากผู้คนมีอารมณ์ไม่ดีอยู่แล้วก่อนที่จะทะเลาะกันหรืออยู่ในสถานะเชิงลบหลังจากวันทำงานหมดแรง นอกจากนี้ สาเหตุของการเกิดอาจเกิดจากความไม่เข้าใจในอีกทางหนึ่ง

ตัวอย่างเช่น ภรรยาคาดหวังให้สามีล้างจานและล้างโต๊ะหลังรับประทานอาหาร แต่เขาไม่ต้องการ ความขัดแย้งอาจเกิดขึ้น หากภรรยายุ่งและอารมณ์ดีทุกอย่างก็จะออกมาดีและเธอเองก็สามารถถอดมันออกได้ แต่มิฉะนั้นก็ดูเหมือนจะเป็นเรื่องเล็กหรืออาจมีสาเหตุหรือเหตุผลสำหรับการทะเลาะวิวาทอยู่แล้ว

สถานการณ์ความขัดแย้งมักเกิดจากอารมณ์ บางครั้งการทะเลาะวิวาทที่รุนแรงซึ่งเริ่มด้วยวลีเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำร้ายจิตใจหรือไม่เป็นที่พอใจ เช่น “ฉันขอโทษที่ได้พบคุณ!”, “ฉันจะปล่อยให้คุณเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตฉันได้อย่างไร!” คุณสามารถแสดงทุกอย่างที่เดือดและเจ็บมาหลายปีโดยไม่รู้ตัว ผลที่ได้คือความไม่สบาย อารมณ์ของทั้งคู่แย่ลง ประสาทเป็นฝอย แต่ไม่มีข้อสรุป และนี่คือผลลัพธ์ที่เลวร้ายที่สุดของการทะเลาะวิวาท

สถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันอาจเกิดขึ้นได้ในคู่รักที่รักกันมาก การทะเลาะวิวาทแบบนี้ส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์เท่านั้น และแทบไม่ได้ผลเลย คุณสามารถย้ายออกจากสิ่งนี้ได้หลายวิธี: ภายในหนึ่งชั่วโมงหรือหลังจากนั้นสองสามสัปดาห์ แต่น่าเสียดายที่ความจริงของการทะเลาะวิวาทอาจเกิดขึ้นได้ไม่นาน มีกฎเกณฑ์บางประการในการลดการทะเลาะวิวาทให้เสียหายน้อยที่สุดสำหรับทั้งสองฝ่าย

1.การทะเลาะวิวาทหากเกิดขึ้นแล้วต้องมีเหตุผลที่ดี ในตัวอย่าง เราอาจตอบได้ง่ายๆ ว่า “ฉันไม่ชอบที่คุณไม่ล้างหน้าและเคลียร์โต๊ะ”

2. หากมีการเบี่ยงเบนซึ่งกันและกันจากหัวข้อการทะเลาะวิวาทควรหยุดทำดีกว่า

3. ไม่คุ้มที่จะชี้ให้เห็นถึงข้อบกพร่อง เช่น คำว่า “เลอะเทอะ ไม่ใส่ใจ ไร้สาระ” เพราะปัญหากำลังถูกพูดถึง ไม่ใช่บุคลิกของบุคคล

4. ควรค่าแก่การพิจารณาว่าถ้าความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนหนึ่ง อีกคนหนึ่งก็อาจไม่มีความสำคัญมากนัก

5. ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรกลัวการจากไปในระยะสั้น ๆ จากอพาร์ตเมนต์เพราะเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ อาจทำให้เกิดการหย่าร้าง

เป็นไปไม่ได้ที่จะใช้ชีวิตโดยไม่มีการทะเลาะวิวาท เราทะเลาะกับเพื่อน พ่อแม่ และคู่หู ความขัดแย้งไม่มีความผิด เพราะมันมักจะนำไปสู่การแก้ปัญหาและทำให้บรรยากาศแจ่มใส: "หลังจากพายุฝนฟ้าคะนอง ดวงอาทิตย์มักจะมาเสมอ" อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องสามารถโต้แย้งอย่างสร้างสรรค์ กล่าวคือ ดำเนินการอภิปรายอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมา โดยไม่ตะโกนและแสดงความรุนแรง

แต่จะเถียงอย่างใจเย็นได้อย่างไรเมื่ออารมณ์เชิงลบถูก "พรากจากภายในเรา"?

การทะเลาะวิวาทในตอนแรกทำให้เกิดความโกรธ ไม่เห็นด้วยกับสถานการณ์ปัจจุบัน คุณไม่ควรเก็บกดอารมณ์ร้ายในตัวเอง เพราะสุดท้ายแล้วพวกเขาจะพบทางออกและแก้แค้นให้ได้ในเวลาที่เหมาะสมน้อยที่สุด

ความโกรธที่ถูกระงับคือพลังทำลายล้างที่มีประจุพลังงานมหาศาล อย่างไรก็ตาม พลังงานนี้สามารถนำไปใช้ในกิจกรรมสร้างสรรค์และเป็นประโยชน์ เช่น เมื่อคุณรู้สึกโกรธที่ทำให้คุณดีขึ้น ออกไปวิ่งในสวนสาธารณะ ทำความสะอาดบ้าน เขย่าพรม ไปสระว่ายน้ำ ทำอะไรเพื่อไม่ให้ความโกรธทำลายความสัมพันธ์ของคุณ

ในช่วงเริ่มต้นของการพัฒนาความสัมพันธ์ มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำนายทุกอย่าง ดังนั้นผู้ชายและผู้หญิงต้องเผชิญกับปัญหาต่างๆ ดูเหมือนว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี แต่หลังจากนั้นสองสามวัน ความเข้าใจผิด ข้อพิพาท และเรื่องอื้อฉาวเริ่มต้นขึ้น นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าทุกคนมีความแตกต่างกัน และในความสัมพันธ์กับบุคคลอื่น เราต้องคำนึงถึงความปรารถนาและหลักการของเขา

แต่ไม่ใช่ทุกคนที่คุ้นเคยกับการยอมแพ้ ยอมแพ้ และเข้าใจ ดังนั้นในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์จึงเกิดการทะเลาะวิวาทกัน บางครั้งสิ่งนี้จบลงด้วยการปรองดองและการตระหนักถึงความผิดพลาดของหุ้นส่วนแต่ละคน แต่มันก็เกิดขึ้นที่คู่รักเลิกกัน ในกรณีนี้ มากขึ้นอยู่กับผู้หญิงเอง ที่สามารถเข้าสถานการณ์อย่างมีความสามารถและชาญฉลาดที่สุด การยุติความสัมพันธ์นั้นง่ายกว่าการคิดกลยุทธ์ในการสื่อสารกับคนที่คุณรักและค้นหาความเข้าใจร่วมกันกับเขา หากคุณต้องการแก้ปัญหาอย่าหนีจากมัน ลองอ่านคำแนะนำด้านล่าง

ทำไมการทะเลาะกันถึงเกิดขึ้นในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์?

หลายคนสงสัยว่าเหตุใดจึงมีการทะเลาะวิวาทกันในตอนเริ่มต้นของความสัมพันธ์ และจะคงอยู่นานแค่ไหน อันที่จริง นี่เป็นเรื่องปกติ เพราะคนสองคนที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงต้องการเริ่มต้นชีวิตด้วยกัน อย่าลืมว่าชายและหญิงมีความแตกต่างกันมากทั้งในด้านรูปลักษณ์และการคิด ดังนั้นคุณไม่ควรหวังว่าคนที่คุณรักจะเข้าใจคุณในทุกสิ่งอย่างสมบูรณ์

อันดับแรก ให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์นั้นมีการบดบังตัวละคร ดังนั้นในกรณีนี้การทะเลาะวิวาทจึงหลีกเลี่ยงไม่ได้ บางคนขัดแย้งกันน้อยมากและบางคนไม่เข้าใจคู่หูอันเป็นผลมาจากการทะเลาะวิวาท ตัวอย่างเช่น คุณชอบอาบน้ำร้อน และแฟนของคุณชอบการอาบน้ำเย็นที่สดชื่น

ในกรณีนี้ คำถามเกิดขึ้นเกี่ยวกับการซื้อระบบประปา ดังนั้นบางครั้งคุณจำเป็นต้องมองหาตัวเลือกที่ยอมรับได้มากที่สุดสำหรับสองคน สำหรับหลายๆ คน การทะเลาะวิวาทเกิดขึ้นเฉพาะในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ เพราะเมื่อนั้นผู้คนจะคุ้นเคยกันและประเมินข้อดีและข้อเสียทั้งหมดอย่างมีสติ หากบุคคลนี้เหมาะสำหรับคุณ หลังจากนั้นไม่นาน คุณก็จะพบภาษากลางและเลิกทะเลาะวิวาทเรื่องมโนสาเร่ ถ้าไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงระหว่างคุณ ให้คิดว่าคนที่อยู่ข้างๆ คุณเป็นคนเดียวกันหรือไม่

บางทียุติความสัมพันธ์เพราะทะเลาะกัน?

บ่อยครั้งที่ไม่มีแรงเหลือให้อดทนกับคนที่เรารัก และการจากลาดูเหมือนจะเป็นทางเลือกเดียวที่สมเหตุสมผล นี่เป็นวิธีแก้ปัญหาที่มีเหตุผลอย่างสมบูรณ์ แต่คุณเคยคิดบ้างไหมว่าความน่าจะเป็นที่ทุกอย่างจะไม่เหมือนเดิมกับผู้ชายคนอื่นคืออะไร? นักจิตวิทยากล่าวว่าเพื่อให้ความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิงมีคุณภาพสูงและเป็นปกติ จำเป็นต้องรอให้ถึงขั้นเริ่มต้น แต่หลายคนไม่มีความอดทนเพียงพอซึ่งนำไปสู่การพรากจากกัน

พยายามอย่าใส่ใจกับการทะเลาะวิวาทและเรื่องอื้อฉาวในช่วงเวลาหนึ่ง รอจนกว่าความสัมพันธ์ระหว่างคุณจะกลับมาเป็นปกติ อย่าลืมว่าคุณสามารถยุติความสัมพันธ์ได้ทุกเมื่อที่คุณสะดวก หากคุณต้องการพบหรืออยู่กับอดีตคนรักอีกครั้ง เป็นไปไม่ได้ที่ทุกอย่างจะเหมือนเดิมสำหรับคุณ พยายามผ่านด่านที่ยากลำบากนี้เพื่อคุณทั้งคู่ เพราะถ้าคุณต้องการอยู่ด้วยกัน คุณจะต้องเรียนรู้วิธีจัดการกับปัญหา ในกรณีนี้ คุณไม่ควรฟังแม่หรือเพื่อนของคุณ เพราะพวกเขาไม่รู้คุณลักษณะทั้งหมดของความสัมพันธ์ระหว่างคุณ และคำแนะนำของพวกเขาจะทำให้คุณสับสนเท่านั้น

วิธีจัดการกับการทะเลาะวิวาทในความสัมพันธ์ใหม่?

หากคุณไม่รู้วิธีหยุดการทะเลาะวิวาทและเรื่องอื้อฉาวที่ไม่รู้จบ ให้ลองหาวิธีอื่นแทน เช่น หยุดพยายามพิสูจน์อะไรกับคู่ของคุณ อาจเป็นการโต้เถียงว่าใครเป็นคนทำอาหารเย็นวันนี้ หรือบางทีคุณอาจต้องการให้คนที่คุณรักเลิกแสดงความอ่อนโยนของเขาในบางสถานการณ์ในชีวิต ดังนั้นก่อนอื่นคุณจะต้องทำงานด้วยตัวเอง

ทันทีที่คุณพัฒนาตัวเองไม่เต็มใจที่จะโต้แย้ง คุณจะสังเกตเห็นว่าชายผู้นี้หยุดพิสูจน์กรณีของเขาเช่นกัน อย่าปล่อยให้ตัวเองขึ้นเสียงเพราะสิ่งนี้ทำให้เกิดกำแพงขนาดใหญ่ระหว่างคุณ พูดคุยถึงความเข้าใจผิดใดๆ ด้วยน้ำเสียงที่สงบและเงียบสงบ พยายามหาทางประนีประนอม

เรียนรู้ที่จะเคารพพื้นที่ของผู้อื่น แม้กระทั่งก่อนเริ่มความสัมพันธ์ คุณแต่ละคนก็มีอิสระ ความสนใจส่วนตัว และงานอดิเรกที่ทำให้คุณมีความสุข หลังจากที่ผู้คนสร้างคู่รัก ก็มีความปรารถนาที่จะควบคุมคู่ครองและเลือกพักผ่อนร่วมกันอย่างอิสระ คุณไม่ควรทำเช่นนี้เพราะด้วยวิธีนี้คุณจะละเมิดความรู้สึกสบายใจในคนที่คุณรักและก่อให้เกิดการทะเลาะวิวาทใหม่

พยายามเข้าใจว่าความสัมพันธ์ที่มีความสุขคือความสามารถในการรัก เข้าใจและชื่นชมคู่ชีวิตและความสนใจของเขา โดยไม่คำนึงถึงอารมณ์หรือหลักการของคุณ เมื่อคุณต้องการทำอะไร ให้เน้นว่าคุณต้องการให้คนที่คุณรักปฏิบัติต่อคุณอย่างไร

ในทุกครอบครัว ปัญหามักเกิดขึ้นและสถานการณ์ความขัดแย้งมักเกิดขึ้น นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าทุกคนแตกต่างกันและบางครั้งก็คิดเกี่ยวกับสิ่งนี้หรือไม่ตรงกัน ความขัดแย้งจึงเกิดขึ้น หากคู่นี้คุ้นเคยกันดี ไม่ควรท้อใจที่ครอบครัวจะเลิกรากัน ความขัดแย้งเป็นเรื่องปกติและควรกังวลหากไม่เป็นเช่นนั้นเพราะหมายความว่าผู้คนสะสมพลังงานเชิงลบทั้งหมดและเก็บไว้ในตัวเอง ในกรณีนี้ไม่ช้าก็เร็วอารมณ์จะออกมาและทุกอย่างจะจบลงค่อนข้างแย่

ความขัดแย้งในครอบครัวมีแง่บวกหลายประการ ประการแรกการทะเลาะวิวาทสอนคู่สมรสให้อดทนต่อกันและกันเพื่อฟังความคิดเห็นของเนื้อคู่ของพวกเขาดังนั้นหลังจากอารมณ์แปรปรวนคู่สมรสก็สงบลง

ประการที่สอง การทะเลาะวิวาทในครอบครัวทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรสแน่นแฟ้นยิ่งขึ้น หากสามีและภรรยาทะเลาะกันบ่อย ๆ นี่เป็นสัญญาณว่าความรู้สึกของพวกเขายังไม่เย็นลงพวกเขายังคงรักกันและไม่แยแสกับปัญหาของเนื้อคู่ของพวกเขา การทะเลาะวิวาทสอนให้คุณวิเคราะห์พฤติกรรม ตัวละครของคุณ และปรับปรุงในฐานะบุคคล

นอกจากนี้ความขัดแย้งในครอบครัวยังช่วยแก้ปัญหาเนื่องจากการทะเลาะวิวาทเริ่มขึ้น ถ้าไม่พูดถึงปัญหาก็จะไม่ไปไหน ดังนั้น บทสนทนาแม้ว่าจะใช้น้ำเสียงสูงก็ตามจะดีกว่า

แต่ก็มีแง่ลบหลายประการสำหรับการทะเลาะวิวาท บ่อยครั้งที่โฆษณาทะเลาะวิวาทกันในครอบครัว นี่เป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่เพราะครอบครัวเป็นดาวเคราะห์ที่แยกจากกันซึ่งไม่มีที่สำหรับคนแปลกหน้า ความขัดแย้งในครอบครัวต้องเกิดขึ้นภายในครอบครัว และไม่มีใครมีสิทธิ์ที่จะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเรื่องนี้

บางครั้งก็เกิดขึ้นที่พยานเรื่องอื้อฉาวในชีวิตสมรสเป็นเด็ก สิ่งนี้ไม่ควรได้รับอนุญาต ประการแรก เด็กมีความคิดเห็นที่ไม่ดีเกี่ยวกับพ่อแม่ของเขา และประการที่สอง นี่เป็นปัจจัยทางจิตวิทยาเชิงลบอย่างมาก

บ่อยครั้งในการทะเลาะวิวาท ภรรยาหรือสามีสามารถทำให้คู่ชีวิตของตนขุ่นเคืองได้ นี่เป็นอีกด้านลบของความขัดแย้งในครอบครัว การควบคุมตนเองในช่วงเวลาดังกล่าวอาจเป็นเรื่องยากมาก แต่จำเป็นต้องทำเพียงเพราะคำดูถูกที่พูดในใจสามารถทำร้ายและจดจำได้มาก

ในการทะเลาะวิวาท คุณไม่ควรเปรียบเทียบเนื้อคู่ของคุณกับคนที่คุณรู้จัก นี่เป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ที่สร้างความซับซ้อนบางอย่างในตัวบุคคล และยังสามารถทำให้เกิดความขัดแย้งได้มากกว่าหนึ่งข้อ

อย่างไรก็ตาม คุณควรคิดถึงคู่ชีวิตของคุณ เคารพและรักเธอเสมอ จากนั้นครอบครัวจะเข้มแข็งและไม่มีการทะเลาะวิวาทใดจะทำลายมันได้

ดี. ทะเลาะวิวาท, ไม่เห็นด้วย, โต้แย้ง, ทะเลาะวิวาท, (ทะเลาะ), ทะเลาะวิวาท, เป็นปฏิปักษ์, แพะ, ความไม่ลงรอยกัน, ความไม่ลงรอยกัน, ความเป็นปรปักษ์, ความขัดแย้ง, เรื่องไร้สาระ; เพศตรงข้าม สันติภาพความสามัคคีมิตรภาพความสามัคคี การทะเลาะวิวาทและความขัดแย้ง การทะเลาะวิวาทและอุบาย มาทีไรก็ทะเลาะกันทุกที เขาขัดแย้งกับทุกคน เราทะเลาะกับเขาเราไม่ก้มหัวให้ การทะเลาะวิวาทในโลกทุกครั้งจะล้างลง การทะเลาะวิวาทไม่ได้นำไปสู่ความดี ทะเลาะวิวาทกันในครอบครัวก่อนเห็น เด็กสำหรับของเล่นราชินี (สำหรับพวกเขา) ในการทะเลาะกัน | ดูเพิ่มเติมที่ ครอกและครอก ทะเลาะวิวาทเกี่ยวกับการทะเลาะวิวาท ทะเลาะวิวาท, ทะเลาะวิวาท, ทะเลาะวิวาท, ทะเลาะวิวาท. -vost ทรัพย์สินคือ ทะเลาะเบาะแว้งกับใคร ทะเลาะเบาะแว้ง ทะเลาะเบาะแว้ง - กับใคร, พิจารณา, ดุ, ทะเลาะวิวาท, ทำอาหาร, ขัดแย้ง, เป็นปฏิปักษ์ พระเจ้าห้ามไม่ให้ทะเลาะกัน แต่พระเจ้าห้ามและทน! พวกเขาทะเลาะกันเรื่องมโนสาเร่ ทั้งครอบครัวทะเลาะกัน เราทะเลาะกันทุกเย็น พวกเขาทะเลาะกันและแยกจากกัน ทะเลาะวิวาท หนังบู๊ ทะเลาะวิวาท การทะเลาะวิวาท การทะเลาะวิวาทที่ทะเลาะวิวาทผู้อื่นหรือโดยทั่วไปแล้วทำให้ตื่นเต้น ปลุกปั่นให้เกิดการทะเลาะวิวาท และเขาส่งไปที่คุก Vasily นำโจรและหูและการทะเลาะวิวาท, กิจการ

มีหลายวิธีในการหลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาทกันในความสัมพันธ์ แต่เรามักจะใช้คำแนะนำดังกล่าวหรือไม่? การต่อสู้อย่างต่อเนื่องในความสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องปกติ หากคุณเห็นว่าการต่อสู้ยังไม่หยุด คุณควรดูแนวทางที่แนะนำเพื่อหยุดการต่อสู้นิรันดร์นี้ และเริ่มเพลิดเพลินกับการอยู่ร่วมกันของกันและกันอีกครั้ง จำไว้ว่าการทะเลาะวิวาทส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อมีความเข้าใจผิด

1.อย่าหยิบยกอดีตขึ้นมา

นี่เป็นขั้นตอนใหญ่ และคุณเพียงแค่ต้องเรียนรู้มัน ฉันจะบอกว่านี่คือประเด็นสำคัญหากคุณต้องการหยุดการทะเลาะวิวาทอย่างต่อเนื่อง หยุดยกอดีต! อดีตก็คืออดีต ยิ่งจำก็ยิ่งทะเลาะกัน ความทรงจำมักจะทำให้เกิดอารมณ์เก่าๆ มากมาย และสิ่งนี้จะไม่เป็นผลดีกับความสัมพันธ์ปัจจุบันของเรา

2. อย่าปล่อยให้คำถามที่ยังไม่ได้แก้ไข

ฉันรู้ว่านี่เป็นเรื่องยาก และคุณอาจเคยได้ยินเรื่องนี้มากกว่าหนึ่งครั้ง แต่จนกว่าปัญหาจะคลี่คลายและรู้สึกขุ่นเคืองหรือโกรธ คุณไม่ควรเข้านอนด้วยอารมณ์เหล่านี้ สิ่งนี้อาจทำให้คุณทั้งคู่ขุ่นเคืองมากขึ้น และการทะเลาะวิวาทจะยืดเยื้อไปอีกนาน ทำไมไม่แก้ปัญหาก่อนนอนหรืออย่างน้อยก็คุยกันให้ทั้งคู่รู้สึกดีขึ้น

3. เรียนรู้ที่จะยอมรับซึ่งกันและกัน

ทุกคนในโลกนี้มีข้อบกพร่องของตัวเองซึ่งคุณจะต้องเผชิญและทนกับพวกเขาบางส่วน คุณต้องยอมรับซึ่งกันและกันในสิ่งที่คุณเป็น แฟนของคุณไม่เคยกลับบ้านพร้อมกับช่อดอกไม้และแฟนของคุณมักจะคร่ำครวญอยู่เสมอ แต่นี่คือสิ่งที่คุณต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับ

4. ค้นหาต้นตอของปัญหา

การทะเลาะวิวาททุกครั้งมีจุดเริ่มต้นและรากของมัน หากคุณพบว่าสาเหตุของการทะเลาะวิวาทครั้งนี้คืออะไร คุณสามารถแก้ปัญหานี้และกำจัดการทะเลาะวิวาทที่ไม่จำเป็น มันจะไม่ง่าย แต่ก็คุ้มค่า!

5. เป็นเจ้าของตัวเอง

ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของฉันคือ เมื่อฉันเริ่มโต้เถียง ฉันจะควบคุมตัวเองไม่ได้และหยุดไม่ได้ เป็นการยากที่จะยอมรับว่าคุณผิดหรือรับโทษ อย่างไรก็ตาม ทำอย่างน้อยหนึ่งครั้ง เพราะนี่คือการตัดสินใจที่ถูกต้องที่จะทำให้คู่ของคุณซาบซึ้งในตัวคุณมากยิ่งขึ้น

6. ห้าม "แต่"

“แต่ถ้าคุณทำสิ่งนี้”, “แต่ถ้าคุณทำอย่างนั้น” เพียงพอสำหรับสิ่งนี้ “แต่” ให้ลบออกจากคำศัพท์ของคุณและลืมไปว่ามีอยู่จริง ฉันเคยใช้คำว่า “แต่” บ่อยมาก และทันทีที่ฉันกำจัดมันออกไป การทะเลาะวิวาทก็ยุติลงนานมาก ดังนั้นควบคุมลิ้นของคุณ!

7. เป็น "ผลงาน" ที่เกิดซ้ำหรือไม่?

นี้และคำถามเดียวกันปรากฏขึ้นอย่างต่อเนื่องและทุกครั้งที่มีการทะเลาะวิวาทกัน? สิ่งเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีก? คุณไม่คิดว่ามันเป็นสัญญาณ? หากการทะเลาะวิวาทของคุณหมุนรอบประเด็นเฉพาะเรื่องใดเรื่องหนึ่ง ทำไมไม่นั่งลงและพูดคุยทุกอย่างอย่างใจเย็นและหยุดการทะเลาะวิวาทในประเด็นเดียวกันตลอดไป

8. จำไว้ว่ามันสำคัญ

สุดท้าย อย่าลืมว่าความสัมพันธ์ของคุณมีความสำคัญมากและควรรักษาไว้ ท้ายที่สุดคุณอยู่ด้วยกันด้วยเหตุผล มันยากที่จะจำสิ่งนี้เมื่อคุณต่อสู้ แต่มันสำคัญมาก!

ทะเลาะกับผู้ชายอย่างต่อเนื่อง คำแนะนำ

1. หยุดทะเลาะกับคนที่คุณรักง่ายกว่าที่คิด สำหรับการเริ่มต้นให้ใช้มาตรการป้องกัน หากต้องการเลิกทะเลาะกับผู้ชาย ให้เรียนรู้วิธีสนทนาที่สร้างสรรค์ เรียนรู้ที่จะฟังและได้ยินคนที่คุณรัก รวมทั้งอธิบายจุดยืนของคุณโดยไม่พูดถึงเรื่องส่วนตัว โดยไม่ระบายอารมณ์ สอนแฟนคุณเหมือนกัน

2. ในการเลิกทะเลาะกับผู้ชาย จงยอมประนีประนอม เป็นไปไม่ได้ที่จะมีมุมมองเดียวกันในทุกประเด็นและความสนใจของคู่รักจะไม่เกิดขึ้นพร้อมกันเสมอไป ดังนั้นการค้นหาตัวเลือกที่สามที่เหมาะกับคู่รักทั้งสองจึงเป็นวิธีที่ดีในการขจัดสถานการณ์ความขัดแย้ง

3. หยุดทะเลาะกับคนที่คุณรัก เรียนรู้ที่จะหารือเกี่ยวกับปัญหาและการประนีประนอมจะง่ายขึ้น แต่บางครั้งอารมณ์ก็ท่วมท้นอย่างแท้จริงโดยไม่อนุญาตให้คุณคิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับกลยุทธ์ของพฤติกรรม หากคุณพร้อมที่จะโวยวายใส่แฟน ให้พยายามควบคุมอารมณ์ ลองใช้เทคนิคการหายใจช้าๆ ลึกๆ นับถึงสิบ ในช่วงเวลานี้ อารมณ์จะค่อยๆ ลดลง และคุณจะเข้าใจได้ว่าการพูดคุยอย่างสงบจะให้คุณมากกว่าการตะโกนและการตำหนิซึ่งกันและกัน

4. คุณสามารถหยุดทะเลาะกับผู้ชายได้ถ้าบางครั้งคุณปล่อยให้เขาใจเย็นลง หากคุณได้เรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์แล้ว แฟนของคุณอาจไม่มีทักษะดังกล่าว หากเป็นกรณีนี้และคนที่คุณรักเริ่มต้นด้วย "ครึ่งทาง" ให้เขาทำให้ความกระตือรือร้นของเขาเย็นลง บางครั้งการย้ายการสนทนาไปยังหัวข้ออื่นก็มีประโยชน์ คุณจะสามารถแก้ไขปัญหาของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยการปล่อยอารมณ์

5. หากต้องการหยุดทะเลาะกับคนที่คุณรัก ให้เรียนรู้ที่จะเปลี่ยนและเล่นมุกตลกไปรอบๆ นักจิตวิทยาได้พิสูจน์แล้วว่าอารมณ์ขันและความก้าวร้าวเข้ากันไม่ได้ เมื่อคุณเริ่มหัวเราะ คุณจะไม่สามารถทะเลาะกันได้อีกต่อไป และเมื่อคุณสงบสติอารมณ์ลงได้แล้ว คุณก็จะสามารถพูดคุยถึงสถานการณ์ต่อไปได้ บางครั้งคุณสามารถใช้ความอ่อนโยนและความเสน่หาแทนอารมณ์ขันได้ ไม่มีผู้ชายคนไหนสามารถต้านทานอาวุธดังกล่าวได้ในมือผู้หญิง

บันทึก

หลังจากช่วงเวลาแห่งพฤติกรรม "ถูกต้อง" คู่รักจะคุ้นเคยกับสิ่งนี้ หากในตอนแรกการสื่อสารดังกล่าวเป็นเรื่องยาก เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะสามารถใช้ทักษะเหล่านี้ในการแก้ไขข้อขัดแย้งได้ดีขึ้น

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

ถ้าทะเลาะกันก็ขอโทษละกัน และหลังจากนั้นไม่นานก็พยายามแก้ปัญหาในสภาพแวดล้อมที่สงบ

วิดีโอ ความสัมพันธ์ การต่อสู้