Bakit hindi handa ang isang tao para sa isang seryosong relasyon. Patuloy niyang pinag-uusapan ang mga negatibong aspeto ng mga relasyon. Ang iyong kapareha ay hindi sumusulong sa isang relasyon

Sinabi ni Garafik: Kung nalaman mong madalas mong subukang baguhin ang isang bagay, iniisip na gagawing mas kaakit-akit ka sa taong nakilala mo, pagkatapos ay kulang ka sa tiwala sa sarili at tiwala sa sarili. Huwag kunin ang iyong sarili nang labis, ito ay napaka-pangkaraniwan, ngunit nangangahulugan ito na kailangan mong magtrabaho sa paghahanap at pag-ibig sa tunay na bago mo subukang mahalin ang ibang tao. Napakahalaga ng ating pagpapahalaga sa sarili, at hindi ito dapat magbago mula sa petsa hanggang sa kasalukuyan.

Ginagamit mo ito bilang isang kaguluhan

Ang kailangan mo munang gawin ay upang mahanap ang bersyon na hindi ka tumanggi sa sinuman. Nangangahulugan ito na handa kang pumasok sa isang relasyon. Siguro mayroon kang isang magaspang na patch at hindi ka makahanap ng isang trabaho na masiyahan sa iyo, ngunit sa halip ikaw ay natigil sa isang bahagyang nalulumbay na pagtatapos ng patay na pagtatapos. O baka hindi mo mahahanap ang anumang bagay na nababagay sa iyo, o marahil ay sinusubukan mong abalahin ang iyong sarili mula sa pag-insulto ng isang tao sa ganito. Kung nahanap mo na naghahanap ka ng mga petsa upang makatakas mula sa maraming pagkabalisa, siguradong hindi ka handa para sa isang relasyon.

Ginagamit mo lang ito bilang isang pagtakas. Si Becky, isang manunulat na manunulat na si Sherrick Harks sa Steer, ay nagsabi: Nais mo ang isang relasyon upang makagambala sa iyo mula sa iyong emosyonal na sakit at pagdurusa. Sa halip, matutong umupo kasama ang iyong sakit at magtrabaho bago ito pumasok bagong pag-iibigan. Ito lamang ang kailangan mo upang maging komportable sa buhay - hindi mo laging palaging magugulong ng mga problema sa ilalim ng basahan at magpanggap na hindi sila gumana doon. Magtrabaho sa kung ano ang nakakagambala sa iyo; huwag pansinin ito sa random na pang-aakit.

Hindi mo maiamin na mali ka

Hindi ba madali para sa iyo na umamin na ikaw ay nagkakamali? Kinamumuhian mo ba ang paghingi ng paumanhin at sinubukan upang makahanap ng mga paraan upang maglagay ng anino sa kabilang panig kaya hindi mo inaamin na may ginawa kang saktan sila? sa tingin mo tama ka ba? Well, mayroon akong balita para sa iyo, mga kapatid. Walang sinumang tama, hindi kailanman. Samakatuwid, kung sa palagay mo ay hindi mo makikilala na naghalo ka o humingi ng tawad kung kinakailangan, kailangan mong magpahinga at malaman kung paano ito gagawin. Sapagkat hindi ka maaaring magkaroon ng isang malusog, pangmatagalang relasyon nang walang pag-unawa na ito.

Ayon kay Lee: Nalaman mo ba ang anumang mga aralin mula sa iyong mga nakaraang relasyon o napili ng anumang mga pagkukulang sa iyong sarili? Tulad ng maaaring pag-ibig bilang pag-ibig, palaging mayroong mga aralin para sa parehong mga kasosyo upang matuto, umunlad at mapagbuti. "Palagi mong naisip na tama ka sa lahat ng oras at hindi ka nagkakamali sa anumang mga nakaraang ugnayan, kung gayon marahil mayroon kang dapat malaman."

Kaagad niyang sinimulan ang pag-sex

Bago lumipat sa isang bagay na seryoso, tiyaking ang iyong pagmamataas ay hindi lumilimot sa iyong relasyon. O kung hindi ka hindi magtatayo, at ano ang punto? Nakilala ni Tracy ang isang maganda, matagumpay na negosyanteng namumuhunan na nagngangalang Tom. Sa una, regular niyang isinalin ang teksto, dinala niya ito para sa hapunan at, sinusubukan upang malaman ang higit pa tungkol sa kanyang mga interes, kahit na sumama sa mga klase sa yoga kasama siya sa katapusan ng linggo.

Malakas ang akit, at mabilis silang naging malapit. Ngunit pagkalipas ng ilang buwan ng pakikipagtipan, nagsimulang magbago ang ugali at pag-uugali ni Tom. Mas madalas na nauugnay si Tom at tila labis na hinihigop sa trabaho. Nang tumakbo si Tracy kay Tom, sinabi niya na ang relasyon ay masyadong mabilis. Sinabi ni Tom na ang kanyang kasalukuyang priyoridad ay trabaho, at naramdaman niya ang panggigipit at labis na labis sa kanyang mga pangangailangan. Pagkatapos ay tinapos niya ang relasyon.

Nahiya si Tracy at napunit. Dumating ang wakas, tila, dahil sa kanya. Tila mayroon silang dalawang ganap na magkakaibang karanasan. Inisip ni Tracy na lumilipat sila patungo sa isang perpektong relasyon. Paano siya magiging sobrang bulalas, naisip niya? Napag-usapan ba talaga ng mag-asawa ang kanilang relasyon bago naging malapit? Ang natuklasan niya ay naramdaman niya ang euphoric nang naisip niya ito, ngunit hindi siya kumalma at ligtas. Halos madamdamin si Tracy sa naramdaman niya noong kasama niya si Tom.

Ang karaniwang karanasan na ito ay maaaring masubaybayan pabalik sa isang prickly neurotransmitter na tinatawag na dopamine, na gumaganap isang mahalagang papel  sa pisikal na pag-akit. Ang Dopamine ay isang kasiya-siyang kemikal na sangkap na nagpapasigla sa pagtataguyod ng pag-uugali sa pagganyak, na nagdudulot ng euphoria at nagpapasigla ng pagkahilig. Magaling! sabi mo. Sa kasamaang palad, ito ay bihirang posible nang walang matinding tulong ng matapat na komunikasyon.

Sa kasamaang palad, ang mga relasyon batay sa mga dependensya ng kemikal ay bihirang gumana nang walang malaking tulong ng tapat na komunikasyon. Mayroon kaming tulad na mahusay na mga inaasahan kapag nagpasok kami sa isang relasyon. At kapag natapos ito nang bigla, nananatili kaming nahihiya at nagalit. Nais ni Tracy na magamit ni Tom para sa isang bagay na matagal na, ngunit hindi pinansin ang mahalagang mga signal na hindi niya magagawa. Narito ang ilang mga palatandaan na ito ay dopamine at hindi magkasintahan na pagmamahal - na bumalik ka nang higit pa.

Kung gagamitin mo ang pariralang ito upang ilarawan ang isang taong nakikipag-date ka, marahil ito ay isang senyas na hindi sila handa na magkaroon ng isang patas na bahagi ng koneksyon. Ang nakakaakit ng impormasyon mula sa isang tao ay maaaring maging isang kapana-panabik na laro hanggang sa lumabas ang mga seryosong katanungan, kung gayon ito ay walang anuman kundi maganda. kapag ang parehong mga tao ay mahina at nasa peligro. Kung sa tingin mo nawala o walang laman kapag wala ka sa kanila, ito ay isang mahusay na senyales na gumagana ang dopamine sa halip na nagmamahal. Ang mga ugnayan ay dapat ilabas ang iyong pinakamalakas. Nais mong manalo sila. Kung lihim mong nasisiyahan ang pag-uusig ng taong ito at umaasang makamit ang kanilang pag-ibig, ito ay malamang na dopamine. Maaari kang magkaroon ng kasiyahan sa kahabaan ng paraan, ngunit huwag malito ito pangkalahatang relasyon.

• Ang mga ito ay misteryoso.
• Nakaramdam ka ng pagkabalisa.

May mga hakbang na maaari mong gawin upang mag-navigate sa pag-iisip sa mundo ng pakikipag-date.

Anim na maalalahanin na tip para sa pag-navigate sa isang mundo ng pakikipagtipan

Narito ang ilang mga tip upang matulungan kang masiyahan sa iyong susunod na petsa sa halip na mag-alala tungkol dito. Ang pagiging bukas ay nangangahulugan na maging malinaw, dahil handa kang ibahagi ang iyong mga saloobin at damdamin. Ang kakayahan ay susi sa pagpapalagayang-loob at pagmamahal na kinakailangan para sa isang pangmatagalang relasyon. Dapat kang hindi gaanong mababahala na ang iyong petsa ay "nakakakuha" sa iyo at mas interesado sa "ikaw" makuha ito mismo. Ang pagiging bukas tungkol sa gusto mo ay makakaramdam ka ng mahina, kaya maging maganda sa iyong sarili kapag nalaman mo ang iyong pinapahalagahan sa isang petsa. Kung nakaupo ka sa isang mesa sa isang tao at sinabi sa iyo ng iyong hindi malay na ang iyong tatak ng "pagiging bukas" ay isasara para sa taong iyon, pagkatapos ay makinig sa panloob na tinig na iyon. Ito ay lalong mahirap kapag ikaw ay naaakit sa isa na sa tingin mo ay hindi naghahanap ng gusto mo. Ngunit ito ang mga sandali kung kailan ito ay pinakamahalagang maging mahina at kilalanin kung ano ang talagang gusto mo. Inisip namin ang mga romantikong bakasyon na kinukuha namin, halik, kasarian, kamangha-manghang mga kaibigan na maaari nilang makuha. O maaari itong gumana at kabaligtaran: hinuhusgahan namin sila nang mahigpit, batay sa aming mga mensahe sa mga social networkbago pa tayo magkita sa tao. Subukan ang ehersisyo na ito "Nakaupo sa mesa at napansin": Pakiramdam ang iyong mga paa sa sahig, huminga ng malalim, bigyang pansin ang mga sensasyon at damdamin ng katawan. Ano ang napansin mo tungkol sa kanila? Interesado ka bang malaman ang higit pa tungkol sa kung sino sila? Kung napansin mo na ang iyong petsa ay nakasimangot, maiintindihan mo na hindi mo gusto ang mga ito. Kaya, ang maaari mo lamang gawin ay manatili sa mga naobserbahang katotohanan at suriin ito sa iyong petsa. Sabihin mo tulad ng: "Napansin kong sumimangot ka, at nagtataka ako na ikinagalit mo ako?" Panatilihing malinis ito at umaasa na ang iyong petsa ay interesado na matanggap puna. Kung hindi, ang taong ito ay marahil ay hindi handa.

• Kilalanin na ang pagiging bukas ay naiiba sa katapatan.
• Kahit sino ay maaaring matapat na sagutin ang iyong katanungan.
• Ang komunikasyon ay isang pagtatasa ng iyong pagpapahayag ng sarili.
• Ano ba talaga ang hinahanap mo sa isang date?
• At ang pinakamahusay na sagot ay matapat.
• Makinig sa iyong panloob na tinig.
• Mas mahusay na maunawaan na ngayon hindi ka sinasadya, pagkatapos ng ilang mga petsa.
• Nakakagulat na mahirap sagutin ang tanong.
• Maligayang pagdating sa iyong mga damdamin at sensasyon.
• Galugarin ang pagtanggap ng kung ano ang.
• Ngayon bigyang pansin ang iyong petsa.
• Lumilitaw ba sila at nakikilahok sa pag-uusap?
• Makipag-usap sa mga saloobin nang walang pagkakasala.
• Ito ang interpretasyon at kwento na iyong nilikha.
• Hindi mo alam kung ano ang ibig sabihin ng kanilang pag-uugali.

At higit sa lahat tandaan: lahat tayo ay konektado sa pag-ibig.

Kailangan lang nating maging tapat sa ating sarili tungkol sa nais nating hanapin siya. Ang pagsasabi sa isang taong interesado ka ngunit hindi handa para sa isang pangako ay isang mahirap na gawain. Bagaman maaari kang magkaroon ng tunay na damdamin para sa taong ito, ang pagsasama sa isang relasyon ay isang bagay na alam mong hindi mo kakayanin sa sandaling ito. Mayroong maraming mabisang paraan  ipahayag ang interes sa isang tao nang hindi pumayag.

Maging matapat sa iyong mga interes. Kung interesado kang makilala ang taong ito at, sa huli, sa isang relasyon, pagiging bukas tungkol sa iyong mga damdamin para sa kanya. Ang pagiging malinaw sa ito ay makakatulong sa kanya na maunawaan na ikaw ay taimtim na interesado sa kanya, ngunit ikaw ay simpleng hindi sa tamang lugar sa iyong buhay sa oras na ito para sa isang relasyon.