Paano dagdagan ang kapal ng endometrium sa mga remedyo ng mga tao. Paano dagdagan ang endometrium para sa paglilihi? Mga katutubong pamamaraan, gamot, pagsusuri

Ang mga kababaihan ay kailangang lapitan ang isyu ng pagpaplano ng pagbubuntis nang may lahat ng responsibilidad, lubusang suriin, "higpitan" ang kanilang kalusugan, lalo na itayo ang endometrium sa panahon ng pagpaplano ng paglilihi.

Paano bumuo ng endometrium at ibalik ang katawan sa normal bago ang pagbubuntis?

Ano ang endometrium?

Para sa tamang diskarte sa isyu ng pagbuo ng layer, kinakailangan upang maunawaan kung ano ang endometrium at kung anong mga partikular na function ang ginagawa nito.

Ang endometrium ay ang mauhog na layer sa loob ng matris. Direkta sa kapal at kalidad ng layer ay nakasalalay sa hinaharap upang maisip ang isang bata, ang kakayahang magtiis at manganak. Samakatuwid, mahalaga para sa mga hinaharap na ina na malaman kung paano bubuo ang mucosa ng matris.

Mga function ng endometrium

Ang mauhog na layer ng panloob na thala ng matris ay ang pinakamahalagang bahagi sa isyu ng reproductive.

Kung gumawa ng diagnosis ang doktor "manipis na endometrium" ito ay maaaring ang pinakamalaking balakid sa pagpaplano ng hinaharap na pagiging ina.

Kasama sa mucosa ang ilang pangunahing mga layer:

• Basal;
• Functional.

Ang pinakamahalagang pag-andar ng mga layer ay upang lumikha ng mga komportableng kondisyon para sa pagbuo at pag-aayos ng isang fertilized na itlog sa cavity ng may isang ina. Gayundin, ito ay ang endometrium na lumilikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa pag-unlad at mahahalagang aktibidad ng fetus.

Sa mga sitwasyon kung saan ang proseso ng pagpapabunga ay hindi naganap, sa tulong ng regla, ang functional layer ay lumalayo mula sa cavity ng matris at inilabas. Ngunit pagkatapos nito, sa panahon ng natural na cycle, sa tulong ng basalt layer, ang functional ay naibalik muli.

Ang natural na prosesong ito ay itinuturing na normal at nangyayari sa mga kababaihan bawat buwan hanggang sa mangyari ito.

Paano lumalaki ang endometrium?

1. Sa ilalim ng impluwensya ng basalt layer, ang functional na matures ng tama at qualitatively, at pagkatapos ng mga batang cell ay ganap na handa, maaari silang tumanggap ng isang fertilized embryo.
2. Ang proseso ng pagtanda ay nangyayari kasabay ng akumulasyon ng mga tiyak na receptor na hindi mapagparaya sa hormone. Salamat sa ito, ang endometrium ay madaling mabuo, ang layer ay nagiging ganap na handa para sa pangangalaga at karagdagang pagdadala ng fetus.

normal na antas ng mucosal

Sa buong buhay, sa bawat tiyak na cycle sa isang babae sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang mga kadahilanan, ang kapal ng layer ay maaaring mag-iba nang malaki, ngunit mayroong isang pamantayan ng layer:

• 1-2 araw - 0.5-0.9 cm;
• 3-4 na araw - 0.3-0.5 cm;
• 5-7 araw - 0.6-0.9 cm;
• 8-10 araw - 0.8-1.0 cm;
• 11-14 araw - 0.9-1.3 cm;
• 15-18 araw - 1.0-1.3 cm;
• 19-23 araw - 1.0-1.4 cm;
• 24-27 araw - 1.0-1.3 cm.

Kung mayroong anumang mga paglihis sa kapal ng layer, kinakailangan na makipag-ugnay sa mga espesyalista na tutulong sa pagbuo nito.

Mga sanhi ng pagnipis ng endometrium

Kabilang sa mga pangunahing dahilan kung saan nangyayari ang iba't ibang mga pathologies, ang mga sumusunod ay maaaring makilala:

Klinikal na larawan ng hindi sapat na pag-unlad ng endometrium

Sa kaso ng hindi sapat na paglaki ng mauhog na layer ng matris, ang mga kababaihan ay nakakaranas ng mga sumusunod na sintomas:

• mga karamdaman sa panregla;
• maikli,;
• Pagkakuha at kawalan ng kakayahang magbuntis.

Kabilang sa mga pangkalahatang sintomas, ang isang babaeng may manipis na endometrium ay may mga sumusunod na reklamo ng sakit ng ulo, pangkalahatang karamdaman.

Kung ang ilang mga sintomas ay napansin, ang isang babae ay kailangang makipag-ugnay sa isang gynecologist sa lalong madaling panahon upang bumuo ng isang husay na layer ng uterine mucosa.

Mga panganib na may manipis na endometrium

Mga pamamaraan ng diagnostic

Sa kaso kung may mga palatandaan ng mahinang kalidad ng endometrium o isang manipis na layer, ang isang babae ay kailangang agad na kumunsulta sa isang endocrinologist upang madagdagan ito hangga't maaari.

1. Ang pasyente ay dapat ipadala para sa pagsusuri sa mga unang yugto ng regla. Upang mabuo ang mucosa at kumpirmahin ang diagnosis, ang isang babae ay maaaring ipadala para sa pagsusuri sa ultrasound ng ilang beses bawat cycle.
2. Bilang karagdagan, ang mga pagsusuri sa dugo ay irereseta upang masuri ang antas ng estrogen sa katawan. Ang pagsusuri ng husay ay magbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang antas ng mga progestron sa dugo, pati na rin ang luteotropic at follicle-stimulating sex hormones (LH at). Ang isang propesyonal na doktor ay dapat na talagang humirang ng isang materyal na sampling sa ika-20-22 araw ng cycle.
3. Ito ay kinakailangan upang pinuhin ang resulta. Ang diagnostic complex ay makakatulong sa pagbuo ng endometrium.

Paano dagdagan ang endometrium kapag nagpaplano ng pagbubuntis?

Ang pagbuo ng isang qualitative layer ng endometrium ay direktang nakasalalay sa hormone estradiol, na ginawa ng mga follicle sa katawan ng isang babae. Ang hormone na ito ay nagiging sanhi ng akumulasyon ng pinakamahalagang mga receptor sa mga epithelial tissues.

Sa kumplikadong paggamot at pagpapanumbalik ng endometrium, ang mga sumusunod na hakbang ay dapat gawin:

1. Therapy ng congenital pathologies at umiiral na mga nakakahawang, venereal na sakit.
2. Pagpapanumbalik ng hormonal background ng katawan.
3. Pagpapabuti ng nutrisyon upang mapabuti ang pagganap ng sistema ng sirkulasyon ng mga pelvic organ.
4. Paggamot ng mga pinsala at pamamaga pagkatapos ng mga pagpapalaglag at pagkalaglag.

Batay sa tiyak na sanhi ng naturang mga karamdaman sa isang babae, ang gynecologist sa kurso ng paggamot ay nagrereseta ng paggamit ng ilang mga gamot, ay bumubuo ng pinaka-epektibong diyeta.

Bilang karagdagan, ang mga recipe ng tradisyonal na gamot ay nailalarawan sa pamamagitan ng positibong dinamika, na tumutulong upang mabilis at mahusay na maitayo ang endometrium at makayanan ang kasalukuyang problema.

Mga gamot para matulungan kang mabuntis

Upang mabilis na mapataas ang antas ng kalidad ng endometrium, ang mga modernong gamot ay kailangan upang sa hinaharap ay maranasan ng isang babae ang tunay na katangian ng pagiging ina.

Mga katutubong remedyo

Sa isang sitwasyon kung saan ang isang babae ay hindi maaaring maging buntis o magkaroon ng isang fetus, siya ay nagtataka tungkol sa paggamot at pagbawi sa bahay, gamit ang mga alternatibong recipe ng gamot.

Ang pinaka-epektibong mga recipe ay kinabibilangan ng mga sumusunod na pamamaraan:

Bago ilapat ito o ang recipe na iyon, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista. Ang bawat decoction ay nakakaapekto sa rate ng mga hormone, ang balanse ng pagganap at ang mga pag-andar ng mga organo ng buong organismo.

Alternatibong gamot

Maraming mga therapist ang nagrereseta ng paggamit ng mga alternatibong pamamaraan ng gamot upang madagdagan ang suplay ng dugo sa mga pelvic organ, ibalik ang uterine mucosa, upang ang isang babae ay mabilis na mabuo ang uterine mucosa.

Acupuncture

Ang therapy, na nag-ugat sa kasaysayan ng Chinese medicine, ay napaka-epektibo sa paggamot sa mga babaeng problema sa ginekologiko, na tumutulong sa epektibong pagbuo ng endometrium.

Sa proseso, ang epekto ay nakadirekta sa mga aktibong punto, kung saan ang mga espesyal na karayom ​​ay ipinasok. Dahil dito, bumubuti at nagpapatuloy ang gawain ng ilang apektadong organo.

Hirudotherapy

Sa pamamagitan ng paggamit ng mga likas na yaman, posible na gawing normal ang sistema ng sirkulasyon sa pelvic area, sa gayon ay pinasisigla ang paglaki at pag-unlad ng kapal ng endometrial layer.

Upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at pasiglahin ang paglaki ng uterine mucosa, ang mga espesyal na pisikal na ehersisyo ay nakakatulong nang maayos:

Ang hindi wasto, hindi balanseng nutrisyon ay isa sa mga sanhi ng endometrial growth disorder.

Sa kaso kapag ang mga pagsubok ay nagpapakita ng isang manipis na layer ng uterine mucosa, inirerekomenda ng mga eksperto:

Sinasabi ng mga eksperto na kung susundin mo ang tamang diyeta, maaari mong makabuluhang taasan ang kaligtasan sa sakit, mapabuti ang kondisyon ng katawan. Kasunod ng eksaktong mga tagubilin ng mga doktor, makalipas ang isang buwan, ang kapal ng mauhog na layer ng matris ay maaaring tumaas ng 5-7 cm.

Kapag nagpaplano ng paglilihi, kailangan mong bigyang pansin ang maraming mga kadahilanan na kinakailangan para sa isang matagumpay na pagbubuntis. Ang isang mahalagang lugar sa istraktura ng paghahanda ng pregravid ay ibinibigay sa estado ng matris, lalo na, ang kapal ng endometrium. At para sa mga kababaihan na gustong magkaroon ng isang anak, ang tanong ay nagiging may kaugnayan, sa anong mga paraan ito maaaring madagdagan. Pagkatapos ng lahat, mayroong isang direktang kaugnayan sa pagitan ng laki ng endometrial layer at ang posibilidad ng paglilihi ng isang bata.

Pangkalahatang Impormasyon

Ang endometrium ay ang panloob na layer ng matris, iyon ay, ang mauhog (mucosal) lamad nito. Binubuo ito ng isang prismatic epithelium, na kinakatawan ng secretory, integumentary at basal cells, stromal elements (fibroblasts, histiocytes, lymphocytes) at sarili nitong tubular glands. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay abundantly ibinibigay sa dugo sa pamamagitan ng capillary network ng mga vessels. Ang huli ay aktibong bahagi sa pagbuo at paggana ng inunan, pagbibigay sa fetus ng lahat ng kinakailangang sangkap (oxygen, nutrients) at pagdadala ng mga produktong metabolic.

Ang mauhog lamad ay napaka-sensitibo sa hormonal effect. Samakatuwid, ang mga regular na pagbabago ay nangyayari sa endometrium sa buong cycle ng panregla. Pagkatapos ng regla, ito ay naibalik, sumasailalim sa paglaganap sa ilalim ng impluwensya ng mga estrogen. At pagkatapos ng obulasyon, na sinamahan ng paglabas ng itlog mula sa nangingibabaw na follicle, sumasailalim ito sa karagdagang mga pagbabago. Ang progesterone, na synthesize ng corpus luteum ng obaryo, ay pinasisigla ang secretory transformation ng endometrium - ang bilang ng mga glandula ay tumataas, ang mauhog na lamad ay namamaga at nagiging maluwag. Ito ay kinakailangan para sa mataas na kalidad na pagtatanim ng embryo at ang karagdagang pag-unlad nito sa cavity ng matris.

Mahalaga para sa mga kababaihan na gustong magbuntis ng isang bata upang maunawaan kung paano nangyayari ang paglipat mula sa mga yugto ng menstrual cycle hanggang sa pagbubuntis. Batay sa nabanggit, ang mga pangunahing yugto ng prosesong ito ay:

• Pagkahinog ng mga follicle na may mga oocytes sa mga ovary.
• Ang obulasyon ay ang pagpapalabas ng isang itlog mula sa follicle.
• Ang pulong ng spermatozoon na may oocyte sa fallopian tube.
• Pagpapabunga ng itlog (pagbuo ng fetal egg o zygote).
• Zygote cell division at pagbuo ng blastocyst.
• Ang paglipat ng embryo sa cavity ng matris at ang attachment nito sa endometrium (implantation).

Mula sa puntong ito, maaari nating ipagpalagay na ang pagbubuntis ay nangyari. Ngunit ang hindi pa isinisilang na bata ay kailangang dumaan sa marami pang mga yugto sa landas ng pag-unlad. At ang estado ng endometrium ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa maraming mga proseso. Halimbawa, ang panahon ng placentation ay itinuturing na kritikal - ang pagbuo ng isang bagong organ na sumusuporta sa buhay ng fetus. Pagkatapos ng lahat, ang tamang pagbuo ng inunan at ang kasapatan ng pag-andar nito ay higit na tinutukoy ng morphological maturity ng endometrium.

Ang mature na endometrium ay napakahalaga para sa simula ng pagbubuntis, na tinitiyak ang normal na kurso ng mga kritikal na panahon sa buhay ng fetus.

Mga tagapagpahiwatig ng physiological

Ang kapal ng endometrium ay nagbabago sa buong ikot ng regla. Kaya ang matris ay tumutugon sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Ngunit maraming kababaihan ang nag-aalala tungkol sa laki ng mauhog na lamad para sa paglilihi. Una, isaalang-alang ang kapal ng endometrial layer ayon sa araw ng cycle (talahanayan):

Kaagad pagkatapos ng regla, ang mauhog na lamad ay nagsisimulang mabawi, mabilis na lumalaki. Ang pinaka-kanais-nais na mga araw para sa paglilihi ng isang bata ay itinuturing na isang panahon ng 10 hanggang 17 araw - ang tinatawag na fertile window. Sa panahong ito, ang kapal ng endometrium ay dapat na nasa average na 11-13 mm. Ito ang karaniwang tinatanggap na pamantayan, kung saan ang posibilidad ng pagbubuntis ay pinakamataas.

Mga paglabag

Kung ang kapal ng endometrium sa isang babae ay hindi sapat upang ilakip ang isang pangsanggol na itlog dito, kung gayon ang mga paghihirap ay maaaring lumitaw sa paglilihi ng isang bata. Ito ay natural na humahantong sa kawalan ng katabaan. Ang pagnipis (hypoplasia) ng mauhog na layer ng matris ay nangyayari sa mga sumusunod na kaso:

1. Mga karamdaman sa hormonal.
2. Mga sakit sa endocrine.
3. Anomalya sa istraktura ng matris.
4. Mga nagpapasiklab na proseso (endometritis).
5. Pinsala sa mekanikal (pag-scrape).
6. Mga karamdaman sa suplay ng dugo.
7. namamana na patolohiya.

Ngunit mayroon ding isang baligtad na sitwasyon, kapag ang kapal ng endometrium ay lumampas sa pamantayan. Ang mucosal hyperplasia ay sinamahan din ng kawalan ng katabaan, ngunit hindi lamang dahil sa mga lokal na pagbabago sa matris, kundi dahil din sa mga hormonal disorder na may kawalan ng obulasyon.

Pagwawasto

Maraming kababaihan sa yugto ng pagpaplano ng pagbubuntis ay nagtataka kung paano bubuo ang endometrium para sa paglilihi. Ito ay totoo lalo na para sa mga hindi na matagumpay na sinubukang magbuntis ng isang bata nang maraming beses. Ang pagnipis ng mucous membrane ay lubos na pumapayag sa therapeutic correction, ngunit bago iyon, ang pasyente ay kailangang sumailalim sa pagsusuri upang matukoy ang sanhi ng mga paglabag. Ang listahan ng mga kinakailangang diagnostic procedure ay maaaring kabilang ang:

• Isang pagsusuri sa dugo para sa hormonal spectrum (gonadotropins, estrogens, progesterone, prolactin) at mga antibodies sa mga impeksiyon.
• Isang pahid mula sa ari at cervical canal (cytology).
• Pagsusuri ng excretion (bakposev, PCR).
• Ultrasound ng matris at ovaries.
• Hysteroscopy na may biopsy.
• Diagnostic curettage.

Batay sa mga resulta ng pagsusuri, ang doktor ay bumubuo ng isang programa sa paggamot, na isinasaalang-alang ang sanhi ng mga pagbabago at ang mga indibidwal na katangian ng pasyente.

Bago magsagawa ng therapeutic correction, ire-refer ng doktor ang babae para sa isang pagsusuri, ang layunin nito ay upang malaman ang sanhi ng pagnipis ng endometrium at mga kaugnay na kondisyon.

Mga gamot

Maaari mong itayo ang endometrium sa tulong ng mga gamot. Ang pagkakaroon ng mga regulatory disorder sa katawan ng isang babae ay isang indikasyon para sa hormone therapy. Ang paglaki at paghahanda ng uterine mucosa ay isinasagawa sa ilalim ng impluwensya ng mga sumusunod na gamot:

• Naglalaman ng estrogen (Proginova, Divigel).
• Pinagsamang estrogen-gestagen (Femoston, Yarina).
• Progestins (Dufaston, Utrozhestan).

Ang mga estrogen ay inireseta sa ika-5 araw ng cycle, at ang mga gestagens ay kinuha pagkatapos ng obulasyon. Ang mga pinagsamang ahente ay ginagamit sa buong cycle (isang naaangkop na tablet sa bawat yugto). Tinutulungan ng therapy na ito ang endometrium na ganap na maging mature at maging handa na tumanggap ng fertilized na itlog.

Bilang karagdagan sa mga hormonal na gamot, ang doktor ay maaaring magreseta ng iba pang mga gamot na naglalayong alisin ang mga sanhi ng hypoplasia at gawing normal ang mga nababagabag na proseso. Batay sa sitwasyon, ginagamit ang mga antibacterial na gamot, non-steroidal anti-inflammatory at kahit homeopathic na gamot. Ang huli, halimbawa, Gormel, ay nag-activate ng kanilang sariling produksyon ng mga hormone at may banayad na positibong epekto sa regulasyon ng mga pag-andar ng panregla at reproductive.

Mga katutubong pamamaraan

Huwag tumabi at mga paraan ng alternatibong gamot. Ang mga nadagdagan ang kapal ng endometrium na may mga katutubong remedyo ay maaaring magpatunay sa kanilang pagiging epektibo. Ngunit sa kasamaang-palad, walang ebidensyang base para sa naturang paggamot. Sa mga likas na sangkap para sa pagbuo ng mauhog lamad, ang mga sumusunod ay maaaring gamitin:

1. Isang decoction ng herb ng upland uterus (para sa paglunok o douching).
2. Sage decoction (kinuha sa unang yugto ng cycle).
3. Ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina E at C (mga buto ng flax, gatas, mga bunga ng sitrus, mga itim na currant).

Sa istraktura ng di-tradisyonal na paggamot, ang isa ay makakahanap ng reflex at hirudotherapy (paggamot na may mga linta), pati na rin ang mga pisikal na ehersisyo na nagpapasigla sa daloy ng dugo sa mga pelvic organ. Ngunit sa bawat pamamaraan, mahalaga ang isang maingat at kwalipikadong diskarte. Walang paggamot, kabilang ang alternatibo, ang maaaring gamitin nang hindi muna kumunsulta sa doktor.

Ang kapal ng endometrium ay isang napakahalagang kadahilanan para sa simula ng pagbubuntis. Kung ito ay hindi sapat, kung gayon ang babae ay hindi makakapagbuntis ng isang bata. Samakatuwid, upang labanan ang kawalan ng katabaan, kinakailangan upang itayo ang endometrium upang ang pangsanggol na itlog ay maaaring qualitatively implanted sa matris. At ang pinakadakilang pagiging epektibo ay dapat asahan mula sa pinagsamang diskarte sa paggamot.

Manipis na endometrium- ay isa sa mga dahilan na pumipigil sa natural na paglilihi. Ang kapal nito ay tinutukoy ng ilang mga kadahilanan, kabilang ang mga pagbabago sa hormonal. Ito ay nagiging pinaka-functional sa premenstrual period. Ang tanong kung paano bubuo ang endometrium ay pinaka-kaugnay para sa mga babaeng nagpaplanong maging mga ina.

Ang istraktura at pag-andar ng endometrium

endometrium- mauhog lamad ng cavity ng may isang ina. Kung gaano kabilis at matagumpay ang fertilized ay maaaring magkaroon ng foothold ay depende sa kapal, integridad at functionality nito.

Ang istraktura ng endometrium ay kinabibilangan ng:

• epithelium - ang cell layer na lining sa uterine cavity;
• mga capillary, glandular ducts;
• stroma - ang sumusuporta sa connective tissue na gumagawa ng collagen sa panahon ng regla.

Ang pangunahing pag-andar ng endometrium ay upang lumikha ng mga kondisyon na kanais-nais para sa pag-aayos at normal na pag-unlad ng embryo sa cavity ng matris. Karaniwan, pagkatapos ng pagpapabunga ng itlog, ang mauhog na lamad ay nagsisimulang magbago: ang suplay ng dugo at pag-andar ng pagtatago nito ay tumaas. Sa hinaharap, ang mga sisidlan ng endometrium ay nakikibahagi sa pagbuo ng inunan. Salamat sa kanila, ang pagbuo ng fetus ay tumatanggap ng oxygen at lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa pag-unlad sa tamang paraan.

Ang isa pang function ng endometrium ay isang hadlang. Pinipigilan nito ang pagbuo ng mga adhesions: hindi nito pinapayagan ang mga dingding ng matris na magkadikit, sa kabila ng kanilang patuloy na pakikipag-ugnay.

Ang posibilidad ng pagbubuntis ay nakasalalay sa kapal at istraktura ng endometrium, pati na rin sa kapanahunan ng glandular layer. Ang pag-andar ng mucous membrane ay tinutukoy ng pagkakaroon ng estradiol, isang hormone na ginawa ng mga follicle. Para sa kanya, ang pagkahinog ng endometrium at ang karagdagang produksyon ng progesterone ay nangyayari.

Mga sanhi ng hindi sapat na kapal ng endometrium

Upang matukoy kung paano mabilis na mabuo ang endometrium para sa matagumpay na paglilihi, kailangan mong malaman ang mga dahilan para sa pinababang pag-andar nito. Ang manipis na lining ng matris ay maaaring dahil sa mga sumusunod na salik:

• mga pathologies ng endocrine system na naroroon mula sa kapanganakan;
• mga dysfunction sa paggawa ng mga glandula ng endocrine, na humahantong sa isang pagkakaiba sa pagitan ng antas ng mga hormone at ang panahon ng panregla;
• hindi sapat na suplay ng dugo sa matris, pantog, pelvic floor muscles at tumbong, bilang resulta ng pamamaga, operasyon, pinsala, pati na rin ang likas na likas;
• pinsala sa mauhog na layer ng matris, kadalasang nagreresulta mula sa pagpapalaglag at curettage;
• hindi pag-unlad ng mga kalamnan ng pelvic floor at matris;
• mga nakakahawang sakit ng matris;
• paggamit ng birth control pills.

Sa kasalukuyan, ang mga mananaliksik ay nagmumungkahi na ang pagmamana ay maaaring maging sanhi ng hindi sapat na kapal ng mucosal. Ngunit walang sapat na klinikal na data upang suportahan ang teoryang ito.

Manipis na endometrium

Paglaki ng endometrium na may gamot

Upang mabuo ang endometrium sa maikling panahon, kinakailangan na gumamit ng mga gamot. Ang kanilang appointment ay dapat tratuhin ng eksklusibo ng isang doktor, dahil siya lamang ang makakapili ng mga pinaka-epektibong gamot at may kakayahang gumawa ng isang regimen sa paggamot.

Dahil ang build-up ng endometrium ay nangyayari sa pamamagitan ng pagtaas ng halaga ng estradiol, ang mga hormonal na gamot ay maaaring mabilis na makayanan ang gawain. Ang scheme ng kanilang pagtanggap ay tinutukoy ng mga yugto ng cycle.

Sa unang kalahati, ang mga iniksyon ng Divigel, Estradiol, Femoston at Proginova na mga tablet ay inireseta. Ang mga gamot na ito ay nagpapataas ng kapal ng endometrium sa pamamagitan ng pagtaas ng sirkulasyon ng dugo at aktibidad ng glandular.

Sa ikalawang yugto, kinakailangan ang Duphaston at Utrozhestan. Ang mga gamot na ito ay nag-aambag sa pagbuo at pagkahinog ng endometrium. Parehong naglalaman ng malaking halaga ng progesterone, isang hormone na kinakailangan para sa pag-aayos ng embryo sa cavity ng matris at isang matagumpay na pagbubuntis.

Bilang karagdagan sa mga hormonal na gamot, ang doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot na kinakailangan upang gamutin ang mga sakit na sanhi ng manipis na endometrium. Ang mga pangunahing layunin ng naturang therapy ay ang pagpapanumbalik ng nasira na mucous membrane, ang pag-aalis ng mga nakakahawang at nagpapasiklab na proseso sa matris. Kung ang isang babae ay umiinom ng mga birth control pill, kakailanganin itong kanselahin.

Pagbuo ng endometrium gamit ang mga katutubong remedyo

Ang manipis na endometrium ay isang malulutas na problema, dahil maaari itong madagdagan sa pamamagitan ng paggamit ng mga gamot kasama ng mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot. Kabilang sa mga decoction ng mga halamang gamot, ang mga sumusunod ay pinaka-epektibo:

• Sage decoction. Pinapataas ng phytohormones ang antas ng estrogen sa dugo at pinasisigla ang aktibidad ng mga follicle. Upang maghanda ng isang decoction, kailangan mo ng 1 tbsp. l. pinatuyong durog na halaman ibuhos ang 250 ML ng tubig, pakuluan at palamig ng 10-15 minuto. Dalhin ang ikatlong bahagi ng volume hanggang 4 na beses sa isang araw. Ang paggamot ay dapat isagawa ayon sa ikot ng regla: magsimula sa ika-4 na araw ng regla, magtatapos sa araw;
• Decoctions ng red brush at boron uterus. Ang mga nakapagpapagaling na halaman ay nakakaapekto sa hormonal background, may mga anti-inflammatory properties. Ang pulang brush ay dapat kunin sa unang kalahati ng cycle, simula sa huling araw ng regla. Upland uterus - sa ikalawang kalahati ng cycle. Recipe ng sabaw: 1 tbsp. l. ibuhos ang tuyong damo sa isang lalagyan, ibuhos ang 250 ML ng tubig na kumukulo at balutin ng 3 oras. Uminom ng 100 ML 3 beses sa isang araw;
• Knotweed decoction. Ang inumin ay nagpapabuti sa suplay ng dugo sa matris, tumutulong upang maibalik ang mauhog na lamad. Upang maghanda ng isang decoction, isang baso ng tuyo na damo ay dapat ibuhos ng isang litro ng tubig na kumukulo at igiit ng 5 minuto. Uminom ng 1-2 baso sa isang araw, palitan ang tsaa.

Mahalaga! Ang paggamit ng anumang herbal decoction ay dapat na sumang-ayon sa doktor. Ang mga katutubong recipe ay maaaring makabuluhang makaapekto sa hormonal background, ang gawain ng mga indibidwal na organo at ang estado ng katawan sa kabuuan.

Pamumuhay para sa Endometrial Buildup

Hindi mahalaga kung gaano kaingat ang lahat ng mga reseta ng doktor ay isinasagawa, posible na madagdagan ang endometrium para sa paglilihi lamang sa isang pinagsamang diskarte. Isang mahalagang papel ang ginagampanan ng pamumuhay na pinamumunuan ng isang babae. Ang wastong nutrisyon at sapat na pisikal na aktibidad ay ang mga kondisyon para sa kalusugan ng katawan sa pangkalahatan at ang reproductive system sa partikular.

Ang balanseng diyeta ay nakakatulong na mapanatili ang kapal at functionality ng endometrium. Para sa matagumpay na paglilihi, ang pang-araw-araw na diyeta ng isang babae ay dapat kasama ang:

• pinagmumulan ng bitamina E: madahong gulay, buong butil, bran, mga langis ng gulay;
• pinagmumulan ng bitamina C: black currant, lemons, bell pepper, grapefruit, kiwi;
• mga mapagkukunan ng salicylates(mga sangkap na pumipigil sa pagbuo ng mga clots ng dugo): strawberry, raspberry, honey, raisins, prun, thyme, curry, paprika, luya, cinnamon;
• pinagmumulan ng omega-3 fatty acids: rapeseed at linseed oil, tuna, mani, salmon.

Sa hindi sapat na suplay ng dugo sa mga pelvic organ, kailangan ang katamtamang pisikal na aktibidad. Ang paglangoy, pagtakbo, fitness, pati na rin ang oriental na pagsasayaw ay maaaring mag-ambag sa pampalapot ng mauhog na lamad. Mayroong mga espesyal na ehersisyo na humahantong sa pagpapalakas ng mga kalamnan ng perineum at maliit na pelvis (Kegel technique, wumbling). Ngunit bago simulan ang mga klase, dapat kang kumunsulta sa isang doktor, sa ilang mga kaso, ang pisikal na aktibidad ay maaaring magpalala sa sitwasyon.

Ang doktor ay maaaring magbigay ng isang eksaktong sagot sa tanong kung paano bumuo ng endometrium. Magsasagawa siya ng lahat ng kinakailangang pagsusuri at, batay sa mga resulta, gagawa siya ng isang epektibong programa sa paggamot. Ang modernong diskarte sa pagpapanumbalik ng mga function ng uterine mucosa ay kinabibilangan ng paggamit ng mga gamot, mga remedyo ng mga tao, pati na rin ang pagsunod sa mga alituntunin ng nutrisyon at pisikal na aktibidad.

Ang endometrium ay sensitibo sa hormonal background ng isang babae, at ang tampok na ito ang nakakaapekto sa laki nito. Ang endometrium ay nagiging kapansin-pansing mas makapal, pinayaman ng mga glandula na nagbibigay ng pinabuting suplay ng dugo sa tissue sa huling, premenstrual phase ng cycle. Tinitiyak nito ang matagumpay - iyon ay, tinitiyak ang posibilidad ng paglilihi.

Bakit kailangan natin ang endometrium, ano ito?

Endometrium ang tawag lining sa loob ng matris. Ito ay isang sistema na binubuo ng maraming bahagi, lalo na:

• Epithelium - integumentary at glandular;
• mga daluyan ng dugo;
• stroma - sumusuporta, nag-uugnay na tissue, na sa panahon ng regla ay nabubuo sa mga mature na selula na gumagawa ng collagen at isang bilang ng iba pang mga sangkap.

Ang paglikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa attachment at pag-unlad ng embryo sa matris ay ang pangunahing pag-andar ng endometrium. Kung mangyari ang paglilihi, ang bilang ng mga daluyan ng dugo at mga glandula ay nagsisimulang lumaki sa endometrium upang:

• Ang mga daluyan ng endometrium ay naging bahagi ng inunan;
• Ang oxygen ay inihatid sa pagbuo ng fetus;
• Nagbigay ng nutrients sa embryo.

Kapal ng endometrial para sa paglilihi at pagbubuntis

Kaya, nalaman namin na ang endometrium ay isa sa mga mahahalagang elemento ng paglilihi. Ang posibilidad ng pagbubuntis ay nakasalalay sa:

• Kapal at istraktura ng endometrium;
• Matagumpay na naabot ang nais na threshold ng kapanahunan mababaw na glandula ng endometrium.

Ang mga sandaling ito ay nagsisiguro, sa katunayan, ang pagkakabit ng pangsanggol na itlog sa mga dingding ng matris at ang simula ng pag-unlad nito sa isang embryo.

Ang pagkahinog ng endometrium ay nakasalalay sa estradiol- isang hormone na ginawa sa panahon ng tamang pag-unlad ng mga follicle.

Nagbibigay ang Estradiol:

• pagkahinog ng endometrium;
• Ang akumulasyon ng mga receptor ng progesterone - isa pang mahalagang hormone - sa epithelial tissue ng endometrium.

Ang pagbubuntis ay hindi mangyayari kung, sa ilang kadahilanan, ang endometrium ay hindi mature. Ang mga dahilan para sa mga naturang problema ay kinabibilangan ng:

• congenital na kondisyon kung saan ang paggawa ng mga kinakailangang hormone ay hindi sapat o wala;
• Hormonal- kung sa ilang kadahilanan ang hormonal background ng isang babae ay hindi pinapayagan ang endometrium na maabot ang nais na yugto ng pag-unlad sa tamang oras (manipis na endometrium);
• Mga karamdaman sa sirkulasyon sa matris- congenital o nakuha. Ang mga katulad na problema ay maaaring lumitaw pagkatapos ng mga pinsala, pamamaga, sakit ng matris at mga katabing organo, pati na rin sa;
• Pinsala sa endometrium mismo- karaniwang nagreresulta mula sa isang pagpapalaglag. Ang kumpletong pag-alis ng endometrium sa panahon ng aktibong curettage ay napakabihirang, ngunit kahit na bahagyang pagtanggal ng layer na ito ay nagpapahirap sa pagbubuntis.

Depende sa mga sanhi ng paglabag sa pagkahinog at pag-unlad ng endometrium, ang doktor ay nagrereseta ng ilang mga gamot. At alam ng tradisyunal na gamot ang sarili nitong mga paraan upang makatulong na makayanan ang problemang ito.

Mga mabisang paraan upang mabuo ang endometrium: mga gamot

Para sa mabilis na build-up ng endometrium, bilang panuntunan, gamitin mga gamot. Dapat tandaan na ang manipis na endometrium ay mahirap gamutin.

Dahil ang build-up ng endometrium ay direktang nakasalalay sa estrogen, ayon sa pagkakabanggit, ito ay inireseta:

• Hormonal na paggamot: bilang isang patakaran, ito ay mga iniksyon ng estradiol, divigel.
• Ibinaba ang "Gormel"- isang homeopathic na remedyo na ginagamit upang ayusin ang mga kondisyon ng hormonal ng isang babae. Ang pagkilos nito ay naglalayong pahusayin ang produksyon ng estrogen. Ang epekto ng gamot ay medyo banayad at epektibo.

Ito ay pinaniniwalaan na ang mga gamot tulad ng "Duphaston" at "Utrozhestan" bumuo ng endometrium. Hindi ito totoo. Ang mga gamot na ito ay tumutulong sa endometrium na mabuo at mature. Ang mga gamot na ito ay naglalaman ng progesterone: "Duphaston" ay binubuo ng synthesized progesterone at walang mga side effect, "Utrozhestan" ay natural.

Mga katutubong paraan upang mabilis na mabuo ang endometrium

Maaaring makatulong sa pagbuo ng endometrium Alternatibong gamot:

Ang mga pamamaraang ito ay itinuturing na epektibo sa pamamagitan ng pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa mga pelvic organ.

Madalas ginagamit ng mga babae katutubong remedyong upang madagdagan ang kapal ng endometrium.

Tandaan, ang self-treatment at self-diagnosis ay maaaring humantong sa hindi na mapananauli na mga kahihinatnan. Bago uminom ng anumang gamot o damo - kumunsulta sa doktor. Ang mga halamang gamot kung minsan ay may mas malakas na epekto kaysa sa mga gamot.

Nagbabala ang site site: ang mga recipe na ibinigay dito ay hindi pinapalitan ang medikal na paggamot at hindi kanselahin ang isang paglalakbay sa doktor. Gamitin ang lahat ng mga tip na ipinakita lamang pagkatapos ng pagsusuri at sa rekomendasyon ng isang doktor!

Ang endometrium ay tinatawag na panloob na mauhog na layer ng matris, ang kapal nito ay depende sa yugto ng menstrual cycle at sa hormonal background ng babae. Kapag ang huling premenstrual phase ng cycle ay dumating, ang endometrial layer ay kapansin-pansing lumapot, ay pinayaman ng mga glandula, na nagsisiguro ng mas mahusay na suplay ng dugo sa mga tisyu. Ang pagtaas ng kapal ng endometrium ay gumaganap ng isang mahalagang papel para sa paglilihi, dahil sa layer na ito nangyayari ang pagtatanim ng isang fertilized na itlog. Kung ang kapal ng layer ay hindi sapat upang ma-secure ang embryo, ito ay inalis mula sa uterine cavity sa panahon ng regla, kahit na ang fertilization ay naganap.

Ang artikulong ito ay maglalarawan kung paano bumuo ng endometrium sa tulong ng mga gamot at tradisyunal na gamot upang lumikha ng pinakamainam na kondisyon para sa pagbubuntis.

Mga function ng endometrium

Ang isang malusog na endometrium ay isang buong sistema na kinabibilangan ng ilang bahagi:

• integumentary at glandular epithelium;
• mga daluyan ng dugo;
• stroma sa anyo ng pagsuporta sa nag-uugnay na tissue, na sa panahon ng regla ay nagsisimula upang makabuo ng collagen at iba pang mga sangkap na kapaki-pakinabang sa katawan.

Ang pangunahing pag-andar ng endometrial layer sa mga kababaihan ay upang lumikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa pagtatanim at pag-unlad ng fetus sa cavity ng matris. Kung ang embryo ay matagumpay na naayos, ang bilang ng mga daluyan ng dugo sa endometrium ay tumataas nang malaki, na sa kalaunan ay magiging bahagi ng inunan. Ang parehong mga sisidlan na ito ay naghahatid ng oxygen sa lumalaking embryo at nagbibigay dito ng lahat ng kinakailangang sustansya.

Bakit ito pumapayat

Upang ang isang fertilized na itlog ay maayos na naayos sa matris, kinakailangan na ang endometrium ay may naaangkop na kapal at istraktura, ngunit mayroong isang bilang ng mga kadahilanan na pumipigil sa panloob na layer ng reproductive organ mula sa pagbuo ng maayos:

• congenital anomalya, na pumukaw ng kakulangan ng mga babaeng sex hormone o kumpletong paghinto ng kanilang produksyon;
• hormonal imbalance. Ang mga kaguluhan sa paggawa ng mga hormone ay nagiging sanhi ng hindi normal na paglaki ng mucous layer sa ilang mga araw. Sa kasong ito, mayroong isang manipis na endometrium sa buong cycle;
• paglabag sa sirkulasyon ng dugo sa matris. Ang dahilan na ito ay maaaring mapukaw ng mga pinsala, pamamaga, pagpapalaglag, mga sakit ng pelvic organs. Kadalasan, ang uterine mucosa ay naghihirap sa panahon ng curettage, na lubos na binabawasan ang pagkakataon ng isang babae na magbuntis ng isang sanggol;
• hypoplasia ng matris. Ito ay isang sakit kung saan ang laki ng genital organ ay hindi tumutugma sa edad ng pasyente.

Ang hormone estradiol, na ginawa sa panahon ng normal na pagkahinog ng follicle, ay responsable para sa normal na pagkahinog ng endometrium. Sa kakulangan ng hormon na ito, hindi lamang ang panloob na layer ng matris ay hindi mahinog, ngunit ang mga receptor para sa progesterone, isang hormone na mahalaga din para sa normal na kurso ng pagbubuntis, ay hindi maipon.

Sa lahat ng mga kasong ito, kung nais ng isang babae na mabuntis, kailangan niyang bumuo ng karagdagang uterine mucosa.

Ano ang nagpapahiwatig ng pagnipis

Ang pinakaunang dahilan ng pagnipis ay ang mga sakit sa panregla, kung saan ang paglabas ay kakaunti at panandalian. Ang isa pang katangiang sintomas ay kawalan ng katabaan at patuloy na kusang pagpapalaglag.

Kung ang sanhi ng patolohiya ay isang kakulangan ng estradiol, kung gayon ang babae ay may mga sintomas na katulad ng menopause. Ang ganitong mga pasyente ay madalas na nagrereklamo ng pananakit ng ulo, mood swings, walang dahilan na depresyon o pagkamayamutin. Gayundin, ang mga kababaihan ay may mga problema sa pagtulog, nawawala ang pagnanais, tumalon ang presyon ng dugo, sumasakit ang mga kalamnan at kasukasuan, at lumilitaw ang mga hot flashes.

Ang ganitong mga sintomas ay nangangailangan ng isang ipinag-uutos na referral sa isang espesyalista, ang isang mainam na pagpipilian ay isang gynecologist-endocrinologist.

Mga diagnostic

Bago pumili ng isang paraan kung saan ang endometrial layer ay tataas, ang doktor ay kailangang magsagawa ng isang bilang ng mga diagnostic procedure.

Ang mga sumusunod na hakbang ay makakatulong upang maitaguyod ang sanhi ng patolohiya na ito:

• pagsusuri sa ginekologiko;
• Ultrasound ng pelvic organs sa iba't ibang araw ng cycle;
• pagsusuri ng dugo para sa mga hormone;
• biopsy ng matris.

Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin mong kumunsulta sa isang endocrinologist.

Bakit gusto ng mga kababaihan na bumuo ng isang layer ng endometrium

Ang pangunahing dahilan kung bakit gustong palakihin ng mga babae ang endometrium ay ang pagnanais na mabuntis at magkaroon ng malusog na supling.

Kapag nagpaplano ng pagbubuntis at bago ang IVF, ang gynecologist ay kinakailangang magsagawa ng isang serye ng mga pagsusuri sa iba't ibang araw ng cycle upang matukoy ang kapal, istraktura ng endometrium at ang tagumpay ng pagkamit ng kinakailangang threshold ng kapanahunan ng endometrial surface layer. Ang pagkakaroon ng lahat ng pamantayang ito ay kinakailangan para ang fetus ay mag-ugat at umunlad nang normal sa lukab ng matris.

Ang isa sa mga kahihinatnan pagkatapos ng curettage ay maaaring ang pagnipis ng endometrium, dapat itong isaalang-alang ng mga babaeng nagpaplano ng isang bagong pagbubuntis pagkatapos ng naturang mga interbensyon sa kirurhiko.

Ano ang dapat gawin para sa paglaki ng endometrium

Ang pangunahing paraan kung saan nabuo ang endometrium ay ang paggamit ng mga gamot, ngunit para sa layuning ito, ayon sa reseta ng doktor, ang mga pamamaraan ng physiotherapy at maging ang mga recipe ng tradisyonal na gamot ay maaaring gamitin.

Dahil ang endometrial layer ay lumalaki sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone, ang mga hormonal na paghahanda ay kadalasang ginagamit upang mapalapot ito. Maaari itong maging hindi lamang mga tablet, ngunit patak, suppositories, gels. Depende sa antas kung aling hormone ang hindi normal, ang listahan ng mga gamot ay maaaring magkakaiba, maaaring sila ay batay sa artipisyal na estradiol, estrogen o progesterone.

Proginova

Ang komposisyon ng gamot na ito ay kinabibilangan ng estradiol at estrogens. Ang lunas na ito ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa matris. Ito ay inireseta sa mga kababaihan na may kasaysayan ng kusang pagpapalaglag, dahil ang Proginova ay may kakayahang magkaroon ng isang restorative effect sa katawan.

Dahil ang gamot na ito ay maaaring bumuo ng endometrium, ito ay madalas na kasama sa kumplikadong mga paghahanda para sa IVF. Ang regimen ng paggamot ay tinutukoy ng doktor, ngunit mayroong 2 mga pagpipilian para sa pagkuha ng Proginov:

1. Paikot. Mga tablet na uminom ng 1 piraso sa loob ng 3 linggo. Pagkatapos ay isang linggong pahinga ang ginawa at ang paggamot ay paulit-ulit.
2. tuloy tuloy. Ang mga tablet ay kinuha nang walang pagkaantala.

Ang gamot ay may isang bilang ng mga contraindications:

• unang trimester ng pagbubuntis;
• panahon ng paggagatas;
• pagkuha ng mga gamot batay sa estrogens;
• pagdurugo ng matris;
• oncology;
• mga sakit sa apdo at atay;
• diabetes.

Divigel

Ang pangunahing bahagi ng gamot na ito ay estradiol o sintetikong estrogen. Salamat sa Divigel, hindi mo lamang mabilis na maitayo ang endometrium, ngunit maisaaktibo din ang aktibidad ng matris, mga glandula ng mammary at puki. Ang gamot na ito ay ginagamit isang beses sa isang araw sa parehong oras.

Ang Divigel ay dapat ilapat sa malinis na balat ng ibabang tiyan, ibabang likod, pigi at balikat. Ang dosis ng gamot ay inireseta ng dumadating na manggagamot.

Sa anumang kaso ay dapat ilapat ang produkto sa mga inflamed area, mauhog na ibabaw at dibdib.

Ang gamot ay may isang bilang ng mga contraindications:

• diabetes;
• pituitary tumor;
• predisposisyon at pagbuo ng mga clots ng dugo;
• oncological at nagpapasiklab na proseso sa dibdib at reproductive organs;
• pagdurugo ng matris;
• pagbubuntis;
• pagpapasuso;
• nabalisa metabolismo ng lipid;
• mga sakit sa bato at atay.

Gormel

Ang Drops Gormel ay mga homeopathic na gamot na nagpapagana sa synthesis ng estrogens. Ito ay binubuo ng eksklusibo ng mga natural na sangkap at alkohol.

Upang mabuo ang endometrial layer, sapat na kumuha ng 10 patak ng produkto sa kalahating baso ng tubig kalahating oras hanggang isang oras bago kumain. Kailangan mong inumin ang lunas tatlong beses sa isang araw para sa 1-3 buwan. Karaniwan ang Gormel ay bahagi ng kumplikadong therapy.

Ipinagbabawal na inumin ito sa mga buntis, nagpapasuso, mga babaeng may sakit sa atay at pinsala sa utak.

Iba pang mga gamot

Ang ilang mga kababaihan ay naniniwala na upang madagdagan ang kapal ng endometrium, kailangan mong kumuha ng mga hormonal na gamot na may progesterone, tulad ng Duphaston at Utrozhestan. Ang mga gamot na ito ay ganap na hindi nakakapinsala sa babaeng katawan, ngunit hindi sila maaaring bumuo ng isang karagdagang mauhog na layer, ngunit nag-aambag lamang sa pagkahinog nito sa matris.

Sa iba pang mga gamot upang mapataas ang endometrial layer, maaaring magreseta ng mga iniksyon ng estradiol at salicylic na gamot.

Paano bumuo ng endometrium gamit ang mga katutubong pamamaraan

Maraming kababaihan ang interesado sa kung paano dagdagan ang kapal ng uterine mucosa na may mga remedyo ng katutubong. Dapat pansinin kaagad na ang paggamot sa bahay ay dapat lamang pagkatapos ng konsultasyon at may pahintulot ng dumadating na manggagamot. Tulad ng ipinapakita ng kasanayan, ang mga gamot na nakabatay sa mga halamang panggamot ay nagpapakita ng magandang epekto sa pagbuo ng endometrium.

Sage

Ang mga hormone ng halaman sa sage ay nagdaragdag ng mga antas ng estrogen, na mahalaga para sa paglaki ng panloob na layer ng matris at pasiglahin ang aktibidad ng mga follicle. Upang makagawa ng isang decoction ng halaman na ito, kailangan mong kumuha ng isang kutsara ng mga tuyong hilaw na materyales, gilingin at ibuhos ang isang baso ng tubig. Ang nagresultang timpla ay pinakuluan ng 15 minuto mula sa sandali ng pagkulo, pinalamig. Upang uminom ng sage upang mabuo ang endometrium, kailangan mo ng ikatlong bahagi ng nagresultang timpla 4 beses sa isang araw. Kailangan mong simulan ang paggamit ng gamot mula sa ika-4 na araw ng cycle at kumpletuhin ito sa araw na umalis ang itlog sa follicle.

Boron queen at red brush

Ang parehong mga halamang gamot na ito ay nakakaimpluwensya sa balanse ng hormonal ng isang babae at nag-aalis ng pamamaga. Ang isang decoction ng pulang brush ay kinukuha sa unang yugto ng panregla cycle, simula sa huling araw ng regla.

At ang upland uterus ay dapat na lasing pagkatapos ng obulasyon. Upang maghanda ng isang decoction, kailangan mong kumuha ng isang kutsara ng mga tuyong hilaw na materyales, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 3 oras. Uminom ng 0.1 litro tatlong beses sa isang araw.

katas ng kalabasa

Ang kalabasa sa anumang anyo ay maaaring mapabuti ang kondisyon ng endometrium, upang mabuo ito kailangan mong uminom ng sariwang kinatas na juice ng kalabasa 2-3 beses sa isang araw, maaari kang kumain ng hilaw na kalabasa sa mga salad, maghurno sa oven at magdagdag ng gadgad na produkto sa casseroles, pancake at puding. Kung ang istraktura ng endometrium ay nabalisa dahil sa mga nagpapaalab na proseso sa mga pelvic organ, kung gayon ang mga therapeutic tampon sa puki ay maaaring gawin mula sa kalabasa at langis ng kalabasa.

mga pinya

Ang ilang mga kababaihan ay naniniwala na ang pineapple juice ay makakatulong sa pagtaas ng lining ng matris. Ang mga pinya para sa paglago ng endometrium ay talagang nakakatulong, dahil mayroon silang malaking supply ng bitamina C. Ang prutas na ito ay nagpapabuti sa mga antas ng hormonal, nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo at nag-normalize ng sirkulasyon ng dugo, bilang karagdagan, pinapalakas nito ang immune system at pinipigilan ang mga clots ng dugo.

Walang limitasyon sa bilang ng mga pineapples na kinakain, ngunit kailangan mong magsimula ng isang diyeta sa pinya nang hindi bababa sa ilang araw bago ang obulasyon. Ang paraan ng pagpapalapot ng endometrial layer ay hindi angkop para sa mga babaeng allergic sa bitamina C.

Asul na luad

Ang asul na luad ay dapat ihalo sa maligamgam na tubig. Makakatulong ito sa pagbuo ng endometrium kung hindi bababa sa 0.5 kg ng lunas na ito ang ginagamit araw-araw.

Bago simulan ang pamamaraan, ang halo ay bahagyang pinainit, inilagay sa ibabaw ng oilcloth sa anyo ng isang cake, na inilalagay sa tiyan. Ang compress na ito ay dapat magpainit sa tiyan nang hindi bababa sa 2 oras. Pagkatapos ng 5 araw, mararamdaman mo ang positibong epekto.

dahon ng prambuwesas

Ang mga dahon ng raspberry ay may kapaki-pakinabang na epekto sa endometrium, pinasisigla nila ang paglago nito at gawing normal ang kondisyon. Ang pagbubuhos ng mga dahon ng raspberry ay naglalaman ng estrogen ng halaman, na tumutulong upang mapabuti ang paggana ng mga ovary. Ito ay sapat na upang ibuhos ang mga dahon na may tubig na kumukulo at inumin sa halip na tsaa. Ang tool ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa pelvic organs at pinahuhusay ang produksyon ng gatas ng ina.

iba pang mga pamamaraan

Upang hindi gumamit ng malaking bilang ng mga gamot upang makatulong sa pagbuo ng panloob na mauhog na layer ng matris, magkakaroon ng maraming iba pang pantay na epektibong paraan ng alternatibong gamot. Isaalang-alang natin ang bawat isa sa mga pamamaraang ito nang mas detalyado.

Hirudotherapy

Ang mga therapeutic leeches ay nagagawang gawing normal ang sirkulasyon ng dugo sa mga pelvic organ at dagdagan ang kapal ng endometrium mula sa pinakaunang mga sesyon.

Mga masahe at acupuncture

Ang parehong mga pamamaraan ay idinisenyo upang kumilos sa ilang mga aktibong punto sa pamamagitan ng pagpindot at paghaplos sa isang masahe o sa pamamagitan ng pagpasok ng mga espesyal na karayom ​​sa acupuncture. Ang isang bihasang massage therapist o chiropractor ay magagawang i-activate ang gawain ng apektadong organ sa ilang mga sesyon at makakaapekto sa pampalapot ng endometrium.

Bitamina C at E

Ang mga produktong may bitamina C at E ay makakatulong na mapabilis ang proseso ng paglaki ng endometrium. Maraming bitamina C sa mga pinya, tangerines, lemon at black currant. Ang bitamina E ay matatagpuan sa maraming dami sa gatas, sariwang gulay, buto ng flax at dahon ng raspberry, na maaaring itimpla sa halip na tsaa.

Pisikal na ehersisyo

Ang mga pisikal na ehersisyo ay maaaring palakasin ang pagpindot sa tiyan, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga pelvic organ at sa cavity ng matris, at dagdagan din ang kapal ng mucosa nito. Ngunit hindi sa lahat ng kaso, pinapayagan ang mataas na pisikal na aktibidad para sa mga problema sa ginekologiko, kaya bago mag-sign up para sa isang gym, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor. Ang bawat tao'y pinapayagang mag-ehersisyo at maglakad sa sariwang hangin nang hindi bababa sa kalahating oras sa isang araw. Ang mahusay na kahusayan ay ipinapakita sa pamamagitan ng aerobics, pagtakbo, pagsasayaw at paglangoy.

Wastong Nutrisyon

Ang buildup ng endometrium na may mga gamot ay dapat na pinagsama sa isang maayos at balanseng diyeta. Kailangan mong kumain ng madalas at sa maliliit na bahagi, habang ang mataba, maanghang at maalat na pagkain ay dapat na hindi kasama sa diyeta. Ang menu ay dapat maglaman ng mga pagkain na naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina C at E - mga prutas ng sitrus, sariwang gulay, prutas, gatas. Kailangan mo ring kumain ng mga pagkaing mataas sa salicylates - mga pasas, blueberries, ubas, prun, cranberry, seresa. Sa pagsasalita ng mga pampalasa, ang mga sangkap na ito ay matatagpuan sa cinnamon, mint, thyme, paprika, dill, curry at luya. Bilang karagdagan, ang mga sangkap na kinakailangan para sa pagbuo ng endometrium ay matatagpuan sa pulot, alak, suka at chewing gum. Ang diyeta ay dapat magsama ng seafood na mayaman sa omega-3 fatty acids - tuna, mackerel, hipon, bagoong, atbp.