Tila sa iyo na hindi ka mabubuhay kung wala ang pangalawang kalahati? Marahil ay may isang mahabang relasyon sa isang tao at kamakailan lamang ay nagpasya na umalis para sa ilang mga seryosong dahilan o hindi ka na kailanman nagkaroon seryosong relasyonat nag-aalala ka tungkol dito. Huwag masiraan ng loob, "ang kalungkutan ay maaaring maging maganda." Matapos basahin ang artikulong ito, matututuhan mo kung paano makikinabang sa kalungkutan.

Mga Hakbang

Bahagi 1

Kumuha ng libangan.  Ang lahat ng mga tao, kahit na kung sila ay walang asawa o hindi, kailangang gawin ang kanilang gusto, dahil ang isang libangan ay nakakatulong na mabawasan ang stress, lumilikha ng isang kaayaayang kapaligiran at tumutulong sa pagpapalakas ng mga relasyon sa pagitan ng mga tao. Ang mga relasyon ay maaaring maging mapanganib kung ang isang tao ay sobrang sobra sa "namin" na ganap niyang nalimutan ang tungkol sa kanyang "Ako". Itigil ang iyong kalungkutan, matutong makakuha ng kasiyahan mula dito, ginagawa ang iyong paboritong bagay. Halimbawa, maaari kang gumawa ng handicraft, canoeing, o sumulat ng tula.

Dumalo sa mga kaganapan sa kultura sa iyong lugar.  Ang pagiging nag-iisa ay hindi nangangahulugan ng pagbibigay ng kasiyahan. Dumalo sa mga kaganapan sa iyong lugar. Bisitahin ang museo kung saan hindi ka pa kailanman naging. Mag-iskedyul ng isang konsyerto o pagdiriwang ng musika sa iyong mga kaibigan.

Matuto upang masiyahan ang kalungkutan.  Maaaring mahirap para sa iyo na masanay sa kalungkutan kung ikaw ay nasa isang relasyon sa loob ng mahabang panahon. Maaari ka ring makaranas ng takot at paghihirap sa mismong pag-iisip na nag-iisa. Siyempre pa, ang pakikipag-usap sa ibang tao ay napakahalaga sa kasong ito, ngunit tandaan na ang kalungkutan ay isang mahalagang aspeto ng personal na paglago. Basahin, manood ng mga pelikula o magrelaks lang sa terrace, tinatangkilik ang paglubog ng araw.

Tangkilikin ang mga pakinabang ng kalungkutan.  Naniniwala ako, ang kalungkutan ay hindi masama. Matuto upang masiyahan ang iyong kalungkutan, hindi alintana kung ito ay mahaba o panandaliang. Sa ibaba makikita mo ang isang listahan ng mga bentahe ng kalungkutan:

• Ang kakayahang gawin ang gusto niya.
• Kakayahang mag-iisa ang plano ng kanilang buhay. Ang isang malungkot na tao ay hindi na kailangang mag-coordinate ng kanyang mga plano sa ibang tao.
• Isang pagkakataon upang maunawaan ang iyong mga damdamin bago magsimula ng isang bagong relasyon.
• Kakayahang mabuhay ayon sa kanilang sariling mga patakaran.
• Ang pagkakataong magpatuloy sa mga petsa.

Bahagi 2

1. Paunlarin ang malakas na relasyon.  Kahit na wala kang kasintahan o kasintahan, huwag kalimutan na mayroon kang mga kamag-anak at mga kaibigan na maaari mong mapanatili ang isang relasyon. Ang mabilis na damdamin ay mabilis na dumaan sa ating kabataan, gayunpaman ang pakikipag-ugnayan sa mga kamag-anak at mga kaibigan ay sumasama sa atin sa buong buhay natin.

   Kumuha ng malambot na alagang hayop.  Kung hindi mo matugunan ang sinuman at mabuhay nang mag-isa, ang kalungkutan ay malamang na ikaw ay. Gayunpaman, sa ganitong kalagayan kinakailangan upang makahanap ng gitnang lupa. Gumugol ng oras sa mga kaibigan. Ngunit huwag lumampas ito, panatilihin ang isang balanse sa bagay na ito. Ayon sa ilang mga pag-aaral, ang mga rate ng dami ng namamatay ay mas mataas para sa mga solong tao na ihiwalay ang kanilang sarili mula sa lipunan. Madalas itong nangyayari sa mga matatandang tao.

   Kilalanin na maaari mo lamang tukuyin ang iyong halaga bilang isang indibidwal.  Kung wala kang kasosyo, hindi ito nangangahulugan na ikaw ay hindi kaakit-akit o karapat-dapat sa pagmamahal. Kadalasan, iniuugnay ng mga tao ang kanilang marital status kasama ang antas ng pagpapahalaga sa sarili. Kung sa tingin mo na hindi mo maisip ang halaga nang wala ang iyong kalahati, madarama mo na hindi ka karapat-dapat sa pag-ibig. Gawin ang iyong makakaya upang kumbinsihin ang iyong sarili na ikaw ay karapat-dapat sa pag-ibig, paggalang, at mabuting buhay.

   Hindi ka dapat magsikap na bumuo ng mga relasyon dahil lamang sa iyong mga kaibigan sa kanila.  Kung ikaw ay walang asawa, at ang lahat ng iyong mga kaibigan ay nasa isang relasyon, maaari mong pakiramdam na ikaw ay magiging masaya lamang kung mayroon kang kalahati. Ngunit hindi. Sa katunayan, ang romantikong mga relasyon ay nangangailangan ng pagsisikap, pangako at kakayahang ikompromiso. Ito ay hindi isang madaling paraan. Kung hindi ka pa handa para sa mga ito, pagkatapos ay huwag hayaan ang inggit o takot hinihikayat ka upang bumuo ng mga relasyon.

   Palawakin ang iyong social circle.  Kung ang lahat ng iyong mga kaibigan ay kasalukuyang nasa isang relasyon at hindi ka masaya sa inaasam-asam na maging isang ikatlong tao, maaari kang gumastos ng oras sa mga walang asawa. Hindi ito nangangahulugan na dapat mong itakwil ang mga umiiral na pagkakaibigan. Gayunpaman, maaari kang gumastos ng oras sa mga kabataan na maaaring kayang bayaran ang "bachelor" entertainment.

   • Makipag-chat sa mga kabataan sa paaralan at sa trabaho. Kung inaanyayahan ka sa mga pangyayari na hindi mo pa nag-aral bago, pangako na dumating. Ang paggastos ng oras sa mga kabataan na walang asawa, maaari mong pahalagahan ang lahat ng mga pakinabang ng kalungkutan.

Bahagi 3

1. Anyayahan ang iyong sarili sa isang petsa. Bilang isang patakaran, sa isang petsa maaari naming malaman ang mga katangian ng pagkatao ng ibang tao, kung ano ang gusto niya at kung ano ang hindi, ang kanyang mga pangarap at mga pananaw. Tinutulungan tayo nito na magtatag ng romantikong koneksyon. Simulan ang pagkilala sa iyong sarili bilang isang tao.

Opisyal na bersyon
  Ang isang karaniwang tinatanggap na katotohanan: ang mga kababaihan ay nabubuhay nang mas mahaba kaysa sa mga lalaki sa isang average na 7-10 taon. Mayroong maraming dahilan para dito. Ang mga babae ay maingat, maingat, higit na mahalaga sa kanilang kalusugan. Ang mga ito ay mas emosyonal, sila ay madalas na sumisigaw, at napakadaling itapon ang mga negatibong damdamin, huwag panatilihin ang mga ito sa kanilang sarili. Mas mababa ang mga ito sa masasamang gawi.



  Ang mga sex hormone ng babae at lalaki ay may iba't ibang epekto sa katawan. Ngunit ang pangunahing dahilan ng "kalakasan" na inilatag sa mga babae sa genetically. Ang mga pag-aaral ng Danish at Norwegian geneticists ay nakumpirma: ang komposisyon ng mga babaeng chromosome XX (hindi katulad ng lalaki XY) ay nagpapahintulot sa mga selula ng kanilang katawan na piliin ang iba pang mga genes na magiging higit na makabubuti sa biologically, iyon ay, magbigay ng mas matagal na pag-iral. Ang lalaki katawan ay hindi alam kung paano.

Teorya ni Propesor James
  Ang mga resulta ng kanyang pananaliksik, inilagay ni David James ang opisyal na konsepto sa kanyang ulo. Nagtalo siya na ang XY male chromosomes ay gumagawa ng mga selulang mas nababanat, madaling ibagay sa iba't ibang impluwensya sa kapaligiran, at sa gayon ay mabubuhay. Iyon ay, sa genetic na antas, ang lalaki katawan ay programmed upang mabuhay mas mahaba kaysa sa babae.

Bakit ito talaga ang kabaligtaran? Si Dr. James ay sigurado: ang mga lalaki ay pinaikling hindi lamang ng masasamang gawi (ang mga modernong kababaihan ay hindi mas madaling kapitan sa kanila). Sa mas maagang panahon, ang mga lalaki ay nasira sa pamamagitan ng patuloy na paghahanap para sa sekswal na pakikipag-ugnayan at tunggalian. Narito ang sinasabi ng propesor:



  - Dumating ako sa konklusyon na ito ilang taon na ang nakalilipas, nagsasagawa ng mga eksperimento sa mga hugis na uod. Ang mga ito ay mga bulate ng mga subspecies na Caenorhabditis Elegans, kung saan, hindi katulad ng iba pang mga worm, mayroong ilang mga hermaphrodite sa populasyon: nahahati sila sa dalawang kasarian at nagpapalabas ng sekswal.

Kaya, kapag ang mga male worm ay pinanatili sa kolonyang "lalaki", hiwalay mula sa "mga babae," namatay sila sa mga sampung araw. At kapag sila ay sinamahan ng "kababaihan", sila ay nagsimulang mabuhay sa loob ng 15 araw (sa pamamagitan ng paraan, babaeng bulate, sa karaniwan, mabuhay 21 araw). Ngunit ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay nangyari sa mga male worm na naninirahan sa kumpletong pag-iisa: sila ay naging mahaba-livers, nakatira sa loob ng 30 araw.

Ipinaliwanag ito ng siyentipiko sa ganitong paraan: sa isang purong komunidad ng lalaki, patuloy na binabahagi ng mga lalaki ang teritoryo, nakikipaglaban sa mga karibal, at hindi matagumpay na naghahanap ng isang babae. Ito ay humahantong sa isang napakalaking di-makatwirang paggasta ng enerhiya - samakatuwid, pinapaikli ang buhay. Sa komunidad ng "mga kababaihan", ang worm ay nakatira sa isang napataas na buhay ng kasarian, muli, patuloy na nakikipagkumpitensya, na hindi rin nakatutulong sa kahabaan ng buhay. Ngunit nag-iisa ang mga uod, bagaman sila ay nababagot, ngunit nabubuhay sila nang dalawang beses hangga't!

Ang mga Mutant ang pinakamatibay
  Upang kumpirmahin ang kanyang teorya, si Dr. James ay naghiwalay mula sa komunidad ng worm na may mga genetic mutation na nagbabawas ng aktibidad sa sekswal. Ang mga indibidwal na ito ay nanirahan ng isang talaan na mahaba - 40 araw. Bukod dito, ang parehong mutasyon ay hindi nakakaapekto sa buhay ng pag-asa ng mga babae.

Ang siyentipiko ay naging kumbinsido rin sa pagkakaroon ng isang katulad na mekanismo ng "cost-sex" sa iba pang mga species. Halimbawa, ang isang neutered marsupial mouse ay maaaring mabuhay para sa mga tatlong taon, samantalang sa normal na buhay ay namatay sila para sa dalawa hanggang tatlong buwan ng matinding sex (ang mga hayop na ito ay maaaring magkabilang mula 8 hanggang 10 oras sa isang araw).



  "Ang buhay ng lalaki ay limitado sa antas ng kanilang kadaliang kumilos at ang halaga ng sekswal na enerhiya," paliwanag ni David James. - Ang paglipas ng threshold ng aktibidad ay lubhang binabawasan ang tagal ng buhay. Ang ganitong mga jumps sa likas na katangian ay isang pangkaraniwang kababalaghan, kaya ang mga lalaki ay nabubuhay nang mas mababa kaysa sa mga babae. Nalalapat ito sa lahat ng mga species ng mundo ng hayop, at ang tao ay walang pagbubukod.

Sa pamamagitan ng pag-aalis ng aming sekswal na enerhiya sa kanan at kaliwa, kami, mga kalalakihan, ay maaaring magpaikli sa buhay na ibinigay sa amin nang likas sa pamamagitan ng tungkol sa 25%. Ngunit ang kalikasan, sa katunayan, ay nagbibigay sa atin ng mapagkukunang ito ng enerhiya upang mailigtas ang sangkatauhan.

May mga bagay na dapat isipin ng mga lalaki. Hindi bababa sa lahat ay maaaring pumili para sa kanyang sarili, na kung saan siya sa wakas ay nais - mas sekswal na mga impression o mabuhay mas mahaba.



Mahabang kanta
  Sinuri ng mga Italyanong doktor ang buhay ng mga mang-aawit na mula sa unang panahon hanggang sa kasalukuyan. Bukod sa kanilang pagkamatay mula sa mga aksidente, digmaan at likas na kalamidad, sa pangkalahatan, nabuhay sila ng 15-20 taon na mas mahaba kaysa sa iba pang mga tao.

Anekdota
  Sa America, nakolekta ang mga istatistika sa kung bakit ang mga tao sa simula ng gabi ay umalis:
  . 5% - upang pumunta sa banyo,
  . 15% - upang magtrabaho sa shift sa gabi,
  . 80% - upang magbihis at umuwi ...

Buhay na walang babae

Maaari mong - isipin kung ano ang isang luho - upang matulog sa alas-singko ng hapon, nang hindi natatakot na sa walo ay bubuksan ka ng isang matalas na signal ng intercom, sumisigaw tulad ng isang guwardiya, at kailangan mong buksan ang pinto sa harap, hagupitin at hugasan ang iyong mga mata, at pagkatapos ay makinig para sa sampung minuto kung paano ang araw at sino ang nagsabi kung kanino sa trabaho.

Kung wala ang isang babae maaari ka - inggit, mga alipin ng mga babae! - i-on ang lahat ng liwanag sa apartment sa 4:00 sa umaga, i-cut sa buong Manowar group at, pagkatapos ng pag-inom ng isang protina kaktel, makipagkamay sa dumbbells, sigaw "Sieg!" habang inhaling, at exhaling "Heil!"

Kung wala ang isang babae, maaari kang mahulog sa isang upuan, simulan ang pornograpiya sa mga transvestite ng Tsino at walang pag-iimbot ng masturbasyon, hindi umaasa na sa sandaling ito ay babalik siya mula sa kusina, na naghagis ng isang pag-aakalang pagtingin sa iyo.

Kung wala ang isang babae, hindi ka maaaring pumunta sa sinehan, hindi mag-ahit at mag-order nang dalawang beses sa isang araw na lutong bahay na maliit Pipponi pizza at isang bote ng Kedrovka vodka. At kapag nakakapagod ka - magpunta sa isang diyeta ng mga salad, dahil ikaw ay nabubuhay na nag-iisa at walang magdadala ng dalawang pack ng sliced ​​bacon sa iyong refrigerator sa sandaling napagpasyahan mong mag-ayos ng mabilis na paglilinis!

Kung wala ang isang babae, nakatira ka na may malinis na pinggan at hinuhugasan ang sahig - sapagkat ngayon ay walang sinuman ang umaasa, at agad mong hugasan ang mga ito sa iyong sarili.

Kung walang isang babae, huwag magpanggap na ikaw ay interesado sa isang kawan ng mga klinikal na idiots at degenerates, na para sa ilang mga dahilan tumawag sila mga kaibigan.

Kung walang babae, maaari kang manigarilyo ng dalawang pakete ng sigarilyo bawat gabi nang hindi binubuksan ang balkonahe mula sa kung saan ito ay sumiklab na malamig.

Kung walang babae, hindi mo kailangang malaman ang tungkol sa pagkakaroon ng mga estranghero mula sa isang malayong lalawigan, na tinatawag na "mga magulang." Hindi na kailangang isipin ang tungkol sa kasal, ang institusyon ng mga bata, seryosong trabaho at iba pang mga masasamang kasiyahan na kasuklam-suklam na malaswang burges.

Kung walang babae, maaari mong masugatan ang iba pang mga kababaihan at makipag-usap sa mga kaibigan tungkol sa mga geopolitiko, nang hindi nakakaranas ng mapang-api na pasanin ng pagiging nababato.

Walang babae maaari kang mabuhay sa 3 libong rubles sa isang linggo at maglakad sa paligid ng apartment na walang panti na may dami ng Eisenstein sa kanilang mga kamay.

Kung walang babae, ikaw ay malaya, malinis, masasayang, at ikaw mismo ang magpapasiya sa iyong kapalaran, kung saan wala nang maagang baldness, isang nakakagulo na paghahanap para sa isang "magandang kindergarten" at pagbisita sa pamilya sa weekend shish kebab.

Kung walang babae, ikaw ay maganda, tulad ng isang batang antigong diyos.

* * *
Well, kumbinsido ng lahat ng mga benepisyo? At pinaka-mahalaga - nakatira kami para sa 15-20 taon na!

Sa artikulong ito gusto kong makipag-usap sa iyo tungkol sa pinakamatibay at, tila, ang pinaka-kagalang-galang damdamin na ang isang tao lamang ay maaaring magkaroon ng isang babae. Tungkol sa lahat ng pag-ubos, hindi mapipigil, mahalay na pag-ibig at pagmamahal. Tungkol sa walang pagkauhaw na uhaw para sa komunikasyon at ang pangangailangan na laging maging malapit. Tungkol sa pag-ibig, na kung minsan ay mas mahalaga kaysa sa buhay.

Ang dahilan para sa pag-uusap na ito ay ang regular na mga titik na dumating sa akin mula sa mga tagasuskribi ng aming mailing list at mga bisita lamang ng Impormasyon Portal para sa Real Men at kung saan ang parehong nakakasakit ng damdamin tandang tunog: " Dmitry, kung ano ang maaari kong gawin, hindi ko mabubuhay kung wala siya!».

Siyempre (at, sa palagay ko, naiintindihan mo ito mismo), ang pahayag sa mga liham na ito ay hindi lamang tungkol sa problema ng pag-asa bilang tulad. Kung ang isang lalaki ay hindi mabubuhay kung wala ang isang babae at siya, sa katunayan, ay hindi kailangang mabuhay kung wala siya (siya ay laging naroon), wala pang problema. Ang problema ay lumitaw lamang kung hindi siya mabubuhay kung wala siya, at hindi siya maaaring mabuhay kasama niya. Sa sitwasyong ito mayroong isang salungatan, na, sayang, ay hindi malulutas sa isang simpleng paraan. At sa unang sulyap ay tila hindi matutunaw. Sumang-ayon, sa sitwasyong ito, mawawala pa ang isang tao. Ang alinman sa babae na gagawing konsesyon, at, salungat sa kanyang pagnanais na umalis, ay mananatili, o ang tao na hindi makapanatili sa kanya at sa gayon ay kailangan niyang ilagay sa kanyang pag-alis. Ang kalagayan ay tila walang pag-asa.

Ito ay upang matulungan ang mga tao na mabalik ang kanilang kasintahan pabalik sa kanilang buhay matapos ang isang break sa kanilang relasyon na nilikha ko ang isang espesyal na kurso sa DVD na tinatawag na "Paano upang makuha ang iyong kasintahan likod". Sa kurso na ito, tinitingnan ko nang detalyado ang problema na lumitaw, pag-usapan ang mga dahilan sa paglitaw nito at tumulong na alisin ito.

Matapos ang paglikha ng kurso na ito, ang mga titik, na kung saan ako nagsalita tungkol sa isang maliit na mas maaga, ay nagsimula na dumating sa akin sa isang e-mail address na may isang nakaiinggit katatagan. Kinikilala ng mga tao na hindi sila nakatulog, hindi sila kumakain, ayaw nilang makipag-usap sa sinuman, at hindi na sila mabubuhay (ilang mga tao ang nagsulat na sinubukan na ang kanilang pagpapakamatay). Sa madaling salita, " Dmitry! "Nagsisigaw sila" Hindi ko mabubuhay kung wala siya! Ano ang dapat gawin».

Paano mo iniutos sa akin na iugnay sa mga naturang pahayag? Sa isang banda, ang posisyon na ito (" hindi ko mabubuhay kung wala siya") Gumagawa ng mga lalaki na malutas ang problemang ito. Ang mga taong nawawalan ng pag-asa ay handang gumawa ng higit pa kaysa sa iba. Alas, ilang tao ang bumabaling sa aking kurso nang hindi na dumating sa kanilang sariling sarili bago dumating sa isang kumpletong patay na dulo. Iyon ay, ang isang lubos na dagdag na tulad ng isang posisyon ay ang antas ng pagganyak para sa pagbabago sa naturang mga tao ay ang maximum. Hindi sila mabubuhay kung wala ang isang babae, at samakatuwid ginagawa nila ang pinakamataas na posible upang hindi sila mawawala sa kanilang buhay. Ngunit sa kabilang banda ... sa kabilang banda, ang ganitong posisyon ay nagtatapon ng lahat para sa kanila, kung minsan ay hinahadlangan sila ng huling pagkakataon.

Hindi, ito ay hindi isang maliit na bagay: "Ang mas kaibig-ibig namin ng isang babae, mas gusto niya kami." Sa lahat ng angkop na paggalang sa mga klasiko, kailangan kong sumasang-ayon sa kanya. Ito ay tungkol sa ibang bagay.

Ang katotohanan na ang isang tao na hindi mabubuhay kung wala ang isang babae, ay huminto na maging ... isang lalaki.

At ano ang naging gayon niya?

Rag? Hindi Hindi, sinabi ko na ang isang tao na nag-angkin ng parehong, ang antas ng pagganyak para sa pagbabago ay madalas na malapit sa maximum. Ang gayong tao ay maaaring maging matigas ang ulo, patuloy, aktibo. Gumagawa siya ng maraming bagay, kung minsan ginagawa niya ang mga bagay na hindi kapani-paniwala. At ang kanyang damdamin ay kasinghalaga ng karagatan. Upang tawagan ang gayong basahan ng personal ang aking dila ay hindi mababaling. At kung ang kahulugan ng "basahan" ay ang unang bagay na dumating sa iyong isip, kailangan kong sabihin na hindi ka gaanong iba dito.

Hindi, huwag kang masaktan, hindi ko sinisikap na saktan ka. Nais mo lang sabihin na sa iyong buhay, mayroon ding panahon na hindi ka mabubuhay kung wala ang isang babae.

Ano ang pinag-uusapan ko?

Tama iyon. Tungkol sa pagkabata.

Sa sinapupunan, sa pagkabata at sa maagang pagkabata, ang sinumang tao ay hindi mabubuhay kung wala ang isang napakahalagang babae - kung wala ang kanyang ina. At nagsasalita ako ng hindi malikhaing, ngunit direkta. Talagang hindi mabubuhay. At samakatuwid, sinasabing "Hindi ko mabubuhay kung wala siya" na may kaugnayan sa aking ina, ang bata ay ganap na tama. Hindi.

At kung saysay ito ng isang tao tungkol sa kanyang kasintahan, totoo ba ito? At ano ang mangyayari kung mawawala siya? Magtatapos ba ang pagkain at siya ay mamatay sa gutom? Mag-freeze ba kung walang silungan? Makakaapekto ba ang mga biktima ng mga mandaragit? Kaya hindi siya mabubuhay kung wala siya? Sumang-ayon, para sa isang buhay (at epektibong buhay) mayroon itong lahat na kinakailangan. Ang pag-aalaga ng isang babae, kahit na napaka minamahal at ninanais, ay hindi ginagawang imposible ang kanyang patuloy na buhay. Mabubuhay siya kung wala siya. Ngunit sila ba? Hindi ko alam.

Gayunpaman, iginuhit ko ang iyong pansin sa katotohanan na hindi ito ang parehong bagay. "Hindi ko" at "ayaw ko" - ang mga ito ay ganap na naiibang estado. At ang nakalilito sa kanila ay magiging napaka mali.

Ito ay tila na ito ang dahilan kung bakit nakaupo ako sa pariralang ito? Kung ang isang tao ay taos na naniniwala na hindi siya mabubuhay kung wala ang kanyang kasintahan, kung gayon ito ang kanyang kumpletong karapatan. Bakit ako biglang umakyat sa kanya sa aking sariling payo, mga obserbasyon at konklusyon?

Huwag sana! Sa kanino hindi ako umakyat. Tulad ng ginawa ko upang matulungan ang mga lalaki na mapanatili ang relasyon sa mga batang babae, itinuturing ko ang aking tungkulin na ituro ang isa sa mga pangunahing hadlang dito. Ang posisyon ng isip na "hindi ko mabubuhay kung wala ito", siyempre, mukhang napakahusay mula sa labas. Ang mga tao na nakikita ang emosyonal na pagkahagis ng isang tao sa pag-ibig, taos-pusong sumimpatiya sa kanya, isaalang-alang ang kanyang pag-ibig na karapat-dapat sa paggalang at nasa kanyang puso sa kanyang panig. Talaga, ang karamihan sa mga palabas sa TV na nagpapakita sa amin ng TV ay tulad ng pag-ibig. Totoo, siya ay mukhang napakabuti mula sa labas at siya ay napakadaling magdamay. Ngunit, sabi ko, sa loob ng relasyon, mukhang naiiba.

Kadalasan ang batang babae ay nagsisimula sa proseso ng paghihiwalay dahil sa ang katunayan na ang isang bagay sa kanyang relasyon ay malinaw na hindi nasiyahan. Sumang-ayon, upang umalis mula sa tao ay isang malakas na gawa. Kung nakilala niya ang kanyang kasintahan hindi para sa isa o dalawang linggo, ngunit para sa isang mas o mas mahaba na panahon, kailangan ang lakas ng loob at lakas para sa paghihiwalay. Ang kanyang inisyatiba ay tiyak na sasamahan ng pagkakasala at pag-aalinlangan. Ito ay isang bagay upang lumayo mula sa isang tao na handa na upang tapusin ang relasyon, ngunit hindi mahanap ang isang dahilan. At ito ay isa pa upang lumayo mula sa mga mahigpit na nakakabit sa iyo. Ang batang babae, inuulit ko, ay gumagawa ng isang napaka-kumplikado at hindi maliwanag na pagkilos. At ginagawa niya ito para sa isang kadahilanan - gusto niya ng mas mahusay na buhay. O ... mas mahusay na tao.

At pagkatapos ay biglang nagsimulang ipahayag ng dating kasintahan na hindi siya mabubuhay kung wala siya. At hindi lamang ipahayag, kundi ipakita din ito sa lahat ng paraan. Hinihikayat niya siya na huwag umalis, mga pangako upang mapabuti, ay nagpapakita ng gayong hindi maipagmamatyag na sakit ng puso, nagpapahintulot sa isang "hindi mapigil" na tiktik na luha, nagsasabi sa kanyang lahat at (pinakamahalaga) sa kanyang mga kaibigan tungkol sa kung paano siya ay masama at kahit na paminsan-minsan ay gumawa ng mga kilos na nagsasabi tungkol sa kanyang paniwala na kalagayan .

Maliwanag kung bakit ginagawa ito ng ilang tao. Ang pagmamanipula na ito ay naglo-load sa batang babae na may pakiramdam ng pagkakasala para sa kanyang gawa (na rin, sinusubukan niya na sirain ang gayong pag-ibig!), Naisip na nagiging sanhi ng mga pag-aalinlangan sa kanyang kaluluwa at damdamin na nagbubuklod sa kanya. Sumasang-ayon ka na ang kaunting mga tao ay madaling bale-walain ang mga pagdurusa ng isang tao kung kanino siya ay lumakad ng kamay sa buhay sa loob ng ilang panahon. Karamihan sa atin ay susubukan na magpakalma sa pagdurusa na ito. Ngunit ano ang resulta?

Bilang isang resulta, nakikita ng babae na ang kanyang ex-man ay kumuha ng isang posisyon ... isang bata na walang magawa. Isang bata na hindi mabubuhay kung wala ang isang ina. At ano sa palagay mo ang nararanasan niya?

Hindi mahalaga kung napagtanto niya ito o hindi, ngunit kung ang isang lalaki ay tumatagal ng posisyon ng isang bata, ang babae ay dapat na kumuha ng papel ng kanyang ina at protektahan siya mula sa sakit, takot at emosyonal na pagdurusa (ibig sabihin, awa siya at bumalik), o ihinto ang pakikipag-ugnayan na ito sa pinaka radikal sa isang paraan, ihiwalay ang kanyang sarili mula sa kanyang manipulasyon. Sa kasamaang palad, wala akong eksaktong istatistika tungkol dito, ngunit ayon sa aking damdamin, madalas na pinipili ng mga batang babae ang pangalawang paraan. At hindi ko masasabi na hindi ko ibinabahagi ang kanilang pinili.

Sa palagay ko ang lalaking gumagawang tulad ng isang bata sa paghihiwalay, malamang sa isang relasyon, ay madalas na nahulog sa papel na ito. Siya ay naninibugho (dahil ang paninibugho, kung hindi ang takot sa pagkawala), ay naglipat ng responsibilidad sa kung ano ang nangyayari sa kanyang kasintahan (umaasa sa mga desisyon at pagkilos mula sa kanya), natanggap, nang walang pahintulot (pagkatapos, ito ay kung paano ang isang bata ay kumikilos), ay walang pasubali at hindi aktibo. Marahil ito ang pangunahing dahilan kung bakit nagpasya ang babae na iwan siya. Hindi ko alam, iniisip ko lang ang isyung ito. Ngunit kung ano ang alam ko ay upang malutas ang problemang ito sa tulong ng parehong posisyon (posisyon ng bata), ngunit pinalakas ng maraming beses, ang trabaho ay walang pag-asa. Ano ang dapat gawin?

Ito ay kinakailangan upang baguhin ang pag-iisip ng kaisipan. Itigil ang pag-iisip at pagsasabi na hindi ka mabubuhay kung wala ang iyong kasintahan at simulan ang pag-iisip nang iba.

Ngunit sa kung ano ang pag-install na ito ay kinakailangan upang baguhin?

"HINDI AKO GUSTO na mabuhay nang wala siya"?

Mas mahusay na. Ang posisyon na ito ay hindi isang bata, ngunit isang binatilyo. Narcissistic tinedyer na hindi pagpunta sa ilagay up sa mga katotohanan ng buhay. "Hindi ko gusto! Hindi ko gusto at hindi ako "- sabi niya. At wala siyang pakialam kung ano ang gusto ng iba (at, sa partikular, ang kanyang minamahal na isa). Gusto niyang umalis, at gusto niyang manatili. Sa sitwasyong ito, ang nagwagi ay ang isa na ang kalooban ay mas malakas. Ang isang tao na may katulad na pag-iisip ay nagsisimula upang labanan ang kanyang pag-ibig dating batang babae  tulad ng isang tunggalian. Tinatawag niya itong daan-daang beses sa isang araw, nagbabantay sa balkonahe, solisito, nakikipaglaban sa mga karibal, nagsasagawa ng pagmamatyag at sinusubukan na gawin ang kanyang buhay nang hindi siya madaling maipagtatanggol.

Maaari bang magkaroon ng katulad na diskarte ang prutas? Siyempre maaari n'yo. Ngunit hindi eksakto ang mga tao na karaniwang binibilang. Kadalasan ang batang babae ay bumalik, hindi mula sa pagnanais na magsimula, kundi mula sa pagkapagod. Mula sa kawalan ng kapangyarihan at hindi pagnanais na ipagpatuloy ang pakikibaka na ipinataw ng isang tao. Iyon ay, nagbibigay siya ng up.

Sa kasong ito, walang maipapalagay na magandang bagay mula sa mga karagdagang relasyon. Sa palagay ko, ang batang babae sa sitwasyong ito, nang bumalik, ay maghihintay hanggang sa ang pag-igting na nauugnay sa kanyang nakaraang pag-alis ay tumitigil, kumukuha ng lakas at naghahanda ng isang bagong puwang (kaya, kung wala siyang pinuntahan, ngayon ay malamang na masumpungan niya ang kanyang sarili sino ang makakapag-protektahan sa kanya mula sa mga pag-atake ng dating kasintahan), o magsisimulang mawala. Kailangan mo ba ito? Hindi ko iniisip. Pagkatapos ay hanapin natin ang iba pa.

"GUSTO KO LAMANG LAMANG SA KANYANG"?

Ito ay positibo na. Ito ay isang pang-adultong posisyon. Ang posisyon ng isang tao na talagang nagmamahal sa kanyang kasintahan. Nauunawaan niya na may mga layunin at pangangailangan niya, ngunit may mga layunin at pangangailangan ng kanyang pinili. At hindi naman sila pareho. Siya ay nagsasalita ng kanyang pagnanais, ngunit hindi nangangailangan ng lubos na pagsang-ayon mula sa katotohanan. Sinabi niya na nais niyang mabuhay kasama ang isang babae, ngunit may karapatan ang pumili.

Gayunpaman, masasabing sinasabi ko na ang lalaking ito ay hindi malayo sa isang tinedyer. "Gusto kong mabuhay LAMANG sa kanya" - tandaan, ang parehong teenage maximalism. Alin sa kanya o sa sinuman. Bilang tuntunin, ang pag-iisip na ito ay humahantong sa katotohanan na ang isang tao ay nakadugtong sa kanyang dating kasintahan, nag-aayos sa kanya at sa mahabang panahon ay malapit (sa ilang distansya), hindi pinapansin ang iba. Iyon ay, siya, tulad ng isang ginintuang agila, ay umiikot sa kanyang biktima, hindi nagdadala ng distansya nang mas malapit at hindi tumataas.

Dahil ang setup na ito ay mas malambot kaysa sa mga naunang mga bago, binibigyan nito ang batang babae ng ilang silid para sa panlilinlang. At nagbibigay-daan sa iyo upang tahimik na magsimula ng isang bagong buhay. Walang panunukso at presyur. Ex boyfriend  sabi lang na nagmamahal siya sa kanya at gustong makasama siya. Ngunit hindi nagpapataw ng anumang desisyon. Siya ay naghihintay lamang sa kanya na pahalagahan ang kanyang pag-ibig at katapatan at, sa katapusan, ay gagawin ang tamang pagpili. Naghihintay, kung minsan, mahabang buwan o kahit na taon.

Ang isang tao na ang pag-uugali ng isang tao, siyempre, ay hawakan. Kung ang babae ay sapat na gulang at ang kanyang pag-alis ay hindi dictated sa pamamagitan ng isang malinaw na kawalang-kasiyahan sa mga relasyon, maaaring siya bumalik at pagkatapos ay ang kanilang relasyon ay mas malakas kaysa sila ay bago. Ngunit, patawarin mo ako sa aking pag-aalinlangan, ito ay hindi isang malamang na resulta.

"Gusto kong mabuhay lamang sa kanya." Magandang posisyon para sa isang malungkot na manliligaw. Poetic melodrama. Alas, hindi masyadong promising. Malamang, sa kasong ito, ang batang babae ay magtatayo ng mga pakikipag-ugnayan sa ibang mga lalaki, ngunit kung sakali, panatilihin ang dating nasa isip. Kung may isang disenteng pagpipilian, pupunta siya sa kanya. Kung hindi, bumalik sa ito. Ang isang tao sa kasong ito ay pinagkaitan ng isang aktibong posisyon. Ang kailangan lang niyang gawin ay maghintay. Maghintay at umaasa.

Ngunit may ibang pagpipilian? Anong iba pang pag-iisip ang makatutulong sa isang lalaki na manatili sa isang may sapat na gulang, aktibong tao at sa parehong oras na hindi mawawala ang kanyang minamahal na babae? Matapos ang lahat, ikaw ay sumasang-ayon, kung walang pagiging eksklusibo, ang interrupted ang relasyon. At kung ang isang tao ay hindi nakikipaglaban para sa tiyak na relasyon na ito, malamang, sila ay magtatapos.

Siyempre, posible ang isa pang resulta. Halimbawa, kapag ang isang babae, nang makita na ang kanyang ex ay hindi natutuwa, ngunit nagsimulang maghanap ng puso ng isang bagong babae, ay bumalik sa kanya. Ngunit nangyayari lamang ito kung ang kanyang pag-alis ay isang bluff, isang laro na dinisenyo upang takutin ang kanyang kapareha. Sa parehong kaso, kung seryoso siyang umalis, mag-flirt dating tao  sa iba pang mga batang babae o sa kanyang mapagpasikat na posisyon ay kumbinsihin lamang sa kanya ang katumpakan ng desisyon. Sabi nila, tila, hindi gaanong mahal, tama, ginawa ko na iniwan ko.

Kaya kung ano ang gagawin? Talaga, kung ang babae ay nawala, ang tanging pang-adulto na pagkilos ay upang iwagayway ang kanyang panyo pagkatapos niya?

Hindi, siyempre hindi. Upang manatiling isang adult na tao, ngunit upang mahanap ang lakas upang labanan para sa pag-ibig ng isang nakalipas na batang babae, inirerekumenda ko na gamitin mo ang sumusunod na pag-setup:

"Ako ay masaya na nakatira sa kanya, at gusto kong gawin siyang masaya" -

ito ay isang pag-iisip, na dinala ko para sa aking sarili. At kung saan ay makakatulong sa iyo na manatiling isang aktibo, natutukoy na tao at sa parehong oras upang hindi mapaghulo ang pag-alis ng iyong kasintahan bilang isang trahedya.

Pansinin, walang eksklusibo dito. Ang isang tao na nagsasabi: "Ako ay masaya na nakatira sa kanya, at gusto kong gawin siyang masaya," ay hindi nangangahulugan na hindi siya magiging masaya sa ibang babae. Magagawa mo. Ngunit ngayon siya ay masaya sa isang ito. At kung siya ay masaya sa kanya, bakit hindi niya dapat labanan ang kaligayahan na ito? Bakit hindi siya dapat gumawa ng isang bagay upang pahabain ang kaligayahan na ito? Bakit hindi subukan?

Dapat kang sumang-ayon na ang nasabing tao ay napalayo na sa malayo mula sa kawalan ng kapangyarihan at pagsasakripisyo ng bata. Siya ay hindi lamang isang tagasubaybay ng pasibo na maaari lamang tumugon sa mga pangyayari na naganap, ngunit nakikilahok din sa kanilang pagbubuo. Wala siyang problema sa kanyang ulo. Pagkatapos ng lahat, pakinggan muli ang pariralang ito: "Ako ay masaya na nakatira sa kanya, at gusto kong gawin siyang masaya." Kulang ito hindi lamang ang salitang "problema", ngunit anumang pagbanggit nito. Hindi ka tumugon sa pag-aalaga ng batang babae, ngunit magsimulang mabuhay nang aktibo at kawili-wili. Wala ring pagkamakasarili ng isang tinedyer. Dahil ikaw ay ginagabayan hindi lamang sa pamamagitan ng iyong mga hinahangad, kundi pati na rin ng mga kagustuhan ng iyong kasintahan. Muli, kung tumuon ka sa pag-install na ito, wala kang problema sa iyong ulo, ngunit lilitaw ang isang tukoy na plano ng pagkilos. "Gusto kong gawin siyang masaya."

Sa pangkalahatan, sa palagay ko, isang mahusay na pag-install. At kumpara sa parirala na "hindi ako mabubuhay kung wala ito," ito ay isang paglaki lamang ng ebolusyon.

Dalhin at gamitin. Dagdag pa rito, ang kagandahan ng pag-install na ito ay nakikinabang lamang hindi lamang kapag may nangyari ( i.e. nawala ang minamahal na batang babae), ngunit din sa buong oras ng iyong komunikasyon.

Panghuli, tandaan ko na sa kasong ito napakahalaga na huwag maloko. Ang setup na iminungkahi ko sa iyo ay maaaring binibigkas na may iba't ibang mga intonasyon. Sa nalalapit na wakas ng isang bata na nawala ang kanyang tagapagtaguyod: "Ako ay masaya na nakatira sa kanya, at gusto kong gawin siyang masaya," sa panatikong presyur ng isang tin-edyer na ayaw mag-compromise: "Ako ay masaya, nakatira sa kanya, at gusto kong gawin siyang masaya," at na may pagwawalang-bahala ng tagamasid. Gayunpaman, kung gagawin mo ito nang regular, regular na maalala ang pag-install na ito, ang iyong pag-iisip ay magbabago pa rin. At pagkatapos sa kanya ang iyong buhay ay magbabago. Siguro sa una ay hindi mo mapansin ang pagkakaiba, ngunit pagkatapos ay ...

May isa pang mahusay na pag-install na mahalaga sa mga tao na nagpasya upang ibalik ang pag-ibig ng kanilang dating kasintahan. Ngunit sinasabi ko ito nang detalyado sa kurso. Hindi ito magiging kawili-wili sa pangkalahatang publiko.