Ano ang dapat gawin kung ano ang dapat gawin. Paano gumawa ng tamang desisyon

bahay / Sikolohiya

Ang buong buhay natin ay nakasalalay sa aming mga pagpapasya. Naiintindihan ng lahat ito, ngunit hindi lahat ay namamahala upang gumawa ng tamang pagpipilian.

Sa mga oras na tila tayo ay nasa isang sangang-daan, at hindi alam kung paano gumawa ng tamang desisyon. Sa ilang mga sitwasyon, ang intuwisyon ay tumutulong, ngunit sa karamihan ng mga kaso kailangan mong gabayan ng malamig na dahilan at karaniwang kahulugan.

Ang ilang mga simple ngunit epektibong mga tip ay makakatulong sa iyo na malaman kung paano gumawa ng mga pagpapasya sa gitna ng kahit na ang pinakamahirap at tila hindi malulutas na mga problema.

Kaya paano ka magpapasya kapag may pagdududa?

1. Palawakin ang iyong mga hangganan.

Isa sa mga pangunahing pagkakamali na pumipigil sa iyo mula sa pagpili ng pabor sa ito o sa pagpipiliang iyon. Nagtatakda kami ng mga mahigpit na mga hangganan sa aming sarili, at pagkatapos ay sinisikap naming makawala sa kanila. Ano ang pinag-uusapan natin, at paano matutong gumawa ng mga pagpapasya?

Halimbawa, nakatira ka sa iyong mga magulang at nagpasya na bumili ng isang hiwalay na apartment, ngunit sa kasalukuyan ay hindi sapat na pondo upang bumili ng isang dalawang palapag na mansyon. Dalawang pangunahing pagpipilian ang agad na bumangon sa aking ulo: bumili ng isang mansyon sa kredito, o manatili sa aking mga magulang at patuloy na mangolekta ng kinakailangang halaga.

Ngunit may isa pang paraan upang makagawa ng isang desisyon - isang posibleng alternatibo. Halimbawa, ang pagbili ng isang bahay na mas mura, lumipat doon at magse-save para sa isang mas mahal na pagpipilian. Sa gayon, maiiwasan mo ang mga problema na nauugnay sa mga pautang at pamumuhay sa mga kamag-anak.

Ang unang bagay na dapat gawin upang malaman kung paano gumawa ng isang desisyon ay upang palawakin ang balangkas nang hindi tumutok sa mga labis.

Kahit na ang pantas na Solomon ay sinabi minsan:
"Ang masamang paa ay madapa."

Ilang beses na kaming nagmadali na gumawa ng maling pagpipilian at pagkatapos ay ikinalulungkot ito?

Bago ka gumawa ng tamang desisyon, huminahon hangga't maaari at maingat na timbangin ang mga kalamangan at kahinaan. Kung ang iyong telepono ay literal na napunit mula sa mga tawag, at ang interlocutor ay itinutulak ka lang sa likuran upang gawin ito o kumilos na iyon, mag-ingat: maaari ka nang pagsisisihan sa lalong madaling panahon. Mag-timeout, humingi ng pagkaantala, at huwag mag-alala - walang maraming mga sitwasyon sa buhay kung saan ang pagkaantala ay tulad ng kamatayan. Makikita mo na pagkatapos ng maikling panahon ay malinaw mong maunawaan kung paano magpasya na gawin ito o ang hakbang na iyon.

3. Kumuha ng maraming impormasyon hangga't maaari.

Ang mga nagnanais na malaman kung paano gumawa ng tamang pagpipilian sa isang naibigay na sitwasyon ay hindi masaktan upang malaman ang isa pang katotohanan: huwag mag-atubiling magtanong.

Makakatipid ka ng pera kung, bago gumawa ng isang mahalagang pagbili, iling mo mula sa nagbebenta ang lahat na maaari lamang niyang malaman tungkol sa produktong ito, lalo na tungkol sa mga pagkukulang nito. Maiiwasan mo ang mga problema kung tatanungin mo ang iyong mga kaibigan tungkol sa mga resulta ng kanyang trabaho bago pumunta sa doktor. Sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga pagsusuri sa produkto, komento, o hindi bababa sa maikling mga anotasyon para sa mga pelikula, makatipid ka ng oras at nerbiyos at matutong gumawa ng desisyon sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong sarili kung kailangan mo ba ito o hindi.

4. Huwag magpadala sa emosyon.

Walang mas masahol pa kapag, sa isang angkop na galit, mag-file ng mag-asawa para sa diborsyo, o kabaliktaran, sa euphoria o isang pagtatangka na "inisin" ang isang tao, magpakasal at isang linggo mamaya pagsisisihan ito. - isang mapanganib na kaaway para sa paggawa ng tamang pagpipilian. Sa pinaka-hindi kapani-paniwala sandali, kapag ang karaniwang kahulugan ay nagsasabi ng isang bagay, ang mga emosyon ay maaaring makabagbag at masira ang lahat ng mga plano.

Paano matutong gumawa ng mga pagpapasya? Hindi nagbibigay ng emosyon.

Tanungin ang iyong sarili: kung paano maaapektuhan ng aking pagkilos ang aking buhay sa hinaharap, at paano ko ito titingin sa lahat ng ito sa loob ng 15 minuto, sa isang buwan, sa isang taon?

5. Manatili sa kadiliman.

Ang isang mahusay na paraan upang makagawa ng isang desisyon sa pamamagitan ng pagbabawas ng impluwensya ng iyong mga damdamin ay sa pamamagitan ng paglamoy ng mga ilaw.

Napatunayan ng agham na ang pag-iilaw ay nakakaapekto sa kung paano ang reaksyon ng isang tao sa iba't ibang mga sitwasyon, at ang mga resulta ng mga eksperimento na ito ay mahusay na ginagamit sa marketing.

Halimbawa, sa karamihan sa mga tindahan ng alahas, ang napakatingkad na pag-iilaw ay hindi lamang, upang makita ng mamimili nang maayos ang produkto, ngunit din upang pukawin siya na gumawa ng isang mabilis na pagbili. Samakatuwid, kung iniisip mo kung paano magpasya na gumawa ng isang mahalagang hakbang, i-on ang malambot, madilim na ilaw sa silid at manatiling nag-iisa sa iyong mga saloobin, mapupuksa ang labis na emosyon.

6. Subukan at maging mali.

Oo, hindi iyon typo. Sinumang nais malaman kung paano gumawa ng isang pagpapasya, kapag may pagdududa, dapat maghanda upang gumawa ng mga pagkakamali. Hindi namin masipi ang mahusay na mga klasiko ngayon, ngunit ang karanasan ay darating nang tumpak sa pamamagitan ng pamamaraan ng pagsubok at error.

Paano makagawa ng tamang pagpipilian nang walang pagpindot sa isang solong paga? Walang paraan. Ang bawat tao'y may kanilang sariling "rake", at sa artikulong ito sinubukan lamang naming balaan kung paano hindi lumakad sa mga hindi kilalang tao.

Ang paglaban sa pag-aalinlangan ay ang pinakamahirap na bagay na kailangang makayanan ng matagumpay na negosyante araw-araw: tanggapin o hindi isang alok, kumuha ng isang order o tumanggi, mamuhunan sa isang proyekto o hindi. Minsan, ang mga ganitong uri ng pag-aalinlangan ay makakatulong sa iyo na gumawa ng tamang pagpipilian at hindi mawalan ng pera, ngunit paano kung makagambala ito sa paggawa ng negosyo? Upang maunawaan ang iyong sarili at hanapin ang sagot sa tanong na "Ano ang gagawin kapag hindi ka makakapagpasya?" makakatulong ang mga rekomendasyon ng mga psychologist.

Nahaharap sa kawalan ng kakayahang pumili sa pagitan ng mga kahalili, kailangan mong maunawaan ang sanhi ng ugat na pumipigil sa iyo sa paggawa ng isang desisyon. Alamin ang sitwasyon mula sa labas, mag-isip tungkol sa iba pang mga solusyon o magpahinga lang: madalas na kung ano sa una ay tila isang mahirap at mahirap na gawain ay madaling malulutas ng isang sariwang isip. Halimbawa, kung nababahala ka tungkol sa isyu ng pagkuha ng pera, pagkatapos pagkatapos mag-isip nang mabuti, makakahanap ka ng solusyon sa problemang ito, kasama ang paghiram ng pera - zajmy.kz.

Maraming mga pagkakamali ang nagawa dahil ang mga tao ay ginagamit upang gumawa ng mga pagpapasya batay sa tinig ng pangangatuwiran, nakakalimutan ang pagkakaroon ng isang pang-anim na kahulugan. Kapag ang isang tao ay kumikilos sa pinakamataas ng kanyang puso, wala siyang mga itim na bar, at ang lahat ng kanyang mga desisyon ay tama, at hinding-hindi niya sila pagsisisihan.

Handa ka na bang gumawa ng pangwakas na pagpipilian, ngunit kailangang kompromiso sa iyong budhi? Tumanggi sa desisyon na ito at subukang maghanap ng ibang paraan sa labas ng sitwasyon, sapagkat Hindi ka pa rin makakakuha ng kasiyahan sa moral mula sa pagpapatupad ng iyong plano. At tandaan, ang pag-iisip ng tao ay ginagamit upang maghanap para sa pinakamadaling solusyon. Ngunit kung kailangan mong malutas ang isang mahirap, nakalilito na sitwasyon, ang sagot ay hindi namamalagi sa ibabaw, at upang mahanap ang tamang solusyon, kailangan mong mag-scroll sa daan-daang mga kumbinasyon at pagkakaiba-iba sa iyong ulo.

Ito ay pagdududa na nagiging isang hadlang para sa pagpapatupad ng mga proyekto na maaaring magdala ng isang palaging mataas na kita. Isipin lamang kung ano ang mangyayari kung duda ang Steve Jobs sa pagpapayo ng pagbuo ng teknolohiya sa computer, o kung ang Bill Gates sa ilang kadahilanan ay tumanggi na lumikha ng Windows operating system?

Ang kakayahang maunawaan ang hindi maiiwasang pagpipilian ay nakikilala ang isang matagumpay na negosyante mula sa mga empleyado na upahan, sapagkat ang pagsisimula ng isang negosyo ay nagsasangkot ng isang malayang solusyon sa anumang sitwasyon: mula sa mga menor de edad na salungatan sa pagitan ng mga subordinates sa pagpili ng estratehikong pag-unlad ng kumpanya. Iyon ang dahilan kung bakit kailangang gawin ang maraming desisyon sa ilalim ng pamagat na "dapat ito."

Kapag ginawa ang pagpipilian, hindi gaanong natira: upang maipatupad ang plano. Ngunit kahit sa yugtong ito, ang pagdududa ay maaaring "maghintay" para sa iyo. Ano ang maaari mong gawin upang maiwasan ito? Kung tatanungin mo ang tanong na ito sa mga psychologist, mag-aalok sila ng 2 kahalili:

1. Isipin na sa halip na ang napiling landas ng pagkilos, pinili mo ang pinakamasamang kaso. Ano ang maaaring nangyari sa kasong ito? Ang pagsasanay na ito ay makakatulong sa iyo muli na tiyakin na tama ang iyong desisyon.

2. I-twist sa iyong imahinasyon, tulad ng isang slide, ang mga positibong sandali na ibibigay sa iyo ng pagpapatupad ng napiling solusyon. Makakatulong ito sa iyo na malinaw na maunawaan ang pangwakas na layunin kung saan gumagana ang iyong buong kumpanya.

Ang kakayahang gumawa ng mga pagpapasya ang pinakamahalagang kasanayan, kung wala ito hindi mo mabisang pamamahala sa iyong buhay, ay responsable sa iyong mga aksyon. Sa isip, natutunan natin ito mula pagkabata, at unti-unti, may karanasan, nahanap namin ang pinakamahusay na paraan para sa ating sarili na gawin ito. Ngunit kung minsan ang sitwasyon ay sobrang kumplikado na ang proseso ng pagpili mula sa mga posibleng kurso ng pagkilos ay nagiging masakit. Sa kasong ito, paano gumawa ng tamang desisyon?

Imposibleng tumpak na mahulaan ang mga kaganapan sa hinaharap. Samakatuwid, napakahirap magpasya kung ano ang gagawin sa isang naibigay na sitwasyon. Ngunit mas madalas kang gumawa ng mga pagpapasya (sa pamamagitan ng paraan, parehong tama at mali), mas madali kang mag-uugnay sa prosesong ito, at kung ano ang dapat mong umasa sa unang lugar.

Ano ang pumipigil sa iyo sa paggawa ng mga pagpapasya

Mga takot, kumplikado, pagdududa sa sarili - ito ang pangunahing mga kadahilanan na nakatayo sa pagitan mo at ng tamang desisyon. Ang imahinasyon ay nagpinta ng mga makukulay na larawan ng mga kahihinatnan na kahihinatnan ng pagbabago ng mga trabaho o paglipat sa isang bagong tahanan. Ang pasanin ng responsibilidad para sa kanilang mga aksyon, na kung saan maraming mga magulang ang nagsisikap na protektahan ang kanilang mga anak ngayon, ay tila labis sa marami.

Pagkatapos ng lahat, hanggang sa gumawa ka ng isang desisyon, ikaw (tulad) ay walang kinalaman sa mga kahihinatnan. Maaari mong sabihin na "Ang mga sirkumstansya ay naging ganito" sa halip na "hindi ako nagtagumpay". Nais naming matiyak na anuman ang ating gagawin ay magdadala sa atin sa nais natin. Ang problema ay imposible lamang na makakuha ng naturang mga garantiya.

Samakatuwid, sa maraming mga tao, sa katunayan, ay hindi gumawa ng anumang mga pagpapasya - sa loob ng maraming taon na sila ay hindi nasisiyahan, walang laman na mga relasyon (pagkatapos ng lahat, na nakakaalam kung paano ang lahat ay lilipas kung sila ay bahagi), ay nakikibahagi sa isang hindi kawili-wiling pag-ibig na negosyo (kailangan mong gumawa ng buhay), ngunit kung " naka-pin ", at dapat gawin ang desisyon, o nagawa na ng isang tao para sa iyo - patuloy silang umaasa na ang lahat ay kahit papaano malulutas.

Paano tayo kumikilos kapag kinakailangan upang gumawa ng isang pagpapasya

Sa paglipas ng kurso ng buhay, ang karamihan sa mga tao sa kalaunan ay may posibilidad sa isa o ibang diskarte ng pag-uugali sa isang mahirap na sitwasyon sa buhay, kung kinakailangan upang magpasya kung paano magpatuloy. Ang mga fatalista ay umaasa sa kapalaran, pagkakataon, karma, kumbinsido sila na anuman ang pagpipilian na kanilang pinili, ang lahat ay paunang natukoy, at sa anumang kaso ang lahat ay magiging tulad nito.

Ang paggawa ng desisyon ay isang proseso kung saan gumagamit ka ng lohika, ang kakayahang pag-aralan ang umiiral na karanasan, at isang pakiramdam ng pagpapanatili sa sarili, pati na rin ang katapangan, ang kakayahang kumuha ng mga panganib. Ang pagsasama-sama ng lahat ng ito ay nagdaragdag ng posibilidad na ang kurso ng aksyon na iyong pinili ay tama para sa iyo.

Paano gumawa ng desisyon

Isaalang-alang natin ang bawat elemento ng paggawa ng desisyon, tingnan kung ano ang mga paraan upang maayos ang proseso na ito, mapagbuti ang bawat bahagi nito.

Timbangin ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan

Humihiling sa lohika, isinaayos ng isang tao ang posibleng positibo at negatibong kahihinatnan ng pagpapasya. Maaari kang gumamit ng dalawang pamantayan - kalamangan at kahinaan, maaari mong kumplikado ang system at gamitin ang tinatawag na "Descartes square". Sa kasong ito, magtatapos ka ng hindi dalawang mga haligi, ngunit isang parisukat ng apat na mga seksyon, na pinamagatang:

  1. Mag-pros mula sa mga positibong kahihinatnan;
  2. Cons ng positibong kahihinatnan;
  3. Mga kalamangan mula sa negatibong kahihinatnan;
  4. Cons mula sa negatibong mga kahihinatnan.

Halimbawa, pumipili ka sa pagitan ng isang mas kumikitang at mas promising posisyon, nakasandal sa prospect. Isulat ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan ng iyon. na kumikita ka ng mas kaunti, at lahat ng mga kalamangan at kahinaan ng katotohanan na sa hinaharap maaari kang kumuha ng isang prestihiyosong posisyon.

Ang pamamaraan ng Cartesian ay tumutulong upang mapalawak ang anggulo ng view ng sitwasyon, upang tingnan ito mula sa apat na magkakaibang anggulo. Ngunit pagkatapos mong magawa ito, mabawasan ang bilang ng mga makabuluhang kadahilanan, iwanan sa mga haligi ng isa, ang pinaka makabuluhang argumento para sa bawat pagpipilian. Sapagkat ang susunod na mahalagang punto kapag gumawa ng isang pagpapasya ay gawin ang pagpipilian bilang simple hangga't maaari.

Huwag makulit

Upang makagawa ng tamang desisyon, napakahalaga na huwag lokohin ang iyong sarili. Huwag magtayo ng mga yugto ng multi-stage, gawin ang pagpipilian nang simple hangga't maaari, alisin ang mga hindi kinakailangang bagay, iiwan lamang ang talagang mahalaga. Sa halimbawa sa itaas na may trabaho, sa huli kailangan mong magpasya kung handa ka bang tutulan ang katatagan sa pananalapi ngayon at kaunlaran sa hinaharap na mga prospect.

Ang isang mas mahalagang punto ay sumusunod mula dito. Upang gawing mas madali ang mga pagpapasya, kailangan mong malinaw na maunawaan ang gusto mo, kung ano ang mahalaga sa iyo, kung ano ang mga priyoridad sa buhay. Kung hindi mo alam kung ano ang magsusumikap, kung saan ka pupunta at kung sino ka - paano ka makakapagpasya kung paano ka dapat kumilos? Tulad ng isinulat ni Lewis Carroll, "Kung wala kang pakialam kung saan pupunta, hindi mahalaga kung saan pupunta - makakakuha ka ng kahit saan."

Tanggalin ang takot sa error

Ang mga taong natatakot na gumawa ng isang pagkakamali ay madalas na nahihirapan sa pagpapasya. Ito ay kinakailangan, madalas na lumalaki mula sa pagkabata. Dati naming iniisip ang mga pagkakamali bilang masamang mga marka (halimbawa), dahil sa kung saan hindi kami papasok sa kolehiyo, at masisira ang aming kinabukasan.

Ngunit may isa pang paraan ng pagtingin sa isang pagkakamali at sa alinman sa mga kahihinatnan nito. Ang lahat ng nangyayari sa atin, kasama na ang mga maling desisyon, ay ang karanasan na kailangan natin. Sa isang kahulugan, para sa pagbuo ng kasanayan sa paggawa ng desisyon, mga pagkakamali at kasunod na mga karanasan ay mas mahalaga o mas mahalaga bilang tamang mga pagpapasya. Nang walang paggawa ng mga pagkakamali (masamang relasyon, maling pagpipilian sa karera), paano mo malalaman kung ano ang tama para sa iyo at kung ano ang hindi?

Ang bawat maling desisyon ay nagdudulot sa iyo ng mas malapit sa tama. Ang anumang karanasan, sa katunayan, ay neutral, positibo o negatibo, ito lamang ang aming emosyonal na reaksyon na gumagawa nito. Ang tila isang sakuna sa iyo ngayon ay maaaring maging isang malaking pagpapala sa loob ng ilang buwan o taon. Hindi mo malalaman ito, at walang makakaya.

Samakatuwid, ito ay hangal na matakot sa mga pagkakamali. Sino ang nakakaalam. Nasaan ka ngayon, kung hindi para sa lahat ng mga pangyayaring iyon (kasama na ang mga tinutukoy mo bilang mga pagkakamali) na nangyari sa iyong buhay. Samakatuwid, upang makagawa ng isang desisyon, mahalaga na huwag mag-drama, ngunit sa kabaligtaran - upang huminahon, pasimplehin ang sitwasyon hangga't maaari, at gumawa ng isang hakbang sa pasulong.

Ano ang ibig sabihin ng tamang desisyon?

At sa konklusyon, kaunti tungkol sa kung ano ang "tamang" solusyon at kung mayroon man. Ano ang mga pamantayan sa kawastuhan na nakatuon, dahil maraming mga coordinate system? Ang tila tama sa ilan ay kalokohan sa iba.

Ikaw lamang ang iyong sarili, maliban kung siyempre ikaw ay isang may sapat na gulang, responsable at independiyenteng tao (at hindi isang overaged na bata), ay maaaring pumili ng isang panloob na sistema ng pagtatasa. At hindi mo pa rin malalaman kung sigurado kung ginawa mo ang tamang bagay sa pamamagitan ng pagsuko ng isa sa pabor ng iba.

Magsanay sa paggawa ng mga makahulugang pagpapasya araw-araw, sa maliliit na bagay. Ano ang kakainin mo para sa agahan, ano ang isusuot mo upang gumana, ano ang gagawin mo sa gabi? Hindi ito mahirap, kailangan mong sumang-ayon. Ang mga malubhang pagpapasya, tulad ng pagpili ng isang lugar ng paninirahan o bokasyon, ay hindi naiiba sa araw-araw, mga intermediate, tulad ng dati nating iniisip. "Ayokong kumain ng sinigang ngayon, ngunit gusto ko ang keso ng kubo" - halos kapareho ng "Hindi ko nais na kumain ulit ng cottage cheese, ngunit nais kong maging isang vegetarian."

Mag-isip tungkol sa isang maliit. Ang pagpili ng mga pangunahing bagay sa buhay ay nagsisimula sa pagpili ng mga simpleng. Kapag naiintindihan mo ang nais mo, unti-unti kang nagsisimulang maunawaan kung paano makarating doon. At pagkatapos sa iyong buhay halos walang mga maling desisyon, o sa halip, ang kanilang kawastuhan ay nawawala ang hyper-kabuluhan nito, at naging mas madali itong gawin.

Kung nais mong makasama ang iyong minamahal na tao, kailangan mong malaman kung katugma ka ng iyong zodiac sign?

Ang aming buhay ay isang palaging serye ng mga pagpapasya. Maaari silang maging parehong menor de edad at medyo seryoso, na may malaking epekto sa amin, at humantong sa mga pangunahing pagbabago. Ang isang tao ay patuloy na nagpapasya kung ano ang bibilhin para sa tanghalian, kung saan pupunta sa gabi, kung aling mga libro na babasahin, na unibersidad na pupunta upang pag-aralan, anong propesyon na pipiliin, paano gumawa ng isang milyon atbp. At kung ang presyo ng isyu ay maliit, kung gayon ang desisyon ay ibinigay sa amin ng madali at kinuha mabilis, dahil ang pagkawala sa kaso ng isang pagkakamali ay maliit. Ngunit, ang mas seryoso ang napili, mas mahirap gawin ito. Sa kasong ito, ang tamang desisyon ay maaaring humantong sa mahusay na tagumpay o, sa kabilang banda, ay maaaring maging sanhi ng pagkalugi at pagkabigo. Samakatuwid, napakahalagang malaman kung paano gumawa ng tamang pagpapasya.

Siguraduhin na magtakda ng isang time frame para sa iyong sarili upang gumawa ng tamang pagpipilian. Ang pagkakaroon ng isang limitasyon ay nagpipilit sa iyo upang pumili ng pinakamabisang solusyon sa isang naibigay na sitwasyon. Ang prosesong ito ay naglalarawan ng tinatawag na batas ng sapilitang kahusayan.

Upang makagawa ng tamang pagpipilian, kailangan mong mangolekta ng mas maraming impormasyon hangga't maaari. Ang mas maraming mga katotohanan na nasa kamay mo, mas madali para sa iyo na gumawa ng mga epektibong pagpipilian. Kaya maaari mong higit pa o hindi gaanong objectively na masuri ang sitwasyon.

Alalahanin na ang mga emosyon ay iyong kaaway sa paggawa ng pagpapasya, sapagkat sa panahon ng paglabas ng damdamin, hindi ka maaaring mangatuwiran sa objectively at hiwalay. Subukang maghintay para sa sandali kung ang lahat ng nasa iyong kaluluwa ay kumukulo, at pagkatapos lamang ay bumaba sa negosyo, dahil baka hindi ka makagawa ng pinakamahusay na pagpapasya sa isang mainit na ulo.

Alalahanin na kung ang paghahanap ng tamang kurso ng aksyon ay may kaugnayan sa trabaho, maaari mong ilipat ang tanong sa ibang tao. Ito ay i-save ang iyong sarili ng maraming oras. Bilang karagdagan, ang pagkumpleto ng isang gawain sa isang beses, maaari kang umasa sa katotohanan na kailangan mong gawin ito palagi. Ang karagdagang karga ng trabaho na walang kaukulang dividend ay ganap na walang silbi. Samakatuwid, mag-isip nang makatwiran hangga't maaari, sapagkat delegasyon ng awtoridad - isang napaka-maginhawang tool para sa "pag-alis" ng iyong iskedyul ng trabaho.

Kapag nagpapasya, siguraduhin na unahin ang iyong pag-iisip. Ang pag-aayos ng mga kaisipan ayon sa prinsipyo ng kahalagahan ay isang mahusay na kasanayan na magbibigay-daan sa iyo upang mabilis na makahanap ng isang epektibong paraan sa labas ng anumang sitwasyon. Kung hindi mo nabuo ang kasanayang ito, palagi kang malilito sa iyong sariling pangangatuwiran kapag nagpo-parse ng mga kumplikadong problema. Bilang karagdagan, mayroong panganib na kukuha ka ng maling kriterya bilang batayan para sa isang pagpapasya, na hahantong sa hindi mauunawaan na mga kahihinatnan. Sa pamamagitan ng isang mataas na antas ng posibilidad, ang iyong pinili ay hindi epektibo, at madalas din ang pagtatapos. Sa pamamagitan ng pagkakamali, maaari mong, siyempre, bubuo ang iyong mga kasanayan sa paggawa ng desisyon sa paglipas ng panahon. Ngunit sa pamamagitan ng pagsira sa tinaguriang "pangkalahatang-ideya" ng napili, hindi mo malalaman ang mga kaugnay na relasyon na nagpapaliwanag kung bakit tama ang desisyon o kabaligtaran. Samakatuwid, bago ang isang mahirap na pagpipilian, ipinapayong istraktura ang lahat ng iyong mga saloobin at gumawa ng isang "priority rating" ng iba't ibang mga kadahilanan sa iyong ulo.

Ang takot sa potensyal na pagkabigo ay nagpapahirap din upang makahanap ng tamang solusyon. Marami ang nabigo dahil sa di-mabuting pakiramdam na ito. Upang matakot na huwag makagambala sa iyo, kailangan mong pag-aralan nang detalyado ang mga kahihinatnan na kung saan o kaya ang pagpipilian na maaaring humantong, at pagkatapos ay kumilos.

Pinakamabuting manatiling kalmado kapag nagpapasya. Kung ikaw ay isang halip kahina-hinala na tao, kung gayon maaari kang makapagpahinga sa pamamagitan ng pakikinig sa iyong paboritong musika, pagkakaroon ng pahinga o, sa matinding kaso, pag-inom ng isang sedative.

Ang Objectivity ay isa pang kadahilanan na titiyakin paggawa ng tamang desisyon... Kailangan mong maging matapat sa iyong sarili at hindi artipisyal na pagandahin katotohanan na nag-aambag sa maling pagpipilian.

Ang prioridadization ay isa sa pinakamahalagang elemento sa pagtatasa ng iba't ibang mga pagpipilian para sa pagkilos. Isipin kung ano ang pinakamahalaga sa iyo: pera, karera, pamilya, atbp.

Bilang karagdagan, kailangan mong suriin ang gastos, dahil ang kadahilanan na ito ay maaaring magkaroon ng isang seryosong epekto sa pagiging epektibo ng isang solusyon.

Karamihan sa atin ay madalas na ikinalulungkot ang ginawa natin, sa paniniwalang mali ang aming napili. Sa katunayan, kung sa tingin mo ay matino, maaari mong mapagpasyahan na walang tama at maling desisyon. Kung determinado kang makamit ang mga layunin, at ang layunin na ito ay isang priyoridad at mahalaga, ang lahat ng mga aksyon patungo dito ay magiging ganap na tama. Ang pagpili ng tamang solusyon ay isang medyo subjective na konsepto, kaya gagabayan ka ng iyong nais.

Ang mga sitwasyon ay madalas na lumitaw na ang pagpipilian ay maaaring ipagpaliban hanggang sa ilang mga detalye ay linawin kung sakaling ang pagkaantala ay hindi magiging sanhi ng anumang pinsala. Gayunpaman, maaari kang mahulog sa trap kung ang mga bagong katotohanan ay kumplikado ang proseso ng paggawa ng desisyon nang higit pa, ang hindi inaasahang impormasyon ay lumitaw na nangangailangan ng paglilinaw. Ang nasabing isang kabalintunaang epekto ay ipinahayag sa katotohanan na ang mas maraming pagsisikap at tiyaga na inilagay mo sa pagkamit ng isang resulta, ang mas masahol na lahat ay lumiliko para sa iyo. O sa madaling salita, mas matagal kang malutas ang isang problema, ang mas malubhang mga katotohanan ay lumitaw sa kasong ito.

Ang oras sa anumang kaso ay nililimitahan ang kakayahang pag-aralan ang iba't ibang mga pagpipilian. Ang pagtanggi sa isang pagpipilian ay isang tiyak na desisyon, bagaman maaari itong madalas na maging hindi epektibo. Halimbawa, kung hindi ka makakapili sa pagitan ng dalawang propesyon na naaangkop sa iyo, pagkatapos ay mapanganib mo ang pagtatapos ng walang trabaho o maging isang hindi bihasang manggagawa. Sa ganoong sitwasyon, ang anumang pagpipilian ay magiging mas kapaki-pakinabang para sa iyo kaysa sa pagtanggi na pumili. At kung hindi ka pa rin makapagpasya, mas mahusay na gumawa ng isang desisyon nang random kaysa tanggihan ito.

May mga oras kung saan ang isang mabilis na pagpapasya ay humantong sa pagbagsak. Sa ganitong mga sitwasyon, mas mahusay na maghintay ng ilang sandali upang masuri ang problema. Gayunpaman, dapat itong alalahanin na imposible ring maantala ang sandali ng paggawa ng isang desisyon sa mahabang panahon (lalo na naaangkop ito sa trabaho), dahil maaari ka ring mapalabas, o maaaring lumala ang sitwasyon. At pagkatapos ay ikinalulungkot mo na hindi gawin ang iyong napili nang mas maaga. Tanging ang mga tao na may mataas na posisyon ay maaaring payagan ang kanilang sarili na mag-isip nang detalyado tungkol sa iba't ibang mga pagpipilian, dahil alam nila na walang ibang makakapagpasya.

Ang paglutas ng isang malubhang problema ay hindi dapat gawin lamang sa iyong sarili. Maaari kang laging humiling ng payo sa iyong mga kaibigan o pamilya. Ang gawain na ipinahayag nang maraming beses nililinaw ang sitwasyon sa kabuuan, at magiging mas madali para sa iyo na makahanap ng isang simple at mapanlikha na paraan sa labas ng sitwasyong ito. Bilang karagdagan, ang mga taong kausap mo ay maaaring magbigay ng talagang mabuting payo. Ang tanging punto ay hindi mo dapat sabihin sa lahat at sa lahat tungkol sa iyong mga problema, dahil sa paraang ito ay hindi ka makakakuha ng anupaman, ngunit gumugol lamang ng maraming oras sa mga walang saysay na reklamo. Dagdag pa, ang lahat ay handa na magbigay ng payo, at ang sobrang payo ay madaling malito sa iyo.

Kung nasanay ka sa mga opinyon ng mga mahal sa buhay, kung gayon sa mga sitwasyon na nangangailangan ng agarang pagkilos, maaari mong isipin sa iyong ulo kung ano ang payo sa iyo ng iyong kaibigan. Ang panloob na diyalogo ay maaaring hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang sa maraming mga kaso.

Kapag nagpapasya, huwag pansinin ang mga emosyon na naglalayong makamit ang mabilis na mga resulta. Ang gayong maling sigasig ay maaaring maglaro ng isang malupit na pagbibiro sa iyo. Upang maiwasan ang mga posibleng negatibong kahihinatnan, dapat mong gamitin ang pamamaraan na Suzie Welch "10-10-10", na kung saan ay aakalain kung saan hahantong ang iyong desisyon sa loob ng 10 minuto, 10 buwan at 10 taon.

Laging maghanap ng mga alternatibong pagpipilian. Hindi mo dapat lubusang bigyan ang kagustuhan sa isang ideya lamang, nang walang taros na naniniwala sa kawastuhan nito. Halika ng hindi bababa sa ilang higit pang mga pagpipilian upang ihambing sa iyong una. Isipin na ang orihinal na ideya ay hindi lamang umiiral, at isipin ang gagawin mo sa sitwasyong ito. Tiyak na makahanap ka ng ilang higit pang mga kahalili.

Kung hindi ka pa rin makapagpasya ng 100%, matulog, at magdamag ay makakakuha ka ng isang mahusay na solusyon. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang aming hindi malay isip ay alam ang lahat ng mga posibleng paraan sa labas ng sitwasyong ito. Sa panahon ng pagtulog, ang isang tuluy-tuloy na proseso ng pagsusuri ay magaganap, at sa umaga ang iyong hindi malay na isip ay maaaring magbigay sa iyo ng pinakamahusay na pagpipilian. Bago ka matulog, tanungin muli ang iyong sarili, pagkatapos ay maglagay ng panulat at isang dahon sa tabi mo. Ito ay kinakailangan upang mabilis na ayusin ang ilang pag-iisip, kung kinakailangan.

Huwag pansinin ang intuwisyon ( mga pamamaraan ng pagbuo ng intuwisyon), dahil ang ating panloob na tinig ay gumagawa ng mga pagkakamali nang mas madalas kaysa sa ating isipan. Samakatuwid, bago gumawa ng isang desisyon, subukang makinig sa iyong nararamdaman. Kung nakakaranas ka ng anumang kakulangan sa ginhawa, pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng muling pagsasaalang-alang sa iba pang mga pagpipilian.

Ngayon alam mo kung ano ang tumutulong sa iyo na gawin ang tamang desisyon. Tingnan natin kung paano dumikit sa napiling pagpipilian.

Paano sundin ang pasya

Kapag nakagawa ka ng desisyon, kumilos kaagad nang walang pagkaantala, dahil ang anumang uri ng pagkaantala ay mabawasan lamang ang iyong mga pagkakataon pagkamit ng tagumpay... Dagdag pa, inihahasik mo ang mga buto ng isang masamang ugali ng patuloy na paglalagay ng mga bagay para sa kalaunan, na kung saan ay puno ng katotohanan na hindi mo makamit ang nais na resulta.

Alalahanin na ang pagbabago ng iyong isip pagkatapos mong kalahati sa iyong layunin ay hindi bababa sa hindi epektibo. Maging totoo sa iyong mga orihinal na pananaw. Ito ay bubuo ng kumpiyansa na ginagawa mo ang lahat ng tama, at ang tagumpay ay hindi mahaba sa darating. Gayunpaman, maging mapagbantay. Kung napagtanto mo na ang iyong landas ay malinaw na humahantong sa kabiguan, mas mahusay na iwanan ito nang maaga hangga't maaari. Tandaan na kahit ang matagumpay na negosyante ay nagbabago ng kurso nang madalas. Maghanap ng isang balanse sa pagitan ng kakayahang umangkop at tenacity. Sa kasong ito, lilipat ka patungo sa layunin na patuloy, habang mabilis mong mababago ang plano ng pagkilos nang walang labis na pagkawala para sa iyong sarili.

Sa wakas, dapat itong tandaan na upang matutong gumawa ng mga tamang desisyondapat gamitin ang pansariling karanasan. Sa kasong ito, gagabayan ka ng mga tip sa itaas, dahil ang iyong mga desisyon ay maaaring hindi tama sa 100% ng mga kaso. Ang patuloy na pagbabago ng nakapaligid na katotohanan ay nagbabago ka rin. Kaya maging nababaluktot sa proseso ng pagpili ng tamang solusyon. Alalahanin na ang iyong mga pamamaraan ay maaaring mabibigo, kahit gaano perpekto ang hitsura nila sa iyo. Mag-eksperimento nang higit pa at gumawa ng mga taktikal na hakbang na hindi pangkaraniwan para sa iyo, dahil ang kaginhawaan zone kung saan nasanay ka na humahantong sa pagkabulok. Ang personal na karanasan ay isa sa pinaka matapat na tagapayo.

Kung nakakita ka ng isang error, mangyaring pumili ng isang piraso ng teksto at pindutin ang Ctrl + Ipasok.

5 6 118 0

May isang tao lamang na may kakayahang humantong sa kapalaran - ikaw mismo. Ito ay hangal na umupo bilang pag-asa ng hindi maabot, kailangan mong makamit ang tagumpay, kumilos, maging mapagpasya, magpakita ng lakas ng pag-iisip. Ito ay nangyayari na ang mga pangyayari ay laban sa atin, ano ang dapat nating gawin? Ang sagot ay simple:

  1. huwag kang mag-alala;
  2. huwag sumuko;
  3. magtakda ng mga layunin para sa iyong sarili;
  4. ipaglaban ang iyong kaligayahan, kahit na ano.

Sumang-ayon, ang bawat tao nang hindi bababa sa isang beses na nagdusa mula sa pagkalumbay, stress, hindi pagkakaunawaan o pagkakanulo, nais niya ang kapayapaan, isang mabilis na solusyon sa problema. Sa kasamaang palad, dapat maramdaman ng isang tao ang mga katotohanan. Hanggang sa may determinasyon, ang mga resulta ay wala pang darating.

Maaari mong mapupuksa ang anumang balakid at kinakailangang gawin ito nang may sigasig, pag-unawa na ang mga hadlang ay nagbabago sa ating pag-iisip, gumawa tayo ng mas matatag, mas matalino, higit na hinihingi.

Ang isang indibidwal na diskarte ay dapat hinahangad para sa bawat problema sa buhay, na nakasalalay sa maraming mga kadahilanan: mga layunin, halaga, priyoridad, atbp.

Minsan tila walang paraan, ang paggawa ng tamang desisyon ay isang imposible na gawain. Ngunit ang buhay ay nagpapatuloy tulad ng dati, at mas mahusay na maging isang aktibong kalahok dito kaysa sa umupo lamang at patuloy na magdusa, at pagkatapos ay magalit sa iyong sarili dahil sa mga hindi nakuha na pagkakataon. Ang mga kahirapan ay nagbibigay ng isang pagkakataon upang tamasahin ang mga kasiyahan, tagumpay, tanggapin ang mga pagkatalo, umangkop sa mga pagbabago.

Kaya paano ka gagawa ng tamang desisyon at hindi ikinalulungkot ang anupaman? Ito ang magiging artikulo.

Ang pangunahing bagay ay pagganyak

Huwag baguhin para sa mga nakapaligid sa iyo, huwag patunayan ang anuman sa sinuman, magkaroon lamang ng kamalayan ng pagkakataon na maikilos ang iyong sarili nang tama. Unawain kung bakit kinakailangan, ano ang mga paraan upang maipatupad ang iyong plano, kung gayon kahit na isang mahirap na desisyon ay magiging mas madali.

Ang pinaka-paulit-ulit at may pananagutan, na talagang nais na makamit ang isang resulta, nauunawaan na siya lamang ay walang karapatang sumuko.

Karaniwan, ang motibo ay ang dulot ng pagkilos. Kung ang mga pangangatwiran ay maaaring gawin, kung gayon hindi na ito maiuugnay sa spontaneity at pag-iisip, na nangangahulugang walang panganib sa pinsala.

Mahalagang pag-aralan ang iyong sariling mga saloobin, kung may pag-aalinlangan - mag-isip nang mabuti, huwag magmadali.

Bigyan tayo ng isang halimbawa

Kung ang isang batang babae ay sobra sa timbang at pangarap ng isang perpektong figure, kung gayon makatuwiran na kumuha ng isang halimbawa mula sa mga atleta. Maaari kang humingi ng payo mula sa isang nutrisyunista, at hindi gutom ang iyong sarili sa pagkasindak, masira ang iyong kalusugan.

Mahusay ang motibo, ngunit kailangan itong maging tunay, tulungan kang gumawa ng mga mahihirap na desisyon, hindi lumikha ng bagong problema.

Tiwala sa iyong intuwisyon

Bilang isang patakaran, mas mahusay na huwag gumawa ng isang mahalagang desisyon nang madali, kailangan mong mag-isip, timbangin ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan, ngunit kung kailangan mong magpasya nang mabilis, gawin mo ang una mong inilaan.

Karaniwan ang hindi malay isip ay nagsasabi sa amin ng tamang pagpipilian. Ang nasa isip muna ay madalas na gumagana sa isang putok.

Ang mas iniisip natin, ang mas maraming mga katanungan at pagdududa ay lumitaw.

  1. Huwag kailanman itaboy ang iyong sarili sa punto ng pagkabagot ng nerbiyos.
  2. Huwag magdusa.
  3. Alamin na huwag antalahin ang paglutas ng problema.
  4. Kumilos nang maayos, alamin kung ano ang nangyayari nang walang gulat.

Bago magtiwala sa iyong intuwisyon, isipin mo kung ikaw o ang isang tao mula sa iyong mga kakilala ay sa ganoong sitwasyon bago, posible na mahulaan ang kalalabasan, mayroon ka bang sapat na karanasan at kaalaman upang malayang matukoy ang mga paghihirap na naganap?

Gumamit ng Descartes Square

Mayroong isang simpleng pamamaraan na iminungkahi ni Rene Descartes na gawing simple ang gawain ng paggawa ng tamang desisyon.

Halimbawa, iniisip namin ang tungkol sa pagpapalit ng mga trabaho, ngunit natatakot kami na mag-screw up kami. Sumakay tayo sa katotohanan at alamin kung paano bisitahin ang sapat na mga saloobin sa aming mga ulo.

  • Tama na huwag tumira sa isa sa mga partido, ngunit pag-aralan ang pagkilos sa mga posibleng bunga nito.

Pinakamabuting magtrabaho kasama ang parisukat sa pagsulat. Ang pinalawak na nakasulat na mga sagot ay magtulak sa iyo sa tamang pagpapasya nang walang pag-aalinlangan.

  • Ano ang hitsura ng parisukat ni Descartes:

Ang lahat ng apat na mga katanungan ay dapat na sagutin nang may malawak na mga pahayag na makakatulong sa iyo na manatili sa parehong trabaho o huminto, masira o ipagpatuloy ang pakikipag-ugnay sa tao. Kailangan nating maghanap ng mga argumento upang makumbinsi ang ating sarili, upang maunawaan kung gaano kalakas ang mga halaga, layunin, hangarin, at mga prayoridad.

Laging may hindi bababa sa isang tao na nakikilahok sa ating buhay at handang tumulong.

Mula sa labas, maaaring isaalang-alang ng isang kaibigan ang parehong sitwasyon, kalmado lamang, dahilan nang mas matindi. Mas madali para sa lahat kapag nababahala ito sa amin nang hindi direkta.

Kung walang ganoong tao, isipin na sila ay dumating sa iyo para sa tulong sa ganoong problema, kung gayon maaari kang magpakita ng katahimikan at isang malamig na pag-iisip.

Magpasya sa iyong mga priyoridad

Pagdating sa isang bagay na seryoso, dapat mong kalimutan ang tungkol sa opinyon ng masa, mana, ang kolektibong pag-iisip.

  1. Hindi ka maaaring magpakita ng kapabayaan, pag-asa, pamunuan ang iyong buhay nang walang tulong ng mga tagalabas, ipakita ang iyong mga ideya, at huwag habol sa kung ano ang nasa uso.
  2. Huwag hayaan ang mga tao na pilitin ang anumang bagay sa iyo. Ang lahat ay naiiba sa kalikasan, ang bawat isa ay may sariling layunin.

Batay sa karakter, moralidad, halaga, libangan, larangan ng aktibidad, dapat unahin ang mga priyoridad. Nakukuha natin ang malapit sa atin at pinasaya tayo.

Ang umaga ay mas marunong kaysa sa gabi

Para sa ilang kadahilanan, ang pinakamaliwanag na mga saloobin ay bumibisita sa gabi. Naturally, walang pagmamahal na pananaw na mangyayari sa umaga, ngunit pagkatapos ng pagkaantala sa sandali, maaari kang gumawa ng isang kapaki-pakinabang na desisyon. Ito ay muling isipin nang maraming beses at may isang lohikal na konklusyon.

Mga emosyon sa tabi

Palaging gawin ang pangwakas na desisyon sa iyong sarili. Huwag subukan na maiiwasan ang responsibilidad, upang i-insulate ang iyong sarili mula sa problema sa halip na subukan na malutas ito. Huwag umasa sa swerte o kapalaran. Sumakay ng responsibilidad para sa lahat ng nangyayari sa buhay.

Tandaan: Ang posisyon ng buhay ng isang tagalabas ay isang paraan ng pagiging "kung walang sinuman ang nakaka-touch".

Ang mga emosyon ay buhay, ngunit laging kailangan mong makuha ang itaas na kamay at magagawang pamahalaan ang mga ito. Sa init ng sandali, maaari kang gumawa ng isang bagay na kailangan mong ikinalulungkot nang mahabang panahon.

© 2020 skudelnica.ru - Pag-ibig, pagtataksil, sikolohiya, diborsyo, damdamin, pag-aaway