Личная жизнь и биография андреевой екатерины. Андреева жестко отреагировала на решение первого канала День рождения екатерины андреевой телеведущей 1 канала

Бессменная ведущая программы «Время» Екатерина Андреева неожиданно для многих в этом сезоне стала редко появляться на телеэкранах страны - итоговый информационный выпуск для европейской части России стал вести Кирилл Клейменов, глава дирекции информационного вещания Первого канала. Еще летом зрители заметили «отлучки» из эфира Андреевой, хотя более 20 лет она почти каждый вечер появлялась в кадре, лишь иногда позволяя себя небольшой отпуск.

С тех пор постоянно появляются слухи о том, что ее «уволили» с канала, но официального подтверждения этому нет. Сама Андреева до поры до времени не комментировала свою работу, а вчера ответила одной из подписчиц, которая спросила ее: «Почему я сейчас по новостям вижу какого-то ужасного ведущего, а не вас? Правда, что вы ушли с первого канала?»

«Такой вкус у начальников. Я еще не ушла, пока работаю на «Орбитах» и огромная наша страна все же видит меня», - ответила Екатерина Андреева.

Владимир Березин встал на защиту Екатерины Андреевой

Стало известно, что телеведущая программы «Время» Екатерина Андреева теперь не будет появляться по будням в выпусках новостей для европейской части страны. Сейчас Екатерина переключилась на Дальний Восток и Сибирь.

Многие поклонники считают, что знаменитость намерено перевели на отдаленные регионы, а потом и вовсе уберут из эфира. Стоит отметить, что сотрудники «Первого канала» анонимно раскритиковали Екатерину, назвали её высокомерной и непрофессиональной.

Владимир Березов, известный диктор, решил прокомментировать ситуацию. Он заявил, что работать на Дальний Восток и Сибирь столь же важно и ответственно, а Андреевой, как «стойкому солдату», ничего не остается, кроме выполнения поручений от начальства.

Екатерина Андреева уехала из России после изгнания с Первого канала

Екатерина уже более 20 лет является ведущей программы “Время” Первого канала. На некоторое время она оставила свой пост Кириллу Клейменову и уехала в тур по Южной Корее, и судя по ее Instagram она совсем не скучает по работе.

Популярная российская телеведущая Екатерина Андреева, которая на протяжении многих лет ведет программу «Время» на Первом канале, сейчас переживает неприятный период. Дело в том, что относительно недавно ее перестали назначать ведущей новостной программы.

Сама Андреева старается не показывать свою грусть. Напротив, в персональном блоге она на регулярной основе делится с подписчиками информацией о своей жизни, в которой практически нет места для печальных мыслей. Из свежих записей Екатерины можно сделать вывод, что она уехала из России и закрепилась в Южной Корее. Отныне она ведет путевые заметки и поддерживает кулинарный блог, что стало неожиданным для многочисленной армии ее фанатов.

Имя : Екатерина Андреева (Ekaterina Andreeva)
Дата рождения : 27 ноября 1965 г.
Знак зодиака : Стрелец
Возраст : 53 года
Место рождения : Москва, Россия
Рост : 176
Деятельность
Теги : телеведущая, актриса, журналист
Семейное положение : замужем

Екатерина Андреева — одно из наиболее известных лиц Первого канала, более двадцати лет бессменная ведущая новостной передачи «Время». Она приняла эстафету у признанных легенд советского телевидения Анны Шатиловой, Светланы Моргуновой и Татьяны Судец. Появление Андреевой в эфире было своеобразным символом стабильности, а кратковременная пропажа с экрана вызывает волну негативной реакции. Даже президент России Владимир Путин много раз называл Екатерину любимой медийной персоной.

Биография Екатерины Андреевой берет начало в семье серьезного человека – ее отец всю жизнь был заместителем председателя Госснаба СССР. Мать была домохозяйкой и воспитывала 2-х дочерей — у телеведущей есть младшая сестра Света.

В 1-м классе школы Катя была самой маленькой среди остальных детей и получила прозвище Цыпленок. Повзрослев, вытянулась, стал заниматься баскетболом, даже попала в школу олимпийского резерва. В молодости у Екатерины были проблемы с фигурой: на пятом курсе института девушка занималась написанием дипломной работы и почти не двигалась, но очень много ела.

При росте 176 см Андреева поправилась до восьмидесяти килограмм. Чтобы сбросить лишний вес, Катя снова взялась за спорт, ходила в тренажерный зал и села на строгую диету. Тогда ей удалось сбросить примерно двадцать килограмм. В настоящее время телезвезда с юмором вспоминает об этом и по сей день считает физические нагрузки важной частью своей жизни, но уступающей по значимости семье и работе.

Жизнь Екатерины Андреевой должна была сложиться иначе, так как девушка хотела быть историком, юристом или актрисой. Но в результате выбрала телевидение. Сначала будущая звезда Первого канала поступила в юридический вуз, но уже на втором курсе поняла, что такая профессия ей не по душе, и перевелась на исторический факультет. Андреева всегда интересовалась прошедшими эпохами, потому жумала, что это ее призвание.

На ТВ Екатерина Андреева попала случайно — узнала, что в Москве начались курсы для работников радио и телевидения. Девушка не особо была уверена в своих силах. Причиной для сомнений была позиция институтских преподавателей, считавших, что на экране Катя выглядит очень холодно. Позже именно строгий и недоступный внешний вид оказался визитной карточкой телеведущей. Такой образ прекрасно подходил для новостной программы, где нужно было сообщать не только о праздниках, но и о трагедиях.

Екатерина все же стала учиться у Игоря Кириллова, мэтра советского телевещания. Андреева была последней из российских телевизионщиков, кому удалось попасть еще в старую, традиционную дикторскую школу.

Первый раз на экранах ведущая Екатерина Андреева появилась в 1991 году. Сперва она работала в телекомпании «Останкино», после этого поднимала настроение зрителям в программе «Доброе утро». Начиная с 1995 года лицо телеведущей увидели на канале ОРТ.

Екатерина вела «Новости» и редактировала информационные передачи, в том числе и программу для автолюбителей «Большие гонки». На экранах Андреева должна была появиться еще летом, однако не захотела выходить в первый эфир с трагичной информацией о заложниках в Буденновске. В результате дебют в новостной программе отложили, но, когда он состоялся, новая ведущая сразу же завоевала любовь публики.

Как позже рассказывала Екатерина, перед первым эфиром у нее бешено билось сердце и она еле дышала, но осознавала, что ничто не должно выводить из равновесия и мешать работать. Относительно усталости, то метод борьбы с ней очень прост – телеведущая ложится на ближайший диван и спит в течение 20 минут.

С 1998 года Екатерина Андреева – бессменная ведущая новостной передачи «Время» на Первом канале.

Фото звезды можно увидеть не только на заставке новостей, однако и на постерах фильмов. За плечами Андреевой несколько работ в киноиндустрии. Первый проект с ее участием появился в 1990 году и назывался «Неизвестные страницы из жизни разведчика». Спустя год звезду позвали сняться в ленте «Исчадье ада», а в 1999-м Екатерине посчастливилось сыграть одну из главных ролей в кинокартине «В зеркале Венеры».

В 2015 году поползли слухи, что Екатерину Андрееву уволили с Первого канала. Телезрители отнеслись к этой новости по-разному. Многие переживали и ностальгировали, некоторые были уверены, что ведущей в возрасте уже пришло время уступать место молодым.

Верные фанаты вспомнили, что вести об уходе телеведущей появляются постоянно и обычно совпадают с периодом отпуска их любимицы. Немного позднее Екатерина дала интервью, в котором и намека не было о возможном увольнении.

Новостные программы, которые вела, Андреева пересматривала лишь в начале карьеры. Сейчас если и включает телевизор, то лишь ради документальных картин или National Geographic и Animal Planet. Сериалы в орбиту интересов попадают только те, что советуют друзья, и то – если удобно по времени.

Личная жизнь Екатерины Андреевой является примером для подражания и зависти. У телеведущей получается одновременно быть деловым человеком, матерью и прекрасной супругой. Женщина не скрывает, что во 2-й раз замуж вышла довольно удачно и счастлива в браке.

О первом супруге Андрее Назарове, с которым училась в школе, Екатерина никогда не говорит. От этого союза у нее осталась дочь Наталья. В 1989 году судьба свела приму Первого канала со вторым мужем Душаном Перовичем, сербом по национальности. Андреева вспоминает, что первый раз мужчина увидел ее по телевизору и нашел через знакомых журналистов. Во время знакомства Душан едва знал десять слов на русском языке.

Перович ухаживал за любимой женщиной три года, прежде чем пара поженилась. Решение об этом легло, фактически, на плечи Наташи: если бы она не приняла отчима, Екатерина замуж бы не вышла. У Душана, к счастью, быстро наладились отношения с девочкой.

Семейную жизнь пара выстроила на компромиссах и договоренностях. Екатерина и Душан – противоположности. Он – спокойствие и порядок, она – воплощение хаоса. Претензии супруг начинает высказывать с фразы «Прости меня, но…», и после этого в глазах супруги все воспринимается иначе. Но романтичность в отношения привносит Катя. Перович, как на рассказывает, просто спрашивает, в чем нуждается любимая, и берется это исполнить.

Общих детей у супругов нет. Дочь Екатерины Андреевой получила образование в МГИМО, где и кем работает – неизвестно.

О своей жизни ведущая честно рассказала в программе «Наедине со всеми», где появилась не в привычном строгом костюме, а в ярко-алой куртке с блестками и поведала большое количество интересных фактов о себе. Екатерина умеет ремонтировать технику, занимается восточными единоборствами и увлекается советской историей. Так телезрители с удивлением узнали, что холодная и неприступная телеведущая в действительности веселая и интересная женщина.

Андреева рассказала, что у неё есть 2 вредные привычки – любовь к сладкому и курение. Если без шоколада ведущая обойтись может, то время от времени «бросать курить» она уже устала. Есть информация, что Екатерина отдает предпочтение сверхлегким сигаретам и заказывает их из Израиля.

Любовь, ходят слухи, «законсервировала» Екатерину, или телезвезда «спит в кислородной барокамере». А иначе как, думают окружающие, у Андреевой получается выглядеть ровесницей дочери, будь она без косметики или в полной боевой готовности.

В аккаунте Instagram телеведущая частенько публикует совместные снимки, в комментариях к которым поклонники называют мать и дочь не иначе как сестрами. Фигуру в купальнике знаменитость показывает очень редко. Но и в других нарядах женщина дает понять, что время над ней не властно.

У Екатерины огромный арсенал для поддержания тонуса, в который входят дыхательная гимнастика и тайцзицюань, йога и бокс, занятия с тренером и пилатес. И самое главное – не унывать.

Создать свой блог в социальной сети Екатерину вынудили фейковые страницы, а поначалу тратить время на «модное» явление ведущей не хотелось. Заглянула, и выяснилось, что от имени «лица» Первого канала пишутся комментарии, которые Андреевой абсолютно не свойственны.

«А народ подумает, что это я настоящая».

Катя создала пробную страницу, чтобы понаблюдать, заодно размещала фото и видео из туристических поездок. На последних даже получилось подзаработать – продать записи интернет-изданиям. Открыв аккаунт под своим именем, устранила двойников.

Андреева с супругом – заядлые путешественники, не доехали лишь до Австралии, Новой Зеландии и Латинской Америки. И, разумеется, не намерены отдых в регионах, охваченных военными конфликтами.

Телеведущая по гороскопу Стрелец, а этому знаку зодиака присущ эмоциональный и порой физический риск. Екатерине пришлось спасаться в Африке от взбесившегося слона, потом она едва не погибла во время жесткой посадки на воздушном шаре. В Индии не побоялась прикоснуться к ядовитой змее.

Екатерина рассказывает, что обладает стальными нервами, обидеть телеведущую нужно постараться.

«Злые посылы рикошетят о мою защиту, идут обратно, а энергия, вместе с ними отправленная, остается – и мне хорошо».

Андреевой «по барабану», что пишут в интернете злопыхатели, а таковых много. Одним не нравятся макияж и прическа, которые, стоит отметить, Катя делает сама. Зрители, подкованные в филологии, осуждают звезду за неправильные ударения и интонацию. Телевизионщикам, согласно информации ряда СМИ, не дает покоя самая высокая среди коллег заработная плата Екатерины. Но ситуация «Что скажут люди» ведущую не беспокоила с трех лет. А акцентировать внимание на мнение тех, кого не видишь и не знаешь, и вовсе не стоит.

В этом году Екатерине Андреевой снова пришлось «надевать броню» после того, как ее в который раз «списали со счетов». И все потому, что накануне выборов президента РФ Первый канал опробовал новый формат выпуска новостей. Бессменная ведущая исчезла с экранов программы, транслируемой на европейскую часть страны. После десятилетнего перерыва в студию вернулся Кирилл Клейменов.

Как рассказал руководитель дирекции информационных передач, он взял на себя риск отработки алгоритмов по переходу на новые стандарты. Команда Андреевой начнет работать, когда механизм будет отлажен.

Уступив многочисленным фолловерам в Instagram, закидавшим свою любимицу вопросами, Екатерина отметила, что Москва – это еще не Россия, и «Новости» с ее участием увидят «от Волги до Енисея». Так что для жителей Дальнего Востока и Сибири ничего не поменялось.

Для Андреевой слухи об очередном увольнении, по собственному признанию, постоянно – как попытка выбить из равновесия. Но потеря работы ведущую не пугает. Нужно будет уйти с телевидения – появится другое занятие, жизнь на этом не закончится.

В первых числах мая Екатерина вернулась на привычное для миллионов телезрителей место.

Фильмография

• 1990 — «Неизвестные страницы из жизни разведчика»
• 1991 — «Исчадье ада»
• 1999 — «В зеркале Венеры»
• 2004 — «Личный номер»
• 2006 — «Первый скорый»
• 2011 — «Самоубийцы»
• 2014 — «Про любовь 2»
• 2014 — «Звезда»

Екатерина Андреева – популярная телеведущая, диктор программы «Время» — коренная москвичка, родилась 27.11.1961 в достаточно обеспеченной семье.

Ее отец занимал высокое положение в Госснабе СССР и ее мама могла себе позволить полностью посвятить себя дочкам – Екатерине и ее младшей сестренке Светлане.

В детстве и юности

Детство Екатерины прошло в обычной московской школе. Она хорошо училась и много времени посвящала спортивным занятиям. На какое-то время она настолько серьезно увлеклась игрой в баскетбол, что даже перешла в школу олимпийского резерва. Однако о спортивном будущем девочка не мечтала, поэтому после окончания школы она поступила в педагогический.

Начало карьеры

У юной Екатерины всегда было обострено чувство справедливости. Она любила помогать слабым и защищать их. Может быть это стало одной из причин того, что еще одним местом учебы был выбран юридический институт, учась на заочном отделении которого Екатерина работала в органах Госпрокуратуры.

В 1991 г. Екатерина Андреева приняла участие в конкурсе Гостелерадиокомпании и в результате прошла и была утверждена на работу диктором. Новая работа требовала новых навыков, поэтому пришлось снова учиться, на этот раз в «Школе дикторов» у известного ведущего новостей Игоря Кирилова.

Первый прямой эфир Екатерины состоялся в 1995 году. Она попробовала свои силы в программе «Утро», а также приступила к работе в дикторском отделе, часто вела новостные программы. Новая работа полностью захватила Екатерину. Ей нравилось находиться в курсе всех самых новых событий и делиться ними с людьми.

Программа «Время»

Почти для всех имя Екатерины Андреевой неразрывно связано с программой «Время», бессменной ведущей которой она является с 1998 года. Интеллигентная и обаятельная, Екатерина настолько полюбилась зрителю, что уже через год по результатам Интернет голосования она была признана самой красивой телеведущей России.

Но все-таки главным ее козырем является не внешность, а высочайший профессионализм в подаче информации и умении держать себя перед камерой и справляться с внештатными ситуациями, которые на такой работе случаются на так уж и редко.

Кстати, когда Екатерине задают вопросы о том, какими своими достижениями она гордится, одним из главных она считает то, что ей удалось сохранять спокойствие и выдержку в том эфире, который рассказывал о событиях в «Норд-Осте». Все свои переживания в тот день она выплескивала за кадром, а появляясь в эфире демонстрировала выдержку и уверенность в том, что ситуация разрешится максимально благополучно.

История повторяется, и все, что человеку суждено пройти он проходит. В жизни Екатерины уже была подобная ситуация, с которой тогда ей справиться не удалось. Мало кто знает о том, что ее первый эфир был назначен на лето 1995 г. Но в тот день всех потрясли другие трагические события – захват заложников в Буденновске. Юная Екатерина не сумела совладать с эмоциями и выйти в эфир. Когда через несколько лет ситуация повторилась она смогла с честью пройти испытание.

Красота спасет мир

По сей день, несмотря на свой возраст, Екатерина Андреева остается одной из самых красивых женщин на российских каналах. И ее довольно часто приглашают уже в качестве гостьи в различные женские программы с одним и тем же вопросом – как ей удается сохранить на протяжении стольких лет свою прекрасную внешность и отличную фигуру.

В одном из интервью Екатерина открыла свой маленький секрет. Оказывается, она не всегда была стройной. Нет, толстой она тоже никогда не была, да и не могла быть, учитывая сколько времени в школьные годы она проводила на баскетбольной площадке.

Но во время учебы в институте она немного расслабилась. Тем более, что ко всему, что она делает Екатерина привыкла относиться максимально серьезно – эта черта досталась ей от отца. Проведенные за книгами годы неожиданно вылезли лишними килограммами в прямом смысле – округлились бедра, стала тяжелой походка, налилась шея и руки.

Как многие женщины, Екатерина чувствовала, что поправляется, но не особо обращала на это внимание… до тех пор, пока не встала на весы. Цифра 80 по-настоящему ее испугала. При своем росте она еще не была безобразно толстой, но дело было не в этом. По сравнению со своим обычным весом Екатерина стала тяжелее почти на 20 килограмм. И это на ровном месте — ни беременности, ни гормональных расстройств.

Тот день перевернул навсегда ее позицию по отношению к себе и собственному телу. Она снова вернулась в спортзал и полностью пересмотрела режим питания. Сложнее всего было отказаться от жареной картошки, которой она могла сама съесть целую сковороду. Но Екатерина привыкла добиваться своих целей и вес сдался. 20 килограмм уходили почти в течение 4 лет. Но шанса вернуться Екатерина им не оставила.

Диета Екатерины Андреевой

Диета от Андреевой – это не диета – это здоровый образ жизни. Она употребляет только свежие продукты и готовит их максимально просто, чтобы долгая термическая обработка не разрушала витамины. Предпочитает небольшие порции, но не придерживается вегетарианства или других новомодных диет. Главный принцип – все, но понемногу.

Любимая кухня – все-таки японская, обожает суши, морепродукты. Считает непременным блюдом в рационе красивой женщины каши. Жареная картошка теперь деликатес, хотя иногда она себе его позволяет.

В 2018 году Екатерину Андрееву задвинули на второй план в телепрограмме «Время». В то время, как ее коллега, Кирилл Клейменов, после 10-ти летнего перерыва вновь вернулся в студию новостей. Теперь Клейменов будет вести новости для «европейской» части аудитории, а Андреева – для остальной.

Также Андреева совместно с Виталием Елисеевым будут записывать субботние выпуски «Времени» для всей аудитории Первого канала.

Как заявляют на Первом канале, такие кадровые изменения временны. Андреева еще обязательно вернется «на главный экран».

Сама Екатерина сидеть без работы не боится. Она уверена, что даже если ее уволят из «Вестей», то для нее найдется другое место.

И действительно, в мае жители всей России снова увидели на своих телеэкранах в роли главной ведущей новостей «Время».

Многие подписчики Екатерины в Инстаграм неоднократно отмечают ее поразительное сходство с дочерью. Андреева настолько молодо выглядит, что даже и не скажешь, что на фото изображены мама и дочь. Скорее на фото они похожи на сестер.

Секретом своей молодости сама Катерина считает любовь к себе и к людям в общем. Конечно, нужно и правильное питание и физические нагрузки. Но если нет любви, то это все будет не особо эффективным.

Муж и дети Екатерины Андреевой

Первый брак Екатерины сложился неудачно, и она не любит о нем рассказывать. Зато во втором она абсолютно счастлива с сербским бизнесменом Душко Перовичем. Дочь Екатерины от первого брака Наташу он принял и воспитал как родную.

С мужем

Последнее время появилось немало слухов, связанных с «исчезновением» известной телеведущей Екатериной Андреевой из эфира «Первого канала». Кто-то связывает это с очередным конфликтом на канале, другие считают, что это «как-то» связано с предстоящими выборами. Нашлись даже критики, которые заявили, что Андреевой вовсе пора покинуть телевизионную карьеру в силу возраста. Однако ни одна из этих версий не нашла официального подтверждения. Обе «стороны» – и телеведущая, и руководство канала – расставили все по своим местам.

Куда уходит ведущая

Телезрители знают Екатерину Андрееву давно. Она стала символом телепрограммы «Время», которая впервые вышла в эфир 1 января 1968 года. Ведущей она работает начиная с 1997 года.

Сама телеведущая заверила, что с «Первого канала» она никуда не уходит. В компании она остается и сохраняет «кресло ведущей», однако будет работать в программе, которая рассчитана на другие часовые пояса. Комментируя и опровергая слухи в своем Instagram, она написала: «Мое «Время» закончиться не может - от Волги и до Енисея - я веду «Время» на всю страну. А Москва, как известно, это не вся Россия. Вся Россия гораздо больше, чем Москва!»

О том, что Андреева больше не будет вести программу «Время» для Центральной России по будням говорится и в сообщении «Первого канала». «Ведущие программы Екатерина Андреева и Виталий Елисеев опробуют новую студию в эфире на другие часовые пояса», - сообщает пресс-служба канала. Кроме этого, Андреева и Елисеев ​выйдут в эфир с субботними выпусками «Времени» на территории всех зон вещания канала.

Новый формат программы

Не исключено, что Андреева все-таки вернется в программу «Время» на европейской части России, также отметили в пресс-службе. Однако это произойдет после того, как будет адаптирован новый интерактивный формат. Как рассказала представитель канала Лариса Крымова, для этого может потребоваться несколько недель.

Би-би-си, ссылаясь на свои источники, сообщает, что Кирилл Клейменов будет находиться в кресле ведущего минимум до президентских выборов - до 18 марта 2018 года. «В пресс-службе «Первого канала» Би-би-си подтвердили, что такая замена действительно состоялась, но она носит временный и ограниченный характер», - говорится в сообщении. Уточняется, что смена ведущей действительно имеет отношение к новому новостному формату.

Вместе с этим, как уточняет источник, заменить Андрееву решили из-за сложностей, которые возникли в работе в кадре новой студии. Плюс к этому, как заявил еще один собеседник Би-би-си, есть и другая причина ухода Андреевой - «сложные отношения с гендиректором телеканала Константином Эрнстом». Однако в беседе с РБК представитель «Первого канала» категорически отверг эту версию, заявив, что это слухи.

Невероятно, но факт: вечно молодая телеведущая с Первого канала недавно отметила свой юбилей, и страна с удивлением узнала, что эта красавица многим зрителям годится в бабушки!
А исполнилось ей ни много ни мало - 50 лет. Цифра, которая не сразу укладывается в голове. Ведь когда мы включаем новости на "первой кнопке", то обычно видим цветущую молодую женщину, про которую никак не скажешь, что она уже прожила полвека.

Андреева уже 20 лет работает на телевидении. Как же ей удается всегда так свежо выглядеть? По просьбе журналистов Екатерина открыла секрет своей красоты. Во-первых, не будучи мерзлявой, она всегда проветривает дом. Даже в холода спит с открытым окном, наслаждаясь свежим воздухом. А утром не нежится в теплой постельке, а умывается кубиком льда из чая, что благотворно влияет на кожу.

Перед выходом из дома Андреева принимает контрастный душ. Чередование воды разных температур помогает телу выглядеть как никогда молодо. Екатерина также лукаво отмечает, что на красоту женщины влияет и... любовь! Телеведущая счастлива в браке и желает всем, кто хочется оставаться привлекательной, того же.

Екатерина один-два раза в неделю обязательно ходит в бассейн и сауну.

Она не считает себя гурманом. И никаких изысков в еде она не любит.

В меню телеведущей обязательно входит завтрак, обед и ужин. "Иначе, - считает она, - желудок начинает паниковать: ага! вчера меня не покормили - отложу-ка я запас на всякий случай".

Завтрак. Как правило, это какая-нибудь каша. Каша варится на воде или на 0,5-процентном молоке без масла. Кстати, сливочное масло Катя не ест. Каши варит всякие, за исключением манной. Но больше всего любит дикий черный рис и английский поридж (похож на наш геркулес, но нежнее). На завтрак может съесть яйцо или йогурт. И обязательно стакан зеленого чая. Естественно, без сахара. Сахар, варенье и, к сожалению, мед, постепенно стали нелюбимыми продуктами.

Обед. На первое - суп, но только не на мясном бульоне: овощной, грибной, рыбный. На второе: кусок рыбы на пару, мяса, курицы, дичи с минимумом соли, вместо соли - соевый соус. И никаких колбас, сосисок, нарезок! Этого в доме не бывает. Правда, Катин муж иногда покупает для себя кусочек какого-нибудь натурального мяса. Но это случается редко. Дочь Екатерины придерживается маминых правил.

Ужин. Ужин - легкий. Примерно то же, что и на завтрак. При этом Екатерина считает, что не важно, во сколько ты ешь, главное - во сколько потом ляжешь спать. Она придерживается правила, что ужин должен быть за два-три часа до сна, не позже. Фрукты постоянно в ее рационе, причем желательно не экзотические, а те, к которым она с детства привыкла. Единственное, что она любит из экзотики, - это манго. А модный сейчас ананас, который хорошо расщепляет жиры, она не очень жалует.

В этом отношении наша героиня за модой не гонится. Если не считать модой потребление витаминов. Их она принимает всегда, независимо от сезона. На первом месте - аскорбинка. Остальные - по состоянию здоровья и сезону. Сейчас это пикногинол (экстракт из виноградных косточек, который выводит из организма свободные радикалы).

Но есть и свое ноу-хау: натощак выпивается стакан прохладной воды. Этому правилу Екатерина следует уже добрый десяток лет по совету Славы Зайцева.

Вредные привычки тоже есть у Екатерины! Она уже даже не пытается от них избавиться. Ее "в/п" - это шоколад и сигареты. И если страсть к шоколаду и конфетам "Мишка на севере" поддается разумному укрощению, то с никотиновой зависимостью наша во всем положительная героиня уже даже не борется. Правда, сигареты она курит сверхлегкие, с угольным фильтром и всегда только "Muratti". "Они самые очищенные", - считает Катя. К сожалению, в Москве эти сигареты не продаются, их приходится привозить из Италии. Италия - любимая страна Екатерины, здесь живут и работают выбранные ею модельеры. Пару раз в год она ездит туда, чтобы обновить свой гардероб.