От ненависти до любви, или Как простить бывшего

Главная / Любовь

07/04/02
Это не правильно! Нужно поддерживать отношения после этого!Вот мой бывший вобще мне смерти желает! А я то его всё ещё люблю!Но бросила его я, из-за его тупых друзей! Они плохо относились к тому, что мы любим друг друга(хотя щас он говорит, что не любил меня)и делали всякие гадости!

Flancha aka Kristinka , 07/04/02
Ну, конечно, надо смотреть по каким причинам люди расстались. Но в юбом случае надо стараться оставаться друзьями или хотя бы просто нейтральНыми людьми. Это самое умное решение. Меньше проблем и меньше агрессии

Не имеет значения , 07/04/02
У меня бывший вообще фрукт. Ну, повстречались немного, бросила я его. Ну не нравился он мне, а встречалась я с ним только потому, что лень было объяснить ему, что он мне не нравится. Влюбила его в себя до беспамятства. А теперь он меня и любит, и ненавидит. Считает, что я ему что-то должна. Дурак. Но мне абсолютно все равно.

тень , 23/05/02
По большому счёту мне всёравно, хотят - пусть ненавидят, мне как-то вообще паралельно. Просто смешно всё это выглядит, когда парень втерает про свою безграничную любовь, а на следующий день, после того, как они расстались поносит её перед своими друзьями... и ещё, парень всегда боится сказать, что это не он, а его бросили.

Disa , 31/05/02
Лично я никогда не ненавидел своих бывших девушек. И не важно, кто кого бросил, хотя, всегда было так, что мы просто надоедали друг другу и мирно расставались, не поддерживая потом вообще никаких отношений. Хотя сейчас мне очень хочется ненавидеть свою бывшую девушку, потому что после того, как мы расстались, она начала ненавидеть меня. Два месяца назад она здесь же, на ЛХ (спрашивается, на какой хрен здесь?) пишет, как сильно меня любит, что никогда не разочаруется, никогда не забудет... А теперь пишет, что ненавидет меня, и в этот же день звонит и спрашивает, где я. Зачем? 4 недели вообще о ней ничего не слышал, надо было ей о себе напомнить.

Malushka , 11/06/07
Не понимаю зачем вообще помнить о том, кто тебя уже не интересует, тем более ненавидеть его. Я, например, всегда оставалась в хороших отношениях с бывшими парнями. И не вижу смысла тратить свое время и нервы на прошлое. Если человек интересен как друг то почему бы с ним не общаться. Е:сли же трудно даже видеть друг друга, то стоит просто забыть, и строить свою жизнь дальше.

Одинакоя мечтательница , 26/11/08
Да ну нах,мну енто бесит,вот любишь ты девушку...безумно..сам же её бросаешь,и сам же её ненавидишь)

Undertow , 26/11/08
Вообще не понимаю.. также когда девушки ненавидят своих бывших.. Хоть и говорят, что от любви до ненависти один шаг.. но я думаю, что в таком случае то, что было до ненависти - не любовь.. Тогда я могу понять эту ненависть.. или скорее обиду

Абдалла аль Фатхи , 26/11/10
Что за ерунда! Как можно ненавидеть человека, если он не капиталист!

Marietta2010 , 11/07/15
Девушка могла бросить по глупости или из-за корысти, а могла это сделать из-за того, что вы не пара. И не вижу смысла поливать ее грязью, если она не оскорбляла парня и расстались вроде как мирно. Ее все равно не удержать, а поливание грязью только все испортит. Ее не только не вернуть, но и легко восстановить против себя.

Большинство девушек, начиная новые отношения с приглянувшимся мужчиной, искренне верят, что их любовь пройдет самые неожиданные препятствия, будет долгой, взаимной и счастливой. Но если что-то пошло не так, наступает расставание. Иногда оно проходит очень болезненно, оставляя в душе неприятный осадок. В этом случае многие девушки при одном только упоминании о парне с яростью восклицают: «Ненавижу бывшего!»

Что такое ненависть? Причины ее возникновения

Это чувство сильного враждебного отношения к человеку. Вы можете возненавидеть своего бывшего по серьезным причинам или по любому пустяковому поводу. Но чаще всего оно возникает тогда, когда человек перенес сильнейшие страдания.

Основными причинами являются следующие:

Постоянные измены второй половинки. Некоторые, зная об этой слабости возлюбленного, закрывают глаза на это и продолжают встречаться. Но боль, обида, а затем ненависть, все больше заполняют сердце. Другие, узнав всего об одном факте неверности, моментально бросают своего парня или супруга, и начинают искренне и откровенно его ненавидеть.
Ссоры и избиения. Если избранник хотя бы раз поднял на девушку руку, ненависть сразу же поселяется у нее в душе. Это проявится не сразу, спутница будет терпеть это до поры до времени. Но возможна ли любовь к человеку, который постоянно избивает свою избранницу?
Оскорбления и унижения. Часто можно наблюдать такую картину. Приличная красивая пара идет, держась за руки, неожиданно мужчина начинает кричать на девушку при посторонних людях, унижать и оскорблять ее чувства. Такая ситуация осложняется тем, что женщина копит обиды в себе. И если все же решается на разрыв таких отношений, она начинает отчаянно ненавидеть своего бывшего.
Любовь женщины к другому мужчине. Если девушка вновь полюбила, она видит в своем новом партнере только хорошие качества. Он становится для нее эталоном настоящего мужчины. Соответственно, бывший начинает ее раздражать абсолютно всем: внешним видом, характером, разговором.
Девушке нравится быть жертвой. Она начинает винить в расставании своего партнера, и это доставляет ей удовольствие. Из ее уст можно услышать кучу историй, как ее предали, унизили, оскорбили. Чтобы перестать ненавидеть бывшего, нужно перестать быть жертвой.

Бывают ситуации, когда девушка не может объяснить, почему она ненавидит своего бывшего. Что же тогда делать?

В том случае, если девушка понимает, что ненависть возникла у нее спонтанно, по непонятным причинам, можно посоветовать следующее:

успокоиться и обдумать всю ситуацию. Возможно, гнев вызван физической или эмоциональной усталостью. Отдохните, сходите на развлекательное мероприятие, и негативные эмоции к бывшему исчезнут;
нужно представить, что вы больше никогда не увидите этого человека, что он просто исчезнет из жизни. Какое чувство вы испытали? Боль или обиду? Значит, вы еще любите этого человека, нужно попробовать вернуть его. Если радость и безразличие, тогда нужно попытаться избавиться от ненависти и жить своей жизнью, не думая о прошлом;
обязательно нужно уметь прощать. Ненависть съедает изнутри, от этого могут возникнуть самые разные физические и умственные болезни;
нужно вспомнить самые приятные моменты из вашего совместного прошлого. Тогда поймете, что причин ненавидеть, у вас нет;
попробуйте поговорить с бывшим парнем. Из разговора поймете, как относится к вам недавняя любовь. Возможно, он даже попросит прощения за что-то или преподнесет сюрприз. Тогда былые обиды забудутся.

Для того чтобы полностью искоренить в себе ненависть, должен пройти достаточно большой отрезок времени. Ежедневно в голове и в душе будут появляться самые пагубные мысли. Но в результате поймете, как на смену ненависти приходит банальное равнодушие.

Основные действия по избавлению от негативного чувства

В нашей жизни все происходит незаметно и моментально. Так и с молодыми людьми. Девушка, при расставании иногда испытывает душевную боль, неприязнь, страх или же ненависть. Чаще всего это происходит, если возлюбленный поступил с вами не очень хорошо. Есть несколько советов, которые дают психологи: как перестать ненавидеть бывшего и оставить его в покое.

пишите своему бывшему молодому человеку письма, в которых вы все ему высказываете. Рассказывайте, как его ненавидите, что ему желаете. Подробно опишите, что бы вы хотели сделать с ним, как отомстить и наказать. Но только не отправляйте это письмо, а просто сожгите или разорвите в клочья. Со временем злость утихнет, желание писать письма с каждым разом будет все меньше и меньше, в конце поймете, что перестали его ненавидеть, думать, а потом и вовсе забудете о его существовании;
ещё один способ, который всегда способен помочь: старайтесь увлекаться другими делами, путешествовать, заводить новые интересные знакомства. Нужно найти человека, которого полюбите, только тогда вы сможете утихомирить ненависть к бывшему мужчине;
если вам совсем плохо, то стоит обратиться к психологу. Несколько сеансов помогут меньше думать о ненависти, о том, что вы хотите с ним что-то сделать;
старайтесь не встречаться с бывшим партнером, особенно сразу же после расставания. В противном случае можете не выдержать и выплеснуть ему в лицо разрушающие эмоции и гнев, о чем будете сожалеть, спустя какое-то время. Если нужно обменяться какими-то вещами, воспользуйтесь помощью общих друзей. Не оставайтесь с бывшим наедине;
полюбите себя. Дайте напряженному телу отдохнуть - примите расслабляющую ванну, выпейте чашечку чая. Прекрасно отвлекает от негативных мыслей поход по магазинам. Побалуйте себя новой обновкой, вкусным кусочком тортика. Займитесь любимым увлечением. Тогда вам просто будет некогда думать о ненависти;
старайтесь не оставаться в одиночестве. Чаще посещайте родителей, друзей, места отдыха: парки, музеи, театры. Больше общайтесь, знакомьтесь, развивайтесь;
составьте список самых сокровенных желаний. Следуйте к намеченной цели, расписав поэтапно план ее достижения. Особенно вспомните те мечты, которые не могли реализовать совместно с возлюбленным. Их нужно выполнить в первую очередь. Это будет способствовать повышению самооценки и уничтожению ненавидящего чувства.

Иногда человек боится отпустить от себя ненависть, ведь это связь с бывшем. Подумайте, нужна ли она. Возможно, в сердце еще живет любовь? Проанализируйте ваши отношения. Если они строились на упреках, обидах, ссорах, унижениях, смело махните рукой, и отпустите его.

Запомните, пока испытываете негативные эмоции, вам нелегко будет наладить личную жизнь. Счастливое настоящее и будущее не могут проникнуть в душу. Вы теряете собственное «Я», так как именно бывший возлюбленный все равно остается в центре мыслей. Он более значим для вас, чем вы сами.

Главное, перестать копаться в своем прошлом. Нужно не оглядываясь назад, двигаться дальше. Выбросите все свои обиды, думайте о будущем. Иначе ненависть разрушит всё в жизни: любовь, семью, карьеру и вас, как личность. Нужно научиться прощать и отпускать.

Девичья душа — потемки. Именно так гласит народная мудрость. А вот женское поведение — лучшая тема для написания многотомной научной работы. Почему мужчины ненавидя женщин ? Тому есть целый ряд совершенно объективных причин. Девушки, стремясь быть похожими на своих кумиров, перенимают не только стиль в одежде, но и поведение.

Что больше всего не нравится парням в девушках?

Есть черты характера и поведение, которые, откровенно говоря, «выбесят» даже самого сдержанного мужчину с каменным лицом.

Стервозность

Это первое, что раздражает мужчин в женщинах. Стремление казаться самой умной и острословой, конечно, похвально, но у многих девчонок оно перерастает в некую болезнь со всеми вытекающими. И мужчины прекрасно понимают, что свои комплексы девушки пытаются спрятать под личиной стервозности, самоуверенности и язвительности.

Опоздания и манера наводить марафет по несколько часов

Это два звена одной цепи! Девушки, которые часто опаздывают на встречи и свидания, как правило, слишком долго перебирают гардероб, пару часов красятся, подбирают аксессуары. А по факту не получается ничего особенного.

Диеты

Фраза «Я на диете» взбесит любого парня, который пригласил девушка на свидание в кафе или ресторан. Чрезмерная увлеченность диетами, иногда находящимися за всеми разумными рамками логики и здравомыслия, уже стала повальной. При этом находящаяся на модной диете девушка будет, как ни в чем не бывало, посасывать очередную дозу «Мохито», «Пинья колоды», « Long island ice tea» или Margarita, которые одной только порцией могут покрыть суточную потребность в калориях. А в добавок алкогольный микс, девицы шлифуют «диетическим» кофе по-ирландски с десертом.

Возраст

О, эта ложь кого угодно огорчит и разозлит. Одни говорят, что им уже есть 18, хотя совсем недавно преодолели 15-летний рубеж, а другие в 40 продолжают утверждать, что им «немного за 30». Мужчины, любящие точные цифры, сильно огорчаются, когда избранница оказывается старше озвученного возраста.

Эмоциональность

Талант женщин переходить от состояния гомерического хохота к истерике и слезам воистину раздражителен. И мужчины это искренне не любят. Гораздо приятнее, когда рядом находится женщина, которая умеет адекватно сдерживать свои эмоции. И после этого ты задаешься вопросом, почему ненавидят жен ?

ПМС

Свои психи, неудачи, крики, недовольство и битье посуды подавляющее большинство женщин предпочитает объяснять… предменструальным синдромом. Мол, гормоны шалят, контролировать эмоции не получается. Забава в том, что парни понимают, что девчонки просто списывают все плохое на ПМС, а у некоторых он неделями может длиться!

Святая наивность

Девушки, стремясь показать свою невинность и неосведомленность, принимаются корчить из себя эдаких дурочек, объясняя, что они не знали, как правильно парковаться, а потому машина разбита в прах. На любой женский «косяк» найдется с десяток невероятно наивных замечаний, призванных оправдать поступки. А еще они могут проходить на кассу без очереди, искренне удивляясь тому, что рядом стоит десяток-другой покупателей. Девочки, мальчики это не любят!

Толпы подруг

Вокруг девушек постоянно вьются подружки, мешают нормально общаться, встревают в разговоры, случайно рассказывают сокровенные тайны и выдают на-гора всю информацию о прошлых мужчинах. Как бы ненароком такие подруги начинают подбивать клинья к мужчине, пробуют его увести. Словом, ведут себя очень неподобающим образом, а жертва, словно овца, принимает такое их поведение как норму.

Критическое отношение к своей внешности

Парни искренне изумляются, когда девушка рассказывает, что ей не нравится ее внешность, слишком большая попа, маленькая грудь, прыщи на лицо вылезли… Мужчинам совершенно не интересны эти стенания. Без таких акцентов они бы даже не обратили внимания на твои недостатки. Хотя некоторые тут же начинают сыпать комплиментами, чтобы успокоить собеседницу. Но, поверь, парней это раздражает!

Эта статья о тебе, и ты все еще задаешься вопросом, почему бывший ненавидит ? Просто ты не смогла понять, что для мужчин многие моменты в твоем поведении были большим раздражающим фактором.

Откуда берутся женоненавистники? Казалось бы, как может мужчина испытывать к женщинам ненависть? Однако может, и виноваты в этом сами женщины.

Конечно, они не виноваты в том, что парень воспринял так близко к сердцу отказ или разрыв отношений. Но все люди разные, и реагировать все одинаково на тот или иной поступок не могут.

Если парень встречался с девушкой, которая ему изменяла, он не сможет сделать вид, что ничего такого не было. Он будет переживать и считать, что теперь все девушки будут ему изменять. Или же он будет думать, что все девушки не могут быть верными.

Если он считает, что женщины непостоянны, он будет их ненавидеть в душе потому, что каждый мужчина хочет, чтобы женщина была ему верна. Мужчина помнит ту обиду, которую причинила ему бывшая девушка, и он не может верить другим женщинам.

В такой ситуации мужчина сможет перестать ненавидеть противоположный пол только в том случае, если он встретит девушку, которая сможет убедить его в том, что она никогда не изменит ему, не предаст его.

Общение с корыстными женщинами тоже не идет мужчине на пользу. Он считает, что всем женщинам нужны только деньги. А ведь так хочется любви, хочется дарить любовь, и чтобы эта любовь была взаимной. Но если мужчину использовали, как спонсора, ему трудно вновь поверить в любовь.

К сожалению, современные девушки все меньше ценят настоящие чувства, а все больше интересуются лишь материальными ценностями. Если мужчина испытал это на себе, он не может любить женщин.

Нередко девушки находят себе пару продуманно – им нужно, чтобы кто-то покупал им красивую одежду, чтобы оплачивал их обучение, водил в рестораны. А потом, когда на пути встречается тот, кто им больше нравится или тот, кто может больше предложить, они уходят к другому.

Обманутый мужчина понимает, что его использовали, что его никогда не любили. После этого ему трудно верить девушкам.

Мужчины терпеть не могут, когда им пытаются навязывать свое мнение, когда их контролируют. Если женщина звонит ему много раз в день, чтобы убедиться в том, что он нигде не задерживается, что он проведет этот вечер с ней, ему не захочется с ней общаться. Вначале он просто не будет хотеть видеться с ней часто, а потом поймет, что он просто ненавидит эти встречи. Женщина так часто ему звонит, что он устает от нее, и ему лучше быть одному, чем продолжать с ней общаться.

Мужчины очень не любят болтливых женщин. Все дамы любят поговорить, в этом нет ничего плохого, но если женщина постоянно болтает лишнее, это очень сильно утомляет.

Многие представительницы слабого пола не могут остановиться, им нужно высказать мужчине все. Они будут рассказывать про отношения с бывшими мужьями, будут рассказывать сплетни о подругах, и они ни на минуту не задумаются о том, нужна ли вообще ему подобная информация. Даже если он попросить не рассказывать ему что-то подобное, она все равно будет это делать.

Мужчины не любят женщин, у которых нет своего мнения. Некоторые мачо специально ищут таких, чтобы дома их ждала женщина, которая во всем им подчиняется и не имеет права голоса.

Но все же большинство мужчин любят, чтобы с женщиной всегда можно было поговорить и узнать ее точку зрения.

Почему так получается, что самые любвеобильные пары заканчивают отношения самыми громкими и , а потом с гордостью говорят: «Ненавижу бывшего / бывшую!»? Ведь, казалось бы, раз вы так сильно друг друга любили, то и расставаться вам пристало полюбовно. Но на практике выходит наоборот. От любви до ненависти один шаг! И мы ежедневно наблюдаем это на примере многих звезд, например, Рианны или Бритни Спирс. А Мадонна и вовсе однажды гордо заявила, что ненавидит бывшего мужа Шона Пенна. Впрочем, она вообще многих своих бывших ненавидит… тоже бросает стрелы ненависти в адрес Кевина Федерлайна – за то, что тот отобрал детей, разрушил жизнь, сломал ее карьеру (за все, в общем).

WomanJournal.ru задался извечными вопросами: за что мы ненавидим бывших и что делать, чтобы привести свои чувства в порядок?

За что Рианна и Мадонна ненавидят бывших?

Взять хотя бы звездные пары. Мадоннаи Шон Пенн, Рианна и Крис Браун… Они могли смело претендовать на звание самых страстных и искренних возлюбленных. Но все их феерические романы закончились настоящей враждой. В случае Мадонны и Рианны любовь трансформировалась в ненависть после побоев. WomanJournal.ru уже писал о том, почему любящие мужчины могут бить своих женщин и как укротить агрессора. Не нужно быть психоаналитиком, чтобы понять, почему после насилия в семье многие женщины подобно Мадонне, Рианне и Оксане Григорьевой ненавидят бывших. А вот что делать с этой ненавистью? Как привести чувства в порядок? И можно ли сделать шаг обратно, от ненависти к любви или хотя бы нейтралитету?

Почему мы ненавидим бывших: комментарий эксперта

Татьяна Волкова, психолог, имидж-консультант, коуч, рассказала WomanJournal.ru, почему мы ненавидим бывших:

На вопрос: «Какое чувство есть противоположность любви?» – в большинстве случаев отвечают: «Ненависть». На самом деле это не так. Чувство, противоположное любви, – это безразличие. Любовь – это, пожалуй, самое емкое, самое энергозатратное чувство. Любящий человек направляет все свои мысли, все силы, устремления на взаимодействие с объектом своей любви. И в случае, если в отношениях что-то ломается, энергия, наполняющая любовь, никуда не девается. Она не может просто взять и исчезнуть. И на смену любви приходит ненависть. Ненависть и любовь – это одинаково мощные, но при этом разнополярные чувства, как две стороны одной медали. И только пройдя все круги ада, которые ожидают человека, возненавидевшего самого дорогого человека на свете, приходит безразличие. Только «переболев» ненавистью, определившись с ответом на вопрос «кто в расставании или в разводе виноват и что делать», можно успокоиться и начать жить дальше.

Сложность в том, что ненависть и все, что с ней связано, – чувства, социально не одобряемые. Это заставляет замалчивать ненависть, переживать внутри себя. Ненавидящий «варится в собственном соку», что никак не способствует очищению души и успокоению. Чтобы освободиться от ненависти, очень важно найти способ выпустить энергию, которая переполняет ненавидящего. Можно заняться активным спортом, творчеством, побить старую посуду, которая ассоциируется с обидчиком… Да что угодно! Важно, чтобы этот способ был приемлем для ненавидящего, не вызывал в нем отторжения и ощущения, что он делает что-то недостойное.

К слову, принять ситуацию не означает, что вы будете снова вместе после развода, например. Это означает простить, а простить – значит выпустить пар, забыть и позволить себе жить дальше.

Как перестать ненавидеть бывшего?

Мы уже рассказывали, в принципе. А сейчас раскроем эффективный метод прощения и приятия, который вы можете использовать по отношению именно к бывшему МЧ. Этот метод разработала и не раз успешно применила канадский психолог Лиз Бурбо. Для прощения вам нужно будет всего лишь пройти следующие семь этапов (желательно при этом записывать происходящее).

Определите и запишите на бумаге, в чем вы обвиняете, за что ненавидите бывшего и как себя чувствуете в данной ситуации?

Какие в этой ситуации у вас были ожидания? Ответив на этот вопрос, вы поймете, что ненавидите бывшего не за то, что он «монстр», а потому, что у вас были по отношению к нему определенные ожидания, а он повел себя по-другому.

Поставьте себя на место своего бывшего. Поймите, что он чувствовал то же самое, что и вы. И возможно, он так же мечтает , как и вы. Выясните, в какой момент бывший мог обвинять вас в том же, в чем вы обвиняете его сейчас?

А теперь простите СЕБЯ! Почувствуйте любовь и сострадание к той части себя, которая ненавидела бывшего и вела себя так же, как он, из страха.

Проверьте, как прошло прощение. Как вы чувствуете себя при мысли о том, чтобы рассказать бывшему о первых трех этапах, которые вы проделали. Если возникает сомнение и страх, значит, этапы еще не пройдены.

Расскажите бывшему, что вы пережили, и проверьте, обвинял ли он вас в том же самом в этой или другой ситуации.

Определите, когда и в какой ситуации вы переживали нечто подобное со своим отцом? Вспомните, может, вам доводилось обвинять его во всем том же, в чем вы обвиняете МЧ? Если да, пройдите предыдущие шесть этапов и с отцом тоже.

В общем, расставшись, простите и отпустите бывшего.