Как составить психологический портрет: полное руководство. Психологическая характеристика человека образец

Для чего нужен такой портрет?

Психологический портрет - это комплексная характеристика личности человека, которая включает в себя совокупность его личностных качеств и поведения. Он помогает отразить внутренний мир той или иной персоны, запечатлеть все чувства и действия. Главные силы, которые управляют человеком - это направленность, самосознание и интеллект. Каждый из нас является индивидуальной личностью, а так же обладает своим собственным психическим миром, способен самостоятельно регулировать свое поведение и анализировать его. Для того чтобы составить психологический портрет, необходимо оценить все свойства этой самой личности. Итак, какие же компоненты входят сюда?

Личные качества каждого из нас

Для этого попробуем составить краткий список, который будет включать в себя наиболее распространенные аспекты жизни каждого из нас. Итак, сюда входят: характер, способности к чему-нибудь, направленности в достижении поставленных целей, уровень эмоциональности, волевые качества, умение общаться с окружающими людьми, уровень самоконтроля, самообладания и, конечно же, самооценка.

Поговорим о главном

Темперамент является неким фундаментом личности, он заложен биологически, именно поэтому тяжело поддается изменению. При изучении данного качества человека все усилия должны быть направлены на то, чтобы более детально его исследовать, а не на то, чтобы изменить. Когда составляется психологический портрет личности, во внимание берется его поведение, то, как он поступает в той или иной ситуации, насколько он активный, какова его реакция на внешнее воздействие. Это и есть составляющие темперамента.

На сегодняшний день существует 4 основных типа (сангвиники, холерики, флегматики и меланхолики), но психологи считают, что в мире нет, например, чистых меланхоликов. А существует смешение, просто один из типов может преобладать над другим. Существует давно всем известная схема, состоящая из 4-х элементов, по которой и составляется психологический портрет любой личности.

Особенности наших темпераментов:

Психологическая тактика в повседневной жизни

Зачастую, для того чтобы составить представление о человеке, ему предлагают пройти тест «психологический портрет». Это помогает систематизировать элементы характера и поведения личности. На сегодня многие проходят собеседования при назначении на работу. Данный метод считается наиболее эффективным для подбора необходимого персонала. Важно, например, составить психологический портрет учителя перед началом его работы с детьми, потому как именно этот человек впоследствии имеет воздействие на личности учеников.

Каждый человек обладает определённым типом нервной системы, поведенческими особенностями, характером личности и совокупностью индивидуальных качеств. Зная об этом, можно написать психологический портрет человека или скорректировать отклонения. Он помогает найти отражение внутреннего мира персоны, запечатлевает все чувства и действия этого момента. Каждый человек является индивидуальностью, обладает собственным психическим миром, может самостоятельно регулировать и анализировать своё поведение.

Характеристика человека как личности

Правильно составленный психологический портрет поможет подростку с избранием профессии , работодателю с подбором персонала, следователю - с поимкой преступника, а психологу - с выработкой правильной линии терапии.

Примеры написания психологического портрета личности есть во многих методических пособиях. И подходов к его составлению существует множество. Однако все специалисты в понятие личность, включают темперамент, свойства характера, способности, самооценку, эмоции, мотивации и социальные установки . Все эти особенности говорят об индивидуальности человека, определяют его значимые поступки и условия внутреннего благополучия.

Темперамент и его типы

Образ жизни человека и его поведение в тех или иных обстоятельствах обуславливается особенностями темперамента. Это наиболее значимый фактор из всех, на которых строится психологический портрет.

Современная психология под термином «темперамент» подразумевает особенности нервной системы и психики индивида . В это понятие входит: темп, интенсивность протекания таких процессов и их глубокое содержание. Это своеобразный биологический фундамент личности, характеристики которого передаются по наследству и плохо корректируются.

Сегодня существует четыре основных типа темперамента: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Но в мире практически не существует людей, имеющих чистый тип темперамента . Обычно в личности они смешаны, но преобладает всегда один:

1. Сангвиник - человек с крепким характером и закалённой нервной системой. Но это не мешает ему оставаться активным и подвижными. У такой личности возбуждение легко сменяется полным спокойствием. Он быстро приспосабливаться к меняющимся окружающим обстоятельствам.
2. Холерик - лёгкий на подъем человек, но ему очень сложно довести дело до конца. Это энергичная, эмоциональная персона, которая выставляет свои чувства напоказ как маленький ребёнок.
3. Флегматик всегда спокоен и немного заторможен. Однако, если ситуация выводит флегматика из себя, то никакая сила уже не остановит этот «ураган».
4. Меланхолик - особенно чувствительный человек и очень нестабильный эмоционально. Он легко впадает в депрессию, даже по самому незначительному поводу.

Черты характера

Неповторимое, индивидуальное сочетание устойчивых психологических черт личности и совокупность индивидуальных особенностей человека называется характером. Он показывает отношение человека к миру и выражается в поведении и поступках. Структура его разделяется на группы черт, выражающихся в отношение личности к себе, трудовой деятельности, обществу и вещам.

Характер находится в тесной взаимосвязи с темпераментом, что обуславливает особенности поведения индивида в различных ситуациях. Однако темперамент является врождённой особенностью, а характер меняется на протяжении всей жизни.

Самохарактеристика является важным моментом описания характера человека. Примером этому служат многочисленные профили в социальных сетях. По автопортрету можно понять отношения человека к большинству сфер жизнедеятельности и окружающим.

Способности

Способностями называются такие психические качества, благодаря которым человек может легко получить знания, умения и навыки. В психологии способности рассматриваются как особое свойство психологической системы, которое выражается в уровне её продуктивности: точности, устойчивости и скорости функционирования .

Эти параметры измеряются путём решения задач разной степени сложности, нахождения способов выхода из конфликтных ситуаций, скорости мышления, результативности и т. д. Наиболее удачный вариант применения способностей - это когда есть склонность к определённой сфере деятельности вкупе с интересом к этому занятию.

Способности подразделяются на специальные и общие:

• Общие выражаются к предопределённости к обширной сфере деятельности. Их формируют интеллектуальные силы и особенности личности.
• Специальные способности выступают в качестве социально-психологической основы развития тяги к определённой сфере дела. Это может быть наука, музыка, преподавание, техника и многое другое.

Самооценка

Охарактеризовать человека, не зная его самооценки, практически невозможно. Поэтому специалисты уделяют особенное внимание этому параметру индивида. Многие социологические службы делают на этом особенный акцент, когда занимаются написанием психологического портрета личности.

Например: «Василий Петрович Годов обладает высокими способностями в области физики, но имеет заниженную самооценку. По этой причине он не сможет в настоящее время взяться за управление коллективом лаборатории».

При этом описание личностных качеств человека напрямую зависит от обстоятельств и сферы деятельности, которая их запрашивает. Часто психологический портрет носит строго конфиденциальный характер.

Эмоциональность

Психическая жизнь человека базируется на воле, эмоциях и уме. Воля и ум ещё могут подчиняться персоне, а вот эмоции возникают независимо от желания. Они являются отражением личной значимости, оценки ситуации, переживаний, чувств и вдохновения. В этом проявляется субъективность и непроизвольность чувств. Умение управлять эмоциями необходимо в первую очередь для сохранения здоровья и честолюбия. Под этим понятием подразумевается умение их скрывать, т. е. делать вид, сохранять лицо и особый статус.

Мотивация

Мотивация как процесс формирования мотива и сами мотивы у разных людей имеют ряд стабильных особенностей. У кого-то наблюдаются развёрнутые мотивационные процессы, у некоторых они скрытые или поверхностные. У одних субъектов мотив может быть очень сильным , доходящим до азарта, у других - слабым и неустойчивым.

Известно, что потребности людей выражаются в разной степени и по-разному. Биологические потребности отталкиваются от телосложения, конституции, здоровья и темперамента. Для кого-то достаточно обеспечения удовлетворения физиологических потребностей и безопасности. А для других важнее духовные ценности, высокие социальные нужды, необходимость в самовыражении и реализации творческих способностей.

Социальные установки

Образцом самой очевидной из функций общения является передача информации. Это чаще всего обмен сведениями, содержанием и смыслом. Такую сторону общения называют смысловой или семантической. Передача информации оказывает влияние на поведение человека, его действия, организованность, внутреннее состояние и поступки.

Общение - это очень деликатный и тонкий процесс взаимодействия между людьми. Только посредством общения могут качественно и многогранно раскрыться индивидуальные особенности каждого участника. Эта характеристика крайне важна для такой интерпретации, как составление психологического портрета личности.

Образец написания психопортрета

Готовый психологический портрет личности можно наблюдать на примере учащегося психологического факультета, Института Международных отношений - Сергея Ю., 21 года.

Чтобы описать психопортрет, использовались индивидуальные данные, беседа с друзьями, испытуемым и тестирование 16-факторным личностным опросником Кеттела.

Сергей Ю. отличается стандартным телосложением, высоким ростом и яркой внешностью. Он любит физические нагрузки, спортивные тренировки и велоспорт. Имеет отличную координацию движений, точность и силу. Занимается в секции стрельбы из лука, много читает и анализирует.

Мимика Сергея живая, эмоциональная и подвижная. Улыбка открытая и доброжелательная. Молодой человек активно жестикулирует в разговоре и быстро переключается с одной темы на другую. При этом голос у него довольно громкий и немного сиплый.

Детство мальчик провёл в окружении пожилых родственников. Так как они с мамой проживали с двумя бабушками и дедушкой. Братьев и сестёр у молодого человека нет. Мама активно занималась воспитанием сына, а дедушка передавал опыт резьбы по дереву. Поэтому Сергей окончил спортивную школу, умеет играть на гитаре и отлично режет по дереву. Однако имеет склонность общаться с людьми и активно им помогает, поэтому выбрал профессию психолога.

Сергей Ю. не любит уединения, он хорошо чувствует себя в больших компаниях и быстро находит контакт с незнакомыми людьми. Друзей у него много, благодаря открытости и внимательности молодого мужчины люди притягиваются к нему.

Данные, полученные в результате тестирования по методике Кеттела, говорят о том, что Сергей Ю. отличается выраженной социальной проницательностью, замечает скрытый смысл житейских ситуаций и внимателен к межличностным отношениям. Он хорошо понимает людей, мотивы их поведения и переживания. В конфликтных ситуациях стремится найти компромиссные решения и решить ситуацию без насилия.

Вместе с тем испытуемый насторожен, внутренне напряжён и временами ощущает тревогу. Он имеет собственную точку зрения и стремится утвердить её среди окружающих. Предпочитает самостоятельно принимать решения.

Сергей легко справляется с отвлечёнными задачами, быстро устанавливает причинно-следственные связи между явлениями. Обладает богатой фантазией и развитым образным мышлением.

Характер Сергея близок к холерику. Он энергичен и эмоционален. Скорее оптимист, так как легко переживает неприятности. Холерики обычно прямолинейны и все говорят в глаза. Умеет хранить тайны и выполнять сложные задачи. Постоянно находится в движении.

Друзья характеризуют Сергея как честного и открытого человека, который всегда придёт на помощь. Он активен и немного авантюрист. Многие девушки испытывают к нему симпатию, но он держит с ними дистанцию.

Самооценка молодого человека адекватная. Знает свои сильные и слабые стороны, а также уверен в себе. Самостоятельная личность, со своим стержнем, взглядами и желаниями. Стремится к новому, активно расширяет кругозор и круг своего общения.

Приведенные ниже советы и описания психотипов помогут разобраться в том, как составить психологический портрет. У всех людей есть способность адаптироваться к определенным жизненным ситуациям, но каждый человек приспосабливается по-своему. Кто-то, ориентирован на конкретные моменты, поэтому, с легкостью приспосабливается к любой обстановке. Кто-то ориентирован на прошлое и может действовать только в жестких рамках – разрешений, запретов, правил и обязанностей. Третьи ориентированы на будущее с нестандартными ситуациями, поэтому они и являются основными генераторами идей.

Познать самого себя, других, определить своей темперамент, направленность личности, характер, важно уметь любому человеку. Требуется это для того, чтобы в полной мере раскрыть свой творческий потенциал и понимать, как составить психологический портрет человека. Подробности методик составления психологического портрета узнайте .

Психологический портрет личности

Одной из особенностью личности является темперамент. Темперамент - благодаря ему люди так существенно отличаются друг от друга – одни медлительные и спокойные, другие быстрые и подвижные.

Темперамент является основой личности человека, которая основана на строении тела человека, особенностях его нервной системы, обмена веществ в организме. Черты темперамента изменить невозможно, они, как правило, передаются по наследству. Для того, чтобы эффективно составить психологический портрет личности, нужно понимать ее особенности. К каждому типу темперамента существует особенный подход.

• Сангвиники – требуют постоянного контроля и проверки.
• Холерики – должны постоянно заниматься каким-то делом, иначе их активность будет в тягость окружающим.
• Флегматики – не выносят, когда их подгоняют, поскольку они привыкли рассчитывать только на свои силы, и обязательно закончат работу.
• Меланхолики – не выносят давления, криков, резких указаний, поскольку ранимы и чувствительны. Тест на определение вашего темперамента по современной методике можно пройти .

Еще одна немаловажная особенность личности это характер. Характер – это устойчивые особенности поведения человека. Структура характера делится на 4 группы, выражающих отношение личности к деятельности.

• К труду.
• К коллективу.
• К самому себе.
• К вещам.

Знание такой структуры также поможет в вопросе, касающегося того, как составить свой психологический портрет. Формирование характера происходит на основе морально-волевых качеств личности. Принято выделять 4 типа характера:

1. Демонстративный тип – сильно выражает эмоции и переживает их. Это артистичные натуры, играющие своими чувствами на публике. Они хорошо понимают других людей, но все решения принимаются ими импульсивно.
2. Педантичный тип – антипод демонстративному типу. Они нерешительны и испытывают постоянный страх за свою жизнь. Решения принимают долго.
3. Застревающий тип. Задерживает свои негативные чувства, но также долго акцентируется и на своих успехах. Обидчивы и злопамятны, никогда не забывают обид.
4. Возбудительный тип. Нормальное состояние для них – раздражительность и недовольство. Не могут контролировать себя и провоцируют конфликты.

Как особенность можно отдельно выделить способности. Способности личности – это решение определенных задач. Они бывают двух видов: общие – их формирование происходит с развитием интеллекта. В частности это – адаптация, гибкость ума, собранность, внимательность, работоспособность. Специальные способности- то, что развивается для определенного типа деятельности. Но не стоит забывать и о других особенностях личности, которые помогают составлять психологические портреты:

• Направленность – вектор, куда направляется деятельность человека – на общение, на себя, на задач.
• Интеллектуальность – основа интеллекта, его ядро.
• Эмоциональность – подразделяется на эмоции и ум. Ум и воля, то, что подчиняется человеку, а эмоции могут возникать помимо его желаний.
• Умение общаться – вербальное и невербальное общение.

Теперь Вы знаете, как можно составить психологический портрет любого человека. В дальнейшем, это поможет Вам строить правльно взаимотношения с окружающими Вас людьми.

Психологический анализ портрета личности

психологический личность опросник эмоциональный

Наблюдая за другими людьми, за тем, как они трудятся, учатся, переживают радости и горе, мы зачастую обращаем внимание на различия в их поведении. Ведь все росли и воспитывались в разных семьях, в разных условиях, то есть в разной социальной среде. Всё это напрямую влияет на то, каким человек будет в своей взрослой жизни, как он будет выстраивать свои отношения с другими людьми, какими чертами характера он будет обладать…. На основе наблюдений за людьми, имея некие знания по психологии, мы можем составить психологический анализ портрета личности. Такой анализ очень полезно составлять для того, чтобы успешно управлять людьми, чтобы легче находить с ними общий язык, знать их сильные и слабые стороны.

Приступая к психологическому анализу личности, выясним, прежде всего, что же он из себя будет представлять. Обычно в структуру личности включают: темперамент, характер, волевые качества, способности, эмоции. Эти понятия являются относительно постоянными у человека и в своей совокупности представляют собой психологический портрет личности. По этим критериям я и проведу свой психологический анализ.

В своей работе я буду проводить психологический анализ своей подруги Кристины. Её возраст 23 года. Она имеет высшее образование по специальности юриспруденция. В настоящее время работает в фирме, которая оказывает нотариальные и юридические услуги населению. Также Кристина окончила музыкальную школу, фортепианное отделение. На данный момент продолжает заниматься музыкой.

Теперь перейдем непосредственно к психологическому анализу. Сначала поговорим о темпераменте. Чтобы точнее определить темперамент Кристины, я предложила ей пройти опросник Юнга. Результаты показали, что она - амбиверт, то есть сочетает в себе черты, как экстраверта, так и интроверта. Это говорит о том, что больших проблем в общении она не испытывает, но и легкость в нем ей не свойственна. Например, если Кристина попадает в ситуацию, где нужно проявить организаторские способности (при работе в группах на семинарских занятиях, на каких-либо мероприятиях и т.д.), то в большинстве случаев она не будет проявлять свою инициативу. В противоположность этому могу привести такой аргумент: у Кристины много приятелей, с ней приятно и интересно общаться, к ней все хорошо относятся и уважают ее, попадая в общество, она выглядит общительной. Но в этом общении у нее нет особой потребности. Больше она любит проводить время наедине с собой, с друзьями встречается редко. Это и говорит о том, что она сочетает в себе черты, как интроверта, так и экстраверта. Также о Кристине можно сказать, что она идёт на риск только в том случае, если он оправдан. Например, была в её жизни такая ситуация: выступив на конференции по английскому языку, преподаватель обещала поставить итоговую оценку за семестр автоматом. Кристина понимала, что выучить все билеты трудно, лучше побороть свой страх и неуверенность и выступить на конференции, в итоге она выступила и получила пятерку автоматом. В данной ситуации она поступила так, потому что понимала, что это стоит того, ее риск будет оправдан. Но когда ей предлагают участвовать в дебатах, либо в дискуссиях, просто ради того, чтобы высказать свою точку зрения, она зачастую отказывается. Это ещё раз подтверждает то, что Кристина - амбиверт. Результаты теста точно совпали с тем, какая Кристина есть на самом деле, это я подтвердила примерами из её жизни.

Также Кристина прошла опросник Айзенка на определение темперамента. Результат опросника показал, что она относится к такому типу личности как флегматик. Это проявляется в том, что она имеет устойчивые стремления и настроения. Отличается сильной, уравновешенной, работоспособной нервной системой. Кристина очень трудолюбива, любит доводить все начатые дела до конца. Её мимика, речь, движения спокойны, в какой-то мере даже медлительны. Также она с трудом переключается с одной работы на другую и плохо адаптируется к новой обстановке. Данные положения я подтвержу примерами из жизни Кристины. Работать она может с утра до самой ночи, пока не выполнит всю работу, которую она запланировала, либо которую необходимо выполнить в поставленный срок. Часто бывает такое, что Кристина работает без выходных. При этом у нее всегда хватает терпения доводить все дела до конца. Но в то же время Кристина может успешно работать лишь в привычной для нее обстановке. Например, когда она сменила работу, первое время ей было очень трудно. Внешне это было заметно мало, но внутренне она чувствовала дискомфорт, хотя пыталась с ним бороться, чтобы быстрее освоиться в новом коллективе и на новом рабочем месте. Также ей бывает трудно переключиться с одного вида деятельности на другой. Например, когда она заканчивает работать с клиентами, она трудно переключается на работу с документацией, долго раскачивается. Всё это подтверждает то, что Кристина - флегматик.

Теперь я перейду к описанию характера Кристины. Взяв за основу критерий отношения к жизни, можно говорить о том, что она оптимист. Всегда умеет найти в событиях и людях светлые стороны. Любит свою жизнь и окружающих ее людей. Кристина редко впадает в уныние, даже если у нее случаются какие-то неприятности. В таких случаях она просто старается не думать о плохом, и настраивает себя на то, что все это временно, все плохое проходит. По ее мнению уныние - это не совсем конструктивная эмоция. Благодаря данной черте характера Кристина всегда несмотря ни на что движется к своим целям и достигает их. В прошлом году, она принимала участие в конкурсе «Звездный путь», в нем принимали участие люди разных возрастов, где они показывали имеющиеся у них таланты. В этом конкурсе Кристина исполняла песню. Но занять призовое место ей тогда не удалось. Сделав вывод из данной ситуации, она поняла, что просто нужно лучше готовиться к конкурсу и уверенно идти за победой, в тот момент, по ее словам, она нисколько не расстроилась, а наоборот, радовалась, что ей есть, куда расти и к чему стремиться. Даже эта ситуация из её жизни говорит о том, что Кристина относится к оптимистичному типу людей.

Также, описывая характер, я могу сказать о том, что Кристина очень дисциплинированна. Эта черта характера проявляется в её жизни повсеместно. Например, в том, что она пунктуальна. Если назначает с кем-то встречу, то всегда приходит вовремя, зачастую даже заранее. Чтобы успешнее выполнять свою работу, составляет план действий, который строго соблюдает. Учитывая сегодняшний темп жизни, очень трудно придерживаться распорядка дня, но у Кристины это в какой-то мере получается. Она старается питаться в одно и то же время, по возможности ложится вовремя спать, по утрам делает зарядку, другими словами, ведет здоровый образ жизни. Кристина держит себя в жестких рамках, за границы которых пытается не переступать.

Если рассматривать характер Кристины с точки зрения отношения к другим людям, к коллективу, к обществу, то можно говорить о том, что она относится к индивидуалистичному типу людей. Это проявляется в том, что работе в группах она предпочитает индивидуальную работу. Полагается только на себя, не любит просить людей о чем-либо. Старается все делать сама, надеется только на себя. Такая черта присутствует в характере Кристины с самого детства, я думаю, что причина этого кроется в её воспитании. Родители всегда поощряли проявления самостоятельности, что и выработало в ней такую черту характера.

Описывая характер Кристины с точки зрения отношения к самому себе, я могу говорить о том, что она самокритична. Адекватно оценивает себя и свои поступки. Видит собственные ошибки и по возможности старается их исправить. Усиленно работает над своими недостатками и комплексами. Например, совсем недавно Кристина проходила тренинг «Как стать уверенным в себе человеком». Это говорит о том, что она видит свой недостаток, с которым нужно бороться, и старается его искоренить. Когда у нее что-то не получается, она винит в этом, прежде всего, себя, а не обстоятельства и других людей, старается понять в чем её ошибка. Я уже приводила пример об ее участии в конкурсе «Звездный путь». Тогда, она сделала выводы о том, что нужно больше работать над собой, расти духовно и профессионально, а не обвинила в своем поражении жюри или какие-либо обстоятельства. Всё это подтверждает то, что Кристина очень самокритична.

Проводя анализ характера и темперамента Кристины, я использовала также типологию личности Э. Кречмера, согласно которой темперамент и характер человека зависит от телосложения. Согласно этой теории Кристина относится к такому типу, как астеник, так как у нее худощавое телосложение, длинные руки и ноги, плоская грудная клетка и слабая мускулатура. Данному типу личности соответствует такой тип характера, как шизотимик. Это говорит о том, что Кристина замкнутая, серьезная, упрямая, трудно приспосабливается к новым условиям. Так оно и есть, данное описание полностью соответствует Кристине. Наличие данных черт характера я аргументировала выше.

Теперь перейдем к анализу способностей Кристины. С детства она мечтала играть на фортепиано, постоянно пела и устраивала родителям дома концерты вместе со своими подружками. Всё это свидетельствовало о её музыкальности. Когда ей исполнилось 6 лет, она поступила в музыкальную школу, на фортепианное отделение. При поступлении необходимо было сдать экзамены, где проверялся музыкальный слух. С экзаменом Кристина справилась успешно. В ходе обучения у неё практически никогда не возникало проблем, преподаватели хвалили её. Кристина часто принимала участие в различных музыкальных конкурсах и до сих пор этим занимается, нередко в таких конкурсах она одерживала победу. На сегодняшний день она продолжает развивать свои музыкальные способности, занимается музыкой.

А сейчас я хочу обратиться к анализу волевых качеств Кристины. Взяв за основу данный критерий, я могу сказать о том, что Кристина волевой человек, то есть человек с сильной волей. Это проявляется в том, что, начав какую-либо работу, поставив перед собой цель или выполняя план, Кристина умеет преодолевать трудности и неудачи, как внутренние, так и внешние. Об этом свидетельствует то, что Кристина может с утра до ночи проводить время на работе, а иногда и вообще работать без выходных. Несмотря на то, что в ходе этой работы её сопровождает множество трудностей, например, такие как усталость и необходимость точности в работе. Также её поведение в большинстве случаев достаточно ответственно. На неё можно положиться в трудной ситуации, никогда не подведет.

Теперь я перейду к описанию эмоциональности Кристины. У разных типов людей эмоциональность проявляется по-разному. Так как Кристина относится к такому типа личности, как флегматик, то можно судить о том, что она кажется неприступной для других людей, в какой-то мере загадочной. Её эмоциональное состояние находится в полном равновесии. Эмоции свои чаще всего Кристина сдерживает либо проявляет их слабо. И всё это действительно так. Кристину очень трудно вывести из себя. Она очень терпелива. Однажды я была свидетелем того, когда, ехав в автобусе, она случайно наступила на ногу стоявшему рядом с ней молодому человеку, тот ей на это что-то грубо ответил, но Кристина просто спокойно извинилась и продолжала так же непринужденно со мной беседовать. Это свидетельствует о том, что свои эмоции она держит при себе, ведет себя сдержанно. Но такая сдержанность эмоций мешает ей на выступлениях, где необходима эмоциональность. Над этим Кристине приходится много работать, и это позволяет ей добиваться успехов.

Проводя психологический анализ, я много беседовала с Кристиной, задавала ей различные вопросы, проводила тесты. Это помогло мне полнее охарактеризовать её личность, выявить некоторые особенности. Такие анализы проводить очень полезно, так как начинаешь лучше понимать людей и причины их поступков.

Раскройте специфику своей эмоциональной жизни, силу и направленность чувств и переживаний. Разумеется, объем этой части по отношению ко всему тексту будет зависеть от предназначения вашего психологического портрета.

Обязательно вспомните о своих способностях, самооценке, уровне притязаний, волевых и морально-этических качествах.

Видео по теме

Полезный совет

Вы можете взять за основу пример любой психологической характеристики, найденной в интернете.

Источники:

• Психологический портрет личности
• написать психологу

Кажущаяся на первый взгляд простота проведения интервью ошибочна. Задавая вопросы , нужно cумеnm так разговорить собеседника, чтобы получить необходимую информацию, а не набор обтекаемых фраз. Интервью – это диалог, ведущий в котором тот, кто задает вопросы .

Вам понадобится

• список вопросов, ручка, блокнот, диктофон, контакты собеседника

Инструкция

Прежде всего, важна вовлеченность или ера в тему. Если вам действительно расспросить людей или конкретного человека о его или событии, которому он стал очевидцем, то ломать голову над списком вопросов не придется. Заранее старайтесь избегать вопросов-штампов в духе: «как вы стали ? как вы пишете песни? что вы испытали, вышла ваша последняя книга?»

До начала интервью продумайте, как будет выглядеть . Постарайтесь найти как можно больше информации по теме. Составьте примерный вопросов (около 10), определите их последовательность. Конечно, во время интервью вопросы могут меняться местами, отпадать, часто в ходе беседы рождаются новые вопросы . Держите в голове концепцию будущего материала, не уклоняйтесь от намеченного курса, иначе получится не цельное интервью , а набор бессвязных вопросов и ответов. Если собеседники не слышат друг друга, это неинтересно ни интервью еру, ни интервью ируемому, ни читателю.

Согласно книге Дэвида Рэндалла «Универсальный », вопросы «с подковыркой» выдают либо неопытного интервью ера, либо репортера слишком озабоченного своей статьей. Задавайте классические, но действительно важные вопросы : что? где? когда произошло? как? ? Получив на них ответы, вы поймете, что у вас в руках - ключевая информация.

Внимательно слушайте ответы. Так вы не собьетесь с курса и не позволите обмануть вас завуалированными фразами. Просите разъяснить их, часто за ними скрывается не совсем тот смысл, который вы истолковали по-своему. Фраза «не для печати» должна звучать как можно реже. Для этого заранее оговаривайте все детали беседы, а договорившись, не отступайтесь от своих слов.

Не бойтесь показаться дураком, спрашивая об очевидных для интервью ируемого вещах. Помните, что полученную вами информацию будут читать люди, которым это тоже интересно. Большинство источников, как правило, готовы рассказать гораздо больше, если видят заинтересованное в их теме лицо.

Полезный совет

Всегда фиксируйте имена, фамилии и должности интервьюируемых на бумаге, после чего попросите их проверить лично, а не на слух, то, что вы написали в блокноте. Не доверяйте подобные данные даже самой качественной звукозаписывающей технике.

Источники:

• "Универсальный журналист", Д. Рэндалл, 1996

Рисование человека – один из сложных этапов в ходе занятий изобразительным искусством. И если повторить силуэт фигуры для многих начинающих художников не составляет труда, то передать выражение лица с первого раза под силу далеко не каждому.

Вам понадобится

• - лист бумаги;
• - карандаш;
• - ластик.

Инструкция

На приготовленном листе бумаги нанесите разметку, которая поможет вам сориентироваться в пространстве. Отметьте расположение головы, направление взгляда, другие наиболее значимые в вашем случае аспекты.

Если рисуете в анфас, то мысленно разделить лицо на две части: верхнюю и нижнюю, проведите тонкую линию. На этом уровне будут располагаться глаза. Взяли профиль – изобразите условную вертикальную линию, обозначающую местонахождение уха и отделяющую волосяную часть головы от лица.

Наметьте местонахождение носа, бровей, подбородка, глаз. Не вдавайтесь в подробности, просто обозначьте места, на которых они будут располагаться.

Легкими движениями нарисуйте волосы, уделите внимание значимым деталям, направлению роста волос, расположению теней.

Перейдите к глазам. Умение в точности передавать взгляд – настоящее искусство, немногие маститые художники могут похвастаться им. Линия разреза должна получиться правильной, поэтому пристально всмотритесь в лицо натурщика (или фотографию). Если рисуете крупным планом, не упустите из виду веки, мелкие мимические морщинки. Не стоит забывать про зрачки, за счет которых можно «отрегулировать» направление взгляда.

Брови рисуйте по росту волосков – от переносицы к ушным раковинам. Не уподобляйте их колбаскам, делайте более естественными.

Перед изображением носа отметьте его кончик. Удлинить или укоротить этот элемент на готовом рисунке окажется гораздо сложнее, поэтому лучше сразу приблизить размеры к реальным. Некоторые художники нос не прорисовывают в мельчайших деталях, а используют для передачи его формы тени. Этот прием позволит избежать неправильного расставления акцентов.

Портрет №1: Чистюля

Этот порядок во всем. В его доме царит идеальная чистота и образцовый порядок. Правда, убирать должна жена, безропотно подчиняясь приказам. Деспотизм в семье здесь, как в армии – возражения не принимаются. Он всегда найдет к чему придраться.

В компании друзей такой мужчина часто весел и общителен, однако дома он превращается в молчаливого, серьезного и вечно недовольного начальника. Он просто не может вести себя в семье на равных. Жена для него – это бессловесная рабыня, которая должна хорошо уметь выполнять его указания. Эти частные проявления деспотизма делают членов семьи этого человека унылыми и подавленными.

Такие мужчины любят ходить вместе со своими женами по магазинам, ведь любая вещь должна быть куплена под его неусыпным контролем.

Жена такого человека – это существо безвольное, она утомлена и . Детям с таким отцом тоже приходится несладко. Он всегда делает им замечания: «не бегай», «не балуйся», «нельзя», «обойдешься». Этот тип домашнего тирана считает, что потомство должно воспитываться в строгости и без излишеств. В семье такого тирана имеет место физическое насилие.

Портрет №2: Самовлюбленный

Такой тиран никого бить не станет. Самовлюбленному деспоту это просто не нужно – он выше этой бытовухи. Этот мужчина просто зациклен на собственной персоне. Он, как правило, привлекателен и умен.

Он искренне полагает, что его интересы просто недосягаемы для понимания простыми сметными, т.е. жене и детям. Эти мужчины выстраивают свои отношения в семье так, что окружающие начинают им действительно подчиняться. Самовлюбленный тиран возводит вокруг себя стену, посторонним вход в его мир строго воспрещен.Этот человек не будет опускаться до примитивных скандалов, он просто выкажет свое презрение и станет вести себя отстраненно и независимо.

Самовлюбленные тираны обожают хворать. Они постоянно прислушиваются к себе, к своему здоровью. Такой мужчина может часами рассказывать о своих болезнях, однако их очень раздражает, когда кто-то из домочадцев вдруг действительно заболевает. Это вызывает у него дискомфорт и раздражение. В его семье никто не должен болеть, особенно жена.

Такие семейные тираны бесполезны в быту. Они не опускаются до того, чтобы выполнять работу по дому. Они предпочитают не обращать внимания на перегоревшие лампочки или протекающий кран.

К своим детям такие мужчины относятся прохладно. Дети у них, как правило, очень тихие и послушные. Жена должна воспитывать их потомство так, чтобы они не докучали папе и не отвлекали его от самолюбования.

В сексе такой тиран заботится только о своем удовольствии. Его не заботят чувства супруги. Он старается только для себя любимого.

Портрет №3: Покорный раб

Самый непредсказуемый тип тирана. В этом психологическом типе одновременно влюбленный раб и жестокий деспот.

Он полностью сосредоточен на желаниях своей супруги. Для него цель жизни – удовлетворить все ее потребности. Правда, только те желания, которые на его взгляд считаются действительно важными.

Супруга покорного раба никогда не будет самостоятельной. Она полностью окружена его вниманием, у нее попросту нет свободы выбора.

Такие мужчины страдают частой сменой настроения. Они склонны к затяжным периодам депрессии. Они часто угрожают даже свести счеты с жизнью, правда почти никогда не претворяют эти угрозы в жизнь.

О его любви к своей жене будут знать все окружающие. Дети в такой семье станут главным инструментом психологического воздействия. Папа всегда будет напоминать своим чадам, как он любит их маму, и будет стараться в их глазах создать образ идеального родителя. Такого рода тирания крайне пагубно сказывается на психическом и эмоциональном здоровье родных и близких этого человека.

Это самый страшный вид семейной . Такой мужчина крайне непредсказуем, он способен превратить свою женщину в вечно кающееся и виноватое существо, буквально терроризировать ее своим непрерывным психологическим давлением.

Видео по теме

Источники:

• Расчет психологического портрета по методу А Хшановской