الزوج يشرب كثيرا ويخرج مع الأصدقاء. الزوج يشرب مع الأصدقاء ويمشي - ماذا يفعل؟ سيكولوجية العلاقات الأسرية

سؤال لعلماء النفس

الصيغة: Alina (2015-08-28 19:27:09)

مرحبًا ، أنا مندفع جدًا وسريع المزاج ، عمري 24 عامًا ، وزوجي يبلغ من العمر 25 عامًا ، وتزوجنا منذ ما يقرب من 7 أشهر (كنا نتواعد منذ 8.5 سنوات). نحن نحب بعضنا البعض كثيرًا وأؤمن مشاعره تجاهي. المشكلة أن زوجي لاعب كرة قدم. مدرب وحكم ، لديه الكثير من الأصدقاء (الزملاء) والأسباب (بطولات كرة القدم والمسابقات) لمقابلتهم. كل يوم تقريبا اسمه هو "من أجل بيرة" ، يحاول اصطحابي معه ، لكنه غالبًا ما يمشي بمفرده. لا أشك فيه بالخيانة ، لكن عندما أسمع أنه سيذهب مع الأولاد ، بدأت أرتجف وأغضب ، أشرح له أن هذا ليس طبيعيًا ، وأن لدينا الآن عائلة وعلينا قضاء الوقت معًا (ما زلت في المنزل بطبيعتي ولا أريد أن أمشي مع صديقاتي) ، أريد أن أفهم ، ربما أنا وأنا بحاجة إلى أن أكون أكثر هدوءًا حيال ذلك؟ لكنني أعتقد أنه ليس من الطبيعي أن يمشي ويشرب كثيرًا ، وأريد التأثير عليه بطريقة ما ، بحيث يعطي هو نفسه الأولوية لصالح الأسرة.

إجابات من علماء النفس

ألينا ، مرحبًا.
مشاعرك مفهومة جدا لديك فكرة جيدة عما يجب أن تكون عليه العلاقة الأسرية. الأسرة هي الأسرة. وفي هذا الصدد ، هناك التزامات معينة للشركاء. لكن في بعض الأحيان توجد استثناءات تتعلق بنوع النشاط الذي يتضمن التواصل مع الزملاء ، والأشخاص الذين يشكلون جزءًا من مجال نشاط الشريك. في هذه الحالة ، من المثير للقلق أن يكون هذا مصحوبًا بالشرب. وهذه قصة أخرى. وأنت قلق تمامًا بشأن هذا الأمر. الإدمان على الكحول أمر مزعج للغاية ومن الصعب التخلص منه. لذلك ، من المستحسن تقديم متطلبات صارمة. هو ، بالطبع ، يمكنه التواصل ، لكن بدون كحول. يمكن أن يتحول هذا دون أن يلاحظه أحد إلى الرغبة الشديدة ويدمر العلاقة. بالحكم على مدى تسامحك وتفهمك لهذا الموقف ، فإنه يشير إلى أن هذه الخاصية ستساعدك على إعادة زوجك إلى فكرة أن الكثير قد تغير مع تكوين أسرة. وسيتعين عليه تقييد نفسه في التواصل ، وأكثر من ذلك مع استهلاك البيرة. في الحياة ، عليك دائمًا اتخاذ خيارات - إما عائلة أو حياة خالية من الالتزامات. وسيتعين عليه الاختيار. إما أن تختار - أن تستمر في تحمل نمط حياة زوجك ، الذي قد ينام نتيجة لذلك بشكل غير محسوس ، أو نفسك بقيمك. بإخلاص.

سيلينا مارينا فالنتينوفنا ، عالمة نفس إيفانوفو

ألينا ، مرحبًا.

ما الذي يقلقك أكثر - حقيقة أن زوجك يقضي الوقت مع الأصدقاء أو بالضبط ما يشربه أثناء القيام بذلك؟

بالنسبة للأصدقاء ، إذا كنت لا تستطيع الموافقة ، فحاول الاعتناء بنفسك في هذا الوقت ، والحصول على هواية ، والاشتراك في الدورات المسائية. من المحتمل أنك إذا كنت شغوفًا جدًا بشيء ما ، فسيتجه إليك المزيد من انتباهه ؛). على الرغم من أنني دائمًا أكثر من أجل محادثة مخلصة وصريحة.

مع أطيب التحيات ، ديادشيفا كيرا

يوم جيد!

اسمي جوليا ، عمري 25 عامًا. مشكلتي تافهة ، لكني لا أستطيع قبولها الحل الصحيح... آمل نصيحتك ومنظور خارجي. أنا متزوج منذ عامين ، والتقيت بزوجي لمدة 4 سنوات قبل الزواج. كان دائمًا يشرب كثيرًا ويخرج مع الأصدقاء ، لكنه دائمًا ما كان يقول إن الأسرة هي أهم شيء في الحياة بالنسبة له ، وإذا تزوجنا وأنجبنا أطفالًا ، فسيكون كل شيء مختلفًا. وهكذا حدث ، تزوجنا ، ابنتي عمرها 4 أشهر ، لكن الوضع لم يتغير ، بل ازداد سوءًا. إنه يعمل ، ويكسب مالًا جيدًا ، ويحضر كل شيء إلى المنزل ويعطيني إياه. نعيش معه في شقة من غرفة واحدة. بعد العمل ، يذهب دائمًا مع أصدقائه للشرب ، وفي عطلات نهاية الأسبوع يشرب دون توقف لمدة يومين وينام مع الأصدقاء أو يعود إلى المنزل في حالة سكر شديد.

أحاول التحدث إليه ، فهو لا يستمع! سأرحل لوالدي ، فهو لا يهتم! مرة يعتذر ويقول: تعال إلى المنزل. لذلك يبدو ، أن أتركه وهذا كل شيء ، لكن إذا غادرت فلن يساعدني ماليًا ، ولا أريد أن أذهب إلى والدي! ينصحني البعض بالمغادرة والتعامل بدون مساعدته ، وعدم التواصل معه ، والبعض الآخر للعيش معه حتى أترك مرسوم العمل ، فليتركه يمشي ، وأنت تعيش لنفسك وللطفل ، والأهم أن يجلب المال. أنا فقط ممزقة من الداخل ، لا أعرف ماذا أفعل. أريد حقًا نصيحة من شخص ذكي وخبير حقًا! شكرا لكم مقدما على مساعدتكم!

كيفية المضي قدما؟ ألا تنتبه إلى الهياج وتعيش بسبب المال أو تذهب إلى والديك وتتعايش بدون مساعدته؟ وهل هناك خيار حول كيفية تحسين العلاقات الأسرية؟

يوم جيديوليا!

ينصحك بعض معارفك بترك زوجك المخمور ، والبعض الآخر على العكس يؤكد لك البقاء. ماذا تريد نفسك

فكر في الأمر!

اسمحوا لي أن أؤكد ذلك أزواج مثاليونغير موجود ، كل رجل له مزاياه وعيوبه. في بعض الأحيان يحدث أن المحترفين من الحياة سويامع الزوج تسود بشكل كبير على السلبيات ، وأحيانًا تكون السلبيات والإحباطات في زواج معين أكثر من مجرد لحظات ممتعة.

جوليا ، ليس لدي الحق في اتخاذ قرار نيابة عنك وتحمل المسؤولية عن حياتك: القرار النهائي سيبقى معك. بصفتي طبيبة نفسية ، يمكنني مساعدتك في فهم الموقف من خلال رؤيته من مواقف مختلفة.

بقدر ما فهمت من رسالتك ، بصرف النظر عن الأموال الطيبة التي يكسبها زوجك ، فأنت لا ترى أي شيء آخر منه.

في هذه الفترة الزمنية ، يجب ألا تفكر فقط في رفاهيتك ، ولكن أيضًا في رفاهية ابنتك الصغيرة. لهذا ، من المفيد التفكير في "منظور إضافي".

لذا ، فكر فيما إذا كان من المفيد لابنتك أن تكبر في أسرة حيث يتعاطى الأب الكحول ، بالإضافة إلى بعض مساعدة ماليةلم يعد يشارك في تربية ابنته. من أجل أن ينمو كشخص سليم طبيعي ، يحتاج الطفل إلى أن يُنشأ في بيئة أسرية صحية ، لأن طفولة الطفل والقيم التي يتعلمها خلال هذه الفترة ستؤثر على حياته المستقبلية بأكملها.

إذا لم يقرر زوجك ، جوليا ، تغيير حياته والبدء في التخلص من إدمان الكحول ، فقد لا يتوقع النهاية الأكثر وردية. الحياة مع قريب مخمور صعبة على أسرته أيضًا. البقاء الدائم في حالة من التوتر والقلق وعدم الرضا عن الوضع الحالي يحرمك من راحة البال والقوة الأخلاقية.

كما يشير المعالجون النفسيون ، لا ينبغي إنقاذ كل أسرة من الدمار. في بعض الأحيان يكون من الأفضل للجميع إذا انتهى الزواج. لا أريد أن أقول يا جوليا إن زواجكِ هكذا بالضبط. يمكنك أن تفهم بنفسك ما إذا كان الأمر كذلك أم لا.

للقيام بذلك ، خذ ورقة كبيرةورقة ، قسّمها إلى جزأين متساويين بخط عمودي ، اكتب في العمود الأيسر الخير الذي يفعله زوجك كزوج وأب للأسرة ، وفي العمود الأيمن اكتب تلك الظواهر السلبية التي ينتجها بشكل دوري.

ثم قم بدراسة ملاحظاتك بهدوء واهتمام.

أي من العمودين سيكون أكثر اكتمالاً؟

اكتب السيناريوهين بشكل منفصل:

1. ابقي مع زوجك وتحملي سلوكه.
2. غادر للعيش مع والديك ، وابدأ في العيش مع والديك ، وربما أكثر حياة سعيدة.

تحت كل إدخال في عمود ، اكتب الأشياء الجيدة والسيئة التي يمكن أن تنتظرك عند اختيار حل معين (أحد الخيارين). بالمناسبة ، عند اختيار الخيار الثاني ، على سبيل المثال ، لن تضطر إلى "الجلوس على رقبة" والديك لفترة طويلة ، حيث يمكنهم مساعدتك في رعاية طفلك ، وستكون قادرًا على تجد لنفسك وظيفة.

أيضًا ، عندما يكون زوجك متيقظًا ، ابدأي محادثة جادة معه. لا تشبع كلامك باللوم أو الادعاءات ، ولكن فقط أخبر زوجك بجدية أنه على الرغم من حبك له ورغبتك في إنقاذ الزواج ، إذا لم يعيد التفكير في سلوكه ، واستمر في الشرب وقضاء الكثير من الوقت مع الأصدقاء. على حساب الأسرة تقطع العلاقات معه ...

مع أطيب التحيات ، فاليريا أوسكوفا"نظرة أخرى"

25 ديسمبر 2016

يأتي الزوج متأخرا ويلتقي بالأصدقاء وينسي تماما الأسرة؟ غالبًا ما تصيب النساء مثل هذه المشكلات. ستخبرك المقالة بكيفية فهم أسباب هذا السلوك وماذا تفعل.

الزوج يمشي مع الأصدقاء: الأسباب

للتخلص من المشكلة ، يجب عليك أولاً معرفة أسبابها. إذا كان الزوج يسعى لقضاء الكثير من الوقت مع أصدقائه ، فلا داعي للذعر ، بل وأكثر من ذلك ، لومه أو رفاقه على ذلك. غالبًا ما يكمن السبب في العلاقات الأسرية أو هو رد فعل للتغييرات المستمرة في نمط حياة الزوجين.

لماذا الأصدقاء إذا كان هناك أنا؟

يتلخص الرأي العام لكثير من النساء في ما يلي: لماذا يقضي الزوج وقتًا مع أشخاص آخرين إذا كانت الزوجة أيضًا يمكن أن تكون شركة في نشاط أو حديث أو دعم؟ يبدو الأمر معقولا. خاصة إذا كانت المرأة حقًا "جندي عالمي" يمكنك الذهاب معها للصيد والبولينج وإصلاح سيارتك. لكن لماذا يجب أن يكون للشخص صديق واحد فقط ، حتى لو كان مثل هذا الصديق المتنوع؟

في هذه الحالة ، يجب أن تعيد النظر في موقفك وموقفك. هل من المهم أن تقوم المرأة بنفسها بكل شيء وقت فراغمع الزوج؟ هل لديها اهتمامات وأصدقاء خاصين بها لتلتقي بهم؟ بعد كل شيء ، استبدال العالم كله برجل ، خاصة إذا لم يكن في حاجة إليه ، يعني زيادة الضغط على حياته. أولاً ، يحد من مساحة المعيشة. ثانياً: يزيد العذاب إذا لم يقدره الرجل.

إذا كان الصديق أكثر أهمية

يمكن أن يكون سبب استياء المرأة (واستحقاقها) هو تفضيل واضح لرجل من أصدقائه. علاوة على ذلك ، هذا لا ينطبق فقط على الأنشطة الترفيهية ، ولكن أيضًا للمساعدة أو الدعم. على سبيل المثال ، لأخذ زوجته إلى المنزل من السوبر ماركت ، يجب إقناعه ، وتكفي مكالمة واحدة لالتقاط صديق من النادي. إن سخط المرأة في هذه الحالة أمر مفهوم.

هذا الوضع يستحق المناقشة. وفقط في جو من السرية ، مع استبعاد قدر الإمكان من الحوار كل الاتهامات الممكنة ضد الزوج. يمكن أن يكون رد الفعل المعاكس أيضًا بسبب المعارضة الواضحة للأسرة باعتبارها أهم مجال في الحياة والصداقة - "غير ضروري ولا معنى له". على الأرجح ، لن تتسبب مثل هذه الكلمات إلا في احتجاج الرجل. يجب اختزال الحوار إلى الاتجاه السائد في تجاربك الخاصة - لإظهار أن مثل هذا السلوك غير سار ومسيء ، اطلب أن تأخذ في الاعتبار مصالح الأسرة وتخطط لوقتك حتى لا تضر بأي مجال من مجالات الحياة. في الواقع ، في بعض الأحيان لا يعرف الرجل ببساطة أنه يسيء إلى زوجته بهذه الطريقة ، ويرى تلميحات في شكل فضائح وهستيريات على أنها مظاهر لشخصيتها السيئة.

تعبت من رؤيتهم في المنزل!

في كثير من الأحيان ليس أقل من غياب المؤمنين ، تغضب النساء من هوايات الذكور مثل الاجتماع في المنزل. يمكن أن تتضايق الزوجة ليس فقط من وجود الغرباء لها ، ولكن أيضًا من خلال الحاجة إلى لعب دور المضيفة في نفس الوقت: لطهي وجبة ، وتنظيف المنزل بعد التجمعات ، وما إلى ذلك.

في هذه الحالة ، فإن اللوم والادعاءات لن تساعد بالتأكيد. لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع وتنفير الزوجين. هنا مرة أخرى ، المحادثة الهادئة مهمة: اشرحي لزوجك أنك تريدين أحيانًا الاسترخاء في المنزل ، وهذا صعب في وجود أصدقائه ، وحاولي إيجاد حل وسط. على سبيل المثال ، اطلب منه مقابلة الأصدقاء في أماكن أخرى. وإذا اجتمعوا في هذا المنزل مع ذلك ، فسيكونون هم أنفسهم مسؤولين عن الوظائف اليومية ذات الصلة.

الزوج في الشركات يتعاطى الكحول

إذا كان زوجك يشرب مع الأصدقاء ، وبشكل منهجي ، فأنت بحاجة إلى فهم أسباب هذه الظاهرة:

1. شبهات إدمان الكحول. كثير من الرجال لا يعلقون ذو اهمية قصوىالشرب من حين لآخر مع الأصدقاء ، ولا يعتبر ذلك مشكلة. تحتاج المرأة إلى فهم ما إذا كانت المشكلة موجودة بالفعل. إذا في نفس الوقت معظمميزانية الأسرة تنفق على مثل هذه الاحتفالات وتدهور الصحة والمناخ النفسي في الأسرة لا بد من حل مشكلة الإدمان. ابدأ بمحادثة من القلب إلى القلب ، وعبر عن مخاوفك واكتشف سبب قيام زوجك بذلك. ثم ضع خطة لإعادة التأهيل المهني.
2. تجنب المشاكل في المنزل. ما مدى راحة التواصل بين الزوجين؟ كيف تتطور العلاقة بين الأب والأطفال؟ من خلال القضاء على المشاكل داخل الأسرة ، يمكنك حل المشكلة ونسيان هوايات الرجال لتناول الكحول ، مثل الحلم السيئ.
3. إذا كان الجلوس في الحانات مع الأصدقاء هو البديل الوحيد لوقت الفراغ ، فيجب أن تفكر في أوقات الفراغ العائلية. إذا كان للزوجين اهتمامات مشتركة ، فإن الأمر يستحق المحاولة طرق مختلفة الترفيه الثقافيمعًا ، فلن يكون هناك وقت للقاء الأصدقاء لتناول الجعة.

كيف تتحقق مما إذا كان زوجك يخونك؟

في كثير من الأحيان ، لا يرتبط قلق الزوج بغياب الزوج في المنزل فحسب ، بل يرتبط أيضًا بالأسباب الكامنة وراءه. الغش هو الشك الأكثر شيوعًا.

قبل البحث عن طرق للتحقق مما إذا كان زوجك يخونك ، عليك أن تعطي لنفسك إجابات لبعض الأسئلة. أولا ، هل هناك أسباب لذلك (تهدئة العلاقات ، الخلافات)؟ ثانيًا ، هل هناك سبب واضح للاعتقاد بذلك؟ في حد ذاته ، غياب الرجل عن البيت لا يعني الخيانة. لكن ، على سبيل المثال ، أحمر الشفاه على القميص هو علامة أكثر وضوحًا.

في مثل هذا الموقف الدقيق ، من السهل جدًا الخلط. لذا ، بالترتيب.

1. وهل هناك أسباب للخيانة وعلامات عليها؟ لنضع الذعر جانبا! ضبط النفس في هذا الأمر هو الأصعب ولكنه في نفس الوقت القاعدة الأكثر فاعلية. يمكن اتخاذ القرارات فقط مع رأس بارد... بادئ ذي بدء ، قرر بنفسك ما الذي تريده أكثر: الحفاظ على العلاقة أم قطعها؟ خطط لمزيد من الإجراءات بناءً على هذا.
2. لفهم ما إذا كان الزوج يغش ، يمكن للمرء أن يعذب نفسه إلى ما لا نهاية بالريبة ، وتأكيد الفواق ، والذهاب إلى العرافين ، وما إلى ذلك ، وصولاً إلى الإرهاق العصبي. أو يمكنك التحدث معه بصراحة عن مخاوفك. ومرة أخرى ، بطريقة هادئة. أخبره عن سبب القلق وامنحه الفرصة للتحدث. في حوار سري ، يمكن للمرء أن يفهم ما إذا كان الشخص يكذب (ينظر بعيدًا ، أو يحاول ترجمة الموضوع ، أو يلقي باللوم بشكل غير معقول ، أو يبدأ في الشعور بالتوتر الشديد). بالنسبة للزوج الذي ليس لديه ما يخفيه ، من الأسهل شرح موقفه في حوار مفتوح وطمأنة زوجته إذا كانت مخطئة. أو تحدث مباشرة عن الخيانة.
3. خيار آخر للمرأة التي قررت عدم إنهاء علاقتها. إذا كانت هناك شكوك بالخيانة ، فيمكنك قلب الوضع لصالحك. فقط كوني المرأة التي لا تريدين مغادرتها. عادة ما يكون تنظيم مظهرك ومزاجك كافيًا. تقبل حقيقة أن كلاهما يقع على عاتقهما دائمًا مسؤولية كل الإحباطات في الأسرة. وابدأ في تحسين حياتك مع نفسك. إذا استمر الرجل في الغش ، فستظل المرأة تتمتع بجمالها مظهر خارجيوالمواءمة الذاتية التي يتم بها بناء علاقة جديدة هي مسألة وقت.

ماذا تستطيع المرأة أن تفعل؟

يمكن للمرأة في مثل هذه المواقف الكثير ، إن لم يكن كلها. على أي حال ، يجدر البدء بتحديد المشكلة وأسباب عدم رغبة الزوج في العودة إلى المنزل. للقيام بذلك ، عليك أن تسأل نفسك عددًا من الأسئلة:

• ما هي العلاقات في الأسرة؟
• كيف نتواصل؟
• هل لدينا مصالح مشتركة؟
• كم أنا ممتع كشخص؟
• ماذا يعطي الأصدقاء للزوج؟
• لماذا أهتم؟
• هل يمكنني مساعدته في التغلب على المشاكل بشكل أفضل من الأصدقاء؟

إذا تمت الإجابة على معظم الأسئلة ، بناءً على ذلك ، يجب أن تخطط لتكتيكات سلوكك. ستساعد التوصيات البسيطة التالية في ذلك.

تجد حلا وسطا

إذا كان زوجك يقضي وقتًا أطول مع الأصدقاء لمجرد أنه لا يعرف كيفية تخصيص الوقت ، فمن المهم مناقشة هذا الأمر معه.

لن تساعد الإنذارات والابتزاز وتقييد الحرية. من المهم أن نوضح للرجل أن زوجته تقبل رغبته في قضاء الوقت مع الأصدقاء. علاوة على ذلك ، فهي تدعمها. ولكن سيكون من الأفضل لو كان لديه الوقت لمن هم قريبون منه. أظهر أن الأسرة بحاجة إلى مشاركة رأس نشطة في حياتها. من المرجح أن يقبل الرجل وجهة النظر هذه إذا شعر حقًا بأهميته وضرورته.

ابحث عن الاهتمامات المشتركة وخطط للأنشطة العائلية

مرة أخرى ، يجب أن يتم ذلك بهدوء وبدون نغمات إلزامية مثل: "إذن ، نحن ذاهبون إلى حلبة التزلج اليوم ، دون طرح أي أسئلة!"

من المهم أن نتعلم كيف نستمع إلى بعضنا البعض ، وأن نقبل اهتمامات كل منا وأن نستنتج: ماذا من كل هذا يمكننا أن ننجزه معًا؟ وهل من المهم جدًا أن تذهب الزوجة للصيد لدرجة أنها تكره فقط لتقييد اتصال زوجها بالأصدقاء؟

يمكن أن تكون نقطة مهمة في التسلية العامة التقاليد العائلية... الطقوس التي يمارسها الناس معًا تقربهم كثيرًا. يمكنك اختيار يوم معين من الأسبوع ونشاط يجلب الفرح لكليهما.

آخر - كيف تتحدثين مع زوجك عن الواجبات المنزلية؟ مباشر ومفتوح. بدلاً من اتهامك بعدم المساعدة ، يجب توضيح أنه من الصعب على المرء التعامل مع جميع الأعمال المنزلية في جميع أنحاء المنزل. وستكون قوة ومهارة الشريك مفيدة للغاية. يوصي العديد من علماء النفس بأن يتشارك الأزواج ببساطة في المسؤوليات.

تكوين صداقات مع "العدو"

تعرف النساء الحكيمات أنه من المهم أن تكون صديقات مع المنافسين. على الأقل ابقهم قريبين. لماذا لا تطبق هذا التكتيك على أصدقاء زوجك؟ يجدر الانضمام إلى الشركة بشكل مخفي ، بناءً على مصالح مشتركةوبموافقة الزوج. يقدرها معظم الرجال عندما تتوافق نسائهم مع رفقائهم. من المهم جدًا أن تفهم الزوجة أن الأصدقاء جزء لا يتجزأ من حياة الإنسان. إنهم لا "يأخذونها" دائمًا بعيدًا عن الأسرة ، لكنهم قادرون أيضًا على توفير مورد ، يغذي الحياة عاطفياً.

بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن تمامًا أن يتضح فجأة أن هؤلاء الأشخاص سعداء للغاية و شخصيات مثيرة للاهتماممع من تريد قضاء الوقت أكثر؟

تصحيح التواصل الأسري

مع هذا ، ربما ، الأمر يستحق البدء. إذا كان الزوج يقضي مع أصدقائه حصة الأسدالوقت ، تحتاج إلى القضاء على عامل الجو السلبي في المنزل. يجدر إلقاء نظرة نقدية على نفسك: عدد المرات التي تحدث فيها الخلافات ، والمزاج الذي يقابلون فيه الزوج ، وكم مرة يناقش الزوجان شيئًا آخر غير المشاكل.

يجب أن تدرك أنه لا أحد يريد القدوم إلى منزل حيث يكون دائمًا غير راضٍ عن شيء ما ، فهم يظهرون باستمرار إرهاقهم وعبئهم وتضحياتهم. غالبًا ما يتجلى هذا الأخير في عبارات مثل: "أنا كل شيء من أجلك ، وأنت. "من الأفضل أن تستبعد من المعجم و" يجب ". ليست هناك حاجة للزوج المثير للمشاكل والمشاكسة ، بغض النظر عن مدى قسوته. أي زوج يهرب من هذا: قضاء الوقت مع الأصدقاء أكثر متعة!

بالطبع ، لا أحد صارمًا ، والجميع يريد التخلص من سلبيته. لكن من الأفضل عدم القيام بذلك محبوب... إن التعليم الذاتي وتحسين الذات ليس فقط ضمانًا لراحتك ، وفرصة لأخذ وقت فراغك ، ولكن أيضًا وسيلة لتظل دائمًا ممتعًا لزوجك ، الذي تريد أن تأتي إليه. ابحث عن شيء يرضيك ، وقم بتطويره وتحسينه. إنها تعمل!

وأخيرا الحرية. يعلم الجميع الحقيقة أنك تريد أكثر مما هو محظور. لهذا السبب من المهم أن تتعلم ألا تلزم نفسك والرجل بالتحكم اليقظ. الحرية ليست جوازاً. إنها فرصة للاختيار. وعلى الأرجح ، سيكون الاختيار لصالح الشخص الذي يوفر هذه الفرصة.

13 علامة على أن لديك أكثر من غيرها افضل زوجالأزواج أناس عظماء حقًا. يا له من عار أن الأزواج الطيبين لا ينمون على الأشجار. إذا كان شريكك المهم يفعل هذه الأشياء الثلاثة عشر ، فيمكنك ذلك.

لماذا تحتاج إلى جيب صغير على الجينز؟ يعلم الجميع أن هناك جيبًا صغيرًا على الجينز ، لكن القليل منهم فكر في سبب الحاجة إليه. من المثير للاهتمام أنه كان في الأصل مكانًا لـ Chr.

10 إهانات لشكسبير تعمل بشكل أفضل من الإهانات الحديثة. تحقق من لعنات شكسبير الأصلية - ستحب استخدام بعضها.

20 طريقة ذكية لاستخدام بيروكسيد الهيدروجين بيروكسيد الهيدروجين (محلول 3٪) هو العامل الوحيد المبيد للجراثيم الذي يحتوي على الماء والأكسجين فقط. مثل الأوزون ، يقتل بي.

كان أسلافنا ينامون بشكل مختلف عنا. ما الذي نفعله بشكل خاطئ؟ من الصعب تصديق ذلك ، لكن العلماء والعديد من المؤرخين يميلون إلى تصديق ذلك الإنسان المعاصرينام بشكل مختلف تمامًا عن أسلافه القدماء. في البداية.

10 أطفال نجوم رائعين يبدون مختلفين تمامًا اليوم يطير الوقت ، ويومًا ما يصبح المشاهير الصغار بالغين لم يعد من الممكن التعرف عليهم. الفتيان والفتيات الجميلات يتحولن إلى ق.

سؤال لعلماء النفس

الصيغة: Julia (2011-06-15 18:48:20)

عمري 21 سنة وأنا أدرس في الجامعة في السنة الرابعة.
لي شاب 22، العمل والدراسة غيابيًا.
عندما دخلت لأول مرة ، في سنتي الأولى بدأت في مواعدة صبي عرفته منذ 3 سنوات ، ليس جيدًا ، لكن في بعض الأحيان تحدثنا. الحقيقة هي أن جداتنا يعيشون في نفس القرية ، وهناك التقينا. طوال شهر كامل أظهر لي علامات الاهتمام ، وتطايرت الشرر بيننا ... لقد وقعت في الحب منذ اليوم الأول لتواصلنا. كان لدينا الكثير من الأشياء: سواء كانت جيدة أو سيئة ، ولكن لمدة عام كانت هناك بعض المشاكل التي لا يمكن أن تنتهي بأي شكل من الأشكال ، معظمها أشياء صغيرة ، لكنها ثابتة. تكمن المشكلة في ما يلي: نحن نعيش في مدن مختلفة ، لكنها تبعد نصف ساعة عن بعضها البعض ، وتعمل المواصلات باستمرار ، كل 5 دقائق ، ولكن أقل كثيرًا بعد الساعة 21:00. لذلك ، في الأساس ، نرى بعضنا البعض كل يوم تقريبًا من الساعة 7 مساءً حتى 9 مساءً ، ثم نغادر. بعد ذلك أعود إلى المنزل: أجلس في المنزل ، أو أخرج مع صديق لمدة ساعة ، ويمشي حتى الساعة 4-5 صباحًا. تقول إنها تجلس بالقرب من المنزل ، لكن من غير المقبول المشي حتى الصباح! على هذا الأساس ، لدينا فضائح كل يوم تقريبًا ، ولا يريد حتى الاستماع إلي حول هذا على الإطلاق. لكنني اكتشفت مؤخرًا بالصدفة أنه ذهب إلى النوادي الليلية لمدة عام تقريبًا بشكل مستمر ، على الرغم من أنه هو نفسه يمنعني من الذهاب إلى النادي ولا يسمح لي بالذهاب. كان من المؤلم معرفة ذلك لأن اتضح عام كامللقد خدعت ، وليس من الواضح ما الذي كان يفعله هناك ، وربما خدعني ، رغم أنه بالطبع ينفي ذلك. كنت قادرا على مسامحته. لكن كل هذا يؤلمني. الآن يمشي حتى 2-3 ليلاً ، في نوفمبر أعتقد أنه يمكنك المشي مع الأصدقاء حتى 12 ، ولمدة أطول في عطلات نهاية الأسبوع ، لكنه لا يستمع إلي ولا يسمع. يقول: "كما سرت مع الرفاق ، سأفعل!" أشعر بالإهانة لأنني أحبه ، وأعطيه نفسي بالكامل ، فأنا جميعًا على علاقة ، وبالنسبة له ، تشغل علاقتنا جزءًا صغيرًا من قلبه. يبدو أن الأصدقاء بالنسبة له كل شيء!
ربما كل ما كتبته غبي ، لكن من الصعب علي أن أعيش هكذا ، ولا يمكنني العيش بدونه أيضًا ، لأنني أحبه كثيرًا.
من فضلك أعط بعض النصائح حول ماذا تفعل معنا؟ من هو على حق ومن هو على خطأ؟

إجابات من علماء النفس

جوليا ، عزيزتي.

لا أفهم على أي أساس تقدمين مطالبات للرجل وماذا تريدينه منه.

من الطبيعي أن يرغب الرجال في أن يكونوا في شركة "ذكورية" ، خاصة بالنسبة لهؤلاء الشباب ، والأصدقاء يعنيون الكثير بالنسبة لهم ، وهو محق في ذلك. فقط عندما ينضج الرجل نفسيًا ويتزوج ، يتراجع الأصدقاء إلى الخلفية. لكنهم لن يختفوا .. بعض الشباب يتزوجون ولديهم أطفال ، لكنهم مازالوا يسعون لقضاء الكثير من الوقت مع الأصدقاء ، هذا سلوك غير ناضج بعد ذلك .. لكن صديقك صغير بالفعل.

تعامل بشكل أفضل مع غيرتك وادعاءاتك ، فكر فيما إذا كان من الجيد أن يستمع إلى مظالمك؟ تريد التحكم. إذا كنت شابًا ، كنت سأحاول الهروب من السيطرة والضغط.

فكر في الأمر ونتمنى لك التوفيق.

عزيزتي جوليا!

"أجلس في المنزل ، أو أخرج مع صديق لمدة ساعة ، ويمشي حتى الساعة 4-5 صباحًا. يقول إنه يجلس بالقرب من المنزل ، لكن من غير المقبول المشي حتى الصباح."من هو غير مقبول؟ انت او هو

"لكنني علمت مؤخرًا بالصدفة أنه ذهب إلى النوادي الليلية لمدة عام ، بشكل دائم تقريبًا ، على الرغم من أنه هو نفسه يمنعني من الذهاب إلى النادي ولم يسمح لي بالذهاب. ما كان يفعله هناك ، ربما حتى أنه حرمني ، على الرغم من بالطبع ينكر نفسه. لقد تمكنت من مسامحته. لكن يؤلمني من كل هذا. الآن يمشي حتى ليلتين أو ثلاث ليالٍ ، لكن أعتقد أنه يمكنك المشي مع الأصدقاء حتى الثانية عشرة ، وفي عطلات نهاية الأسبوع أطول ، لكنه لا يستمع لي ولا يسمع ".

يبدو أن هذا كتبته أم عن ابنها ، وليس عن فتاة عن صديقها. لماذا لا يذهب حيث يريد ولماذا يؤذيك من هذا؟

ما تؤمن به هو حقيقة واحدة ، لكنها لا تزال موجودة علاقه حبعليك أن تحسب حسابًا مع شريكك أيضًا.

جوليا! إذا كنت تريد أن تفقده ، فإنك ستجعل منه ولدًا جيدًا ، يجب أن يعيش وفقًا لقوانينك ومبادئك ، فقط هذا لن ينجح في حياة سعيدة. الحب هو عندما يثقون ببعضهم البعض ، وعندما يسيطرون عليه ، فهو ليس حبًا ، ولكن مع الغيرة بالإضافة إلى ذلك ، فهو ملكية. ولكن حتى عندما تلد المرأة طفلًا ، فهو لم يعد ملكًا لها ، ولكنه ينمو بشكل مستقل.

لذا فكر فيما تريده! إذا كنت تريد أن تفقده ، فاستمر في كل ما كنت تفعله حتى يومنا هذا! إذا كنت تريد أن تعيش حياة سعيدة ، فتعلم أن تثق به وتعلم أولاً أن تثق بنفسك.

ليس في قوتك أن تتصرف في مصائر أخرى!

سؤال لعلماء النفس

الصيغة: Dasha (2016-05-11 15:19:33)

يوم جيد! أطلب النصيحة.
أبلغ من العمر 27 عامًا وزوجي يبلغ من العمر 28 عامًا. متزوج منذ 3 سنوات. قبل ذلك عشنا زواج مدني 5 سنوات. ليس لديها اطفال. الآن أجبرنا مؤقتًا على العيش مع والدتي وجدتي في شقة من 3 غرف.
نشأت مشكلة احتفالات زوجي الليلية مع الأصدقاء بشكل حاد. هذه البداية تحدث علنا ​​في الخريف. لماذا يفتح؟ لأنه اعتاد العمل كسائق في نوبات ، كان عليه أن يعمل ليلاً في الغالب. بعد مرور بعض الوقت ، اعترف بأنه لا توجد نوبات عمل له ، ولكن خدعني ، ظل في العمل طوال الليل ليجلس هناك مع زملائه ويشرب الجعة.
في الخريف ، وللمرة الأولى ، مكث ليلته مع شقيق صديقه ، الذي كان يسير معه في ذلك المساء. أنا نفسي في المنزل ، لا أريد المشي ليلاً ، أحب قضاء الوقت في المنزل أو في الهواء الطلق بصحبة زوجي. بالطبع ، في ذلك الوقت كانت هناك فضيحة صغيرة ، لكن سرعان ما هدأ كل شيء ولم يكرر نفسه لفترة طويلة.
بعد التحدث معه ، أدركت أنه يريد قضاء وقت أقل في المنزل ، فهو يشعر بالحرج من ظروف السكن لدينا. يشعر بأنه في غير محله. من حيث المبدأ ، لا أمانع في قضاء الوقت معه. أو امنحه الفرصة لرؤية الأصدقاء في المساء ، ولكن ليس في الليل. وأنا أفهم جيدًا أننا في بعض الأحيان نحتاج إلى الراحة من بعضنا البعض ، ولكن مرة أخرى ، ليس في الليل.
والآن ، لمدة 2-3 أشهر ، أرى بشكل دوري وضعًا مألوفًا. الزوج ، بحجج مختلفة ، يخرج في المساء للدردشة مع أصدقائه ويختفي حتى الصباح. بالطبع ، كل هذا مصحوب بالكحول. أنا لست غيورًا ، فأنا متأكد تقريبًا من أنهم ذاهبون إلى شركة ذكور. أشعر بالاستياء الشديد من حقيقة أنه لا يفهم أن العلاقات الأسرية لا تُبنى بهذه الطريقة وأن مثل هذه الأطراف لن تؤدي إلا إلى الطلاق. لأنني لا أستطيع محاربة الإثارة والقلق أثناء مشيه. إذا لم يكن في المنزل ليلا ، فمن الصعب جدا علي أن أنام. في الصباح أذهب إلى العمل مكسورًا تمامًا ، وعيون حمراء منتفخة.
شرحت له أنني لا أستطيع تحمل ذلك. يقول في كل مرة أن هذا لن يحدث مرة أخرى ، ولكن بعد فترة كل شيء يحدث مرة أخرى.
كانت هناك فرصة واحدة أخيرة للوصول إليه. أعتقد أنك بحاجة أيضًا إلى الذهاب إلى مكان ما مع المبيت. لكنني أعلم أنه لن يجلس في المنزل مرة أخرى أيضًا.
أفهم أنه لا داعي للقلق من أنه ليس كذلك طفل صغير... لكن القلق يظهر بشكل منتظم ، ويرجع ذلك أساسًا إلى أنه في الوقت الذي كانوا يعيشون فيه في زواج مدني ، اعتاد السهر مع أصدقائه ، ولم يكن يعرف مقدار الكحول وعلق في مواقف غير سارة.
كل هذا لا يسمح لي بالعيش بسلام. وعائلتي ، عندما ترى كيف أعاني في هذه العلاقة ، تقلق معي.
ينصحه الكثيرون بحزم أغراضه وعرضها ، لكن لا يمكنني فعل ذلك. وقد سئمت من العيش في ضغوط مستمرة أيضًا.
أفيدوني ماذا أفعل في وضعي؟ كيف تتصرف بشكل صحيح؟

إجابات من علماء النفس

داشا ، مرحبا. اقتبس من زوجك:

أنه يريد أن يقضي وقتًا أقل في المنزل ، فهو محرج من ظروفنا المعيشية

الزوج غير مرتاح في المنزل ويجد متنفسًا في التواصل مع الأصدقاء. نعم ، يجب أن يكون لكل شخص مساحة شخصية ، ولكن ليس بنفس القدر مثل الزوج. انظر إلى جذر المشكلة: ابدأ في وضع خطط لكيفية البدء في العيش بشكل منفصل وتنفيذها ، وتحتاج أيضًا إلى إيجاد اهتمامات مشتركة بحيث يمكن لكليهما قضاء الوقت بشكل مريح. دع الزوج يوجه كل قواه حول كيفية بدء العيش بشكل منفصل ، والالتقاء بالأصدقاء ، ولكن في كثير من الأحيان ، ليس على حساب الأسرة

عليك أن تتصرف بهدوء وأن تتخذ قراراتك فقط ولا تستمع إلى النصيحة. تخيل أنك "طردته" لكنه لم يعد وبدأ يعيش بدونك .. هل سيسهل هذا الأمر عليك شخصيًا؟

من كل قلبي ، أتمنى لكم التوفيق والنجاح في كل شيء !!!

إيغور فلاينج-عالم نفس ، ماجستير في علم النفس ، مستشار عبر الإنترنت (سكايب)

داشا ، يمكنك أن تفهم وهذا الوضع غير سار للغاية. يحدث أحيانًا أن يكون الرجل لا يزال صغيراً ، إذا جاز التعبير ، ويحب التسكع. خاصة عندما يكون هناك مرآب لتصليح السيارات ، غالبًا ما يشربون هناك ، ويسترخون ، وأنا أتفق معك في أن الجنس ليس مهمًا بشكل خاص هنا ، لكن الشركة الذكورية مهمة. الرجال أصدقاء مختلفون عن النساء ، ولقد نجحت بنفسي في ذلك مرة. في روايتي ، نضج للتو وأصبح أكثر حكمة وأدرك أن هذا ليس بالضبط ما يجب أن تناضل من أجله. في نسختك ، يمكنك القيام بما يلي. صحيح أن هذا العمل دقيق وتدريجي (لا تتوقع تغييرات على الفور) إذا كنت تعمل مع نفسك. حسنًا ، إذا كان بشكل فردي. ثم يسير كل شيء بشكل أسرع ، تسمح لك تقنية تسوية العلاقات بإزالة تلك السلبية. ما تراكم فيك ، لأنه من المحتمل أن هناك بعض المشاكل فيك ، أنت فقط لا تلاحظها ، ويمكن أن تجبره على الهروب من المنزل. يجب العثور عليها وإزالتها. إذا كنت تعمل مع نفسك ، يمكنك زيادة احترامك لذاتك ، وثقتك بنفسك ، وإزالة بعض الهوس به. بعد ذلك ، حاول الترفيه عن علاقتك وتنويعها ، فالرجال لديهم هواية رتيبة. وتبدأ في التصرف بمفردك - سينما ، مقهى ، دورات ، رحلات ، إلخ .. وسيبدأ تدريجياً في الميل في اتجاهك. لأن علاقتك ليست سيئة بشكل عام ، والآن حان الوقت لعدم بدء الموقف ، من فضلك ، سأساعدك. على موقعي الكثير من المواد حول العلاقات. إلى جانب ذلك ، أعمل مثل