هل يستحق التواصل مع زوجك السابق؟ هل يجب أن أتواصل مع زوجي السابق؟ إيجابيات وسلبيات

هل يجب أن أواصل التواصل مع الزوج السابقأو محوه تمامًا من الحياة - يجب على كل امرأة أن تقرر هذه المسألة بنفسها. بادئ ذي بدء، يعتمد الأمر على ما يشعر به هذا الشخص. إنها ذاتية للغاية، ويصعب أحيانًا شرحها للآخرين، وهل هي ضرورية؟ في النهاية، الأمور العائلية هي من اختصاص الزوج والزوجة، حتى لو انفصلا.
ومع ذلك، يمكنك تتبع العديد من المواقف النموذجية التي تستحق فيها التواصل المستمر مع الزوج السابق أو على العكس من ذلك، لا تفعل ذلك تحت أي ظرف من الظروف.

متى يستمر التواصل

الأول والأكثر سبب جيدأواصل التواصل مع زوجي السابق وأنجب أطفالًا معًا. كلا الوالدين لهما قيمة بالنسبة للطفل، فهو يحتاج إلى أبي وأمي. ويجب على الوالدين تربيته وتحمل المسؤولية عن حياته وصحته ونموه بالتساوي، بغض النظر عما إذا كانوا يعيشون معًا أو منفصلين.

حتى لو بدا للزوجين بعد الطلاق أنهما أصبحا غرباء تمامًا، فسيتعين عليهما حل المشكلات المتعلقة بتربية الطفل وتعليمه ودعمه المالي بشكل مشترك. وإذا تعلموا القيام بذلك بهدوء، بطريقة تجارية، دون مشاجرات وفضائح، فإنهم، والأهم من ذلك، سيستفيدون أطفالهم.

يحدث أيضًا أن ينفصل الناس عن بعضهم البعض، لكنهم يستمرون في كونهم أصدقاء. نعم، الأسرة لم تنجح، ويمكن أن يكون هناك أي عدد من الأسباب لذلك. لكن موقف الزوج والزوجة السابقين تجاه بعضهما البعض يظل إيجابيا بشكل عام. لماذا لا نواصل التواصل بعد الآن، ليس كزوجين، بل كأصدقاء أو معارف جيدين؟ بعد كل شيء، السنوات التي عاشها معا جعلت شخصين أقرب إلى بعضهما البعض، لماذا قطع هذا الاتصال تماما؟

متى تتوقف عن التواصل

ومع ذلك، في كثير من الأحيان، عند الطلاق، لم يعد الزوجان يرغبان في الحصول على أي شيء مشترك مع بعضهما البعض. يحدث هذا غالبًا في المواقف الثلاثة التالية.

إذا ترك الرجل عائلته، وتستمر المرأة في حبه وتعاني منه، فمن الأفضل عدم تعذيب نفسها والتوقف عن التواصل، على الأقل لفترة من الوقت. لا ينبغي أن تفتح جرحًا جديدًا وتعيش مع الذكريات والندم. كلما قلت الأسباب التي تجعل المرأة في حياتها الجديدة تتذكر المأساة التي مرت بها، كلما كان من الأسهل عليها استعادة قوتها والمضي قدمًا.

إذا كان الاستياء أو الغضب من زوجك السابق قويا، فيجب أيضًا إبقاء التواصل عند الحد الأدنى، على الأقل خلال الفترة التي تهدأ فيها المشاعر. ربما، بعد أن هدأ الزوجان، سيكونان قادرين على حل القضايا المتعلقة بالملكية والمالية وغيرها من القضايا المتعلقة بالطلاق بشكل أكثر بناءة. حتى لو كانت هناك تجربة في المستقبل، فمن الأفضل أن تتم في جو عمل هادئ.

والأكثر سبب رئيسيقم بإنهاء أي علاقة مع زوجك السابق - إذا كان قد فعل شيئًا لا يتوافق في ذهن المرأة مع صورة الشخص. وعلى الرغم من أن الآخرين يعتقدون أن هذا الفعل يمكن أن يغفر، إلا أن سلوك الزوج يمكن تبريره. إذا لم تتمكن المرأة من القيام بذلك داخليا، فإن مزيد من التواصل مع زوجها السابق يصبح مستحيلا بل وخطيرا بالنسبة لها. يمكن أن يزعج راحة البال، وفي بعض الحالات يمكن أن يشكل تهديدًا على حياتها ورفاهيتها هي وأطفالها.

كيف تتواصلين مع زوجك السابق إذا كانت المشاعر لا تزال حية وموجودة طفل مشترك?

اه ما هذا السؤال الصعب يمكنك أن تقول هذا: لقد أرسل لك القدر اختبارًا صعبًا. لا تحتاج فقط إلى تجربة ألم الخيانة، والشعور بعدم الفائدة، والشعور بالتخلي، ولكن عليك أيضًا خنق كبريائك (العذاب: "لقد اختاروا شخصًا آخر بدلاً مني"، "إنها أفضل"). ")، وهذا أمر لا يطاق تقريبًا بالنسبة للـ "أنا" الهشة. من الضروري أن تدرك حقيقة أنك لم تعد محبوبًا وأن كل متعة الحب تذهب إلى شخص آخر.

لن تتمكن من تغيير موقفك تجاه زوجك السابق تمامًا حتى تمر بجميع مراحل الانفصال المؤلم.

احزن على الانفصال

كل هذه المشاعر المريرة يمكن أن نعيشها، نبكي، نحزن، لكن... وحيدين. وأفضل شيء الآن هو عدم معرفة أو سماع أي شيء عنه أو عن حبيبته السابقة. وهنا عليك التواصل، لأن لديك طفل معا وأنت، مثل الأم العادية، لا تريد أن تتصرف على حساب الطفل وحرمانه من والده.

يمكنني أن أكتب الكثير من النصائح حول كيفية التصرف مع حبيبك السابق، وكيف لا تفقد كرامتك في نظره، والأهم من ذلك، في عينيك. ولكن هل سيساعدك هذا عندما يتألم قلبك، ويأكل الاستياء من الداخل، وحياتك غير المستقرة تضيف الوقود إلى نار الألم؟

لن تتمكني من تغيير موقفك تجاه زوجك السابق بشكل كامل، وبالتالي سلوكك، حتى تمري بجميع مراحل الانفصال المؤلم. أتوقع رد فعلك: "إلى متى يمكنك أن تمر بالانفصال؟ لقد شعرت بالفعل بألمي." لذلك، إذا كنت قد شهدت ذلك، فإن مسألة كيفية التصرف لن تنشأ. لن يرميك من طرف إلى آخر.

ما حدث لك ولعائلتك هو مأساة حقيقية، وليس هناك حاجة للتقليل أو التقليل من قوة تجاربك. لكنك لم تسمح لزوجك حقًا بالذهاب إلى امرأة أخرى، ولم تقبل خيانته، لقد حاولت، لكن في الواقع لم تسامحه.

الطريق إلى المغفرة الحقيقية ليس سهلاً. وبمساعدة المعتقدات والتفسيرات المعقولة وحدها يستحيل الوصول إليها. فقط بعد أن تعيشي كل الألم وتجدي المراسلات الداخلية مع الوضع في نفسك، وتقبلي كل شيء وتسامحي الجميع، يمكنك أن تسامحي زوجك.

من خلال عدم الانفصال عنه، فإنك تمنع الرجال الآخرين من دخول حياتك. في كل مرة تحارب فيها مشاعرك، تهدر طاقتك، وبعدها لا تبقى لديك القوة لأي شيء آخر. عليك أن ترى وتدرك الضرر الذي تلحقه بنفسك وبحياتك، وأن تعترف بعجزك وعجزك في محاولة تغيير أي شيء والسيطرة على نفسك. فقط بعد هذا يمكنك أن تبدأ رحلتك.

ماذا يحدث الآن؟ لا تتخلى عن فكرة أنه يمكنك التأثير على نفسك وعلى الموقف. أنت تطلب خوارزمية من الإجراءات التي ستساعدك على بناء تكتيكات لسلوكك. لكنني متأكد من أنك تعرف جيدًا كيف يجب أن تتصرف، ومن هنا كل محاولاتك للتقبل والمسامحة، والتظاهر بأن شيئًا لم يحدث... التعب والغضب - لأن هناك ألمًا بداخلك. أنت تقاتل مع نفسك. وهذا هو الطريق إلى اللامكان.

قواعد السلوك مع زوجك السابق

من الصعب بالنسبة لي أن أقول بإيجاز ما يجب القيام به. هناك تمارين وتأملات تثير الحزن. لكن سيتعين عليك تجربة المشاعر المؤلمة بنفسك.

برنامجي لمدة 6 أشهروهو مصمم لتقديم الدعم في مثل هذه الحالة. يساعدك العمل ضمن مجموعة على تجربة ألمك بشكل كامل، وسيقويك الشعور بالتشابه مع مصائر النساء الأخريات. سيجعلك تدرك أنك لست وحدك في هذا الموقف.

وسيبدأ في نهاية سبتمبر.

قم بالتسجيل في المجموعة، وسنبدأ معك طريقًا صعبًا من التجارب، حيث ستكتشف من خلاله الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام والمفيدة، على الرغم من أنها قد تكون غير سارة في بعض الأحيان.

فكيف تتصرفين بشكل صحيح مع زوجك السابق؟

1. حاول أن تتحدث معه فقط عن الطفل. لا تسأليه عن العمل والحياة ولا تخبريه عن نفسك. حتى لو كان مهتما. حاول تجنب الإجابة بدقة. من خلال الانخراط في التواصل، فإنك تمنحه طاقتك، وبالتالي تربط نفسك به، ولا تحتاج إلى ذلك على الإطلاق. احفظ قوتك لنفسك. لا تطعم حبيبك السابق بطاقتك.

2. حاولي أن تنأى بنفسك عاطفياً عند التواصل معه. خطوة للخلف. لا تتدخل في المحادثات. كن مهذبا، ولكن ليس أكثر من ذلك. إذا كان من الممكن تقليل تواصلك معه إلى الحد الأدنى، فافعل ذلك.

على الرغم من أنه من الواضح أنه لا يزال من المهم بالنسبة لك رؤيته، إلا أنك تريد أن تنظر إلى عينيه لتفهم ما إذا كان سعيدًا. وكل هذه الأسئلة تطرح... هل أنت مهم بالنسبة له؟ هل أحبك؟ هل مللت؟ هل يندم على الماضي؟ هل يريد العودة؟

3. لا تسأل الطفل عن الأب وعن الحديث الذي يجري بينهما ولا تحاول معرفة معلومات عن الزوج السابق.

4. لا تمنع شريكك السابق من رؤية الطفل، ولكن يجب أن يتم نقل الطفل بالطريقة التي تريدها. لا تحاولي أن تكوني زوجة سابقة مريحة وجيدة ومتفهمة.

5. لا تعلميه أنك تحبينه وتنتظرينه. لا تظهر له أو تثبت له أنه ليس لديك أحد. لكن لا تفعلي العكس من خلال إظهار وجود رجل آخر في حياتك. كن غير قابل للاختراق بالنسبة له. لا تدعه يعرف أي شيء عنك.

6. هذه هي اللحظة الأكثر صعوبة وصعوبة. حاول ألا تمنعه ​​من دعوة الطفل إليه عائلة جديدة. أعلم أنه من الصعب للغاية السماح للطفل بقضاء بعض الوقت ليس فقط مع والده، ولكن أيضًا مع امرأته. هذا ليس اختبارا سهلا.

ولكن إذا استطعت أن تترك زوجك، فستصبح هذه النقطة ممكنة بالنسبة لك. الحقيقة انه حبيبي الجديدقد يتبين أنها سيدة غيورة، وقد تبدأ في طرح شروطها على الرجل. من غير المرجح أن تحب حقيقة أنها لا تشارك في حياة شريكها. ومن ثم قد يؤثر ذلك على وتيرة اللقاءات بين الأب والطفل.

لذلك، إذا حدث هذا في حياتك، اسمح لطفلك بأن يصبح أكثر ثراءً - ليجد عائلة مختلفة ويختبر نموذجًا مختلفًا للعلاقات.

ربما ستنشئ قريبًا اتحادًا جديدًا، وسينمو الطفل، الذي يتواصل مع أفراد كلتا العائلتين، في بيئة أكثر صحة.

على الرغم من أنني أفهم أن هذا هو فقط كلمات صحيحة. وبعد أن فقدت زوجك، فإن مشاركة طفلك معه أمر لا يطاق تقريبًا، خاصة إذا كان هو الوحيد. ولكن لا يزال، ربما ليس على الفور، ولكن اعترف بهذا الفكر.

7. حاولي ألا تناقشي زوجك السابق في حضور طفلك - فهو لن يفهم ألمك، لكنه لن يؤدي إلا إلى الخلط في الموقف. بعد كل شيء، فهو يحبك أنت ووالده، وأنتما عزيزتان عليه. ليست هناك حاجة لإنشاء مثلث "المضطهد - الضحية - المنقذ"، حيث تلعب دور الضحية. ولا تجعل طفلك منقذك. وفي وقت لاحق، كل هذا سوف يأتي بنتائج عكسية عليه.

إذا كان لديك ابنة، فسوف تشكل صورة رجل غير صحيحة تماما، وسيكون من الصعب عليها أن تثق في الرجل وتحب الشخص المختار. إذا كان لديك ابن، فقد يتأثر ارتباطه بالرجال، مما يؤثر بعد ذلك على قدرته على كسب المال وتحقيق النجاح.

وأنت نفسك... كلما فكرت وتحدثت عن زوجك، كلما زاد انخراطك في هذه العلاقة. وبالنسبة لك، فهي بالفعل في الماضي، والتي تحتاج إلى التخلي عنها! لا تنشئ مسارًا عاطفيًا سيكون من الصعب جدًا عليك الخروج منه لاحقًا.

سنة واحدة من الانتظار

إذا كنت لا تزال تحب زوجك، فمن المرجح أن ترغب في إعادته، والأمل في لم الشمل لا يترك. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ تحاول العودة الشريك السابقأم لا؟ هل يجب علي اتخاذ أي إجراء لهذا؟

لا توجد وصفات مناسبة للجميع على قدم المساواة. لكنك هنا معرضة لخطر الانغماس في توقعاتك والأمل عبثًا في عودة زوجك وبالتالي خسارة عدة سنوات، أو حتى سنوات عديدة من حياتك. بالطبع، إذا قررت بنفسك أنك لم تعد ترغب في أن يكون لديك أي علاقة بالرجال وأن ذكريات حبيبك السابق أكثر من كافية بالنسبة لك، فإن هذا النهج مقبول تمامًا. ولكن إذا كنت لا تزال لا ترغب في قضاء حياتك كلها في توقعات وآمال غير مبررة، فحدد لنفسك فترة، على سبيل المثال، سنة واحدة. قولي لنفسك، إذا لم يعد زوجك بعد عام، فسوف تخرجينه من حياتك وتتعلمين العيش بدونه.

سنة واحدة كافية لاختيار طريقك. وإذا عاش الزوج السابق مع امرأة أخرى لمدة عام، فأعتقد أن فرص عودته بشكل عام انخفضت بشكل كبير. على الرغم من أن الحياة لها قواعدها الخاصة، ولا يمكن ذكر أي شيء بشكل لا لبس فيه هنا.

يمكنك حقًا الانتظار لمدة عام واحد، ولكن بعد ذلك تبدأ في بناء حياتك بدون شريكك السابق. وأود أن أوصي بشدة ألا تنتظر عودته فحسب، بل تعتني بنفسك العالم الداخلي، بروحك. على أية حال، عليك أن تمر بمرحلة الانفصال، حتى لو كان هناك أمل في عودة شريكك.

إذا لم تتمكن من المشاركة معه داخليا، فدعه يذهب، فكل محاولاتك لاستعادةه، على الأرجح، محكوم عليها بالفشل. لا يمكنك إعادة شخص ما إلا إذا كنت قد تخليت عن هذا الشخص في روحك وشعرت بكل آلام الخيانة والانفصال. إذا لم يحدث هذا، فهذا يعني أنك لم تتغير داخليا، وبالتالي فإن علاقتك، حتى لو عاد زوجك، ستبقى كما هي.

بعد الانفصال عن رجل، قلل من أهمية رغبتك في إعادته، ثق بمساحة مصيرك. سيكون هو الأفضل بالنسبة لك.

نأمل في الأسوأ، وسوف يأتي الأفضل.

لقد أدرجت قواعد عامةومع ذلك، تجد كل امرأة أنماط سلوكها الخاصة. لكن الشيء الأكثر أهمية هو أن تتذكر دائمًا اهتمامات الطفل، وحاول ألا تضخم (وليس الكبرياء)، وبالطبع لا تنسى نفسك. ربما تركك زوجك حرصًا على روحك، فتلجأين إلى الداخل وتبدأين في معاملة نفسك بشكل مختلف. أو ربما أفسح المجال لشيء ما أو لشخص ما. الفراغ لديه شيء واحد خاصية رائعةيملأ. وربما بعد فترة ستكون ممتنًا لزوجك السابق لأنه فعل هذا بك.

مع حبي،

ايرينا جافريلوفا ديمبسي

لقد انفصلنا منذ عامين. لكننا مازلنا نلتقي (اقرأ: النوم) حتى يومنا هذا. لماذا افعل هذا؟ لأنني مازلت أحب هذا الرجل... سؤال: لماذا يفعل هذا؟

يقسم علماء النفس الأزواج المنفصلين بشكل مشروط إلى عدة مجموعات: "أعداء لا يمكن التوفيق بينهم"، "دعونا نبقى أصدقاء"، "يبدو أنهم انفصلوا، لكن المشاعر باقية". ويبدو أننا ننتمي إلى الفئة الأخيرة. لا أشعر بأي عداوة تجاه زوجي السابق. على الرغم من وجود كل الأسباب لذلك.

قبل عام بدأ علاقة غرامية مع عاهرة صغيرة. لا أستطيع أن أسميها أي شيء آخر. لا أفهم ما الذي يدفع باربي البالغة من العمر 19 عامًا إلى إقامة علاقات معها الرجال المتزوجين؟ أم أن كل ذلك بسبب قلة الذكاء؟ أنا لا أزعم أنه يمكنك الوقوع في حب أي شخص. ولا أحد ينظر إلى جواز السفر... ولكن، مع ذلك، فمن الطبيعي أن تتواصل السيدات الشابات ليس مع أعمامهن المتزوجات، ولكن مع السادة الأحرار.

أنا وزوجي ليس لدينا أطفال. وكلانا عاش حياة حرة إلى حد ما. لم يشعر بأي سيطرة على نفسه. وفي مرحلة ما "فقد يقظته". بشكل عام، أنا أحسب له. ليس بنفسي، لكن أصدقائي ساعدوني. لكنني لست غاضبًا منهم: لقد فتحوا أعينهم، إذا جاز التعبير.

ومن يريد أن يتصرف مثل الأحمق؟ الشيء الأكثر أهمية هو أنه كلما طالت فترة التجول في نفس هؤلاء الحمقى، أصبح من الصعب التعافي من الضربة لاحقًا (عندما تظهر الحقيقة بأكملها). رأتهم إحدى الصديقات في ملهى ليلي، ولاحظت أخرى كيف كان زوجها يقود شغفه بشكل دوري إلى منزلها. وما إلى ذلك وهلم جرا.

في غضون ستة أشهر، سيتزوج زوجي السابق من الفتاة التي أصبحت سبب طلاقنا (لكنني لا أعرف ذلك بعد). ومع ذلك، سنظل نلتقي به. يقول علماء النفس أن المرأة في مثل هذه المواقف ليست أكثر من لعبة لزوجها السابق. بعد كل شيء، تركت وحدها. ولا يمكنها البدء في بناء علاقات جديدة بسبب الارتباط القديم الذي يتتبعها مثل ذيل السحلية الذي لم يسقط بالكامل.

الرجل لديه كل شيء في ترتيب مثالي: و زوجة جديدة، و"القديم" (إن شئت) الذي حتى بعد الطلاق يظل يدور معه في نفس المدار.

بعد مرور بعض الوقت، سأظل أكرهه: سوف تتراكم الكثير من المظالم. أم أن الحب سيظل يمر؟ بعد كل شيء، عندما تحب، فإنك تسامح كثيرًا. وعندما تختفي المشاعر، تبدأ في كره نفسك لهذه المغفرة والضعف والنعومة المفرطة. لأنه سمح له أكثر من اللازم. ولكن، من أجل عدم الانخراط في النقد الذاتي، سأتذكر الإحصائيات. وتقول إن الأزواج السابقين الذين يواصلون مثل هذه العلاقات يشكلون نسبة كبيرة.

سوف يتفاعل الكثيرون بشكل سلبي مع نموذج العلاقة هذا. لكن دعونا لا نكون أخلاقيين. أولاً، الرجل ليس غريباً عني. ثانيًا، لقد تبادلنا أنا وزوجته الجديدة الأماكن بطريقة ما. حصلت على ما تستحق.

حسنا، لكل بلده.

وبعد ذلك سأتزوج مرة أخرى وسأكون سعيدا.

انقر " يحب» واحصل على أفضل المشاركات على الفيسبوك!

ZMBCHOPE، YUFP LFY YUKHCHUFCHB OE DBAF URPLPCOP TSYFSH Y YDFY DBMSHYE.
rPYUENH LFP RTPYUIPDYF Y LBL U LFYN VPTPFSHUS؟

UPCHEF RETCHSCHK: CHETOHFSHUS YЪ RTPYMPZP CH "ЪDEUSH Y UEKUBU"

pFLTPA CHBN UELTEF: ZMBCHOBS ЪBDББУБЧ PFOPYEOYSI U VSCHHYYN NHTSEN – RETECHEUFY YI CH OBUFPSEEE CHTENS. CHCH DPMZPE CHTENS VSHMY VMYJLY، DEMYMY TBDPUFY Y ZPTE، KH CHBU OBLPRMEO VBZBTs PVEYI CHPURPNYOBOIK، PVEBS YUFPTYS، Y ZMBCHOPE – KH CHBU EUFSH DEFY، PFGPN LPPTSCHI VSCHHYIK NHTS OBCHUEZDB PUFBOEFUS.
pDOBLP CHUE LFP OE DPMTSOP NEYBFSH CHBN RPOSFSH، YuFP PO HCE OE SCHMSEFUS DMS CHBU VMYOLYN YUEMPCHELPN، YuFP CHSH OYLPZDB OE YURSHCHFBEFE U OIN YOFYNOPUFY OE VHDEFE RPOINBFSH DT HZ DTHZB VEЪ UMCH. bFP OE IPTPYP Y OE RMPIP, bFP DBOOPUFSH, PFOPYEOYE L LPFPTPK CHCHCHCHVYTBFE UBNY.
lBL OH FTHDOP bFP VSHCHBEF RTYOBFSH، MADI NEOSAFUS. YЪNEOMYUSH Y CHCH U VSCHHYIN NHTSEN. hShch PVB – HCE OE FE MADI, LPFPTSCHE CHUFTEFYMYUSH Y RPMAVYMY DTHZ DTHZB OEULPMSHLP MEF OBBD. الجنيات MADEK HCE OE UHEEUFCHHEF. ьФБ UFTBOYGB CHBYEK TSYJOY DBCHOP ЪBLTSCHFB، OP CHREDEDY TsDEF NOPPZP OPCHSHCHI، CHPMOHAYI UFTBOIG.
YuFPVSH VShchFSH YUBUFMYCHPK، OEPVIPDYNP TSYFSH CH TEBMSHOPUFY "ЪDEUSH Y UEKUBU". ъBRTEFFYFE UEVE RPUFPSOOP CHURPNYOBFSH P CHBYEK UPCHNEUFOPK TSYOY، RPLB LFY CHPURPNYOBOYS OE RETEUFBOKHF CHSCCHCHBFSH VHTA LNPGYK. OE YURPMSH'HKFE CH PFOPEYOY VSCCHHYEZP NHCB RTPYEDYE CHTENS، DBTSE PE CHOKHFTEOOEK TEYUY. lPZDB DKHNBEFE YMY ZPCHPTYFE P OEN، VHDSHFE CH OBUFPSEEN، CH TEBMSHOPUFY "ЪDEUSH Y UEKUBU". bFP RPNPTSEF YЪVBCHYFSHUS PF TECHOPUFY Y TSEMBOS "CHETOKHFSH EZP" YMY، FPYUOEEE، CHETOHFSH CHTENS، LPZDB CHCH VSHCHMY YUBUFMYCHSHCH CHNEUFE.
POPOBKFE، YuFP ChSch FPCE YЪNEOMYUSH. rpufbtbkfeush rposfsh y fppyuop uzhptnhmytpchbfsh ، nschumeoop ymy حول vkhnbze ، lfp chshch chsh obufpseen: len chch euvs chidyfe ، yuezp ipfyfe dpufyush ، yufp chshch mavyfe ، yuezp ipfyfe. xDEMYFE LFPNKH CHOYNBOYE، Y CHSH KHDYCHYFEUSH، LBL UIMSHOP CHSH YYNEOMYUSH EB RTPYEDYE OEULPMSHLP MEF.
eUMY CHBN FTHDOP UTBKH ULPOGEOFTYTPCHBFSHUS ABOUT FPN, UFP CHOKHFTY, NPTsOP VHI OBYUBMB Y'NEOYFSH UCHPK UFYMSH, RTYUEUULKH YMY IPVVY. CHUMED ЪБ ьФН РПЪПКДХФ й CHOKHFTEOOYE YЪNEOOYS، FPMSHLP RPNOYFE، YUFP ZMBCHOPE - POPOBFSH Y RTYOSFSH YI.

UPCHEF CHFPTPC: KHUFBOPCHYFSH ZTBOYGSCH

h PFOPEYOSI U VSCCHHYYN CHBTsOP UPVMADBFSH ZTBOYGSCH. FERETSH، LPZDB CHCH HTSE OE CHNEUFE، SING UFBMY TSEUFYUE: CHBYB MYUOBS TSIYOSH TBDEMEOB Y CH OEE OEF DPUFHRB VEJ RTYZMBYEOYS. rPUFBTBKFEUSH RTYCHSHCHLOKHFSH L LFPNH Y PVASUOIFSH LFP VSCHHYENKH NHTSKH، EUMY PO RSHCHFBEFUS CHBY ZTBOYGSCH OBTKHYBFSH. OE VPKFEUSH ZPCHPTYFSH ENKH "OEF"، B FBLCE OE UFPYF YЪ CHTEDOPUFY PFCHETZBFSH EZP TBGYPOBMSHOSCH RTEDMPTSEOYS.
FERETSH CHBYI PFOPYEOYSI ZMBCHOPE LPOUFTHLFYCHOPUFSH Y CHBYNOBS RPMSHЪB، VEЪ RTYCHMEYUEOYS BNPGYK. lBL، OBRTYNET، U VYOEU-RBTFOETPN. في SJSCHLB BNPGYK RETEIPDIFE حول SJSCHL MPZYLYY ЪDTTBCHPZP UNSHUMB.



YuBUFP NPTsOP KHUMSHCHYBFSH PF TsEOEYO: "مع OE UPVYTBAUSH PVEBFSHUS U VSCCHHYYN NHTSEN، مع EZP OEOOBCHYTSKH. RKHUFSH ON RTPUFP ЪBVYTBEF DEFEC ABOUT CHSHCHIPDOSHCHE". ل UPTSBMEOYA، LFP OERTPDHLFYCHOSCHK CHSHCHVPT. YuFPVSH PUFBCHBFSHUS IPTPYYNY TPDFYFEMSNY، CHBN RTYDEFUS PVEBFSHUS، IPFS VSC NYONBMSHOP Y PUEOSH PFUFTBOOOOP. lfp pveeoye dpmtsop vshfsh ، rtetsde chuezp ، zhkholgoPoBmshoschn: oepvipdynp yueflp pvpobyuyfsh chby rtbchb الفصل.
TBDY DEFEK Y TBDY UCHPEZP URPLPKUFCHYS CHPDETSYFEUSH PF PGEOPYUSHI، BNPGYPOBMSHOSHI UMCH CH BDTEU VSCCHYEZP NHTSB. pFOPUYFEUSH L OENH LBL L RBTFOETH CH CHBTSOEKYEK TSYJOOOOPK obdbyue – CHPURYFBOY CHBYI PVEYI DEFEC.

UPCHEF FTEFYK: RTBCHYMSHOP YURPMSH'HKFE CHOKHFTEOOAA BOETZYA

VSCCHBEF، YuFP NHC OE YDEF OBCHUFTEYUKH: OE UPVMADBEF ZTBZHYL PVEEOYS U DEFSHNY، OE CHSRPMOSEF PVEEBOYS، OE HYUBUFCHHEF CH YI CHPURYFBOY MYUOP YMY ZHJOBUPCHP. zMHVPLP CHSHCHDPIOYFE Y PFOEUYFEUSH L LFPNH OE LBL L RTEDBFEMSHUFCHH, B LBL L OBTHYEOYA DPZPCHPTB. rPDKHNBKFE، LBL NPTsOP CHPNEUFYFSH UCHPY KHVSHCHFLY Y BUFBCHYFSH RBTFOETB CHSHRPMOYFSH EZP PVSBFEMSHUFCHB. RKHUFSH CHBU ЪBOYNBAF FPMSHLP RTBLFYUEULYE CHPRTPUSCH.
ЪVEZBKFE NSCHUMEK P NEUFIY PVIDSCH. OE RPDBCHMSKFE LFY YUKHCHUFCHB، RTPUFP RSCHFBKFEUSH RETEOBRTBCHYFSH. rHUFSH RUYYUUEULBS BOETZYS, ЪBFTБУЭООБС ОСЭЗБФИЧ Л ВШЧЧИНХ НХЦХ, ИДЭФ حول OHTSOSCHY RPMEЪOSCH DMS CHBU CHEY, OBRTYNET, ABOUT MYUOPUFOSHCHK TPUF، LBTSHETKH، ABOUT MAVPCHSH L DEFSN YMY UCHPENKH OPCHPNKH NKHTSYUYOE. UDEMBFSH LFP NPTsOP U RPNPESH FEIOIL TEMBLUBGYYY PUPBOBOYS UCHPYI YUKHCHUFCH.



hBYE ZMBCHOPE PTHTSYE CH PVEEOY Y VSCHHYYN – BNPGYPOBMSHOBS KHUFPKYUCHPUFSH. URPLLPKOP PVASUOSKFE ENKH، YuEZP CHSC IPFYFE، Y YEIFE LPNRTPNYUUSCH، ZDE LFP CHPNPTsOP. yЪVEZBKFE BNPGYPOBMSHOSCHI LBUEMEK، ULBODBMPCH، CHSHSUOOYS PFOPEOYK. UPITBOSKFE DKHYECHOPE TBCHOPCHUEYE، Y CHUE PUFBMSHOPE KH CHBU MEZLP RPMKHYUYFUS.
eUMY X CHBU EUFSH CHPRPTUSCH ABOUT FENKH PFOPYEOIK U VSCHHYYN NHTSEN, ЪBDBCHBKFE YI CH LPNNEOFBTYSI (RTEDCHBTYFEMSHOP obdp BCHFPTYЪPCHBFSHUS YMY ЪБTEZYUFTYTPCHBFSHUS)، S PVSЪB FEMSHOP PFCHEYUKH VMYTS بكي تشتينز!

بغض النظر عن مدى صعوبة العلاقة في الزواج، فإن الطلاق بدلا من جلب الراحة التي طال انتظارها، يزيد من تفاقم كل التناقضات. نادرًا ما يتمكن الأشخاص، بعد أن مروا به، من الادخار علاقات وديةبين أنفسهم. كيف تبنين علاقة مع زوجك السابق حتى لا يكون لديه مشاعر عدائية تجاهك؟

العلاقات مع زوجك السابق: علماء النفس حول كيفية التسامح والتخلي

كيف تسامح زوجك السابق

· بالطبع، الوعي بالموقف والاستغفار لا يمكن أن يأتي على الفور. طبعا انت لفترة طويلةسوف يعذبه الشعور بالخيانة من جانبه.

ومن المؤكد أنها ليست ممتعة للغاية. لكن عليك أن تقاتل مع نفسك، لأن الغضب، الذي يستقر في قلبك، سوف يشحذك في المقام الأول، ولا يمنحك الفرصة للعيش بشكل طبيعي و الحياة على أكمل وجه.

· إذا لم يضطر الزوجان السابقان إلى التواصل، على الأقل لبعض الوقت، فقد يأتي هذا التسامح بشكل أسرع. ولكن في أغلب الأحيان، لا تزال الاتصالات بحاجة إلى الحفاظ عليها، لأن الزوجين قد يكون لهما أطفال وشؤون مشتركة معًا. في بعض الأحيان يعملون معًا.

· إذا شعرت أنك لا تستطيع التعامل مع موقف معين، وذلك بمجرد مقابلتك الزوج السابقالاستياء والغضب يغمرانك مرة أخرى، اتصل إلى طبيب نفساني جيد.

على الرغم من أن وضعك يبدو فريدًا بالنسبة لك، إلا أنه ليس كذلك وقد مر العديد من الأشخاص بأشياء مماثلة من قبلك وسيستمرون في المرور بذلك في المستقبل. لذلك، يمكن للأخصائي أن يساعدك في بناء علاقة مع زوجك السابق، وفهم نفسك، وإخبارك بالاتجاه الذي يجب أن تسلكيه من أجل جعل حياتك أسهل.

· من الغريب أن إحدى الطرق للتغلب على استيائك هي احترامك لذاتك. بعد كل شيء، فإن الشعور بالكرامة المهينة هو أكثر سمة من سمات هؤلاء الأشخاص الذين يقدرون أنفسهم قليلا. لا تعتقد أنك أسوأ بطريقة أو بأخرى حبيبة جديدةصديقتك السابقه.

أنت فقط مختلف، هذا كل شيء. ليس من الممكن دائمًا شرح ما الذي يحدد اختيار الشخص بالضبط، كما أن أفكارنا عن الحياة أفقر بكثير مما هي عليه في الواقع.

لا تعتبر نفسك مهجورًا ومهينًا. لم يتم التخلي عنك، لقد حصلت للتو على الحرية، والتي ستساعدك في العثور على الشخص الذي يناسبك بالضبط من جميع النواحي وستطرق السعادة أبوابك مرة أخرى. وعندما يحدث هذا، سوف تنسى ما حدث.

كيف تتخلى عن زوجك السابق

هل تعلم ما هو أسوأ شيء للمرأة عندما يتركها زوجها؟ لا، ليس الخيانة أو عدم الحب، ولكن حقيقة أنه ترك وحده. بدلا من التفكير في كيفية التخلي عن زوجها السابق، تقاوم المرأة بكل قوتها التغييرات القادمة، مما يعني بداية حياة مختلفة تماما لها.

بالطبع، أصعب شيء هو قبول هذه التغييرات بالنسبة لأولئك النساء اللاتي أحببن الرجل حقًا، وكان أزواجهن في الواقع جديرين جدًا و شخص رائع، الذي من الصعب جدًا التصالح مع خسارته. بعد كل شيء، تم تكريس الكثير من الجهد لبناء دافئ و بيت دافئ. هل كل هذا فقط للبدء من جديد؟

واحسرتاه. السبب الرئيسي لعدم قدرتك على التعامل مع خسارتك والتصالح معها هو بالتحديد أنك تقاوم بكل الطرق بداية التغييرات في حياتك، والتي، في الوقت نفسه، لا تقف في مكان واحد. والعلاقة أيضًا تصل حتماً إلى نهايتها المنطقية. عليك فقط أن تقبل ذلك.

إذا كانت العلاقة مع زوجك السابق مشكلة

كيف تتخلصين من زوجك السابق

إذا تطور إزعاج زوجك السابق إلى تحرش، ولم يعد لديك أي فكرة عن كيفية التخلص من زوجك السابق، فأنت ببساطة بحاجة إلى اللجوء إلى معارفك وأصدقائك للحصول على المساعدة.

من المحتمل أن يكون من بينهم رجال أقوياء سيكونون قادرين على أن يشرحوا بوضوح لزوجهم السابق أنه سئم تمامًا من إصراره.

هذه الطريقة فعالة جدًا وفعالة، كما أنها قادرة على إظهار أنك دائمًا على استعداد لاتخاذ أي إجراء نشط وأن يكون لديك شخص يدافع عنك.

لتلخيص ذلك، يمكننا التأكيد على هذه الحقيقة المهمة وهي أن حل المشكلة لا يمكن تحقيقه إلا من خلال إجراءات محددة وحاسمة من جانبك.

لا يمكنك السماح بأي تلميحات، ناهيك عن التنازلات من جانبك - فهذا لا يمكن إلا أن يؤدي إلى تفاقم الوضع وإقناع الزوج السابق بأنه لا تزال هناك فرصة لاستعادة الأسرة. بالطبع، إذا كنت لا تريد ذلك. للتخلص من زوجك السابق، يجب عليك اتباع مسار مستهدف للإجراءات الصحيحة في هذا الاتجاه.

كل النجاح يقع في يديك فقط، وبشكل أكثر تحديدًا في أفعالك. إذا حددت هدفًا معينًا لنفسك، فمن المؤكد أنه يمكنك تحقيقه مهما حدث.

بالإضافة إلى ذلك، إذا استمرت المضايقات، يمكنك دائمًا الاتصال بوكالات إنفاذ القانون، التي ستفعل ذلك الإجراء القضائيقد يمنع زوجك السابق من الاتصال بك بأي شكل من الأشكال.

الجانب القانوني للعلاقات مع الزوج السابق

كيفية إجبار زوجك السابق على دفع نفقة الطفل

ويبدو أن عدم دفع النفقة من قبل الأزواج السابقين أصبح وباءً في بلادنا. كيف تجبرين زوجك السابق على دفع نفقة الطفل؟ بعد كل شيء، تم تصميم هذه الأموال حتى يتمكن أطفالهم من النمو بكرامة، ولكن في النهاية اتضح أن كل المخاوف بشأن الأطفال تقع حصريًا على أكتاف النساء. الإنترنت مليء بالأسئلة حول هذا الموضوع.

· عادة، ينصح المحامون أولا بمحاولة التوصل إلى اتفاق مع زوجك السابق سلميا؛ ولكن من المؤسف أن هذا ليس ممكنا دائما، كما تظهر الممارسة العامة. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ الذهاب إلى المحكمة.

· حتى لو لم يكن لدى زوجك وظيفة دائمة، فسيتم حساب الدين على أساس متوسط ​​الدخل في البلد، فلا تدع زوجك السابق يخدع نفسه في هذه النتيجة.

· إذا لم تتمكن من الحصول على النفقة عليك الاتصال بالمأمور والحصول منه على شهادة تبين المبلغ المطلوب تحصيله. بعد ذلك، تقوم بالاتصال بكبير المأمورين وتكتب بيانًا موجهًا إليه، تُبلغ فيه عن تقاعس مرؤوسيه من أجل اكتشاف مكان زوجك السابق، وكذلك تحديد الدخل والممتلكات التي لديه.

· قد تحتاج إلى كتابة ورقة أخرى. هذا بيان موجه إلى نفس المأمور الكبير، والذي تطلب منه فيه فتح قضية جنائية حتى لا يتمكن زوجك السابق من السفر إلى الخارج.

· حاول معرفة ما إذا كان ثعبانك يمتلك عقارات ومركبات. بعد ذلك، يتم رفع دعويين قضائيتين إلى المحكمة، حيث تطالب بتحصيل الديون، وكذلك فرض غرامات لعدم السداد.

· إذا لم يكن لزوجك دخل، فقد يتم الحجز على ممتلكاته ثم بيعها وسداد الدين من هذه الأموال. إذا لم يدفع زوجك نفقة الطفل لفترة طويلة، فقد يتم توجيه تهم جنائية ضده.

وفي حالة رفع هذه الدعوى لأول مرة، يجوز للمحكمة أن تقصر العقوبة على السجن مع وقف التنفيذ. ومع ذلك، إذا تم رفع مثل هذه القضية مرة أخرى، فقد تؤدي هذه العقوبة إلى عقوبة حقيقية للغاية.

· إذا لم تؤدي الطعون إلى كبير المأمورين إلى ذلك نتيجة مرغوبة. يجب عليك تقديم مطالبة إلى خدمة المحضر. يرجى ملاحظة أنه يجب عليك أولاً عمل نسخ من جميع الأوراق والرسائل التي ترسلها إلى السلطات المختلفة حتى يكون لديك دليل على مراسلاتك.