ماذا تفعل عندما يكون هناك خط أسود في الحياة. كيفية التخلص من سوء الحظ: ثلاث طرق سحرية
كل واحد منا لديه نكسات وأخطاء وهزائم في حياته. تظهر المشاكل عندما تطول فترة الفشل في حياتنا ، وهزيمة واحدة تستلزم ثانية ، ثم يتدحرج كل شيء مثل كرة الثلج. كيف توقف سلسلة الحظ السيئ وتتحكم في حياتك؟
تفكير إيجابي.
نصف النجاح في عملك يغير طريقة تفكيرك. في كثير من الأحيان ، تتبع خطوط الفشل هؤلاء الأشخاص الذين يفكرون بشكل سيء في أنفسهم ، ويرون أن مستقبلهم قاتم ، ويحتقرون المتفائلين. لذلك ، إذا كنت مغطاة بموجة من المشاكل ، ولا تعرف كيف تخرج منها ، فعليك إعادة النظر في طريقة تفكيرك. فقط فكر - هل الأفكار السلبية في رأسك تسود على الأفكار الإيجابية؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فما عليك سوى البدء في العمل على تفكيرك.
تحليل أخطاء الماضي.
في الواقع ، يعد الخروج من سلسلة الحظ السيئ أمرًا بسيطًا للغاية - ما عليك سوى تحديد الأسباب التي أدت إلى الوضع الحالي والقضاء عليها. للقيام بذلك ، ما عليك سوى الجلوس والتفكير - ما تفعله خطأ. نعم ، أنت وليس الحكومة ولا رئيسك في العمل أو زوجتك أو زوجك. دعهم يتعاملون مع أخطائهم في الحياة ، وتحتاج إلى إنقاذ أخطائك في الوقت الحالي. إذا كنت لا ترى ، أو لسبب ما لا تستطيع أن تفهم بالضبط ما جلبتك أخطائك إلى سلسلة الإخفاقات هذه ، فعليك أن تلجأ إلى أصدقائك وأحبائك للحصول على المساعدة. من الخارج يكون الأمر مرئيًا بشكل أكبر دائمًا أين ومتى يتعثر الشخص ، لذا خذ النقد من شفاه أحبائك ، وحللها - سوف يفيدك ذلك.
اعمل على إصلاح الخلل.
بعد أن تقوم بتحليل سلوكك والتوصل إلى استنتاج حول الأخطاء التي أوصلتك إلى هذه الحالة ، من المفيد أن تبدأ العمل العملي على التخلص منها. فكر في الإجراءات التي يجب اتخاذها لإزالة عواقب أخطاء الماضي من طريقك ، واتبعها.
خطط لمستقبل أكثر إشراقًا.
الآن بعد أن تعاملنا مع الماضي ، حان الوقت للانتقال إلى بناء حاضر طبيعي ومستقبل مشرق ، مليء بالاحتمالات والنجاح. هذه ، بالطبع ، عبارات عامة ، لكن لكل شخص رؤيته الخاصة لمستقبل سعيد ، لذا فإن الأمر يستحق تجسيدها. كيف تريد أن ترى حياتك اليوم وغدًا بعد عام؟ هل يمكن أن تجيب على هذا السؤال؟ تحتاج إلى صياغة أهداف محددة للغاية تريد تحقيقها ، وتحديدها في الوقت المناسب ووصفها خطوة بخطوة ، خطة لكل يوم!
الباقي يعتمد فقط على نفسك وعلى مدى إصرارك. تذكر أن حياتنا تتكون من صعود وهبوط ، ولكن مهما حدث ، فإن الشيء الرئيسي هو عدم فقد اتجاهاتك. هناك طريقة للخروج من كل موقف صعب ، ولكن فقط لأولئك الذين يعرفون إلى أين هم بحاجة للذهاب.
يعرف الجميع تقريبًا ما هو "الخط الأسود في الحياة".
في مرحلة ما ، يبدو أن العالم كله ضدك.
كيف تتغلب بسرعة على ليست أفضل الأوقات في حياتك وتعود إلى الحارة البيضاء؟ ...
"عمري 30 عامًا ، لكن لا شيء جيد يحدث في الحياة ، شريط أسود صلب. انفصلت مؤخرًا عن شاب ، وبعد ذلك بقليل طُردت من وظيفتي. الأصدقاء مشغولون طوال الوقت ، كل شخص لديه عائلات ، أطفال ، عمل ممتع ، وأنا وحيد ، لا أحد يحتاجني. قررت أن أذهب إلى الطبيب عندما كان هناك متسع من الوقت ، فوجدوا مجموعة من الأمراض الأخرى التي يجب علاجها. أنا في يأس كامل! "
"في الآونة الأخيرة ، كنت أعاني من مشاكل فقط - فقد زوجي وظيفته ، وأصبح والدي مريضًا بشكل خطير - يجب أن أكون متواجدًا طوال الوقت وأعتني به ، لدي مشاكل في العمل. محكمة مع الجيران في الكوخ الصيفي ...
ليس لدي الوقت حتى لأعيد إلى رشدتي بعد قليل من حدوث مشكلة أخرى ، حيث تبدأ مشكلة أخرى. في الآونة الأخيرة ، كسرت رجلي وسرقت محفظتي مع كامل راتبي. أعيش في خوف وتوتر دائم. يبدو أن الخط الأسود لن ينتهي أبدًا ".
كل شخص يمر بلحظات غير سارة في الحياة ،لكننا جميعًا نخرج من هذه الدول بطرق مختلفة. لماذا يحدث أن يؤدي مصدر إزعاج صغير إلى سلسلة كاملة من المصائب وتصبح الحياة تدريجيًا سوداء بشكل ميؤوس منه؟
يقولون أن الحياة مثل الحمار الوحشي - أحيانًا يكون شريطًا أبيض وأحيانًا أسود. لكن لماذا ينتهي الحال ببعض الناس دائمًا بالخطوط السوداء بينما يعيش الآخرون دائمًا على البيض؟
كيف تخرج من الشريط الأسود؟ هل من الممكن أن تتأكد من أنك لن تدخله أبدًا؟
التحليلات:
وفقًا للعديد من الممارسات الروحية ، فإن أي موقف ، حتى الأصعب ، يتم إعطاؤه لنا لسبب ما. في البداية ، هناك دائمًا إشارة صغيرة - إشارة إلى أنك بحاجة إلى الاهتمام بهذا المجال من الحياة.
إذا تجاهلنا التحذير ولم نغير الوضع ، فستتبعنا إشارة أقوى ، ثم أقوى وأكثر وأكثر ، ثم كارثة. إنها مثل تلك الحصاة الصغيرة التي تدحرجت أسفل الجبل ، والتي يمكن أن تؤدي إلى انهيار رهيب.
إذا كان هناك شيء لا يسير على ما يرام ، فلا تتسرع في اليأس ، فكر في إشارة الحياة التي تمنحك لتغيير كل شيء للأفضل.
إذا لم تتمكن من العثور على وظيفة لمدة عام ، فربما تحتاج إلى بدء مشروعك التجاري الخاص أو إدراك مواهبك المدفونة في النهاية؟ إذا مرضت فجأة قبل حدث مهم ، فربما تكون هذه إشارة على أن الوقت قد حان للتوقف والتفكير في حياتك؟ إذا كانت لديك مشاكل في العلاقة ، فهل هناك مظالم سابقة بداخلك؟
قصص حياة المشاهير مليئة بالقصص التي جعلتهم أنواع مختلفة من المشاكل يفعلون ما يحبون.
الصحفية التي انتهى بها المطاف في المستشفى ، والتي تم تشخيص حالتها بمرض رهيب ، كان من الممكن أن تتحمل نفسها وتنغمس في الحزن ، لكنها تبدأ في كتابة الروايات وتصبح كاتبة مشهورة.
أم لطفلين ، تركها زوجها دون رزق بعد أن تخلى عنها ، لا تريد أن تعيش على شريط أسود وتصبح صاحبة شركة ناجحة.
رجل الأعمال ، الذي تركته زوجته من أجل صديقه المقرب ، وحتى تولى العمل ، غادر إلى القرية ، وبدأ الحياة من جديد ويفهم ماهية الحب الحقيقي والأسرة.
كم مرة في الحياة ، عندما نفقد شيئًا ما ، نفهم أنه بالتخلي عنه ، اكتسبنا الكثير وحصلنا على فرصة لنصبح سعداء حقًا. تصبح المشاكل الكبيرة فرصًا كبيرة إذا قمنا بتحليل ما حدث بعناية ووجدنا نية إيجابية في أي حال.
تحويل:
أفكارنا تجذب كل ما يتردد صداها معهم. على سبيل المثال ، كسر كعب. إنه أمر سيء إذا كنت في عجلة من أمرك للذهاب إلى العمل. يعد هذا أمرًا سيئًا للغاية إذا كنت في عجلة من أمرك للعمل ، حيث ينتظرك المدير مع العملاء المهمين جدًا. إنه لأمر فظيع ، من بين أمور أخرى ، أن الجوارب الخاصة بك ممزقة ، واليوم نسيت محفظتك ، ولا يمكنك شراء لباس ضيق جديد - تمامًا مثل الأحذية.
في اللحظة التي ينكسر فيها الكعب ، تبدأ في التفكير في العواقب التي قد تترتب على هذا الحادث. وتهيئ نفسك للسلبية مقدمًا ، ونتيجة لذلك ، تبدو سيئًا في الاجتماع ، وتتصرف بعدم الأمان ، وينهار العقد ، ويكون المدير غير راضٍ.
ثم يحدث كل ما كنت تخاف منه في تخيلاتك الرهيبة ، لأنك رسمت بنفسك حدثًا ضئيلًا باللون الأسود ، وركزت عليه ، وبالتالي تغذي هذا الشريط الأسود بطاقتك السلبية.
وهكذا ، يمكنك أن تختار بنفسك وتذهب إلى الشريط الأسود. إذا تعلمت منع الأفكار السلبية ، أو حتى أفضل - ترجمتها إلى قناة إيجابية ، فإن فرص الدخول في الشريط الأسود ستكون أقل بكثير.
لذلك ، فإن أفضل طريقة للخروج من الشريط الأسود هي الانتقال مباشرة إلى الشريط الأبيض. إذا شعرت أنك بدأت في الانغماس في مستنقع ، فقل لنفسك: "لقد انتقلت إلى عالم موازٍ ، حيث لا توجد في حياتي سوى أحداث إيجابية (يمكنك سردها وتقديمها بالتفصيل)."
لا تدع الأفكار السلبية تسيطر. انقله إلى شريط الضوء كلما أمكن ذلك وابقَ هناك لفترة أطول.
على سبيل المثال ، أنت في عجلة من أمرك لمعرفة أن ممر المترو قد نفد. بطبيعة الحال ، في هذه اللحظة ترى طابورًا كبيرًا عند أمين الصندوق. أنت تدرك أن كل شيء هو فشل ، وسوف تتأخر ، إلخ. بشكل عام ، تبدأ سلسلة من الأحداث السلبية.
أفضل شيء تفعله هو أن ترى قائمة الانتظار وتقول التأكيد. على سبيل المثال: "أشكرك أن الظروف تتطور دائمًا بالنسبة لي بأروع الطرق وأكثرها ملاءمة". لا تفكر في أي شيء آخر ، ولكن فقط كرر هذه العبارة بإصرار ، وطرد كل الأفكار الأخرى.
ثم هناك سيناريوهات مختلفة ممكنة. على سبيل المثال ، قد يتم إعطاؤك تذكرة ببساطة ، أو بيعها خارج الخط ، وقد يبدأ الخط في التحرك بسرعة ، وقد يتصلون بك ويقولون إن الاجتماع مؤجل ...
ولكن قد يكون الأمر كذلك أنك ستقف في طابور ، وتتأخر ، وسيتأخر خصومك ، ولا يزال عليك انتظارهم. أو لن يتأخروا ، سوف تعطل الاجتماع ، ثم يتبين أن كل شيء سار على ما يرام ، لأنهم أرادوا خداعك.
بشكل عام ، لا يحدث شيء من هذا القبيل تمامًا ، وفي كل موقف يوجد بالفعل إيجابي.
استخدم التأكيدات كثيرًا ، واجعل تكرارها عادة. ابتكر هذه العبارات الإيجابية لمواقف مختلفة في الحياة.
تمنحنا هذه الطريقة الفرصة لقضم الأفكار السلبية في مهدها وتسمح لنا بالبقاء في الجانب المشرق من الحياة.
النشاط البدني:
عندما يكون الشخص قد وقع بالفعل في عصابة سوداء واستوعبت قوته المعنوية والجسدية تمامًا ، فمن الصعب جدًا تحليل أي شيء. أفضل طريقة في هذه الحالة هي إجبار نفسك على القيام بشيء صعب جسديًا ، لكن لا يتطلب الكثير من التفكير. يمكن أن يكون أي شيء.
كبداية ، ربما ، مجرد تنظيف الشقة وإزالة جميع الأنقاض التي تشكلت. بالمناسبة ، سيساعد هذا الإجراء في تطهير المنزل من الطاقة السلبية.
يمكن أن تكون ممارسة الرياضة. تكمن فائدتها في حقيقة أنه يتم إنتاج "هرمون السعادة" ، مما يساعدنا على التفكير بإيجابية ، مما سيساعدنا في التغلب على الشدائد بشكل أسرع ، ويساعد الشكل الجسدي الجيد على تحسين الصحة العقلية.
من وجهة النظر نفسها ، تعتبر دروس الرقص مفيدة للغاية ، حيث تتيح لك تنقية العقل من الأفكار السلبية. سيظهر الحماس بمرور الوقت ، ولكن عليك أولاً أن تجبر نفسك على فعل شيء ما ، وبالتالي "إخراج" نفسك من مستنقع المشاكل.
خلق:
يمكن للإبداع أن يصرف الانتباه عن الأفكار والمواقف الأكثر سلبية. الإبداع يعني أي نشاط يمنحك متعة حقيقية.
عندما تكون الأهداف واضحة ، تكون النتيجة واضحة ، وتكون المهام والمهارات متوازنة مع بعضها البعض ، يركز الشخص انتباهه ويغمر نفسه تمامًا في عمله. لا يوجد مكان في عقل الإنسان لتشتيت الأفكار والمشاعر الدخيلة. يتغير الإحساس بالوقت: يبدو أن الساعات تطير كالدقائق.
يؤدي الجمع المتناغم بين الطاقات الجسدية والعقلية إلى حقيقة أن الحياة تصبح أخيرًا حياة.
في مثل هذه اللحظات ، يمتلئ الوعي بتجارب مختلفة ، وهذه التجارب في اتفاق كامل. على عكس ما نختبره كثيرًا في حياتنا اليومية. في مثل هذه اللحظات ، تتناغم مشاعرنا ورغباتنا وأفكارنا مع بعضنا البعض.
مغفرة:
غالبًا ما تظهر المشاكل والفشل في حياتنا ، إذا كان قلبنا يفيض بالاستياء والغضب. كل هذا السلبي ، الذي نخفيه في أعماقنا ، يتجسد في أحداث العالم المحيط. هذا لأن العالم هو نوعنا المرآة.
لجذب الأحداث الجيدة إلى حياتك والخروج من الخط الأسود ، سامح كل من تغضب منه ، واطلب منهم أن تسامح نفسك ، واغفر لنفسك أيضًا لأنك سمحت لنفسك بهذه المشاعر.
ليس من الضروري على الإطلاق القيام بذلك في الواقع. حسنًا ، حتى لو قمت بعمل المغفرة هذا في روحك. يمكنك تخيل إعطاء المعتدي هدية رمزية وشكره على تعليمك أن تكون شخصًا كريمًا.
قد تضطر إلى إجراء عملية التسامح عدة مرات على مدار عدة أيام حتى تشعر حقًا أن روحك قد تحررت من العبء السلبي. بمجرد حدوث ذلك ، سيكون هناك متسع لأوقات سعيدة وخطوط مشرقة في حياتك.
يشكر:
الطريقة هي أنه بمجرد أن تلاحظ أي تلميح للمتاعب ، فإنك تبدأ فورًا في التصرف كما لو أن كل شيء يسير على ما يرام ، والحمد لله على القدر.
على سبيل المثال ، أنت مريض. بالإضافة إلى العلاج الأساسي ، ضع كل أفكارك على الشفاء.
كرر لنفسك كلمات الامتنان للكون على صحته. على سبيل المثال: "شكرًا لك على حقيقة أنني أشعر بأنني بخير ، وعلى قيد الحياة ، وبصحة جيدة". النص يعتمد على طبيعة مرضك. يجب القيام بذلك كثيرًا - خاصةً عندما تريد أن تشعر بالحزن والشكوى.
إذا حدثت مشكلة لأحبائك ، فهذه التقنية تعمل أيضًا ، ما عليك سوى أن تشكر ليس على نفسك ، بل على الشخص الذي تقلق بشأنه. بالمناسبة ، إذا كنت تتوقع بعض الأخبار والأحداث غير السارة ، يمكنك استخدام هذه التكنولوجيا "قبل المنحنى".
اجعل نفسك عادة مفيدة مثل الامتنان اليومي لكل ما يحدث لك - ليوم جيد ، الأصدقاء ، الزوج ، الصحة ، العمل ، إلخ. مثل هذا الموقف تجاه الحياة يساعد كثيرًا في الحفاظ على الجانب المشرق فقط وعدم الذهاب إليه أبدًا الشريط الأسود.
روح وحيدة تندفع بعيدًا عن منزل بغيض ، في العمل لا يلاحظ رئيسك شؤونك ويوبخ باستمرار ، كل شيء يخرج عن السيطرة ، والخلافات في الأسرة والأيدي ترفض الانصياع. هذا التوافق في الحياة مألوف لدى كل شخص تقريبًا. في أغلب الأحيان ، تسمى هذه الفترة الخط الأسود. نتيجة التعرض لمثل هذا الضغط لفترة طويلة ، يتطور الاكتئاب ، وتأتي الانهيارات العصبية ، حتى أن البعض يفكر في الانتحار. لكن الحياة يمكن أن تتغير في الواقع ، وفقط يمكننا تحويل طريقنا من الأسود إلى الأبيض أو الوردي أو البرتقالي البراقة. ليست هناك حاجة للالتفاف على طول الشريط الأسود. اعبرها - وابتهج بالنجاحات الجديدة. كيف يمكن القيام بذلك؟ للقيام بذلك ، عليك أن تدرك حالتك وتتخذ قرارًا - للتصرف: هذا كل شيء ، تبدأ لنا حياة مشرقة!
أسباب الشريط الأسود
تحتاج أولاً إلى فهم الشيء الرئيسي - لا تظهر الخطوط السوداء في حياتنا بهذا الشكل. كل ظاهرة لها سبب. إذا انحرف كل شيء في حياتك فجأة ، فيجب البحث عن جذر الشر في عالم الطاقة. ينعكس انخفاض مستوى طاقة الشخص حتمًا في المواد والطائرات المادية. ضعف الدفاع ، مما يعني أن المصاعب والصعوبات التي لم تستطع في السابق اختراق حاجز حماية الطاقة الآن تتغلب عليها بسهولة.
لماذا يحدث هذا؟ هناك عدة خيارات:
- تأثير خارجي. أي الضرر أو العين الشريرة أو أي نوع آخر من التأثير السلبي. في بعض الأحيان ، حتى الأفعال اللاواعية للأشخاص الحسود والمعاديين يمكن أن تضر بطاقتك.
- عمر. مع تقدم العمر ، تضعف حماية الكثير من الناس. ولكن يحدث العكس أيضًا - تضيف السنوات القوة والحكمة. يعتمد ذلك على ما تشعر به حيال نفسك وحياتك.
- التغيير في البيئة المعتادة - الانتقال إلى مدينة أخرى والانتقال إلى وظيفة أخرى والصدمات الأخرى يمكن أن يضعف دروع الطاقة لدى الشخص.
- قرار خاطئ في أي موقف أو عدم وجوده. في الحياة ، الكثير يقرره اختيارك. في مرحلة ما ، قد تتخذ القرار الخاطئ وتتجه في الاتجاه الخاطئ. يوجهك الشريط الأسود في هذه الحالة ، كما كان ، إلى الطريق الصحيح.
كيفية التعامل مع هذا؟ سوف تساعد التأملات والممارسات والطقوس الخاصة ، أو المساعدة المباشرة لشامان متمرس ، من التأثير الخارجي. ومع ذلك ، من الصعب للغاية إزالة الضرر أو العين الشريرة بنفسك ، خاصةً إذا كان دفاعك ضعيفًا. لذلك أوصي بأن تطلب النصيحة أولاً.
في بعض الحالات ، يمكن أن يكون لسحر "المنزل" تأثير إيجابي ، إذا تم ، بالطبع ، تنفيذ الاحتفالات والطقوس والمؤامرات بشكل صحيح ، مع الفهم الكامل للعملية. لكن اعلم أن أي سحر عملي يتطلب بعض الإعداد والممارسة.
من أجل التأثير على الموقف ، يستخدم السحرة ، في حالتنا ، لإزالة الشريط الأسود من الحياة ، استخدم الطقوس الموضحة أدناه. للقيام بذلك ، اغتسل تحت تيار من الماء الدافئ ، يكفي نطق كلمات المؤامرة الخاصة ثلاث مرات: "أخت فوديتسا ، أنقذني ، بقوتك ، ابتعد عني ، واغسل الظلم الكئيب ، والدمار على طريق الحياة ، حتى لا يمسني الضرر ، ولا ينكسر ويتلف ، حتى لا تلمسني زوبعة الحياة لا تقذفني من جانب إلى آخر. اغسليني يا أختي ، أزيلي "اسمي" ، فوديتسا كل متاعب الشريط الأسود ".
قرأوا هذه المؤامرة لمدة 7 أيام.
ستناسبك هذه الطريقة إذا لم يكن هناك تأثير هادف عليك - إن لم يكن الضرر والسحر هو المسؤول عن مشكلتك. كثيرًا ما أتيحت لي الفرصة لمساعدة الناس في المواقف المختلفة. ولم يكن من الضروري دائمًا محاربة السحر أو إزالة اللعنات أو العين الشريرة. غالبًا ما يكون هذا خط حياة أسود عادي مرتبط بالحالة الداخلية للشخص ، بموقفه تجاه نفسه والعالم من حوله. لكن السيد الحقيقي لديه دائمًا طرق فعالة للتعامل مع مثل هذا الموقف.
كيفية تحسين تأثير المؤامرة
إذا كنت ترغب في تغيير شيء ما في حياتك للأفضل ، فستحتاج إلى العمل المستمر على نفسك من أجل ذلك. في الأيام التي تقضي فيها مؤامرة وبعدها التزم ببعض القواعد:
- غير موقفك من الحياة. إذا كنت تعتقد أن كل شيء في الحياة ضدك ، فلن تنقذك حتى المؤامرة. بعد كل شيء ، في هذه اللحظة تقوم ببرمجة مستقبلك. قل لنفسك أن الحياة رائعة. تشعر به بنفسك. بهذه الطريقة يمكنك تغيير كل شيء قمت ببرمجته لنفسك مسبقًا ؛
- استعد إيمانك بالناس. الناس ليسوا كلهم سيئين ، لكن موقفك يجعلها كذلك. إذا كنت تعتقد أن رئيسك في العمل فقير وطاغية ، فهذه هي الطريقة التي سيعاملك بها. إذا كنت متأكدًا من أنه لا أحد يحتاجها ، فستظل وحيدًا. اشعر أن هناك أناس طيبون بجوارك ، وأن هناك من يحبك. وسترى كيف سيبدأ كل شيء يتغير بسرعة تحت تأثير المؤامرة.
- اكتساب الثقة بالنفس ، اشعر بقوتك ، لديك.
الطقوس نفسها لها تأثير سحري قوي للغاية. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في تحقيق شيء ما ، فأنت بحاجة إلى ضبط جسم الطاقة لديك للحصول على النتيجة الصحيحة. يمكن أن يسبب الدافع الخاطئ الكثير من المشاكل. بعد كل شيء ، التفكير في المشاكل ، أثناء الطقوس ، يمكنك جذب المزيد من المتاعب.
الحصول على الطاقة الصحيحة ليس بالأمر السهل. لا يمكن لأي شخص التعامل مع هذا بمفرده. إن القيام بطقوس مع المخاطرة بالتورط في مشاكل أكبر هو على الأقل غير حكيم. لذلك ، إذا تحطمت بسبب سلسلة من الإخفاقات السوداء ، فاطلب المساعدة المهنية. أنا لا أرفض الناس أبدًا إذا كان من الضروري إخراج شخص ما من المتاعب. بالنسبة لي ، مثل أي سيد حقيقي ، من السهل تحديد ما إذا كانت عين شريرة أو تلف أو شريط أسود بسيط. سيرى الأسباب الحقيقية للمشاكل ويختار الطريقة الصحيحة للتعامل معها.
تحياتي لقراء موقع "نفسي اخصائية نفسية"! طرحت إيلينا سؤالًا جيدًا عن الخط الأسود في الحياة: ما الذي يسبب الخط الأسود في الحياة وكيفية الخروج منه؟
السؤال جيد وذا صلة بالموضوع. كثير من الناس ، عندما يأتي ما يسمى بالخط الأسود في حياتهم ، يضيعون ، مستاءون ، بشكل عام يتضح أنهم ضعفاء وغير مستعدين لاختبار القدر.
ما هو الشريط الأسود؟
- هذه ، كقاعدة عامة ، سلسلة من الأحداث غير المواتية وغير المواتية في حياة الشخص ، والتي قد تشمل: انهيار الخطط ، والمشاكل الصحية ، والخسائر المادية وغيرها ، والخيانة من قبل الناس ، وأي سوء الحظ ومتاعب مختلفة.
لكن الأشرطة السوداء في الحياة مختلفة أيضًا ، أي أن حياة كل شخص تتفوق وتتعلم بطرق مختلفة ولأسباب مختلفة. ضع في اعتبارك الأسباب التي قد تكون وراء وجود قضيب أسود في حياة الشخص.
أسباب وجود خط أسود في الحياة
1. الاختباراتعلى القوة والمثابرة والإيمان بالنفس وصحة المسار المختار. عندما يذهب شخص ما إلى هدف مهم ، تختبره الحياة بشكل دوري. ومن المهم اجتياز هذه الاختبارات بكرامة وإيمان وتجاوز العقبات.
لهذا السبب ، اقرأ:
2. العقوباتعن الأفعال الخاطئة والأخطاء والذنوب والفرص الضائعة التي وفرها القدر وتجاهلها الإنسان. أي ، إذا أخطأ الإنسان أو أخطأ ، تبدأ المشاكل في حياته.
يستعاض عن إلغاء العقوبات بما يلي:
3. التوقيعأن شيئًا ما في الحياة يحتاج إلى تغيير جذري. يحدث أن يكون الشخص مستعدًا لشيء مهم ، وبالتالي تبدأ الأحداث في الحياة التي تدفع الشخص إلى التغيير. والشخص الذي يدرك ما يحدث سلبًا ، يسميه شريطًا أسود.
في كثير من الأحيان ، المرض ومشاكل القدر ، مثل الفصل من العمل وصعوبات الحياة الأخرى ، هي بالنسبة للشخص الذي يدق جرسًا من القوات العليا ، وأنه بقي لفترة طويلة جدًا ، وتوقف ، ويحتاج إلى البدء في المضي قدمًا والصعود ، تطوير والعمل على نفسه. خاصة إذا كان الشخص قد اعتاد على مكان دافئ ، ولا يذهب إلى أي مكان ، ولا يجاهد من أجل أي شيء ، ولا يدرك الغرض الرئيسي من حياته (ما ولد من أجله) ولن يفعل ذلك. ثم يبدأون في تنشيط تطورها من خلال خلق مواقف حياتية يجب التغلب عليها.
يتذكر! دائمًا ما تكون مشاكل القدر حافزًا للإنسان على التطور ، حتى يتغلب على كسله الروحي ويبدأ في التجديف والعمل على نفسه.
اقرأ المقالات التالية حول التطوير:
لكن ليس بإمكان الشخص دائمًا الوصول إلى السبب الجذري للمشاكل التي تحدث له. في كثير من الأحيان ، من أجل حل المشكلات بشكل فعال والخروج بسرعة من الشريط الأسود ، واستبداله بأمان بأخرى بيضاء ، فأنت بحاجة إلى نظرة من الخارج ، على سبيل المثال ، مساعدة جيدة
"الإنسان خُلق من أجل السعادة ، مثل طائر للطيران" - تعكس كلمات فلاديمير كورولينكو هذه تطلعات كل شخص ، وكل البشرية ، في أن تكون محبوبًا وناجحة وسعيدة. لكن يحدث أنه على الرغم من كل الجهود والجهود ، لم ينجم عنها شيء. الفشل يطارد فقط ، والسعادة تتجاوز. ثم نقول: لا يوجد شيء يمكن القيام به - لقد حان خط أسود.
ماذا تفعل إذا كان هناك خط أسود في الحياة ، هل يمكنك التخلص منه؟ دعنا نحاول إيجاد إجابات معًا.
لما حصل هذا لي؟
غالبًا ما نسمع عبارة أن حياة الإنسان مثل الحمار الوحشي وأن الخطوط السوداء والبيضاء تتناوب فيها. نعم ، هذا صحيح ، لا يمكن أن تتكون الحياة من السعادة والملذات فقط ، فهناك حزن وشدائد فيها. البعض منهم فقط يتحملها بقوة وشجاعة ، في حين أن البعض الآخر لديه خط أسود طويل لا نهاية له.
ما هو هذا الخط الأسود في الحياة؟
عادة ما تسمى سلسلة من الأحداث الفاشلة والمأساوية الشريط الأسود. يمكن أن يكون المرض والمشاكل المادية ، والمشاجرات مع الأحباء والأقارب ، والفشل الوظيفي.
وتجدر الإشارة إلى أن الخطوط السوداء تختلف من شخص لآخر. وهم يعتمدون في المقام الأول على شخصية كل شخص ونظرته إلى الحياة.
بالنسبة للبعض ، يصبح الحب غير السعيد وفراق أحد أفراد أسرته شريطًا أسود ، بينما يلعن البعض الآخر القدر بسبب كسر في الظفر.
لكن مع ذلك ، يحدث أن الفشل يتبع سلسلة ، وعلى الرغم من كل الجهود ، لا يمكن تصحيح الوضع بأي شكل من الأشكال. حلل أسباب ما يحدث وأجب عن الأسئلة: لماذا يوجد خط أسود في حياتي؟ لما حصل هذا لي؟ لا تكذب على نفسك وتجيب بصدق. بعد تلقي إجابات صادقة وصريحة على هذا السؤال ، ستفهم كيفية المضي قدمًا.
يمكن أن تكون أسباب الفشل المستمر:
- الكوارث والنكبات والحوادث في المجتمع والطبيعة ، بغض النظر عنك وعن أحبائك. هذه حروب ، أزمات ، حرائق ، زلازل ، فيضانات. يمكن أن تكون الكارثة الشخصية عبارة عن منزل محترق أو سيارة مسروقة أو فقدان أحد أفراد أسرته. لا أحد في مأمن من هذه الحوادث. هم يهتمون بعدد كبير من الناس. لذلك ، فإن أفضل طريقة للخروج من مثل هذه الحالة هي البحث مع الضحايا الآخرين عن الطريق الأقل خسائر. سوف تساعدك المساعدة والدعم المتبادلين على التعامل مع اليأس والاكتئاب ؛
- لقد كنت مهملاً للغاية ، أو غير مكترث لأحبائك أو للعمل. أمضى القليل من الوقت مع أحد أفراد أسرته أو أحد أفراد أسرته. نتيجة لذلك ، الخلافات وانهيار العلاقات ، والمشاكل في العمل ، وما إلى ذلك. يجب أن نعترف بصدق أنك منشئ شريطك الأسود. لذلك ، الأمر متروك لك فقط لتصحيح الموقف. حاول أن تهدأ وتحكم في نفسك. لا تلوم الأحباء ولا ترتب الأمور. إذا كنت تعتقد أنك تعرضت للإهانة ظلماً ، فأخبر الجاني بهدوء وصراحة. لا تمشي خلف ظهرك. هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع ؛
- من يكرهون لك يبذلون قصارى جهدهم لإيذائك. بعد تقييم الموقف ، حدد أي مخرج أكثر ملاءمة لك: التحمل أو القتال أو التراجع. إذا قررت التحمل ، فخذ الخطوة الأولى تجاه السيئ. اكتشف سبب الموقف السلبي تجاهك. ربما ستتم تسوية صراعك ، وستصبحان أصدقاء وتتوقفان عن إيذاء بعضكما البعض. عندما تقرر القتال ، انضم إلى معركة عادلة. التصرف فقط وفقًا للقانون والضمير. سيعطي هذا الثقة في قدراتك ، ويخلق المزاج العاطفي الصحيح. كن مستعدًا للتغلب على النكسات بهدوء وثبات. إذا اخترت طريق الهروب ، فتذكر أنه ليس دائمًا فاشلًا. غالبًا ما يكون الحفاظ على راحة البال والنفسية الصحية أكثر أهمية من إنهاء الصراع.
لقد حان خط أسود في حياتي. متى سينتهي؟
سينتهي الخط الأسود في الحياة بالتأكيد وسيأتي الخط الأبيض. بهيجة وسعيدة. عندما يحدث هذا الأمر متروك لك تمامًا. بعد تحليل أسباب الفشل ، اتخذ الإجراءات على الفور.
ينصح بعض علماء النفس بكيفية التخلص من الخط الأسود في الحياة ، وإطلاق العنان للعواطف والبكاء. اتبع هذه النصيحة. فقط لا تذرف الدموع لفترة طويلة. تذكر المثل الروسي الرائع: الدموع لا تساعد في الحزن.
بعد أن حصلت على الاسترخاء العاطفي ، اهدأ وتصرف.
- تقييم مدى عدم رجوع عواقب الوضع الحالي. هل من الممكن أن تفعل أي شيء
لتصحيح. عندما تدرك أن كل شيء لم يضيع ، ابدأ على الفور في تصحيح الموقف. قم بتقييم قدراتك بشكل واقعي وحاول تجنب القرارات المغامرة وغير المدروسة ؛ - حاول أن تفهم ما هي الخسارة في حياتك هي خسارة غارقة وما تبقى معك. هذا هو حب العائلة والأصدقاء ، احترام الزملاء ، الخبرة الحياتية والتعليم ، الصحة. ليس القليل من الاستمرار في الحياة ؛
- انظر من حولك. ربما يوجد شخص بجانبك أسوأ بكثير. ساعده. الرضا العاطفي من العمل الصالح سيساعدك على خلق موقف إيجابي ، ومن الأسهل أن تتحمل المحن التي وقعت على عاتقك.
من أجل النجاة من الخط الأسود في الحياة ، اتبع هذه النصائح:
- اعترف أن المشكلة حدثت لك. لا تخفي المشكلة ، أولاً وقبل كل شيء عن نفسك.
أخبر عن ذلك للأشخاص المقربين منك ، يمكن أن يساعد. هذا ينطبق بشكل أساسي على الموقف الذي تكون فيه مريضًا بشكل خطير. كلما تم التعرف على المشكلة وبدء العلاج ، زادت فرص الشفاء ؛ - لا تدع اليأس يسيطر عليك. لا تصب بالذعر! الهستيريا هي أسوأ طريقة للخروج من هذا الوضع. ابقَ هادئًا ، قيم ما حدث بعقلانية. سيسمح لك ذلك بإيجاد حلول أكثر إيجابية للمشكلة ؛
- لا ترفض المساعدة. اقبل مساعدة الأحباء والأقارب والأصدقاء وأحيانًا الغرباء. أعتقد أنهم يتفهمونك ويشعرون بالأسف من أجلك. والشفقة في هذه الحالة ليست إذلالًا ، بل إحساسًا بالشفقة. أجب عليها بامتنان.
- اطلب الدعم في إيمانك ومعتقداتك. إذا كنت مؤمناً ، اذهب إلى الهيكل ، صلى ، تحدث إلى الكاهن. أحب القراءة - أعد قراءة الكتاب الذي أعجبك. انخرط في العمل الخيري. ساعد الناس أو الحيوانات الضالة ، ازرع شجرة أو أزهارًا.
ما عليك القيام به كل يوم لتجاوز المشاكل
حاول القيام بهذه الإجراءات يوميًا:
- ابتسم أمام المرآة ، حتى لو كنت تشعر بالرغبة في البكاء. ابتسم بقوة - ستلاحظ أنه أصبح أسهل ؛
- قم بإجراء حوار داخلي. في المساء قبل النوم ، أخبر نفسك بما حققته خلال النهار ، وما فعلته لتصحيح الوضع. امدح نفسك على نجاحك.
- كن فضولى. حاول أن تتعلم شيئًا جديدًا كل يوم. الاهتمام بالأشخاص الذين كانوا في نفس الموقف مثلك ؛
- اجعل نفسك صديقًا رباعي الأرجل. رعاية الحيوان والتواصل معه هو أفضل علاج للاكتئاب.
- لا تحاول أن تكون في شركات صاخبة. لن يساعد. لكن لا تتخلى عن التواصل الاجتماعي مع أصدقائك. قم بزيارة المتاحف ، والمشي في الطبيعة ، ودعوة الأصدقاء لتناول الشاي.
نعم ، الحياة مخططة حقًا مثل الحمار الوحشي. لكن في وسعنا جعل الخطوط السوداء أصغر من الخطوط البيضاء. دائما ثق بنفسك واتخاذ الإجراءات!
