ترك الانطباع الأول: نصائح للمرأة. الاتصال البصري

ماذا او ما "حكم الانطباع الأول للإنسان" البرمجة اللغوية العصبية (البرمجة اللغوية العصبية)؟ على سبيل المثال ، تساءل أي منا ، عند لقائه بأشخاص مختلفين ، عن سبب شعوره بالراحة مع البعض ، والحياد مع الآخرين ، والخلفية العاطفية السلبية مع الآخرين.

يعرّف عالم النفس أ.أ.بولداريف قاعدة الانطباع الأول على أنها ظاهرة نفسية معقدة تحتوي على عوامل منطقية ونفسية وعاطفية ، والتي بدورها تشمل سمات مهمة للسلوك والمظهر ، القوالب النمطية البشرية وهو موضوع المعرفة.

تحتوي هذه الظاهرة أيضًا على أحكام قيمة واعية ومعممة إلى حد ما ، وتلوين عاطفي فيما يتعلق بشخص معين يخضع للإدراك. على سبيل المثال ، يمكن أيضًا تكوين الانطباع الأول عن الشخص بنية خاصة لتقييمه من موقع معين ، وكذلك في حالة عدم وجود مثل هذه النية. تعتبر سمات المظهر والسلوك عوامل مهمة في تقييم المحاور.

في تقنية البرمجة اللغوية العصبية ، توجد ثلاث قواعد لتكوين الانطباع الأول:

- حكم جاذبية الشريك ؛

- حكم التفوق ؛

- حكم العلاقة بالمحاور.

من الواضح أنه في العملية الحقيقية للإدراك المتبادل ، تتفاعل هذه القواعد عن كثب مع بعضها البعض. دعونا نلقي نظرة على أمثلة من مظاهرها في تكوين الانطباع الأول عن الشخص و القوالب النمطية في الإدراك .

حكم الجاذبية - عندما يكون الشخص جذابًا ظاهريًا ، يميل الناس إلى المبالغة في تقدير المعايير النفسية والاجتماعية المهمة الأخرى.

على سبيل المثال ، أجرى عالم النفس أ. ميللر بحثًا في هذا الاتجاه. بعد أن تم الاختيار من بين عدد كبير من صور الأشخاص ذوي المظهر الجميل والعادي والقبيح. عرض هذه الصور على أشخاص تتراوح أعمارهم بين 18 و 24 ، وطلب منهم أن يخبروا عن العالم الداخلي للجميع. تم تصنيف الأشخاص الجميلين ، على عكس الآخرين ، على أنهم أكثر ثقة ، وسعادة ، وإخلاص ، وحيوية ، وطيبة ، وطيبة ، وحيلة ، ومتطورة ، وغنية روحيا. بالإضافة إلى ذلك ، تم منحهم صفات تستهدف الآخرين مثل الرعاية والاهتمام ".

من المهم أيضًا التأكيد على شيء آخر: هناك العديد من الأمثلة التي تقول إن "تأثير الجمال" يؤثر بشدة على محتوى المفهوم الناشئ للشخصية فقط في اللحظة التي يتكون فيها الانطباع الأول عن الشخص. علاوة على ذلك ، في عملية تقييم الشخص من قبل الآخرين ، يبدأ بشكل متزايد في تحديد طبيعة التفاعل مع هذا الشخص ، وقيمة أفعاله وأفعاله.

حكم التفوق - يحدث هذا عندما يتم تقييم الشخص ، على سبيل المثال ، الذي يتفوق علينا في معلمة مهمة ، من قبلنا بدرجة أعلى بكثير في معايير أخرى مهمة. بعبارة أخرى ، هناك إعادة تقييم شخصية عامة. في الوقت نفسه ، كلما زاد شعورنا بعدم الأمان في الوقت الحالي وفي موقف معين ، قل الجهد المطلوب لإطلاق هذا المخطط المسمى "الانطباع الأول للشخص".

مخطط الإدراك على النحو التالي. عندما نلتقي بشخص متفوق علينا في بعض المعايير المهمة بالنسبة لنا ، فإننا نقيمه بشكل إيجابي إلى حد ما أكثر مما لو كان مساوياً لنا. إذا كنا نتعامل مع شخص نتفوق عليه بطريقة ما ، فإننا نقلل من شأنه. علاوة على ذلك ، يتم تسجيل التفوق في معلمة واحدة ، بينما يحدث المبالغة (أو التقليل) في العديد من المعلمات. يبدأ هذا المخطط الإدراكي في العمل ليس مع أي شخص ، ولكن فقط مع عدم مساواة مهمة حقًا وذات مغزى بالنسبة لنا.

لكي يعمل عامل التفوق ، يجب علينا أولاً تقييم هذا التفوق. كيف افعلها؟ بأية معايير يمكننا الحكم على تفوق الشخص ، على سبيل المثال ، في الحالة الاجتماعية أو في الحالة الفكرية؟

لتحديد هذه المعلمة ، لدينا مصدران رئيسيان للمعلومات تحت تصرفنا:

ملابس الشخص ، وتصميمه الخارجي ، بما في ذلك سمات مثل الشارات ، والنظارات ، وتسريحة الشعر ، والجوائز ، والمجوهرات ، وفي بعض الحالات عناصر مثل السيارة ، وداخل المكتب ، وما إلى ذلك ؛

طريقة سلوك الشخص (كيف يجلس ، يمشي ، يتحدث ، أين ينظر ، إلخ).

عامل المواقف تجاهنا . هذا العامل يعمل بهذه الطريقة يتم تصنيف الأشخاص الذين يعاملوننا بشكل جيد أعلى من أولئك الذين يعاملوننا بشكل سيء... إن علامة الموقف تجاهنا ، والتي تؤدي إلى مخطط الإدراك المقابل ، هي كل ما يشير إلى موافقة الشريك أو عدم موافقته معنا.

بعد تحديد آراء الأشخاص حول عدد من القضايا ، قام علماء النفس بتعريفهم بآراء الآخرين وطلبوا منهم تقييم هذه الآراء. اتضح أن كلما اقترب رأي شخص آخر من رأيهم ، زاد تقييم الشخص الذي عبر عن هذا الرأي... كان لهذه القاعدة أثر رجعي: فكلما كان تقييم الشخص أعلى ، وجد تشابه أكبر في آرائه مع آرائه. كان الاعتقاد في "القرابة الروحية" المزعومة عظيماً لدرجة أن الأفراد لم يلاحظوا الخلافات مع موقف الوجه الجذاب. من المهم أن يكون هناك اتفاق في كل شيء ، ومن ثم يتم تضمين عامل الموقف تجاهنا.

وفقًا لآخر الأبحاث ، يميل الناس إلى التشكل الانطباع الأول عن شخص في 7 ثوانٍ فقط من الاجتماع... سواء أكنت تقابل رئيسًا جديدًا أو زميلًا في العمل أو عميلًا محتملًا لمنتجك ، فلديك فترة زمنية محدودة لخلق انطباع إيجابي وقبول إيجابي عنك.

خلال هذه الفترة الزمنية القصيرة نسبيًا ، يشكل الأشخاص عددًا من الأحكام المهمة والمحددة بشأنك الصفات الشخصية والقيم ومستوى النجاح... يسمي علماء النفس هذا "التقطيع الرفيع" ، ويصعب تصحيح الانطباع الأول الذي يتكون في غضون 9-10 ثوانٍ من الاجتماع. لذلك ، نقترح عليك أن تنظر

8 أحكام سريعة تشكل الانطباع الأول عن الإنسان

1. هل أنت جدير بالثقة

أظهر بحث من جامعة برينستون أن الناس يحددون مستوى ثقتهم في شخص بداخلهم عُشر ثانية من الاجتماعمعه.

تم تحقيق هذه النتيجة من خلال مقارنة مجموعتين من الطلاب ، أعطيت إحداها 100 مللي ثانية لتقديرها الكفاءة والجاذبية والعدوانية والثقةللممثلين على أساس وجوههم. كان لدى المجموعة الثانية وقت غير محدود لتقييم نفس الأفراد. وبينما اختلفت إجابات العلامات الثلاثة الأولى بمرور الوقت ، فإن العلامة الرابعة هي الثقة- تم تقييمه من قبل المجموعتين لمدة عُشر ثانية عند النظر إلى شخص ما.

تؤكد هذه النتائج أن الدماغ البشري يستجيب تلقائيًا للمحفزات البصرية عند تقييم الثقة في شخص ما ، على مستوى اللاوعي.

2. هل أنت واثق

كبشر ، نميل إلى الحكم بناءً على كيفية تمشي الشخص والتعامل بشكل أساسي مع الآخرين. شخص يمشي بوضعية جسد مستقيمة ومشية هادفة يعطي الانطباع بالثقة بالنفسكما أنه يرفع رأسه عاليا ويحافظ على التواصل البصري.

على العكس من ذلك ، الشخص الذي يضع يديه في الجيوب أو خلف ظهرهيدل على عدم الثقة في أنفسهم أو في قدراتهم.

3. هل لديك مكانة عالية

يتم تضمين هذا الحكم أيضًا في قائمة الانطباعات الأولى للشخص. إنها حقيقة معروفة ، الطريقة التي نلبس بها تؤثر على تصور الناس لنا. أثبتت الأبحاث أن الشخص الذي يرتدي ملابس مصممة لديه فئة أعلى في أذهان الآخرين.

تمت دراسة هذا في دراسة هولندية حديثة وجدت أن الأشخاص الذين تحمل اسم ماركة الملابساعتبروا مكانة أعلى من أولئك الذين ارتدوا ملابس غير مصممة. من المثير للاهتمام ملاحظة أن الاختلاف في اللباس لم يؤثر على جاذبية الموضوعات ولطفها.

يشير هذا إلى أن الانطباع الأول عن الشخص يتكون ببساطة من التأثير البصري للملابس والعلاقة المتصورة بين الثروة والمكانة الاجتماعية.

4. هل أنت ناجح

في الدراسة ، عُرض على المشاركين صوراً لرجال يرتدون بدلات لمدة خمس ثوانٍ فقط ، ثم عُرضوا بصور نفس الأشخاص دون ربطهم بالملابس. على الرغم من تشابه أشكال الجسم والوجه ، صنف معظم المشاركين في الدراسة الأشخاص الذين يرتدون البدلات على أنهم أكثر نجاحًا. تؤكد هذه البيانات أيضًا العلاقة بين الثروة والملابس وحالتنا الاجتماعية ، والتي تم تضمينها أيضًا في الانطباع الأول العام عن الشخص.

لمن يزور المقابلات أو اجتماعات العمل الهامةالبدلة المصممة هي الطريقة الأكثر فاعلية لترك انطباع أول إيجابي عن نفسك.

5. هل أنت منفتح؟

المنفتح هو نوع من الشخصية يتجه في مظاهره نحو الآخرين.

هناك العديد من العوامل الجسدية الكامنة وراء لغة الجسد و مصافحةيبقى الأكثر دراسة ومناقشة ويشكل الانطباع الأول للشخص عند الاجتماع. ربما تم إجراء الدراسة الأكثر تعمقًا في جامعة ألاباما في عام 2000 ونشرت لاحقًا في مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي.

وجدت هذه الدراسة أن المصافحة الواثقة والحازمة ترتبط ارتباطًا وثيقًا بسمات شخصية معينة ، بما في ذلك "الانفتاح على التجارب الجديدة" ، وعلى الأخص الانبساط. لذلك الشخص الذي لديه المصافحة بقبضة قوية وموجهة، التحويلات الانفتاحوشعور صريح الثقة بالنفس، بينما الشخص الذي لديه بطيئا، ينقل مشاعر مثل القلق وعدم اليقينوفي بعض الحالات الشديدة ، حتى العصابية.

تمت مناقشة أهمية المصافحة القوية أيضًا في دراسة بحثية أجريت في جامعة ولاية أيوا ، والتي أظهرت أن المصافحة لها تأثير أكبر على الانطباع الأول للشخص أكثر من اللباس أو المظهر.

6. هل أنت ذكي

كتبت الأستاذة في ورقتها البحثية: "نظرة الشخص أثناء المحادثة هي أحد العوامل الرئيسية في السلوك. يرتبط بشكل موثوق بمعدل ذكاء الشخص ويزيد من الانطباعات الأولى المتصورة. أظهرت بيانات إضافية أيضا أن القدرة التحدث بوضوح وصراحةهي أيضا ذات أهمية كبيرة ، وكذلك استخدام لغة سليمة سليمة... لقد أظهروا أيضًا أنه من السهل تكوين انطباع خاطئ عن الذكاء ببساطة عن طريق التلاعب بهذه المقاييس المثبتة.

7. هل تهيمن

بمرور الوقت ، تبدأ ثقافتنا في تحدي الإدراك الصلعويعطيها ارتباطًا قويًا بـ الثبات الجسدي والعقلي... لعب ممثلو هوليوود الأصلع مثل بروس ويليس وفين ديزل دورًا رئيسيًا في هذا التحول ، حيث ارتبطت صورهم بشخصيات قاسية وشجاعة ومهيمنة جسديًا.

ويدعم ذلك أيضًا عدد من الدراسات الحديثة التي تظهر ذلك رجال صلع(أو بشكل أكثر دقة ، أولئك الذين حلقوا رؤوسهم) يتم الحكم عليهم بناءً على الانطباع الأول للشخص باعتباره أكثر هيمنة من الآخرين الذين لديهم رأس شعر. يبدو هؤلاء الناس أيضا أطول و أقوى مما هو عليه في الحقيقةمما يسمح لهم بتضليل الناس وترك انطباع أول إيجابي عن أنفسهم.

8. هل تحب المخاطرة

بناءً على نتائج دراسة أجريت في جامعة دورهام ، يمكننا أن نفترض أن هناك نهاية العلاقة بين الطريقة التي يمشي بها الشخص وإحساسه بالمخاطر... خلال الدراسة ، عُرض على المشاركين مقاطع فيديو قصيرة لـ 26 طالبًا يسيرون على طول الطريق. كان لدى بعضهم مشية حرة متدفقة ، بينما كان لدى البعض الآخر حركات أكثر صرامة وأقل تعبيرًا.

بعد بضع ثوانٍ فقط من المشاهدة ، تم تصنيف الأول على أنه منفتح ومجازف ، بينما تم تصنيف الأخير على أنه عصبي قلق ومحتمل.

هذه الأحكام الثمانية يصدرها شخص عندما يقابلك لأول مرة. لذلك ، باستخدام جميع الفروق الدقيقة اللازمة لتكوين انطباع أول إيجابي عن الشخص ، لا تفوت فرصة واحدة في الحياة ودائما تحقق النجاح في عملك.

كيف يتكون الانطباع الأول عن الشخص. وجهة نظر متخصص

سنخصص عدة مقالات لكيفية جعل تواصلنا مع الآخرين ممتعًا ومفيدًا.
ودعنا نبدأ من البداية - مع أحد معارفه.
هل حدث أنه تم رفض عملك في الاجتماع الأول رغم أن هذا الاجتماع كان مقررًا؟ هل الاجتماع مع شخص مهم للعمل أو العلاقات الشخصية انتهى بلا شيء؟ والعلاقة مع حماتها أو حماتها لم تنجح لأنكما لم تعجبكما بعضكما البعض من النظرة الأولى؟
لقد ذكرت الآن تلك المواقف التي تهمنا حقًا وتعتمد حياتنا إلى حد كبير على الانطباع الذي نتركه فيها. لقد ثبت ، على سبيل المثال ، أنه عند التقدم لوظيفة ، بغض النظر عن المدة التي تستغرقها المحادثة ، يتطور رأي إيجابي أو سلبي حول المرشح خلال أول 3-4 دقائق من المحادثة. بعد ذلك ، يتم طرح الأسئلة بناءً على الرأي السائد: بالإيجاب - السماح للشخص بالانفتاح من الجانب الأفضل ، مع الجانب السلبي - "ملء". أعتقد أنه ليس كل المتخصصين الذين يدرسون مشاكل الاتصال سيوافقون على 3-4 دقائق. يعتقد البعض ويثبتون بشكل تجريبي أن الانطباع الأول يتكون في 10 ثوانٍ من التفاعل.

الانطباعات الأولى خاطئة دائمًا

ربما ، إذا لم يشارك الكثير منا في مثل هذا النزاع ، ففكر على الأقل في مسألة مدى خداع أو تصحيح الانطباع الأول. أتساءل ما هي الاستنتاجات التي توصلت إليها؟ أنا مقتنع بأنه لا توجد إجابة لا لبس فيها على هذا السؤال - يمكن أن يكون صحيحًا ، ويمكن أن يكون خاطئًا تمامًا ، ويمكن أن يكون صحيحًا جزئيًا. كل هذا يتوقف على من يُدرك ومن يدرك وظروف الإدراك.
آسف على التفاهة ، لكن الناس مختلفون. البعض منفتح على الإدراك ، ومن السهل ترك انطباع أول عنهم. البعض الآخر مغلق ، وغالبًا ما يكون من الصعب قول أي شيء محدد عنها. يمكن أن يكونوا إما فكريين ، أو ضيقي الأفق ، أو خجولين ، وما إلى ذلك ، لكن هذا ليس من السهل تخمينه في كثير من الأحيان. لا يزال الآخرون يتنقلون باستمرار ، وعالمهم الداخلي مخفي وراء الغرور الخارجي والأفعال. هناك أشخاص يجيدون التكيف مع الظروف ، وهناك من يتحدى أي توصيف وصفي. يذوبون في الحشد ، ولا يتركون أي أثر لصورتهم في ذاكرة المراقب. من الصعب جدًا قول أي شيء محدد عنها. بالطبع كل هذا يؤثر على الانطباع الأول.

العوامل التي تؤثر على الانطباع الأول

1. الجاذبية الجسدية
في الواقع ، لقد لوحظ أن "ما هو جميل هو خير أيضًا" ، أي أن تأثير الجمال يمكن أن ينسب إلى المحاور ، دون أي أساس وقائعي ، سمات شخصية إيجابية حصرية وصفات أخلاقية.
عند تقييم الجاذبية ، يتم إيلاء اهتمام خاص للوجه. يعتبر الشخص ذو الوجه الجميل جذابًا ، وهذا لا يرجع إلى جمال الوجه نفسه بقدر ما يرجع إلى تعبيره. إذا كانت تعبيرات وجه المحاور تعبر عن الهدوء والإحسان ، ففي معظم الحالات سيقدره الآخرون بشكل إيجابي.
يلعب الموقف الدور الأكثر أهمية في تكوين الجاذبية الجسدية. من المعروف أن الموقف الجيد يرتبط بالثقة والتفاؤل ، فضلاً عن القوة الداخلية والكرامة. يُنظر إلى الموقف السيئ على أنه مظهر من مظاهر انعدام الأمن ، وفي كثير من الأحيان - التبعية والتبعية. كل هذا مهم جدًا في الاعتبار عند إقامة اتصالات مع الناس.

2. بالإضافة إلى الجاذبية الخارجية ، فإن السلوك غير اللفظي للشخص له أهمية قصوى.
تحتل نظرة الشخص مكانًا خاصًا. إذا كان الشخص لا ينظر بعيدًا ، ولا ينظر إلى "الماضي" الآخر ، ولا يغمض عينيه ، فإن شخصًا أكثر ثقة ، وأكثر خيرًا يتطور حوله ، ويرجع ذلك إلى فكرة أن الناس قد طوروا في الماضي ذلك ، من ناحية ، شخص ذو إرادة قوية بطبيعته ، لا يخشى أن ينظر إلى أعين الناس ، من ناحية أخرى ، إذا كان الشخص يراقبنا ، فهذا يعني أننا نهتم به.
اتضح أن الموقف الذي يكون فيه الشخص أثناء المحادثة مهم أيضًا. ينجذب الناس أكثر إلى أولئك الذين يميلون أجسادهم إلى الأمام أثناء المحادثة ، مقارنة بمن يميلونها للخلف.
وقد ثبت أن لكل إنسان مسافة (في بيئته المعتادة) تفصله عن الغريب حتى لا تسبب تهيجاً. يعتمد حجم هذه المسافة على طول الأشخاص ، وجنسهم ، وحالتهم النفسية العصبية ، والنوايا فيما يتعلق بالشخص الذي يحاولون تكوين رأي عنه. على سبيل المثال ، تفضل النساء مسافة أقصر قليلاً لمثل هذا التواصل ، الرجال - مسافة أكبر. يتحدثون إلى الأشخاص الذين يحبونهم على مسافة أقرب. على هذا الأساس ، يمكنك تحديد موقف المحاور لنفسه. من خلال التواصل الرسمي أو الموقف الحذر ، يحاولون الجلوس قليلاً.

3. الموقف تجاه الناس
سيتم فرض تأثير أكبر على تصور الشخص الغريب من خلال موقفه الإيجابي تجاه الناس. نتيجة لهذا التأثير ، يمكن أن تحدث المبالغة العامة في تقدير الشخص الغريب. لكي يشعر المحاور بموقف جيد تجاه نفسه ، عليك إظهار الاهتمام والاهتمام به. من المهم هنا عدم المبالغة في ذلك ، حتى لا تعطي انطباعًا بأنك متملق أو متلاعب.

4. الكلام والصوت
نحن نربط دون وعي صوت الصوت بسمات شخصية معينة. لذلك ، حتى عندما لا نرى شخصًا ، ولكن نسمعه فقط ، فلا يزال لدينا فكرة عن المحاور وبعض الآراء حول شخصيته. يرتبط الشخص غير المتوازن أو الهستيري بشكل ثابت بصوت حاد. فالكلام السريع والمربك قليلًا سوف يخلصك من الشعور بعدم الأمان. يكشف الصوت الضعيف عن طبيعة حسية ولكن حذرة. ويمكن أن يعطي الشخص البطيء في الكلام والمطط انطباعًا بأنه أحمق. يشير الصوت الرنان ، في أغلب الأحيان ، إلى التصرف المبتهج.
عند إدراك شخص ما ، يتم الانتباه أيضًا إلى العبارات اللفظية ، والكلمات والتعبيرات المستخدمة بشكل متكرر ، والتنغيم ، وصلابة الصوت ، ومعدل الكلام والتعبير. الأفكار تنعكس في الصوت. إذا فكرنا في شيء قاسٍ أو غير سار ، يصبح الصوت أكثر صعوبة. إذا فكرنا في أحد الأحباء ، تظهر النعومة في الصوت. بالإضافة إلى ذلك ، الأسلوب والمحتوى مهمان - تحليلهما ، من السهل فهم المستوى الثقافي للشخص. بعد بضع دقائق من المحادثة ، سيشكل المحاور فكرة عن مدى صداقتك وموثوقيتك وما درجة الثقة التي يمكنك التحدث عنها. تم العثور على نمط مثير للاهتمام من قبل العلماء - فهم يعتقدون أن مشاعر الغضب والخوف تجعل صوت الصوت أكبر ، وأن مشاعر الفرح "تقلل" من العمر.

5. ملامح تصميم مظهر الشخصالملابس والشعر ومستحضرات التجميل لها أيضًا تأثير على الانطباع العام. القاعدة العامة في ارتداء الملابس هي: "اختر نمط الملابس المقبول أينما تذهب". في بعض الظروف ، يعمل الأسلوب كصديق أو نظام لتحديد العدو. إذا كانت الأنماط متشابهة في الأساس ، فأنت مخطئ في "أسلوبك" ، وهذا يسهل التواصل مع الغرباء. الفستان ، تُجبر البدلة على إعطاء صفات معينة لشخص ما. على سبيل المثال ، كان يُنسب إلى شخص يرتدي الزي العسكري صفات مثل الانضباط والدقة والمثابرة. بشكل عام من الضروري توخي الحذر الشديد في اختيار الملابس مع مراعاة نوع اللون الخاص بك ونسب الشكل (يمكنك أن تقرأ عن هذا على الإنترنت ولكن سنتحدث عن هذا أيضًا على صفحات الموقع ).

هل صحيح أن الانطباع الأول للشخصالراجح؟ أم بالعكس من يقول أن الانطباع الأول مخادع هو حق؟ كيف تترك انطباعًا أوليًا جيدًا وفي نفس الوقت تحصل على الفكرة الصحيحة عن الشخص؟

تشير العديد من التجارب والدراسات التي أجريت في الغرب إلى أن الانطباع الأول للإنسان هو الأكثر دقة وصدق. يقول الخبراء أن الأمر يستغرق ما يصل إلى 4 دقائق لتحديد موقفنا تجاه شخص غريب ، لتحديد درجة جاذبيته.

من الصعب الجدال هنا ، فمعظمنا يهتم جميعًا بالانطباع الأول ، وهذا هو الذي يؤثر على تصورنا الإضافي للفرد. إذا كنت تثق بنسبة مائة بالمائة في غريزتك ، وحدسك ، فلن تنفتح على شخص لم يحبك من النظرة الأولى. لذلك ، إذا كان من المهم بالنسبة لك إنشاء الاتصالات اللازمة ، وللتعرف على شخص معين ، فاحرص على تكوين انطباع أول جيد.

كيف تصنع الانطباع الأول

لتكوين انطباع أول جيد عن شخص معين ، فإن الشيء الرئيسي الذي يجب معرفته هو أن الشخص يختار أصدقاء لنفسه على صورته الخاصة. أي أن ما إذا كان الشخص يتعاطف معك أم لا يعتمد على درجة التشابه بين شخصياتك واهتماماتك ونظرتك للحياة. حتى التشابه الخارجي له تأثير على الانطباع الأول. لذلك ، فإن لحظة تعديل المحاور مهمة هنا (يمكنك التعرف بالتفصيل على تقنية الاتصال من المقالة - " طرق التلاعب بشخص ما»).

بمعرفة الشخص الغيابي ، يمكنك الاستعداد للاجتماع. ولكن هناك أيضا عالمية قواعد الانطباع الأول، لمعرفة ومراعاة ما هو مفيد ومفيد من أجل تقديم نفسك في أفضل ضوء.

انتبه لمظهرك

مظهر الشخص وصورته هو ما ننتبه إليه أولاً وقبل كل شيء.

يعتبر نمط الملابس أحد العناصر المهمة في تصميم المظهر ، والذي يعتبر بمثابة صورة الشخص "أنا" الخاصة به. بتقييم نمط ملابس الشخص ، وتكوين الانطباع الأول عنه ، فإننا نولي اهتمامًا لميزات مثل:

• نظافة الملابس. عادة ما يثير الشخص الذي يرتدي ملابس سيئة التعاطف والرغبة في مساعدته ، وعادة ما يثير الشخص غير المهذب وغير المهذب الرفض والاشمئزاز ؛
• ملاءمة الملابس للوضع. من الواضح أن البدلة الرياضية غير مناسبة لاجتماع عمل ، فهي تبدو سخيفة وقد تسبب عدم الثقة بين الآخرين. إنه لأمر مثير للسخرية أن تذهب إلى النادي مرتديًا بدلة من ثلاث قطع ، أو أن تذهب إلى حفل عشاء مرتديًا الجينز الممزق.
• الامتثال للقوالب النمطية المعمول بها. إذا كنت ممثلًا لعالم الأعمال ، فقم بإعطاء الأفضلية للأسلوب المحافظ ، ولكن إذا كنت شخصًا من أصحاب المهنة الإبداعية ، فيجب أن يتحدث مظهرك عن الاستقلال والتفرد.

بتقييم جاذبية الشخص ، وتشكيل الانطباع الأول عنه ، ينتبه الكثيرون إلى وجهه (انظر ، ابتسامة ، تعبير). يعتبر الوجه المعبر الذي يشع بالهدوء والثقة والرحمة جذابًا.

يلعب الموقف دورًا مهمًا في تكوين الانطباع الأول. الموقف الجيد يتحدث عن ثقة الشخص وتفاؤله ، عن قوته الداخلية. الموقف السيئ هو مظهر من مظاهر تدني احترام الذات والتبعية والاعتماد.

عامل مهم في الانطباع الأول هو الحركة والإيماءات. ما لا تتحدث عنه يتجلى فيها. يشعر الإنسان بالتوتر أو التحرر من مشيته. الإيماءات وردود فعل الجسم ستخون مزاجك وحالتك الذهنية.

• تتحدث الإيماءات المفتوحة عن الرغبة في التواصل والانفتاح النفسي. تظهر في أوضاع مفتوحة وغير متقاطعة للذراعين والساقين ، في رأس مرتفع قليلاً. عندما تكون اليدين في حالة حركة ، تكون هذه الإيماءات عادةً ناعمة ومتدفقة ومستديرة.
• تشير الإيماءات المغلقة إلى التقارب النفسي. تظهر في تقاطع الذراعين والساقين ، في "وضع القفل" ، عندما يتم تثبيت الأصابع في القبضة. يتم خفض الرأس ، والنظرة متجهمة ، ويمكن إخفاء اليدين (تحت الطاولة ، في الجيوب ، خلف الظهر ، وما إلى ذلك) ، كل هذا يبدو وكأنه موقف دفاعي.

الانسجام في المظهر ، كما تفهمه ، هو مزيج من العديد من العوامل المختلفة. ضع في اعتبارك هذا عند الاتصال بالناس.

من نواح كثيرة ، يعد الصوت انعكاسًا لشخصية الشخص. الطريقة التي نتحدث بها تؤثر على صورتنا في عيون الآخرين. نحن لا شعوريًا ، إن لم يكن بوعي ، نربط صوت الصوت بخصائص محددة للشخصية. حتى في اللحظات التي لا نرى فيها المحاور ، ولكن نسمعه فقط (على سبيل المثال ، التحدث عبر الهاتف) ، ما زلنا نشكل فكرة عنه.

يرتبط الصوت الصاخب بهستيريا الشخص وعدم توازنه. الكلام السريع والمربك يخون الشخص غير الآمن. ضعف الصوت يقول أن الشخص حسي ، لكنه حذر. قد يبدو الأحمق شخصًا يبدو صوته بطيئًا. صوت واضح يشير إلى موقف إيجابي والبهجة. وصوت بعض الناس جميل جدًا لدرجة أنك لا تفهم حتى ما يقولونه.

يأتي الكثير من الانطباع الأول الذي نحصل عليه من إيقاع الكلام وجرس الصوت. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال تحليل الأسلوب والمحتوى ، من السهل الحصول على فكرة عن المستوى الثقافي للشخص. أيضًا ، من خلال الصوت الذي يمكنك الحكم عليه تجربة حياة الإنسانحول درجة تطورها.

تعلم أن تقدم نفسك بشكل صحيح

نادرا ما يستخدم الناس الترويج الذاتي والترويج الذاتيلكي تعلن عن نفسك. هذا أمر بالغ الأهمية لترك انطباع أول إيجابي. العرض الذاتي هو القدرة على تركيز انتباه الأشخاص من حولك على مزاياك الواضحة وصرف الانتباه عن عيوبك. لكن لا يجب أن تتحدث على الفور عن كل مزاياك ومزاياك ، فمن الأفضل أن تحاول كسب صالح معرفتك الجديدة بالبلاغة وأصالة الأحكام والذكاء.

أظهر اهتمامًا حقيقيًا بالشخص الآخر

قال ديل كارنيجي إن أهم شخص بالنسبة لأي شخص هو نفسه. لذلك عندما تقرر إظهار سحرك ، أظهر اهتمامًا حقيقيًا بالشخص الذي تتواصل معه. اطرح عليه بضعة أسئلة ثانوية وكن مستعدًا للاستماع إلى إجابة مفصلة (هذا مفيد هنا القدرة على الاستماع إلى المحاور) ، لا تقاطع. أظهر اهتمامك بما يقوله. كن لطيفًا ، لكن لا تكن مغرورًا!

لا تكن متطفلًا

لا تستعجل الأمور ، سيكون كافياً للاجتماع الأول إجراء محادثة محايدة وضبط النفس. لا تحير الشخص على الفور بالطلبات أو تقدم أي شيء. إذا قال لك المحاور "وداعا ، لقد سررت بلقائك" ، فلا تصر على مواصلة الحديث.

لا تنخدع ، قل الحقيقة فقط

إذا كنت لا تعرف إجابة السؤال المطروح ، فاعترف بذلك بصدق. مثل هذه الصراحة تعطي الانطباع الأول الجيد والأوامر فقط الاحترام. لا تنسب لنفسك صفات وكرامات غير موجودة ، كل نفس في المستقبل سوف تضطر إلى الاعتراف بأنك بالغت إلى حد ما في الاجتماع الأول.

لن تحصل على فرصة ثانية لترك انطباع أول. لا يهم ما إذا كان الأمر كذلك مقابلة عمل، اجتماع عمل أو موعد أول ، تذكر ذلك الانطباع الأولستبقى لفترة طويلة ، وسيستغرق الأمر وقتًا طويلاً قبل أن تتمكن المعلومات الجديدة من تغييرها.

ملاحظة. كل واحد منا لديه انطباع أول خاطئ. يحدث أن يظهر الناس أمامنا في البداية تقريبًا تحت ستار ملاك ، لكن للاختبار يتبين أنهم لا يستحقون. والعكس صحيح ، الشخص الذي لم يترك انطباعًا لائقًا علينا في البداية ، يصبح لاحقًا أفضل صديق. لا أحد محصن من الخطأ ، ولكن من أجل تجنبه ، يجب منح الشخص فرصة ثانية ، بغض النظر عن الانطباع الأول الذي نشأ عنه.

PS الأشخاص الذين اعتادوا على الحكم على شخص من خلال أفعال معينة لا ينتبهون كثيرًا للانطباع الأول. يجب أن يؤخذ هذا أيضا في الاعتبار.

إذا وجدت خطأً ، فيرجى تحديد جزء من النص والضغط على السيطرة + أدخل.

يتم تكوين الانطباع الأول عن الشخص في 7 ثوانٍ. سواء كانت حفلة أو موعدًا أو مقابلة عمل أو اجتماعًا مع شركاء العمل ، كن دائمًا مسلحًا بالكامل ، لأنه لن تكون هناك فرصة أخرى لترك انطباع أول جيد.

كيف تترك انطباع جيد عن نفسك؟

البعض الآخر خجول أيضًا

تسقط الأنانية

يبتسم

تناسب المناسبة

قم بإعداد قصة لمدة 7 ثوانٍ عن نفسك

بدلاً من "أنا سمسار عقارات" ، قل "أنا أساعد الناس على إيجاد السلام والسقوف فوق رؤوسهم" ، بدلاً من "أقوم بتحرير الكتب المدرسية" - "أشير إلى ناقل التنمية لجيل الشباب". لا تخف من أن تبدو مبهماً أكثر من اللازم ، ففي النهاية ، كل شيء يمكن أن يتحول إلى مزحة.

أربع كلمات سحرية

استخدم لغة الجسد

ارتدي ما تحبين

أكمل التكملة

اقرأ قدر المستطاع

لا تنتظر حتى تهتم

تحدث إلى الغرباء

امنح اهتمامك الكامل

لا تخافوا من المجموعات

كن متعاطفا

قم بإنهاء المحادثة بكفاءة

• قاطع نفسك وليس الشخص الآخر.
• يبتسم. أخبرنا أنه كان من دواعي سروري مقابلتك وأنك ممتن لوقتك.
• "لكن ، أرجو العفو ، أحتاج إلى ..." أوصل صديقي من العمل ، وأخذ الطفل من المدرسة ، وأعطي الوقت للذهاب إلى المتجر. الشيء الرئيسي هو أن توضح أنك تنهي المحادثة لسبب مهم ، وليس لأنك أصبحت تشعر بالملل.

نأمل أن تساعدك هذه النصائح على الشعور بمزيد من الثقة في أي حدث وعدم الخوف من تكوين معارف جديدة. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية التصرف في موعد لإثارة إعجاب فتاة أو صديق.

كيف تترك الانطباع الأول لدى الفتاة أو الرجل؟

إطراء

اعتني بمظهرك

احترس من آدابك

يشعر بالثقة

أعد المحادثة إلى مسارها الصحيح

لا تتفاخر

اختبار صغير لمعرفة ما يعتقده الناس عنك في الدقيقة الأولى من المواعدة. إذا أزعجتك نتائجه ، فلا تيأس - كل شيء في يديك!
اشترك في قناتنا في Yandex.Zen