منع زيادة الأعباء على الطلاب في أداء واجباتهم المدرسية. تساهم الترتيبات التنظيمية التي تقلل من الحمل الزائد على الأطفال في

مدرسة MBOU Vidnovskaya الثانوية №2

منطقة بلدية لينينسكي

منطقة موسكو

تهيئة الظروف للتغلب على الأعباء الزائدة على التلاميذ في المدارس الابتدائية والثانوية.

كلمة في مجلس المعلمين

Dronnikova E.I. ،

معلمين من أعلى فئة

عندما يتحدثون عن العبء المدرسي الزائد ، يتذكر المرء قسراً أغنية عن تلميذ فقير في الصف الأول يعاني من مهام لا يمكن لمرشح العلوم الوصول إليها. جوقة الأغنية مميزة أيضًا: "هل سيكون هناك المزيد ...".

ما الذي نحاول تحقيقه من خلال تحميل أطفالنا أكثر وأكثر مع كل عام دراسي؟

من ناحية أخرى ، هذا هو تشبع الطلاب بالمعرفة والمهارات والقدرات ، والتي ستساهم في تنشئة اجتماعية ناجحة. باختصار - التحضير لحياة راشدة مزدهرة.

من ناحية أخرى ، هناك تدفق هائل للمعلومات ، حيث يغرق الطفل غالبًا. هذا هو الإشراف المستمر من قبل الكبار ، مطالبين بالنجاح في كل شيء. بالنسبة لمعظم الأطفال ، هذا أمر صعب للغاية ، وبالتالي انخفاض في احترام الذات ، والاهتمام بالتعلم ، وعدم الرغبة في الذهاب إلى المدرسة ، ونتيجة لذلك ، التوتر والعصاب.

في مثل هذه الظروف ، فإن مشكلة الحفاظ على صحة الأطفال في روسيا ليست ملحة للغاية فحسب ، بل إنها تسبب قلقاً خاصاً. وفقًا لدراسات التشخيص النفسي ، لا يتجاوز عدد الأطفال الأصحاء في الصفوف الدنيا 10 ٪ ، وفي الصفوف الأكبر - 5 ٪ ؛ ضعف التكيف الاجتماعي في 80 ٪ من أطفال المدارس (من الصعب الانضمام إلى فريق ، لإقامة علاقات مع الأقران ، والمدرسين ، وسوء التفاهم مع أولياء الأمور).

يتم وضع أسس الصحة البدنية والعقلية في مرحلة الطفولة.

من أجل الحفاظ على صحة الأطفال والحفاظ عليها وحمايتها ، فإن العوامل التالية لها أهمية كبيرة:

1. ظروف العمل التربوي (توافر مكان العمل ، أفضل من غرفة منفصلة ؛ جميع اللوازم المدرسية ، الأدب الضروري)
2. المناخ النفسي في الأسرة والمدرسة (وحدة متطلبات الأسرة والمدرسة ، وتقييم تصرفات الطفل ، وليس نفسه ، وتنمية احترام الذات الكافي) ؛
3. النظام اليومي. يجب أن يشتمل الروتين اليومي بالضرورة على المشي في الهواء الطلق لمدة 2-3 ساعات على الأقل يوميًا ، والنوم ليلًا لمدة 8-10 ساعات على الأقل ، والراحة القصيرة (20-30 دقيقة) أثناء النهار. لا بد من الحد من مشاهدة البرامج التلفزيونية وأفلام الأكشن وأفلام الرعب ، والعمل طويل المدى على الكمبيوتر ، مما يؤذي نفسية الطفل ، ويزيد من بصره ، ويفسد قوامه ، والنشاط البدني للفتيات من 4 إلى 9 سنوات ، وللأولاد 7 -12 ساعة في الأسبوع.)
4. نمط حياة الأسرة ككل (جو هادئ في الأسرة ، الاهتمام بحياة بعضنا البعض ، الرغبة في الإنقاذ دائمًا)
5. الحالة الصحية (أمراض وراثية وحالية)

وتجدر الإشارة إلى أن المواقف العصيبة تطارد الطفل خلال فترات "سن الأزمة" (6-7 سنوات ، 12-14 سنة ، 17-18 سنة) وأثناء فترات التكيف (الصف 1 ، الصف 5 ، الصف 10 ، والانتقال إلى مدرسة أو فصل جديد) ، وخلال فترات الامتحانات والاستخدام. لكن مفهوم "الإجهاد" ذاته ليس هدامًا ، إذا تم تشكيل الموقف الصحيح لهذه الفترة ، إذا كان هناك دعم من الأشخاص المقربين والمطلعين ، وتم تشكيل مهارات التعامل مع الإجهاد.

من المهم جدًا معرفة الخصائص الفردية لطفلك: كيف يدرك الطالب المعلومات ، أو يحتاج إلى رؤية النص مرة واحدة أو يحتاج إلى سماع تفسيرات شخص بالغ ؛ ما إذا كانت الذاكرة طويلة المدى متطورة بشكل كافٍ أو هناك حاجة إلى تمارين إضافية ؛ ما إذا كان الطفل يستطيع جذب الانتباه لفترة كافية في الدرس وأثناء أداء الواجب المنزلي ، أم أنه يحتاج إلى فترات راحة إضافية.

أصعب وقت في جميع سنوات الدراسة -بعد 20 ديسمبر ومنتصف فبراير.

1 - يتم تعويض الانخفاض في القدرة على العمل من خلال الإجازات (من الأفضل إذا كان من 25 ديسمبر). في فبراير ، يتم توفير الإجازات للصف الأول فقط ، لذلك يحتاج باقي الأطفال إلى تقليل الحمل وزيادة التغذية.

ديناميات الأداء السنوي:

الأشهر الأولى من التدريب (التكيف) - التطوير

الصف الأول - 6-8 أسابيع

2-4 درجات تصل إلى 3-4 أسابيع

الصف الخامس - زيادة إلى 4-6 أسابيع

في السنوات اللاحقة 2-3 أسابيع

حجم الواجب المنزلييجب أن تمتثل بوضوح لمعايير العمر ، وكذلك وقت تنفيذها:

يجب على الطفل بعد عودته من المدرسة أن يستلقي قليلاً ويستريح.

عند القيام بأداء واجبك ، يجب أن تأخذ استراحة لمدة 15 دقيقة كل 30-40 دقيقة ، حيث يمكنك القفز على الحبل ، وطرق الكرة ، والاستحمام ، وممارسة الألعاب لتخفيف التوتر.

لذلك ، أود أن أذكرك مرة أخرىالإجراءات إزالة الحمولة في المنزل:

1. النظام اليومي
2. تغيير نوع النشاط (الرسم والنمذجة والرقص والاستحمام) ؛
3. اسمع اغاني؛
4. ممارسة الرياضة وزيارة الأقسام والدوائر ؛
5. زيارة المسبح.

الحياة اليوم مبنية بسرعات غير مسبوقة: هناك الكثير مما يجب القيام به خلال النهار!

إنه صعب أيضًا على أطفالنا: من الضروري إعداد جميع الدروس ، والذهاب إلى مدرسة الموسيقى ، أو إلى مدرس أو دائرة ، أو إلى فصل كمبيوتر ، أو إخراج القمامة ، أو شراء الخبز ، أو مقابلة الأصدقاء ، إلخ. من الضروري ليس فقط أن يكون لديك الوقت لكل شيء ، ولكن للتأكد من أنه في كل مكان تتم الموافقة عليه ، يكون ناجحًا ...

هل من السهل عليك تحمل العبء ، وحتى لو كان الوالدان في سعي دائم لكسب المال؟ ويطلب الطفل الخلاص في البيئة التي هي أبعد ما تكون عن الأمان. ومن ثم ، مغادرة المنزل ، عبارات الأطفال "لا أحد يفهمني" ، "لا أحد يحتاجني" ، ونتيجة لذلك ، شركة معادية للمجتمع حيث "سيعلموني كيف أعيش".

من أجل عدم ترك الطفل بمفرده مع مشكلته ، وعدم تفاقمها ، وعدم حلها على مستوى الحدس ، يعمل أكثر من ألف متخصص مدرب (علماء نفس تربوي) في المؤسسات التعليمية بالمنطقة ، والذين يساعدونهم. من الضروري أن تعمل. يتم تقديم هذه المساعدة مجانًا لكل من الطلاب وأولياء الأمور. وكان على المعلم الأكثر معرفة مرة واحدة على الأقل اللجوء إلى المتخصصين للحصول على المشورة. يوجد أيضًا في المنطقة 14 مركزًا لـ PPMS ، حيث سيساعد معالجو النطق وعلماء النفس وعلم الأعصاب والعيوب الآباء على تحديد مسار تربية الطفل وتعليمه.

النقطة الأكثر أهمية هي اختيار المدرسة أو الفصل للتدريس. لأنه لا أحد يتحمل مسؤولية الطفل أكثر من الوالد نفسه.

في كثير من الأحيان ، يواجه المتخصصون حقيقة أن الآباء ، بسبب الطموح ، ونقص الوعي ، وأحيانًا الموضة ، يرسلون طفلًا يعاني من مشاكل صحية أو علاج النطق أو مشاكل نفسية إلى المدارس ، وهي فصول ذات مستوى تعليمي متزايد ، مما يؤدي إلى تفاقم مشاكل الطفل والحصول على مشاكل جديدة. لذلك ، لا ينبغي للمرء أن يتسرع في الاستنتاجات ، ولكن من الأفضل استشارة أخصائي مرة أخرى.

تتأثر ذاكرة الطفل بشكل مباشر بنموه البدني ، لذلك من الضروري مراقبة صحة الابن أو الابنة.

يجب أن يكون مكان عمل الطفل مضاء جيدًا ومريحًا. من الضروري أن تقوم بأداء واجبك في صمت.

لحفظ كمية كبيرة من المواد بشكل أفضل ، يوصى بتوزيعها على مدى عدة أيام حتى لا تفرط في تحميل ذاكرتك.

زملائي الأعزاء!

فيما يتعلق بالتدهور الحاد في الحالة الصحية لأطفال المدارس في السنوات الأخيرة ، أصبحت مسألة تنظيم التعليم للحفاظ على الصحة في المؤسسات التعليمية حادة. تشير وثائق وزارة التعليم في الاتحاد الروسي (قانون التعليم ، واتفاقية حقوق الطفل ، ومفهوم تحديث التعليم الروسي ، وما إلى ذلك) إلى أن "التعليم المتجدد يجب أن يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على الأمة ، تجمع الجينات الخاص بها ، مما يضمن التنمية المستدامة والديناميكية للمجتمع الروسي مع مستوى معيشي مرتفع ، ويتم التأكيد على أن أحد الشروط اللازمة لتحقيق جودة جديدة وحديثة للتعليم العام هو تهيئة الظروف في المؤسسات التعليمية لـ الحفاظ على صحة أطفال المدارس وتعزيزها. يشكل هذا المطلب الأساس لمحتوى المكون الفيدرالي لمعيار الولاية للتعليم العام (2004).

مع الأخذ بعين الاعتبار المقاربات الجديدة لبناء استراتيجية تربوية ، وتوجهها نحو تربية طفل سليم ، يتم النظر إلى المشكلة الصحية من وجهات نظر مختلفة. عرّفت منظمة الصحة العالمية الصحة على أنها حالة من "الرفاهية الجسدية والعقلية والاجتماعية الكاملة ، وليس مجرد غياب المرض والعيوب الجسدية". لذلك ، يجب أن تكون عملية تنظيم التثقيف للحفاظ على الصحة معقدة بطبيعتها ، مع مراعاة جميع مكونات مفهوم الصحة بشكل عام.

في دراسات عدد من المؤلفين (Smirnov NK ، Bezrukikh MM ، إلخ) ، لوحظ في هذه المشكلة أن الأطفال ، الذين يتعلمون في وضع التعليم التنموي ، يتعرضون لأحمال أعلى مما في البرنامج المعتاد ، مما يؤثر سلبًا على النفس. - الحالة العاطفية للطلاب ، مما يزيد من مستوى إرهاقهم وعصابتهم. في رأينا ، أصبحت مشكلة إثقال كاهل الطلاب ضمن النموذج التنموي مشكلة زائفة. لا يعتمد الحمل الزائد على أطفال المدارس على الكمية بقدر ما يعتمد على جودة النشاط التعليمي. عند الحديث عن حجم عبء الدراسة ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن هذا العبء ليس ذا طبيعة فسيولوجية بحتة ولا يمكن قياسه حصريًا في ساعات العمل ، بل وأكثر من ذلك في عدد صفحات الكتاب المدرسي أو حجم درس المواد. يعتمد العبء بشكل مباشر على الموقف النفسي للطلاب تجاه عملية التعلم: ما هو مثير للاهتمام ، والذي يكون استيعابه شديد الحافز ، قد لا يسبب تأثيرًا زائدًا. والعكس صحيح ، فإن ما يسبب الرفض لدى الطلاب ، حيث لا يرى الطفل الآفاق ، وما لا معنى له ولا هدف له ، يمكن أن يتسبب في مثل هذا التأثير ، حتى مع وجود كمية متواضعة نسبيًا من المواد التعليمية. وبهذا المعنى ، يرتبط العبء التدريسي بكل من محتوى التعليم وطرق الموضوع المستخدمة والتقنيات التربوية ، وكذلك بالخصائص الفردية للأطفال.

ستجد في الدليل المقترح توصيات بشأن تنظيم التعليم للحفاظ على الصحة ، واستخدام تقنيات الحفاظ على الصحة والتغلب على العبء الزائد على طلاب المدارس الابتدائية ، وتنظيم مراقبة الحالة الصحية للطلاب.

في رأينا ، فقط بفضل النهج المتكامل لتعليم تلاميذ المدارس يمكن حل مشاكل تكوين وتقوية صحة الطلاب. وتجدر الإشارة إلى أنه لا توجد تقنية صحية واحدة فريدة من نوعها. التقنيات الموفرة للصحة نظام التدابيرفيما يتعلق بحماية وتقوية صحة الطلاب ، فهذه العديد من الأساليب النفسية والتربوية المألوفة وأساليب العمل ، ومقاربات تنفيذ المشكلات المحتملة ، فضلاً عن سعي المعلم المستمر لتحسين الذات. لا يعد تطبيق واستخدام التكنولوجيا ضمانًا للنجاح بعد ؛ تلعب شخصية المعلم دورًا مهمًا هنا. من المعروف أن ممارسة التدريس عملية إبداعية. كما أ. ليونيف ، لا يمكنك تعلم التكنولوجيا وتصبح مدرسًا ، يجب تطبيق أي تقنية بشكل إبداعي ، بناءً على المبادئ والأحكام الأساسية التي تميز هذه التقنية ، ولكن في نفس الوقت على الوضع الثقافي الذي يجب على المعلم مواجهته ، وكذلك صفات شخصيته وشخصية طلابه.

نتمنى لكم التوفيق!

نقطة البداية في عملية تنظيم تدريب الحفاظ على الصحة للمعلمين في المؤسسات التعليمية هي وثائق وزارة التعليم في الاتحاد الروسي ، والتي يجب أن يسترشد بها المعلم.

على عدم جواز التحميل الزائد على طلاب المرحلة الابتدائية

رسالة من وزارة التعليم العام والمهني في الاتحاد الروسي

في السنوات الأخيرة ، إلى جانب العوامل الاجتماعية والبيئية غير المواتية ، قيل الكثير عن التأثير السلبي للمدارس على صحة الأطفال. يعتقد الخبراء أن من 20 إلى 40٪ من التأثيرات السلبية التي تؤدي إلى تدهور صحة الأطفال ترتبط بالمدرسة.

وفقًا لدراسات مختلفة خلال العقد الماضي ، فإن 5-25 ٪ فقط من أطفال المدارس يتمتعون بصحة جيدة. تدعو وزارة الصحة الروسية الأرقام التالية لعام 1998: 11-12٪ من الأطفال يتمتعون بصحة جيدة في المدرسة الابتدائية ، و 8٪ في المدرسة الابتدائية ، و 5٪ في المدرسة الثانوية ، بينما يعاني 79٪ من الأطفال من اضطرابات نفسية حدودية.

وفقًا لمعهد علم وظائف الأعضاء التنموي التابع لأكاديمية التعليم الروسية ، يأتي حوالي 20٪ من الأطفال الذين يعانون من اضطرابات الصحة العقلية الحدية إلى المدرسة ، ولكن بحلول نهاية الصف الأول ، يرتفع عددهم إلى 60-70٪. في هذه الحالة ، المدرسة لها تأثير قوي ، لأن في المدرسة ، يقضي الطفل 70٪ من ساعات استيقاظه خلال سنوات عديدة من الدراسة.

وفقًا لبيانات المعهد نفسه ، خلال فترة الدراسة عند الأطفال ، يزداد تواتر الإعاقات البصرية والوضع 5 مرات ، والتشوهات العصبية والنفسية 4 مرات ، وأمراض الجهاز الهضمي 3 مرات.

علاوة على ذلك ، هناك اعتماد كبير على نمو الانحرافات في الحالة الصحية على حجم وشدة الحمل التدريبي. وهذا يثبت أن التدهور في صحة أطفال المدارس يرتبط إلى حد كبير بتكثيف العملية التعليمية ، والحمل الزائد والإرهاق. من أجل تطبيع العبء الدراسي ومنع الحمل الزائد على الطلاب ، تلفت وزارة التعليم في روسيا انتباه رؤساء الهيئات التعليمية والمؤسسات التعليمية إلى الحاجة إلى الاهتمام الدقيق بهذه المسألة وتنفيذ اللوائح التي تهدف إلى الحفاظ على الصحة تنظيم العملية التعليمية.

1. بأمر من وزارة التعليم في روسيا بتاريخ 9 فبراير 1998 ، رقم 322 ، تمت الموافقة على المنهج الأساسي للمؤسسات التعليمية في الاتحاد الروسي ، والذي يحدد الحجم الأقصى للحمل الدراسي للطلاب.

بالنسبة لجميع المؤسسات التعليمية ، بغض النظر عن لغة التدريس ، يتم تحديد الحد الأقصى التالي المسموح به لعدد الساعات في الأسبوع ، مع مراعاة مدتها:

العدد الأقصى المسموح به من الساعات في الأسبوع لفترات مختلفة

يجب تضمين ساعات الدروس الاختيارية والجماعية والفردية في المدارس في الحد الأقصى المسموح به من عبء عمل الطالب.

يتم تحديد عبء العمل الإلزامي لطلاب المدارس الابتدائية لمؤسسات التعليم العام في المنطقة من قبل سلطات التعليم الإقليمية. في هذه الحالة ، لا يمكن أن يتجاوز الحمل الإلزامي الحد الأقصى المسموح به.

يتم تجميع الجدول الدراسي للدروس بشكل منفصل للدروس الإجبارية والاختيارية. يجب جدولة الأنشطة اللامنهجية في أيام تحتوي على أقل عدد من الدروس المطلوبة. هناك استراحة 45 دقيقة بين بداية الدروس الاختيارية والدرس الأخير من الدروس الإجبارية.

يجب أن يتم بناء الجدول الزمني للدروس المدرسية مع مراعاة مسار المنحنى اليومي والأسبوعي للأداء العقلي للطلاب. بالنسبة للطلاب الأصغر سنًا ، يوصى بإجراء المواد الأساسية في الدرسين 2-3 ، ويجب أن ينخفض ​​الحجم الأكبر للحمل الدراسي يوم الثلاثاء أو الأربعاء. يجب تنفيذ أعمال التحكم في 2-4 دروس في منتصف الأسبوع الدراسي.

عند جدولة الدروس ، من الضروري تبديل المواد الأساسية مع دروس الموسيقى والفن والعمل والتربية البدنية أثناء النهار والأسبوع للطلاب الأصغر سنًا.

من أجل تسهيل عملية تكيف الأطفال مع متطلبات المدرسة في الصفوف الأولى ، ينبغي (تطبيق نمط "تدريجي" من الدورات التدريبية مع زيادة تدريجية في العبء التدريسي:

سبتمبر - 3 دروس مدتها 35 دقيقة ؛

من أكتوبر - 4 دروس مدة كل منها 35 دقيقة ؛

من النصف الثاني من العام - وفقًا لجدول الحد الأقصى لعدد الساعات المسموح به.

الدروس المزدوجة في موضوع واحد والدروس الصفرية تزيد بشكل كبير من عبء الأطفال. لذلك ، لا يُسمح بالدروس الصفرية والمزدوجة في المدرسة الابتدائية.

في المؤسسات التعليمية التي تعمل في عدة نوبات ، يجب على الطلاب الأصغر سنًا الدراسة في الفترة الأولى.

3. عند استخدام الوسائل التعليمية التقنية السمعية والبصرية (TCO) في المؤسسات التعليمية ، يتم تحديد مدة استخدامها المستمر في العملية التعليمية على النحو التالي:

تثير مشكلة زيادة عدد المدارس في بلدنا قلق الكثيرين الآن - الأطباء والمعلمين وأولياء الأمور. وفقًا لبحث أجرته وزارة التعليم في الاتحاد الروسي ، فإن "يوم العمل" لطالب المدرسة الثانوية العادي يصل أحيانًا إلى 10-12 ساعة.

هذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين يدرسون في المدارس المتقدمة. حتى بالنسبة لطلاب الصف الأول في مثل هذه المدارس ، تستمر الدورات التدريبية من 6 إلى 7 ساعات في اليوم ، وحتى في المنزل عليهم العمل.

هذا يعني أن المعايير الحالية لأحمال التدريس لا تنطبق عمليا. لكن بعض الأطفال ، بالإضافة إلى مدرسة التعليم العام ، يحضرون أيضًا فصولًا إضافية عديدة!

ما الذي تسبب في زيادة العبء المدرسي؟

لا ينتج الحمل الزائد المزمن على أطفال المدارس عن الإرهاق الجسدي والتعب العقلي فقط. وهناك أسباب أخرى أيضا.

1. الشروط الثابتة للوقت المحدد - سواء في الدرس العادي أو أثناء الاختبار. بعض الأطفال ، بسبب خصائص تركيبهم العقلي ، لا يستطيعون العمل على هذا النحو. ونظام اختبار المعرفة هو نفسه للجميع.

2. في المدرسة الابتدائية ، من أهم مصادر التوتر هو المتطلبات العالية لسرعة القراءة والكتابة.

3. لاحظ خبراء من الأكاديمية الروسية للتعليم أن العدد الإجمالي لساعات التدريس في الأسبوع لطلاب المدارس الابتدائية لم يتغير في السنوات الأخيرة. لكن في الوقت نفسه ، انخفض عدد الساعات المخصصة لدراسة الرياضيات واللغة الروسية. هذا يعني أنه يجب على طالب الصف الأول الحالي - في الصف الثالث إتقان نفس الكمية من المواد في إطار زمني أقصر بكثير.

4. يقضي العديد من الأطفال حياتهم المدرسية بأكملها في حالة من الفشل المزمن. هذا يرجع إلى نظامنا لتقييم المعرفة ، وغالبًا - مع توقعات ومتطلبات الآباء المبالغ فيها.

5. ميزات برامجنا التدريبية ، على وجه الخصوص ، كمية كبيرة من المواد النظرية فيها. وفقًا لإحدى الدراسات ، ما يصل إلى 70 بالمائة من المعلومات الموجودة في كتبنا المدرسية غير مجدية ولن يتم تعلمها. لذلك ، في فقرة واحدة من الكتاب المدرسي لتاريخ روسيا في القرن التاسع عشر ، يمكنك العثور على ما يصل إلى عشرين لقبًا مختلفًا.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك مرتبكًا؟

بالطبع ، في كثير من النواحي ، يتم تحديد قدرة الطفل على تحمل الإجهاد البدني والعقلي من خلال خصائصه الفردية. هذه حالة صحية ، وقوة للجهاز العصبي ، وسمات شخصية. ويمكن أن تكون أعراض الحمل الزائد عند أطفالنا مختلفة. ما الذي يجب أن تنتبه إليه؟

عن التغيرات الواضحة في سلوك الطفل. مع زيادة الأحمال ، قد يصبح أكثر قلقا وسرعة الانفعال وأنين. تعبت أسرع بالضوضاء ، الكتم ، الضوء الساطع. في الدرس ، يمكنه الاستلقاء على مكتب أو التجول في الفصل ، على الرغم من عدم ملاحظة ذلك من قبل. قد تتعطل الاتصالات مع البالغين والأقران.

اضطرابات النوم (النوم سطحي ، حساس ، مضطرب ، أو على العكس من ذلك ، عميق للغاية ، "ميت" ؛ مشاكل النوم).

هناك شكاوى مستمرة ، بما في ذلك شكاوى لا أساس لها من الصداع ، وآلام في البطن ، وما إلى ذلك ، عبارات "لقد تعبت من كل شيء ، لقد تعبت" ، إلخ.

قد تتدهور الكتابة اليدوية بشكل كبير ، وقد يكون هناك عدد كبير من التصحيحات والأخطاء الغبية وما إلى ذلك.

بالنسبة لبعض "طلاب المدارس الابتدائية" يمكن إخفاء العمل الزائد. يرى الآباء طفلًا مرحًا ومبهجًا بعد ساعات طويلة من العمل في المدرسة والفصل والواجبات المنزلية. في الواقع ، هذا السلوك هو نتيجة للإفراط في العصبية.

المظاهر الشديدة للجهاز العصبي هي اضطرابات مثل سلس البول ، التشنجات اللاإرادية أو التلعثم ، أو زيادة في مثل هذه الاضطرابات ، إذا كانت قد لوحظت لدى الطفل من قبل.

كيف تجعل الحمل معقول؟

إن نتيجة الحمل الزائد ليست فقط تدهور في الصحة الجسدية وحالة الجهاز العصبي. إنه أيضًا فقدان الاهتمام بالتعلم ، في الهوايات السابقة وانخفاض احترام الذات ("لا أستطيع التأقلم - هذا يعني أنني غير قادر").

أول شيء يجب القيام به هو الخضوع لفحص ودورة علاج. عند طبيب الأطفال أو طبيب أعصاب الأطفال - يتم تحديد ذلك في كل حالة.

والثاني هو تحديد الروتين اليومي الأمثل لطفلك. يجب أن تأخذ في الاعتبار ميزات الإيقاع الحيوي ومستوى الأداء في أوقات مختلفة من اليوم ولحظات أخرى. ستكون هناك حاجة إلى توصيات من كل من الأطباء وعلماء النفس.

ليس السؤال هو التخلص تمامًا من التوتر من حياة الطفل ، ولكن لجعلها مثالية. موقف الوالدين مهم جدا هنا. بعد كل شيء ، الحمل الزائد هو الكثير من أولئك الذين يدرسون في المدارس المتقدمة ، أولاً وقبل كل شيء. جرب بمساعدة أخصائي (طبيب نفساني للأطفال) لتقييم مستوى قدرات الطفل بشكل مناسب ، مع مراعاة اهتماماته. بعد ذلك ستصبح الأحمال مجدية ، وسيتمكن الطالب من إدراك إمكاناته الطبيعية.

من المهم الانتباه إلى مثل هذه اللحظة. إمكانياتنا في الحفظ عن ظهر قلب للمواد التعليمية محدودة. لكن الحفظ ، وإن لم يكن حرفيًا ، هو الذي يتطلب دراسة ما يسمى بموضوعات "النص" (التاريخ ، والجغرافيا ، وما إلى ذلك). في حين أن قدرة الطفل على الإدراك المستقل تظل غير مطالب بها.

المخرج هو إتقان طرق المعالجة النشطة للمعلومات وطرق البحث في الإدراك. في المدارس في العديد من البلدان ، يتم تخصيص ساعات أكثر لإتقان الطفل العملي للعالم من حوله أكثر من دراسة المواد النظرية.

معظم طلاب المدارس الثانوية لديهم بالفعل اهتمامات أكاديمية محددة. هذا بسبب خططهم للمستقبل ، سواء كان ذلك في المدرسة أو العمل. من الطبيعي جدًا ألا نتوقع نجاحًا باهرًا منهم في جميع أقسام المناهج الدراسية. من المحتمل ألا يكون طالب المدرسة الثانوية في عجلة من أمره لاتخاذ قرار. جرب معه أن تميز من بين الكم الهائل من المواد الأكاديمية الواعدة بالنسبة له.

و كذلك. يمكننا التأكد من أن موقفنا تجاه شخصية الطفل ومستوى تقديره لذاته يعتمد بدرجة أقل على الصف الدراسي. سيكون هذا أفضل وسيلة لمنع الحمل الزائد في المدرسة.

الموضوع: منطقة المشكلات المدرسية المتعلقة بالتكنولوجيات التعليمية الموفرة للصحة

اذكر العيوب الرئيسية لهياكل سبائك الألومنيوم.

تكلفة هياكل الألمنيوم أعلى بعدة مرات من تكلفة الهياكل الفولاذية. معامل مرونة سبائك الألومنيوم أقل بثلاث مرات تقريبًا من معامل مرونة الفولاذ. لذلك ، فإن خطر انحراف عوارض ودعامات الألمنيوم ، مع تساوي الأشياء الأخرى ، أكبر بثلاث مرات من خطر انحراف الفولاذ. نظرًا لأن معامل التمدد الخطي أكبر بمرتين تقريبًا ، فمن الضروري التثبيت المتكرر لوصلات التمدد.

يجب أيضًا مراعاة أن التآكل الكهروكيميائي يحدث بسهولة في أماكن تماس سبائك الألومنيوم مع المواد الأخرى ، لذلك يجب عزل الأسطح الملامسة للصلب أو الخرسانة (دهان أو استخدام حشيات مصنوعة من البلاستيك ومواد أخرى) .

يمكن ربط مفهوم OST بالمشكلات الرئيسية للمدرسة المتعلقة برعاية صحة الطلاب ، والتي تستخدم في الواقع تقنيات الحفاظ على الصحة لحلها. تشمل هذه المشاكل ما يلي:

1) العبء التعليمي الزائد على الطلاب ، مما يؤدي بهم إلى حالة من الإرهاق ؛

2) "ضغوط المدرسة" ؛

3) انتشار العادات السيئة والإدمان بين الطلاب.

4) التنظيم غير السليم للنشاط البدني للطلاب ، والوقاية من نقص الديناميكا ؛

5) وجبات لأطفال المدارس أثناء إقامتهم في مؤسسة تعليمية ؛

6) الوقاية من الاضطرابات المرضية المرتبطة مباشرة بالعملية التعليمية ("أمراض المدارس") ؛

7) تدني مستوى الثقافة الصحية للطلاب ، ونقص المعرفة بالقضايا الصحية.

8) ضرورة التعاون مع أولياء أمور الطلاب في قضايا الحفاظ على صحة أطفالهم وتعزيزها ؛

9) عدم كفاءة المعلمين في أمور الصحة والتقنيات الموفرة للصحة.

يفترض النهج المنهجي شرطين مهمين لحل هذه المشكلات من أجل تحقيق الهدف الموحد: الحفاظ على صحة الطلاب وتعزيزها. الأول هو الترابط بين المشاكل وطرق حلها. والثاني هو الهيكل متعدد المستويات لكل مشكلة من المشاكل ، بما يتوافق مع طبيعة المهام المراد حلها وتوزيع مجالات المسؤولية. في الإصدار التقليدي ، يمكن التمييز بين 3 مستويات من الحلول لكل مشكلة من المشاكل: داخل المدرسة ، بما في ذلك العديد من الجوانب ، اللامنهجية والوطنية.

يعتبر العديد من المتخصصين - المعلمين وعلماء وظائف الأعضاء والأطباء وعلماء النفس - أن العبء التعليمي هو السبب الرئيسي لاعتلال صحة الطلاب. يتضح هذا من خلال بيانات العديد من الدراسات التي تبين أنه في تلك المؤسسات التعليمية حيث يكون العبء التدريسي أعلى (في الصالات الرياضية والليسيوم والمدارس ذات الدراسة المتعمقة لعدة مواضيع) ، على الرغم من ظروف التعلم الأفضل ورفاهية الأسرة ، فإن الصحة وضع أطفال المدارس أسوأ مما هو عليه في المدارس العادية).

منذ أكثر من 20 عامًا ، غنت Alla Pugacheva في الأغنية الشهيرة "لسبب ما بدأوا يسألون كثيرًا - الآن الصف الخامس أسوأ من المعهد." حتى في ذلك الوقت كان من الصعب الخلاف في هذا الأمر ، لكن المشكلة لم تستمر فقط في أيامنا هذه ، بل تفاقمت أيضًا. علاوة على ذلك ، ظهرت في المدرسة مواد جديدة وضرورية حقًا (المعلوماتية ، والتربية المدنية ، وسلامة الحياة ، و Valeology وغيرها) ، لكن حجم البرامج السابقة لم ينخفض ​​عمليًا ، أي كان هناك دمج للبرامج التعليمية مع تكثيف للعملية التعليمية. تقترب مدة يوم العمل لطالب الصف الخامس الحديث ، مع مراعاة إكمال الواجبات المنزلية وحضور الحلقات والأقسام ، من 12 ساعة ، وبالنسبة للطالب الكبير - أحيانًا تكون 14-16 ساعة. في الوقت نفسه ، فإن مسؤولية الخريجين عن النتائج ، تزداد جودة التعليم بشكل حاد: فهم يستعدون لدخول الجامعات والكليات ، لتلقي مهنة.

مشكلة تأثير هذه العوامل على صحة الطلاب ، والتي ترتبط مباشرة بهدف المدرسة ، يتم النظر فيها بشكل أساسي على مستوى المدرسة. في هذا الصدد ، يمكن التمييز بين عدة جوانب لحل هذه المشكلة.

الجوانب الطبية والصحية: تهدف جهود المدرسة إلى خلق ظروف صحية في الفصول الدراسية وفي المدرسة ككل ، وضمان الأداء الأمثل للطلاب والمعلمين ، وحالة راحتهم النفسية والفسيولوجية. إذا كانت هذه الشروط لا تفي بمتطلبات SanPiNs ، فإن التعب ينخفض ​​بشكل أسرع ، وتقل القدرة على العمل والإنتاجية الإبداعية ، وتزداد تكاليف موارد جسم الطالب للوفاء بمتطلبات المعلم. إدارة المدرسة والخدمات الطبية (المدارس والإشراف الحكومي للصحة والأوبئة) هي المسؤولة بشكل مباشر عن حل هذه القضايا.

الجوانب المالية والاقتصادية: حل مشكلة إيجاد الأموال وتوجيه التمويل لتجهيز المدرسة والفصول الدراسية بالمعدات التي تضمن الحفاظ على درجة الحرارة اللازمة للفصول والاستجمام في المباني ، وخلق الظروف المثلى للبيئة ، وبيئة الهواء ، والإضاءة ، عزل الصوت ، وما إلى ذلك ، بالإضافة إلى الدعم المالي لحل المشكلات على مستويات أخرى من المشكلة. تقع هذه القضايا ضمن اختصاص إدارة التعليم ومدير المدرسة ، لكن مجلس المدرسة ومؤسسيها يمكنهم (وينبغي عليهم) لعب دور مهم.

الجوانب التنظيمية: تشمل "سحر" المدرسة التقليدية للجدولة التي تسمح لك بتوزيع العبء خلال اليوم أو الأسبوع أو العام الدراسي وفقًا لمتطلبات النظافة ، دون المساس بمصالح أي من المعلمين ، وكذلك اختيار المناهج والكتب المدرسية والتقنيات المثلى من وجهة نظر من حيث تأثيرها على صحة الطلاب. المسؤول عن هذا العمل هو مدير ومدير المدرسة ، والمنظمات العلمية المسؤولة عن المدرسة.

ترتبط الجوانب التعليمية بتكوين أطفال المدارس للعادة والرغبة في العمل بطريقة لا تحدث حالة من الإرهاق. من المهم تطوير المسؤولية المشتركة للطلاب مع المعلم عن حالتهم النفسية والفسيولوجية ، لتكوين صلة في أذهانهم بين ظروف النشاط التعليمي والنتائج المحققة وصحتهم. مثال ومنظم لهذا العمل هو المعلم (خاصة مدرس الفصل) ، وكذلك عالم النفس في المدرسة.

ترتبط الجوانب التعليمية والمعلوماتية بالمهمة التي تواجه المدرسة لتزويد الطالب بالمعرفة والتقنيات والتقنيات التي تسمح بحل المهام التعليمية بأقصى قدر من الكفاءة وتحقيق نتائج عالية. في هذا الصدد ، يمكننا التحدث عن تقنيات الفهم والحفظ وتنظيم المواد التعليمية وما إلى ذلك ، أي كل ما يتعلق بالتنظيم العلمي للعمل وقابل للتطبيق على ظروف المدرسة ، درس. حتى مع وجود قدر كبير من المناهج الدراسية ، سيتمكن الطالب "العادي" من تجنب الإرهاق إذا كان يمتلك مثل هذه التقنيات ويتلقى الدعم من المعلم في ذلك. نحن نتحدث عن استبدال الموقف المستهدف للتعليم "لإعطاء المعرفة" بالتثبيت "لتعليم للتعلم". لقد كُتب الكثير وقيل حول هذا الموضوع ، لذا سنركز هنا فقط على جانب الحفاظ على الصحة في هذه المشكلة الاستراتيجية للتعليم.

تتمثل إحدى المهام في تطوير مهارات تلاميذ المدارس للشعور (عكس) بداية حالات التعب والإرهاق ، لمنع حدوثها قدر الإمكان والخروج بفعالية من هذه الحالات. هذه مهمة أعضاء هيئة التدريس بالكامل ، برئاسة مدير المدرسة.

ترتبط الجوانب النفسية والتربوية للوقاية من حالات الإرهاق بعمل المعلم في الفصل. يعتمد على التقنية التربوية الفردية الخاصة به في النهاية على الحالة التي سيتخرج منها الطلاب بعد الدرس ، حتى لو كان هذا الدرس هو الدرس الأخير: متعب ، متعب ، "منهك" بسبب تأثير المعلم ، أو مرح ، راضية ، الذين ارتقوا إلى مستوى جديد من التعليم واحترام الذات. في رأينا ، يعتمد اتجاه وحجم المتجه الذي يدمج جميع تأثيرات المدرسة على صحة أطفال المدارس إلى حد كبير على المعلم وتأثيره على الطلاب. لذلك ، فإن هذه القضايا مكرسة إلى حد كبير لمواد المجلد الثاني من هذا الكتاب.

ترتبط الجوانب المهنية والموظفين ارتباطًا مباشرًا بالجوانب السابقة وتحدد مدى استعداد المعلم للعمل ، وهو شرط أساسي يتمثل في منع حالات الإرهاق لدى الطلاب. في الوقت نفسه ، لا تزال هناك حاجة إلى تنفيذ عالي الجودة للمناهج الدراسية. جزء لا يتجزأ من حل هذه المشكلة هو قدرة المعلم وقدرته على الحفاظ على قدرته على العمل بكفاءة ، لمنع إرهاق نفسه. يتم الجمع بين المسؤولية الشخصية للمعلم وإشراف مدير المدرسة.

يعد تنفيذ نهج فردي للطلاب أمرًا مهمًا بشكل خاص في منع إرهاق العمل. إن مجرد الحاجة إلى العمل بوتيرة غير عادية بالنسبة للقدرات النفسية الفيزيولوجية للجسم (للبلغم الواضح والحزين) يؤدي إلى ضائقة واضحة وإرهاق. وكم عدد الميزات التي يجب على المعلم المحترف مراعاتها! (المزيد عن هذا في فصل المعلم.)

من الممكن حل مشكلة الإرهاق في هذا الجانب فقط بشرطين: أ) مع المعدات المنهجية للمعلم ، والتي تتيح له تقديم مهام مختلفة التعقيد للطلاب ، والتمييز بين وقت تنفيذها ، والتحلي بالمرونة في تقييم نتائج كل طالب ، واستخدام النماذج والأساليب التي لم يتم تضمينها في تقاليد نظام الدروس الصفية (طرق عمل الطلاب ، وتفاعل دورهم ، وما إلى ذلك ، والتي يتم تمثيلها على نطاق واسع في سجل التقنيات والتقنيات التربوية الحديثة) ؛ ب) مع إشغال الفصول في حدود 20 شخصًا.

يرتبط مستوى الدعم والتعزيز خارج المدرسة بشكل أساسي بمشاركة أولياء أمور أطفال المدارس في العمل الذي تقوم به المدرسة لتقليل العبء الزائد على الطلاب. وينطبق هذا أيضًا على تصحيح رغبة بعض الآباء في تحميل أطفالهم بما لا يقاس من الأنشطة المختلفة (حلقات ، أقسام ، فصول مع مدرسين خاصين ، مدرسين ، إلخ) ، ومراقبة الوالدين لمراعاة شروط النظافة الصحية في الأطفال. واجبات تلاميذ المدرسة ، وتنظيم أنشطة ترفيهية للأطفال ... تعليم طفلك الحصول على راحة فعالة ، حتى يتمكن لاحقًا من العمل بكفاءة ، دون المساس بالصحة - يمكن للوالدين حل هذه المهمة بكفاءة فقط بمساعدة المدرسة ودعمها. من ناحية أخرى ، فإن الطالب الذي يأتي إلى الفصول الدراسية من المنزل متعبًا بالفعل يخلق صعوبات إضافية للمعلم نفسه ، ويركز معظم انتباهه على نفسه. تقع المسؤولية الرئيسية في هذا العمل الشاق على عاتق مدرس الفصل ومعلم الاجتماع ومدير الأنشطة اللامنهجية.

هناك جانب آخر من عمل المدرسة يتم تنفيذه على هذا المستوى وهو إقامة علاقات تعاون مع مراكز بحثية قادرة على الإشراف على الأعمال المنجزة في المدرسة من حيث صلاحيتها العلمية ، وكذلك إجراء تقييم موضوعي دوريًا. من التغييرات الجارية.

يرتبط مستوى دعم الدولة بوظيفة المدرسة كمؤسسة اجتماعية ، الوحدة الرئيسية لأهم نظام دولة - النظام التعليمي. أثناء تشجيع تلاميذ المدارس على أن يكونوا نشطين اجتماعيًا ، وغرس سمات شخصية مناسبة فيهم ، وتقييم اللامبالاة باعتبارها صفة سلبية ، يجب ألا تظل المدرسة نفسها غير مبالية بما يحدث في البلد ، وانتظر حتى تحدث التغييرات المرغوبة دون مشاركتها. رسائل إلى الوزارة وإدارة التعليم ، مقترحات ، منشورات في وسائل الإعلام ، خطب في الإذاعة والتلفزيون ، إلخ. يمكن لمعلمي المدارس التأثير بشكل كبير على القرار الإيجابي لتلك القضايا الأساسية والاستراتيجية التي تمت الإشارة إليها أعلاه. يعتمد ذلك على العديد من القرارات على المستويين التشريعي والتنظيمي سواء كانت المدرسة ، التي تسعى إلى إنقاذ الطلاب من الحمل الزائد ، ستضطر إلى مخالفة التقاليد والمتطلبات القائمة ، أو العمل على مسؤوليتها ومخاطرها الخاصة ، أو فقط تنفيذ ما هو أعلى بكفاءة تصف المنظمات ، وتقدم المكون الإبداعي الضروري.

النتائج التي تم الحصول عليها من العمل المنسق على جميع المستويات لحل مشكلة إرهاق الطالب ، يجب مراقبة فعالية هذا العمل وفقًا لبيانات تشخيص التغييرات والمراقبة.

مع حل مناسب لهذه المشكلة ، يتم تحقيق منع حدوث حالات إرهاق في الطلاب والمعلمين ، إلى جانب انخفاض مماثل في خطر تدهور صحة أطفال المدارس ، وخاصةً النفسي العصبي.

مشكلة "ضغوط المدرسة"

ترتبط هذه المشكلة ارتباطًا وثيقًا بالمشكلة السابقة. في جوهرها ، حالات الإجهاد هي أيضًا محنة ، ولكن تقليديًا ، نظرًا لأهميتها وخصوصياتها لنظام التعليم ، يتم تمييزها في مجموعة منفصلة. الحالة النفسية الفيزيولوجية والعاطفية المسببة للأمراض لدى الطلاب والناجمة عن المناخ النفسي غير المواتي في الفصول الدراسية ، والصراعات بين الطلاب ، وبين الطلاب والمعلمين ، والتأثير التربوي للمعلمين ، بالإضافة إلى نظام غير منظم بشكل صحيح للتحقق من معرفة الطلاب وتقييمها (استطلاعات في الفصول الدراسية ، والتحكم في العمل ، والاختبار ، والامتحانات).

يتم حل الجوانب التنظيمية لهذه المشكلة من خلال خلق مناخ نفسي ملائم في المدرسة ككل ، في كل فصل على حدة ، في أعضاء هيئة التدريس ، حيث يوصى بإجراء مجموعة متنوعة من البرامج التي أثبتت فعاليتها: حل المشكلات المثيرة للجدل والتدريبات الاجتماعية والنفسية والأنشطة الترفيهية الجماعية وما إلى ذلك. كما يلعب افتتاح مكتب للإغاثة النفسية للمعلمين والطلاب دورًا إيجابيًا. لكن المهمة الرئيسية هي التنظيم الصحيح لاختبار المعرفة ونظام تقييم الطلاب.

بالنسبة للمدرس الأخلاقي والمهني غير الكافي ، فإن هذا الموقف يمثل إغراءًا لا يمكن التغلب عليه ، عندما يصبح الطالب معتمداً كلياً على المعلم: يمكنك "تعويض" سلوك الطالب السيئ ، وافتقاره إلى المثابرة ، وكراهيته للموضوع ، وأحيانًا بسبب علاقة مضطربة مع والدي الطالب. والنتيجة ليست اختبارًا موضوعيًا لاستيعاب الطالب للمواد الجديدة ، وقدرته على التعلم ، بل تقييمًا لسلوكه تحت الضغط وإثارة الإحباط. من نظرية علم النفس الفسيولوجي والممارسة التربوية اليومية ، من المعروف أنه إذا كان لأطفال المدارس الذين لديهم نوع قوي من التنظيم النفسي العصبي ، فإن مثل هذا الموقف يمكن أن يكون له قيمة تدريبية ، فإن هذا الإجهاد بالنسبة لمعظم الأطفال والمراهقين ، خاصة مع مستوى عال من المسؤولية ( امتحان) ، يؤثر سلبا على الحالة الصحية ...

لا يمكن حل المشكلة عن طريق تحرير الأطفال الذين يعانون من أمراض واضحة من الامتحانات - من الضروري تنظيم كامل إجراءات الاختبار التي من شأنها استبعاد حالة الضيق لدى أطفال المدارس. في المدرسة ، المدير والطبيب وعلماء النفس مسؤولون عن ذلك. نظرًا لأن الأبطال هنا هم الطالب والمعلم ، فسوف نلقي نظرة فاحصة على التقنيات المستخدمة في هذه المواقف في القسم الخاص بتقنيات الحفاظ على الصحة في عمل المعلم.

توفر الجوانب الطبية والوقائية ما يلي: 1) تحديد الطلاب المعرضين لخطر متزايد من الانهيارات العصبية والنفسية ، وإعفاء هؤلاء الطلاب من الاختبارات والمهام الأكثر صعوبة. 2) الاستعداد لتقديم المساعدة الطبية (الدوائية والعلاج النفسي) للأطفال والمعلمين في حالة ضائقة واضحة وتخفيف عواقبها ؛ 3) المشاركة في تطوير وتنفيذ الإجراءات الوقائية الهادفة إلى التقسية النفسية والعاطفية للطلاب ، وتنمية مقاومتهم النفسية للتأثيرات المجهدة ؛ 4) مساعدة علماء النفس والمعلمين في تطوير وتنفيذ البرامج الإصلاحية للطلاب المعرضين للخطر في ذلك الجزء منهم التي يمكن توفيرها داخل أسوار المدرسة. يتم لعب الدور الرئيسي في هذا من قبل طبيب المدرسة.

ترتبط الجوانب التعليمية بالمهام: 1) تكوين تسامح الطلاب في المواقف التواصلية ، والمواقف تجاه التعاون ، والمساعدة المتبادلة ، والاستعداد للتسويات المعقولة ؛ 2) غرس عادة الاهتمام بحالتهم النفسية والجسدية في نفوسهم في عملية التحضير للإجابة ، عند الإجابة ذاتها ، عند إجراء الاختبار ، واجتياز الامتحان ؛

3) تنشئة أطفال المدارس على الحاجة إلى أن يكونوا في حالة نفسية وعاطفية مثالية أثناء الراحة وأثناء أداء أي عمل. (لسوء الحظ ، علينا أن نعترف بأن حالات خلل النطق المعتدل مع عناصر عدم الرضا عن كل ما يحدث ، والقلق ، والعدوانية ، وما إلى ذلك ، أصبحت نموذجية أكثر فأكثر ، نموذجية للمراهقين. وهذا شرط أساسي قوي للاستخدام المواد المسكرة: الكحول ، المخدرات ، عدوانية المظاهر في كل من الأفعال الجنسية والأفعال غير القانونية.)

تشكل المهام المتعلقة بالجوانب التعليمية والإعلامية ، في الواقع ، وحدة واحدة مع مهام المستوى السابق. هو - هي:

1) تطوير كفاءات الطلاب التواصلية: المهارات والقدرات لبناء الاتصال بكفاءة (الأعمال ، العلاقات الشخصية) ، ومنع الصراعات العاطفية ، وحل التناقضات الناشئة بشكل صحيح ، وإدارة تطور الموقف التواصلي ؛ 2) تنمية مهارات الطلاب وقدراتهم على ضبط النفس ، والتنظيم الذاتي النفسي الفيزيائي لاستخدام هذه الصفات ، في المقام الأول عند إجابة المعلم ، واستكمال الاختبارات ، واجتياز الاختبارات ؛ 3) تعليم المهارات النفسية للتغلب بشكل فعال على الحالات المدمرة - الضيق ، والاكتئاب ، وخلل النطق ، وما إلى ذلك. يتحمل مدرس الفصل والأخصائي النفسي في المدرسة مسؤولية هذه المهام.

إن توفير نهج فردي للطلاب يحدد الحاجة إلى مراقبة نظام لطيف ولباقة تربوية فيما يتعلق بالطلاب المعرضين لخطر متزايد من الانهيارات العصبية والنفسية ، ومستوى متزايد من العصبية والقلق. يجب أن يكون لدى كل معلم معلومات كاملة عن هؤلاء الطلاب في الفصل الذي يدير فيه الفصول ، وأن يطور تكتيكات فردية للتفاعل التربوي مع هؤلاء الطلاب. بالنسبة للإجراءات المختصة التي تهدف إلى تحسين المناخ النفسي للفصل ، فمن المستحسن إجراء قياس اجتماعي بواسطة علماء النفس.

لحل مشاكل الموظفين ، يُفترض: 1) تزويد المدرسة بعلماء نفس قادرين على تنفيذ برامج مكافحة الإجهاد في المدرسة بكفاءة ، وإجراء التشخيصات ، وبناءً على نتائجها ، تحديد الفئات المعرضة للخطر وتنفيذ كل من الأفراد و إعادة التأهيل الجماعي والعمل الإصلاحي مع هؤلاء الطلاب ؛ 2) التدريب المتقدم (التدريب المهني) لجميع المعلمين في مسائل علم النفس ، والصحة النفسية ، والعلاج النفسي التربوي ؛ 3) الانخراط بشكل هادف في تحسين المناخ النفسي لأعضاء هيئة التدريس. من الصعب أن نتوقع أنه في جو من الخلافات وسوء النية والعداء بين المعلمين ، سيكون من الممكن خلق جو عاطفي ونفسي مناسب في فصول معينة. هذه مسؤولية مدير المدرسة والأخصائي النفسي ، ولكن في كثير من الحالات يُنصح بدعوة علماء النفس "من الخارج" للتشخيص والعمل مع أعضاء هيئة التدريس.

الجوانب الاقتصادية هي الدعم المالي لجميع الأنشطة والبرامج المذكورة أعلاه ، والبحث عن مصادر تمويل إضافية.

على مستوى العمل خارج المدرسة ، يحدد المعلم الاجتماعي التأثيرات المجهدة التي يتعرض لها الطلاب في الأسرة وفي البيئة المباشرة (الأقارب والأصدقاء والجيران). بقدر الإمكان ، تُبذل محاولات لتطبيع المناخ العاطفي والنفسي غير المواتي في العائلات ، لتعديل دائرة التواصل المستمر للطالب. يتم تشجيع العائلات الثرية على استخدام خدمات العلاج الأسري المدفوعة.

يمكن تنفيذ مشاركة المدارس في تنفيذ البرامج الوطنية من خلال الضغط والدعم من خلال وسائل الإعلام وأولياء أمور الطلاب لتطوير خدمات علم النفس العملي في نظام التعليم ، وكذلك التغييرات في تنظيم إجراءات الامتحانات في المدارس و عند القبول في الجامعات.

يجب بالطبع مراقبة التغيرات في مستوى التوتر في الخلفية للطلاب والمعلمين ، وتكرار الضيق الواضح في عملية تقييم مستوى استعداد أطفال المدارس ، بناءً على نتائج المراقبة ، والتي يمكن تحقيقها بسهولة ، حيث تتضمن معظم الاستبيانات والاختبارات المتعلقة بالتقييم الصحي أسئلة أو أقسام كاملة تتعلق بالإجهاد والحالات ذات الصلة وأسبابها.

نتيجة للنجاح في حل هذه المشكلة على جميع مستويات مظاهرها ، سيكون من الممكن حماية صحة أطفال المدارس من الآثار المدمرة للضيق المرتبط بالعملية التعليمية ، وكذلك تكوين استعداد المراهقين للوقاية و التغلب ، دون المساس بصحتهم ، على أنواع مختلفة من الضغوط التي تعتبر من سمات المجتمع الحديث.

مذكرة تفاهم "مدرسة Krivozeryevskaya الثانوية"

"تحسين هيكل الدرس

من أجل منع الحمل الزائد والتعب على الطلاب "

من إعداد: مدرس ابتدائي

الطبقات Umryaeva L.N.

2013

تحسين هيكل الدرس

لمنع الحمل الزائد والتعب لدى الطلاب

تعتمد الحالة العقلية والفسيولوجية لأطفال المدارس إلى حد كبير على بنية الدرس وطبيعة تنظيم الأنشطة الطلابية. يجعل التنظيم الصحيح صحيًا للدرس من الممكن الحفاظ على الأداء العقلي لأطفال المدارس على مستوى عالٍ لفترة طويلة ، وبالتالي ، فإن تحسين النظافة النفسية للدرس المدرسي هو الأساس لمنع إرهاق الطالب.

لمنع زيادة العبء على الطلاب الأصغر سنًا ، يجب بناء الدرس مع مراعاة التوصيات الصحية النفسية التالية.

1. يتم توفير التنظيم العقلاني الصحيح صحيًا للدرس من خلال:

كثافة الدرس لا تقل عن 60٪ ولا تزيد عن 75-80٪ ؛

التغيير الأمثل لأنواع النشاط (4-7) ؛

متوسط ​​مدة الأنشطة المختلفة لا يزيد عن 10 دقائق ؛

تواتر تناوب أنواع مختلفة من النشاط - في موعد لا يتجاوز 7-10 دقائق ؛

عدد طرق التدريس والتقنيات المستخدمة - 3 على الأقل ؛

بالتناوب بين طرق وأساليب التدريس - على الأقل كل 10-15 دقيقة ؛

وجود إفرازات عاطفية (2-3) ؛

مكان ومدة تطبيق TCO - وفقًا للمعايير الصحية ؛

موقف الطالب المتناوب ، والذي يتناوب حسب نوع العمل ؛

حضور التربية البدنية ومكانها ومحتواها ومدتها - عندما تظهر علامات التعب الخارجية على أطفال المدارس (انخفاض الانتباه ، وتيرة العمل ؛ "الأرق الحركي" العام ؛ زيادة في عدد الأخطاء في إجابات الأطفال) ، تمارين خفيفة تدوم 3– يتم تنفيذ 4 دقائق ؛

مناخ نفسي مع غلبة المشاعر الإيجابية لدى الطلاب.

2. تعتمد الوقاية من إجهاد أطفال المدارس في الفصل على مجموعة من ثلاثة عوامل:

صعوبات المواد التعليمية (تحددها طبيعة النشاط العقلي ، كثافة وحجم الحمل التدريبي) ؛

تشبع أنواع الأنشطة التعليمية (يحددها عدد أنواع الأنشطة التعليمية وعناصر الدرس الذي شارك فيه الطلاب) ؛

الحالة العاطفية للطلاب (تعتمد على ردود أفعال الأطفال تجاه العبء التعليمي ، وخصائص عرض المعلم للمادة ، وشكل وطبيعة المهمة التعليمية ، وما إلى ذلك).

يتم تحديد عوامل إجهاد الدرس من خلال مستوى من ثلاثة مستويات: منخفض ومتوسط ​​وعالي.

يتم ضمان الأداء العالي للطلاب في الدرس من خلال نسبة منطقية من درجات متفاوتة من شدة العوامل الرئيسية الثلاثة لإرهاق الدرس.

إن زيادة التوجه العاطفي ضمن درس واحد وتكثيف العملية التعليمية وتشبع النشاط التربوي لا يؤدي إلى فعالية التدريس ، بل يؤدي فقط إلى زيادة عدد الطلاب. يجب تذكر ذلك عند التخطيط لدروس مليئة بالتوتر والعواطف والتحول إلى أنشطة مختلفة.

جميع التغيرات في الجسم المرتبطة بالإرهاق مؤقتة وتختفي عند تغيير الأنشطة أو أثناء الراحة. من خلال الدرس المنظم بشكل صحيح ، والتناوب المعقول للأنشطة ، والعمل الذهني والراحة ، يظل الأطفال قادرين على العمل طوال الدرس ، والتعافي جيدًا خلال فترة الراحة ، ويكونون مستعدين للعمل بشكل مكثف أكثر.

3. يجب أن يكون الدرس في الصف الأول ذا طبيعة نشاط مع التنظيم الإجباري للأنشطة العملية للطلاب. الأداء الإنجابي الرتيب من قبل تلاميذ المدارس لمهام المعلم غير مقبول. يعاني الطلاب من التعب عند أداء نوع واحد من النشاط لفترة طويلة ، وعندما يكونون مشبعين بالأنشطة المتغيرة باستمرار (وهذا يجعل الأطفال أكثر إرهاقًا). في مراحل مختلفة من الدرس ، يمكن استخدام نفس نوع النشاط مع فترات راحة صغيرة في العمل (أو التبديل المؤقت إلى نوع آخر من النشاط).

يجب ألا تتجاوز المدة المثلى للقراءة المستمرة في ست سنوات 8 دقائق ، من سبع إلى ثماني سنوات - 10 دقائق: كتابة مستمرة - حتى 3 دقائق في البداية وحتى دقيقتين في نهاية الدرس.

يستغرق شرح المواد الجديدة للطلاب البالغين من العمر ست سنوات في النصف الأول من العام من دقيقة إلى دقيقتين ، وفي النصف الثاني من العام - من 5 إلى 8 دقائق ثم يتم تكراره عدة مرات خلال الدرس.

4. عند تنظيم درس ، من الضروري مراعاة ديناميكيات أداء الطلاب:

3-5 دقائق - تفعيل ؛

10-15 دقيقة - فترة الكفاءة الأعلى ؛

2-3 دقائق - فترة إعادة الهيكلة التعويضية: يحتاج الجسم إلى تنظيم الحمل والراحة (يؤدي استمرار العمل المكثف إلى انخفاض حاد في الكفاءة وإرهاق الجسم) ؛

5-10 دقائق - فترة متوسط ​​الأداء ؛

ما تبقى من وقت الدرس هو فترة من العمل غير المنتج.

5. تكمن خصوصية تدريس مواد "العالم من حولنا" في توجهها العملي. يجب إعطاء الأفضلية لدروس الموضوع ، ودروس الرحلات ، والمشي هادفة التي تهدف إلى المراقبة المباشرة ، والإدراك الحسي من قبل الطلاب من العالم من حولهم ، وتحديد الروابط والعلاقات المتبادلة بين الظواهر الفردية في الطبيعة ، وعلى أساسها ، لتوضيح أبسط الأنماط.

بناءً على نتائج الملاحظات ، يتم تنفيذ الدروس التعميمية ، والتي تختصر مهمتها في تنظيم نتائج الملاحظات ، إلى تعزيز المعرفة ، إلى تطوير مهارات الطلاب لاستخلاص النتائج ، وإتقان تقنيات المقارنة والقياس والتحليل والتركيب. والتعميم والتعميم. تعتبر الرحلات ودروس المواد من أهم المنتديات لتنظيم العملية التعليمية عند دراسة العالم من حولك. إنهم يساهمون في تكوين نظرة عالمية ديالكتيكية مادية لدى الأطفال ، وينشطون نشاطهم المعرفي ، ويساهمون في تنمية الانتباه والاهتمام والتفكير والذاكرة.

لا يمكن التفكير في المواد التعليمية دون استخدام الوسائل البصرية التي تعزز الإدراك العاطفي لأطفال المدارس للمواد التعليمية. بناءً على الخصائص العمرية للأطفال في سن المدرسة الابتدائية ، من الضروري اللجوء إلى أشكال اللعب في العملية التعليمية ، مما سيتيح لهم إتقان المعرفة والمهارات الموضوعية بشكل أكثر كفاءة وبأقل تكلفة.

واجب منزلي

1 ... في الصف الأول ، لا يتم إعطاء الواجب المنزلي. يتم الاحتفاظ بالكتب المدرسية ودفاتر الملاحظات للطلاب في الفصل.

في الصفوف 2-4 ، لا يتم إعطاء الواجب المنزلي في عطلات نهاية الأسبوع والعطلات والإجازات.

2. يمكن أن يحدث الحمل الزائد للطالب بسبب:

واجبات منزلية كبيرة للغاية ؛

واجبات منزلية صعبة للغاية

عدم تطوير الطلاب للمهارات اللازمة لإكمال نوع معين من المهام ؛

عدم قدرة الطلاب على صياغة المهمة المكتملة بشكل صحيح.

من الضروري منع الحماس المفرط للواجبات المنزلية ، مما قد يؤدي إلى زيادة الحمل على الطلاب: استبعاد المهام المصممة فقط للعمل الميكانيكي ، والمهام المرهقة للغاية ، والمستهلكة للوقت ، ولكنها لا تعطي التأثير الإيجابي اللازم ، وكذلك المهام حول طرق إكمال الطلاب التي ليس لديهم أفكار واضحة. إن تحديد هدف واضح لكل واجب منزلي واختيار أنواعه وتقييم حقيقي لقدرات جميع الطلاب سيمنع خطر الحمل الزائد.

3. الوقت الإجمالي للطالب لإتمام الواجب البيتي

يجب ألا يتجاوز في الصف الثاني - 1.2 ساعة ، في الصفين 3 و 4 - 1.5 ساعة.

يجب ألا يتجاوز الوقت المستغرق في إكمال مهمة في مادة أكاديمية واحدة 20 دقيقة في الصف الثاني و 30 دقيقة في الصفين الثالث والرابع.

4. ألا يزيد مقدار الواجب البيتي عن 30٪ من حجم العمل المنجز في الفصل.

لا يتم تسليم المهام التي تم تمييزها بعلامة النجمة إلى منزلك. يجب تنظيم الواجبات المنزلية لكل موضوع بشكل صارم من حيث الحجم والتنسيق مع مهام المواد الأخرى.

لم يتم تعيين واجبات منزلية لتعليم العمل والموسيقى.

5. المتطلبات الأساسية للواجب البيتي

يجب أن تكون الحاجة إلى الواجبات المنزلية مبررة. إذا تمكن المعلم من تنظيم العمل بحيث يتقن الطلاب جميع المواد التعليمية اللازمة في الدرس ، فيمكنه رفض الواجب المنزلي لفترة.

بالنسبة للواجب المنزلي ، يتم تقديم مثل هذه الأنواع من المهام التي أكملها الطلاب بالفعل في الدرس بمفردهم. يجب أن تكون الواجبات المنزلية في متناول معظم الطلاب في الفصل.

من حيث درجة الصعوبة ، يجب أن يكون الواجب المنزلي مساويًا تقريبًا أو أسهل قليلاً من تلك التي تم إجراؤها في الدرس.

يمكن أن يكون الواجب المنزلي أماميًا أو متمايزًا أو فرديًا.

يمكن أن يُعرض على تلاميذ المدارس الصغار مهام منزلية مختلفة ، مما يعني ضمناً اختيار المهام وفقًا لنقاط قوتهم واهتماماتهم.

6. إن الشرط الذي لا غنى عنه للاستيعاب الناجح لمواد البرنامج من قبل الطلاب هو إعداد الطلاب للواجب المنزلي ، وتوجيهه من المعلم.

لا يجب أن يكون وقت إرسال الواجب المنزلي هو نهاية الدرس. من الأفضل إعطاء مهمة تهدف إلى دمج مهارة بعد التدريبات التي تطور هذه المهارة مباشرة.

يجب أن تكون رسالة الواجب المنزلي مصحوبة بالتعليمات اللازمة للطالب الأصغر.

يجب تنفيذ العمل على تكوين المهارات لإكمال المهام المدرجة في الواجب المنزلي في الدرس.

لمساعدة الطلاب ، يقدم المعلم تذكيرات لإكمال أنواع معينة من الواجبات المنزلية (كيفية حل مشكلة بشكل صحيح ؛ كيفية حفظ قصيدة ؛ كيفية إعداد خطة إعادة سرد ؛ كيفية العمل على الأخطاء ، وما إلى ذلك).

يلتزم المعلم بتعريف أولياء الأمور بمعايير الوقت المخصص للواجب المنزلي ، والجدول الزمني التقريبي لليوم ، والتنظيم الصحيح لمكان العمل. يشرح المعلم لأولياء الأمور كيفية مساعدة الطلاب بذكاء في واجباتهم المدرسية.

7. عند القيام بالواجب المنزلي ، يجب مراعاة متطلبات النظافة الأساسية.

للطلاب في الصف الثاني ، بعد 20 دقيقة من الفصل ، مطلوب استراحة من 5-10 دقائق. أثناء الاستراحة ، من الجيد القيام ببعض تمارين الجمباز ، كما أن الجمباز الخاص بالعيون مفيد.

في الصف الثالث يمكن زيادة مدة الفصول (بدون انقطاع) إلى 30 - 35 دقيقة ، وفي الصف الرابع - ما يصل إلى 40 - 45 دقيقة. ولكن خلال هذا الوقت يجب أن يكون هناك توقف جسدي لمدة 2-3 دقائق. خلال فترة الراحة الطويلة (10 دقائق) ، يمكن للطلاب في الصفين الثالث والرابع القيام ببعض الواجبات المنزلية (مثل سقي الزهور ، ونثر الغبار).

يجب أن تكون منهجية فحص الواجبات المنزلية للطلاب مرنة للغاية ، وأن تكون أشكالها متنوعة ، حيث إن مهمة المعلم هي التحكم ليس فقط في منهجية الواجبات المنزلية لكل طالب ، ولكن أيضًا درجة استقلالية الطالب في تنفيذه ، كمستوى استيعاب المواد التعليمية في عملية الواجبات المنزلية.

الواجبات المنزلية لا معنى لها إذا لم يتم فحصها بانتظام. يقوم المعلم بإجراء فحص الواجب المنزلي باستمرار ، وكقاعدة عامة ، يرتبط بالمواد التي تتم دراستها. اعتمادًا على محتوى الدرس وأهدافه ، يمكن التحقق من الواجب المنزلي في كل من البداية (إذا كان موضوع الدرس استمرارًا للدرس السابق) ، وفي منتصف الدرس أو في نهايته.

يعتمد اختيار شكل التحكم على درجة ارتباط الواجب المنزلي ونوعه والغرض منه بمحتوى الدرس.

أشكال التحقق الممكنة:

تحكم أمامي

التحكم الانتقائي

السيطرة المتبادلة على الطلاب عند العمل في أزواج ؛

ضبط النفس لدى الطلاب.

تمرين للعيون

1. أغمض عينيك ، مع إجهاد عضلات العين بشدة. بالعد من 1 إلى 4 ، افتح عينيك ، وقم بإرخاء عضلات العين. انظر إلى المسافة مع العد 1 - 6. كرر 4 - 5 مرات.

2. انظر إلى جسر الأنف وأمسك بنظرك إلى النتيجة 1 - 4. انظر إلى المسافة على النتيجة 1 - 6. كرر 4 - 5 مرات.

3. دون أن تدير رأسك ، انظر إلى "يمين - أعلى - يسار - أسفل" ، ثم إلى المسافة مع العد من 1 إلى 6. افعل نفس الشيء ، لكن "left - up - right - down" وانظر إلى المسافة مرة أخرى. كرر 4-5 مرات.

محاضر التربية البدنية:

فترات راحة قصيرة في الفصل (1-3 دقائق) للتمارين البدنية المرتبطة بوضعية ثابتة طويلة للطلاب من أجل منع التعب واستعادة الأداء العقلي ومنع اضطرابات الموقف ؛

يتم إجراؤها في المرحلة الأولى من التعب (8 - 20 دقيقة من الدرس).

المتطلبات: يجب أن تكون التمارين بسيطة ومألوفة ومثيرة للاهتمام للأطفال ومتاحة لأداء في منطقة محدودة.

فواصل الثقافة البدنية:

مجموعة من التمارين والألعاب البدنية التي يتم إجراؤها بين الجلسات تتراوح مدتها من 5 إلى 8 دقائق.

المتطلبات: تتم في غرفة نظيفة وجيدة التهوية ومضاءة جيدًا ؛ السيطرة على جرعة الإجهاد البدني والعاطفي ؛ تجنب إرهاق.

يمكن للطلاب أداء التمارين بشكل فردي أو في مجموعات.

التغييرات الديناميكية:

شكل منظم من الأنشطة في الهواء الطلق. المتطلبات: إجراء بعد الدرس الثاني مدة الراحة 35 دقيقة. يمكن أن تكون التغييرات الديناميكية معقدة ، فولكلور ، مؤامرة ، مسرحية.