ماذا تفعل ما هو القرار الذي يجب اتخاذه. كيف تتخذ القرار الصحيح

الصفحة الرئيسية / علم النفس

تعتمد حياتنا كلها إلى حد كبير على قراراتنا. يفهم الجميع هذا ، ولكن لا يتمكن الجميع من اتخاذ القرار الصحيح.

في بعض الأحيان ، يبدو أننا على مفترق طرق ، ولا نعرف كيف نتخذ القرار الصحيح. في بعض الحالات ، يساعد الحدس ، ولكن في معظم الحالات ، يجب أن تسترشد بالعقل البارد والفطرة السليمة.

ستساعدك بعض النصائح البسيطة والفعالة على تعلم كيفية اتخاذ القرارات في خضم حتى أصعب المشكلات والتي تبدو غير قابلة للحل.

إذن كيف تتخذ القرار عندما تكون في شك؟

1. وسّع حدودك.

أحد الأخطاء الرئيسية التي تمنعك من اتخاذ قرار لصالح هذا الخيار أو ذاك هو. نضع حدودًا صارمة لأنفسنا ، ثم نحاول الخروج منها. ما الذي نتحدث عنه ، وكيف نتعلم اتخاذ القرارات؟

على سبيل المثال ، أنت تعيش مع والديك وتقرر شراء شقة منفصلة ، لكن لا يوجد حاليًا أموال كافية لشراء قصر من طابقين. يظهر خياران رئيسيان على الفور في ذهني: شراء قصر بالدين ، أو البقاء مع والدي والاستمرار في تحصيل المبلغ المطلوب.

لكن هناك طريقة أخرى لاتخاذ القرار - بديل محتمل. على سبيل المثال ، شراء منزل بسعر أرخص ، والانتقال إليه والادخار لخيار أكثر تكلفة. وبالتالي ، سوف تتجنب المشاكل المرتبطة بالقروض والعيش مع الأقارب.

أول شيء يجب فعله لتعلم كيفية اتخاذ القرار هو توسيع الحدود دون التركيز على الأطراف المتطرفة.

حتى سليمان الحكيم قال ذات مرة:
"سوف تتعثر أقدام متسرعة."

كم مرة اتخذنا القرار الخاطئ على عجل ثم ندمنا عليه؟

قبل اتخاذ القرار الصحيح ، تهدأ قدر الإمكان ووزن بعناية بين الإيجابيات والسلبيات. إذا تمزق هاتفك حرفيًا من المكالمات ، ودفعك المحاور في الخلف للقيام بهذا أو ذاك ، فكن حذرًا: قد تندم قريبًا على تصرفاتك المتهورة. خذ وقتًا مستقطعًا واطلب التأخير ولا تقلق - لا توجد مواقف كثيرة في الحياة يكون فيها التأخير مثل الموت. سترى أنه بعد وقت قصير ستفهم بوضوح كيف تقرر اتخاذ هذه الخطوة أو تلك.

3. احصل على أكبر قدر ممكن من المعلومات.

أولئك الذين يرغبون في تعلم كيفية اتخاذ القرار الصحيح في موقف معين لن يضروا بمعرفة حقيقة أخرى: لا تتردد في السؤال.

ستوفر المال إذا تخلصت من البائع قبل إجراء عملية شراء مهمة ، كل ما يمكنه فقط معرفته عن هذا المنتج ، لا سيما حول أوجه القصور فيه. سوف تتجنب المشاكل إذا سألت أصدقائك عن نتائج عمله قبل الذهاب إلى الطبيب. من خلال قراءة مراجعات المنتج أو التعليقات أو على الأقل التعليقات التوضيحية الموجزة للأفلام ، ستوفر الوقت والجهد وتتعلم اتخاذ القرار بسؤال نفسك عما إذا كنت بحاجة إليه على الإطلاق أم لا.

4. لا تستسلم للمشاعر.

ليس هناك ما هو أسوأ عندما يطلب الزوجان ، في نوبة غضب ، الطلاق ، أو العكس ، في حالة من النشوة أو محاولة "مضايقة" أحدهم ، ثم الزواج وبعد أسبوع يندم عليهما. - عدو خطير لاتخاذ القرار الصحيح. في أكثر اللحظات غير المناسبة ، عندما يقول الفطرة السليمة شيئًا واحدًا ، يمكن للعواطف أن تنحرف وتدمر كل الخطط.

كيف تتعلم اتخاذ القرارات؟ عدم الاستسلام للمشاعر.

اطرح على نفسك سؤالاً: كيف سيؤثر أفعالي على حياتي المستقبلية ، وكيف سأنظر إلى كل هذا في 15 دقيقة ، في شهر ، في عام؟

5. ابق في الظلام.

إحدى الطرق الجيدة لاتخاذ قرار عن طريق تقليل تأثير مشاعرك هي تعتيم الأضواء.

لقد أثبت العلم أن الإضاءة تؤثر على كيفية تفاعل الشخص مع المواقف المختلفة ، ويتم الآن استخدام نتائج هذه التجارب بمهارة في التسويق.

على سبيل المثال ، في معظم متاجر المجوهرات ، يتم تشغيل الإضاءة الساطعة جدًا ، ليس فقط حتى يتمكن المشتري من رؤية المنتج جيدًا ، ولكن أيضًا من أجل استفزازه لإجراء عملية شراء سريعة. لذلك ، إذا كنت تفكر في كيفية اتخاذ خطوة مهمة ، فقم بتشغيل الأضواء الناعمة الخافتة في الغرفة وابق وحيدًا مع أفكارك ، وتخلص من المشاعر المفرطة.

6. حاول وكن مخطئا.

نعم ، هذا ليس خطأ مطبعي. يجب على أي شخص يريد معرفة كيفية اتخاذ القرار ، عندما يكون في شك ، أن يكون مستعدًا لارتكاب الأخطاء. لن نقتبس الآن الكلاسيكيات الرائعة ، لكن الخبرة تأتي على وجه التحديد من خلال أسلوب التجربة والخطأ.

كيف تتخذ القرار الصحيح دون أن تصطدم بضربة واحدة؟ لا يمكن. كل شخص لديه "أشعل النار" الخاصة به ، وفي هذه المقالة حاولنا فقط تحذير كيفية عدم الخطو على الغرباء.

محاربة الشك هو أصعب شيء يجب على رائد الأعمال الناجح أن يتعامل معه كل يوم: قبول عرض أو رفضه ، أو تلقي طلبًا أو رفضه ، أو الاستثمار في مشروع أم لا. في بعض الأحيان ، يساعد هذا النوع من الشك على اتخاذ القرار الصحيح وعدم خسارة المال ، ولكن ماذا لو كان يتعارض مع ممارسة الأعمال التجارية؟ لفهم نفسك والعثور على إجابة على السؤال "ماذا تفعل عندما لا تستطيع اتخاذ قرار؟" توصيات علماء النفس سوف تساعد.

في مواجهة عدم القدرة على الاختيار بين البدائل ، تحتاج إلى فهم السبب الجذري الذي يمنعك من اتخاذ القرار. راقب الموقف من الخارج ، فكر في حلول أخرى أو خذ استراحة فقط: غالبًا ما بدا في البداية أنه مهمة صعبة وصعبة يتم حلها بسهولة بعقل جديد. على سبيل المثال ، إذا كنت قلقًا بشأن مسألة أخذ المال ، فبعد التفكير جيدًا ، ستجد حلاً لهذه المشكلة ، بما في ذلك اقتراض المال - zajmy.kz.

تقع العديد من الأخطاء لأن الناس معتادون على اتخاذ القرارات بناءً على صوت العقل ، متناسين وجود حاسة "سادسة". عندما يتصرف الشخص بناءً على طلب من قلبه ، فإنه لا يملك أشرطة سوداء ، وجميع قراراته صحيحة ، ولن يندم عليها أبدًا.

هل أنت مستعد لاتخاذ القرار النهائي ، لكنك بحاجة إلى التنازل مع ضميرك؟ ارفض هذا القرار وحاول إيجاد طريقة أخرى للخروج من الموقف ، لأن ما زلت لن تحصل على الرضا الأخلاقي من تنفيذ خطتك. وتذكر أن العقل البشري معتاد على البحث عن الحل الأسهل. ولكن إذا كان عليك حل موقف صعب ومربك ، فإن الإجابة لا تكمن في السطح ، ومن أجل إيجاد الحل الصحيح ، تحتاج إلى التمرير عبر مئات المجموعات والاختلافات في رأسك.

ويشك في أن ذلك يصبح حجر عثرة أمام تنفيذ المشاريع التي يمكن أن تحقق دخلاً مرتفعًا باستمرار. فقط تخيل ماذا سيحدث إذا شك ستيف جوبز في جدوى تطوير تكنولوجيا الكمبيوتر أو إذا رفض بيل جيتس لسبب ما إنشاء نظام التشغيل Windows؟

إن القدرة على فهم حتمية الاختيار تميز رجل الأعمال الناجح عن العمال المعينين ، لأن بدء عمل تجاري يتضمن حلاً مستقلاً لأي مواقف: من النزاعات الطفيفة بين المرؤوسين إلى اختيار التطوير الاستراتيجي للشركة. لهذا السبب يجب اتخاذ العديد من القرارات تحت عنوان "ينبغي أن يكون".

عندما يتم الاختيار ، لم يتبق الكثير: لتنفيذ الخطة. ولكن حتى في هذه المرحلة ، قد "ينتظرك" الشك. ماذا يمكنك ان تفعل لتجنب هذا؟ إذا طرحت هذا السؤال على علماء النفس ، فسيقدمون لك بديلين:

1. تخيل أنك اخترت السيناريو الأسوأ بدلاً من مسار العمل المختار. ماذا يمكن أن يحدث في هذه الحالة؟ ستساعدك هذه الممارسة مرة أخرى على التأكد من صحة قرارك.

2. تحريف في خيالك ، مثل الشريحة ، اللحظات الإيجابية التي يمنحك إياها تنفيذ الحل المختار. سيساعدك هذا على فهم الهدف النهائي الذي تعمل من أجله شركتك بأكملها بوضوح.

تعد القدرة على اتخاذ القرارات من أهم المهارات ، والتي بدونها لا يمكنك إدارة حياتك بشكل فعال ، وتحمل المسؤولية عن أفعالك. من الناحية المثالية ، نتعلمها منذ الطفولة ، وبالتدريج ، مع الخبرة ، نجد أفضل طريقة لأنفسنا للقيام بذلك. لكن في بعض الأحيان يكون الموقف معقدًا لدرجة أن عملية الاختيار من بين مسارات العمل المحتملة تصبح مؤلمة. في هذه الحالة ، كيف تتخذ القرار الصحيح؟

من المستحيل التنبؤ بدقة بالأحداث المستقبلية. لذلك ، من الصعب للغاية تحديد ما يجب القيام به في حالة معينة. ولكن كلما اتخذت قرارات أكثر (بالمناسبة ، صحيحة وخاطئة) ، كلما كان من الأسهل عليك الارتباط بهذه العملية ، وما يجب أن تعتمد عليه في المقام الأول.

ما الذي يمنعك من اتخاذ القرارات

المخاوف والمجمعات والشك الذاتي - هذه هي العوامل الرئيسية التي تقف بينك وبين القرار الصحيح. يرسم الخيال صوراً ملونة للعواقب الوخيمة لتغيير الوظائف أو الانتقال إلى منزل جديد. يبدو عبء المسؤولية عن أفعالهم ، والذي يحاول العديد من الآباء حماية أطفالهم منه اليوم ، عبئًا على الكثيرين.

بعد كل شيء ، حتى تتخذ قرارًا ، لا علاقة لك (مثل) بالعواقب. يمكنك أن تقول "تحولت الظروف على هذا النحو" بدلاً من "لم أنجح". نريد تأكيدات بأن كل ما نفعله سيقودنا إلى ما نريد. المشكلة هي أنه من المستحيل ببساطة الحصول على مثل هذه الضمانات.

لذلك ، كثير من الناس ، في الواقع ، لا يتخذون أي قرارات - لسنوات كانوا في علاقات غير مرضية وفارغة (بعد كل شيء ، من يعرف كيف سينتهي كل شيء إذا شاركوا) ، يشاركون في عمل غير محبوب (عليك أن تكسب لقمة العيش بطريقة ما) ، ولكن إذا " مثبت "، ويجب اتخاذ القرار ، أو أنه تم اتخاذه بالفعل من قبل شخص ما لك - لا يزالون يأملون في أن يتم حل كل شيء بطريقة ما.

كيف نتصرف عندما يكون من الضروري اتخاذ قرار

على مدار الحياة ، يميل معظم الناس في النهاية إلى استراتيجية أو أخرى للسلوك في مواقف الحياة الصعبة ، عندما يكون من الضروري تحديد كيفية المضي قدمًا. يعتمد القدريون على القدر ، والصدفة ، والكارما ، وهم مقتنعون بأنه أيا كان الخيار الذي يختارونه ، فكل شيء محدد سلفًا ، وعلى أي حال سيكون كل شيء كما سيكون.

اتخاذ القرار هو عملية تستخدم فيها المنطق ، والقدرة على تحليل الخبرة الحالية ، والشعور بالحفاظ على الذات ، وكذلك الشجاعة ، والقدرة على المخاطرة. إن وضع كل ذلك معًا يزيد من احتمالية أن يكون مسار العمل الذي تختاره مناسبًا لك.

كيف تتخذ القرار

دعنا نلقي نظرة فاحصة على كل عنصر من عناصر صنع القرار ، ونرى ما هي طرق تنظيم هذه العملية ، وتحسين كل عنصر من مكوناتها.

وازن كل الإيجابيات والسلبيات

من خلال مناشدة المنطق ، ينظم الشخص النتائج الإيجابية والسلبية المحتملة للقرار. يمكنك استخدام معيارين - الإيجابيات والسلبيات ، يمكنك تعقيد النظام واستخدام ما يسمى ب "ميدان ديكارت". في هذه الحالة ، لن ينتهي بك الأمر بعمودين ، بل مربع من أربعة أقسام ، بعنوان:

  1. إيجابيات من النتائج الإيجابية ؛
  2. سلبيات العواقب الإيجابية ؛
  3. إيجابيات من العواقب السلبية ؛
  4. سلبيات من العواقب السلبية.

على سبيل المثال ، أنت تختار بين منصب أكثر ربحية وأكثر واعدة ، يميل نحو العميل المحتمل. اكتب جميع إيجابيات وسلبيات ذلك. أنك ستكسب أقل ، وجميع إيجابيات وسلبيات حقيقة أنه يمكنك في المستقبل أن تأخذ مكانة مرموقة.

تساعد الطريقة الديكارتية على توسيع زاوية رؤية الموقف ، للنظر إليه من أربع زوايا مختلفة. لكن بعد القيام بذلك ، قلل من عدد العوامل المهمة ، اترك العمود واحد ، أهم وسيطة لكل خيار. لأن النقطة المهمة التالية عند اتخاذ القرار هي جعل الاختيار بسيطًا قدر الإمكان.

لا تعقد

لاتخاذ القرار الصحيح ، من المهم جدًا ألا تخدع نفسك. لا تقم ببناء مخططات متعددة المراحل ، واجعل الاختيار بسيطًا قدر الإمكان ، وقم بإزالة الأشياء غير الضرورية ، وترك فقط المهم حقًا. في المثال أعلاه مع العمل ، عليك في النهاية أن تقرر ما إذا كنت مستعدًا لمعارضة الاستقرار المالي والازدهار اليوم في المستقبل.

نقطة أخرى مهمة تتبع من هذا. لجعل القرارات أسهل ، عليك أن تفهم بوضوح ما تريد ، وما هو مهم بالنسبة لك ، وما هي أولويات حياتك. إذا كنت لا تعرف ما الذي تسعى إليه ، وإلى أين أنت ذاهب ومن أنت - كيف يمكنك أن تقرر كيف يجب أن تتصرف؟ كما كتب لويس كارول ، "إذا كنت لا تهتم إلى أين تذهب ، فلا يهم إلى أين تذهب - ستصل إلى مكان ما."

تخلص من الخوف من الخطأ

غالبًا ما يواجه الأشخاص الذين يخشون ارتكاب خطأ صعوبة في اتخاذ القرار. إنه ضروري ، وغالبًا ما ينمو منذ الطفولة. اعتدنا أن نفكر في الأخطاء كدرجات سيئة (على سبيل المثال) ، وبسبب ذلك لن يتم قبولنا في الكلية ، وسوف يدمر مستقبلنا.

لكن هناك طريقة أخرى للنظر إلى الخطأ وإلى أي من عواقبه. كل ما يحدث لنا ، بما في ذلك القرارات الخاطئة ، هو التجربة التي نحتاجها. بمعنى ما ، من أجل تطوير مهارة اتخاذ القرار ، تعتبر الأخطاء والتجارب اللاحقة أكثر أهمية أو لا تقل أهمية عن القرارات الصحيحة. بدون ارتكاب أخطاء (علاقات سيئة ، خيارات مهنية خاطئة) ، كيف تعرف ما هو الأفضل لك وما هو غير ذلك؟

كل قرار خاطئ يجعلك أقرب إلى القرار الصحيح. أي تجربة ، في الواقع ، محايدة أو إيجابية أو سلبية ، فقط رد فعلنا العاطفي هو الذي يصنعها. ما يبدو لك اليوم ككارثة يمكن أن يكون نعمة عظيمة في غضون شهرين أو سنوات. لا يمكنك أن تعرف هذا ولا أحد يستطيع.

لذلك ، من الغباء أن تخاف من الأخطاء. من تعرف. أين ستكون الآن ، إن لم يكن من أجل كل تلك الأحداث (بما في ذلك تلك التي تعتبرها أخطاء) التي حدثت في حياتك. لذلك ، لاتخاذ قرار ، من المهم عدم التهويل ، بل على العكس - التهدئة ، وتبسيط الموقف قدر الإمكان ، واتخاذ خطوة إلى الأمام.

ماذا يعني القرار الصحيح؟

وفي الختام ، القليل عن ماهية الحل "الصحيح" وما إذا كان موجودًا. ما هي معايير الصواب التي يجب التركيز عليها ، لوجود العديد من أنظمة الإحداثيات؟ ما يبدو صحيحًا للبعض هراء للآخرين.

أنت وحدك ، ما لم تكن بالطبع شخصًا بالغًا ومسؤولًا ومستقلًا (ولست طفلًا فوق السن) ، يمكنك اختيار نظام تقييم داخلي. وما زلت لن تعرف على وجه اليقين ما إذا كنت قد فعلت الشيء الصحيح بالتخلي عن أحدهما لصالح الآخر.

تدرب على اتخاذ قرارات ذات مغزى كل يوم ، في الأشياء الصغيرة. ماذا ستأكل على الفطور ، ماذا سترتدي للعمل ، ماذا ستفعل في المساء؟ الأمر ليس بهذه الصعوبة ، يجب أن توافق. لا تختلف القرارات الجادة ، مثل اختيار مكان الإقامة أو المهنة ، كثيرًا عن القرارات اليومية المتوسطة ، كما اعتدنا التفكير فيها. "لا أريد أن آكل العصيدة اليوم ، لكني أريد الجبن القريش" - تقريبًا مثل "لا أريد أن أتناول الجبن القريش مرة أخرى ، لكني أريد أن أصبح نباتيًا."

فكر في الأمر قليلا. يبدأ اختيار الأشياء الأساسية في الحياة باختيار الأشياء البسيطة. عندما تفهم ما تريد ، تبدأ تدريجيًا في فهم كيفية الوصول إلى هناك. وبعد ذلك في حياتك لا توجد قرارات خاطئة تقريبًا ، أو بالأحرى ، تفقد صحتها أهميتها المفرطة ، ويصبح اتخاذها أسهل بكثير.

إذا كنت تريد أن تكون مع رجلك المحبوب ، فأنت بحاجة إلى معرفة ما إذا كنت متوافقًا من خلال علامة البروج الخاصة بك؟

حياتنا عبارة عن سلسلة ثابتة من القرارات. يمكن أن تكون بسيطة وخطيرة على حد سواء ، مما يكون له تأثير كبير علينا ، ويؤدي إلى تغييرات كبيرة. يقرر الشخص باستمرار ما يشتريه لتناول طعام الغداء ، وأين يذهب في المساء ، والكتاب الذي يقرأه ، والجامعة التي يذهب إليها للدراسة ، ما المهنة للاختيار, كيف تكسب مليون إلخ واذا كان سعر الاصدار صغيرا فالقرار يسير علينا وبسرعة لان الخسارة في حال الخطأ تكون صغيرة. ولكن ، كلما كان الاختيار أكثر جدية ، زادت صعوبة القيام به. في هذه الحالة ، يمكن أن يؤدي القرار الصحيح إلى نجاح كبير أو ، على العكس من ذلك ، يمكن أن يتسبب في خسائر وإخفاقات. لذلك ، من المهم جدًا معرفة كيفية اتخاذ القرار الصحيح.

تأكد من تحديد إطار زمني لنفسك لاتخاذ القرار الصحيح. يجبرك وجود قيود على اختيار الحل الأكثر فعالية في حالة معينة. تصف هذه العملية ما يسمى بقانون الكفاءة القسرية.

لاتخاذ القرار الصحيح ، تحتاج إلى جمع أكبر قدر ممكن من المعلومات. كلما زادت الحقائق المتوفرة لديك ، كان من الأسهل عليك اتخاذ خيارات فعالة. لذلك يمكنك تقييم الموقف بشكل أو بآخر.

تذكر أن العواطف هي عدوك في اتخاذ القرار ، لأنه أثناء اندلاع المشاعر ، لا يمكنك التفكير بموضوعية ومنفصلة. حاول أن تنتظر اللحظة التي يغلي فيها كل شيء في روحك ، وبعد ذلك فقط انطلق إلى العمل ، لأنك قد لا تتخذ القرار الأفضل على رأسك.

تذكر أنه إذا كان العثور على المسار الصحيح للعمل مرتبطًا بالعمل ، فيمكنك تحويل السؤال إلى شخص آخر. هذا سيوفر على نفسك الكثير من الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، بعد إكمال المهمة مرة واحدة ، يمكنك الاعتماد على حقيقة أنه سيتعين عليك القيام بها باستمرار. عبء العمل الإضافي بدون أرباح مقابلة غير مجدية على الإطلاق. لذلك ، فكر بعقلانية قدر الإمكان ، لأن تفويض السلطة - أداة مريحة للغاية "لتفريغ" جدول عملك.

عند اتخاذ قرار ، تأكد من إعطاء الأولوية لتفكيرك. تعد هيكلة الأفكار وفقًا لمبدأ الأهمية مهارة عظيمة تتيح لك العثور بسرعة على طريقة فعالة للخروج من أي موقف. إذا لم تطور هذه المهارة ، فسوف تشعر بالارتباك دائمًا في تفكيرك عند تحليل المشكلات المعقدة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك خطر أنك ستتخذ المعيار الخاطئ كأساس لاتخاذ القرار ، مما سيؤدي إلى عواقب غير مفهومة. مع درجة عالية من الاحتمالية ، سيكون اختيارك غير فعال ، وغالبًا ما يكون أيضًا في طريق مسدود. من خلال ارتكاب الأخطاء ، يمكنك بالطبع تطوير مهاراتك في اتخاذ القرار بمرور الوقت. ولكن من خلال كسر ما يسمى "نظرة عامة" للاختيار ، لن تكون قادرًا على تحديد العلاقات السببية التي تفسر سبب كون القرار صحيحًا أو العكس. لذلك ، قبل الاختيار الصعب ، من المستحسن هيكلة كل أفكارك ووضع "تصنيف أولوية" لعوامل مختلفة في رأسك.

الخوف من الفشل المحتمل أيضًا يجعل من الصعب العثور على الحل الصحيح. يفشل الكثيرون بسبب هذا الشعور غير الفعال. من أجل الخوف من عدم التدخل فيك ، تحتاج إلى تحليل تفصيلي للعواقب التي يمكن أن يؤدي إليها هذا الخيار أو ذاك ، ثم التصرف.

من الأفضل أن تظل هادئًا عند اتخاذ القرار. إذا كنت شخصًا مريبًا إلى حد ما ، فيمكنك الاسترخاء من خلال الاستماع إلى موسيقاك المفضلة ، أو الراحة ، أو في الحالات القصوى ، شرب المسكنات.

الموضوعية عامل آخر سيضمن اتخاذ القرار الصحيح... يجب أن تكون صادقًا مع نفسك وألا تزين الحقائق التي تساهم في الاختيار الخاطئ بشكل مصطنع.

تحديد الأولويات هو أحد أهم العناصر في تقييم خيارات العمل المختلفة. فكر فيما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك: المال ، الوظيفة ، الأسرة ، إلخ.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى تقييم التكلفة ، لأن هذا العامل يمكن أن يكون له تأثير خطير على فعالية الحل.

غالبًا ما يندم معظمنا على ما فعلناه ، معتقدين أننا اتخذنا القرار الخاطئ. في الواقع ، إذا كنت تفكر بعقلانية ، يمكنك التوصل إلى استنتاج مفاده أنه لا توجد قرارات صحيحة وخاطئة. إذا كنت مصممًا على تحقيق الأهداف ، وكان هذا الهدف أولوية ومهمًا ، فستكون جميع الإجراءات نحوه صحيحة تمامًا. يعد اختيار الحل الصحيح مفهومًا ذاتيًا إلى حد ما ، لذا استرشد برغباتك.

غالبًا ما تنشأ المواقف التي يمكن تأجيل الاختيار حتى يتم توضيح تفاصيل معينة في حالة عدم تسبب التأخير في أي ضرر. ومع ذلك ، يمكنك الوقوع في الفخ عندما تعقد الحقائق الجديدة عملية صنع القرار أكثر فأكثر ، تظهر معلومات غير متوقعة تتطلب توضيحًا. يتجلى هذا التأثير المتناقض في حقيقة أنه كلما بذلت المزيد من الجهد والمثابرة لتحقيق نتيجة ، كلما كان كل شيء أسوأ بالنسبة لك. أو بعبارة أخرى ، كلما طالت مدة حل المشكلة ، ظهرت حقائق أكثر غموضًا في هذه الحالة.

الوقت في أي حال يحد من القدرة على تحليل الخيارات المختلفة. يعتبر رفض الاختيار أيضًا قرارًا محددًا ، على الرغم من أنه غالبًا ما يكون غير فعال. على سبيل المثال ، إذا كنت لا تستطيع الاختيار بين مهنتين تناسبك ، فإنك تخاطر بأن ينتهي بك الأمر إلى البطالة أو أن تصبح عاملاً غير ماهر. في مثل هذه الحالة ، سيكون أي خيار أكثر ربحية بالنسبة لك من رفض الاختيار. وإذا كنت لا تزال غير قادر على اتخاذ القرار ، فسيكون من الأفضل اتخاذ قرار عشوائيًا بدلاً من رفضه.

هناك أوقات يؤدي فيها القرار المتسرع إلى الانهيار. في مثل هذه الحالات ، من الأفضل الانتظار بعض الوقت لتقييم المشكلة. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أنه من المستحيل أيضًا تأخير لحظة اتخاذ القرار لفترة طويلة (خاصة هذا ينطبق على العمل) ، حيث قد يتم تجاوزك ، أو قد يتفاقم الموقف. وبعد ذلك سوف تندم على عدم اختيارك في وقت سابق. يمكن للأشخاص في المناصب العليا فقط السماح لأنفسهم بالتفكير بالتفصيل في الخيارات المختلفة ، لأنهم يعلمون أنه لا يمكن لأي شخص آخر اتخاذ قرار.

لا يجب أن يتم حل مشكلة خطيرة بمفردك. يمكنك دائمًا طلب المشورة من أصدقائك أو عائلتك. توضح المهمة التي تم التعبير عنها عدة مرات الموقف ككل ، وسيكون من الأسهل عليك العثور على طريقة بسيطة ومبتكرة للخروج من هذا الموقف. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأشخاص الذين تتحدث معهم تقديم نصائح جيدة حقًا. النقطة الوحيدة هي أنه لا يجب أن تخبر الجميع وكل شخص عن مشاكلك ، لأنك بهذه الطريقة لن تتوصل إلى أي شيء ، بل تقضي الكثير من الوقت فقط في الشكاوى غير المجدية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الجميع على استعداد لتقديم النصيحة ، والكثير من النصائح ستربكك بسهولة.

إذا كنت معتادًا على الاعتماد على آراء أحبائك ، فعندئذ في المواقف التي تتطلب إجراءً سريعًا ، يمكنك أن تتخيل في ذهنك ما ينصحك به صديقك. يمكن أن يكون هذا الحوار الداخلي مفيدًا للغاية في كثير من الحالات.

عند اتخاذ القرارات ، تجاهل المشاعر التي تهدف إلى تحقيق نتائج سريعة. مثل هذه الحماسة الزائفة يمكن أن تلعب مزحة قاسية عليك. من أجل تجنب العواقب السلبية المحتملة ، يجب عليك استخدام طريقة "10-10-10" الخاصة بـ Susie Welch ، والتي تتمثل في افتراض إلى أين سيؤدي قرارك خلال 10 دقائق و 10 أشهر و 10 سنوات.

ابحث دائمًا عن خيارات بديلة. لا يجب أن تعطي الأفضلية الكاملة لفكرة واحدة فقط ، مع الإيمان الأعمى بصحتها. ابتكر على الأقل عددًا قليلاً من الخيارات الإضافية للمقارنة بخياراتك الأولى. تخيل أن الفكرة الأصلية ببساطة غير موجودة ، وفكر فيما ستفعله في هذا الموقف. ستجد بالتأكيد بعض البدائل الأخرى.

إذا كنت لا تزال غير قادر على اتخاذ قرار بنسبة 100٪ ، اذهب إلى الفراش ، وبين عشية وضحاها يمكنك الحصول على حل رائع. هذا يرجع إلى حقيقة أن العقل الباطن لدينا يعرف كل الطرق الممكنة للخروج من هذا الموقف. أثناء النوم ، ستتم عملية تحليل مستمرة ، وفي الصباح يمكن أن يمنحك عقلك الباطن الخيار الأفضل. قبل أن تذهب إلى الفراش ، اسأل نفسك سؤالًا مرة أخرى ، ثم ضع قلمًا وورقة شجر بجانبك. هذا ضروري لإصلاح بعض الأفكار بسرعة ، إذا لزم الأمر.

لا تتجاهل الحدس ( طرق تطوير الحدس) ، لأن صوتنا الداخلي يرتكب أخطاء أقل بكثير من عقولنا. لذلك ، قبل اتخاذ قرار ، حاول الاستماع إلى مشاعرك. إذا واجهت أي إزعاج ، فمن الجدير إعادة النظر في الخيارات الأخرى.

الآن أنت تعرف ما الذي يساعدك على اتخاذ القرار الصحيح. دعونا نلقي نظرة على كيفية الالتزام بالخيار المختار.

كيف تتبع القرار

بمجرد أن تتخذ قرارًا ، تصرف فورًا دون تأخير ، لأن أي نوع من التأخير لن يؤدي إلا إلى تقليل فرصك في ذلك تحقيق النجاح... بالإضافة إلى أنك تزرع بذور عادة سيئة تتمثل في تأجيل الأمور باستمرار لوقت لاحق ، وهو أمر محفوف بحقيقة أنك لن تحقق النتيجة المرجوة أبدًا.

تذكر أن تغيير رأيك بعد منتصف الطريق نحو هدفك هو على الأقل غير فعال. كن صادقا مع وجهات نظرك الأصلية. سيؤدي ذلك إلى بناء الثقة بأنك تفعل كل شيء بشكل صحيح ، ولن يكون النجاح طويلاً في المستقبل. ومع ذلك ، كن على اطلاع. إذا أدركت أن طريقك يؤدي بوضوح إلى الفشل ، فمن الأفضل التخلي عنه في أقرب وقت ممكن. تذكر أنه حتى رواد الأعمال الناجحين يغيرون مسارهم كثيرًا. ابحث عن توازن بين المرونة والمثابرة. في هذه الحالة ، ستتحرك نحو الهدف بإصرار ، بينما ستكون قادرًا على تغيير خطة العمل بسرعة دون خسارة كبيرة لنفسك.

أخيرا ، تجدر الإشارة إلى أن من أجل تعلم كيفية اتخاذ القرارات الصحيحةيجب استخدام الخبرة الشخصية. في هذه الحالة ، استرشد بالنصائح المذكورة أعلاه ، لأن قراراتك قد لا تكون صحيحة في 100٪ من الحالات. التغيير المستمر للواقع المحيط يجعلك تتغير أيضًا. لذا كن مرنًا في عملية اختيار الحل الصحيح. تذكر أن أساليبك يمكن أن تفشل ، مهما بدت مثالية بالنسبة لك. جرب أكثر واتخذ خطوات تكتيكية غير معتادة بالنسبة لك ، لأن منطقة الراحة التي اعتدت أن تكون فيها تؤدي إلى التدهور. التجربة الشخصية هي واحدة من أكثر المستشارين إخلاصًا.

إذا وجدت خطأً ، فيرجى تحديد جزء من النص والضغط على السيطرة + أدخل.

5 6 118 0

لا يوجد سوى شخص واحد قادر على قيادة المصير - أنت نفسك. من الحماقة أن تجلس في انتظار المستحيل ، فأنت بحاجة إلى تحقيق النجاح ، والعمل ، والحسم ، وإظهار قوة العقل. إذا حدث أن الظروف ضدنا ، فماذا نفعل؟ الجواب بسيط:

  1. لا تيأس؛
  2. لا تيأس أبدا؛
  3. ضع أهدافًا لنفسك ؛
  4. حارب من أجل سعادتك ، مهما كان الأمر.

موافق ، كل شخص عانى مرة واحدة على الأقل من الاكتئاب ، التوتر ، سوء الفهم أو الخيانة ، أراد السلام ، حل سريع للمشكلة. للأسف ، يجب على المرء أن يدرك الحقائق كما هي. إلى أن يكون هناك قرار حاسم ، فإن النتائج لن تأتي من مكان.

يمكنك التخلص من أي عقبة ، ومن الضروري القيام بذلك بحماس ، وإدراك أن العقبات تغير تفكيرنا ، وتجعلنا أقوى ، وأكثر حكمة ، وأكثر تطلبًا.

يجب البحث عن نهج فردي لكل مشكلة في الحياة ، والتي تعتمد على العديد من العوامل: الأهداف والقيم والأولويات ، إلخ.

يبدو أحيانًا أنه لا يوجد مخرج ، اتخاذ القرار الصحيح هو مهمة مستحيلة. لكن الحياة تستمر كالمعتاد ، ومن الأفضل أن تكون مشاركًا نشطًا فيها بدلاً من مجرد الجلوس والمعاناة باستمرار ، ثم تغضب من نفسك بسبب الفرص الضائعة. توفر الصعوبات فرصة للاستمتاع بالأفراح والانتصارات وقبول الهزائم والتكيف مع التغييرات.

فكيف تتخذ القرار الصحيح ولا تندم على شيء؟ هذا هو موضوع المقال.

الشيء الرئيسي هو الدافع

التغيير ليس لمن حولك ، لا تثبت أي شيء لأي شخص ، فقط كن على دراية بفرصة تحفيز نفسك بشكل صحيح. افهم سبب الحاجة إليها ، وما هي طرق تنفيذ خطتك ، فسيكون حتى القرار الصعب أسهل.

الشخص الأكثر ثباتًا ومسؤولية ، والذي يريد حقًا تحقيق نتيجة ، يدرك أنه ببساطة ليس لديه الحق في الاستسلام.

في الأساس ، الدافع هو الدافع للعمل. إذا كان من الممكن تقديم الحجج ، فلا يمكن إرجاع ذلك إلى العفوية وعدم التفكير ، مما يعني أنه لا يوجد خطر من الأذى.

من المهم أن تحلل أفكارك ، إذا كنت في شك - فكر جيدًا ، لا تتعجل.

دعنا نعطي مثالا

إذا كانت الفتاة تعاني من زيادة الوزن وتحلم بشخصية مثالية ، فمن المعقول أن تأخذ مثالاً من الرياضيين. يمكنك طلب المشورة من اختصاصي التغذية ، وعدم تجويع نفسك في حالة من الذعر ، تدمر صحتك.

التحفيز شيء عظيم ، لكن يجب أن يكون حقيقيًا ، ويساعدك على اتخاذ قرارات صعبة ، وليس خلق مشاكل جديدة.

ثق بحدسك

كقاعدة عامة ، من الأفضل عدم اتخاذ قرار مهم على عجل ، تحتاج إلى التفكير ، وموازنة جميع الإيجابيات والسلبيات ، ولكن إذا كنت بحاجة إلى اتخاذ قرار سريع ، فافعل ما كنت تقصده في الأصل.

عادة ما يخبرنا العقل الباطن بالخيار الصحيح. ما يتبادر إلى الذهن أولاً غالبًا ما يكون له تأثير كبير.

كلما زاد تفكيرنا ، زادت الأسئلة والشكوك.

  1. لا تدفع نفسك أبدًا إلى درجة الإرهاق العصبي.
  2. لا تعاني.
  3. تعلم عدم تأخير حل المشكلة.
  4. تصرف بانسجام ، واستوعب ما يحدث دون ذعر.

قبل أن تثق في حدسك ، فكر فيما إذا كنت أنت أو أي شخص من معارفك في مثل هذا الموقف من قبل ، هل من الممكن التنبؤ بالنتيجة ، هل لديك ما يكفي من الخبرة والمعرفة لتحديد الصعوبات التي نشأت بشكل مستقل؟

استخدم ساحة ديكارت

هناك مخطط بسيط اقترحه رينيه ديكارت من شأنه تبسيط مهمة اتخاذ القرارات الصحيحة.

على سبيل المثال ، نحن نفكر في تغيير الوظائف ، لكننا نخشى أن نفشل. دعنا نغرق في الواقع ونحدد كيف تزور الأفكار المناسبة رؤوسنا.

  • من الصحيح عدم الإسهاب في الحديث عن أحد الطرفين ، ولكن تحليل الفعل مع عواقبه المحتملة.

من الأفضل العمل مع المربع في الكتابة. ستدفعك الإجابات المكتوبة الموسعة إلى القرار الصحيح دون أدنى شك.

  • كيف تبدو ساحة ديكارت:

يجب الإجابة على الأسئلة الأربعة بعبارات عامة من شأنها مساعدتك على البقاء في نفس الوظيفة أو الاستقالة أو الانفصال أو الاستمرار في العلاقة مع الشخص. نحتاج إلى إيجاد الحجج من أجل إقناع أنفسنا ، لفهم مدى قوة القيم والأهداف والرغبات والأولويات.

هناك دائمًا شخص واحد على الأقل يشارك في حياتنا ومستعد للمساعدة.

من الخارج ، يمكن للصديق أن يفكر في نفس الموقف ، فقط أكثر هدوءًا ، ومنطقًا أكثر منطقية. إنه أسهل للجميع عندما يتعلق الأمر بنا بشكل غير مباشر.

إذا لم يكن هناك مثل هذا الشخص ، فتخيل أنه جاء إليك للمساعدة في مثل هذه المشكلة ، فستكون قادرًا على إظهار الهدوء والعقل البارد.

حدد أولوياتك

عندما يتعلق الأمر بشيء خطير ، يجب أن تنسى رأي الجماهير والميراث والعقل الجماعي.

  1. لا يمكنك الإهمال ، وعدم الاستقلالية ، وإدارة حياتك دون مساعدة الغرباء ، وإظهار أفكارك ، وعدم مطاردة ما هو في الاتجاه.
  2. لا تدع الناس يفرضون عليك أي شيء. كلها مختلفة عن الطبيعة ، لكل منها غرضه الخاص.

بناءً على الشخصية والأخلاق والقيم والهوايات ومجال النشاط ، يجب تشكيل الأولويات. نحصل على ما هو قريب منا ويجعلنا نفرح.

الصبح احكم من المساء

لسبب ما ، تزور ألمع الأفكار في الليل. بطبيعة الحال ، لن تحدث أي رؤية عزيزة في الصباح ، ولكن بعد تأخير اللحظة ، يمكنك اتخاذ قرار مفيد. سيتم إعادة التفكير فيه عدة مرات وبنتيجة منطقية.

العواطف جانبا

دائما اتخذ القرار النهائي بنفسك. لا تحاول التخلص من المسؤولية ، عزل نفسك عن المشكلة بدلاً من محاولة حلها. لا تعتمد على الحظ أو الثروة. تحمل المسؤولية عن كل ما يحدث في الحياة.

تذكر: إن موقع حياة الشخص الخارجي هو طريقة للوجود "إذا لم يمسها أحد".

العواطف هي الحياة ، لكن عليك دائمًا أن تكون له اليد العليا وأن تكون قادرًا على إدارتها. في خضم هذه اللحظة ، يمكنك أن تفعل شيئًا تندم عليه لفترة طويلة.

© 2020 skudelnica.ru - الحب ، الخيانة ، علم النفس ، الطلاق ، المشاعر ، المشاجرات