كيفية اختيار الحجم المناسب لأحذية العظام لطفلك. أختار أحذية العظام لابني وأقوم بالبحث عن جميع الشركات المصنعة الروسية

في أكثر من 90% من الحالات، لا يكون تشوه القدم خلقيًا، بل هو اضطراب ثابت يكتسب مع تقدم العمر.

لماذا يحدث هذا؟

يشتري الآباء أحذية جميلة ومكلفة لا تناسب الطفل في معظم الحالات. كيفية اختيار أحذية العظام وكيف تختلف عن الأحذية "العادية":

اليوم، يحتاج ثلاثة أرباع الأطفال إلى أحذية لتقويم العظام. من أكثر أمراض الجهاز العضلي الهيكلي شيوعًا عند الأطفال، والتي تتطلب التشخيص في الوقت المناسب لمنع تطور التشوهات الشديدة، هي الأقدام المسطحة. تجدر الإشارة إلى أن مصطلح "الأقدام المسطحة" حسب تعريفه ليس صحيحًا تمامًا. من وجهة نظر الأخصائي، هناك نوعان متطرفان من تشوهات القدم: القدم المسطحة - القدم المجوفة وعدد من أنواع التشوهات المحددة التي تتميز بمجموعات مختلفة من تشوهات الأقواس الطولية والعرضية. العيوب الأكثر وضوحًا هي إبعاد إصبع القدم الكبير، وتقريب إصبع القدم الكبير، والانحناء والبسط، والمعروف باسم القدم المسطحة - وهو تشوه القدم مع تسطيح أقواسها. لكن كل هذا ليس سوى غيض من فيض. بالإضافة إلى العديد من المضايقات، يمكن أن تؤدي القدم النامية بشكل غير صحيح إلى عدد من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي. وإذا لم يتم إجراء تصحيح القدم في الوقت المناسب في سن مبكرة، فإن الاضطرابات تؤدي إلى أمراض المفاصل والألم العصبي وخلل التوتر القلبي الوعائي.

اختيار الأحذية "الصحيحة".

الأحذية المختارة بشكل صحيح للطفل هي مفتاح صحة الطفل. هذا البيان ليس مبالغة، لأن موضع القدم، الكعب الناعم، الكعب العالي، النعل الصلب - كل هذا ينعكس في الجهاز العضلي الهيكلي بأكمله. بالإضافة إلى أن الأحذية المختارة بشكل سيء لها تأثير سلبي جداً على الحالة النفسية للطفل. لا يشك الآباء في أن اللوم يقع على الأحذية غير المريحة!

لكي تأخذ القدم شكلاً فسيولوجياً عند المشي ولا تتشوه، لا بد من اختيار الحذاء المناسب. اختيارهم هو مسألة مسؤولة. بالإضافة إلى ذلك، كل شيء معقد بسبب حقيقة أنه حتى سن معينة لا يستطيع الطفل أن يلاحظ على الفور ويقول ما إذا كانت هذه الأحذية مريحة له أم لا. لذلك يجب على الآباء أن يسترشدوا فقط بتخميناتهم الخاصة.

لا يبدأ اختيار أحذية العظام في المتجر، ولكن في المنزل. ضع الطفل على ورقة سميكة، وتتبع الخطوط العريضة للقدم بقلم رصاص وقم بقص الصورة الظلية الناتجة بعناية. معها، أو حتى أفضل، أخذ الطفل معك، عليك الذهاب إلى المتجر. قبل تجربة الحذاء الذي تفضله، قم بتركيب مادة محلية الصنع على النعل. إذا تبين أن القالب الورقي أوسع وأطول وأقصر بكثير من النعل، فإن هذا النموذج غير مناسب للطفل. وفقط إذا كان القالب يتطابق مع ملامح النعل أو كان أصغر قليلاً منه، فيمكنك المتابعة إلى المرحلة التالية - التركيب.

لا ينبغي أن تكون أحذية العظام الجديدة ضيقة جدًا أو ضيقة جدًا، وفي الوقت نفسه، فهي سيئة إذا كانت فضفاضة جدًا. لا ينبغي عليك شراء الأحذية لتنمو. يتغير حجم أقدام الأطفال بشكل غير منتظم وهناك احتمال كبير "لانزلاق" الحجم. بطريقة جيدة، يجب أن يكون لديك زوجين من الأحذية لكل موسم. فقط لأنه لا يمكنك ارتداء الأحذية فقط كل يوم. حتى لو كانت مريحة جدًا وتم اختيارها بشكل صحيح، فإن القدم لا تزال تتعرق. لتجفيف حذائك تمامًا، عليك أن تمنحه "فترة راحة". بالإضافة إلى ذلك، فإن تغيير الأحذية بشكل دوري يزيد من عمر الخدمة بشكل كبير. إذا تم إعطاؤك حذاءًا جديدًا عمليًا يناسب طفلك، فيمكن أن يكون بمثابة زوج ثانٍ "بديل". والحقيقة هي أن الأحذية "البالية"، حتى لو كان الحجم والامتلاء متماثلين تمامًا، فإنها تفقد خصائصها "الصحيحة" إلى حد ما.

في نفس الوقت الذي تختار فيه الأحذية التقويمية المناسبة، من الضروري تكوين عادات صحية لطفلك: المشية الصحيحة، وطريقة الوقوف والجلوس، وممارسة التمارين الرياضية المستمرة ولكن غير المتعبة لتطوير المفاصل والعضلات.

ليست كل الأحذية مناسبة لتقويم العظام

أحذية العظام للأطفال وقائية في المقام الأول. وتتمثل مهمتها الرئيسية في الوقاية من الأمراض والتشكيل الصحيح لقوس القدم.

ما يصل إلى 3-4 سنوات من العمر، يجب أن تغطي الأحذية الكاحل بإحكام، لأن ارتداء الأحذية القصيرة يؤدي إلى تشوه أصابع القدم والتعب السريع للساق. يُنصح بإعطاء الأفضلية لإصبع قدم عريض لا يقيد الأصابع ويحمي من الصدمات. يجب أن يكون النعل خفيفًا ومرنًا وصلبًا بدرجة كافية ولا ينزلق. يحتاج الطفل الذي يقل عمره عن 6-8 سنوات إلى كعب منخفض وثابت وواسع. وفي هذه الحالة يجب ألا يزيد ارتفاع الكعب عن 1/14 من طول القدم. بالمناسبة، من خلال ارتداء الأحذية ذات الكعب الواسع والثابت، يقوم الطفل بتدريب عضلات الساقين والظهر، كما يقوم أيضًا بتصويب وضعه. الميزة الأكثر أهمية لهذه الأحذية هي وجود نعل داخلي لتقويم العظام مع دعم للقوس، تم لصقه في المصنع، والغرض منه هو منع حدوث الأقدام المسطحة. دعم مشط القدم عبارة عن حديبة صغيرة عند الحافة الداخلية للنعل، مما يرفع القوس الطولي للقدم ويضمن التثبيت الصحيح من الناحية الفسيولوجية للساق.

في إنتاج الأحذية "الصحيحة"، يتم استخدام المواد الطبيعية عالية الجودة فقط: الجلد والنوبوك. إنها مطاطية، بلاستيكية، توفر دوران الأوعية الدقيقة للهواء وتبخر الرطوبة، بشكل عام، لها صفات صحية ممتازة. لكن لا ينصح جراحو العظام ولا أطباء الأمراض الجلدية بارتداء أحذية مصنوعة من مواد اصطناعية - المطاط والبلاستيك والجلد.

النهج الفردي

في معظم الحالات، يمكن حل مشاكل القدم باستخدام نعال خاصة ودعامات للقوس. يعيد النعل الداعم للقوس قدم الطفل إلى الموضع الصحيح ويعمل خلال النهار كنوع من محاكاة عضلات القدم - تلك العضلات التي كانت في السابق تستريح مفرطة التوتر، وتلك التي لم تعمل تبدأ في اكتساب الشكل. مع الاختيار الصحيح للوحدات التصحيحية، يؤدي ذلك إلى محاذاة أقواس القدم وتطبيع موضع الكعب. هناك الكثير من هذه النعال في سوق الأحذية اليوم.

ولكن لا يجوز لك تحت أي ظرف من الظروف شراء النعال الطبية بنفسك. يمكن أن يؤدي استخدامها غير الصحيح إلى انتهاكات أكثر خطورة. والحقيقة هي أن تشوهات القدم اليسرى واليمنى يمكن أن تختلف بشكل كبير، وبالتالي فإن النعل العلاجي يمكن أن يكون فرديا فقط. يجب أن يتم تصنيعه وفقًا للنمط "الخاص بك" بدقة كبيرة.

لقد كان تشخيص وإنتاج النعال المخصصة دائمًا عملية مكلفة: حيث يتم أخذ بصمة الجبس للقدم، ثم يتم تشكيل النموذج يدويًا. يتم طلب هذه النعال فقط في مراكز جراحة العظام المتخصصة.

لأسباب غير معروفة، لا تعتبر القدم المسطحة مرضًا خطيرًا. علاوة على ذلك، فإن أمهات الأولاد متفائلات بأن أطفالهن سينجحون في تجنب الخدمة العسكرية في المستقبل، وأمهات الفتيات يتنهدن من حقيقة أن أطفالهن الصغار لن يضطروا إلى ارتداء أحذية ذات الكعب العالي.

ولكن هل هناك سعادة في الكعب العالي، كما يعتقدون؟ وبالفعل، في مرحلة الطفولة، فإن الأقدام المسطحة، وخاصة تلك التي يتم التعبير عنها بشكل معتدل، لا تلقي بظلالها على حياة أطفالنا بأي شكل من الأشكال أو لا شيء تقريبًا.

لكن يمر الوقت ويتطور الألم في الظهر والساقين، ويصبح الصداع أكثر شيوعًا. وعندما تتشوه القدم ينمو ما يسمى بالقدم. "العظم" على الإبهام. بسبب ضعف الدورة الدموية في الأطراف السفلية، يظهر التورم ومن ثم الألم في منطقة الكاحل. المشي يصبح أكثر وأكثر صعوبة.

حصريا للإنسانية

لا يمكن لأي حيوان أن يتباهى ببنية قدم مثل قدم الإنسان.

القدم البشرية فريدة من نوعها من حيث أنها نابضة بالحياة. أنقذ المشي المستقيم الشخص من العديد من المشاكل، لكنه جلب مشاكل جديدة تماما - حمولة كبيرة على العمود الفقري والأطراف السفلية. سوف تساعد القدم الصحية الشخص على تحمل ذلك بكرامة، دون التعرض للحمل الزائد عند المشي أو الجري. وكل ذلك بفضل البنية الفريدة التي تتكون من الأربطة والعضلات. وعندما تضعف هذه الآلية، تتطور الأقدام المسطحة.

كيف تعمل؟

يتم دمج عظام الهيكل العظمي للقدم في هيكل يشبه القوس. لها منطقتان داعمتان: في الخلف الحديبة العقبية، وفي الأمام توجد رؤوس عظام مشط القدم. يشكل الجزء المحدب من القوس قوسًا طوليًا، والذي، عند المشي والجري والقفز، يخفف من صدمة الجسم كله، ويعطي مرونة للمشية، وبالإضافة إلى ذلك يجعلها نابضة بالحياة. يميز علماء التشريح أيضًا القوس المستعرض للقدم، والذي في منطقة رؤوس عظام مشط القدم يغير شكله بسهولة عند المشي - فهو ينبثق ويخفف موجات الصدمة.

بالإضافة إلى ذلك، يتم تقوية أقواس القدمين عن طريق الجهاز العضلي. بفضل هذا الهيكل الفريد، يمكن لأقواس القدم أن تتحمل أخطر الأحمال - ليس فقط أحمال الجري والصدمات التي يتم تلقيها أثناء النشاط البدني النشط، ولكن أيضًا الأحمال الثابتة - وزن الجسم، والأحذية ذات الكعب العالي غير المريحة، وما إلى ذلك. علاوة على ذلك، يتم توزيع هذه الأحمال بالتساوي في جميع أنحاء القدم في الاتجاهين العرضي والطولي.

إذا حدث خطأ ما ...

تعمل القدم بشكل طبيعي فقط عندما يكون الحمل المؤثر عليها متوازنًا تمامًا بواسطة الأربطة والعضلات. إذا ضعفت لأسباب معينة، فإن القدم تتدلى وتصبح مسطحة. تتسع مقدمة القدم وينحرف الكعب إلى الخارج. لا يمكن للقدم أن تنبض.

مع الأقدام المسطحة، يتحمل العمود الفقري العبء الرئيسي الناتج عن المشي - فهو يمتص موجة الصدمة. وتشارك المفاصل أيضًا في هذه العملية.

تكوين القدمين عند الأطفال

حتى سن الثانية، يكون لدى الأطفال قوس طولي مسطح للقدم. هذه حالة طبيعية، لأن... لا تحتوي الأنسجة العظمية لدى الطفل على ما يكفي من المعادن التي تمنح العظام القوة، كما أن الجهاز العضلي ما زال في مرحلة النمو. توجد على قدم الطفل طبقة سميكة من الأنسجة الدهنية المتطورة بكثرة، والتي تتولى وظيفة ممتص الصدمات. عند الفحص البصري، تبدو القدم مسطحة. عندما يبدأ الطفل في المشي - ويحدث هذا في السنة الثانية من العمر - تحت تأثير النشاط البدني، يبدأ القوس الطولي للقدم بالتشكل. ابتداءً من سن الثالثة، تتطور العضلات والأربطة بشكل كبير ويزداد ارتفاع الأقواس تدريجياً. أولئك. بدأت الخطوط الخارجية للقدم تشبه الأشكال التي نعرفها أكثر فأكثر. والقدم المسطحة خلال هذه الفترة هي مرحلة من التطور الطبيعي. تستمر عملية تكوين عظام القدم حتى عمر 5-6 سنوات. فقط بعد الوصول إلى هذا العمر يمكن اكتشاف وجود الأقدام المسطحة عند الطفل.

أسباب القدم المسطحة

يميز الأطباء بين القدم المسطحة الخلقية والمكتسبة.

الخلقية موجودة بالفعل في الرحم، والسبب في أغلب الأحيان هو الوراثة. بسبب تخلف بعض العظام، تتعطل العلاقات بين جميع عظام القدم، وبالتالي بين تلك التي تشكل الأقواس. هناك أيضًا أمراض خلقية في الأربطة والعضلات.

تحدث القدم المسطحة المكتسبة بسبب:

1. تخلف عضلات القدم.
2. إصابات القدم والكاحل
3. نشاط بدني كبير؛
4. زيادة الوزن؛
5. ارتداء الأحذية الخاطئة.
6. البقاء القسري لفترة طويلة (على سبيل المثال، نتيجة للمرض) في السرير
7. حنف القدم
8. ضعف عضلات القدم (على سبيل المثال، بسبب الكساح)
9. أرجل على شكل X

قواعد أحذية الأطفال

في العهد السوفييتي، كانت أحذية الأطفال تُصنع لتكون قبيحة للغاية. ولكن الأحذية كانت ذات جودة عالية ومتوافقة تماماً مع المعايير الطبية. والآن بعد أن أصبحت الأحذية تُصنع دون مراعاة للمعايير، فإن البديل الوحيد هو نماذج خاصة لتقويم العظام.

لكي تتشكل قدم الطفل بشكل صحيح يجب أن يكون للحذاء كعب صلب يثبت الكعب وكعب صغير بارتفاع 0.5 سم. النعل صعب جدًا، جربه - ينحني ولكن بجهد. يجب أن تكون الأحذية مصنوعة من مواد طبيعية، ويجب أن يكون سطحها مثقوبًا حتى يتمكن الجلد من "التنفس".

هذا نعل مزود بدعامة لمشط القدم (سماكة مرنة صغيرة) على الجانب العلوي من النعل. يعمل النعل الداخلي لتقويم العظام كدعم للقدم ويعزز موضعها الصحيح. وبمساعدتها، يتم استخدام تلك العضلات التي لم تعمل من قبل، مما يعطي حملاً أكثر توازنًا على جميع عضلات القدم. تحتوي النعال الداخلية لتقويم العظام على إطار صلب يثبت القدم في الموضع الصحيح.

من الأفضل عدم شراء الصنادل والأحذية الرياضية، لأن... مفصل الكاحل غير ثابت فيها. اختر أحذية رياضية ذات دعامة لمشط القدم، حتى لو لم يكن لدى الطفل قدم مسطحة - ستدعم دعامة مشط القدم القدم في الموضع الصحيح.

لكن الأطباء لا ينصحون بارتداء أحذية للأطفال الآخرين، لأنها ستكون مشوهة بالفعل. الكعب مهترئ والكعب منحني. يتم توزيع الحمل على القدم بشكل غير صحيح.

ما يجب القيام به؟

من الأسهل علاج مرض بدأ للتو. كقاعدة عامة، تلاحظ الأمهات والجدات الأعراض الأولى.

لذلك، يجب أن تشعر بالقلق وتحتاج إلى رؤية الطبيب إذا:

• يشكو الطفل من "ألم في ساقيه" بعد النشاط البدني.
• وفي المساء تتعب القدمين وحتى تنتفخ (وفي الحالات الشديدة يصل الألم إلى الركبتين)؛
• نمت ساق الطفل بسرعة كبيرة، وقد لوحظت قدم واسعة بصريا، أي. لقد تم تسويتها.

الأحذية الأولى للأقدام الصغيرة (كيفية اختيار الحذاء المناسب لطفلك)

شراء أحذية للطفل، وأكثر من ذلك إذا كنا نتحدث عن الأحذية أو الصنادل الأولى للطفل، هو أمر خطير للغاية، وتحتاج إلى التعامل معه بمسؤولية. بعد كل شيء، ليس فقط راحة الطفل، ولكن أيضا صحته (نظرا لأن الساق لا تزال تتطور)، وحتى السلامة تعتمد على مدى صحة اختيار الأحذية: في أحذية ضيقة للغاية، أو على العكس من ذلك، فضفاضة للغاية، الطفل سوف يتعثر ويسقط باستمرار، وقد يؤدي ذلك إلى تعرضه لإصابة خطيرة.

هام!: انتبه دائمًا لأحذية الطفل القديمة - فالكعب ذو الأقدام المسطحة يتآكل من الداخل.

اختبار سهل للغاية للأقدام المسطحة

دهن نعل الطفل بالكريمة الغنية وادعوه للوقوف على ورقة المناظر الطبيعية. حذر من أنك بحاجة إلى الوقوف على قدمين في وقت واحد، حتى لا تنقل وزن جسمك بالكامل إلى ساق واحدة. عادة، لا توجد بصمة على طول الحافة الداخلية للقدم. إذا كانت هناك بصمة، فهذا يعني أن الطفل قد طور بالفعل أقدامًا مسطحة. إذا لم يكن هناك بصمة، ولكن المنطقة الحرة المتبقية على الورقة أضيق من نصف النعل، فإن الطفل لديه المرحلة الأولية من القدم المسطحة.

العروض في السوق

تنتج الشركة الألمانية ORTENBERG أحذية خاصة للأطفال بما يتوافق بدقة مع المعايير الدولية. تسمح أحدث التقنيات لموظفيها بتصنيع منتجات لا تعالج مشاكل العظام فحسب، بل تمنعها أيضًا. بالإضافة إلى ذلك، تبدو الأحذية جميلة وأنيقة.

أهم ما يميز الشركة هو نعال العظام ORTENBERG. وبفضل ذلك، يتم الاحتفاظ بأصابع القدم في الوضع الأمثل. وهو بمثابة دعم للقوس الأمامي والطولي للقدم، وكذلك حافتها الخارجية

توجد فجوة خاصة لتأمين الكعب، وبالتالي تقليل الحمل على مفصل الكاحل.

تنتج "PAPAYA" (إسرائيل) مجموعة واسعة من الموديلات، الجميلة والمريحة، التي ستفوز بقلب مصمم الأزياء الصغير الأكثر نزوة. يعمل أطباء العظام الرائدون على النماذج. إنهم يصنعون الأحذية من مواد عالية الجودة. يفتخر موظفو الشركة بحق بسلسلة "Ortho-Baby" الجديدة "للخطوة الأولى"، المصنوعة من مواد "تتذكر" شكل الساق لتحقيق ثبات أكبر. تنتج الشركة الأمريكية AETREX مجموعة واسعة من أحذية العظام للأطفال والكبار. يميز موظفو الشركة ثلاثة مجالات: الأحذية الوقائية (مع دعم التشريحية للقوس)، والأحذية العلاجية والوقائية مع نعل قابل للإزالة ودعم القوس، والأحذية العلاجية - الصنادل والأحذية ذات الأسطح الصلبة العالية، المصممة لارتدائها مع نعال مختارة بشكل فردي. Aetrex، الأولوية هي أحدث التطورات العلمية والتكنولوجيا. تتميز أحذية هذه الشركة ليس فقط بمظهرها المذهل، ولكن أيضًا بقدرتها على التنفس، مما يجعل عملية الشراء أكثر جاذبية.

في الوقت نفسه، التركيز فقط على اسم العلامة التجارية وشعبيتها ليس صحيحًا تمامًا - فكل طفل فريد من نوعه، وتحتاج إلى اختيار الأحذية مع مراعاة السمات الهيكلية لقدم هذا الطفل المعين. على سبيل المثال، يوجد في كل متجر طبيب يقوم بتشخيص قدميك في مكتبه ويقدم توصيات بشأن اختيار الأحذية والنعال إذا لزم الأمر. تتيح لك مجموعة واسعة من الأحذية عالية الجودة اختيار الطراز والعلامة التجارية الأمثل لقدم طفلك تمامًا. يمكنك أيضًا زيارة المتجر الإلكتروني وعرض المجموعة والحصول على استشارة عبر الإنترنت مع الطبيب.

حيل الأطفال أو كيفية اختيار أحذية العظام المناسبة

كقاعدة عامة، يشعر الطفل الذي يرتدي أحذية تقويم العظام المختارة بشكل صحيح على الفور بالرضا والراحة، ويريد الطفل مغادرة المتجر مرتديًا ملابس جديدة. من أجل اتخاذ القرار الصحيح، استخدم مساعدة الطبيب والاستشاريين المحترفين، وفكر أيضًا في التوصيات التالية:

• قد يختلف حجم النعل والنعل، لذا لا تضع نعل الحذاء على قدم الطفل.
• يمكن للأطفال ثني أصابعهم بشكل انعكاسي عندما تقوم الأم، من أجل تحديد ما إذا كان الشيء الجديد كبيرًا جدًا، بإدخال إصبعها بين كعب الطفل وكعب الحذاء.
• عند تجربته، ضع في اعتبارك أن الحذاء أكبر بمقدار 1.5 سم من قدم الطفل.
• مباشرة بعد المشي، افحص قدمي طفلك بعناية - إذا كان نسيج الجوارب أو الطبقات الداخلية للحذاء مطبوعًا على الجلد، فقم بتغيير الحذاء.

عندما تعاني من الألم والتعب في قدميك، غالبًا ما يطرح السؤال: كيف تختار أحذية العظام وما هي أحذية العظام الأفضل؟

أحذية العظام تجعل المشي أسهل، وتساعد على تطوير عضلات الساق وعضلات القدم، وبالتالي القضاء على آلام القدمين والكاحلين.

كيف هي أحذية العظام مفيدة؟

عند اختيار أحذية العظام، عليك أن تفكر في مدى فائدة أحذية العظام؟ الجواب هو أن ميزته الأساسية هي دعم رفع القدم مما يقلل الضغط عليها ويضمن وضعها الصحيح من الناحية التشريحية.

أرجل النساء، التي ترتدي أحذية جميلة ذات الكعب العالي، تجذب أنظار الآخرين. لكن المشي المستمر بالكعب له تأثير ضار على صحة الساقين: يحدث عدم الراحة في منطقة الكاحل، ومن الممكن التواء القدم. في هذه الحالة، تأتي أحذية العظام للإنقاذ.

أحذية العظام النسائية مصممة لعلاج التغيرات المرضية المختلفة في الساقين ومنع تطور الأمراض.

إنه مطلوب ليس فقط من قبل كبار السن، ولكن أيضًا من قبل الشابات اللاتي يتضمن عملهن الحركة النشطة والمشي المستمر بالكعب.

يوصف ارتداء مثل هذه الأحذية من قبل طبيب العظام لعلاج الأقدام المسطحة والقدم الحنفاء وتشوهات أصابع القدم المختلفة وعيوب بتر القدم.

غالبًا ما يتم تصنيع هذه الأحذية حسب الطلب وتتوافق تمامًا مع شكل وحجم قدم العميل. أولاً، عليك استشارة طبيب العظام، وبعد ذلك سيتم عمل قوالب لقدميك في متجر متخصص أو ورشة عمل متخصصة.

أي نوع من أحذية العظام ينبغي أن يكون؟

ما هي خصوصية اختيار الأحذية لأمراض القدم وما نوع أحذية العظام التي يجب أن تكون؟ يجب أن تكون الأحذية ثابتة وخفيفة ومتينة ومرنة وغير مشوهة أثناء الارتداء ولها كعب صغير. افحص السطح الداخلي للمنتج؛ يجب أن يكون أملسًا، بدون طبقات خشنة.

سيكون من الجيد لو تم توفير فترات استراحة خاصة للمناطق الأكثر إيلاما. انتبه إلى النعال، للحفاظ على خصائصها العلاجية، فهي مصنوعة من البلاستيك والدورالومين والفلين.

اطلب من البائع إبراز الشهادة؛ ستشير هذه الوثيقة إلى سلامة وجودة المنتج. بناءً على الانطباعات التي تم الحصول عليها، سيتم تصنيع نعال أو حشوات تقويم العظام (أجهزة تقويم العظام) خصيصًا لك.

تسمح لك النعال بتوزيع الحمل بالتساوي على كامل القدم. يمكن أن تكون أجهزة تقويم العظام للقدم بأكملها بالكامل، أو يمكن أن تكون على شكل وسادات للكعب، أو وسادات لأصابع القدم، أو نصف نعال.

يمكن وضع هذه النعال في الأحذية العادية أو يمكن طلب عدة أزواج من أحذية العظام، كل هذا يتوقف على مشكلة المريض المحددة.

أين يمكن شراء أحذية العظام المريحة؟

كيف تختار وأين هو أفضل مكان لشراء أحذية مريحة لتقويم العظام؟ توجد الآن متاجر متخصصة لبيع أحذية العظام للبالغين والأطفال. الأحذية المريحة مهمة جدًا لأقدام صحية، لذلك عليك التعامل مع عملية الشراء هذه بمسؤولية. متطلبها الرئيسي هو الامتثال الكامل لحجم وشكل القدم.

تأكد من تجربة الأحذية، يجب أن تشعر بالراحة قدر الإمكان فيها. تتيح أحذية العظام لمالكها أن يعيش أسلوب حياة نشطًا، وعلى الرغم من أن مصممي الأزياء المعاصرين لا يحبون مظهرهم دائمًا، إلا أن الخصائص الوظيفية لهذه الأحذية لا تستحق الثناء. اعتني بصحة قدميك في الوقت المناسب وبعد ذلك ستتمكن من ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي الأنيقة دون أي مشاكل.

الساقين هي الجزء الأكثر تحميلًا في جسمنا. طوال اليوم يحصلون على حمولة ضخمة، مما يؤثر سلبا على حالتهم. حتى مع إيقاع الحياة الطبيعي، تحمل الأرجل أكثر من عشرة أطنان يوميًا، وإذا أضفت إليها الجري أو الألعاب الرياضية أو العمل الشاق، فإن هذا الرقم يزيد عدة مرات.

ولهذا السبب تحتاج القدمين إلى دعم إضافي يمكن أن يقلل من التأثير السلبي للأحمال الزائدة. الحل الأفضل في هذه الحالة هو أحذية العظام، والتي يمكن شراؤها الآن في أي مدينة بسعر مناسب. إنه، مثل المعتاد، يأتي في الأنواع التالية: الأطفال، البالغين، الرجال، النساء.

أمراض القدم: ما هي الأحذية التي تساعد؟

ما هي الأحذية التي تساعد بشكل أفضل في علاج أمراض القدم؟ تتطور العديد من أمراض القدم بسبب الأحذية غير المريحة. عادة لا ينتبه الناس لهذا ويستمرون في ارتدائه. وهذا يؤدي إلى حقيقة أن العديد من الأمراض تصبح لا رجعة فيها وتسبب الكثير من الأحاسيس غير السارة.

تعتبر الصنادل أو الأحذية أو الأحذية العلاجية أكثر راحة من الأحذية العادية، فهي تساعد في تقليل الانزعاج الناجم عن المرض، أو في بعض الحالات، التخلص تمامًا من المرض. يتم تمثيل أحذية العظام في أوكرانيا بعدد كبير من الموديلات لكل الأذواق.

يساعدك على الشعور بسهولة المشي مرة أخرى، حتى في الحالات التي تسبب فيها الأحذية الأكثر راحة الألم. تتطور معظم مشاكل القدم والعضلات الهيكلية في مرحلة الطفولة وتظهر في مرحلة البلوغ.

لذلك، يحتاج الأطفال إلى أحذية وقائية أكثر من البالغين. إذا تطور المرض وأنت الآن تشعر بالقلق من عدم الراحة عند المشي، فأنت بحاجة إلى اختيار وشراء أحذية العظام بشكل صحيح.

أول شيء يجب الانتباه إليه هو الأعراض. غالبًا ما يكون الألم والنسيج وزيادة التعب. لتحديد التشخيص بدقة، تحتاج إلى استشارة الطبيب، فهو وحده يستطيع أن يقول على وجه اليقين ما الذي يسبب الانزعاج.

وسوف يساعد في تحديد المرض واختيار النموذج المناسب. إذا لم يكن لديك الفرصة أو الوقت للذهاب إلى المستشفى، يمكنك زيارة متجر أحذية العظام في كييف، حيث يوجد طبيب الرضوح الذي سوف يستشيرك مجانًا (عن طريق التعيين).

كيف ينبغي أن يبدو حذاء العظام الجيد؟ الشيء الأكثر أهمية هو أن تكون مرتاحا. إذا كنت غير مرتاح للمشي في نموذج معين، فبالرغم من خصائصه العلاجية، فإنه لن يجلب أي فائدة. كما يجب في تصنيعه استخدام المواد الطبيعية فقط التي تسمح للقدمين "بالتنفس".

للحصول على تهوية أفضل، يمكن تجهيز الأحذية بفتحات خاصة تسمح بخروج الحرارة الزائدة. السمة الإلزامية لأحذية العظام هي كعب طومسون، مما يساعد على توزيع الحمل بشكل فعال على القدم بأكملها.

أنواع أحذية العظام

ما هي أنواع أحذية العظام الموجودة؟ يمكن فهم مصطلح "جراحة العظام" بطريقتين. في روسيا نتحدث عادة عن الأحذية الخاصة التي تستخدم لعلاج الأمراض، بينما في الخارج نتحدث عن النماذج الوقائية التي تباع بكميات كبيرة.

للوقاية، يمكنك شراء أحذية العظام في متجر عبر الإنترنت أو سوبر ماركت للبيع بالتجزئة. للعلاج، سيتعين عليك طلب نموذج خصيصا من صالون العظام.

أحذية العظام الوقائية للأطفال

أحذية العظام الوقائية للأطفال ضرورية دائمًا. يقدم المصنعون الذين ينتجون أحذية العظام بكميات كبيرة نماذج للوقاية من أي تشوهات. ومن أشهر المصانع في روسيا "أنتيلوب"، "كوتوفي"، "توتو"، "شالونيشكا".

في الأحذية من هذا النوع، قد يتآكل مشط القدم بمرور الوقت، ويتجعد الكعب أحيانًا، ومع ذلك، تنمو قدم الطفل بسرعة كبيرة بحيث يكون الزوج عادةً كافيًا.

من السهل التعرف على الأحذية الوقائية بصريًا. يتميز بظهر مرتفع، ودعم بسيط لمشط القدم، ونعل ذو شكل خاص (ضيق عند إصبع القدم وأعلى عند الكعب).

أحذية الأطفال العظام للتصحيح الجزئي

تسمى أيضًا أحذية الأطفال العظمية للتصحيح الجزئي المعززة. يتميز بكعب صلب للغاية، ودعامة عالية ومتينة لتقويم العظام، ونعل تقويمي للعظام لا ينحني في منطقة الكعب.

تستخدم الأحذية لعلاج عدد من الأمراض في المراحل المبكرة، وكذلك عندما يكون هناك تهديد بتطورها.

من بين الشركات المصنعة الروسية يمكننا تسليط الضوء على - "Miniman"، "Orsetto"، "Tashi-orto"؛ من المستوردة - "شيكو" (إيطاليا)، "غارفالين" (إسبانيا)، "سوبر فيت" (النمسا).

يرجى ملاحظة أنه في محاولة لجعل المنتجات في متناول المستهلكين، قد تستبدل المصانع دعامات ونعال مشط القدم بنظائر أبسط ذات تأثير منخفض على العظام.

هل تساعد أحذية العظام؟

وفقا للأشخاص الذين حاولوا ارتداء أحذية العظام، فإن مسألة ما إذا كانت الأحذية العظمية تساعد عادة ما تكون لها إجابة إيجابية.

تتكون قدم الإنسان من 26 عظمة ترتبط ببعضها عن طريق الأوتار والمفاصل. يكتمل تكوينهم بعمر 4 سنوات، لذا من المهم شراء الحذاء المناسب لطفلك.

خاصة عندما يبدأ الطفل في اتخاذ خطواته الأولى، لأنه في هذه اللحظة سيزداد الحمل على القدمين، التي لا تزال تحتفظ ببنيتها الغضروفية، بشكل ملحوظ.

تعتبر أحذية تقويم العظام للأطفال بمثابة إجراء وقائي فعال للوقاية من الأمراض الشائعة مثل القدم المسطحة وإبهام القدم الأروح.

فقدان وظائف القدم يسبب التعب السريع والضعف والألم في الساقين أثناء المشي الطويل، مما يؤثر أيضًا سلبًا على الجهاز العضلي الهيكلي بأكمله: مفاصل الركبة والورك والعمود الفقري. بالإضافة إلى الوظيفة الوقائية، بعض النماذج لها تأثير علاجي.

إن ارتدائها مع طرق التأثير الأخرى (التدليك والعلاج الطبيعي والسباحة وما إلى ذلك) يساعد بمرور الوقت في القضاء على الأمراض الموجودة أو تحسين حالة المريض في الحالات التي يكون فيها المرض غير قابل للشفاء.

إذن، كيف تختار أحذية العظام؟ سيتم تحديد أفضل أحذية العظام حسب الحالة المحددة لقدميك واختيارك للشركة المصنعة.

يأتي وقت يخطو فيه الطفل خطواته الأولى ويطرح أمام الوالدين عدد من الأسئلة المهمة: ما هي الأحذية الأفضل لاختيارها؟ هل يجب أن أشتري على الفور أحذية تقويمية لطفلي؟ كم من الوقت يجب أن يرتدي الطفل مثل هذه الأحذية وهل يجب ارتداؤها في المنزل؟

زيارة إلى طبيب العظام

صورة من موقع www.giznyata.ru

من الأفضل أن تبدأي باختيار حذاء طفلك بزيارة طبيب العظام. لا داعي للذعر على الفور حتى لو تم تشخيص إصابة طفلك بـ (تغير في شكل القدم). يعتمد الكثير على درجة الاضطراب وعمر الطفل. ويعتقد أن القدم المسطحة يمكن تصحيحها قبل سن 7-8 سنوات، لأن التكوين النشط للقدم يحدث قبل هذا الوقت.

يجب أن يعلم الآباء أنه حتى عمر 2-3 سنوات، يعاني جميع الأطفال تقريبًا من انحرافات في الشكل وضع أروح مسطحة للقدمين : عندما تميل قدم الطفل إلى الداخل وكعب القدم إلى الخارج، أو موقف التقوس من القدمين عندما تميل القدم إلى الخارج والكعب إلى الداخل. خلال هذه الفترة، يتقن الأطفال بنشاط المشي المستقيم، وتكون أقدامهم مسطحة ولها "وسادة" دهنية تحل محل قوس قدم الشخص البالغ. ومع نمو الطفل، تختفي هذه الوسادة. لذلك، لا تتسرع في "تقييد" طفلك في الصنادل العلاجية في وقت مبكر (حتى 2-3 سنوات): ليس حقيقة أن قدميه المتغيرة هي انحراف. دعونا نحددها: أحذية العظام، في سياق هذه المقالة، هي الأحذية التي يصفها متخصص لغرض علاج مشاكل القدم عند الطفل ويتم اختيارها (تصنيعها) بشكل فردي (حتى المليمتر) لكل مريض صغير في مؤسسات خاصة. بشكل فردي - لأنه لا يوجد حذاء عالمي يمكنه علاج أي مشكلة في القدم. يمكن تسمية جميع الأحذية الأخرى بـ "التشريحية" أو "الوقائية".

ما الذي يجب أن تبحث عنه عند شراء الأحذية الوقائية للطفل:

الصورة من www.elmasmejor.org

1. اشتري الأحذية مع طفلك فقط.لن يعطي أي قدر من الخطوط العريضة للأرجل على الورق المقوى والقياس بشريط سنتيمتر والتلاعبات الأخرى التأثير المطلوب. من المهم أن نرى كيف يقف الطفل في الأحذية وكيف "يدوس" فيها، سواء كان مرتاحا، ما إذا كانت قدمه مقروصة، وما إلى ذلك. تجنب الأحذية الضيقة والواسعة. النماذج ذات الأنوف الضيقة ليست مناسبة أيضًا: تتشكل أصابع الطفل ويجب أن تكون حرة. يمكن أن يكون إصبع القدم مفتوحًا أو مغلقًا، ولكن مع الخيار الأول، يمكن إصابة أصابع القدم بسهولة. إذا ظهر احمرار في أماكن مختلفة بعد إزالة الحذاء من قدمي الطفل، فالحذاء غير مناسب.

صورة من الموقع www.marko_for_kids.tilda.ws

2. لا تشتري أحذية كبيرة جدًا. تنمو أقدام الأطفال بسرعة، ويريد الآباء أن تدوم صنادلهم لفترة أطول. لكن تخيل أنك ترتدي حذاءًا أكبر بمقاس أو اثنين. هل أنت مرتاح؟ تحتوي جميع أحذية الأطفال الجيدة تقريبًا على وسادة محدبة خاصة (مشط القدم أو دعامة القوس)، مما يساهم في التكوين الصحيح لقدم الطفل. في الأحذية ذات الحجم الكبير لا تكون في المكان الذي يجب أن تكون فيه وبدلاً من التشكيل الصحيح للساقين فإنها تعطي تأثيراً معاكساً في شكل تشوه القدم. الحد الأقصى للقيمة المسموح بها للشراء من الجيب هو زائد 1 سم لطول قدم الطفل على طول النعل.

3. أفضل أحذية الأطفال مصنوعة من الجلد الطبيعي.إنها متينة وعالية الجودة. المطاط والمواد الصناعية الجيدة يمكن ارتداؤها بشكل جيد، لكن قدميك لا تتنفسانها على الإطلاق. إذا كانت الموارد المالية لا تسمح لك بشراء أحذية جلدية بالكامل لطفلك، فحاول أن تجعلها طبيعية على الأقل من الداخل.

4. دعم القدم الآمن مهم.الأطفال لا يجلسون ساكنين: إنهم يتحركون باستمرار. لا يهم كيفية تأمين الساق: الأربطة، الفيلكرو أو المسامير. الشيء الرئيسي هو أن قدم الطفل مثبتة بشكل آمن (لكن غير مضغوطة) ولا "تتدلى" في الحذاء.

5. وحيد.يجب أن تكون قوية ولكنها مرنة تمامًا (ليست من خشب البلوط)، خاصة في الجزء القوسي. الخيار المثالي هو عندما يكون الجزء الخلفي من النعل صلبًا والجزء الأمامي أكثر مرونة.

6. الكعب الصلب هو عنصر مهم في أحذية الأطفال.لا ينبغي أن تحتوي على أي انحناءات أو تجاعيد أو طبقات مرتفعة.

7. جورب. إنه لأمر جيد عندما "ينظر إلى الأعلى قليلاً" مرفوعًا. تساهم هذه "اللفة" في تكوين المشية الصحيحة عند الأطفال.

8. الكعب.يجب ألا يزيد ارتفاعه عن 1.5 سم، وبالنسبة للأطفال الصغار جدًا (حتى عمر سنتين) - لا يزيد عن 7 ملم. الكعب يمنع قدميك من السقوط للخلف.

لا تشتري أحذية مستعملة لطفلك. تتكيف القدم مع الحذاء وليس العكس. وبناءً على ذلك، فإن مشاكل قدم الطفل الذي كان يرتدي الأحذية سابقًا سوف "تهاجر" بسهولة إلى قدمك.

هل يجب على الأطفال ارتداء الأحذية أو حفاة القدمين في المنزل؟

الصورة من www.thesoleclinic.com

لا يوجد إجماع. يعتقد بعض الأطباء أنه يجب ارتداء الأحذية في المنزل. ويقول آخرون إن الأطفال الذين يتجولون حفاة القدمين أو مرتدين الجوارب في المنزل، ويركضون، ويقفزون، ويجلسون في وضع القرفصاء، ويقفون على أطراف أصابعهم، يحصلون على تمرين مستقل جيد وتمرين لأقدامهم.

الوقاية مهمة.لمنع التكوين غير السليم للقدمين، قومي بتمارين الساق مع طفلك كل يوم: امشي على أصابع قدميك، ثم على كعبيك، ثم على ضلوع قدميك. إذا كان لديك سجادة في المنزل، فتأكد من أنها تحتوي على كومة عالية وصلبة. لضمان التكوين الصحيح لقدم الطفل، هناك أنواع خاصة يمكن شراؤها من متجر أو صنعها بشكل مستقل باستخدام خيالك. في الصيف، اسمح لطفلك بالجري حافي القدمين في الريف أو في القرية، وفي البحر - للمشي على الحصى. لا يوجد مثل هذا الخيار - شراء مدلك القدم، لأن اختيارهم اليوم كبير جدا. من التمارين الجيدة لقدميك ركوب الدراجات.

موقع إلكتروني

تسمح إدارة الموقع بإعادة إنتاج تلك المنشورة على البوابة www.. يُسمح بالاستنساخ بشرط الإشارة الإلزامية إلى رابط تشعبي نشط للمصدر، مصحوبًا بالنقش "وفقًا للمعلومات الواردة من الموقع" أو أي نقش آخر مماثل.

عند اختيار أحذية الأطفال بناء على نصيحة طبيب العظام، يجب على الآباء أن يفهموا أن أحذية العظام المنتجة بكميات كبيرة لم يتم اختراعها للعلاج، ولكن من أجل تجنبها

مصدر الصورة: fbcdn-photos-c-a.akamaihd.net

العظام أو العادية؟

تسمح الأحذية المناسبة للقدم بأداء وظائفها: حيث يتم توزيع الأحمال القوية التي يواجهها الشخص عند المشي والقفز والجري بالتساوي.

الاختيار الخاطئ للأحذية يثير مشاكل في المفاصل والجهاز العضلي الهيكلي وأمراض القلب والأوعية الدموية.

مصدر الصورة: richmondamerican.com

لذلك، في سن 6-7 سنوات، عندما يكون الهيكل العظمي للطفل لا يزال ناعمًا وبلاستيكيًا، فمن الأفضل إعطاء الأفضلية لأحذية العظام (وتسمى أيضًا الأحذية الوقائية) لتشكيل القوس الصحيح للقدم. وبعد ذلك، عندما يتم إغلاق جميع نقاط التعظم، تصبح الأحذية العادية مناسبة تمامًا للارتداء اليومي.

مصدر الصورة: justlady.info

لا يعالج - يمنع

عند اختيار الأحذية للطفل، يجب على الآباء أن يتذكروا أن أحذية العظام المنتجة بكميات كبيرة مصممة في المقام الأول لمنع تطور أنواع مختلفة من الاضطرابات، ولكنها غير قادرة على علاجها.

مصدر الصورة: s-media-cache-ak0.pinimg.com

للقيام بذلك، عادة ما يخضعون لدورة من التمارين العلاجية والتدليك واستخدام النعال الخاصة لدعم مشط القدم، والتي تم تصميمها خصيصًا للسمات الهيكلية الفردية لقدم طفل معين.

مصدر الصورة: موقعpolezniesoveti.net

كيفية اتخاذ القرار الصحيح؟

عند اختيار أحذية العظام الوقائية للمشاة أو مرحلة ما قبل المدرسة، بالإضافة إلى الغرض الرئيسي، فإن الأمر يستحق مراعاة العديد من الفروق الدقيقة.

مصدر الصورة: valleo.com

دعم القوس - الدعم والدعم

دعم مشط القدم عبارة عن سماكة مرنة على طول الحافة الداخلية للنعل، وهي مصممة لدعم القوس النامي لقدم الطفل، وتخفيف الحمل عند المشي والقفز.

عند شراء الأحذية يجب التأكد من أنها تقع تحت قوس قدم الطفل تماماً، دون التقدم إلى أخمص القدمين أو العودة إلى الكعب. سيضمن ذلك التكوين الصحيح للقدم والراحة عند ارتداء المنتج.

مصدر الصورة: doverienne.ru

القياس يهم

يجب تجربة أحذية الأطفال. الأحذية المختارة بشكل صحيح لا تضغط، ويمكن وضع الإصبع بين كعب الحذاء وكعب الطفل.

تقوم هذه التقنية بتشخيص وجود مساحة حرة، لأن عند المشي، يزداد حجم الساق قليلاً.

مصدر الصورة: babycaredaily.com

يجب عليك فقط تجربة تلك الأحذية التي تطابق القالب الفردي أو تتجاوزه قليلاً. لعمل قالب، تحتاج إلى وضع الطفل بكلتا قدميه على قطعة من الورق المقوى أو الورق السميك وتتبع محيط القدمين. من الأفضل أن تأخذ نسخة مطبوعة أكبر حجمًا معك إلى المتجر.

مصدر الصورة: cs629414.vk.me

من الأفضل أن يكون إصبع الحذاء واسعًا ومستديرًا. هذا سوف يتجنب الضغط على أصابعك. كما أن إصبع القدم المغلق (مع الكعب العالي) سيمنع قدمك من التحرك للأمام عند المشي والتشوه.

مصدر الصورة: bgmy.ru

نعل تقويمي للعظام يترك بصمة صحية

عند اختيار أحذية الأطفال، يجب عليك إيلاء اهتمام خاص لنعل المنتج. وينبغي أن يكون خفيفاً إلى حد ما حتى لا يسبب الانزعاج، وليس زلقاً.

ولكن ربما يكون الشرط الرئيسي للأحذية الوقائية هو نعل جامد ولكنه مرن في نفس الوقت: يجب أن ينحني جزء إصبع القدم ولكن ليس بسهولة ولكن تحت القوة.

مصدر الصورة: cs2.livemaster.ru

في نماذج تقويم العظام، عادة ما ينتهي النعل بكعب منخفض وواسع. يسمح هذا التصميم للطفل بالوقوف بشكل مستقيم دون التراجع عند المشي وتدريب عضلات الساقين والظهر.

مصدر الصورة: kirovchanka.ru

الظهر: مرتفع وثابت

عند اختيار أحذية الأطفال، ينبغي إيلاء اهتمام خاص لكعب المنتج. من الخارج، يجب أن يكون الظهر صلبًا (لا يترك علامات عند الضغط عليه بإصبع)، ولكن من الداخل، على العكس من ذلك، يتم تشجيع استخدام المواد الناعمة بدون طبقات أو طيات لضمان ارتداء مريح.

مصدر الصورة: mir-zhenschin.ru

المواد الطبيعية فقط

عند صنع أحذية الأطفال العظام، يتم وضع متطلبات خاصة على جودة المواد، حيث يجب أن يكون الطفل مرتاحا وجافا في الأحذية.

في هذه الحالة، الأحذية المصنوعة من المواد الاصطناعية ليست الخيار الأفضل، في حين أن القطن والجلد مرنان للغاية وقابلان للتنفس (يسمحان للهواء والرطوبة بالمرور).

للحصول على تهوية أفضل داخل المنتج، تكون النماذج ذات الأجزاء العلوية المثقبة أكثر ملاءمة: في مثل هذه الأحذية، تظل أقدام الأطفال جافة ولا تتعرق.

مصدر الصورة: pp.vk.me

مذكرة للآباء مقتصد

فارق بسيط آخر يستحق التذكر بالنسبة للآباء الذين قرروا ترك الأحذية التي يرتديها طفلهم الأكبر للطفل الأصغر. يجب ترك ميراث كبير من الأحذية (للبدائل فقط) فقط إذا لم يكن لدى الأطفال الأكبر سنًا مشاكل في العظام وتم تشكيل أقدامهم بشكل صحيح.

خلاف ذلك، فإن الأطفال الأصغر سنا، الذين لم يكملوا بعد تحجر الهيكل العظمي، سيرثون خصوصيات وضع أقدام الطفل الأكبر سنا.

مصدر الصورة: vseodetyah.com

بعد الاختيار لصالح منع القدم المسطحة، يجب على الآباء أن يتذكروا أن أحذية العظام ليست مجرد دعم لمشط القدم على النعل والكلمات "تقويم العظام" على العلبة، ولكنها مجموعة كاملة من المتطلبات التي تضمن الراحة وتمنع المشاكل.

في رأيك، ما هو الأفضل لأقدام الأطفال - أحذية العظام (الوقائية) أم العادية؟