Instagram راقصة الباليه ستانيسلافا. مقابلة مع ستانيسلافا بوستنوفا ، أحد خريجي أكاديمية موسكو الحكومية للعلوم

الصفحة الرئيسية / الشجار

تبلغ ستانيسلاف بوستنوفا من العمر 18 عامًا فقط ، وتميل بالفعل إلى مستقبل عظيم. هذا العام ، تخرجت راقصة الباليه الشابة من أكاديمية موسكو الحكومية للرقص ، وتحضر بلا كلل مشاريعها الخاصة وتظهر في المجلات اللامعة. في الوقت نفسه ، لديها القوة لقيادة Instagram ، الذي يشترك فيه أكثر من مائة ألف شخص ، ورسم الصور. التقينا بستانيسلافا واكتشفنا كيف تعيش راقصات الباليه حقًا ، والأهم من ذلك ، ما يمكن أن نتوقعه من خريجة الأكاديمية تبدأ حياتها المهنية في المستقبل.

أخبرنا كيف دخلت الباليه؟

في البداية ، لم يكن خياري ، بل قرار والديّ. بطبيعة الحال ، من غير المرجح أن يتمكن الطفل في سن الثالثة من اختيار مهنته بشكل مستقل. وبعد ذلك لم يعتقد الآباء أنفسهم أن كل شيء سينتهي على محمل الجد. ليس لدي عائلة باليه ، لذلك لم يرغب أحد في أن يجعلني راقصة باليه محترفة. وبعد ذلك ذات يوم ، بعد ستة أشهر من الدراسة ، ذهبت أنا ووالداي إلى باليه كسارة البندق ، ولدهشتهم ، أذهلتني الحركة على المسرح كثيرًا لدرجة أن الجميع أدرك بعد ذلك أن شيئًا ما سيحدث.

اتضح أنك تدرس وترقص طوال حياتك. ما الصعوبات التي تواجهها أثناء الدراسة؟

بشكل عام ، هذه هي الصعوبات التي تواجه مهنتنا. بادئ ذي بدء ، إنه صعب أخلاقيا ، لأنك بحاجة إلى قوة إرادة لا تصدق. على سبيل المثال ، عندما يكون لديك عرض في المساء ، يمكنك الانتهاء في الساعة 11:00. حتى تغسل مكياجك ، تخلع بدلتك وتعود إلى المنزل - إنها بالفعل حوالي الواحدة في الصباح ، وغدًا عليك الذهاب إلى الفصل ومواصلة العمل كما لو لم يحدث شيء. يفتقر الكثيرون إلى نوع من الجوهر الداخلي وقوة الإرادة حتى لا يتوقفوا.

يبدو أنك اكتفيت! أنت طالب ممتاز ، بالتأكيد يحسدك الجميع. ما نوع العلاقة التي تربطك بالفتيات داخل الأكاديمية؟

أنا لا أبحث عن نفسي سواء في الأكاديمية أو في هذه المهنة بشكل عام ، سواء الأصدقاء أو الأعداء. أحاول التواصل مع الجميع بالتساوي. بالطبع ، هناك أشخاص طيبون ومتفهمون يعرفون كيفية تكوين صداقات ، وعلى الرغم من حقيقة أننا في نفس المهنة ، إلا أنهم لا يحسدون. غالبًا ما يكون هناك أشخاص مخالفون تمامًا. أنا فقط أحاول شخصيا الابتعاد عنهم.

ماذا عن النظام الغذائي؟ هناك كل أنواع قصص الرعب التي تقوم فتيات كثيرات بتجويع أنفسهن قبل أن يزنن السيطرة. انها حقيقة؟

نعم ، هذا صحيح - هناك وزن مرتين في السنة. بالطبع ، إذا كنت على طاولة الوزن ، فهذا لطيف ، ولكن إذا كنت تبدو جيدًا ، فلديك عضلات جيدة ، فإن الوزن ليس مهمًا للغاية. لا أتعهد بالحديث عن الباقي ، لكن يمكنني الحكم بنفسي - إذا كنت تعمل كل يوم ، فلن تضطر إلى تقييد نفسك. على العكس من ذلك ، لن يكون هناك قوة من سوء التغذية

يفتقر الكثيرون إلى الجوهر الداخلي وقوة الإرادة حتى لا يتوقفوا

لكن هل ما زلت تراقب نظامك الغذائي بطريقة أو بأخرى؟ غالبًا ما تنشر العديد من الحلويات على Instagram ، والتي تبدو في ذهن أي شخص خارج الباليه وكأنها جريمة ضد الشخصية.

ليس لدي أي جدول خاص للوجبات وعدد السعرات الحرارية التي يجب أن أتناولها يوميًا ، فأنا أتناول الطعام بشكل حدسي. دعنا نقول إذا كنت أرغب في تناول لوح شوكولاتة ، يمكنني تحمله ، لأنني أعلم - ليس اليوم ، لذا سأخوض غدًا بروفة صعبة. بالطبع أولويتي هي منتجات مثل اللحوم والأسماك والخضروات كأي شخص سليم يعتني بنفسه. أحاول فقط الالتزام بنظام غذائي متوازن يحتوي على جميع الفيتامينات.

ما هي المدة التي تستغرقها الفصول عادة؟

وفقًا للجدول الزمني ، يبدأ اليوم الدراسي الساعة 9:00 صباحًا وينتهي الساعة 18:30 يوميًا. هذا العام لدي مثل هذا كل يوم ، بالإضافة إلى ذلك ، تبدأ التدريبات بعد الساعة 6 مساءً إذا كنت تستعد لنوع من المنافسة أو المشاريع.

هل لديك الكثير الآن؟

أهم حدث هذا العام لجميع الخريجين هو حفل التخرج الذي سيقام في منتصف شهر مايو على مسرح مسرح البولشوي. يتم تحضير الكثير من المواد الآن ، لكني لا أريد أن أقول ما ستكون عليه بعد. أنا لا أريد النحس.

كيف يمكن للخريج أن يصبح نجم باليه على وسائل التواصل الاجتماعي مع 110.000 متابع على Instagram؟ ألا يزعجك الكثير من الناس يتابعون حياتك؟

في الواقع ، يعد مسار Instagram الخاص بي مثيرًا للاهتمام. عندما سجلت فيه لأول مرة ، كان عمري 14 عامًا ، ولم يكن لدي أي فهم واضح لكيفية ولماذا سأقوم بذلك. بدأت في نشر صور الباليه وأدركت أن الناس مهتمون بها ، وخاصة الأجانب. بشكل عام ، بدأت ببطء في تطوير صفحتي ، وربما كانت هناك ذروة لشعبيتها في تلك السنة. بعد أن نشرت حرفيًا بعض مقاطع الفيديو على صفحتي في بداية العام الماضي ، بدأ الناس في إرسال العديد من الرسائل ، وبدأت مئات الإعجابات في الظهور. كان هاتفي يومض بلا توقف! وقد بدأ بالفعل يخيفني. أصبح الناس مهتمين بي ، وأدركت بنفسي أنني ربما أحتاج إلى تطوير Instagram الخاص بي. كل شيء سار تدريجيًا - أول 20 ألفًا ، ثم 40 ، ثم 80 ...

أحاول ألا أنتبه ، لأنه أولاً ، هذا رأي الجميع ولا يمكنك إرضاء الجميع. يمكن أن يكون للناس مواقفهم الخاصة ، وأنا أحترمها وأقبلها. النقد دائما جيد. لكن ، بالطبع ، من الأفضل أن تكون كافية.

إذا كنت تعمل كل يوم ، فلن تضطر إلى تقييد نفسك في الطعام.

بشكل عام ، بالنسبة للمستهلك العادي ، فإن عالم الباليه غامض وساحر للغاية ، وغالبًا ما يؤدي هذا إلى ظهور جميع أنواع التكيفات السينمائية العقلانية. ما هي أفكارك عند مشاهدة فيلم "البجعة السوداء"؟

في هذه الأفلام ، بالطبع ، كل شيء مبالغ فيه مائة مرة ، لأن الأشخاص الذين قاموا بإنشائها ليس لديهم في الغالب أي فكرة عما يحدث بالفعل في حياة الباليه. نعم ، بالطبع ، عندما يخرج الريش من الخلف على الشاشة ، فهذا استعارة جميلة لنوع من المشاكل النفسية التي تعاني منها راقصات الباليه بالفعل وسط الإجهاد. لكن من الأفضل عدم تحمل مثل هذه الأشياء.

لكن في الوقت نفسه ، غالبًا ما تستخدم Instagram كنوع من المذكرات الشخصية. هل تريد أن تنقل أفكارك للناس؟ او لماذا هذا؟

أريد أن تعكس هذه الصفحة جوهر حياتي ، وأن تخبرني عن حياتي ، وبالتالي هناك كل ما يحدث فيها ، وكل ما هو مهم بالنسبة لي أو أريد فقط أن أنقله للآخرين. أنا فقط أنشر هذا من القلب.

عن التجارب الشخصية والتوتر. كيف ترتاح؟

بالنسبة لي ، فإن أفضل طريقة للتخلص من التوتر هي الذهاب إلى العمل. عندما ترقص ، تنسى كل شيء. بالنسبة لي ، إنها إثارة داخلية عندما لا تفكر في أي شيء آخر ، مجرد أن تكون وحيدًا مع نفسك.

هل أنت حقًا كل يوم على هذا النحو دون أن تتعب ، وأنت سعيد بالذهاب إلى التدريب؟

بالطبع لا. في الصباح وحتى في الشتاء ، بالطبع ، قد يكون من الصعب إجبار نفسك على فعل شيء ما. عندما أريد الاسترخاء ، أرسم. أو في بعض الأحيان ، بعد يوم جيد في العمل ، يمكنك الحصول على قسط جيد من الراحة - لدي أصدقاء ليسوا من بيئة الباليه ، يمكنك الذهاب معهم إلى مكان ما في المساء. بالطبع ، ليس هناك الكثير منهم لأنني في الأكاديمية ستة أيام في الأسبوع ، والسابع يذهب إلى بعض الأعمال المنزلية. لكني أحب التواصل مع أشخاص من مختلف المجالات ، لأنني أسمع شيئًا جديدًا منهم ، وأستمد الإلهام من التواصل ، وهو أمر رائع. أسوأ شيء أن تصمت على نفسك. عليك أن تكون على اطلاع دائم بشيء جديد.

هذا بالإضافة إلى موهبة الرقص ، هل لديك أيضًا قدرات فنية؟

بالنسبة لي ، الرسم هو نوع من التأمل. ليس لدي نزعة معينة: إذا كنت أرغب اليوم في الرسم بالزيوت ، فسأذهب إلى الاستوديو الخاص بالبطاركة. إذا أردت ، سأذهب لعمل رسم. كان الأمر مجرد أنني عندما كنت طفلاً كنت منخرطًا في الرسم بشكل احترافي ، ثم استقلت في سن العاشرة. لكن تبقى بعض المهارات.

أفضل طريقة لتخفيف التوتر هي الذهاب إلى العمل

لولا الباليه ، هل أصبحت فنانًا؟

أشبه بالمصمم.

هل تتابع الموضة؟ ما المصممين الذين تحبهم؟

الروس! يانينا ، بالطبع ، لا تضاهى وتاتيانا بارفينوفا.

العودة إلى موضوع الشبكات الاجتماعية. أعلم أنه عاجلاً أم آجلاً ، ستطرح عليهم جميع الأسئلة ، ولكن مع ذلك - ما هو شعورك حيال حقيقة أن العديد من راقصي الباليه ، يأخذون على الأقل بولونين ، وروبرتو بول ، وديانا فيشنيفا ، هم نوع من نجوم موسيقى الروك الإعلامي من العالم من الباليه؟ في الوقت نفسه ، هناك راقصات موهوبات أخرى ، مثل سفيتلانا زاخاروفا ، التي تتجنب الإنترنت بشكل عام. هل تعتقد أن الشبكات الاجتماعية لا تصرف انتباه المشاهدين والمعجبين عن المواهب الحقيقية؟

لا أفترض أن أحكم على أولئك الذين لا يقودونهم ، لكنني شخصياً أحب أن أرى ما تناولته مثلي الأعلى ديانا فيشنيفا ، بالمعنى المجازي ، على الإفطار اليوم. بشكل عام ، فإن نجوم الباليه العالميين هم من يجذبونني. أولئك الذين لا يركزون فقط على الباليه. نعم ، يجب أن تكون منغمسًا جدًا في مهنتك ، ولكن لكي تستوحي إلهامًا جديدًا ، تحتاج إلى التطوير في جميع المجالات. أنا حقًا أحب النجوم الذين يتعاونون مع ماركات الأزياء ويقومون ببعض الأشياء الأخرى في الفن. يبدو لي أن هذا رائع ، وإذا كان لدى الشخص موهبة كافية لكل شيء ، فلماذا لا. ينجذب المتفرجون بشدة عندما يمكنهم شراء ، على سبيل المثال ، عطر من صنع نجمهم المفضل. بعد كل شيء ، الباليه ليس أبديًا أيضًا. يتقاعد الباليه في سن الأربعين ويتعين عليه القيام بشيء آخر بعد ذلك.

بالطبع ، ما زلت بعيدًا عن التقاعد. لكن مع ذلك ، ماذا تحب أن تفعل بعد رقص الباليه؟

بالطبع ، أخطط للقيام ببعض مشاريعي الخاصة. أريد الحصول على تعليم لأصبح ناقد باليه. أنا أتابع المقالات بعناية ، وهذا يجذبني كثيرًا. أعتقد أنه يمكن دمج هذا بسهولة مع العمل في صناعة الأزياء. أريد أيضًا أن أجرب نفسي في الكوريغرافيا الحديثة.

أنت تقول أنك تقرأ نقد الباليه. ما هو الأداء الذي أعجبك مؤخرًا بصفتك ناقدًا مستقبليًا؟

آخر ما أدهشني كان مجوهرات بالانشين في مسرح البولشوي. هذه ليست المرة الأولى التي أشاهد فيها هذا العرض. ممثلين رائعين ، طاقم عمل جيد ، أزياء لا تشوبها شائبة - لقد كان مذهلاً. من حيث المبدأ ، تجذبني تصميم رقصات بالانشين ، وأنا نفسي أدرسها باهتمام ، لكن الأزياء والموسيقى مهمة أيضًا.

هل ترغب في السفر إلى الخارج أو الرقص في روسيا؟

بالطبع أريد البقاء في روسيا لأن الباليه الروسي يعتبر الأفضل في العالم كله. خلال السنوات الثلاث إلى الخمس الأولى ، أرغب في بناء قاعدة ، ثم تطويرها للحصول على مستوى أعلى مما لدي في أكاديميتي. لأنه في الخارج سيكون هناك المزيد من العمل مع نفسي ، لكني أود هنا العمل مع مدرسين رائعين.

على سبيل المثال ، مع من؟

حلمي هو العمل مع مارينا كوندراتييفا ، وهي معلمة في مسرح البولشوي. الحلم الثاني هو ليودميلا كوفاليفا ، معلمة ديانا فيشنيفا. تمكنت من التحدث إليها ، وهي امرأة رائعة ، راقصة باليه ، فنانة.

هل لديك أي جزء حلم الباليه؟

سيكون من المبتذلة ، بالطبع ، أن أقول "بحيرة البجع" ، ولكن في الحقيقة فإن باليه أحلامي هو أيضًا "لا بايادير" لودفيج مينكوس.

صور وفيديو: فيدور بيتكوف

نمط: أوكسانا دياتشينكو

مقابلة: كسينيا أوبوكوفسكايا

ميك أب: سيرجي نوموف

تسريحه شعر: يوليا بوشماكينا

منتج: ماجدالينا كوبريشفيلي

ستانيسلافا بوستنوفا البالغ من العمر 18 عامًا هو طالب دراسات عليا في أكاديمية موسكو الحكومية لتصميم الرقصات. تتضمن ترسانة الفتاة الهشة ميدالية فضية في المسابقة الدولية ليوري جريجوروفيتش "Young Ballet of the World" ، وهي عبارة عن جيش قوامه 100000 مشترك على Instagram والتعاون مع علامة Nike التجارية (أصبح ستانيسلافا وجه مجموعة Black & White الجديدة ). أخبرت راقصة الباليه الشابة ELLE عن علاقتها بالموضة ، والقوالب النمطية المرتبطة بالرقص ، والروتين اليومي للمستقبل التمهيدي لأفضل المسارح في العالم.

ELLE هل رقص الباليه مخيف كما هو موصوف؟ إصابات العمل ، والمنافسة بين الزملاء ، والأنظمة الغذائية المنهكة - هل هي رفقاء دائمون لأي راقصة باليه؟

ستانيسلاف بوستنوفافي الواقع ، هناك إصابات مهنية في مهنتنا ، ولا أحد في مأمن منها. سؤال آخر هو إذا كنت تعمل برأسك وتوزع النشاط البدني بشكل صحيح ، فيمكن تجنب الإصابات أو على الأقل تقليل عددها. عندما تكون متعبًا جدًا ولا تتحكم بشكل كامل في أفعالك ، غالبًا على ساقيك المتعبة والإصابة. لذلك ، أعتقد أنه يجب على المرء دائمًا ، في أي حالة ، أن يعمل بحكمة ، ومن الأفضل أن ينتهي في الوقت المحدد بدلاً من أن يصاب.

مع النظام الغذائي أيضًا ، ليس كل شيء واضحًا. عندما أعمل كثيرًا ، لا أجد وقتًا لتناول الطعام. لم أحصر نفسي على وجه التحديد في الطعام وربما لن أقوم بذلك أبدًا. أنت بحاجة لتناول الطعام بطريقة متوازنة حتى يكون لديك ما يكفي من القوة والعضلات تتطور بشكل صحيح. بشكل عام ، لا أفترض أن أحكم على الآخرين ، لكني لم أستنفد نفسي بالوجبات الغذائية ، ولم أتضور جوعاً بأي حال من الأحوال ، لأن كل هذا يؤثر سلبًا على الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، أعلم من تجربتي الخاصة: إذا لم أتناول طعامًا كثيفًا في المساء ، فأنا في الصباح أستيقظ منهكة ، وهناك يوم عمل قادم.

المنافسة موجودة بالفعل في مهنتنا. أحاول تجنب التواصل مع الأشخاص الحسودين للغاية ، فأنا فقط أعزل نفسي عنهم. في مهنتنا ، هناك أيضًا أشخاص طيبون ومتفهمون سيساعدون دائمًا ، ويمكن أن تكونوا أصدقاء معهم. أعتقد أن الأمر كله يعتمد على البيئة وعلى الناس. إذا كان الشخص يتمتع بالاكتفاء الذاتي وكل شيء يناسبه في الحياة وفي المهنة ، فيمكن أن تتطور المنافسة الصحية الطبيعية.

ELLE ما هي "المعيار الذهبي" لراقصة الباليه - الطول والوزن والمعلمات؟

S.P.مسألة معقدة. نعم ، هناك مجموعة قياسية من البيانات يجب أن تمتلكها كل راقصة باليه. هذه ، بالطبع ، هي خطوة جميلة ، رفع ، انقلاب ، قفزة ، مرونة المفاصل. المظهر مهم للغاية: يجب أن تكون راقصة الباليه نحيفة وذراعان وأرجل طويلة. الموسيقى والتعبير مهمان. بطبيعة الحال ، لكل راقص عيوبه الخاصة ، ويعتمد التوزيع الإضافي إلى حد كبير على مجموعة الصفات الإيجابية: من يصبح عازف منفردًا رائدًا ، ومن يصبح راقص الباليه. ومع ذلك ، يمكن تطوير جميع البيانات الأولية تقريبًا. لا أعتقد أن هناك معيارًا محددًا. كل راقصة باليه تمس المشاهد بصفاتها الشخصية الفريدة ، وتتلامس مع شخصيتها. الباليه فن ولا يجب أن يكون للفن حدود واضحة.

ELLE كيف يسير يومك عادة؟

S.P.أنا مشغول عادة من الساعة 9 صباحًا حتى 8 مساءً. تقام الفصول في الأكاديمية حسب الجدول الزمني ، نبدأ في الساعة 9 وننتهي الساعة 18.30. في بعض الأحيان نأتي إلى الزوج الثاني أو الثالث. لدينا كل من التعليم العام والمواد الخاصة. هذا ، بالطبع ، ليس الرياضيات والفيزياء ، ولكن ، على سبيل المثال ، تاريخ المسرح والباليه والأدب الموسيقي. من بين الموضوعات الخاصة ، فإن الرقص الكلاسيكي هو الأهم والأساسي بالنسبة لنا. هذا نوع من التمرين الاحترافي ، وهو موجود دائمًا في حياة راقصة الباليه أثناء دراستها وأثناء عملها في المسرح. بالإضافة إلى الدروس أثناء النهار ، هناك بروفات ، لذا بحلول المساء تشعر دائمًا بالتعب وتؤلم عضلاتك. لذلك ، حتى استراحة الغداء لا يستخدمها معظمنا للغرض المقصود منه: لدينا وجبة خفيفة سريعة ولدينا وقت للنوم لاستعادة بعض القوة. في المساء بعد الحصص ، أذهب عادة إلى المسرح ، وأعمل مع المعلمين هناك واكتسب المهارات من أولئك الذين حققوا الكثير في المهنة. إنه لأمر رائع أن تنتقل ثقافة الباليه من جيل إلى جيل.

ELLE ما هي الأجزاء المفضلة لديك من تدريب الباليه؟

S.P.واحدة من حركات باري المفضلة هي أداجيو. هذه حركات بطيئة سلسة لموسيقى واسعة جميلة. يعجبني عندما تسمع أصوات الموسيقى الجميلة ويمكن أن تمتلئ فترات توقفها بالمشاعر ، يمكنك أن تتنفس عواطفك فيها من خلال الحركة. هكذا يولد الجمال الحقيقي والنعمة.

ELLE هل هناك متسع لأي شيء آخر غير التدريبات الشاقة المنتظمة؟ الرياضة ، الهوايات؟

S.P.ليس لدي الكثير من وقت الفراغ. وعندما تظهر - يمكن أن تكون نهاية يوم العمل أو يوم عطلة - أحب مقابلة الأصدقاء: أحصل على إلهام إضافي وطاقة إيجابية من هذا.

هوايتي الرئيسية هي الرسم. في كل نهاية أسبوع تقريبًا أحاول الذهاب إلى الاستوديو والرسم. يمكن أن تكون لوحة زيتية أو رسم بسيط ، فهي تساعدني على الاسترخاء والتأمل جيدًا. أعتقد أنه من المهم جدًا في مهنتنا أن تشتت انتباهك ، لأنك بحاجة إلى إعادة شحن إضافية ، جسديًا وعاطفيًا. لذلك أحاول تخصيص جزء من وقتي للذهاب إلى السينما مع الأصدقاء ، إلى المسرح الدرامي. أذهب إلى المسبح: أحب السباحة وهو جيد جدًا للعضلات.

ELLE أخبرنا عن نظامك الغذائي.

S.P.أنا آكل كل شيء ، لكن ليس بالقدر الذي أريده. مع مثل هذا الجدول المكثف للفصول والتدريبات ، يعد تناول الطعام أمرًا مهمًا للغاية ، وإلا فلن تكون هناك قوة. لقد كنت محظوظًا: لقد أُعطيت عملية التمثيل الغذائي وراثيًا لدرجة أن السعرات الحرارية التي أتلقاها من الحلويات والكعك لا تؤثر على الشكل. في الصباح يمكنني شرب القهوة مع كرواسون أو زبادي ، ثم خلال النهار في الأكاديمية نادراً ما أتناول الطعام ، ولا أتناول سوى عدد قليل من الوجبات الخفيفة. يمكن أن تكون الحانات أو الموسلي أو الفواكه أو الخضار. في فترات الراحة القصيرة بين الحصص ، أشرب الشاي أو الماء. أثناء استراحة الغداء ، عادة ما أنام ، فغداء دسم على أي حال سيكون غير ضروري قبل الفصول أو التدريبات. وفقط في المساء يمكنني تحمل تكلفة عشاء كامل ، وأحيانًا يمكن أن يكون بيتزا أو معكرونة. أعلم أن هذا ليس صحيحًا تمامًا ، لكن إذا لم أتناول الطعام في المساء ، فأنا في الصباح سأستيقظ منهكة.

ELLE هل كانت هناك لحظات أردت فيها مغادرة الباليه؟
S.P.كثير من الناس يسألون هذا السؤال. سأقول لا بالتأكيد ، لأنني أعتقد أن الباليه هو حياتي. نعم هناك لحظات صعبة عندما تسقط اليدين فلا قوة والعضلات تؤلم ويوجد فراغ داخل الروح. لكن بالنسبة لي ، في هذه الحالة ، فإن أفضل دواء هو الوقوف على الآلة والعمل عليها. الرقص يشفيني وجسدي وروحي. ستكون حياتي مستحيلة بدونها.
ELLE من أين تحصل على الدافع للاستمرار ، حتى لو استسلمت؟
S.P.أفضل دافع هو الذهاب ومواصلة العمل. غالبًا ما يؤثر علي المعلمون بطريقة إيجابية. سيجدون دائمًا الكلمات الصحيحة ، لأنهم كانوا في مواقف مماثلة أكثر من مرة عندما كانوا راقصين. دائمًا ما يساعد كتف الأقارب والمعلمين والأصدقاء والأحباء والأحباء كثيرًا. كما تساعدني تسجيلات الفيديو لرقصات نجوم الباليه المختلفة. يمكنني قضاء المساء في دفن نفسي في الكمبيوتر ومشاهدة بلا توقف باليه مختلفة أو باليه يؤديه راقصون مختلفون ، وهذا له تأثير هائل علي: عندما ترى مثل هؤلاء الأشخاص العظماء ، هناك رغبة جامحة في العمل ، زيادة تطوير.
ELLE هل هناك أي قائمة بالأحزاب التي تحلم كل راقصة باليه بأدائها؟ بماذا تحلم؟
S.P.أدرك الآن أنني كراقصة أتعلم ، وأتطور ، وكل يوم ، وكل أسبوع ، أصبح مهتمًا بإطارات جديدة ، ومشاريع جديدة ، وتصميم رقصات جديدة. وربما القائمة التي سأذكرها ستتغير بشكل كبير في غضون ستة أشهر. بادئ ذي بدء ، بالطبع ، هذا كلاسيكي ذهبي: الأجزاء الرئيسية في باليه تشايكوفسكي "بحيرة البجع" ، و "دون كيشوت" لمينكوس ، في الباليه الرائع "لا بايادير" ، حيث تمثل نيكيا جزءًا من حلمي ، الحياة. نظرًا لأن الكثير من الناس يحبون أن يحلموا ببحيرة البجع ، حول جزء من أوديت أو أوديل ، لذلك كنت أحلم طوال حياتي بجزء نيكيا في باليه لا بايادير.
أنا أيضا منجذب إلى الكوريغرافيا الحديثة. أحب ابتكار شيء جديد ، للعمل مباشرة مع مصمم الرقصات. لذلك ، على سبيل المثال ، عملت على الرقم "حوار مع نفسي" مع أندريه ميركورييف ، عازف منفرد رائد في مسرح البولشوي. أنشأنا هذا الرقم معًا ، اخترنا الموسيقى. بطبيعة الحال ، ابتكر أندريه الحركات ، لكنه كان دائمًا يؤيد الاستماع إلي كمؤدٍ: كيف أشعر بهذه الحركة ، وما الذي يجب أن أرتديه.
وبالطبع ، لا يمكنني أن أنسى الكلاسيكية الجديدة ، على سبيل المثال ، تصميم الرقصات وإنتاجات جورج بالانشين. ربما يكون هذا هو المعيار الثاني بالنسبة لي ، كيف يمكن لأي شخص أن ينتقل في الفضاء إلى الموسيقى. أحب حقًا أحد إنتاجات بالانشين - جواهر الباليه وجزء من الماس. هذا مشهد ساحر بشكل لا يصدق - لعبة أحلامي الثانية بعد نيكيا.
ELLE في أي مرحلة ، إلى جانب البولشوي ، هل تعتبر الأكثر شهرة في الأداء؟ أين تريد أن تؤدي؟
S.P.أعتقد أنه لا يخفى على أحد أن أفضل مسارح روسية هما Bolshoi و Mariinsky. حتى أنني استجمع شجاعتي لأقول إن هذين المسرحين هما أفضل مسارح في العالم. إذا كان الباليه الروسي هو الأفضل في العالم ، فيمكن اعتبار مسرحيه الرائدين معابد لجميع فنون الباليه. بالطبع سيكون من المثير للاهتمام بالنسبة لي العمل مع الفرق والرقص على مسارح مثل أوبرا غارنييه في باريس ولا سكالا في إيطاليا وكوفنت جاردن في لندن. يعيش العديد من أصدقائي في العاصمة الإنجليزية ، وأود أن يتمكنوا من القدوم إلى المسرح يومًا ما والنظر إليّ كما لو كنت راقصة باليه ضيفًا. بشكل عام ، الذهاب إلى أي مرحلة بالنسبة لي هو السعادة وبحر من المشاعر الإيجابية. بالطبع ، كلما زاد حجم المسرح ، زادت المسؤولية والإثارة ، ولكن الآن ، عندما أبدأ رحلتي للتو ، أريد أن أرقص ، وأبدع ، وأعمل شيئًا باستمرار ، وأتحول إلى صور جديدة ، والتي بالنسبة لي كل مظهر المسرح هو عطلة صغيرة. في الوقت الحالي ، حلمي هو الرقص في جميع مراحل العالم.
ELLE ماذا تعني لك الموضة والأناقة؟
S.P.الأسلوب بالنسبة لي هو مزيج من الفردية والذوق الرفيع والراحة. عندما يكون ذلك مناسبًا بالنسبة لي ، عندما يكون هذا هو لوني وأسلوبي ، عندها فقط أنا متأكد من أنني أبدو لائقًا. بالنسبة لي ، هذا مهم بنفس القدر في الحياة اليومية ، في الفصل ، وفي العروض. على سبيل المثال ، في بداية الدرس أو البروفة ، نود أن نلبس كل شيء في وقت واحد حتى يكون الجو دافئًا وتدفئ العضلات - حتى أنني أحاول مطابقة أشياء الإحماء هذه مع بعضها البعض: طماق ، شورت ، سترة صوفية رقيقة وسترة. يجب أن يكون كل شيء بنفس الأسلوب.
عادة ما يرتبط ELLE Ballet بالجمال والأناقة. وهل بها مساحة للأناقة الرياضية والأحذية الرياضية مثلا؟
S.P.وكيف! تساعد الأحذية الرياضية دائمًا: لدي دائمًا زوج احتياطي في خزانتي في غرفة خلع الملابس بالأكاديمية ، لأنه في المساء تكون ساقاي متعبة لدرجة أنه من المستحيل أن تتناسب مع أي حذاء آخر غير الأحذية الرياضية المريحة.
ELLE ما هو أنسب تدريب لك؟
S.P.زي الباليه في الأكاديمية عبارة عن يوتار وثياب وتنورة شيفون رفيعة. كل شيء مفتوح قدر الإمكان حتى يتمكن المعلمون من رؤية عمل العضلات وجميع حركاتنا. بعد كل شيء ، فإن مهمة التدريب في الأكاديمية هي تحديدًا العمل على جميع الحركات الأساسية ، لإحضار شكلك المهني إلى المستوى المثالي. وبعد ذلك ، أثناء العمل في المسرح ، سيتم فرض مهارات التمثيل وشخصية الفنان على هذه القاعدة - كل ما يشكل الموهبة والقدرة على عيش حياة كاملة على خشبة المسرح.
ELLE أخبرنا كيف تغيرت حياتك منذ أن أصبحت مشهورًا على Instagram؟
S.P.عندما بدأت Instagram ، لم أكن أعتقد أنه يمكنني الحصول على هذا العدد الكبير من المتابعين. في البداية ، كان هدفي أن أظهر للعالم إنجازاتي في الباليه ، والحياة اليومية ، وما أفعله وكيف أعيش. لاحقًا ، بدأت في تحميل مقاطع فيديو باليه ، صور ، تم نشرها بواسطة صفحات الباليه الشهيرة - هكذا بدأ المشتركون في القدوم ببطء. عندما كان لدي حوالي 20 ألف مشترك ، بدأت العمل مع محترفين في مجال التصوير الفوتوغرافي ، وقمنا معًا بعمل لقطات مذهلة ، ومشاريع أزياء ، وبدأ الاهتمام بصفحتي ينمو بشكل أسرع. الآن أكثر من 100 ألف متابع يتابعونني على Instagram ، وما زلت أعرض حياتي في الباليه وتطوري ، الواقع مع الإيجابيات والسلبيات ، أقول كل شيء كما هو. يحب المشتركون بشكل خاص مقاطع الفيديو الخاصة بسير العمل والخطب والامتحانات - وهو شيء يظل عادةً خلف الكواليس.
ELLE هل تشعر أنه يمكنك التأثير على جمهورك ، هل تشعر بأي مسؤولية تجاه مشاركاتك؟
S.P.بدأت أطرح هذا السؤال على نفسي منذ وقت ليس ببعيد. في مرحلة ما ، أدركت أن الناس مهتمون حقًا بما أكتبه وأنشره. اعتدت أن أكتب أفكاري على Instagram ، وأنشر الصور التي تعجبني ، ولا أفكر في أي شيء. الآن أفهم حقًا أنني أتحمل مسؤولية تجاه الجمهور ، تجاه الأشخاص الذين قرأوني. لم يعد بإمكاني كتابة أي هراء ، يجب أن أكون مسؤولاً عن جودة الصور والنصوص. على الرغم من المسؤولية التي ظهرت ، إلا أنني أفهم أنه لا يزال يتعين علي القيام بذلك بروحي ، وترك فرديتي والحفاظ على مدونة حية بدون أي قوالب وصور منقحة ونصوص بعيدة المنال.
ELLE هل لديك أي آيدولز تتطلع إليها؟
S.P.ديانا فيشنيفا. أنا معجب بتفانيها وطاقتها. الكاريزما والجمال والقوة - لديها كل شيء. أتساءل كيف تمكنت من الجمع بين العمل في هذا النوع من الرقص الكلاسيكي والتجارب في مجال الكوريغرافيا الحديثة. في كل عام ، يجمع مهرجان السياق الخاص بها أفضل مصممي الرقصات في العالم مع الإنتاجات المعاصرة. ديانا متعددة الأوجه خارج مهنة راقصة الباليه: فهي تشارك بنشاط في الحياة الاجتماعية ، وتتعاون مع العلامات التجارية الكبرى ، وتحاول القيام بأدوار ومشاريع مختلفة. يمثل الباليه 90٪ من حياتنا ، لكنه ليس الحياة كلها. مثل ديانا ، لا أخطط للجلوس في مكان واحد وقصر تطوري على مجال الباليه فقط.

ستانيسلاف بوستنوفا، وهو طالب دراسات عليا في أكاديمية موسكو الحكومية للرقص ، أخبر Zefir Ballet كيف تجعل الملابس فنانًا متميزًا عن الآخرين ، وكيف يتحمل البروفات في الساعة 11 مساءً ، ولماذا لا يفكر أثناء الرقص هو سر النجاح.

زفير باليه:إذا حكمنا من خلال حسابك على Instagram ، فأنت تحب الملابس الجميلة والأزياء بشكل عام ونمط الحياة. هل نشأت في مثل هذه البيئة؟ هل غرس والداك هذا الحب فيك؟

ستانيسلاف بوستنوفا: نعم الوالدين. أمي مغرمة جدًا بالموضة ، فهي تحاول دائمًا أن تبدو جميلة. على الرغم من أن مهنتها لا تتعلق بالموضة ، بل باللغات ، إلا أنها هي نفسها تحب الموضة وتتأكد من أنني دائمًا أبدو جيدًا.

ZB: في أي سن بدأت تلبس وتصمم ملابسك بنفسك؟

مشروع مشترك: في 10. ذهبت أنا وأبي في جولة في أوروبا ، وكانت إيطاليا واحدة من البلدان. ثم لم تكن أمي معنا واضطررت إلى اختيار الملابس بنفسي. بالطبع ، وبختني قليلاً عندما رأت الأشياء التي اخترتها.

ZB: في سن العاشرة ، تم قبولهم للتو في مدرسة الباليه. أخبرني ، هل أثر قرار الذهاب إلى مدرسة باليه محترفة على اختيارك للملابس؟

مشروع مشترك: لا ، لأنني أمارس الباليه منذ أن كنت في الثانية من عمري.

ZB: أزياء الباليه وجوانبها الجمالية لا تزال تؤثر على طريقة لباسك.

مشروع مشترك: من الطبيعي أنه يؤثر - يمكن تمييز الفنان دائمًا عن الجمهور. يتميز الفنانون برؤيتهم للأسلوب: فهم دائمًا يرتدون ملابس أنيقة ، بالطبع ، ليس دائمًا بنجاح ؛ يقترضون شيئًا من المسرح - أزياء مشرقة ، والكثير من المجوهرات ، وعناصر زخرفية.

ZB: ما الذي يلهمك عند اختيار الملابس؟

مشروع مشترك: فن. الموضة هي أيضًا فن ، ومصادر إلهامي هي مجلات الموضة واللوحات.

ZB: يمكن أن تلهمك أيضًا القصات والألوان غير المعتادة في منطقة متحفظة ومحددة للغاية من الأزياء - في ملابس الباليه -. أي من مجموعات Zefir Ballet تعجبك أكثر؟

مشروع مشترك: زهري ، أحب بشكل خاص مزيج ملابس السباحة السادة مع طبعات مشرقة من التنانير.

ZB: كيف تصفين أسلوبك؟

مشروع مشترك: أنيق وعملي ، لكل يوم ، ولكن ليس شيئًا عاديًا ورياضيًا ، ولكن بعنصر من الأناقة.

ZBس: ما هو التطبيق العملي؟

مشروع مشترك: هذا هو الوقت الذي يمكنني فيه الذهاب إلى الأكاديمية في الصباح والاستمرار في المساء في المسرح أو المطعم.

ZB: أحذية رياضية لا تناسب؟

مشروع مشترك: من غير المرجح. من المرجح أن تكون الأحذية الرياضية مناسبة عندما أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية في عطلات نهاية الأسبوع أو عندما تكون ساقي مؤلمة للغاية بعد التدريبات.

ZB: بالمناسبة ماذا تلبس بعد اصعب ساعات من التمرين؟

مشروع مشترك: لدي دائمًا زوج من الأحذية الرياضية في المدرسة. إذا شعرت أنني لا أستطيع المشي بأحذية الباليه أو الباليه ، فأنا أرتدي أحذية رياضية ، فمن الجيد أنها قريبة من المنزل.

ZBس: ما الذي يجعلك غير مرتاح للدخول؟

مشروع مشتركج: هذا يعتمد على الحالة المزاجية والموقع. أنا لا أحب البلوزات الطويلة والسترات الضخمة - أشعر بعدم الارتياح فيها.

ZB: أخبرنا عن ملابس البروفة المفضلة لديك.

مشروع مشترك: أحب مفاجأة المعلمين وزملائي. غالبًا ما أحب ارتداء السراويل القصيرة وغرف البخار واللون الوردي والأرجواني واللباس الداخلي. في البداية ، فاجأ هذا الكثيرين ، حتى مستمتعين. يعجبني أن قدمي تبقى دافئة ، وفي الشتاء ، عندما لا تعمل التدفئة ، أرتدي سروالًا ضيقًا وسراويلًا فوقها. تسخن عضلاتي بسرعة كبيرة وتبرد بسرعة كبيرة.

ستانيسلاف يرتدي ملابس السباحة Zefir Ballet Phaeton (أزرق داكن)

ZB: هل يجوز لك أن تلبسها كلها؟

مشروع مشترك: أثناء الحصة ، لا ، لكن في الردهة ، نعم. يمكن أن يكون الجو باردًا ، لكن الكثير من الناس يفضلون الإحماء بدون أي شيء - فهم يعتقدون أن العضلات لا تعمل بشكل صحيح عندما تكون دافئة. أنا لست من أنصار مثل هذه الأساليب الهمجية ، لأنني أشعر بالبرد بالفعل. غالبًا ما أقوم بعمل العجلة في فصل الشتاء ، وأشعر أنني قد استعدت فقط من خلال المعركة الكبيرة ، على الرغم من أنني قمت بالإحماء في كل درجات الحرارة. لذلك ، في الموسم الدافئ ، غالبًا ما أرتدي أحذية رياضية على قدمي ، حيث أذهب إلى المدرسة ، وفي الشتاء ، بالطبع ، هذه نعال للتدفئة.

ZB: هل تؤيد النموذج في الأكاديمية أم مع حقيقة أنه يمكنك فعل ما تريد؟

مشروع مشترك: سأبدد الآن هذه الأسطورة حول الشكل ، لأنها تعتمد على المعلم. إذا سمح لك المدرس الذي يقود الفصل بالسير في ملابس السباحة الملونة مع التنانير المختلفة ، فيمكنك المشي في أي شيء. بطبيعة الحال ، من غير المرجح أن يتم الترحيب بملابس السباحة ذات اللون الفوشيا. لقد أصبحت معلمتنا مخلصة - لقد كانت أكثر صرامة ، لكن الآن ، بالطبع ، يمكنها أن تطلب من الجميع ارتداء الأسود لمدة أسبوع على الأقل ، وإلا فسوف ينبهر في عينيها. يكاد المعلمون الأصغر لا ينتبهون لهذا الأمر: فهناك معلمة ترقص في مسرح البولشوي ، وهي معتادة على حقيقة أن الجميع يرتدون ما يريدون.

ZB:هل تريدين ارتداء الألوان الزاهية في المسرح أم تحبين الزي المحايد؟

مشروع مشترك: حسب مزاجي: في يوم ما أريد أن أكون بارزة لجذب الانتباه ، في يوم آخر ، عندما تكون هناك بروفة متأخرة ، أردت أن أرتدي شيئًا غير واضح.

ZB: وما هو شعورك حيال حقيقة أن الجميع في المسرح يرتدون ما يحلو لهم؟ ما الذي ترغب في ارتدائه ولا يمكنك ارتدائه في الأكاديمية؟

مشروع مشترك: أنا أحب طماق ملونة. في المسرح ، كل شخص بالغ بالفعل ، ولن يجبرهم أحد على ارتداء الزي العسكري ، ولكن في بعض الأحيان يكون هذا غير صحيح تمامًا. عندما قاموا في عام 2015 بتصوير يوم الباليه ، الذي تم بثه إلى العالم بأسرهموقع YouTube ، والفرق المسرحية الأخرى كانوا يرتدون لباس ضيق وردي محايد ، وكان الرجال يرتدون لباس ضيق طويل ، وليس سراويل قصيرة ، في البولشوي كان الجميع يرتدون ملابس ملونة للغاية. أعتقد أنه ليوم واحد يمكننا الموافقة على ارتداء ملابس أكثر هدوءًا وعدم ممارسة التمارين بالنعال. إذا سمحت لنفسك بالسير على هذا النحو ، فهذا لا يعني أنه أمر طبيعي بالنسبة للعالم كله ، ومع ذلك فهذا أفضل مسرح في البلاد. الملابس أو الزي المحايد - أولاً وقبل كل شيء ، الانضباط الذاتي وكيف تظهر نفسك من الخارج.

ستانيسلاف يرتدي ملابس السباحة Zefir Ballet Cousteau (رمادي)

ZB: قبل أسبوعين عدت منمسابقة يوري غريغوروفيتش الدولية السادسة "باليه الشباب في العالم" ، حيث أخذتالثاني والميدالية الفضية.

لماذا قررت المشاركة فيها؟

مشروع مشترك: لم يكن هذا قراري - لقد أرسلت مدرستنا عددًا قليلاً من الطلاب الذين ، وفقًا للمعلمين ، يستحقون ذلك. لقد وضعت أمام حقيقة أنه يمكنني المشاركة ويجب أن أظهر الأكاديمية.

ZB: ماذا رقصت؟

مشروع مشترك: أربعة أشكال مختلفة - واحدة قوم ، وواحدة حديثة ، وتنوع من Balanchine pas-de-deux ، و Lilac Fairy ، وظل ثالث من La Bayadère وتنوع من Raymonda.

ZB: ما هي انطباعاتك العامة عن المسابقة؟

مشروع مشترك: أنا حقا أحب ذلك. هذه أول مسابقة لي وأعتقد أنها ستكون أصعب. أصعب شيء هو أن تتمرن ، لأن المرحلة تعطى لمدة خمس دقائق ، وتحتاج إلى وقت لتغيير الزي عدة مرات. لا يوجد سوى بروفة واحدة من هذا القبيل ، وبالتالي عليك أن تكون مستعدًا بنسبة مائة بالمائة لتكون واثقًا في جميع الحركات. الصعوبة الأخرى هي أن لدينا منحدرًا على خشبة المسرح في المدرسة (زاوية المسرح لإنشاء منظور. - تقريبًا. محرر) ، وفي المنافسة كانت هناك مرحلة مسطحة تمامًا ، والتي ، بالطبع ، تكون مناسبة للتدوير ، ولكن عليك أن تعتاد عليه. اتضح أنه بعد الوصول ، في اليوم التالي ، هناك بروفة في الصباح ، وفي المساء ، تكون الجولة الأولى.

ZB: بدا لك أن المنافسة هي أكثر من مجرد منافسة ، بينما الباليه يدور أكثر حول الفن؟

مشروع مشترك: بدلاً من ذلك ، بدا أن بعض الأشخاص خلقوا جوًا من المنافسة. كانوا مستعدين للتغلب على الرؤوس ، لكن لحسن الحظ لم يصلوا إلى الدور الثالث. وصلت 5 فتيات و 5 فتيان من أمريكا واليابان وأوكرانيا وروسيا إلى النهاية. كان لدينا جو ودي ، ساعد الجميع بعضهم البعض. لأكون صادقًا ، اعتقدت أن هذا لن يحدث ، لكن هنا حدث أن الجو كان أكثر إبداعًا من سخونة. أعجبتني كثيرًا ، وإذا سمحت الأكاديمية بذلك ، أود المشاركة في المسابقات في المستقبل.

ZB: كانت هذه أول مسابقة لك. كان مخيفا؟

مشروع مشترك: كانت صعبة في الدور الثاني. لقد فهمت أنه تم القضاء على الضعفاء للغاية ، ويجب أن نستمر في المضي قدمًا. إنه أمر صعب عندما رقصت بالأمس طوال اليوم ، واليوم ، بدلاً من يوم عطلة أو فصل دراسي سهل ، تحتاج إلى العمل مرة أخرى. ساقي تؤلمني ، كان الجو قاسيًا وساخنًا: مناخ العمل ليس مناسبًا جدًا. من ناحية ، في غضون خمس دقائق تقوم بالإحماء والجلوس على الفتحات ، ولكن من ناحية أخرى ، تبدأ ساقيك في الشعور بالألم والانتفاخ في المساء ، وتكون الجولة في المساء فقط. كان الأمر صعبًا عندما انتهت الجولة الثانية ، وأدركت أنني كنت بالفعل طالب دبلوم ، وأحتاج إلى إثبات نفسي في الدور الثالث إذا كنت أرغب في الحصول على مكان ما.

ZB: اتضح أن كل البروفات كانت تتم كل يوم وأنت لم تأخذ راحة؟

مشروع مشترك: عمليا. في اليوم التالي بعد الجولة الأولى ، كانت الجولة الثانية مستمرة ، وكانت البروفة على المسرح مع الضوء والموسيقى في الصباح. كان علينا إخبار مهندس الصوت بموعد تشغيل الموسيقى ، وكان لدي طريق صعب للخروج في غرفة حديثة: قمت أولاً ببعض الحركات ، وعندها فقط تم تشغيل الموسيقى. كان من الصعب شرح ذلك. الجولة الثالثة كانت في الصباح وكان لي بروفة قبلها الساعة 11 مساءا. ثم أردت أن أنام أكثر من أن أتدرب ، كنت أنا الأخير في الترتيب. تدرب البعض في الساعة 9 صباحًا ، 3 ساعات قبل الجولة ، والبعض الآخر في وقت متأخر من المساء - حدث ذلك وفقًا للقرعة.

ZB: مبروك بدايتك الناجحة في المسابقة رغم كل الصعوبات. قل لي ، ما هو الشيء المفضل لديك في الباليه كشكل من أشكال الفن؟

مشروع مشترك: أحب حقيقة أن هذه طريقة للنسيان. إذا كان مزاجي سيئًا في الصباح ، وسوء الأحوال الجوية ، فعندما أذهب إلى القاعة وأبدأ بالرقص ، يمكنني أن أنسى كل شيء. على المسرح ، من ناحية ، إنه أمر مخيف: أنت قلق للغاية ، لكن في النهاية ، هذا هو تحرير الذات. أنت فقط تتحرك ورأسك فارغ. أنت لا تفكر في أي شيء ، ارقص وانتشي. ربما هذا هو الأكثر إثارة للاهتمام ، إلى جانب الأزياء والأزهار الجميلة.

ZB: الرأس الفارغ جيد أثناء الحصة عندما تحتاج إلى تذكر تسلسل الحركات مع الجسم وليس الرأس. وعندما تكون على خشبة المسرح في صورة ، على سبيل المثال ، Lilac Fairy ، هل ليس لديك أي أفكار على الإطلاق ، أو هل تركز وتفكر في صورتك؟

مشروع مشترك: أسوأ شيء عندما تبدأ في التفكير في شيء ما أثناء القيادة ، ألاحظ ذلك في الفصل. إذا قمت بحركة ، وكانت هناك بعض الأفكار في رأسي ، فهذه هي النهاية. تبدأ في التفكير وتفقد تنسيق الحركات ، لذلك عليك ترك فراغ في رأسك ، والتفكير في الصورة مسبقًا. للقيام بذلك ، تحتاج إلى إجراء تمارين إضافية ، إذا لم تكن كافية ، لكن لا يمكنك القيام بذلك على خشبة المسرح. وبدون ذلك ، هناك العديد من العوامل التي تثيرك: أسوأ شيء هو أن تنزلق على المسرح ، أو تسلط الضوء عليك.المواقف غير المتوقعة هي الأسوأ ، لأنك تبدأ في التفكير فيها وتفقد خيط الصورة والروحانية والاتصال بالمشاهد. يجب أن ترقص أمام الجمهور ، ولا تفعل شيئًا لنفسك على المسرح. في رأيي ، يجب أن تمنح نفسك للمشاهد تمامًا ، وتحتاج إلى التفكير مسبقًا.

ZB: هل نجحت في الخروج من مثل هذه المواقف؟ هل أخذت الأمور بين يديك؟

مشروع مشترك: نعم. إنه أمر غير مريح عندما لا يعمل شيء ما على خشبة المسرح ، والجميع ينظر إليك ، والأضواء تسطع ، وأنت ترتدي بذلة ضيقة وأنت ساخن ، والاستسلام للمشاعر في مثل هذه المواقف هو أمر غير احترافي. أحاول التخلص منه. في مثل هذه اللحظات ، يبدأ الذعر ، وأنا شخص عاطفي للغاية ومنشد الكمال. أعلم أن العديد من الفنانين يفشلون في الاختلافات ، ولا يزال أمامنا فرقة باليه كاملة ، وبالطبع يجب التغلب على هذا.

ZB: ما الذي لا يعجبك في الباليه؟

مشروع مشترك: يغضب عندما تتساقط الأظافر. هذا الوضع يطاردني طوال الوقت. عليك أن تعمل أكثر ، وتقل قدرتك على العمل من ثلاث ساعات إلى ساعة ، لأنه من الصعب جدًا تحمل مثل هذا الألم. من المستحيل التكهن بموعد حدوث ذلك. شيء واحد ، تبدأ ساقيك بالألم بعد ساعة من التمرين ، وشيء آخر هو عندما ترتدي أصابعك فقط (حذاء بوانت. - تقريبًا. محرر) ، وأنت بالفعل غير مرتاح. وأنا أيضًا لا أحب التدريبات الجماعية العامة ، عندما يكون هناك الكثير من الأشخاص ، ويصعب على المعلمين تنظيم الجميع بسرعة. أتفهم أن الوقت والطاقة يغادران بسرعة حتى يجتمع الجميع. وعندما سقطت الأظافر والبروفات العامة ، كان الأمر فظيعًا بشكل عام(يضحك).

على ملابس السباحة ستانيسلاف Zefir Ballet Phaeton (فيروزي)

ZB: أين تود أن ترقص في المستقبل؟ هل يوجد خيار مثالي ومقبول؟

مشروع مشترك: أود أن أعمل في مسرح حيث سأكون ممتنًا ، وحيث سأكون في حاجة ، وسيكون هناك مثل هذا العقد حيث أفهم أنني أستطيع أن أتطور أكثر. أنا دائما من أجل التنمية ولا أرغب في الجلوس في مكان واحد ، لذلك سيكون هذا مسرحًا حيث سأرى تطوير الذات.

ZB: في روسيا أو في الخارج؟

مشروع مشترك: هذا سؤال صعب ، سأجربه في مسارح مختلفة ، لكن كل هذا يتوقف على الذخيرة وشروط العقد.

العارضة - ستانيسلافا بوستنوفا ، مكياج - أنيتا بوديكوفا ، مصممة أزياء - ليليا كوسيريفا ، ملابس - زفير باليه (ملابس دنيم - ممتلكات المصمم) ، مصورة - كاترينا تيرنوفسكايا ، مساعدة إطلاق نار - داريا لوبكوفسكايا

تبلغ ستانيسلاف بوستنوفا من العمر 18 عامًا فقط ، وتميل بالفعل إلى مستقبل عظيم. هذا العام ، تخرجت راقصة الباليه الشابة من أكاديمية موسكو الحكومية للرقص ، وتحضر بلا كلل مشاريعها الخاصة وتظهر في المجلات اللامعة. في الوقت نفسه ، لديها القوة لقيادة Instagram ، الذي اشترك فيه أكثر من مائة ألف شخص ، ورسم الصور. التقينا بستانيسلافا واكتشفنا كيف تعيش راقصات الباليه حقًا ، والأهم من ذلك ، ما يمكن أن نتوقعه من خريجة الأكاديمية تبدأ حياتها المهنية في المستقبل.

أخبرنا كيف دخلت الباليه؟

اتضح أنك تدرس وترقص طوال حياتك. ما الصعوبات التي تواجهها أثناء الدراسة؟

بشكل عام ، هذه هي الصعوبات التي تواجه مهنتنا. بادئ ذي بدء ، إنه صعب أخلاقيا ، لأنك بحاجة إلى قوة إرادة لا تصدق. على سبيل المثال ، عندما يكون لديك عرض في المساء ، يمكنك الانتهاء في الساعة 11:00. أثناء غسل مكياجك ، اخلعي بدلتك وعد إلى المنزل - إنها بالفعل حوالي الواحدة في الصباح ، وغدًا عليك الذهاب إلى الفصل ومواصلة العمل كما لو لم يحدث شيء. يفتقر الكثيرون إلى نوع من الجوهر الداخلي وقوة الإرادة حتى لا يتوقفوا.

يبدو أنك اكتفيت! أنت طالب ممتاز ، بالتأكيد يحسدك الجميع. ما نوع العلاقة التي تربطك بالفتيات داخل الأكاديمية؟

نعم ، هذا صحيح - هناك وزن مرتين في السنة. بالطبع ، إذا كنت على طاولة الوزن ، فهذا لطيف ، ولكن إذا كنت تبدو جيدًا ، فلديك عضلات جيدة ، فإن الوزن ليس مهمًا للغاية. لا أتعهد بالتحدث عن الباقي ، لكن يمكنني الحكم بنفسي - إذا كنت تعمل كل يوم ، فلا يتعين عليك تقييد نفسك. على العكس من ذلك ، لن يكون هناك قوة من سوء التغذية ، لكن هل ما زلت تراقب نظامك الغذائي بطريقة أو بأخرى؟ غالبًا ما تنشر العديد من الحلويات على Instagram ، والتي تبدو في ذهن أي شخص خارج الباليه وكأنها جريمة ضد الشخصية.

ما هي المدة التي تستغرقها الفصول عادة؟

هل لديك الكثير الآن؟

أهم حدث هذا العام لجميع الخريجين هو حفل التخرج الذي سيعقد في منتصف شهر مايو في مسرح البولشوي. يتم تحضير الكثير من المواد الآن ، لكني لا أريد أن أقول ما ستكون عليه بعد. أنا لا أريد النحس.

في هذه الأفلام ، بالطبع ، كل شيء مبالغ فيه مائة مرة ، لأن الأشخاص الذين قاموا بإنشائها ليس لديهم في الغالب أي فكرة عما يحدث بالفعل في حياة الباليه. نعم ، بالطبع ، عندما يخرج الريش من الخلف على الشاشة ، فهذا استعارة جميلة لبعض المشاكل النفسية التي تعاني منها راقصات الباليه بالفعل. لكن من الأفضل عدم تحمل مثل هذه الأشياء.

عن التجارب الشخصية والتوتر. كيف ترتاح؟

هل أنت حقًا كل يوم على هذا النحو دون أن تتعب ، وأنت سعيد بالذهاب إلى التدريب؟

هذا بالإضافة إلى موهبة الرقص ، هل لديك أيضًا قدرات فنية؟

لولا الباليه ، هل أصبحت فنانًا؟

أشبه بالمصمم.

هل تتابع الموضة؟ ما المصممين الذين تحبهم؟

لا أفترض أن أحكم على أولئك الذين لا يقودونهم ، لكنني شخصياً أحب أن أرى ما تناولته مثلي الأعلى ديانا فيشنفايا ، بالمعنى المجازي ، على الإفطار اليوم. بشكل عام ، فإن نجوم الباليه العالميين هم من يجذبونني. أولئك الذين لا يركزون فقط على الباليه. نعم ، يجب أن تكون منغمسًا جدًا في مهنتك ، ولكن لكي تستوحي إلهامًا جديدًا ، تحتاج إلى التطوير في جميع المجالات. أنا حقًا أحب النجوم الذين يتعاونون مع ماركات الأزياء ويقومون ببعض الأشياء الأخرى في الفن. يبدو لي أن هذا رائع ، وإذا كان لدى الشخص موهبة كافية لكل شيء ، فلماذا لا. ينجذب المتفرجون بشدة عندما يمكنهم شراء ، على سبيل المثال ، عطر من صنع نجمهم المفضل. بعد كل شيء ، الباليه ليس أبديًا أيضًا. يتقاعد الباليه في سن الأربعين ويتعين عليه القيام بشيء آخر بعد ذلك.

ولد في موسكو. في عام 2017 تخرجت مع مرتبة الشرف من أكاديمية موسكو الحكومية للرقص (المعلمة إيرينا بياتكينا) وتم قبولها في شركة Bolshoi Ballet. يتدرب تحت إشراف ليودميلا سيمينياكا.

خلال دراستها شاركت في عروض مسرح البولشوي. في عامي 2010 و 2015 شاركت في جولة أكاديمية موسكو الحكومية للفنون في اليونان: في باليه. كسارة البندق بقلم P. رقصة روز فالس وفالس الثلج. أيضا في الذخيرة: "الروسية" لموسيقى بي تشايكوفسكي (الكوريغرافيا من قبل K.Goleizovsky) ، الدويتو الخامس من الباليه "The Phantom Ball" إلى موسيقى F. Chopin (الكوريغرافيا بواسطة D. Bryantsev) ، تنويعات - Lilac Fairies، Fairies of Tenderness من باليه The Sleeping Beauty بقلم P. Tchaikovsky (الكوريغرافيا بواسطة M. Petipa) ، كيتري من باليه دون كيشوت بواسطة L. Minkus (تصميم الرقص من A. آدم (الكوريغرافيا بواسطة إم بيتيبا) ، باس دي ديوكس لموسيقى بي تشايكوفسكي (الكوريغرافيا من تأليف جيه بالانشين) وغيرها الكثير.

مخزون

2017
باس دي دوكس(جيزيل بقلم أ.آدم ، تصميم الرقصات من قبل جيه كورالي ، ج.بيرو ، إم بيتيبا ، نسخة منقحة بقلم ي.غريغوروفيتش)
أربعة دريادس(دون كيشوت بقلم إل مينكوس ، تصميم الرقصات من تأليف أ. غورسكي ، النسخة الثانية من تأليف إيه فاديتشيف)
كولومبين(كسارة البندق من تأليف P. Tchaikovsky ، تصميم الرقصات بواسطة Y. Grigorovich)

2018
أربعة بجعات(بحيرة البجع بقلم P. Tchaikovsky في النسخة الثانية بواسطة Y. Grigorovich ، أجزاء من تصميم الرقصات بواسطة M. Petipa ، L. Ivanov ، A. Gorsky)
لو ترافيل / وورك (الرباعية)(Coppelia بواسطة L. Delibes ، تصميم الرقصات بواسطة M. Petipa و E. Cecchetti ، إصدار مسرحي ونسخة رقص جديدة بواسطة S. Vikharev)
pas de sis(لا سيلفيد بقلم إتش إس ليفنسكولد ، تصميم الرقصات من تأليف إيه بورنوفيل ، نسخة منقحة من تأليف جيه كوبورج)

2019
أمور("دون كيشوت")
الكونغو(ابنة الفرعون بواسطة سي بوغني ، قام بها بي.لاكوت بعد م.بيتيبا)
خادمة الشرف ، جنية الهم ، قطة بيضاء(الجمال النائم بقلم تشايكوفسكي ، تصميم الرقصات بقلم إم بيتيبا ، نسخة منقحة بقلم واي غريغوروفيتش)
جاليا(The Bright Stream بواسطة D. Shostakovich ، إنتاج A. Ratmansky)
زهور("المرح الباريسي" للموسيقى جيه أوفنباخ / إم روزنتال ، تصميم الرقصات من تأليف إم بيجارت) - أحد المشاركين في العرض الأول على مسرح البولشوي

مطبعة

يفتقر الكثيرون إلى الجوهر الداخلي وقوة الإرادة حتى لا يتوقفوا

إذا كنت تعمل كل يوم ، فلن تضطر إلى تقييد نفسك في الطعام.

أفضل طريقة لتخفيف التوتر هي الذهاب إلى العمل

مخزون

اختيار المحرر