Sevdiyiniz insanla necə danışmaq olar. Sevilən bir insanla münaqişə. Ünsiyyət psixologiyası
Sevilən bir insanla münaqişə tez-tez mübahisələr, kompromislər, məğlubiyyət, rədd və alçaldılma ilə əlaqələndirilir - bir çox mənfi anlayışlarla. Bunun əksi hesab olunur romantik sevgi, boş günlər və gecələrlə dolu, mübahisələr və fikir ayrılıqları ilə kölgədə qalmayan. Nəticədə sevgililərin əksəriyyəti ünsiyyətdə münaqişələrdən qaçır və Hollivudun filmlərində canlandırdığı romantik yuxuya qaçmağa çalışırlar.
Çöldə gizlənmiş mirvari kimi gizlənən bu boz, Allahın Padşahlığının göz qamaşdıran gözəlliyini. Və budur, səmavi Yerusəlim, Apokalipsis kitabının danışdığı müqəddəs şəhərdir. Bu müqəddəs kitabı nə qədər sevdiniz və öyrəndiniz! Bəs sən hardan bildin ki, bu haqda danışasan, başa salasan, Allahın əlində möhkəm olan dünyanın tarixini, taleyini duymağın sirrindən danışaraq bizi ovsunlamağı bacardın. Nə qədər gəncliyinizdə yaşayırsınız, xüsusən də "qazanmaq" feli üzərində düşünmək, açmaq və bizə Məsihin və xristianın qələbəsinin dünya üçün məğlub olduğunu və bunun əvəzinə dünyanın məğlubiyyəti kimi görünən şeyi başa düşmək üçün Məsihin qələbəsidir.
Əgər passiv və ya uyğunlaşa bilən bir insan olmağı dayandırsanız və istədiyinizi daha aydın şəkildə soruşmağa başlasanız, özünüzü münaqişə vəziyyətlərində tapma ehtimalınız daha yüksəkdir. Sevdiyiniz insanla münaqişənin həlli sənətini bilirsinizsə, pis bir şey deyil. Münaqişəyə müsbət münasibət faydalıdır, çünki tərəfdaşların tamamilə eyni ehtiyacları, istəkləri və xəyalları olmadıqda, qadın və kişilərin ünsiyyətində bu qaçılmazdır.
Xəstəxanada yatdığın o uzun dörd ay ərzində hər şeyi başa düşdün, şahid oldun və bizə öyrətdin. Cənnətdəki Yerusəlimdə siz gözəl və qırışsız xəyal etdiyiniz torpağın kilsəsini gördünüz və dərindən sevdiniz. Beləliklə, biz onunla bizim evdə tanış olduq gənclik. Sonra qırışlarla, yaralarla qarşılaşdıq. Qırışlarımız və yaralarımız. Biz səmavi Qüdslə Yer Kilsəsi arasında birlik və identiklik, eyni zamanda bir fərq olduğuna toxunduq. Və həqiqətən bilirsinizmi ki, sizi bizim əlaqəmizdən ayıran Rəhman Allah?
Sonda hər şey geri qayıdır və Yəhyanın Müjdədə eşidilən sözləri bizi çox dərindən izləyən və bizi Allahla müzakirə etməyə məcbur edən bu hekayəyə məna verməyə çalışır. Səni düşünmək, qardaşım, çürümək üçün yerə düşmüş buğda dənəsi kimidir, bol meyvə vermək, mənim dərdimi, hamımızın dərdini tapmaq, bir az sakitləşmək. Bu halda, bəlkə biz də sizin vasitənizlə bizə gələn Allahın sonsuz lütfünü anlaya bilərik. Nə aldıq ki, bizə çox verildi. Bu, ürəyimizə əkilmiş toxum kimidir.
Münaqişəni necə idarə edir və çıxırsınız kritik vəziyyətlər məzmundan daha vacibdir münaqişənin özü. Münaqişələri həll etməyin üç əsas yolu var: müdafiə, yayınma və açılma.
- Mühafizə özünü cinayətlərdən qorumaq və ya onların qarşısını almaq üçün istifadə olunur. Eyni zamanda, sevilən bir insanla ünsiyyətdə, aqressiyanı ona yatırılacaq eyni qüvvə ilə vaxtında dəf etmək üçün diqqətli və toplanmış olmalıdır. Sonra onu neytrallaşdırmaqla münaqişədən çıxırsınız. Əgər reaksiyanız daha güclüdürsə, o zaman sevdiyiniz insanı münaqişəni daha da gərginləşdirmək üçün təhrik edəcəksiniz. Əgər aqressiyaya tələb olunandan daha az enerjili cavab versəniz, qurbana çevrilə və onu daha çox təhrik edə bilərsiniz. Yuxarıda qeyd olunan cavablardan hər hansı biri üstün və ya alçaldıcı mövqedən “güc oyunu”na səbəb ola bilər.
- Bir yük qatarının gücü ilə hücum edərkən sevilən bir insanla qarşıdurmadan qaçmaq lazımdır. Sonra yoldan çıxmaq lazımdır. Ünsiyyətdə sevilən bir qadın və ya kişi çox qəzəbli və əsəbi olmağa başlayırsa, tərəfdaş sakitləşənə qədər ayrılmaq daha yaxşıdır. Münaqişədən qaçınmaq sizi münaqişəyə sürükləyən və sonra müzakirəyə məhəl qoymayan insanlarla münasibət qurarkən faydalıdır.
- Kəşf ünsiyyəti genişləndirməyə və sevdiyiniz insan və özünüz haqqında daha çox məlumat əldə etməyə imkan verir. Bəlkə də bu, bilinməyən rollarınızı və keyfiyyətlərinizi təhlil etməyin vaxtıdır. Sevilən bir insanla fikir mübadiləsi əvvəllər geyinilməmiş cəhətləri və xüsusiyyətləri aşkar edə bilər. xüsusi forma ya da sizin tərəfinizdən dərk olunmur. olan rəy-dan sevilən və baş verənlərdən xəbərdar olmaqla, günahlandırmağı dayandıra və davranışlarınız üçün məsuliyyət daşıya bilərsiniz. Bəli, siz qarşılıqlı olaraq məruz qalırsınız və köhnə yaralarınızı açıb yenidən ağrı yaşamaq riskiniz var. Ancaq bütün "qorunmalar" və "divarlar" dağılanda, sevilən bir insanla münaqişə əməkdaşlıq məsələsinə çevrildikdə, əsl yaxınlıq başlayır.
Konstruktiv münaqişənin həlli
Quyuda yetişmiş və yaxşı çıxacaq toxum. Onsuz da ölümünüz bunu açıq şəkildə göstərir. Xüsusilə, Pistoiadakı bu kilsəmiz, icazə verin, bu axşam bunu açıq deyim, Allaha həqiqətən şükür etməlidir ki, siz onun pastoru və atasısınız. Bu gün o, səni həmişə zahirən ifadə etməyən bir qucaqla qucaqlayır, amma indi bilirsən ki, o, həmişə özünü ürəkdə ifadə edib. Bu gecə - tərəddüd etmədən - səni onunla qucaqlayır. Bu, xidmət etdiyiniz və sevdiyiniz kilsədir. bu aylarda kimin üçün canını verdin və bu ən yüksək saatda onun mələyini, müdrik və sadiq yepiskopunu, tacını və izzətini tanıyaraq sənin yanında idi.
Münaqişədən çıxış yolu konstruktivdir və qadınla kişi arasında inam yarandıqda məmnunluq gətirir. Sevdiyiniz insanla münaqişələri həll edərkən hər birinizin necə davranacağını müzakirə edin. Aşağıdakı sualları nəzərdən keçirin:
- müdafiə yolları (ittiham, inkar);
- başqalarını dəyişdirməyə və ya idarə etməyə çalışdığınız üsullar (hirs, təhdidlər, sevgidən məhrumetmə, tənqid, nagging, sarkazm);
- laqeyd olmağınızın yolları (iş, televiziya, oxu, idman, hobbi, meditasiya);
- müqavimət və sonra ortağınız bir qərar verdikdən sonra üsyan. Aranızdakı son münaqişəni birlikdə qiymətləndirin.
- Özünüzə aşağıdakı sualları verin:
1) Mən bu münaqişə ilə nəyə nail olmaq istəyirdim?
Günahkarlardan yaradılmış, lakin müqəddəs olan bu kilsə sizin üçün dua edir, sizi cənnət qapılarına qədər müşayiət edir və sizi unutmayacaq. Hər kəs kimi, sizin də dualarımıza ehtiyacınız var və Kilsə, müdrik ana, hər ölən üçün mərhəmət istəyir. Amma bu gün bu Pistoia kilsəsi də sizdən yer üzündə yoxa çıxan təvazökar buğda dənəsi olmağı, Müjdəni gözləyənlərin məhəbbətli xidməti olmağı öyrənir; Qardaşların xidmətində, hətta qan tökəcək qədər Rəbbə verilən həyat olan missiya yolunu sizdən öyrənin. Bu gün bu kilsə bütün qəlbi ilə sizə təşəkkür edir və sizin üçün, siz onun üçün olduğunuza görə uca və mərhəmətli Allaha minnətdarlığını tərənnüm edir.
2) Onun arxasında hansı istək dayanırdı?
3) Münaqişə nəticəsində mən nə əldə etdim?
4) Nə istədiyimi aydın şəkildə soruşdummu?
Heç kimə sirr deyil ki, zərif cinsin nümayəndələri danışmağı sevirlər. Ancaq sevilən bir insanla söhbətdə qaydalara riayət etməli, bəzi mövzuları ümumi söhbətdən çıxarmalıdırlar.
Var olsun a təsirli üsul uşağı danlamaq və ona münasibətini dəyişməyə məcbur etmək, ona sevildiyini hiss etdiyinə inam vermək? Nelson onu inkişaf etdirdi və o, metodun bütün fəzilətlərinə pis söz verməyə müvəffəq oldu. Sevgimizə şübhə etmədən uşağı necə məzəmmət etmək olar.
Uşağın diqqətinin çox qısa olduğu və özünü yeniləmək üçün onun daimi stimullaşdırmaya ehtiyacı olduğu elmi şəkildə sübut edilmişdir. Xütbələr, şantajlar, ittihamlar, cəzalar yoxdur. Uşağın diqqətinin intensivliyi çox qısadır və özünü yeniləmək üçün daimi stimul tələb edir. Nelsonun izah etdiyi kimi, "Bir müddət sonra uşaq səsi söndürür və hər hansı mesajı keçirməz". Məhz buna görə də uzun izahatlar və moizələr tamamilə faydasız və əks nəticə verir.
2. Kişinizin yanında güclü cinsin digər nümayəndələri haqqında danışmayın. Bu o demək deyil ki, onunla müəyyən insanları müzakirə edə bilməzsən. Ancaq unutmayın ki, başqa bir insanın istedad və xüsusiyyətlərinə heyran olaraq, yoldaşınızın keyfiyyətlərini və görkəmli qabiliyyətlərini lazımi səviyyədə qiymətləndirmirsiniz. Söhbətinizi kişinizin qüsurlarını vurğuladığınız kimi göstərməməyə çalışın. O, mütləq buna dözməyəcək.
Uşaq əbədi indiki zamanda yaşayır və gələcəyə layihə verə bilmir və ya keçmişə qayıda bilmir. “Atan gələndə görəcəksən” və ya “Bu gecə şirin heç nə yoxdur” kimi ifadələr onun üçün heç bir məna kəsb etmir. O, başa düşə bilmir ki, zamanla artıq yoxa çıxan bir hadisə üçün onunla bu var. Necə ki, atanın evə qayıtdığı, atmosfer sakit olduğu gecikmiş vaxtlarda artıq xatırlanmayan bir şeyə görə cəzalandırılmaq ağlasığmazdır.
Pis əməllər uçqunu altında qalan uşaq özünü çarəsiz hiss edir: “Ona heç nə yaraşmır”, düşünür: “Cəhd etmək əbəsdir”. Tənqid müxtəlif məzəmmətlərə bölünürsə, o qədər mesaj göndəririk ki, hamısı zəifdir. Bir dəqiqədən çox olmamaq əvəzinə məcbur etməklə, nəticəsi aydın və təsirli olacaq bir məqsədə diqqət yetirməyə məcbur olacağıq.
3. Özünü unut keçmiş tərəfdaşlar tərəfdaşınızla danışarkən. Güclü cinsin nümayəndələrinə qarşı hörmətsiz münasibət kişinizi boşandıqdan sonra onun haqqında eyni şeyi deyə biləcəyiniz fikrinə səbəb ola bilər. Əvvəlki münasibətlərə olan heyranlığınız da xəbərdar ola bilər. Kişi təbiətcə sahibdir və belə bir söhbətə mənfi reaksiya verə bilər. Keçmiş ehtiraslarından danışmağa başlasa, çətin ki, xoşunuza gələsiniz.
Bu, yaxınlıqda olur. Dostların və ya yad adamların qarşısında uşağı günahlandırmaq çox alçaldıcıdır və onların kövrək bacarıq hissini zəiflədir. Onu məzəmmət etməliyiksə, onu bir kənara ataq: Onu alçaltdığına görə minnətdar olacağıq. Bir çox hallarda, o, başqa insanlar tərəfindən edilərsə, rədd ediləcək iradları da qəbul etməyə daha çox hazır olacaq. Ona görə də bir çox uşaq yad adamların qabağına aparılarkən, utanmadan bunu inkar edirlər pis parçalar. Çox vaxt alçaldılmanın “qisasını almaq” üçün qəsdən həddi aşmağa və təkəbbür göstərməyə başlayırlar.
4. Kişinin psixologiyası qadından fərqlidir, ona görə eyhamla danışmağı dayandırın. Yarım tonları götürə bilmirlər, ona görə də sizin üçün vacib olanı birbaşa söyləyin və göstərişlərinizə məhəl qoyulmazsa, inciməyin. Düzgün və birbaşa sualları olan bir adamdan hərəkətlərə nail olmaq lazımdır, "kolun ətrafında dövrə vurmaq" deyil.
Və əksinə: biz yalnız onları sevdiyimiz üçün qəzəblənirik. Bu səbəbdən ciddiliklə yanaşı, sevgi, hörmət və güvən də göstərmək vacibdir. Sizi maraqlandıra bilər: Qaydalara hörmət etməyi necə öyrətmək olar. Duyğularla ayrılmış faktları təsvir edin. Onun hansı hərəkətinin qınaq obyekti olduğunu açıq şəkildə təsvir edirik: “Dostuna təkan verdin, yıxıldı”. Bu, mənasız görünür, lakin bu aydınlaşdırma zəruridir, çünki uşaq məzəmmətin səbəblərini başa düşməyə bilər. Onu qəzəbləndirənlərə təkan verməsi instinktiv və təbiidir.
Hisslərimizi təsvir edin. Ona deyin ki, onun necə hiss etdiyini başa düşürük: "Başa düşürəm ki, siz dərhal sürüşməyə çıxmaq istəyirsiniz." Beləliklə, uşaq başa düşür ki, biz “əleyhinə” deyilik, “onunla”yıq. Pis olan o deyil, yalnız onun davranışıdır və dəyişiklik tələb etdiyimiz budur.
5. Yoldaşınızı lazımsız məlumatlarla yükləməyin. Onun duşa nə qədər tez-tez baş çəkdiyinizi, ayaqlarınızdakı artıq bitki örtüyü ilə necə mübarizə apardığınızı və buna bənzər intim xırda şeyləri bilməyə ehtiyac yoxdur. Eyni şey dedi-qodulara və təsdiqlənməmiş məlumatlara da aiddir. Söhbətə başlamazdan əvvəl onu partnyorunuza “atmaq” lazım olub-olmadığını və çatdırmaq istədiyiniz məlumatın nə qədər dəyərli olduğunu düşünün.
pozulmuş qaydanı izah edin: “Mən sizə əvvəllər demişdim ki, başqalarına hücum etmirsiniz”. Onları min dəfə təkrar etsək belə, onlar fitri davranışın tərkib hissəsi deyil, qrammatik normalar kimi öyrənmə obyektidir. xarici dil bizim üçün.
Meyvə ilin istənilən vaxtında mükəmməl desertdir. Qışda onlar immunitet sistemini gücləndirməyə və onları sərinləməyə kömək edir. Bədənin daha çox nəmləndirməyə ehtiyacı olduğu zaman yemək və yay istisi üçün daha uyğun bir şey yoxdur. Maraqlıdır ki, sevdiyiniz meyvəyə görə, həqiqətən xarakteriniz haqqında çox şey deyə bilər. Tədqiqatçıların bəzi təkliflərini təqdim edirik.
6. Özünüzü özünüz kimi göstərməyi dayandırın ağıllı insan. Müdrik qadın heç vaxt kişisinin zehni qabiliyyətlərini sırf istedadını və erudisiyasını nümayiş etdirmək istəyinə görə aşağılamaz. Təkəbbürlü davranış əks cinsin nümayəndələrini dəf edir və münasibətlərinizə zərər vurmaq üçün hər şansınız var. Kişinizin zəif bildiyi mövzulardan qaçın və ona təhsil və erudisiya çatışmazlığını göstərməyin. Sadəcə onu maraqlandırın və daha yaxşı başa düşdüyünüz mövzunu birlikdə öyrənin.
Sevimli meyvəniz üçün portağal seçdikdən sonra çətin problemləri və vəziyyətləri həll etmək istəyirsiniz. Siz sadəcə belə bir insansınız - hədəflərinizdən asanlıqla imtina etməyən bir xəstəsiniz. İnsanlar sizi yalnız ağır işdən və hətta həyatınızdakı bəzən çətin anlardan qorxmayan, vicdanlı, rahat bir insan kimi görürlər.
Özünüzə arxalana bilərsiniz, özünüzü və başqalarını tələb etsəniz də, münaqişəyə girməyi sevmirsiniz. Müxtəlif almaların çox xüsusi bir dadı var - bəziləri olduqca turş və turş, digərləri isə çox şirindir. Əgər hər hansı bir almanı sevirsinizsə, bu o deməkdir ki, bu mənada siz həyatdan hər şeyi sınamağı, çoxlu macəralara atılmağı xoşlayırsınız. Ekstravaqant sizi cəlb edir və siz impulsivsiniz - tez-tez qərarlar qəbul edirsiniz Bu an vəziyyəti anlamadan. Dostlarınızın sizin haqqınızda ən çox dəyər verdiyi şey, səmimi olmanız və düşündüklərinizi heç bir maneə olmadan söyləməyinizdir.
7. Kişiniz üçün əziz olana hörmət etməyi öyrənin. Heç vaxt sevimli qohumları və dostları haqqında pis danışma. Əgər bir şey sizə uyğun gəlmirsə, mümkün qədər yumşaq deyin, ancaq tənqid və qınamağa çalışmayın. Eyni şey onun sevimli əyləncəsinə də aiddir boş vaxt. O, həqiqətən sevdiyi və qiymətləndirdiyi şeyi etmək hüququna malikdir, çünki hər bir insanın öz zövqünə uyğun bir şey etmək üçün şəxsi sahəsi olmalıdır.
Siz həyəcanlanırsınız və həvəsli səyahətçi olma ehtimalınız daha çoxdur. Siz yalnız ona görə yaxşı lider olursunuz ki, gərgin vəziyyətdə dərhal qərar qəbul edirsiniz, bunu yaxşı hesab etməyə vaxtınız olmayıb və başqaları nə edəcəyinizi düşünür. Fizika qanunlarından bildiyimiz kimi, hər bir hərəkət hərəkətsizlikdən yaxşıdır.
Psixoloqların fikrincə, əgər banan sevdiyiniz meyvədirsə, çox güman ki, siz həlim və sentimental insansınız. Deyirlər, bunu mənfi cəhət kimi qəbul etməməlisən. Bu o deməkdir ki, siz əla keyfiyyətlərə maliksiniz - təbiətcə sevgi dolu, mülayim və şəfqətlisiniz və hətta başınıza gələn pis şeylər də bunu dəyişə bilməz. Bəzən özünüzə inamınız olmaya bilər, lakin siz şirkətinizdə hər kəs tərəfindən yüksək qiymətləndirilən bir dostsunuz. Və siz ciddi və dərin münasibətə üstünlük verirsiniz, ona görə də siz həm də ideal, sadiq tərəfdaşsınız.
8. Bir kişi ilə münasibətdə ən vacib şey, deyilən sözün geri qaytarıla bilməyəcəyini xatırlamaqdır. Sevdiyiniz insana nə təqdim etmək istədiyinizi təhlil edin, dedi-qoduçular və yalnız danışmaq xatirinə danışan xanımlar səviyyəsinə əyilməyin.
Bir kişiyə aşiq olmaq bəzən asan deyil, amma bu qaydalara əməl etsəniz, böhtana və dəvətə meylli olmayan nəzakətli və nəzakətli bir insana keçə bilərsiniz. Sizə uğurlar, səmimi sevgi arzulayırıq və düymələri basmağı unutmayın
Dərhal başa düşməlisiniz ki, çıxarmaq çox çətin olan kokos qabığı ilə qarışacağıq. Birinin ətrafınızdakı buzları qırıb sirlərinizi əldə etməsi, hisslərinizi və istəklərinizi başa düşməsi çox çətindir. Demək olar ki, həmişə ciddi və düşünülmüş görünürsən, insanlara çətin ki, etibar edəsən. Təbii ki, onlar sizə tez-tez deyirlər ki, siz çox inadkarsınız və hər zaman olmaq istədiyiniz kimi olmalısınız. Siz ətrafınızdakı insanların yüksək hədəflər qoyub onlara nail olmaq üçün kifayət qədər ağıllı olmasına əmin olmaqda çox maraqlısınız. Vermədiyiniz kimi böyük əhəmiyyət kəsb edir hisslər və duyğular, ancaq qabığını qıran adam bunun tamamilə doğru olmadığını başa düşəcək.
