Sevdiyiniz insanla necə danışmaq olar. Sevilən bir insanla münaqişə. Rabitə psixologiyası
Sevilən bir insanla qarşıdurma, tez-tez mübahisələr, güzəştlər, məğlubiyyət, rədd və alçaqlıqla əlaqələndirilir - bir çox mənfi anlayışlarla. Mübahisələr və fikir ayrılığı ilə kölgə altına alınmayan, günahsız və gecə dolu olan romantik sevginin tərsi hesab olunur. Nəticədə, ünsiyyətdə olan bir çox sevgilisi qarşıdurmalardan qaçır və Hollivudun filmlərdə canlandırdığı romantik xəyalına qaçmağa çalışır.
Sahədə gizlənmiş bir inci kimi gizləyən bu boz, Tanrı Krallığının göz qamaşdıran gözəlliyi. Budur, indi Apokalipsisin kitabının danışdığı müqəddəs şəhər olan səmavi Qüds. Bu müqəddəs kitabı nə qədər sevmisiniz və öyrənmisiniz! Bu barədə necə danışmağı öyrəndikcə izah et, izah et, heyran et, tarix duyğusunun sirrini və Allahın əlində möhkəm dayanan dünyanın taleyini bizə izah et. Gəncliyinizdə nə qədər yaşayırsınız, xüsusən də "qazanmaq" sözünü düşünmək və Məsihin və Xristianın qələbəsinin dünya üçün məğlub edildiyini və bunun əvəzinə dünyaya məğlubiyyət olaraq Məsihin qələbəsi olduğunu başa düşmək və açmaq.
Passiv və ya uyğunlaşan bir insan olmağı dayandırsanız, istədiyinizi daha dəqiq soruşmağa başlasanız, özünüzü daha çox münaqişə vəziyyətində tapacaqsınız. Sevdiyiniz insanla münaqişə, onu həll etmək sənətini bilirsinizsə pis deyil. Tərəfdaşların ehtiyacları, istəkləri və xəyalları eyni olmadıqda, qarşıdurmaya müsbət münasibət faydalıdır, çünki qadın və kişinin ünsiyyətində qaçılmazdır.
Xəstəxanadakı bu uzun dörd ay ərzində başa düşdün, şahid oldun və bizə hər şeyi öyrətdin. Səmavi Qüdsdə gözəl və xırıltılı olmayan xəyal etdiyiniz torpaq kilsəsini gördünüz və çox sevirdiniz. Buna görə də gənc yaşlarımızda onunla bir yerdə görüşdük. Sonra qırışlar və yaralarla qarşılaşdıq. Qırışlarımız və yaralarımız. Səmavi Qüds və Yer Kilsəsi arasında birliyin və şəxsiyyətin olduğunu, eyni zamanda bir fərq olduğuna toxunduq. Və həqiqətən də səni təmasımızdan qopartmış mərhəmət Allahı olduğunu bilirsənmi?
Sonda hər şey geri qayıdır və İncildə Yəhyanın eşitdiyi sözləri bizi çox dərindən qeyd edən və Allahla müzakirə etməyimizə səbəb olan bu hekayənin mənasını verməyə çalışırıq. Qardaşım səni düşünmək, yerə çökmüş buğdanın bir dənəsi kimi çürümüş, bol meyvə ver, iztirabımı, hamımızın ağrısını tap, biraz sakitləş. Bu vəziyyətdə bəlkə də sizin vasitənizlə bizə gələn Allahın sonsuz mərhəmətini başa düşə bilərik. Aldığımız şey o qədər oldu ki, bizə çox şey verildi. Bu, ürəyimizdəki toxum kimidir.
Münaqişəni necə idarə edə biləcəyiniz və kritik vəziyyətlərdən necə çıxmağınız münaqişənin özündən daha vacibdir. Münaqişələrin həlli üçün üç əsas yol var: qorunma, qarşısını almaq və kəşf etmək.
- Qorunma özünü zərərlərdən qorumaq və ya qarşısını almaq üçün istifadə olunur. Eyni zamanda, sevilən birinizlə ünsiyyətdə olmağınıza sərf olunan eyni qüvvə ilə təcavüzü vaxtında dəf etmək üçün diqqətli olmalı və toplanmalısınız. Sonra zərərsizləşdirərək münaqişədən çıxırsınız. Əgər reaksiya daha güclüdürsə, onda sevilən birinizi qarşıdurmanı kəskinləşdirməyə təhrik edəcəksiniz. Təcavüzə lazım olduğundan daha az cavab verərsənsə, qurban ola bilərsən və daha da çox təhrik edə bilərsən. Yuxarıda göstərilən reaksiyalardan hər hansı biri üstün və alçaldıcı bir mövqedən “güc oyunu” a səbəb ola bilər.
- Sevilən bir insanla qarşıdurmadan qaçmaq, yük qatarının gücü ilə hücum edildikdə istifadə edilməlidir. Sonra yoldan çıxmaq lazımdır. Ünsiyyətdə sevimli bir qadın və ya kişi çox əsəbiləşməyə və əsəbləşməyə başlayırsa, ortaq sakitləşənə qədər ayrılmaq daha yaxşıdır. Qarşıdurmadan çəkinmək, sizi qarşıdurmaya cəlb etməyə meylli olanlarla münasibət qurarkən faydalanır və sonra onun müzakirəsinə məhəl qoymur.
- Kəşf, ünsiyyəti genişləndirməyə və sevilən biriniz və özünüz haqqında daha çox məlumat əldə etməyə imkan verir. Bəlkə də bilmədiyiniz rollarınız və keyfiyyətlərinizi analiz etməyin vaxtıdır. Sevilən bir insanla fikir mübadiləsi əvvəllər müəyyən bir forma geyməmiş və ya sizin tərəfindən tanınmayan cəhətləri və əlamətləri aça bilər. Sevilən birinizdən rəy alaraq və nəyin baş verdiyini anlayaraq ittihamları dayandıra və davranışınıza görə məsuliyyət daşıya bilərsiniz. Bəli, bir-birinizə məruz qalırsınız və köhnə yaralarınızı aşkar edərək ağrılardan canınızı qurtarmaq riskiniz var. Ancaq bütün "müdafiə" və "divarlar" yıxıldıqda, sevilən insanla münaqişə əməkdaşlıq məsələsinə çevrildikdə, həqiqi yaxınlıq başlayır.
Konstruktiv münaqişələrin həlli
Quyuda yaxşı istehsal olunan və yetişən toxum. Sənin ölümün yalnız bunu açıq şəkildə göstərir. Xüsusilə, Pistoyadakı bu kilsəm, bu axşam açıq şəkildə deyim, həqiqətən də Allaha onun pastoru və atası olduğu üçün şükür etməlidir. Bu gün səni bir qucaqla qucaqlayır, bəlkə də həmişə özünü zahirən ifadə edə bilmirdi, amma indi bilirsən ki, həmişə özünü ürəyində ifadə edir. Bu axşam - çəkinmədən - sizi onunla qucaqlayır. Bu, xidmət etdiyiniz və sevdiyiniz kilsə, doğuş əziyyətləri kimi əziyyət çəkdiyiniz; Bu aylarda həyatınızı verdiyiniz və bu ən yüksək saatda mələyinizi, müdrik və sadiq bir yepiskopu, tacını və izzətini tanıyan kimsiniz.
Münaqişədən çıxış yolu qadın və kişi arasında etimad qurulanda konstruktiv və razıdır. Münaqişələri həll edərkən hər birinizin necə davranacağını yaxın adamınızla müzakirə edin. Aşağıdakı sualları nəzərdən keçirin:
- qorunma üsulları (ittiham, rədd);
- başqalarını dəyişdirməyə və ya idarə etməyə çalışdığınız yollar (qəzəb, təhdid, sevgidən məhrum olmaq, tənqid, nitq almaq, sarkazm);
- laqeyd qalmağın yolları (iş, TV, oxu, idman, hobbi, meditasiya);
- müqavimət və ortaq bir qərar verdikdən sonra iğtişaş. Aranızdakı son münaqişəni birlikdə qiymətləndirin.
- Özünüzə aşağıdakı sualları verin:
1) Bu qarşıdurmaya nə nail olmaq istədim?
Günahkarlardan hazırlanmış, lakin müqəddəs olan bu kilsə sizin üçün dua edir, sizi cənnət qapılarına aparır və sizi unutmayacaqdır. Hər kəs kimi, bizim də dualarımıza ehtiyacınız var və müdrik ana olan Kilsə hər mərhum üçün mərhəmət diləyir. Ancaq bu gün bu Pistoia kilsəsi yer üzündə yoxa çıxan məzlum buğda toxumu olmağı, Müjdəni gözləyənlərin sevimlisi olmağı öyrənir; qardaşların xidmətində, qan tökülməsinə qədər Rəbbə verilən həyat yolu olan missiyanın yolunu səndən öyrən. Bu gün bu kilsə sizə bütün ürəyinizlə və sizin üçün təşəkkür edir, buna görə də, qüdrətli və mərhəmətli Allaha minnətdarlığını bildirir.
2) Arxasında hansı arzu var idi?
3) Münaqişə nəticəsində nə aldım?
4) Mən (a) nə istədiyimi (a) açıq şəkildə soruşdum?
Ədalətli cinsin danışmağı sevdiyi heç kimə sirr deyil. Ancaq sevilən bir insanla söhbətdə qaydalara riayət etməli və bəzi mövzuları ümumi söhbətdən kənarlaşdırmalıdırlar.
Bir uşağı incitməyin və özünü sevdiyini hiss etdiyinə inam verərək münasibətini dəyişdirməsinin təsirli bir yolu varmı? Nelson onu inkişaf etdirdi və metodun bütün üstünlüklərinə lənət verməyə müvəffəq oldu. Bir uşağı sevgimizə şübhə etmədən necə tənqid etmək olar.
Uşağın diqqət müddətinin çox qısa olduğu və özünü yeniləmək üçün daim stimullaşdırmaya ehtiyacı olduğu elmi şəkildə sübut edilmişdir. Xütbə, şantaj, ittiham və cəza yoxdur. Uşağın diqqəti çox qısadır və yenilənməsi üçün daim stimul tələb edir. Nelsonun izah etdiyi kimi, "bir müddətdən sonra uşaq səsləri susdurur və istənilən mesaj üçün keçilməz olur." Buna görə uzun izahlar və xütbələr tamamilə faydasız və əks nəticədir.
2. Adamınızın yanında başqa kişilər haqqında danışmayın. Bu o demək deyil ki, onunla bəzi insanları müzakirə edə bilməzsən. Ancaq unutma ki, başqa bir insanın istedadlarını və xüsusiyyətlərini heyran edərək, yoldaşın keyfiyyətlərini və fövqəladə qabiliyyətlərini nəzərə almırsan. Söhbətinizi adamın qüsursuzluğunu vurğulayırmış kimi görünməməyə çalışın. Əlbətdə buna dözməz.
Uşaq əbədi bu gündə yaşayır və gələcəyə proyekt edə bilmir və ya keçmişə qayıdır. "Atanın gəldiyini görərsən" və ya "Bu axşam şirin olan heç bir şey" kimi ifadələr ona heç bir məna vermir. Zamanla yox olmuş bir hadisə üçün onunla birlikdə olduğumuzu başa düşə bilmir. Atanın evə qayıdacağı və atmosferin sakit olduğu, artıq xatırlamadığı bir şey üçün gecikmiş vaxtlarda cəzalandırılmasının ağlasığmazdır.
Sui-istifadə bir uçqun içində basdırılan uşaq özünü çarəsiz hiss edir: "Heç bir şey ona yaraşmaz" deyə düşünür: "cəhd etmək faydasızdır." Əgər and içmək fərqli məzəmmətlərə bölünürsə, çox zəif mesajlar göndəririk. Bir dəqiqəni keçməmək əvəzinə, nəticə dəqiq və təsirli olacaq bir məqsədə yönəltməyə məcbur olacağıq.
3. Seçdiyinizlə danışarkən keçmiş tərəfdaşlarınızı unudun. Güclü cinsə hörmətsizlik, kişinizi parçalandıqdan sonra onun haqqında eyni sözləri söyləyə biləcəyiniz fikri ilə əlaqələndirə bilər. Əvvəlki münasibətlərə olan heyranlığınız sizi də xəbərdar edə bilər. Kişi təbiətcə bir sahibdir və belə bir söhbətə mənfi münasibət göstərə bilər. Əvvəlki ehtirasları haqqında bir söhbətə başlasa, xoşunuza gələ bilməz.
Bu yaxınlıqda olur. Bir uşağı dostların və ya qəribələrin qarşısında günahlandırmaq çox alçaldır və kövrək bacarıq hissini zəiflədir. Əgər onu məzəmmət etməliyiksə, onu ataq: onu incitdiyinə görə minnətdar olacağıq. Bir çox hallarda, digər insanlar tərəfindən ediləcəyi təqdirdə rədd ediləcək şərhləri qəbul etməyə daha çox hazır olacaq. Buna görə bir çox uşaq, qəriblərin qarşısına çıxarılarkən, pis rəqəmlər yaratmadığını utanmadan rədd edirlər. Çox vaxt təhqirdən "qisas" almaq üçün, şüurlu şəkildə həssas və təkəbbürlü olurlar.
4. Kişilərin psixologiyası qadınlardan fərqlidir, ona görə də göstərişlərlə danışmağı dayandırın. Yarım ton ala bilmirlər, buna görə də sizin üçün vacib olanı birbaşa söyləyin və göstərişləriniz nəzərə alınmadığı təqdirdə inciməyin. Bir insanın hərəkətlərini "dolaşmaq və gəzmək" ilə deyil, düzgün və birbaşa suallarla almaq lazımdır.
Və əksinə: yalnız onları sevdiyimiz üçün qəzəblənirik. Bu səbəblə, ciddiliklə yanaşı eyni zamanda sevgi, hörmət və etibar göstərmək də vacibdir. Bir sualınız ola bilər: qaydalara hörməti necə öyrətmək olar. Duyğuların paylaşdığı faktları təsvir edin. Hərəkətlərindən hansının təhqir obyekti olduğunu açıq şəkildə izah etdik: "Dostuna bir təkan verdin, o yıxıldı". Bu mənasız görünür, ancaq uşağın məzəmmət səbəblərini başa düşə bilmədiyi üçün bu aydınlıq tələb olunur. Onu qəzəbləndirənlərə təkan vermək onun instinktiv və təbiidir.
Nə hiss etdiyimizi təsvir edin. Duyğusunu necə başa düşdüyümüzü söyləyin: "Anladım ki, dərhal slayddan çıxmaq istədin." Beləliklə, uşaq "qarşı" deyil, "onunla" olduğumuzu başa düşür. Pis olan o deyil, yalnız davranışıdır və dəyişmək istədiyimiz budur.
5. Peykinizi lazımsız məlumatlarla yükləməyin. Duşa nə qədər tez-tez baş çəkdiyinizi, ayaqlarınızdakı artıq bitki örtüyü ilə necə mübarizə apardığınızı və buna bənzər intim xırda şeyləri bilmək məcburiyyətində deyil. Eyni şey dedi-qodu və təsdiqlənməmiş məlumatlar üçün gedir. Söhbətə başlamazdan əvvəl onu ortağınıza “atmaq” lazım olub olmadığını və çatdırmaq istədiyiniz məlumatın hansı dəyəri verəcəyini düşünün.
Qırılan qaydanı izah edin: "Daha əvvəl sizə başqalarına hücum etməməyinizi söylədim." Onları min dəfə təkrar etsək də, bunlar fitri davranışın bir hissəsi deyildir, lakin bizim üçün xarici dilin qrammatik normaları kimi öyrənmə obyekti olur.
Meyvələr ilin istənilən vaxtında mükəmməl desertdir. Qışda onlar immunitet sistemini gücləndirməyə və sərin saxlamağa kömək edirlər. Bədənin daha çox nəmləndirməyə ehtiyac duyduğu zaman qida və yay istiliyinə daha uyğun bir şey yoxdur. Maraqlıdır ki, ən çox sevdiyiniz meyvəyə görə o, xarakteriniz barədə həqiqətən çox şey deyə bilər. Tədqiqatçıların bəzi təklifləri burada.
6. Ən ağıllı insanı özündən çıxartmağı dayandır. Ağıllı qadın heç vaxt öz qabiliyyətini nümayiş etdirmək və yaxşı oxumaq arzusu ilə kişinin zehni qabiliyyətini azaldır. Təkəbbürlü davranış əks cinsin üzvlərini təkzib edir və münasibətlərinizə zərər vermək üçün hər şansınız var. Adamınızın yaxşı bilmədiyi şeylərdən çəkinin və ona təhsil və erudisiyanın olmamasını göstərməyin. Yalnız ona maraq göstərin və birlikdə daha yaxşı bildiyiniz mövzunu birlikdə araşdırın.
Sevdiyiniz meyvə üçün portağal seçdikdən sonra mürəkkəb problemlər və vəziyyətləri həll etmək istəyirsiniz. Siz sadəcə belə bir insansınız - məqsədlərinə görə asanlıqla imtina etməyən bir xəstəsiniz. İnsanlar səndə vicdanlı, sakit bir insanı görürlər ki, yalnız zəhmətdən və hətta bəzən həyatında çətin vaxtlardan qorxmur.
Özünüzə arxalana bilərsiniz və özünüzdən və başqalarından tələb etsəniz də, qarşıdurmaya girməyi sevmirsiniz. Müxtəlif alma çox xüsusi bir ləzzətə malikdir - bəziləri olduqca turşu və cır, digərləri isə çox şirindir. Hər hansı bir alma sevirsinizsə, deməli bu mənada həyatdan hər şeyi sınamaq, bir çox sərgüzəştlərə başlamağı sevirsiniz. Ekstravaqant sizi özünə cəlb edir və dürüstsən - bu anda vəziyyəti anlamadan tez-tez qərar verirsən. Dostlarınızın sizin üçün ən çox dəyərləndirdiyi şey səmimi olduğunuzu və maneəsiz düşündüyünüzü söylədiyinizdir.
7. Adamınız üçün nəyin bahalı olduğuna hörmət etməyi öyrənin. Heç vaxt sevimli qohumları və dostları haqqında pis danışma. Bir şey sizə uyğun deyilsə, mümkün qədər yumşaq bir şəkildə söyləyin, ancaq tənqid və qınamağa çalışmayın. Eyni şey ən çox sevdiyi əyləncəyə aiddir. Həqiqətən sevdiyi və qiymətləndirdiyi şeyləri etmək hüququna sahibdir, çünki hər bir insanın öz istədiyi dərslər üçün fərdi bir sahəsi olmalıdır.
Siz həyəcanlanırsınız və çox güman ki, ehtiraslı bir səyyah olacaqsınız. Yalnız yaxşı bir lider olursan, çünki gərgin vəziyyətdə dərhal qərar verərsən, yaxşı düşünməyə vaxt tapmadığın bir şey, digərləri isə nə edəcəyini düşünürlər. Fizika qanunları ilə məlum olduğu kimi, hər hərəkət hərəkətsizlikdən daha yaxşıdır.
Psixoloqların fikrincə, banan ən sevdiyiniz meyvədirsə, ehtimal ki, yumşaq və sentimental insan olacaqsınız. Deyirlər ki, bunu qüsur kimi götürməməlisən. Bu o deməkdir ki, əla keyfiyyətləriniz var - siz təbiətdə sevgi dolu, mülayim və şəfqətlisiniz, başınıza gələn pis hadisələr də bunu dəyişə bilməz. Bəzən kifayət qədər inamınız ola bilər, amma əlbəttə ki, şirkətinizdə hər kəsin həqiqətən qiymətləndirdiyi bir dostunuz. Və ciddi və dərin bir əlaqəyə üstünlük verirsiniz, buna görə də ideal, sadiq tərəfdaşsınız.
8. Bir kişi ilə münasibətlərdə ən vacib şey danışılmış sözü geri qaytara bilməyəcəyinizi xatırlamaqdır. Sevdiyinizə təqdim etmək istədiyinizi təhlil edin və yalnız danışmaq üçün danışan dedi-qoduların və xanımların səviyyəsinə enməyin.
Bir insana aşiq olmaq bəzən çətindir, ancaq bu qaydalara tabe olmaqla, böhtan atmağa və özünə rəğbət bəsləməyən, nəzakətli və nəzakətli bir insan kimi görünə bilərsiniz. Sizə uğurlar, səmimi sevgi diləyirik və düymələri vurmağı unutmayın
Dərhal çıxartmaq çətin olan hindistan cevizi qabığına yapışacağımızı anlamalısınız. Birinin ətrafınızdakı buzu qırıb sirlərini əldə etməsi, hisslərinizi və istəklərinizi başa düşməsi çox çətindir. Sən demək olar ki, həmişə ciddi və hamilə qalırsan, insanlara çətin ki, etibar edəsən. Əlbəttə ki, çox vaxt sənə çox inadkar olduğunu və həmişə istədiyin olmalı olduğunu söyləyirlər. Hədəflərinizi qorumaq və onlara nail olmaq üçün ətrafınızdakı insanları ağıllı etməkdə çox maraqlısınız. Sanki hisslərə və duyğulara çox əhəmiyyət vermirsən, ancaq qabığınızı qıran biri bunun tamamilə doğru olmadığını başa düşəcəkdir.
