Sevdiyinizlə mübahisə etsəniz nə etməli. Sevgilinizlə mübahisələrin qarşısını almaq üçün necə

Birincisi, ən çox nifrətinizin səbəbi ilə əlaqədar diqqətlə düşünməyə çalışın.. Seçdiyiniz şəxsin emosiyaları və təzahürləri yoxdur? Bəlkə də belədir, buna görə, həqiqətən, lazımsız duyğuları göstərməyin, sakitcə və həssas şəkildə hərəkət etdiyini, sizin fikrinizcə. Ondan nə istəyirsən? Biz və kişilər tamamilə fərqli duyğulara və vəziyyətlərin qəbuluna sahibdirlər. Seni sevdiyini və onsuz da edə bilməyəcəyi bir gündə yüz dəfə qulaq asmaq istəyirsinizmi? Bu, kişilərə görə çox aptalca bir şeydir və mən bununla tam razıyam. Sükunət və düşünün: qayğı edirsiniz? Siz qayğı və bəslənmisinizmi? Problemlərin həllinə və arzuların yerinə yetirilməsinə kömək edirmi? Bu suallara "bəli" cavab verdiyiniz təqdirdə, onun məhəbbətinin sübuta ehtiyacı var? Sonsuz etirafları dinləmək və biznesinizə mütləq laqeydliyi dözməkdən daha çox gündə iki dəfə "Məni sevirəm" və saatda köməyi eşitmək kifayətdir, inanın.

Özünüzü dəqiqliklə öyrətməyə çalışın, bu çətin, inanıram, ancaq əllərinizə girəcəkdir.  Seçdiyiniz seçilmiş yirmi dəqiqə əvəzinə üç saat gözləsəydi, sizə zəmanət verərəm, bir qəzəbli insana qaçmaq şansınız var və bir mübahisə nəticəsində. Zamanında görünmə qabiliyyəti kimi fərqli bir xarakter xarakteri, yalnız sizin maçanızla deyil, ətrafınızdakı insanlar tərəfindən də qiymətləndiriləcəkdir. Özünüz üçün gecikməyəcəyiniz və tələsik dayana bilməyəcəyi birdən çox üstünlük tapacaqsınız.

Yeri gəlmişkən, tamamilə unutdum, özünüzü mavi problemlər yaratmaq vərdişindən qurtarsınız. Universal miqyasda itələməklə bir problemi icra etmə və daha sonra hansı səbəbdən təhqir etməli, yalnız zərərinizə görə. Nəticədə, heç bir şey tərəfindən təhqir edilmədən, bir insanı münaqişənin yoldan çıxa biləcəyi mantıksız bir tənəzzül halına salırsınız. Səs verməyin, onunla danışın. Bir şeyə xəyanət etsəniz, yarı ilə müzakirə edin və problemin lənətə düşməyəcəyini görəcəksiniz. Xüsusilə, əgər bu yalnız fantaziyalarda var.

Ən əhəmiyyətlisi odur ki, hər bir qız sevgilisi ilə mübahisələrdən qaçmaq üçün heç bir zaman müşahidə edilməməlidir, heç vaxt tantrums atmayın. Daha əvvəl belə bir silah istifadə etdiyiniz təqdirdə bir dəfə və hər şeydən unutun. Heç kim hysterichesk bəyənmir, onların antics dözmək üçün hər qəhrəman dözmək edə bilməz ki, cəhənnəm işgəncə deyil. Beləliklə, sadiqlərin taleyi və səbrini sınamaq yox, özünüzü qorumaq üçün öyrənin. Hər hansı bir vəziyyət sükunətlə, qışqırır, gözyaşardıcı, stomping və s. Kimi müzakirə edilə bilər.

1. Birincisi, bu şəkildə, kifayət qədər və özünü idarə edən xanımdan daha yaxşı görünürsən
2. ikincisi, hazırkı vəziyyətdən çıxış yolu tapmaq daha asan və daha sürətli,
3. yaxşı və üçüncüsü, özünüzü çox gözəl bir artı qazanacaqsınız, sizə söz verərəm.

Yuxarıdakıları vurğulayırıqsa, hər şeyin düşündüyümüzdən daha asan olduğunu və xüsusi bacarıqların hər kəsdən tələb olunmadığını əmin edə bilərik. Bir-birinizə hörmət edin və dinləyin, verdikləri diqqəti təqdir edin və inana inin, qarşılığında bir neçə dəfə daha çox alacaqsınız.

Bir cüt yaradan bir kişi və bir qadın, hər biri olduqca uzun müddət başqa bir şəxslə yaxından qarşılıqlı bir sistemdir. Bir ailənin yaradıldığı hallarda, bu vaxt tez-tez onlarla onlarla hesablanır. Əlbəttə ki, sıx və demək olar ki, daimi qarşılıqlı bir sistemdə münaqişələr, mübahisələr və böhranlar yarana bilməz. Buna görə sevdiklərinizlə sülhün necə qurulacağına dair sual, yalnız gənc deyil, artıq kifayət qədər yetərli tərəfdaşları narahat edir.

Nəticədə çıxan mübahisə münaqişənin həlli deyil, yalnız tərəfdaşla münasibətlərin yenidən qurulması istiqamətində bir addımdır. Və belə hallarda sevdiyiniz insanla sülhün necə qurulacağını bilmək vacibdir. Ola bilsin ki, səni çox narahat edən və qəzəbləndirən kimdir. Ancaq yenə də münaqişədən sonra münasibətləri qurmağa çalışmırsınız - yalnız yeni bir münaqişə ilə əlaqələrinizdə daha geniş bir uçurum ilə təhdid edirsiniz - ya da sükutla sonsuzluğa gecikməyin.

Barışıqlaşmanın ən çətin məqsədi sizinlə ünsiyyətin davam etməsi üçün ilk addımı atmaq və qarşı tərəfinizin münaqişənin başlanğıcını və ya səbəblərini ittiham etməkdir. Təsəvvür edin ki, müvəqqəti amneziya var və hər hansı bir mübahisə və ya səbəbi xatırlamırsınız. Onu sevdiyinizi söylə, onsuz özünü pis hiss et və onsuz da onu qaçırdı. Sözləri bu sözləri ifadə etməkdə çətinlik çəkdiyini düşünsəniz, bir kucağınızı istifadə edin.

Bir ortağın hazırlanmasına hazır olmadığı bir vəziyyətdə və onsuz da bunu həqiqətən etmək istəyirsənsə, bir az gözləyin və "soyumaq" üçün vaxt verin. Neytral mövzuda söhbətə başlayın, birlikdə maraqlı bir film izləmək və ya sevimli yeməklərinizlə dadlı bir yemək hazırlamaq təklif edin.

Münaqişə səbəbləri

Mübahisə edildikdən sonra sevilən bir adamla sülh qurmaq həmişə mümkün olmadığı üçün (təəssüf ki, əlaqələrimizin tam şəkildə pozulması halları bizim həyatımızda qeyri-adi deyildir) "sıfırdan" danışıqlara başlamamalıdır. Əlbəttə qarşılıqlı iddiaların obyektiv səbəbləri var.

Psixoloqların fikrincə, cütlükdə bir kişi ilə bir qadın arasındakı mübahisələr çox vaxt bir tərəfdaşın ehtiyacları ilə narazılıqla baş verir. Bu halda, problem görünə bilər:

• psikoseksual uyğunsuzluq
• ortağınız tərəfindən ləyaqət duyğusuna saygısızlıq hissi,
• müsbət emosiyaların, qayğı və sevginin kifayət qədər miqdarı,
• tərəfdaşlardan birinin öz ehtiyaclarının həddindən artıq razılığına olan bağımlılığı (məsələn, əksər maliyyə xərcləri yalnız özləri üçündir);
• qarşılıqlı yardımın və qarşılıqlı anlaşmanın olmaması (məsələn, ev təsərrüfatlarının vəzifələri və ya uşaqların tərbiyəsində iştirak barədə),
• istirahət arzularında fərqlər və s.

Psixoloqlar həyatlarının ciddi münaqişələri istisna etməyə imkan verən bir neçə əsas davranış qaydasını müəyyən edirlər:

• "həmişə" və ya "heç vaxt", "bütün ailəniz", "sizin kimi insanlar" və s. demək deyil, şəxsiyyətini mənfi qiymətləndirən, davranışını tənqid edən, özünü tənqid edən tərəfdaş ifadələrlə danışmaqdan çəkinməyə çalışın. ;
• heç vaxt cinsi məsuliyyət daşımır (onlar unudulmur);
• səhvləri və cinayətləri qurtarmamağa çalışın, lakin dərhal, sakit bir tonda bu və ya digər problemi müzakirə edin;
• müsbət bir şey (idman, sənət və s.) üçün ümumi bir coşqunun bir araya gəlməsi üçün bir növ birgə fəaliyyət üçün çalışırıq, ancaq bir-birinin səhvlərini tənqid etmir;
• ortağınızın cazibədar və müsbət xüsusiyyətlərini tapın və mümkün qədər tez-tez ona necə xoşunuza gəldiyini deyin;
• ortağınızdan pis yabancılarla (hətta yaxın dost və qız) danışmaq, "ictimaiyyətdə kirli çarxı" götürməyin;
• bütün problemləri götürməyin, ortağın "uşaq səviyyəsinə" (heç bir məsuliyyətsiz məsuliyyətə) buraxılmasına imkan verməyin; Eşinizin yetkin və müstəqil bir şəxs olduğunu unutmayın;
• bir-birinizdən ayrılmaq üçün vaxt ayırın, xüsusən sizin birinizin sosial dairəsi çox məhdud olarsa.

Biz hamımız başa düşürük ki, həll olunmamış bir münaqişə tezliklə psixoloji təzyiqlər, çətin və ya hətta ümidsiz vəziyyətlər səbəbindən ətrafında gələcəkdir. Unutmamalıyıq ki, münaqişələr tərəfdaşlar üçün vacib olan və təhlükəsizliyə və inam üçün ehtiyacların ödənilməsinə dair hisslərin düzgün təzahürüdür. Lakin, münaqişələrin həlli əsasən tərəfdaşların anlama, bağışlama və vermə qabiliyyətindən asılıdır.

Beləliklə, münaqişə (münaqişə) hələ də başlamışdır. İndi ən başlıcası, təəccüblü olsa da, bu zəfərdən qaçmaqdır. Axı birinin qələbəsi həmişə birinin məğlubiyyətidir və sizin tərəfdaş döyüş meydanında düşmən deyil. Dayandırmaq, qışqırmağa dayandırmaq və iddialar etməyə çalışın. Daha yavaşlaşmaq üçün 30-a qədər sayılır və bir neçə dəfə dərindən nəfəs alır. İndi, həqiqətən, özünüzü nə qədər həyəcanlandırdığınızı soruşmağa çalışın - "yanaşdığınız" kiçik bir şey və ya daha əhəmiyyətlisi bir həyat yoldaşınızla normal yaşamağa mane olan bir şeydir.

Birinci variantda münaqişə olması halında, qışqırmadan, arqumentləri diqqətlə seçərək yumşaqlıqla danışmağa çalışın, maksimalizmi və kategoriyanı göstərməyin. Ortaq sizin arqumentlərinizlə razılaşmırsa, ona fikir vermək üçün vaxt verin, eyni zamanda "qapını örtməyin" və ultimatumu göstərməyin.

İkinci seçiminiz varsa, dərhal münaqişəni dayandırmağa çalışın - gəlin, tərəfdaşınızı qucaqlayın, sərbəstlikdən ötrü özündən üzr istəsin, əgər bir mübahisə başlasaydınız, tərəfdaşın sözləri səni incitdi, ancaq onu hələ də sevir və yaxşı münasibətləri saxlamaq istəyirsən Sevdiyiniz insanla necə sülh qurmağı düşünün və onu alçaltmayın.

Kişiler arası münasibətlər gözlənilməzdir, bir insanın bu və ya digər hərəkətə necə reaksiya verəcəyini bilməyəcəksiniz. Bu, məhəbbətdə olan cütlərin xüsusilə doğrudur. Biz daha çox sevdiyimiz və ya artıq sevdiyimiz bir insanla ünsiyyət qurduğumuzda, onunla, onun güclü və zəif tərəflərini daha çox öyrənəcəksiniz.

Və bu heç bir yerə getmir, çünki insanlar qeyri-kamildir. Tez-tez olur sevən insanları  bir-birinizə yabancından daha yaxın ağrı və ya yaxınlaşmır. Bunun səbəbi nədir? Yəqin ki, bir insanın yaxınlaşması ilə, danışdığınız bütün sözləri və onun gördüyü işlərdən daha acısız bir şəkildə yaşayacaqsınız.

Sevgililər arasında vicdan - bir çıxış yolu varmı?

Bu səbəbdən bir cüt sevgilinin mübahisə edəcəyi və simvol və ya prinsiplər səbəbiylə tərəflər uzlaşmağa getməyi istəmədikləri vəziyyət təəccüblü deyil. Bu vəziyyətdə, əlaqələri necə inkişaf etdirmək lazımdır? Bu, xüsusilə ailə olmamış cütlüklər üçün xüsusilə də doğrudur, çünki onlar nikah və əbədi sədaqətin qəlbləri ilə bağlı deyildir və buna görə də başqa bir mübahisədən sonra sevgililərindən və sevgililərindən qaça bilərlər. Bu münaqişəni həll etmək üçün bir yol tapmağa çalışaq.

Əlaqə edilməsi

Beləliklə, ilk özünüzü soyun və tərəfdaşınızı sərinləyin. Bir neçə gündür ona toxunmayın, sənin olmadan nə qədər pis olmasını hiss etsin. Ancaq belə bir sükut çox az deyil: bir neçə gün sonra oğlan çağırmadı, özünü et.

Ultimatums olmadan etməyin

Sevdiyiniz ultimatumları qoymayın - bu təzyiq sizinlə bir qəddar zarafat oynaya bilər və oğlan istədiyiniz yanlış seçimi seçəcəkdir. Heç bir halda razılaşma axtarışında üzr istəmirik - oğlan bunu qiymətləndirməyəcək və sənə olan hörməti sarsıtacaq. Əgər səmimi danışmaq qərarına gəlsəniz, bu söhbət günahkarların axtarışı ilə bir qayda olaraq çevrilməyin - belə bir ssenariyi tamamilə bir-birinizdən uzaqlaşdırmırsan, köhnə duyğularınızı sərinləyəcəksən.

Yalnız histerik deyil

Gözyaşları və xüsusilə isteriya, barışıqda da köməkçilərdir: bir qız ağladığında kişilər sevmirlər. Belə bir vəziyyətdə ya itirdikləri və ya buraxılmaları - seçimlərdən heç biri bizə uyğun deyil.

Sevdiyinizlə barışmaq istəyirsənsə, onu bir şeyə görə günahlandırmırsınız, bir-birinizə qulaq asıldıqdan sonra sakit danışmağa cəhd etsəniz, səsləndirilən problem, gizli təzyiqlərdən və ya təriflər şəklində ifadə edilən narazılığından daha asanlıqla həll edilir. Bir adamla söhbət edərkən, sizi birləşdirən bütün yaxşı şeyləri, birlikdə yaşadığınız bütün gözəl anları xatırlayın - onlar sizi birləşdirib, barışığa doğru bir addım atın.

Sevilən bir adamla mübahisə, bir qayda olaraq çırpılır, yırtıqda bozulmuş bir əhval və gözyaşları təmin edilir. Ancaq razılaşmayın, razılaşmaq üçün bütün qadın cazibədarlığını istifadə etmək daha yaxşıdır. Insanınızı təsirləndirən və yanlış anlayışları unutmaq üçün bir yol düşünün.

Mübahisədən sonra sevgilinizlə necə razılaşmaq olar? İşdə bəzi məsləhətlər:

Onu romantik bir tarixə dəvət et (həmişə təşəbbüsə keçməli olan adam deyil);

Ona uzun müddət arzusunda olduqlarını verin;

Kano, paraşüt və ya xizək şəklində hədsiz bir görüş təşkil edin - yeni duyğular və adrenalin mütləq sizi ifrat şəraitdə birləşdirəcəkdir;

Görünüşü dəyişdirin: sevdiyiniz sevgi blondes? Rəng sizə uyğundursa, saçınızı yenidən rəngləyin. Seçim olaraq - şık bir saç düzəltmək, gözəl manikür - transformasiya gözədəyməz qalmayacaq;

Sevdiyinizə gözəl bir şeir yaz və ya sevgi dolu bir bildiriş göndər;

Mükəmməl bir seçim, sevginin sözləri ilə dolu bir adamın sevimli radio mahnılarından ibarət olacaq;

Nəhayət, gözəl bir erotik lingerie almaq, çünki kişi içində olan insanın laqeydliyi ləğv edilməmişdir və onu da sevən seksual qız yalnız atəş açacaqdır.

Nəhayət, demək olar ki, təbii və bacarıqlı ol, başqalarını necə bağışlasın bilir, sonra isə səhvləriniz daha da təəccüblənəcəkdir.